ความผิดปกติในอพาร์ตเมนต์ จิตวิทยาของความยุ่งเหยิงที่บ้าน

• ความยุ่งเหยิงและสาเหตุของมัน
• ความผิดปกติและภาวะซึมเศร้า
• ความผิดปกติและความเป็นทารก
• เด็กใน "กรง"
• ความยุ่งเหยิงส่วนตัว

"ความโกลาหลเป็นพื้นฐานของระเบียบโลก" - คำสอนทางจิตวิญญาณยืนยัน อันที่จริง ในตอนเริ่มต้นที่เรารู้จักกับ "พันธสัญญาเดิม" เราเรียนรู้ว่าโลกนี้ถือกำเนิดขึ้นจากความโกลาหลในความมืดมิด ในจิตใจของเรา ความสับสนวุ่นวายมีความหมายเหมือนกันกับความไม่เป็นระเบียบ ทุกคนคุ้นเคยกับวลีที่ว่า "โลกทั้งใบยุ่งเหยิง" หากโลกเป็นการเคลื่อนไหวและการพัฒนาที่ไม่สิ้นสุด ความผิดปกติก็มีบทบาทสำคัญในโลกนั้น ซึ่งส่งผลต่อธรรมชาติของมนุษย์ ประสบการณ์ทางจิตวิญญาณและชีวิตของเขา ผลของอิทธิพลนี้เป็นสิ่งที่คาดไม่ถึงโดยสิ้นเชิง ดังนั้นจึงยากที่จะเข้าใจและควบคุม

ในขณะเดียวกัน ทุกสิ่งในโลกล้วนพยายามหาสมดุล และความวุ่นวายก็ไม่มีข้อยกเว้น มันสามารถส่งผลดีต่อชีวิตของบุคคล สุขภาพจิตของเขา และสามารถทำหน้าที่เป็นพลังที่อันตรายและทำลายล้างได้ เราจะพิจารณามาตราส่วนของ Themis เหล่านี้

ความยุ่งเหยิงพัฒนาความฉลาดของเด็ก

บุคลิกภาพเกิดขึ้นในวัยเด็ก จำได้ไหมว่าคุณมีของเล่นกี่ชิ้น? พวกเขาโกหกที่ไหน คุณเล่นได้อย่างไร? พวกเขาพับที่ไหนและพับเลยหรือไม่? ลองพิจารณาความทรงจำในวัยเด็กด้วยการทำความเข้าใจบุคลิกภาพ ของเล่น กระดาษ ดินสอ และอุปกรณ์อื่นๆ ที่กระจัดกระจาย โลกของเด็กดูเหมือนการจ้องมองของผู้ใหญ่ที่มีความผิดปกติ ความคิดถึงความหมายที่ไม่ได้เกิดขึ้นแม้แต่กับศีรษะของผู้ใหญ่ แต่การสังเกตทารกในเวลาสั้นๆ จะเปิดเผยให้เราทราบว่าสิ่งของแต่ละกองไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ นี่คือชุดของใดๆ เกมเนื้อเรื่องซึ่งบางครั้งเขาก็เปลี่ยนไปใช้ของเล่นชิ้นอื่น จากนั้นเขาก็กลับไปที่โครงเรื่องก่อนหน้านี้เนื่องจากเขาไม่สามารถจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้เป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม คุณลักษณะของการเปลี่ยนความสนใจอย่างรวดเร็วก็มีอยู่ในผู้ใหญ่เช่นกัน หลังจากแปดถึงสิบนาที หน่วยความจำของเราจะปิดตัวลงเพื่อพัก สถานะนี้ค่อนข้างสะดวกสำหรับสมองในการทำงาน การสั่งสอนเด็กในสถานการณ์เช่นนี้จะทำให้พัฒนาการของเขาช้าลง ตามคำให้การของนักวิทยาศาสตร์อเมริกัน เป็นเวลาสามถึงห้าเดือนเมื่ออายุสามขวบ พออายุได้สิบขวบ จุดแวะนี้ก็ล่วงเลยมาถึงสองปีครึ่งแล้ว เพราะมันหยุด ฝึกความจำและพัฒนาการด้านจินตนาการ

เด็กที่มีของเล่นกองอยู่ที่มุมหนึ่ง ในกล่องพิเศษหรือกระจัดกระจายไปทั่วห้อง ก่อนใช้ของเล่นที่ต้องการ จะต้องจินตนาการถึงภาพของมัน แล้วจำได้ว่ามันอยู่ที่ไหน นี่เป็นสิ่งกระตุ้นที่ดีสำหรับการพัฒนาความฉลาดของเด็ก

ความยุ่งเหยิงที่สร้างสรรค์เป็นแหล่งของแรงบันดาลใจ

ทุกคนคุ้นเคยกับสำนวน "ความยุ่งเหยิงที่สร้างสรรค์" เมื่อเข้าใกล้โต๊ะทำงานของคุณ บางครั้งคุณสังเกตเห็นกองหนังสือบนนั้น มีเครื่องใช้สำนักงานจำนวนมาก และของเล็กๆ น้อยๆ อื่นๆ แต่เมื่อคุณพยายามจัดของให้เป็นระเบียบ คุณจะพบว่าไม่มีอะไรต้องทำความสะอาด หนังสือและโน้ตบุ๊กทั้งหมดอยู่ในที่ที่สะดวกสำหรับการทำงานและอยู่ในลำดับที่ถูกต้อง เครื่องเขียนอยู่ใกล้แค่เอื้อม และวางไว้ที่อื่นก็เหมือนเป็นการทำร้ายตัวเอง คุณตระหนักว่าคุณกำลังทำงานมากกว่าหนึ่งงานพร้อมกัน และสื่อต่างๆ จะอยู่บนโต๊ะเพื่อไม่ให้เกิดความสับสน คุณจะเป็นกังวลเมื่อสมาชิกในครอบครัวมาที่โต๊ะของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาตและไม่มีความสุข (พูดง่ายๆ ว่า) เมื่อเด็กคนหนึ่งต้องการ เช่น พจนานุกรมของคุณ เปิดหน้าที่จำเป็นสำหรับการทำงาน (และเด็กๆ มักต้องการสิ่งที่จำเป็นอย่างแท้จริงและ ถึงคุณ). แต่ทันทีที่งานเสร็จสิ้น คุณยินดีที่จะถ่ายโอนวัสดุที่ไม่จำเป็นจากโต๊ะไปยังชั้นวางและลงในลิ้นชัก

สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นในการประชุมเชิงปฏิบัติการเชิงสร้างสรรค์ของตัวแทนศิลปะที่ไม่แตะต้องเครื่องมือและเครื่องมือที่วางไว้อย่างสะดวกสบายจนกว่าจะสิ้นสุดการทำงาน สำหรับคนที่เข้ามา "การจัด" ทั้งหมดนี้ดูเหมือนจะเป็นเพียงความโกลาหลหรือความประมาทในชีวิตประจำวัน ในขณะเดียวกัน การวาง "การถ่ายโอนข้อมูลเชิงสร้างสรรค์" ในลำดับที่เหมาะสมจะทำให้ต้นแบบของแรงบันดาลใจสูญเสียไป ในกรณีนี้ เราสามารถเห็นด้วยกับคำกล่าวที่ว่า "ระเบียบมีไว้สำหรับคนเขลา - อัจฉริยะทำงานเหนือความโกลาหล"

นักสังคมวิทยาสังเกตเห็นว่าคนที่มีความคิดที่พัฒนาแล้วจะจงใจสร้างความวุ่นวายให้กับสิ่งแวดล้อม อับราฮัม มาสโลว์(ผู้ที่เสนอทฤษฎีแรงจูงใจให้โลกเรียกว่า - " พีระมิด ความต้องการของมาสโลว์ ") ในหนังสือ" The More Frontiers of Human Development "เชิญชวนให้ผู้นำบริษัทยอมรับความประมาทเลินเล่อของพนักงานที่มีความคิดสร้างสรรค์ เนื่องจากความผิดปกติในที่ทำงานมีส่วนทำให้เกิดความคิดใหม่ขึ้นและเติบโต

หากบุคคลไม่มีส่วนร่วมในการสร้างสรรค์ แต่ในการให้บริการและ ที่ทำงานที่บ้านเขาถูกรายล้อมไปด้วยความผิดปกติทางระบบของเขาเองอย่างต่อเนื่อง จากการศึกษาของผู้เชี่ยวชาญจากศูนย์ความผิดปกติทางจิตของสหรัฐอเมริกา พบว่านี่เป็นอาการของการทำลายสุขภาพจิต ในคนที่อาศัยอยู่อย่างเป็นระบบในสภาพแวดล้อมที่ไม่เป็นระเบียบ พื้นที่ของสมองที่รับผิดชอบในกระบวนการรับรู้จะอยู่ภายใต้ความเครียดอย่างต่อเนื่อง และสิ่งของที่กระจัดกระจายอยู่รอบๆ บ้าน ฝุ่นและแบคทีเรียจะสะสม - สาเหตุของการแพ้ หอบหืด และโรคผิวหนัง

ความยุ่งเหยิงเป็นต้นเหตุของการคิดแบบเหมารวม

สำหรับคนที่มีการคิดอย่างมีเหตุมีผล ความผิดปกติทำให้เกิดความต้องการความสะอาด และการคิดของพวกเขาจะกลายเป็นแบบแผนและเรียบง่าย การเปลี่ยนแปลงนี้เป็นกลไกการป้องกันที่ช่วยให้คุณปรับตัวเข้ากับความรู้สึกไม่สบายจากโรคนี้ได้ จึงต้องยอมรับว่าหากมวลชนในสังคมหลังโซเวียตอยู่ในสภาพบ้านเรือนที่ทรุดโทรมไม่สนองความต้องการ ผู้ชายสมัยใหม่ในเรื่องความสะอาดและความสะดวกสบาย ปัญหานี้ทำให้นึกถึงมวลของประชากรหนึ่งในหกของโลกและประเทศ CIS (และนี่เป็นจำนวนมาก!) เทคโนโลยีสารสนเทศในขณะที่ควรเป็นต้นฉบับและลึกซึ้ง คำถามเกิดขึ้น: ใช้เวลานานเท่าใดกว่าที่รัฐดังกล่าวจะบรรลุความเป็นอิสระของข้อมูลในระดับโลก? จำความคิดของ Woland ของ Bulgakov เกี่ยวกับ Muscovites ได้หรือไม่? ผู้คนก็เหมือนคน แม้จะเป็นคนดี แต่ปัญหาเรื่องที่อยู่อาศัยทำให้พวกเขาเสีย นี้ ปัญหาระดับโลกทำให้ความคิดของผู้คนในทุกประเทศ CIS โดยเฉพาะรัสเซีย แบน โปรเฟสเซอร์ และเรียบง่าย เพราะมันบังคับให้ผู้คนต้องอาศัยอยู่ในสภาพที่ไม่สบายใจของคนเร่ร่อนหรือไม่เป็นไปตามมาตรฐานการเคหะ

นักวิทยาศาสตร์ชาวดัตช์ได้ทำการศึกษาหลายครั้งเกี่ยวกับแนวโน้มของผู้คนที่มีต่อวิธีคิดแบบโปรเฟสเซอร์และแบบง่าย ปรากฎว่าผู้ทดลองตอบคำถามที่เสนอสามข้อ (แต่ละข้อมีสามคำตอบที่เป็นไปได้) ขึ้นอยู่กับระดับของความผิดปกติที่อยู่รอบตัวพวกเขา ยิ่งมีสิ่งสกปรกและความไม่เป็นระเบียบอยู่รอบๆ และบนท้องถนนมากเท่าไหร่ คำตอบก็จะยิ่งแย่ลงเท่านั้น ในสภาพแวดล้อมที่สะอาดกว่า การตอบสนองจะเป็นไปในเชิงบวกและสงบมากขึ้น ผลของการทดลองนำไปสู่ข้อสรุปว่าเงื่อนไขของความสงบเรียบร้อยและความสะอาดเปลี่ยนทัศนคติที่ไม่พึงประสงค์ของการคิดไปสู่แง่บวก ดังนั้นจึงเป็นวิธีการรักษาการตัดสินใจเชิงลบและความโน้มเอียงของประชาชนต่อการเลือกปฏิบัติทางสังคม

ของรกบ้านเพิ่มน้ำหนักให้เจ้าของ

ความหมายที่ซ่อนอยู่ของวลีนี้เป็นเรื่องน่าขัน แต่เราจะดูที่ความหมายโดยตรงของมันเพื่อพิสูจน์ความประชดประชัน

นักโภชนาการชาวอังกฤษผู้โด่งดัง Peter Walsh จากการสังเกตผู้ป่วยจำนวนมากได้ข้อสรุป: ยิ่งผู้หญิงคนหนึ่งพัฒนานิสัยในการทำความสะอาดบ้านของตัวเองได้เร็วเท่าไร เธอก็จะทำให้รูปร่างของเธอดีขึ้นเร็วขึ้น ปลดปล่อยเธอจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น เขาอธิบายงานวิจัยของเขาดังนี้: ด้วยวิถีชีวิตที่วุ่นวาย ไม่มีการจัดการด้านโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพและการควบคุมมัน ความยุ่งเหยิงในบ้านและในครัวเป็นผลมาจากการสูญเสียการควบคุมสถานการณ์โดยทั่วไป รวมถึงพฤติกรรมการกินด้วย

ความยุ่งเหยิงและสาเหตุของมัน

ยังคงให้เราพิจารณาสาเหตุของความผิดปกติ สำหรับบ้านเรื้อรัง "กระทืบ" ก็เพียงพอแล้ว หลายคนคล้อยตามการแก้ไข แต่ต้องระบุให้ถูกต้อง อัลแบร์โต เอเกอร์ นักจิตวิเคราะห์ชาวฝรั่งเศส ได้ข้อสรุปว่านิสัยชอบโยนของทิ้งไปรอบๆ คือจิตใต้สำนึกจำเป็นต้องจัดสรรอาณาเขตและปกป้องพรมแดนจากการรุกรานของเพื่อนบ้าน

ช่วงวัยเยาว์ ข้าพเจ้าบังคับลูกชายคนโตให้พับของเล่นและสิ่งของต่างๆ ให้มองไม่เห็น ทำให้เขาต้องออกจากเขตแดนอันแสนสบาย ฉันทำสิ่งเดียวกันนี้หลายครั้งแต่ไม่ประสบความสำเร็จกับสามีที่เป็นทาสของฉัน ใส่เครื่องมือช่างกุญแจและชิ้นส่วนวิทยุที่กระจัดกระจายไว้ในกระเป๋าของฉัน ไม่ต้องพูดถึงเสื้อผ้าที่กระจัดกระจายไปทั่วห้องนั่งเล่น ในที่สุดเขาก็พูดว่า: “คุณไม่ใช่คนเดียวที่มีสิทธิที่จะอยู่ในบ้านหลังนี้ สมาชิกในครอบครัวแต่ละคนควรมีมุมและโพรงของตัวเอง ซึ่งทุกอย่างอยู่ในแบบที่เขาต้องการ ไม่ใช่คุณ " ฉันจำการตำหนิติเตียนนี้ไปตลอดชีวิตโดยเข้าใจชัดเจนว่าจากการขัดขืนไม่ได้ของ "ดินแดน" เริ่มเคารพบุคคลในครอบครัว จริงตามทฤษฎีนี้ปรากฎว่าอาณาเขตของสามีเป็นบ้านทั้งหลัง อย่างไรก็ตาม นี่คือวิธีที่มันควรจะเป็นกับเจ้าของ

ใหม่แค่ไหนมาดูกัน พนักงานออฟฟิศ“รก” กับของที่เขาค่อยๆ ลากออกจากบ้าน พระองค์จึงทรงตั้งมั่นในพระองค์เอง ที่ทำงาน, รู้สึกมั่นใจและปกป้องมากขึ้น

ความผิดปกติและภาวะซึมเศร้า

อาการซึมเศร้าคือความไม่แยแส หมดความสนใจในทุกสิ่งรอบตัวเรา ความรู้สึก ความต้องการ ความสวยงาม ความเฉยเมยนี้ค่อยๆ แย่ลง ความผิดปกติที่ล้อมรอบคนที่หดหู่ใจนั้นมีส่วนทำให้สถานะที่มีชื่อยืดเยื้อออกไปและทำให้สิ่งต่าง ๆ เป็นระเบียบซ่อมแซมอพาร์ทเมนต์ - กำจัดมัน

ความผิดปกติและความเป็นทารก

กลับไปที่ลูกของเรากันเถอะ ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น ความยุ่งเหยิงจะฝึกความจำของเด็กและพัฒนาจินตนาการ อย่างไรก็ตาม “ ค่าเฉลี่ยสีทอง"จะต้องเป็น นักการศึกษาที่มีประสบการณ์ให้เหตุผลว่าความแม่นยำเป็นคุณสมบัติที่ยากที่สุดในการฝึกฝน ครูส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะเชื่อว่าลักษณะนิสัยนี้ไม่ได้ถูกเลี้ยงดูมา: มีอยู่โดยธรรมชาติหรือขาดหายไปโดยธรรมชาติ ดังนั้นการอบรมสั่งสอนควรเป็นกระบวนการที่เป็นระบบและควบคุมได้ การทำความสะอาดความยุ่งเหยิงสำหรับเด็กกระตุ้นการพัฒนาของความเป็นทารกและการขาดความรับผิดชอบ อันดับแรกสำหรับการกระทำของตนเอง และจากนั้นต่อหน้าครอบครัว สถานการณ์นี้เพียงอย่างเดียวอาจเป็นสาเหตุของการทำลายความสัมพันธ์ในครอบครัวในอนาคต

รกเป็นวิธีดึงดูดความรักและความสนใจของผู้อื่น

บางครั้งคนที่ไม่ปลอดภัยจะไม่เอาของมาเข้าที่ตัวเองเพื่อพิสูจน์ตัวเองในสายตาของคนอื่น เพื่อนบ้านตัวน้อยคนหนึ่งของเรา ใช้เวลาอยู่ที่โรงเรียนครึ่งหนึ่งอยู่ใต้โต๊ะ มองหาของเล็กๆ น้อยๆ จากแฟ้มผลงานของเขาเอง ปากกา ยางลบ ดินสอ เหรียญ มีเด็กจำนวนมาก (และไม่ใช่แค่เด็กเท่านั้น) ด้วยวิธีนี้พวกเขาจึงถูกยืนยันในคุณค่าของตนเอง คนนอกของเพื่อนบ้านของเราไปเรียนในชั้นเรียนอาวุโสโดยดูค่อนข้างสำคัญในสนามและในโรงเรียน เขาสามารถดึงดูดความสนใจของเพื่อนและครูของเขาตลอดไปด้วยความเกียจคร้านและความระส่ำระสายด้วยการขาดความคิดริเริ่มอย่างสมบูรณ์ สถานการณ์ที่คล้ายกันเกิดขึ้นในชีวิตของผู้ใหญ่คนที่ไม่ปลอดภัย

เด็กใน "กรง"

กระบวนการอบรมเลี้ยงดูของผู้ปกครองเผด็จการส่งผลให้เกิดความหละหลวมและความหยาบคายของเด็กอันเป็นผลมาจากการเลี้ยงดูที่เข้มงวด หากแม่สะอาดมากเกินไปและละเมิดเสรีภาพของเด็กในเรื่องนี้โดยบังคับให้พวกเขารักษาบ้านให้สะอาดและทำความสะอาดสิ่งสกปรกหลังจากตัวเองเด็ก ๆ ก็เติบโตขึ้น "ฆ่า" ตามกฎ แสดงให้เห็นลำดับที่ชัดเจน พวกเขามีความสุขที่จะเสียบก้อนผ้าปูที่นอนสกปรกไว้ใต้เตียง และจดจำไว้เฉพาะในยามยากไร้เท่านั้น ผ้าลินินที่สะอาดจะวางอยู่บนโต๊ะรอการรีดจนกลายเป็นฝุ่นและสูญเสียความสด นี่คือผลลัพธ์ของการเลี้ยงดูแบบเผด็จการที่ดูไร้สาระ

ความยุ่งเหยิงส่วนตัว

พวกเขาบอกว่ารั้วบ้านสามารถใช้ระบุปัญหาความสัมพันธ์ได้ การอุดตันในทางเดินหมายถึงความกลัวความสัมพันธ์ส่วนตัวในตู้เสื้อผ้า - ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ได้ กองในครัวหมายความว่าเจ้าของเบื่อที่จะสนใจบ้านของตัวเองแล้ว เตียงที่มีสิ่งกีดขวางบ่งบอกว่าบุคคลต้องการการเปลี่ยนแปลงในชีวิตส่วนตัวหรือว่าพวกเขาหลีกเลี่ยงปัญหา ถังขยะตรงมุมและหลังประตูบ่งบอกว่าเจ้าของบ้านต้องการทำตัวห่างเหินจากคนรอบข้าง การอุดตันบนเดสก์ท็อปบ่งบอกถึงความปรารถนาที่จะควบคุมทุกอย่างและไม่พลาดสิ่งสำคัญ ชั้นลอยอุดตัน - บุคคลหนึ่งอาศัยอยู่ในอดีต ห้องเก็บของ - กลัวว่าความปรารถนาจะไม่เกิดขึ้น

เมสซี่ซินโดรม (จากภาษาอังกฤษยุ่งเหยิง - ไม่เป็นระเบียบสกปรก) - แนวโน้มที่จะวุ่นวายและทิ้งขยะให้บ้านเป็นอาการทางจิต ตามที่นักวิทยาศาสตร์ สาเหตุของความผิดปกติในบ้านคือความกลัวของจิตใต้สำนึกของเจ้าของที่จะพรากจากกันกับสิ่งปกติ นี่เป็นภาวะที่เป็นอันตรายต่อจิตใจ "กลุ่มอาการของพลูชกิน" ไม่ใช่สิ่งประดิษฐ์ของ N.V. โกกอล พยาธิสภาพทางจิตของการรวบรวมนั้นมีอยู่จริง โดยเปลี่ยนความพินาศตามที่ผู้เขียนกล่าวให้กลายเป็น "หลุมในมนุษยชาติ" หากคุณต้องการทราบรายละเอียดการพัฒนาของโรค Plyushkin (หรือกลุ่มอาการของ Messi) ให้นำ Dead Souls เล่มแรกของคุณไปเปิดบทที่หกที่มีชื่อเสียงและอ่านสีของปรมาจารย์ผู้ยิ่งใหญ่ว่าไม่จำเป็นต้องมีชีวิตอยู่เพื่อไม่ให้ รับพยาธิวิทยาข้างต้น แพทย์เชื่อว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดโรคนี้ แต่ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะช่วยให้ผู้ประสบภัยมีชีวิตของเขาตามลำดับ

หากคุณพบข้อผิดพลาด โปรดเลือกข้อความและกด Ctrl + Enter.

ในบ้านหลังหนึ่ง เสื้อยืดและเสื้อเชิ้ตถูกจัดเรียงและจัดเรียงตามสี ในอีกบ้านหนึ่ง ประแจไปจบลงในกล่องของเล่นโดยไม่ได้ตั้งใจ ในอพาร์ทเมนต์หนึ่งสิ่งของต่างๆ จะถูกแขวนไว้บนไม้แขวนอย่างเรียบร้อย และอีกห้องหนึ่งจะหล่นจากตู้เสื้อผ้า เหตุใดบางคนจึงมีความสะอาดสมบูรณ์แบบที่บ้านในขณะที่บางคนมีความวุ่นวายและโกลาหลชั่วนิรันดร์? คนแรกรู้อะไรและคนที่สองขาดอะไร? Knowrealty พูดคุยกับนักจัดพื้นที่มืออาชีพและค้นพบสาเหตุ 7 อันดับแรกของความรกในอพาร์ตเมนต์ของเรา

1.นิสัยไม่ดี

บางครั้งพ่อก็ขี้เกียจที่จะแขวนเสื้อผ้าในตู้เสื้อผ้าทิ้งไว้บนหลังเก้าอี้และเตียง? หรือแม่ของฉันรวบรวมโดยไม่จำเป็น แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างที่รักอย่างยิ่งเครื่องประดับเล็ก ๆ วางไว้บนชั้นวางซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาใช้พื้นที่มากขึ้นและก่อให้เกิดประโยชน์น้อยลงเรื่อย ๆ ? ในกรณีนี้ คุณอาจไม่ต้องการความเรียบง่ายและนิสัยที่จะทำทุกอย่างให้เข้าที่ Yuliana Myznikova ผู้จัดพื้นที่มืออาชีพและผู้เขียนบล็อก Stopbardac กล่าวว่า “หากพ่อแม่อาศัยและเลี้ยงดูลูกด้วยความโกลาหลและสับสน ลูกๆ ของพวกเขาก็สามารถส่งต่อทัศนคติแบบเดียวกันต่อบ้านของพวกเขาได้ แน่นอน คุณไม่สามารถย้อนเวลากลับไปในอดีตได้ แต่มันค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะแก้ไขนิสัยใหม่ของคุณ “คิดล่วงหน้าว่าเจ้าใช้สิ่งนี้หรือสิ่งนั้นที่ไหน ไม่เพียงแต่จะสะดวกสำหรับเจ้าที่จะเอาไป แต่ยังต้องคืนที่ไหนด้วย บอกครอบครัวว่าเก็บไว้ที่ไหน หรือให้เซ็นชื่อดีกว่า ถ้าคุณไม่ใส่ของกลับเข้าที่ มันจะบ่อนทำลายความพยายามทั้งหมดของคุณในการจัดระเบียบพื้นที่” จูเลียน่ากล่าว

ภาพ: Ella's Kitchen Company Limited

ผู้จัดงาน Space อีกคนและผู้เขียนโครงการ "Everything in Place" Ekaterina Pushkarevaยังส่งเสริมให้ผู้คนเริ่มพัฒนานิสัยที่เรียบง่ายแต่ดีต่อสุขภาพในนามของคำสั่ง: ล้างจานทันทีหลังรับประทานอาหาร ส่งเสื้อผ้าสกปรกไปซัก และทำความสะอาดเสื้อผ้าไปที่หิ้ง เช็ดอ่างล้างจานหรือก๊อกน้ำหลังจากแปรงฟัน สิ่งเล็กน้อยดังกล่าวจะช่วยประหยัดเวลาในการทำความสะอาดได้มากในภายหลัง

ภาพถ่าย: “Wicker Paradise”

2. ความไม่ลงรอยกันภายใน

ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? Yuliana Myznikova กล่าวว่าผู้ที่ชอบความวุ่นวายมักจะยืนกรานว่าสักวันหนึ่งบางสิ่งจะมีประโยชน์ เป็นผลให้ขยะสะสมในบ้านมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งอย่างแท้จริงอุดตันพื้นที่อยู่อาศัย และ ทางเดียวเท่านั้นเพื่อเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่าง - เพื่อต่อสู้กับ "กลุ่มอาการ Plyushkin" อย่างเด็ดเดี่ยวและเรียนรู้ ตัวอย่างเช่น แอนนาแนะนำให้เล่นเกม The Burning House คุณจะช่วยอะไรก่อนอื่น เมื่อไม่มีบ้านไฟไหม้ ยกเว้น หนังสือเดินทาง โทรศัพท์ และแล็ปท็อปของคุณ เกมดังกล่าวจะช่วยให้คุณเข้าใจถึงสิ่งที่มีค่าสำหรับคุณอย่างแท้จริง และมันง่ายกว่ามากที่จะแยกส่วนในทางตรงกันข้ามกับอย่างอื่น เพื่อจุดประสงค์เดียวกัน Ekaterina Pushkareva แนะนำให้ใช้กฎ "การเข้า-ออก": เมื่อคุณซื้อของใหม่ ของเก่าอันเดิม หรือแจกให้

4. การทำความสะอาด "ครั้งเดียวและสำหรับทั้งหมด"

หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าเพียงพอกับระเบียบบางอย่างเพื่อให้คุณสามารถเพลิดเพลินกับความสะอาดตลอดเวลาที่เหลือ ไม่เลย: ความสะอาดของอพาร์ทเมนต์นั้นขึ้นอยู่กับนิสัยของเราก่อน ความยุ่งเหยิงไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน ดังนั้นแม้แต่การทำความสะอาดที่กว้างขวางที่สุดเดือนละครั้งก็ไม่รับประกันความสะอาดใดๆ แก่คุณ Anna Chernykh แน่ใจ: ไม่จำเป็นต้องหวังว่าจะมีการทำความสะอาดทั่วไป มีอย่างอื่นที่สำคัญกว่าที่นี่ - เพื่อค่อยๆ สร้างมุมมองของสิ่งต่าง ๆ ที่จะสะท้อนถึงค่านิยมที่สำคัญสำหรับคุณ แล้วนิสัยก็จะเปลี่ยนเอง หลายๆ อย่างก็จะเข้าบ้านไม่เข้า ส่วนหลายๆ อย่างก็จะค่อยๆ ทิ้งไป - แยกเก็บเป็น องค์กรการกุศล, เพื่อนฝูง หรือ หลุมฝังกลบ

5. พื้นผิวโอเวอร์โหลด

เราทุกคนสังเกตเห็นว่าถ้าเราลบรูปภาพที่น่าเบื่อและโปสเตอร์เก่า ๆ ออกจากผนัง กระจัดกระจายสิ่งเล็กๆ ออกจากโต๊ะกาแฟ และทุกสิ่งที่เกิดขึ้นที่นั่นโดยบังเอิญ ห้องก็จะดูสะอาดขึ้น กว้างขวางขึ้น และเป็นอิสระมากขึ้นในทันที ดูเหมือนง่าย แต่ในความเป็นจริงทุกอย่างกลับกลายเป็นแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ปัญหาคือบนพื้นผิวว่างๆ ในบ้านมักมีของที่ไม่ได้อยู่ในบ้านเสมอ สถานที่ที่เหมาะสม... และเห็นได้ชัดว่าพวกเขาต้องการหาเขาให้พบ

6. ขาดแนวทางที่เป็นระบบ

หากคุณนำเสื้อผ้าฤดูร้อนออกทั้งหมดในฤดูใบไม้ผลิ และคุณไม่ได้เตรียมเสื้อผ้าฤดูหนาวสำหรับการจัดเก็บและไม่ถอดออก ผ้าพันคอ หมวก รองเท้าสกี เสื้อโค้ทขนสัตว์ และแจ็คเก็ตขนเป็ดจะหลุดออกจากตู้ตลอดเวลา , - Ekaterina Pushkareva กล่าว และถ้าไม่มีความคิดที่ชัดเจนว่าอะไรจำเป็นสำหรับบ้านจริงๆ จะซื้อของที่ไม่จำเป็นมากมายที่ไม่มีใครต้องการได้ง่ายๆ ซึ่งจะทำให้ฝุ่นสะสมโดยไม่จำเป็น ดังนั้นการทำรายการช้อปปิ้งและตารางการทำความสะอาด การวางเสื้อผ้าฤดูหนาวและฤดูร้อนไว้บนชั้นวางตรงเวลาจนถึงฤดูกาลหน้าจะช่วยให้คุณรับมือกับความโกลาหลในชีวิตประจำวันในบ้านได้ “ตัวอย่างเช่น แบ่งบ้านของคุณออกเป็นโซนต่างๆ และวางแผนในปฏิทินของคุณเกี่ยวกับวันที่และเวลาที่คุณจะต้องศึกษาในส่วนต่างๆ ของอพาร์ตเมนต์” Yuliana Myznikova ให้คำแนะนำ

รูปถ่าย: ผลิตภัณฑ์ Rubbermaid

7. เก็บของต่าง ๆ ไว้ในที่เดียว

มีคำว่า "การจัดหมวดหมู่" ตามที่ Juliana เขาเพิ่งเปิดเผยแก่นแท้ของหลักการของการจัดระเบียบพื้นที่ เมื่อสิ่งของในประเภทหนึ่งตั้งอยู่รวมกันและไม่ผสมกับวัตถุที่มีจุดประสงค์อื่น นั่นคือชุดปฐมพยาบาลในลิ้นชักเอกสารและกล่องสายไฟในตู้ องค์กรที่มีความสามารถช่องว่างไม่ได้มีส่วนร่วม แต่อย่างใดแม้ว่าคุณจะไม่มีที่อื่นในอพาร์ทเมนท์ก็ตาม ใช่ คุณเพียงแค่ต้องคิดให้รอบคอบว่าที่ไหนและสะดวกที่สุดในการจัดเก็บสิ่งของที่มีจุดประสงค์เดียวกันไว้ที่ใดและอย่างไร เนื่องจากสิ่งนี้ไม่เพียงทำให้อพาร์ตเมนต์สะอาดขึ้น แต่ยังช่วยให้คุณค้นหาสิ่งที่คุณต้องการได้อย่างรวดเร็วอีกด้วย

Daria Golovina

เราได้รับการสอนให้เข้าใจเรื่องสมมาตรอย่างผิวเผิน

ชีวิตเป็นสิ่งที่คาดเดาไม่ได้และโกลาหลจริงๆ แม้ว่าเราจะดูเหมือนว่าถ้าทุกอย่าง "เป็นระเบียบ" แล้วมันก็จะดีขึ้นมาก

แต่ในความเป็นจริง สิ่งที่ตรงกันข้ามคือความจริง ตัวอย่างเช่น คุณคิดว่าคุณต้องซื้อกางเกงเพิ่มอีกสองสามตัวเพื่อให้มี "ตลอดกาล" เพียงพอ คุณซื้อนอกจากนี้ แล้วปรากฎว่าทุกสิ่งไม่พอดีกับตู้เสื้อผ้าอีกต่อไป และเขาก็ถึงวาระที่จะยุ่งเหยิง ดังนั้น การสร้าง "ระเบียบ" ในที่หนึ่ง คุณจะสร้างความวุ่นวายในอีกที่หนึ่งทันที

คุณตัดสินใจที่จะทิ้งสิ่งของที่ไม่จำเป็นทั้งหมดของคุณลงในถังขยะ บ้านดูเหมือนจะ "เป็นระเบียบ" แต่โลกทั้งใบกลายเป็นสกปรกมากขึ้น

นี่คือสิ่งที่นักฟิสิกส์ Adam Frank ได้กล่าวเกี่ยวกับเรื่องนี้:

"นี่คือกฎของฟิสิกส์ความจริงอันโหดร้ายของชีวิตก็คือว่าจักรวาลเองก็วุ่นวาย คุณจะจัดระเบียบสิ่งของในบ้านหรือในชีวิตของคุณได้อย่างไรถ้ามันขัดกับธรรมชาติของจักรวาล "

แท้จริงแล้วไม่ว่าเราจะพยายามรักษาชีวิตให้เป็นระเบียบเพียงใดและบ้านก็เรียบร้อยก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้น ความยุ่งเหยิงอยู่เสมอที่นั่นและที่นั่น

จะทำอย่างไร? ตอบตกลงกับธรรมชาติที่วุ่นวายของโลกนี้... ยอมรับ.

คนที่มักมีระเบียบที่บ้านมักจะถูกตราหน้า สำหรับคนอื่น พวกเขาดูเฉยเมยและดำเนินชีวิตที่ "ผิด" แต่นี่ไม่เป็นความจริง!

คนไร้ระเบียบย่อมดีกว่าใครๆ ถ้าเพียงเพราะพวกเขาไม่ยอมให้ภาพลวงตาของคำสั่งมากำหนดกิจวัตรประจำวันของพวกเขา

Jim Morrison พูดได้ดีในหัวข้อนี้:

“ฉันสนใจที่จะลุกฮือ วุ่นวาย วุ่นวาย สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่านี่คือหนทางสู่อิสรภาพ”

นี่ไม่ได้หมายความว่าทุกด้านในชีวิตของคุณต้องตกอยู่ในความโกลาหล

บางครั้งการจัดระเบียบก็มีความสำคัญและมีประโยชน์ด้วยซ้ำ แต่คุณไม่มีสิทธิ์ตัดสินคนที่อยู่ในความโกลาหล เชื่อฉัน: คำสั่งซื้อเกินจริงอย่างไม่มีการลด

คนที่บ้านเลอะเทอะไม่เกียจคร้าน พวกเขามีความคิดสร้างสรรค์และกล้าหาญ

สามัญสำนึกบอกเราว่าความสะอาดเป็นกุญแจสู่ประสิทธิภาพและประสิทธิผล แต่นี่ไม่ใช่กรณี

"ความยุ่งเหยิงไม่จำเป็นต้องเป็นสัญญาณของความบังเอิญ ที่โต๊ะที่ทุกอย่างกระจัดกระจาย คุณสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าที่โต๊ะสะอาด เมื่อมีคนมายุ่งกับโต๊ะทำงาน ไม่ได้หมายความว่าเขาทำงานได้ไม่ดี แปลว่าเขาทำงานได้ดีจนไม่มีเวลาออกไปไหน”

กล่าวอีกนัยหนึ่ง ความยุ่งเหยิงอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงประสิทธิภาพ ไม่ใช่ความผิดปกติ

Kathleen Vohs, Ph.D. จาก University of Minnesota ได้ทำการวิจัยและแสดงให้เห็นว่าคนที่มักจะทิ้งสิ่งของไปรอบๆ และสะสมขยะนั้นจริงๆ แล้วมีความคิดสร้างสรรค์มากกว่าคนอื่นๆ

ภายในนี้ งานวิทยาศาสตร์ Vohs ทำการทดลองที่น่าสนใจ เธอแบ่งอาสาสมัคร 48 คนออกเป็นสองกลุ่มและขอให้พวกเขาหา วิถีเดิมๆโดยใช้ลูกปิงปอง ผู้เข้าร่วมการทดลองครึ่งหนึ่งอยู่ในห้องที่สะอาดเป็นระเบียบ ส่วนอีกห้องหนึ่งอยู่ในห้องสกปรก ในที่สุด ทั้งสองกลุ่มก็คิดได้เท่าๆกัน แต่อย่างที่สองตามผลลัพธ์ การประเมินโดยอิสระพบว่านักเรียนคนอื่นๆ มีความคิดริเริ่มและสร้างสรรค์มากขึ้น

Vohs สรุป:

“เราทุกคนต้องการเป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น มีประสบการณ์มากขึ้น คำแนะนำของฉันคือ: หากคุณมีอาการมึนงง ให้ย้ายไปที่ห้องสกปรก ซึ่งจะทำให้คุณสามารถไปไกลกว่าการรับรู้ปกติและผลิตได้เร็วขึ้น ความคิดใหม่... ระเบียบเป็นผลมาจากความปรารถนาในความปลอดภัย ความวุ่นวายคือความปรารถนาของเราที่จะคิดใหม่อย่างสร้างสรรค์ของโลก "

แน่นอนว่าความยุ่งเหยิงมีความเกี่ยวข้องกับอัจฉริยะที่สร้างสรรค์มาอย่างยาวนาน

ความโกลาหลและความไม่เป็นระเบียบถูกประณามในสังคม แต่จิตใจที่ยิ่งใหญ่ส่วนใหญ่อาศัยอยู่ในสภาพเช่นนี้มาตลอดชีวิต: Albert Einstein, Alan Turing, Ronald Dahl แม้แต่เจ.เค.โรว์ลิ่งยังทำความสะอาดอพาร์ตเมนต์ไม่ได้!

พวกเขาทั้งหมดประสบความสำเร็จอย่างยิ่งใหญ่แม้ว่าชีวิตของพวกเขาจะเต็มไปด้วยความสับสนวุ่นวาย

โดยทั่วไปแล้ว ถ้าพ่อแม่ของคุณลงโทษคุณเพราะไม่ต้องการทำความสะอาดห้องของคุณ พวกเขาก็ทำผิด สังคมละเลยผลประโยชน์ที่ซ่อนอยู่ของความโกลาหล

ต้องใช้ความกล้าหาญในการเอาชนะกฎและใช้ชีวิตในระเบียบที่สร้างสรรค์ของคุณ

อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ เคยกล่าวไว้ว่า

"ถ้าโต๊ะรกแปลว่าหัวยุ่ง แล้วโต๊ะว่างหมายความว่าไง"

คนที่มีความคิดสร้างสรรค์จะมองเห็นภาพรวมของชีวิต และไม่ยึดติดกับรายละเอียดส่วนบุคคล พวกเขาไปกับลำธาร ไม่ได้ว่ายน้ำทวนกระแสน้ำ พวกมันปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงได้ง่าย พวกเขารู้ว่าเวลามีจำกัดเกินกว่าจะเสียไปกับสิ่งที่น่าเบื่อ เช่น การทำความสะอาด

ความเรียบง่ายและความสวยงามของชีวิตสำคัญกว่า "ความสำเร็จ" และ "วินัย" ที่มองเห็นได้ชัดเจน ความหลงใหลดีกว่าความเบื่อหน่าย

ชีวิตเป็นของขวัญที่ไม่เรียบร้อย คาดเดาไม่ได้ และวิเศษมาก เพลิดเพลินไปกับการเดินทาง

ความยุ่งเหยิงคืออะไร และคุณเรียนรู้วิธีจัดการกับความยุ่งเหยิงในอพาร์ตเมนต์ของคุณอย่างไร? บ่อยครั้งที่เราเห็นความยุ่งเหยิงในบ้านว่าขาดอุปนิสัย แต่ลักษณะบุคลิกภาพของเราส่งผลต่อระเบียบในห้องหรือไม่? อันที่จริง ที่มาของความผิดปกติใดๆ ก็ตามมาจากนิสัย เป็นนิสัยที่ทำให้คนเราผิดพลาดได้เหมือนกัน เช่น โยนของทิ้งไปรอบๆ ไม่ห้อยเสื้อบนไม้แขวน เป็นต้น

ในกรณีส่วนใหญ่ การตำหนิไม่ใช่ตัวละครของเรา เนื่องจากเราแค่คุ้นเคยกับการทำโต๊ะที่เลอะเทอะ ซื้อของในส่วนลดราคา ไม่ใส่เอกสารในโฟลเดอร์ ดังนั้นจะเกิดอะไรขึ้นถ้าการวินิจฉัย "ระเบียบ" ได้รับการยืนยัน? วิธีกำจัดนิสัยขี้เถ้า?

เพื่อที่จะตอบคำถามเหล่านี้ คุณต้องเข้าใจว่าพลังของนิสัยคืออะไร นิสัยคือการกระทำบางอย่างที่เราทำเป็นประจำ โดยไม่สนใจกระบวนการทั้งหมด โปรดจำไว้ว่า การกำจัดนิสัยเป็นเรื่องยากมาก แทบจะเป็นไปไม่ได้เลย ทางออกเดียวคือเปลี่ยนใหม่ ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องมี 21 วัน คราวนี้ก็เพียงพอแล้วที่นิสัยใหม่จะเข้ามาในชีวิตของเราอย่างเต็มที่

ดังนั้นคุณจะจัดการกับการวินิจฉัย "ระเบียบ" อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพได้อย่างไร?

1. ทำสิ่งที่คุณเริ่มให้เสร็จเสมอนี่เป็นกฎที่สำคัญมาก ธุรกิจที่ยังไม่เสร็จส่งผลเสียต่อกิจวัตรประจำวันของเราและสภาวะทางอารมณ์ของเรา ตัวอย่างเช่น คุณตัดสินใจอ่านบทความที่น่าสนใจในหนังสือพิมพ์ แต่จู่ๆ คุณกลับฟุ้งซ่านโดย สายเข้า... เป็นผลให้บทความไม่จบ แต่ในจิตวิญญาณและในใจมีความรู้สึกไม่สมบูรณ์ พยายามทำให้สิ่งที่คุณได้เริ่มต้นขึ้นแล้วเสร็จเสมอ

2. ก่อนซื้อของสำคัญและแพง ให้ "ทดลองเล่น" ก่อนคุณตัดสินใจที่จะซื้อโทรศัพท์รุ่นใหม่ล่าสุด แต่คุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับความได้เปรียบของการซื้อของคุณหรือไม่? ยืมโทรศัพท์รุ่นนี้จากเพื่อนและ "ทดสอบ" แค่วันเดียวก็เพียงพอที่จะเข้าใจว่าการซื้อในอนาคตเหมาะกับคุณหรือไม่ นิสัยนี้จะช่วยให้คุณไม่เพียงประหยัดเงินได้มากเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณเข้าใจว่าคุณต้องการอะไรจริงๆ

3. หากคุณมีสิ่งที่ไม่จำเป็น ให้กับเพื่อนหรือคนรู้จักในบ้านทุกหลังมักมีสิ่งที่ไม่มีประโยชน์อย่างแน่นอน แต่ก็น่าเสียดายที่ต้องทิ้งมันไป จัดปาร์ตี้ "แลกเปลี่ยนสิ่งของที่ไม่ต้องการ" และมอบเครื่องประดับน่ารักให้เพื่อนหรือคนรู้จักของคุณ

4. ลืมเรื่องการทำความสะอาดทั่วไปไปได้เลยทำความสะอาดทุกวัน ไม่ใช่ในปริมาณมาก แต่ในปริมาณที่น้อยที่สุด ทำรายการงานบ้านที่คุณต้องทำ ตัวอย่างเช่น ในวันจันทร์ คุณซักผ้าม่าน วันอังคาร คุณจัดตู้เสื้อผ้า วันพุธ คุณกำจัดของที่ไม่จำเป็น ฯลฯ วิธีการทำความสะอาดนี้จะช่วยลดการเสียเวลาและพลังงานได้อย่างมาก

5. ปฏิเสธการซื้อที่เกิดขึ้นเอง!เรียนรู้ที่จะทำการซื้ออย่างมีข้อมูลเท่านั้น อย่าซื้อรองเท้าที่ห้า ครีมสิบหลอด ฯลฯ เพื่อไม่ให้เกิดการซื้อโดยบังเอิญ โปรดพกเงินในจำนวนที่จำกัดติดตัวไปด้วย

แม้ว่าพวกเราบางคนจะใช้ชีวิตอย่างสบายใจท่ามกลางความยุ่งเหยิงเล็กๆ น้อยๆ ของเรา แต่ที่พักอาศัยที่มีการจัดการอย่างดีก็ให้ประโยชน์มากมายแก่เรา รวมถึงด้านจิตใจด้วย สั่งซื้อโปรโมชั่น ความสามัคคีภายในและยังทำให้เราคิดได้ดีขึ้นอีกด้วย

แม้ว่าพวกเราบางคนจะใช้ชีวิตอย่างสบายใจท่ามกลางความยุ่งเหยิงเล็กๆ น้อยๆ ของเรา แต่ที่พักอาศัยที่มีการจัดการอย่างดีก็ให้ประโยชน์มากมายแก่เรา รวมถึงด้านจิตใจด้วย ระเบียบส่งเสริมความสามัคคีภายในและช่วยให้เราคิดได้ดีขึ้น

เคล็ดลับในการเอาชนะความยุ่งเหยิงในบ้าน

ความยุ่งเหยิง - เป็นมากกว่าสิ่งของที่ถูกโยนเข้ามุม นี่คือปรัชญาชีวิตประเภทหนึ่งที่สามารถเติมเต็มชีวิตเราด้วยความโกลาหลและความตึงเครียด

ในบทความของเราวันนี้ เราจะแบ่งปันเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะช่วยให้คุณชนะ ความยุ่งเหยิงในบ้าน. เคล็ดลับเหล่านี้จะมีประโยชน์ในด้านอื่นๆ ของชีวิตคุณเช่นกัน เช่น ในที่ทำงาน

ความยุ่งเหยิงเป็นนิสัยที่ได้มา

บางคนชอบอยู่ในความวุ่นวาย เพราะมันทำให้พวกเขาไม่ต้องเสียเวลากับงานบ้านต่างๆ และในขณะเดียวกัน พวกเขาก็สามารถควบคุมความโกลาหลได้อย่างสมบูรณ์แบบและค้นหาสิ่งที่จำเป็นได้อย่างรวดเร็ว

ในทางกลับกัน ที่อยู่อาศัยที่เป็นระเบียบทำให้ความสัมพันธ์ในครอบครัวมีความสามัคคีกันมากขึ้น และแทบจะไม่สามารถโต้เถียงกับข้อเท็จจริงที่ว่า มีประโยชน์มากกว่าที่จะเก็บสิ่งของไว้ในที่ที่กำหนดเป็นพิเศษเสมอ

ส่วนโลกภายในของบุคคลนั้น จิตใจของเราก็ทำงานได้ดีขึ้นเช่นกันเมื่อชีวิตไม่วุ่นวาย เมื่อโต๊ะทำงานของเราเต็มไปด้วยกระดาษ แฟ้ม และหนังสือ มันยากขึ้นสำหรับเราที่จะมุ่งเน้นและรักษาความสนใจในหัวข้อใดหัวข้อหนึ่ง

การรักษาบ้านและที่ทำงานของคุณให้เป็นระเบียบเรียบร้อยมีประโยชน์หลายประการ ดังนั้นจึงควรค่าแก่การสร้างนิสัยนี้ในตัวเอง แน่นอน ความยุ่งเหยิงจะไม่หายไปจากชีวิตคุณในชั่วข้ามคืน การดำเนินการนี้จะใช้เวลาและความพยายามอย่างมาก แต่ในไม่ช้าคุณจะเริ่มสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงครั้งแรกในทางที่ดีขึ้น

สุขใจเพียงใดเมื่อเรากลับบ้านและพบทุกสิ่งในสถานที่ของพวกเขา และการมาเยี่ยมเยียนของแขกไม่ได้บังคับให้เราซ่อนสิ่งของและมโนสาเร่เป็นภูเขาไว้ในตู้เสื้อผ้า ลองนึกภาพว่าคุณกำลังนั่งอยู่บนโซฟาเพื่อพักผ่อนและสายตาของคุณไม่ยึดติดกับสิ่งที่กระจัดกระจายไปทั่วห้อง

แน่นอน การจัดของให้เป็นระเบียบต้องใช้เวลาจากเรา คุณไม่สามารถโต้เถียงกับสิ่งนั้น

แต่เมื่อความเป็นระเบียบกลายเป็นนิสัย เราจะรักษามันไว้ได้ง่ายขึ้น และเราก็มีระเบียบมากขึ้นในทุกด้านของชีวิต ชีวิตของเราค่อยๆ ปลอดจากความเครียดและความตึงเครียด

เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณเอาชนะความยุ่งเหยิง

วันหยุดสุดสัปดาห์จะมาถึง? นี่เป็นเหตุผลที่ดีที่จะจัดของให้เป็นระเบียบในอพาร์ตเมนต์ คุณจะเห็นว่าบ้านของคุณจะดีเหมือนใหม่ แน่นอน ในอนาคตคุณจะต้องรักษาระเบียบนี้ไว้

แต่เมื่อคุณเห็นว่าบ้านของคุณสะอาดและเป็นระเบียบเรียบร้อยเพียงใด คุณจะต้องพยายามทำอย่างนั้น

1. เริ่มต้นด้วยห้องเดียว

หากคุณตัดสินใจที่จะกำจัดความโกลาหลที่บ้านทันทีและตลอดไป คุณไม่ควรพยายามจัดของให้เป็นระเบียบในทุกห้องพร้อมกัน

เริ่มต้นด้วยห้องหนึ่งโดยเฉพาะ เช่น จากห้องนั่งเล่นหรือห้องครัว ตามกฎแล้วเราจะเห็นทันทีที่เราเข้าไปในบ้าน

นำสิ่งของทั้งหมดที่วางอยู่รอบๆ และวางไว้ในที่ที่กำหนดเป็นพิเศษ

ถ้าจะเก็บสิ่งของเหล่านี้ไว้ในห้องอื่น ให้นำไปที่นั่น เมื่อคุณเริ่มทำความสะอาดห้องเหล่านั้น คุณจะรู้ว่าต้องทำความสะอาดสิ่งเหล่านี้ที่ไหน

2. กำหนดสถานที่จัดเก็บแต่ละรายการ

เฉพาะของที่เราใช้ในครัวเท่านั้นที่ควรเก็บไว้ในครัว หนังสือและนิตยสารมีที่ในห้องสมุด ต้องใส่เสื้อผ้าและรองเท้าในตู้เสื้อผ้า เมื่อเราชินกับการจัดเก็บสิ่งของในที่ใดที่หนึ่ง มันจะกลายเป็นเรื่องง่ายสำหรับเราที่จะหาของเหล่านั้นในเวลาที่เหมาะสม

คุณต้องการเสื้อโค้ทหรือไม่? มองหาบนไม้แขวน ไม่ใช่บนโซฟา นิสัยในการเก็บสิ่งของไว้ในที่ต่างๆ จะช่วยคุณในยามเร่งรีบ และคุณจะรู้อยู่เสมอว่าสิ่งของที่จำเป็นจะพบได้อย่างรวดเร็วทุกเวลา

3. พัฒนาอัลกอริธึมการทำความสะอาด

สำหรับการทำความสะอาดสถานที่แต่ละแห่ง จะเป็นการดีกว่าหากพัฒนาอัลกอริธึมเฉพาะ ตัวอย่างเช่น เก็บเสื้อผ้าที่สกปรกแล้วใส่ในเครื่องซักผ้า จากนั้นทิ้งขยะ นำเตียงออก ใส่เสื้อผ้าที่สะอาดในตู้เสื้อผ้า ถอดแยกชิ้นส่วนชั้นวางและชั้นวาง ฯลฯ

แผนดังกล่าวจะช่วยให้คุณวางระเบียบในแต่ละห้องได้ง่ายขึ้น เพื่อเอาชนะความยุ่งเหยิง คุณต้องมีกลยุทธ์ วี ด้วยวิธีนี้ คุณไม่ต้องเสียเวลาทำความสะอาดวันหยุดสุดสัปดาห์ทั้งหมด

4. ทิ้งสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป

แน่นอนว่ามีหลายสิ่งหลายอย่างในบ้านของคุณที่คุณไม่ได้ใช้อีกต่อไป

ถึงเวลาแล้วที่จะกำจัดพวกเขา บางสิ่งบางอย่างสามารถนำไปทิ้งในถังขยะและบางสิ่งบางอย่างสามารถบริจาคให้กับมูลนิธิการกุศลได้

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้บ้านรกคือการสะสมของที่ไม่จำเป็น เราไม่รู้ว่าจะเก็บมันไว้ที่ไหน และด้วยเหตุนี้ สิ่งของเหล่านี้จึงไปอยู่บนเก้าอี้ บนพื้น หรือในมุมห้อง

5. ล้างสิ่งสกปรกทันที

เมื่อทำความสะอาดบ้าน อย่าลืมกฎทองข้อนี้: “นำสิ่งของออกทันทีหลังการใช้งาน ทำความสะอาดเศษและสิ่งสกปรก และจัดระเบียบโดยไม่เลื่อนงานนี้ออกไปก่อน” คำแนะนำนี้ควรนำไปใช้กับสมาชิกในครอบครัวทุกคน

ทันทีที่บ้านของเราเต็มไปด้วยความเป็นระเบียบและความสะอาด และสิ่งของทั้งหมดอยู่ในที่ของมัน เราจำเป็นต้องพยายามไม่ให้ความโกลาหลครอบงำบ้านของเราอีก มันค่อนข้างยาก ในทางกลับกัน ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องของนิสัย สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องเข้าใจและตระหนักถึงประโยชน์ของการสั่งซื้อ

6. ใช้กล่องเก็บของและภาชนะ

บางครั้งเราก็ไม่อยากทิ้งหรือแจกของที่ไม่ได้ใช้ เพราะเป็นความทรงจำของเหตุการณ์หรือคนที่สำคัญกับเรา บางทีเราไม่ต้องการบางสิ่งในตอนนี้ แต่อาจมีประโยชน์ในอนาคต

ในกรณีนี้ ทางแก้ที่ดีที่สุดคือซื้อกล่องพิเศษหรือกล่องสวยๆ ไว้เก็บของ คุณอาจไม่ได้ใช้ที่บ้าน กล่องกระดาษจากเครื่องใช้ในครัวเรือน

ในกรณีนี้ ขอแนะนำให้ทำเครื่องหมายในกล่องเหล่านี้และเขียนสิ่งที่จัดเก็บไว้ในกล่องเหล่านั้น จากนั้นคุณสามารถวางไว้ใต้เตียง ในตู้เสื้อผ้า ตู้เสื้อผ้า หรือโรงรถ

7. ซื้อเฟอร์นิเจอร์ใหม่

เป็นไปได้ว่าสาเหตุที่ทำให้คุณเลอะเทอะเพราะคุณไม่มีเฟอร์นิเจอร์ที่เหมาะสม, ซึ่งจะช่วยให้คุณจัดเก็บเครื่องใช้ในครัวเรือนทั้งหมดของคุณได้อย่างสะดวกสบาย

นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องทำให้บ้านของคุณเป็นเฟอร์นิเจอร์ที่แตกต่างกัน นอกจากนี้ การซื้อเฟอร์นิเจอร์ใหม่ไม่ควรเป็นข้ออ้างในการซื้อของที่ไม่จำเป็นอีกต่อไป

อย่างไรก็ตาม, เฟอร์นิเจอร์ที่สะดวกสบายและมีประโยชน์ใช้สอยจะช่วยให้คุณหลบหลีกสิ่งของเหล่านั้นที่ทำให้คุณรู้สึกไม่เป็นระเบียบได้

ป.ล. และจำไว้ว่าเพียงแค่เปลี่ยนจิตสำนึกของคุณ - เรากำลังเปลี่ยนโลกด้วยกัน! © econet