» »

Test telesne vzgoje je naš novi učitelj. Testi za učitelja športne vzgoje

Test

za učitelje (učitelji) Športna vzgoja, menedžerji

Športna vzgoja

1. Katerega leta je Generalna skupščina ZN sprejela Konvencijo o otrokovih pravicah?

  1. 1988;
  2. 1989;
  3. 1990;
  4. 1991

2. Po Konvenciji o otrokovih pravicah je vsak človek otrok, dokler:

  1. 16 let;
  2. 18 let starosti;
  3. 14 let starosti;
  4. 12 let starosti.

3. Po Enem kvalifikacijski priročnik glede na položaje vzgojiteljev učitelj izvaja kontrolno-evalvacijske dejavnosti z uporabo:

  1. elektronski časopis;
  2. elektronski dnevnik;
  3. elektronske oblike izobraževalne dokumentacije;
  4. vsi odgovori so pravilni.

4. Ali je brez soglasja študentov, dijakov in njihovih staršev (zakonitih zastopnikov) dovoljeno vključevati študente, dijake civilnih vzgojno-izobraževalnih zavodov v dela, ki niso predvidena z vzgojnim programom?

  1. ne;
  2. V posebnih primerih po odredbi višjih organov;
  3. Občasno dovoljeno zaradi proizvodnih potreb.

5. Ali imajo študentje, dijaki civilnih izobraževalnih zavodov pravico do prostega obiskovanja dogodkov, ki niso predvideni s kurikulumom?

  1. ne;
  2. V posebnih primerih, če obstajajo utemeljeni razlogi;
  3. Da, v dogovoru z upravo zavoda.

6. Kdo od starogrških filozofov je gibanje smatral za »zdravilni del medicine«?

  1. Aristotel;
  2. Platon;
  3. Pitagora;
  4. Arhimed.

1. J.-J. Rousseau;

2. Platon;

3. F. Froebel;

4. I. Pestalozzi.

1. J.-J. Rousseau;

2. J. Locke;

3. Ya.A.Komensky;

4. I.G. Pestalozzi.

devet . Katero načelo je J. Locke postavil za osnovo pri izbiri vsebine otrokovega izobraževanja?

1. Svoboda;

2. Prisilnost;

  1. naravna skladnost;
  2. Utilitarizem.

10. Katera država je rojstni kraj olimpijskih iger?

  1. Rim;
  2. Kitajska;
  3. Antična grčija ;
  4. Italija.

11. Katerega leta so bile prve antične olimpijske igre?

  1. Leta 906 pr.n.št.;
  2. Leta 1201;.
  3. Leta 776 pr;
  4. Leta 792 pr.

12. V katerem letu in kje je bil ustanovljen Mednarodni olimpijski komite?

  1. Leta 1894 v Parizu;
  2. Leta 1896 v Londonu;
  3. Leta 1905 v Grčiji;
  4. Leta 1908 v Londonu.

13. Kaj je "olimpijska listina"?

  1. Naslov ode športu avtorja Pierra de Coubertina;
  2. Kodeks zakonov, ki urejajo olimpijsko gibanje;
  3. Pravila tekmovanj, vključenih v program olimpijskih iger;
  4. Prisega športnika.

14. Kako je prevedeno olimpijsko geslo: »Sitius, altius, fortius«?

  1. "Nadaljnje, hitreje, več";
  2. "Močnejši, lepši, natančnejši";
  3. « Hitreje, višje, močnejše»;
  4. "Hitreje, močnejše, dlje."

15. Kdo je ustanovitelj sistema športne vzgoje, katerega osnova je bil »skladen, celovit razvoj dejavnosti človeškega telesa«?

  1. L.P. Matvejev;
  2. G.G. Benese;
  3. P.F. Lesgaft;
  4. N.A. Semashko.

16. Kakšne spremembe v razvoju telesne kulture in športa so se zgodile v Rusiji po revoluciji?

  1. Popularizacija orientalskih vrst gimnastike in rokoborbe;
  2. Ustanovitev vojaških športnih klubov in krožkov za telesno kulturo;
  3. Pojav zdravstvenih sistemov "fitnes" in vodne aerobike.
  4. Ustanovitev športnih zvez.

17. Kdo je v Rusiji prvič razvil teorijo predšolske vzgoje, utemeljil vsebino, sredstva in metode telesne vzgoje v šoli?

  1. N.G. Černiševski;
  2. Jan Amos Kamensky;
  3. P.F. Lesgaft;
  4. A.V. Lunacharsky.

18. Katerega leta je bil ustanovljen ruski olimpijski komite?

  1. Leta 1896;
  2. Leta 1911;
  3. Leta 1960;
  4. Leta 1973.

19. Navedite glavna načela kodeksa časti športa Fair Play.

  1. Ne težiti k zmagi za vsako ceno; ohranjati čast in plemenitost na športnem igrišču;
  2. Kombinacija fizične popolnosti z visoko moralnostjo.
  3. Samospoštovanje, poštenost, spoštovanje – do nasprotnikov, sodnikov, gledalcev;
  4. Strogo upoštevanje pravil konkurence.

20. Kateri kazalniki označujejo telesni razvoj?

  1. Dednost, konstitucija, antropometrični kazalniki;
  2. Kazalniki višine in teže;
  3. postava, razvoj fizične lastnosti, zdravstveno stanje;
  4. Telesna pripravljenost.

21. Običajno je telesne vaje imenovati ...

  1. večkratno ponavljanje motoričnih dejanj;
  2. gibi, ki izboljšujejo učinkovitost;
  3. motorična dejanja, organizirana na določen način;
  4. sklop gimnastičnih vaj.

22. Osnovna telesna kultura je usmerjena predvsem v zagotavljanje ...

  1. fizična pripravljenost osebe za življenje;;
  2. priprava za poklicna dejavnost.
  3. okrevanje telesa po boleznih, poškodbah, prekomernem delu.
  4. priprava na športne aktivnosti.

23. Tri skupine nalog, ki se rešujejo v procesu športne vzgoje -

  1. Razvojno, korektivno, specifično.
  2. Izobraževalni, rekreacijski, izobraževalni.
  3. Splošno pedagoško, kompenzacijsko, higiensko.
  4. Razvijanje, izboljšanje, higiensko.

24. Kaj je glavno specifično sredstvo športne vzgoje?

  1. Naravne lastnosti narave;
  2. psihične vaje;
  3. Sanitarni in higienski dejavniki;
  4. tekmovalna dejavnost.

25. Način izvajanja motorične akcije, ki omogoča hitrejše in učinkovitejše reševanje motorične naloge, se imenuje...

  1. Tehnika telesne vadbe;
  2. motorične sposobnosti;
  3. motorične sposobnosti;
  4. Motorični stereotip.

26. Sestava in zaporedje dejanj, povezav, prizadevanj, potrebnih za reševanje motorične naloge na določen način, se običajno imenuje ...

  1. tehnične podrobnosti;
  2. Glavna povezava tehnologije;
  3. Osnova tehnologije;
  4. Struktura motorične aktivnosti.

27. Optimalno merilo celovite telesne pripravljenosti in skladnega telesnega razvoja, ki ustreza zahtevam dela in drugih sfer življenja, odraža ...

  1. fizična popolnost človeka;
  2. fizični razvoj osebe;
  3. fizično stanje osebe;
  4. fizična oblika osebe.

28. Kaj je glavno merilo za telesno popolnost človeka?

  1. Kakovost teoretičnega znanja o telesni kulturi;
  2. Stopnja razvoja telesnih sposobnosti;
  3. zdravstveno stanje;
  4. Socializacija posameznika.

29. Lastnosti, ki so objektivno lastne fizični kulturi, ki omogočajo vplivanje na človeka in človeške odnose, zadovoljevanje in razvijanje določenih potreb posameznika in družbe, se imenujejo ...

  1. Funkcije telesne kulture;
  2. Načela telesne kulture;
  3. Metode telesne kulture;
  4. Sredstva za telesno kulturo.

30. Rezultati, doseženi pri fizičnem izboljšanju osebe in stopnja uporabe pridobljenih motoričnih lastnosti, spretnosti in posebnih znanj v vsakdanjem življenju, so značilni za ...

  1. telesna vzgoja predmeta;
  2. Fizična kultura posameznika;
  3. Fizični razvoj posameznika;
  4. Fizična popolnost človeka.

31. Kateri so glavni kazalci razvoja telesne kulture posameznika.

  1. Kultura gibanja in širok nabor vitalnih motoričnih sposobnosti in sposobnosti (tek, skoki, metanje, plavanje, smučanje);
  2. Higienske navade in dnevne navade za skrb za svoje zdravje, utrjevanje telesa, telesna pripravljenost;
  3. Raven telesnih lastnosti; znanja s področja telesne kulture; motivi in ​​interesi za fizično izboljšanje; upoštevanje higiene in režima;
  4. Kazalniki rasti in teže.

32. Kateri dokument odraža moralna pravila športne dejavnosti?

  1. olimpijska listina;
  2. olimpijska listina;
  3. Olimpijska prisega;
  4. Pravila tekmovanja.

33. Katere naloge duševnega razvoja učencev se rešujejo v procesu športne vzgoje?

  1. Širitev in poglabljanje specialnih znanj s področja telesne kulture;
  2. Obogatitev s posebnimi znanji s področja telesne kulture in športa; razvoj kognitivnih in ustvarjalnih sposobnosti;
  3. Spodbujanje ustvarjalnih manifestacij posameznika, vključno s samospoznanjem in samoizobraževanjem, s pomočjo telesne kulture in športa;
  4. Oblikovanje smiselnega odnosa do telesne kulture.

34. Poimenujte naloge razvoja estetske sfere človekove osebnosti v procesu telesne kulture in športnih dejavnosti.

  1. Izobraževanje sposobnosti globokega občutenja in vrednotenja lepote na področju telesne kulture in športa ter na drugih področjih njenega izražanja;
  2. Vzgoja sposobnosti občutljivega zaznavanja in vrednotenja lepote na področju telesne kulture; oblikovanje estetike vedenja in odnosov;
  3. Telovaditi aktivni položaj v afirmaciji lepega;
  4. Nespravljivost z grdim v kateri koli od njegovih manifestacij.

35. Kaj je vključeno v vsebino intelektualnih vrednot telesne kulture?

  1. Poznavanje metod in sredstev za razvoj fizičnega potenciala osebe;
  2. Nabor metodoloških smernic, praktični nasveti, dodatki;
  3. Sposobnost racionalne organizacije časa, samodiscipline;
  4. Razvoj razmišljanja, logike.

36. Kaj pomenijo mobilizacijske vrednote telesne kulture?

  1. Vse, kar so razvili strokovnjaki za zagotovitev procesa telesne in športne vadbe udeležencev;
  2. Osebni dosežki v gibalni kondiciji osebe;
  3. Sposobnost racionalne organizacije časa, notranja disciplina, samodisciplina, hitra ocena situacije in odločanja, vztrajnost;
  4. Razvoj potrebe po fizičnem izboljšanju.

37. Kaj se nanaša na sredstva športne vzgoje?

  1. Igre na prostem, gimnastika, športne igre, turizem, plavanje, trening smučanja;
  2. Upoštevanje sanitarnih in higienskih standardov, dnevne rutine, prehrane, počitka, osebne higiene;
  3. Telesna vadba, naravne sile narave in higienski dejavniki;
  4. Sonce, zrak, voda.

38. Kaj pomenijo oblike telesnih vaj?

  1. Načini organizacije izobraževalnega procesa;
  2. Vrste pouka;
  3. Vrste fizično-kulturnega in zdravstvenega dela;
  4. Struktura pouka gradnje.

39. Pouk, ki ga izvaja učitelj (trener) s stalnim osebjem študentov, vključuje ...

  1. Pouk telesne vzgoje ter šport in trening;
  2. Aerobika, oblikovanje, kalanetika, atletska gimnastika;
  3. Prvenstva, prvenstva, športni dnevi, kvalifikacijska tekmovanja itd.;
  4. Turistični izleti.

40. Kakšna je struktura učnih oblik pouka?

  1. Uvodni, ogrevalni, obnovitveni deli;
  2. Pripravljalni, glavni, zaključni deli;
  3. Organizacijski, neodvisni, nizko intenzivni deli;
  4. Uvodni, osnovni, rekreativni.

41. Kako so pouk športne vzgoje razvrščen glede na glavni cilj?

  1. Lekcije obvladovanja nove snovi, lekcije utrjevanja in izboljševanja izobraževalno gradivo, kontrolni in mešani (kompleksni) pouk;
  2. Splošna telesna vzgoja, strokovna in uporabna telesna vadba, pouk športa in vadbe, metodološki in praktični pouk;
  3. Tečaji gimnastike, atletike, plavanja, treninga smučanja, gibanja in športne igre itd.
  4. Zdravstveni pouk, športno usmerjen pouk;

42. V katerih smereh se kaže osnovna telesna kultura?

  1. Fizična kultura v predšolske ustanove in splošne izobraževalne ustanove osnovnega, splošnega in srednješolskega izobraževanja;
  2. Telesna kultura v osnovnih, srednjih in visokih ustanovah poklicno izobraževanje;
  3. Telesna kultura predstavljena kot predmet v sistemu izobraževanja in vzgoje; telesna kultura odraslega prebivalstva;
  4. Telesna kultura kot samostojna vrsta poklica.

43. Glavni rezultat uporabe osnovne telesne kulture v splošnem sistemu izobraževanja in vzgoje je ...

  1. Povečanje telesne pripravljenosti, dolgoročno ohranjanje zdravja, ustvarjalna dolgoživost in zmogljivost, organiziranost Zdrav način življenjaživljenje;
  2. Pridobitev zahtevane stopnje izobrazbe s področja telesne kulture;
  3. Pridobivanje vitalnih motoričnih veščin in sposobnosti;
  4. Vse našteto.

44. Kaj je glavni cilj množičnega športa?

  1. Doseganje najvišjih možnih športnih rezultatov;
  2. Obnova telesne zmogljivosti;
  3. Povečanje in vzdrževanje splošne telesne pripravljenosti;
  4. Povečanje števila ljudi, ki se ukvarjajo s športom.

45. Kaj določa smer strokovno uporabne telesne kulture (PPPC)?

  1. Potreba po vojaško-uporabnem usposabljanju mladih za prihajajočo služenje vojaškega roka;
  2. Potreba družbe po posebnem usposabljanju osebe za določeno poklicno dejavnost;
  3. Potreba po socialni prilagoditvi posameznika v družbi;
  4. Razvoj določenih stereotipov za izvajanje vaj.

46. ​​Kaj je bistvo in namen zdravstvene in rehabilitacijske telesne kulture?

  1. Uporaba telesnih vaj kot dejavnikov pri preprečevanju in zdravljenju različnih bolezni, okrevanju in boju proti prekomernemu delu;
  2. Uporaba metod terapevtske telesne kulture po poškodbah in boleznih v bolnišnici za rehabilitacijo;
  3. Organizacija preprečevanja bolezni med prebivalstvom;
  4. Krepitev imunskega sistema telesa.

47. V kakšnih sortah so »ozadje« vrste telesne kulture?

  1. Higienska in rekreacijska telesna kultura;
  2. Turizem, lov, ribolov;
  3. Fizična in športna zabava ter rekreacijski množični dogodki;
  4. Zdravilni fitnes.

48. Proces, ki je namenjen vzgoji motoričnih (fizičnih) lastnosti, sposobnosti, potrebnih v življenju in športnih dejavnostih, se imenuje ...

  1. proces usposabljanja;
  2. izobraževalni proces;
  3. fizična pripravljenost;
  4. Telesni razvoj.

49. Proces, katerega cilj je vsestransko izobraževanje fizičnih lastnosti osebe, ki zagotavlja oblikovanje od otroštva fizično močne mlade generacije s harmoničnim razvojem, se imenuje ...

  1. Splošna telesna vadba;
  2. Posebna telesna vadba;
  3. Harmonična telesna vadba;
  4. Splošni razvoj.

50. Katera je glavna metoda, ki vam omogoča nabiranje telesne moči?

  1. Metoda krožnega treninga z vajami za moč na 8-10 postajah;
  2. Spremenljiva metoda, ki vam omogoča spreminjanje intervalov počitka med pristopi k školjkam, spreminjanje teže in števila ponovitev;
  3. Metoda ponavljajoče se vadbe z uporabo neomejenih uteži pri vajah, ki se izvajajo do neuspeha;
  4. Spremenljiva metoda neprekinjene vadbe.

51. Eden glavnih pristopov pri vzgoji vzdržljivosti je ...

  1. Spremenljiva metoda neprekinjene vadbe;
  2. Uporaba metode fartlek;
  3. Enotna neprekinjena metoda vadbe;
  4. Metoda ponavljanja.

52. Katera metoda velja za vodilno pri razvijanju hitrosti gibov (tek ipd.)?

  1. spremenljiva metoda;
  2. Metoda ponavljajočega se izvajanja motoričnih dejanj;
  3. Enotna metoda;
  4. krožna metoda treninga.

53. Katere dejavnike je treba upoštevati pri izbiri telesnih vaj, ki prispevajo k kvalitativni rešitvi problemov posebne telesne vadbe?

  1. Stopnja telesne pripravljenosti udeležencev, značilnosti posameznega športa, obdobje športnega treninga;
  2. Namen vadbe tega športa; naloge, rešene na določeni stopnji športnega treninga;
  3. Pozitiven in negativen prenos fizičnih lastnosti, stopnja razvoja telesnih lastnosti, starostne značilnosti, vrsta športa;
  4. Zdravstveno stanje.

54. Proces vodenja oblikovanja motoričnih spretnosti in sposobnosti, potrebnih za uspešno tekmovanje v izbranem športu, se imenuje ...

  1. Teoretično usposabljanje;
  2. Tehnično usposabljanje;
  3. taktično usposabljanje;
  4. Psihološka priprava.

55. Katere naloge se rešujejo v procesu strokovno-uporabne telesne vadbe?

  1. Razvoj telesnih lastnosti in sposobnosti, razvoj motoričnih sposobnosti in sposobnosti;
  2. Usposabljanje posebnih znanj, povečanje funkcionalne odpornosti telesa na škodljive dejavnike delovna dejavnost ;
  3. Zagotavljanje aktivnega prilagajanja osebe izbrani vrsti delovne dejavnosti;
  4. Športna odličnost.

56. Gibanje telesne kulture je ...

  1. družbeni in pedagoški fenomen, katerega vsebina vključuje telesno vzgojo in vzgojo telesnih lastnosti osebe;
  2. družbeni tok, v skladu s katerim se odvija zadružna dejavnost ljudi o uporabi vrednot telesne kulture;
  3. ena od uporabnih vrst izobraževanja z izrazito praktično usmerjenostjo;
  4. nespecializiran proces športne vzgoje, katerega vsebina je usmerjena v ustvarjanje širokih splošnih predpogojev za uspeh v najbolj različne vrste dejavnosti.

57. Krajevni zakon, ki dovoljuje telesno vzgojo v telovadnici:

  1. protokol;
  2. dogovor;
  3. Zakon;
  4. dogovor.

58. Kakšen naj bo položaj rok pri podajanju dveh od zgoraj v odbojki?

  1. Na ravni prsnega koša;
  2. Nekoliko nad ravnijo ramen;
  3. spuščeno navzdol;
  4. Zravnane roke so dvignjene navzgor.

59. Kako je roka na žogi v trenutku udarca pri izvajanju zgornjega ravnega servisa v odbojki?

  1. dno;
  2. Več na vrhu;
  3. stran;
  4. Zgoraj.

60. Katerega datuma se začne številčenje igralcev v košarki?

  1. od 1;
  2. od 2;
  3. od 3;
  4. od 4.

61. Položaj rok pri lovljenju žoge z dvema rokama v košarki?

  1. roke iztegnjene proti žogi, roke v položaju "lijak".;
  2. roke iztegnjene proti žogi, prsti sklenjeni;
  3. roke navzdol;
  4. roke so razmaknjene, prsti široko razmaknjeni, napeti.

62. Katere faze se konvencionalno delijo na skok v daljino s teka?

  1. start, zagon, odboj, pristanek;
  2. 10 tekaških korakov, odboj, pristanek;
  3. vzlet, odboj, let, pristanek;
  4. tek, 2-3 tekaški koraki pred odbijanjem, odbijanjem, pristankom.

63. V kakšnem položaju je trup med odbijanjem med skoki v daljino iz teka?

  1. močno nagnjena naprej;
  2. nagnjen nazaj;
  3. v zvitem stanju;
  4. ohranja skoraj navpičen položaj.

64. Opiši tehniko šprinta:

  1. telo je nagnjeno nazaj, spodnji del hrbta je upognjen;
  2. trup obdrži rahel nagib naprej, v komolcih pokrčene roke se premikajo v bočni ravnini, prsti so napol upognjeni in niso napeti;
  3. telo je naravnost, roke so močno upognjene v komolcih;
  4. energijski zavoji telesa.

65. Bojne vaje v gimnastiki so ...

  1. skupna dejanja v vrstah;
  2. vaje za izstrelke;
  3. splošne razvojne vaje;
  4. OFP.

66. Talne vaje v gimnastiki so ...

  1. sklop splošnih razvojnih vaj;
  2. kombinacije različnih gimnastičnih vaj z elementi akrobatike in koreografije;
  3. vaje za izstrelke;
  4. vaje s palico.

67. Jutranja telovadba spada v ...

  1. vzgojna in razvojna gimnastika;
  2. rekreativna gimnastika;
  3. gimnastika;
  4. proizvodnja.

68. Stojalo v gimnastiki je ...

  1. ležeči položaj na tleh;
  2. navpični položaj z dvignjenimi nogami s podporo iz katerega koli dela telesa;
  3. sedeči položaj;
  4. začetni položaj v vrstah.

69. Kateri so glavni slogi smučanja?

  1. Brezstopenjsko, en korak, dva koraka, štiri korake;
  2. klasična in brezplačna;
  3. izmenično in sočasno;
  4. ravno, navzgor in navzdol.

70. Katere poteze se razlikujejo pri izmeničnih gibih smučarskega teka?

  1. dvostopenjski in štiristopenjski;
  2. enostopenjski in dvostopenjski;
  3. koračni zavoji, spusti, tek po ravnini;
  4. premiki, vzponi, spusti, tek po ravnini.

71. Srčni utrip pri zdravih ljudeh v mirovanju je v povprečju

  1. 40-50 utripov / min.
  2. 60-80 utripov / min.
  3. 100-120 utripov / min.
  4. 80-100 utripov / min.

72. Kako so urejeni higienski standardi in zahteve?

  1. Posebna sanitarna in higienska pravila (norme) - SanPIN;
  2. po odredbi ravnatelja šole;
  3. Navodila učitelja telesne kulture (trenerja).
  4. kurikulum.

73. Katera sestavina hranil opravlja plastično funkcijo v življenjskih procesih telesa in je najbolj dejavno vključena v gradnjo kostnega tkiva in v presnovo vode in soli?

  1. ogljikovi hidrati;
  2. veverice;
  3. Minerali;
  4. maščobe.
  1. vrat, lopatice, zadnjica, pete.
  2. lopatice, zadnjica;
  3. vrat, zadnjica,
  4. Zadnjica.

75. Katera faza sledi po izvedbi telesne dejavnosti po nastopu utrujenosti?

  1. Faza okrevanja;
  2. Faza "drugega vetra";
  3. Faza začasnega zmanjšanja zmogljivosti.
  4. Vsi odgovori so pravilni.

76. Kako je treba načrtovati motorično obremenitev starejših šolarjev, da bi dosegli učinek treninga?

  1. Vsaj 3-4 krat na teden (od 40 minut do 1,5 ure);
  2. Vsaj 2-3 krat na teden (od 30 minut do 1 ure);
  3. 1-2 krat na teden (od 1 do 2 uri);
  4. 1-2 krat na teden (od 3 do 4 ure);

77. Pregledi, ki jih opravi zdravnik skupaj z učiteljem (trenerjem) neposredno v procesu izvajanja telesnih vaj, športa, med tekmovanji za ugotavljanje učinkov telesne dejavnosti na telo udeležencev, se imenujejo ...

  1. Preventivni pregled;
  2. Zdravstveni pregled;
  3. Medicinski in pedagoški nadzor;
  4. Anketa.

78. S katerim testom lahko ugotovimo prilagodljivost telesa telesni aktivnosti?

  1. Z uporabo testa Stange;
  2. S pomočjo Genchi testa;
  3. Uporaba Rufierjevega testa;
  4. Z uporabo harvardskega step testa.

79. Naštej glavne tipe telesa.

  1. Svetlih kosti, hipersteničnih, širokih kosti.
  2. S tanko kostjo, astenično, srednje kostno.
  3. Astenični, normostenični, hiperstenični.
  4. S tankimi, širokimi kostmi, normostenični.

80. Naštej glavne vrste rehabilitacije:

  1. Medicinski, fizični, psihološki, socialno-ekonomski;
  2. Socialno, duševno, delovno, okrevanje;
  3. Mišična, ročna, avtogena, aktivna, pasivna;
  4. Psihološki, delovni, mišični.

81. Navedite glavna sredstva fizične rehabilitacije:

  1. Zdravilni fitnes;
  2. Delovna terapija, masaža, manualna terapija, avtogeni trening;
  3. Aktivni, pasivni, psihoregulacijski;
  4. Ciklične vaje in šport.

82. Naštej dobro znane »dejavnike tveganja« v življenju ljudi?

  1. Hipokinezija, alkoholizem, odvisnost od drog, kajenje;
  2. Kršitve v prehrani, ekologiji;
  3. Psihološki stres;
  4. Vse našteto.

83. Navedite tri stopnje v razvoju stresa.

  1. Reakcija tesnobe, stabilizacija, izčrpanost;
  2. Informacije, mobilizacija, preobremenitev;
  3. Grožnja, nevarnost, bolezen;
  4. Informacije, alarmna reakcija, bolezen.

84. Naštej glavne naloge prve pomoči, ki se nudi žrtvi?

  1. Začasna zaustavitev krvavitve, uporaba hemostatskega podvezja;
  2. Izvajanje ukrepov za odpravo nevarnosti za življenje, preprečevanje zapletov, zagotavljanje ugodnih pogojev za prevoz;
  3. Uporaba tehnik umetnega dihanja, posredna masaža srca, nalaganje povojev, podvezkov, imobilizacija;
  4. Izboljšanje ali obnova srčne aktivnosti in dihanja.

85. Kaj je prva pomoč pri ranah?

  1. Namestitev povoja in transportne pnevmatike;
  2. Uvedba tetanusnega toksoida;
  3. Ustavite krvavitev, zaščitite rano pred sekundarno kontaminacijo;
  4. Zdravljenje z vodikovim peroksidom.

86. Trajanje stiskanja uda s prevezo ne sme presegati ...

  1. 1,5-2 uri;
  2. 40 - 50 minut;
  3. 3-5 ur;
  4. 2,5-3,5 ure.

87. Kaj je prva pomoč pri omedlevi?

  1. Injekcije kordiamina in kofeina;
  2. Dajanje telesa v vodoravni položaj, dviganje nog, zagotavljanje dostopa do zraka;
  3. Dviganje glave, ogrevanje, topli napitki;
  4. Nanos hladnega na temporalni del glave.

88. Kifoza hrbtenice je ...

  1. zavoj nazaj;
  2. stranski ovinek;
  3. upognite se naprej;
  4. brez ovinka.

89. Skolioza hrbtenice je ...

  1. zavoj nazaj;
  2. stranski ovinek;
  3. upognite se naprej;
  4. brez ovinka.

90. Kakšne vrste certificiranja študentov in diplomantov določa zakon Ruska federacija"O izobraževanju"?

  1. Tekoče certificiranje, certificiranje na podlagi rezultatov četrtletja, letno certificiranje, končno certificiranje;
  2. Certificiranje na podlagi rezultatov študija tem, modulov usposabljanja, programov;
  3. Vmesno certificiranje, državno (končno) spričevalo;
  4. Trenutna certifikacija, vmesna certifikacija, državna (končna) certifikacija.

TEST

Sodobno tradicionalno izobraževanje se kot tehnologija opira na

Izberite en odgovor:

1. Pedagogija sodelovanja

2. šola ustvarjalnosti I.P. Volkova

3 . zahteve pedagogike

4. Pravoslavna pedagogika

Priporočljivo je izvajati vaje, namenjene izobraževanju in izboljšanju koordinacijskih sposobnosti

Izberite en odgovor:

1. V pripravljalnem delu lekcije (trening)

2. V drugi polovici glavnega dela pouka

3. V zaključnem delu pouka

4. V prvi polovici glavnega dela pouka

Iskanje informacij na internetu po ključne besede predlaga

Izberite en odgovor:

1. Vnos besede (fraza) v iskalno polje

3. Vnos besede (fraza) v naslovno vrstico

Načela učenja so

Izberite en odgovor:

1. teze teorije in prakse usposabljanja in izobraževanja, ki odražajo ključne točke pri razkrivanju procesov, pojavov, dogodkov

2. sredstva ljudske pedagogike in sodobni pedagoški proces

3 . osnovne ideje teorije učenja

4. metode dela na organizaciji učnega procesa

IN urejevalnik besedil kopiranje postane možno po

Izberite en odgovor:

1. izbor fragmenta besedila

2. datoteka za izpis

3. shrani datoteko

4. nastavitev kazalca na določeno mesto

Načelo organizacije izobraževalni proces saj se dialog učitelja z učenci in učenci med seboj imenuje načelo

Izberite en odgovor:

1. personalizacija

2. individualizacija

3. problematizacija

4. Dialogizacija

Izberite pravilno nadaljevanje besedne zveze:Bistvo metod strogo regulirane vadbe je, da ...

Izberite en odgovor:

1. so vez med predvidenim ciljem in končnim rezultatom športne vzgoje

2. vsaka vaja je namenjena tako izboljšanju tehnike gibanja kot razvoju telesnih sposobnosti

3. določajo strogo organizacijo telesnih vaj

4. vsaka vaja se izvaja v strogo določeni obliki in z natančno določeno obremenitvijo

Kako je treba načrtovati motorično obremenitev za starejše učence, da bi dosegli učinek treninga

Izberite en odgovor:

1. Vsaj 2-3 krat na teden (od 30 minut do 1 ure)

2. Vsaj 3-4 krat na teden (od 40 minut do 1,5 ure)

3. 1-2 krat na teden (1 do 2 uri)

4. 1-2 krat na teden (3 do 4 ure)

Z vidika psihologije je proces izobraževanja

Izberite en odgovor:

1. proces razvoja intelektualne sfere otroka

2. vodilni poklicna funkcija učitelji

3. komponento učni proces

4. proces razvoja motivacijsko-potrebne sfere otroka

Do glavnih smeri razvoja Splošna izobrazba v skladu s pobudo predsednika Ruske federacije "Naš nova šola" Se ne uporablja

Izberite en odgovor:

1. Prehod na nove izobraževalne standarde

2. Ohranjanje in krepitev zdravja šolarjev

3. Izboljšanje učnega zbora

4. Dodatna denarna nagrada za opravljanje funkcije razrednika

5. Širitev šolske avtonomije

Pedagoška tehnologija je

Izberite en odgovor:

1. orodja za doseganje učnega cilja

2. sklop operacij za izgradnjo, oblikovanje in obvladovanje znanja, veščin in odnosov v skladu s cilji.

3. stabilnost rezultatov, pridobljenih pri ponavljajoči se kontroli, pa tudi tesne rezultate, ko jo izvajajo različni učitelji

4. sklop določb, ki razkrivajo vsebino katere koli teorije, pojma ali kategorije v sistemu znanosti

Temperatura zraka v telovadnici in prostorih za telesno kulturo in šport naj bo (v stopinjah Celzija)

Izberite en odgovor:

1. 17 – 22

2. 17 – 20

3. 18 – 20

4. 18 – 24

Osebna socializacija je

Izberite en odgovor:

1. vse našteto

2. avtonomija

3. prilagodljivost, aktivnost

4. razvoj moralne vrednote družba

Notranja merila za oblikovanje veščine vključujejo

Izberite en odgovor:

1. zmanjšanje števila napak pri izvedbi naloge

2. povečati hitrost naloge

3. pomanjkanje osredotočenosti zavesti na obliko naloge

4. povečana samostojnost pri opravljanju naloge

Kot delovno mesto učitelja lahko deluje kot uporabnik informacijskega izobraževalnega okolja (izberi več odgovorov)

1. Ločen računalnik kjerkoli v šoli za starše za dostop do informacijskega prostora šole

2. En ali več računalnikov na delovnih mestih v učiteljski sobi

3. Ločeno delovno mesto v Informacijskem centru, knjižnici, medijski knjižnici itd.

4. Ločen računalnik z multimedijskim projektorjem in drugo povezano opremo

5. Ločen računalnik na delovnih mestih uslužbencev uprave

6. Računalniški razred z 10-15 delovnimi postajami za učence in učiteljskim osebnim računalnikom

Katera od telesnih lastnosti s svojo prekomerno razvitostjo negativno vpliva na prožnost?

Izberite en odgovor:

1. moč

2. Vzdržljivost

3. sposobnost koordinacije

4. hitrost

pravni akt, ki ureja socialna in delovna razmerja v organizaciji in jo sklepajo zaposleni in delodajalec se imenuje

Izberite en odgovor:

1. delovna pogodba

2. Kolektivna pogodba

3. Dvostranski sporazum

4. pogodba o zaposlitvi

Po mnenju L.S. Vygotsky, pripada vodilna vloga pri razvoju psihe šolarja

Izberite en odgovor:

1. komunikacija

2. poučevanje

3. negovanje

4. igra

Na metode vodenja družboslovje povezati

Izberite en odgovor:

1. vse našteto

2. testiranje

3. anketa

4. Spraševanje

Glavne določbe o otrokovih pravicah so zapisane v (v)

Izberite en odgovor:

1. Mednarodni pakt o državljanskih pravicah

2. Ustava Ruske federacije

3. Splošna deklaracija o človekovih pravicah

4 . Konvencija o otrokovih pravicah

Vzorčni program v skladu s strukturo gibalne (gibalne) dejavnosti vključuje glavne izobraževalne sklope

Izberite en odgovor:

1. dva

2. tri

3. štiri

Vhodne naprave so (izberite več odgovorov)

Izberite enega ali več odgovorov:

1. skener

2. tipkovnica

3. monitor

4. tiskalnik

Spremljanje učnih rezultatov je

Izberite en odgovor:

1. sistem ocenjevalnih in ocenjevalnih dejavnosti, katerih cilj je oblikovanje ustrezne predstave o objektivno nastajajočih procesih v družbenem kontinuumu

2. vodilni pogled povratne informacije učitelj z učencem v učnem procesu

3. mehanizem preverjanja le znanja študentov

4. preverjanje rezultatov obvladovanja znanj, veščin, pa tudi razvoja določenih kompetenc

Navedite, v kateri od naštetih sklopov Programa vzorne telesne vzgoje sodi »motivacijsko-proceduralna komponenta dejavnosti«

Izberite en odgovor:

1. Poznavanje telesne kulture

2. Načini motorične (telesne) aktivnosti

3. Telesno izboljšanje

Uradna publikacija Ministrstva za izobraževanje in znanost Ruske federacije je

Izberite en odgovor:

1. Bilten Ministrstva za izobraževanje in znanost Ruske federacije. Visoko in srednje poklicno izobraževanje»

2. »Bilten normativnih aktov zveznih organov izvršilna oblast"

3. "Zbirka zakonodaje Ruske federacije"

4. Izobraževalni bilten

TESTI ZA UČITELJA ŠTEVNE VZGOJE

Vprašanje 1: Kdo je ustanovitelj sistema telesne vzgoje, katerega osnova je bil "skladen, celovit razvoj dejavnosti človeškega telesa"?

a) L.P. Matvejev;

b) G.G. Benese;
v)P.F. Lesgaft;
d) N.A. Semashko.

2. vprašanje: Kdo je v Rusiji prvič razvil teorijo predšolske vzgoje, utemeljil vsebino, sredstva in metode telesne vzgoje v šoli?

a) N.G. Černiševski;
b) Jan Amos Kamensky;
c) P.F. Lesgaft;
d) A.V. Lunacharsky.

3. vprašanje: Kateri kazalniki označujejo telesni razvoj?

a) Dednost, konstitucija, antropometrični kazalniki;

b) Kazalniki višine in teže;

c) Postava, razvoj telesnih lastnosti, zdravstveno stanje;
d) Telesna pripravljenost.

4. vprašanje: Katere naloge duševnega razvoja učencev se rešujejo v procesu telesne vzgoje?

a) Širitev in poglabljanje specialnih znanj s področja telesne kulture.

b) obogatitev s posebnimi znanji s področja telesne kulture in športa; razvoj kognitivnih in ustvarjalnih sposobnosti.

v) Spodbujanje ustvarjalnih manifestacij posameznika, vključno s samospoznanjem in samoizobraževanjem, s pomočjo telesne kulture in športa.
d) Oblikovanje smiselnega odnosa do telesne kulture.

5. vprašanje: Pouk, ki ga izvaja učitelj (trener) s stalnim osebjem študentov, vključuje ...

a) Pouk telesne kulture in športa ter vadbe;
 b) Aerobika, oblikovanje, kalanetika, atletska gimnastika;
c) prvenstva, prvenstva, športni dnevi, kvalifikacijska tekmovanja itd.;
d) Pohodništvo.

6. vprašanje: Kakšna je struktura učnih oblik pouka?
a) Uvodni, ogrevalni, obnovitveni deli;
b) pripravljalni, glavni, končni deli;

c) organizacijski, samostojni, nizko intenzivni deli;
d) Uvodni, osnovni, rekreacijski.

7. vprašanje: Kako so pouk športne vzgoje razvrščen glede na glavni cilj?

a) Pouk za obvladovanje nove snovi, pouk za utrjevanje in izboljšanje učnega gradiva, kontrolne in mešane (kompleksne) ure;

b) splošno telesno vadbo, strokovno in uporabno telesno vadbo, pouk športa in vadbe, metodološki in praktični pouk;

c) Pouk gimnastike, atletike, plavanja, trening smučanja, športne igre na prostem itd.

d) Zdravstveni pouk, športno usmerjen pouk.

8. vprašanje: Katera je glavna metoda, ki vam omogoča povečanje telesne moči?

a) Krožna vadba z vajami za moč na 8-10 postajah.

b) Spremenljiva metoda, ki vam omogoča spreminjanje intervalov počitka med pristopi k školjkam, spreminjanje teže in števila ponovitev.

v) Metoda ponavljajoče se vadbe z uporabo neomejenih uteži pri vajah, ki se izvajajo do neuspeha.

d) Spremenljiva kontinuirana metoda vadbe.

9. vprašanje: Katera metoda pri razvoju hitrosti gibanja (tek itd.) velja za vodilno?

a) variabilna metoda;

b) Način ponavljajočega izvajanja motoričnih akcij;

c) Enotna metoda;

d) Metoda krožnega treninga.

10. vprašanje: Katere dejavnike je treba upoštevati pri izbiri telesnih vaj, ki prispevajo k kvalitativni rešitvi problemov posebne telesne vadbe?

a) stopnja telesne pripravljenosti udeležencev, značilnosti posameznega športa, obdobje športne vadbe;

b) namen izvajanja tega športa; naloge, rešene na določeni stopnji športnega treninga;

v) Pozitiven in negativen prenos telesnih lastnosti, stopnja razvoja telesnih lastnosti, starostne značilnosti, šport;

d) zdravstveno stanje.

11. vprašanje: Katere naloge se rešujejo v procesu strokovno-uporabne telesne vadbe?
a) Razvoj telesnih lastnosti in sposobnosti, razvoj motorike

spretnosti in sposobnosti;

b) Usposabljanje posebnih znanj, povečanje funkcionalne odpornosti telesa na škodljive dejavnike delovne aktivnosti;

v)Zagotavljanje aktivnega prilagajanja osebe izbrani vrsti delovne dejavnosti;

d) Atletska odličnost.

12. vprašanje: Kakšen naj bo položaj rok pri podajanju dveh od zgoraj v odbojki?

a) v višini prsnega koša;

b) nekoliko nad ravnijo ramen;

c) spuščeno navzdol;

d) Zravnane roke dvignjene navzgor.

13. vprašanje: Kako je roka postavljena na žogo v trenutku udarca pri izvajanju zgornjega ravnega servisa v odbojki?

b) Malo zgoraj;

d) od zgoraj.

14. vprašanje: Kakšne spremembe v razvoju telesne kulture in športa so se zgodile v Rusiji po revoluciji?

a) Popularizacija orientalskih zvrsti gimnastike in rokoborbe;

b)Ustanovitev vojaških športnih klubov in krožkov za telesno kulturo;

c) Pojav sistemov za izboljšanje zdravja "fitnes" in vodna aerobika.

d) Ustanovitev športnih zvez.

15. vprašanje:

16. vprašanje: V glavnem delu ure športne vzgoje na začetku:

a) utrjujejo in izboljšujejo predhodno pridobljene motorične sposobnosti in sposobnosti;

b) se naučijo novih motoričnih dejanj ali njihovih elementov;

c) izvajajo se vaje, ki zahtevajo manifestacijo vzdržljivosti;
d) izvajajo se vaje, ki zahtevajo manifestacijo moči.

17. vprašanje:

18. vprašanje:

19. vprašanje: Vsi športni pripomočki in oprema, nameščeni v notranjih ali zunanjih prostorih za vadbo, morajo: (izberite pravilen odgovor)
a) imajo rok uporabe največ tri leta;
b) strogo ustrezajo starostni kategoriji študentov;
c) biti v brezhibnem delovnem stanju in varno pritrjen;
d) opraviti mesečna popravila in barvanje.

20. vprašanje: Najpomembnejša naloga Športna vzgoja je:

a) učence naučiti uporabljati pridobljeno znanje;

b) obvladovanje tehnike motoričnega delovanja in njeno nadaljnje izpopolnjevanje;

c) vzgoja telesnih lastnosti;

d) spodbujanje zdravega načina življenja.

21. vprašanje: V katerem letu se je vlada ZSSR odločila za ustanovitev športnega društva delovnih rezerv?
a) leta 1939;
b) leta 1941;
c) leta 1943;
d) leta 1945.

22. vprašanje: Na področju športne vzgoje se vsa delovna planska dokumentacija razvija na podlagi izhodiščnih, uradnih dokumentov:

a) splošni načrt dela pri športni vzgoji in letni razpored vzgojno-izobraževalnega procesa;

b) kurikulum izobraževalna ustanova in državni program športne vzgoje;

c) učni (delovni) načrt in učni načrt;

d) načrt množičnih športnih prireditev v načinu šolskega dne in načrt množične telesne kulture in športno delo izven delovnega časa.

23. vprašanje: Izbirate lahko med naslednjimi neposrednimi načini za spremembo vzdržljivosti:

a) čas teka na dovolj dolgi razdalji (2000-3000 metrov);

b) čas delovanja pri določeni hitrosti (na primer 60%, 70%, 80% ali 90% največje hitrosti), preden se začne zmanjševati;

c) najdaljši čas vrtenja pedal na kolesarskem ergometru z dano močjo;

d) čas okrevanja srčnega utripa na začetno raven po standardni obremenitvi.

24. vprašanje: V katerem letu je bil ustanovljen ruski olimpijski komite?
a) Leta 1896;
b) Leta 1911;

c) Leta 1960;

d) Leta 1973.

25. vprašanje: Zgodovinsko pogojena vrsta družbene prakse telesne vzgoje, vključno s svetovnonazorsko, teoretično in metodološko in organizacijske osnove, ki zagotavlja fizično izboljšanje ljudi in oblikovanje zdravega načina življenja, se imenuje:

a) valeologija;

b) sistem telesne vzgoje;

c) telesna kultura;

d) šport.

26. vprašanje:

d) kršitev natančnosti odmerjanja mišičnih naporov, reprodukcija časovnih intervalov odziva na premikajoči se predmet, zmanjšanje telesne zmogljivosti.

26. vprašanje: Motorične sposobnosti so:
a) stalna koncentracija pozornosti v procesu delovanja;
b) avtomatizirana oblika pridobljenega motoričnega delovanja;

c) znanje in razumevanje dejanja ter sposobnost njegovega izvajanja.

27. vprašanje: Spremembe v stanju telesa in motorične aktivnosti v procesu poroda pod vplivom negativnih dejavnikov telesne utrujenosti:

a) premiki v delu termoregulacijskega aparata, napetost v srčno-žilnem, dihalnem in živčnem sistemu človeškega telesa;

b) poslabšanje natančnosti koordinacije gibov, zmanjšanje sposobnosti ohranjanja ravnotežja;

c) pomemben nevropsihični stres zaradi nenehnega nadzora nad lego lastnega telesa v prostoru;

d) kršitev natančnosti odmerjanja mišičnih naporov, reprodukcija časovnih intervalov odziva na premikajoči se predmet, zmanjšanje telesne zmogljivosti.

28. vprašanje: Katera sestavina hranil opravlja plastično funkcijo v življenjskih procesih telesa in je najbolj dejavno vključena v gradnjo kostnega tkiva in v presnovo vode in soli?

a) ogljikovi hidrati;

c) mineralne snovi;

29. vprašanje: Katera država je dom olimpijskih iger?
a) Rim
b) Kitajska;
c) Stara Grčija;

d) Italija.

30. vprašanje: Kakšen je prevod olimpijskega gesla: "Sitius, altius, fortius"?
a) "Še naprej, hitreje, več";
b) »Močnejši, lepši, natančnejši«;
c) "Hitreje, višje, močnejše";
G)"Hitreje, močnejše, dlje."

31. vprašanje: V skladu s strukturo gibalne (telesne) aktivnosti vzorčni program vključuje glavne vadbene sklope (izberite pravilen odgovor):

b)trije;

ob štirih.

32. vprašanje: V kakšnem položaju je trup pri odboju med skokom v daljino s tekom?
a) močno nagnjena naprej;
b) nagnjen nazaj;
c) v zvitem stanju;

d) ohranja skoraj navpičen položaj.

33. vprašanje: Kaj je prva pomoč pri ranah?
a) Namestitev povoja in transportne pnevmatike;

b) dajanje tetanusnega toksoida;
c) zaustavitev krvavitve, zaščito rane pred sekundarnim onesnaženjem;
d) Zdravljenje z vodikovim peroksidom.

34. vprašanje: Talne vaje v gimnastiki so ...

a) sklop splošnih razvojnih vaj;

b) kombinacije različnih gimnastičnih vaj z elementi akrobatike in koreografije;

c) vaje na školjkah;

d) vaje na palicah.

a) J.-J. Rousseau;

b) Platon;

c) F. Froebel;

d) I. Pestalozzi.

36. vprašanje: Certificiranje za potrditev skladnosti s položajem se izvaja v zvezi z učiteljsko osebje, ki nimajo kvalifikacijske kategorije:

a) Enkrat na 3 leta

b) Enkrat na pet let

c) Eno leto po predhodnem certificiranju, če je delavec prejel priporočila atestacijsko komisijo.

a) J.-J. Rousseau.

b) J. Locke.

c) Ya.A.Komensky.

d) I.G. Pestalozzi.

38. vprašanje: Katerega leta so bile prve starodavne olimpijske igre?
a) Leta 906 pr.n.št.;
b) Leta 1201;
c) Leta 776 pr.n.št.;
d) Leta 792 pr.

39. vprašanje: V katerem letu in kje je bil ustanovljen Mednarodni olimpijski komite?
a) Leta 1894 v Parizu;
b) Leta 1896 v Londonu;
c) Leta 1905 v Grčiji;
d) Leta 1908 v Londonu.

40. vprašanje: Osnovna telesna kultura je usmerjena predvsem v zagotavljanje ...

a) fizična pripravljenost osebe na življenje;

b) priprava na poklicno dejavnost.

c) okrevanje telesa po boleznih, poškodbah, prekomernem delu.

d) priprava na športne aktivnosti.

41. vprašanje: Kateri dokument odraža moralna pravila športne dejavnosti?
a) olimpijska listina;
b) olimpijska listina;
c) olimpijska prisega;
d) Pravila tekmovanja.

42. vprašanje: V katerih smereh se kaže osnovna telesna kultura?

a) telesna kultura v vrtcih in splošnoizobraževalnih zavodih osnovnega, splošnega in srednješolskega izobraževanja;

b) telesna kultura v ustanovah osnovnega, srednjega in višjega strokovnega izobraževanja;

c) Telesna kultura, predstavljena kot predmet v sistemu izobraževanja in vzgoje; telesna kultura odraslega prebivalstva;

d) Telesna kultura kot samostojna vrsta poklica.

43. vprašanje: Kaj je glavni cilj množičnega športa?
a) Doseganje najvišjih možnih športnih rezultatov;
b) obnovitev telesne zmogljivosti;
c) Povečanje in vzdrževanje splošne telesne pripravljenosti;

d) Povečanje števila ljudi, ki se ukvarjajo s športom.

44. vprašanje: Kaj je bistvo in namen zdravstvene in rehabilitacijske telesne kulture?

a) uporaba telesnih vaj kot dejavnikov pri preprečevanju in zdravljenju različnih bolezni, okrevanju in boju proti prekomernemu delu;

b) uporaba metod terapevtske telesne kulture po poškodbah in boleznih v bolnišnici za rehabilitacijo;

c) Organizacija preprečevanja bolezni med prebivalstvom;

d) Krepitev imunskega sistema telesa.

45. vprašanje: V katerih sortah so zastopane »ozadje« vrste telesne kulture?

a) Higienska in rekreacijska telesna kultura;

b) Turizem, lov, ribolov;

c) telesnokulturne in športno-razvedrilne in zdravstvene prireditve;

d) Terapevtska telesna kultura.

46. ​​vprašanje: Kaj je prva pomoč pri omedlevi?

a) injekcije kordiamina in kofeina;

b) Dajanje telesa v vodoravni položaj, dviganje nog, zagotavljanje dostopa zraka;

c) Dviganje glave, ogrevanje, toplo pitje;

d) Nanos mraza na časovni del glave.

47. vprašanje: Med glavnimi razlogi za nastanek tako imenovane hitrostne ovire pri vzgoji hitrosti gibanja pri vadečih izberite med naslednjimi:

a) starost študenta;

b) oblikovanje dovolj stabilnih pogojenih refleksnih povezav med tehniko vadbe in napori, ki se pri tem kažejo;

c) majhna količina hitrostnih vaj v ločeni lekciji;

d) dolg interval počitka med ponovitvami hitrostno usmerjenih vaj.

48. vprašanje: Vzdržljivost v zvezi z določeno motorično aktivnostjo se imenuje:
1) aerobna vzdržljivost;
2) anaerobna vzdržljivost;
3) anaerobno-aerobno vzdržljivost;
4) posebna vzdržljivost.

49. vprašanje: Fleksibilnost, za katero je značilna amplituda gibov, ki ustreza tehniki določenega motoričnega delovanja, se imenuje:
a) posebna prilagodljivost;
b) splošna prilagodljivost;
c) aktivna fleksibilnost;
d) dinamična fleksibilnost.

50. vprašanje: V osnovnošolski starosti imajo od načinov vadbe prednost:
a) razkosana metoda;
b) celostna metoda;
c) konjugirana metoda;
d) standardne metode vadbe