Nasıl korkmamalı yeni bir iş yeri. Yeni bir iş ve yeni bir ekip korkusu nasıl aşılır? İnsanlar neden yeni bir işten korkar?

Ancak neredeyse tüm insanların yeni bir işe girerken yaşadığı korkudan bahsetmediler. Herhangi bir bilimsel adı olması pek olası değildir, ancak bu gerçek, aceminin endişelenmesini ve dizlerinin titremesinden korkmasını, olası senaryoları zihninde sıralamasını ve tüyler ürpertici resimler sunmasını engellemez: ya ekip onu kabul etmez ve her türlü entrikayı kurar, sonra patron aptalca emirler dağıtan bir tiran olur. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, ilk gün yeni iş, beklentisi her birimiz için ciddi bir sınavdır. "Cleo" yazarının mantığında, en az zihinsel kayıpla bunun nasıl üstesinden gelineceği hakkında.

Belki özellikle etkilenebilen benim ya da belki hemen hemen herkesin başına geliyor ama yeni bir işte ilk gün benim için her zaman zor ve hatta onu beklemek bile tamamen yorucu. Kural olarak, birkaç gün içinde başlar, pek çok cevaplanmamış soru getirir ve oldukça zengin bir hayal gücünü harekete geçirir. İkincisi beni hiç bağışlamıyor: Meslektaşlarımın garip hareketlerimden herhangi birine nasıl kibirli bir şekilde güldüğünü, hiçbir şeye yardım etmek istemediklerini ve akşam yemeğinde ben yokmuşum gibi davrandıklarını hayal ediyorum. İşe gitmeden bir gün önce ondan neredeyse nefret ettiğimi söylememe gerek var mı? Bilinmeyen korkusu, yakın zamana kadar yaşadığım tüm olumlu duyguları kesinlikle öldürüyor ve tek hissettiğim boğazımda bir yumru. İlk görevi yanlış anlamaktan korkuyorum, zaten kurulmuş bir ekipte alay ve şaka konusu olmaktan korkuyorum, sonunda bu ekibin beni “ailesine” kabul etmeyeceğinden korkuyorum ve ben de, acı acı ağlayarak, Amerikan gençlik komedilerinde gösterildiği gibi, tuvalette tek başına yemek yiyin. Tabii ki, ikincisi ironiden başka bir şey değildir ve yetişkinlerden çok okul çocukları böyle bir korku yaşarlar, ancak yeni meslektaşlarımızla zorunlu iletişim hakkındaki duygulara yabancı değiliz. En kendine güvenen insan bile, kendisini alışılmadık bir ortamda bulduğunda endişelenir.

En kendine güvenen insan bile, kendisini alışılmadık bir ortamda bulduğunda endişelenir.

Zaten birden fazla iş değiştirdiğim için, ilk iş gününün arifesinde birden fazla kez korkudan delirdim. Ve bir noktada bunun imkansız olduğuna karar verdim: Olmayacak bir şeyden önceden korkmak aptalcaydı. Bu tür "boş" duygular yalnızca bir stres kaynağı haline gelir ve kesinlikle verimli çalışmamıza ve insanları kazanmamıza yardımcı olmaz. Yarın gideceğinizi düşünerek iştahınızı kaybederseniz yeni ofis yeni iş arkadaşları ve patron, ardından aşağıdaki ipuçlarıyla kendinizi toparlamaya çalışın. Benim için gerçekten çalışıyorlar.

Sapla samanı ayırın

Bir şeyden korktuğun zaman kendini rahatsız hissedersin. Net olmayan bir şeyden korktuğunuz zaman, bu daha da rahatsız edici olur. Buna dayanarak, bundan sonra korkularımın herhangi bir temeli olup olmadığını her zaman belirleyeceğime karar verdim. Bu, gerçek korkulardan daha az yorucu olmayan, abartılı korkulardan kurtulmaya çok yardımcı olur. Gerçek bir tehdit olup olmadığını anlamak için tüm korkularımı bir kağıda yazıyorum ve bundan gerçekte ne olabileceğini ve zengin hayal gücümün meyvesinin ne olduğunu eleştirel bir şekilde değerlendiriyorum. Yarısı kadar "düşman" olduğunda, savaşmak çok daha kolay hale gelir.

Bir şeyden korktuğun zaman kendini rahatsız hissedersin. Net olmayan bir şeyden korktuğunuz zaman, bu daha da rahatsız edici olur.

Zihinsel olarak kazanın

Böylece hangi durumlardan gerçekten korkulması gerektiğini anladık. Ama olayların tam olarak bu olumsuz senaryoya göre gelişeceğinin garantisi olmadığını da biliyoruz, belki de her şey en iyi şekilde gelişecektir. "En iyi" sizin için ne ifade ediyor? İşe nasıl geldiğinizi hayal edin ve bunun gerçek bir rüya olduğunu görün. Çalışma arkadaşları cana yakın, patron anlayışlı ve incelikli, iş yeri- rahat ve modern. Daha ne isteyebilirsin? Bugün kendinizi olumlu bir ruh haline getirin, zihinsel olarak tüm korkularınızı fethedin, böylece yarın işe iyi bir ruh hali içinde gelebilir ve her yerden kirli bir numara beklemeyebilirsiniz.

İğne işi takım elbise

İlk iş günü için kıyafetlerinizi önceden hazırlayın. Birincisi, ofise buruşuk bir etek ve solmuş bir bluzla gelecek yeni bir meslektaştan çevredeki insanlar belli ki memnun olmayacak. İkincisi, dokuza göre giyindiğinizi bilerek kendinizi daha güvende hissedeceksiniz. Aynı ve ne tür kıyafetler seçtiğiniz büyük önem taşımaktadır. Tabii ki, şirketin bir kıyafet yönetmeliği varsa, o zaman her şey oldukça basit: buna uyun ve hiçbir sorun çıkmayacaktır. Ancak net kurallar yoksa dikkatli olmalısınız: mini etek, çocuk tişörtleri ve düşük belli kot pantolonlar. Bir düşünün: Dün büyük olasılıkla kulübe gittiği yerde işe gelen yeni bir kıza karşı kendiniz temkinli davranacaksınız.

Gülümse ama zahmet etme

Bu çalışmayla ilgilendiğinizi ve burada neyin neden olduğunu gerçekten anlamak istediğinizi gösterin.

Şimdi ilk iş gününden bahsedelim. Davranışlarınız da sizinki kadar önemlidir. dış görünüş. Bir gülümsemenin etkisiz hale getirdiğini ve aşırı yardımseverliğin endişe verici olduğunu biliyorsunuz, bu nedenle yeni meslektaşlarınızla arkadaşça davranın, ancak fazla ileri gitmeyin: kasıtlı olarak birisini memnun etmeye çalışmamalı ve sadece kendi yolunuzdan çıkmamalısınız. yeni patron bugün seni fark ettim Belki de "Kimi işe aldım?" Diye düşünerek fark edecektir, Ama bu hiç de ihtiyacınız olan şey değil. Bu nedenle, her şeyi bir anda üstlenmeyin (kimse ilk iş gününde gökten yıldızları kapmanızı beklemiyor), başarılarınız ve bilgilerinizle övünmeyin, bunun yerine yeni bilgileri bir sünger gibi emdirin. Bu çalışmayla ilgilendiğinizi ve burada neyin neden olduğunu gerçekten anlamak istediğinizi gösterin.

İş korkusu, insanların hayatlarını normal bir şekilde planlamasını, kariyer yapmasını ve para kazanmasını engelleyen ciddi bir sorundur. Herkes konfor ve daha iyi yaşam koşulları için çabalıyor ama durum her zaman istediğimiz gibi olmuyor. Bir takımda ortaya çıkan sorunlar, kişisel niteliklerin eksikliği, bir lidere karşı sıradan bir saygısızlık, aşırı anlayışlı bir kişi üzerinde olumsuz bir izlenim bırakarak ergofobi ile sonuçlanabilir.

Karakteristik

Duyguları ve izlenimleri doğru bir şekilde yönetmeyi öğrenmek, böylece bir sorunun üstesinden gelmek için, onun ne olduğunu bulmanız mı gerekiyor? Yunanca "ergofobi" adı "ergo" - iş, "fobi" - korku anlamına gelir. Dolayısıyla, terimin doğrudan amacı çalışma korkusudur. Bununla birlikte, psikologlar bu kavrama aynı zamanda çalışmaktan hoşlanmamayı da içerir.

Kötü bir iş deneyimi yaşamış ya da birkaç mülakattan başarıyla geçmiş bazı insanlar pes etmeye hazırdır. İşe gitmekten korkarlar, yine başarısız olacaklarına veya aşağılanacaklarına inanarak zorlukların üstesinden gelmek, zirveleri fethetmek istemezler. Bu tür insanlar tembel bir yaşam tarzını seçerler - günlerini her gün bahaneler arayarak televizyon veya bilgisayar önünde geçirirler. Bakmakla yükümlü olunan kişiyi aramaya devam etmeye ikna etmeye çalışan yakın akrabaları tarafından gözaltına alındı Uygun iş. Ve normal çalışan bir kişinin içeriği nedir? Bu aile içindeki olumsuzluğun bir ürünü.

Psikologlar, ergofobiyi bir sosyal kaygı bozukluğu durumu olarak nitelendirirler. Teşhis, bir dizi zihinsel problem gözlendiğinde konur. Temel, işteki insanlarla iletişim kurma korkusu, anlaşamama, tekrar soramama, netleştirmede yatmaktadır. Görüşme sırasında hasta kendini göstermekten korkar. daha iyi taraf, güven gösterin ve böyle bir adaya çalışan olarak pek ihtiyaç duyulmaz.

Birçok insan yüksek vasıflı iş gücünden korkar ve liderlik pozisyonları, zorlukların üstesinden gelmeniz, ek sorumluluk almanız, astları kontrol etmeniz, katı ve talepkar olmanız gerekeceğinden. her insanda yoktur gerekli nitelikler ve seçilen pozisyonda kariyer gelişiminin mümkün olduğunu bilerek, kompleksler oluşmaya başlar.

Gelişimi zamanında durdurulmazsa ergofobi büyük bir sorun haline gelebilir. Hiç kimse insanlarla iletişim kuramaz veya işe gidemez, sadece engelli insanlar, bu nedenle kendiniz ve kendi korkularınız üzerinde çalışmanız gerekir. Her gün hedeflerinize ulaşmak için gidiyorsunuz - market alışverişi yapmak, çocuklarla ev ödevi yapmak, temizlik, fitness. Aynı zamanda, bundan kimse paniğe kapılmaz - kendinizi iletişim için de ayarlamalısınız. Daha fazlasını okuyun çünkü İlginç insanlar başkalarının bilmediklerini anlatabildikleri için dikkatleri üzerine çekerler.

nedenler

Yaş, yetiştirme ve eğitim düzeyi ne olursa olsun herkeste çalışma korkusu olabilir. Hatta mega başarılı adam her an ergofobi ile karşılaşabilir. Patolojinin ana nedenleri:

• Şizofreni - bu akıl hastalığında, hastalar tüm sosyal durumlardan korkarlar. Böyle bir teşhisle, insanlar engelli oldukları ve emekli maaşı aldıkları için genellikle iş bulamıyorlar.
• Reddedilmekten korkuyorum - bir kez başarılı insanlar Yüksek mevkilerde bulunan ve beklenmedik bir şekilde işten atılanlar, benzer duyguları tekrar yaşamaktan otomatik olarak korkarlar.
• İlaçlar - Bazı ilaçların yorgunluk ve uyuşukluk yan etkisi vardır. Bu tür durumlar bizi yönetimin koyduğu görevlerden korkutuyor.
• Stresli durum - evde, işteki sorunların etkisi altında ortaya çıkar. Sakinleştiriciler yalnızca durumu ağırlaştırabileceğinden, kişi bir tür tuzağa düşerek sakinleştirici almaya başlar.
• Psikolojik travma - eğer sırasında emek faaliyeti işyerinde rehine alma, soygun, meslektaşları tarafından patolojik taciz veya iş tanımına dahil olmayan görevleri yerine getirmek için gözdağı gibi aşırı strese katlanmak zorunda kaldı. iş tanımı, bir fobi oluşur.
• Artan kaygı - halkın önünde konuşmaktan, meslektaşlarınızla günlük iletişim kurmaktan, talimat vermekten korkuyorsanız, er ya da geç bu, işten tiksinmeye neden olan stresli bir duruma yol açabilir.
• Depresyon geçmişi - Bu zihinsel bozukluktan muzdarip insanlar işteki zorluklara karşı daha hassastır. Buna göre, ergofobiye daha yatkındırlar.

Bir fobi kendini nasıl gösterir?

Hastalığın semptomları farklıdır, genellikle tiksinti ile karıştırılırlar ve sabah kalkmaktan hoşlanmazlar, kendinizi düzene sokarlar, giyinir ve trafik sıkışıklığını atlayarak en sevdiğiniz işe giderler. Kısmen, bu belirtiler bir fobiye atfedilebilir, ancak gerçek çalışma korkusu kendini daha fazla gösterir. cidden- sadece düşüncesi bile kişiyi panik atak, nefes darlığı, çarpıntı ve hatta uzuvlarda uyuşmaya götürür.

Ergofobinin belirtileri arasında mide bulantısı ve kusma, terleme, baş dönmesi, "gözlerde yıldızlar", buğulu hal, alamama yer alır. doğru kararlar, başkalarının söylediklerini yanlış anlama, olası hafıza kayıpları.

Ergofobi ile, çalışma korkusu yalnızca içsel olarak kendini gösterir - dışarıdan, kişi etrafındakilerden farklı değildir, hatta çalışıyormuş gibi davranabilir, ama aslında içinde bir yangın çıkar. Akıllarından birçok süreç geçiyor, aniden tuvalete koşup hıçkıra hıçkıra ağlayabilirler, insanlardan, güneş ışığından saklanmak isterler, bazen intihar düşünceleri gelir.

Hastalığa ek patolojiler eşlik edebilir- genellikle insanlar korkuyu alkolle yıkamaya, uyuşturucu almaya çalışırlar, böylece kendilerini sorunlardan uzaklaştırmak isterler. Aynı zamanda başa çıkmaya başladıklarına inanıyorlar ama gerçekte durumu daha da kötüleştiriyorlar.

Bu fobinin belirtileri aynı zamanda belirli işlevleri yerine getirme isteksizliğini de içerir ve bu, azarlamalara ve işten çıkarmaya yol açar. Sonuç olarak, akraba ve arkadaşlarla ilişkiler kötüleşir, para borçları ortaya çıkar, kişi sağlığını ve kişisel hijyenini izlemeyi bırakır. Bütün bunlar, mülk ve gayrimenkul kaybına kadar üzücü sonuçlara yol açabilir.

Terapi

İş korkusu nasıl yenilir? Bir fobinin kendi kendine tedavisi yalnızca hafif vakalarda önerilir. Birçok insan “Yapabilirim, yapabilirim” diye tekrarlayarak gerçekten izolasyon durumundan çıkar ve hedeflerine ulaşır. Ancak ileri durumlarda, bir psikoloğun yardımı olmadan yapamazsınız - tedavi hipnoz, bilişsel-davranışçı psikoterapi ve danışmanlığı içerir. Bu aşamadaki asıl sorun, randevu için para eksikliğinden ve kendinize ve doktora bir patolojiniz olduğunu kabul etme korkusundan kaynaklanmaktadır.

Gruplar halinde tedavi mümkündür - psikologlar genellikle onları başarıya ulaşmak için motive eden eğitim oturumları düzenler. Bu tür konuşmalar sayesinde, kişi empoze edilen korkudan kurtulma, duyguların nasıl yönlendirilemeyeceğini anlama ve yine de gün içinde paniğin tezahürlerine musallat olursa ne yapması gerektiğini anlama fırsatına sahip olur. Psikoterapistler tarafından yapılan tedavi ilk sonuçları hemen getirmez - birçok insanın uzun seanslara ve sohbetlere ihtiyacı vardır.

Yeni bir iş korkusunu tedavi etmek mümkündür, deneyimli bir uzman yenilik, iletişim ve zorluklardan korkmamaya yardımcı olacak davranış teknikleri önerecektir. İşle baş edememe korkusu hala peşinizi bırakmıyorsa veya belirli bir kişinin tedavisi komplekslerden kurtulmak için bir fırsat değilse, evde çalışabilirsiniz. Pek çok insan kasıtlı olarak üstleriyle yaptığı konuşmalardan kaynaklanan stresli durumlara maruz kalmak istemez, bu yüzden serbest meslek sahibi olurlar.

Çözüm

Pek çok fobi var, insanlar yükseklikten, kapalı alanlardan ve onlara her yerde eşlik eden diğer şeylerden korkuyor. Ancak, çalışanın çözüm araması gerekeceği için ileride kesinlikle koşullar olacaksa, yeni bir iş korkusunun üstesinden nasıl gelinir? Bu konuda kendinizi anlamak önemlidir - para ve kariyer elbette önemlidir, ancak sağlık ve gelecek daha önemlidir. Belki de alınan yüksekliği fethetmek çok zor çıktı ve iş değiştirmeye değer mi? Veya başka bir yeterlilik için yeniden eğitim, mesleği değiştirmek?

Örneğin, bir çalışanın olası cinsel taciz nedeniyle erkeklerle çalışmaktan korktuğu (ve bu aynı zamanda ergofobinin nedenlerinden biri olduğu), sonunda istifa edip başka bir pozisyon için bir kadın takımında iş bulduğu birçok hikaye var. benzer düşünen insanlar ve arkadaşlar. Asıl mesele değişimden korkmamak - eğer iş rahatsızlık veriyorsa, onu değiştirmeyi düşünmelisiniz. Nihayet çalışma zamanı hayatımızın yarısını kaplar ve kalitesi üzerinde silinmez bir izlenim bırakır.

Aynı ofiste sekiz yıl geçirdikten sonra bir şeyleri değiştirme zamanının geldiğini anladım. Ancak sıra iş bulmaya gelir gelmez gerçek bir paniğe kapıldım. Yeni iş beni dizlerime kadar korkuttu. Ben mi yapıyorum? Ekip nasıl buluşacak? Üstlerle bir ilişki olacak mı? Aynı işte çalıştığım sekiz yıl içinde iş anlayışımı ve esnekliğimi mi kaybettim? Ya denetimli serbestliği geçemezsem? Yeni bir iş korkusu felç oldu ...

bazen Sovyetler Birliği işçi hanedanları büyük saygı görüyordu. Tüm hayatınızı bir işyerinde veya bir işçi kolektifinde geçirmek çok prestijli kabul edildi. Ve korku varsa, işten önce değil, patrondan önce veya ekibin görüşünden önceydi. “Çilingir çıraklığından üretim müdürüne geçti”, “Otuz yıl önce genç bir mezun olarak işletmeye geldi”, “Fabrikanın kendi personelinden pahasına eğiterek yetiştirdiği uzmanlardan biri. girişimin”, “Bütün hayatı ekibin gözleri önünde geçti” gibi ifadeler bir zamanlar emek biyografilerinde sıklıkla bulunurdu.

O zamandan beri, sicildeki görüşler de dahil olmak üzere çok şey değişti. iyi bir uzman. Bugün, hayatı boyunca tek bir yerde oturan bir çalışanın umut verici olduğu düşünülemez. Profesyonelliği kaybetmemek ve yeterince sahip olmak için her beş yılda bir iş değiştirmek gerektiği iddiası giderek daha popüler hale geliyor. çeşitli deneyim bu da bir uzman olarak değerinizi artırır. CV ve girişler çalışma kitapları büyüyorlar Ve sonunda her şey Daha fazla insançalışmaktan korkar.

İş değiştirmek istiyorum ama korkuyorum...

Benim durumumda tam olarak böyleydi. Aynı yerde birkaç yıl geçirdikten sonra, değişiklik daha iyi gibi görünse de, iş değiştirmek ürkütücüydü. Eski takımda herkes seni tanıyor ve "gökten yıldızları almanı" istemiyor. Evet ve iş otomatizme aşinadır. Ya yeni bir yerde daha önce hiç yapmadığınız bir şeyle yüzleşmek zorunda kalırsanız? Ya yeterli bilgim yoksa? Sonuçta, kendinizi kolayca rezil edebilir, bir su birikintisine oturabilir, ortalığı karıştırabilirsiniz. Yeni bir iş korkusu, hayatı ciddi şekilde ve uzun süre zehirleyebilir, uzun zamandır beklenen değişiklikleri uzun süreli, yıkıcı strese dönüştürebilir.

Bu arada, yeni işlerden birinde kök salmadım. Her sabah işe gitmekten korktuğum düşüncesiyle uyanıyordum. Takım yabancı ve agresif kaldı, neredeyse kimse benimle konuşmadı. Patron hiçbir şey açıklamadan ve ilerlemeden anlaşılmaz görevler verdi. Ofis rahatsız ve düşmanca görünüyordu ve her yeni gün sadece hayal kırıklığını artırıyordu. Tek artı maaştı ve her şeyin yoluna gireceğini umarak kendimi işe gitmeye zorladım. Gerçekten ağır bir işti. Her sabah içeri girmeden önce içilen üç ya da dört sigara midemi bulandırıyor, yapışkan, kötü korkuyu biraz hafifletiyordu. Akşamları stresle savaşmak için alkol çıktı ... Yıllar sonra bile, bu olumsuz deneyim uyanma kabusu olarak hatırlanıyor.

Yeni bir iş korkusu nasıl yenilir? Bu sorunun cevabı hem karmaşık hem de basittir. Öncelikle, derinlerde yatan korkunun ana nedenlerini anlamanız gerekir. Bu gerçekten bir çalışma korkusu mu yoksa başka bir şeyden korkma mı?

işe gitmeye korkuyorum

Arkadaşım Olya birkaç yıl küçük bir özel kuaför salonunda manikürcü olarak çalıştı. Ve sonra aniden büyüme zamanının geldiğine karar verdi ve masaj kurslarına gitti, ardından kendisine büyük bir sağlık merkezine yerleştirileceğine söz verildi. Olya ilk başta bu fikirden heyecanlandı ve kaderin bu dönüşünden memnun görünüyordu ama diplomasını alacağı gün yaklaştıkça arkadaşım daha da üzüldü. Sonunda işe gitmekten korktuğunu itiraf etti: küçük bir salondan sonra sağlık merkezi ona çok korkutucu geldi. Neredeyse yemek yemeyi bıraktı, geceleri rüyasında onu yeni meslektaşlarının önünde rezil eden ve utandıran hoşnutsuz müşteriler gördü. Bir işi yapmama, hata yapma, yanlış bir şey yapma ya da kendini gülünç bir ışık altında gösterme korkusu takıntısı haline geldi. İş düşüncesiyle tansiyonunun yükseldiği, avuç içlerinin terlediği ve yeterince hava olmadığı noktaya geldi.

Ne yazık ki Olya bu korkuyla baş edemedi ve küçük salonunda hala başkalarının tırnaklarını görüyor ve masaj terapistinin diploması eski kartpostallar ve belgeler arasında toz topluyor. Ancak, o gerçekten iyi masör Ellerinin hünerini deneyimleyen arkadaşları ve akrabalarının uzun süredir ikna olduğu.

Yeni bir ekibin parçası olmaktan bu kadar korkmasaydı, bu beceri diğer insanlar tarafından takdir edilebilirdi.

Yeni takım korkusu

Yeni insanlarla anlaşmak neredeyse her zaman zordur. Ve bu insanlar yeni çalışma ekibinizse, bu iki kat daha zordur. Arkandan ne diyorlar? Senin hakkında ne düşünüyorlar? Her ihmali ve her hatayı fark ettiniz mi? Sakarlıklarınızı ve hatalarınızı dedikodu yapmak ve tartışmak mı? Yerleşik, sıkı sıkıya bağlı bir ekipte kendiniz olmak çok zordur. Ve yeni bir "çalışan ailede" uzun süre bir yabancı ve kara koyun olmanız gerekeceği düşüncesi, en harika, prestijli ve yüksek ücretli işin sevincini zehirleyebilir.

Burada genellikle iki şey ön plana çıkar. İlk olarak, birçok insanda ortak olan değişim korkusu. Genel olarak yeni olan her şey gibi yeni insanlar da onlara bir tehdit, bir tehlike kaynağı, bilinmeyen ve dolayısıyla kişinin ne bekleyeceğini bilmediği korkutucu bir faktör olarak sunulur. İkincisi, kendinden şüphe duyma ve yeni bir takım korkusunu artıran başkalarının görüşlerine karşı artan hassasiyet.

Birkaç yıl önce, çalıştığım şirket büyük bir küçülme sürecinden geçiyordu. Meslektaşım Anton böyle bir olasılık karşısında paniğe kapıldı. İş aramaktan, değiştirmekten bahsetmiyorum bile korkusu varsa ne diyebilirim ki. Özgeçmişini gönderdiğinde elleri titriyordu, fareye sinirli sinirli tıklamasından bunu duyabiliyordunuz. Ve onu bir röportaj için aradıklarında, yüzünü değiştirdi ... “Orada nasıl çalışacağım? Orada kimseyi tanımıyorum! Ve bu, Moskova'nın tamamen farklı bir sonu!” başka bir görüşmeden sonra histerik bir şekilde şikayet etti.

Başka bir meslektaş, Nina, işten çıkarma bildiriminden sonra depresyona girdi ve hatta bazen bilgisayar monitörünün önünde hıçkıra hıçkıra ağladı. "Hepinize o kadar alıştım ki... Yabancılarla nasıl çalışacağım?" dedi gözyaşları içinde. Aynı zamanda kalp atışları hızlandı, avuç içleri terledi ve baş ağrıları başladı. Yeni bir iş korkusu, arkadaş canlısı ekibimizdeki son günlerini tamamen bozdu ...

patron korkusu

İş korkuları arasında patron korkusu ayrı bir yere sahiptir. Sadece çünkü, beklenmedik bir şekilde, işinizi bile değiştirmeden alabilirsiniz.

Bu, dünyaca ünlü bir imalat şirketinden gelen teklifle başka bir şehre giden kardeşimin başına geldi. İlk başta yeni bir yerde onun için kolay olmadı, hem yeni bir iş korkusunu hem de ekibin yabancılaşmasını ve yeni sorumlulukları yenmek zorunda kaldı ... Birkaç ay sonra tamamen yerleşti, geçti deneme süresi, meslektaşları ile arkadaş oldu, zevkle işe gitmeye başladı. İşte o zaman şimşek çaktı: işletmenin başkanı değişti. Yerleşik olmayan bir çalışanı fiilen yerine davet eden önceki patronun yerine, lider olarak, astlarının herhangi bir kişisel girişiminin kabalık ve kişisel hakaretlerle tamamen bastırılmasıyla "hükümdarlığına" başlayan saldırgan bir tiran atandı. .

Ne yazık ki, bu kadar zorluk ve inatla alıştığı şehri bırakıp gitmek zorunda kalan ağabeyim de dahil olmak üzere herkes yeni patron korkusunu yenemedi ...

Her insanın hayatında işini kaybetmekten korktuğu ya da işini çoktan kaybetmiş olduğu için yeni bir işe gitmekten korktuğu anlar vardır. Bunun nedeni değişim korkusu, yeni bir ekip korkusu, işle başa çıkamama korkusu, rezil olma, başa çıkamama vb. olabilir. kaçınılmaz. Hayat, kazanma ve kendimizi ve ailemizi geçindirme ihtiyacımızı belirler… Ve çalışma biyografimizdeki değişikliklere ne kadar az stres ve korku eşlik ederse, o kadar başarılı ve mutlu oluruz. Bazen, örneğin Yuri Burlan'ın "Sistemik Vektör Psikolojisi" eğitimini tamamlamak ve çalışma korkusundan sonsuza kadar kurtulmak biraz zaman alıyor. Ücretsiz çevrimiçi dersler çok yakında - daha fazlasını öğrenmek için katılın! Kayıt .

Düzeltici: Anna Katargina

Makale, eğitim materyallerine dayanarak yazılmıştır " Sistem-Vektör Psikolojisi»

Yaşam ekolojisi. Life hack: Deneme süresine hızla alışmak ve onurlu bir şekilde dayanmak için yapmanız gerekenler. Bu ay...

Bu ay binlerce insan kendilerine yeni bir iş bulacak ve ilk başta yerlerine layık olduklarını kanıtlayarak heyecanlı anlar yaşamak zorunda kalacaklar.

“Yeni bir işte ilk üç ay, görüşmenin devamıdır. İlk günden itibaren kendinizi kanıtlamalısınız,” diyor TopResume İstihdam Danışmanı Amanda Augustine.

Başarılı olmak için yeni bir işte ilk haftanızda yapmanız gerekenlerle ilgili ipuçlarını sizin için bir araya getirdik.

1. Meslektaşlarınızı Aktif Olarak Tanıyın

Tanışan ilk kişi olmaktan çekinmeyin. Asansördeki, yemek odasındaki ve hatta tuvaletteki herkese merhaba deyin. Sonunda ödeyecek.

Augustine şu tavsiyede bulunuyor: "Çevrenizden başlayın: doğrudan sizinle çalışanlar."

Yeni ekibe uyum sağlamanız onların menfaatinedir, çünkü yaptığınız iş onların yaptıklarıyla doğrudan alakalıdır.

2. Çok soru sorun

İlk haftada, mümkün olduğu kadar çok bilgiyi özümseyin. eğer üreteceksen Büyük değişiklikler, önce burada her şeyin nasıl çalıştığını anlamanız ve ekibin güvenini kazanmanız gerekir.

3. Alçakgönüllü olun

Kimse her şeyi bilenden hoşlanmaz ve kendini en çok görsen bile en iyi işçi dünyada, muhtemelen kesinlikle her şeyi bilmiyorsunuz. Ne zaman yeni meslektaş veya patronunuz size yardım veya tavsiye teklif ederse, kabul edin.

Eski şirketinizin işleri farklı yaptığına asla cevap vermeyin. İnsanlar bundan gerçekten hoşlanmıyor.

Gerçekten yardıma ihtiyacınız olmasa bile, başka birinin tavsiyesini dinlemeye istekli olun - bu, meslektaşlarınızın öz saygısını artıracak (ve belki de sizinle ilgili korkularını azaltacaktır). Ek olarak, gelecekte yardıma gerçekten ihtiyaç duyulduğunda kullanışlı olabilir.

4. Deneyimli bir meslektaşla arkadaş olun

Şirkette kimin uzun süredir çalıştığını ve ekipte otoriteye sahip olduğunu öğrenin. Burada her şeyin nasıl çalıştığını bilen deneyimli bir çalışan güncel bilgilere ulaşmanıza yardımcı olacaktır.

“Her şirketin kendi iletişim tarzı ve kendine özgü şakaları vardır. Burada kabul edilen kısaltmaları ve takım ilişkilerini anlamanıza yardımcı olacak birini bulun,” diye tavsiyede bulunuyor Augustine.

Ek olarak, her türden küçük şeyi soracak birine ihtiyacınız var - patrona gidip yazıcı kağıdının nerede olduğunu sormayın.

5. Astlarınızın ve üstlerinizin sizden ne beklediğini anlayın

"Patronunla konuş. İlk görüşme sırasında, yeni bir yerde ilk hafta, ay ve çeyrekte sizden tam olarak ne beklendiğini anlamaya çalışın ”diyor Augustine.

Aynı zamanda, kendiniz bir liderseniz, astlarınıza onlardan ne istediğinizi açıkça açıklamanız önemlidir. İlk haftaki davranışlarınız ve iletişim tarzınızın işin geri kalanı için gidişatı belirleyeceğini unutmayın.

6. Ekip içindeki ilişkileri anlamaya çalışın

Meslektaşlarınızın davranışlarının küçük özelliklerine dikkat edin. Muhtemelen onlardan biri sizin yerinize nişan alıyordu, bu yüzden dikkatli olun.

Çalışanlarınızla arkadaş olmaya çalışın ve onları kullanın. en iyi nitelikler ortak yarar için, ekip oluşumunda çatışmalardan kaçınmak için.

7. Kahvenin nerede olduğunu öğrenin

İçin başarılı çalışma kahvenin nerede saklandığını ve kahve makinesinin nasıl çalıştırıldığını bilmek her zaman önemlidir. İhlalleri takımda gerçek bir patlamaya yol açabilecek yazılı olmayan ofis görgü kurallarını da anlamak gerekir. Fincanları kim yıkıyor? Paylaşılan çerezler hangi raflarda saklanır?

8. Paket gıdaları nereden satın alabileceğinizi öğrenin

Mahalleyi keşfedin ve nereden sandviç alabileceğinizi, bir arkadaşınızla bir fincan kahve içebileceğinizi veya lezzetli bir iş yemeği yiyebileceğinizi öğrenin.

Ayrıca, gerekirse yara bandı veya ilaçları nereden satın alabileceğinizi bilmelisiniz.

9. Farklı insanları öğle yemeğine davet edin

İş arkadaşlarınızla arkadaş olmak size düşündüğünüzden daha fazla fayda sağlayacaktır. Ve ne kadar erken arkadaş edinmeye başlarsan o kadar iyi.

Sosyal çevrenizi genişletmeye çalışın ve farklı insanları öğle yemeği ya da bir fincan kahve içmeye davet edin. Yeni tanıdıklar size bölgedeki en iyi işletmeleri gösterecek ve bu da önemli bir artı.

Ayrıca ilk hafta öğle yemeği için ofisten ayrılırsanız, iş günü içinde kişisel zaman ayırma alışkanlığı geliştireceksiniz. İş yerindeki sıkıcı öğle yemeği fikrinden vazgeçin.

10. Düzenli ve Disiplinli Olun

İlk hafta çok şey alacaksınız yeni bilgi ve en başından itibaren titizlik gösterirseniz sürece dahil olmanız çok daha kolay olacaktır. Yeni bir yerde çalışmanın ilk haftaları, dağınıklığınızın üstesinden gelmek için harika bir zamandır.

11. Güçlü yönlerinizi gösterin

Augustine, "İşe alma görüşmesinde bahsettiğiniz güçlü yönleri göstermek için kendinize meydan okuyun," diye tavsiye ediyor.

Harika bir sosyal medya yöneticisi olduğunuzu veya veriler konusunda harika olduğunuzu söylediyseniz, hemen sosyal medyaya veya gelişmiş analitiğe başlayın.

Ve tüm başarılarınızı kaydedin. Yapmayı başardığınız her şeyi, ortak amaca büyük bir katkı yapmayı başardığınız ve patronlarınızın çalışmanızı takdir ettiği tüm durumları yazın. Bu alışkanlığa hemen başlamak daha iyidir: o zaman bu bilgi işinizin etkinliğini değerlendirmenize ve bir maaş artışı için pazarlık yapmanıza yardımcı olacaktır.

12. Mümkün olduğunca görünür olun.

Mevcut tüm toplantılara katılın ve düşüncelerinizi ifade etmekten çekinmeyin. Bu sayede şirketinizde sadece kimin ve neyin önemli olduğunu anlamakla kalmayacak, başkaları da varlığınıza alışacak. Alanınızda uzman olduğunuzu gösterin ve meslektaşlarınız gelecekte yardım için kime başvuracaklarını bilsinler.

Resmi olarak işe alınır alınmaz, sosyal ağlarınızdaki ilgili sütunları hemen güncelleyin ve yeni şirketinizden ve iş arkadaşlarınızdan gelen güncellemelere abone olun. Twitter'da ve LinkedIn'de arkadaş olarak ekleyerek yeni tanıdıklarla ilişkilerinizi güçlendirin

Ayrıca ilginç: Mülakat: davranışlar kelimelerden daha yüksek sesle konuşur

İş yerinde tükenmiş olduğunuzun 23 işareti

14. Eski iş arkadaşlarınıza yazın

İronik bir şekilde, yeni bir şirketteki ilk hafta, önceki işinizden insanlarla bağlantı kurmak için mükemmel bir zamandır.

“Eski iş arkadaşlarınıza yazın ve onlardan LinkedIn için öneriler isteyin. Ancak yine de, yeni bir iş aramıyorsanız kendiniz hakkında yorum toplamak en iyisidir, ”diyor Augustine. yayınlanan

Yeni bir ortama, yeni iç kurallara alışmak her zaman zordur. Yeni bir işe girerken, birçok insan stresi, görevleriyle baş edemeyecekleri korkusundan değil, meslektaşları tarafından nasıl algılanacakları endişesinden yaşıyor. İş görevlerine hızla alışmak, iyi bir izlenim bırakmak ve sizi hemen ciddiye almak için yeni bir yerde nasıl davranılır?

İlk gün

Geleneksel olarak, bir yönetici yeni bir çalışanı iş arkadaşlarıyla tanıştırır. Şirketin küçük olması veya düzenli genel kurul toplantıları yapması iyidir. O zaman başkalarıyla tanışmak daha hızlı gerçekleşecektir. Bir şirkette çalışmaya giderseniz, meslektaşlarınızı sadece kafa yoluyla değil, aynı zamanda problem çözme sürecinde de birkaç hafta tanımaya hazır olun.

İlk gün asıl mesele, en sık iletişim kurmanız ve yakın işbirliği içinde çalışmanız gereken kişilerle tanıştırılmaktır. Onları hatırlamaya çalış. Daha da iyisi - kısaca kimin arandığını ve kimin neden sorumlu olduğunu yazın. Henüz tanışmadıysanız - gelip kendinizi tanımaktan çekinmeyin. Bunu ne kadar hızlı yaparsanız, daha fazla etkileşim kurmak o kadar kolay olacaktır.

Birinin adını unutursanız, tekrar sorun. Birkaç saat içinde yirmi kişiyle tanışmışsanız, birini unutmanız son derece normaldir.

Bir şirketin genel bir iş sohbetinde veya bir grup içinde iletişim kurması alışılagelmişse sosyal ağ, oraya eklendiğinizi görün (bazen kafa karışıklığında liderler bunu unutur). Bunu kendin sorman daha iyi.

Bölümün çalışmalarını düzenleyen belgeleri veya varsa özellikle çalışma işlevlerinizi göstermenizi isteyin. Tabii ki, iş için gerekli olan her şeye zaten aşina olmalısınız ve kuruluşun gelişmiş bir şirket kültürü, o zaman meslektaşlarınız arasından size de bir küratör atanır, böylece sizi güncel tutar ve ilk başta her konuda size destek olur. Ancak kargaşa içinde formaliteleri unutabilirler ve o anda tüm meslektaşlar "ateşli" ise, o zaman yeni gelen her şeyi kendi başına çözmek zorundadır. Bu durumda proaktif olmak önemlidir - deneme süresi boyunca başarınız buna bağlıdır.

Meslektaşlarınıza ofiste yemek odası veya mutfak olup olmadığını ve başka nerede öğle yemeği yediklerini sorun. Genellikle yalnız yemeyi tercih etseniz bile, ilk gün öğle yemeğine onlarla gitmek en iyisidir. Ortak bir öğle yemeği, daha gayri resmi bir tanışma için harika bir fırsattır. Başlangıç ​​​​olarak tarafsız konular hakkında konuşabilirsiniz - kim nerede yaşıyor, işe gitmek ne kadar sürüyor, yakınlarda öğle yemeği için başka hangi yerler var.

İlk hafta

Meslektaşlarınızla iletişimde ilk hafta ana göreviniz herkesi hatırlamak, kimin kim olduğunu ve onlarla nasıl etkileşim kurduğunuzu anlamaktır. İş arkadaşlarınız da sizi hatırlamalı ve sizinle hangi sorular hakkında iletişim kurabileceklerini anlamalıdır.

Bu aşamada, bir konuda yeni meslektaşlarınızdan daha deneyimli olduğunuzu görseniz bile yeteneklerinizi öne çıkarmamalısınız. İlk başta, bir gözlemcinin pozisyonunu daha fazla alın ve özellikle kimse sormadıysa, fikrinizi makul sınırlar içinde ifade edin. İş görevleriyle ilgilendiğinizi, hacklemediğinizi, süreçleri ayrıntılı olarak araştırdığınızı ve yeni şeyler öğrendiğinizi kanıtlamak çok daha önemlidir - bunlar, herhangi bir pozisyonda gerçek bir profesyonelin en önemli işaretleridir.

Sorular sor. İlk hafta ana iletişim kuralı: "Bilmiyorsan sor." Sizi en ufak bir şüpheye düşüren her şeyi sorun. Size bunlar aptalca sorular gibi görünse bile, müsamaha gösterdiğinizi unutmayın - burada yenisiniz! Rastgele yapmaktansa nasıl doğru yapılacağını bulmak daha iyidir. Etraftaki herkes senin ne olduğunu gayet iyi anlıyor. yeni çalışan ve hatta bu soruları sizden bekliyoruz.

Kendiniz için yeni bir alanda çalışmaya başladıysanız ve süreci henüz anlamadıysanız, bir meslektaşınızdan size adım adım anlatmasını isteyin. Yöneticiniz veya kıdemli biri olmak zorunda değildir. Astlarla veya meslektaşlarla konuşmak daha yararlı olabilir. Yavaş yavaş, her şeyin nasıl olduğunu, ne kadara mal olduğunu, uygulanmasının ne kadar sürdüğünü anlayacaksınız. Yöneticiyseniz, bu konuşmalar yürüttüğünüz süreçleri optimize etmenize yardımcı olacaktır. Burada, acemi olmanız gerçeği bir artı bile olabilir: zayıf noktalar bazen dışarıdan içeriden daha görünür, bir kişi her şeye alıştığında ve ona her şey olması gerektiği gibi gidiyormuş gibi göründüğünde.

İçerik yapımcısı Ruslan Lobachev şöyle hatırlıyor: “Televizyondan çevrimiçi bir sinemada çalışmaya geldim. Küre bitişiktir, ancak kendisine ait pek çok ayrıntı vardır. İlk hafta, uygulamada bir film yayınlamanın neden bu kadar uzun sürdüğünü anlamadım. Bunun şirketteki hassas noktalardan biri olduğu ortaya çıktı ve pazarlama ve içerik tanıtım departmanı, video mühendislerinin neden teslim tarihlerini sürekli kaçırdığını anlayamadı. Yapım sürecini anlamak için video başmühendisinden benimle görüşmesini ve detayları anlatmasını istedim. Bir saatlik bir dersten sonra bir filmin yüzlerce gigabayt ağırlığında olduğunu, sahibi şirketin sunucusundan indirilmesinin uzun sürdüğünü, sonra sinema sunucusuna arşivlediğini, sonra kodladığını, sonra da son hazırlık aşamasına geçtiğini öğrendim. , altyazılar gibi. Bütün bunları bir günde yapmak imkansız. İlk haftadan itibaren işimde önceden planlamayı bir öncelik haline getirdim. Birkaç filmin çıkış tarihlerini değiştirmek zorunda kaldım ve bunu pazarlama departmanına gerekçelendirdim. Ancak bir ay içinde yayın sürecini ayarlayabildik, filmleri zamanında yükleyebildik ve planlanandan önce hazırlayabildik.”

Toplantılarda, en önemli şeyleri özetlemekten çekinmeyin. İlk başta, başkalarının bir bakışta anlayacağı pek çok bilgi olacak, ancak sizin için - karanlık bir orman. Bu normal: burada yenisin, henüz pek çok nüansı incelemedin, anla iç süreçler. Özellikle ilgili büyük şirketler karmaşık bir cihazla. Bir şey net değilse, ancak genel tartışmayı sorularınızla bölmek istemiyorsanız, bu noktaları kendiniz için işaretleyin ve toplantıdan sonra iş arkadaşlarınızdan sizi bilgilendirmelerini isteyin.

Yeni çevrede her zaman ilk günlerden itibaren size sempati duyacak ve size bahşiş vermek için zaman ayırmayı kabul edecek biri olacaktır. Yardım için kime başvuracağınızı hiç bilmiyorsanız, sizden önceki "yeni gelen" ekibinizde kimin olduğunu sorun - bu meslektaşın yeni ortama alışmanın ne kadar zor olduğuna dair hala taze anıları var, o Duygularınızı en iyi anlayabilen ve daha doğrusu her şeyi, yardım isterseniz reddetmeyecektir. Bir meslektaşınızı işten uzaklaştırmamak için en kolay yol, ondan öğle yemeğinde size eşlik etmesini istemek ve birikmiş soruları gayri resmi bir ortamda sormaktır.

Aramak geri bildirim. Her gün, işiniz hakkında yorum yapmak için patronunuza yaklaşmanıza gerek yok, bu can sıkıcı. İlk haftadan sonra tekrar gelin (mektup yazabilirsiniz). Bir dahaki sefere ilk aydan sonra ve üç ay sonra tekrar geri bildirim isteyin. Şirketin, örneğin sonunda her çalışanla bu tür toplantılar düzenlemesi iyidir. Deneme süresi. Bu genellikle İK departmanı tarafından yapılır. Bu tür toplantılarda, çalışma hakkındaki izlenimlerinizi tartışırlar, size nesnel bir değerlendirme sunarlar ve birlikte olası gelişim yollarını ve yakın gelecek için hedefleri ana hatlarıyla belirtirler. Ancak böyle bir toplantı olmasa bile liderden sizinle kendiniz görüşmesini isteyin. Yeterli bir patron, yeni gelen birini asla görevden almaz ve ona zaman ayırır.

İlk ay

Meslektaşlarına dikkat et. Nasıl davrandıklarını, iş görevlerini nasıl çözdüklerini, takımda neyin kabul edildiğini ve neyin kabul edilmediğini izleyin.

Sorumluluğu anlayın ve ayırt edin. Başkalarının yapması gereken görevleri yapmayın. Çalışanların işlerini yeni gelenlere zorlamaya çalıştıkları ekipler var. Bunun sizin göreviniz olmadığından eminseniz kesin bir hayır demeyi öğrenin. Ve tam tersine, herhangi bir şüpheniz varsa, kimin görevi olduğunu doğrudan bir soru ile belirtin. Köklü takımlarda herkes kimin neyden sorumlu olduğuna alışkındır ve patron onu alacağını bilerek görevi "boşluğa" koyabilir. doğru kişi. Belirli bir durumda böyle bir kişi olmanız gerektiği ortaya çıkarsa, çünkü selefiniz her zaman bu tür görevlerle uğraşmıştır, ancak kimse size bu konuda bilgi vermemiştir, o zaman elbette bu sizin suçunuz olmayacaktır. Ancak çatışma durumu garanti edilir.

İkinci ve üçüncü aylar

Ofiste kimin kim olduğunu genellikle ancak deneme süresinin sonunda anlarsınız. İlk üç ay bir acemisiniz. Aynı zamanda ters yönde de çalışır: meslektaşlar size bakar ve ne tür bir çalışan olduğunuzu, görevlerde size güvenilip güvenilemeyeceğini yavaş yavaş anlar. Genellikle sadece üç ay sonra (ve bazen altı ay sonra), özellikle genç bir uzmansanız, ciddiye alınmaya başlarsınız.

Başkalarının zihin okumayı bilmediğini ve sizi mükemmel bir şekilde anlamadığını unutmayın. Meslektaşlarınızla henüz aynı dalga boyunda değilken, düşüncelerinizi olabildiğince dikkatli ve sakin bir şekilde aktarmaya çalışın. Bu arada şakalar her zaman durumu yatıştırmaya yardımcı olmaz, mizah duygusu öznel bir şeydir. İlk olarak, bu takımda ne tür mizahlara alışkın olduklarından emin olmak daha iyidir.

Yanlış fikir birliği etkisi

Bu, bir takıma yeni başlayan birinin başına gelebilecek en büyük hatalardan biridir. İnsan beyni, düşünme biçimini başkalarına yansıtma eğilimindedir. Durum hiç de böyle olmasa da otomatik olarak başkalarının da bizim gibi düşündüğünü varsayarız. Bu nedenle, hem sözlü hem de yazılı bilgi aktarımında yanlış anlamalar vardır.

Yeni bir ekipteki iş arkadaşlarınızla iletişim kurarken mesajlarınızın içeriğini açıklayın. Aynı şeyden bahsettiğinizden emin olmak için "saatinize bakın". Herkesin kendi kalite standartları, çalışma araçları, alışkanlıkları vardır. Transfer yeni takım aynı yerde alışık olduğunuz standart ve bunu “Biz de böyle yaşadık…” cümlesiyle açıklamak, tüzüğünüzle garip bir manastıra gitmekle aynı şeydir. Ve sizin için "biz" kavramı şimdi burada ve aynı yerde değil, ancak bunun gerçekleşmesi hemen görünmese de.

Meslektaşlarınızın çok farklı düşünebileceğini unutmayın. Örneğin, her toplantıdan sonra onu yöneten yöneticinin toplantıya katılan herkese kısa bir özet mektubu yazması gerektiğini düşünüyorsunuz. Ve şirkette kimse bunu senden önce yapmadı. Yanlış anlamaları önlemek için bu tür mektupların faydalarını meslektaşlarınızla tartışın.

Peki, en önemli şey. Bu şirkete çalışmak için geldin, yeni arkadaşlar edinmek ve başkalarını etkilemek için değil. Yöneticiniz öncelikle çalışmanızın sonuçlarını değerlendirecektir. Arkadaş canlısı olun, ancak herkesi memnun etmeye çalışmayın. Neler olduğuyla ilgilenin, ancak kişisel sınırları aşmayın. Bu En iyi yol herhangi bir gruba sığdırın.

Kişisel sınırları aşmadan iyi bir izlenim nasıl bırakılır?

Doğal davran. Gerçekten olmadığınız biri gibi davranmaya çalışmayın.

Kibar ol. Takımda kurulan ritüelleri gözlemleyin. Meslektaşlarınızın departmandaki birine hediye almak için toplandığını görürseniz, katılmayı teklif edin. Hemen devrimci fikirlerle gelmeyin. Bu, yerleşik hiçbir takımda hoş karşılanmaz.

Daha az duygu. İş yerinde mantıklı düşünmeye çalışın, duygusal olarak değil. Bir şey oldu? Duygusal tepkiyi kapatın ve sorunu nasıl çözeceğinizi düşünün.

Tarafsız kalın. Büyük olasılıkla, bir süre sonra burada arkadaşlar ve müttefikler bulacaksınız. Tıpkı rakipler gibi. Zamanı gelince, ama önce tarafsız kalın. Takımda ve diğerlerinde devam eden çatışmalar olabilir. karmaşık ilişki, henüz bilmediğiniz ve sizi tamamen gereksiz olan bu hikayenin içine hemen çekmeye çalışan entrikacılar var.

Meslektaşlarınızla iletişim kurarken onlara kişisel yaşamları hakkında soru sormayın. Sizinki hakkında da çok fazla ayrıntıya girmeyin. Özellikle bir kadın takımında çalışıyorsanız, ofis entrikalarına katılmayın ve dedikoduyla ilgilenmeyin. Hafta sonu planlarını veya sinemada yeni bir filmi tartışmayı teklif etmek daha iyidir.

Özgeçmişinize iyi bakın

Yeni bir işe başlamak, sitede yeni bir yerde çalışmaya başladığını belirten özgeçmişinizi güncellemek için bir nedendir. Özgeçmişin görünürlüğünü değiştirmeye değer olabilir. Özgeçmişiniz tüm işverenlere açıksa, yeni bir işteki meslektaşlarınız bunu görebilir ve onlarla kalmayacağınızı düşünebilir ve tekrar arama yapabilir.

Bir özgeçmişi herkese açık bırakmamanın ve aynı zamanda kendinizi daha da ilginç tekliflerden mahrum bırakmamanın birkaç yolu vardır (aniden bunlar görünecektir):

• Belirli şirketlerden özgeçmişleri gizleyin. Bunu yapmak için özel bir pencerede kendi durdurma listenizi oluşturmanız gerekir.
• Modu "Seçilen şirketler görebilir" olarak ayarlayın. Bir rüya şirketiniz veya birkaç rüya şirketiniz varsa ve onlardan gelen teklifleri her zaman değerlendirmeye hazırsanız harikadır. Özgeçmişiniz yalnızca özel bir pencerede seçtiğiniz şirketler tarafından görüntülenebilir. Gerisi görmeyecek.
• Özgeçmişi anonim yapın, yani içindeki tam adı gizleyin. ve sizi tanıyanlar ve hatta iş yerleri tarafından "hesaplanabileceğiniz" kişiler.
• Özgeçmişin görünürlüğünü yalnızca doğrudan bağlantıyla ayarlayın. O zaman kimse onu veritabanında bulamaz, ancak ona bağlantı gönderdiğiniz kişi onu açacaktır. Sitedeki boş pozisyonlara böyle bir özgeçmiş ile yanıt verirseniz, yanıtı alan işveren de özgeçmişi görecektir.

Özgeçmişinizin görünürlüğünü ayarlamak için özgeçmişinizde oturum açın ve "Görünürlüğü Değiştir"e tıklayın.