การทดสอบ PE คือครูคนใหม่ของเรา แบบทดสอบสำหรับครูพลศึกษา

ทดสอบ

สำหรับครู (ครู) พลศึกษา, ผู้จัดการ

พลศึกษา

1. สมัชชาใหญ่แห่งสหประชาชาติรับรองอนุสัญญาว่าด้วยสิทธิเด็กในปีใด

1. 2531;
2. 1989;
3. 1990;
4. 1991

2. ตามอนุสัญญาว่าด้วยสิทธิเด็ก มนุษย์ทุกคนยังเป็นเด็กจนกระทั่ง:

1. อายุ 16 ปี;
2. อายุ 18 ปี;
3. อายุ 14 ปี;
4. อายุ 12 ปี

3. ตามองค์หนึ่ง คู่มือคุณสมบัติตามตำแหน่งของนักการศึกษา ครูดำเนินกิจกรรมการควบคุมและประเมินผลโดยใช้:

1. วารสารอิเล็กทรอนิกส์
2. ไดอารี่อิเล็กทรอนิกส์
3. รูปแบบอิเล็กทรอนิกส์ของเอกสารการศึกษา
4. คำตอบทั้งหมดถูกต้อง

4. อนุญาตให้นักเรียน, นักเรียนของสถาบันการศึกษาพลเรือนเข้ามาทำงานที่ไม่ได้จัดทำโดยโปรแกรมการศึกษาโดยไม่ได้รับความยินยอมจากนักเรียนนักเรียนและผู้ปกครอง (ตัวแทนทางกฎหมาย) หรือไม่?

1. ไม่;
2. ในกรณีพิเศษตามคำสั่งของหน่วยงานระดับสูง
3. อนุญาตเป็นครั้งคราวเนื่องจากความต้องการในการผลิต

5. นักเรียน นิสิต นักศึกษาของสถาบันอุดมศึกษามีสิทธิเข้าร่วมกิจกรรมที่หลักสูตรไม่ได้กำหนดไว้โดยเสรีหรือไม่?

1. ไม่;
2. ในกรณีพิเศษหากมีเหตุผลที่ดี
3. ได้ ตามตกลงกับการบริหารงานของสถาบัน

6. นักปรัชญากรีกโบราณคนใดที่ถือว่าการเคลื่อนไหวนี้เป็น "ส่วนการรักษาของยา"?

1. อริสโตเติล;
2. เพลโต;
3. พีทาโกรัส;
4. อาร์คิมิดีส.

1. เจ.-เจ. รุสโซ;

2. เพลโต;

3. F. Froebel;

4. I. เปสตาลอซซี

1. เจ.-เจ. รุสโซ;

2. เจ. ล็อค;

3. Ya.A.Komensky;

4. ไอ.จี. เพสตาลอซซี่

9 . J. Locke กำหนดหลักการอะไรเป็นพื้นฐานในการเลือกเนื้อหาการศึกษาของเด็ก?

1. เสรีภาพ;

2. การบีบบังคับ;

1. ความสอดคล้องตามธรรมชาติ
2. การใช้ประโยชน์

10. ประเทศใดเป็นบ้านเกิดของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก?

1. โรม;
2. จีน;
3. กรีกโบราณ ;
4. อิตาลี.

11. การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกสมัยโบราณครั้งแรกเกิดขึ้นในปีใด

1. ใน 906 ปีก่อนคริสตกาล;
2. ในปี 1201;.
3. ใน 776 ปีก่อนคริสตกาล;
4. ใน 792 ปีก่อนคริสตกาล

12. คณะกรรมการโอลิมปิกสากลจัดตั้งขึ้นในปีใดและที่ไหน

1. ในปี 1894 ในปารีส;
2. ในปี พ.ศ. 2439 ในลอนดอน;
3. ในปี ค.ศ. 1905 ในกรีซ;
4. ในปี 1908 ที่ลอนดอน

13. "กฎบัตรโอลิมปิก" คืออะไร?

1. ชื่อบทกวีกีฬาที่เขียนโดยปิแอร์ เดอ คูแบร์แตง;
2. ประมวลกฎหมายว่าด้วยการเคลื่อนไหวโอลิมปิก;
3. กฎการแข่งขันที่รวมอยู่ในโปรแกรมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก
4. คำสาบานของนักกีฬา

14. คำขวัญโอลิมปิกแปลอย่างไร: "Sitius, altius, fortius"?

1. "ยิ่งไปกว่านี้ เร็วขึ้น มากขึ้น";
2. "แข็งแกร่งขึ้น สวยขึ้น แม่นยำขึ้น";
3. « เร็วขึ้น สูงขึ้น แข็งแกร่งขึ้น»;
4. "เร็วกว่า แข็งแกร่งกว่า ไกลกว่า"

15. ใครคือผู้ก่อตั้งระบบพลศึกษาซึ่งเป็นพื้นฐานของ "การพัฒนาอย่างกลมกลืนและครอบคลุมของกิจกรรมของร่างกายมนุษย์"?

1. หจก. มัตวีฟ;
2. จีจี เบเนส;
3. พี.เอฟ. เลสกาฟต์;
4. N.A. เซมาชโก

16. การเปลี่ยนแปลงอะไรในการพัฒนาวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาที่เกิดขึ้นในรัสเซียหลังการปฏิวัติ?

1. ความนิยมของยิมนาสติกและมวยปล้ำประเภทตะวันออก
2. การสร้างสโมสรกีฬาทหารและแวดวงวัฒนธรรมทางกายภาพ;
3. การเกิดขึ้นของระบบสุขภาพ "ฟิตเนส" และแอโรบิกในน้ำ
4. การสร้างสหพันธ์กีฬา

17. ใครเป็นครั้งแรกในรัสเซียที่พัฒนาทฤษฎีการศึกษาก่อนวัยเรียนยืนยันเนื้อหาวิธีการและวิธีการพลศึกษาที่โรงเรียน?

1. เอ็นจี เชอร์นีเชฟสกี้;
2. แจน เอมอส คาเมนสกี้;
3. พี.เอฟ. เลสกาฟต์;
4. เอ.วี. ลูนาชาร์สกี้

18. คณะกรรมการโอลิมปิกของรัสเซียก่อตั้งขึ้นในปีใด

1. ในปี พ.ศ. 2439;
2. ในปี 1911;
3. ในปี 1960;
4. ในปี พ.ศ. 2516

19. ระบุหลักการสำคัญของรหัสการให้เกียรติกีฬา Fair Play

1. ไม่ดิ้นรนเพื่อชัยชนะไม่ว่าด้วยวิธีใด เพื่อรักษาเกียรติและศักดิ์ศรีในสนามกีฬา
2. เป็นการผสมผสานระหว่างความสมบูรณ์ทางร่างกายกับศีลธรรมอันสูงส่ง
3. ความนับถือตนเอง, ความซื่อสัตย์, ความเคารพ - ต่อฝ่ายตรงข้าม, ผู้พิพากษา, ผู้ชม;
4. ปฏิบัติตามกฎการแข่งขันอย่างเคร่งครัด

20. ตัวบ่งชี้ใดที่บ่งบอกถึงพัฒนาการทางกายภาพ?

1. พันธุกรรม รัฐธรรมนูญ ตัวชี้วัดมานุษยวิทยา
2. ตัวบ่งชี้ความสูงและน้ำหนัก
3. ร่างกาย พัฒนาการ คุณสมบัติทางกายภาพ, สถานะของสุขภาพ;
4. สมรรถภาพทางกาย.

21. เป็นเรื่องปกติที่จะเรียกว่าการออกกำลังกาย ...

1. การกระทำซ้ำ ๆ ของมอเตอร์;
2. การเคลื่อนไหวที่ปรับปรุงประสิทธิภาพ
3. การกระทำของมอเตอร์ถูกจัดระเบียบในลักษณะที่แน่นอน
4. ชุดออกกำลังกายยิมนาสติก

22. วัฒนธรรมทางกายภาพขั้นพื้นฐานมุ่งเน้นไปที่การให้ ...

1. ความพร้อมของร่างกายของบุคคลในการดำเนินชีวิต;;
2. การเตรียมตัวสำหรับ กิจกรรมระดับมืออาชีพ.
3. การฟื้นตัวของร่างกายหลังเกิดโรค, บาดเจ็บ, ทำงานหนักเกินไป
4. การเตรียมตัวสำหรับกิจกรรมกีฬา

23. งานสามกลุ่มที่แก้ไขในกระบวนการพลศึกษา -

1. พัฒนา แก้ไข เฉพาะเจาะจง
2. การศึกษา นันทนาการ การศึกษา.
3. การสอนทั่วไป, การชดเชย, ถูกสุขลักษณะ
4. พัฒนา ปรับปรุง ถูกสุขอนามัย

24. วิธีการเฉพาะหลักของพลศึกษาคืออะไร?

1. คุณสมบัติทางธรรมชาติของธรรมชาติ
2. การออกกำลังกาย;
3. ปัจจัยด้านสุขอนามัยและสุขอนามัย
4. กิจกรรมการแข่งขัน

25. วิธีการดำเนินการของมอเตอร์ที่ช่วยให้สามารถแก้ไขงานมอเตอร์ได้รวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้นเรียกว่า...

1. เทคนิคการออกกำลังกาย
2. ทักษะยนต์;
3. ทักษะยนต์;
4. แบบแผนของมอเตอร์

26. องค์ประกอบและลำดับของการกระทำ, การเชื่อมโยง, ความพยายามที่จำเป็นในการแก้ไขงานยนต์ในลักษณะที่แน่นอนเรียกว่า ...

1. รายละเอียดทางเทคนิค;
2. ลิงค์หลักของเทคโนโลยี
3. พื้นฐานของเทคโนโลยี
4. โครงสร้างของกิจกรรมมอเตอร์

27. การวัดที่เหมาะสมที่สุดของสมรรถภาพทางกายที่ครอบคลุมและการพัฒนาทางกายภาพที่กลมกลืนกันซึ่งสอดคล้องกับความต้องการของแรงงานและขอบเขตอื่น ๆ ของชีวิตสะท้อน ...

1. ความสมบูรณ์ทางร่างกายของมนุษย์;
2. การพัฒนาทางกายภาพของบุคคล
3. สภาพร่างกายของบุคคล
4. รูปแบบทางกายภาพของบุคคล

28. อะไรคือเกณฑ์หลักสำหรับความสมบูรณ์แบบทางกายภาพของบุคคล?

1. คุณภาพของความรู้เชิงทฤษฎีเกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพ
2. ระดับการพัฒนาความสามารถทางกายภาพ;
3. สถานะสุขภาพ;
4. การขัดเกลาทางสังคมของแต่ละบุคคล

29. คุณสมบัติที่มีอยู่ในวัฒนธรรมทางกายภาพอย่างเป็นกลางซึ่งอนุญาตให้มีอิทธิพลต่อบุคคลและมนุษยสัมพันธ์ตอบสนองและพัฒนาความต้องการบางอย่างของบุคคลและสังคมเรียกว่า ...

1. หน้าที่ของวัฒนธรรมทางกายภาพ
2. หลักการของวัฒนธรรมทางกายภาพ
3. วิธีการวัฒนธรรมทางกายภาพ
4. หมายถึงวัฒนธรรมทางกายภาพ

30. ผลลัพธ์ที่ได้จากการพัฒนาร่างกายของบุคคลและระดับการใช้คุณสมบัติยนต์ทักษะและความรู้พิเศษในชีวิตประจำวันที่ได้มานั้นมีลักษณะ ...

1. วิชาพลศึกษา;
2. วัฒนธรรมทางกายภาพของแต่ละบุคคล;
3. การพัฒนาทางกายภาพของแต่ละบุคคล
4. ความสมบูรณ์แบบทางกายภาพของมนุษย์

31. อะไรคือตัวชี้วัดหลักของการพัฒนาวัฒนธรรมทางกายภาพของแต่ละบุคคล

1. วัฒนธรรมของการเคลื่อนไหวและกองทุนทักษะและความสามารถที่สำคัญ (วิ่ง, กระโดด, ขว้าง, ว่ายน้ำ, เล่นสกี);
2. นิสัยที่ถูกสุขลักษณะและนิสัยประจำวันในการดูแลสุขภาพ การแข็งตัวของร่างกาย สมรรถภาพทางกาย
3. ระดับของคุณสมบัติทางกายภาพ ความรู้ด้านวัฒนธรรมทางกายภาพ แรงจูงใจและความสนใจในการปรับปรุงร่างกาย การปฏิบัติตามสุขอนามัยและระบบการปกครอง
4. ตัวบ่งชี้การเจริญเติบโตและน้ำหนัก

32. เอกสารใดบ้างที่สะท้อนถึงกฎศีลธรรมของกิจกรรมกีฬา?

1. กฎบัตรโอลิมปิก;
2. กฎบัตรโอลิมปิก;
3. คำสาบานโอลิมปิก;
4. กติกาการแข่งขัน.

33. งานอะไรของการพัฒนาจิตใจของนักเรียนที่ได้รับการแก้ไขในกระบวนการพลศึกษา?

1. การขยายและเพิ่มพูนความรู้พิเศษในด้านวัฒนธรรมทางกายภาพ
2. การเพิ่มพูนความรู้พิเศษด้านวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา การพัฒนาความสามารถทางปัญญาและความคิดสร้างสรรค์
3. ส่งเสริมการแสดงออกอย่างสร้างสรรค์ของบุคคล รวมถึงการรู้จักตนเองและการศึกษาด้วยตนเอง ด้วยวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา
4. การก่อตัวของทัศนคติที่มีความหมายต่อวัฒนธรรมทางกายภาพ

34. ตั้งชื่องานในการพัฒนาทรงกลมสุนทรียะของบุคลิกภาพของบุคคลในกระบวนการวัฒนธรรมทางกายภาพและกิจกรรมกีฬา

1. การศึกษาความสามารถในการสัมผัสอย่างลึกซึ้งและชื่นชมความงามในด้านของวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาและในด้านอื่น ๆ ของการสำแดง
2. การศึกษาความสามารถในการรับรู้และประเมินความงามอย่างละเอียดอ่อนในด้านวัฒนธรรมทางกายภาพ การก่อตัวของสุนทรียภาพของพฤติกรรมและความสัมพันธ์;
3. ออกกำลังกาย ตำแหน่งที่ใช้งานในการยืนยันของความสวยงาม;
4. ไม่สามารถประนีประนอมกับสิ่งที่น่าเกลียดในการแสดงออกใด ๆ

35. เนื้อหาของคุณค่าทางปัญญาของวัฒนธรรมทางกายภาพมีอะไรบ้าง?

1. ความรู้เกี่ยวกับวิธีการและวิธีการพัฒนาศักยภาพทางกายภาพของบุคคล;
2. ชุดของแนวทางระเบียบวิธี คำแนะนำการปฏิบัติ, เบี้ยเลี้ยง;
3. ความสามารถในการจัดระเบียบเวลาอย่างมีเหตุผลมีวินัยในตนเอง
4. การพัฒนาความคิดตรรกะ

36. การระดมค่านิยมของวัฒนธรรมทางกายภาพหมายถึงอะไร?

1. ทุกสิ่งที่ได้รับการพัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้แน่ใจว่ากระบวนการของการฝึกทางกายภาพและการกีฬาของผู้ที่เกี่ยวข้อง
2. ความสำเร็จส่วนบุคคลในสมรรถภาพทางกายของบุคคล
3. ความสามารถในการจัดระเบียบเวลาอย่างมีเหตุผล วินัยภายใน ความมีวินัยในตนเอง การประเมินสถานการณ์อย่างรวดเร็วและการตัดสินใจ ความอุตสาหะ
4. การพัฒนาความจำเป็นในการปรับปรุงทางกายภาพ.

37. วิธีการพลศึกษาหมายถึงอะไร?

1. เกมกลางแจ้ง, ยิมนาสติก, เกมกีฬา, การท่องเที่ยว, ว่ายน้ำ, การฝึกสกี;
2. การปฏิบัติตามมาตรฐานสุขอนามัยและสุขอนามัย กิจวัตรประจำวัน โภชนาการ การพักผ่อน สุขอนามัยส่วนบุคคล
3. การออกกำลังกาย พลังธรรมชาติของธรรมชาติ และปัจจัยด้านสุขอนามัย;
4. แดด อากาศ น้ำ.

38. รูปแบบของการออกกำลังกายหมายถึงอะไร?

1. วิธีจัดกระบวนการศึกษา;
2. ประเภทของบทเรียน
3. ประเภทของวัฒนธรรมทางกายภาพและงานพัฒนาสุขภาพ
4. โครงสร้างของคลาสอาคาร

39. ชั้นเรียนดำเนินการโดยครู (เทรนเนอร์) โดยมีเจ้าหน้าที่ประจำของนักเรียน ได้แก่ ...

1. บทเรียนพลศึกษาและกีฬาและการฝึกอบรม;
2. แอโรบิก, การสร้าง, แคลลาเนติกส์, ยิมนาสติกกีฬา;
3. ประชัน ประชัน วันกีฬา การแข่งขันรอบคัดเลือก ฯลฯ ;
4. ทริปท่องเที่ยว.

40. โครงสร้างของรูปแบบบทเรียนของชั้นเรียนเป็นอย่างไร?

1. เกริ่นนำ วอร์มอัพ ฟื้นฟู;
2. การเตรียมการ หลัก ส่วนสุดท้าย;
3. ส่วนที่เป็นองค์กรอิสระและมีความเข้มต่ำ
4. เบื้องต้น พื้นฐาน นันทนาการ

41. บทเรียนพลศึกษาแบ่งตามหัวข้อหลักอย่างไร?

1. บทเรียนในการเรียนรู้เนื้อหาใหม่ บทเรียนในการรวมและปรับปรุง สื่อการศึกษา, บทเรียนควบคุมและผสม (ซับซ้อน);
2. การฝึกกายภาพทั่วไป การฝึกกายภาพมืออาชีพและประยุกต์ บทเรียนกีฬาและการฝึก ชั้นเรียนตามระเบียบวิธีและภาคปฏิบัติ
3. บทเรียนยิมนาสติก กรีฑา ว่ายน้ำ ฝึกสกี เคลื่อนย้ายและ เกมส์กีฬาเป็นต้น
4. บทเรียนด้านสุขภาพ บทเรียนเกี่ยวกับกีฬา

42. วัฒนธรรมทางกายภาพขั้นพื้นฐานแสดงออกในทิศทางใด?

1. วัฒนธรรมทางกายภาพใน สถาบันก่อนวัยเรียนและสถานศึกษาทั่วไประดับประถมศึกษา ทั่วไป และมัธยมศึกษา;
2. วัฒนธรรมทางกายภาพในสถาบันประถมศึกษา มัธยมศึกษา และสูงกว่า อาชีวศึกษา;
3. วัฒนธรรมทางกายภาพนำเสนอเป็น เรื่องในระบบการศึกษาและการเลี้ยงดู วัฒนธรรมทางกายภาพของประชากรผู้ใหญ่
4. วัฒนธรรมทางกายภาพเป็นอาชีพอิสระ

43. ผลลัพธ์หลักของการใช้วัฒนธรรมทางกายภาพขั้นพื้นฐานในระบบการศึกษาและการเลี้ยงดูทั่วไปคือ ...

1. การเพิ่มระดับของสมรรถภาพทางกาย การรักษาสุขภาพในระยะยาว อายุยืนและความสามารถที่สร้างสรรค์ องค์กร วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีชีวิต;
2. การได้มาซึ่งระดับการศึกษาที่ต้องการในด้านวัฒนธรรมทางกายภาพ
3. การได้มาซึ่งทักษะและความสามารถของมอเตอร์ที่สำคัญ;
4. ทั้งหมดข้างต้น

44. เป้าหมายหลักของกีฬามวลชนคืออะไร?

1. บรรลุผลกีฬาสูงสุดที่เป็นไปได้
2. การฟื้นฟูสมรรถภาพทางกาย
3. การเพิ่มและรักษาสมรรถภาพทางกายโดยทั่วไป
4. การเพิ่มจำนวนคนที่เกี่ยวข้องกับกีฬา.

45. อะไรกำหนดทิศทางของวัฒนธรรมทางกายภาพประยุกต์อย่างมืออาชีพ (PPPC)?

1. ความจำเป็นในการฝึกเยาวชนในการเกณฑ์ทหารเพื่อการรับราชการทหารที่จะเกิดขึ้น
2. ความต้องการของสังคมในการฝึกอบรมพิเศษของบุคคลสำหรับกิจกรรมทางวิชาชีพเฉพาะ;
3. ความจำเป็นในการปรับตัวทางสังคมของแต่ละบุคคลในสังคม
4. การพัฒนาแบบแผนบางอย่างสำหรับการทำแบบฝึกหัด

46. ​​​​สาระสำคัญและจุดประสงค์ของวัฒนธรรมทางกายภาพในการปรับปรุงสุขภาพและการฟื้นฟูสมรรถภาพคืออะไร?

1. การใช้การออกกำลังกายเป็นปัจจัยในการป้องกันและรักษาโรคต่างๆ การฟื้นตัว และการต่อสู้กับการทำงานหนักเกินไป;
2. การใช้วิธีการเพาะเลี้ยงทางกายภาพบำบัดหลังการบาดเจ็บและโรคในโรงพยาบาลเพื่อการฟื้นฟู
3. องค์กรป้องกันโรคในหมู่ประชากร
4. เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย

47. "ภูมิหลัง" ของวัฒนธรรมทางกายภาพประเภทใดบ้าง?

1. วัฒนธรรมทางกายภาพที่ถูกสุขอนามัยและการพักผ่อนหย่อนใจ
2. การท่องเที่ยว ล่าสัตว์ ตกปลา;
3. วัฒนธรรมทางกายภาพและความบันเทิงด้านกีฬาและกิจกรรมสันทนาการ
4. ฮีลลิ่ง ฟิตเนส.

48. กระบวนการที่มุ่งให้ความรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติทางร่างกาย (ทางกายภาพ) ความสามารถที่จำเป็นในชีวิตและกิจกรรมกีฬาเรียกว่า ...

1. กระบวนการฝึกอบรม
2. กระบวนการศึกษา
3. การฝึกร่างกาย;
4. การพัฒนาทางกายภาพ

49. กระบวนการที่มุ่งเป้าไปที่การศึกษาที่หลากหลายของคุณสมบัติทางกายภาพของบุคคลเพื่อสร้างความมั่นใจการก่อตัวจากวัยเด็กของคนหนุ่มสาวที่แข็งแรงทางร่างกายพร้อมการพัฒนาที่กลมกลืนกันเรียกว่า ...

1. การฝึกกายภาพทั่วไป;
2. การฝึกร่างกายพิเศษ
3. การฝึกกายภาพฮาร์มอนิก
4. การพัฒนาทั่วไป

50. วิธีหลักที่ช่วยให้คุณสร้างความแข็งแกร่งทางกายภาพคืออะไร?

1. วิธีฝึกวงจรด้วยการฝึกความแข็งแรงที่สถานี 8-10
2. เมธอดแบบแปรผันที่ให้คุณเปลี่ยนช่วงพักระหว่างวิธีการไปยังเชลล์ เปลี่ยนน้ำหนัก และจำนวนครั้ง
3. วิธีการออกกำลังกายซ้ำๆ โดยใช้น้ำหนักไม่จำกัดในการออกกำลังกายที่ทำจนล้มเหลว;
4. วิธีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องแบบแปรผัน

51. หนึ่งในแนวทางหลักในการศึกษาความอดทนคือ ...

1. วิธีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องแบบแปรผัน
2. ใช้วิธี Fartlek;
3. วิธีออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ;
4. วิธีการทำซ้ำ

52. วิธีใดที่ถือเป็นแนวทางในการพัฒนาความเร็วของการเคลื่อนไหว (การวิ่ง ฯลฯ )?

1. วิธีตัวแปร
2. วิธีการทำซ้ำของการกระทำของมอเตอร์;
3. วิธีการสม่ำเสมอ
4. วิธีการฝึกอบรมวงจร

53. ปัจจัยใดบ้างที่ควรพิจารณาเมื่อเลือกการออกกำลังกายที่นำไปสู่การแก้ปัญหาเชิงคุณภาพของปัญหาการฝึกทางกายภาพพิเศษ?

1. ระดับสมรรถภาพทางกายของผู้ที่เกี่ยวข้อง คุณลักษณะของกีฬาชนิดใดชนิดหนึ่ง ระยะเวลาของการฝึกกีฬา
2. วัตถุประสงค์ของการฝึกกีฬานี้ งานแก้ไขในขั้นตอนหนึ่งของการฝึกกีฬา
3. การถ่ายโอนคุณสมบัติทางกายภาพเชิงบวกและเชิงลบระดับการพัฒนาคุณภาพทางกายภาพ คุณสมบัติอายุ, ประเภทกีฬา;
4. สถานะสุขภาพ.

54. กระบวนการจัดการการก่อตัวของทักษะยนต์และความสามารถที่จำเป็นสำหรับการแข่งขันที่ประสบความสำเร็จในกีฬาที่เลือกเรียกว่า ...

1. การฝึกอบรมภาคทฤษฎี
2. ฝึกอบรมทางเทคนิค;
3. การฝึกยุทธวิธี
4. การเตรียมจิตใจ.

55. งานใดบ้างที่ได้รับการแก้ไขในกระบวนการฝึกกายภาพระดับมืออาชีพ?

1. การพัฒนาคุณภาพและความสามารถทางกายภาพ การพัฒนาทักษะยนต์และความสามารถ
2. อบรมความรู้พิเศษ เพิ่มภูมิต้านทานการทำงานของร่างกายต่อปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์ กิจกรรมแรงงาน ;
3. สร้างความมั่นใจในการปรับตัวของบุคคลให้เข้ากับประเภทของกิจกรรมแรงงานที่เลือก
4. ความเป็นเลิศด้านกีฬา

56. การเคลื่อนไหวของวัฒนธรรมทางกายภาพคือ ...

1. ปรากฏการณ์ทางสังคมและการสอนเนื้อหาซึ่งรวมถึงพลศึกษาและการเลี้ยงดูคุณสมบัติทางกายภาพของบุคคล;
2. กระแสสังคมตามที่ปรากฏ การทำงานเป็นทีมประชาชนเกี่ยวกับการใช้ค่านิยมวัฒนธรรมทางกายภาพ
3. หนึ่งในประเภทของการศึกษาประยุกต์ที่มีการปฐมนิเทศที่เด่นชัด;
4. กระบวนการพลศึกษาที่ไม่เฉพาะทาง เนื้อหาเน้นไปที่การสร้างข้อกำหนดเบื้องต้นทั่วไปในวงกว้างเพื่อความสำเร็จสูงสุด หลากหลายชนิดกิจกรรม.

57. พระราชบัญญัติท้องถิ่นอนุญาตให้พลศึกษาในโรงยิม:

1. มาตรการ;
2. สัญญา;
3. กระทำ;
4. ข้อตกลง.

58. ตำแหน่งของมือเมื่อส่งวอลเลย์บอลสองคนจากข้างบนควรเป็นอย่างไร?

1. ที่ระดับหน้าอก
2. สูงกว่าระดับไหล่เล็กน้อย
3. หล่นลงมา;
4. แขนที่เหยียดตรงจะยกขึ้น

59. มือบนลูกบอลในขณะที่กระทบเมื่อทำหน้าที่เสิร์ฟในวอลเลย์บอลเป็นอย่างไร?

1. ล่าง;
2. หลายตัวอยู่ด้านบน;
3. ด้านข้าง;
4. ข้างต้น.

60. เริ่มนับผู้เล่นบาสเกตบอลวันไหน?

1. จาก 1;
2. จาก 2;
3. จาก 3;
4. จาก 4 .

61. ตำแหน่งของมือเมื่อจับลูกบอลด้วยสองมือในบาสเก็ตบอล?

1. แขนยื่นไปทางลูกบอล มืออยู่ในตำแหน่ง "ช่องทาง";
2. แขนยื่นออกไปทางลูกบอล, นิ้วปิด;
3. แขนลง;
4. กางมือออกจากกัน นิ้วมือห่างกันมาก เกร็ง

62. ขั้นตอนใดบ้างที่แบ่งออกเป็นการกระโดดไกลจากการเริ่มวิ่งตามอัตภาพ?

1. เริ่ม, เริ่มวิ่ง, ผลัก, ลงจอด;
2. 10 ขั้นตอนการวิ่ง, การผลัก, การลงจอด;
3. บินขึ้น, ขับไล่, เที่ยวบิน, ลงจอด;
4. วิ่ง, วิ่ง 2-3 ก้าวก่อนผลัก, ผลัก, ลงจอด

63. ลำตัวอยู่ในตำแหน่งใดในระหว่างการผลักในระหว่างการกระโดดไกลจากการวิ่ง?

1. โน้มเอียงไปข้างหน้าอย่างมาก
2. เอียงกลับ;
3. อยู่ในสภาพบิดเบี้ยว;
4. รักษาตำแหน่งเกือบแนวตั้ง.

64. อธิบายเทคนิคการวิ่ง:

1. ร่างกายเอียงหลังส่วนล่างงอ
2. ลำตัวเอียงไปข้างหน้าเล็กน้อยงอแขนที่ข้อศอกในระนาบด้านข้างนิ้วงอครึ่งและไม่เกร็ง
3. ลำตัวตรงแขนงออย่างแรงที่ข้อศอก
4. ร่างกายกระฉับกระเฉง

65. แบบฝึกหัดการต่อสู้ในยิมนาสติกคือ ...

1. การกระทำร่วมกันในอันดับ;
2. แบบฝึกหัดโพรเจกไทล์
3. แบบฝึกหัดพัฒนาการทั่วไป
4. อ๊อฟพี.

66. การออกกำลังกายบนพื้นยิมนาสติกคือ ...

1. ชุดฝึกพัฒนาการทั่วไป
2. การผสมผสานของการออกกำลังกายแบบยิมนาสติกต่างๆ กับองค์ประกอบของกายกรรมและการออกแบบท่าเต้น
3. แบบฝึกหัดโพรเจกไทล์
4. การออกกำลังกายบาร์

67. การออกกำลังกายตอนเช้าเป็นของ ...

1. ยิมนาสติกเพื่อการศึกษาและพัฒนาการ
2. ยิมนาสติกเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ;
3. ยิมนาสติก;
4. การผลิต.

68. ยืนยิมนาสติกคือ ...

1. นอนราบกับพื้น;
2. ตำแหน่งแนวตั้งโดยยกขาขึ้นพร้อมการสนับสนุนจากส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย
3. ท่านั่ง;
4. ตำแหน่งเริ่มต้นในอันดับ

69. รูปแบบหลักของการเล่นสกีคืออะไร?

1. stepless หนึ่งขั้นตอน สองขั้นตอน สี่ขั้นตอน;
2. คลาสสิกและฟรี
3. สลับกันและพร้อมกัน
4. แบน ขึ้นเนิน และลงเนิน

70. การเคลื่อนไหวอะไรที่แตกต่างในการสลับกันของการเล่นสกีข้ามประเทศ?

1. สองขั้นตอนและสี่ขั้นตอน
2. ขั้นตอนเดียวและสองขั้นตอน
3. ทางโค้ง, ทางลง, วิ่งข้ามที่ราบ;
4. เคลื่อนที่ ขึ้น ลง วิ่งข้ามที่ราบ

71. อัตราการเต้นของหัวใจในคนที่มีสุขภาพดีเวลาพักโดยเฉลี่ย

1. 40-50 ครั้ง / นาที
2. 60-80 ครั้ง / นาที
3. 100-120 ครั้ง / นาที
4. 80-100 ครั้ง / นาที

72. มาตรฐานและข้อกำหนดด้านสุขอนามัยมีการควบคุมอย่างไร?

1. กฎสุขอนามัยและสุขอนามัยพิเศษ (บรรทัดฐาน) - SanPIN;
2. ตามคำสั่งของผู้อำนวยการโรงเรียน
3. คำแนะนำของครูวัฒนธรรมทางกายภาพ (ผู้ฝึกสอน)
4. หลักสูตร

73. องค์ประกอบใดของสารอาหารที่ทำหน้าที่พลาสติกในกระบวนการชีวิตของร่างกาย และมีส่วนร่วมมากที่สุดในการสร้างเนื้อเยื่อกระดูกและในการเผาผลาญเกลือน้ำ?

1. คาร์โบไฮเดรต
2. กระรอก;
3. แร่ธาตุ;
4. ไขมัน.

1. คอ ไหล่ ก้น ส้นเท้า.
2. หัวไหล่, ก้น;
3. คอ, ก้น,
4. ก้น.

75. ขั้นตอนใดที่ตามมาหลังจากการออกกำลังกายหลังจากเริ่มมีอาการเหนื่อยล้า?

1. ระยะฟื้นตัว;
2. ระยะของ "ลมที่สอง";
3. ขั้นตอนของการลดประสิทธิภาพการทำงานชั่วคราว
4. คำตอบทั้งหมดถูกต้อง

76. จำเป็นต้องวางแผนโหลดมอเตอร์สำหรับเด็กนักเรียนที่มีอายุมากกว่าอย่างไรเพื่อให้ได้ผลการฝึกอบรม?

1. อย่างน้อย 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ (จาก 40 นาทีถึง 1.5 ชั่วโมง)
2. อย่างน้อย 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ (จาก 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง)
3. 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ (ตั้งแต่ 1 ถึง 2 ชั่วโมง)
4. 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ (จาก 3 ถึง 4 ชั่วโมง);

77. การตรวจโดยแพทย์ร่วมกับครู (โค้ช) โดยตรงในกระบวนการออกกำลังกาย กีฬา ระหว่างการแข่งขัน เพื่อกำหนดผลของการออกกำลังกายต่อร่างกายของผู้ที่เกี่ยวข้องเรียกว่า ...

1. การตรวจเชิงป้องกัน
2. การตรวจสุขภาพ
3. การควบคุมทางการแพทย์และการสอน;
4. สำรวจ.

78. การทดสอบใดที่สามารถนำมาใช้เพื่อกำหนดความสามารถในการปรับตัวของร่างกายให้เข้ากับการออกกำลังกายได้?

1. ใช้การทดสอบ Stange;
2. ด้วยความช่วยเหลือของการทดสอบเก็นจิ
3. ใช้การทดสอบ Rufier;
4. ใช้การทดสอบขั้นตอนของฮาร์วาร์ด

79. ระบุประเภทเนื้อหาหลัก

1. กระดูกอ่อน, hypersthenic, กระดูกกว้าง
2. กระดูกบาง asthenic กระดูกปานกลาง
3. Asthenic, normosthenic, hypersthenic.
4. กระดูกบาง, กระดูกกว้าง, นอร์มอสเธนิก

80. ระบุประเภทหลักของการฟื้นฟูสมรรถภาพ:

1. การแพทย์ ร่างกาย จิตใจ สังคม-เศรษฐกิจ;
2. สังคม จิตใจ แรงงาน พักฟื้น;
3. กล้ามเนื้อ, คู่มือ, ออโตเจนิค, แอคทีฟ, พาสซีฟ;
4. จิตวิทยาแรงงานกล้ามเนื้อ

81. ตั้งชื่อวิธีการหลักของการฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกาย:

1. ฮีลลิ่ง ฟิตเนส;
2. กิจกรรมบำบัด, การนวด, การบำบัดด้วยตนเอง, การฝึกอบรมอัตโนมัติ;
3. แอคทีฟ, พาสซีฟ, จิตควบคุม;
4. การออกกำลังกายแบบเป็นวัฏจักรและกีฬา

82. รายการ "ปัจจัยเสี่ยง" ที่รู้จักกันดีในชีวิตของผู้คน?

1. Hypokinesia, โรคพิษสุราเรื้อรัง, การติดยา, การสูบบุหรี่;
2. การละเมิดด้านโภชนาการนิเวศวิทยา
3. ความเครียดทางจิตใจ
4. จากทั้งหมดที่กล่าวมา.

83. บอกสามขั้นตอนในการพัฒนาความเครียด

1. ปฏิกิริยาวิตกกังวล, เสถียรภาพ, อ่อนเพลีย;
2. ข้อมูล การเคลื่อนย้าย โอเวอร์โหลด;
3. ภัยคุกคาม อันตราย โรค;
4. ข้อมูล ปฏิกิริยาการเตือนภัย โรค

84. รายการงานหลักของการปฐมพยาบาลที่มอบให้กับเหยื่อ?

1. การหยุดเลือดชั่วคราว, การใช้สายรัดห้ามเลือด;
2. ดำเนินมาตรการเพื่อขจัดภัยคุกคามต่อชีวิตป้องกันภาวะแทรกซ้อนจัดเตรียมเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยต่อการขนส่ง
3. การใช้เทคนิคการหายใจเทียม, การนวดหัวใจโดยอ้อม, การวางผ้าพันแผล, สายรัด, การตรึง;
4. การปรับปรุงหรือฟื้นฟูการทำงานของหัวใจและการหายใจ

85. การปฐมพยาบาลบาดแผลคืออะไร?

1. การใช้ผ้าพันแผลและยางสำหรับการขนส่ง
2. การแนะนำของบาดทะยัก toxoid;
3. หยุดเลือด ป้องกันแผลจากการปนเปื้อนทุติยภูมิ;
4. การบำบัดด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

86. ระยะเวลาในการบีบแขนขาด้วยสายรัดไม่ควรเกิน ...

1. 1.5 - 2 ชั่วโมง;
2. 40 - 50 นาที;
3. 3 - 5 ชั่วโมง;
4. 2.5 - 3.5 ชม.

87. การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการเป็นลมคืออะไร?

1. การฉีดคอร์เดียมีนและคาเฟอีน
2. ให้ร่างกายอยู่ในตำแหน่งแนวนอนยกขาขึ้นเพื่อให้อากาศเข้า
3. ยกศีรษะอุ่นเครื่องดื่มร้อน
4. ประคบเย็นที่ส่วนขมับของศีรษะ

88. Kyphosis ของกระดูกสันหลังคือ ...

1. โค้งหลัง;
2. โค้งด้านข้าง;
3. ก้มไปข้างหน้า;
4. ไม่โค้งงอ

89. Scoliosis ของกระดูกสันหลังคือ ...

1. โค้งหลัง;
2. โค้งด้านข้าง;
3. ก้มไปข้างหน้า;
4. ไม่โค้งงอ

90. ประเภทของการรับรองของนักศึกษาและผู้สำเร็จการศึกษาที่กฎหมายกำหนด สหพันธรัฐรัสเซีย"เกี่ยวกับการศึกษา"?

1. การรับรองปัจจุบัน การรับรองตามผลลัพธ์ของไตรมาส การรับรองประจำปี การรับรองขั้นสุดท้าย
2. การรับรองตามผลการเรียนในหัวข้อ โมดูลการฝึกอบรม โปรแกรม
3. การรับรองระดับกลาง การรับรองสถานะ (ขั้นสุดท้าย)
4. การรับรองปัจจุบัน การรับรองระดับกลาง การรับรองสถานะ (ขั้นสุดท้าย)

ทดสอบ

การศึกษาแบบดั้งเดิมสมัยใหม่เป็นเทคโนโลยีที่พึ่งพา

เลือกหนึ่งคำตอบ:

1. การสอนความร่วมมือ

2. โรงเรียนแห่งความคิดสร้างสรรค์ I.P. Volkova

3 . ความต้องการการสอน

4. การสอนแบบออร์โธดอกซ์

แนะนำให้ทำแบบฝึกหัดเพื่อให้ความรู้และปรับปรุงความสามารถในการประสานงาน

เลือกหนึ่งคำตอบ:

1. ในส่วนเตรียมความพร้อมของบทเรียน (ช่วงฝึกอบรม)

2. ในช่วงครึ่งหลังของส่วนหลักของบทเรียน

3. ในส่วนสุดท้ายของบทเรียน

4. ในช่วงครึ่งแรกของบทเรียนหลัก

การค้นหาข้อมูลทางอินเทอร์เน็ตโดย คีย์เวิร์ดแนะนำ

เลือกหนึ่งคำตอบ:

1. การป้อนคำ (วลี) ในช่องค้นหา

3. การป้อนคำ (วลี) ในแถบที่อยู่

หลักการเรียนรู้คือ

เลือกหนึ่งคำตอบ:

1. วิทยานิพนธ์ทฤษฎีและการปฏิบัติการอบรมและการศึกษา สะท้อนประเด็นสำคัญในการเปิดเผยกระบวนการ ปรากฏการณ์ เหตุการณ์

2. วิธีการสอนพื้นบ้านและกระบวนการสอนสมัยใหม่

3 . แนวคิดพื้นฐานของทฤษฎีการเรียนรู้

๔. วิธีการทำงานในการจัดกระบวนการเรียนรู้

วี โปรแกรมแก้ไขข้อความคัดลอกได้หลังจาก

เลือกหนึ่งคำตอบ:

1. การเลือกส่วนของข้อความ

2. ไฟล์งานพิมพ์

3. บันทึกไฟล์

4. การตั้งค่าเคอร์เซอร์ไปยังตำแหน่งเฉพาะ

หลักการองค์กร กระบวนการศึกษาเป็นบทสนทนาของครูกับนักเรียนและนักเรียนกันเองเรียกว่าหลักการ

เลือกหนึ่งคำตอบ:

1. การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณ

2. การทำให้เป็นรายบุคคล

3. ตัวปัญหา

4. การโต้ตอบ

เลือกความต่อเนื่องของวลีที่ถูกต้อง:สาระสำคัญของวิธีการออกกำลังกายที่มีการควบคุมอย่างเข้มงวดคือ ...

เลือกหนึ่งคำตอบ:

1. เป็นความเชื่อมโยงระหว่างเป้าหมายที่คาดการณ์ไว้กับผลสุดท้ายของพลศึกษา

2. การออกกำลังกายแต่ละครั้งมีจุดมุ่งหมายเพื่อพัฒนาเทคนิคการเคลื่อนไหวและพัฒนาความสามารถทางกายภาพ

3. พวกเขากำหนดองค์กรที่เข้มงวดของการออกกำลังกาย

4. การออกกำลังกายแต่ละครั้งจะดำเนินการในรูปแบบที่กำหนดไว้อย่างเคร่งครัดและมีภาระที่กำหนดไว้อย่างแม่นยำ

จำเป็นต้องวางแผนโหลดมอเตอร์สำหรับนักเรียนสูงอายุอย่างไรจึงจะได้ผลการฝึก

เลือกหนึ่งคำตอบ:

1. อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง (ตั้งแต่ 30 นาที ถึง 1 ชั่วโมง)

2. อย่างน้อย 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ (จาก 40 นาทีถึง 1.5 ชั่วโมง)

3. 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ (1 ถึง 2 ชั่วโมง)

4. 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ (3 ถึง 4 ชั่วโมง)

จากมุมมองของจิตวิทยา กระบวนการของการศึกษาคือ

เลือกหนึ่งคำตอบ:

1. กระบวนการพัฒนาทรงกลมทางปัญญาของเด็ก

2. ชั้นนำ ฟังก์ชั่นระดับมืออาชีพครู

3. ส่วนประกอบกระบวนการเรียนรู้

4. กระบวนการพัฒนาขอบเขตความต้องการสร้างแรงบันดาลใจของเด็ก

สู่ทิศทางหลักของการพัฒนา การศึกษาทั่วไปตามความคิดริเริ่มของประธานาธิบดีแห่งสหพันธรัฐรัสเซีย "ของเรา โรงเรียนใหม่" ไม่สามารถใช้ได้

เลือกหนึ่งคำตอบ:

1. การเปลี่ยนผ่านสู่มาตรฐานการศึกษาใหม่

2. บำรุงและเสริมสร้างสุขภาพของเด็กนักเรียน

๓. ปรับปรุงคณะครู

4. เงินรางวัลเพิ่มเติมสำหรับการปฏิบัติหน้าที่ของครูประจำชั้น

5. การขยายเอกราชของโรงเรียน

เทคโนโลยีการสอนคือ

เลือกหนึ่งคำตอบ:

1. เครื่องมือในการบรรลุเป้าหมายการเรียนรู้

๒. ชุดปฏิบัติการสำหรับการก่อสร้าง จัดทำ และควบคุมความรู้ ทักษะ และทัศนคติให้สอดคล้องกับเป้าหมาย

3. ความเสถียรของผลลัพธ์ที่ได้รับระหว่างการควบคุมซ้ำ เช่นเดียวกับผลลัพธ์ที่ใกล้เคียงเมื่อดำเนินการโดยครูผู้สอนที่แตกต่างกัน

๔. ชุดบทบัญญัติที่เปิดเผยเนื้อหาของทฤษฎี แนวคิด หรือหมวดใด ๆ ในระบบวิทยาศาสตร์

อุณหภูมิอากาศในโรงยิมและห้องสำหรับวัฒนธรรมทางกายภาพและการเล่นกีฬาควรเป็น (องศาเซลเซียส)

เลือกหนึ่งคำตอบ:

1. 17 – 22

2. 17 – 20

3. 18 – 20

4. 18 – 24

การขัดเกลาทางสังคมส่วนบุคคลคือ

เลือกหนึ่งคำตอบ:

1. ทั้งหมดข้างต้น

2. เอกราช

3. การปรับตัว กิจกรรม

4. การพัฒนา ค่านิยมทางศีลธรรมสังคม

เกณฑ์ภายในสำหรับการพัฒนาทักษะ ได้แก่

เลือกหนึ่งคำตอบ:

1. ลดจำนวนข้อผิดพลาดในการปฏิบัติงาน

2. เพิ่มความเร็วของงาน

3. ขาดจิตสำนึกในรูปของงาน

4. เพิ่มความเป็นอิสระในการปฏิบัติงาน

ในฐานะสถานที่ทำงานของครูในฐานะผู้ใช้ข้อมูลสภาพแวดล้อมทางการศึกษาสามารถดำเนินการได้ (เลือกได้มากกว่า 1 คำตอบ)

1. คอมพิวเตอร์แยกทุกที่ในโรงเรียนเพื่อให้ผู้ปกครองเข้าถึงพื้นที่ข้อมูลของโรงเรียน

2. คอมพิวเตอร์หนึ่งเครื่องขึ้นไปที่ทำงานในห้องครู

3. แยกทาง ที่ทำงานในศูนย์ข้อมูล ห้องสมุด ห้องสมุดสื่อ ฯลฯ

4. แยกคอมพิวเตอร์พร้อมโปรเจ็กเตอร์มัลติมีเดียและอุปกรณ์เชื่อมต่ออื่นๆ

5. แยกคอมพิวเตอร์ในที่ทำงานของพนักงานธุรการ

6. ชั้นเรียนคอมพิวเตอร์พร้อมเวิร์กสเตชัน 10-15 เครื่องสำหรับนักเรียนและพีซีของครู

คุณสมบัติทางกายภาพใดที่มีการพัฒนามากเกินไป ส่งผลเสียต่อความยืดหยุ่น?

เลือกหนึ่งคำตอบ:

1. ความแข็งแกร่ง

2. ความอดทน

3. ความสามารถในการประสานงาน

4. ความเร็ว

นิติกรรมควบคุมสังคมและแรงงานสัมพันธ์ในองค์กรและสรุปโดยลูกจ้างและนายจ้างเรียกว่า

เลือกหนึ่งคำตอบ:

1. ข้อตกลงแรงงาน

2. ข้อตกลงร่วมกัน

3. ข้อตกลงทวิภาคี

4. สัญญาจ้าง

ตามที่ L.S. Vygotsky มีบทบาทสำคัญในการพัฒนาจิตใจของเด็กนักเรียน

เลือกหนึ่งคำตอบ:

1. การสื่อสาร

2. การสอน

3. การเลี้ยงดู

4. เกม

ถึงวิธีการดำเนินการ สังคมศึกษาเกี่ยวข้อง

เลือกหนึ่งคำตอบ:

1. ทั้งหมดข้างต้น

2. การทดสอบ

3. แบบสำรวจ

4. การซักถาม

บทบัญญัติหลักเกี่ยวกับสิทธิของเด็กเป็นที่ประดิษฐานอยู่ใน (ใน)

เลือกหนึ่งคำตอบ:

1. กติการะหว่างประเทศว่าด้วยสิทธิพลเมือง

2. รัฐธรรมนูญของสหพันธรัฐรัสเซีย

3. ปฏิญญาสากลว่าด้วยสิทธิมนุษยชน

4 . อนุสัญญาว่าด้วยสิทธิเด็ก

ตามโครงสร้างของกิจกรรมมอเตอร์ (ทางกายภาพ) โปรแกรมที่เป็นแบบอย่างรวมถึงส่วนการศึกษาหลัก

เลือกหนึ่งคำตอบ:

1. สอง

2. สาม

3. สี่

อุปกรณ์อินพุตคือ (เลือกได้มากกว่า 1 คำตอบ)

เลือกหนึ่งคำตอบหรือมากกว่า:

1. สแกนเนอร์

2. แป้นพิมพ์

3. มอนิเตอร์

4. เครื่องพิมพ์

การติดตามผลการเรียนรู้คือ

เลือกหนึ่งคำตอบ:

1. ระบบกิจกรรมการประเมินและการประเมินที่มุ่งสร้างแนวคิดที่เพียงพอของกระบวนการที่เกิดขึ้นอย่างเป็นกลางในความต่อเนื่องทางสังคม

2. มุมมองชั้นนำ ข้อเสนอแนะครูกับนักเรียนในกระบวนการเรียนรู้

3.กลไกตรวจสอบเฉพาะความรู้ของนักเรียน

4. การทวนสอบผลลัพธ์การเรียนรู้ ทักษะ ตลอดจนการพัฒนาความสามารถบางอย่าง

ระบุว่าส่วนใดของโปรแกรมพลศึกษาที่เป็นแบบอย่างที่เป็น "องค์ประกอบขั้นตอนที่สร้างแรงบันดาลใจของกิจกรรม" เป็นของ

เลือกหนึ่งคำตอบ:

1. ความรู้เรื่องวัฒนธรรมทางกายภาพ

2. วิธีการทำงานของมอเตอร์ (ทางกายภาพ)

3. การปรับปรุงทางกายภาพ

สิ่งพิมพ์อย่างเป็นทางการของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของสหพันธรัฐรัสเซียคือ

เลือกหนึ่งคำตอบ:

1. แถลงการณ์ของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์แห่งสหพันธรัฐรัสเซีย อาชีวศึกษาระดับอุดมศึกษาและมัธยมศึกษา»

2. "แถลงการณ์เชิงบรรทัดฐาน หน่วยงานของรัฐบาลกลางอำนาจบริหาร"

3. "การรวบรวมกฎหมายของสหพันธรัฐรัสเซีย"

4. กระดานข่าวการศึกษา

แบบทดสอบสำหรับครูพลศึกษา

คำถามที่ 1: ใครคือผู้ก่อตั้งระบบพลศึกษาซึ่งเป็นพื้นฐานของ "การพัฒนากิจกรรมของร่างกายมนุษย์อย่างกลมกลืนและรอบด้าน"?

ก) รพ. มัตวีฟ;

ข) จีจี เบเนส;
วี)พี.เอฟ. เลสกาฟต์;
d) N.A. Semashko

คำถามที่ 2: ใครเป็นครั้งแรกในรัสเซียที่พัฒนาทฤษฎีการศึกษาก่อนวัยเรียนยืนยันเนื้อหาวิธีการและวิธีการพลศึกษาที่โรงเรียน?

ก) NG เชอร์นีเชฟสกี้;
b) แจน เอมอส คาเมนสกี้;
ค) พี.เอฟ. เลสกาฟต์;
ง) A.V. ลูนาชาร์สกี้

คำถามที่ 3: ตัวบ่งชี้ใดที่บ่งบอกถึงพัฒนาการทางกายภาพ?

ก) พันธุกรรม รัฐธรรมนูญ ตัวชี้วัดมานุษยวิทยา

b) ตัวบ่งชี้ความสูงและน้ำหนัก

ค) ร่างกาย การพัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพ สภาวะสุขภาพ
ง) สมรรถภาพทางกาย

คำถามที่ 4: งานของการพัฒนาจิตของนักเรียนได้รับการแก้ไขในกระบวนการพลศึกษาคืออะไร?

ก) การขยายและเพิ่มพูนความรู้พิเศษในด้านวัฒนธรรมทางกายภาพ

ข) การเพิ่มพูนความรู้พิเศษด้านวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา การพัฒนาความสามารถทางปัญญาและความคิดสร้างสรรค์

วี)ส่งเสริมการแสดงออกที่สร้างสรรค์ของแต่ละบุคคล รวมถึงการรู้จักตนเองและการศึกษาด้วยตนเองโดยใช้วัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา
d) การสร้างทัศนคติที่มีความหมายต่อวัฒนธรรมทางกายภาพ

คำถามที่ 5: ชั้นเรียนที่ดำเนินการโดยครู (ผู้ฝึกสอน) โดยมีเจ้าหน้าที่ประจำของนักเรียน ได้แก่ ...

ก) บทเรียนเกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาและการฝึกซ้อม
b) แอโรบิก, การสร้าง, แคลลาเนติกส์, ยิมนาสติกกีฬา;
ค) การแข่งขันชิงแชมป์ ประชัน วันกีฬา การแข่งขันรอบคัดเลือก ฯลฯ
ง) การเดินป่า

คำถามที่ 6: โครงสร้างของรูปแบบบทเรียนของชั้นเรียนเป็นอย่างไร?
ก) เบื้องต้น อุ่นเครื่อง การกู้คืนส่วน;
b) การเตรียมการ หลัก ส่วนสุดท้าย

ค) ส่วนที่เป็นองค์กรอิสระและมีความเข้มต่ำ
d) เบื้องต้น พื้นฐาน นันทนาการ

คำถามที่ 7: บทเรียนพลศึกษาแบ่งตามหัวข้อหลักอย่างไร?

ก) บทเรียนสำหรับการเรียนรู้เนื้อหาใหม่ บทเรียนสำหรับการรวมและปรับปรุงสื่อการศึกษา บทเรียนการควบคุมและผสม (ซับซ้อน)

ข) การฝึกกายภาพทั่วไป การฝึกกายภาพมืออาชีพและประยุกต์ บทเรียนกีฬาและการฝึก ชั้นเรียนเกี่ยวกับระเบียบวิธีและการปฏิบัติ

ค) บทเรียนยิมนาสติก กรีฑา ว่ายน้ำ ฝึกสกี เกมกลางแจ้งและกีฬา ฯลฯ

d) บทเรียนด้านสุขภาพ บทเรียนเกี่ยวกับกีฬา

คำถามที่ 8: วิธีหลักที่ช่วยให้คุณสามารถเพิ่มความแข็งแรงทางกายภาพคืออะไร?

ก) วิธีฝึกวงจรด้วยการฝึกความแข็งแรง 8-10 สถานี

b) วิธีการแบบแปรผันที่อนุญาตให้คุณเปลี่ยนช่วงพักระหว่างการเข้าใกล้กระสุน เปลี่ยนน้ำหนักและจำนวนครั้งของการทำซ้ำ

วี)วิธีการออกกำลังกายซ้ำโดยใช้น้ำหนักไม่จำกัดในการออกกำลังกายที่ล้มเหลว

ง) วิธีการออกกำลังกายต่อเนื่องแบบแปรผัน

คำถามที่ 9: วิธีใดที่ถือเป็นแนวทางในการพัฒนาความเร็วของการเคลื่อนไหว (การวิ่ง ฯลฯ)

ก) วิธีการแปรผัน

b) วิธีการทำซ้ำการกระทำของมอเตอร์

c) วิธีการสม่ำเสมอ;

d) วิธีการฝึกวงจร

คำถามที่ 10: ปัจจัยใดบ้างที่ควรพิจารณาเมื่อเลือกการออกกำลังกายที่นำไปสู่การแก้ปัญหาเชิงคุณภาพของปัญหาการฝึกทางกายภาพแบบพิเศษ

ก) ระดับสมรรถภาพทางกายของผู้ที่เกี่ยวข้อง คุณลักษณะของกีฬาชนิดใดชนิดหนึ่ง ระยะเวลาของการฝึกกีฬา

b) วัตถุประสงค์ของการฝึกกีฬานี้ งานแก้ไขในขั้นตอนหนึ่งของการฝึกกีฬา

วี)การถ่ายโอนคุณสมบัติทางกายภาพเชิงบวกและเชิงลบ ระดับการพัฒนาคุณภาพทางกายภาพ ลักษณะอายุ กีฬา

ง) สถานะสุขภาพ

คำถามที่ 11: งานใดบ้างที่ได้รับการแก้ไขในกระบวนการฝึกกายภาพระดับมืออาชีพ?
ก) การพัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพและความสามารถ การพัฒนาของมอเตอร์

ทักษะและความสามารถ;

b) การฝึกอบรมความรู้พิเศษเพิ่มความต้านทานการทำงานของร่างกายต่อปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์ของกิจกรรมแรงงาน

วี)สร้างความมั่นใจในการปรับตัวของบุคคลให้เข้ากับประเภทของกิจกรรมแรงงานที่เลือก

d) ความเป็นเลิศด้านกีฬา

คำถามที่ 12: ตำแหน่งของมือควรเป็นอย่างไรเมื่อส่งวอลเลย์บอลสองคนจากข้างบน?

ก) ที่ระดับหน้าอก

b) สูงกว่าระดับไหล่เล็กน้อย

c) ลดลง;

d) ยกแขนเหยียดตรงขึ้น

คำถามที่ 13: การวางมือบนลูกบอลในขณะที่กระทบเมื่อทำการเสิร์ฟบนวอลเลย์บอลในวอลเลย์บอลเป็นอย่างไร?

b) สูงกว่าเล็กน้อย

ง) จากด้านบน

คำถามที่ 14: การเปลี่ยนแปลงอะไรในการพัฒนาวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาที่เกิดขึ้นในรัสเซียหลังการปฏิวัติ?

ก) ความนิยมของยิมนาสติกและมวยปล้ำประเภทตะวันออก

ข)การสร้างสโมสรกีฬาทหารและแวดวงวัฒนธรรมทางกายภาพ

c) การเกิดขึ้นของระบบ "ฟิตเนส" ที่ปรับปรุงสุขภาพและแอโรบิกในน้ำ

ง) การสร้างสหพันธ์กีฬา

คำถามที่ 15:

คำถามที่ 16: ในส่วนหลักของบทเรียนพลศึกษาตอนต้น:

ก) ทักษะและความสามารถของมอเตอร์ที่ได้มาก่อนหน้านี้ถูกรวมและปรับปรุง;

b) เรียนรู้การกระทำของมอเตอร์ใหม่หรือองค์ประกอบของพวกเขา

c) การออกกำลังกายที่ต้องใช้ความอดทน;
d) การออกกำลังกายที่ต้องการการแสดงความแข็งแกร่ง

คำถามที่ 17:

คำถามที่ 18:

คำถามที่ 19: อุปกรณ์และอุปกรณ์กีฬาทั้งหมดที่ติดตั้งในพื้นที่ฝึกซ้อมในร่มหรือกลางแจ้งต้อง: (เลือกคำตอบที่ถูกต้อง)
ก) มีระยะเวลาการใช้งานไม่เกินสามปี
b) สอดคล้องกับประเภทอายุของนักเรียนอย่างเคร่งครัด
c) อยู่ในสภาพการทำงานที่สมบูรณ์และได้รับการแก้ไขอย่างปลอดภัย
d) รับการซ่อมแซมและทาสีรายเดือน

คำถามที่ 20: งานที่สำคัญที่สุด พลศึกษาเป็น:

ก) เพื่อสอนนักเรียนถึงวิธีการใช้ความรู้ที่ได้รับ

b) การเรียนรู้เทคนิคของการเคลื่อนไหวของมอเตอร์และการปรับปรุงเพิ่มเติม

c) การศึกษาคุณสมบัติทางกายภาพ

ง) การส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

คำถามที่ 21: รัฐบาลของสหภาพโซเวียตตัดสินใจที่จะสร้างสมาคมกีฬาสำรองแรงงานในปีใด
ก) ในปี 1939;
b) ในปี 1941;
c) ในปี 1943;
ง) ในปี พ.ศ. 2488

คำถามที่ 22: ในด้านพลศึกษา เอกสารการวางแผนการทำงานทั้งหมดได้รับการพัฒนาตามเอกสารเริ่มต้นและเป็นทางการ:

ก) แผนงานทั่วไปเกี่ยวกับพลศึกษาและกำหนดการประจำปีของกระบวนการศึกษา

ข) หลักสูตร สถาบันการศึกษาและโครงการของรัฐเพื่อพลศึกษา

c) แผนการสอน (งาน) และแผนการสอน

ง) แผนงานวัฒนธรรมกายภาพมวลชนในโหมดวันเรียนและแผนงานวัฒนธรรมกายภาพมวลชนและ งานกีฬาในช่วงนอกเวลาทำการ

คำถามที่ 23: เลือกจากวิธีโดยตรงต่อไปนี้เพื่อเปลี่ยนความแข็งแกร่ง:

ก) เวลาวิ่งในระยะทางไกลเพียงพอ (2,000-3,000 เมตร)

b) เวลาวิ่งด้วยความเร็วที่กำหนด (เช่น 60, 70, 80 หรือ 90% ของความเร็วสูงสุด) ก่อนที่จะเริ่มลดลง

c) เวลาปั่นสูงสุดบนเครื่องวัดความเร็วของจักรยานด้วยกำลังที่กำหนด

d) ระยะเวลาการฟื้นตัวของอัตราการเต้นของหัวใจสู่ระดับเริ่มต้นหลังจากการโหลดมาตรฐาน

คำถามที่ 24: คณะกรรมการโอลิมปิกของรัสเซียก่อตั้งขึ้นในปีใด
ก) ในปี พ.ศ. 2439;
ข) ในปี 1911;

c) ในปี 1960;

ง) ในปี 1973

คำถามที่ 25: ประเภทของการปฏิบัติทางสังคมของการพลศึกษาแบบมีเงื่อนไขในอดีต รวมทั้งโลกทัศน์ ทฤษฎีและระเบียบวิธีและ ฐานองค์กรให้การพัฒนาทางกายภาพของผู้คนและการก่อตัวของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเรียกว่า:

ก) valology;

ข) ระบบพลศึกษา

c) วัฒนธรรมทางกายภาพ

ง) กีฬา

คำถามที่ 26:

d) การละเมิดความถูกต้องของการใช้ยาของกล้ามเนื้อ, การทำซ้ำช่วงเวลาของการตอบสนองต่อวัตถุที่เคลื่อนที่, สมรรถภาพทางกายลดลง

คำถามที่ 26: ทักษะยนต์คือ:
ก) ความเข้มข้นคงที่ในกระบวนการของการกระทำ;
b) รูปแบบอัตโนมัติของการกระทำที่ได้มา;

c) ความรู้และความเข้าใจในการกระทำและความสามารถในการดำเนินการ

คำถามที่ 27: การเปลี่ยนแปลงสภาพร่างกายและการเคลื่อนไหวในกระบวนการทำงานภายใต้อิทธิพลของปัจจัยลบในความเหนื่อยล้าทางร่างกาย:

ก) การเปลี่ยนแปลงในการทำงานของอุปกรณ์ควบคุมอุณหภูมิ, ความตึงเครียดในระบบหัวใจและหลอดเลือด, ระบบทางเดินหายใจและระบบประสาทของร่างกายมนุษย์;

b) การเสื่อมสภาพในความแม่นยำของการประสานงานของการเคลื่อนไหว, ความสามารถในการรักษาสมดุลลดลง;

c) ความเครียดทางประสาทวิทยาที่สำคัญเนื่องจากการควบคุมตำแหน่งของร่างกายของตัวเองในอวกาศอย่างต่อเนื่อง

d) การละเมิดความถูกต้องของการใช้ยาของกล้ามเนื้อ, การทำซ้ำช่วงเวลาของการตอบสนองต่อวัตถุที่เคลื่อนที่, สมรรถภาพทางกายลดลง

คำถามที่ 28: องค์ประกอบใดของสารอาหารที่ทำหน้าที่พลาสติกในกระบวนการชีวิตของร่างกาย และมีส่วนร่วมมากที่สุดในการสร้างเนื้อเยื่อกระดูกและการเผาผลาญเกลือน้ำ?

ก) คาร์โบไฮเดรต

ค) สารแร่

คำถามที่ 29: ประเทศใดเป็นเจ้าภาพการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก
ก) โรม
ข) จีน;
c) กรีกโบราณ;

ง) อิตาลี

คำถามที่ 30: คำขวัญโอลิมปิกแปลว่าอะไร: "Sitius, altius, fortius"?
ก) "ยิ่งไปกว่านี้ เร็วขึ้น มากขึ้น";
b) "แข็งแกร่งขึ้น สวยขึ้น แม่นยำขึ้น";
c) "เร็วขึ้นสูงขึ้นแข็งแกร่งขึ้น";
ช)"เร็วกว่า แข็งแกร่งกว่า ไกลกว่า"

คำถามที่ 31: ตามโครงสร้างของกิจกรรมมอเตอร์ (ทางกายภาพ) โปรแกรมตัวอย่างรวมถึงส่วนการฝึกอบรมหลัก (เลือกคำตอบที่ถูกต้อง):

ข)สาม;

ที่สี่

คำถามที่ 32: ลำตัวอยู่ในตำแหน่งใดในระหว่างการผลักในระหว่างการกระโดดไกลด้วยการเริ่มวิ่ง?
ก) โน้มเอียงไปข้างหน้าอย่างมาก
b) เอียงกลับ;
c) อยู่ในสภาพบิดเบี้ยว;

d) รักษาตำแหน่งเกือบแนวตั้ง

คำถามที่ 33: การปฐมพยาบาลบาดแผลคืออะไร?
ก) การใช้ผ้าพันแผลและยางสำหรับการขนส่ง

b) การบริหาร toxoid บาดทะยัก;
ค) หยุดเลือด ปกป้องบาดแผลจากการปนเปื้อนทุติยภูมิ
ง) การบำบัดด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

คำถามที่ 34: การออกกำลังกายบนพื้นในยิมนาสติกคือ ...

ก) ชุดฝึกพัฒนาการทั่วไป

b) การผสมผสานของการออกกำลังกายยิมนาสติกต่างๆ กับองค์ประกอบของกายกรรมและการออกแบบท่าเต้น

c) การออกกำลังกายบนเปลือกหอย

d) การออกกำลังกายบนแท่งที่ไม่เท่ากัน

ก) เจ.-เจ. รุสโซ;

ข) เพลโต;

c) F. Froebel;

ง) I. Pestalozzi

คำถามที่ 36: การรับรองเพื่อยืนยันการปฏิบัติตามตำแหน่งที่จัดขึ้นเกี่ยวกับ คณาจารย์, ใครยังไม่มี หมวดหมู่คุณสมบัติ:

ก) ทุกๆ 3 ปี

b) ทุกๆ 5 ปี

ค) หนึ่งปีหลังจากการรับรองครั้งก่อน ถ้าพนักงานได้รับคำแนะนำ คณะกรรมการรับรอง.

ก) เจ.-เจ. รุสโซ

ข) เจ. ล็อค.

c) Ya.A.Komensky

ง) ไอ.จี. เพสตาลอซซี่

คำถามที่ 38: การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกโบราณครั้งแรกเกิดขึ้นในปีใด
ก) ใน 906 ปีก่อนคริสตกาล;
ข) ในปี 1201;
ค) ใน 776 ปีก่อนคริสตกาล;
ง) ใน 792 ปีก่อนคริสตกาล

คำถาม39: คณะกรรมการโอลิมปิกสากลจัดตั้งขึ้นในปีใดและที่ไหน
ก) ในปี พ.ศ. 2437 ในกรุงปารีส
b) ในปี พ.ศ. 2439 ในลอนดอน
c) ในปี 1905 ในกรีซ;
d) ในปี 1908 ในลอนดอน

คำถามที่ 40: วัฒนธรรมทางกายภาพขั้นพื้นฐานมุ่งเน้นไปที่การให้ ...

ก) ความพร้อมทางกายภาพของบุคคลสำหรับชีวิต

b) การเตรียมการสำหรับกิจกรรมทางวิชาชีพ

c) การฟื้นตัวของร่างกายหลังเกิดโรค, บาดเจ็บ, ทำงานหนักเกินไป

ง) การเตรียมการสำหรับกิจกรรมกีฬา

คำถามที่ 41: เอกสารใดบ้างที่สะท้อนถึงกฎเกณฑ์ทางศีลธรรมของกิจกรรมกีฬา?
ก) กฎบัตรโอลิมปิก
ข) กฎบัตรโอลิมปิก;
c) คำสาบานโอลิมปิก;
ง) กฎการแข่งขัน

คำถามที่ 42: วัฒนธรรมทางกายภาพพื้นฐานแสดงออกในทิศทางใด?

ก) วัฒนธรรมทางกายภาพในสถานศึกษาก่อนวัยเรียนและสถานศึกษาทั่วไปในระดับประถมศึกษา มัธยมศึกษาตอนต้น และมัธยมศึกษา

ข) วัฒนธรรมทางกายภาพในสถาบันการศึกษาระดับประถมศึกษา มัธยมศึกษา และวิชาชีพชั้นสูง

ค) วัฒนธรรมทางกายภาพที่นำเสนอเป็นวิชาในระบบการศึกษาและการเลี้ยงดู; วัฒนธรรมทางกายภาพของประชากรผู้ใหญ่

d) วัฒนธรรมทางกายภาพเป็นอาชีพอิสระ

คำถามที่ 43: เป้าหมายหลักของกีฬามวลชนคืออะไร?
ก) บรรลุผลกีฬาสูงสุดที่เป็นไปได้;
ข) การฟื้นฟูสมรรถภาพทางกาย;
ค) การเพิ่มและรักษาสมรรถภาพทางกายโดยทั่วไป

ง) การเพิ่มจำนวนคนที่เกี่ยวข้องกับกีฬา

คำถามที่ 44: สาระสำคัญและจุดประสงค์ของวัฒนธรรมทางกายภาพในการปรับปรุงสุขภาพและการฟื้นฟูสมรรถภาพคืออะไร?

ก) การใช้การออกกำลังกายเป็นปัจจัยในการป้องกันและรักษาโรคต่างๆ การฟื้นตัว และการต่อสู้กับการทำงานหนักเกินไป

b) การใช้วิธีการเพาะเลี้ยงทางกายภาพบำบัดหลังการบาดเจ็บและโรคในโรงพยาบาลเพื่อการฟื้นฟู

ค) การจัดระเบียบการป้องกันโรคในหมู่ประชากร

ง) เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย

คำถามที่ 45: ประเภทของ "พื้นหลัง" ของวัฒนธรรมทางกายภาพแสดงในรูปแบบใดบ้าง?

ก) วัฒนธรรมทางกายภาพที่ถูกสุขลักษณะและการพักผ่อนหย่อนใจ

ข) การท่องเที่ยว ล่าสัตว์ ตกปลา;

ค) วัฒนธรรมทางกายภาพและความบันเทิงด้านกีฬาและงานปรับปรุงสุขภาพ

d) วัฒนธรรมทางกายภาพบำบัด

คำถามที่ 46: การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการเป็นลมคืออะไร?

ก) การฉีดคอร์เดียมินและคาเฟอีน

b) ให้ร่างกายอยู่ในตำแหน่งแนวนอนยกขาขึ้นเพื่อให้อากาศเข้า

c) ยกศีรษะ, อุ่น, ดื่มร้อน;

d) ใช้ความเย็นกับส่วนขมับของศีรษะ

คำถามที่ 47: เลือกจากเหตุผลหลักต่อไปนี้สำหรับการเกิดขึ้นของสิ่งกีดขวางความเร็วที่เรียกว่าเมื่อให้ความรู้เกี่ยวกับความเร็วของการเคลื่อนไหวในผู้เข้ารับการฝึกอบรม:

ก) อายุของนักเรียน;

ข) การก่อตัวของการเชื่อมต่อสะท้อนกลับแบบมีเงื่อนไขที่เสถียรเพียงพอระหว่างเทคนิคการออกกำลังกายกับความพยายามที่แสดงออกในสิ่งนี้

c) แบบฝึกหัดความเร็วเล็กน้อยในบทเรียนแยกต่างหาก

d) ช่วงเวลาพักที่ยาวนานระหว่างการทำซ้ำของแบบฝึกหัดที่เน้นความเร็ว

คำถามที่ 48: ความอดทนที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมยานยนต์บางอย่างเรียกว่า:
1) ความอดทนแอโรบิก;
2) ความอดทนแบบไม่ใช้ออกซิเจน
3) ความอดทนแบบไม่ใช้ออกซิเจนและแอโรบิก
4) ความอดทนพิเศษ.

คำถามที่ 49: ความยืดหยุ่นซึ่งมีลักษณะเป็นแอมพลิจูดของการเคลื่อนไหวที่สอดคล้องกับเทคนิคของการกระทำของมอเตอร์โดยเฉพาะเรียกว่า:
ก) ความยืดหยุ่นพิเศษ
b) ความยืดหยุ่นทั่วไป
c) ความยืดหยุ่นในการใช้งาน
ง) ความยืดหยุ่นแบบไดนามิก

คำถามที่ 50: ในวัยเรียนประถม ได้เปรียบจากวิธีการออกกำลังกายดังนี้
ก) วิธีการแยกส่วน;
b) วิธีการแบบองค์รวม;
c) วิธีการคอนจูเกต;
ง) วิธีการออกกำลังกายมาตรฐาน