Fiziksel kültür üzerine sunumların temaları. Beden Eğitimi Sunumları

Ön izleme:

Sunumların önizlemesini kullanmak için kendinize bir Google hesabı (hesap) oluşturun ve giriş yapın: https://accounts.google.com

Slayt başlıkları:

Federal devlet eğitim standartlarının uygulanması bağlamında fiziksel kültür konusunun tasarım ve araştırma faaliyeti MV Savina, SA Tokarevskikh - beden eğitimi öğretmenleri GBOU okul numarası 297 St. Petersburg'un Pushkinsky bölgesi

“Olympiada” Projesi 2013-14 akademik yılında Soçi 2014'teki Olimpiyat Oyunlarının arifesinde, beden eğitimi öğretmenleri okul spor kulübü “SKIF”in desteğiyle “Olympiada” spor ve entelektüel projesini hayata geçirdi.

"Olympiada" projesinin amacı Olimpiyat Oyunları hakkında fikir vermek, Rusya'da bir gurur duygusunu geliştirmek.

"Olimpiyat" projesinin hedefleri Konuyla ilgili bir değerlendirme elde etmek için öğrencileri ek ve bağımsız bilgi aramaya motive etmek; Vatanseverlik ve vatan sevgisi taşıyan çocukları eğitmek; Çeşitli sporlara ilginin gelişimi, fiziksel kültüre ve rekabetçi faaliyetlere katılma arzusu; Olimpik eğitim alanında öğrenciler arasında gerekli bilgi setinin oluşturulması.

"Olimpiyat" projesinin aşamaları I. Planlama Projenin temasının ve hedeflerinin belirlenmesi, anketler, anketler şeklinde eğitim ve metodolojik materyallerin geliştirilmesi, test öğeleri, tanıtım filmleri, elektronik sınavlar.

"Olimpiyatlar" projesinin uygulama aşamaları II. Öğrenciler tarafından bilgilerin toplanması ve işlenmesi: Beden eğitimi derslerinde teorik blokların yürütülmesi; Öğrencilere sunumlar, quizler ve eğitici gösteri filmleri şeklinde bilgi sağlamak; Proje öncesi ve sonrasında öğrencilere olimpiyatlarla ilgili bilgiler konusunda sorular sorulması.

"Olimpiyatlar" projesinin uygulama aşamaları II. Bilgi toplama ve alma Ankete katılanların sayısı Araştırma konusu doğru cevapların yüzdesi Yanlış cevapların yüzdesi Önce Sonra Önce Sonra 352 Olimpiyat sembolleri bilgisi 22 78 85 15 352 Sochi maskotları bilgisi 2014 51 49 97 3 352 Olimpik hareketin tarihi 16 84 72 28 352 Olimpiyat Kahramanları 11 89 29 71

"Olympiada" projesinin aşamaları III. Proje sunumu Konuda ek not almak isteyen tüm öğrenciler tarafından kompozisyon, sözlü sunum ve yaratıcı çalışmalar şeklinde bağımsız ödevlerin tamamlanması.

"Olympiada" projesinin aşamaları III. Projenin tanıtımı Kitle sporları ve eğlencelerinin yürütülmesi ve zeka oyunları(3-4. sınıf öğrencileri için Küçük Olimpiyatlar, Beden Eğitimi Olimpiyatları.

Sonuçlar Araştırma sırasında, çok sayıda raporun yazılması ve tamamlanmış yaratıcı çalışmaların kanıtladığı gibi, öğrencilerin fiziksel kültür konusunun bağımsız çalışmasına olan ilgileri belirgin şekilde artmıştır.

Sonuçlar Olimpiyat dersleri sırasında, Olimpiyatların Sovyet ve Rus kahramanları hakkında, Olimpiyat Oyunlarına ev sahipliği yapan şehirler hakkında film ve hikayeler izlemek, vatansever duyguların oluşumunda bir etkiye sahipti; Spor, eğlence ve entelektüel yarışmaların sonucu, öğrencilerin beden eğitimi derslerine ve spor etkinliklerine katılma isteklerinin artmasıydı; Düzenlenen etkinliklerin kompleksinde, toplanan ve işlenen anket verilerinin kanıtladığı gibi, Olimpik eğitim alanındaki bilgiler önemli ölçüde arttı.

PROJENİN NİHAİ ÜRÜNÜ Yazılar, yaratıcı el sanatları, bağımsız hakemlik, spor etkinlikleri senaryolarının hazırlanması, sergi dekorasyonu.

Beden eğitimi derslerinde kullanılan proje etkinliklerinin türleri No. Proje türleri Açıklama Uygulama 1 Bilgi projesi, önemli bir sorunla ilgili bilgilerin geniş bir kitleye sunulabilmesi için toplanması ve işlenmesidir. Hastalık önleme, sertleşme vb. Konuyla ilgili özet. 2 Yaratıcı bir proje, sorunu çözmek için en özgür yazarın yaklaşımını içerir Duvar gazeteleri, çizimler, el sanatları, amblemler, posterler, sunumlar 3 Rol yapma projesi Katılımcılar, belirli roller üstlenirler. projenin doğası ve içeriği, çözülen özellik Problemler. Açık hava ve spor oyunları. 4 Katılımcı sayısına göre Kişisel, grup, çift Herkes için bireysel ödevler, sınıf için ödevler

Bu programın uygulanmasına katkıda bulunan teknolojiler, formlar ve yöntemler Yöntemler: sözlü, görsel, oyun, rekabet, yoklama ve sorgulama, bilgi toplama. Teknolojiler: BİT teknolojileri, eğitim, araştırma, yaratıcı. Formlar: konuşma, sunumlar, öğrenciler arasında turnuvalar, gösteri.

"Fiziksel kültür" konusu ile disiplinler arası bir programın uygulanması № Disiplin Proje türü Proje adı 1. Biyoloji (anatomi) Özet, rapor, sunum. Düztabanlığın önlenmesi, duruş, vücut yapısı (eklemler, kemikler, kaslar), hijyen. 2. Tarih Özet, rapor, sunum. Olimpiyat Oyunlarının tarihi, sporun gelişiminin tarihi, oyun sporlarının ortaya çıkışı vb. 3. Fizik (biyomekanik) Rapor, gösteri filmleri Topun uçuş yörüngesi, hareket fazının incelenmesi vb. 4. Müzik Spor ve müzik etkinlikleri Spor dansları, ritim ve incelik duygusu geliştirir. 5. OBZH Özet, rapor, sunum, olaylar Beden eğitimi derslerinde mağdura ilk yardım, güvenlik kuralları.

İlginiz için teşekkür ederiz!

Jimnastik

Spor Erkek Bayan Erkek Bayan Jimnastik Ritmik

Artistik cimnastik Artistik cimnastik, jimnastik aparatları, yer egzersizi ve tonoz üzerine yapılan yarışmaları içeren bir spordur. Çok yönlü modern jimnastik programında: kadınlar için - düz olmayan çubuklarda, denge aletinde, tonozda, yer egzersizlerinde; erkekler için - yer egzersizlerinde, tonozlarda, at üzerinde, halkalarda, paralel çubuklarda ve bir enine çubukta.

Artistik Jimnastik Tarihi 1881 yılında Uluslararası Jimnastik Federasyonu kuruldu. 1896'dan beri Olimpiyat Oyunları programına artistik jimnastik dahil edilmiş, 1928'den beri kadınlar Olimpiyat Oyunlarına katılmıştır. 1903'ten beri dünya şampiyonaları düzenleniyor (1913'e kadar - 2 yılda bir, 1922'den - 4 yılda bir), 1934'ten beri kadınlar şampiyonalara katıldı. 20. yüzyılın ilk yarısında Çekoslovakya, İtalya, Fransa, İsviçre, Almanya, Finlandiya, Macaristan, Yugoslavya ve Amerika Birleşik Devletleri'nden jimnastikçiler Olimpiyat Oyunlarında ve Dünya Şampiyonalarında en büyük başarıyı elde ettiler. Jimnastik egzersizleri eski Yunanistan'daki beden eğitimi sisteminin bir parçasıydı, genç erkekleri Olimpiyat Oyunlarına katılmaya hazırlamak için bir araç olarak hizmet ettiler. 18. yüzyılın sonundan - 19. yüzyılın başından itibaren, Batı Avrupa ve Rus beden eğitimi sistemlerinde jimnastik aparatları ve tonozlar üzerinde egzersizler kullanıldı. 19. yüzyılın 2. yarısında, bazı Batı Avrupa ülkelerinde bazı jimnastik egzersiz türlerinde yarışmalar yapılmaya başlandı. Rusya'daki ilk yarışmalar 1885'te Moskova'da gerçekleşti.

Uluslararası Jimnastik Federasyonu Uluslararası Jimnastik Federasyonu (FR. Federation Internationale de Gymnastique (FIG) veya İngilizce. Uluslararası Jimnastik Federasyonu (IFG)) bir jimnastik sporları federasyonudur. 23 Temmuz 1881'de Liege (Belçika) şehrinde kurulmuştur ve bu onu en eski uluslararası spor federasyonu yapar. Başlangıçta Avrupa Jimnastik Federasyonu olarak adlandırılan organizasyon, 1921'de Avrupa dışındaki ülkeler kabul edilene kadar üç üye ülkeyi içeriyordu: Belçika, Fransa ve Hollanda. Sonra modern adını aldı. Federasyon, jimnastikçilerin performansını değerlendirmek için kuralları tanımlayan performans düzenlemeleri geliştirir.

Düzensiz çubuklar Düzensiz çubuklar, kadınlar için artistik jimnastikte kullanılan bir spor ekipmanıdır. Erkekler için paralel çubuklar kullanılır.

Log Log - artistik jimnastikteki cihazlardan biri, 5 metre uzunluğunda ve 10 santimetre genişliğinde yatay bir çubuk, 125 santimetre yüksekliğe ayarlanmış. Kabuk deri veya süet ile kaplıdır.

Atlama (kadınlar) Bir atlama yaparken, bir atlet pist boyunca koşar, daha sonra özel bir eğimli yaylı köprü kullanarak iter ve bir atlama yapar, bu sırada aparattan (jimnastik atı veya özel bir aparat) ek bir itme yapması gerekir. Atlama sırasında, atlet havada ek akrobatik elemanlar gerçekleştirir (taklalar, piruetler, rotasyonlar). Performans, gerçekleştirilen öğelerin karmaşıklığına, temizliğine ve hata olmamasına göre değerlendirilir. İniş kalitesine özel önem verilir.

Yer egzersizi (kadınlar) Yer egzersizi bir "halı" - kare bir platform üzerinde yapılır. Bayanlar yer hareketi, müzik eşliğinde yapılan tek artistik cimnastik programıdır. Kadın yarışmalarında, hakemler koreografik eğitim seviyesini dikkate alır.

Yer Hareketi (Erkekler) Yer hareketi, hem bayanlar hem de erkekler turnuvalarının programında yer almaktadır. Bir sporcunun performansı, gerçekleştirilen unsurların karmaşıklığına, saflığına ve hata olmamasına göre değerlendirilir. Erkekler yer egzersizinde, cimnastikçi kombinasyonuna farklı yapısal gruplardan elementler dahil etmelidir. Toplamda bu tür 4 grup vardır ve ayrıca iniş (zeminde iniş egzersizleri son akrobatik diyagonaldir).

Kasa (erkekler)

At üzerinde egzersizler At, artistik cimnastikteki aparatlardan biridir. Binicilik egzersizleri erkekler müsabaka programının bir parçasıdır, ayrıca at bir atlama aparatı olarak kullanılabilir.

Halkalar üzerinde egzersizler Halkalar artistik cimnastikteki aparatlardan biridir. Yüzükler üzerinde yapılan egzersizler, erkek yarışma programının bir parçasıdır. Halkalar - özel kablolar üzerinde yükseklikte asılı, deforme olmayan malzemeden iki halka olan hareketli bir mermi.

Paralel barlar Paralel barlar, erkekler için artistik jimnastikte kullanılan bir spor aletidir. Kadınlar için düzensiz çubuklar kullanılır. Çubuklar, hem güç hem de salınım unsurlarını birleştiren ve bir sporcunun çeşitli yapısal gruplardan maksimum sayıda elemanı kullanmasına izin veren bir mermidir. Bir cimnastikçinin kombinasyonu statik pozisyonları içerebilir - bir açı, bir amuda, direklerin üstünde ve altında elemanlar, ellerde destek ve destek elemanları, taklalı veya taklasız elemanlar. Kombinasyonun sonu bir iniş.

Enine çubuk Bir enine çubuk veya yatay çubuk, artistik cimnastikteki aparatlardan biridir. Enine çubuk egzersizleri, erkekler yarışma programının bir parçasıdır. Çapraz çubuk - dikey direklere sabitlenmiş ve çelik desteklerle sabitlenmiş çelikten yapılmış bir çubuk.

Ritmik cimnastik Ritmik cimnastik, çeşitli jimnastik ve dans hareketlerinin müzik eşliğinde aletsiz ve aletli (ip, çember, top, sopa, kurdele) ile yapıldığı bir spordur. Son zamanlarda, dünya çapındaki yarışmalarda hiçbir alet performansı yapılmadı. Grup performanslarında iki tür nesne veya bir tür aynı anda kullanılır.

Öykü ritmik jimnastik Ritmik jimnastik nispeten genç bir spordur; görünüşünü ünlü Mariinsky Tiyatrosu'nun bale ustalarına borçludur. Varlığının kısa bir döneminde, bu spor dünya çapında tanınırlık kazandı ve dünyanın her köşesinde çok sayıda hayranı var. 1913'te Lesgaft Leningrad Fiziksel Kültür Enstitüsü'nde yüksek bir sanat hareketi okulu açıldı. Nisan 1941'de ilk ritmik jimnastik şampiyonası düzenlendi ve düzenlendi. Jimnastikçiler, Belçika, Fransa ve Almanya'daki gösteri performanslarıyla SSCB'nin dışına çıkmaya başladı. Daha sonra ritmik cimnastik, Uluslararası Jimnastik Federasyonu tarafından bir spor olarak kabul edildi. 1960 yılında, ilk resmi uluslararası toplantı Sofya'da yapıldı: Bulgaristan - SSCB - Çekoslovakya ve 3 yıl sonra Budapeşte, Avrupa Kupası adı verilen ilk resmi uluslararası yarışmaya ev sahipliği yaptı.

Atlama ipi

Seçkin jimnastikçiler ve jimnastikçiler Alina Maratovna Kabaeva (12 Mayıs 1983, Taşkent) olağanüstü bir Rus jimnastikçi, Rusya'nın Onurlu Spor Ustası (koç - Irina Viner), halka açık bir figür. 2004 yılında Atina'da düzenlenen XXVIII Olimpiyat Oyunlarının galibi. 2000 yılında Sidney'deki XXVII Olimpiyat Oyunlarında bronz madalya. İki kez mutlak dünya şampiyonu. Beş kez mutlak Avrupa şampiyonu. Rusya'nın altı kez mutlak şampiyonu. Evgenia Olegovna Kanaeva (2 Nisan 1990, Omsk, SSCB doğumlu) - Rus atlet, her yerde ritmik jimnastikte Olimpiyat şampiyonu, Rusya'nın Onurlu Spor Ustası

Olağanüstü jimnastikçiler ve jimnastikçiler Aleksey Yuryevich Nemov (28 Mayıs 1976, Barashevo, Mordovia, SSCB köyünde doğdu), dört kez Olimpiyat şampiyonu olan ünlü bir Rus jimnastikçi. OI 1996 kasa ve takım yarışmasında şampiyon; 2000 her yerde ve egzersizde. çapraz çubuk üzerinde. Gümüş rengi. Olimpiyat madalyası 1996, serbest stilde 2000. Bronz. Serbest idmanda, at sırtında ve kros direğinde 1996, idmanda 2000 OI ödüllü. at sırtında, düzensiz çubuklarda ve takım şampiyonasında. 2004 Olimpiyat Oyunları katılımcısı. 1997, 1999 Dünya Şampiyonası serbest egzersiz, 1999 egzersiz. at sırtında, 1995 ve 1996 kasada. Gümüş rengi. egzersizde 1996 Dünya Kupası'nın ödüllü. düzensiz çubuklarda, 1994, 1999 takım şampiyonasında. Bronz. 1994 Dünya Kupası'nın galibi. düzensiz çubuklarda, 1996 at sırtında, 1997 takım şampiyonasında. Avrupa Şampiyonası 1998, 2000 serbest antrenmanda, 1994 antrenmanda düzensiz çubuklarda, 2000 takım etkinliğinde. Cesaret Nişanı (1997) ile ödüllendirildi. Fair Play adaylığında 2005 Zafer Ödülü sahibi. Anton Sergeevich Golotsutskov (28 Temmuz 1985) Seversk, Tomsk Bölgesi, SSCB) - Rus jimnastikçi, 2008 Yaz Olimpiyatları'nda iki kez bronz madalya, 2007 Rusya Kupası'nı yer egzersizi galibi, birden fazla Avrupa şampiyonu.

Kendini test et!!! Erkek artistik jimnastik kaç türe ayrılır? Onları Listele. 2. Kadın ritmik jimnastiği kaç türe ayrılır? Onları Listele. Uluslararası Jimnastik Federasyonu kaç yılında kurulmuştur?

Ön izleme:

Sunumların önizlemesini kullanmak için kendinize bir Google hesabı (hesap) oluşturun ve giriş yapın: https://accounts.google.com

Slayt başlıkları:

Antik Yunan Olimpiyat Oyunları Olimpiyat Oyunlarının Modern Sembolleri

Olimpiyat Oyunlarının ilk güvenilir sözü MÖ 776'ya kadar uzanıyor. Olimpiyat Oyunlarının kökeni ve gelişimi, Antik Yunanistan'da oluşan ekonomik, politik, askeri ve kültürel ön koşullardan kaynaklanmaktadır.

VII'den II yüzyıla kadar olan dönemde. M.Ö. Olimpiyat Oyunlarına sadece özgür doğmuş Yunanlılar katılabilirdi. Köleler ve Yunan kökenli olmayanların yanı sıra kadınların Oyunlara girmesine izin verilmedi.

Yavaş yavaş, efsaneye göre Olympus'un tepesinde yaşayan Zeus, Herkül, Hermes ve diğer tanrılar hakkında mitler ve efsaneler ortaya çıktı. Ancak sosyal oyunlar, putperest tanrılarla ilgili mitler ve efsaneler şekillenmeye başlamadan çok önce ortaya çıktı.

Başlangıçta sadece tek aşamalı koşulardan (192 m 27 cm) oluşan Olimpiyat Oyunlarının programı, daha sonra pentatlon yarışmaları, silah yarışları (kılıç ve kalkan), pankrasyon, yumruk dövüşü, araba yarışmaları ve binicilik içerecek şekilde genişletildi.

Olimpiyat Oyunları son derece ciddi bir şekilde yapıldı. Oyunlar başlamadan önce, tüm katılımcılar dürüstçe hazırlandıklarına ve onurlu bir şekilde yarışacaklarına ve ayrıca tanrılara fedakarlık yapacaklarına dair yemin ettiler. Oyunların galipleri büyük bir ün, saygı ve onur duydular. Onurlarına övgü dolu gazeller bestelendi, ilahiler söylendi, anıtlar dikildi. Kazananın ödülü, üzerinde bir kehanet ile işaretlenmiş bir zeytin çalısından kesilmiş bir çelenk oldu. Bunu Olimpiyat Oyunlarının organizatörlerinin ve seyircilerin hediyeleri izledi. Olympian, memleketinden önemli bir para ödülü aldı.

Oyunlardan bir ay önce, Yunanistan genelinde kutsal bir ateşkes ilan edildi, hiç kimsenin Olympia topraklarına elinde silahla girmeye hakkı yoktu.

Olympia'daki atletik yarışmalar düzenli olarak yapıldı, ancak MS 394'te. Theodosia'nın Doğu ve Batı imparatoru Olimpiyat Oyunlarını bir pagan ayini olarak kabul ettim, onları dinsiz ilan etti ve özel bir kararname ile daha fazla tutulmasını yasakladı.

19. yüzyıldan beri Olimpiyat Oyunlarını yeniden canlandırma fikri pek çok kişi tarafından ortaya atılmıştır. Ancak ciddi bir girişimde bulunulmadığı da vurgulanmalıdır.

Baron Pierre de Coubertin (1863-1937) - Olimpiyat Oyunlarının yeniden canlandırılmasının başlatıcısı, uluslararası harekette olağanüstü bir figür; Uluslararası Olimpiyat Komitesi'nin (IOC) ikinci başkanı.

Tüm Olimpiyat Oyunları, Olimpiyat meşalesi yakılarak açılır. Bu ateş, Olimpiyat Oyunlarının anavatanı olan Antik Olympia'da yakılır. Olimpiyat meşalesini tutuşturan güneş ışınlarının odaklandığı özel bir ayna tasarlandı.

Uluslararası Olimpiyat Komitesi'nin münhasır mülkiyeti olan Olimpiyat sembolü, üçü üst sırada (mavi, siyah ve kırmızı) ve ikisi altta (sarı, yeşil) olmak üzere iç içe beş halkadan oluşur. Bu halka kombinasyonu, beş kıtanın birleşmesinin bir sembolüdür: mavi - Avrupa, siyah - Afrika, kırmızı - Amerika, sarı - Asya, yeşil - Avustralya.

1913 yılında, Uluslararası Olimpiyat Komitesi Başkanı Pierre de Coubertin, Olimpiyat Yemini metnini yazdı ve IOC üyelerine sundu. Olimpiyat Yemini, zamanımızın Olimpiyat Oyunlarının en önemli özelliklerinden biridir. Dünyanın her yerinden Olimposlulara ev sahipliği yapan bir ülkeden bir atlet tarafından telaffuz edilir. İşte Pierre de Coubertin tarafından önerilen Olimpiyat Yeminin metni: “Tüm sporcular adına, bu Oyunlara gerçekten sportif bir ruhla, gerçekten sportif bir ruhla, tutuldukları kurallara saygı duyarak ve riayet ederek katılacağımıza söz veriyorum. sporun zaferi ve takımlarımızın onuru için".

Olimpiyat Oyunlarının resmi Olimpiyat amblemi, Olimpiyat sembolü ve şehrin sembolü (Olimpiyat yarışmalarının yapıldığı yer) veya bir sonraki Oyunların Olimpiyat başkentinin bulunduğu bölgede bulunan eyaletten oluşur. Özellikle Oyunların yılı ve yeri gibi başka görüntüler de olabilir.

1896 Oyunlarında kazanan gümüş madalya, ikinci ödül kazanan bronz madalya aldı. Ve bu kadar! 1900 Olimpiyatlarında hiç madalya verilmedi. Ve ancak o zaman, nihayet, en yüksek saygınlığa sahip bir madalya ortaya çıktı.

Olimpiyat marşı, 1958'de Tokyo'da Uluslararası Olimpiyat Komitesi tarafından onaylanan ve puanları IOC merkezinde tutulan marştır.

Olimpiyat bayrağını kurma fikri, modern Olimpiyat Oyunlarının kurucusu Pierre de Coubertin'e aittir. Uluslararası Olimpiyat Komitesi, 1913'te Olimpiyat bayrağını onayladı. Olimpiyat Oyunlarının resmi bayrağı, ortasında Olimpiyat sembolü olan, kenarları olmayan beyaz bir saten kumaştır, yani. beş çok renkli iç içe halka.

sinir sisteminin yapısı Sinirler beyaz iplikler gibidir. Güçlü bir şekilde dallanırlar ve tüm iç organlara ulaşırlar.

Sonuç: Sinir sistemi vücut fonksiyonlarının düzenlenmesinde önemli bir rol oynamaktadır. Hücrelerin, dokuların, organların ve sistemlerin koordineli çalışmasını sağlar. Sinir sistemi sayesinde vücut dış çevre ile bağlantılıdır.

Beynin yapısı

Beyin Beyaz madde içerir Gri madde Beyni omuriliğe ve beynin bölümlerini birbirine bağlayan yollar oluşturur.

Omurilik

Serebral hemisferlerin lobları

Beyin aşağıdaki bölümleri içerir: diensefalon; serebral hemisferlerin köprüsü; orta beyin; beyincik; medulla oblongata

Serebral hemisferlerin lobları frontal temporal oksipital parietal

Serebral hemisferlerin ana alanlarının işlevleri Davranış ve duygular Kesin hareketler Temel hareketler Dokunma Görsel tanıma Görme İşitme Konuşma

Omurilik yapısı: Servikal bölge Torasik bölge Lomber bölge Sakral bölge

Ders özeti: Sinir sistemi şunlardan oluşur: beyin omuriliği periferik sinirleri

https://accounts.google.com

Slayt başlıkları:

"Öğrencilerin sağlığının korunmasına ve güçlendirilmesine elverişli pedagojik koşulların yaratılmasında bir faktör olarak beden eğitiminde farklılaştırılmış bir yaklaşım" bütçe kurumu"Salym orta okulu No.1"

Uygunluk Genç neslin sağlık durumu, toplumun ve devletin refahının önemli bir göstergesidir ve sadece mevcut durumu değil, aynı zamanda geleceğe yönelik tahminleri de yansıtır. Okul çocuklarının bilgi ve fiziksel aşırı yükü büyümeye devam ediyor ve bu durumdan etkili pedagojik yollar henüz bulunamadı. Bu proje hedefleniyor: her çocuk, kendi doğasına bağlı olarak, eğitimin değişkenliğinin uygulanmasına yöneliktir. bireysel özellikler sağlığın geliştirilmesi, korunması ve güçlendirilmesi için çeşitli seçenekler alır; farklılaştırılmış bir öğrenme yaklaşımına dayalı olarak eğitim sürecini optimize etmek için organizasyonel ve metodolojik önerilerin geliştirilmesi.

beden eğitiminin farklılaştırılması yoluyla son sınıf ve ortaokul öğrencilerinin sağlığının korunmasına ve güçlendirilmesine elverişli koşulların yaratılması. Hedef:

Görevler 1. Araştırma nesnesinin ilk durumuna ilişkin tanısal bir çalışma yapın. 2. Orta ve son sınıf öğrencileri için farklılaştırılmış beden eğitimi biçimlerini ve yöntemlerini tanımlamak ve teorik olarak kanıtlamak. 3. Orta ve son sınıf öğrencilerinin beden eğitiminin farklılaşmasına dayalı bir pedagojik koşullar kompleksi geliştirmek. 4. Orta ve son sınıf öğrencilerinin sağlığını koruma ve güçlendirme açısından farklılaştırılmış beden eğitiminin etkinliğini deneysel olarak kontrol edin. 5. Elde edilen sonuçları dikkate alarak daha ileri tasarımın düzeltilmesini ve optimizasyonunu gerçekleştirmek.

Araştırmanın amacı: Araştırmanın konusu: genel bir eğitim okulunda orta ve son sınıf öğrencilerinin beden eğitimi, beden eğitiminin farklılaşmasına dayalı pedagojik koşullar

Hipotez Beden eğitiminin farklılaştırılması, aşağıdaki durumlarda sağlığın korunması açısından etkili olacaktır: orta ve son sınıf öğrencilerinin farklılaştırılmış beden eğitimi biçimleri ve yöntemleri belirlenir; öğrencilerin beden eğitiminin farklılaşmasına dayanan bir pedagojik koşullar kompleksi geliştirdi ve uyguladı.

Okul çocuklarının farklılaştırılmış beden eğitimi teknolojisi kavramı (Korotkova E.A., Süleymanov I.I.), beden eğitiminin sağlığı iyileştirme yönelimi kavramı ve Sağlıklı bir şekilde hayat (N.M. Amosov; N.A.Fomin; G.L. Apanasenko; N.K. Smirnov); akademik başarısızlığı önlemek için okul çocuklarının bireysel olarak farklılaştırılmış eğitiminin organizasyonu (A. A. Budarny) teorik temel pedagojik sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler (P. R. Atutov; V. I. Bogolyubov; A. D. Bondarenko; G. A. Bordovsky; V. A. Vyalykh; T. A. Ilyina; A. G. Kazakova; I. V. Chupakha; E. Z. Puzhaeva ve diğerleri) Metodolojik temel

bilinç ve aktivite. erişilebilirlik ve bireysellik. beden eğitimi sürecinin sürekliliği. yüklerin ve dinlenmenin sistemik değişimi. yüklerin yoğunluğunda ve süresinde kademeli bir artış. beden eğitimi yönergelerinin yaş yeterliliği. kullanılan araçların çeşitliliği. motor eylemleri öğretme ve eğitimin farklılaşması fiziksel nitelikler... Prensipler

Beden eğitimi dersi, öğrencilerle çalışmanın ana şeklidir. Önden örgütlenme biçimi, bir öğretmenin rehberliğinde tüm sınıfın öğrenciler tarafından herkes için aynı görevin yerine getirilmesidir. Grup organizasyon şekli - sınıf ekibinin birkaç gruba (ekipler, birimler, bölümler) geçici olarak bölünmesi ve her grubun "kendi" görevlerinin öğretmen yönündeki performansı. Bireysel organizasyon şekli - her öğrenci gerçekleştirir bireysel görev diğerlerinden bağımsız olarak.

Beden eğitimi dersi yapısı

Eğitimsel ve bilişsel etkinlikleri düzenleme ve uygulama yöntemlerini öğretme yöntemleri (sözlü, görsel, pratik); eğitimsel ve bilişsel faaliyetlerin etkinliğini izleme yöntemleri (bilgi, beceri ve yeteneklere hakim olmanın etkinliğini kontrol etme ve kendi kendine kontrol etme); eğitimsel ve bilişsel aktiviteyi teşvik etme yöntemleri (motivasyon, sorumluluk duygusu, yükümlülükler, bilgi, beceri ve yeteneklere hakim olma ilgileri).

Fiziksel niteliklerin yetiştirilmesi sürecinde, belirli fiziksel yetiştirme yöntemleri, sıkı bir şekilde düzenlenmiş egzersiz yöntemleri; oyun yöntemi; rekabet yöntemi.

Metodolojinin yeniliği şunları içerir: öğrencilerin sağlığını korumak ve güçlendirmek için kişilik odaklı ve farklılaştırılmış yaklaşımları birleştirmek; eğitimin ikinci ve üçüncü aşamasının okul çocukları tarafından bireysel özelliklerinin ve yeteneklerinin başarılı bir şekilde gerçekleştirilmesi için pedagojik koşulların yaratılmasında.

Öğrencilerle çalışma biçimleri Önden örgütlenme biçimi, bir öğretmenin rehberliğinde tüm sınıftaki öğrenciler tarafından aynı görevin herkes için gerçekleştirilmesidir. Grup organizasyon şekli - sınıf ekibinin birkaç gruba (ekipler, birimler, bölümler) geçici olarak bölünmesi ve her grubun "kendi" görevlerinin öğretmen yönündeki performansı. Bireysel organizasyon şekli - her öğrenci diğerlerinden bağımsız olarak bireysel bir görevi yerine getirir.

farklılaşma

Kaynak sağlama

Uygulama aşamaları

Beklenen sonuçlar: - farklılaştırılmış beden eğitiminin pedagojik teknolojisinde ustalaşırken çocukların gelişiminin kalite göstergelerini güvenilir bir şekilde takip etmeye izin veren bir yöntemler bankasının oluşturulması; - öğretim ve yetiştirme sürecinde okul çocuklarının bireysel yeteneklerini dikkate alma konularında eğitim kurumlarının öğretmenlerinin psikolojik ve pedagojik bilgilerinin arttırılması; - öğrencilerin fiziksel gelişim düzeyinde ve bunun sonucunda genel fiziksel nitelikler ve sağlık düzeyinde bir artış; - orta ve son sınıf öğrencilerinin beden eğitimi motivasyonunu artırmak; - çeşitli sporlarda okul çocuklarının spor sonuçlarında bir artış.

%10 verimlilik kas-iskelet sistemi ihlali olan öğrenci sayısını %5 azalttı, bulaşıcı ve soğuk algınlığında azalma var. konuda mutlak akademik performans - %100, kalite %96'dır. öğrenciler belediye olimpiyatlarına, belediye ve belediye yarışmalarına başarıyla katılırlar. bölgesel düzey.

Beden Eğitimi Olimpiyatı. Belediye aşaması: 2009 - 3.lük Pavel Melnikov, 8. sınıf 2010 - 1.lik Pavel Melnikov, 9. sınıf 2011 -1, 2, 2, 3.lük V. Grigoriev 7. sınıf-3.lük, Malinovskaya A. 7. sınıf-2, B Akzhigitov 9. sınıf 2. sıra, Belyashnikov A. 11. sınıf -1. sıra. 2012 - 3.lük Malinovskaya Anastasia 8. sınıf 2013 - 1.lik Vasiliev Vladimir 11. sınıf

Bölgesel spor yarışmasının sonuçları Tüm bölgesel yarışmaların sonuçlarına göre, okul Nefteyugansk bölgesi öğrencilerinin spor yarışmasında ödüller aldı: 2011 - 2012 akademik yılı - 3.lük 2012 - 2013 akademik yılı - 3.lük 2013 - 2014 akademik yıl - 1. sıra

2011 yılında bölgesel düzeyde spor yarışmalarına katılımın sonuçları: Engelliler arasında Khanty-Mansiysk Özerk Okrug-Ugra'nın XV Açık Spartakiad'ı. 2. sıra - A. Polyanovskaya, gülle atmada 7. sınıf; 2012: Paraspartakiad sıralamasında Khanty-Mansi Özerk Okrug-Ugra Şampiyonası: 3.lük - Loiko I. gülle atma ve masa tenisinde 8. sınıf

Öğretmenin 2010'daki kişisel başarıları: 30 - 39 yaş grubunda kros kayağı "Kış sezonunun kapatılması" Nefteyugansk şehrinin açık şampiyonasında 1.lik. Açık kayak yarışmasında 2.lik "2009 - 2010 kış sezonunun kapanışı", Tobolsk, 30 - 39 yaş arası erkekler arasında 2013: 30 - 39 yaş arası erkekler arasında V.P. Neymyshev, Tobolsk'un anısına adanmış kayak maratonunda 3.lük eskimiş

Pedagojik deneyimin elde edilen sonuçlar açısından etkinliği Öğrencilerin sağlık durumu, bireysel özellikleri hakkında bir veri tabanı oluşturulmuştur. Farklılaştırılmış bir öğrenme yaklaşımına dayalı olarak eğitim sürecini optimize etmek için organizasyonel ve metodolojik öneriler geliştirilmiştir. Lise öğrencilerinin bireysel özellikleri ve yetenekleri dikkate alınarak, fiziksel kültür ve sağlıklı bir yaşam tarzı öğretmeyi amaçlayan fiziksel kültür üzerine çalışma programları geliştirilmiştir.

Pedagojik deneyimin yaygınlaştırılması Bir eğitim kurumu düzeyinde "Beden eğitimi derslerinde sağlık koruyucu teknolojiler" konulu rapor. Konuyla ilgili deneyimin genelleştirilmesi ve yayılması: "Özel tıbbi gruplarda sınıfların organizasyon özellikleri" (metodolojik dernek toplantısında konuşma) Kalıcı bir bilgi ve propaganda ve eğitim ve eğitim sisteminin oluşturulması, çekiciliğine katkıda çocuklar ve ergenler için aktif fiziksel kültür ve spor, beceri oluşturma sağlıklı bir yaşam tarzı Spor yönelimli yarışmalar düzenleme: katıldı - 339 çocuk, toplamın %76'sı.

Pedagojik deneyimin yaygınlaştırılması İlçe ve ilçe düzeyinde Eğitim kurumunda açık kapılar günü. Öğrencilere farklı bir yaklaşım dikkate alınarak "Kros kayağı" bölümünde ustalık sınıfı. Farklılaştırılmış öğretim yöntemlerini kullanarak beden eğitimi dersleri ve ders dışı etkinlikler yürütmek için materyallerin sunumu. "Modern Ders: Gelenekler ve Yenilikler" koleksiyonunda yayın. Tver şehri. "Okulda beden eğitimi dersleri düzenlemenin temeli olarak farklılaştırılmış bir yaklaşım." Pedagojik Fikirler Festivali "Açık Ders" koleksiyonunda yayın.

Öngörülen olumsuz sonuçlar ve bunların üstesinden gelmenin yolları № Olası olumsuz olayların tahmini Bunları aşmanın yolları 1 Öğretmenlerin iş hacminde artış, aşırı yük Çalışma süresinin öğretmenler tarafından tam dağılımı. Kesin olarak tanımlanmış bir zamanda spor ve rekreasyon çalışmaları planına göre faaliyetler yürütmek. 2 Bireysel öğretmenlerin eğitim düzeyi Genç öğretmenlerin ek eğitimi, bireysel danışmalar, ustalık sınıfları. 3 Yüksek dereceöğrencilerin istihdamı Çeşitli spor aktiviteleri ve aktiviteleri, öğrenciler tarafından seçim imkanı. 4 Beden eğitimi ve spor derslerinin yetersiz finansmanı Ek fonların çekilmesi: hibeler, sponsorluk fonları, velilerden gönüllü bağışlar

Deneyim geliştirme beklentileri Beden eğitimi derslerinde farklılaştırılmış bir yaklaşımı dikkate alarak bir beden eğitimi programı geliştirmek. Genel bir eğitim kurumunun öğrencilerinin fiziksel uygunluğunu dikkate alarak "fiziksel kültür" konusu için eğitim standartları geliştirmek. "Fiziksel kültür" konusu için bir izleme sistemi geliştirin.

Ön izleme:

Sunumların önizlemesini kullanmak için kendinize bir Google hesabı (hesap) oluşturun ve giriş yapın: https://accounts.google.com

Slayt başlıkları:

Biatlon

Biatlon (Latince bis - iki kez ve diğer Yunanca ἆθλον - rekabet, güreş), kros kayağı tüfekle atışla birleştiren bir kış Olimpiyat sporudur. Biatlon en çok Almanya, Rusya, Avusturya, Norveç ve İsveç'te popülerdir.

Biatlona uzaktan benzeyen ilk resmi yarışmalar 1767'de yapıldı. İsveç-Norveç sınırındaki sınır muhafızları tarafından organize edildiler.

Büyük uluslararası yarışmalarda ilk kez, modern biatlona benzeyen yarışmalar 1924'te Fransa'nın Chamonix kentinde düzenlenen I Kış Olimpiyat Oyunlarında yer aldı. "Askeri devriye yarışmaları" olarak adlandırılan ve gösteri yarışmaları olarak düzenlenen bu yarışmalar daha sonra 1928, 1936 ve 1948 Kış Olimpiyatları'nda sunulmuş ve sonrasında dünyada artan pasifist duygular nedeniyle resmi takvimden çıkarılmıştır. Dünya Savaşı'nın sonu.

3 Ağustos 1948'de, 1953'ten beri biatlonu denetlemeye başlayan Uluslararası Modern Pentatlon Federasyonu kuruldu. 1954'te Uluslararası Olimpiyat Komitesi, biatlon'u bir spor olarak kabul etti. 1958'de, ilk büyük uluslararası biatlon yarışması düzenlendi - Avusturya, Salfelden'de Dünya Şampiyonası. İki yıl sonra, biatlon Kış Olimpiyat Oyunlarının resmi programına dahil edildi.

1948 yılına kadar, biatlonun bir spor olarak geliştirilmesinden ve biatlon yarışmalarının düzenlenmesine ilişkin kuralların onaylanmasından sorumlu bir kuruluş yoktu. 1948'den beri, biatlon aşağıdakiler tarafından küratörlüğünü yaptı: Uluslararası organizasyonlar: 1948-1966 - Uluslararası Modern Pentatlon Federasyonu (UIP); 1967-1992 - Uluslararası Modern Pentatlon ve Biatlon Federasyonu (UIPB); 1993-1998 - Uluslararası Biatlon Birliği (resmi olarak UIPB tarafından denetlenir); 1998'den beri - Uluslararası Biatlon Birliği (IBU), Uluslararası Olimpiyat Komitesi tarafından tanınan ve uluslararası biatlon etkinliklerinin yürütülmesinden sorumlu bağımsız bir organizasyondur.

Rusya'daki Ulusal Biatlon Federasyonu, 1992'de kurulan Rus Biatlon Birliği'dir (RBU).

Biatlonda serbest kayak stili kullanılır. Kayakların uzunluğu sporcunun boyuna bağlıdır - sporcunun boyundan eksi 4 cm daha kısa olmamalıdır, maksimum uzunluk sınırlı değildir. Kayakların minimum genişliği 40 mm, ağırlığı en az 750 gramdır. Kros kayağı için normal kayaklar ve kayak direkleri kullanılır (direklerin uzunluğu sporcunun boyunu geçmemelidir; değişken uzunluktaki direklere ve itmeye izin verilmez).

Atış için, yarış sırasında sırtlarında taşınan minimum 3,5 kg ağırlığındaki tüfekler kullanılır. Otomatik ve yarı otomatik silahlar yasaktır. Kancayı tetiklerken, işaret parmağı en az 500 g'lık bir kuvvetin üstesinden gelmelidir.Tüfek dürbününün hedefi artırma etkisine sahip olmasına izin verilmez, bunun yerine, birleştirilmesi gereken bir halka arpacık ve bir diyoptri görüşü kullanılır. ateş ederken siyah hedef daire ile. Kartuşların kalibresi 5,6 mm'dir. Namlu kesiminden 1 m mesafede ateşlendiğinde mermi hızı 380 m / s'yi geçmemelidir.

Atış poligonunda hedeflere olan mesafe 50 metredir (1977 - 100 metreye kadar). Yarışmada kullanılan hedefler geleneksel olarak siyah, bir beyaz plaka üzerinde beş adettir. Vurulduklarında, hedefler beyaz bir kanatla kapatılır, bu da biatletin atışının sonucunu hemen görmesini sağlar.

Her hedef, plakanın girintisinde 115 mm çapında siyah bir dairedir. Ayakta dururken çekim yaparken, dairenin herhangi bir bölgesine bir vuruş sayılır ve yüzüstü çekim yaparken - sadece merkezi 115 mm dairenin merkezine denk gelen 45 mm çapında siyah bir daire.

Bugün, en büyük uluslararası biatlon yarışmaları çerçevesinde altı tür yarış düzenleniyor: bireysel yarış, sprint, toplu başlangıç, bayrak yarışı, karma bayrak yarışı.

Bugüne kadarki en başarılı olanlar, resmi olmayan "Biatlon Kralı" unvanını taşıyan Norveçli biatloncu Ole Einar Bjørndalen - uluslararası yarışmalarda yarışmaya devam eden 6 kez Olimpiyat şampiyonu - ve Alman biatloncu Kati Wilhelm - 3 kez Olimpiyat şampiyonu

Performanslarına devam eden biatloncular arasında, dört biatlet Kış Olimpiyat Oyunlarında en fazla zafere sahiptir - her biri iki zafer. Bunlar Alman kadınlar Andrea Henkel ve Magdalena Neuner'in yanı sıra Rus sporcular Olga Zaitseva ve Anna Bogaliy-Titovets.

1999 yılında, Uluslararası Biatlon Birliği, bireysel yarışlarda (bireysel yarış, sprint, takip veya Dünya Şampiyonaları) altın madalya kazanan biatletleri ve biatletleri içeren sembolik bir elit spor kulübü olan Zero Club'ı kurdu. toplu başlangıç ​​) sıfır ile (yani, tek bir ıska olmadan) atışla sonuçlanır. Kulüp "Sıfır"

Ivan Yuryevich Cherezov (18 Kasım 1980, Izhevsk) - Rus biatloncu, Rusya'nın Onurlu Spor Ustası. Bayrak yarışında iki kez Olimpiyat madalyası (2006'da Torino'daki XX Kış Olimpiyat Oyunlarında gümüş ve 2010'da Vancouver'daki XXI Kış Olimpiyat Oyunlarında bronz), 2005'te karma bayrak yarışında dünya şampiyonu, 2007 ve 2008'de dünya şampiyonu erkekler bayrak yarışı, erkekler bayrak yarışı 2011 dünya şampiyonasında gümüş madalya, toplu startta 2009 Dünya Şampiyonası'nın bronz madalyası.

Evgeny Romanovich Ustyugov (4 Haziran 1985), Krasnoyarsk, RSFSR, SSCB) - Rus biatloncu, 2010 yılında toplu startta Olimpiyat şampiyonu, rölede Olimpiyat Oyunlarının bronz madalyası, Rusya'nın Onurlu Ustası (2010), kazanan Dünya Kupası'nın 3 aşamasının, Dünya Kupası küçük klasmanında toplu startta (2009-2010) galibi, 2011 Dünya Kupası'nda iki kez gümüş madalya, iki kez Avrupa şampiyonu yardımcısı. 1997 yılında biatlona geldi. 2006-2007 sezonunda Rusya milli takımında forma giydi, Uluslararası Biatlon Birliği Kupası'nda forma giydi ve 2008-2009 sezonundan beri Dünya Kupası'nda forma giyiyor.

Olga Alekseevna Zaitseva (16 Mayıs 1978, Moskova) Rus bir biatloncu. Bayrak yarışında iki kez Olimpiyat şampiyonu (2006, 2010), 2001'den beri Rus milli takımının üyesi olan Rusya Spor Onur Ustası. Madalyalar Olimpiyat Oyunları Altın Turin 2006 4x6 km Bayrak Yarışı Altın Vancouver 2010 4x6 km Bayrak Yarışı Gümüş Vancouver 2010 12.5 km Toplu Başlangıç ​​Dünya Şampiyonası Hochfilzen Gümüş 2005 7.5 km Sprint Bronz Hochfilzen 2005 10 km Pursuit Altın Hochfilzen 2005 4x6 km Bayrak Bayrak Gümüş Khanty- Mansiysk 2005 karma bayrak yarışı Bronz Pyeongchang 2009 7,5 km sürat koşusu Bronz Pyeongchang 2009 10 km takip Altın Pyeongchang 2009 4x6 km bayrak yarışı Altın Pyeongchang 2009 12,5 km toplu başlangıç

Svetlana Yuryevna Sleptsova (31 Temmuz 1986, Khanty-Mansiysk) - Rus biatloncu, 2010'da bayrak yarışında Olimpiyat şampiyonu, 2009'da bayrak yarışında dünya şampiyonu, Rusya'nın Onurlu Spor Ustası.

Ön izleme:

Sunumların önizlemesini kullanmak için kendinize bir Google hesabı (hesap) oluşturun ve giriş yapın: https://accounts.google.com

Slayt başlıkları:

Fiziksel kültür, genel toplum kültürünün ve bireyin organik bir bileşenidir, insanların sağlıklarını güçlendirmeyi ve fiziksel yeteneklerini geliştirmeyi, yaşam pratiğine hazırlanmayı amaçlayan bir tür sosyal faaliyetidir. Spor, üstünlük veya yüksek spor sonuçları mücadelesinde güçlerinin ve fiziksel yeteneklerinin organize bir karşılaştırmasından oluşan bir tür sosyal aktivite olan fiziksel kültürün ayrılmaz bir parçasıdır. "Doğru beden eğitimi, her insanı herhangi bir işten kaçınmamaya, herhangi bir çabadan korkmamaya hazırlamalıdır." I. Pestalozzi.

kayak Spor oyunları Atletizm atletizm Jimnastik Beden eğitimi

Kros kayağı, sporcuların mümkün olduğunca hızlı bir şekilde kayaklar üzerinde rekabetçi bir mesafe kat etmeleri gereken bir spordur. Biatlon, küçük çaplı bir tüfekle hedeflere sabit mesafelerde atış yapan silahlarla kros kayağı yapmaktan oluşan bir kış biatlonudur.

Nordic kombine, kayakla atlama ve kros kayağı içeren bir spor. Serbest stil - kayak balesi, hava akrobasi ve moğol içeren her yerde kayak.

Alp disiplini kayak, dağlardan özel pistlerde kayakla iniştir ve artık slalom, dev slalom, yokuş aşağı kayak ve alp kayağı gibi spor disiplinlerini birleştirmektedir.

Akrobasi Sporları Birincil Yardımcı Sanatsal

Artistik jimnastik, içeriği jimnastik aparatları, yer egzersizleri ve tonoz egzersizleri olan çok yönlü bir spordur. Akrobasi, artistik jimnastik ile aynı hedeflere ve odaklanmaya sahiptir. Spesifik akrobasi egzersizleri takla, yuvarlanma, devrilme, köprü, stant ve piramitlerdir.

hem özel egzersizlerin hem de genel gelişimsel, akrobatik egzersizlerin kullanıldığı bir jimnastik türüdür. Toplar, çemberler, eşarplar, bayraklar, kurdeleler, atlama ipleri ve diğer eşyalar içinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Ritmik cimnastiğin ayırt edici bir özelliği müzik ve dansla yakın ilişkisidir.

Atletizm Atlama Fırlatma Yürüyüş Yarış Koşu

Kısa, orta ve uzun mesafeli engeller ve engelliler kros bayrak maratonu

Discus Fırlatma, Mızrak Çekiç Bombası Koyarak

bir yerden uzunluk, koşu ile, yükseklik yüksekliği bir direk ile üçlü

Spor oyunları, sporun tüm karakteristik özelliklerini taşıyan oyunları içerir; oyuncuların hazırlanmasını ve sportmenliğini gerektirir.

Futbol, ​​​​çim sahada oynanan ve iki rakip takımın (11 kişi), top sürmeyi kullanarak ve ayakları veya vücudun diğer bir kısmıyla (eller hariç) pas vererek rakibin kalesine gol atmaya çalıştığı bir spor oyunudur. ve kendi haline bırakmayın. Amerikan futbolu, spor takım oyunu 11'er kişilik takımlar halinde 20 eşit parçaya bölünmüş dikdörtgen bir alan üzerinde oval bir topla oynanır. Oyunun amacı, topu ön kale çizgisinin gerisine indirmek (6 puan), sahadan kale çizgisine vurmaktır (3 puan), serbest vuruştan (1 puan). Güç hilelerine izin verilir. Futbolcuların koruyucu ekipmanları vardır.

Voleybol bir takım sporudur: 18 x 9 m ölçülerinde bir sahada altı oyuncudan oluşan iki takım oynar. kurallar. Plaj voleybolu, bir file ile bölünmüş kumlu bir oyun alanında her biri iki oyuncu olmak üzere iki takımdan oluşan bir oyundur.

Basketbol, ​​her biri beş oyuncudan oluşan iki takımın oyunudur. Her iki takımın da amacı, topu rakibin sepetine sokarak diğer takımın topa sahip olup sepete atmasını engellemektir. Basketbol kurallarına uyulması koşuluyla top herhangi bir yöne pas verilebilir, sektirilebilir, fırlatılabilir, yuvarlanabilir veya dripling yapılabilir. Tenis, özel bir kortta top ve raketle oynanan bir spor oyunu - ortada bir ağ ile bölünmüş bir kort. Raket vuruşları, topu filenin üzerinden rakibin yarısına gönderir, böylece topu geri döndüremez.

Beyzbol, iki takımın (her biri 9 kişi) sırayla belirli saldırı ve savunma kurallarını yerine getirdiği bir top ve bir sopayla oynanan bir spor oyunudur. Hücum eden takımın oyuncuları sırayla, tabanda dururlar, kendilerine gönderilen topa bir sopayla vururlar ve uçuşu sırasında bir tabandan diğerine koşarlar, defans oyuncuları topu yakalamaya çalışır ve onunla koşan rakibe vurur. . Takımlar, topa servis atma hakkı için yarışırlar ve bir taban koşarak bir puan almak için koşarlar. Hentbol, ​​iki rakip takımın rakibin kalesine daha fazla top atmaya ve kendi kalesine girmelerine izin vermemeye çalıştığı bir takım sporları oyunudur (her biri 7 kişi).

Hokey, iki takımın karşılaşmasından oluşan, sopaları ile pakı geçerek, en çok rakibin kalesine atmaya çalışan ve kendi kalesine gitmesine izin vermeyen bir spor oyunudur (5 oyuncu). Top hokeyi, bir tür hokey. Çim hokeyi, iki rakip takımın (her biri 11 kişi), sopalarla bir ortağa pas vererek, rakibin kalesine gol atma eğiliminde olduğu bir çim sahada oynanan bir spor oyunudur.

Bowling, bir üçgen şeklinde ayarlanmış 10 iğneyi devirmek için topları özel bir tahta yol boyunca yuvarlamak olan bir tür iğneli top sporu oyunudur. Binicilik polosu, sahada tahta bir top ve sopalarla oynanan bir takım sporu oyunu, ata binme. Su topu, iki takımın sporcularının topu rakibin kalesine atmaya ve kendi kalesine sokmamaya çalıştıkları suda bir takım sporları oyunudur (7 kişi). Golf, doğal bir alanda bir top ve kulüplerle yapılan bir spor oyunudur, katılımcıları topu sahadaki deliklerin her birine sürmek için minimum sayıda vuruşla topu sürmeye çalışır. Küçük kasabalar, Rus halk sporları oyunu. Şehirden belli mesafelerden sopalarla nakavt edilen beş kasaba, çeşitli figürler şeklinde oluşturulmuş.

Artistik patinaj, bir tür sürat pateni, temeli bir sporcunun kayma, dönüş ve atlama yönündeki değişiklikleri olan hareketidir. Tek paten, çift ve spor dansı içerir.

Sürat pateni, bir buz stadyumunda rekabet mesafesini bir kısır döngü içinde olabildiğince çabuk aşmanın gerekli olduğu bir spordur.

Yüzme, havuzda 50 ila 1500 m arasında belirli bir rekabet mesafesinin üstesinden gelmekten oluşan bir spor türüdür. Senkronize yüzme, suda çeşitli figürleri müzikle icra etmek. Sadece kadınlar katılır. Dalış, çeşitli dönüşlerle sıçrama tahtasından atlamayı ve suya kafa kafaya veya tekme atmayı içeren bir spor.

Yelken, yelkenli tekne yarışı. Sürat teknesi, sürat yarışı ve motorlu tekne turizmini içeren teknik bir spordur. Sörf, su sporları, hız yarışması, özel bir mantar veya köpük tahta üzerinde büyük sörf dalgalarında hareket aralığı, ayakta, bağlama olmadan.

Kürek, akademik, akademik gemilerde yarışmayı içeren bir tür kürek sporudur. Slalom kürek, kurulu bir kapıdan şiddetli bir su akışında yarışmayı içeren bir tür kürek sporu. Sualtı sporları, çeşitli mesafelerde hızlı yüzme, dalış, yürüyüş ve özel ekipman kullanımı ile sualtı avcılığı.

Binicilik sporları, çeşitli binicilik türlerinde yarışmalar ve at egzersizleri. Kızak sporu, köpek kızağı yarışı. Bisiklete binme, sporcuların mümkün olduğunca hızlı bir şekilde bisikletle bir mesafe kat etmesi gereken bir spordur.

Otomobil sporları, yarış yarışmaları, spor, üretim arabaları. Motor sporları, motosikletli kros, yol yarışları dahil bir tür. Paraşütle atlama, havacılık sporu, paraşütle atlama uçak iniş doğruluğu.

Snowboard, dağ kayağı, yokuş aşağı kayak ve özel bir yarı oval pistte akrobatik elemanlar gerçekleştirme - bir yarı boru. İskelet, güçlendirilmiş bir çerçeve üzerinde iki aşamalı bir kızak üzerinde buz oluğu boyunca iniş. Kaykay, engelleri aşarak kaykay ve zor figürlerin uygulanması.

Judo'nun çeşitli ağırlık kategorilerinde halter, halter yarışmaları, atışlarla birlikte ağrılı ve boğucu tutuşlara izin verilen bir dövüş sanatı türüdür. Serbest stil güreş. Boks bir dövüş sporudur, ringde iki sporcunun yumruk yumruğa dövüşmesidir.

Bireysel sporlar - yüzme, atletizm, jimnastik - karakter oluşturur, öz disiplini, dayanıklılığı güçlendirir ve tüm vücut kaslarının uyumlu gelişimine katkıda bulunur, sağlığı güçlendirir, iradeyi güçlendirir ve insan kişiliğinin gelişimine katkıda bulunur.

Ön izleme:

Sunumların önizlemesini kullanmak için kendinize bir Google hesabı (hesap) oluşturun ve giriş yapın: https://accounts.google.com

Slayt başlıkları:

Kış sporları Kartavenko Valeria 7. sınıf.

Kış sporları - kar veya buz üzerinde, yani esas olarak kış aylarında gerçekleştirilen bir dizi spor. Ana kış sporları, Kış Olimpiyat Oyunları programına dahil edilmiştir. Kış oyunları türleri: Karda Buz üzerinde Kros kayağı Biatlon Serbest Stil Snowboard Oryantiring Kayak Luge artistik patinaj İskelet Kısa koşu hokeyi

Karda kış oyunları

Kros kayağı Kros kayağı, belirli bir kategorideki kişiler arasında özel olarak hazırlanmış bir parkurda belirli bir mesafe için yapılan kayak yarışıdır. Döngüsel sporlara aittirler. 1924'ten beri olimpik spor.

Biatlon Biatlon, kros kayağı ile tüfek atışını birleştiren Olimpik bir kış sporudur.

Serbest stil Serbest stil bir kayak türüdür. Serbest stil disiplinleri kayak akrobasi, mogul, ski cross, halfpipe, sloptail'dir.

Snowboard Snowboard, karla kaplı yamaçlardan ve dağlardan özel bir ekipmanla inmekten oluşan bir Olimpik spordur - bir snowboard.

Kayak oryantiringi Kayak oryantiringi - kayak oryantiringi yarışmaları, disiplinlerde sabit kar örtüsü koşullarında yapılır: belirli bir yönde, işaretli bir parkurda veya bu türlerin bir kombinasyonunda

Kış buz oyunları

Luge Luge Luge, önceden hazırlanmış bir parkurda tek veya çift kızak üzerinde yokuş aşağı bir yarıştır. Sporcular, ayakları önde olacak şekilde sırtlarındaki kızağa otururlar. Kızak, vücudun pozisyonu değiştirilerek kontrol edilir.

Artistik patinaj Artistik patinaj, karmaşık koordinasyon sporlarına ait bir sürat pateni sporudur. Ana fikir, bir sporcuyu veya bir çift patenciyi buz üzerinde hareket ettirmek, kayma yönünü değiştirmek ve müzik eşliğinde ek öğeler gerçekleştirmektir.

İskelet İskelet, bir kış olimpiyat sporu olup, kazananı iki veya dört yarışın toplamı ile belirlenen, güçlendirilmiş bir çerçeve üzerinde iki yönlü bir kızak üzerinde bir buz oluğundan aşağı inmektir.

Slayt başlıkları:

Atletizm

ATLETİZM: Koşu Tekniği Düşük Başlama Tekniği Sıçrama Fırlatma

Düşük başlatma tekniği: "Başlamak için" "Dikkat" "Mart!" Komutları Hatalar Hatalar Hatalar

Koşu Tekniği: Isınma Koşu Tekniği Hataları Hataları Giderme

Zıplama Zıplama tekniği Kalkış koşusu Hata giderme Hatalar

Fırlatma Tekniği Mermiyi Tutma Yöntemleri İlerleme Hataları Hataların giderilmesi

KOŞU AŞAMALARI Destek 1 ayak Uçuş aşaması 2 ayak desteği

Bu pozisyonda hangi komut servis ediliyor? Notlarında!

Hangi komut servis ediliyor? Dikkat!

Hangi takıma servis yapılıyor? Mart!

Atmanın son adımına ne denir? S e t a s a g

Ön izleme:

Sunumların önizlemesini kullanmak için kendinize bir Google hesabı (hesap) oluşturun ve giriş yapın: https://accounts.google.com

Slayt başlıkları:

Paralimpik Oyunlar

Paralimpik Oyunlar, engelliler için (işitme engelliler hariç) uluslararası spor müsabakalarıdır. Geleneksel olarak ana Olimpiyat Oyunlarından sonra düzenlenir Zihin, beden ve ruh kıtayı sembolize eder ve bunlar birlikte birliği sembolize eder Paralimpik sloganı: "Ruh hareket halindedir."

24 Ekim 2012 - Sochi 2010 Kış Paralimpik Oyunları'nda Paralimpik Kış Oyunları'na 500 gün kala, Vancouver, Kanada Kış Paralimpik Oyunları 2014, Sochi, Rusya 2014 yılında Rusya, ilk Olimpiyat ve Paralimpik Kış Oyunlarına ev sahipliği yapacak. XI Paralimpik Kış Oyunları, 7-16 Mart 2014 tarihleri ​​arasında Sochi şehrinde yapılacak. Bu şehir, Rusya'nın güneyinde, Karadeniz kıyısındaki Krasnodar Bölgesi'nde yer almaktadır.

Yaz Paralimpik Oyunları 1960'dan beri düzenleniyor Kış Paralimpik Oyunları 1976'dan beri düzenleniyor.

İngiliz beyin cerrahı Ludwig Gutmann, Paralimpik Oyunların kurucusudur. Omurilik yaralanması olan hastaların rehabilitasyonuna sporu tanıttı. Fiziksel engelliler için sporun başarılı bir yaşam için koşullar yarattığını, zihinsel dengeyi geri kazandırdığını, fiziksel engellerden bağımsız olarak tam bir yaşama dönmenizi sağladığını ve fiziksel gücü güçlendirdiğini pratikte kanıtladı. 1960 yılında Olimpiyat Oyunları Roma'da yapıldı. Gutman, Olimpiyat başkentinde yarışmak için 400 sporcu getirdi. Paralimpik Oyunlar böyle doğdu.

Paralimpik Sporlar Yaz Sporları * Yüzme * Kürek * Atletizm * Futbol 7x7 * At Terbiyesi * Tekerlekli Sandalye Rugby 1 2 3 4 5 6 7 8

* Halter * Bisiklet * Görme engelliler için Judo * Tekerlekli sandalye eskrim * Tekerlekli sandalye basketbolu * Goalball Yaz sporları Goalball üçer kişilik iki takımın oyunudur. Oyun sesli topla oynanır, topun ağırlığı 1 kg 250 gr dır. Oyunun amacı, savunma yapan takımın kale çizgisi üzerinde topu yuvarlamaktır. 1 2 3 4 5 6

VOLEYBOL TARİHİ 1895 (9 Şubat) Genç Hristiyan Derneği'nin spor salonunda eğitmeni William J. Morgan, 197 cm yükseklikte bir tenis ağı astı ve sayıları sınırlı olmayan öğrencileri basketbol topu atmaya başladı. üstüne kamera. Morgan, yeni oyuna Mintonet adını verdi. Oyunun bir gösterimi sırasında, biri Morgan'a oyuncuların topu ağ üzerinde ileri geri sallamaları gerektiğini ve belki de voleybolun spor için en uygun isim olacağını belirtti. ...

7 Temmuz 1896'da Springfield Koleji'nde ilk voleybol maçı oynandı. 1900 Oyun için özel bir top oluşturuldu 1916 Filipinler'de, bir pas ve bir hücum vuruşunun bir kombinasyonu ilk kez gösterildi, bu arada pas, başka bir oyuncu tarafından yapılan bir hücum vuruşu için yüksek bir yörünge izledi. 1917 Oyun, önceki 21 yerine 15 sayıya kadar oynanmaya başlandı 1920 Rakip tarafa geçmeden önce aynı takım oyuncularının topa üç kez dokunması kuralının yanı sıra arkadan hücum kuralı da getirildi. sıra oyuncuları 1922 Brooklyn, NY'de Young Christian Association'ın himayesinde düzenlenen ilk ulusal şampiyona (ABD), 11 eyaletten 27 takımı bir araya getirdi. 1928 Amerika Birleşik Devletleri Voleybol Birliği (USVBA, şimdi ABD Voleybolu) kuruldu. 1930 İlk iki kişilik plaj voleybolu oyunu oynanır. 1934 Voleybol hakemlerinin resmi onayı (bundan önce maçlar Genç Hristiyanlar Derneği'nden bir rahip tarafından değerlendiriliyordu). 1947 Uluslararası Voleybol Federasyonu'nun (FIVB) Kuruluşu 1948 İlk plaj voleybolu turnuvası düzenlendi 1949 İlk dünya şampiyonası Prag'da yapıldı 1964 Voleybol Tokyo Olimpiyat Oyunlarında Olimpiyat Oyunları programına alındı ​​1990 Dünya ligi kuruldu yaratıldı

SERBEST ALAN SERBEST ALAN DEĞİŞİM ALANI Platform boyutu 9 x 18 m

Bir puan başkasının servisi tarafından kazanılırsa, oyuncular saat yönünde hareket ederek diğer bölgelere geçer 4 3 2 5 6 1 Bölgelerin numaralandırılması sunucunun (1) konumundan başlar ve ardından saat yönünün tersine 1 - sunucu 2.4 - ileriye doğru 3 - bağlayıcı 5.6 - defans oyuncuları (blokerler) KURALLAR 4 3 2 5 6 1 4 3 2 5 6 1 1 6 5 4 3 2

KURALLAR Takım oyuncuları, topu alan, birbirlerine en fazla iki kez pas verirler, üçüncü vuruşta fileden gönderirler. Rakip oyuncu topa vurmazsa (ve top yere veya zemine temas ederse) veya üç dokunuşta topu filenin üzerinden geri atmazsa, takım bir puan alır ve bir sonraki servise geçme hakkı kazanır. 25 puan alan takım oyunu kazanır. Skor 24:24 olduğunda, fark 2 puan olana kadar oyun devam eder. 3-5 oyun oynanır. 3 maçta kazanan takım kazanır.

RAF YÜKSEK ORTA DÜŞÜK

BİLET ALMA TOP

TRANSFER YÖNTEMLERİ İki el destekte, İki el atlamada, Tek el atlamada. İki elli havai pas, voleybolun temel tekniğidir. Onsuz, voleybolda önemli bir başarı elde etmek imkansızdır.

DOĞRUDAN ATAŞMAN SALDIRISI sola

BLOKLAMA Kurallar, bir blok girişimi (topa dokunmadan) ve tamamlanmış bir blok (topa bir blokçu tarafından dokunulduğunda) arasında ayrım yapar. Tamamlanan bloğa yalnızca ön hat oyuncularının katılmasına izin verilir, yani. 2., 3. ve 4. bölgelerde bulunan

https://accounts.google.com

Slayt başlıkları:

Yaralanma önleme Vanyan Isabella. 6 "Bir"

Beden eğitimi sırasında yaralanmaların önlenmesi. Çoğu zaman, mağdurlar için büyük sorun yaratmayan küçük spor yaralanmaları vardır. Kural olarak, bunlar günlük yaşamda olduğu gibi yaygın yaralanmalardır. Ancak sadece sporcular için tipik olan yaralanmalar var. Tıp uzmanları tarafından cerrahi müdahale gerektiren şiddetli olanlar da dahil olmak üzere değişen şiddette olabilirler. Yaralanmaları etkileyen üç ana faktörü ayırmak gerekir: fiziksel kültür için başvuranların bireysel özellikleri; sınıfların yürütülmesi için koşullar, envanterin (ekipman) mevcudiyeti ve kalitesi; belirli bir spor aktivitesinin özellikleri ve fiziksel aktivite türü.

Fiziksel kültür ve sporla uğraşan kişilerin bireysel özellikleri arasında yaş, sinir sisteminin durumu, mizaç, psikolojik olgunluk ve pratik deneyim en büyük öneme sahiptir. Eğitim kurumlarında, en fazla yaralanma başlangıçta ve sonunda meydana gelir. okul yılıöğrenciler henüz işlevsel olarak strese hazır değilken veya zaten aşırı gergin durumdayken. Genellikle çeşitli komplikasyonların eşlik ettiği bulaşıcı hastalıklarda yaralanma riski keskin bir şekilde artar. Beden eğitimi sırasında yaralanmaların önlenmesi.

Yaralanmayı önlemek için şunları yapmalısınız: - eğitim için uygun kıyafet, ayakkabı, envanter ve ekipmana sahip olun; - rekor sonuçlar için hemen çabalamayın, sağlığınıza zarar vermeden spor performansınızı kademeli olarak artırın; - Her dersten önce kasları, bağları ve tendonları germe ve yırtılma olasılığını azaltmak için ısınma egzersizleri yaptığınızdan emin olun; - Gerektiğinde mutlaka koruyucu ekipman (koruyucu, baret, gözlük) kullanın.

İlginiz için teşekkür ederiz!

Ön izleme:

Sunumların önizlemesini kullanmak için kendinize bir Google hesabı (hesap) oluşturun ve giriş yapın: https://accounts.google.com

Slayt başlıkları:

Hentbol kuralları ve organizasyonu

Oyunun yaratılış tarihi Ellerle yapılan eski top oyunlarından bahseder, Homeros'un "Odyssey"inde ve antik Romalı doktor Galen'in yazılarında bulunur. Orta Çağ'da Walter von der Vogelweide şiirlerini benzer oyunlara adadı. Mevcut haliyle hentbol, ​​19. ve 20. yüzyılların başında Danimarkalı futbolcular tarafından kışın futbol oynamak için bir yedek olarak icat edildi. Hentbol ve futbol arasındaki fark, elle oynanması ve her takımın 6 oyuncu ve bir kaleciden oluşmasıydı. "Hentbol" (hentbol) adı altında uluslararası spor sınıflandırmasında kayıtlı olan spor top oyununun doğum tarihi, Danimarka şehri Ordrup Holger Nielsen'in gerçek okulunun beden eğitimi öğretmeni olduğunda 1898 olarak kabul edilir. 7 kişilik ekiplerin küçük bir alanda yarıştığı, topu birbirine geçirip kaleye atmaya çalıştığı “Haandbold” (“haand” - el ve “top” - top) adlı bir top oyunu tanıttı.

Rusya'da Hentbol Rus hentbolunun ortaya çıkışı 20. yüzyılın başlarına dayanmaktadır. Bu spor ilk kez 1909'da Kharkov'daki Rus İmparatorluğu'nda ortaya çıktı. Rus hentbolunun atası, “Sokol” toplumunda bir jimnastik oyunu olarak yetiştirilen Çek oyunu “hazena” idi. Devrim öncesi Rusya'da hentbolun gelişiminde belirleyici değer, 1914 yılına kadar oldukça hareketli ve etkili bir top oyunu yaratma çalışmalarını tamamlayan ve ülkemizde Ukrayna hentbolunun ilk resmi kurallarını geliştiren Dr. E. F. Maly'ye aittir. Bu kurallara göre oyun, 45 × 25 m'lik bir sahada 7 kişilik bir takım tarafından savunma, orta saha ve hücum olmak üzere üç bölgeye ayrılmış olarak oynandı. Kalecinin alanı 4 m'den kaleye yapılan şut çizgileri ile sınırlandı ve 4×8 m'lik bir dikdörtgen oluşturdu.Top 200 cm genişliğinde ve 225 cm yüksekliğinde bir kaleye atıldı.Oyun iki devre, 30 dakika sürdü. her biri. Ukrayna hentbolunun ana unsurları en önemlileridir. parçası E. F. Mala'nın kurallarının yayınlanmasından 20 yıl sonra geliştirilen oyunun uluslararası kurallarına dönüştü. Ukrayna hentbolu, bir spor oyununun dünyanın ilk tam versiyonuydu. Rus hentbol takımlarının ilk resmi maçı 1910'da Kharkov'da gerçekleşti ve 1918'de orada bir “hentbol ligi” düzenlendi.

Oyun Alanı Oyun kapalı alanda 40 × 20 m boyutlarında dikdörtgen bir alan üzerinde oynanır Alanın çevresinde kenar çizgileri boyunca en az 1 m ve kale çizgisinin en az 2 m gerisinde ölçülerinde bir güvenlik bölgesi bulunmalıdır. Sahanın uzun kenarlarına kenar çizgileri, kısa kenarlarına kale çizgileri (kale direkleri arasında) veya dış kale çizgileri (kale direklerinin dışında) denir. Tüm çizgiler, çevreledikleri alanın bir parçasıdır. Tüm işaretleme çizgilerinin genişliği 5 cm'dir (direkler arasındaki kale çizgisinin genişliği 8 cm hariç).

Goller Her kale çizgisinin ortasına bir gol yerleştirilir. Güvenli bir şekilde sabitlenmeleri gerekir. Kale iç ölçüleri: genişlik 3 m, yükseklik 2 m Kale direkleri ve üst direğin kenarları 8 cm olan kare bir kesite sahip olmalı ve kale direklerinin arka kenarı kale çizgisinin dış kenarı ile aynı hizada olmalıdır. Sahadan görünen üç taraftaki kale direkleri, sahanın renklerinden farklı olan iki zıt renkte dönüşümlü olarak boyanmalıdır. Kalede bir ağ olmalı.

Hentbol Hentbol, ​​deri veya sentetik malzemeden yapılır. Yuvarlak olmalı, kaygan veya parlak olmamalıdır. 3 boy hentbol vardır: Çevre 50-52 cm, ağırlık 290-330 gr 8-12 yaş erkek ve kız 8-14 yaş Çevre 54-56 cm, ağırlık 325-375 gr 14 yaş üstü bayan takımlar yaşlı ve erkek takımları 12-16 yaş Çevre 58-60 cm, ağırlık 425-475 gr 16 yaş üstü erkek takımları için

Takım Takım 14 kişiden oluşur, bunların 7'si aynı anda sitede olabilir, geri kalanı yedektir. Sahadaki oyunculardan biri kalecidir. Oyunun başında, her takımın en az 5 oyuncusu olmalıdır. Yedek oyuncu, sahada bulunan aynı takımdan bir oyuncu sahadan ayrıldıktan sonra sahaya herhangi bir zamanda girebilir ve bu oyuncu da yedek olur. Aynı zamanda oyuncular sahaya sadece kendi takımlarının oyuncu değiştirme çizgisinden girip çıkabilirler. Değiştirme sayısı sınırlı değildir. Hentbolda oyuncuların aşağıdaki pozisyonları (rolleri) vardır. 1. Kaleci. 2. Köşe veya aşırı. (Kanatlarda oynarlar, kural olarak hünerli, teknik ve hızlı oyunculardır). 3. Merkez veya oyun kurucu. (Sahanın ortasında oynar, genellikle oyun kurucu görevi görür. Bunun için pas verme yeteneği ve saha görüşü önemlidir). 4. Ağır siklet. (Köşeler ve merkez arasında oynanırlar. Kural olarak, bunlar güçlü atışlara sahip uzun boylu oyunculardır). 5. Doğrusal. (6 metrelik çizgide oynar. Görevi rakibin savunmasına müdahale etmek, rakibin kalecisi tarafından dövülen toplar için savaşmaktır. Kural olarak, doğrusal - güçlü ve tıknaz)

Hakemler Maç iki eşit hakem tarafından yönetilir. Anlaşmazlık durumunda, karar hakimler tarafından istişareden sonra ortaklaşa verilir. Hakimler ihlalin değerlendirilmesinde hemfikir olurlar, ancak farklı cezalar verirlerse, daha ağır olanı uygulanır. Hakemlere, oyuncu değiştirme çizgilerindeki masada bir yazı hakemi ve bir zaman hakemi yardım eder.

Oyunun süresi Büyük takımların maçları (16 yaşından itibaren) 15 dakikalık ara ile 30 dakikalık iki yarıdan oluşur (8-12 yaş arası çocuk takımlarının maçları 20 dakikalık iki yarıdan ve 12 kişilik takımlardan oluşur). -16 yaşında - 25 dakikalık iki yarı). Aradan sonra takımlar sahayı değiştirir. Kazananı belirlemek gerekirse, ek süre verilebilir - her biri 1 dakikalık arayla 5 dakikalık iki yarı. İlk uzatma süresi kazananı açıklamadıysa, 5 dakika sonra aynı koşullar altında ikinci bir uzatma verilir. İkinci uzatma da berabere biterse, bir dizi 7 metre atış verilir (futboldaki penaltı vuruşlarına benzer). Müsabaka yönetmelikleri, bir dizi 7 metrelik vuruşları ve normal sürenin bitiminden hemen sonra sağlayabilir.

Oyun Oyuncular ellerini, kafalarını, gövdelerini, kalçalarını ve dizlerini kullanarak topu fırlatabilir, yakalayabilir, itebilir ve durdurabilir; Kırmızı üniformalı oyuncu bir sıçrama ile kale sahası sınırını geçti ve kaleye şutunu çekti. Siyah üniformalı oyunculardan biri kale sahasına girdi, bu bir ihlaldir, ancak ihlal eden kişi bu avantajı elde edemezse cezalandırılamaz. onunla 3 adımdan fazla, ardından topu başka bir oyuncuya geçirmeli, kaleye atmalı veya yere vurmalıdır; Sadece ilgili takımın kalecisi kale alanı içinde sahaya dokunabilir. Ancak, zıplarken kale sahasının sınırını geçmesine izin verilir; Açık bir avuç ile topu rakipten uzaklaştırmasına, rakibin hareketini onunla temas halinde bükülmüş kollarla kontrol etmesine, rakibi vücuduyla bloke etmesine izin verilir; Hakemin pasif oyun hakkında jest uyarısı. Bu işaretten sonra takım daha aktif bir şekilde oynamaya başlamalıdır, aksi takdirde ona karşı bir serbest atış verilir Rakibin kolları bükülü olarak kontrolü Görünür hücum girişimleri olmaksızın pasif olarak topla oynamasına izin verilmez; Top kale çizgisini tamamen geçerse ve hücum eden takım kuralları ihlal etmemişse ve hakem oyunu durdurmak için bir işaret vermemişse gol verilir. Top kaleye dışarıdan bir müdahale (oyun alanına atılan bir cisimle çarpışma, bir yabancının hareketleri vb.) sonucu girmediyse, ancak bu müdahale olmadan oraya varmış olması gerekiyorsa, hakemler gol atabilir.

Kaleci Kaleci [değiştir | wiki metnini düzenle] Kalecinin hareketleri özel kurallara tabidir: Kaleci, kendi kale alanı içinde sahaya dokunabilen tek oyuncudur; Kaleci, kale sahası içinde, kaleyi savunurken vücudunun herhangi bir yeri ile topa dokunabilir; Kaleci, topa sahip olma süresi veya adım sayısı konusunda herhangi bir kısıtlama olmaksızın topla kendi kale sahasında hareket edebilir (ancak, kaleciyi fırlatırken süreyi geciktirmeye izin verilmez); Kaleci topsuz kale alanını terk edebilir; onun dışında kaleciye sıradan bir oyuncu gibi davranılır; Kaleci, top elindeyken kale alanını terk edemez, ancak kalecinin kontrolü altında olmayan top ile dışarı çıkmasına izin verilir; Kaleci topla kale sahasına dönemez; Kaleci, kale alanı içindeyken kale alanı dışında topa dokunamaz.

Fırlatmalar ve Fırlatmalara Başlama Fırlatmalar [değiştir | wiki metnini düzenle] Hentbol kuralları, oyunun başlangıcında ve çeşitli durumlardan (gol, saha dışı top, fauller, vb.) sonra oyunu yeniden başlatmak için kullanılan beş standart atışı tanımlar. İlk rulo [düzenle | wiki metnini düzenle] Başlama vuruşu, oyunu başlatmanın ve bir gol atıldıktan sonra yeniden başlatmanın bir yoludur. Takımlardan biri başlama vuruşunu ilk yarının başında kura sonucu alır, diğer takım ikinci yarının başında başlama vuruşunu yapar. Gol sonrası başlama vuruşu, topu kabul eden takım tarafından yapılır. İlk atışı yapan oyuncu oyun alanının ortasında olmalıdır (orta çizgi boyunca merkezden yaklaşık 1,5 m'lik bir sapmaya izin verilir). Oyuncunun ayaklarından biri orta çizgide, diğeri orta çizginin üzerinde veya arkasında olmalıdır. Atış, hakemin düdüğüyle 3 saniye boyunca herhangi bir yönde yapılır. Top oyuncunun elinden çıktığında atış tamamlanmış sayılır. Atış takımındaki diğer oyuncular, hakemin düdüğü çalana kadar sahanın kendi yarısında olmalıdır. Fırlatma takımının rakipleri, yarının başında atış yaparken kendi yarı sahasında olmalı ve top atıldıktan sonra atış yaparken sahanın her iki yarısında da bulunabilirler. Ancak, atıcı ile rakipler arasındaki mesafe her durumda 3 m'den az olmamalıdır.

Kenardan atın Kenardan atın [değiştir | wiki metnini düzenle] Kenardan atış aşağıdaki durumlarda yapılır: Top yan çizgiyi tamamen geçtiğinde - atış, topun çizgiyi geçtiği yerden yapılır; Top dış kale çizgisini tamamen geçti ve savunma takımının saha oyuncusu ona en son dokunan kişi oldu - atış, yan çizginin dış kale çizgisiyle birleştiği yerden yapılır; Top, sahanın üzerindeki tavana veya yapılara temas eder - atış, yan çizginin temas noktasına en yakın noktasından yapılır. Atış, oyuncusu topa en son dokunan takımın rakipleri tarafından kullanılır. Atıcı, bir ayağını yan çizgiye koymalıdır, ikinci ayağın konumu düzenlenmemiştir. Atıcının rakipleri ondan en az 3 m uzakta olmalıdır ve kale alanı çizgisi atışın yapıldığı yerden 3 m'den daha az ise doğrudan bu çizgide bulunabilirler.

Kaleci atışı Aşağıdaki durumlarda kaleci atışı yapılır: Top dış kale çizgisini tamamen geçtiğinde ve en son savunma yapan kaleci veya hücum eden takımdan herhangi bir oyuncu tarafından dokunulduğunda; Hücum eden takımın bir oyuncusu kale sahasına girdi veya kale sahasında yuvarlanan veya yatan topa dokundu; Kaleci, kale sahasında topun kontrolünü ele geçirdi veya top kale sahasındaysa; Atış, savunma yapan takımın kalecisi tarafından yapılır. Atıcı kale alanı içinde olmalı ve topu kale alanı çizgisini geçecek şekilde yönlendirmelidir. Top kale alanı çizgisini tamamen geçtiğinde atış tamamlanmış sayılır. Rakipler doğrudan kale alanının dışında olabilir, ancak şut çekilinceye kadar topa dokunmalarına izin verilmez. Kaleci atışından hemen sonra kendi kalesine atılan gol sayılmaz.

Serbest atış Kural ihlalleri için bir serbest atış verilir ve oyun durdurulduktan sonra, ihlal olmasa bile (örneğin, bir moladan sonra) oyunu yeniden başlatmak için bir yol verilir. Serbest atış, kural ihlali yapan veya oyun durdurulmadan önce topa sahip olan takım tarafından kullanılır. Topa sahip olan takıma karşı bir serbest atış verildiğinde, oyuncusu topu hemen bırakmalı veya yere koymalıdır. Serbest atış, kural ihlalinin meydana geldiği veya oyun durduğunda topun bulunduğu yerden yapılır. Atış, atış yapan takımın kale alanı içinden veya rakip serbest atış çizgisinin sınırladığı bir alandan yapılacaksa, atış bu alanların dışındaki en yakın noktadan yapılacaktır.

Ön izleme:

Sunumların önizlemesini kullanmak için kendinize bir Google hesabı (hesap) oluşturun ve giriş yapın: https://accounts.google.com

Slayt başlıkları:

Fiziksel kültürün ortaya çıkışı ve gelişimi hakkında

Giriş Fiziksel kültürün ortaya çıkışı, ilkel bir toplumun yaşamının özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Toplu bir avdaki katılımcılar, eylemlerini avdaki diğer katılımcıların eylemleriyle koordine etmek zorunda kaldı. Aynı zamanda, büyük fiziksel güç, el becerisi, dayanıklılık, azim ve dikkat göstermek gerekiyordu. Kolektif bir av sürecinde, insan faaliyeti yoğunlaştı, varoluş mücadelesinde çok gerekli olan beceriler biriktirildi. Binlerce yıldır insan, birçok hayvan türüyle güç, hız, çeviklik ve dayanıklılık açısından bir “rekabet” içindedir. Avcılık, toplayıcılık, balıkçılık, fiziksel dayanıklılığı geliştirdi, yaralanmalara karşı duyarlılığı azalttı, gözlem becerilerini geliştirdi, pratik bilgileri tazeledi.

Av araçlarının üretimi ve kullanımı ayrıca bir kişinin fiziksel gelişimini, belirli motor becerilerini de gerektiriyordu. İlkel teknik yavaş yavaş değişti - silah fırlatma kullanımıyla bağlantılı olarak hareketlerin hızı arttı. Eski insanlar, emek sürecinde egzersiz olgusuna dikkat çekti. Fiziksel egzersizler yalnızca örneğin avlanma için bir hazırlık aracı değildi, aynı zamanda deneyimin aktarılmasına, ortak bir eylem planının geliştirilmesine de hizmet etti. Fiziksel egzersizleri kullanma deneyimi, ilkel sanatın görsel görüntülerinde kaydedildi ve pekiştirildi. Düşünme yeteneği, bir kişinin ön hazırlık ile avın sonuçları arasında bir bağlantı kurmasına izin verdi. Bu andan itibaren, motor eylemlerin kademeli olarak ilk fiziksel egzersizlere dönüşümü başlar. Örneğin, çeşitli hayvan görüntülerini vurmanın doğruluğu için çekim eğitimi.

Antik Yunanistan'da Fiziksel Kültür Antik Yunanistan, fiziksel kültürün gelişmesinde çok önemli bir rol oynadı. Fiziksel egzersizden Olimpiyat Oyunları da dahil olmak üzere yarışmalar düzenlemeye kadar ondan çok şey ödünç alındı. Yunan kabileleri, beden eğitimine ve çocukların sertleşmesine büyük önem verdiler. Örneğin Sparta'da sadece sağlıklı ve güçlü çocuklar hayatta kaldı ve hasta ve zayıflar yok edildi. Güç, el becerisi, dayanıklılık, cesaret çok değerliydi, çünkü bu, askerlerin savaşma verimliliğini önemli ölçüde artırdı ve Yunanlılar uzun savaşlar yapmak zorunda kaldılar. “Benim zenginliğim mızrağım, kalkanım, şanlı miğferim ve bedenimin kuvvetidir. Onlar sayesinde ihtiyacım olan her şeye sahibim ve kölelerimi itaatte tutuyorum ”- Spartalı savaşçıların şarkısından sözler. Ek olarak, Yunanlılar, tanrıların fiziksel güce ve yarışmalardaki tezahürüne çok düşkün olduğuna inanıyorlardı. Bu nedenle sporcular arasında koşu, atlama, disk atma, güreş ve yumruk dövüşü yarışmaları yapılırdı. Daha sonraki bir çağda, sporcuların rekabeti gibi beden eğitiminin de antik Yunan şehirlerinde büyük ulusal önem kazanması şaşırtıcı değildir.

Eski Doğu ülkelerinde fiziksel kültür Karakteristik özellik Eski Doğu ülkelerinin fiziksel kültürü, askeri yönelimiydi. Çeşitli askeri tatbikatlar, binicilik, güreş, yüzme, avcılık yaygın olarak kullanılmıştır. Örneğin, Mısır'da, bir asilzadenin mezarlığında, çok sayıda serbest stil güreş ve sopalarla eskrim tekniklerinin görüntüleri bulundu. Vahşi hayvanlar için kraliyet avının korunmuş görüntüleri. Bu avın pratik bir değeri yoktu, ancak hükümdarın gücünü ve cesaretini yüceltmesi gerekiyordu. Aynı zamanda, Eski Doğu ülkelerinde, insanlar arasında çeşitli akrobatik ve diğer muhteşem fiziksel egzersiz türleri yaygındı. Güç ve el becerisi çok değerliydi, nüfus arasında fiziksel gücün tezahürüne ilgi her zaman büyüktü.

Antik Roma'nın Fiziksel Kültürü Antik Roma'da fiziksel kültürün kendine özgü gelişimi, kültür tarihinde değerli bir deneyimdir. Askeri tatbikatlar için ritüel bir çerçeve olarak ortaya çıktı, kitleleri bir araya getirme aracı olarak hizmet etti. Ayrıca Roma İmparatorluğu'nda Yunan modelinde yarışmalar geliştirmek için istekler vardı. Aralarında Cicero'nun da bulunduğu birçok ünlü Roma vatandaşı, Yunan jimnastik salonlarında çok zaman geçirdi. Aynı zamanda, nüfusun orta tabakasının dikkati sadece oyun alanlarına çekildi. Tatillerde Romalıların katılımıyla koşu, binicilik ve kürek yarışmaları düzenlendi. August sirkte Truva oyunlarına devam etmeye çalıştı. Daha başarılı olan, 86 yılında kurulan oyunları Batı Roma İmparatorluğu'nun çöküşüne kadar hayatta kalan Domitian'ın girişimi oldu.Yunan oyunu Episkros daha sonra Romalılar tarafından benimsendi, onu değiştirdi ve Garpastum ("hentbol") olarak yeniden adlandırdı ve hafifçe yeniden adlandırdı. kuralları değiştirdi.

SONUÇ İlkel toplumun fiziksel kültürünün tarihinin incelenmesi, büyük bilişsel ve bilimsel-teorik öneme sahiptir, çünkü insan toplumunun gelişiminin en erken aşamalarında ortaya çıkmasının nedenlerini anlamaktan bahsediyoruz. Fiziksel kültürün farklı dönemlerde insanların hayatlarını nasıl değiştirdiğini görüyoruz. Spor ve fiziksel aktivite, insanın ilkelden günümüze kadar gelişmesine yardımcı olmuştur. Fiziksel kültür tarihi, büyük bir eğitim etkisi olan bir disiplindir.

BEDEN EĞİTİMİ Bu sağlığınız için en önemli adımdır. Sabahları egzersiz yapmak sağlıklı bir yaşam tarzının anahtarıdır! Aktif olarak spor yapın, beden eğitimi derslerinden kaçmayın.

İlginiz için teşekkür ederim! 5. sınıf öğrencisi Yakovenko Elizaveta tarafından hazırlanmıştır.

Ön izleme:

Sunumların önizlemesini kullanmak için kendinize bir Google hesabı (hesabı) oluşturun ve bu hesapta oturum açın: