Jak zacząć życie od nowa. Aby rozpocząć nowe życie? Łatwo
Głównym aspektem studiów w psychologii jest charakter człowieka i czynniki wpływające na samorozwój. Elementy introspekcji, tworzenia planu na życie i krok po kroku realizacji celu pomogą Ci odnaleźć swoją drogę i cieszyć się światem. Proste wskazówki pomóc w kształtowaniu nowa tożsamość z pozytywnym nastawieniem i motywacją do działania.
WAŻNE WIEDZIEĆ! Wróżka Baba Nina:"Zawsze będzie mnóstwo pieniędzy, jeśli włożysz je pod poduszkę..." Czytaj więcej >>
Dynamika zmian charakteru danej osoby pomoże ujawnić i przewidzieć możliwy rozwój wydarzeń w jego życiu.
- 1. Do czego powinna prowadzić zmiana? Zrozumienie tego stymuluje rozwój i daje siłę do decyzji.
- 2. Co przyniesie cel do skutku? Musimy zrozumieć, dlaczego zmiany i czego można się z nich nauczyć. W psychologii jest to polaryzacja – zmiany mogą przynieść zarówno korzyści, jak i szkody, nie będzie efektu neutralnego.
- 3. Jak długo zajmie osiągnięcie? W zależności od celu możesz w przybliżeniu wskazać czas jego osiągnięcia. Kiedy człowiek widzi ograniczenia czasowe, motywuje to do dynamiki i ruchu.
- 4. Czy wdrożenie pomoże w samorealizacji? Innymi słowy, czy wybrana rola będzie pasować do osoby i czy będzie mógł czuć się komfortowo na wybranym wizerunku.
- 1. Realistyczne spojrzenie na rzeczy. Nie da się zmienić siebie w krótkim czasie. Jest długi i żmudna praca, wymagające siły, czasu i chęci. Jeśli na początku pojawiają się problemy, musisz albo ponownie rozważyć plan działania, albo porzucić pomysł.
- 2. Przestań szukać wymówek.Żadna ilość porad i psychologii nie pomoże, jeśli ludzie zaczną szukać powodów, aby nie wykonywać określonej pracy. Im więcej w życiu odmów i szukania wymówek, tym gorzej człowiek żyje. Nie może wyjść poza bezczynność i przeciętność stworzoną własnymi rękami. Zastosowanie maksymalnego wysiłku i wytrwałości da dobry efekt, niezależnie od tego, kto musi wszystko zmienić w życiu: uczuciowy nastolatek, porzucona kobieta czy mężczyzna.
- 3. Winę za konsekwencje ponosi jednostka. Przerzucanie odpowiedzialności za swoje czyny na innych wskazuje na osobę niedojrzałą emocjonalnie i psychicznie, która nie będzie w stanie poradzić sobie z poważnymi decyzjami życiowymi i zrealizować swojego potencjału.
Pokaż wszystko
Chęć zmiany wszystkiego
Ludzie są emocjonalni i podejrzliwi. Nawet jeśli z zewnątrz wydaje się, że dana osoba nie reaguje na komentarze lub krytykę, tak nie jest. Negatyw stopniowo gromadzi się w środku i powoduje coraz więcej nieprzyjemnych doznań, aż osiągnie punkt wrzenia i osoba chce zmienić wszystko od razu.
Chęć rozpoczęcia od zera może pojawić się w każdym wieku, psycholodzy zauważają ramy między 16 a 45 rokiem życia. W tym czasie w ciele zachodzą kluczowe zmiany, człowiek zaczyna rozumieć siebie i swoje potrzeby, czuje swoją rolę w społeczeństwie i stara się osiągnąć swoje cele.
W większości przypadków pragnienie zmiany pojawia się pod wpływem negatywnych emocji. Uczucia skrajności, odrzucenia środowisko, głęboka uraza, stres emocjonalny, jak wulkan, podważają zdrowy rozsądek i rzucają wyzwanie człowiekowi.
Podteksty psychologiczne
Z psychologicznego punktu widzenia nie ma w tym nic złego. Zmiany dają możliwość spróbowania czegoś nowego i poczucia się w niezbadanym środowisku. Przez całe życie ważny jest wybór roli i miejsca zabawy. Człowiek może wyobrazić sobie siebie jako każdego i spróbować przyzwyczaić się do ram społecznych. Gdy wybór zostanie dokonany samodzielnie, to w przyszłości osoba będzie zadowolona z decyzji, ale jeśli ktoś wpłynął na rolę lub dostarczył gotowy szablon i wskazał krawędzie, których nie można przekroczyć, wtedy osoba będzie czuła się niekomfortowo będąc w tym.
Często dzieje się tak z rodzicami, którzy starają się wcielić w swoje dzieci te cechy, które nie zostały ujawnione w nich samych. Opiekują się swoimi dziećmi tak bardzo, że podejmują za nie życiowe wybory i role. Nie przyniesie to dziecku szczęścia i możliwości samorealizacji, ale rodzice będą mogli w pełni kontrolować i decydować o jego losie.
Z czasem, gdy dzieci dorosną, zrozumieją, co chcą robić, będą miały ochotę zmienić scenariusz. Jest to normalne i nie powinno przeszkadzać im w kształtowaniu ich światopoglądu.
Zmiana może być wywołana stresem, rozłączeniem emocjonalnym, utratą bliskich lub traumą. Człowiek zasługuje na zmianę na lepsze, wystarczy wybrać odpowiedni schemat rozwoju i scenariusz nowego życia dla rozwój osobisty.
Wybór celu
Nie wystarczy po prostu chcieć żyć ponownie, do tego trzeba włożyć dużo wysiłku i czasu, aby samemu ustalić, co oznacza „od zera”.
Małe dodatkowe kroki na ścieżce do zmiany powinny być połączone ze wspólnym rezultatem. Wybór celu to podstawa zmiany. Jeśli zmienisz się tak po prostu, bez konkretnego powodu, w oparciu o niestabilność emocjonalną, to nie będzie pozytywnego efektu. Człowiek po prostu zgubi się w swoich maskach i rolach i pogubi się we własnych uczuciach. Podświadomość przechowuje wiele informacji i momentów opartych na uczuciach.
Jeśli jest ich dużo, osoba ryzykuje utratę ważnych wspomnień. Aby zorientować się w procesie selekcji, psychologowie zalecają stosowanie małego kierunku. Aby poruszać się po scenariuszach od podstaw, należy odpowiedzieć na postawione pytania:
Zapisz odpowiedzi na kartce papieru i umieść je na pulpicie, aby służyło jako rodzaj nawigacji i powstrzymało Cię przed pochopnymi decyzjami na czas. Nie możesz użalać się nad sobą i wybrać cel mniejszy niż ten, który jest obecnie dostępny. Człowiek potrzebuje wzrostu, a nie degradacji, im wyższy cel, tym ciekawsza jest zmiana i zmiana, ucieleśnienie tego, co zostało wymyślone i cieszenie się rezultatem.
Wytrwałość jako silnik
Czas jest ograniczony, a ludzie nie mogą się pochwalić, że w ciągu życia uda im się osiągnąć dużą liczbę celów. Może być kilka prób zmiany, więc nie trać czasu i po prostu śnij. Jeśli intuicja podpowiada Ci, że nadszedł czas, aby wziąć odpowiedzialność za swój los w swoje ręce i zacząć coś nowego, to nie musisz czekać na lepsze okazje.
Bez wytrwałości i wytrwałości nie będzie rezultatu. Nawet jeśli na pierwszy rzut oka wydaje się, że nie ma zmian i ten okres nigdy się nie skończy, nie ma co się wycofywać.
Zapomnieć o bierności pozycja życiowa i zacznij się rozwijać, możesz użyć metody małych kroków. Przez kilka tygodni wykonuj drobne zadania wchodzące w skład elementów osiągnięcia celu. Nie będzie można zobaczyć postępów w ciągu jednego dnia, ale tydzień dyskretnej wytrwałości pomoże ci zobaczyć postęp.
Jeśli kroki są łatwe do wykonania i jest chęć zrobienia więcej, oznacza to dynamikę wzrostu i rozwój siły woli. W jaki sposób więcej ludzi zmuszają się do czegoś, tym szybszy i lepszy wynik. Jeśli jedno zadanie nie wyszło, nie musisz z niego rezygnować i iść dalej. Musimy próbować od nowa, aż efekt będzie stuprocentowy.
Technika coachingowa daje radę, aby się nie poddawać i nawet jeśli ci się nie uda, idź dalej.
Energia wewnętrzna
Wyczerpanie emocjonalne i utrata źródła sił mają negatywny wpływ nie tylko na samopoczucie, ale także na wydajność pracy. Nawet fizycznie nie będzie można zaangażować się w zmiany, jeśli w środku nie będzie wystarczającej ilości paliwa do pracy.
Możesz czerpać siłę z różnych źródeł, od rzeczy materialnych po przyjemne wspomnienia lub osiągnięcia. Dobrze odnawia siłę połączenia z naturą. Trzeba przynajmniej raz na kilka dni wybrać się do parku lub lasu, odetchnąć świeżym powietrzem i po prostu posłuchać ciszy. Uspokaja i tonizuje ciało, oczyszcza z problemów.
Robienie tego, co kochasz lub hobby, daje ci siłę i motywację. Wiele osób ogranicza swój czas na odpoczynek, całkowicie poświęcając się pracy. To źle, bo każda sfera życia jest ważna i potrzebna. Harmonia między pracą a wypoczynkiem, wewnętrzną przyjemnością i materialną realizacją są uważane za podstawę zdrowego człowieka.
Otaczający się ludzie mogą napełniać pozytywnymi emocjami. Osoba potrzebuje duchowego mentora lub przywódcy. Może to być sławna osoba lub przyjaciel, którym chcesz być.
Książki są stałym źródłem energii i mądrości. Karmią ludzki umysł i wywołują emocje, pokazują różne scenariusze i wprowadzają ścieżkę rozwoju innym ludziom. Jest źródłem doświadczenia i wiedzy, bez którego zmiana jest niemożliwa. Wskazówka: musisz przeczytać dwie książki miesięcznie, aby utrzymać swój umysł w napięciu dla rozwoju wewnętrznego spokoju.
Nowe środowisko dla nowych pomysłów
Trudno wszystko rzucić i zrobić pierwszy krok na ślepo. Zmiany emocjonalne nie zajdą w normalny sposób, chyba że osoba zacznie je ucieleśniać materialnie. Dokonuj napraw w mieszkaniu, kontynuuj prowadzenie pamiętnika, zmieniaj swój wizerunek i hobby - łańcuch drobnych zmian, które z pewnością pozostawią ślad na twojej duszy.
To rodzaj testu na możliwe reakcje, odczucia. Jeśli dana osoba jest wygodna, jest na dobrej drodze. Kiedy drobne zmiany wywołują panikę, trzeba się zastanowić, czy warto narażać się na ryzyko i stwarzać sytuacje konfliktowe dla ciała i umysłu.
Nie da się przekreślić przeszłości bez wspomnień. Wcześniej czy później zaczną się ujawniać stare nawyki i wciągną cię z powrotem do dawnych czasów. Aby temu przeciwdziałać, psychologowie zalecają kontynuowanie pracy nad sobą i nie poprzestawanie na tym. W końcu, jeśli po zmianach jest jakiś efekt, osoba wybrała właściwą drogę i musi iść dalej, kontynuując pracę.
Nowe środowisko pozwala osobie wypróbować rolę, która nie była wcześniej używana. To jest tło scenariusza.
Ci, którzy są zdeterminowani do zmiany, powinni zapoznać się z zaleceniami psychologów:
Kilka wskazówek dotyczących skutecznego wyniku nie wystarczy, trzeba włożyć dużo wysiłku i energii, aby iść naprzód, ale jest to dobry przewodnik po drodze.
Osoby, które dostroiły się do kardynalnych zmian w życiu, powinny być przygotowane na to, że bariery i przeszkody na drodze będą pojawiać się dość często. Nie oznacza to, że musisz się zatrzymać i przemyśleć swój cel. Emocjonalnie nawet małe przeszkody rozrastają się do rozmiarów globalnych, bo podświadomie trudno zaakceptować większe zmiany.
Zwiększając dawkę strachu, mózg stara się chronić przed możliwe problemy. Wykonywanie małych zadań odciąży cię i da możliwość stopniowego dążenia do celu.
| Rada | Realizacja |
| Ważna decyzja wymaga rozważenia plusów i minusów | Nie możesz rzucić się w wir zmian, aby nie skrzywdzić siebie ani psychicznie, ani moralnie. Niezbędne jest zrozumienie, jakie poświęcenia trzeba będzie ponieść, jeśli zmiana zostanie zaakceptowana. Jeśli decyzja wymaga dużo, a w zamian nie daje więcej, to nie ma potrzeby podejmowania ryzyka. |
| Kiedy już zajmiesz stanowisko, nie zmieniaj go. | Większość ludzi najpierw dostraja się do zmian, a potem w trakcie modyfikacji dochodzi do wniosku, że tego nie potrzebują. W efekcie – stracony czas, rozczarowanie i niechęć do pójścia naprzód |
| Planowanie dnia - udane życie | Sporządzenie małego planu działania na dany dzień pozwala na poruszanie się po swoich możliwościach i ocenę rytmu. Dzięki temu rozwija się siła woli i można prześledzić dynamikę rozwoju. Nie musisz przeciążać dnia biznesem, czas na relaks z mężem, ukochaną osobą lub przyjacielem doda siły i energii, a ulubione zajęcia pomogą rozładować stres. Dlatego też mają miejsce w pamiętniku |
| W życiu osoby aktywnej nie ma miejsca na złe nawyki | Ludzie próbują z pomocą alkoholu, papierosów złagodzić stan po separacji, rozwodzie lub stracie. Ale w rzeczywistości jest to samobójstwo, palące zdrowy rozsądek. Nic nie pomoże lepiej niż pewne kroki w przyszłość i zrozumienie własnego celu. Dużo łatwiej i łatwiej odnieść sukces, gdy organizm jest zdrowy i nie wymaga leczenia. |
| Myśli, podobnie jak słowa, materializują się. Należy o tym pamiętać przy formułowaniu pragnień | Sposób, w jaki człowiek wyraża siebie, to, o czym myśli, to jego mentalne pochodzenie, aura, w której przebywa umysł. Logiczne jest, że jeśli zaczyna myśleć o złych rzeczach, samo ciało zaczyna je robić. Tak więc, oprócz robienia tego, co zostało powiedziane, możesz dodatkowo zaszkodzić sobie niewłaściwym sformułowaniem. W psychologii zaleca się, aby nie życzyć sobie czegoś, co radykalnie zmieni twoje życie, aby nie wpaść w kłopoty. |
siła przyzwyczajenia
Nawet wykonanie wszystkich zadań, aby osiągnąć cel, może nie przynieść pożądanego rezultatu. Wtedy człowiek staje przed wyborem: zacząć wszystko od nowa lub zmienić siebie.
Norwescy psychologowie doszli do wniosku, że aby osiągnąć sukces, jednostka nie musi cały czas ciężko pracować, występując różne zadania. Wystarczy stworzyć dla siebie zestaw zadań statycznych i przez pewien czas zaangażować się w ich realizację. To wytworzy nawyk i pozwoli ci wykonywać czynności automatycznie podczas robienia innych rzeczy.
Aby wyrobić nawyk i zautomatyzować działania, za optymalny uważa się okres 21 dni. Po upływie tego okresu osoba samodzielnie i bez przypomnień wykonuje standardowe czynności w krótszym czasie, wydając mniej wysiłku i energii.
Im więcej wykształci się nawyków, tym szybciej pojawi się pozytywny wynik i możesz zacząć nowe życie. Nie można umieścić badań naukowych w formie eksperymentu jako wzorca zmian, ale wybór ram czasowych do rozwiązania problemu i podążania za dynamiką jest użyteczną wskazówką.
Na początek możesz ćwiczyć w kondycji fizycznej, biegać, ćwiczyć lub stosować dietę oczyszczającą. Po 21 dniach zobacz wynik, dokonaj porównań i zacznij rozwijać inny nawyk, automatyzując pierwszy do mechanicznego wykonania.
Zmienianie życia, opracowywanie nowych scenariuszy i odgrywanie interesujących ról może dobrze rozwinąć siłę woli i cechy społeczne, umożliwiając osobie poczucie nowego poziomu w społeczeństwie.
Dla każdego z nas nowy dzień to nowy rozdział w życiu. Czy czujesz, że znalazłeś się w ślepym zaułku? Chcesz zacząć od nowa i zmienić swoje życie? Poczuj się jak postać Billa Murraya w filmie dzień świstaka kto musiał przeżywać ten sam dzień w kółko? Zmiana zawsze jest przerażająca, ale każdy zasługuje na życie tak, jak uważa za stosowne. Istnieje kilka sposobów, aby przejrzeć swoje życie i zacząć od nowa z czystym kontem.
Kroki
Część 1
Spójrz wstecz na przeszłość-
Określ swój cel. Refleksje nad sensem życia to Twoja pierwsza ważny krok w drodze do wielkich zmian.
Wyznaczaj cele, podejmuj decyzje. Najpierw określ swój cel w życiu i wspólne cele a następnie zdecyduj, jak osiągnąć swoje cele i jakie zmiany mogą być potrzebne. Chcesz opuścić swojego obecnego partnera? Przenieść się do innego miasta? Kontynuować naukę?
- Wyznaczaj krótko-, średnio- i długoterminowe cele osobiste. Zapisz decyzje i zostaw je w widocznym miejscu (na drzwiach lodówki lub na lustrze w sypialni).
- Uporządkuj swoje życie. Zmiana nie nastąpi, jeśli w życiu nie będzie porządku. Jeśli znasz dokładnie pożądane zmiany i cele, możesz sporządzić plan działania.
-
Wybierz nową ścieżkę. Zaskocz się i zrób coś innego. Zobaczysz siebie i swoje umiejętności z nowej perspektywy.
Twoje nowe motto to poczucie ważności.Żyj chwilą i zrozum, że nic innego się nie liczy. Poświęć mu całą swoją uwagę. To jest twoja rzeczywistość. Kiedy ten moment się skończy, przejdź do następnego. Żyjesz? TAk. Tak więc chwila została pomyślnie przeżyta! Każda kolejna chwila przybliża Cię o krok do aktywnego życia.
Trzeźwo oceniaj siebie. Człowiek nie może wiedzieć wszystkiego. Popełniasz błędy. Jeśli potrafisz wymienić olej w silniku, ugotować wykwintny obiad lub rozumiesz makroekonomię, nie czyni cię to dobrą ani złą osobą. Oznacza to tylko, że rozumiesz pewne kwestie. Dążysz do wiedzy, czy chcesz udowodnić coś innym? Zastanów się, dlaczego jest to dla Ciebie ważne. Czy daje Ci to radość? W przypadku odpowiedzi negatywnej lepiej zostawić taki zawód! Wiedza o wszystkim jest niemożliwa i nie jest konieczna.
Polegaj na innych i szukaj pomocy. Zaakceptuj pomysł, że nie musisz wiedzieć wszystkiego, a następnie przeanalizuj wszystkie rzeczy, które próbujesz zrobić, które są bardziej zaawansowane lub nie są dla Ciebie interesujące. Specjalista może zrobić lepiej niż Ty: po prostu zapłać komuś za wymianę oleju lub remont sypialni. Mądrze zaplanuj swój czas i rób to, co naprawdę możesz zrobić sam.
Zaakceptuj swoją przeszłość. Nie da się rozpocząć życia od nowa, jeśli nadal trzymasz się przeszłości. Ważne jest, aby zaakceptować sytuację, która rozwinęła się w związku, w pracy, w rodzinie lub innym aspekcie życia.
Na każde wydarzenie jest powód. Nikt nie mówi, że człowiek jest bezsilny, a każda chwila jest „zdeterminowana” przez los. Bardziej poprawne byłoby stwierdzenie, że każda sytuacja ma tylko znaczenie, jakie jej przypisujemy. Tylko nasza percepcja zamienia każde wydarzenie lub moment w podnoszące na duchu lub miażdżące doświadczenie.
Analizuj swoje porażki i sukcesy. Nie można zostawić życia za sobą i „przełknąć urazy”, jeśli wydarzenia nie rozwijają się zgodnie z planem. Pomyśl: „Co zrobiłem dobrze w tej sytuacji lub okolicznościach?”.
Nie ogłaszaj, że zaczynasz od nowa. Działaj. Nie musisz wyrażać swoich decyzji, aby zmienić swoje życie. Nie mów innym o swoich planach i nie pytaj, jak masz postępować. Często w chwilach zwątpienia szukamy porady, aby upewnić się, że decyzja jest prawidłowa lub aby zmienić nasze intencje. Twoje życie jest tylko TWOIM życiem. Idź naprzód, a ludzie zmienią się razem z Tobą. Zresztą jest to jedyny sposób na wyeliminowanie nieodpowiednich lub obcych.
Część 2
Żyj przyszłościąNigdy nie jest łatwo zacząć od nowa. To skok w nieznane. Aby to zrobić, musisz wziąć głęboki oddech i pożegnać się z ludźmi i rzeczami, które należy zostawić. Ta droga jest trudna do przejścia, ale warto, jeśli jesteś nieszczęśliwy i potrzebujesz zmian.
Prawdopodobnie już kilka razy musiałeś zaczynać wszystko od zera. Być może ten „reset” był wynikiem problemów w pracy, czegoś bardziej osobistego lub problemów w rodzinie.
Tym, co może powstrzymać nas przed podjęciem decyzji o odnalezieniu własnego szczęścia, jest myśl, że „jest już za późno”. Oznacza to, że jeśli dana osoba osiąga pewien wiek, musi już się poddać i pogodzić z okolicznościami, ponieważ jego możliwości minęły i zostały pozostawione.
Ale nie jest. Nigdy nie jest za późno, aby zacząć od nowa i znaleźć szczęście. W rzeczywistości jest to obowiązek każdej osoby wobec siebie.
Jak zmienić swoje życie, bez względu na wszystko i nikogo
Pomyśl o swojej przyszłości i kim chcesz być
Jeśli przytłaczają Cię wątpliwości, zmartwienia lub lęki, wypróbuj to ćwiczenie wizualizacji: wyobraź sobie siebie za dwa lata, ale szczęśliwy, harmonijny i spokojny.
Teraz oceń, jak się czujesz. Zamiast szukać iluzorycznego szczęścia, pamiętaj, że w życiu wystarczy wewnętrzny spokój, równowaga i pełnia. Jeśli nie masz takich uczuć, musisz zacząć coś zmieniać. Zasługujesz na kolejną szansę.
Zacznij od małych, krótkoterminowych celów
W przypadku wszystkich zmian musisz podejmować małe decyzje, które krok po kroku przybliżą Cię do celu. Oto kilka przykładów małych celów, które każda osoba powinna sobie wyznaczyć.
Dzisiaj zapanuję nad swoimi niepokojami i zmartwieniami. Skoro już zdecydowałem, że zaczynam od nowa, biorę odpowiedzialność i podejmuję własną decyzję. Zamienię lęki w wewnętrzny spokój i pewność.
Dzisiaj poszukam więcej informacji jak pomóc sobie zacząć od zera (wolne stanowiska, pomoc służby socjalne i inne oficjalne organizacje).
Nie jesteś tak samotny, jak myślisz: znajdź odpowiednie wsparcie
Oczywiście całkowita zmiana swojego życia nie jest łatwa, ponieważ powoduje nowe lęki i niepokój. Jednym ze sposobów na znalezienie siły jest posiadanie kogoś, kto nas wspiera i rozumie nową ścieżkę, którą wybraliśmy.
Mądrze wybieraj wsparcie. Rodzina i przyjaciele nie zawsze mogą dać najlepsza rada, a nawet vice versa, doradzą „nie robić czegoś” lub „pozostawić trochę więcej cierpliwości”.
Jeśli zdecydujesz się zacząć od nowa na nowej stronie, poszukaj pomocy u osób, które już przeszły przez coś podobnego. Będą w stanie lepiej doradzić i dać siłę do dalszego rozwoju.
Przyszłość zawsze można zmienić i jest pełna nowych możliwości.
Przeszłość ma tylko jeden cel - uczyć nas i dawać nam mądrość. Czyni nas mądrzejszymi poprzez doświadczenie i lekcje życia. Daje dodatkową odwagę, która jest potężną bronią.
Kiedy robimy krok w kierunku zmiany, wszystko staje się nowe, ale w żadnym wypadku nie jest złe. Choć może to być przerażające, daje nam szansę na realizację naszych marzeń.
Każdy człowiek chce przede wszystkim czuć się dobrze, być wolny od trosk, łez i porażek. Te rzeczy nie definiują tego, kim jesteś, ale dają motywację, by iść dalej i odnieść sukces.
Puść myśli i przekonania, które Cię powstrzymują.
„Jestem za stary. Nigdy nie będę mógł znaleźć pracy”. Pomyśl o swoich umiejętnościach i bądź kreatywny, gdy nadejdzie czas „sprzedania siebie”. Pomoże Ci to nie tylko znaleźć pracę, ale także połączyć się z samym sobą. Wykorzystaj w pełni swoją kreatywność.
„Nigdy nie byłem sam, więc muszę wszystko pogodzić”. Porzuć tę myśl, która cię ogranicza i pamiętaj, że samotność jest odzwierciedleniem twojej wolności i właśnie tego potrzebujesz, aby stworzyć swoje szczęście.
„Wiem, że zawiodę i wszystko pójdzie nie tak”. Zapomnij o tym pomyśle. Nie jesteś medium, więc nie możesz odgadnąć, co się stanie, a co nie. Pamiętaj, że myśli są źródłem emocji, więc negatywna percepcja doprowadzi do tego samego rezultatu.
„Nikt mnie nie wspiera, a moje wysiłki i tak zostaną stracone”. Nie nadaj siły takim pomysłom. Najważniejszym źródłem wsparcia, na którym można polegać, jest każdy. I tylko wtedy są wokół ciebie przyjaciele, rodzina i inne osoby, które cię wspierają, pomagając budować nowe życie.
Stopniowo zaczniesz rozumieć, że wszystko było warte wysiłku. Rozpoczęcie od zera nie jest łatwe, ale nie zapominaj, że każdy człowiek zasługuje na szczęście, a wszelkie trudności i problemy zostają w tyle.
Są inne sposoby na rozpoczęcie nowego życia, więc Altucher zachęca do słuchania go z przymrużeniem oka. Ta ściągawka działa dla niego. Jednak widział, jak działa to również dla kilkuset innych osób. James był w stanie to zweryfikować, przeprowadzając liczne wywiady do swojego podcastu, czytając adresowane do niego listy i po prostu żyjąc przez ostatnie dwadzieścia lat.
James Altucher
Jeśli więc marzysz o zmianie swojego życia, spróbowaniu czegoś nowego, to jest to dla Ciebie. Faktura publikuje te pomocne i bezkompromisowe wskazówki.
1. Aktualizacja nigdy się nie kończy
Każdego dnia odkrywasz siebie na nowo. Jesteś zawsze w ruchu. I każdego dnia decydujesz, jaki to ruch - do przodu czy do tyłu.
2. Zaczynasz od początku
Każdy tytuł z przeszłości, którego będziesz bronić, to tylko próżność. Czy byłeś lekarzem? Ukończyłeś uniwersytet Ivy League? Czy byłeś milionerem? Czy miałeś rodzinę? Nikogo to nie obchodzi. Straciłeś wszystko. Jesteś zero. Nawet nie próbuj udowadniać, że jesteś kimś.
3. Potrzebujesz mentora
W przeciwnym razie zejdziesz na sam dół. Ktoś musi cię nauczyć, jak się poruszać i oddychać. Nie martw się zbytnio o ten przedmiot.
4. Oto trzy rodzaje mentorów
- Bezpośredni. Ktoś, kto jest ci bliski, kto opowiada, jak osiągnął wszystko. Co kryje się za „wszystkim”? Więcej o tym później. Nawiasem mówiąc, mentor wcale nie jest kimś podobnym do starszego Japończyka z filmu Karate Kid z 1984 roku. Prawie wszyscy mentorzy będą cię nienawidzić.
- Pośredni. To są książki i filmy. Możesz uzyskać 90% mentoringu z książek i innych materiałów. 200-500 książek można porównać do jednego dobrego mentora. Pytasz: „Jaką dobrą książkę poleciłbyś?”. Nie ma odpowiedzi na to pytanie. Jest 200–500 dobre książki które należy przeczytać. Niezależnie od przekonań, czytaj codziennie.
- Wszystko wokół jest nauczycielem. Jeśli jesteś czystą kartą i dążysz do odnowy, wszystko wokół ciebie staje się metaforą działania. Widzisz drzewo, ale nie widzisz jego korzeni i podziemnych źródeł, które je karmią – wszystko to jest metaforą programu komputerowego, jeśli poprawnie zestawisz fakty. W przyszłości znajdziesz połączenie we wszystkim, co widzisz.
5. Nie martw się, jeśli nie masz pasji do czegokolwiek.
Martwisz się o swoje zdrowie. Zacznij od tego. Małe kroki. Aby odnieść sukces, nie potrzebujesz silnej duchowej gorliwości. Wykonuj swoją pracę z miłością, a sukces nastąpi.
6. Odnowienie wymaga 5 lat
Oto podział tych pięciu lat:
- Rok pierwszy: Marnujesz energię na wiele bezużytecznych rzeczy, chciwie czytasz i podchodzisz tylko do prawdziwych działań
- Rok drugi: wiesz z kim i dlaczego musisz się komunikować. Poświęcaj się sprawie każdego dnia. W końcu zdajesz sobie sprawę, że twoje aspiracje są jak plansza do gry w Monopoly.
- Rok trzeci: Jesteś już wystarczająco dobry, aby zacząć zarabiać pierwsze pieniądze. Ale życie wciąż jest dalekie od ideału.
- Rok czwarty: żyjesz pięknym życiem
- Rok piąty: zarabiasz bogactwo.
W ciągu pierwszych czterech lat łatwo jest się sfrustrować. "Dlaczego jeszcze nic się nie wydarzyło?" - takie pytanie cię dręczy. To jest w porządku. Po prostu idź dalej. Lub zatrzymaj się i wybierz Nowa okolica. W końcu już nie żyjesz, a rozpoczęcie nowego życia to trudna sprawa.
7. Jeśli robisz to szybciej lub wolniej, robisz coś źle.
Historia Google dobrze to ilustruje.
8. Nie chodzi o pieniądze. Ale pieniądze to dobry środek
Kiedy ludzie mówią „nie chodzi o pieniądze”, muszą być pewni, że mają inny dobry miernik. „A co, jeśli po prostu robisz to, co kochasz?” - ty pytasz. Pamiętaj, że przed Tobą wiele dni, w których znienawidzisz swoją pracę. Jeśli prowadzisz biznes tylko z miłości do niego, potrwa to znacznie dłużej niż pięć lat. Szczęście to tylko pozytywne impulsy w naszym mózgu. Czasami będziesz nieszczęśliwy. Mózg jest narzędziem, którego używamy, a nie tym, kim jesteśmy.
9. Kiedy możesz powiedzieć „Robię X”, gdzie X to Twoja nowa kariera?
10. Kiedy mogę zacząć robić X?
Dziś. Jeśli chcesz być artystą, kup płótno i farby już dziś, zacznij kupować pierwszą z 500 książek i podnieś pędzel. Jeśli chcesz nauczyć się pisać, zrób trzy rzeczy:
- Czytać
- Pisać
- Weź swoją ulubioną pracę ulubionego autora i przepisz ją słowo w słowo. Zadaj sobie pytanie, dlaczego wybrał te słowa. Dziś jest twoim mentorem.
Jeśli chcesz założyć własny biznes, zacznij myśleć o pomyśle na biznes. Aktualizacja zaczyna się dzisiaj. I to się dzieje każdego dnia.
11. Jak zarobię?
Za trzy lata poświęcisz sprawie 5-7 tysięcy godzin. To wystarczy, aby w czymkolwiek znaleźć się w pierwszej dwustu lub trzystu najlepszych. 200 najlepszych profesjonalistów z niemal każdej dziedziny żyje na przyzwoitym poziomie. W trzecim roku będziesz wiedział, jak zarabiać pieniądze. W czwartym roku będziesz zarabiać wystarczająco dużo. Niektórzy zatrzymują się w czwartym roku.
W piątym roku znajdziesz się wśród 30-50 najlepszych w swojej firmie i zbierzesz fortunę.
12. Skąd dokładnie wiesz, co robić?
Wszystko, co dusza poczuje czytając 500 książek. Iść do Księgarnia i znajdź to. Jeśli po trzech miesiącach nadal się nudzisz, wróć do księgarni.
13. Skąd dokładnie wiesz, co robić?
Rozczarowanie jest w porządku. Sukces jest lepszy niż porażka, ale dopiero po porażce wyciągamy najważniejsze lekcje. Bardzo ważne jest, aby się nie spieszyć. Odnajdziesz się na nowo wiele razy w ciągu swojego ciekawe życie. I będzie wiele błędów. Znajdź w tym pozytywy.
Kiedy kilka razy radykalnie zmienisz swoje życie, Twoja kronika zamienia się w ciekawą książkę opowiadań, a nie nudny podręcznik. Wiele osób chce, aby ich historia życia była dobrze zbadanym podręcznikiem. Na dobre lub na złe, księga Altushera jest księgą opowiadań.
14. Twój dzisiejszy wybór będzie jutro twoją biografią.
Podejmij ciekawe decyzje, a będziesz miał ciekawą biografię.
15. A jeśli lubię jakiś absurd? Na przykład archeologia biblijna czy wojny z XI wieku?
Wykonaj wszystkie powyższe kroki, a na piątym roku zarobisz mnóstwo pieniędzy. W jaki sposób? Brak pomysłu. Nie próbuj znaleźć końca drogi w pierwszym kroku.
16. A jeśli rodzina chce, żebym pracował jako finansista?
Ile lat swojego życia obiecałeś swojej rodzinie? Dziesięć lat? Całe życie? A potem czekaj na następne życie. Dobra wiadomość jest taka, że wybór należy do Ciebie.
Wybierz wolność lub rodzinę. Wolność od uprzedzeń. Wolność od władz. Wolność od potrzeby zadowalania ludzi. Więc proszę sobie.
17. Mój mentor chce, abym podążał jego ścieżką.
W porządku. Poznaj jego ścieżkę. A potem zrób to po swojemu. Z poważaniem. Nikt nie przykłada ci pistoletu do głowy, prawda?
18. Mój małżonek martwi się, kto zajmie się dziećmi.
Następnie zajmij się nowym życiem po 16-godzinnym dniu pracy woźnego. Ten, kto odkryje siebie na nowo, zawsze będzie miał wolny czas. Przeznacz trochę czasu na swoją pracę. Pomyśl o tym, kiedy tylko jest to możliwe.
19. Co jeśli moi przyjaciele pomyślą, że jestem szalony?
Jacy inni przyjaciele?
20. A jeśli chcę być astronautą?
To nie jest odkrywanie siebie na nowo, ale po prostu konkretna praca. Lubisz kosmos? Masz szeroki wachlarz możliwości kariery. Richard Branson chciał zostać astronautą i uruchomił Virgin Galactic.
21. A jeśli lubię spędzać czas i pić?
Przeczytaj ten post za rok.
22. Co się stanie, jeśli zdradzę żonę/męża lub zdradzę partnera?
Przeczytaj ponownie ten post za dwa lub trzy lata, kiedy się rozwodzisz, tracisz pracę i nikt cię nie potrzebuje.
23. Co jeśli nie mam żadnych umiejętności?
Przeczytaj ponownie punkt 2.
24. Co jeśli nie mam wykształcenia lub bezużytecznego stopnia?
Przeczytaj ponownie punkt 2.
25. Co jeśli muszę spłacić długi lub kredyt hipoteczny?
Przeczytaj ponownie akapit 18.
26. Dlaczego zawsze czuję się jak outsider?
Albert Einstein był taki sam. Każdy z nas w pewnym momencie czuje się nie na miejscu. Najwyższy stopień kreatywność rodzi się ze sceptycyzmu.
Po prostu się poddaj.
28. Co jeśli jestem zbyt chory, aby uaktualnić?
Odnowa stymuluje produkcję pożytecznych substancje chemiczne w twoim ciele: serotonina, dopamina, oksytocyna. W miarę postępów możesz nie zostać całkowicie wyleczony, ale będziesz zdrowszy. Nie używaj choroby jako wymówki. Na koniec zadbaj o swoje zdrowie. Śpij więcej, jedz więcej. Idź na sport. To są kluczowe kroki do rozpoczęcia nowego życia.
29. Co jeśli były partner mnie zdradził, a ja nadal go pozwę?
Zatrzymaj spory sądowe i nigdy więcej o nim nie myśl. Połowa problemu byłaś ty, nie on.
29. Co jeśli pójdę do więzienia?
Wspaniały. Przeczytaj ponownie punkt 2. Czytaj dużo książek w więzieniu.
30. A jeśli jestem nieśmiały?
Zamień swoje słabości w swoje silne strony. Introwertycy uważniej słuchają, lepiej skupiają się i skuteczniej pozyskują ludzi.
31. A jeśli nie mogę czekać pięć lat?
Jeśli planujesz w ogóle żyć jeszcze pięć lat, dobrze byłoby zacząć już dziś.
32. Jaki jest najlepszy sposób na zapoznanie się?
Wyobraź sobie koncentryczny okrąg. Jesteś w centrum.
Następny krąg to przyjaciele i rodzina.
Kolejny to społeczności internetowe.
Kolejne to spotkania zainteresowań i zaproszenia na kawę.
Kolejna to konferencje i liderzy opinii.
Kolejny to mentorzy.
Kolejna to klienci i producenci towarów.
Rozwijaj relacje poprzez te kręgi.
33. Co jeśli uznam, że jestem najlepszy w tym, co robię?
Po 6-12 miesiącach wrócisz do punktu 2.
34. Co jeśli pasjonują mnie dwie rzeczy z różnych dziedzin i nie mogę wybrać między nimi?
Połącz dwa obszary, a uzyskasz najlepsze połączenie.
Rozpocznij nauczanie dzięki filmom w YouTube. Zacznij od jednego ucznia i zobacz, czy publiczność się powiększy.
36. A jeśli chcę zarabiać podczas snu?
W czwartym roku zleć swoją działalność na zewnątrz.
37. Jak spotkać mentorów i liderów opinii?
Kiedy masz wystarczającą wiedzę (po 100-200 książkach), napisz 10 pomysłów dla 20 potencjalnych mentorów. Żaden z nich nie odpowie. Napisz 10 kolejnych pomysłów na 20 nowych potencjalnych mentorów. Powtarzaj to co tydzień. Zrób listę mailingową dla tych, którzy nie odpowiadają. Idź dalej, aż ktoś odpowie. Załóż bloga o swoich wysiłkach. Zbuduj społeczność wokół tego, w czym będziesz ekspertem.
39. A jeśli nie mogę wpaść na pomysł?
Ćwicz wymyślanie pomysłów. Mięśnie odpowiedzialne za idee zanikają z czasem. Musisz zbudować te mięśnie.
Trudno jest dotrzeć do palców, jeśli nie ćwiczysz codziennie. Aby to zrobić, musisz regularnie powtarzać ćwiczenia. Nie oczekuj, że pomysły zaczną się pojawiać już pierwszego dnia.
Po książkach czytaj strony internetowe, fora, czasopisma. Ale ogólnie rzecz biorąc, jest jeden śmieci.
41. Co jeśli zrobię wszystko, co powiesz, ale to nadal nie działa?
To będzie działać. Poczekaj. Nie próbuj widzieć końca drogi. Mgła uniemożliwia zobaczenie celu. Ale widzisz, gdzie zrobić kolejny krok i wiesz, że każdy krok przybliża Cię do końca drogi.
42. Co powinienem zrobić, jeśli mam depresję?
Spędź godzinę w ciszy. Jest to wymagane do ponownego połączenia się z wewnętrzną jaźnią. Jeśli uważasz, że to brzmi głupio, nie rób tego. I pogrążaj się w depresji.
43. A jeśli to wszystko mnie przeraża?
Śpij od ośmiu do dziewięciu godzin dziennie i nigdy nie plotkuj. Sen jest kluczem do zdrowia. Ale nie jedyny klucz, ale po prostu nr 1. Niektórzy mówią: „potrzebuję tylko czterech godzin snu” lub „w mojej ojczyźnie sen jest utożsamiany z lenistwem”. Cóż, ci ludzie czekają na porażkę i wczesną śmierć.
Jeśli chodzi o plotki, nasz mózg biologicznie chce przyjaźnić się ze 150 osobami. Kiedy jesteś sam z jednym ze swoich przyjaciół, zaczynasz mówić o pozostałych 149. Jeśli nie masz 150 przyjaciół, twój mózg sprawia, że czytasz magazyny plotkarskie, aby stworzyć iluzję, że masz tych 150 przyjaciół.
Nie bądź tak głupi jak twój mózg.
44. Co jeśli nadal czuję, że nic z tego nie zadziała dla mnie?
Poświęć dziesięć minut dziennie na ćwiczenie wdzięczności. Nie tłumij strachu. Zwróć uwagę na gniew. Gniew nigdy nie inspiruje, a wdzięczność dobrze to robi. Wdzięczność jest pomostem między twoim światem a równoległym wszechświatem, w którym żyją wszystkie kreatywne pomysły.
45. Co jeśli ciągle mam do czynienia z ludźmi, którzy we mnie nie wierzą?
Znajdź dla siebie nowe środowisko. Każdy, kto zaczyna życie z czystym kontem, staje przed tymi, którzy zachęcają do zboczenia z zamierzonej ścieżki. Biologia mówi mózgowi, aby chronić Cię przed niebezpieczeństwem, a odnowa jest ryzykiem. Przygotuj się więc na pożegnanie z ludźmi, którzy próbują cię powstrzymać.
I naucz się mówić nie.
46. Co jeśli z przyjemnością siedzę w szafie biurowej w mojej obecnej pracy??
47. Jak mogę ci zaufać, gdy kilka razy upadniesz?
Nie ufaj.
48. Czy będziesz moim mentorem?
Przeczytałeś już ten post!
Mnóstwo błędów, bolesnych wspomnień, zniszczonych relacji... Wszystko to często zatruwa ludzkie życie. Czy jest wyjście i jak zacząć życie od zera? Porozmawiajmy o tym dzisiaj.
Jak zacząć pierwsze kroki
- a) Określ, czy naprawdę tego potrzebujesz? Zdarza się, że chwilowa słabość lub drobne codzienne problemy stają się dla nas jak mur na całej ścieżce życia. To jedno, ale zupełnie co innego, gdy wszystko, co cię otacza, zaczyna wywierać na ciebie presję. W tym przypadku czas na wznowienie życia b) Zastanów się, co zabierzesz ze sobą do nowego życia: przyjaciele, znajomi, rzeczy... Wszystko to może wywierać na Ciebie presję lub odwrotnie, inspirować! Zastanów się, kogo lub co zabierzesz do nowego, szczęśliwego życia. c) Uwierz, że nic nie może stanąć Ci na drodze, jeśli naprawdę chcesz być szczęśliwy w nowym, jasnym życiu! Nic! Tak, na początku trudno będzie rozstać się ze starymi postawami i kompleksami, ale im bardziej aktywny jesteś na swojej drodze do szczęścia, tym szybciej osiągniesz ten stan, w którym w końcu znajdziesz szczęście!
Czy warto rzucić pracę i żyć tak, jak chcesz?
Tutaj musisz tylko zrozumieć, co oznaczają słowa „żyj tak, jak chcesz”. Jeśli mówimy o całodziennym leżeniu na kanapie i nicnierobieniu, to zdecydowanie jest to droga donikąd. Będzie o czymś innym. Jeśli czujesz, że to, co robisz w życiu, nie sprawia Ci przyjemności, zastanów się, czy jest to droga życiowa, której potrzebujesz, która jest dla Ciebie przeznaczona. Przecież urodzony artysta nie powinien np. jeździć tramwajem, a piekarz nie malować płotów. Jak powiedział Konfucjusz: „Wybierz pracę, którą lubisz, a nie będziesz musiał pracować ani jednego dnia w życiu.” Możesz rzucić pracę, jeśli nie czujesz się szczęśliwy przez jeden dzień. I nie chodzi tylko o to, że nie wykonujesz swojej pracy. Złośliwy zespół może również zatruć atmosferę. Chodzi o to, że musisz robić to, co kochasz, gdzie jesteś, a samo to będzie wymagane. Na przykład dobrze piszesz artykuły i dostajesz pracę jako dziennikarz w jednej z głównych gazet. Jesteś utalentowany i pojawiło się tam wielu zazdrosnych ludzi, którzy uważają cię za początkującego reportera. Intrygi zaczynają tkać przeciwko tobie, nie dostajesz najlepszych zadań itp. Ale to nie jest powód, aby rzucić dziennikarstwo, ale możesz zmienić miejsce pracy. Nie traktuj swojej obecnej pracy jako błędu. To była tylko odskocznia, w której można było stworzyć dla siebie portfolio i zdobyć doświadczenie, które można wdrożyć w Nowa edycja, z bardziej przychylnym zespołem. Czasami sprawy przybierają tak fatalny obrót, że wydaje się, że życie zupełnie się zawaliło. W tej sytuacji nie ma wyboru: albo żyć dalej, albo pogrążyć się w żalu nad zepsutym życiem.
Jak może wyglądać nowe życie w wieku 30 lat?
Kryzys wieku średniego zbliża się nagle! Zaczynasz czuć się bezwartościowy i doszukiwać się wad u innych. Twój młodzieńczy lont zgasł i twoje życie zaczęło zamieniać się w rutynę. Jeśli to wszystko pasuje do twojego stanu, to ten przedmiot jest dla ciebie. Gratulacje. Jesteś ofiarą kryzysu wieku średniego! Zaczyna się, ponieważ zaczynasz przemyśleć wartości swojej młodości. Jest to w przybliżeniu wiek przejściowy w młodości, tyle że dochodzi do dojrzałości w wieku trzydziestu lat. W tej sytuacji rozumiesz, że „żyłeś bez celu” swoją młodość i nie możesz jej zwrócić. Czy w wieku trzydziestu lat można zacząć nowe życie? Na pewno! A oto jak:1) Idź na sport! Nigdy nie jest za późno. Oczywiście jest mało prawdopodobne, abyś dotarł na igrzyska olimpijskie, ale uporządkujesz swoje ciało. 2) Zastanów się, czy w Twoim życiu osobistym wszystko jest w porządku? Jeśli jesteś nieszczęśliwy w małżeństwie lub nadal mieszkasz z matką, czas się tym zająć. 3) Pomyśl o swoich przyjaciołach: jeśli czujesz, że ci, z którymi spędzasz czas, ciągną Cię w dół, natychmiast odwiąż ten balast. W przeciwnym razie twój statek również zatonie. 4) Praca: Zastanów się nad następującymi pytaniami:- Dlaczego wybrałem tę pracę i czy mam wystarczająco dużo? Czy sprawiają mi radość, czy lubię zespół, czy chcę pracować w tej pracy aż do emerytury?
Możesz zacząć wszystko od nowa za 40
Pomyśl o Henrym Fordzie. Jego słynna firma Ford Motors została założona przez niego w wieku 40 lat! Czy pułkownik Sanders? Albo założyciel Red Bulla Dietrich Mateschitz. Wszyscy rozpoczęli swoją podróż do sławy w wieku 40 lat. Jeśli im się udało, dlaczego nie możesz? Pięćdziesiąt lat. Okrągła data- Dokładnie pół wieku. Ale jeśli czujesz, że późniejsze życie staje się dla ciebie trudne, to kto powiedział, że nic się nie zmieni? Dla wielu życie dopiero zaczyna się po pięćdziesiątce.Jeśli czujesz, że się starzejesz i nie możesz nadążyć za życiem, to jest to świetny powód, aby natychmiast zmienić swoje życie. Zastanów się pilnie, co chciałbyś zrobić w nowym, szczęśliwe życie i dalej - do wyczynów. Życie jest nam dane raz i nie można go spędzić przeciętnie. Po prostu zacznij wyglądać młodziej - zmień fryzurę, poszukaj czegoś z nowoczesnych gadżetów, poszukaj hobby na boku, w końcu. Pamiętaj tylko, że Twój wybór nie jest świetny – albo nadążaj z duchem czasu, albo fotel bujany, koc i niekończące się programy telewizyjne… Potrzebujesz tego?
Książka Neila Fiore „Łatwy sposób na rozpoczęcie nowego życia”
Ta praca słynnego psychologa poświęcona jest temu, jak rozpocząć nowe życie. Mówi, że nie jest to takie trudne, jak się wydaje. Krótki opis książki Z punktu widzenia autora złe nawyki rozwijają się w człowieku właśnie w momencie, gdy próbuje poradzić sobie ze stresującą sytuacją. Neil Fiore uczy Cię, jak uwolnić swój ogromny potencjał, który pozwoli Ci poradzić sobie nawet w trudnej sytuacji życiowej. Książka jest napisana z ironią, ale nie jest surowa. Zawodowy psycholog doskonale zdaje sobie sprawę, że jego odbiorcy to osoby, które doświadczyły stresu i są bardzo wrażliwe. Ale w pracy jest wiele komicznych sytuacji, które nie tylko wyjaśnią, jak poprawnie wyjść z sytuacji, ale także zapewnią mnóstwo frajdy. Pobierz książkę Neila Fiore łatwy sposób rozpocząć nowe życie"Vladimir Gerasichev: „Po filmie zacznij nowe życie”
Jeśli nie lubisz czytać książek, możesz uzyskać informacje o tym, jak zacząć żyć od nowa ze wspaniałego filmu, który trwa nieco ponad godzinę. Tylko upewnij się, że oglądasz go do końca. To film Władimira Gerasiczewa o tym, jak różni ludzie osiągają swoje cele. To, co imponuje w filmie, to to, że osoba tutaj nie jest tak bardzo uczona, jak odnosić sukcesy, ale być szczęśliwym. Rzeczywiście, podczas gdy niektórzy nie mogą zrealizować swojego marzenia, inni po prostu go nie mają. Wszystkie te sytuacje analizuje autor filmu.Najlepszy motywacyjny film szkoleniowy
Film „Po filmie zacznij nowe życie” słusznie można nazwać najlepszym. Tak, autor czasami szorstko mówi do ludzi, którzy przychodzili do niego na szkolenie. Być może robi się to po to, by rozbudzić leniwych. Ale dla tych, którzy stracili nadzieję, warto zwrócić uwagę na Nicka Vuychicha, człowieka bez rąk i nóg oraz Sławę Polunina, słynnego klauna, oprócz posiadacza rzadkiej nagrody. Są tu inni bohaterowie i są tak różni, że każdy może znaleźć przykład do naśladowania. Jak udało się zmieścić tak wiele w krótkim materiale wideo – jest to niezrozumiałe dla umysłu!Obejrzyj wideo: film, który zmienia życie
Dlaczego nie można zacząć życia od nowa – psychologia
Istnieje wiele różnych opcji, dlaczego to Ci się nie udaje:1) Może ktoś cię ciągnie w dół? Przyjaciele, praca, rodzina, współpracownicy... Wszyscy oni mogą być przyczyną twoich niepowodzeń: koledzy cię wrobili, twoja żona narzeka, twoi przyjaciele dzwonią do ciebie tylko wtedy, gdy potrzebują kumpla do picia... To wszystko jest ciężkim brzemieniem i żeby go wyrzucić, trzeba raz i na zawsze zrozumieć, że trzeba będzie raz na zawsze pozbyć się tych, którzy ciągną cię na dno. Radykalnie. Tak, może to okrutne, ale kiedy gangrena rozprzestrzenia się po nodze, noga jest odcinana, aby uratować całe ciało. Lubię to. 2) Lenistwo? Może po prostu nie jesteś gotowy do pracy nad zmianą swojego życia? Oczywiście lenistwo często ogarnia każdego z nas, ale zastanów się, co się stanie, jeśli nie zaczniesz pracować nad zmianą swojego życia. Wszystkie powyższe są ścieżkami donikąd. A jeśli ich nie wyłączysz, twoje życie stanie się jeszcze bardziej nieszczęśliwe niż teraz. Czy to jest to, czego chcesz? Jeśli nie, zacznij się zmieniać, bo inaczej będziesz kontynuować wegetację. 3) Być może istnieją obiektywne okoliczności, które ci przeszkadzają? Choroby bliskich, długi, małe dzieci i inne sytuacje życiowe, które nie pozwalają na rozwój tu i teraz. Tutaj należy zrozumieć, że takie sytuacje nie są wieczne i można je rozwiązać, jeśli potraktujesz je poważnie. Dzieci dorosną, bliscy wyzdrowieją, a Ty spłacisz swoje długi. Nigdy nie jest za późno na rozpoczęcie nowego życia, najważniejsze jest to, aby w drodze do tego nie było czegoś, co cię wciągnęłoby z powrotem. 4) Być może dominuje nad tobą krewny tyran. To najbardziej nieprzyjemna sytuacja, ale możesz się z niej wydostać. Nie będziesz w stanie tego zrobić od razu, ale możesz zacząć wyciskać z siebie niewolnika kropla po kropli, a to z pewnością doprowadzi Cię do sukcesu. Pierwszą rzeczą do zrobienia jest rozstanie się z despotą za pomocą haka lub oszusta. Musisz to zostawić sobie iw tym czasie sam nad sobą pracujesz. Możesz znaleźć sobie obrońcę, moralne wsparcie w osobie innych krewnych, przyjaciół, drugiej połowy, a nawet dziecka. Takie przeniesienie punktu podparcia da wytchnienie, nową siłę i poczucie wolności. A jeśli to konieczne, będziesz musiał nawet poskromić tyrana, pokazać mu jego miejsce. Łatwiej, jeśli teściowa lub teść działa jako despota, gorzej, jeśli twoi rodzice. Ale jesteś już osobą dorosłą, masz prawo własne życie i własna opinia. Zaimplementuj to, możesz to zrobić! Podsumowując, chcę powiedzieć, że nierozwiązywalne problemy nie może być. Nie ma też sytuacji nierozwiązywalnych. Można poprawić tylko twoje możliwości i twoje lenistwo. Jeśli masz ręce i nogi, nie jesteś przykuty do łóżka, to nadal możesz to naprawić! Ręce nie powinny opadać, a wszystko należy zawsze traktować z humorem. Wyjątkiem jest oczywiście śmierć bliskiej osoby, nie ma czasu na żarty. Ale możesz wznieść się ponad resztę trudności, a nawet je wyśmiewać. A kiedy dusza stanie się łatwiejsza, poradzenie sobie z problemem nie będzie takie trudne. Wznosząc się ponad zgiełk, poczujesz w sobie nową osobę. Możesz nawet zrobić to samo, co wcześniej, ale odnajdziesz siebie na nowo, odmłodzisz swoją duszę. I wtedy możesz śmiało powiedzieć, że zacząłeś żyć od początku.
Popularny
- Kuter torpedowy Kuter torpedowy G 5
- Nauka i Życie (Archiwum Czasopism)
- Statusy o sobie szczęśliwym Status o szczęściu z krótkim znaczeniem VK
- Najcenniejsze marki na świecie
- Starożytne, starożytne zawody naszych przodków
- Inspirujące cytaty mistrzów fotografii Hasło dla fotografa w języku angielskim
- Gdzie wyjechać do pracy za granicą?
- Kim jest kupujący w handlu marką
- Wywiad z kupującym: tajemnice zawodu
- Jaki rodzaj edukacji odbywa się w Ministerstwie Sytuacji Nadzwyczajnych