Kursy samorozwoju. Najlepsze ćwiczenia z coachingu rozwoju osobistego Kursy rozwoju osobistego

Cześć! Dziś chcę wam zwrócić uwagę na najlepsze treningi rozwoju osobistego. Zmiany zewnętrzne zaczynają się natychmiast po wewnętrznych. Dlatego praca nad sobą jest obowiązkowa dla każdej osoby, która stara się żyć szczęśliwie i pełnią życia. Zrealizuj swoje pragnienia i zamień swoje marzenia w rzeczywistość.

Lista

czikung

Praktyka jest bardziej odpowiednia dla kobiet, ponieważ koncentruje się na odkrywaniu kobiecości i zmysłowości. Robienie ćwiczeń, będziesz mógł dokonać zmian w relacji ze swoim partnerem. A jeśli jeszcze jej nie ma, poczujesz się pożądana, uwodząca i przyciągająca mężczyzn. Do czasu zabierają dosłownie pięć minut, ale efekt jest niesamowity.

Zatrzymywanie się i słuchanie siebie nikomu nie krzywdzi. To w takich momentach człowiek czuje, że żyje i zauważa, co się z nim naprawdę dzieje. Bez masek, pośpiechu, napiętych uśmiechów i tak dalej. Skontaktuj się ze sobą. A z czasem poczujesz, jak napełnia Cię energia i radość.

Igor Safronow

Ciekawy kurs wideo „Jak pozbyć się lęków i blokad i zacząć żyć” oferuje Igor Safronow. Dzięki jego programowi będziesz mógł nawiązać połączenie ze swoją podświadomością. W związku z tym rozwiąż problemy, które nie pozwalają ci żyć w pokoju. Techniki mają na celu przyciąganie pieniędzy, walkę z nadwagą, lękami, które ograniczają. Rozwiązywanie konfliktów wewnętrznych, pozbycie się negatywnych postaw itp. Każda osoba znajdzie dla siebie coś wartościowego.

Paweł Kolesow

szkoła szczęścia zaprasza swoich uczestników do przejęcia sterów rządzenia w swoje ręce i osiągnięcia w końcu szczęścia. A jak dokładnie to zrobić, dowiesz się za darmo zapisując się na kurs. Składa się z 27 filmów edukacyjnych i pomoże Ci znaleźć Twój prawdziwy cel, czyli innymi słowy sens życia. Nauczy Cię, jak przyciągać do siebie pieniądze i szczęście, a także zdobywać to, czego chcesz, rozwiązując złożone zadania życiowe tak szybko i łatwo, jak to możliwe.

Tony Robbins

Magazyn Forbes umieścił Tony'ego na liście 100 najbardziej wpływowych osobistości i ogólnie jest uważany za jednego z 6 najlepszych liderów biznesu na świecie. Wśród uczestników, którzy zdali jego program, są takie osobistości jak Andre Agassi, Bill Clinton, a nawet Michaił Gorbaczow. Proponuję zapoznać się z jego szkoleniem audio „Absolute Superiority”. Po jej wysłuchaniu będziesz w stanie jasno określić swoje cele i śmiało iść do przodu, nie zatrzymując się ani nie zbaczając z drogi.

Icchak Pintosevich

Yitzhak jest ekspertem w dziedzinie rozwoju osobistego. Pomógł tysiącom ludzi uwierzyć w siebie, odkryć swoje zasoby i możliwości. I nie tylko do odkrywania, ale także do wykorzystywania ich do osiągania celów. Dla tych, którzy z jakichś powodów nie mogą osobiście uczęszczać na jego szkolenia, zostały opracowane specjalnie kursy online.

Są wygodne, ponieważ pozwalają zaoszczędzić czas, który czasem nie jest tak łatwy do wykrojenia. A także fakt, że możesz zaangażować się w samorozwój w wygodnych ubraniach i wygodnej, przytulnej atmosferze. Ponieważ jedynym warunkiem jest dostęp do internetu, który ma prawie każdy nowoczesny mężczyzna. A jeśli nie skontaktujesz się w umówionym czasie, otrzymasz film, dzięki któremu będziesz mieć świadomość tego, co wydarzyło się podczas lekcji.

Tematyka jest różnorodna, każdy znajdzie odpowiednie dla siebie seminarium.

Konstantin Dowłatow

Konstantin ma wiele kursów. A oto jeden z nich: kod duże pieniądze . To 12-miesięczny maraton na poprawę samopoczucia. Ty też możesz to zobaczyć darmowe webinarium zrozumieć, czy ta osoba rezonuje z tobą?

Nadaje się dla tych, którzy próbują zmienić swoje życie, ale z jakiegoś powodu zawodzą. Lub dla tych, którym brakuje energii, motywacji, siły lub czegokolwiek, co uniemożliwia aktywność i działanie.

Radisław Gandapas

Specjalista ds. przywództwa. Studiując jego seminaria, podniesiesz poziom inteligencja emocjonalna, pamięć, motywacja. Możesz nawet zostać doskonałym mówcą, przezwyciężając strach przed wystąpieniami publicznymi. Radisław został wybrany trzykrotnie najlepszy biznes trener w Rosji Do tej pory napisał 9 książek i wydał 14 filmów. W którym opowiada o tym, jak zdobyć uznanie innych i upewnić się, że zostaniesz wysłuchany.

Siergiej Azimow

Jego seminaria pomogą Ci poprawić Twoje umiejętności sprzedażowe. Przydatne dla menedżerów, przedsiębiorców, konsultantów i wszystkich tych, którzy są związani z handlem i chcą zarabiać znacznie więcej niż mogą w tej chwili. Nauczysz się, jak jasno argumentować i bronić swojego punktu widzenia. Negocjuj i realizuj transakcje na swoją korzyść, a także wszystko, co jest niezbędne do udanego biznesu.

Mikołaja Vujicicia

Nick jest znany na całym świecie ze swojego pragnienia szczęśliwego, pełnego wydarzeń życia. Mimo swoich fizycznych ograniczeń pomaga innym, tym, którzy znaleźli się w trudnej sytuacji życiowej lub stracili wiarę w cudowną przyszłość. Urodzony bez rąk i nóg, odniósł w życiu ogromny sukces. Stwórz wspaniałą rodzinę i zbuduj karierę.

Ta osoba udowadnia każdemu z nas, że wszystkie ograniczenia tkwią w głowie. I ważne jest, aby pozwolić sobie na myślenie szerzej, wtedy wyjdziesz poza granice tego, co możliwe. Ogólnie, jeśli czujesz, że zbłądziłeś i nie możesz znaleźć sensu swojej misji, zasobów, motywacji - zapraszamy do Nicholasa

Treningi rozwoju osobistego różnią się od treningów instrumentalnych (treningów konkretnych umiejętności) tym, że dostarczają wiedzy i rozwijają taktyki, strategie i umiejętności zwiększające potencjał osobisty: pomagając lepiej rozwiązywać problemy życiowe i wykorzystywane w szerokim zakresie sytuacji, zwiększając możliwości osoba w więcej niż jednym wąski obszar i wiele dziedzin życia.

Szkolenia z zakresu rozwoju osobistego odbywają się zarówno w obszarze personalnym, jak i biznesowym. Na przykład „Sztuka komunikacji” czy „Zarządzanie emocjami” – raczej trening osobisty plan, tematy osobiste, a szkolenia „Występy publiczne”, „Wyznaczanie celów”, „Rozwój przywództwa” i „Zarządzanie stresem” są raczej szkoleniami biznesowymi. Szkolenie „Logiczna analiza tekstu”, które rozwija myślenie, można przypisać zarówno obszarom biznesowym, jak i osobistym. Ale wszystkie te szkolenia to treningi rozwoju osobistego.

Trening rozwoju osobistego i psychoterapia

Treningi Rozwoju Osobistego i Treningi Rozwoju Osobistego

To zupełnie inne rzeczy, ale w praktyce niewiele osób je rozróżnia. Nawet eksperci nazywają je, mylące i tak i tak. Ale ściślej mówiąc, wzrost następuje sam, podczas gdy rozwój można wytworzyć.

Zapraszamy na wspaniałe kursy rozwoju osobistego na każdym kroku, obiecujące głęboką przemianę osobowości i przyjemne zmiany w życiu w krótkim czasie. , sukces, miłość do płci przeciwnej, spełnienie pragnień... wystarczy przyjść na kursy i stanie się cud.

Nie będziemy argumentować, że kursy rozwoju osobistego są całkowicie bezużyteczne. Są ludzie, którym naprawdę pomogli (nawiasem mówiąc, wtedy tkwią w reklamie), ale nie ma ich zbyt wielu. Efektywność jest określana przez statystyki, a jeśli na 100 studentów kursów rozwoju osobistego, co najmniej 50 odniosłoby sukces, to ten artykuł zostałby nazwany inaczej, na przykład „zjawiskiem niesamowitej skuteczności kursów rozwoju osobistego”.

Większość klientów takich kursów naprawdę rozświetla się po pierwszych wizytach, ale potem są rozczarowani i wracają do dawnego życia. A wszystko dlatego, że branża „rozwoju osobistego” ucieka się do typowo chwyty marketingowe w zawodach.

Możesz osiągnąć wszystko, co chcesz, jeśli wierzysz w siebie!

Ludzie lubią osiągać swoje cele. Nasz system hormonalny poważnie pracuje nad tym uczuciem. Za poczucie satysfakcji z osiągnięcia celu odpowiada cała masa hormonów, ale uważa się, że główną rolę odgrywa tu dopamina. Ten sam hormon stymuluje również ruch w kierunku celu, będąc rodzajem narkotyku.

Czy możesz osiągnąć wszystko, co chcesz, jeśli wierzysz w siebie? Ogólnie tak. Wielu utalentowanych ludzi naprawdę nie ma wystarczającej wiary w siebie, aby dokonać przełomu w sukcesie. Ale najczęściej sama magiczna wiara w siebie nie wystarczy. Brzmi to zbyt nudno na kursy magii, więc starają się nie mówić o tym za dużo, ale… trzeba popracować. Pracuj nad swoim celem.

Ponadto wiara w siebie o niemal religijnej naturze graniczy z destrukcyjną pewnością siebie, a wiara w siebie jest oślepiająca. W rezultacie nie możesz racjonalnie ocenić swoich mocnych stron i umiejętności, dlatego zaczynasz robić coś, co jeśli nie jest z góry skazane na porażkę, to ma bardzo małe szanse powodzenia. Na przykład w wieku 30 lat jest już za późno na angażowanie się rytmiczna gimnastyka na poziom profesjonalny, a Everest nie może być zdobyty , jeśli masz zły . I żadna wiara w siebie tego nie zmieni.

Łatwo to zmienić!

Zmiana jest łatwa dzięki samym słowom. Ludziom tak trudno jest się zmienić, że wiele osób używa powiedzenia „ludzie się nie zmieniają”. I prawdopodobnie w 95% przypadków to prawda. Żadna pozytywna zmiana nie przychodzi łatwo. Często trzeba z czegoś zrezygnować i coś poświęcić. Na przykład, jeśli chcesz mieć dobrą sylwetkę, będziesz musiał zrezygnować z tanich tłuszczów i szybkich węglowodanów (nie! Tylko nie ciast i ciastek!), A jeśli chcesz zarobić dobre pieniądze, będziesz musiał zrezygnować z wieczornego piwa i Telewizja i wreszcie zrób coś, aby nie iść już do swojej nisko płatnej pracy, ale zarabiać przyzwoite.

Naprawdę działają, ale gdzieś w górnych warstwach podświadomości. Każda poważna stresująca sytuacja postawi Cię twarzą w twarz ze wszystkim, co jest stłumione w nieświadomości - lękami, fobie, zwątpieniem itp.

Nie możesz po prostu powiedzieć sobie „Jestem pewny siebie” tysiąc razy i stać się pewnym siebie. To tak nie działa. Harzima i pewność siebie, podobnie jak duchowa słabość i zwątpienie, pochodzą z głębokich, słabo świadomych warstw psychiki. Przekształcenie osoby niepewnej siebie w silną charyzmatyczną osobowość jest poważnym wyzwaniem dla każdego zawodowego psychologa. Obejmuje to pracę z traumami z dzieciństwa i introspekcję, ponowne doświadczanie wypartych treści i wiele więcej. Taka przemiana jest poważnym doświadczeniem duchowym i emocjonalnym, a wszystko, co dzieje się na powierzchni, jak afirmacje i autohipnoza, tam pozostaje.

Czy wiesz, dlaczego pierwszą zasadą psychologa jest nie udzielanie porad? Bo jeśli rada pomaga, człowiek staje się zależny od doradcy, a jeśli nie pomaga, to doradca podzieli część odpowiedzialności (i w umyśle tego, któremu się doradza, czasem całą) za niepowodzenie. W końcu wszyscy przegrywają: zarówno ten, który daje radę, jak i ten, który ich słucha. Nigdy nie udzielaj rad ani nie słuchaj rad innych ludzi, a jeśli przychodzisz na kursy rozwoju osobistego, na których udzielają ci rad, wiedz, że wartość takich kursów jest równoznaczna z naukami babć przy wejściu, ale przynajmniej babć przy wejściu nie próbują cię przyspawać.

Chcesz poprawić swój profesjonalizm, nauczyć się radzić sobie w trudnych sytuacjach i odkryć w sobie cechy przywódcze? Uczestnictwo w szkoleniach rozwoju osobistego prowadzonych przez nauczycieli Rosyjskiej Szkoły Zarządzania pomoże Ci opanować modele rozwoju osobistego: odkryjesz swój wewnętrzny potencjał i nauczysz się technik osiągania sukcesu.

Nasze metody

Programy nauczania są przygotowywane przez ekspertów-praktyków zgodnie z nowoczesnymi osiągnięciami w dziedzinie rozwoju osobistego, psychologii biznesu i przywództwa. Kompletne informacje otrzymasz od podstawowe koncepcje do wewnętrznych bloków, które uniemożliwiają korzystanie z nowych umiejętności.

Na szkoleniach dla wzrostu i rozwoju osobistego wykorzystywane są metody interakcji indywidualnej i grupowej:

Gry fabularne.

Gry biznesowe.

sytuacje szablonowe.

Historie sukcesów.

Trening rozwoju osobistego nie jest zestawem instrukcji. Otrzymasz wiedzę, inspirację i motywację na każdy dzień. Rozpracujesz lęki, uprzedzenia i kompleksy, które uniemożliwiają Ci osiągnięcie celów. Treningi wzrostu i rozwoju osobistego nauczą Cię, abyś zawsze działał spokojnie i profesjonalnie. Nowa wiedza da Ci przewagę konkurencyjną.

Czego się nauczysz

Kursy rozwoju osobistego pomogą:

Zrozum swoje mocne i słabe strony.

Rozwijaj cechy przywódcze.

Odblokuj potencjał i nowe talenty.

Otrzymasz zastrzyk energii, aby zmienić swoje życie.

Coaching wzrostu to praca w małych grupach, otrzymujesz wsparcie ludzi, którzy robią podobne rzeczy.

Dla kogo są te kursy?

Rosyjska Szkoła Zarządzania zaprasza na kursy rozwoju osobistego w Moskwie. Program będzie ciekawy:

Menedżerowie i właściciele firm, którzy stają przed zadaniem organizacji pracy podwładnych.

Pracownicy, którzy dążą do kariery i rozwoju osobistego.

Dla tych, którzy chcą poprawić efektywność.

Trening rozwoju osobistego jest prowadzony przez praktykujących nauczycieli, którzy są gotowi dzielić się swoim doświadczeniem. Będą wspierać i wykazywać uczestnictwo na wszystkich etapach Twojego rozwoju. Wybierz właściwy program i zmień swoje życie na lepsze!

Czas czytania: 2 min

Trening rozwoju osobistego to szereg działań mających na celu poprawę indywidualne cechy przyczyniając się do ludzkiego sukcesu. Dzięki ćwiczeniom nastawionym na rozwój osobisty człowiek jest w stanie zmienić niechciane cechy charakteru na bardziej pozytywne, pozbyć się różnych negatywnych myśli i negatywnych kompleksów.

Rozwój osobisty to celowy proces doskonalenia osoby, pragnienie stawania się lepszym. Za rozwój osobisty uważa się wszystkie sytuacje, czynniki i możliwości, które zbliżają jednostkę do osiągnięcia ideału.

Rozwój osobisty obejmuje kształtowanie potencjału osoby. Potencjał - zestaw cech, które wyrażają jego zdolność do budowania na wewnętrznych stabilnych punktach odniesienia, do utrzymania stabilności działania pod okresowo zmieniającymi się czynnikami środowiskowymi. Jest to szereg charakterystycznych właściwości, które pomagają jednostce stać się w stanie regulować zachowanie, podejmować decyzje zgodnie z osobistymi wyobrażeniami.

Ważne jest, aby każdy potencjalny członek grupy wiedział, jak niebezpieczne są treningi rozwoju osobistego, aby zamiast być użytecznym, nie doznał większych obrażeń i nie zachował zdrowia psychicznego.

Podstawowym celem treningu rozwoju osobistego jest wewnętrzny rozwój jednostki, samorozwój i.

Trening psychologiczny dla rozwoju osobistego

Celem treningu rozwoju osobistego jest modyfikacja światopoglądu, zmiana stereotypów działań, które uniemożliwiają jednostce odniesienie sukcesu i szczęścia.

Podmiot chętny do transformacji indywidualne cechy w bardziej pozytywne i jakościowo różne cechy, należy ukończyć trening rozwoju osobistego. Osoba, która ukończyła te zajęcia stanie się bardziej spokojna, pewna siebie, szczęśliwa i wolna duchowo, niezależnie od wpływu okoliczności i czynników środowiskowych. Dzięki specjalnemu metody psychologiczne można zaprogramować osobę na sukces. Dzieje się tak dzięki zajęciom i specjalnym ćwiczeniom, które pomagają członkowi grupy zrozumieć jego głębokie postawy, które podświadomie najbardziej wpływają na egzystencję i prowokują określone efekty działania.

Cel treningu rozwoju osobistego- poznanie i uświadomienie sobie możliwości (potencjału) tkwiących w osobowości, które pociągają za sobą zmiany jakościowe. Cel może się zmieniać w zależności od cech grupy. Często cele ćwiczeń obejmują pewne ogólne aspekty:

Kształtowanie samowiedzy poprzez niwelowanie barier psychologicznych i eliminowanie poczucia nieszczerości samej osobowości;

Rozwój warunków i czynników utrudniających lub ułatwiających funkcjonowanie grupy (członkostwo lub wielkość grupy);

Badanie relacji członków grupy;

Opanowanie umiejętności diagnozowania problemów organizacyjnych, grupowych, indywidualnych, takich jak rozwiązywanie grupowych sytuacji konfliktowych, wzmacnianie więzi grupowych, tworzenie warunków do szkolenia, realizacja indywidualnych próśb.

Cel treningu rozwoju osobistego osiąga się, gdy członek grupy może podjąć niezależną decyzję o tym, jak powinien żyć. Uczestnicy sami odkrywają, jak różnorodnie można postrzegać całe życie wokół, potrafią dokonywać cennych odkryć życiowych dotyczących swoich najbliższych, bliskich przyjaciół i samych siebie.

Człowiek może doświadczyć intensywnych wstrząsów emocjonalnych i wstrząsów, co często prowadzi do utraty samokontroli, ponieważ musi wykonać wszystkie ćwiczenia lub polecenia trenera, które czasami nie mają oczywistego sensu.

Każdy, kto chce wziąć udział w takich zajęciach, musi się zastanowić, czy naprawdę coś zmieni, czy jest to życie teraźniejsze zadowala go całkiem dobrze. Jeśli dana osoba nie jest gotowa na zmiany lub ich nie potrzebuje, to trener nie wpuści go do grupy.

Przyszli uczestnicy szkolenia powinni być gotowi do rozpoczęcia nowe życie, ale nadal musi być odpowiedni dla niektórych parametrów. Osoby pragnące zostać uczestnikami treningów rozwoju osobistego muszą być zdrowe psychicznie, zrównoważone emocjonalnie, spokojne i bez zaburzeń psychicznych.

Trener grupy powinien stymulować proces podejmowania przez jednostkę autonomicznych decyzji, jej ranking i strukturyzację. wartości życiowe, punkty orientacyjne i cele. Odbywa się to poprzez zastosowanie różnych technik, technik i podejść badawczych, takich jak gestalt, psychologia poznawcza, podejście egzystencjalne.

Rodzaje treningów rozwoju osobistego są psychologiczne i ezoteryczne.

Trening psychologiczny prowadzony jest pod kierunkiem lidera, który ma ukończoną edukację psychologiczną, z wykorzystaniem kategorii i definicji psychologicznych. W przeciwieństwie do ezoterycznych, którymi kieruje osoba posiadająca wiedzę z zakresu psychologii na poziomie codziennym oraz posiadająca wiedzę ezoteryczną i mistyczną.

Rodzaje treningów rozwoju osobistego:

Rozwój osobisty (wykorzystywany do opanowania ogólnej wiedzy niezbędnej do orientacji w szerokim zakresie potencjalnych sytuacji). Na przykład osoba uczy się efektywnej interakcji, rozwija w sobie silne i dobre cechy, uczy się pewnych zachowań, uczy się samokontroli;

Treningi psychoterapeutyczne (realizowane w celu poprawy jakości życia, zawierają specjalne procedury, techniki, metody i ćwiczenia, dzięki którym dokonuje się przyswajania sposobów postępowania w życiu i trudności osobistych);

Trening kondycyjny (ten specjalny rodzaj, w tym metody pokonywania państwowych i innych barier wewnętrznych oraz różnych kompleksów powstających u ludzi);

Szkolenia badawcze (pomagają osobom, które wyznaczają sobie cele, zrozumieć osobiste ograniczenia i zdobyć doświadczenie emocjonalne, które często pomaga w zrozumieniu czegoś);

Transformacyjny (skupiony na podstawowych (głębokich) przekonaniach osoby, jej wartościach i kondycji). Jednostka przechodzi bardzo silne wewnętrzne przemiany duchowe (oświecenie, przełom,), dzięki których zaistnieniu będzie w stanie odsłonić coś nowego w codziennym życiu lub zrealizować coś inaczej.

Trening rozwoju osobistego dla kobiet polega na podzieleniu na grupy, które różnią się pod względem biegunowym. Pierwsza grupa to kobiety poddane uciskowi ze strony członków rodziny.

Celem treningu rozwoju osobistego jest zdobycie samopoznania i rozwinięcie hartu ducha, co pomaga zdobyć pewność siebie i przeciwstawić się ludziom, którzy chcą zatrzymać kobiecą wolę od niezależnego, szczęśliwego i samowystarczalnego życia.

Szkolenie dla kobiet odbywa się w formie grupowej i indywidualnej. Uczestnictwo w treningach grupowych daje kobiecie potężny impuls, ponieważ będąc wśród ludzi o podobnych poglądach czuje się pewnie.

Druga grupa szkoleń rozwoju osobistego to kobiety, które pracują w dużych organizacjach i firmach na stanowiskach kierowniczych.

Nie każdy jest naturalnym liderem, ale wielu musi pracować w organizacji i zajmować stanowisko kierownicze. Charyzmatyczna atrakcyjność osoby pomaga osiągnąć znaczące wyniki w rozwoju kariery. Ci, którzy nie mają tej cechy, muszą ciężko pracować i pielęgnować w sobie dyscyplinę. Ciężka praca nie pomaga jednak kobiecie przezwyciężyć takiego problemu, jak bojaźliwość wewnętrzna w relacjach z kierowanym przez nią zespołem. Częściej taka nieśmiałość występuje, gdy zespół składa się z mężczyzn.

Trening rozwoju osobistego kobiet nastawiony jest na rozwój i odkrywanie wewnętrznego potencjału; rozpoznawanie lęków, które nie pozwalają ci żyć pełnią życia; rozwój pozytywnych cech i cech; szukaj zasobów, które pomogą w rozwoju.

Nie wszystkie klasy z rzędu mogą być równie przydatne. Dość często zawierają zawoalowaną groźbę i mogą jedynie zaszkodzić samej osobowości. Członek grupy musi znać niebezpieczeństwa wynikające z treningu rozwoju osobistego i rozpoznać to niebezpieczeństwo.

W destrukcyjnych sesjach uczestnicy są zachęcani do niszczenia swojej osobowości lub części siebie, którą uważają za niewartą, i robią to niezwykle gwałtownie, jakby się odcinali. Taki trening wcale nie prowadzi do postępu osobistego rozwoju, wręcz przeciwnie, tylko łamie ludzką psychikę. Rady typu „porzuć stare ja” lub „zabij swoją słabość” są bardzo destrukcyjne, nie mają nic wspólnego z profesjonalną psychoterapią i nie sprzyjają rozwojowi osobistemu.

Niebezpieczeństwo tych spotkań tkwi w osobowości lidera grupy. Po pracy z prawdziwym psychoterapeutą człowiek zaczyna zauważać, że jego stan emocjonalny poprawił się, zachodzą w życiu fundamentalne zmiany, staje się pewny siebie i odnosi sukcesy.

W wyniku komunikacji z destrukcyjnym coachem członek grupy czuje się zdruzgotany i upokorzony. Taki „guru” zachowuje się wobec członków grupy arogancko i okrutnie. Obraża, stawia ludzi w niewygodnej sytuacji, zarzuca im słabość i ignorancję. Wydaje się, że taki przywódca celowo próbuje spowodować emocjonalne cierpienie, tłumacząc to jako motywację i zahartowanie.

Poprzez budowanie emocjonalnego facylitator stara się zdobyć aprobatę, chce się bronić, a nie uczyć tego uczestników treningu rozwoju osobistego. Za ostateczny cel tego treningu uważa nie pomaganie innym, ale podporządkowanie sobie ich woli, aby zmusić ich do podążania za wszystkim, co mówi „trener”.

Aby na czas zrozumieć niebezpieczeństwo takiego treningu, musisz słuchać swoich uczuć. Jeśli odczuwasz pustkę i upokorzenie, musisz uciekać od tego trenera.

Trenerzy destruktywni uczą, że doświadczanie negatywnych emocji, agresji i cierpienia przyniesie uczestnikowi jedynie korzyści dla osobistego rozwoju. Dlatego instruktorzy często obrażają członków grupy i próbują sprowokować ich do agresji. Człowiek jest zmuszany do wykonywania nielogicznych działań: wyzywania siebie, wyrażania radości bez powodu, całowania lub przytulania nieznajomych, oświadczania, że ​​to „dla ich dobra”.

Trener destrukcyjny uczy uczestników bycia niegrzecznym i aroganckim, ponieważ te cechy, ich zdaniem, charakteryzują osobę, która jest pewna siebie, co oznacza szczęście.

Najpierw presja, potem upokorzenie, potem pochwała – to sposób na emocjonalne swingowanie, które prowadzi do podporządkowania się uczestnikom trenerowi.

Prawdziwie doświadczony, inteligentny i sumienny psychoterapeuta, prowadzący poradnictwo grupowe lub osobiste, nigdy nie poniży klienta w osobistej praktyce, nie zmusi go do robienia tego, czego kategorycznie nie akceptuje.

Mądry i życzliwy psychoterapeuta nauczy osoby, jak bronić się bez użycia niegrzeczności i niegrzeczności.

Niebezpieczeństwo tych działań może leżeć w tym, że członków grupy uczy się aktywnego i agresywnego ataku, a nie samoobrony, w związku z tym substytucja pojęć pojawia się, gdy uczy się ich, że atak jest najlepszą obroną, czyli zuchwalstwem. to drugie szczęście.

Jeśli kogoś nauczy się być agresywnym i niegrzecznym, kończy się to destrukcyjnym treningiem. Po wizycie na takim szkoleniu osoba czuje się winna. Nawet jeśli absolutnie nie chce przekroczyć siebie w celu wykazania agresji, jest do tego zmuszony.

Jeśli mimo to komuś uda się „wycisnąć” zuchwałą sztuczkę niezwykłą dla niego, lider i grupa aprobują z podziwem, chociaż sama osoba tego nie lubi. Po powrocie do domu człowiek odczuwa wstyd i poczucie winy za to, co zrobił na treningu. Stan ten pogarsza fakt, że między tym, co jest mu narzucone podczas treningów, a tym, co uważa za normę, tworzy się wewnętrzny. To właśnie te odczucia są uważane za oznaki niebezpieczeństwa treningu osobistego rozwoju. Jeśli pod koniec szkolenia osoba poczuje poczucie winy, której wcześniej nie było, to nie ma już potrzeby brania udziału w tym szkoleniu.

Prelegent Centrum Medyczno-Psychologicznego „PsychoMed”