Test z wychowania fizycznego to nasz nowy nauczyciel. Sprawdziany nauczyciela wychowania fizycznego

Test

dla nauczycieli (wykładowców) Kultura fizyczna, liderzy

Wychowanie fizyczne

1. W którym roku Zgromadzenie Ogólne ONZ przyjęło Konwencję o Prawach Dziecka?

1. 1988;
2. 1989;
3. 1990;
4. 1991 rok

2. Zgodnie z Konwencją o Prawach Dziecka każdy człowiek jest dzieckiem do czasu osiągnięcia:

1. 16 lat;
2. 18 lat;
3. 14 lat;
4. 12 lat.

3. Zgodnie z United podręcznik kwalifikacji na stanowiskach wychowawców nauczyciel prowadzi czynności kontrolne i oceniające za pomocą:

1. dziennik elektroniczny;
2. dziennik elektroniczny;
3. elektroniczne formy dokumentacji edukacyjnej;
4. wszystkie odpowiedzi są poprawne.

4. Czy można przyciągać studentów, wychowanków państwowych placówek oświatowych do prac nieprzewidzianych w programie edukacyjnym, bez zgody uczniów, uczniów i ich rodziców (przedstawicieli prawnych)?

1. Nie;
2. W szczególnych przypadkach na polecenie władz wyższych;
3. Dozwolone sporadycznie ze względu na potrzeby produkcyjne.

5. Czy studenci i uczniowie cywilnych placówek oświatowych mają prawo do swobodnego uczestniczenia w wydarzeniach nieprzewidzianych w programie nauczania?

1. Nie;
2. W szczególnych przypadkach, jeśli istnieją uzasadnione powody;
3. Tak, w porozumieniu z administracją instytucji.

6. Który ze starożytnych filozofów greckich uważał ten ruch za „uzdrawiającą część medycyny”?

1. Arystoteles;
2. Platon;
3. Pitagoras;
4. Archimedesa.

1. J.-J. Rousseau;

2. Platon;

3. F. Frebel;

4. I. Pestalozzi.

1. J.-J. Rousseau;

2. J. Locke'a;

3. Ya.A Komensky;

4. I.G. Pestalozzi.

9 . Jaką zasadę przyjął J. Locke jako podstawę doboru treści edukacji dziecka?

1. Wolność;

2. Przymus;

1. Zgodność z naturą;
2. Utylitaryzm.

10. W jakim kraju narodziły się Igrzyska Olimpijskie?

1. Rzym;
2. Chiny;
3. Starożytna Grecja ;
4. Włochy.

11. W którym roku odbyły się pierwsze starożytne igrzyska olimpijskie?

1. W 906 pne;
2. w 1201 r.
3. w 776 pne;
4. W 792 pne.

12. W którym roku i gdzie powstał Międzynarodowy Komitet Olimpijski?

1. W 1894 w Paryżu;
2. W 1896 w Londynie;
3. W 1905 w Grecji;
4. W 1908 w Londynie.

13. Czym jest Karta Olimpijska?

1. Tytuł ody do sportu napisanej przez Pierre'a de Coubertin;
2. Kodeks praw rządzących ruchem olimpijskim;
3. Regulaminy zawodów zawartych w programie Igrzysk Olimpijskich;
4. Przysięga sportowca.

14. Jak tłumaczy się motto olimpijskie: „Citius, Altius, Fortius”?

1. „Dalej, szybciej, więcej”;
2. „Silniejsze, piękniejsze, dokładniejsze”;
3. « Szybszy wyższy silniejszy»;
4. „Szybciej, mocniej, dalej”.

15. Kto jest założycielem systemu wychowania fizycznego, którego podstawą był „harmonijny, wszechstronny rozwój aktywności organizmu człowieka”?

1. L.P. Matwiejew;
2. G.G. beneński;
3. P.F. Lesgaft;
4. N.A. Siemaszko.

16. Jakie zmiany w rozwoju kultury fizycznej i sportu zaszły w Rosji po rewolucji?

1. Popularyzacja orientalnej gimnastyki i zapasów;
2. Tworzenie wojskowych klubów sportowych i środowisk kultury fizycznej;
3. Pojawienie się prozdrowotnych systemów „fitness” i aerobiku w wodzie.
4. Tworzenie federacji sportowych.

17. Kto jako pierwszy w Rosji opracował teorię wychowania przedszkolnego, uzasadnił treści, środki i metody wychowania fizycznego w szkole?

1. N.G. Czernyszewski;
2. Jana Amosa Kamieńskiego;
3. P.F. Lesgaft;
4. AV Łunaczarski.

18. W którym roku powstał Rosyjski Komitet Olimpijski?

1. W 1896 r.;
2. W 1911 r.;
3. W 1960;
4. W 1973 roku.

19. Podaj główne zasady Kodeksu Sportowego Fair Play.

1. Nie dąż do zwycięstwa za wszelką cenę; zachować honor i szlachetność na boisku sportowym;
2. Połączenie doskonałości fizycznej z wysoką moralnością.
3. Poczucie własnej wartości, uczciwość, szacunek - dla przeciwników, sędziów, widzów;
4. Ścisłe przestrzeganie zasad konkursu.

20. Jakie są cechy rozwoju fizycznego?

1. Dziedziczność, konstytucja, wskaźniki antropometryczne;
2. Wskaźniki wzrostu i wagi;
3. Budowa ciała, rozwój cechy fizyczne, stan zdrowia;
4. Sprawność fizyczna.

21. Zwyczajowo nazywa się ćwiczenia fizyczne ...

1. wielokrotne powtarzanie czynności ruchowych;
2. ruchy poprawiające wydajność;
3. działania ruchowe zorganizowane w określony sposób;
4. zestaw ćwiczeń gimnastycznych.

22. Podstawowa kultura fizyczna koncentruje się głównie na dostarczaniu ...

1. sprawność fizyczna człowieka na całe życie;;
2. przygotowania do działalność zawodowa.
3. regeneracja organizmu po chorobach, kontuzjach, przepracowaniu.
4. przygotowanie do zajęć sportowych.

23. Trzy grupy zadań rozwiązywanych w procesie wychowania fizycznego-

1. Rozwijająca, korygująca, specyficzna.
2. Edukacyjne, wellness, edukacyjne.
3. Ogólnopedagogiczne, kompensacyjne, higieniczne.
4. Rozwijająca, prozdrowotna, higieniczna.

24. Jakie są główne specyficzne środki wychowania fizycznego?

1. Naturalne właściwości przyrody;
2. Ćwiczenia fizyczne;
3. Czynniki sanitarne i higieniczne;
4. Działalność konkurencyjna.

25. Sposób wykonania czynności ruchowej, który pozwala na sprawniejsze i efektywniejsze rozwiązanie zadania ruchowego, nazywa się...

1. technika ćwiczeń fizycznych;
2. Umiejętność ruchowa;
3. Umiejętność ruchowa;
4. „Stereotyp” silnika.

26. Skład i kolejność działań, powiązania, wysiłki niezbędne do rozwiązania problemu motorycznego w określony sposób nazywane są ...

1. Szczegóły technologii;
2. Główne ogniwo technologii;
3. Podstawa technologii;
4. Struktura aktywności ruchowej.

27. Optymalna miara wszechstronnej sprawności fizycznej i harmonijnego rozwoju fizycznego, odpowiadająca wymaganiom pracy i innych sfer życia, odzwierciedla ...

1. fizyczna doskonałość osoby;
2. rozwój fizyczny osoby;
3. stan fizyczny osoby;
4. fizyczna forma osoby.

28. Jakie jest główne kryterium doskonałości fizycznej człowieka?

1. Jakość wiedzy teoretycznej o kulturze fizycznej;
2. Poziom rozwoju fizycznego;
3. Stan zdrowia;
4. Socjalizacja jednostki.

29. Właściwości obiektywnie tkwiące w kulturze fizycznej, pozwalające wpływać na człowieka i relacje międzyludzkie, zaspokajać i rozwijać określone potrzeby jednostki i społeczeństwa, nazywane są ...

1. Funkcje wychowania fizycznego;
2. Zasady kultury fizycznej;
3. Metody kultury fizycznej;
4. Za pomocą kultury fizycznej.

30. Wyniki osiągnięte w fizycznej poprawie osoby oraz stopień wykorzystania nabytych cech motorycznych, umiejętności i specjalnej wiedzy w życiu codziennym charakteryzują ...

1. Wychowanie fizyczne przedmiotu;
2. Kultura fizyczna jednostki;
3. Rozwój fizyczny jednostki;
4. Doskonałość fizyczna osoby.

31. Jakie są główne wskaźniki rozwoju kultury fizycznej osoby.

1. Kultura ruchowa i szeroki zasób istotnych zdolności motorycznych i zdolności (bieganie, skakanie, rzucanie, pływanie, jazda na nartach);
2. Umiejętności i nawyki higieniczne pozwalające na co dzień dbać o zdrowie, hartowanie organizmu, sprawność fizyczną;
3. Poziom cech fizycznych; wiedza z zakresu kultury fizycznej; motywy i zainteresowania doskonaleniem fizycznym; przestrzeganie higieny i reżimu;
4. Wskaźniki wzrostu i wagi.

32. Który dokument odzwierciedla moralne zasady uprawiania sportu?

1. Karta Olimpijska;
2. Karta olimpijska;
3. Przysięga olimpijska;
4. Zasady konkurencji.

33. Jakie zadania rozwoju umysłowego uczniów rozwiązuje się w procesie wychowania fizycznego?

1. Poszerzanie i pogłębianie wiedzy specjalistycznej z zakresu kultury fizycznej;
2. wzbogacenie o specjalistyczną wiedzę związaną z dziedziną kultury fizycznej i sportu; rozwój zdolności poznawczych i twórczych;
3. Promowanie twórczych przejawów osobowości, w tym samopoznania i samokształcenia, poprzez kulturę fizyczną i sport;
4. Kształtowanie znaczącego stosunku do wychowania fizycznego.

34. Wymień zadania rozwoju sfery estetycznej osobowości człowieka w procesie kultury fizycznej i aktywności sportowej.

1. Rozwijanie umiejętności głębokiego odczuwania i doceniania piękna w zakresie kultury fizycznej i sportu oraz w innych obszarach jego manifestacji;
2. Rozwijanie umiejętności wrażliwego postrzegania i oceny piękna w zakresie kultury fizycznej; kształtowanie estetyki zachowań i relacji;
3. Produkcja aktywna pozycja w zapewnieniu piękna;
4. Nieugiętość wobec brzydoty w każdym z jej przejawów.

35. Co zawiera treść intelektualnych wartości kultury fizycznej?

1. Wiedza o metodach i środkach rozwijania potencjału fizycznego człowieka;
2. zestaw wytycznych metodycznych, praktyczne zalecenia, korzyści;
3. Umiejętność racjonalnej organizacji czasu, opanowanie;
4. Rozwój myślenia, logiki.

36. Co oznaczają wartości mobilizacyjne kultury fizycznej?

1. Wszystko, co zostało opracowane przez specjalistów, aby zapewnić proces treningu fizycznego i sportowego osób zaangażowanych;
2. Osobiste osiągnięcia w sprawności motorycznej osoby;
3. Umiejętność racjonalnej organizacji czasu, wewnętrzna dyscyplina, samodyscyplina, szybka ocena sytuacji i podejmowanie decyzji, wytrwałość;
4. Rozwijanie potrzeby poprawy fizycznej.

37. Co należy do środków wychowania fizycznego?

1. Gry terenowe, gimnastyka, gry sportowe, turystyka, pływanie, trening narciarski;
2. Zgodność z normami sanitarno-higienicznymi, codzienna rutyna, odżywianie, odpoczynek, higiena osobista;
3. Ćwiczenia, naturalne siły natury i czynniki higieniczne;
4. Słońce, powietrze, woda.

38. Co oznaczają formy ćwiczeń fizycznych?

1. Metody organizacji procesu edukacyjnego;
2. Rodzaje lekcji;
3. Rodzaje pracy związanej ze zdrowiem i sprawnością fizyczną;
4. Struktura struktury lekcji.

39. Zajęcia prowadzone przez lektora (trenera) ze stałym składem uczniów obejmują ...

1. Lekcje wychowania fizycznego oraz zajęcia sportowo-treningowe;
2. Aerobik, modelowanie sylwetki, callanetics, gimnastyka sportowa;
3. Mistrzostwa, mistrzostwa, dni sportowe, zawody kwalifikacyjne itp.;
4. Wycieczki turystyczne.

40. Jaka jest struktura form lekcyjnych zajęć?

1. Części wprowadzające, rozgrzewające, regeneracyjne;
2. Część przygotowawcza, główna, końcowa;
3. Części organizacyjne, niezależne, o niskiej intensywności;
4. Wstępne, główne, rekreacyjne.

41. W jaki sposób klasyfikuje się lekcje kultury fizycznej zgodnie z głównym tematem?

1. Lekcje opanowywania nowego materiału, lekcje utrwalania i doskonalenia materiały naukowe lekcje kontrolne i mieszane (złożone);
2. Ogólny trening fizyczny, profesjonalnie stosowany trening fizyczny, lekcje sportowo-treningowe, zajęcia metodyczne i praktyczne;
3. Gimnastyka, lekkoatletyka, pływanie, narciarstwo, outdoor i gry sportowe itp.
4. Lekcja zdrowia, lekcja sportowa;

42. W jakich kierunkach manifestuje się podstawowa kultura fizyczna?

1. Kultura fizyczna w placówki przedszkolne i placówki oświatowe szkolnictwa podstawowego, ogólnego i średniego;
2. Wychowanie fizyczne w szkołach podstawowych, średnich i wyższych kształcenie zawodowe;
3. Kultura fizyczna, przedstawiona jako Przedmiot w systemie edukacji i szkoleń; kultura fizyczna dorosłej populacji;
4. Kultura fizyczna jako samodzielna działalność.

43. Głównym rezultatem wykorzystania podstawowej kultury fizycznej w ogólnym systemie edukacji i wychowania jest ...

1. Podniesienie poziomu sprawności fizycznej, długoterminowe zachowanie zdrowia, długowieczność i zdolność twórcza, organizacja zdrowy sposóbżycie;
2. Uzyskanie wymaganego poziomu wykształcenia w zakresie kultury fizycznej;
3. Opanowanie kluczowych umiejętności motorycznych i zdolności;
4. Wszystkie powyższe.

44. Jaki jest główny cel sportów masowych?

1. Osiąganie najwyższych możliwych wyników sportowych;
2. Przywrócenie sprawności fizycznej;
3. Poprawa i utrzymanie ogólnej sprawności fizycznej;
4. Wzrost liczby osób uprawiających sport.

45. Co decyduje o orientacji profesjonalnie stosowanej kultury fizycznej (PPFC)?

1. Konieczność szkolenia wojskowego młodzieży do zbliżającej się służby wojskowej;
2. Potrzeba społeczeństwa na specjalne przygotowanie osoby do określonej działalności zawodowej;
3. Potrzeba społecznej adaptacji jednostki w społeczeństwie;
4. Rozwój pewnych stereotypów wykonywania ćwiczeń.

46. ​​​​Jaka jest istota i cel prozdrowotnej i rehabilitacyjnej kultury fizycznej?

1. Wykorzystanie ćwiczeń fizycznych jako czynników w profilaktyce i leczeniu różnych chorób, rekonwalescencji i walce ze zmęczeniem;
2. Zastosowanie metod medycznej kultury fizycznej po urazach i chorobach w szpitalu do celów rehabilitacji;
3. Organizacja profilaktyki chorób wśród ludności;
4. Wzmocnienie układu odpornościowego organizmu.

47. W jakich odmianach prezentowane są „podstawowe” typy kultury fizycznej?

1. Higieniczna i rekreacyjna kultura fizyczna;
2. Turystyka, łowiectwo, rybołówstwo;
3. Kultura fizyczna i sport, rozrywka i masowe imprezy rekreacyjne;
4. Uzdrawiająca sprawność.

48. Proces mający na celu rozwój cech motorycznych (fizycznych), zdolności niezbędnych w życiu i aktywności sportowej nazywa się ...

1. Proces szkolenia;
2. Proces edukacyjny;
3. Sprawność fizyczna;
4. Rozwój fizyczny.

49. Proces mający na celu wszechstronną edukację cech fizycznych osoby, zapewniający formację od dzieciństwa silnego fizycznie młodego pokolenia o harmonijnym rozwoju, nazywa się ...

1. Ogólna sprawność fizyczna;
2. Specjalny trening fizyczny;
3. Harmonijny trening fizyczny;
4. Ogólny rozwój.

50. Jaka jest główna metoda budowania siły fizycznej?

1. metoda treningu obwodowego z ćwiczeniami siłowymi na 8-10 stanowiskach;
2. Zmienna metoda pozwalająca na zróżnicowanie interwałów odpoczynku pomiędzy seriami do aparatu, zmianę wagi i ilości powtórzeń;
3. Metoda ponownego ćwiczenia z użyciem ciężarów nielimitowanych w ćwiczeniach wykonywanych do niepowodzenia;
4. Naprzemienna metoda ćwiczeń ciągłych.

51. Jednym z głównych podejść w edukacji wytrzymałościowej jest ...

1. Zmienna metoda ćwiczeń ciągłych;
2. Stosując metodę Fartleka;
3. Jednolita metoda ciągłego ćwiczenia;
4. Metoda powtarzanych ćwiczeń.

52. Jaka metoda jest uważana za wiodącą przy rozwijaniu szybkości ruchów (bieganie itp.)?

1. Metoda zmienna;
2. Sposób powtarzalnego wykonywania czynności ruchowych;
3. Jednolita metoda;
4. Metoda treningu obwodowego.

53. Jakie czynniki należy wziąć pod uwagę przy wyborze ćwiczeń fizycznych, które przyczyniają się do jakościowego rozwiązania problemów specjalnego treningu fizycznego?

1. Poziom sprawności fizycznej uprawiających sport, specyfika danego sportu, okres treningu sportowego;
2. Cel uprawiania tego sportu; zadania rozwiązane na pewnym etapie treningu sportowego;
3. Pozytywny i negatywny transfer cech fizycznych, poziom rozwoju cech fizycznych, cechy wieku, rodzaj sportu;
4. Stan zdrowia.

54. Proces zarządzania kształtowaniem umiejętności motorycznych i zdolności niezbędnych do udanej rywalizacji w wybranym sporcie nazywa się ...

1. Szkolenie teoretyczne;
2. Trening techniczny;
3. Szkolenie taktyczne;
4. Trening psychologiczny.

55. Jakie zadania rozwiązuje się w procesie profesjonalnego treningu fizycznego?

1. Rozwój cech i zdolności fizycznych, opanowanie zdolności i zdolności motorycznych;
2. Nauczenie specjalnej wiedzy, zwiększającej odporność funkcjonalną organizmu na niekorzystne czynniki aktywność zawodowa ;
3. Zapewnienie aktywnej adaptacji osoby do wybranego rodzaju aktywności zawodowej;
4. Sportowa doskonałość.

56. Ruch kultury fizycznej to ...

1. zjawisko społeczne i pedagogiczne, którego treść obejmuje wychowanie fizyczne i wychowanie cech fizycznych osoby;
2. prąd społeczny, w trakcie którego Praca zespołowa ludzie o korzystaniu z wartości kultury fizycznej;
3. jeden z stosowanych rodzajów edukacji, które mają wyraźną orientację praktyczną;
4. niespecjalistyczny proces wychowania fizycznego, którego treść ukierunkowana jest na stworzenie szerokich ogólnych przesłanek sukcesu w najbardziej różne rodzaje zajęcia.

57. Miejscowa ustawa umożliwiająca wychowanie fizyczne na sali gimnastycznej:

1. protokół;
2. kontrakt;
3. Działać;
4. porozumienie.

58. Jaka powinna być pozycja ręki przy przejściu dwóch nad głową w siatkówce?

1. Na poziomie klatki piersiowej;
2. Nieco powyżej poziomu ramion;
3. Obniżona;
4. Wyprostowane ramiona uniesione do góry.

59. Jaka jest ręka na piłce w momencie uderzenia podczas wykonywania górnego prostego serwisu w siatkówce?

1. Od dołu;
2. Nieco na górze;
3. Bokiem;
4. Nad.

60. Jaka jest data numeracji koszykarzy?

1. z 1;
2. z 2;
3. z 3;
4. od 4.

61. Pozycja rąk podczas łapania piłki dwiema rękami w koszykówce?

1. ręce wyciągnięte w kierunku piłki, ręce w pozycji „lejkowatej”;
2. ramiona wyciągnięte w kierunku piłki, palce zaciśnięte;
3. ręce na dół;
4. ramiona szeroko rozstawione, palce szeroko rozstawione, napięte.

62. Jakie fazy umownie dzieli się na skok w dal ze startem rozbiegowym?

1. start, rozbieg, start, lądowanie;
2. 10 kroków biegania, start, lądowanie;
3. start, start, lot, lądowanie;
4. rozbieg, 2-3 kroki biegowe przed odepchnięciem się, odepchnięciem, lądowaniem.

63. W jakiej pozycji znajduje się ciało podczas startu podczas długich skoków z biegu?

1. mocno pochylony do przodu;
2. odchylony do tyłu;
3. w stanie skręconym;
4. utrzymuje pozycję prawie pionową.

64. Opisz technikę biegania na krótkim dystansie:

1. ciało jest zgięte do tyłu, dolna część pleców jest zgięta;
2. tułów lekko zgięty do przodu, ręce zgięte w łokciach poruszają się w płaszczyźnie bocznej, palce zgięte i nie napięte;
3. ciało proste, ramiona mocno zgięte w łokciach;
4. energiczne zwroty ciała.

65. Ćwiczenia bojowe w gimnastyce to ...

1. wspólne działania w szeregach;
2. ćwiczenia na aparaturze;
3. ćwiczenia ogólnorozwojowe;
4. OFP.

66. Ćwiczenia na podłodze w gimnastyce to ...

1. zestaw ćwiczeń ogólnorozwojowych;
2. kombinacje różnych ćwiczeń gimnastycznych z elementami akrobatyki i choreografii;
3. ćwiczenia na aparaturze;
4. ćwiczenia na nierównych prętach.

67. Poranne ćwiczenia odnoszą się do ...

1. gimnastyka edukacyjna i rozwojowa;
2. gimnastyka wellness;
3. gimnastyka artystyczna;
4. produkcja.

68. Postawa w gimnastyce to ...

1. leżąc na podłodze;
2. pozycja pionowa z nogami do góry z podparciem dowolną częścią ciała;
3. pozycja siedząca;
4. pozycja startowa w szeregach.

69. Jakie są główne style tras narciarskich?

1. Bezstopniowa, jednoetapowa, dwuetapowa, czteroetapowa;
2. klasyczny i darmowy;
3. naprzemienne i symultaniczne;
4. na równinie, pod górę i w dół.

70. Jakie ruchy wyróżnia się w naprzemiennych ruchach narciarstwa biegowego?

1. dwustopniowy i czterostopniowy;
2. jednoetapowy i dwuetapowy;
3. krokowe zakręty, zjazdy, bieganie po równinie;
4. ruchy, wspinaczki, zjazdy, bieganie po równinie.

71. Tętno zdrowych osób w spoczynku wynosi średnio

1. 40-50 uderzeń / min.
2. 60-80 uderzeń na minutę
3. 100-120 uderzeń/min.
4. 80-100 uderzeń na minutę.

72. Jakie są normy i wymagania higieniczne regulowane?

1. Specjalne zasady (normy) sanitarno-higieniczne - SanPIN;
2. Na polecenie dyrektora szkoły;
3. Instrukcje dla nauczyciela (trenera) wychowania fizycznego.
4. Program nauczania.

73. Jaki składnik składników odżywczych pełni funkcję plastyczną w procesach życiowych organizmu i najbardziej aktywnie uczestniczy w budowie tkanki kostnej oraz w metabolizmie wody i soli?

1. Węglowodany;
2. Białka;
3. Minerały;
4. Tłuszcze.

1. tył głowy, łopatki, pośladki, pięty.
2. łopatki, pośladki;
3. tył głowy, pośladki,
4. Tyłek.

75. Jaka faza następuje po aktywności fizycznej po wystąpieniu zmęczenia?

1. Faza regeneracji;
2. Faza drugiego oddechu;
3. Faza tymczasowego spadku wydajności.
4. Wszystkie odpowiedzi są poprawne.

76. Jak należy zaplanować obciążenie motoryczne starszych dzieci w wieku szkolnym, aby uzyskać efekt treningu?

1. Co najmniej 3-4 razy w tygodniu (od 40 minut do 1,5 godziny);
2. Co najmniej 2-3 razy w tygodniu (od 30 minut do 1 godziny);
3. 1-2 razy w tygodniu (1 do 2 godzin);
4. 1-2 razy w tygodniu (3 do 4 godzin);

77. Badania przeprowadzane przez lekarza wraz z nauczycielem (trenerem) bezpośrednio w procesie ćwiczeń fizycznych, sportowych, podczas zawodów w celu określenia wpływu stresu fizycznego na organizm osób zaangażowanych nazywane są ...

1. Badanie profilaktyczne;
2. Badanie kliniczne;
3. Kontrola lekarsko-pedagogiczna;
4. Ankieta.

78. Jakiego testu można użyć do określenia zdolności przystosowania się organizmu do aktywności fizycznej?

1. Korzystanie z testu Stange;
2. Za pomocą testu Genchi;
3. Korzystanie z testu Rufiera;
4. Korzystanie z testu krokowego Harvarda.

79. Wymień główne typy ciała.

1. Jasnokościste, hipersteniczne, szerokie kości.
2. Cienki, asteniczny, średniej kości.
3. Asteniczny, normosteniczny, hipersteniczny.
4. Cienki, kościsty, normosteniczny.

80. Wymień główne rodzaje rehabilitacji:

1. Medyczne, fizyczne, psychologiczne, społeczno-ekonomiczne;
2. Społeczne, umysłowe, pracownicze, regeneracyjne;
3. Mięśniowy, manualny, autogenny, aktywny, pasywny;
4. Psychologiczne, porodowe, muskularne.

81. Jakie są główne środki rehabilitacji fizycznej:

1. Uzdrawiająca sprawność;
2. Terapia zajęciowa, masaż, terapia manualna, trening autogenny;
3. Aktywny, pasywny, psychoregulacyjny;
4. Ćwiczenia cykliczne i sporty.

82. Wymień dobrze znane „czynniki ryzyka” w życiu ludzi?

1. Hipokineza, alkoholizm, narkomania, palenie;
2. Naruszenia w żywieniu, ekologii;
3. Stres psychologiczny;
4. Wszystkie powyższe.

83. Wymień trzy etapy rozwoju stresu.

1. Reakcja lękowa, stabilizacja, wyczerpanie;
2. Informacja, mobilizacja, przeciążenie;
3. Zagrożenie, niebezpieczeństwo, choroba;
4. Informacja, reakcja na alarm, choroba.

84. Wymień główne zadania udzielania pierwszej pomocy poszkodowanemu?

1. Tymczasowe zatrzymanie krwawienia, założenie opaski uciskowej;
2. Prowadzenie działań mających na celu eliminację zagrożeń życia, zapobieganie powikłaniom, zapewnienie dogodnych warunków transportu;
3. Stosowanie sztucznego oddychania, uciśnięć klatki piersiowej, bandaży, opasek uciskowych, unieruchomienia;
4. Poprawa lub przywrócenie czynności serca i oddychania.

85. Jaka jest pierwsza pomoc w przypadku kontuzji?

1. Zakładanie bandaża i szyny transportowej;
2. Podawanie surowicy przeciwtężcowej;
3. Zatrzymanie krwawienia, ochrona rany przed wtórnym zanieczyszczeniem;
4. Leczenie nadtlenkiem wodoru.

86. Czas ściskania kończyny opaską uciskową nie powinien przekraczać ...

1. 1,5 - 2 godziny;
2. 40-50 minut;
3. 3 - 5 godzin;
4. 2,5 - 3,5 godziny.

87. Jaka jest pierwsza pomoc w omdleniu?

1. zastrzyki z kordiaminy i kofeiny;
2. Nadanie ciału pozycji poziomej, podniesienie nóg, zapewnienie dostępu powietrza;
3. Podnoszenie głowy, rozgrzewanie, picie gorących napojów;
4. Zastosowanie zimna do skroniowej części głowy.

88. Kifoza kręgosłupa to ...

1. skłon do tyłu;
2. gięcie boczne;
3. zakręt do przodu;
4. bez zginania.

89. Skolioza kręgosłupa to ...

1. zgięcie do tyłu;
2. zgięcie boczne;
3. zakręt do przodu;
4. bez zginania.

90. Jakie rodzaje certyfikacji studentów i absolwentów przewiduje ustawa? Federacja Rosyjska„O edukacji”?

1. Aktualna atestacja, atestacja na podstawie wyników kwartału, atestacja roczna, atestacja końcowa;
2. Certyfikacja na podstawie wyników studiów tematów, modułów szkoleniowych, programów;
3. Certyfikacja tymczasowa, certyfikacja państwowa (ostateczna);
4. Aktualna certyfikacja, certyfikacja pośrednia, certyfikacja państwowa (końcowa).

TEST

Nowoczesne tradycyjne nauczanie, jako technologia, opiera się na

Wybierz jedną odpowiedź:

1. pedagogika współpracy

2. szkoła kreatywności I.P. Wołkowa

3 ... pedagogika wymagań

4.Pedagogika prawosławna

Zaleca się wykonywanie ćwiczeń ukierunkowanych na edukację i poprawę zdolności koordynacyjnych

Wybierz jedną odpowiedź:

1. W części przygotowawczej lekcji (sesja szkoleniowa)

2. W drugiej połowie głównej części lekcji

3. W końcowej części lekcji

4. W pierwszej połowie głównej części lekcji

Szukaj informacji w Internecie według słowa kluczowe zakłada

Wybierz jedną odpowiedź:

1.wpisanie słowa (frazy) w wyszukiwarce

3. wpisanie słowa (frazy) w pasku adresu

Zasady uczenia się są

Wybierz jedną odpowiedź:

1. tezy teorii i praktyki nauczania i wychowania, odzwierciedlające kluczowe punkty w ujawnianiu procesów, zjawisk, zdarzeń

2.środki pedagogiki ludowej a współczesny proces pedagogiczny

3 ... podstawowe idee teorii uczenia się

4. Techniki organizowania procesu uczenia się

V Edytor tekstu kopiowanie staje się możliwe po

Wybierz jedną odpowiedź:

1. wybór fragmentu tekstu

2. Wydrukuj plik

3. zapisz plik!

4. ustawienie kursora w określonej lokalizacji

Zasada organizacji proces edukacyjny ponieważ dialog między nauczycielami i uczniami a uczniami między sobą nazywa się zasadą

Wybierz jedną odpowiedź:

1.personalizacja

2.Indywidualizacja

3. problematyzacja

4. dialogowanie

Wybierz poprawną kontynuację frazy:Istotą wysoce regulowanych metod ćwiczeń jest to, że ...

Wybierz jedną odpowiedź:

1.są łącznikiem między zakładanym celem a efektem końcowym wychowania fizycznego

2.Każde ćwiczenie ma na celu równoczesne doskonalenie techniki ruchu i rozwój zdolności fizycznych

3.określają ścisłą organizację ćwiczeń fizycznych

4.Każde ćwiczenie wykonujemy w ściśle określonej formie iz precyzyjnie określonym obciążeniem

Jak należy zaplanować obciążenie motoryczne starszych uczniów, aby uzyskać efekt treningu?

Wybierz jedną odpowiedź:

1. Co najmniej 2-3 razy w tygodniu (od 30 minut do 1 godziny)

2. Co najmniej 3-4 razy w tygodniu (od 40 minut do 1,5 godziny)

3. 1-2 razy w tygodniu (od 1 do 2 godzin)

4. 1-2 razy w tygodniu (3 do 4 godzin)

Z punktu widzenia psychologii proces wychowania to:

Wybierz jedną odpowiedź:

1.proces rozwoju sfery intelektualnej dziecka

2. wiodący funkcja zawodowa wychowawcy

3. składnik proces uczenia

4.proces rozwoju sfery motywacyjno-potrzeby dziecka

Do głównych kierunków rozwoju ogólne wykształcenie zgodnie z inicjatywą Prezydenta Federacji Rosyjskiej „Nasz Nowa szkoła„Nie dotyczy

Wybierz jedną odpowiedź:

1. Przejście na nowe standardy edukacyjne

2. Zachowanie i wzmocnienie zdrowia dzieci w wieku szkolnym

3. Doskonalenie kadry nauczycielskiej

4. Dodatkowa nagroda pieniężna z tytułu pełnienia funkcji wychowawcy klasy

5. Rozszerzenie autonomii szkół

Technologia pedagogiczna jest

Wybierz jedną odpowiedź:

1.narzędzia do osiągnięcia celu nauki

2.zestaw operacji do projektowania, tworzenia i kontroli wiedzy, zdolności, umiejętności i relacji zgodnie z celami

3.stabilność wyników uzyskanych podczas powtórnej kontroli, a także zbliżone wyniki, gdy jest ona prowadzona przez różnych nauczycieli

4.zbiór przepisów ujawniających treść jakiejkolwiek teorii, pojęcia lub kategorii w systemie nauki

Temperatura powietrza na sali gimnastycznej i pomieszczeniach do wychowania fizycznego i sportu powinna wynosić (w stopniach Celsjusza)

Wybierz jedną odpowiedź:

1. 17 – 22

2. 17 – 20

3. 18 – 20

4. 18 – 24

Socjalizacja osoby jest

Wybierz jedną odpowiedź:

1. wszystkie powyższe

2. autonomia

3.adaptacja, aktywność

4. rozwój wartości moralne społeczeństwo

Kryteria wewnętrzne kształtowania umiejętności obejmują:

Wybierz jedną odpowiedź:

1. Zmniejszenie liczby błędów podczas wykonywania zadania

2.zwiększenie szybkości zadania

3. Brak skupienia świadomości na formie zadania

4.wzrost samodzielności podczas wykonywania zadania

Może pełnić funkcję miejsca pracy nauczyciela jako użytkownika edukacyjnego środowiska informacyjnego (wybierz kilka odpowiedzi)

1. Oddzielny komputer w dowolnym miejscu w szkole, aby rodzice mieli dostęp do przestrzeni informacyjnej szkoły

2. Jeden lub więcej komputerów na stanowiskach pracy w pokoju nauczycielskim

3. Oddzielne Miejsce pracy w Centrum Informacji, bibliotece, mediatece itp.

4. Oddzielny komputer z projektem multimedialnym i innym podłączonym sprzętem

5. Osobny komputer na stanowiskach pracy pracowników administracji

6. Klasa komputerowa z 10-15 miejscami pracy uczniów i komputerem nauczyciela

Która z cech fizycznych, jeśli jest nadmiernie rozwinięta, negatywnie wpływa na elastyczność?

Wybierz jedną odpowiedź:

1. moc

2.wytrzymałość

3. zdolność koordynacji

4.prędkość

Akt prawny regulujące stosunki społeczne i pracownicze w organizacji oraz zawierane przez pracowników i pracodawcę nazywa się

Wybierz jedną odpowiedź:

1. Umowa o pracę

2. Układ zbiorowy

3. Traktat dwustronny

4. Umowa o pracę

Według L.S. Wygotski, wiodąca rola w rozwoju psychiki ucznia należy do

Wybierz jedną odpowiedź:

1.Komunikacja

2.nauczać

3. wychowanie

4. gra

Do metod prowadzenia Badania społeczne odnieść się

Wybierz jedną odpowiedź:

1. wszystkie powyższe

2. testowanie

3. ankieta

4. przesłuchanie

Główne postanowienia dotyczące praw dziecka są zawarte w (w)

Wybierz jedną odpowiedź:

1. Międzynarodowy Pakt Praw Obywatelskich

2. Konstytucja Federacji Rosyjskiej

3. Powszechna Deklaracja Praw Człowieka

4 ... Konwencja o prawach dziecka

Zgodnie ze strukturą aktywności ruchowej (fizycznej) program Przykładowy obejmuje główne sekcje edukacyjne

Wybierz jedną odpowiedź:

1.dwa

2. trzy

3.cztery

Urządzenia wejściowe to (wybierz wiele odpowiedzi)

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi:

1.skaner

2. klawiatura

3.monitor

4. drukarka

Monitorowanie efektów uczenia się jest

Wybierz jedną odpowiedź:

1.system oceny i oceny działań mających na celu kształtowanie adekwatnego rozumienia obiektywnie zachodzących procesów w kontinuum społecznym

2. główny widok sprzężenie zwrotne nauczyciel z uczniem w procesie uczenia się

3. Mechanizm sprawdzania wyłącznie wiedzy uczniów

4.Weryfikacja wyników przyswajania wiedzy, zdolności, umiejętności, a także rozwoju niektórych kompetencji

Wskaż, do której z wymienionych sekcji programu Model w kulturze fizycznej należy „motywacyjny i proceduralny składnik aktywności”

Wybierz jedną odpowiedź:

1. Wiedza o kulturze fizycznej

2. Metody aktywności ruchowej (kultury fizycznej)

3. Poprawa fizyczna

Oficjalna publikacja Ministerstwa Edukacji i Nauki Federacji Rosyjskiej to

Wybierz jedną odpowiedź:

1. „Biuletyn Ministerstwa Edukacji i Nauki Federacji Rosyjskiej. Szkolnictwo wyższe i średnie zawodowe”

2. „Biuletyn aktów normatywnych” organy federalne władza wykonawcza”

3. „Zbiór ustawodawstwa Federacji Rosyjskiej”

4. „Biuletyn Edukacji”

TESTY NAUCZYCIELI EDUKACJI FIZYCZNEJ

Pytanie 1: Kto jest założycielem systemu wychowania fizycznego, którego podstawą był „harmonijny, wszechstronny rozwój aktywności ludzkiego ciała”?

a) L.P. Matwiejew;

b) G.G. beneński;
v)P.F. Lesgaft;
d) N.A. Semashko.

Pytanie 2: Kto jako pierwszy w Rosji opracował teorię wychowania przedszkolnego, uzasadnił treść, środki i metody wychowania fizycznego w szkole?

a) N.G. Czernyszewski;
b) Jan Amos Kamieński;
c) P.F. Lesgaft;
d) A.V. Łunaczarski.

Pytanie 3: Jakie są cechy rozwoju fizycznego?

a) Dziedziczność, konstytucja, wskaźniki antropometryczne;

b) Wskaźniki wzrostu i wagi;

c) budowa ciała, rozwój cech fizycznych, stan zdrowia;
d) Sprawność fizyczna.

Pytanie 4: Jakie zadania rozwoju umysłowego uczniów rozwiązuje się w procesie wychowania fizycznego?

a) Poszerzanie i pogłębianie wiedzy specjalistycznej z zakresu kultury fizycznej.

b) wzbogacenie o specjalistyczną wiedzę związaną z dziedziną kultury fizycznej i sportu; rozwój zdolności poznawczych i twórczych.

v) Promowanie twórczych przejawów osobowości, w tym w samopoznaniu i samokształceniu, poprzez kulturę fizyczną i sport.
d) Kształtowanie znaczącego stosunku do wychowania fizycznego.

Pytanie 5: Zajęcia prowadzone przez lektora (trenera) ze stałą kadrą uczniów obejmują ...

a) Lekcje wychowania fizycznego oraz zajęcia sportowe i treningowe;
b) Aerobik, kształtowanie sylwetki, callanetics, gimnastyka sportowa;
c) Mistrzostwa, mistrzostwa, dni sportowe, zawody kwalifikacyjne itp.
d) Wycieczki piesze.

Pytanie 6: Jaka jest struktura lekcyjnych form zajęć?
a) Części wprowadzające, rozgrzewkowe, regeneracyjne;
b) Część przygotowawcza, główna, końcowa;

c) Części organizacyjne, niezależne, o niskiej intensywności;
d) Wstępne, główne, rekreacyjne.

Pytanie 7: Jak klasyfikowane są lekcje wychowania fizycznego zgodnie z głównym tematem?

a) Lekcje opanowania nowego materiału, lekcje utrwalania i doskonalenia materiału edukacyjnego, lekcje kontrolne i mieszane (złożone);

b) ogólny trening fizyczny, profesjonalnie stosowany trening fizyczny, lekcje treningu sportowego, zajęcia metodyczne i praktyczne;

c) Lekcje gimnastyki, lekkiej atletyki, pływania, treningi narciarskie, gry terenowe i sportowe itp.

d) Lekcja zdrowia, lekcja sportowa.

Pytanie 8: Jaka jest główna metoda budowania siły fizycznej?

a) Metoda treningu okrężnego z wykonywaniem ćwiczeń siłowych na 8-10 stanowiskach.

b) Metoda zmienna, która pozwala na zróżnicowanie odstępów odpoczynków pomiędzy podejściami do aparatu, zmianę masy i ilości powtórzeń.

v) Powtarzalna metoda ćwiczeń z wykorzystaniem nielimitowanych ciężarów w ćwiczeniach wykonywanych do niepowodzenia.

d) Metoda naprzemiennego ciągłego ćwiczenia.

Pytanie 9: Jaka metoda jest uważana za wiodącą metodę rozwijania szybkości ruchów (bieganie itp.)?

a) Metoda zmienna;

b) Sposób powtórnego wykonywania czynności motorycznych;

c) metoda jednolita;

d) Okólnikowa metoda szkolenia.

Pytanie 10: Jakie czynniki należy wziąć pod uwagę przy wyborze ćwiczeń fizycznych, które przyczyniają się do jakościowego rozwiązania problemów specjalnego treningu fizycznego?

a) poziom sprawności fizycznej osób uprawiających określony sport, okres treningu sportowego;

b) cel uprawiania tego sportu; zadania rozwiązane na pewnym etapie treningu sportowego;

v) Pozytywny i negatywny transfer cech fizycznych, poziom rozwoju cech fizycznych, cechy wieku, rodzaj sportu;

d) Stan zdrowia.

Pytanie 11: Jakie zadania rozwiązuje się w procesie profesjonalnie stosowanego treningu fizycznego?
a) Rozwój cech fizycznych i zdolności, rozwój motoryczny

umiejętności i zdolności;

b) Nauczanie wiedzy specjalnej, zwiększającej funkcjonalną odporność organizmu na niekorzystne czynniki aktywności zawodowej;

v)Zapewnienie aktywnej adaptacji osoby do wybranego rodzaju aktywności zawodowej;

d) Doskonałość sportowa.

Pytanie 12: Jaka powinna być pozycja rąk przy podawaniu z dwoma nad głową w siatkówce?

a) na wysokości klatki piersiowej;

b) Nieco powyżej poziomu ramion;

c) Obniżony;

d) Wyprostowane ręce uniesione do góry.

Pytanie 13: Jak ręka jest ułożona na piłce w momencie uderzenia podczas wykonywania górnego prostego serwisu w siatkówce?

b) Nieco na górze;

d) Powyżej.

Pytanie 14: Jakie zmiany w rozwoju kultury fizycznej i sportu zaszły w Rosji po rewolucji?

a) Popularyzacja orientalnych odmian gimnastyki i zapasów;

b)tworzenie wojskowych klubów sportowych i środowisk kultury fizycznej;

c) Pojawienie się systemów prozdrowotnych „fitness” i aerobik w wodzie.

d) Tworzenie federacji sportowych.

Pytanie 15:

Pytanie 16: W głównej części lekcji wychowania fizycznego na początku:

a) wcześniej nabyte umiejętności i zdolności motoryczne są utrwalane i doskonalone;

b) poznanie nowych czynności ruchowych lub ich elementów;

c) wykonywane są ćwiczenia wymagające manifestacji wytrzymałości;
d) wykonywane są ćwiczenia wymagające manifestacji siły.

Pytanie 17:

Pytanie 18:

Pytanie 19: Cały sprzęt sportowy i sprzęt zainstalowany w pomieszczeniach treningowych lub na zewnątrz musi: (wybrać poprawną odpowiedź)
a) mieć okres użytkowania nie dłuższy niż trzy lata;
b) ściśle odpowiadać kategorii wiekowej uczniów;
c) być w pełni sprawne i bezpiecznie zamocowane;
d) poddawać się comiesięcznym naprawom i malowaniu.

Pytanie 20: Najważniejsze zadanie wychowanie fizyczne jest:

a) nauczyć uczniów korzystania z nabytej wiedzy;

b) opanowanie techniki działania motorycznego i jego dalsze doskonalenie;

c) wychowanie cech fizycznych;

d) promowanie zdrowego stylu życia.

Pytanie 21: W którym roku rząd ZSRR podjął decyzję o utworzeniu stowarzyszenia sportowego „Rezerwy Pracy”?
a) w 1939 r.;
b) w 1941 r.;
c) w 1943 r.;
d) w 1945 roku.

Pytanie 22: W zakresie wychowania fizycznego opracowywana jest cała dokumentacja planowania pracy na podstawie wyjściowych, oficjalnych dokumentów:

a) ogólny plan pracy wychowania fizycznego i roczny harmonogram procesu edukacyjnego;

b) program nauczania instytucja edukacyjna oraz państwowy program wychowania fizycznego;

c) plan lekcji (pracy) i konspekt lekcji;

d) plan imprez kultury fizycznej w ciągu dnia szkolnego i plan kultury fizycznej oraz praca sportowa po godzinach.

Pytanie 23: Wybierz jedną z następujących bezpośrednich metod modyfikacji wytrzymałości:

a) czas biegu na wystarczająco długim dystansie (2000-3000 metrów);

b) czas biegu z daną prędkością (na przykład 60, 70, 80 lub 90% maksymalnej) przed rozpoczęciem jej zmniejszania;

c) maksymalny czas pedałowania na ergometrze rowerowym przy danej mocy;

d) czas przywrócenia tętna do pierwotnego poziomu po standardowym obciążeniu.

Pytanie 24: W którym roku powstał Rosyjski Komitet Olimpijski?
a) w 1896 r.;
b) w 1911 r.;

c) w 1960 r.;

d) W 1973 r.

Pytanie 25: Historycznie uwarunkowany typ społecznej praktyki wychowania fizycznego, obejmujący światopogląd, teoretyczno-metodologiczny i ramy organizacyjne, zapewniający fizyczną poprawę ludzi i kształtowanie zdrowego stylu życia, nosi nazwę:

a) waleologia;

b) system wychowania fizycznego;

c) wychowanie fizyczne;

d) sport.

Pytanie 26:

d) naruszenie dokładności dozowania wysiłku mięśniowego, odtworzenie odstępów czasu reakcji na poruszający się obiekt, spadek wydolności fizycznej.

Pytanie 26: Umiejętności motoryczne to:
a) stała koncentracja uwagi w trakcie działania;
b) zautomatyzowana forma nabytej czynności ruchowej;

c) znajomość i zrozumienie działania oraz umiejętność jego wykonania.

Pytanie 27: Zmiany stanu organizmu i aktywności ruchowej podczas porodu pod wpływem czynników negatywnie działających podczas zmęczenia fizycznego:

a) zmiany w pracy aparatu termoregulacyjnego, napięcie układu sercowo-naczyniowego, oddechowego i nerwowego organizmu ludzkiego;

b) pogorszenie dokładności koordynacji ruchów, zmniejszenie zdolności do utrzymania równowagi;

c) znaczny stres neuropsychiczny spowodowany ciągłą kontrolą pozycji własnego ciała w przestrzeni;

d) naruszenie dokładności dozowania wysiłku mięśniowego, odtworzenie odstępów czasu reakcji na poruszający się obiekt, spadek wydolności fizycznej.

Pytanie 28: Jaki składnik składników odżywczych pełni funkcję plastyczną w procesach życiowych organizmu i najbardziej aktywnie uczestniczy w budowie tkanki kostnej oraz w metabolizmie wody i soli?

a) Węglowodany;

c) Substancje mineralne;

Pytanie 29: W jakim kraju narodziły się Igrzyska Olimpijskie?
a) Rzym;
b) Chiny;
c) Starożytna Grecja;

d) Włochy.

Pytanie 30: Jak tłumaczy się motto olimpijskie: „Citius, Altius, Fortius”?
a) „Dalej, szybciej, więcej”;
b) „Silniejsze, piękniejsze, dokładniejsze”;
c) „Szybciej, wyżej, mocniej”;
G)„Szybciej, mocniej, dalej”.

Pytanie 31: Zgodnie ze strukturą aktywności ruchowej (fizycznej), program Przykładowy zawiera główne sekcje edukacyjne (wybierz poprawną odpowiedź):

b)trzy;

o czwartej.

Pytanie 32: W jakiej pozycji znajduje się tułów podczas startu podczas skoku w dal ze startem rozbiegowym?
a) mocno pochylony do przodu;
b) odchylony do tyłu;
c) w stanie skręconym;

d) utrzymuje pozycję prawie pionową.

Pytanie 33: Co to jest pierwsza pomoc w przypadku kontuzji?
a) Założenie bandaża i szyny transportowej;

b) Wprowadzenie surowicy przeciwtężcowej;
c) Zatrzymanie krwawienia, ochrona rany przed wtórnym zanieczyszczeniem;
d) Traktowanie nadtlenkiem wodoru.

Pytanie 34: Ćwiczenia na podłodze w gimnastyce to ...

a) zestaw ćwiczeń ogólnorozwojowych;

b) kombinacje różnych ćwiczeń gimnastycznych z elementami akrobatyki i choreografii;

c) ćwiczenia na aparaturze;

d) ćwiczenia na nierównych prętach.

a) JJ Rousseau;

b) Platon;

c) F. Frobela;

d) I. Pestalozziego.

Pytanie 36: Atestację potwierdzającą przydatność na zajmowane stanowisko przeprowadza się w odniesieniu do: kadra nauczycielska nie mając kategorie kwalifikacji:

a) Raz na 3 lata

b) Raz na pięć lat

c) Rok po poprzedniej certyfikacji, jeśli pracownik otrzymał zalecenia komisja atestacyjna.

a) J.-J. Rousseau.

b) J. Locke'a.

c) Ya.A Komensky.

d) I.G. Pestalozzi.

Pytanie 38: W którym roku odbyły się pierwsze starożytne igrzyska olimpijskie?
a) w 906 pne;
b) w 1201 r.;
c) w 776 pne;
d) W 792 pne.

Pytanie 39: W którym roku i gdzie powstał Międzynarodowy Komitet Olimpijski?
a) w 1894 w Paryżu;
b) w 1896 w Londynie;
c) w 1905 w Grecji;
d) W 1908 w Londynie.

Pytanie 40: Podstawowa kultura fizyczna koncentruje się głównie na dostarczaniu ...

a) sprawność fizyczna osoby do życia;

b) przygotowanie do aktywności zawodowej.

c) powrót do zdrowia po chorobie, kontuzji, przepracowaniu.

d) przygotowanie do zajęć sportowych.

Pytanie 41: Który dokument odzwierciedla moralne zasady uprawiania sportu?
a) Karta Olimpijska;
b) Karta olimpijska;
c) przysięga olimpijska;
d) Zasady konkursu.

Pytanie 42: W jakich kierunkach manifestuje się podstawowa kultura fizyczna?

a) Wychowanie fizyczne w placówkach przedszkolnych i ogólnokształcących placówkach szkolnictwa podstawowego, ogólnego i średniego;

b) Kultura fizyczna w placówkach szkolnictwa podstawowego, średniego i wyższego zawodowego;

c) Kultura fizyczna, prezentowana jako przedmiot akademicki w systemie kształcenia i szkolenia; kultura fizyczna dorosłej populacji;

d) Kultura fizyczna jako samodzielny zawód.

Pytanie 43: Jaki jest główny cel sportów amatorskich?
a) Osiągnięcie jak najwyższych wyników sportowych;
b) Odzyskanie sprawności fizycznej;
c) Poprawa i utrzymanie ogólnej sprawności fizycznej;

d) Wzrost liczby osób uprawiających sport.

Pytanie 44: Jaka jest istota i cel prozdrowotnej i rehabilitacyjnej kultury fizycznej?

a) Wykorzystanie ćwiczeń fizycznych jako czynników w profilaktyce i leczeniu różnych chorób, rekonwalescencji i walce ze zmęczeniem;

b) Zastosowanie metod medycznej kultury fizycznej po urazach i chorobach w szpitalu dla celów rehabilitacji;

c) Organizacja profilaktyki chorób wśród ludności;

d) Wzmocnienie układu odpornościowego organizmu.

Pytanie 45: W jakich odmianach prezentowane są „tło” rodzaje kultury fizycznej?

a) Higieniczna i rekreacyjna kultura fizyczna;

b) Turystyka, łowiectwo, rybołówstwo;

c) kultura fizyczna i sport oraz imprezy masowe rekreacyjno-rozrywkowe;

d) Lecznicza kultura fizyczna.

Pytanie 46: Jaka jest pierwsza pomoc w omdleniu?

a) zastrzyki z kordiaminy i kofeiny;

b) Nadanie ciału pozycji poziomej, podniesienie nóg, zapewnienie dostępu powietrza;

c) Podnoszenie głowy, rozgrzewanie, picie gorących napojów;

d) Przyłożenie zimna do skroniowej części głowy.

Pytanie 47: Wybierz spośród następujących głównych przyczyn występowania tzw. bariery prędkości w rozwoju prędkości poruszania się u osób zaangażowanych:

a) wiek ucznia;

b) tworzenie w miarę stabilnych połączeń warunkowo-odruchowych pomiędzy techniką ćwiczeń a przejawianymi w tym samym czasie wysiłkiem;

c) niewielka ilość ćwiczeń szybkościowych w jednej lekcji;

d) duża przerwa na odpoczynek między wielokrotnym wykonywaniem ćwiczeń z dużą szybkością.

Pytanie 48: Wytrzymałość w odniesieniu do określonej aktywności ruchowej nazywana jest:
1) wytrzymałość tlenowa;
2) wytrzymałość beztlenową;
3) wytrzymałość beztlenowo-tlenową;
4) szczególna wytrzymałość.

Pytanie 49: Elastyczność, charakteryzująca się amplitudą ruchów odpowiadającą technice określonej czynności ruchowej, nazywana jest:
a) szczególna elastyczność;
b) ogólna elastyczność;
c) aktywna elastyczność;
d) dynamiczna elastyczność.

Pytanie 50: W wieku szkolnym wśród metod ćwiczeń preferowane są:
a) metoda rozczłonkowana;
b) metoda holistyczna;
c) metoda sprzężona;
d) standardowe metody ćwiczeń