Ի՞նչ է թրեյնինգը և ինչու՞ հաճախել մարզմանը: Գրասենյակն ընկնում է նիրվանայի մեջ, մեզ թրեյնինգներ պե՞տք են.

Թրեյնինգներ անձնական աճավելի ու ավելի շատ վարպետներ են գայթակղվում իրենց ցանցերում: Նրանք խոստանում են բոլորին սովորեցնել լինել առաջնորդներ, արդյունավետ կերպով հաղթահարել առօրյա դժվարությունները և հասնել իրենց նպատակներին: Բայց իրականում նրանք իրենց ոչ միշտ կառուցողական մեթոդներով լուրջ վնաս են հասցնում մարդկանց հոգեկանին։

Աստրախանի Լենինյան շրջանի քննչական վարչությունը հետաքննություն է սկսել «Կյանքի խաղ» ուսումնական կենտրոնի ղեկավար Կոնստանտին Եկտով.

Քննիչները պարզել են, որ Game of Life ուսումնական կենտրոնը դասեր է անցկացրել առաջնորդության հմտությունները բարելավելու համար՝ հիմք ընդունելով ամերիկյան Lifespring համակարգը, որը ճանաչվել է ոչ միայն ԱՄՆ-ում, այլև եվրոպական շատ երկրներում որպես կործանարար հոգեբուժություն:

Նման թրեյնինգների հաճախելու արդյունքում Աստրախանի բնակչուհին հայտնվել է հոգեբուժարանում, որտեղ նրա մոտ ախտորոշվել է շիզոաֆեկտիվ խանգարում, մոլագար տիպ։

AiF.ru-ն պատմել է այն մասին, թե ինչպես կարելի է տարբերել բարձրորակ մարզումները կործանարար հոգեբուժությունից, և ամենակարևորը՝ ինչպես օգնել իր ցանցում հայտնված սիրելիներին: հոգեբան, SoDystvie հոգեբանական խորհրդատվական կենտրոնի ղեկավար Աննա Խնիկինա.

- Հիմա շատ տարբեր դասընթացներ, ոմանք իրենց դիրքավորում են որպես անձնական աճի ծրագրեր կամ թրեյնինգներ։ Արդյո՞ք դրանք ինչ-որ վտանգ են պարունակում:

-Առաջին հերթին արժե նշել, որ խմբային աշխատանքը հոգեթերապևտիկ է։ Այսինքն՝ միայն հոգեբանի կամ հոգեբույժի դիպլոմ ունեցող, ինչպես նաև հոգեթերապիայի լրացուցիչ կրթություն ունեցող, գերադասելի հոգեվերլուծական ուղղություն և միշտ կլինիկական պրակտիկա ունեցող անձը կարող է և պետք է խմբային աշխատանք իրականացնի գիտակցության փոփոխությամբ, հոգեկանի վրա ազդելու մեթոդներով։ ! Առաջնորդական որակների առկայությունը և գրականություն կարդալը ցանկացած հատորում իրավունք չի տալիս սկզբունքորեն որևէ բան սովորեցնել, հատկապես հոգե-խումբ ղեկավարել, եթե մարդը հատուկ չի ուսումնասիրել դա:

Ամենավտանգավորը նման «կուրսերի» ղեկավարներն են։ Չունենալով կլինիկական պրակտիկայի և հսկողության փորձ (երբ ձեր աշխատանքը վերահսկվում է ավելի փորձառու ավագ գործընկերների կողմից), առանց հասկանալու, թե ինչպես են կազմակերպված անձի հոգեկան պաշտպանությունը, նման միջնորդը ռիսկի է դիմում մասնակցին հոգեկան ցնցումների մեջ դնել: Ավելին, դա կարող է տեղի ունենալ նույնիսկ այն մարդու հետ, ով նախկինում նման բան չի ունեցել:

-Ի՞նչ նշաններով մարդը կարող է հասկանալ, որ իրեն դեստրուկտիվ մարզում է սպասվում, հոգեբուժություն։

- Պրոֆեսիոնալ հոգեբանների միջավայրում, սկզբունքորեն, գոյություն չունի «անձնական աճի թրեյնինգ» հասկացությունը։ Ես ուզում եմ ասել, որ լավ կրթված իրական հոգեբանները դժվար թե այդ անվան տակ իրենց ծառայությունները վաճառեն։ Այն արդեն ինքնահաստատվել է որպես «ծովահեն», «անճաշակ»։

Կործանարար մարզումների հիմնական նշաններից են հետևյալը.

• Կասկածելի գովազդ

Կասկածելի համբավ ունեցող դասընթացները հաճախ հրավիրվում են կոնկրետ նյութական արդյունքների կոչերով և խոստումներով՝ նկատի ունենալով անձամբ մարզիչի կամ նրա արդեն «վերապատրաստված» բաժանմունքների ձեռք բերած հաջողությունները։ Ավանդական հոգեթերապևտիկ միջավայրում չի ընդունվում վաճառքն այն տեսքով, որին մենք սովոր ենք։ Ոչ ոք չի «չափվում» արդյունքներով և ձեռքբերումներով։ Կարեւոր է նաեւ, որ մասնագետն ինքը չպարծենա իր ձեռքբերումներով։ Նույնիսկ ասացվածք կա. «Շիզոֆրենիայի բուժման համար պետք չէ շիզոֆրենիկ լինել»:

• Ներգրավվածություն

Ձեզ հետ այլ մարդկանց բերելու պահանջը նույնպես ձեր արդյունքի նկատմամբ հետաքրքրության նշան է: Ընդհանուր առմամբ, պետք է նշել, որ իրական հոգեբանական խմբերանցկացվում են շատ փոքր քանակությամբ՝ 20 հոգուց ոչ ավելի, սովորաբար մինչև 10 հոգի։

Իրական հոգեթերապիայի մեջ միշտ կա «STOP» կանոնը։ - ցանկացած անդամ ցանկացած պահի իրավունք ունի լքել խումբը: Որևէ մեկը և որևէ մեկը:

• Հոգեբանական ճնշում

Եվ, իհարկե, ցանկացած տեսակի ճնշում կտրականապես անընդունելի է։ Ցանկացած տեսակի նվաստացում, պարտադրանք, վիրավորանք կտրականապես անընդունելի է։ Հիշեք, որ հոգեթերապևտիկ միջավայրում միշտ տիրում է հյուրընկալ մթնոլորտ՝ չկան լավն ու վատը, չկան ախտորոշումներ և գնահատականներ։ Չկա կոնկրետ արդյունք, որ ինչ-որ մեկը պարտք է ուրիշին։ Ցանկացած արդյունք քո ներքին արդյունքն է։ Խոսքը միշտ մասին է ներքին գործընթացներ, զգացմունքների և փորձառությունների մասին, որոնց համար ոչ ոք իրավունք չունի ձեզ մեղադրելու կամ դրանք հարմարեցնելու ինչ-որ «պետք է լինի»:

Դասընթացի մասնակիցների վրա հոգեբանական ճնշում է գործադրվում՝ ստիպելով, օրինակ, վերածվել անօթևանների և մարմնավաճառների։ Լուսանկարը.

Թրեյնինգները գնալով ավելանում են կորպորատիվ մշակույթ... Եթե ​​ի սկզբանե դա նորաձևության պես մի բան էր, և ընկերությունները մարզիչներ էին հրավիրում այլ քաղաքներից և երկրներից, ավելի շատ նման էր էկզոտիկ, բայց այսօր քոուչինգը աշխատանքի և կադրերի պատրաստման կայացած համակարգ է: Վերապատրաստման մշակույթի զարգացմանը զուգընթաց աճում է առասպելների թիվը թե՛ հենց թրեյնինգների, թե՛ դրանք անցկացնող դասընթացավարների մասին։

Վերապատրաստման առասպելները կարելի է բաժանել երկու մեծ խմբի. Առաջինը դասընթացներ անցկացնողների առասպելներն են, երկրորդը՝ դրանց մասնակցողների առասպելները։ Սկսենք երկրորդից։

Առաջին առասպելը. «Մարզումն ավարտելուց հետո ես կախարդ եմ դառնալու».

Ամենահաճախ շահագործվող առասպելը, հատկապես այն ընկերությունների կողմից, որոնք պնդում են, որ հանդիսանում են ինչ-որ յուրահատուկ գերժամանակակից տեխնիկայի կրողներ, որոնք առավել հաճախ նշվում են օտարերկրյա հապավումով: Առասպելի էությունն այն է, որ թրեյնինգ կամ թրեյնինգների շարք ավարտելուց հետո ստանում ես «եզակի գիտելիք», որով կարող ես ազատորեն կառավարել մարդկանց, ժամանակը, նպատակները և այլն։ Այսինքն՝ կարող ես վաճառել, շահարկել գիտակցությունը, ձևավորել հանգամանքներ։ ինքներդ ձեզ համար: Այս առասպելը ամենից հաճախ հանդիպում է անապահով հոգեկանների և նևրոտիկների: Դա հաստատում է հայտնի հոգեթերապևտ, գեշտալտ հոգեթերապիայի հիմնադիր Ֆ.Պերլսի հայտարարությունը. «Ես նևրոտիկ եմ անվանում յուրաքանչյուրին, ով օգտագործում է իր տաղանդը ոչ թե իրեն զարգացնելու, այլ ուրիշներին շահարկելու համար»։ Մարդկանց այս կատեգորիան, որպես կանոն, չի արդարացնում իրենց սպասելիքները՝ հաշվի առնելով իրենց ներանձնային հատկանիշները, ինչն էլ, ըստ էության, հաջորդ առասպելի ծնունդն է։

Երկրորդ առասպելը. «Բոլոր մարզումները կատարյալ անհեթեթություն են և ժամանակի ու փողի վատնում»։

Այս միֆը տարածված է համացանցում։ Չնայած, եթե ուզում եք ինչ-որ մեկի կամ ինչ-որ բանի մասին վատ բան իմանալ, ապա նայեք «Նորություններում» կամ ֆորումներում: Այդպիսին է մեր հոգեկանի յուրահատկությունը. Վատն ավելի մեծ էմոցիոնալ արձագանք է առաջացնում, քան լավը: Բացի այդ, այս առասպելը ակտիվորեն սնվում է վերլուծական և հոգեմոդինամիկ ուղղությունների հոգեթերապևտների կողմից: Առասպելին ակտիվորեն պաշտպանում է բնակչության պահպանողական հատվածը, անձնակազմի որոշակի մասը մի շարք ընկերություններում, որտեղ նրանք չեն ցանկանում գնալ վերապատրաստման, հատկապես, երբ այն տեղի է ունենում աշխատանքային ժամից դուրս։

Երրորդ առասպելը. «Թրեյնինգը զվարճանալու և խաղալու հնարավորություն է հատկապես ընկերության հաշվին»

Այս առասպելի ի հայտ գալու պատճառը, այսպես կոչված, քաղաքից դուրս սեմինարներն էին, որոնք, ըստ էության, ներկայացնում էին կորպորատիվ հանգստի տարբերակ՝ հարբեցողությամբ և տոնախմբություններով քաղաքից դուրս կամ ինչ-որ էժան հանգստավայրում: Մարզիչների մի մասն ակտիվորեն աջակցում է այս առասպելին՝ դրա գոյության մեջ նկատելով իրենց գործունեության զգալի առավելությունները և ակտիվորեն քարոզում են այն տարբեր ընկերությունների ղեկավարների մոտ։

Չորրորդ առասպելը. «Բոլոր մարզիչները հիվանդ մարդիկ են և պարտվողներ։ Նրանք ոչինչ չեն կարող սովորեցնել»

Իրենց մտածողությամբ սահմանափակ մարդկանց առասպելը՝ աշխարհին նայելով նյութական հարստության պրիզմայով։ Թեև պետք է խոստովանել, որ, ինչպես մյուս բոլոր առասպելները, այն բավականին իրական հիմքեր ունի։ Դժվար է տրամաբանորեն բացատրել այն փաստը, որ փոքր եկամուտ ունեցող մարդը կարող է սովորեցնել մեծ գումար աշխատել, ինչը հատկապես աչքի է ընկնում «Ինչպես հարստանալ» դասընթացներին։ Այս առասպելը շատ լավ արմատավորվել է հոգեբույժների և մենեջերների որոշակի մասի մոտ։

Հինգերորդ առասպելը. «Թրեյնինգներն են որոշակի տեսակտոտալիտար աղանդ»

Բավականին տարածված առասպել է տարբեր դավանանքների կրոնական մարդկանց, ինչպես նաև նրանց, ում սիրելիները սիրում են հաճախել, կարծես թե, տարբեր թրեյնինգների և սեմինարների: Հիվանդներիցս մեկն այնքան կոպիտ ասաց, որ իր կինն անընդհատ տարբեր պարապմունքների է հաճախում, երեխաներին լքել է ու չգիտի ինչ անել, այս թեմայով խոսելու ցանկացած փորձ հանգում է արտահայտությունների. «Դու դեռ չես հասկանում, ունես մանրադիտակային անհատական ​​աճը ձեր խնդիրն է»: «Այս մարզումները սարսափելի աղանդ են», - ասաց նա ինձ:

Վեցերորդ առասպել. «Հաշվետվության համար ղեկավարությանը անհրաժեշտ են վերապատրաստումներ և վերապատրաստող ընկերությունից ատկատներ ստանալու հնարավորություն»

Դա կարելի է վերագրել միֆերի հաջորդ խմբին, որը, ինչպես վերը նշվեց, վերաբերում է թրեյնինգներ անցկացնողների առասպելներին։ Ցավոք, կոռուպցիան ազդում է ոչ միայն պետական ​​կառույցների վրա, այլև բարձրագույն ղեկավարությունմի շարք ընկերություններ։ Իսկ նյութական առումով ամենահաջողակները ոչ թե նրանք են, ովքեր իսկապես պրոֆեսիոնալ են աշխատում, այլ նրանք, ովքեր մասնագիտորեն գիտեն կաշառք առաջարկել։ Առասպելների հաջորդ կատեգորիան գոյություն ունի դասընթացներ նախագծողների և անցկացնողների մեջ։ Այս կատեգորիան ամենավտանգավորն է այս տեսակի ծառայության սպառողի համար, քանի որ առասպելի ողորմության տակ գտնվող անձը կարող է ոչ միայն ինքն իրեն կեղծ եզրակացություններ անել, այլև մոլորեցնել այլ մարդկանց, ովքեր վստահում են իրեն որպես մասնագետի, մասնագետի։ .

Յոթերորդ առասպելը. «Թրեյնինգներ կարող է անցկացնել հոգեբանական կրթություն ունեցող ցանկացած անձ».

Տեսականորեն այսպես պետք է լինի։ Բայց, ցավոք, առատությունը ՎերջերսՍտեղծվել են տարբեր բուհերի հոգեբանական ֆակուլտետներ և որակյալ ուսուցիչների համեմատաբար փոքր քանակություն մեծ գումարսիրողականները հոգեբանական ծառայությունների շուկայում. Դպրոցների և նյութի գործնական մշակման հիմքերի բացակայությունը հանգեցրել է նրան, որ հոգեբանների զգալի մասը ստանում է, փաստորեն, միայն տեսական գիտելիքներ և չունի. գործնական փորձ... Ուսուցումն առաջին հերթին խմբային աշխատանք է։ Իսկ մարզիչների ճնշող մեծամասնությունը պատկերացում չունի, այսպես կոչված, խմբային դինամիկայի մասին։ Եվ երբ նա իր աշխատանքի ընթացքում բախվում է դրան, նա ստիպված է լինում անհատական ​​շտկմամբ զբաղվել անհատների մի խումբ խնդիրների մեջ, ինչը երբեմն ամբողջովին ժխտում է թրեյնինգի հայտարարված թեման։

Ութերորդ առասպելը. «Դասընթացներ վարելու իրավունք ունենալու համար պետք է հատուկ վկայական ստանալ».

Այն տրամագծորեն հակառակ է առաջինին, բայց մատուցվում է մի փոքր այլ կերպ։ Առասպելը ակտիվորեն շահարկվում է մի քանի բուհերի ուսուցիչների որոշակի խմբի կողմից, որոնք այդպիսով ստանում են իրենց համեստ աշխատավարձի որոշակի բարձրացում։ Դրա էությունն այն է, որ ուսանողներին վախեցնում է թրեյնինգներ անցկացնելու օրինական իրավունքների բացակայությունը, եթե նրանք վկայական չեն ստացել կոմերցիոն կրթական կենտրոններից մեկից։ Մինչ օրս պետությունը միայն կարգավորում է բժշկական գործունեություն, այն է՝ կլինիկական հոգեբանություն, հոգեթերապիա և հոգեբուժություն։

Իններորդ առասպելը. «Մարզումների օգնությամբ դուք կարող եք լուծել խորը ներանձնային խնդիրներ, բարդույթներ և բուժել ամբողջ գիծըհիվանդություններ»

Այն մասնագետների սխալ պատկերացումներից մեկը, ովքեր շփոթում են հոգեթերապիան և թրեյնինգը: Սրանք բոլորովին այլ մոտեցումներ են։ Թրեյնինգի հիմքում ընկած է հիմնական խնդիրը՝ սովորեցնել։ Իսկ թերապիայի հիմքը հասկանալն ու օգնելն է։ Որտե՞ղ է ելքը այս իրավիճակից։ Ցավոք սրտի, մեր հոգեբանական մշակույթը շատ ցածր մակարդակի վրա է։ Եվ շատ դժվար է երբեմն տարբերել պրոֆեսիոնալին սիրողականից, երբեմն էլ՝ սովորական շառլատանից։ Նույնիսկ հիմա, շատ գրասենյակներում դուք կարող եք գտնել ֆեն-շուի ամուլետների առատություն, իսկ թոփ-մենեջերները գործարքներ են կատարում իրենց անձնական աստղագետի կողմից կազմված ժամանակացույցով: Աստիճանաբար սա սկսում է փոխարինվել մարզումների գնալով, որոշակի ունիվերսալ մեթոդաբանության ակնկալիքով, որը թույլ կտա ձեռք բերել գերտերություններ, և ըստ էության նույն պարզունակ հավատն է ՀՐԱՇՔԻ հանդեպ։ Բոլոր գերակշռող առասպելները հիմնված են խորը ոչ պրոֆեսիոնալիզմի և երբեմն նույնիսկ արկածախնդրության վրա: Իրոք, դժվար է գտնել իրական մասնագետ ցանկացած ոլորտում։ Բայց դու կարող ես։ Հիմնական բանը չափանիշներն իմանալն է։

ՆՈՒՅՆ ԹԵՄԱՅԻ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐ

Որտեղի՞ց սկսել և արդյոք անհրաժեշտ են վերապատրաստումներ:

Համացանցում կան բազմաթիվ թրեյնինգներ, մարզիչներ, մարզիչներ և այլ հավաքներ։ Երբ ինտերնետը զարգանում էր, այդքան շատ մարզիչներ չկային: Դա պարզապես տեղեկատվական տարածք էր, որտեղ յուրաքանչյուրը տեղադրում էր այն, ինչ ուզում էր: Հիմա ամեն ինչ այլ է, հեշտացել է, կան cms, բլոգեր, վեբինարներ և այլն։ Բայց ամենահետաքրքիրն այն է, որ հայտնվել են մարդիկ, ովքեր կարող են կամ սկզբում անվճար սովորեցնել որոշակի հմտություններ, կամ անմիջապես փողի դիմաց։ Արդյո՞ք անհրաժեշտ են վերապատրաստումներ և պահանջարկ ունեն: Եկեք այս հարցին պատասխանենք.

Ինչու են վերապատրաստումներ:

Ամենապարզ պատասխանն այն է, որ պահանջարկն է առաջացնում առաջարկ: Եթե ​​կան մարզիչներ, ուրեմն կան ուսանողներ։ Դա նշանակում է, որ այն այժմ հայտնի է և եկամուտ է բերում։ Բայց արդյո՞ք անհրաժեշտ է թրեյնինգներ անցնել, և ի՞նչ կտան։ Իսկ ընդհանրապես, ի՞նչ կարող են սովորեցնել, եթե մենք արդեն ամեն ինչ գիտենք, իսկ google-ը կարծես թե աշխատում է։

Մարզման կանոններ!

Մարզվելն ինքնին լավ բան է: Դուք պարզապես պետք է սովորեք, թե ինչպես աշխատել վերապատրաստման հետ: Ինչպես դա անել: Ես ինքս ինձ նկարագրելու եմ.

Առաջին բանը, որ պետք է անել՝ որոշելն է, թե կոնկրետ ինչի վրա է պետք աշխատել հիմա: Մի տրվեք ձեր հպարտությանը, ես արդեն ամեն ինչ գիտեմ և կարող եմ դա անել, սա հեռու է դեպքից։ Շատ բաներ կան, որոնց վրա անընդհատ պետք է աշխատել։ Օրինակ՝ ձեր ծուլության վրա։ Եթե ​​ցանկանում եք հաղթել ծուլությանը, գրանցվեք մարզմանը։

Երկրորդ. Արժե ձեր ժամանակացույցում որոշակի ժամանակ հատկացնել մարզումների համար յուրաքանչյուր օրվա համար: Եվ պարբերաբար պարապել, ոչ թե ժամանակ առ ժամանակ, այլ անընդհատ միաժամանակ, սա կարևոր է։

Երրորդ. Թրեյնինգում առաջադրանքները կատարելու համար բոլոր նրանց, ովքեր այնտեղ հարցնում են: Դուք չեք կարող բաց թողնել ոչ մի մեկը: Ինչու է դա այդքան կարևոր, քանի որ թրեյնինգը նախատեսված է մարդկանց համար՝ հաշվի առնելով նրանց առանձնահատկությունները։ Մարզումների ժամանակ, եթե այն շատ տարեկան է, ավելորդ բան չկա, հետևաբար կարևոր է ամեն ինչ անել, արդյունքը կախված կլինի դրանից։

Չորրորդ. Անվճար պանիր՝ միայն մկան թակարդում։ Այսպիսով, անվճար մարզումները, որպես կանոն, ներածական են վճարովիի համար։ Անվճար դասընթացներն առաջարկում են հիմունքները, իսկ էությունը բացահայտվում է վճարովիների մեջ։ Հետևաբար, եթե ցանկանում եք օգուտ քաղել լիարժեք վերապատրաստումից, ապա պետք է վճարեք: Սուֆիների մեջ կա նաև առակ (սուֆիզմը իսլամում միտում է, նման է Հնդկաստանի դերվիշներին), որ գիտելիք ստացող մարդը պետք է վճարի, անկախ նրանից, թե ինչպես և ինչով, պետք է փոխանակում կատարվի, հակառակ դեպքում մարդը չի վճարի: սովորել գիտելիքները.

Հինգերորդ. Սա է արդյունքը։ Պետք է նպատակ դնել մարզումից այս ու այն ստանալու համար: Եվ համեմատեք արդյունքները, թե ինչ է տեղի ունենում մարզման վերջում: Իսկ նպատակներդ ավելի լավ է գրի առնել մարզումից առաջ։ Բայց պետք է կոնկրետ գրել: Օրինակ. Վեբ կայքի այցելուների թվի ավելացման թրեյնինգ։ Դասընթացի ավարտին թիրախավորեք 1000 մասնակցի: Անցնում ենք, համեմատում ու գնահատում։ Արդյունքները կարող են տարբեր լինել, քանի որ տարբեր մարդիկ և տարբեր մոտեցումներ են գործին: Բայց որպեսզի արդյունքները գերազանց լինեն, պետք է հնարավորինս կենտրոնանալ մարզումների վրա:

Գործեք, սկսեք սովորել:

Եվ վերջապես, շատերը կարող են ասել, որ մարզումները վատն են, ինչպես գտնել լավագույններին։ Ամենապարզը մեկնաբանությունները կարդալն ու թրեյնինգն ավարտած մարդկանց հետ զրուցելն է։ Բայց մի բան էլ կա, եթե անգամ թրեյնինգը թույլ է, բայց մարդը դրա միջով անցել է արդյունքի հասնելու համար ու միաժամանակ չի խաբել, ուրեմն արդյունքը սպասվածից բարձր կլինի։ Այսպիսով, մի մտածեք, այլ գործեք և նորից սկսեք սովորել, այլ ինքներդ ընտրեք առարկաներն ու ուսուցիչները։ Մաղթում եմ ձեզ հաջողություն ձեր ինքնազարգացման գործում։

Ես նույնպես մի անգամ անցել եմ անձնական աճի ուսուցման երկու փուլ: Դա մոտավորապես վեց տարի առաջ էր։Մեկը լավ մարդինձ նման հնարավորություն տվեց. նա անցավ, նրան դուր եկավ և, ինչպես շատերին, նա սկսեց եռանդուն կերպով իր համար նոր հայտնություն տարածել։ Այսպիսով, նա ինձ նվեր տվեց:

Ինչպես է դա աշխատում

Ռուսաստանում հայտնի անձնական աճի թրեյնինգները, որքան ես հասկացա, հիմնականում հիմնված են ամերիկյան Lifespring համակարգի վրա և փոփոխվում են՝ համապատասխան մարզչական թիմի նախասիրություններին ու հակումներին, ընթացիկ մոդայիկներին և աշխատանքի ուղղությանը: Բայց մեթոդն ամենուր մոտավորապես նույնն է։

Մարդը գալիս է մարզումների՝ փնտրելով ապրելու նոր մոտիվացիա, ինչ-որ փակուղուց դուրս գալու ելք, գալիս է իր կյանքից դժգոհ։ Նրանից խլում են նկատելի գումար (որ ափսոս լինի, որ նա հեռանա առանց մինչև վերջ գնալու), և սկսվում է աշխատանքը։ Ընդհանուր առմամբ, ուսուցումը բաղկացած է երեք փուլից. Յուրաքանչյուր հաջորդը ավելի երկար է, ավելի թանկ և ավելի դժվար, քան նախորդը: Նույնիսկ կարելի է ասել, որ ավելի կոշտ է։

Առաջին փուլում ցուցադրվում է անձը գեղեցիկ նկարՎստահ մարզիչներն ասում են, որ մարդու գլխավոր և միակ խնդիրը վախն է։ Որ հենց վախի պատճառով է, որ նոր ձեռք բերած ադեպը փող չունի, անձնական կյանքում երջանկություն չունի, աշխատանք, որն իրեն պետք է և այլն։ Հենց մարզումներից առաջացավ «հարմարավետության գոտի» հասկացությունը, որն իբր պետք է թողնել հաջողության հասնելու համար։

Եվ արժե հրաժարվել վախից և պարզապես հետևողականորեն գնալ դեպի դրված նպատակը, այնպես որ անմիջապես կյանքը կփոխվի: Եվ այսքանը:

Նորեկներին համոզելու համար մարզիչներն օգտագործում են բացարձակապես ցանկացած հռետորական միջոց՝ ծաղր, նվաստացում, կոպիտ միջամտություն մարդու անձնական կյանքին, ինչ էլ որ լինի, քանի դեռ մարզիչն իր փիլիսոփայությամբ լավ տեսք ունի, իսկ հակառակորդը խուսափում է։ Եվ քանի որ այն ամենը, ինչ առաջարկում է մարզիչը, ապրիորի ուղղված է ունկնդիրների օգտին, ապա նրա ցանկացած գործողություն ոչ թե նվաստացում և ծաղր է, այլ օգնում է մարդկանց մոտենալ սեփական նպատակներին։ Դաժան ճնշման և հրաշալի ապագայի մասին պատմությունների արագ փոփոխությունը մարզումից հետո թույլ չի տալիս կենտրոնանալ քննադատության վրա, և այն աստիճանաբար մարում է։

Տիպիկ օրինակ՝ ինչ-որ մեկը համաձայն չէ մարզչի հետ՝ պնդելով, որ վստահությունն ու հարմարավետության գոտուց միայնակ դուրս գալը չեն լուծի խնդիրը։ Մարզիչը համաձայն է. այո, դա անհնար է, դու ճիշտ ես, բայց նայիր, դու դժգոհ ես, պարզ է, որ այնքան գումար ես վճարել, որ ինչ-որ մեկը քեզ սովորեցնի, թե ինչպես ապրել: Դուք իրավացի եք, բայց դժգոհ։ Դուք կարող եք մնալ ձեր ճահիճում: Բայց եկեք այն ժամանակ արդեն հստակ որոշենք՝ «ուզո՞ւմ եք ճիշտ լինել, թե՞ երջանիկ լինել»: Եվ այս հարցը բազմիցս կրկնվում է բարձր ու կոշտ.

Ճնշումը փոխարինվում է ֆիզիկական վարժություններով, որոշ զվարճանքներով և համախմբումով, ոմանք էլ պարզապես էմոցիոնալ կերպով զսպելով: Վերջում բոլորը հրավիրվում են վերապատրաստման երկրորդ փուլ անցնելու, որից հետո պարտադիր փոփոխություններ են խոստանում։ Եվ սա շատ ավելի լուրջ է։

Քանի որ երկրորդ փուլը տևում է մի քանի օր՝ վաղ առավոտից մինչև ուշ գիշեր և ներառում է ոչ միայն վիրավորական խոսակցություններ և խրախուսական թփթփոցներ ուսին: Այստեղ մասնակիցները պետք է իսկապես անեն այն, ինչ իրենց դուր չի գալիս ու չեն ուզում։ Հաղթահարեք վախերը, շփոթությունը, անվճռականությունը. Հասարակության մեջ ձեր մասին տհաճ բաներ պատմելը, ուժեղ զայրույթն ու ձախողումը, ծաղրի դիմանալը, միմյանց համար անհանգստանալը և այլն: Երբեմն մարզիչները կարող են պարզապես բղավել վարպետի վրա:

Մարդիկ կազմված են թիմերից, և յուրաքանչյուրը պատասխանատվություն է կրում ընդհանուր արդյունքի համար (այսինքն՝ թիմի ճնշումը գումարվում է մարզիչների ճնշմանը): Մարդիկ ստիպված են լինում հիշել և վերապրել տրավմատիկ փորձառությունները: Կամ նրանք ուղղորդում են և ուժեղ շտապում, հետո հանկարծ մարզիչները ձանձրալի հայացքով նստում են հետևի շարքում և պետք է. դատարկ տարածությունմիացնել երևակայությունը և գտնել նրանց հետաքրքրելու միջոց: Կան խաղեր, ինչպիսիք են «սուզանավը», որտեղ պետք է բարդ էթիկական ընտրություն կատարել, իսկ ընդհանուր էլեկտրիկացնող մթնոլորտը խաղը վերածում է իսկական դրամայի:

Առաջադրանքներ կան, երբ պետք է դուրս գալ բոլորի առջև և ինչ-որ բան «ստեղծել», այսինքն՝ ստիպել բոլորին ինչ-որ զգացում զգալ: Ցանկացած կերպ ուրախություն կամ սեր արթնացնելու ամբողջ թիմից: Մարդիկ հաստատում են, որ այդ զգացումը ծնվել է վեր կենալով։

Սա փոխարինվում է գրկախառնությունների, գովասանքի, հիացմունքի և աջակցության հետ: Ցանկացած դժգոհություն մի կողմ է մղվում երկու հիմնական փաստարկով՝ «Դուռն այնտեղ է, բայց դուրս գալով՝ կկորցնես փողը և կկորցնես առջևում սպասված օգուտը» և «Առանց այս փորձառության միջով անցնելու՝ դու չես կարողանա երջանիկ դառնալ։ «

Իհարկե, հանձնարարությունները մշտապես պտտվում են ցավոտ թեմաների շուրջ՝ փող, սեքս, կարգավիճակ, չներված ոխ ու վատնված հնարավորություններ: Իրենք, դրանք բավականին փոփոխական են, բայց, որպես կանոն, յուրաքանչյուր մասնակից ընտրվում է այն, ինչը հատկապես դժվար է նրա համար։ Անապահով աղջկան կարող են ուղարկել մարմնավաճառի կերպարի, ինքնավստահ բիզնեսմենի. նրան փողոց հանել անօթևան մարդու քողի տակ, որը բնականաբար թաթախված է, իսկ բանտային փորձ ունեցող թույն մաչոյին պետք է քայլել: ներկած շուրթերը, աչքերը ցած և պատկերում են միասեռականի պարոդիան:

Ընդհանուր առմամբ, ամբողջ համակարգը ուղղված է մարդկանց խմբի ամենաուժեղ զգացմունքային կուտակմանը: Քնկոտ, անկաշկանդ, մտածելու ժամանակ չունենալու համար (ծրագիրը «ղեկավարվում է» գրեթե անընդհատ, դադարներ գրեթե չկան), մենակ մնալ, խորհրդակցել հարևանների հետ (հեռախոսը չի թույլատրվում), պարզապես հանգստանալ. վերապատրաստման մասնակիցները արագորեն մեկուսացվում են դրա սահմաններում: Մարզչի և թիմի կարծիքը դառնում է չափազանց կարևոր, իսկ արտաքին աշխարհը խամրում է։

Սա մի փոքր նման է այն ամենին, ինչ ապրում է լավ ներկայացման մեջ. գործողությունն այնքան գրավիչ է, որ լաց ես լինում հորինված կերպարի մահվան համար: Այստեղ նույնպես հիմար առաջադրանքների մեջ ձախողումները դիտվում են որպես ծանր վթար, և թիմի հաջորդ փուլի հաջող ավարտը դառնում է իսկական մեծ ուրախություն:

Ես այս ամենի միջով անցել եմ վեց տարի առաջ և դեռ հիշում եմ, թե որքան վատ էի զգում և ինչ լավ էի զգում: Ես շատ իրական էմոցիաներ ապրեցի՝ նրանց համար միայն արհեստական ​​տարածք է կառուցվել։

Կարող է վտանգավոր լինել

Այո գուցե։ Հատկապես հաշվի առնելով զսպող մեխանիզմների իսպառ բացակայությունը։

Իրականում, պարապմունքի ժամանակ մարդը շատ ցավալիորեն ցնցվում է հոգուց և ստիպված անցնում սովորական սահմանները պարապմունքների համեմատաբար անվտանգ տարածքում՝ հույս ունենալով, որ ինչ-որ կերպ կհանի իրեն հոգեկանի և կյանքի համար տհաճ հետևանքներից: Նրանք փորձում են թույլ չտալ հոգեկան հիվանդությամբ կամ թմրամիջոցների օգտագործման փորձ ունեցող մարդկանց մասնակցել դասընթացներին, սակայն բոլոր չընդունումները հիմնված են եղել մասնակիցների բանավոր ճանաչման վրա:

Բայց ամեն դեպքում մարզվելը ծանր ու ինտենսիվ սթրես է: Եվ դա կարող է ունենալ հետևանքներ։ Մարմնի ցանկացած հատված՝ սկսած նյարդային համակարգից, կարող է «անցնել»։ Գլխացավեր, սրտի հետ կապված խնդիրներ, ալերգիայի նոպաներ և աղեստամոքսային տրակտի խնդիրներ, նյարդային խանգարումներ՝ այս ամենը կարող է առաջանալ պարզապես մարզումների հետևանքով առաջացած սթրեսի ֆոնին: Պարզապես այն պատճառով, որ մարդիկ երկաթ չեն։

Ուժի նման փորձարկումը կարող է սարսափելի հետեւանքներ ունենալ մարդու հոգեկանի համար: Նրանց կոնկրետ ձևը կախված է հենց թրեյնինգի մասնակցի անհատականությունից: Ելենա Կոստյուչենկոն գրել է դեպրեսիայի և հալյուցինացիաների մասին, այլ մարդկանց մոտ դա կարող է լինել զայրույթի նոպաներ, գերզգայունություն, մշտական ​​հուզմունք, ֆոբիաների հարձակումներ և սոցիալական հարմարվողական մեխանիզմների ձախողում:

Մարդուն իրականում շատ համոզիչ, սաստիկ ցավով և բուռն հաճույքով ուղեկցվող ասում են, որ մինչ այժմ նա սխալ է ապրել, որ իր սովորական կյանքը ծծում է ու ճահիճ, մի գեղեցիկ հեքիաթ են ցույց տալիս. ավելի լավ կյանք, ճանապարհը, որը տանում է սովորական վարքագծի հաղթահարման միջոցով: Բայց առօրյան միայն կապանքները չեն, որոնք խանգարում են մեր երազանքներին: Առօրյան ստեղծում է մեր աշխարհը, մեզ դարձնում կայուն, թույլ է տալիս տեսնել աշխարհը կանխատեսելի և կառավարելի և, ի վերջո, անվտանգ: Առանց առօրյայի, մարդը անկայուն է և, տարօրինակ կերպով, խոցելի:

Առաջին, և նույնիսկ երկրորդ փուլում նրանք անընդհատ ենթադրում են, որ մարդկանց մեջ անվտանգության ցանկությունը չափազանցված է, որ ուղեղը էվոլյուցիայի դարերի ընթացքում սովորել է վախեցնել իր հյուրընկալողին ավելի շատ, քան անհրաժեշտ է, որպեսզի ճշգրիտ պաշտպանվի որևէ բանից: դժբախտություն. Բայց ապահովության ցանկության մշտական ​​հաղթահարմամբ ապրելն անբնական է, այն ոչնչացնում է մարդուն, և միշտ չէ, որ հնարավոր է կանխատեսել, թե ինչ խնդիրներ կառաջանան։

Հոգեկանի կայունությունն ապահովվում է մարդու անհատականության ներսում տարբեր ուժերի և ձգտումների հավասարակշռությամբ (հոգեբանները վիճում են, թե որ և որ հավասարակշռությունը): Անվտանգության և հարմարավետության ցանկությունը հավասարակշռված է փոփոխության և հաջողության ցանկությամբ: Մարդկանց հետ մտերմանալու ցանկությունը միայնության կարիքն է։ Մարզումները քանդում են այս համակարգը՝ դիտավորյալ դարձնելով մարդուն անկայուն։ Իրականում, պարապմունքի մասնակիցը գիտակցության փոփոխված վիճակում է, հետևաբար՝ մոմի պես ճկուն: Ինչ-որ պահից մարզիչների յուրաքանչյուր խոսք ընկալվում է որպես ճշմարիտ. արտաքին աշխարհը վերանում է, իսկ մարզիչները մնում են միակ իշխանությունը։

Մյուս կողմից, մարզվելը կախվածություն է առաջացնում: Ուժեղ հույզեր, վառ փորձառություններ, հաղթանակների և պարտությունների փորձ, թիմի աջակցությունը և ընկերական ուսի զգացումը, առաջադրանքները միասին կատարելու փորձը. առօրյա կյանքը, կարող է ձանձրալի և ձանձրալի թվալ: Եվ հենց փորձի որոնման մեջ՝ ձանձրույթից փախչելու համար մարդիկ գնալով ավելի շատ են գնում մարզումների, փնտրում են բոլոր լավագույն մարզիչներին և պատրաստ են վճարել ամեն ինչ։ ավելի շատ փող... Եվ եթե այդ հույզերը չեն հայտնաբերվել, մարդը բնական անկում է ապրում՝ զգացմունքները համապատասխանում են փոփոխությանը քիմիական գործընթացներմարմնում, առանց պատշաճ փորձառությունների նոր մատակարարման, մարդն ընկնում է մելամաղձության և դյուրագրգռության մեջ:

Բացի այդ, մարզումներից հետո մարդիկ սովորաբար զգում են, որ ինչ-որ նոր բարձունքի են անցել։ Նրանց համար բացահայտվեցին գիտելիքն ու տեսլականը, նրանք իրենց զգում են գրեթե ամենազոր, «իրենց կյանքի հեղինակները», լի հանդուգն նախագծերով ու ծրագրերով։ Թրեյնինգներից հետո է, որ մարդիկ անհաջող բիզնեսի համար վարկեր են հավաքում, տխուր հեռանկարներով հարաբերություններ են սկսում, արկածների մեջ են մտնում և այլն։ «Թիմի» և «մարզիչների» ֆոնին նախկին հարազատները ձանձրալի և հիմար են թվում, վախերով լի։ Եվ հետևաբար, պարապմունքից հետո մարդն անընդհատ վիճում է բոլորի հետ, բոլորին սովորեցնում է ապրել, պահանջում է, որ բոլորը անցնեն նույն պարապմունքները և այլն։

Սա կարող է օգտակար լինել

Տարօրինակ կերպով, դա կարող է: Որոշակի տնտեսության մարդկանց համար անձնական աճի դասընթացները կարող են օգտակար լինել: Կայուն հոգեվիճակ ունեցող, հակումների և փսիխոզների ոչ հակված մարդկանց համար, ովքեր կյանքում միայն «կախարդական հարված» չունեն, մարզվելը կարող է նման ազդակի դեր խաղալ: Եթե ​​մարդը չափազանց կլանված է առօրյայով, ապա նման փորձը կարող է մղել նրան փոխվելու և, ընդհանրապես, վերաիմաստավորելու իր կյանքը։

Անգամ «թիթեղ» մարզման մեջ ինչ-որ իմաստ կա՝ այն, ինչը կայուն է, կայուն և իներտ, չի աճում և չի փոխվում, իսկ մարզումների խնդիրը փոխվելն է։ Մարզվելուց հետո մարդը որոշ ժամանակ ձեռք է բերում առաջ գործելու ունակություն, նա ոչնչից չի վախենում, նրա նպատակները պարզ են, նա պատրաստ է գործելու։ Ոչ միշտ խելամիտ, երբեմն պարզապես հիմար և մշուշոտ, բայց լիովին պատրաստ:

Մարզումները հաջող չէին լինի, եթե դրանք կապված չլինեին իրականության հետ։ Եվ նրանց ասածների մեծ մասը, մեծ հաշվով, ճիշտ է: Մարդիկ իսկապես հաճախ վախենում են և նպատակին գնալու փոխարեն՝ պատճառներ են բերում ոչինչ չփոխելու համար։ Իսկ թեկուզ շատ լուրջ երազանքին հասնելու համար հաճախ բավական կլիներ պարզ համառությունն ու կարգապահությունը՝ առանց գերտերությունների ու մեծ հնարավորությունների։ Ճիշտ է նաև, որ աշխարհն անսահման բազմազան է և նույնիսկ կա մի բան, որը չի կարող լինել, և եթե պայքարես ու չհանձնվես, անպայման լավ տեղ կգտնես։ Այս բոլոր թրեյնինգները կարողանում են շատ հստակ փոխանցել:

Բայց այս գիտելիքի արժեքը կարող է չափազանց մեծ լինել:

Բացի այդ, պետք է հասկանալ, որ մարզումների ազդեցությունը ժամանակավոր է։ Առաջին կամ երկրորդ փուլում ձեռք բերված տրամադրությունները, ամենազորության զգացումը, անխուսափելի բախտի հավատն ի վերջո կանցնեն՝ իր մեջ թողնելով ինչ-որ դատարկություն։ Եվ հետևաբար վերապատրաստումից հետո սկսված բիզնեսը հաճախ անհաջող է լինում, քանի որ այն ստեղծվում է հապճեպ, և խնդիրների սկզբի պահին գործարարները կորցնում են մոտիվացիան։ Երբեմն դա հանգեցնում է ողբերգական հետևանքների, երբ բիզնեսը կատարվում է վարկային փողերով, և խնդիրները լուծվում են նաև պարտքի միջոցով։

Որպես կանոն, մոտակայքում պատահած մարդկանցից նոկաուտի ենթարկված «թիմերը» նույնպես բավականին արագ են քայքայվում։ Ժամանակ առ ժամանակ, իհարկե, նրանցից ընկերություն և նույնիսկ ամուսնություններ են ծնվում, բայց մենակությունը չի հաղթահարվում մարզումների մեթոդներով։

Այո, կա երրորդ քայլը, այսպես կոչված, առաջնորդության ծրագիրը, որը տևում է մի քանի ամիս և, հավանաբար, ավելի խորը փոփոխություններ է բերում, բայց նույնիսկ դրանք, ինչպես ես մի քանի անգամ տեսել եմ այլ մարդկանց մոտ, շրջելի են:

Ընդհանրապես, անհատական ​​աճի թրեյնինգների համակարգը սոցիալական թմրամիջոց է։ Փողի համար մարդուն հրավիրում են մի տեսակ կախարդական կերպարանափոխության միջով անցնել, գտնել նոր կյանք... Բայց իրական փոփոխությունների փոխարեն (միշտ երկար ու դժվարին աշխատանք պահանջող) մարդուն տրվում են փոփոխության սենսացիաներ՝ հույզեր, վառ նկարներ, հավատարիմ ուղեկիցներ և դժվարությունների հաղթահարում։ Այս սենսացիաները ձեռք են բերվում խիստ մարզումների միջոցով՝ գիտակցաբար մարդուն տանելով ցավի և վախի միջով: Դա կարող է կոտրել մարդուն, կարող է օգտակար լինել ինչ-որ մեկին, բայց մի բան հաստատ չարժե անել՝ պետք չէ մարզվելը, արհեստական ​​իրավիճակն իրական կյանքում վերցնել։

Ձեզ չեն սովորեցնի ապրել։ Դուք նույնիսկ չեք ցուցադրվի «կյանքն այնպես, ինչպես կա»: Դու կդիտես հետաքրքրաշարժ, բայց ծանր ֆիլմ՝ քո գլխավոր դերակատարմամբ: Որից հետո լույսը կբացվի, և դուք ստիպված կլինեք վերադառնալ իրական կյանք։

Եվ վերջինը

Տարօրինակ է, բայց մարզումների մեթոդներն ինձ վրա ավելի քիչ ազդեցություն ունեցան, քան մյուսների վրա: Դե, այսինքն՝ ես էլ եմ ներս ճիշտ տեղերըԵս մոլորվեցի ու կարմրեցի, ճիշտների մեջ լաց եղա, անհրաժեշտների մեջ հալվեցի երախտագիտությունից, բայց չեղավ խորը ընկղմվելը, ինքս ինձ կորցնելը և կատարվողի հանդեպ անկեղծ հավատը։ Այստեղ ազդեց նաև Եկեղեցում անցկացրած 20 տարիները (որտեղ են ներկայիս մարզիչները միլիոնավոր հետևորդների վրա դարեր շարունակ փորձարկված մեթոդների դեմ), և այն փաստը, որ այն ժամանակ ես հիմնականում ծանր սթրեսի մեջ էի, և մարզիչների բոլոր ջանքերը պարզապես չկարողացան հասնել ինձ: լուրջ. ինչ մեռած է, չի կարող մեռնել, բայց խելագարը չի խելագարվի, նա անելիք չունի: Հետո ես ոչինչ չունեի։

Կարծես ատամի ցավ ունեի. նույնիսկ ամենաուժեղ ոգևորությունը չէր կարող ամբողջությամբ գրավել ինձ:

Բայց մի պահ ես մի փոքր տարվեցի այս ամենով ու նույնիսկ գնացի «աջակցության թիմ»։ Սրանք այն մարդիկ են, ովքեր ընդմիջումների ժամանակ հանգստանում, կերակրում և հանգստացնում են մարզիչներին։ Ընդհանրապես, ես միշտ փորձում եմ օգտակար դառնալ, եթե ինչ-որ տեղ ինձ դուր է գալիս։

Եվ այսպես, մենք կերակրում ենք այս մարզիչներին, ճաշի համար մի քանի կոտլետներ: Իսկ մի աղջիկ ասում է, որ ինքը միս չի ուտում և չի պատկերացնում, թե ինչպես կարելի է կենդանուն մորթել և այդ ամենը, և ինչ սարսափելի սթրես է ապրում նրանից, որ ձկնորսության ժամանակ տեսել է, թե ինչպես են մանգաղը հանում կարթից։ Եվ բոլորն են այդպիսին՝ և՛ տղաները, և՛ աղջիկները, այո, այո, այո, ինչ սարսափելի է, մենք նույնպես միս չենք ուտում կամ պատրաստվում ենք կանգ առնել։

Եվ այսպես, ես նայեցի նրան, այնքան քնքուշ, և մյուսներին և տեսա նրանց ինչ-որ կերպ նորովի:

Որ ես, փաստորեն, գառ եմ կտրել հենց այս ձեռքերով, և ոչինչ, առանց սթրեսի, բայց ինչ-ինչ պատճառներով նրանք ինձ ասում են, թե ինչպես ճիշտ ապրել, չնայած վախենում են անել այն, ինչ ես արել եմ:

Ես տեսա, որ իրականում ես ավելի մեծ և փորձառու եմ կյանքում, քան այս տղաները: Որ ես ուղղակի աշխատավայրում եմ՝ անընդհատ շփվելով իրողությունների հետ, որոնցից նրանք ուղղակի ցնցվում են՝ հիվանդության և մահվան հետ: Երբեմն իմ որոշման գինը մարդու գոյատևման հնարավորությունն է: Եվ ես կայացնում եմ այս որոշումները: Եվ նրանք վախենում են սրանից, նույնիսկ չմտածելով՝ լսելով։ Բայց նրանք ինձ սովորեցնում են որոշումներ կայացնել։ Ինչու ոչ հակառակը:

Այստեղ ես երեխաներ ունեմ, և նրանք ոչ ոք չունեն, քանի որ նրանց համար դա «չափազանց պատասխանատու է»: Բայց եթե ես ավելի շատ գիտեմ պատասխանատվության մասին, քան նրանք, ապա, կներեք ինձ, ինչո՞ւ է ամեն ինչ այնպես, ինչպես կա:

Այսինքն՝ մարդիկ ինձ չեն ասում այն, ինչ գիտեն։ Եվ որ ինչ-որ մեկը նրանց ասել է մարզման ժամանակ.

Եվ ես ձանձրացա:

Կարծես այլևս երբեք չեմ գնացել այնտեղ։

«Մեզ ամեն ինչ թույլատրված էր».

«Դուք մի դրամ չե՞ք վաստակել: Ամեն ինչ ձեր ձեռքերում է: Անցեք մեր մարզմանը, և վաղը դուք միլիոնատեր կդառնաք»:

«Ընտանեկան տարաձայնություններ. Մեր դասընթացից հետո դուք կրկին կգտնեք սեր և խաղաղություն»:

«Չե՞ք կարողանում ընկերներ գտնել: Ինքդ քեզ վրա վստահ չե՞ս։ Մենք կլուծենք այս խնդիրները։ Մեկ շաբաթից դուք կհավատաք, որ հրաշքներ են տեղի ունենում, քանի որ ձեր կյանքը կփոխվի, դուք կդառնաք առաջնորդ»:

Մարդու բնույթն է ինչ-որ բանի հավատալը: Եթե ​​ոչ Աստծո մեջ, ապա հրաշքով:

Ինչպե՞ս է անհատական ​​աճի դասընթացները մարդուն տանում դեպի փակուղի, ինչպես է տեղի ունենում հեռացումը, ինչու են նման դասընթացների շրջանավարտները հայտնվում հոգեբուժական կլինիկաներում, ո՞րն է նման իրադարձությունների ղեկավարների վերջնական նպատակը. տարիներ վերապատրաստման մեջ:

«Դասարանում մենք տակդիրներ հագանք և միասին օրհներգ երգեցինք»։

Անձնական աճի թրեյնինգներ. Նման ծառայությունների գովազդը գայթակղիչ է թվում. նվազագույն վճարով մարդկանց երաշխավորվում է ձեռք բերել ինքնավստահություն, ազատություն, սովորել, թե ինչպես գումար աշխատել, կայանալ: սեփական բիզնես, լինել ցանկալի գործընկեր սիրո և կյանքի շատ այլ հաճույքների մեջ:

Վոլգոգրադից 38-ամյա Քսենյա Էպիխինան միամտաբար գայթակղիչ խոստումներ է տվել. Եվ 4,5 տարի կախված է մարզումներից։

Այս ընթացքում նա կորցրեց իր բոլոր ընկերներին, գրեթե կործանեց սեփական ընտանիքը և մոռացավ որդուն։

Կորցրած ժամանակի հեքիաթը նրա համար ավարտվեց տեւական դեպրեսիայով, որտեղից նա դուրս էր եկել մեկ տարի։

Այսօր կինն ամուսնու հետ փորձում է զառանցանքների լողավազանից դուրս հանել ուսումնական ճահիճը ծծածներին։

Անձնական աճի մարզման վարժություններից մեկը՝ մարդիկ փորձել են մարմնավաճառի, անօթևան մարդու, հարբեցողի կերպարը:

«Մեզ սովորեցրել են՝ մենք աստվածներ ենք».

Մարզման եմ հասել 2010թ. Դա իմ կյանքի դժվար շրջանն էր. ես ամուսնալուծվեցի, մնացի երկու երեխաների հետ, բացի այդ, իմ դեռահաս տղան վատ ընկերակցության մեջ ընկավ,- պատմությունը սկսեց Քսենյա Էպիխինան։ - Ես շփոթության մեջ էի, չէի հասկանում, թե որտեղ փնտրեմ օգնություն: Եվ այդ ժամանակ պարզվեց, որ կողքիս ընկերուհին էր «գործնական» խորհուրդներով. «Ես անցնում եմ թրեյնինգներ, որտեղ աշխատում են խելացի հոգեբաններ, ովքեր կօգնեն քեզ, և քո հարաբերությունները տղայի հետ կհարթվեն, և դու խաղաղություն կգտնես։ մտքի»: Դե, ես գնել եմ այն:

Քննարկվող ուսուցումը բաժանված է երեք հիմնական դասընթացների. Յուրաքանչյուրը վճարվում է առանձին։

Առաջին դասընթացը՝ դիզայնը, տևեց 4 օր։ Միջոցառման արժեքը 6 հազար ռուբլի էր, այժմ առաջատարները գինը բարձրացրել են 8 հազարի։ Խոստովանում եմ, որ այս դասընթացն ավարտելուց հետո չէի կասկածում, որ այստեղ ինձ կօգնեն։ Դասախոսության ժամանակ հոգեբանները մի քանի ճիշտ բացատրեցին կյանքի դիրքերը, տվեց որոշակի գիտելիքներ, պարապմունքներ անցկացվեցին մեկ շարունակական պոզիտիվ. Հետագայում ես հասկացա, որ այս կերպ մարդկանց ուղղակի գայթակղում էին ցանցի մեջ։

Կինը շարունակել է ուսումը։ Երկրորդ դասընթացի` մոդելավորման համար նա տվել է 9 հազար (այսօր արժեքը բարձրացել է մինչև 11 հազար ռուբլի): Դասընթացի տեւողությունը 5 օր էր։

Եվ այստեղ սկսվեց ծրագրավորումը, մարդուն կոտրելով որոշակի բաների մեջ, ոչ միշտ դրական: Մեզ տարօրինակ առաջնահերթություններ են տվել։ Օրինակ՝ նրանք փորձում էին համոզել նրանց, որ «ընտանեկան մակարդակով» ապրելը վատ է։ Սա գոյության ամենացածր մակարդակն է։

-Ո՞րն էր համարվում ամենաբարձր մակարդակը։

Առաքելության մակարդակը. Յուրաքանչյուր մարդ պետք է աշխարհ գա որոշակի բարձր առաքելությամբ։ Եթե ​​ներկաներից որևէ մեկը բաց թողեց «ամուսինս ինձ թույլ չտվեց» կամ «մորս կհարցնեմ» արտահայտությունը, այդպիսի մարդիկ դառնում էին ծաղրի առարկա: Նրանք անմիջապես ներս թռան. «Դուք ապրում եք ընտանեկան մակարդակո՞վ: Հա հա հա՜ դու ոչինչ ես»։ Ուսուցիչները բառացիորեն ջնջեցին ընտանիքը մեր կյանքից։ Բնականաբար, այստեղից են բազմաթիվ ամուսնալուծություններ։ Թեև, գովազդելով թրեյնինգները, ղեկավարները վստահեցնում էին. «Մեր հաճախորդների միջև ամուսնությունները շատ են»։ Գիտե՞ք ինչպես դա եղավ։ Սկզբում նրանք բաժանեցին գոյություն ունեցող զույգերը, ապա հավաքեցին ուսանողներին: Որպես կանոն, եթե ընտանիքի անդամներից մեկը մտնում էր դասընթացների, իսկ մյուսը չէր ուզում գնալ, ուրեմն ինքնաբերաբար թշնամի էր դառնում։ Բայց իրար մեջ հոգեբանական գործընթացի մասնակիցներն այսպես էին ասում միմյանց մասին. «Նա (նա) աջակցում է ինձ, նա (նա) մեծանում է ինձ հետ»:

-Իսկապե՞ս հնարավո՞ր է մարդուն ամբողջությամբ վերածրագրավորել մեկ շաբաթում։

Երկրորդ դասընթացը տեւեց հինգ օր։ Այս ընթացքում մեր ուսուցիչներին հաջողվեց գլխիվայր շուռ տալ մեր գիտակցությունը։ Պատկերացրեք, որ առավոտյան 10-ից մինչև երեկոյան 22-ը փակ ենք եղել: Դասընթացի կազմակերպիչները մի քանի կարճ սուրճի ընդմիջումներ արեցին։ Մնացած ժամանակ մեզ ստիպում էին վարժություններ անել, անընդհատ մտածել. Ժամանակ չէր մնացել կանգ առնելու և գոնե մտածելու. «Ճի՞շտ եմ անում։ Ինչո՞ւ է դա ինձ պետք»: Գիշերը մեր ամենօրյա տնային աշխատանքն էինք անում։

-Ի՞նչ վարժություններ եք արել:

Ահա առաջադրանքներից մեկի օրինակը: Ամբողջ խումբը շրջանաձեւ նստեց մեկ անձի շուրջ, և յուրաքանչյուրն ասաց, թե ինչ է մտածում կենտրոնի մասին: Օրինակ, հետևյալ բնութագրիչները լցվել են՝ «համեստ, ամաչկոտ, լուռ»: Դրանից հետո մարզիչները մեզ ասացին, որ ընտրենք նախկինում մեր տված սահմանումների հակառակ իմաստները: Պարզվեց՝ ոչ համեստ, այլ ազատագրված, ոչ բարի, այլ չար։ Հետո ծագեց հարցը. «Ո՞վ ունի նման որակների հավաքածու»: Իսկ պատասխանը՝ «Պոռնիկ, գեյ, գոպնիկ, բոմժ, հարբած»։ Հաջորդ օրը սուբյեկտը պետք է երեք ժամ ընտելանա իրեն հատկացված կերպարի դերին։

-Դուք էլ ունե՞ք ձեր սեփական դերը։

Ես ստացա սադիստի դեր. Ես ստիպված էի փոխվել համապատասխան հանդերձանքով, մտրակ վերցնել ու երեք ժամ ագրեսիա արտահայտել մարդկանց նկատմամբ։ Մենք բոլորս մի որոշ ժամանակ դարձանք հասարակության ստորին խավի անդամներ։ Հիմա հասկացա, թե ինչի համար էին այս խաղերը։ Այսպիսով, մենք լղոզեցինք լավի և վատի սահմանը, ինչը չկա, ինչը հնարավոր է: Մեզ ամեն ինչ թույլատրված էր։ Մեզ սովորեցրել են, որ մենք գրեթե աստվածներ ենք, և որ մեզ ամեն ինչ թույլատրված է։ Շատ հեշտ դարձավ մանիպուլյացիայի ենթարկել այնպիսի մարդկանց, ովքեր արգելակներ չունեն։ Ահա թե ինչին էին ձգտում մեր ուսուցիչները։

Քսենիայի կինը՝ Դմիտրի Էպիխինը, հեռացվել է պարապմունքից՝ առաջնորդներին չենթարկվելու համար։

- Հնարավո՞ր է, որ երեք ժամ «գործելուց» հետո մարդը ջնջել է բանականության բոլոր սահմանները։

Մեզ թվում էր, թե մեր գիտակցությունը ընդլայնվում է, և մենք ընդունակ ենք ցանկացած գործողության։ Նկատեմ, որ նոր կերպարով փողոց դուրս չեկանք, անցորդներին չենք ցնցել։ Բոլոր գործողությունները կատարվել են թիմի ներսում։ Փաստորեն, դրսից մարդկանց հետ շփվելիս մենք հնարավորինս սահմանափակվեցինք: Պատրաստել ենք բացառապես մեր հյութի մեջ։

-Իսկ մեկ մարզմանը շա՞տ մարդ է հավաքվել։

Մի ամբողջ կոմունա՝ մոտ վաթսուն մարդ։

Մենք զրուցակցի հետ հաշվում ենք ուրիշների փողերը՝ վերապատրաստման մենեջերների եկամուտները։

Այժմ վերապատրաստման երկրորդ փուլն արժե 11 հազար ռուբլի 5 օրվա համար։ Ընդգրկվել է ոչ պակաս, քան 60 ուսանող։ Ստացվում է, որ մեր ուսուցիչները շաբաթական ավելի քան կես միլիոն ռուբլի էին ստանում։

-Դե, քեզ այնտեղ կերակրեցին, ջրեցին։ Հավանաբար Ձեզ տրամադրե՞լ եք ինչ-որ գրքույկներ, գրքեր: Ծախսերի մեկ այլ կետ.

Պարապմունքների հինգ օրերից մեզ կերակրեցին ընդամենը երեք անգամ, այն էլ՝ շատ համեստ։ Առաջնորդները ծախսել են միայն գրիչների ու նոթատետրերի վրա։ Եթե ​​մեկը վրդովվեր. -Քննադատն անմիջապես հարձակվեց մեղադրանքներով. «Դուք չե՞ք սատարում այլ մարդկանց։ Փող եք հաշվում, էնքան ինքնասպասարկող եք։ Մենք բարեգործություն ենք անում, ավելի մաքուր ենք դարձնում աշխարհը, տիեզերքը»։

Քսենիա Էպիխինա. «Նրանք ինձանից զոմբի սարքեցին».

-Ինձ թվում է՝ խմբում 60 հոգին շա՞տ է հոգեբանական պատրաստության համար։

60 հոգին խմբում մարդկանց նվազագույն քանակն է: Երբեմն դահլիճում հավաքվում էր մինչև հարյուր մարդ։ Անշուշտ, մարդկանց նման բազմությամբ մարզիչ-հոգեբանը չէր կարող հետևել բոլոր ներկաների դինամիկային։ Բայց որոշ վարժություններ տարբեր մարդկանց մոտ երկիմաստ ռեակցիաներ ու հույզեր են առաջացրել։ Ոմանք ծիծաղում էին, մյուսները հեկեկում էին, հիստերիկ կռվում, երրորդն իրեն վատ էր զգում։

- Եթե մարզումների ժամանակ մարդն իրեն վատ է զգացել, այս դեպքում ինչպե՞ս են վարվել մարզումների ղեկավարները։

Շատ չէին արձագանքում, միշտ մեկ արդարացում ունեին՝ «հիմարն ինքը չի արել այն, ինչ իրեն ասել են»։ Որպես կանոն, սթրեսի ենթարկվելուց հետո մարդիկ այնուհետև դիմում էին նորմալ հոգեբանների, ովքեր իրենց դուրս էին բերում այս վիճակից։

-Ձեզ հետ աշխատածները հոգեբանական կրթություն ունե՞ն։

Այն ժամանակ, երբ ես վերապատրաստվում էի, մեր ուսուցիչներից ոչ բոլորն էին հատուկ կրթություն ստացել։ Հիմա, երբ մենք վրդովմունքի ալիք բարձրացրինք, բոլորն արագ ստացան անհրաժեշտ կեղևները։

«Մենք հագցրինք տակդիրներ, լողակներ, դուրս եկանք և երգեցինք Ռուսաստանի հիմնը»

Զրուցակցի խոսքով՝ վերապատրաստման առաջին երկու դասընթացները ծաղիկներ են՝ համեմատած այն բանի հետ, թե ինչպես է մշակվել վերապատրաստման ծրագիրը հետագայում։

Երրորդ դասընթացը իրականացումն է: Այստեղ ղեկավարներ են վերապատրաստվել։ Ուսման ժամկետը երեք ամիս է։

Երրորդ ուսումնական ծրագիրը ներառում էր եռօրյա հանգստյան օրեր: Այս ճամփորդությունների ընթացքում մարզիչները ծրագիրը կառուցել են իրենց սաների մեղադրանքով։ Օրինակ, եթե ինքնաթիռը ինչ-որ տեղ վթարի է ենթարկվել, մեզ ասում էին. «Ողբերգության մեղավորը դուք եք։ Ինքնաթիռները ընկնում են ձեր մտքերի պատճառով»: Եթե ​​մարդ խեղդվեց, էլի մենք էինք մեղավոր. «Մտքովդ մարդ խեղդեցիր». Եթե ​​ահաբեկչություն է եղել՝ կրկին մեր մտքերի պատճառով: Երեք օր շարունակ մեր մեջ արթնանում էր մեղքի զգացում, որը ահավոր ճնշում էր մեզ։ Այս հիմքով մի աղջիկ նյարդային խանգարում է ունեցել: Նա իր վրա վերցրեց ողջ մեղքը խոշոր ավիավթարի համար:

- Բոլոր նրանք, ովքեր ներկա են եղել մարզմանը, հավատու՞մ էին, որ իրենց մեղքով է տեղի ունեցել այս կամ այն ​​ողբերգությունը։

Չգիտեմ, թե ինչպես դա եղավ, բայց մենք բոլորս ինչ-որ պահի դարձանք շատ ենթադրելի: Եվ շատ երկար ժամանակ մեզ մեղքի զգացումը բաց չէր թողնում աշխարհում տեղի ունեցած յուրաքանչյուր ողբերգության համար։ Ճիշտ է, ըստ վիճակագրության, մարդկանց 100 տոկոսից միայն 70 տոկոսն է տրամադրված նման վերամշակման։ Այդպես էր նաև մեր դեպքում։ Եղել են մարդիկ, ովքեր փորձել են վիճել ուսուցիչների հետ, ինչի համար նրանց հեռացրել են դասերից, իսկ մնացածներին արգելել են շփվել նրանց հետ՝ «խոչընդոտում են քո զարգացմանը» պատրվակով։

- Ուրիշ ի՞նչ առանձնահատկություններ կար առաջնորդության այս ծրագրում:

Բաժանվեցինք 5-6 հոգանոց խմբերի։ Յուրաքանչյուր խումբ ուներ իր կապիտանը՝ մարդ, ով անցել է բոլոր պարապմունքները, բայց չուներ հոգեբանական կրթություն, մեզ սովորեցնում էր կյանքի մասին։ Ամեն օր առավոտյան ուղիղ ժամը 6-ին պետք է զանգեինք կապիտանին և զեկուցեինք, թե ինչպես է անցել մեր վերջին օրը։

- Պարտականություններ ունեի՞ք, ինչի՞ համար էիք հաշվետու եղել։

Առաջնորդության ծրագիրը բաղկացած էր երկու ասպեկտից. Առաջինը ներառում էր տարբեր բարեգործական ծրագրեր։ Աշխատում էինք որպես կամավոր՝ այգիներ գեղեցկացնում, ծառեր տնկում, տներ ներկում։ Բայց դա մեր հիմնական զբաղմունքը չէր։ Երկրորդ ասպեկտը, ամենակարևորը, այն էր, որ մենք պետք է հնարավորինս շատ նոր մարդկանց ներգրավեինք թրեյնինգին: Եթե ​​անձը պարապմունքների ժամանակ ոչ թե կամավորական աշխատանք է կատարել, այլ ներգրավել է առնվազն մեկ հոգու, նա դառնում է առաջնորդ։ Եվ դա մեր երազանքների սահմանն էր։ Ամեն առավոտ կապիտանները մեզ հարցնում էին. «Ի՞նչ եք արել ժողովրդին ներգրավելու համար։ Քանի՞ հոգու հասցրիք մեզ զանգահարել»։ Եթե ​​մի օր չհաջողվեց նորեկ բերել, սկսվեց ճնշումը. «Դու առաջնորդ չես։ Դուք մեռնող սողուն եք, թույլ չեք տալիս, որ մարդիկ զարգանան։ Դուք զոհ եք։ Դուք կյանքում հաջողության չեք հասնի, եթե չմասնակցեք մարզմանը»: Եվ այսպես ամեն առավոտ կրկնվում էր. Մարդկանց մեծամասնության համար այս ճնշումը ճնշող էր: Օրինակ՝ ես շատ էի անհանգստանում, որ առաջնորդ չեմ դառնա։ Ես անկեղծորեն հավատում էի, որ օգուտ կտամ աշխարհին միայն այն ժամանակ, երբ շատ մարդկանց բերեմ այս դասընթացներին։

-Ձեզ բերե՞լ են։

Այո՛։ Ես ներգրավել եմ 50 հոգու։ Նրանց թվում են իմ հարազատներն ու ընկերները։ Հիմա ես իսկապես զղջում եմ, քանի որ այնտեղ ներգրավել եմ ինձ ամենամոտ մարդկանց։ Նրանք այնտեղ կախված էին: Այժմ ես չեմ կարող նրանց դուրս բերել այնտեղից: Իսկ երբ վերջապես ինքնուրույն դուրս եկա, դադարեցին ինձ հետ շփվել, ես դարձա նրանց թշնամին։

-Մարզումները թողնողները ինքնաբերաբար դասվում են թշնամիների շարքին։

Կարմիր գիծն անցնում է գաղափարի վրա, ինչպես ֆաշիզմում. վարժեցնող առաջնորդները արիացիների ազգն են: Մնացած բոլորը ստորադաս ռասա են, ոչ ոք։ Ուսուցիչները անընդհատ գիծ էին քաշում՝ մարդկանց բաժանելով ուժեղների և ընկածների։

- Կապիտանի դերում բարձրացա՞ք։

Այո, ես մոտիվացված էի դա անել. Որքան շատ մարդկանց ներգրավեք, այնքան շուտ ձեր որդին կվերադառնա ընտանիք»: Մինչ ես այնտեղ էի, ես իսկապես զգացի, որ դա ընտանիքի փրկությունն է: Կարծես ծրագրավորված էի։

-Իսկ եթե ոչ մեկին չհաջողվեց ներգրավել մարզմանը, ապա ի՞նչ:

Այդպիսի անձը ճանաչվել է պարտված և պատիվ չի ստացել ստանձնել ամենագլխավոր՝ երրորդ շաբաթավերջը։ Այնտեղ հասնելը բոլորի գերագույն երազանքն էր թվում:

- Ի՞նչ են ձեզ խոստացել այս շաբաթավերջին:

Բանն այն է, որ այն, ինչ տեղի է ունենում այս միջոցառմանը, պահվում էր ամենախիստ գաղտնիության մեջ։ Մեզ ասացին, որ այնտեղ հրաշքներ են լինում և միայն այնտեղ են մարդիկ հասկանում, թե ինչու են ապրում, սովորում իրենց ճակատագիրը։ Ամենակարևոր միջոցառմանը մեկնելուց առաջ մեզ խնդրեցին զգուշացնել մեր հարազատներին, որ երեք օր կապի մեջ չենք լինի։ «Եթե ամուսինս ինձ չթողնի» արդարացումներն ընդունվեցին թշնամաբար.

-Իսկ ո՞րն էր խորհրդավոր շաբաթավերջը:

Մեզ տարան քաղաքից դուրս՝ ճամբարի վայր։ Հեռախոսներն անմիջապես տարել են։ Երեք օր այնտեղ պարեցինք, երգեցինք, դասախոսություններ լսեցինք, բառիս բուն իմաստով էներգիա էին կլանում մեզանից։ Արթնացել է լուսադեմին, ստիպել են «ջամփեր» խաղալ, ձգումներ անել։ Եթե ​​ինչ-որ մեկին չէր հաջողվում անել անհրաժեշտ «պասը», նրան հրապարակավ ծաղրում էին, անվանում թուլամորթ։ Գիշերը, չգիտես ինչու, նրանց մեծացրել են ու ստիպել արթուն մնալ։ Երրորդ օրվա վերջում մենք ֆիզիկապես հյուծված էինք։ Բացի կապիտաններից, այդ շաբաթավերջին նոր պաշտոններ մտցվեցին՝ հրեշտակներ։ Հենց այս հրեշտակները մարդուն հասցրին այնպիսի վիճակի, որտեղ նա դարձավ լիովին ենթադրելի: Հայտնի տեխնիկա, եթե մարդիկ երկար ժամանակ չեն քնում և անընդհատ գրգռված վիճակում են, ուրեմն նրանք զոմբի են դառնում։ Այս վիճակում դուք կարող եք նրանց մեջ ամեն ինչ սերմանել:

-Իսկ ի՞նչն են քեզ ոգեշնչել։

Երրորդ օրը սկսվեց ծանր մեդիտացիա։ Մեզ պատմեցին մեր առաքելության մասին՝ համոզված լինելով, որ եկել ենք այս երկիր՝ կապիտանի, հրեշտակի մոտ։ Ասվեց, որ մեր ամենակարեւոր առաքելությունն է մեր բոլոր ընկերներին և ընտանիքին ներգրավել դասընթացներին։ Այս շաբաթավերջին գնացած 60 մարդկանցից կեսը գնաց կապիտան և հրեշտակ դառնալու: Մեր երջանկությունը սահմաններ չուներ։ Մենք հավատում էինք, որ եթե արժանանանք կապիտանի կոչմանը, ապա կյանքում հրաշքներ կսկսվեն, ամեն ինչում մեր բախտը կբերի։ Հիմա չեմ կարող բացատրել, թե ինչպես էին 30-40-50 տարեկան հասուն մարդիկ այդքան կուրորեն հավատում մեր գուրուին։ Որոշ բաների համար ես դեռ ամաչում եմ։ Օրինակ՝ երրորդ շաբաթավերջին տակդիրներ, լողակներ հագանք, այս տեսքով դուրս եկանք փողոց և երգեցինք Ռուսաստանի Դաշնության հիմնը։ Ինչի համար? Կարծես բոլորը հիպնոսի տակ էին: Այդ ժամանակ ես կարող էի կատարել մենթորի ցանկացած ցանկություն։ Ավելին, ոչ ոք չէր հասկանում, թե ինչ է զարգացնում այս վարժությունը, բայց բոլորը միաձայն ենթարկվեցին։ Նաև առավոտյան մեզանից յուրաքանչյուրը որոշակի առաջադրանք ստացավ։ Օրինակ՝ կազմակերպեք փլեյբոյ խնջույք։ Ավելին, նման առաջադրանքներն ընկան շատ համեստ, կծկված մարդկանց, ովքեր այդ պահին կոտրեցին իրենց։

- Միգուցե թեյիդ մեջ ինչ-որ բան է խառնվել, քանի որ նման տարօրինակ բաներ եք արել: Դուք ալկոհոլ օգտագործե՞լ եք:

Բանն այն է, որ նման բան չի եղել։ Հզոր ազդեցություն կար ենթագիտակցության վրա: Խիստ արգելք է դրվել ալկոհոլի և ծխելու վրա։ Եթե ​​ինչ-որ մեկը խոստովանի, որ տոնական օրերին մի բաժակ կոնյակ է թակել, անմիջապես կսկսվեր. Ու նորից մեղքի զգացում առաջացրին մարդու մոտ։

«Երբ ինձ հեռացրին խմբից, ես մտածեցի ինքնասպանության մասին».

-Դուք անցել եք վերապատրաստման երեք հիմնական փուլ, որը տեւել է 4 ամիս։ Բայց ի՞նչ եք անում այնտեղ գրեթե հինգ տարի:

Մարդիկ, ովքեր շատ չէին շարժվում քննադատական ​​մտածողության մեջ, իսկապես սահմանափակվեցին այդ ժամանակով և հեռացան: Մտածքս գնաց։ Ես սկսեցի գնալ տարբեր կամավորական ծրագրերի, այն կոչվում էր «ծառայում մարդկանց», որտեղ մենք անընդհատ գովազդում էինք մեր դասընթացները: Եթե ​​մեր ղեկավարն ասեր, որ մեկ այլ քաղաքում մասնաճյուղ է բացվում, և բոլոր վերապատրաստումներն ավարտածների աջակցությունը պետք է, մենք միասին կթողնենք աշխատանքը, թողնենք մեր ընտանիքը և մի երկու օր գնայինք մեր դաստիարակի մոտ։

-Դուք սրա համար վարձատրվե՞լ եք: Չէ՞ որ մարզիչների հետ մեկ թիմ եք դարձել։

Չէ, չեն վճարել։ Ավելին, նրանք հեշտությամբ կարող էին «ազատվել»: Սա այն է, ինչից ես սարսափելի վախենում էի. Եվ բոլորը վախենում էին. Այդ ժամանակ ես դարձա կապիտան։ Իսկ կապիտաններից պահանջվել է երկու անգամ ներգրավվել մարզմանը ավելի շատ մարդքան սովորական սովորող: Նաև կապիտանը ստիպված էր ճնշում գործադրել ծրագրի նոր մասնակիցների վրա, որպեսզի նրանք նույնպես ներգրավեն մարդկանց։ Ինձ հատուկ սովորեցրել են, թե ինչպես ճնշում գործադրել մարդկանց վրա, ինչպես գրագետ համոզել մարդուն գալ մարզումների։ Եթե ​​որոշակի ժամկետում չկարողանայի գտնել նոր զոհեր, նրանք սպառնում էին ինձ հեռացնել համայնքից, իսկ մնացածներին արգելել շփվել ինձ հետ։

- Մարդիկ ամենայն լրջությամբ վախենում էին վտարվելի՞ց։

Շատերը հոգեբանորեն կոտրվել են, երբ դուրս են մղվել: Ես էլ էի ահավոր անհանգստանում, որ չեմ արդարացնի ղեկավարի կոչումը, իմ մասին վատ կմտածեն։ Իմ ավագի կարիերայի ավարտին ես չկարողացա մարզումների մեջ ներգրավել ճիշտ թվով մարդկանց: Ես ընկճվեցի։ Կորցրել է հետաքրքրությունը կյանքի նկատմամբ. Գլխավոր մարզիչն ինձ վրա անընդհատ փտում էր. «Դու վատ մայր ես, դու վատն ես, վատը...»: Վեց ամիս ապրել եմ մեղքի խորը զգացումով։ Արդյունքում հոգեկանս չդիմացավ։ Այդ ժամանակ իմ ղեկավարները հասկացան, որ ես արդեն օգտագործված նյութ եմ, ինձանից ավելին չի կարելի հասնել, և ինձ հեռացրին իրենց շարքերից։ Եվ հետո դժոխք սկսվեց: Երկու ամիս ընկա ծանր դեպրեսիայի մեջ, մտածեցի ինքնասպանության մասին։ Ինձ այս վիճակից հանեցին ամուսինս, երկու ընկերուհիներս և բժիշկները։

-Դուք 4,5 տարի ապրել եք մարզումների մեջ։ Կա՞ն նրանք, ովքեր ավելի երկար են նստում այնտեղ։

Ես գիտեմ մեկին, ով արդեն ութ տարի է, ինչ այնտեղ է: Իսկապես, բացի անձնական աճի ուսուցումից, դեռևս կան մի շարք տարբեր դասընթացներ: Օրինակ, անձնական աճից հետո բոլորին առաջարկվում է. «Ինչպե՞ս ես մեծացել որպես մարդ, հիմա անցիր դասընթաց «փող-փող», գիտե՞ս ինչպես գումար աշխատել: Եվ հետո գրանցվեք «ընտանեկան սեմինարի» համար, լավ, ցուցակից ավելի ներքև: Արդյունքում մարդիկ երկար տարիներ այնտեղ են շրջում ու հսկայական գումարներ թողնում` տարեկան մինչև 100 հազար: Նրանցից շատերը վերապատրաստման պատճառով կորցրեցին իրենց աշխատանքը, կորցրին իրենց բիզնեսը, որովհետև անընդհատ դասախոսությունների ժամանակ դուրս էին մնում: Ուսուցիչները չթողեցին աշխատեմ, չթողեցին գնամ.

- Մարզումներին ներկաների զգալի մասը լրջագույն խնդիրներ ունեցող մարդիկ են։

Միավորները գալիս են հետաքրքրությունից, անելիքներից: Հիմնականում հարուստ մարդիկ են գնում այնտեղ, ոչ բոլորն են պատրաստ միանգամայն կոկիկ գումար ծախսել: Այդ մարդկանց մեծ մասն ուներ ֆինանսական խնդիրներ, ընկերություն, սեր։ Այս թրեյնինգներում, ի վերջո, նրանք խոստանում են գլուխ հանել բոլոր առումներով՝ բիզնես հիմնել, ընտանիք ստեղծել, կատարելագործել ուսումը։ Բոլորը մեկ հարվածով: Կկատարվի այն, ինչ ուզում ես։ Կախարդական փայտիկի էֆեկտ.

- Շփվե՞լ եք նրանց հետ, ովքեր վերապատրաստումն ավարտելուց հետո հայտնվել են հոգեբուժական կլինիկայում։

Ես գիտեմ մի աղջկա, որին հենց դասախոսությունից տեղափոխեցին հոգեբուժարան։ Սակայն այն փաստը, որ նա լուսաբանվել է մարզումների պատճառով, ապացուցելի չէ։

-Ի դեպ, փորձե՞լ եք Ձեր ամուսնուն ներգրավել այս աղանդի մեջ։

Անշուշտ։ Բայց նրան արագ վռնդեցին այնտեղից։ Փաստն այն է, որ ամուսինս հավատացյալ է։ Երբ գնացի պարապմունքի, մենք դեռ նրա հետ պլանավորված չէինք, միայն հանդիպեցինք։ Ինչ-որ պահի ես նրան ասացի. «Ես հրաժարվում եմ ապրել ոչ առաջնորդի հետ: Հետեւաբար, դուք պետք է զարգանաք եւ գնաք վերապատրաստման: Ձեզ կսովորեցնեն սիրել մարդկանց, գումար աշխատել։ Հակառակ դեպքում մենք ձեզնից կբաժանվենք»։ Մեր հարաբերությունները պահպանելու համար նա ներքաշվեց այս արկածախնդրության մեջ։ Բայց նա չի ափսոսում, քանի որ ամբողջ գործընթացը ներսից է տեսել, և հիմա մենք միասին պայքարում ենք նախկին մենթորների դեմ։ Նա այնտեղ երկար չդիմացավ։ Ես անընդհատ վիճել եմ մարզիչների հետ։ Արդյունքում նրան շատ կոպիտ վտարեցին, բոլորին հայտարարեցին, որ նա թշնամի է, հերետիկոսություն է կրում, նրա հետ անհնար է խոսել, նա հոգեպես աննորմալ է։ Եվ բոլորը միաբերան գլխով արեցին։ Նույնիսկ ինձ։ Դրանից հետո ես եկա տուն և դռան շեմից նետեցի. «Մենք միասին չենք ապրելու»։ Բայց ես այս մարդուն ճանաչում էի 20 տարի, մենք միմյանց ճանաչում էինք մանկուց։

«Մեկ տարի ես հեռանում էի այդ կարծրատիպերից, որոնք ինձ պարտադրում էին դասընթացներում».

- Ե՞րբ եք թողել մարզումները:

2014 թվականի սկզբին. Այնուհետև մարտ-ապրիլ ամիսներին նա ընկավ երկարատև դեպրեսիայի մեջ։ Ես լույս տեսա միայն մայիսին։ Այնպիսի զգացում կար, որ սարսափելի երազից հետո արթնացա։ Գլխումս շատ մտքեր ձևավորվեցին՝ ինչպե՞ս եմ ապրել, ինչո՞ւ եմ դա արել, ինչպե՞ս եմ վստահել անծանոթներին։ Բայց ես ևս մեկ տարով հեռացա այն կարծրատիպերից, որոնք ինձ պարտադրված էին։ Օրինակ, մեզ սովորեցրել են, որ յուրաքանչյուր մարդ կյանքում ստեղծում է այն, ինչ իրեն շրջապատում է, ինքն է բոլոր անախորժությունների աղբյուրը։ Ես դեռ նստում եմ երթուղային տաքսի, նայում եմ տղամարդկանց ու մտածում. «Ահ, ես իմ շուրջը տղամարդիկ եմ ստեղծում, շուտով կամուսնանամ»։ Կամ վերջերս ես մի կաթսա տաք ջուր գցեցի, անմիջապես փայլեցրեցի իմ գլխում. «Ես ինչ-որ մեկին խաբեցի»: Պատկերացրեք, թե այս ամբողջ անհեթեթությունը ինչքան մտավ իմ գլխում։

- Բարելավե՞լ եք ձեր հարաբերությունները որդու հետ:

Մինչ ես մարզվում էի, վերջապես կորցրի որդուս։ Հարաբերությունները էլ ավելի են վատացել. Ես նրա համար ժամանակ չունեի։ Մինչ ես «փրկում էի աշխարհը», վազում էի, մարդկանց ներգրավում մարզումների, ես լքեցի որդուս։ Քանի որ ես ամբողջ ժամանակ զբաղված էի նոր վարպետներ փնտրելով, ժամանակ չունեի նրա վրա ժամանակ վատնելու: Իսկ հիմա աշխատանք գտավ, ամուսնացավ, թոռս ծնվեց։ Միայն հիմա ես ու տղաս ընդհանուր լեզու ենք գտել։

-Այս մարզումները որեւէ մեկին օգնե՞լ են:

Եթե ​​չխորանաս ու ժամանակին չցատկես ծրագրից, ապա նման դասընթացները հավանաբար ինչ-որ մեկին օգնում են։ Այնտեղ անապահով մարդիկ են բացվում, լսել եմ, որ ինչ-որ մեկն իրենց որոշել է անձնական խնդիրներ, ընդհանուր լեզու գտավ սիրելիների հետ։ Բայց սա իմ պատմությունը չէ։ Ես փշրվեցի։ Միայն այն ժամանակ, երբ ազատվեցի մարզումների կապանքներից, ընդհանուր լեզու գտա ծնողներիս և որդու հետ։ Մինչ ես պարապմունքներում էի ապրում, մեզ անընդհատ համոզում էին. «Լավ եք անում»։ Իսկ եթե վատ բան էր լինում, մեզ ասում էին. «Ջնջիր, ջնջիր, ջնջիր, սա մեզ մոտ չէ»։ Մեզ սովորեցրել են չընդունել բացասականությունը, հրաժարվել դժվարություններից։ Բայց հենց որ մարդը մարզումից դուրս էր, խնդիրները ձնագնդի պես գլորվեցին։ Դասընթացները թողած մարդիկ նորից ունեին նույն խնդիրները, որոնցից փորձում էին հեռանալ: Այո, մինչ դու այնտեղ ես, ամբողջ խումբը քեզ աջակցում է, խոսում են սիրո, անընդհատ համբուրվելու գրկախառնությունների մասին, բայց իրական կյանքամեն ինչ սկսվում է նորովի:

- Շփվու՞մ եք մարզումային ձեր ընկերների հետ:

Ոչ Մարզումների ժամանակ ես խզեցի հարաբերությունները բոլոր հին ընկերներիս հետ։ Ես ինձ մաքուր ռասա էի համարում, և ինձ չհասան։ Ես նրանց այդպես էլ ասացի. «Եթե չգնաք պարապմունքի, ես և դուք մեր ճանապարհին չենք»: Եվ ես նոր ընկերներ ձեռք բերեցի դասընթացներին: Նրանք ինձ հիասքանչ թվացին, աջակցում էինք միմյանց, միասին նշում էինք տոները։ Երբ ինձ հայտարարեցին պերսոնա նոն գրատա, նրանք բոլորը երես թեքեցին ինձանից։ Հիմա նույնիսկ չեն բարևում։ Ես նրանց կաստայից չեմ։

-Ո՞վ է այս նախագծի կազմակերպիչը։

Սրանք երկու քույրեր են։ Նրանցից մեկը նմանատիպ վերապատրաստում է անցել 10 տարի առաջ, երբ այն դեռ նոր էր սկսվում։ Հետո նա այնտեղ բերեց իր երկրորդ քրոջը։ Եվ նրանք սկսեցին բիզնեսով զբաղվել։ Սկզբում աշխատանքի հրավիրեցին հոգեբաններին, հետո նրանք սկսեցին ինքնուրույն դասընթացներ անցկացնել՝ այն ժամանակ չունենալով ոչ կրթություն, ոչ լիցենզիա։ Այս կանայք մի քանի տարում հարստացել են։ Տարվա ընթացքում նրանք վաստակել են ավելի քան 8 միլիոն ռուբլի: Նրանց գլխավոր գրասենյակը գտնվում է Վոլգոգրադում։ Մասնաճյուղերը ցրված են ամբողջ երկրում՝ Աստրախան, Ռոստով, Սարատով, Կրասնոդար, Վորոնեժ։

-Իրենց մոտ աշխատող ուսուցիչները նո՞ւյնպես հարուստ մարդիկ են։

Փող են աշխատում միայն ընկերության ղեկավարները։ Մնացած աշխատողները չնչին գումար են ստանում։ Նրանք սովորաբար չունեն մշտական ​​աշխատանքոմանք նույնիսկ ընտանիք չունեն: Օրինակ, ամուսնուս «կոտրվեց» 23-ամյա մի տղայի կողմից, ով իր թիկունքում չուներ կյանքի նվազագույն փորձ: Նրանք, ովքեր երբեք չեն կանգնել դրանց վրա, սովորեցնում են այնտեղ սահել:

-Ձեր տեղեկություններով՝ երկրում նման իրադարձությունների զոհերը շա՞տ են լինում։

Շատերը, ոմանք պարզապես վախենում են խոսել այդ մասին: Ես էլ կես տարի լռեցի։ Սարսափելի էր։ Սկսեցի զրուցել, որ իմ հարազատին այնտեղից հանեմ։ Նա այնտեղ նստած է արդեն 5 ու կես տարի։ Հիմա նա մարզիչ է։ Մարզումը ինձնից խլեց իմ սիրելիին։ Սրա համար ինձ շատ է ցավում: Նրա մարզումները լիովին սպառեցին նրան:

Թրեյնինգների կայքում վերջերս հայտնվել է նոր բաժին՝ դասընթացներ երեխաների և դեռահասների համար։

Կարգախոսը դեռ նույնն է՝ «Հրաշքներն այնտեղ են, որտեղ նրանց հավատում են»։