PE թեստը մեր նոր ուսուցիչն է: Թեստեր ֆիզկուլտուրայի ուսուցչի համար

Փորձարկում

ուսուցիչների (ուսուցիչների) համար ֆիզիկական կուլտուրա, մենեջերներ

Ֆիզիկական կրթություն

1. Ո՞ր թվականին է ՄԱԿ-ի Գլխավոր ասամբլեան ընդունել «Երեխայի իրավունքների մասին» կոնվենցիան:

1. 1988 թ.
2. 1989 թ.
3. 1990 թ.
4. 1991 թ

2. Համաձայն Երեխայի իրավունքների կոնվենցիայի՝ յուրաքանչյուր մարդ երեխա է մինչև.

1. 16 տարեկան;
2. 18 տարեկան;
3. 14 տարեկան;
4. 12 տարեկան.

3. Ըստ Մեկի որակավորման ձեռնարկԸստ դաստիարակների պաշտոնների՝ ուսուցիչը վերահսկողական և գնահատման աշխատանքներ է իրականացնում՝ օգտագործելով.

1. էլեկտրոնային ամսագիր;
2. էլեկտրոնային օրագիր;
3. կրթական փաստաթղթերի էլեկտրոնային ձևեր.
4. բոլոր պատասխանները ճիշտ են:

4. Արդյո՞ք թույլատրվում է ուսանողների, քաղաքացիական ուսումնական հաստատությունների աշակերտների ներգրավել կրթական ծրագրով չնախատեսված աշխատանքին՝ առանց ուսանողների, աշակերտների և նրանց ծնողների (օրինական ներկայացուցիչների) համաձայնության։

1. Ոչ;
2. Հատուկ դեպքերում՝ բարձրագույն իշխանությունների հրամանով.
3. Երբեմն թույլատրվում է արտադրության կարիքների պատճառով:

5. Ուսանողները, քաղաքացիական ուսումնական հաստատությունների աշակերտներն իրավունք ունե՞ն ազատորեն ներկա գտնվելու ուսումնական ծրագրով չնախատեսված միջոցառումներին։

1. Ոչ;
2. Հատուկ դեպքերում, եթե կան լավ պատճառներ.
3. Այո, հաստատության ղեկավարության հետ համաձայնությամբ։

6. Հին հույն փիլիսոփաներից ո՞վ էր շարժումը համարում «բժշկության բուժիչ մասը»։

1. Արիստոտել;
2. Պլատոն;
3. Պյութագորաս;
4. Արքիմեդ.

1. Ժ.-Ժ.Ռուսո;

2. Պլատոն;

3. Ֆ.Ֆրոբել;

4. I. Pestalozzi.

1. Ժ.-Ժ.Ռուսո;

2. Ջ.Լոք;

3. Յա.Ա.Կոմենսկի;

4. Ի.Գ. Պեստալոցցի.

9 . Ի՞նչ սկզբունք է դրել Ջ.Լոկը որպես երեխայի կրթության բովանդակության ընտրության հիմք։

1. Ազատություն;

2. Հարկադրանք;

1. բնական համապատասխանություն;
2. Օտիլիտարիզմ.

10. Ո՞ր երկիրն է օլիմպիական խաղերի ծննդավայրը։

1. Հռոմ;
2. Չինաստան;
3. Հին Հունաստան ;
4. Իտալիա.

11. Ո՞ր թվականին են տեղի ունեցել հնության առաջին օլիմպիական խաղերը:

1. 906 թվականին մ.թ.ա.
2. 1201 թվականին;
3. 776 թվականին մ.թ.ա;
4. 792 թվականին մ.թ.ա.

12. Ո՞ր թվականին և որտեղ է ստեղծվել Միջազգային օլիմպիական կոմիտեն:

1. 1894 թվականին Փարիզում;
2. 1896 թվականին Լոնդոնում;
3. 1905 թվականին Հունաստանում;
4. 1908 թվականին Լոնդոնում.

13. Ի՞նչ է իրենից ներկայացնում «Օլիմպիական կանոնադրությունը»:

1. Պիեռ դե Կուբերտենի կողմից գրված սպորտի օդի անվանումը.
2. Օլիմպիական շարժումը կարգավորող օրենքների օրենսգիրք;
3. Օլիմպիական խաղերի ծրագրում ընդգրկված մրցումների կանոնները.
4. Մարզիկի երդում.

14. Ինչպե՞ս է թարգմանվում օլիմպիական կարգախոսը՝ «Sitius, altius, fortius»:

1. «Հետագա, ավելի արագ, ավելի շատ»;
2. «Ավելի ուժեղ, ավելի գեղեցիկ, ավելի ճշգրիտ»;
3. « Ավելի արագ, ավելի բարձր, ավելի ուժեղ»;
4. «Ավելի արագ, ավելի ուժեղ, ավելի հեռու»:

15. Ո՞վ է ֆիզիկական դաստիարակության համակարգի հիմնադիրը, որի հիմքում ընկած է «մարդու մարմնի գործունեության ներդաշնակ, համակողմանի զարգացումը»։

1. Լ.Պ. Մատվեև;
2. Գ.Գ. Բենեզ;
3. Պ.Ֆ. Լեսգաֆտ;
4. Ն.Ա.Սեմաշկո.

16. Հեղափոխությունից հետո Ռուսաստանում ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի զարգացման մեջ ի՞նչ փոփոխություններ տեղի ունեցան։

1. Մարմնամարզության և ըմբշամարտի արևելյան տեսակների հանրահռչակում;
2. Ռազմական մարզական ակումբների և ֆիզիկական կուլտուրայի շրջանակների ստեղծում;
3. Առողջապահական համակարգերի առաջացումը «ֆիթնես» և ջրային աերոբիկա.
4. Մարզական ֆեդերացիաների ստեղծում.

17. Ո՞վ է Ռուսաստանում առաջին անգամ մշակել նախադպրոցական կրթության տեսությունը, հիմնավորել դպրոցում ֆիզիկական դաստիարակության բովանդակությունը, միջոցները և մեթոդները:

1. Ն.Գ. Չերնիշևսկի;
2. Յան Ամոս Կամենսկի;
3. Պ.Ֆ. Լեսգաֆտ;
4. Ա.Վ. Լունաչարսկին.

18. Ո՞ր թվականին է ստեղծվել Ռուսաստանի օլիմպիական կոմիտեն:

1. 1896 թ.
2. 1911 թվականին;
3. 1960 թվականին;
4. 1973 թ.

19. Նշեք Արդար Խաղի սպորտային պատվո կոդի հիմնական սկզբունքները:

1. Ոչ մի գնով հաղթանակի չձգտել. պահպանել պատիվն ու ազնվությունը մարզահրապարակում.
2. Ֆիզիկական կատարելության համադրությունը բարձր բարոյականության հետ.
3. Ինքնագնահատականը, ազնվությունը, հարգանքը՝ հակառակորդների, դատավորների, հանդիսատեսի համար;
4. Մրցակցային կանոնների խիստ պահպանում.

20. Ո՞ր ցուցանիշներն են բնութագրում ֆիզիկական զարգացումը:

1. Ժառանգականություն, կառուցվածք, մարդաչափական ցուցանիշներ;
2. Բարձրության և քաշի ցուցիչներ;
3. կազմվածք, զարգացում ֆիզիկական որակներ, առողջական վիճակ;
4. Ֆիզիկական ֆիթնես.

21. Ընդունված է ֆիզիկական վարժությունները անվանել ...

1. շարժիչի գործողությունների կրկնվող կրկնություն;
2. շարժումներ, որոնք բարելավում են կատարումը;
3. որոշակի ձևով կազմակերպված շարժիչ գործողություններ.
4. մարմնամարզական վարժությունների մի շարք.

22. Հիմնական ֆիզիկական կուլտուրան հիմնականում ուղղված է ապահովելու ...

1. մարդու ֆիզիկական պատրաստվածությունը կյանքի համար;;
2. նախապատրաստում համար մասնագիտական ​​գործունեություն.
3. մարմնի վերականգնում հիվանդություններից, վնասվածքներից, գերբեռնվածությունից հետո.
4. մարզական գործունեության նախապատրաստում.

23. Ֆիզկուլտուրայի գործընթացում լուծված առաջադրանքների երեք խումբ.

1. Զարգացնող, ուղղիչ, կոնկրետ:
2. Ուսումնական, հանգստի, կրթական.
3. Ընդհանուր մանկավարժական, փոխհատուցման, հիգիենիկ.
4. Զարգացող, բարելավող, հիգիենիկ:

24. Ո՞րն է ֆիզիկական դաստիարակության հիմնական կոնկրետ միջոցը:

1. Բնության բնական հատկությունները;
2. ֆիզիկական վարժություն;
3. Սանիտարահիգիենիկ գործոններ;
4. մրցակցային գործունեություն.

25. Շարժիչային գործողության կատարման եղանակը, որը թույլ է տալիս ավելի նպատակահարմար և արդյունավետ լուծել շարժողական առաջադրանքը, կոչվում է...

1. Ֆիզիկական վարժությունների տեխնիկա;
2. Շարժիչային հմտություն;
3. Շարժիչային հմտություն;
4. Շարժիչային կարծրատիպ.

26. Շարժիչային առաջադրանքը որոշակի ձևով լուծելու համար անհրաժեշտ գործողությունների, կապերի, ջանքերի կազմը և հաջորդականությունը սովորաբար կոչվում է ...

1. տեխնիկական մանրամասներ;
2. Տեխնոլոգիայի հիմնական օղակը;
3. Տեխնոլոգիայի հիմքը;
4. Շարժիչային գործունեության կառուցվածքը.

27. Համակողմանի ֆիզիկական պատրաստվածության և ներդաշնակ ֆիզիկական զարգացման օպտիմալ չափանիշը, որը համապատասխանում է աշխատանքի և կյանքի այլ ոլորտների պահանջներին, արտացոլում է ...

1. մարդու ֆիզիկական կատարելություն;
2. անձի ֆիզիկական զարգացում;
3. անձի ֆիզիկական վիճակը;
4. մարդու ֆիզիկական ձևը.

28. Ո՞րն է մարդու ֆիզիկական կատարելության հիմնական չափանիշը:

1. Ֆիզիկական կուլտուրայի մասին տեսական գիտելիքների որակը.
2. Ֆիզիկական կարողությունների զարգացման մակարդակը;
3. Առողջական կարգավիճակ;
4. Անհատի սոցիալականացում.

29. Ֆիզիկական մշակույթին օբյեկտիվորեն բնորոշ հատկությունները, որոնք թույլ են տալիս ազդել անձի և մարդկային հարաբերությունների վրա, բավարարել և զարգացնել անհատի և հասարակության որոշակի կարիքները, կոչվում են ...

1. Ֆիզիկական կուլտուրայի գործառույթները;
2. Ֆիզիկական կուլտուրայի սկզբունքները;
3. Ֆիզիկական կուլտուրայի մեթոդներ;
4. Ֆիզիկական կուլտուրայի միջոցներ.

30. Մարդու ֆիզիկական կատարելագործման և ձեռք բերված շարժիչ հատկությունների, հմտությունների և հատուկ գիտելիքների օգտագործման աստիճանը առօրյա կյանքում ձեռք բերված արդյունքները բնութագրում են ...

1. Առարկայի ֆիզիկական կրթություն;
2. Անհատի ֆիզիկական կուլտուրա;
3. Անհատի ֆիզիկական զարգացում;
4. Մարդու ֆիզիկական կատարելությունը.

31. Որո՞նք են անհատի ֆիզիկական կուլտուրայի զարգացման հիմնական ցուցանիշները:

1. Շարժումների մշակույթ և կենսական շարժիչ հմտությունների և կարողությունների լայն ֆոնդ (վազք, ցատկ, նետում, լող, դահուկավազք);
2. Հիգիենիկ սովորություններ և ամենօրյա սովորություններ՝ հոգալ ձեր առողջության մասին, մարմնի կարծրացում, ֆիզիկական պատրաստվածություն;
3. Ֆիզիկական որակների մակարդակ; գիտելիքներ ֆիզիկական կուլտուրայի ոլորտում; ֆիզիկական բարելավման շարժառիթներ և հետաքրքրություններ; հիգիենայի և ռեժիմի պահպանում;
4. Աճի և քաշի ցուցանիշներ.

32. Ո՞ր փաստաթուղթն է արտացոլում սպորտային գործունեության բարոյական կանոնները:

1. Օլիմպիական խարտիա;
2. Օլիմպիական խարտիա;
3. Օլիմպիական երդում;
4. Մրցույթի կանոններ.

33. Աշակերտների մտավոր զարգացման ի՞նչ խնդիրներ են լուծվում ֆիզիկական դաստիարակության գործընթացում:

1. Ֆիզիկական կուլտուրայի ոլորտում հատուկ գիտելիքների ընդլայնում և խորացում;
2. Ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի ոլորտին առնչվող հատուկ գիտելիքներով հարստացում; ճանաչողական և ստեղծագործական կարողությունների զարգացում;
3. Ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի միջոցով անհատի ստեղծագործական դրսևորումների խթանում, ներառյալ ինքնաճանաչումը և ինքնակրթությունը.
4. Ֆիզիկական կուլտուրայի նկատմամբ բովանդակալից վերաբերմունքի ձևավորում:

34. Անվանե՛ք ֆիզիկական կուլտուրայի եւ սպորտային գործունեության գործընթացում մարդու անձի գեղագիտական ​​ոլորտի զարգացման խնդիրները.

1. Գեղեցկությունը ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի բնագավառում և դրա դրսևորման այլ ոլորտներում խորապես զգալու և գնահատելու ունակության կրթություն.
2. Ֆիզիկական կուլտուրայի ոլորտում գեղեցկությունը զգայուն ընկալելու և գնահատելու ունակության կրթություն. վարքի և հարաբերությունների գեղագիտության ձևավորում;
3. Մարզում ակտիվ դիրքգեղեցիկի հաստատմամբ;
4. Անհաշտություն տգեղի հետ նրա ցանկացած դրսևորման մեջ:

35. Ի՞նչ է ներառված ֆիզիկական կուլտուրայի ինտելեկտուալ արժեքների բովանդակության մեջ:

1. Մարդու ֆիզիկական ներուժի զարգացման մեթոդների և միջոցների իմացություն;
2. Մեթոդական ուղեցույցների մի շարք, գործնական խորհուրդներ, նպաստներ;
3. Ժամանակը ռացիոնալ կազմակերպելու ունակություն, ինքնակարգապահություն;
4. Մտածողության, տրամաբանության զարգացում։

36. Ի՞նչ է նշանակում ֆիզիկական կուլտուրայի մոբիլիզացիոն արժեքներ:

1. Այն ամենը, ինչ մշակվել է մասնագետների կողմից ներգրավվածների ֆիզիկական և սպորտային պատրաստության գործընթացն ապահովելու համար.
2. Անձնական ձեռքբերումներ անձի շարժիչային ֆիթնեսում;
3. Ժամանակը ռացիոնալ կազմակերպելու ունակություն, ներքին կարգապահություն, ինքնակարգապահություն, իրավիճակի արագ գնահատում և որոշումներ կայացնելու ունակություն, հաստատակամություն;
4. Ֆիզիկական կատարելագործման անհրաժեշտության զարգացում.

37. Ի՞նչ է վերաբերում ֆիզիկական դաստիարակության միջոցներին.

1. Բացօթյա խաղեր, մարմնամարզություն, սպորտային խաղեր, զբոսաշրջություն, լող, դահուկային մարզումներ;
2. Սանիտարահիգիենիկ չափանիշներին համապատասխանելը, ամենօրյա ռեժիմը, սնուցումը, հանգիստը, անձնական հիգիենան;
3. Ֆիզիկական վարժություններ, բնության բնական ուժեր և հիգիենայի գործոններ;
4. Արև, օդ, ջուր.

38. Ի՞նչ է նշանակում ֆիզիկական վարժությունների ձևեր:

1. Ուսումնական գործընթացի կազմակերպման ուղիները;
2. Դասերի տեսակները;
3. Ֆիզիկական կուլտուրայի և առողջապահական աշխատանքի տեսակները.
4. Շինարարական դասերի կառուցվածքը.

39. Ուսուցչի (վերապատրաստողի) կողմից սովորողների մշտական ​​կազմով անցկացվող պարապմունքները ներառում են ...

1. Ֆիզկուլտուրայի պարապմունքներ և սպորտային պարապմունքներ;
2. Աերոբիկա, շեյփինգ, կալանետիկա, ատլետիկ մարմնամարզություն;
3. առաջնություններ, առաջնություններ, սպորտային օրեր, որակավորման մրցումներ և այլն;
4. Զբոսաշրջային ճամփորդություններ.

40. Ինչպիսի՞ն է դասատիպերի կառուցվածքը:

1. Ներածական, տաքացնող, վերականգնող մասեր;
2. Նախապատրաստական, հիմնական, վերջնական մասեր;
3. Կազմակերպչական, անկախ, ցածր ինտենսիվության մասեր;
4. Ներածական, հիմնական, հանգստի.

41. Ինչպե՞ս են դասակարգվում ֆիզկուլտուրայի դասերը ըստ հիմնական ուշադրության:

1. Նոր նյութի յուրացման դասեր, համախմբման և կատարելագործման դասեր ուսումնական նյութ, հսկիչ եւ խառը (բարդ) պարապմունքներ;
2. Ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածություն, մասնագիտական ​​և կիրառական ֆիզիկական պատրաստվածություն, սպորտի և վերապատրաստման դասեր, մեթոդական և գործնական պարապմունքներ;
3. Մարմնամարզության, աթլետիկայի, լողի, դահուկային մարզումների, շարժման և սպորտային խաղերև այլն:
4. Առողջության դաս, սպորտին ուղղված դաս;

42. Ո՞ր ուղղություններով է դրսևորվում հիմնական ֆիզիկական կուլտուրան:

1. Ֆիզիկական կուլտուրայի մեջ նախադպրոցական հաստատություններև տարրական, հանրակրթական և միջնակարգ կրթության հանրակրթական հաստատություններ;
2. Ֆիզիկական կուլտուրա նախնական, միջնակարգ և բարձրագույն հաստատություններում մասնագիտական ​​կրթություն;
3. Ֆիզիկական կուլտուրան ներկայացվում է որպես առարկակրթության և դաստիարակության համակարգում; չափահաս բնակչության ֆիզիկական կուլտուրա;
4. Ֆիզիկական կուլտուրան՝ որպես զբաղմունքի անկախ տեսակ։

43. Հիմնական ֆիզիկական կուլտուրայի կիրառման հիմնական արդյունքը կրթության և դաստիարակության ընդհանուր համակարգում ...

1. Ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակի բարձրացում, առողջության երկարաժամկետ պահպանում, ստեղծագործական երկարակեցություն և կարողություն, կազմակերպում. Առողջ ապրելակերպկյանք;
2. Ֆիզիկական կուլտուրայի ոլորտում անհրաժեշտ կրթական մակարդակի ձեռքբերում.
3. Կենսական շարժիչ հմտությունների և կարողությունների ձեռքբերում;
4. Բոլոր վերոնշյալները.

44. Ո՞րն է մասսայական սպորտի հիմնական նպատակը:

1. Հնարավոր ամենաբարձր սպորտային արդյունքների ձեռքբերում;
2. Ֆիզիկական կատարողականի վերականգնում;
3. Ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածության բարձրացում և պահպանում;
4. Սպորտով զբաղվողների թվի ավելացում.

45. Ինչն է որոշում մասնագիտորեն կիրառական ֆիզիկական կուլտուրայի (ՊՄԿԿ) ուղղությունը:

1. Առաջիկա զինվորական ծառայության համար երիտասարդների ռազմական կիրառական պատրաստության անհրաժեշտությունը.
2. Հասարակության կարիքը հատուկ մասնագիտական ​​գործունեության համար անձի հատուկ պատրաստվածության համար;
3. Հասարակության մեջ անհատի սոցիալական հարմարվողականության անհրաժեշտությունը.
4. Զորավարժությունների կատարման որոշակի կարծրատիպերի ձևավորում.

46. ​​Ո՞րն է առողջության բարելավման և վերականգնողական ֆիզիկական կուլտուրայի էությունը և նպատակը:

1. Ֆիզիկական վարժությունների օգտագործումը որպես տարբեր հիվանդությունների կանխարգելման և բուժման, վերականգնման և գերբեռնվածության դեմ պայքարի գործոններ;
2. Հիվանդանոցում վնասվածքներից և հիվանդություններից հետո բուժական ֆիզիկական կուլտուրայի մեթոդների օգտագործումը վերականգնման նպատակով.
3. Բնակչության շրջանում հիվանդությունների կանխարգելման կազմակերպում.
4. Օրգանիզմի իմունային համակարգի ամրապնդում.

47. Ո՞ր տեսակների մեջ են ֆիզիկական կուլտուրայի «ֆոնային» տեսակները:

1. Հիգիենիկ և հանգստի ֆիզիկական կուլտուրա;
2. Զբոսաշրջություն, որսորդություն, ձկնորսություն;
3. Ֆիզիկական կուլտուրա և սպորտային ժամանցային և հանգստի զանգվածային միջոցառումներ;
4. Բուժող ֆիթնես.

48. Կյանքում անհրաժեշտ շարժողական (ֆիզիկական) որակների, կարողությունների և սպորտային գործունեության մեջ դաստիարակելուն ուղղված գործընթացը կոչվում է ...

1. վերապատրաստման գործընթաց;
2. ուսումնական գործընթաց;
3. ֆիզիկական ֆիթնես;
4. Ֆիզիկական զարգացում.

49. Մարդու ֆիզիկական որակների բազմակողմանի դաստիարակմանը միտված գործընթացը՝ ապահովելով մանկուց ֆիզիկապես ուժեղ երիտասարդ սերնդի ներդաշնակ զարգացումով ձևավորումը, կոչվում է ...

1. Ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածություն;
2. Հատուկ ֆիզիկական պատրաստվածություն;
3. Հարմոնիկ ֆիզիկական պատրաստվածություն;
4. Ընդհանուր զարգացում.

50. Ո՞րն է հիմնական մեթոդը, որը թույլ է տալիս ֆիզիկական ուժ հավաքել:

1. Շրջանային մարզման մեթոդ ուժային վարժություններով 8-10 կայաններում;
2. Փոփոխական մեթոդ, որը թույլ է տալիս փոխել հանգստի միջակայքերը պատյանների մոտեցման միջև, փոխել քաշը և կրկնությունների քանակը.
3. Կրկնվող վարժությունների մեթոդ՝ օգտագործելով անսահմանափակ կշիռներ մինչև ձախողման վարժություններում;
4. Փոփոխական շարունակական վարժությունների մեթոդ.

51. Տոկունության դաստիարակության հիմնական մոտեցումներից է ...

1. Փոփոխական շարունակական վարժությունների մեթոդ;
2. Օգտագործելով fartlek մեթոդը;
3. Միատեսակ շարունակական վարժությունների մեթոդ;
4. Կրկնման մեթոդ.

52. Ո՞ր մեթոդն է համարվում առաջատարը շարժումների (վազք և այլն) արագության զարգացման գործում։

1. փոփոխական մեթոդ;
2. Շարժիչային գործողությունների կրկնակի կատարման մեթոդ;
3. Միատեսակ մեթոդ;
4. շրջանային վերապատրաստման մեթոդ.

53. Ի՞նչ գործոններ պետք է հաշվի առնել հատուկ ֆիզիկական պատրաստվածության խնդիրների որակական լուծմանը նպաստող ֆիզիկական վարժություններ ընտրելիս:

1. Ներգրավվածների ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակը, որոշակի սպորտի առանձնահատկությունները, մարզական մարզումների ժամանակաշրջանը.
2. Այս սպորտով զբաղվելու նպատակը. սպորտային մարզումների որոշակի փուլում լուծված առաջադրանքներ.
3. Ֆիզիկական որակների դրական և բացասական փոխանցում, ֆիզիկական որակների զարգացման մակարդակ, տարիքային առանձնահատկություններ, սպորտի տեսակ;
4. Առողջական վիճակ.

54. Ընտրված մարզաձեւում հաջող մրցելույթների համար անհրաժեշտ շարժիչ հմտությունների և կարողությունների ձևավորման կառավարման գործընթացը կոչվում է ...

1. Տեսական ուսուցում;
2. Տեխնիկական ուսուցում;
3. մարտավարական պատրաստություն;
4. Հոգեբանական պատրաստություն.

55. Ի՞նչ խնդիրներ են լուծվում պրոֆեսիոնալ-կիրառական ֆիզիկական պատրաստության գործընթացում:

1. Ֆիզիկական որակների և կարողությունների զարգացում, շարժիչ հմտությունների և կարողությունների զարգացում;
2. Հատուկ գիտելիքների ուսուցում, մարմնի ֆունկցիոնալ դիմադրության բարձրացում անբարենպաստ գործոնների նկատմամբ աշխատանքային գործունեություն ;
3. Անձի ակտիվ հարմարվողականության ապահովում աշխատանքային գործունեության ընտրված տեսակին.
4. Սպորտային գերազանցություն.

56. Ֆիզիկական կուլտուրայի շարժումը ...

1. սոցիալական և մանկավարժական երևույթ, որի բովանդակությունը ներառում է ֆիզիկական դաստիարակությունը և մարդու ֆիզիկական որակների դաստիարակությունը.;
2. սոցիալական հոսանք, որին համահունչ ծավալվում է Թիմային աշխատանքմարդիկ ֆիզիկական կուլտուրայի արժեքների օգտագործման վերաբերյալ.
3. ընդգծված գործնական ուղղվածությամբ կրթության կիրառական տեսակներից մեկը.
4. Ֆիզիկական դաստիարակության ոչ մասնագիտացված գործընթաց, որի բովանդակությունը կենտրոնացած է առավելագույնս հաջողության հասնելու լայն ընդհանուր նախադրյալների ստեղծման վրա. տարբեր տեսակներգործունեությանը։

57. Մարզասրահում ֆիզիկական դաստիարակությունը թույլատրող տեղական ակտ.

1. արձանագրություն;
2. համաձայնագիր;
3. Գործել;
4. համաձայնագիր։

58. Ինչպիսի՞ն պետք է լինի ձեռքերի դիրքը վոլեյբոլում վերևից երկու փոխանցում կատարելիս:

1. Կրծքավանդակի մակարդակում;
2. Ուսի մակարդակից մի փոքր բարձր;
3. իջել է;
4. Ուղղված ձեռքերը վեր են բարձրացված:

59. Ինչպիսի՞ն է ձեռքը գնդակի վրա հարվածի պահին վոլեյբոլում վերին ուղիղ ծառայություն կատարելիս:

1. Ներքևի;
2. Մի քանի վերևում;
3. կողմը;
4. Վերևում.

60. Ո՞ր ամսաթվից է սկսվում բասկետբոլում խաղացողների համարակալումը:

1. 1-ից;
2. 2-ից;
3. 3-ից;
4. 4-ից.

61. Բասկետբոլում երկու ձեռքով գնդակը բռնելիս ձեռքերի դիրքը:

1. ձեռքերը ձգված դեպի գնդակը, ձեռքերը «ձագարային» դիրքում;
2. ձեռքերը ձգված դեպի գնդակը, մատները փակ;
3. ձեռքերը ներքեւ;
4. ձեռքերը բացված են, մատները՝ լայն տարածված, լարված:

62. Ո՞ր փուլերն են պայմանականորեն բաժանվում վազքի մեկնարկից երկար ցատկի:

1. մեկնարկ, մեկնարկային վազք, վանում, վայրէջք;
2. 10 վազք քայլ, վանում, վայրէջք;
3. թռիչք, վանում, թռիչք, վայրէջք;
4. վազք, 2-3 վազք քայլ առաջ հակահարվածից, վանումից, վայրէջքից առաջ։

63. Վազքից հեռահար ցատկերի ժամանակ ի՞նչ դիրքում է գտնվում մարմինը վանման ժամանակ:

1. ուժեղ հակված առաջ;
2. ետ թեքված;
3. ոլորված վիճակում;
4. պահպանում է գրեթե ուղղահայաց դիրքը.

64. Նկարագրե՛ք արագավազքի տեխնիկան.

1. մարմինը ետ է թեքված, մեջքի ստորին մասը թեքված է.
2. մարմինը պահպանում է մի փոքր թեքություն դեպի առաջ, արմունկներում թեքված ձեռքերը շարժվում են կողային հարթությունում, մատները կիսով չափ թեքված են և ոչ լարված.
3. մարմինը ուղիղ է, ձեռքերը ուժեղ թեքված են արմունկներում;
4. մարմնի էներգետիկ շրջադարձերը.

65. Մարմնամարզությունում մարտական ​​վարժություններն են ...

1. համատեղ գործողություններ շարքերում;
2. հրթիռային վարժություններ;
3. ընդհանուր զարգացման վարժություններ;
4. OFP.

66. Մարմնամարզության հատակային վարժությունները ...

1. ընդհանուր զարգացման վարժությունների մի շարք;
2. տարբեր մարմնամարզական վարժությունների համակցություններ ակրոբատիկայի և խորեոգրաֆիայի տարրերով.
3. հրթիռային վարժություններ;
4. բար վարժություններ.

67. Առավոտյան վարժությունները պատկանում են ...

1. կրթական և զարգացնող մարմնամարզություն;
2. հանգստի մարմնամարզություն;
3. մարմնամարզություն;
4. արտադրությունը։

68. Մարմնամարզությունում կանգնելը ...

1. հատակին պառկած դիրք;
2. ուղղահայաց դիրք՝ ոտքերը վեր՝ մարմնի ցանկացած մասից աջակցությամբ;
3. նստած դիրք;
4. մեկնարկային դիրքը շարքերում.

69. Որո՞նք են դահուկների հիմնական ոճերը:

1. Անքայլ, մեկ քայլ, երկու քայլ, չորս քայլ;
2. դասական և անվճար;
3. այլընտրանքային և միաժամանակյա;
4. հարթ, վերև և ներքև:

70. Ի՞նչ շարժումներ են առանձնանում դահուկավազքի փոփոխական շարժումներում:

1. երկքայլ և չորս քայլ;
2. մեկ քայլ և երկքայլ;
3. շրջադարձեր, վայրէջքներ, հարթավայրի վրայով վազք;
4. շարժումներ, վերելքներ, վայրէջքներ, վազում հարթավայրով:

71. Առողջ մարդկանց մոտ հանգստի ժամանակ սրտի հաճախությունը միջինում միջինում է

1. 40-50 հարված / րոպե:
2. 60-80 հարված / րոպե:
3. 100-120 զարկ / րոպե:
4. 80-100 զարկ / րոպե:

72. Ինչպե՞ս են կարգավորվում հիգիենայի չափանիշներն ու պահանջները:

1. Հատուկ սանիտարահիգիենիկ կանոններ (նորմեր) - SanPIN;
2. դպրոցի տնօրենի հրամանով;
3. Ֆիզիկական կուլտուրայի ուսուցչի (մարզիչ) ցուցումներ.
4. Ուսումնական պլան.

73. Սննդանյութերի ո՞ր բաղադրիչն է պլաստիկ ֆունկցիա կատարում օրգանիզմի կենսագործունեության մեջ և առավել ակտիվ մասնակցում է ոսկրային հյուսվածքի կառուցմանը և ջրային աղի նյութափոխանակությանը:

1. Ածխաջրեր;
2. Սկյուռիկներ;
3. Հանքանյութեր;
4. Ճարպեր.

1. պարանոց, ուսի շեղբեր, հետույք, կրունկներ.
2. ուսի շեղբեր, հետույք;
3. պարանոց, հետույք,
4. Հետույք.

75. Ի՞նչ փուլ է հաջորդում հոգնածության ի հայտ գալուց հետո ֆիզիկական ակտիվություն կատարելուց հետո:

1. Վերականգնման փուլ;
2. «Երկրորդ քամու» փուլը;
3. Կատարման ժամանակավոր անկման փուլը.
4. Բոլոր պատասխանները ճիշտ են:

76. Ինչպե՞ս է անհրաժեշտ պլանավորել շարժիչի ծանրաբեռնվածությունը ավագ դպրոցականների համար՝ մարզչական էֆեկտ ստանալու համար:

1. Առնվազն շաբաթական 3-4 անգամ (40 րոպեից մինչև 1,5 ժամ);
2. Առնվազն շաբաթական 2-3 անգամ (30 րոպեից մինչև 1 ժամ);
3. Շաբաթական 1-2 անգամ (1-ից 2 ժամ);
4. Շաբաթական 1-2 անգամ (3-ից 4 ժամ);

77. Բժշկի կողմից ուսուցչի (մարզչի) հետ անմիջականորեն ֆիզիկական վարժություններ կատարելու, սպորտով զբաղվելու գործընթացում, մրցումների ժամանակ ֆիզիկական ակտիվության ազդեցությունը ներգրավվածների օրգանիզմի վրա որոշելու նպատակով կատարված հետազոտությունները կոչվում են ...

1. Կանխարգելիչ հետազոտություն;
2. Բժշկական զննում;
3. Բժշկամանկավարժական հսկողություն;
4. Հարցում.

78. Ի՞նչ թեստով կարելի է որոշել մարմնի հարմարվողականությունը ֆիզիկական գործունեությանը:

1. Օգտագործելով Stange թեստը;
2. Գենչի թեստի օգնությամբ;
3. Օգտագործելով Rufier թեստը;
4. Օգտագործելով Հարվարդի քայլ թեստը:

79. Թվարկե՛ք մարմնի հիմնական տեսակները:

1. Թեթև ոսկոր, հիպերսթենիկ, լայնոսկր:
2. Նիհար ոսկորներով, ասթենիկ, միջին ոսկորներով:
3. Ասթենիկ, նորմոստենիկ, հիպերսթենիկ.
4. Բարակոսկր, լայնոսկր, նորմոստենիկ։

80. Թվարկե՛ք վերականգնման հիմնական տեսակները.

1. Բժշկական, ֆիզիկական, հոգեբանական, սոցիալ-տնտեսական;
2. Սոցիալական, մտավոր, աշխատանքային, վերականգնում;
3. Մկանային, մեխանիկական, աուտոգեն, ակտիվ, պասիվ;
4. Հոգեբանական, աշխատանքային, մկանային:

81. Անվանե՛ք ֆիզիկական վերականգնման հիմնական միջոցները.

1. Բուժող ֆիթնես;
2. Օկուպացիոն թերապիա, մերսում, մանուալ թերապիա, աուտոգեն թրեյնինգ;
3. Ակտիվ, պասիվ, հոգեկարգավորիչ;
4. Ցիկլային վարժություններ և սպորտ.

82. Թվարկե՛ք մարդկանց կյանքում հայտնի «ռիսկի գործոնները»։

1. Հիպոկինեզիա, ալկոհոլիզմ, թմրամոլություն, ծխելը;
2. Սնուցման, էկոլոգիայի խախտումներ;
3. Հոգեբանական սթրես;
4. Բոլոր վերոնշյալները.

83. Նշե՛ք սթրեսի զարգացման երեք փուլ:

1. Անհանգստության ռեակցիա, կայունացում, հյուծվածություն;
2. Տեղեկատվություն, մոբիլիզացիա, ծանրաբեռնվածություն;
3. Սպառնալիք, վտանգ, հիվանդություն;
4. Տեղեկատվություն, տագնապի արձագանք, հիվանդություն.

84. Թվարկե՛ք տուժածին ցուցաբերվող առաջին օգնության հիմնական խնդիրները:

1. Արյունահոսության ժամանակավոր դադարեցում, հեմոստատիկ զամբյուղի կիրառում;
2. կյանքին սպառնացող վտանգի վերացման, բարդությունների կանխարգելման, փոխադրման համար բարենպաստ պայմանների ապահովման միջոցառումների իրականացում.
3. Արհեստական ​​շնչառության տեխնիկայի կիրառում, սրտի անուղղակի մերսում, վիրակապերի, շրջագծերի տեղադրում, անշարժացում;
4. Սրտի ակտիվության և շնչառության բարելավում կամ վերականգնում:

85. Ո՞րն է առաջին օգնությունը վերքերի դեպքում:

1. վիրակապ և տրանսպորտային անվադողի կիրառում;
2. Tetanus toxoid-ի ներդրում;
3. Դադարեցրեք արյունահոսությունը, պաշտպանեք վերքը երկրորդական աղտոտումից;
4. Բուժում ջրածնի պերօքսիդով.

86. Շրջանակով վերջույթը սեղմելու տեւողությունը չպետք է գերազանցի ...

1. 1,5 - 2 ժամ;
2. 40-50 րոպե;
3. 3-5 ժամ;
4. 2,5 - 3,5 ժամ:

87. Ի՞նչ է առաջին օգնությունը ուշագնացության դեպքում:

1. Կորդիամինի և կոֆեինի ներարկումներ;
2. Մարմնին հորիզոնական դիրք տալը, ոտքերը բարձրացնելը, օդային հասանելիության ապահովումը;
3. Գլխի բարձրացում, տաքացում, տաք ըմպելիքներ;
4. Սառը կիրառելով գլխի ժամանակավոր հատվածին։

88. Ողնաշարի կիֆոզը ...

1. հետընթաց թեքություն;
2. կողային թեքում;
3. թեքվել առաջ;
4. ոչ թեքում.

89. Ողնաշարի սկոլիոզը ...

1. հետընթաց թեքություն;
2. կողային թեքում;
3. թեքվել առաջ;
4. ոչ թեքում.

90. Ուսանողների և շրջանավարտների ատեստավորումը նախատեսված է օրենքով Ռուսաստանի Դաշնություն«Կրթության մասին».

1. Ընթացիկ սերտիֆիկացում, եռամսյակի արդյունքների հիման վրա սերտիֆիկացում, տարեկան հավաստագրում, վերջնական սերտիֆիկացում;
2. Թեմաների, վերապատրաստման մոդուլների, ծրագրերի ուսումնասիրության արդյունքների հիման վրա սերտիֆիկացում;
3. Միջանկյալ սերտիֆիկացում, պետական ​​(վերջնական) սերտիֆիկացում;
4. Ընթացիկ սերտիֆիկացում, միջանկյալ սերտիֆիկացում, պետական ​​(վերջնական) սերտիֆիկացում:

ՓՈՐՁԱՐԿՈՒՄ

Ժամանակակից ավանդական կրթությունը, որպես տեխնոլոգիա, հենվում է

Ընտրեք մեկ պատասխան.

1. Համագործակցության մանկավարժություն

2. ստեղծագործական դպրոց I.P. Վոլկովա

3 . պահանջներ մանկավարժություն

4. Ուղղափառ մանկավարժություն

Խորհուրդ է տրվում կատարել զորավարժություններ՝ ուղղված համակարգման կարողությունների դաստիարակմանը և կատարելագործմանը

Ընտրեք մեկ պատասխան.

1. Դասի նախապատրաստական ​​մասում (վերապատրաստում)

2. Դասի հիմնական մասի երկրորդ կեսում

3. Դասի ավարտական ​​մասում

4. Դասի հիմնական մասի առաջին կեսին

Ինտերնետում տեղեկատվության որոնում ըստ հիմնաբառերառաջարկում է

Ընտրեք մեկ պատասխան.

1. Որոնման դաշտում բառ (արտահայտություն) մուտքագրում

3. Հասցեների տողում բառի (արտահայտության) մուտքագրում

Ուսուցման սկզբունքներն են

Ընտրեք մեկ պատասխան.

1. վերապատրաստման և կրթության տեսության և պրակտիկայի թեզեր, որոնք արտացոլում են գործընթացների, երևույթների, իրադարձությունների բացահայտման հիմնական կետերը.

2. ժողովրդական մանկավարժության միջոցները և ժամանակակից մանկավարժական գործընթացը

3 . ուսուցման տեսության հիմնական գաղափարները

4. ուսուցման գործընթացի կազմակերպման վրա աշխատանքի մեթոդներ

AT տեքստային խմբագիրպատճենումը հնարավոր է դառնում հետո

Ընտրեք մեկ պատասխան.

1. տեքստի հատվածի ընտրություն

2. տպագիր ֆայլ

3. պահպանել ֆայլը

4. կուրսորը դնելով որոշակի վայրում

Կազմակերպչական սկզբունքը ուսումնական գործընթացքանի որ ուսուցչի երկխոսությունը ուսանողների և ուսանողների հետ միմյանց միջև կոչվում է սկզբունք

Ընտրեք մեկ պատասխան.

1. անհատականացում

2. անհատականացում

3. խնդրահարույցացում

4. Երկխոսություն

Ընտրի՛ր արտահայտության ճիշտ շարունակությունը.Խիստ կանոնակարգված վարժությունների մեթոդների էությունն այն է, որ ...

Ընտրեք մեկ պատասխան.

1. դրանք կապող օղակ են նախագծված նպատակի և ֆիզիկական դաստիարակության վերջնական արդյունքի միջև

2. յուրաքանչյուր վարժություն ուղղված է ինչպես շարժման տեխնիկայի կատարելագործմանը, այնպես էլ ֆիզիկական կարողությունների զարգացմանը

3. սահմանում են ֆիզիկական վարժությունների խիստ կազմակերպումը

4. յուրաքանչյուր վարժություն կատարվում է խիստ սահմանված ձևով և ճշգրիտ որոշված ​​ծանրաբեռնվածությամբ

Ինչպես է անհրաժեշտ պլանավորել շարժիչի ծանրաբեռնվածությունը տարեց աշակերտների համար՝ վերապատրաստման էֆեկտ ստանալու համար

Ընտրեք մեկ պատասխան.

1. Շաբաթական առնվազն 2-3 անգամ (30 րոպեից մինչև 1 ժամ)

2. Շաբաթական առնվազն 3-4 անգամ (40 րոպեից մինչև 1,5 ժամ)

3. Շաբաթական 1-2 անգամ (1-ից 2 ժամ)

4. Շաբաթական 1-2 անգամ (3-ից 4 ժամ)

Հոգեբանության տեսանկյունից կրթության գործընթացն է

Ընտրեք մեկ պատասխան.

1. երեխայի ինտելեկտուալ ոլորտի զարգացման գործընթացը

2. առաջատար մասնագիտական ​​գործառույթուսուցիչները

3. բաղադրիչուսուցման գործընթացը

4. երեխայի մոտիվացիոն-կարիքավոր ոլորտի զարգացման գործընթացը

Զարգացման հիմնական ուղղություններին հանրակրթականՌուսաստանի Դաշնության Նախագահի նախաձեռնությամբ «Մեր նոր դպրոց" Ոչ կիրառելի

Ընտրեք մեկ պատասխան.

1. Անցում կրթական նոր չափորոշիչների

2. Դպրոցականների առողջության պահպանում և ամրապնդում

3. Ուսուցչական կորպուսի կատարելագործում

4. Լրացուցիչ դրամական պարգեւ՝ դասղեկի գործառույթների կատարման համար

5. Դպրոցների ինքնավարության ընդլայնում

Մանկավարժական տեխնոլոգիան է

Ընտրեք մեկ պատասխան.

1. ուսումնական նպատակին հասնելու գործիքներ

2. նպատակներին համապատասխան գիտելիքների, հմտությունների և վերաբերմունքի կառուցման, ձևավորման և վերահսկման գործողությունների մի շարք.

3. կրկնակի հսկողության ընթացքում ստացված արդյունքների կայունությունը, ինչպես նաև սերտ արդյունքները, երբ այն իրականացվում է տարբեր ուսուցիչների կողմից.

4. դրույթների մի շարք, որոնք բացահայտում են գիտության համակարգում ցանկացած տեսության, հայեցակարգի կամ կատեգորիայի բովանդակությունը

Մարզասրահում և ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի համար նախատեսված սենյակներում օդի ջերմաստիճանը պետք է լինի (Ցելսիուսի աստիճանով)

Ընտրեք մեկ պատասխան.

1. 17 – 22

2. 17 – 20

3. 18 – 20

4. 18 – 24

Անձնական սոցիալականացումն է

Ընտրեք մեկ պատասխան.

1. վերը նշված բոլորը

2. ինքնավարություն

3. հարմարվողականություն, ակտիվություն

4. զարգացում բարոյական արժեքներհասարակությունը

Հմտության ձևավորման ներքին չափանիշները ներառում են

Ընտրեք մեկ պատասխան.

1. առաջադրանքի կատարման սխալների քանակի կրճատում

2. բարձրացնել առաջադրանքի արագությունը

3. առաջադրանքի ձևի վրա գիտակցության կենտրոնացման բացակայություն

4. բարձրացնել անկախությունը առաջադրանքի կատարման մեջ

Որպես ուսուցչի աշխատավայր՝ որպես տեղեկատվական կրթական միջավայրի օգտագործող, այն կարող է գործել (ընտրել մեկից ավելի պատասխաններ)

1. Առանձին համակարգիչ դպրոցի ցանկացած վայրում, որպեսզի ծնողները կարողանան մուտք գործել դպրոցի տեղեկատվական տարածք

2. Մեկ կամ մի քանի համակարգիչ ուսուցչի սենյակի աշխատավայրերում

3. Առանձնացնել աշխատավայրՏեղեկատվական կենտրոնում, գրադարանում, մեդիա գրադարանում և այլն։

4. Առանձին համակարգիչ մուլտիմեդիա պրոյեկտորով և միացված այլ սարքավորումներով

5. Ադմինիստրացիայի աշխատակիցների աշխատավայրերում առանձին համակարգիչ

6. Համակարգչային դասարան 10-15 աշխատատեղով աշակերտների համար և ուսուցչի ԱՀ

Ֆիզիկական հատկանիշներից որն իր չափից ավելի զարգացմամբ բացասաբար է անդրադառնում ճկունության վրա։

Ընտրեք մեկ պատասխան.

1. ուժ

2. Տոկունություն

3. համակարգման կարողություն

4. արագություն

իրավական ակտԿազմակերպությունում սոցիալական և աշխատանքային հարաբերությունները կարգավորող և աշխատողների և գործատուի կողմից կնքված, կոչվում է

Ընտրեք մեկ պատասխան.

1. աշխատանքային պայմանագիր

2. Կոլեկտիվ պայմանագիր

3. Երկկողմանի պայմանագիր

4. աշխատանքային պայմանագիր

Ըստ Լ.Ս. Վիգոտսկին, դպրոցականի հոգեկանի զարգացման առաջատար դերը պատկանում է

Ընտրեք մեկ պատասխան.

1. հաղորդակցություն

2. ուսուցում

3. դաստիարակել

4. խաղ

Անցկացման մեթոդներին սոցիալական ուսումնասիրություններառնչվում են

Ընտրեք մեկ պատասխան.

1. վերը նշված բոլորը

2. փորձարկում

3. հարցում

4. Հարցադրում

Երեխայի իրավունքներին վերաբերող հիմնական դրույթները ամրագրված են (-ում).

Ընտրեք մեկ պատասխան.

1. Քաղաքացիական իրավունքների մասին միջազգային դաշնագիր

2. Ռուսաստանի Դաշնության Սահմանադրություն

3. Մարդու իրավունքների համընդհանուր հռչակագիր

4 . Երեխայի իրավունքների կոնվենցիա

Շարժիչային (ֆիզիկական) գործունեության կառուցվածքին համապատասխան օրինակելի ծրագիրը ներառում է հիմնական կրթական բաժինները

Ընտրեք մեկ պատասխան.

1. երկու

2. երեք

3. չորս

Ներածման սարքերն են (ընտրեք մեկից ավելի պատասխաններ)

Ընտրեք մեկ կամ մի քանի պատասխան.

1. սկաներ

2. ստեղնաշար

3. մոնիտոր

4. տպիչ

Ուսուցման արդյունքների մոնիտորինգն է

Ընտրեք մեկ պատասխան.

1. Գնահատման և գնահատման գործողությունների համակարգ, որն ուղղված է սոցիալական շարունակականության օբյեկտիվորեն տեղի ունեցող գործընթացների վերաբերյալ համարժեք պատկերացում կազմելուն.

2. առաջատար տեսակետ հետադարձ կապուսուցիչը աշակերտի հետ ուսումնական գործընթացում

3. միայն ուսանողների գիտելիքների ստուգման մեխանիզմ

4. գիտելիքների, հմտությունների յուրացման, ինչպես նաև որոշակի իրավասությունների զարգացման արդյունքների ստուգում.

Նշեք օրինակելի ֆիզիկական դաստիարակության ծրագրի թվարկված բաժիններից որին է պատկանում «գործունեության մոտիվացիոն-ընթացակարգային բաղադրիչը».

Ընտրեք մեկ պատասխան.

1. Ֆիզիկական կուլտուրայի իմացություն

2. Շարժիչային (ֆիզիկական) գործունեության ուղիներ

3. Ֆիզիկական կատարելագործում

Ռուսաստանի Դաշնության կրթության և գիտության նախարարության պաշտոնական հրապարակումն է

Ընտրեք մեկ պատասխան.

1. Ռուսաստանի Դաշնության կրթության և գիտության նախարարության տեղեկագիր. Բարձրագույն և միջին մասնագիտական ​​կրթություն»

2. «Նորմատիվ ակտերի տեղեկագիր դաշնային մարմիններգործադիր իշխանություն»

3. «Ռուսաստանի Դաշնության օրենսդրության ժողովածու».

4. Կրթական տեղեկագիր

ԹԵՍՏԵՐ ՖԻԶԿԱԿԱՆ ԿՈՒՐՏԻ ՈՒՍՈՒՑՉԻ ՀԱՄԱՐ

1 - ին հարց: Ո՞վ է ֆիզիկական դաստիարակության համակարգի հիմնադիրը, որի հիմքում ընկած է «մարդու մարմնի գործունեության ներդաշնակ, համակողմանի զարգացումը»։

ա) Լ.Պ. Մատվեև;

բ) Գ.Գ. Բենեզ;
մեջ)Պ.Ֆ. Լեսգաֆտ;
դ) Ն.Ա.Սեմաշկո:

Հարց 2: Ո՞վ է Ռուսաստանում առաջինը մշակել նախադպրոցական կրթության տեսությունը, հիմնավորել դպրոցում ֆիզիկական դաստիարակության բովանդակությունը, միջոցները և մեթոդները:

ա) Ն.Գ. Չերնիշևսկի;
բ) Յան Ամոս Կամենսկի;
գ) Պ.Ֆ. Լեսգաֆտ;
դ) Ա.Վ. Լունաչարսկին.

Հարց 3: Ո՞ր ցուցանիշներն են բնութագրում ֆիզիկական զարգացումը:

ա) ժառանգականություն, կառուցվածք, մարդաչափական ցուցանիշներ.

բ) հասակի և քաշի ցուցանիշները.

գ) կազմվածք, ֆիզիկական որակների զարգացում, առողջական վիճակ.
դ) ֆիզիկական պատրաստվածություն.

Հարց 4: Սովորողների մտավոր զարգացման ի՞նչ խնդիրներ են լուծվում ֆիզիկական դաստիարակության գործընթացում:

ա) Ֆիզիկական կուլտուրայի բնագավառում հատուկ գիտելիքների ընդլայնում և խորացում.

բ) ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի ոլորտին առնչվող հատուկ գիտելիքներով հարստացում. ճանաչողական և ստեղծագործական կարողությունների զարգացում.

մեջ)Ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի միջոցով անհատի ստեղծագործական դրսևորումների խթանում, ներառյալ ինքնաճանաչումը և ինքնակրթությունը.
դ) ֆիզիկական կուլտուրայի նկատմամբ բովանդակալից վերաբերմունքի ձևավորում.

Հարց 5: Ուսուցչի (վերապատրաստողի) կողմից ուսանողների մշտական ​​կազմով անցկացվող պարապմունքները ներառում են ...

ա) ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի պարապմունքներ և պարապմունքներ.
բ) Աերոբիկա, շեյփինգ, կալանետիկա, աթլետիկ մարմնամարզություն.
գ) առաջնություններ, առաջնություններ, մարզական օրեր, որակավորման մրցումներ և այլն.
դ) Քայլարշավ.

Հարց 6: Ո՞րն է դասերի դասա ձևերի կառուցվածքը:
ա) ներածական, տաքացնող, վերականգնող մասեր.
բ) նախապատրաստական, հիմնական, վերջնական մասեր.

գ) կազմակերպչական, անկախ, ցածր ինտենսիվության մասեր.
դ) ներածական, հիմնական, հանգստի.

Հարց 7: Ինչպե՞ս են դասակարգվում ֆիզիկական կուլտուրայի դասերը՝ ըստ հիմնական ուշադրության:

ա) նոր նյութի յուրացման, ուսումնական նյութի համախմբման և կատարելագործման դասեր, հսկիչ և խառը (բարդ) դասեր.

բ) ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածություն, մասնագիտական ​​և կիրառական ֆիզկուլտուրա, սպորտի և վերապատրաստման պարապմունքներ, մեթոդական և գործնական պարապմունքներ.

գ) մարմնամարզության, աթլետիկայի, լողի, դահուկավազքի պարապմունքներ, բացօթյա և սպորտային խաղեր և այլն.

դ) Առողջության պարապմունք, մարզական ուղղվածության դաս.

Հարց 8: Ո՞րն է հիմնական մեթոդը, որը թույլ է տալիս բարձրացնել ֆիզիկական ուժը:

ա) Շրջանային մարզման մեթոդ ուժային վարժություններով 8-10 կայաններում.

բ) Փոփոխական մեթոդ, որը թույլ է տալիս փոխել հանգստի միջակայքերը պատյանների մոտեցման միջև, փոխել քաշը և կրկնությունների քանակը:

մեջ)Կրկնվող վարժությունների մեթոդ՝ օգտագործելով անսահմանափակ կշիռներ մինչև ձախողման վարժություններում:

դ) Փոփոխական շարունակական վարժությունների մեթոդ.

Հարց 9: Շարժումների (վազք և այլն) արագության զարգացման ո՞ր մեթոդն է համարվում առաջատարը։

ա) փոփոխական մեթոդ;

բ) շարժիչային գործողությունների կրկնակի կատարման եղանակը.

գ) միասնական մեթոդ;

դ) շրջանային ուսուցման մեթոդ.

Հարց 10. Ի՞նչ գործոններ պետք է հաշվի առնել հատուկ ֆիզիկական պատրաստվածության խնդիրների որակական լուծմանը նպաստող ֆիզիկական վարժություններ ընտրելիս:

ա) ներգրավվածների ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակը, որոշակի սպորտի առանձնահատկությունները, մարզական պարապմունքների ժամանակահատվածը.

բ) այս մարզաձեւով զբաղվելու նպատակը. սպորտային մարզումների որոշակի փուլում լուծված առաջադրանքներ.

մեջ)Ֆիզիկական որակների դրական և բացասական փոխանցում, ֆիզիկական որակների զարգացման մակարդակ, տարիքային բնութագրեր, սպորտ;

դ) առողջական վիճակը:

Հարց 11. Ի՞նչ խնդիրներ են լուծվում պրոֆեսիոնալ-կիրառական ֆիզիկական պատրաստության գործընթացում։
ա) ֆիզիկական որակների և կարողությունների զարգացում, շարժիչի զարգացում

հմտություններ և կարողություններ;

բ) հատուկ գիտելիքների ուսուցում, աշխատանքային գործունեության անբարենպաստ գործոնների նկատմամբ մարմնի ֆունկցիոնալ դիմադրության բարձրացում.

մեջ)Անձի ակտիվ հարմարվողականության ապահովում աշխատանքային գործունեության ընտրված տեսակին.

դ) Մարզական գերազանցություն:

Հարց 12. Ինչպիսի՞ դիրք պետք է լինի ձեռքերը վոլեյբոլում վերևից երկու փոխանցում կատարելիս:

ա) կրծքավանդակի մակարդակում.

բ) ուսի մակարդակից մի փոքր բարձր;

գ) իջեցված;

դ) Ուղղված ձեռքերը վեր բարձրացրած:

Հարց 13. Ինչպե՞ս է ձեռքը գտնվում գնդակի վրա հարվածի պահին վոլեյբոլում վերին ուղիղ ծառայություն կատարելիս:

բ) Մի փոքր վերևում;

դ) վերևից.

Հարց 14. Հեղափոխությունից հետո Ռուսաստանում ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի զարգացման մեջ ի՞նչ փոփոխություններ տեղի ունեցան։

ա) մարմնամարզության և ըմբշամարտի արևելյան տեսակների հանրահռչակում.

բ)Ռազմական մարզական ակումբների և ֆիզիկական կուլտուրայի օղակների ստեղծում.

գ) «Ֆիթնես» և ջրային աերոբիկա առողջարար համակարգերի առաջացում:

դ) մարզական ֆեդերացիաների ստեղծում.

Հարց 15.

Հարց 16: Ֆիզկուլտուրայի դասի հիմնական մասում սկզբում.

ա) նախկինում ձեռք բերված շարժիչ հմտություններն ու ունակությունները համախմբվում և բարելավվում են.

բ) սովորել են նոր շարժիչ գործողություններ կամ դրանց տարրերը.

գ) կատարվում են վարժություններ, որոնք պահանջում են տոկունության դրսեւորում.
դ) կատարվում են զորավարժություններ, որոնք պահանջում են ուժի դրսեւորում.

Հարց 17.

Հարց 18.

Հարց 19. Ներքին կամ բացօթյա մարզումների տարածքներում տեղադրված բոլոր սպորտային սարքավորումները և սարքավորումները պետք է. (ընտրեք ճիշտ պատասխանը)
ա) օգտագործման ժամկետը չի գերազանցում երեք տարին.
բ) խստորեն համապատասխանում է սովորողների տարիքային կատեգորիային.
գ) լինի կատարյալ աշխատանքային վիճակում և ապահով ամրագրված լինի.
դ) ամեն ամիս ենթարկվել վերանորոգման և ներկման.

Հարց 20. Ամենակարևոր խնդիրը Ֆիզիկական կրթությունէ:

ա) սովորեցնել ուսանողներին օգտագործել ձեռք բերված գիտելիքները.

բ) շարժիչի գործողության տեխնիկայի յուրացում և դրա հետագա կատարելագործում.

գ) ֆիզիկական որակների կրթություն.

դ) առողջ ապրելակերպի խթանում.

Հարց 21. Ո՞ր թվականին ԽՍՀՄ կառավարությունը որոշեց ստեղծել «Աշխատանքային ռեզերվներ» սպորտային ընկերություն:
ա) 1939 թ.
բ) 1941 թ.
գ) 1943 թ.
դ) 1945 թ.

Հարց 22. Ֆիզիկական կուլտուրայի ոլորտում աշխատանքային պլանավորման բոլոր փաստաթղթերը մշակվում են մեկնարկային, պաշտոնական փաստաթղթերի հիման վրա.

ա) ֆիզկուլտուրայի աշխատանքի գլխավոր պլանը և ուսումնական գործընթացի տարեկան ժամանակացույցը.

բ) ուսումնական պլան ուսումնական հաստատությունև ֆիզիկական դաստիարակության պետական ​​ծրագիրը.

գ) դասի (աշխատանքային) պլանը և դասի պլանը.

դ) զանգվածային ֆիզիկական կուլտուրայի միջոցառումների պլան դպրոցական օրվա ռեժիմում և զանգվածային ֆիզիկական կուլտուրայի պլան և սպորտային աշխատանքոչ աշխատանքային ժամերին։

Հարց 23. Ընտրեք տոկունությունը փոխելու հետևյալ ուղղակի ուղիներից.

ա) վազքի ժամանակը բավականաչափ երկար հեռավորության համար (2000-3000 մետր).

բ) տվյալ արագությամբ վազելու ժամանակը (օրինակ՝ առավելագույնի 60, 70, 80 կամ 90%-ը) մինչև այն սկսելը նվազել.

գ) տրված հզորությամբ հեծանիվի էրգոմետրի վրա ոտնակով պտտվելու առավելագույն ժամանակը.

դ) ստանդարտ ծանրաբեռնվածությունից հետո սրտի կուրսի վերականգնման ժամանակը մինչև սկզբնական մակարդակը:

Հարց 24. Ո՞ր թվականին է ստեղծվել Ռուսաստանի օլիմպիական կոմիտեն:
ա) 1896 թ.
բ) 1911 թ.

գ) 1960 թ.

դ) 1973 թ.

Հարց 25. Ֆիզիկական դաստիարակության սոցիալական պրակտիկայի պատմականորեն պայմանավորված տեսակը, ներառյալ աշխարհայացքը, տեսական և մեթոդական և կազմակերպչական հիմքերը, մարդկանց ֆիզիկական բարելավումն ու առողջ ապրելակերպի ձևավորումն ապահովելը կոչվում է.

ա) վալեոլոգիա;

բ) ֆիզիկական դաստիարակության համակարգը.

գ) ֆիզիկական կուլտուրա;

դ) սպորտ.

Հարց 26.

դ) մկանային ջանքերի դոզավորման ճշգրտության խախտում, շարժվող օբյեկտի արձագանքման ժամանակային ընդմիջումների վերարտադրություն, ֆիզիկական կատարողականության նվազում:

Հարց 26. Շարժիչային հմտություններն են.
ա) գործողության գործընթացում ուշադրության մշտական ​​կենտրոնացում.
բ) ձեռք բերված շարժիչի գործողության ավտոմատացված ձև.

գ) գործողության իմացություն և ըմբռնում և այն կատարելու կարողություն:

Հարց 27. Ֆիզիկական հոգնածության բացասական գործոնների ազդեցության տակ աշխատանքի ընթացքում մարմնի վիճակի և շարժիչային գործունեության փոփոխություններ.

ա) ջերմակարգավորման ապարատի աշխատանքի տեղաշարժեր, լարվածություն մարդու մարմնի սրտանոթային, շնչառական և նյարդային համակարգերում.

բ) շարժումների համակարգման ճշգրտության վատթարացում, հավասարակշռություն պահպանելու ունակության նվազում.

գ) զգալի նյարդահոգեբանական սթրես՝ կապված տարածության մեջ սեփական մարմնի դիրքի շարունակական վերահսկողության հետ.

դ) մկանային ջանքերի դոզավորման ճշգրտության խախտում, շարժվող օբյեկտի արձագանքման ժամանակային ընդմիջումների վերարտադրություն, ֆիզիկական կատարողականության նվազում:

Հարց 28. Սննդանյութերի ո՞ր բաղադրիչն է պլաստիկ ֆունկցիա կատարում օրգանիզմի կենսագործունեության մեջ և առավել ակտիվ մասնակցում է ոսկրային հյուսվածքի կառուցմանը և ջր-աղ նյութափոխանակությանը:

ա) ածխաջրեր;

գ) հանքային նյութեր.

Հարց 29: Ո՞ր երկրում են օլիմպիական խաղերը:
ա) Հռոմ
բ) Չինաստան;
գ) Հին Հունաստան;

դ) Իտալիա.

Հարց 30. Ո՞րն է օլիմպիական կարգախոսի թարգմանությունը՝ «Sitius, altius, fortius»:
ա) «Հետագա, ավելի արագ, ավելի շատ»;
բ) «Ավելի ուժեղ, ավելի գեղեցիկ, ավելի ճշգրիտ»;
գ) «Ավելի արագ, ավելի բարձր, ավելի ուժեղ»;
է)«Ավելի արագ, ավելի ուժեղ, ավելի հեռու»:

Հարց 31. Շարժիչային (ֆիզիկական) գործունեության կառուցվածքին համապատասխան, Նմուշի ծրագիրը ներառում է հիմնական վերապատրաստման բաժինները (ընտրեք ճիշտ պատասխանը).

բ)երեք;

ժամը չորսին։

Հարց 32. Ո՞ր դիրքում է վազքի մեկնարկով հեռացատկի ժամանակ ետ մղման ժամանակ իրանը։
ա) ուժեղ հակված առաջ;
բ) ետ թեքված;
գ) ոլորված վիճակում.

դ) պահպանում է գրեթե ուղղահայաց դիրքը.

Հարց 33. Ի՞նչ է առաջին օգնությունը վերքերի համար:
ա) վիրակապ և տրանսպորտային անվադող կիրառելը.

բ) տետանուսային թոքսոիդի ընդունում;
գ) դադարեցնել արյունահոսությունը, պաշտպանել վերքը երկրորդական աղտոտումից.
դ) բուժում ջրածնի պերօքսիդով.

Հարց 34. Հատակի վարժությունները մարմնամարզության մեջ...

ա) ընդհանուր զարգացման վարժությունների մի շարք.

բ) մարմնամարզական տարբեր վարժությունների համակցություններ ակրոբատիկայի և խորեոգրաֆիայի տարրերով.

գ) վարժություններ խեցիների վրա.

դ) վարժություններ անհարթ ձողերի վրա:

ա) Ժ.-Ժ.Ռուսո;

բ) Պլատոն;

գ) Ֆ. Ֆրոբել;

դ) I. Pestalozzi.

Հարց 36. զբաղեցրած պաշտոնին համապատասխանությունը հաստատելու նպատակով սերտիֆիկացում է իրականացվում՝ կապված դասախոսական կազմ, ովքեր չունեն որակավորման կատեգորիաներ:

ա) 3 տարին մեկ անգամ

բ) հինգ տարին մեկ անգամ

գ) նախորդ ատեստավորումից մեկ տարի անց, եթե աշխատողին տրվել են առաջարկություններ ատեստավորման հանձնաժողով.

ա) Ժ.-Ժ.Ռուսո.

բ) Ջ.Լոք.

գ) Յա.Ա.Կոմենսկի.

դ) Ի.Գ. Պեստալոցցի.

Հարց 38. Ո՞ր թվականին են տեղի ունեցել առաջին հնագույն օլիմպիական խաղերը:
ա) 906 թվականին մ.թ.ա.
բ) 1201 թ.
գ) Ք.ա. 776 թ.
դ) 792 թվականին Ք.ա.

Հարց 39: Ո՞ր թվականին և որտեղ է ստեղծվել Միջազգային օլիմպիական կոմիտեն:
ա) 1894 թվականին Փարիզում.
բ) 1896 թվականին Լոնդոնում.
գ) 1905 թվականին Հունաստանում.
դ) Լոնդոնում 1908 թ.

Հարց 40. Հիմնական ֆիզիկական կուլտուրան հիմնականում ուղղված է ապահովելու ...

ա) անձի ֆիզիկական պատրաստվածությունը կյանքի համար.

բ) մասնագիտական ​​գործունեության նախապատրաստում.

գ) մարմնի վերականգնում հիվանդություններից, վնասվածքներից, գերաշխատանքից հետո.

դ) մարզական գործունեության նախապատրաստում.

Հարց 41. Ո՞ր փաստաթուղթն է արտացոլում սպորտային գործունեության բարոյական կանոնները:
ա) Օլիմպիական կանոնադրությունը.
բ) օլիմպիական խարտիան.
գ) օլիմպիական երդում.
դ) Մրցույթի կանոններ.

Հարց 42. Ո՞ր ուղղություններով է դրսևորվում հիմնական ֆիզիկական կուլտուրան:

ա) ֆիզիկական կուլտուրա նախադպրոցական հաստատություններում և նախնական, հանրակրթական և միջնակարգ կրթության հանրակրթական հաստատություններում.

բ) ֆիզիկական կուլտուրա նախնական, միջին և բարձրագույն մասնագիտական ​​կրթության հաստատություններում.

գ) կրթության և դաստիարակության համակարգում որպես առարկա ներկայացվող ֆիզիկական կուլտուրա. չափահաս բնակչության ֆիզիկական կուլտուրա;

դ) Ֆիզիկական կուլտուրան՝ որպես զբաղմունքի ինքնուրույն տեսակ.

Հարց 43. Ո՞րն է մասսայական սպորտի հիմնական նպատակը։
ա) առավելագույն հնարավոր մարզական արդյունքների ձեռքբերում.
բ) ֆիզիկական կատարողականության վերականգնում.
գ) ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածության բարձրացում և պահպանում.

դ) Սպորտով զբաղվողների թվի ավելացում.

Հարց 44. Ո՞րն է առողջության բարելավման և վերականգնողական ֆիզիկական կուլտուրայի էությունն ու նպատակը:

ա) ֆիզիկական վարժությունների օգտագործումը որպես տարբեր հիվանդությունների կանխարգելման և բուժման, վերականգնման և գերբեռնվածության դեմ պայքարի գործոններ.

բ) վնասվածքներից և հիվանդություններից հետո բուժական ֆիզիկական կուլտուրայի մեթոդների կիրառումը հիվանդանոցում՝ վերականգնման նպատակով.

գ) բնակչության շրջանում հիվանդությունների կանխարգելման կազմակերպում.

դ) օրգանիզմի իմունային համակարգի ամրապնդում.

Հարց 45. Ո՞ր տեսակներով են ներկայացված ֆիզիկական կուլտուրայի «ֆոնային» տեսակները:

ա) հիգիենիկ և հանգստի ֆիզիկական կուլտուրա.

բ) զբոսաշրջություն, որսորդություն, ձկնորսություն.

գ) Ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտային ժամանցի և առողջության բարելավման միջոցառումներ.

դ) բուժական ֆիզիկական կուլտուրա.

Հարց 46. Ի՞նչ է առաջին օգնությունը ուշագնացության դեպքում.

ա) Կորդիամինի և կոֆեինի ներարկումներ.

բ) մարմնին հորիզոնական դիրք տալը, ոտքերը բարձրացնելը, օդային հասանելիության ապահովումը.

գ) գլուխ բարձրացնելը, տաքացումը, տաք խմելը.

դ) Գլխի ժամանակավոր հատվածին սառը քսելը.

Հարց 47. Վերապատրաստվողների մոտ շարժումների արագությունը կրթելիս այսպես կոչված արագության արգելքի առաջացման հիմնական պատճառն ընտրեք հետևյալից.

ա) ուսանողի տարիքը.

բ) վարժության տեխնիկայի և դրանում դրսևորվող ջանքերի միջև բավականաչափ կայուն պայմանավորված ռեֆլեքսային կապերի ձևավորում.

գ) փոքր քանակությամբ արագության վարժություններ առանձին դասի շրջանակներում.

դ) արագության վրա հիմնված վարժությունների կրկնությունների միջև երկար հանգստի ընդմիջում:

Հարց 48. Որոշակի շարժիչ գործունեության նկատմամբ տոկունությունը կոչվում է.
1) aerobic տոկունություն;
2) անաէրոբ տոկունություն;
3) անաէրոբ-աէրոբ դիմացկունություն.
4) հատուկ տոկունություն.

Հարց 49. Ճկունությունը, որը բնութագրվում է որոշակի շարժիչային գործողության տեխնիկային համապատասխան շարժումների ամպլիտուդով, կոչվում է.
ա) հատուկ ճկունություն.
բ) ընդհանուր ճկունություն.
գ) ակտիվ ճկունություն;
դ) դինամիկ ճկունություն:

Հարց 50. Տարրական դպրոցական տարիքում վարժությունների մեթոդներից առավելություն է տրվում.
ա) մասնատված մեթոդ.
բ) ամբողջական մեթոդ.
գ) կոնյուգացիոն մեթոդ.
դ) վարժությունների ստանդարտ մեթոդներ