Dom » Marketing » Problemi u potrazi za poslom. Šta učiniti ako ne uspete da nađete posao

Problemi u potrazi za poslom. Šta učiniti ako ne uspete da nađete posao

48 003 0

Dobar dan! Ovaj članak će govoriti o tome šta učiniti ako dugo ne možete pronaći posao. Detaljno ćemo razmotriti sve greške i razloge koji vas sprečavaju da postignete ovaj cilj. Naučit ćete kako se izvući iz ove situacije, a također ćete razumjeti kako doći do posla ako nemate potrebno iskustvo.

Razlozi za dugu potragu

Razmotrite najpopularnije razloge koji vas sprečavaju da pronađete posao:

malo aktivnosti

Možda vam se čini da ste stalno na oprezu, a zapravo se ne trudite. Današnja konkurencija je tolika da jedna želja neće biti dovoljna. Slanje životopisa i sjedenje uz more čekajući vrijeme je besmisleno i beskorisno. Zamislite koliko aplikacija razmatra dobra kompanija. Mora da vas zanima nešto više.

šta učiniti:

Budite uporniji i dođite ili pozovite firmu koja je otvorila konkurs. Podsjetite se, pokažite da ste spremni na mnogo toga da tamo radite. Samo nemojte pretjerivati, jer opsesija može početi da nervira.
Pokušajte da postavite oglas za traženje posla ne samo na internetu, već iu novinama, ili obrnuto. Neke kompanije možda ne koriste jedan resurs, ali su aktivne u drugom. Isto važi i za ličnu pretragu. Trebalo bi uzeti u obzir različite izvore.
Ako mislite da su razmjene beskorisne, onda nisu. Prvo, država zaista ima motivaciju da vam nađe posao. Drugo, barem će nešto novca biti uplaćeno za to vrijeme. Ako ste već prošli ovu fazu, pokušajte kontaktirati agenciju za zapošljavanje. Samo budite oprezni jer postoji mnogo prevaranata.
Recite prijateljima da ste trenutno nezaposleni. Usmena predaja je mnogo efikasnija nego što mislite. Možda neko od njihovih prijatelja ili prijatelja traži prava osoba. Na ovaj način možete pronaći barem honorarni posao.
Ne zaboravite ažurirati svoju prijavu na stranici na kojoj je objavljen životopis. Ipak, pojavljuju se novi profili, a vaš se svaki put smanjuje. Osim toga, na ovaj način poslodavac će biti siguran da i dalje tražite radno mjesto, a ne samo da je zaboravio obrisati svoj životopis.
Stalno pratite nova slobodna radna mjesta, jer ponekad je bolje nazvati odmah nego ostati rezervni za nekoga ko to radi ranije.

Pretjerani zahtjevi

Razmislite o tome, možda precjenjujete svoje talente. Hrabrost i samopouzdanje su dobri, ali poslodavac je uvijek u prednosti. Ako imate malo ili nimalo iskustva, a prijavljujete se za vrlo dobar posao, onda postoji samo jedna šansa od stotinu da budete odabrani. Ipak, kompanija traži profesionalca u svojoj oblasti, s obzirom na mnoštvo sličnih upitnika.

Ako zaista znate kako sve raditi, ali gledate na pretjerano veliku plaću, tada će se pojaviti poteškoće. Pogledajte različite poslove u svojoj struci i procijenite koliko su u prosjeku spremni platiti za vaše vještine. Takođe ne možete uopšte da navodite brojeve kako biste impresionirali svojim veštinama na intervjuu. U ovom slučaju, osoba se može toliko zaljubiti u vas da će učiniti ustupke.

Razmislite, možda imate druga očekivanja? Na primjer, želite i veću platu i lagan rad, i dobar raspored, i da bude blizu kuće, kao i bezbroj takvih želja. Nažalost, ne postoji savršen posao, a ako postoji, obično se ovo mjesto odmah zauzme.

Naravno, možete naći posao koji vam se sviđa, ali ponekad morate predugo čekati na takvu priliku. Ako niste spremni na ustupke, onda tražite paralelno sa drugim poslom koji donosi barem neku vrstu prihoda.

I visoko samopoštovanje je loše, a nisko samopoštovanje takođe. Samo ako u prvom slučaju upornost može spasiti, onda je ovdje problem ozbiljniji. Ipak, smatrati se nedostojnim određenog posla jedna je od najvećih grešaka. Pogotovo kada to znate, ali mislite da ima više profesionalnih takmičara.

Shvatite da ipak možete pokušati. Ako te ne pozovu, ništa strašno. I morate shvatiti da razlozi za izostanak odgovora mogu biti potpuno različiti, i ne mora se raditi o vama.

Zakoračite preko sebe, jer u ekstremnim slučajevima možete odbiti.

Greške usažetak

Vrlo često je razlog izostanka odgovora upravo loš životopis. A poenta nije čak ni u tome da ste nekvalificirani specijalista, jer ponekad i to blijedi u pozadini. Problem može biti u nekoliko nijansi:

Previše površan i nepotpun . Naveli ste glavne tačke, ali niste dodali mnogo drugih kriterijuma. Na primjer, nisu precizirali snage ili ste zaboravili napomenuti da imate neku vrstu nagrada ili ste pohađali određene kurseve koji poboljšavaju vaše vještine. Sve ove sitnice ne treba propustiti, jer često igraju najveću ulogu. Zamislite da vaš protivnik ima šest mjeseci više iskustva od vas, ali nema drugih prednosti. Sada razmislite koga će poslodavac izabrati?
Previše formulisano ili previše . Ako tražite posao u određenoj struci, onda u svom životopisu ne morate naznačiti apsolutno daleka školska postignuća. Pišite samo ono što može biti korisno nekome ko pregleda vaš profil. Ako osoba vidi da je većina točaka apsolutno beskorisna, to će ga natjerati da razmisli o vašoj normalnosti.
Apsolutno nezanimljiv, pa čak i bezličan životopis . Naravno, ovo je gotovo službeni dokument, ali ga je potrebno razrijediti. Možda vam neki rad dopušta da upotrijebite malo neozbiljnosti u tekstu. Samo imajte na umu da okviri također moraju biti poznati.
Ako ne vidite greške, pokušajte pogledati tuđe životopise. Najbolje je tražiti one koji se prijavljuju za istu poziciju. Ako imate problem sa kreativnošću i želite da kopirate duhovite fraze ili zanimljive detalje od druge osobe, učinite to. Samo imajte na umu da kompanija može pogledati oba profila i uočiti sličnosti. Stoga je najbolje pratiti biografije ljudi koji žive u drugom gradu ili čak državi. Na taj način ćete isključiti mogućnost da dođete u nezgodnu situaciju.
Napravili ste dosta gramatičkih grešaka u upitniku . Rukovodioci koji se fiksiraju na pravopisna pravila će to odmah primijetiti. Neće vjerovati osobi koja ne zna osnovne stvari.

Uzorak uspješnog životopisa

Loše ponašanje na intervjuu

Pozvani ste i prošli ste intervju, ali niko se nije javio. Glavni razlozi šutnje:

Došli ste nepripremljeni za sastanak i samo ste bili zbunjeni . Kada vas je menadžer zamolio da kažete nešto o sebi, zbunili ste se i izdali nešto nejasno. Mnogo toga zavisi od prezentacije, jer ste zbog toga pozvani na razgovor. Ako ne možete smisliti dobru priču u pokretu, onda napišite i zapamtite govor kod kuće. Razmotrite i odgovore na pitanja koja poslodavac može postaviti.
Uhvaćena provokativna pitanja . Na primjer, da vam djeca često obolijevaju ili da planirate imati bebu u narednoj godini. Nijedna kompanija ne želi da primi osobu koja odmah ide na porodiljsko ili stalno traži odsustvo. Takođe, nemojte pričati o tome da ste se posvađali sa prethodnim šefovima ili drugim kolegama.
Stalno ste ćutali ili previše pričali . Stidljivost nije smetnja nekom poslu, ali preterana pasivnost može ukazivati na to ovo upražnjeno mjesto nije ono što ti treba. Previše riječi može, naprotiv, zbuniti sagovornika ili čak ljutiti. Niko ne voli da ga prekidaju ili ne slušaju.

Ne želiš da nađeš posao

U stvari, to se često dešava. Zaista gledate slobodna radna mjesta, idete na intervjue, ali stvari ne idu naprijed. Citati:

Sjećate se koliko ste često odbijali stažiranje kada ste već bili pozvani da ga uzmete? Ili ste prevarili da ne možete u određenim trenucima? Ako stalno koristite izgovore, onda je problem samo u vama.

Osjećate da posao jednostavno nije pravi za vas. Međutim, zašto ste se prijavili na ovaj konkurs ili čak otišli na intervju. Priznajte, da li zaista nisu ispunili očekivanja ili da ne želite da radite?

Treba napomenuti da je to apsolutno normalno. To se dešava kada se osoba umori i samo želi da predahne. Ili se oslanjate i koristite tuđu pomoć, pa ne želite ništa mijenjati. U svakom slučaju, morate biti iskreni prema sebi i prestati obmanjivati druge. Ako vam je potreban odmor, onda napravite kratku pauzu. Ako je problem lenjost, onda to treba da kažete onima koji vas podržavaju. Možda čak uživaju u pomaganju.

Kako se nositi s problemom?

Šta učiniti ako nema posla? Prvo, morate razumjeti razlog dugog traženja i pokušati ga popraviti. Ako sve radite kako treba, ali nema ponuda, onda je problem jednostavno velika potražnja i mala ponuda. Mnoge firme su propale zbog krize ili su otpuštale zaposlene, smanjujući broj radnih mjesta.

Ako se ne radi o vama, onda ni u kom slučaju ne biste se trebali obeshrabriti i izgubiti raspoloženje. Kada ste depresivni, ne želite da radite ništa, ali ovo što se sada dešava nije zauvek. Pokušajte pronaći pozitivne aspekte nezaposlenosti, jer oni također postoje. Šta se može učiniti:

Pustite se da se odmorite. Sigurno niste imali normalan odmor ili dug vikend. Ako nemate puno novca, onda možete otići roditeljima ili rodbini. Posebno je sjajno ako postoji vikendica ili neko živi van grada kako bi aktivno provodio odmor. Također možete konačno upoznati prijatelje ili ostati duže sa svojom voljenom osobom, djecom. U ovom slučaju, sve zavisi od vašeg budžeta.
Potražite neku obuku ili kurseve. Možda nemate dovoljno znanja za željenu profesiju ili malo zaostajete za savremenim pravilima. Inače, časovi mogu biti na potpuno novu temu za vas. Nije potrebno stagnirati na istom mjestu ako tamo nemate sreće. Možda ste u fazi kada trebate preispitati svoj život i promijeniti nešto u njemu. Razmislite, možda vas je oduvijek zanimalo nešto drugo?
Nađi hobi. Morate se omesti i prestati misliti da imate poteškoća u pronalaženju posla. Najbolji način da izađete iz depresije je da se aktivno bavite nečim. Inače, ne zahtijeva svaki hobi mnogo ulaganja, pa nemojte smišljati izgovore. Inače, vrlo često se omiljeni hobi pretvori u vrlo profitabilan životni posao. Citati:
Ne budi sama cijelo vrijeme. Usamljenost je glavni prijatelj malodušnosti, pa izlazite više. Prijatelji i voljeni će vam pomoći da se omesti, što znači da će vrijeme mnogo brže protjecati.
Ako vam je zaista potreban novac, onda nađite bilo koji honorarni posao ili razmislite o slobodnom radnom mjestu koje vam prije nije odgovaralo. To bi trebalo učiniti ako sada nemate priliku pronaći posao po svojoj specijalnosti. Najvjerovatnije će ponuda biti ispod vašeg dostojanstva, ali ovo je barem neka vrsta prihoda. Osim toga, slobodno radno mjesto sa malom platom može biti vrlo obećavajuće ili su mogući dobri bonusi na ovom poslu. Glavna stvar je da se nekako krećete, jer ne možete predvidjeti budućnost.
Počnite raditi na svom razmišljanju. U stvari, stalno skrolovanje negativnih misli u glavi ima sposobnost da se ostvari. Pokušajte koristiti afirmacije koje su mnoge ljude približile njihovom cilju. Govorimo o frazama koje Univerzum čuje osjetljivije i brže ih izvršava. U vašem slučaju pomoći će vam sljedeće:
“Imam odličan posao i volim ovo mjesto.”
"Plaćen sam visokom platom"
- "Imam mnogo dobrih ponuda za posao" itd.

Morate shvatiti da ono što sada nemate stalni posao nije katastrofa. Biće dovoljno posla za sve, jer u stvari ima puno slobodnih mesta. Pokušajte barem na neko vrijeme promijeniti svoje poglede na svijet i ni u kom slučaju ne padajte u depresiju .

Ne mogu da nađem posao, šta ako nemam iskustva?

Paradoks današnjice je da oni ne primaju posao bez radnog iskustva, ali ga morate negdje nabaviti. S tim u vezi, mnogi mladi specijalisti ne mogu naći posao u svojoj specijalnosti.

Možete pokušati da tražite posao za studente, jer oni često zahtevaju samo obrazovanje ili barem neko znanje. Možete početi s malom platom, ali izgledi u ovoj situaciji su važniji.

Ako niste zadovoljni takvim uslovima, onda morate nešto da promenite u sebi. Pokušajte dizajnirati svoj životopis na način da poslodavac bude zainteresiran. Morate mu pokazati da imate puno vrlina, da sve hvatate u hodu i da ne morate da se preobučavate. Pokažite svoju maštu i sigurno ćete biti zainteresovani. ( Pogledajte primjer životopisa iznad.)

Budite uporni i dođite u kompaniju koja vas privlači. Raspitajte se o dostupnosti eventualnih slobodnih radnih mjesta. Vjerovatno je da sada postoji nekoliko ponuda gdje iskustvo nije potrebno. Ovo je dobra prilika da uđete u željeno društvo i dokažete se. Vrlo često uspješni lideri kreću od dna i postignu ono što imaju tek nakon nekoliko godina.

Inače, sada postoji mnogo alternativnih zanimanja, gdje službeno iskustvo nije najvažniji dio. Provjerite opcije koje donose dobar prihod i bez upisa u radnu knjižicu:

infobusiness
Sada je postalo veoma popularno zarađivati na svom znanju i vještinama. Na primjer, ako ste dobro učili u školi i na fakultetu, postoji velika šansa da ovo podijelite za novac. Dobra strana je što nećete imati šefa i što su troškovi minimalni. Naravno, sve zavisi od toga čime želite da iznenadite. Inače, ne samo diploma ili zlatna medalja iz škole, već i razni seminari pomoći će vam da podignete cijenu. Učite od drugih i pretvorite to u svoju korist.
Rad na daljinu
Rad na internetu dostupan je svima i mnoge profesije zahtijevaju minimum vještina i znanja. Neki poslodavci su čak spremni i na obuku, ali, naravno, u zamjenu za malu platu. U tom slučaju možete tamo steći iskustvo, a zatim otići na mjesto gdje će platiti više. Jedna od najpopularnijih profesija je copywriting. Ako znate dobro pisati, onda će vam se svidjeti ovaj posao. Također možete razmotriti slobodna radna mjesta kao što su: menadžer online trgovine, administrator grupa ili stranica na društvenim mrežama. mreže, operater, lični asistent, moderator, content manager i mnogi drugi. Ne plašite se da naučite nešto novo. Citati:
Blog ili vlog
Na blogu možete pisati članke o temama koje vas zanimaju. Takođe, većina čitalaca veoma voli slike, pa dodajte i njih. U vlogovima morate snimiti nešto zanimljivo na videu. Što se tiče tema, ima ih dosta. Neko priča o putovanjima, neko piše kulinarske recepte ili otkriva tajne o kozmetici. Sada je takođe popularno snimati vlogove o svojoj svakodnevnoj rutini, jer mnoge ljude zanima tuđi život. Pronađite nešto svoje i kreirajte kanal ili blog. U početku ćete zarađivati samo na klikovima, a zatim na oglašavanju. Ako imate puno pratilaca, onda će se neki brendovi zainteresirati i ponuditi vam da oglašavate njihov proizvod na vašoj stranici. Citati:
Hobi
Pretvorite svoju strast u profesiju. Tamo ćete imati ne samo iskustvo, već i vještine. Znat ćete neke greške i suptilnosti određene lekcije, što će drugima sigurno dobro doći. Prije nego što počnete, dobro je pohađati dodatne kurseve kako biste imali neku vrstu certifikata. Što se tiče opcija, ima ih puno: volite kuhati - kreirajte tečajeve kuhanja, volite se slikati - snimajte privatno, volite se baviti sportom - postati instruktor itd.

Gotovo svaki tražitelj posla na samom početku traženja posla siguran je da će biti sretan i nov odgovarajući posao pronadjen brzo, bez ikakvih problema. Međutim, traženje posla se često odugovlači dugi meseci. Ako se nađete u takvoj situaciji, hajde da smislimo kako to isplativo primijeniti na intervjuu, a ujedno i kako brzo pronaći odličan posao.

Prolazak kroz opcije posla

Kada krenu u traženje novog posla, samo mali dio onih koji traže posao zna tačno na koja slobodna radna mjesta treba obratiti pažnju, a na šta ne treba posvetiti svoje vrijeme. Kako konkretniji ciljšto je konačni rezultat precizniji. Inače, regruteri, pregledavajući biografije kandidata, savršeno vide one koji nisu odlučili čime bi željeli da se bave. Poslodavac uvijek daje prednost nekome ko želi zauzeti neko vrlo specifično radno mjesto. Pokušavajući da pokrijete što više otvorenih pozicija, nemojte nejasno opisivati svoje vještine u različitim profesijama. Ovo može upozoriti više od jednog regrutera i kao rezultat toga povećati vrijeme za traženje novog posla.

Nerealna očekivanja i zahtjevi tražitelja posla su još jedna glavobolja regrutera, a ujedno i razlog kašnjenja u zapošljavanju samog kandidata. Ako ste specijalista visokog nivoa, onda se sigurno možete kvalificirati za gornju granicu plaće u svojoj specijalnosti. Ali to vrijedi u slučajevima kada vam budući poslodavac sam dolazi i nudi ugovor o radu. Ako sami tražite posao, onda je preporučljivo malo smanjiti finansijska očekivanja - na taj način ćete dobiti više mogućnosti za intervju.

Prema analitičkim istraživanjima, što je veća pozicija za koju se kandidat prijavljuje, to se više vremena troši na traženje pogodno mjesto rad. Zato traži lidersku poziciju može trajati od šest mjeseci do devet mjeseci.

Prepišite svoj životopis

Ako vaša potraga za novim poslom počne sumnjivo da se vuče, onda, prije svega, obratite pažnju na svoj životopis i na vrijeme ga sami prilagodite.

IN otvoreni izvori, na stranicama za zapošljavanje, najbolje je imati najdetaljniji životopis koji odražava vaše vještine u ključnoj profesiji. Onaj za koji prije svega želite da nađete posao. I poželjno je odmah naznačiti željenu poziciju u naslovu. Napišite konkretno. Na primjer, "menadžer" je gubitnik jer regruteru nije jasno da li tražite menadžera prodaje, menadžera nabavke ili čak stručnjaka za račun ili HR.

Kada razmatrate određeno slobodno radno mjesto, nemojte slati svoj standardni životopis kao odgovor na njega. Da, morat ćete potrošiti 15 minuta više nego inače i malo proučiti zahtjeve poslodavca, a istovremeno malo prepisati svoj osnovni životopis za to. I to nije sve ako želite da se izdvojite od stotina sličnih odgovora. Radite na izradi propratnog pisma i sažeto iznesite svoje mišljenje o tome zašto baš vi odgovarate za tu poziciju. Činilo bi se istinitim, ali, prema riječima regrutera, većina kandidata se uopće ne trudi da napiše ovo kratko pismo.

Ako se potraga za poslom odugovlači, onda je vrijeme za samoobrazovanje. Čak i ako ti - dobar specijalista u vašoj oblasti, promjene su se mogle dogoditi za nekoliko mjeseci ili godinu dana u ovoj industriji, te je preporučljivo da budete u toku s novim trendovima. Da, i noviji redovi o vašim postignućima pojavit će se u životopisu, što će biti značajan bonus na razgovoru s potencijalnim poslodavcem.

Šta reći regruteru?

Jedan od najvećih izazova sa kojima se susreću osobe koje dugo traže posao je intervju za posao. Samo jedno pitanje “zašto ne možete naći posao tako dugo” uznemiruje kandidata. Kada odgovarate, nemojte optuživati druge poslodavce za pristrasnost prema vašoj kandidaturi ili nečem drugom. Bolje je držati se unaprijed pripremljene verzije sljedećih opcija:

- Pauza iz porodičnih razloga. Svako ima trenutke s vremena na vrijeme kada porodične stvari dođu do izražaja. Ali u ovom slučaju, preporučljivo je ne navoditi kakva vas je situacija natjerala da napustite prethodni posao. Međutim, biće veoma korisno ako regruteru jasno stavite do znanja da su sada porodični problemi rešeni i da ste spremni da ponovo počnete da radite;
— Ponderisana analiza pristiglih predloga. Ako je kandidat iz očaja spreman da se prihvati bilo kakvog posla i to pokaže na intervjuu, onda je unaprijed na gubitničkom putu. Stoga, neće biti sramotno ako poslodavcu jasno date do znanja da ste razmotrili ponude koje ste dobili, ali niste pronašli onu koja bi ispunila vaša očekivanja i vještine. Usput, budite spremni da ćete u sljedećem pitanju biti zamoljeni da izrazite ista očekivanja;
- Potreba za oporavkom i mirovanjem nekoliko meseci. Ako vaš posao uključuje mnogo stresa, onda je sasvim prirodno da želite da napravite pauzu prije nego što krenete u potragu za novim poslom. Ipak, bilo bi bolje da regruteru kažete da ste kombinovali posao sa zadovoljstvom i da ste tokom praznika nekoliko meseci naučili neku veštinu u svojoj specijalnosti. Ovo je manifestacija aktivne profesionalne pozicije i neće proći nezapaženo od strane poslodavca.

Dugo traženje posla često ukazuje na to da kandidat bira pogrešnu strategiju komunikacije sa potencijalnim poslodavcem. Jasno razumijevanje suštine posla koji tražite, aktivna interakcija sa regruterima, traženje slobodnih radnih mjesta u različitim izvorima, te sposobnost objašnjavanja razloga za dugu pauzu u radnom stažu – sve će to zasigurno dati rezultat u oblik odgovarajućeg novog posla.

Problemi pri zapošljavanju ozbiljno utiču na stanje osobe. Izolacija od općeprihvaćenog načina života, neizvjesnost budućnosti, nedostatak prihoda - sve to vrši pritisak na psihu. Mnogi to ne mogu da izdrže, ne mogu da nađu posao, utonu u depresiju i ne znaju šta da rade. Možete izbjeći negativan razvoj događaja i prevladati depresivno stanje uz pomoć psihologa ili sami.

Opće karakteristike depresije

Baviti se problemom uticaja bolesti na proces zapošljavanja i razvoj efikasne načine otpornosti, prvo treba razumjeti uzroke i prirodu stanja depresije.

Depresija je psihički poremećaj koji se manifestuje smanjenjem raspoloženja, gubitkom sposobnosti osobe da uživa u životu. U psihologiji se bolest naziva afektivnim poremećajem. Progresivna je, ali reverzibilna. Postoji nekoliko faza depresije:

svjetlo;
prosjek;
težak;
hronično.

znakovi

Glavne manifestacije depresije su sljedeće manifestacije:

Loše raspoloženje bez objektivnih razloga duže vrijeme (više od 14 dana).
Snižavanje samopoštovanja.
Negativan odnos prema sebi, drugima, svojoj budućnosti.
Neadekvatna krivica, strah, pesimizam.
Gubitak interesovanja za život, uobičajene aktivnosti koje više ne donose zadovoljstvo.
Smanjena koncentracija.
Poremećaj sna i apetita.
Ulja o besmislenosti života, samoubistvu, beznađu.
Gubitak snage tokom dužeg vremenskog perioda (od mesec dana).

Za tešku fazu depresije karakteristična je "trijada" manifestacija:

dekadentno raspoloženje;
usporavanje mentalnih reakcija i procesa;
motorna retardacija.

Razvojni mehanizam

Uzroci razvoja depresivnih poremećaja mogu biti različita dramatična iskustva, negativni događaji:

smrt voljene osobe;
oštra promjena uobičajenog načina života, gubitak uobičajenog društvenog statusa;
razvoj određenih fizičkih bolesti;
nuspojave lijekova;
prekomjerno opterećenje mozga stresnim situacijama;
teške psihičke traume u djetinjstvu;
ovisnost o alkoholu ili drogama;
nedostatak toplote i svetlosti.

Glavni razlog za razvoj afektivnog poremećaja je razmatrani problem gubitka posla.

Metode liječenja

depresija - globalni problem. U današnjem svijetu ovaj poremećaj je najčešći. Mentalna depresija ozbiljno utiče na radnu sposobnost i zdravlje.

Depresija se liječi na nekoliko načina:

Medicinski. Propisivanje kursa uzimanja antidepresiva - lijekova koji utječu na intenzitet proizvodnje hormona koji poboljšavaju raspoloženje i dobrobit.
Psihoterapija je sistem lečenja zasnovan na uticaju na psihu.
Socijalna terapija je integracija osobe u društvene odnose, obnavljanje veza, uključivanje u punopravnu interakciju.
Fizičke vežbe. Opterećenja vam omogućavaju da aktivirate fiziološke procese, uključujući proizvodnju "pozitivnih" hormona.
Muzikoterapija, art terapija, terapija plesom.
Radna terapija.
Aromaterapija.
Svetlosna terapija.

Uspjeh liječenja ovisi o preciznoj dijagnozi uzroka razvoja bolesti. Upotreba specifičnih tretmana ovisi o težini depresije. Najčešći način borbe protiv bolesti je uzimanje lijekova. Ova metoda se primjenjuje u svim fazama.

Za blage do umjerene poremećaje djelotvorne su psihoterapija i socijalna terapija. U teškim fazama isprobajte druge metode. Za povećanje efikasnosti koriste se mješoviti kursevi liječenja - lijekovi plus psihoterapija.

Zašto depresija počinje problemima pri zapošljavanju

Kada se shvati priroda bolesti, postaje lakše rastaviti problem međusobnog uticaja zaposlenosti i depresije. Vrijedno je analizirati prirodu toka poremećaja u procesu pronalaženja posla, identificirati glavne znakove i karakteristike manifestacije.

Razvoj depresije kod nezaposlenih

Depresija se razvija zbog jakog psihičkog pritiska. Nakon gubitka posla, osoba doživljava ozbiljan stres. Treba negdje tražiti novac, nema sigurnosti sutra potrebno da promijene svoj uobičajeni način života.

Situaciju otežava prisustvo porodice, male djece, kredita. Nedostatak ozbiljne finansijske uštede i "sigurnosnog jastuka" za blisku budućnost tjera osobu da stalno razmišlja o rješavanju problema zapošljavanja.

Počinje proces traženja posla: pisanje životopisa, pozivanje i slanje životopisa, intervjui. Prvi udarac se mora zauzeti kada nema slobodnih mjesta koja zadovoljavaju zahtjeve osobe. Morate birati između čekanja da se pojavi dobar posao ili uzimanja onoga što imate. Drugi udarac je odbijanje da se pozove na razgovor nakon slanja u " Pravo mjesto" sažetak. Treći udarac je neuspjeh u intervjuu.

Prolaze dani i sedmice. Problem nije riješen, novac je na izmaku, stalno prisustvo kuće je depresivno - psiha to ne može podnijeti. Osoba počinje da misli da je gubitnik. Rađaju se u glavi nametljive misli- nešto nije u redu sa mnom, jer niko ne želi da me zaposli. Dolazi do gubitka samopouzdanja, pada samopoštovanja. Dalje više. Iz prividne bespomoćnosti može se javiti ljutnja, agresivnost i razdražljivost.

Svi ovi znaci signaliziraju početak depresije. Gubi se interes za okolni život, nestaje apetit. Pojavljuje se nesanica, koju prati "zatvaranje" negativnih scenarija.

Često depresiju izazivaju bliski i dragi ljudi koji ne razumiju posebnosti psihičkog stanja nezaposlene osobe. Supruga počinje svakodnevno pokazivati nezadovoljstvo, rođaci odbijaju podršku, prijatelji su zauzeti svojim poslovima - sve to pokazuje beskorisnost u teškoj situaciji. Takve misli doprinose razvoju psiholoških poremećaja depresivne prirode.

Još jedan važan aspekt Ono što treba jasno shvatiti je bliska povezanost situacije „bez posla“ i depresije. Ova veza formira opasan, zatvoren niz:

depresija zbog gubitka posla;
prisutnost depresije ometa brzo zapošljavanje;
nezaposlenost pogoršava depresiju.

Pojava neizvjesnosti i niskog samopoštovanja utiču na traženje slobodnih radnih mjesta, na prirodu telefonski razgovori ponašanje na intervjuu. Sa svakim neuspjehom raste strah od novog neuspjeha. Osoba gubi vjeru u svoje radnje pri zapošljavanju.

depresija zbog produženo odsustvo posao se pogoršava. Dolazi do oštrog, progresivnog pada performansi, većinu vremena nezaposleni provodi sam u svom stanu. Nisko samopoštovanje komplikuje izgled na ulici. Osoba počinje misliti da svi okolo znaju za njegove neuspjehe. Bolje ne raditi ništa i ostati kod kuće. Postoji stagnacija.

Užasna situacija postaje opasna kada se pojavi alkohol ili droga. Ove opasne tvari pomažu da se privremeno popravi raspoloženje, zaboravi na negativnosti i probleme. U ovoj fazi potrebno je aktivno poduzeti drastične mjere – započeti liječenje uz uključivanje psihologa ili psihoterapeuta.

Psihološki uzroci problema s pronalaženjem posla

Glavni psihološki razlozi koji vas sprečavaju da pronađete posao uključuju sljedeće faktore:

Strah od neuspeha, od odbijanja tokom poziva, na intervjuu.
Nesigurnost zbog niskog samopoštovanja.
Negativan odnos prema sebi, svojim sposobnostima i mogućnostima.
Strah od negativne reakcije društva, rodbine i prijatelja.
Pretjeran odnos prema njihovim sposobnostima i vještinama.

Simptomi depresije kod nezaposlenih

Kada je osoba u teškoj situaciji, važno je pratiti sve promjene u njegovom stanju. To će pomoći da se na vrijeme prepozna početak depresije. Poznavanje simptoma je važno kako za nezaposlenog tako i za njegove bliske osobe.

Ključni simptomi "nezaposlene" depresije:

negativna osećanja beznađa, krivice, srama;
apatija;
nezainteresovanost, ravnodušnost;
gubitak samopouzdanja;
smanjena aktivnost, energija;
umor.

Načini izlaska iz depresije "nezaposlenih".

Postoji nekoliko načina da izađete iz depresije uzrokovane problemima u pronalaženju posla. Najbolji način je da se zaposli. Postizanje cilja će dovesti do normalizacije psihičkog stanja i bolest će nestati. Još jedna efikasna opcija je pomoć psihologa ili psihoterapeuta. Specijalisti će odabrati najbolju metodu liječenja.

Češće, osoba bira drugu opciju - nezavisno rješenje problema. Važno je pokazati karakter, snagu volje, upornost i strpljenje. Izlazak iz depresije je odličan način da se testirate u ekstremnim uslovima.

Izlazi iz depresije

Ako je depresija već zaživjela, neće se moći nositi s bolešću za dva dana. To će trajati dug i težak proces, koji uključuje nekoliko faza:

Morate srediti svoje misli, ispuniti zastrašujuću neizvjesnost budućnosti jasnom sviješću o izgledima.
Promijenite svoje razmišljanje na pozitivan način. Čovjek treba misliti da se milioni ljudi suočavaju sa takvom situacijom. Moguće je to preživjeti. Prije ili kasnije će se naći izlaz. Glavna stvar u ovoj situaciji je djelovati, ma koliko to bilo teško. Kada osoba stalno “navija” misli da ne može naći posao, depresija će se brzo razvijati. Ovo je objektivan proces. Stoga je važno postepeno restrukturirati razmišljanje. Svaki dan u mislima govorim da će sve biti u redu, ništa nije nedostižno, sigurno ću se zaposliti.
Razmotrite plan akcije. Cilj je dobiti posao. Akcije - svakodnevno pregledavanje slobodnih radnih mjesta, slanje životopisa, poziva, intervjua, online praćenje, čitanje korisnih članaka o zapošljavanju. Važno je držati se plana, stalno nešto raditi, ne obraćati pažnju na brojne neuspjehe i poteškoće.
Zatražite podršku od porodice i prijatelja. Ne možeš biti sam. Odlična podrška - bavljenje sportom, redovne šetnje, posjećivanje zanimljivih mjesta.
Držite se svake prilike. Ako postoji problem s novcem, prihvatite bilo koju ponudu. Bolje je naći lak posao i zaraditi minimalnu platu dok tražite bolje opcije nego sedeti kod kuće depresivno.

Tretman

Depresija je mentalni poremećaj koji zahtijeva liječenje. Iz lakih i srednjih faza, osoba može sama izaći. Teški i hronični oblik bolesti je problem sa kojim se osoba više ne može nositi sama.

Preporučljivo je kontaktirati psihoterapeuta ili psihologa. U našoj zemlji ovakva praksa nije uobičajena, ali se postepeno situacija mijenja. Postoje privatni stručnjaci. Ljudi dobijaju priliku da komuniciraju sa psiholozima putem raznih foruma i društvenih mreža.

U procesu liječenja, korištenje psihoterapije vam omogućava da igrate scenarij otpuštanja i zapošljavanja. „Živjeti“ problemsku situaciju omogućava vam da se oslobodite napetosti, restrukturirate razmišljanje.

Uz pomoć psihoanalize, specijalista otkriva prave uzroke neuspjeha i problema u pronalaženju posla. Često čovjek ni sam ne zna da podsvjesno ne traži posao. Želi da se bavi nekim specifičnim poslom, ali društveni okvir zahtijeva zaposlenje. Sve to dovodi do depresije.

Uz pomoć psihoanalize dolazi do uvida, dolazi do shvatanja da problem nije globalan, ima mnogo rešenja i izlaza iz postojeće situacije. Važno je da osoba sama shvati zabludu svog “dekadentnog” stanja.

Psiholog pomaže nezaposlenima da sagledaju objektivnu sliku onoga što se dešava. Često vam subjektivna procjena ne dozvoljava da uočite očigledne greške u ponašanju pri traženju posla – grubost pri telefonskom razgovoru, uzbuđenje i zbunjenost pri odgovaranju na intervju.

Često se u životu dešava da čovek ne može da nađe posao. Izgled je atraktivan, iskustva ima dovoljno, edukacija je dostupna, ali i dalje ništa ne uspijeva. Kao rezultat toga, on pada u duboku depresiju i više se ne može prisiliti na nešto.

Neuspješno traženje posla može dovesti osobu u depresiju

Važno je upoznati se sa glavnim razlozima neuspješnog zapošljavanja. Razmislite kakav će posao koristiti drugima i postanite zanimljivi.

Razlozi za neuspjeh

Visoka očekivanja su uobičajena. Ne mogu naći posao. Želim idealne uslove. U ovom slučaju, morate realno procijeniti situaciju i shvatiti da se s takvim zahtjevima pretrage mogu dugo povući.

Razmotrite različite opcije i odaberite najatraktivniju među njima.

Loš životopis

Tražioci posla često daju informacije koje poslodavca ne zanimaju. Opisuju iskustvo sa starog mjesta koje nema veze s novim. Pišu o vještinama koje nisu potrebne za novi posao.

Nastavi zadatak - prikaz najbolje strane kandidata, da pokaže da je dostojan kandidat za ovo radno mjesto.

Neodgovarajuća kvalifikacija

Čovjek je studirao na fakultetu 5-6 godina. Profesija je postala nevažna na tržištu rada, a diplomirani ne može dobiti posao.

Treba da ide na posao koji mu neće doneti zadovoljstvo. U takvim situacijama je bolje da se prekvalificirate i postanete specijalist u industriji koja vam se sviđa.

Loša priprema za intervju

Prva stvar na koju regruter obraća pažnju je izgled. Ljudi su često neodgovorni prema tome i na razgovor dolaze u ležernoj odjeći. Neki muškarci dozvoljavaju sebi da dođu u sportskoj obući, što nije dozvoljeno.

Druga greška je kašnjenje. Bolje je doći 5-10 minuta ranije.

Ostali pokazatelji loše pripreme:

nezainteresovanost;
neadekvatna očekivanja plata;
pretjerana kritika bivšeg rukovodstva;
nedostatak osnovnog obrazovanja;
odbijanje da se povinuje test ili proći uslovno itd.

Najčešći razlog za odbijanje saradnje su lažni podaci u životopisu. Pokušavajući sebe idealizirati, osoba prelazi granice i crta portret kojem ne odgovara.

Nedostatak iskustva ili duga pauza

Sada su svima potrebni radnici sa iskustvom. Poželjno je da rok trajanja bude najmanje 1 godinu. Ovo značajno usporava proces traženja studenata ili diplomaca.

Duga pauza je problem za mnoge mame. Na porodiljskom odsustvu gube kvalifikacije.

Važno je raditi paralelno sa pretragom lični rast. Vrijedi uvjeriti menadžera ili regrutatora u vašu kompetenciju.

Osnovne greške

Osoba odbacuje opcije koje im društvo nameće kao nedostojne.

Uobičajeni stereotip niske plate rad. Ovo se odnosi na slobodna radna mjesta za koja nisu potrebni visoko obrazovanje, posebne vještine ili iskustvo. Glavna stvar je naporno i naporno raditi.

Ove profesije uključuju:

kuriri;
konobari;
baristi;
animatori;
utovarivači;
administratori itd.

Ako želite da zaradite novac, onda morate pokušati to učiniti. Ponekad običan kurir ima veću platu od kancelarijskog radnika.

Barista je jedna od pozicija na kojoj možete dobiti posao bez kvalifikacija

Pogrešna tehnika pretrage

Pregledajte sva slobodna radna mjesta za redom, nadajući se da ćete vidjeti odgovarajuće najbolji način. U svakom slučaju, sistematizacija pomaže. Odlučite se za željenu lokaciju, visinu plate. Da biste to učinili, postoje filteri na tematskim stranicama.

Drugi slučaj je potraga za liderskom pozicijom. Ako je osoba traži u novinskim oglasima, onda je potraga osuđena na neuspjeh. Prestižna kompanija takve informacije postavlja samo na svoju web stranicu ili na berzu rada.

Nebitne reprezentacije

Neki ljudi nikad ne razmišljaju o tome vlastiti posao. Lakše im je naći poslodavca, voditi evidenciju radna knjižica a na kraju radnog staža primati penziju. Oni koji su pokušali da rade za sebe neće obogatiti druge.

Među alternativnim opcijama za zaradu su sljedeće:

freelancing;
ulaganja;
vlastiti posao;
mrežni marketing.

Ako osoba ima nisko samopoštovanje, morate se boriti protiv toga. Uvek se trudite da budete najbolja verzija sebe.

Freelancing je odličan alternativni način zarade

Zašto je teško naći dobar posao?

Osoba u bilo kojoj dobi želi da ima pristojan posao. Da uživaš u onome što radiš, da koristiš drugima. Ni uz potrebno iskustvo, obrazovanje i lične kvalitete nije moguće dobiti željenu poziciju. Kao rezultat toga, aplikant postaje depresivan i očajava.

Ostali razlozi zbog kojih se pretrage odgađaju:

Loša poslovna lokacija. Dolazak u kancelariju duže od 1 sata je opcija koja malo kome odgovara.
Niska plata. Ako je nekima rad potreban za zadovoljstvo, onda je za druge da se plate za njihove potrebe.
Dosadan ili neperspektivan posao. Mogućnost karijernog rasta, potpunog otkrivanja vlastitih potencijala važna je komponenta profesionalne aktivnosti.

Drugi razlog za dugo traženje posla je strah od glume. Kandidat zna šta mu treba, ali se boji poslati biografiju ili prisustvovati intervjuu, smatra da njegovo znanje i vještine nisu dovoljni za željeno radno mjesto.

Savjet za zapošljavanje: Ako je teško naći posao, budite skromni. Nije potrebno zahtijevati visoku platu bez pokazivanja vlastitih vještina ili bez bogatog iskustva. Počnite od malog, razvijajte se da postanete specijalista i tada nećete morati očajavati u potrazi za poslom.

Rješenje problema

Karijerni treneri savjetuju da se provede psihoanaliza, da se razumiju životni ciljevi. Zapišite svoje prednosti i mane na komad papira. Ovo će vam pomoći da shvatite koji posao treba izbjegavati i na šta obratiti pažnju:

razmislite šta vas inspiriše da radite;
analizirati odakle crpite vitalnu energiju;
odlučite šta je bliže duši: kreativnost, rad sa tehnologijom, ljudi.

Odlučivši se indikativna lista slobodna radna mjesta, vodite računa o svom razvoju. Čitajte stručnu literaturu, posjetite potrebne forume. Ako imate iskustva u traženoj oblasti, možete poboljšati svoje kvalifikacije. Jednostavan način su plaćeni kursevi. Njihovo trajanje je 3-6 mjeseci.

Posjetite razne događaje, možete dobiti korisne kontakte, među njima može biti i poslodavac koji traži nove zaposlenike nakon otpuštanja starih. Prema pravilima lijepog ponašanja, ispravno je tražiti samo opšte informacije o slobodnom mjestu. Bolje je razmijeniti kontakte i zakazati termin.

Razgovarajte sa ljudima koji već zauzimaju željenu poziciju, saznajte potrebne informacije. Ovo će vam pomoći da shvatite da li se vaša očekivanja poklapaju sa stvarnošću.

Prvo morate napraviti listu slobodnih radnih mjesta

Kako se uključiti

Efikasan metod su afirmacije. Ovo su pozitivne afirmacije koje djeluju kroz samohipnozu.

Spisak važećih afirmacija:

Ja sam dobar specijalista;
svaki poslodavac me rado zaposli;
traženja posla su plodonosna;
Skoro sam pronašao posao iz snova;
Imam dovoljno znanja za ovu poziciju;
Uvijek sam pažljiv na detalje;
moje osobine odgovaraju ovom poslu;
Ja sam uspješan, tačan, pun snage i energije itd.

Ko se ne trudi ne može naći posao. Pozitivan stav prije intervjua je ključ uspjeha. Prvo ćete se morati prisiliti da izgovorite ove izjave, kasnije će vam one nehotice zvučati u glasu.

Kako pronaći posao za različite kategorije ljudi

Traženje posla je osjetljiva tema za mlade majke na porodiljskom odsustvu, studente i penzionere. Mlade majke i studenti nisu voljni da se zaposle na puno radno vrijeme zbog nemogućnosti izrade tačnog rasporeda.

Penzioneri imaju drugačiji razlog - ograničenu fizičku aktivnost. Zdravstveni problemi ne dozvoljavaju povećanje produktivnosti, što zahtijeva menadžment.

Za takve probleme postoji rješenje, ovo je freelancing. Kupca nije briga koje godine, društveni status, obrazovanje izvođač ima. Važno je da je posao obavljen, pri čemu su uzeti u obzir svi zahtjevi. Kada se traži umjetnik, vodi se računa o njegovoj reputaciji. Da bi testirao stvarne veštine zaposlenog, trebalo bi da uradi testni zadatak. Uz uspješan prolaz moguća je dugoročna saradnja. Prednosti slobodnjaka:

plaćanje na bankovnu karticu 1-2 dana nakon izvršene narudžbe;
ocjenjuju se samo profesionalne vještine zaposlenika;
možete raditi na daljinu;
sve što vam je potrebno za rad su vještine, internet i potreban softver.

Glavna pogodnost je što se posao može obavljati u bilo koje doba dana. Važno je predati u dogovoreno vrijeme. Što su vještine bolje, to je veća potreba za takvim radnikom.

Zaključak

Pronaći posao je uvijek teško. Neprikladni uslovi rada, niska plata, udaljenost od mjesta stanovanja - razloga je mnogo. Važno je napraviti plan prema kojem će se vršiti pretraga. Prije toga razmislite koji bi vaš omiljeni posao trebao biti.

Mlade majke, studentice i penzioneri takođe nemaju problema da nađu posao. Postoje alternativni izvori prihoda. Najpopularniji je freelancing. Svakom poslu se mora pristupiti odgovorno i unaprijed pripremiti. Loša priprema može dovesti do još jednog kvara.

Psiholozi kažu da da biste zadržali vlastiti interes za život i promijenili utiske, morate mijenjati posao otprilike svakih pet godina. Ali čak i oni koji se ne pridržavaju ovog pravila i dalje se suočavaju s problemom pronalaska novog posla barem nekoliko puta u životu.

Ali, kako se ispostavilo, čak i oni koji to rade ne prvi put prave mnogo grešaka. Mogu li se izbjeći? Naravno, najkompetentniji po ovom pitanju su oni čiji profesionalna aktivnost direktno vezano za posao zapošljavanja. Ovaj put ćete naučiti dva mišljenja odjednom o glavnim greškama koje ljudi najčešće čine, osobe koje traže posao. Unatoč činjenici da obojica pripadaju američkim stručnjacima, svi ovi savjeti su prilično relevantni za Rusiju, posebno za one koji žele da nađu posao u predstavništvima velikih zapadnih kompanija ili jednostavno u renomiranim ruskim firmama, smatra Beatytime.

Prvi od njih je nedavno objavila Američka Nacionalna asocijacija za savjetovanje pri zapošljavanju. Evo kako, prema mišljenju njenih stručnjaka, izgleda 10 glavnih grešaka onih koji traže posao:

Loš životopis. Ovaj komad papira vam omogućava da ostavite prvi utisak. Ako je životopis loš, onda postoji velika šansa da će biti bačen u smeće i time će se prekinuti vaš pokušaj da se zaposlite u ovoj organizaciji.
Traženje posla preko oglasa u novinama. Ovo je veoma neefikasan način. U stvarnosti, ne više od 10% slobodnih radnih mjesta dospijeva na novinske stranice. Osim toga, mnogi oglasi za posao su lažni. Objavljuju se kao reklame (ako kompanija zapošljava, onda joj posao ide uzbrdo), koriste se za prikupljanje komercijalnih informacija (na primjer, na taj način možete dobiti informacije o nivoima zarada zaposlenih u konkurentskim kompanijama) itd.
Nakon što pošaljete svoju biografiju određenoj kompaniji, očekujete da će vas nazvati ili poslati pismo. Međutim, u stvarnosti se to rijetko dešava. Najljubaznije kompanije mogu poslati pismo u kojem kažu da su oduševljene vašim podacima, ali da su odabrale drugog kandidata za poziciju. Najbolji način- stalni pozivi kadrovskoj službi sa podsjetnicima na vaše postojanje. Otprilike 60% pozitivnih odgovora dobije se kao rezultat takvih poziva.
Tražite posao samo uz pomoć prijatelja. Ovo je veoma opasan put. Vaši poznanici nikada neće biti uključeni u vaše poslove tako aktivno kao što očekujete. Naravno, ponekad vam mogu pomoći. Ali oslanjati se samo na njihove napore je nerazumno.
Nakon intervjua, ne zanima vas kome da se kasnije obratite. Ovo je veoma ozbiljna pogrešna procena. Ne biste se trebali zadovoljiti odgovorima poput "hvala, svakako ćemo vas pozvati." Saznajte koga možete nazvati da biste saznali o izgledima za posao.
Nakon intervjua, bezuspješno pokušavate kontaktirati HR menadžera i napuštate posao, misleći da ste odbijeni. Najbolji način je da pozovete šefa odjela u kojem želite da radite i podsjetite vas na vašu kandidaturu.
Traženje posla isključivo putem interneta. Mnoge kompanije objavljuju informacije o slobodnim radnim mjestima na svojim web stranicama. Međutim, nemojte računati na dobru volju ovih kompanija. Otprilike trećina američkih firmi takve informacije drži na svojim web stranicama kako bi "akumulirale" biografije. U oko 10% slučajeva greškom se ostave informacije o slobodnim radnim mjestima na stranici.
Ne šaljete pismo zahvalnosti nakon intervjua. U američkim kompanijama postoji tradicija da nakon svakog sastanka sa predstavnikom kompanije u kojoj želite da radite, od vas se traži da napišete slično pismo (to se zove "pismo zahvalnosti"). Ako kompanija ne dobije takvo pismo, smatra vas osobom koja nije upoznata sa osnovama poslovnog bontona.
Smatrate da je za svaku kompaniju pronalaženje dobrih radnika prioritet broj jedan. Zapravo, glavni cilj svake kompanije je ostvarivanje profita. Drugi je maksimalno zadovoljenje zahtjeva kupaca. Treće je zadovoljenje zahtjeva vlasnika preduzeća itd.
Vaš životopis govori o dosadašnjim zaslugama. U ovom slučaju, doživljava se kao nekrolog. Morate se fokusirati na budućnost: prošlost može samo pomoći da dokažete šta ćete moći učiniti u budućnosti.

Drugu verziju od 10 grešaka koje su napravili kandidati za novi posao nedavno je objavila velika američka kompanija za zapošljavanje ProSpring. Kao što vidite, njihovi savjeti su nešto drugačiji od prethodnih, odnosno dopunjuju ih i više su namijenjeni onima koji ne traže posao sami, već preko agencija za zapošljavanje. Generalno, ima smisla slušati i one i druge.

Niste slijedili tačna uputstva o tome kako bi kompanija trebala doći do informacija o vama. Ako u oglasu piše da treba da pošaljete pismo na e-mail- tako da treba da se ponašate tako, a ne da šaljete faksove ili pisma. Nikada nećete dobiti drugu priliku da ostavite prvi utisak. Ako ste pokazali da u početku ne želite da koristite ustaljena pravila, onda će prvi utisak o vama biti izuzetno negativan i nećete imati priliku da se zaposlite.
Niste uspostavili lični kontakt sa službenikom za ljudske resurse koji vas je intervjuisao. Vaš lični utisak je izuzetno važan. Samo osoba koja vas je intervjuisala može biti sigurna da ste shvaćeni ozbiljno.
Loši maniri. To uključuje, na primjer, demonstrativno slanje vašeg životopisa nekoliko desetina kompanija odjednom. Također je vrijedno zapamtiti imena kompanija kojima ste poslali informacije o sebi, kako ne biste upali u nevolje. I nikada ne vrijeđajte kadrovsku službu.
Prijavljujete se za posao koji ne razumijete. Bez komentara. Obratite pažnju na tekst koji se često nalazi u oglasima za posao. Na primjer, "kandidat MORA posjedovati takve i takve kvalitete i iskustvo."
Loš životopis. Svakog dana od regrutera se traži da pročitaju desetine i stotine životopisa. Nemaju vremena da čitaju svaki i traže u njima ono što im treba. Stoga bi trebalo pisati kratko i istaknuti posebno važne informacije.
Pridržavajte se etikete email. Regruteri primaju desetine i stotine životopisa putem e-pošte. Da biste im olakšali rad i ostavili povoljan utisak, trebalo bi da uradite jednostavnu stvar - ne dajte priloženoj datoteci naziv resume.doc, već joj dajte svoje ime.
Loše napisan ili formatiran životopis. Životopis je način testiranja pismenosti, obrazovanja i ukusa.
Nerazumijevanje svrhe životopisa. Vaše prednosti treba da budu predstavljene što je detaljnije moguće i postavljene na vrh vašeg životopisa. Slabosti su vrijedne usputnog spomena.
Biografija "bijele mrlje". Često se u životopisu javljaju vremenski i logički problemi. Na primjer, detaljno je naznačeno šta je autor radio u periodu od 1998. do 1999. i od 2001. do 2003. godine. Ali šta mu se dogodilo 1999-2001? Inače, autor koji ima više obrazovanje na terenu informacione tehnologije prijavio je da je dvije godine radio kao prodavač u trgovini. Ova situacija nije neuobičajena, ali regruterima je potrebno objašnjenje za to.
Pokažite šta možete! San svakog menadžera novi zaposlenik, za čiju obuku i prekvalifikaciju ne morate trošiti puno vremena. Dakle, zaposleni kadrovske usluge traže kandidate sa odgovarajućim vještinama. Ako u životopisu nedostaju ovi detalji, malo je vjerovatno da će se uzeti u obzir.