Yeni bir işe başlamaktan nasıl korkmazsınız. Yeni bir iş korkusu: ondan nasıl kurtulurum? Meslektaşlarını hiç sevmiyorsun

Uzun süredir uygun bir iş arayışı ve mülakatlar nihayet sona eriyor. Görünüşe göre imrenilen konumu elde ettikten sonra, deneyimleri unutabilirsiniz. Ancak, işteki ilk gününüzün nasıl geçeceği konusunda sürekli endişeleniyorsunuz. Bu heyecan anlaşılabilir, ancak çok korkmayın. Dikkatli hazırlık, özdenetim ve psikologlardan tavsiyeler, yeni meslektaşlarınız üzerinde iyi bir izlenim bırakmanıza yardımcı olacaktır.

Erken hazırlanmaya başlayın

Röportajın sonuçlarını takiben işe alındıysanız, hemen kaçmamalı, minnettarlıkla parçalanmamalı ve zaferinizi arkadaşlarınız ve akrabalarınızla kutlamak için acele etmemelisiniz. Derin bir nefes alın, kendinizi toplayın ve lidere bazı önemli sorular sorun. İşteki ilk gününüzü olabildiğince kolaylaştırmak için lütfen aşağıdaki bilgileri sağlayın:

• kiminle tanışacaksınız, işinizi kim denetleyecek ve yardım ve tavsiye için kime başvurabilirsiniz;
• çalışma programını belirtin;
• kuruluşun bir kıyafet kuralı olup olmadığını sorduğunuzdan emin olun;
• kayıt için yanınızda bulundurmanız gereken belgelerin bir listesini yapın;
• ne ile öğren yazılım ürünleri bunları evde düzgün bir şekilde incelemek için çalışmanız gerekecek;
• hiçbir şeyi unutmamak için tüm bilgileri bir deftere yazdığınızdan emin olun.

Ayrıca çalışacağınız kuruluşun resmi web sitesine de göz atmaktan asla zarar gelmez. Orada ek bilgiler bulabilir ve hafızada önceden alınmış bilgileri düzeltebilirsiniz.

Bir gün önce ne yapmalı

Yeni bir işte, bu kesinlikle çok fazla stres. Deneyimi en aza indirmek için, bir gün öncesinden dikkatlice hazırlanmalısınız. Bu günü boş zamanlarınızda geçirmek en iyisidir - arkadaşlarınızla sinemaya gidin veya ailenizle doğaya gidin. Heyecana yer bırakmamak için maksimum olumlu duygu almalısınız. Erken yattığınızdan emin olun.

Aceleyle hiçbir şeyi unutmamak için akşamları şunları yapmanız gerekir:

• çalışma gardırobunuza karar verin ve sabahları sadece giyinmek zorunda kalacağınız her şeyi hazırlayın;
• Bir liste yap gerekli belgeler ve hemen bir çantaya koyun;
• kafanızın karışmaması için sabah için bir eylem senaryosu yapın;
• geç kalmamak için her şeyi hesaba katarak işe nasıl gideceğinizi planlayın.

Sabaha hazırlanmayı asla ertelemeyin. İnan bana, buna bağlı olmayacaksın. Fazladan yarım saat uyumak, lezzetli bir kahvaltı hazırlamak ve saçınızı veya makyajınızı yapmak için zaman ayırmak daha iyidir.

Yeni olan her şey streslidir ve iş söz konusu olduğunda daha da streslidir. Tanıdık olmayan bir takımda rahat olmanız ve sorumluluklarınızı hızla çözmeniz gerekecek. Doğal olarak, hazırlıksız bir kişinin kafası karışabilir ve hatta öfkelenebilir. Bu nedenle, işteki ilk gün gibi bir olaya son derece sorumlu bir şekilde yaklaşmaya değer. Nasıl davranılır, psikologlar size şunları söyleyecektir:

• Gereksiz deneyimleri bir kenara bırakın. Herkes zor bir süreçten geçiyor Her gün sizin için daha kolay olacağı gerçeğine uyum sağlayın.
• Meslektaşlarınıza son derece saygılı davranın. Aynı zamanda, yüzünüz samimiyet yaymalıdır. Böylece çalışanlarla hızlı bir şekilde iletişim kurar ve arkadaş bulursunuz.
• Dahil olmak. Başarısızlıklar için empati ve meslektaşların başarıları için sevinç önemli nokta temas kurarken. Ancak, aşırıya kaçmaya gerek yok.
• Sorunlarınız ve sıkıntılarınız halka açıklanmamalıdır. Ayrıca, hiçbir durumda meslektaşlarınıza göstermeyin.
• Hiçbir durumda başkasının işyerinde barındırma yapmayın. Şirkette birinin telefonunu, zımbasını veya yazıcısını kullanmak sıra dışı olsa bile bunu ilk iş gününde yapmamalısınız.
• Kendiniz hakkında çok fazla konuşmayın, becerileriniz ve yetenekleriniz hakkında övünmeyin. Öncelikle işe ilgi göstermelisiniz.
• İş yerindeki ilk gününüzü gözlemleyerek geçirin. Bu sadece çalışma süreci için değil, aynı zamanda meslektaşların davranışları için de geçerlidir. Karakter özelliklerini bilmek, takıma uyum sağlamanız daha kolay olacaktır.
• Bir açıklama yapmak için üstlerinizin sizi aramasını beklemeyin. İlk başta, işin doğru şekilde yürütülmesini kontrol etmek için yönetime kendi başınıza rapor vermek daha iyidir.
• Olumsuzluk ve umutsuzluğu uzaklaştırın. Bugün, bir haftada, bir ayda, bir yılda ne kadar başarı elde edebileceğinizi hayal edin. Düşünceler maddidir ve bu nedenle olumlu ve parlak olmaları gerekir.
• Yeni başlayanların durumunu kullanın ve hemen mükemmel sonuçlar göstermeye çalışmayın. Başlamak için işin ayrıntılarını daha derinlemesine incelemeye çalışın.

Yeni bir işe başlarken uyulması gereken temel kural şudur: olumlu ruh hali. Başarılı bir iş günü için ofise gülümseyerek ve dileklerle girin. Bunu içtenlikle yapmak çok önemlidir. Havasında değilseniz, zorla yüz buruşturmaya gerek yoktur. Kibar bir selamlamayla yetinelim.

Ne Yapmamalı

İşteki ilk gün birçok kişi, takımda daha fazla adaptasyonu engelleyebilecek hatalar yapar. Meslektaşlarınızı sorunsuz bir şekilde tanımak için hiçbir durumda aşağıdakileri yapmamalısınız:

• geç kalmak (sizin hatanız olmasa bile, meslektaşlarınızın ve üstlerinizin gözünde dakik olmayan biri olacaksınız);
• isimleri unutun (bu önemsiz gibi görünebilir, ancak rahatsız edebilir, bu nedenle hafızanızdan emin değilseniz bir yere yazın);
• hem üstleri hem de çalışanları pohpohlamak;
• gösteriş yapın (üstünlüğünüzü mükemmel işle kanıtlamak daha iyidir);
• önceki işiniz hakkında konuşun (belki meslektaşlarınız sizi ilgiyle dinler, ancak patronlar bundan hoşlanmayabilir);
• ofiste kendi kurallarını oluşturmak; hem iş açısından hem de meslektaşlarla kişisel ilişkiler açısından çok fazla yükümlülük üstlenmek;
• konuyu anlamadıysanız bir konuda ısrar edin;
• amirlerle veya yüksek rütbeli yetkililerle arkadaşlık veya akrabalık reklamı yapmak (özellikle onların himayesinde bir yeriniz varsa);
• arkadaşlıklarını veya daha yakın ilişkilerini hemen dayatırlar.

Elbette hiç kimse hatalardan muaf değildir, ancak ilk başta kendinizi kontrol altında tutmak daha iyidir. Kendinizi iyi kanıtlamayı başarırsanız ve değerli çalışan, o zaman zamanla bazı yanlış adımlar için affedileceksiniz.

ilk gün ne yapılır

Yeni bir işte ilk gün büyük bir sınavdır. Bununla birlikte, paniği bırakmanız ve rasyonel düşünmeyi açmanız gerekir. Gelecekte işinizi kolaylaştırmak için ilk gün aşağıdaki minimum programı tamamlamanız gerekir:

• Meslektaşlarınızla tanışmak için inisiyatif alın. Halihazırda kurulmuş bir ekipte olduğunuzu ve içinde belirli bir niş işgal etmek için çaba sarf etmeniz gerektiğini unutmayın.
• Hemen organize olun. Gelecekte, bunun için zamanınız olmayabilir. Ayrıca bu şekilde aktif ve çalışkan bir insan izlenimi yaratabilirsiniz.
• Bu ekipte çalışmanın tüm özelliklerini olabildiğince derinlemesine incelemeye ve atmosferini anlamaya çalışın. gözlemci ol
• Çalışmanızın özelliklerini ve rejimin özelliklerini anlayın. Haklarınız, yükümlülükleriniz ve diğer maddi koşullarınız hakkında bilgi içeren tüm belgeleri toplayın ve inceleyin.

Eğer bir departman başkanıysanız

Bazen bir patronun yeni bir işyerine uyum sağlaması sıradan bir çalışana göre çok daha zordur. Bir bölümün başkanıysanız, ilk gün ve gelecekteki çalışmalarınızda aşağıdaki kurallara göre yönlendirilmelisiniz:

• astınızı meslektaşlarının yanında asla eleştirmeyin;
• bir kişi hakkındaki kişisel izleniminizi kendinize saklayın - yalnızca onun mesleki nitelikleri hakkında konuşma hakkınız vardır;
• talimat vererek veya yorum yaparak düşüncelerinizi açık ve net bir şekilde ifade edin;
• eleştiri, performansın geliştirilmesine katkıda bulunmalı ve kendini ifade etme aracı olmamalıdır;
• astlarla gayri resmi iletişimde kibar ve arkadaş canlısı olun;
• çalışanlarınıza özen gösterin - her zaman sağlıklarını sorun ve ayrıca tatillerinde onları tebrik edin.

Tatilden sonra çalışmak

Tatilden sonra işteki ilk gün gerçek bir işkence olabilir. Hak ettikleri bir dinlenmenin sonundaki inatçı işkolikler bile rutin görevlerine yeniden başlama ihtiyacından dolayı depresyona girebilirler. Psikologların iddia ettiği gibi, bu durum oldukça normaldir ve zamanla geçer. Bununla birlikte, tatilin sonuna önceden hazırlanmak daha iyidir.

Tatilinizi işe gitmeden 2-3 gün önce bitecek şekilde planlayın. Şu anda, uyku düzenini ayarlamaya değer - erken yatıp tekrar erken kalkmaya alışmak. Ancak, hala yasal izinde olduğunuz için ev işlerine doğrudan dalmamalısınız.

Dinlendikten sonra tok tutmanın oldukça zor olduğunu belirtmekte fayda var. Bu nedenle tatilinizi, örneğin Çarşamba veya Perşembe günleri görevlerinize başlayabilecek şekilde planlamaya çalışın. Böylece hafta sonu gelmeden çalışma ritmine katılmaya vaktiniz olacak ve fazla yorulmaya vaktiniz olmayacak.

Tatilden sonra işteki ilk günü rahat ve sakin geçirmek için şu önerileri uygulayın:

İşaretler ve batıl inançlar

Birçok insan için "Yeni bir işte ilk gün!" ifadesi hem arzu edilir hem de korkutucudur. İşaretler ve hurafeler sadece günlük yaşamda değil, ofislerde de yaygındır. Bazen yetkililerin gözüne girmek veya maaşlarını yükseltmek isteyen saygın şirketlerin çalışanları medyumların, falcıların yardımına başvurabilir ve hatta büyülü ayinler yapabilir.

Elbette mucizevi iksirler yapmak veya bir yönetmenin vudu bebeği yapmak veya yapmak buna değmez. Yeni bir işteki ilk günün size iyi şanslar getirmesi için bazı ofis işaretlerini unutmayın:

• zam veya ikramiye çekmek için ofisinizin köşelerine madeni para koyun;
• bilgisayarlar donmasın ve yazıcı kağıdı çiğnemesin, teknoloji ile kibar ve şefkatli bir şekilde iletişim kurun, çalışmanız için teşekkür ederim (meslektaşlarınızın önünde utangaçsanız, o zaman zihinsel olarak yapın);
• 13'ünde işe başlamamaya çalışın;
• ilk gün, ne kişisel ne de resmi bir iş için iş gününün sonuna kadar ofisten ayrılmamalısınız (bu işten çıkarılma içindir);
• ofis kapısını açık tutmayın, aksi takdirde çok fazla görev alırsınız;
• ilk gün kapıda kartvizit, rozet veya tabela siparişi vermeyin, aksi takdirde bu işte uzun süre dayanamama riskiniz vardır.

Adaptasyon sürecinin özellikleri

Yeni bir takımda çalışmak kesinlikle uyum süreciyle başlar. Ve bunun sadece yeni başlayanlar için geçerli olmadığını anlamak önemlidir. Ekip ayrıca yeni bir bağlantının ortaya çıkmasına alışmalı ve mümkün olan her şekilde iş sürecine entegre olmasına yardımcı olmalıdır. Adaptasyonu oluşturan birbirini takip eden dört aşama vardır:

• Başlamak yeni çalışan mesleki ve sosyal beceriler açısından değerlendirilmektedir. Elde edilen verilere dayanarak bir uyum programı hazırlanabilir. Unutulmamalıdır ki katılmanın en kolay yolu yeni takım benzer bir pozisyonda deneyime sahip çalışanlar. Bununla birlikte, böyle bir kişi bile yeni koşullara ve günlük rutine hemen alışmaz.
• Oryantasyon, yeni gelen kişiyi iş sorumlulukları ve hem mesleki hem de kişisel nitelikleri için öne sürülen gereksinimler listesi ile tanıştırmayı içerir. Bu amaçla söyleşiler, özel dersler veya hazırlık kursları düzenlenebilir.
• Etkili uyum, çalışanın ekibe katılmaya başladığı anda gerçekleşir. Hem işte hem de iletişimde kendini kanıtlayabilir. Bu dönemde çalışanın edindiği bilgileri uygulamaya koyduğunu söyleyebiliriz.
• İşleyiş aşaması, belirlenen programa göre resmi görevlerin istikrarlı bir şekilde yerine getirilmesine geçişi ifade eder. İşletmede işin nasıl organize edildiğine bağlı olarak bu aşama birkaç aydan bir buçuk yıla kadar sürebilir.

sonuçlar

İşteki ilk gün birçok deneyim ve yeni izlenim getiriyor. Kısa sürede sadece işi anlamak için değil, çalışanları tanımak ve sempatilerini kazanmak için de zamana ihtiyacınız var. Esas olan zorluklar karşısında paniğe kapılmamak ve eleştirileri objektif olarak algılamaktır. Yeni bir çalışanın ilk iş gününün bir dönüm noktası olduğunu, ancak belirleyici olmaktan çok uzak olduğunu belirtmekte fayda var. Her şey yolunda gitse bile, hala uzun bir adaptasyon döneminiz var.

Batı uygulamasında yaklaşık altı ay sürdüğünü belirtmekte fayda var. Bu süre zarfında sadece bilgi ve becerilerinizi göstermeniz değil, aynı zamanda yeni takıma uyum sağlamanız da gerekiyor. Yerli işletmelerde, yeni gelenlere bunun için iki haftadan fazla süre verilmez (nadir durumlarda bir ay) ve bu nedenle ilk iş gününe önceden hazırlanmanız gerekir. Organizasyon hakkında mümkün olduğunca çok şey öğrenmeye çalışın ve önde gelen psikologların tavsiyelerini okuyun. Kendinize ekstra güven vermek için halk işaretlerini takip edin.

Bu yazıda, hayatınızdaki ilk ciddi işinizi yeni aldığınız zamanı ele almayacağım. Burada her şey yepyeni. Her şey olağandışı. Ve profesyonel ve sosyal uyum konusunda sayısız tavsiye verilebilir.

Kural bir. Çakraları açıp sakinleşelim.

Yani, ilk gün yeni bir sandalyede oturuyorsunuz ve olağanüstü yeteneklerinizle hemen yeni liderliği etkilemek istiyorsunuz. Bundan hiçbir şey çıkmayacak. Stres altındasın.

İster elleriniz titreyecek kadar gergin olun, ister biraz gergin hissedin - bu zaten size bağlıdır. kişisel nitelikleri. Böyle askıya alınmış bir durumda en iyi olduğunuzu kanıtlamaya çalışırken, gereksiz yaygaralara yol açar. İki kat daha fazla hata yapacaksın.

Bu arada, bir hata yaparsan, bunu kabul etmekten korkma. Düzeltmenin yollarını önermeye çalışın. Ve şimdi derin bir nefes alalım, sadece meleklerin ve hatta cennettekilerin bile kusursuz olduğunu hatırlayalım ve dışarıdan mümkün olduğunca fazla bilgi almak için çakraları açalım.

Kural iki. Sorular sorup kulaklarımızı ısıtıyoruz.

Ancak bilgi sonsuz bir akışla üzerinize akacak. Ve çoğunu kafanızda tutmak, işin ilk günlerinde bir numaralı görevdir.
Ofisin eşiğinde bilge bir akıl hocası tarafından karşılandıysanız şanslısınız. Ve size şunları söyledi:

1. İş talimatları. Nitekim size hangi sorumluluklar ve ne ölçüde verilmiştir.
2. İç düzen kuralları. İşyerinde kurabiye ile çay yapmak adetten midir, günde kaç defa sigara molasına çıkılır, öğle yemeğine ne kadar zaman ayrılır.
3. Bazı küçük şeylere inisiye olmanız ideal olacaktır. İş yerinde insanların kısık sesle şarkı söylemesinden patron hoşlanmıyor diyelim. Ancak, büyük olasılıkla, bu tür bilgileri kendiniz almanız gerekecek.

Bu nedenle kulaklarımızı ısıtıyoruz! Yani varsa kıyafet yönetmeliğinin kurallarını öğreniyoruz. Bol giysilere izin veriliyorsa, ilk günlerde çok kışkırtıcı giyinmemeye çalışın. Daha sonra, bu takımda neyin kabul edilebilir olduğunu ve nelerden kaçınmanın daha iyi olduğunu belirleyebileceksiniz. Dış görünüş yeni bir çalışan, "eskiler" için can sıkıcı faktörlerden biri olabilir.

Kural dört, beş, altı, vb.

Dedikoduya gerek yok. Kemikleri yıkamak değersiz bir iştir. Ve yeni bir çalışan için kesinlikle kabul edilemez.

Cep telefonunda ve hatta ofis telefonunda kişisel konular hakkında konuşmayın. Aşırı durumlarda, çalışma odasını terk etmelisiniz.

geç kalma Unutma, doğruluk kralların lütfudur!

Geç kalmayın. Akşam toplantıları, büyük olasılıkla, çalışma gününüzü düzgün bir şekilde planlayamayacağınız veya üstlerinizin gözüne girmeye çalıştığınız anlamına gelir. Bunların hiçbiri sizin için çalışmayacaktır.

Tabii oklar akşam altıya ulaşır ulaşmaz baş aşağı koşmak da buna değmez. Dengeyi koruyoruz.

Unutmayın, herhangi bir organizasyon karmaşık bir mekanizmadır. Ve sadece birkaç ay içinde onun tam teşekküllü dişlisi olabileceksiniz. Umarım bu kurallar, bu ayları gereksiz yere sinirlenmeden geçirmenize yardımcı olur!

Erofeevskaya Natalya

Birkaç nedenden dolayı, eski iş artık uygun değil mi? Küçük bir maaş, her hafta artan iş hacimleri, görevleri yerine getirme ve bunların etkinliği konusundaki ilgi kaybı, ekipteki anlaşmazlıklar, ... - anlıyorsunuz: evet, acilen bir şeylerin değiştirilmesi gerekiyor. Ama… somut bir farkındalık ve yeni bir iş arayışı söz konusu olduğunda, korkunç bir paniğe, yaşamdaki önemli değişikliklerin stresli bir psikolojik reddine ve dizlerde fiziksel bir titremeye kapılırsınız. Yeni iş sorumlulukları neler olacak ve bunlarla başa çıkabilecek miyim? Takım ne kadar arkadaş canlısı olacak? Liderle ilişki nasıl gelişecek? dayanabilir miyim şartlı serbestlik Benlik saygımı kaybeder miyim? O kadar çok soru var ki, yeni bir ofise giden o çok yeni kapıyı açana kadar tek bir cevap bile yok.

Çoğu zaman korku yeni iş ve kelimenin tam anlamıyla felç: belki de modern zeka tarafından açıklanamayan böyle bir korku, bir işyerinden diğerine koşmanın basitçe kabul edilmediği eski Sovyet zamanlarından beri devam ediyor. Gerçek bir Sovyet insanı, bir enstitü veya teknik okuldan hemen sonra işe gitti ve emekli olana kadar tek bir yerde ve bir çalışma ekibinde çalıştı. "İşletmemize kırk beş yıl verdi!", "Çıraklıktan kalfalığa kadar zorlu bir emek yolundan geçti!" - aşina? , dedikleri gibi, yüzyıllardır ve kendilerine pek uymayan bir şey olsa bile, yeni bir iş hayal etmeden buna katlandılar. Düşüncenin muhafazakarlığı zamanla ortadan kalktı ve insanlar artık işlerine bağlı kalmıyorlar, korku ... yeni ve bilinmeyen korkusu kalıyor.

Psikologlara göre, her dört veya beş yılda bir iş değiştirmek sadece tavsiye edilmekle kalmaz, aynı zamanda gereklidir, çünkü bu, ilerlemenize, yeni beceriler ve yetenekler edinmenize, düşünme esnekliği geliştirmenize ve "yerinde yosunla büyümenize" izin vermez. Ancak birçok insan, bir şeyi değiştirmeye yönelik doğal bir arzuyla eziliyor - ve hepsi bu yüzden: yeni bir iş ve yeni bir ekip korkusu.

İnsanlar neden yeni bir işten korkar?

Tabii ki, herkes işlerinde yenilik için çabalamaz: birisi böyle tanıdık bir şeye sahip olmayı çok daha uygun ve daha sakin bulacaktır. iş yeri ezbere öğrenilen ve her gün aynı çalışmayla otomatize edilen görevlerle. Burada her şey tanıdık ve neden yeni bir şeye geçelim? Ama başka bir kategori ve bununla ilgili insanlar gidecek Makaledeki konuşma, bir yerde birkaç yıl oturduktan sonra iş değiştirmekten çok korkuyor - orada daha iyi bir maaş ve daha iyi koşullar beklense bile. Neden? Bunun birkaç nedeni var:

Bu tür insanlar, iş değiştirmeyi düşünürken kesinlikle kendilerine şu soruları soracaklardır: Ya yeni bir işte daha önce karşılaşmadığınız bir şey yapmanız gerekiyorsa? Ya yeterince zeki değilsem ve aptal görünüyorsam? Aniden, yeni fırsatlar uzun süreli bir sinir yorgunluğuna ve kişinin kendi yetersizliğinin farkına varmasına mı dönüşecek?
. Bir kişi sosyallik açısından ayırt edilmiyorsa ve iş arkadaşları da dahil olmak üzere yeni tanıdıklar edinmesi zorsa, bu özellikle başka bir iş kolektifinde şiddetlidir. Bu tamamen işçinin kendi hatası değildir - çoğu, geldiği takıma bağlıdır. , örneğin, yeni gelen bir kadın hiç kabul edilmeyebilir - ne yaparsanız yapın iletişim yabancı ve agresif kalacaktır. Başka bir olumsuz seçenek, ekipte sevilen ve saygı duyulan ancak koşullar nedeniyle artık çalışamayacak bir kişinin yerine gelmeniz olabilir: onunla sürekli karşılaştırma sizin lehinize olmayabilir.
Kendini bükmek. Yeni insanlar, yeni görevler, yeni bir ofis hakkında durmaksızın oturup düşünmek, sıcak ve çok tanıdık bir yerden ayrılmaya hazır olmadığınızı fark etmek, yeterince yol açabilir. Ya sakinleşmeli ve olası beklentiler düşüncesini bırakmalısınız ya da bir nefes alıp nefes verin ve yeni bir çalışma hayatına dalın, sorunları ortaya çıktıkça çözün.
Yetkililerden korkma - bu nokta kısmen ilkinden kaynaklanmaktadır: düşük benlik saygısı, kendinizi hemen yetkin, dakik ve sorumlu bir çalışan olarak konumlandırmanıza izin vermez ve bu nedenle kişi, patronun ofisine girmeden önce bile titremeye başlar. Patron haklı çıkarsa ve görevlere ve yeni takıma uyum sağlamak için zaman verirse - şerefe, psikolojik ve duygusal olarak bu zor aşama sizin için neredeyse fark edilmeden geçecektir. Lider katı, sert ve düşmanca ise, olumsuz bir senaryonun gelişmesi de mümkündür.

Yeni çalışmanın ölçeği korkutucu. Dahası, "ölçek" kelimenin tam anlamıyla: küçük, rahat bir ofisten büyük bir cam ofise geçmek psikolojik olarak zordur. İnsan sadece ortama değil, bu ortamın hacimlerine de alışır.

Yeni bir iş korkusunun nedenleri elbette psikolojik bir geçmişe sahiptir ve bu nedenle ancak bunlarla ilgilenerek bu iç karartıcı fobinin üstesinden gelebilirsiniz.

Yeni bir iş korkusuyla nasıl başa çıkılır?

Yeni bir iş düşüncesinin sadece duygusal olarak değil, aynı zamanda fiziksel olarak da yorucu olduğu görülür: bir kişi iştahını kaybeder, geceleri bir canavar patronla, kızgın meslektaşlarıyla ve memnun olmayan müşterilerle kabuslar görür (hizmet sektöründe çalışması gerekiyorsa) ), başı ağrıyor, tansiyon yükseliyor, avuç içleri terliyor ve nefes almakta zorlanıyor. Bunların hepsi, basit kendi kendine öğütlerle baş etmenin neredeyse imkansız olduğu tezahürlerdir - bir psikoloğun tavsiyesini almanız veya birçoğunun seçtiği gibi, yeni bakış açıları hakkında düşünmekten vazgeçmeniz gerekir.

Yeni bir iş korkusu o kadar güçlü değilse, o zaman kendinizi "ikna etmeye" çalışın: sonunda, her zaman sadece deneyebilirsiniz - ve yeni bir yere "yerleşmezseniz", gerçek arayışına devam edin ilgi ve rahatlık.

Kendi kendinize konuşun: Yeni bir işin artıları eksilerinden ağır basıyorsa ve hayatınızı değiştirme arzusu hâlâ güçlüyse, yeni ve ilginç bir aktivite bulma şansı her zaman vardır.

Hırslı insanlar, kendi mesleki gelişimleri ve faydalı becerilerin kazanılması olasılığı ile teşvik edilecekler: eğer gelecekteki iş kariyer açısından başarılı olmayı vaat ediyorsa, o zaman bir kişi istenen hedefe ulaşmak için çok şey yapabilir - korku kendiliğinden geri çekilecek.

Yeni insanlar - farklı insanlar

Yeni emek kolektifi, yeni gelene "bulaşabilen" genç çocuklar değil. Düşüncelerinizde, yetişkinlerin sizinle tanışacağı gerçeğinden başlayın - elbette sizi kucaklayıp öpmeyecekler, burası Amerika değil. Ve kayıtsızlıkla karşılaşırsanız - bu fena değil: yeni bir takımda nasıl davranacağınızı anladıktan sonra, zamanla bu sıkı sıkıya bağlı takımın bir parçası olacaksınız. Yeteneklerinizi daha az küçümsemeye çalışın, kendi sakarlıklarınız ve hatalarınız için ağlamayın (herkeste vardır), kibirlenmeyin, ancak ilk günlerde meslektaşlarınızla yakınlaşmaya çalışmayın. Dur, bak, konuştuğundan daha çok dinle, araya girme ve şu sorularla kendine eziyet etme: "Arkamdan ne konuşuyorlar?" ve "Bana nasıl bakıyorlar?"

Ahlaki olarak, kendinizi şu gerçeğe hazırlamalısınız ve harika insan yerleşik ekip tarafından her zaman kabul edilemez ve bir yabancı olarak kalacaktır: bu, yalnızca çalışma anlarına ve çalışma ilişkilerine konsantre olmayı mümkün kılar.

İş yerindekiler de dahil olmak üzere yeni insanlardan korkuyorsanız, bir bağımsızlık ve özgüven duygusu geliştirin, başkalarının görüşlerine karşı aşırı duyarlılıktan kurtulun

Yeni meslektaşlarının önünde paniğe kapılan her iki cinsiyetten yalnız insanlara şu düşünce yardımcı olacaktır: Ya Onunla veya O'nunla orada buluşursam? Bir düşünün - sonuçta, bu genellikle olur: ve sonra kendinizi ağır iş gibi çalışmaya sürüklemeyecek, kanatların üzerinde uçacaksınız.

Yeni lider korkusu

Patron korkusu, "çalışma" korkularının ayrı bir kategorisidir: iş değiştirmeden bile her zaman yeni bir lider bulma riski vardır. Bu en kötü senaryo değil: aynı ekipte, aynı işyerinde kaldınız, yapılan işin aynı kalması mümkün. Ancak insanlar farklıdır ve liderler, okuryazar ve doğru insanlardan küçük tiranlara ve totaliter rejimin taraftarlarına kadar örgütün çalışmasına ilişkin farklı karakterler ve vizyonlarla da tanışırlar. Yeni bir patrondan korksanız da korkmasanız da, yalnızca iki seçenek vardır: ya iş ve astlar hakkındaki görüşlerine rağmen patronla iletişim kurmayı öğrenirsiniz ya da yeni bir iş bulmayı düşünmelisiniz.

Patronunuzla iyi geçinmek, çalışmasına (beğenseniz de beğenmeseniz de) sorumlu ve ciddiyetle yaklaşılması gereken bütün bir bilimdir. Lider, çalışma hayatınızın ve sonuçlarının kabulünün doğrudan bağlı olduğu kişidir. Sonuçta, patrona, gerekirse açıklığa kavuşturabileceğiniz birçok gereksinim de sunulur: belirlenen görevlerin özellikleri, resmi görevler ve bunların uygulanma olasılığı (teknik dahil), yapılan işi değerlendirme kriterleri. Evet, tüm patronlar iyi değildir ve bazen yapmanız gerekebilir - bu aynı zamanda bir iletişim deneyimidir ve gelecekte kesinlikle işe yarayacaktır.

Ve yine - ilk seferki gibi mi? ..

Pek çok şey, iş arayan kişinin mizacına ve karakterine bağlıdır: Bazıları, meslektaşlarının hem yan bakışlarını hem de köşelerdeki fısıltılarını ciddiye alır, diğerleri kendilerini o kadar uzaklaştırır ki, bu tür bir "geçilmezlik", kayıtsızlık ve sağlıksız kayıtsızlıkla sınırlanır. Sosyal insanlar genellikle yeni, tanıdık olmayan bir yerde ne kadar rahat görüneceklerine dair sorulardan muzdarip olmazlar - kendi güçlerine güvenerek, gerçekten de siyahlar içinde olacaklar. Neşeli ve girişken bir karakter, dedikodu yapma isteksizliği ve doğru çalışma tutumu harikalar yaratır: Böyle bir kişinin yeni iş dünyasına uyum sağlaması, arkadaş edinmesi ve patronla normal iletişim kurması kolaydır.

İlgili olanlar için daha zor olacaktır, ancak bu tür insanlar genellikle yüzlerce çalışanı olan büyük şirketlerde çalışmak için çaba göstermezler - minimum meslektaşla oda büyüklüğünde bir ofiste kendilerini daha rahat, daha güvenli ve daha sakin hissettiklerini anlarlar. .

Ayrı olarak, yeni bir işe gelmenin olumsuz deneyiminin hayatta zaten yer aldığı durumu belirtmekte fayda var - evet, o zaman patronun dırdırına ve meslektaşlarımın yardım ve anlayış eksikliğine katlanmak zorunda kaldım ve olası iş görevlerinde hatalar. Bir kişi kendisi için sonuçlar çıkarmışsa, başka bir işten korkmasına rağmen, üzücü bir geçmiş deneyimle bile onun için daha kolay olacaktır. Bu gibi durumlarda, başka bir iş başarısızlığı için kendinizi programlamanıza izin vermemek önemlidir: senaryo mutlaka kendini tekrar etmeyecek ve bu nedenle hoş bir heyecan ve yalnızca olumlu beklentilerle "ilk kez birinci sınıfa" gidecektir. kullanışlı şeyler.

Ve sonunda. Yeni bir iş ve yeni bir ekip korkusunu aşmanın gerçekten etkili tek yolu, "günlük ekmek" ihtiyacıdır: kişi kendini geçindirmeli ve ayrıca bir ailesi ve çocukları varsa, o zaman para kazanma ihtiyacı onlara destek olmak, elektrik faturalarını ödemek, eğitim, kıyafet ve ayakkabı her türlü korkuyu bir kenara atar. Yaşam için gerekli ücretler uğruna, insanlar yıllarca besledikleri kendi fobilerinden bile vazgeçebilirler: korku yerini ilgiye ve hayati gerekliliğe bırakacak, stres geçecek ve çalışma biyografisindeki değişiklikler ortaya çıkacaktır. daha iyisi için - denemeden bilemezsiniz!

17 Ocak 2014 12:40

Yeni bir işte ilk iş gününden önceki kaygı hissini hemen hemen hepimiz biliriz. Bu yazıda, böyle bir durumun ortaya çıkma nedenlerini büyük ölçüde neredeyse sıradan bir olay nedeniyle açıklamaya çalışacağız. Yeni bir işe taşınmak, bazıları için gerçek bir zorluktur. "Kalbimiz değişim istiyor" hissini hepimiz biliriz, ama içimizdeki rahatsız edici "kurt" kemirir ve hareketsiz oturmamıza neden olur. Makale, her zamankiyle karıştırılmaması için özellikle yeni bir iş korkusuna odaklanacaktır.

Yeni bir iş korkusu doğal bir durumdur. Eski hizmetimiz tarafından ne kadar baskı altına alınmış olursak olalım, patron tarafından ne kadar gücenmiş veya düşük ücretlere kızmış olursak olalım - tüm bunlar dişleri geren bir rahatlık alanıdır. “Bu nasıl bir rahatlık?” - Bu doğru. Rahatlık, ne bekleyeceğinizi bilmenizdir. Sizin için bir belirsizlik yok: evet, küçük bir maaş, evet, zararlı bir yönetmen, evet, iş ilkel - ama sürpriz yok. Bu rahatlıktır.

İş değiştirirken korku, tam olarak ne bekleyeceğinizi bilmemekten kaynaklanır. Sonuçta, istihdam aynı anda birkaç faktörü etkiler: iş sorumlulukları, insanlarla etkileşim (patron, çalışanlar, müşteriler), çalışma koşulları, maaş. Bu noktalardan herhangi birindeki memnuniyetsizlik, işin cehenneme dönüşmesine ve işten çıkarılmayla sonuçlanmasına yol açabilir.

Yeni bir iş korkusu, birçok nedenden kaynaklanabilir. Çoğu zaman, genel olarak kendinden şüphe duyan insanları geride bırakır. Benlik saygısı düşük olan bir kişi, başkalarının onun hakkında ne düşündüğü konusunda çok endişeli olma eğilimindedir. Yeni bir yer, yeni bir deneyim demektir ve başarılı olacağı kesin değildir.

Böyle bir kişi, yetersiz görünmemek için fazladan bir soru sorma korkusuyla özellikle hayal kırıklığına uğrar. Ve yeni bir pozisyonda, her zaman birçok soru vardır, cevapların olmaması kaygıyı daha da artırır ve daire kapanır.

Önemli bir neden, önceki olumsuz bir deneyim olabilir. Bir kişi geçmiş deneyimlerini yeni bir yere aktarma ve davranışlarıyla aynı sorunları kışkırtma eğilimindedir. Önceki işinizde yönetimle iyi bir ilişkiniz yoksa, her yeni patronu özel bir şüphe ve endişe ile algılayacaksınız. Ancak, liderin eski işte değişebileceğini belirtmekte fayda var. Ancak bu o kadar keskin algılanmıyor çünkü diğer her şey tanıdık bir şey.

Ne tür insanlar yeni bir işten korkar?

Yeni bir yere karşı özel bir korku, belirli bir depodaki insanların karakteristiğidir ve burada mesele sadece özgüvenle ilgili değildir. Sosyallik ile ilgili sorunlar, yeni bir takımın olduğu durumlarda şiddetli bir şekilde kendini gösterir. İçedönükler, iş değiştirirken genellikle artan kaygı yaşarlar. Ruhları, sosyal temasların kurulması yavaş olacak ve bazı pozisyonlarda bu bir sorun olacak şekilde düzenlenmiştir. Yeni sorumluluklar ve meslektaşlarla tanışma yavaş ilerler ve her zaman anlayışla karşılanmaz. İçedönükler bunu kendileri hakkında bilirler ve önceden endişelenmeye başlarlar.

Mizaç da büyük bir rol oynar. Kolerikler ve melankolikler stresli durumlarda dengede kalamazlar ve yeni bir iş kesinlikle streslidir. Ortaya çıkan sorular ve yanlış anlaşılmalar onları tedirgin eder, kaygı düzeyi yükselir, duygular hakim olur.

Hepsinden kötüsü, bundan sonra kendilerini suçlu hissetmeye, kendilerini daha da fazla sarmaya başlarlar, ancak aslında çevreden hiç kimsenin davranışlarına çok fazla önem vermemiş olması muhtemeldir. Ve yine kaygı çemberi kapanır. Konfor bölgesinden bu kötü şöhretli çıkış, böyle insanlar için büyük bir sorundur. Hem yeni bir işten hem de taşınmaktan çok korkuyorlar.

Doğum iznindeki bir kadın veya gerçek işinde acı çeken, gelişmeyen ve acil bir şeyi değiştirme ihtiyacı hisseden bir kişi söz konusu olduğunda durum genellikle daha da kötüleşir.

Korku belirtileri ve semptomları

Korku o kadar güçlü olabilir ki, önceki konumunuzdan ayrılma kararı vermenize izin vermez. Kişi, onu aştığının, maaşın kendisine uymadığının, her anlamda daha iyi seçenekler olduğunun gayet iyi farkında olabilir, ancak şiddetli bir korku bu adımı atmasına izin vermez. Bir kişi kendini yenip iş değiştirmeye karar verdiğinde, vücut haince devreye girer.

Mülakattan önce, hatta daha ilk iş gününden önce inanılmaz başkalaşımlar başlar. Daha önce sakin ve soğukkanlı olan kişi tuvalete koşmaya, boğulmaya, başı dönmeye başlar. Bu rahatsız edici belirtiler endişeyi daha da artırır: “Ya zaten orada, işte kendimi rezil edersem? Benim hakkımda ne düşünecekler?" Ve her şey bir intikamla başlar.

Otonom sinir sistemi strese tepki verir. Mide bulantısı olur, bacaklar çöker, kalp göğüs kafesinden fırlar, yüz kızarır, sonra solgunlaşır, ağız kurur, koltuk altları terler, ses kesilir. Özellikle şüpheli kişiler, olaydan çok önce sorun yaşamaya başlar. Kabus görürler veya uykuları tamamen kaçar, iştahları kaçar, kronik hastalıkları ağırlaşır.

Yeni bir iş korkusunun üstesinden nasıl gelinir?

Patolojik korkuya ciddi zihinsel bozukluklar neden olabilir, bu nedenle korku sizi panik ataklara götürürse, bir psikoterapiste veya en azından bir danışman psikoloğa başvurmak daha iyidir. Bir uzman, tam olarak neden korktuğunuzu, korkunuzun neye dayandığını ve onunla nasıl çalışabileceğinizi anlamanıza yardımcı olacaktır.

Böylesine irrasyonel bir korkunun derin köklere sahip olması nadir değildir ve bu, olası tezahürlerden sadece biridir. Günümüzde psikologa başvurmak ayıplanacak bir şey değil.

Yakın zamana kadar insanların kafasında, akıl hastalarının veya çok parası ve boş zamanı olanların bir psikoloğa gittiği fikri vardı. Neyse ki, insanlar yavaş yavaş bir psikoloğun, hizmetlerine başvurduğunuz kuaförle aynı uzman olduğunu anlamaya başlar. Sonuçta, özel olarak eğitilmiş birinin saçınızı kendinizden daha iyi yapması size garip gelmiyor mu? Bu nedenle, kafanızda bazı sorunlar varsa, bir profesyonele gitmeli ve kendinize zarar vermemeli veya kız arkadaşlarınızı ve akrabalarınızı rahatsız etmemelisiniz.

Bununla birlikte, çoğu zaman bir kişi, yeni bir iş korkusunun üstesinden bağımsız olarak gelebilir. Korkunun azalması için, var olduğunu kendinize itiraf etmeniz gerekir. Kendinizle dürüst diyalog, farkındalık sürecinin önemli bir parçasıdır. O zaman kendinize "tedavi edin": neden korkuyorsunuz? Kimden korkuyorsun? Size ne kadar saçma görünseler de düşüncelerinizi takip edin.

Gerçeğin dibine inmeye çalışın. Aslında, kafanızda tüm cevaplar var. Örneğin, ekibe katılmamaktan korkuyorsunuz. Bu senin için ne anlama geliyor? Orada arkadaş bulmak ister misin? Belki. Ya bulamazsan? Evet, iş dışında arkadaşlarınız var. Ne de olsa, iş arkadaşlarınızla çok yakınlaşmadan resmi bir ilişki sürdürmek mümkündür ve bu, itibarınıza en ufak bir zarar vermez.

Herkesi memnun etmek ister misin? Ne için? Herkes seni sevmezse ne olur? Bu tür sorular sizi, kendinizle ilgili düşüncenizin başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğüne bağlı olduğu gerçeğine götürürse, o zaman kendi kendine yeterlilik üzerinde çalışmanız gerekir. Korkunun üstesinden gelmek, erdemlerinize odaklanmanıza yardımcı olur ve pozitif nitelikler. Evet, yeni bir işle ne kadar başarılı bir şekilde başa çıkacağınızı hala bilmiyorsunuz, ancak iyi sonuçlar elde ettiğiniz birçok olumlu örneğiniz var.

Patronundan korkuyor musun? Ve neden? Onun bir tür kötü, bir zorba veya aptal bir insan olduğunu sana düşündüren nedir? Neden hoşlanmayacağını düşünüyorsun? Onu kendinden uzaklaştıracak neyin var? Tersine, sizi o kadar çok seveceğinden size müstehcen davranmaya başlayacağından korkabilir misiniz? Bu korku ne hakkında? Olumsuz bir deneyim yaşadınız mı? Neden sınırlarını koruyamayacağını düşünüyorsun? Tüm bu soruların cevapları, korkunuzu derinlemesine anlamanıza ve dolayısıyla onunla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

İlk bakışta saçma sorular sizi korkutabilir: "siz" veya "siz" hakkında küçük meslektaşlarınıza nasıl hitap edilir? Eğer "sen" - beni çok bağımsız olarak göreceklerse ve "sen" ise - kötü huylu bir insan izlenimi verebilirim. Burada yemek nasıl gelenekseldir? Öğle yemeğini yanında mı taşıyacaksın yoksa bir kafeye mi gideceksin? Burada büfe var mı? kahve içebilir misin çalışma zamanı? İş yerim rahat olacak mı? Bütün bunlar gerçekten önemli, sadece adaptasyon için zamanın geçmesi gerektiğini ve bunda korkunç bir şey olmadığını kendinize açıkça belirtmeniz gerekiyor.

Ve en önemlisi, kendinizle bir diyalog sırasında şu soruyu yanıtlayın: “Ya her şey kötüyse? Hiçbir şey olmuyor, çalışanlar piç, patron küçük bir zorba, koşullar tatmin edici değil.” Ama hiçbir şey! Sadece bırak ve sana uygun bir şey ara.

Bunda yanlış bir şey yok, şeytanla bir sözleşme imzalamıyorsun, hayatının geri kalanında bu yeni işte çalışmak zorunda kalmayacaksın. Bu düşünce genellikle yeni bir şeye başlama korkusunun üstesinden gelmeye yardımcı olur. emek faaliyeti. Sadece dene ve aniden "senin" ve o kadar.

Bazı faydalı ipuçları, yeni bir yere taşınırken kendinizi daha güvende hissetmenize yardımcı olacak:

• İlk önce, arkadaş canlısı olun, gülümseyin ve kendiniz gibi davranmaya çalışmayın.
• ikincisi soru sormaktan korkma. İnsanlar kendileri hakkında konuşmayı ve herhangi bir konuda yeterliliklerini göstermeyi severler. Ancak çok ileri gitmeyin, sorularınız çok kişisel ve müdahaleci olmamalıdır.
• üçüncü olarak, ünlü söz başkasının manastırı hakkında çok doğru. İlk olarak, yeni ekibin çalışanlarının nasıl davrandığını gözlemleyin. Yavaş yavaş, onunla bütünleşeceksin ve otorite kazanırsan, o zaman zaten sana uygun olmayan bazı noktaları düzeltebileceksin.
• dördüncü olarak, sınırlarımızı zorlamayalım ve aynı zamanda onları gösteriş yapmayalım. Ve sonuç olarak, heyecanınız ve endişeniz hiçbir şekilde yatıştırılamıyorsa, ekipteki yeni insanlara nasıl tepki verdiğinizi bir düşünün. Şu anda sizi rahatsız eden her şeye dikkat eder misiniz? Nasıl giyindiğine veya yeni işinde ne kadar çabuk ustalaştığına bağlı olarak bir kişiye karşı tutumunuzu değiştirir misiniz? Başkalarını abartmayın ve kendinize değer vermeyin.

Yaşam ve iş koçu Larisa Kislova, aşağıdaki videoda yeni bir iş korkusunun nasıl yenileceğini anlatıyor:

sonuçlar

Yeni bir iş korkusu, neredeyse hepimize bir dereceye kadar aşinadır. Birisi kendi başına üstesinden gelebilir, birinin bir psikoloğa danışması gerekir. Bu şaşırtıcı değil, çünkü iş birçokları için ikinci bir ev ve gerçekten oraya keyifli ya da en azından rahat olmak için gitmek istiyorsunuz. Yeni bir işe girmeden önce, bu kaygının geçici olduğu fikrini kabul etmeye çalışın ve yavaş yavaş tüm nüanslara aşina olacaksınız ve kendinizi iyi hissedeceksiniz. Ve değilse, o zaman canı cehenneme, yeni bir tane bul!

Şimdi yeni bir iş bulmanın zamanı geldi ve birdenbire ondan ateş gibi korktuğunu fark ettin. Uygun bir iş bulma sürecine bile zaten bir endişe duygusu ve hızlanan bir kalp atışı eşlik ediyor. Ve iş bir işvereni telefonla aramaya ve daha da önemlisi bir görüşmeye gitmeye gelince, korku tamamen dayanılmaz hale gelir.

Yeni bir iş bulma olayının tamamı sürekli bir stres haline gelir, ancak iş bulma ve iş bulma yeni pozisyon hikayenin sadece yarısı. Yine de bir deneme süresinden geçmeniz ve yeni bir takıma yerleşmeniz gerekiyor, yetkilileri memnun edin ve yeni sorumluluklarla başa çıkın!

İşinizle nasıl ustaca başa çıkacağınızı zaten bilseniz, iyice bilseniz ve becerileriniz otomatizme getirilse bile, yeni bir iş düşüncesiyle bile hala dehşete kapılıyorsunuz. “Ya yeni sorumluluklarımı yerine getiremezsem? Ya yeni takım benden hoşlanmazsa? Yetkililerin beklentileri nasıl gerekçelendirilir?

Sonuç olarak, yeni bir iş arama aylarca hatta yıllarca ertelenir. Ve zaman geçtikçe, yerleşememenin suçluluk duygusu artar. Ayrıca, bunun adaletsizliği hissettiğiniz basit bir tembellik olduğunu düşünen sevdiklerinizin yanlış anlaşılmasıyla her şey daha da kötüleşir. Ne de olsa, herhangi bir işi her zaman ustaca sona erdirmeye alışkınsınız.

Bu dayanılmaz ve acı verici durumdan nasıl çıkılır? Yeni bir iş korkusundan kesin olarak kurtulmak mümkün mü? Cevap, Yuri Burlan'ın Sistem-Vektör Psikolojisi tarafından verilmektedir.

Kim korkar yeni bir işten

Sistem-vektör psikolojisinin gösterdiği gibi, yeni bir iş korkusu herkes için değil, yalnızca ruhun belirli özelliklerine sahip kişiler için ortaya çıkabilir. Bunlar anal ve görsel vektörleri olan insanlar.

Doğası gereği çok ayrıntılıdırlar. Onlar herhangi bir işi sona erdirebilenlerdir. Ve bunu verimli bir şekilde yapmak, en küçük ayrıntılara inmek ve nihai sonucu mükemmelliğe getirmek. Doğal olarak bu tür kişiler yeni bir iş kurma konusunda zorluklar yaşarlar ancak işe başladıktan sonra süreçten büyük bir zevk alarak her şeyi ideale getirirler.

Anal vektörü olan insanların tüm ruhu geçmişe yöneliktir, çünkü doğaları gereği özel rolleri geçmişin deneyim ve bilgilerini yeni nesillere aktarmaktır. Bu nedenle, yeni olan her şeye ve geleceğe karşı doğal bir korkuları vardır. Herhangi bir bilgi, beceri ve deneyimin bozulmadan iletilmesi gerektiğinden, doğaları gereği mutlak muhafazakârdırlar.

Ayrıca anal vektörde doğal bir rezalet korkusu vardır. Normalde bir kişinin işi doğru bir şekilde yapmasına katkıda bulunan ve onu mükemmelliğe getiren kişidir.

Bir kişinin görsel bir vektörü de olduğunda, bu onu profesyonel, bilgili ve bilgili yapar. en iyi uzman senin bölgende.

Erken çocukluktan itibaren, anal-görsel vektör demetinin sahibi mükemmel bir şekilde çalışır. Başlangıçta iyi olma arzusu vardır: iyi bir öğrenci, işçi, iyi bir adam. Genellikle diğer insanların fikirleri ve onun hakkında söyledikleri veya düşündükleri ve işinin sonucuyla çok ilgilenir.

İşi mükemmel bir şekilde nasıl yapacağını bilse bile, böyle bir kişinin hala korkular yaşadığı ortaya çıktı - hata yapmak, her şeyi kötü yapmak ve sonuç olarak başkalarının önünde kendini küçük düşürmek. Ancak genellikle bu yine de yeni bir işe engel olmaz, aksine onu her şeyi daha da iyi yapmaya iter.

İşten korkma nedenleri

Bazen, çocukluktan gelen stres veya kötü deneyimler sonucunda, böyle bir kişi patolojik olarak başkalarının önünde kendini utandırmaktan korkmaya başlar. Bir telefon görüşmesi yapmak, bir görüşmeye gitmek ve hatta daha fazlası, işi bitirmek için sorumluluk ve sorumluluk almak - bunların hepsi neredeyse aşılmaz hale geliyor.

Sürekli hata yapmaktan, hata yapmaktan, garip bir duruma düşmekten, mükemmel olmayan bir şey yapmaktan korkmaya başlar. Bu nedenle, telefonda konuşmak veya bir röportaj bile büyük strese neden olur. Kişi kaybolur, her şey uçup gider, işverenin sorusuna ne cevap vereceğini bilemez. Ve bu, başlangıçta kendi alanında yüksek nitelikli bir uzman olmasına rağmen! En kritik anda, tam da korktuğu şey olur: Utanma korkusuyla işverenle konuşurken kaybolduğu için kendini garip bir durumda bulur.

Her şey görsel vektör tarafından ağırlaştırılır. Kişi duygusal olarak sallanmaya başlar ve rezil olma korkusunu art arda anal vektörde çoğaltır. Doğal olarak yaratıcı zekaya sahip ve iyi hayal gücü, korku halindeki görsel bir vektörün sahibi, hayal gücünde korktuğu ve neler olabileceğine dair resimler çizer. Sonuç olarak, iş bulma korkusu bunaltıcı hale gelir.

Ek olarak, anal vektörde yeni olan her şeye karşı doğal korku burada büyük önem taşır. Yeni insanlar, ekip, yer, sorumluluklar - tüm bunlar korkutucu görünüyor, çünkü bu alışılmadık bir durum ve bir kişi ne bekleyeceğini bilmiyor. Ve diğer insanların tutumuna duyarlılık ve görsel vektöre güvensizlik durumu yalnızca ağırlaştırır.

Anal vektörü olan bir kişi için deneyim çok önemli olduğundan, önceki bir işteki kötü deneyim, yeni bir iş bulmanızı engelleyen bir faktör olabilir. Bir şeyde olumsuz deneyim kazanmak, onu genelleme eğilimindedir. Bu nedenle, bir kez şanssız olsaydı, o zaman her zaman böyle olacağını hisseder.

Sonuç olarak, yeni bir iş bulmak ve yeni bir iş bulmak, kişi için büyük bir engel haline gelir ve psikolojik olarak aşılması çok zor hale gelir. Bilinçli olarak yeni bir iş bulmak istiyor, suçluluk duygusuyla eziyet çekiyor olabilir ama korkuları ve kötü deneyimleri bunu yapmasına izin vermiyor. Kişi bir kısır döngüye yakalanmıştır.

Yeni bir iş bulma korkusu ciddi bir sorun çünkü toplumumuzda öyle ya da böyle herkesin kendisinin ve ailesinin geçimini sağlamak için kazanması gerekiyor. Yuri Burlan'ın sistem-vektör psikolojisi, tüm korkularınızı ve diğer olumsuz durumlarınızı tam olarak çözmenize izin verir.

Ruhunuzun doğasını, tüm gizli özelliklerini, yeteneklerini ve yeteneklerini fark etmeye başlarsınız. Kendinizin ve olumsuz durumların tüm bilinçsiz nedenlerinin farkına varmaya başladığınızda, bunlar yaşam senaryonuzu kontrol etmeyi bırakır ve yaşamda engeller yaratır. İş bulma korkusu dahil.

Bu, eğitimi tamamladıktan sonra korkunun üstesinden gelen ve yeni bir iş bulan kişilerin sayısız sonucuyla doğrulanmaktadır:

“…Sevdiğim bir işim var. Böyle bir çalışmanın var olması bile şaşırtıcı. Doğada bana göre böyle bir iş yok sanıyordum. Ama ... ah, mucize! Çok değiştim, önceliklerim değişti. Bana neşe veren bir şey buldum! .. "

“... Eğitimde aldığım bilgiler olmasaydı, asıl işime, mesleğimin işine asla geri dönemezdim!
Şimdi bir zamanlar sahip olduğum her şeyi geri aldım. Zaten sonsuza dek kaybettiğimi sandığım şey. Gözlerim açık, yeni bir şekilde görmeyi öğrenerek hayatıma geri döndüm. Onsuz, muhtemelen hala taksi kullanıyor olurdum…”

“... Eğitim kendimi anlamama yardımcı oldu. Olmadığınız bir başkası gibi “görünme” ihtiyacı ortadan kalktı, kendiniz olmak rahat hale geldi. Kendim olmak ilginç hale geldi. Öğrenme ve gelişme, yalnızca en iyiyi özümseme arzusu vardı ... daha fazlasını okuyun, iyi filmler izleyin ve çok daha fazlası. Uzun süre ünlü yabancı fotoğrafçıların fotoğraf galerilerine ve portföylerine baktım ve yavaş yavaş içimde bunu kendim deneme isteği doğdu. Sonra ilk kameramı kazandım ve çekime başladım ... Ve şimdi işimi seviyorum demek yanlış olur - nefes alıyorum! :Aşk:.."

Yuri Burlan tarafından sistem-vektör psikolojisi üzerine ücretsiz çevrimiçi eğitim için şimdi kaydolun.

Makale materyaller kullanılarak yazılmıştır.