ทำงานใหม่อย่างไรให้ไม่กลัว กลัวงานใหม่ ทำยังไงถึงจะหาย? คุณไม่ชอบเพื่อนร่วมงานเลย

การค้นหางานและการสัมภาษณ์ที่เหมาะสมเป็นเวลานานสิ้นสุดลงแล้ว ดูเหมือนว่าเมื่อได้รับตำแหน่งที่โลภแล้วคุณสามารถลืมประสบการณ์ได้ อย่างไรก็ตาม คุณมักจะกังวลว่าวันแรกของการทำงานจะเป็นอย่างไร ความตื่นเต้นนี้เป็นที่เข้าใจได้ แต่อย่ากลัวเกินไป การเตรียมตัวอย่างระมัดระวัง การควบคุมตนเอง และคำแนะนำจากนักจิตวิทยาจะช่วยให้คุณสร้างความประทับใจที่ดีให้กับเพื่อนร่วมงานใหม่

เริ่มเตรียมตัวก่อน

หากตามผลการสัมภาษณ์ คุณได้รับการว่าจ้าง คุณไม่ควรวิ่งหนีทันที พังทลายลงด้วยความกตัญญู และรีบเร่งฉลองชัยชนะของคุณกับเพื่อนและญาติ หายใจเข้าลึก ๆ ดึงตัวเองเข้าด้วยกันและถามคำถามสำคัญกับผู้นำ เพื่อให้วันแรกในที่ทำงานของคุณง่ายที่สุด โปรดให้ข้อมูลต่อไปนี้:

• คุณจะพบใคร ใครจะดูแลงานของคุณ และใครที่คุณสามารถขอความช่วยเหลือและคำแนะนำได้
• ระบุตารางการทำงาน
• อย่าลืมถามว่าองค์กรมีการแต่งกายหรือไม่
• ทำรายการเอกสารที่คุณต้องมีในการลงทะเบียน
• ค้นหาด้วยอะไร ผลิตภัณฑ์ซอฟต์แวร์คุณจะต้องทำงานเพื่อศึกษาอย่างถูกต้องที่บ้าน
• อย่าลืมจดข้อมูลทั้งหมดลงในสมุดบันทึกเพื่อไม่ให้ลืมอะไร

ไม่เคยเจ็บที่จะอ่านเพิ่มเติมผ่านเว็บไซต์อย่างเป็นทางการขององค์กรที่คุณจะไปทำงาน คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติม รวมถึงแก้ไขข้อมูลที่ได้รับในหน่วยความจำแล้ว

สิ่งที่ต้องทำเมื่อวันก่อน

ในงานใหม่ งานนี้เครียดแน่นอน เพื่อลดประสบการณ์คุณควรเตรียมวันก่อนอย่างระมัดระวัง เป็นการดีที่สุดที่จะใช้เวลาวันนี้ในยามว่าง - ไปดูหนังกับเพื่อน ๆ หรือไปเที่ยวธรรมชาติกับครอบครัวของคุณ คุณควรได้รับอารมณ์เชิงบวกสูงสุดเพื่อไม่ให้มีความตื่นเต้น ให้แน่ใจว่าได้เข้านอนเร็ว

เพื่อไม่ให้ลืมอะไรรีบร้อนในตอนเย็นคุณต้องทำสิ่งต่อไปนี้:

• ตัดสินใจเลือกชุดทำงานของคุณและเตรียมทุกอย่างเพื่อในตอนเช้าคุณต้องแต่งตัวเท่านั้น
• ทำรายการ เอกสารที่ต้องใช้แล้วใส่ลงในถุงทันที
• ทำสคริปต์ของการกระทำในตอนเช้าเพื่อไม่ให้สับสน
• วางแผนว่าจะไปทำงานอย่างไรโดยคำนึงถึงทุกอย่างเพื่อไม่ให้มาสาย

อย่ารอช้าที่จะเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับเช้าวันใหม่ เชื่อฉันเถอะว่าคุณจะไม่ทำแบบนั้น ดีกว่าที่จะนอนเพิ่มอีกครึ่งชั่วโมง ทำอาหารเช้าแสนอร่อย และใช้เวลาทำผมหรือแต่งหน้า

ทุกสิ่งใหม่ๆ ล้วนตึงเครียด และยิ่งกว่านั้นเมื่อเป็นเรื่องของการทำงาน คุณจะต้องทำความคุ้นเคยกับทีมที่ไม่คุ้นเคยและค้นหาความรับผิดชอบของคุณอย่างรวดเร็ว เป็นธรรมดา คนที่ไม่ได้เตรียมตัวไว้อาจสับสนหรืออารมณ์เสียได้ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงคุ้มค่าที่จะใช้วิธีการที่มีความรับผิดชอบอย่างมากกับงานเช่นวันแรกของที่ทำงาน วิธีปฏิบัติตนนักจิตวิทยาจะบอกคุณ:

• ทิ้งประสบการณ์ที่ไม่จำเป็นทิ้งไป ทุกคนต้องผ่านกระบวนการที่ยากลำบาก ปรับให้เข้ากับความจริงที่ว่าทุกวันจะง่ายขึ้นสำหรับคุณ
• ปฏิบัติต่อเพื่อนร่วมงานด้วยความเคารพอย่างสูงสุด ในขณะเดียวกัน ใบหน้าของคุณควรเปล่งประกายความเป็นมิตร คุณจึงติดต่อกับพนักงานและหาเพื่อนได้อย่างรวดเร็ว
• มีส่วนร่วม ความเห็นอกเห็นใจต่อความล้มเหลวและความสุขในความสำเร็จของเพื่อนร่วมงานคือ จุดสำคัญในการติดต่อ อย่างไรก็ตาม ไม่จำเป็นต้องเอาแต่ใจ
• ปัญหาและปัญหาของคุณไม่ควรเปิดเผยต่อสาธารณะ นอกจากนี้ไม่ว่าในกรณีใดอย่าแสดงให้เพื่อนร่วมงานเห็น
• ไม่ว่าในกรณีใดอย่าเป็นเจ้าภาพในที่ทำงานของคนอื่น แม้ว่าจะเป็นเรื่องของการใช้โทรศัพท์ เครื่องเย็บกระดาษ หรือเครื่องพิมพ์ของใครบางคนในบริษัท คุณไม่ควรทำเช่นนี้ในวันทำการแรก
• อย่าพูดถึงตัวเองมากเกินไป อย่าอวดทักษะและพรสวรรค์ของคุณ ก่อนอื่น คุณควรแสดงความสนใจในงาน
• ใช้เวลาวันแรกในการทำงานกับการสังเกต สิ่งนี้ไม่เพียงใช้กับกระบวนการทำงาน แต่ยังรวมถึงพฤติกรรมของเพื่อนร่วมงานด้วย เมื่อทราบลักษณะนิสัยของพวกมันแล้ว คุณจะปรับตัวในทีมได้ง่ายขึ้น
• อย่ารอให้ผู้บังคับบัญชาโทรหาคุณเพื่อกล่าวคำปราศรัย ในตอนแรก เป็นการดีกว่าที่จะรายงานให้ฝ่ายบริหารทราบด้วยตนเองเพื่อควบคุมการทำงานให้ถูกต้อง
• ขับไล่ความคิดเชิงลบและความสิ้นหวัง ลองนึกภาพว่าคุณประสบความสำเร็จในวันนี้ ในหนึ่งสัปดาห์ ในหนึ่งเดือน ในหนึ่งปี ความคิดเป็นวัตถุ ดังนั้นจึงต้องเป็นแง่บวกและสดใส
• ใช้สถานะของผู้เริ่มต้นและอย่าพยายามแสดงผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในทันที ในการเริ่มต้น พยายามเจาะลึกรายละเอียดของงาน

กฎหลักที่ต้องปฏิบัติตามเมื่อเริ่มต้นธุรกิจใหม่คือ อารมณ์เชิงบวก. เข้าสู่สำนักงานด้วยรอยยิ้มและปรารถนาให้วันทำงานที่ประสบความสำเร็จ การทำสิ่งนี้ด้วยความจริงใจเป็นสิ่งสำคัญมาก หากคุณไม่มีอารมณ์ ก็ไม่จำเป็นต้องทำหน้าบูดบึ้ง เพียงพอที่จะ จำกัด ตัวเราให้ทักทายอย่างสุภาพ

สิ่งที่ไม่ควรทำ

ในวันแรกของการทำงาน หลายคนทำผิดพลาดซึ่งอาจทำให้ไม่สามารถปรับตัวในทีมได้อีก เพื่อให้รู้จักเพื่อนร่วมงานได้อย่างราบรื่น ไม่ควรทำสิ่งต่อไปนี้:

• มาสาย (แม้ว่าจะไม่ใช่ความผิดของคุณก็ตาม ในสายตาของเพื่อนร่วมงานและผู้บังคับบัญชา คุณจะเป็นคนที่ไม่ตรงต่อเวลา)
• ลืมชื่อ (ดูเหมือนว่านี่เป็นเรื่องเล็ก แต่อาจทำให้ขุ่นเคืองได้ดังนั้นให้จดไว้หากคุณไม่แน่ใจในความทรงจำของคุณ);
• ประจบสอพลอทั้งผู้บังคับบัญชาและพนักงาน
• อวด (เป็นการดีกว่าที่จะพิสูจน์ความเหนือกว่าของคุณด้วยผลงานที่ยอดเยี่ยม);
• พูดคุยเกี่ยวกับงานก่อนหน้าของคุณ (บางทีเพื่อนร่วมงานอาจฟังคุณด้วยความสนใจ แต่หัวหน้าอาจไม่ชอบ)
• กำหนดกฎเกณฑ์ของตนเองในสำนักงาน มีภาระหน้าที่มากเกินไปทั้งในแง่ของการทำงานและความสัมพันธ์ส่วนตัวกับเพื่อนร่วมงาน
• ยืนยันในบางสิ่งหากคุณไม่เข้าใจปัญหา
• โฆษณามิตรภาพหรือเครือญาติกับผู้บังคับบัญชาหรือเจ้าหน้าที่ระดับสูง (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีสถานที่ภายใต้การอุปถัมภ์ของพวกเขา);
• กำหนดมิตรภาพหรือความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดขึ้นทันที

แน่นอนว่าไม่มีใครรอดพ้นจากความผิดพลาดได้ แต่ในตอนแรกควรควบคุมตัวเองให้ดีเสียก่อน หากคุณสามารถพิสูจน์ตัวเองได้ดีและกลายเป็น พนักงานที่มีคุณค่าแล้วเมื่อเวลาผ่านไป คุณจะได้รับการอภัยสำหรับความผิดพลาดบางอย่าง

วันแรกทำอะไรดี

วันแรกของการทำงานใหม่คือการทดสอบครั้งใหญ่ อย่างไรก็ตาม คุณต้องเลิกตื่นตระหนกและเปิดการคิดอย่างมีเหตุมีผล เพื่อให้การทำงานของคุณง่ายขึ้นในอนาคต ในวันแรก คุณต้องดำเนินการตามโปรแกรมขั้นต่ำดังต่อไปนี้:

• ใช้ความคิดริเริ่มในการพบปะเพื่อนร่วมงาน จำไว้ว่าคุณอยู่ในทีมที่จัดตั้งขึ้นแล้ว และเพื่อที่จะครอบครองช่องเฉพาะ คุณต้องพยายาม
• จัดระเบียบได้ทันที ในอนาคตคุณอาจไม่มีเวลาสำหรับสิ่งนี้ นอกจากนี้ ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถสร้างความประทับใจให้กับคนที่กระตือรือร้นและขยันขันแข็ง
• พยายามเจาะลึกถึงคุณสมบัติทั้งหมดของการทำงานในทีมนี้และเข้าใจบรรยากาศของมัน เป็นคนช่างสังเกต
• ทำความเข้าใจลักษณะเฉพาะของงานของคุณ ตลอดจนคุณลักษณะของระบอบการปกครอง รวบรวมและศึกษาเอกสารทั้งหมดที่มีข้อมูลเกี่ยวกับสิทธิ์ ภาระผูกพัน และเงื่อนไขที่เป็นสาระสำคัญอื่นๆ ของคุณ

หากคุณเป็นหัวหน้าแผนก

บางครั้งมันยากสำหรับหัวหน้าที่จะปรับตัวเข้ากับสถานที่ทำงานใหม่มากกว่าสำหรับพนักงานทั่วไป หากคุณเป็นหัวหน้าแผนก ในวันแรกและในการทำงานในอนาคต คุณควรได้รับคำแนะนำจากกฎต่อไปนี้:

• ไม่เคยวิพากษ์วิจารณ์ผู้ใต้บังคับบัญชาต่อหน้าเพื่อนร่วมงาน
• รักษาความประทับใจส่วนตัวของบุคคลให้กับตัวคุณเอง - คุณมีสิทธิ์ที่จะพูดเฉพาะเกี่ยวกับคุณสมบัติทางวิชาชีพของเขาเท่านั้น
• แสดงความคิดเห็นของคุณอย่างชัดเจนและเฉพาะเจาะจงโดยการให้คำแนะนำหรือแสดงความคิดเห็น
• การวิจารณ์ควรมีส่วนช่วยในการปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงาน ไม่ใช่วิธีในการแสดงออก
• ในการสื่อสารอย่างไม่เป็นทางการกับผู้ใต้บังคับบัญชาสุภาพและเป็นมิตร
• เอาใจใส่พนักงานของคุณ - สอบถามเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขาเสมอและแสดงความยินดีกับพวกเขาในวันหยุด

ทำงานหลังวันหยุด

วันแรกของการทำงานหลังวันหยุดอาจเป็นการทรมานอย่างแท้จริง แม้แต่คนที่คลั่งไคล้งานหนักในช่วงท้ายของการพักผ่อนที่สมควรได้รับก็อาจรู้สึกหดหู่จากความจำเป็นที่ต้องเริ่มงานประจำอีกครั้ง นักจิตวิทยารับรองว่าอาการนี้ค่อนข้างปกติและค่อยๆ หายไปตามกาลเวลา อย่างไรก็ตาม เป็นการดีกว่าที่จะเตรียมตัวล่วงหน้าสำหรับการสิ้นสุดวันหยุด

วางแผนวันหยุดของคุณเพื่อให้ส่วนที่เหลือสิ้นสุด 2-3 วันก่อนไปทำงาน ในเวลานี้ควรปรับรูปแบบการนอนหลับ - ทำความคุ้นเคยกับการเข้านอนเร็วและตื่นเช้าอีกครั้ง แต่คุณไม่ควรรีบเร่งทำงานบ้าน เพราะคุณยังอยู่ในวันลาพักผ่อนตามกฎหมาย

เป็นที่น่าสังเกตว่าการรักษาความสมบูรณ์หลังจากพักผ่อนค่อนข้างยาก นั่นคือเหตุผลที่พยายามวางแผนวันหยุดของคุณเพื่อให้คุณสามารถเริ่มงานได้เช่นในวันพุธหรือวันพฤหัสบดี ดังนั้นคุณจะมีเวลาเข้าร่วมจังหวะการทำงานก่อนวันหยุดสุดสัปดาห์และไม่มีเวลาเหนื่อยเกินไป

เพื่อให้วันแรกของการทำงานหลังวันหยุดเป็นไปอย่างง่ายดายและสงบ ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้:

สัญญาณและไสยศาสตร์

สำหรับหลายๆ คน วลี "วันแรกของการทำงานใหม่!" เป็นทั้งที่น่าพอใจและน่ากลัว สัญญาณและความเชื่อโชคลางเป็นที่แพร่หลายไม่เพียงในชีวิตประจำวันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในสำนักงานด้วย บางครั้งเมื่อต้องการบรรลุตำแหน่งของเจ้าหน้าที่หรือขึ้นเงินเดือน พนักงานของบริษัทที่มีชื่อเสียงสามารถใช้ความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา หมอดู หรือแม้แต่ทำพิธีกรรมเวทย์มนตร์

แน่นอนว่าการปรุงยาวิเศษหรือการทำตุ๊กตาวูดูของผู้กำกับนั้นไม่คุ้มค่า เพื่อที่วันแรกของการทำงานใหม่จะทำให้คุณโชคดี จำป้ายสำนักงานบางอย่าง:

• วางเหรียญไว้ที่มุมสำนักงานของคุณเพื่อดึงดูดการเพิ่มหรือโบนัส
• เพื่อไม่ให้คอมพิวเตอร์หยุดทำงาน และเครื่องพิมพ์ไม่เคี้ยวกระดาษ สื่อสารกับเทคโนโลยีอย่างสุภาพและเสน่หา ขอบคุณสำหรับงานของคุณ (ถ้าคุณอายต่อหน้าเพื่อนร่วมงาน
• พยายามอย่าเริ่มทำงานในวันที่ 13
• ในวันแรก คุณไม่ควรออกจากสำนักงานจนกว่าจะสิ้นสุดวันทำการ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องส่วนตัวหรืองานราชการ (เป็นการเลิกจ้าง)
• อย่าเปิดประตูสำนักงาน มิฉะนั้น คุณจะได้รับงานจำนวนมาก
• ในวันแรกห้ามสั่งนามบัตร ป้าย หรือป้ายที่หน้าประตู มิฉะนั้น อาจเสี่ยงกับงานนี้ได้ไม่นาน

คุณสมบัติของกระบวนการปรับตัว

การทำงานในทีมใหม่เริ่มต้นจากกระบวนการปรับตัวอย่างแน่นอน และสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าสิ่งนี้ไม่เพียงใช้ได้กับผู้เริ่มต้นเท่านั้น ทีมงานยังต้องคุ้นเคยกับการเกิดขึ้นของลิงค์ใหม่และช่วยให้เชื่อมโยงเข้ากับกระบวนการทำงานในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ มีสี่ขั้นตอนติดต่อกันที่ประกอบขึ้นเป็นการปรับตัว:

• เริ่ม พนักงานใหม่ประเมินในแง่ของทักษะทางวิชาชีพและทางสังคม จากข้อมูลที่ได้รับ สามารถร่างโปรแกรมดัดแปลงได้ ควรสังเกตว่าวิธีที่ง่ายที่สุดในการเข้าร่วม ทีมใหม่พนักงานที่มีประสบการณ์ในตำแหน่งที่คล้ายคลึงกัน อย่างไรก็ตามแม้บุคคลดังกล่าวจะไม่คุ้นเคยกับสภาพใหม่และกิจวัตรประจำวันในทันที
• การปฐมนิเทศเกี่ยวข้องกับการทำความคุ้นเคยกับผู้มาใหม่ด้วยความรับผิดชอบในงานของเขา เช่นเดียวกับรายการข้อกำหนดที่เสนอสำหรับคุณสมบัติทางวิชาชีพและส่วนบุคคลของเขา เพื่อจุดประสงค์นี้ สามารถจัดให้มีการเสวนา การบรรยายพิเศษ หรือหลักสูตรเตรียมความพร้อม
• การปรับตัวที่มีประสิทธิภาพจะเกิดขึ้นในขณะที่พนักงานเริ่มเข้าร่วมทีม เขาสามารถพิสูจน์ตัวเองได้ทั้งในการทำงานและในการสื่อสาร เราสามารถพูดได้ว่าในช่วงเวลานี้พนักงานได้นำความรู้ที่ได้รับมาปฏิบัติ
• ขั้นตอนการทำงานหมายถึงการเปลี่ยนไปสู่การปฏิบัติหน้าที่ราชการที่มั่นคงตามกำหนดการที่กำหนดไว้ ขั้นตอนนี้อาจใช้เวลาหลายเดือนถึงหนึ่งปีครึ่งทั้งนี้ขึ้นอยู่กับวิธีการจัดระเบียบงานในองค์กร

ข้อสรุป

วันแรกของการทำงานนำมาซึ่งประสบการณ์และความประทับใจใหม่ๆ มากมาย ในช่วงเวลาสั้นๆ คุณต้องมีเวลาไม่เพียงแต่เข้าใจงานเท่านั้น แต่ยังต้องทำความรู้จักกับพนักงานและได้รับความเห็นอกเห็นใจจากพนักงานด้วย สิ่งสำคัญคือไม่ต้องตื่นตระหนกในกรณีที่เกิดปัญหาและรับรู้การวิจารณ์อย่างเป็นกลาง เป็นที่น่าสังเกตว่าวันแรกของการทำงานของพนักงานใหม่เป็นจุดเปลี่ยน แต่ยังห่างไกลจากจุดแตกหัก แม้ว่าทุกอย่างจะราบรื่น แต่คุณก็ยังต้องปรับตัวอีกนาน

เป็นที่น่าสังเกตว่าในทางปฏิบัติของชาวตะวันตกใช้เวลาประมาณหกเดือน ในช่วงเวลานี้ คุณไม่เพียงต้องแสดงความรู้และทักษะของคุณเท่านั้น แต่ยังต้องปรับตัวเข้ากับทีมใหม่ด้วย ที่สถานประกอบการในประเทศ ผู้มาใหม่จะได้รับไม่เกินสองสัปดาห์สำหรับสิ่งนี้ (ในบางกรณีซึ่งหายากคือหนึ่งเดือน) ดังนั้นคุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับวันทำการแรกล่วงหน้า พยายามเรียนรู้เกี่ยวกับองค์กรให้มากที่สุดและอ่านคำแนะนำของนักจิตวิทยาชั้นนำ เพื่อให้ตัวเองมีความมั่นใจมากขึ้น ปฏิบัติตามสัญญาณพื้นบ้าน

ในบทความนี้ ฉันจะไม่พิจารณากรณีนี้เมื่อคุณเพิ่งได้งานที่จริงจังครั้งแรกในชีวิต ทุกอย่างที่นี่เป็นของใหม่ ทุกอย่างไม่ปกติ และสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับการปรับตัวทางวิชาชีพและสังคมได้นับไม่ถ้วน

กฎข้อที่หนึ่ง มาเปิดจักระและสงบลง

ดังนั้น คุณกำลังนั่งอยู่บนเก้าอี้ตัวใหม่ในวันแรก และต้องการสร้างความประทับใจให้ผู้นำคนใหม่ด้วยพรสวรรค์ที่โดดเด่นของคุณทันที มันจะไม่มีอะไรเกิดขึ้น คุณอยู่ภายใต้ความเครียด

ไม่ว่าคุณจะประหม่าจนมือสั่นหรือรู้สึกประหม่าเล็กน้อย - มันขึ้นอยู่กับคุณ คุณสมบัติส่วนบุคคล. เมื่ออยู่ในสภาพถูกระงับ คุณกำลังพยายามพิสูจน์ว่าคุณเก่งที่สุด มันจะนำไปสู่ความยุ่งยากโดยไม่จำเป็น คุณจะทำผิดพลาดเป็นสองเท่า

อย่างไรก็ตาม หากคุณทำผิด อย่ากลัวที่จะยอมรับมัน พยายามแนะนำวิธีแก้ไข และตอนนี้เรามาสูดลมหายใจเข้าลึก ๆ กันเถอะ จำไว้ว่ามีเพียงทูตสวรรค์เท่านั้นที่ไม่มีข้อบกพร่อง และแม้แต่ผู้ที่อยู่ในสวรรค์ และเปิดจักระเพื่อรับข้อมูลจากภายนอกให้มากที่สุด

กฎข้อที่สอง เราถามคำถามและทำให้หูของเราอบอุ่น

แต่ข้อมูลจะหลั่งไหลมาสู่คุณอย่างไม่รู้จบ และการรักษาส่วนใหญ่ไว้ในหัวของคุณคืองานอันดับหนึ่งในวันแรกของการทำงาน
คุณโชคดีถ้าคุณได้พบกับที่ปรึกษาที่ชาญฉลาดที่ธรณีประตูสำนักงาน และบอกคุณดังต่อไปนี้:

1. คำแนะนำงาน อันที่จริงแล้ว คุณมีหน้าที่รับผิดชอบอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด
2. กฎการสั่งซื้อภายใน เป็นเรื่องปกติไหมที่จะทำชากับคุกกี้ในที่ทำงาน คุณสามารถไปพักบุหรี่ได้วันละกี่ครั้ง จัดสรรเวลาสำหรับมื้อกลางวันได้มากแค่ไหน
3. คงจะดีไม่น้อยหากคุณเริ่มทำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ สมมติว่าเจ้านายไม่ชอบเวลาที่มีคนร้องเพลงในที่ทำงาน แต่เป็นไปได้มากว่าคุณจะต้องรับข้อมูลดังกล่าวด้วยตัวเอง

ดังนั้นเราจึงอุ่นหูของเรา! นั่นคือเราเรียนรู้เกี่ยวกับกฎของการแต่งกายถ้ามี หากอนุญาตให้ใส่เสื้อผ้าหลวมๆ พยายามอย่าแต่งตัวยั่วยวนเกินไปในช่วงแรกๆ ต่อมาคุณจะสามารถกำหนดได้ว่าอะไรเป็นที่ยอมรับในทีมนี้และควรหลีกเลี่ยงอะไรดีกว่า รูปร่างพนักงานใหม่อาจกลายเป็นหนึ่งในปัจจัยที่น่ารำคาญสำหรับ "คนแก่"

กฎข้อที่สี่ ห้า หก ฯลฯ

ไม่จำเป็นต้องนินทา การล้างกระดูกเป็นอาชีพที่ไม่คู่ควร และสำหรับพนักงานใหม่นั้นเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้

ห้ามคุยเรื่องส่วนตัวบนมือถือ และคุยโทรศัพท์ในที่ทำงานให้มากกว่านี้ ในกรณีร้ายแรง คุณควรออกจากห้องทำงาน

อย่ารอช้า จำไว้ว่าความแม่นยำคือมารยาทของราชา!

อย่านอนดึก การพบปะสังสรรค์ในช่วงค่ำมักจะหมายความว่าคุณไม่สามารถวางแผนวันทำงานได้อย่างถูกต้องหรือพยายามประจบประแจงกับผู้บังคับบัญชาของคุณ สิ่งเหล่านี้จะไม่ทำงานสำหรับคุณ

แน่นอนว่าการวิ่งหัวโขนทันทีที่ลูกศรถึงหกโมงเย็นก็ไม่คุ้มเช่นกัน เรารักษาสมดุล

โปรดจำไว้ว่า องค์กรใดๆ ก็ตามเป็นกลไกที่ซับซ้อน และคุณจะสามารถเป็นฟันเฟืองที่เต็มเปี่ยมได้ภายในเวลาไม่กี่เดือนเท่านั้น ฉันหวังว่ากฎเหล่านี้จะช่วยให้คุณใช้เวลาหลายเดือนโดยไม่ต้องกังวลใจที่ไม่จำเป็น!

Erofeevskaya Natalya

ด้วยเหตุผลหลายประการงานเก่าจึงไม่เหมาะ? เงินเดือนเล็กน้อย ปริมาณงานเพิ่มขึ้นทุกสัปดาห์ หมดความสนใจในการปฏิบัติหน้าที่และประสิทธิผล ความขัดแย้งในทีม ... - คุณเข้าใจ: ใช่ จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงบางอย่างอย่างเร่งด่วน แต่… ทันทีที่มีการตระหนักรู้ที่เป็นรูปธรรมและการหางานใหม่ คุณจะถูกครอบงำโดยความตื่นตระหนกอย่างมหึมา การปฏิเสธทางจิตใจที่เคร่งเครียดต่อการเปลี่ยนแปลงสำคัญในชีวิตและอาการสั่นที่หัวเข่า ความรับผิดชอบในงานใหม่จะเป็นอย่างไรและฉันจะรับมือได้หรือไม่? ทีมจะเป็นมิตรแค่ไหน? ความสัมพันธ์กับผู้นำจะพัฒนาอย่างไร? ฉันทนได้ไหม การคุมประพฤติฉันจะสูญเสียความภาคภูมิใจในตนเองหรือไม่? คำถามมากมายและไม่ใช่คำตอบเดียวจนกว่าคุณจะเปิดประตูบานใหม่สู่สำนักงานแห่งใหม่

บ่อยครั้งที่ความกลัวในงานใหม่ทำให้เป็นอัมพาตอย่างแท้จริง: บางทีความกลัวดังกล่าวซึ่งไม่สามารถอธิบายได้ด้วยสติปัญญาสมัยใหม่นั้นเกิดขึ้นตั้งแต่สมัยโซเวียตโบราณเมื่อการวิ่งจากที่ทำงานหนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งก็ไม่เป็นที่ยอมรับ คนโซเวียตตัวจริงไปทำงานทันทีหลังจากสถาบันหรือโรงเรียนเทคนิคและทำงานในที่เดียวและในทีมเดียวจนกระทั่งเกษียณอายุ “เธอให้เวลากับกิจการของเราสี่สิบห้าปี!”, “เขาผ่านเส้นทางแรงงานที่ยากลำบากตั้งแต่เด็กฝึกงานไปจนถึงหัวหน้าคนงาน!” - คุ้นเคย? อย่างที่พวกเขาพูดกันมานานหลายศตวรรษและถึงแม้ว่าจะมีบางอย่างที่ไม่เหมาะกับพวกเขามากนัก พวกเขาก็อดทนต่อมันไม่ได้ฝันถึงงานใหม่ แนวคิดอนุรักษ์นิยมได้หายไปตามกาลเวลา และผู้คนไม่ยึดติดกับงานของตนอีกต่อไป แต่กลัว ... กลัวสิ่งใหม่ที่ยังไม่รู้จัก

นักจิตวิทยากล่าวว่า การเปลี่ยนงานทุก ๆ สี่หรือห้าปีนั้นไม่เพียงแต่แนะนำเท่านั้น แต่ยังจำเป็นอีกด้วย เพราะสิ่งนี้จะช่วยให้คุณก้าวต่อไป ได้รับทักษะและความสามารถใหม่ๆ พัฒนาความยืดหยุ่นในการคิด และไม่ “เติบโตไปพร้อมกับตะไคร่น้ำในทันที” แต่ผู้คนจำนวนมากถูกบดขยี้ด้วยความปรารถนาตามธรรมชาติที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่าง - และทั้งหมดเป็นเพราะสิ่งนี้: ความกลัวงานใหม่และทีมใหม่

ทำไมคนถึงกลัวงานใหม่?

แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกคนที่มุ่งมั่นเพื่อความแปลกใหม่ในงานของพวกเขา: ใครบางคนจะพบว่าสะดวกและสงบกว่ามากที่จะมีความคุ้นเคย ที่ทำงานด้วยหน้าที่ที่เรียนรู้ด้วยใจและดำเนินการให้เป็นอัตโนมัติด้วยงานเดียวกันวันแล้ววันเล่า ทุกอย่างคุ้นเคยที่นี่และทำไมต้องเปลี่ยนสิ่งใหม่? แต่อีกหมวดหนึ่งและเป็นคนเหล่านี้ที่จะกล่าวถึงในบทความนั้น กลัวการเปลี่ยนงานหลังจากนั่งทำงานที่เดียวมาหลายปี แม้ว่าจะคาดหวังเงินเดือนที่ดีขึ้นและเงื่อนไขที่ดีขึ้นที่นั่นก็ตาม ทำไม? มีเหตุผลหลายประการนี้:

คนเหล่านี้จะต้องถามตัวเองเมื่อคิดจะเปลี่ยนงานอย่างแน่นอน: จะเป็นอย่างไรถ้าในงานใหม่ที่คุณต้องทำสิ่งที่คุณไม่เคยพบมาก่อน? ถ้าฉันฉลาดไม่พอและดูโง่ล่ะ? ทันใดนั้นโอกาสใหม่ ๆ จะกลายเป็นความอ่อนล้าของเส้นประสาทที่ยืดเยื้อและการตระหนักถึงความไร้ความสามารถของตัวเอง?
. หากบุคคลไม่โดดเด่นด้วยความสามารถในการเข้าสังคมและเป็นการยากสำหรับเขาที่จะสร้างคนรู้จักใหม่รวมถึงคนทำธุรกิจโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มงานอื่น นี่ไม่ใช่ความผิดของผู้ปฏิบัติงานทั้งหมด - มากขึ้นอยู่กับทีมที่เขามา ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงที่เพิ่งเข้ามาใหม่อาจไม่ได้รับการยอมรับเลย - การสื่อสารยังคงเป็นมนุษย์ต่างดาวและก้าวร้าว ไม่ว่าคุณจะทำอะไร ทางเลือกเชิงลบอีกทางหนึ่งอาจเป็นการที่คุณมาแทนที่บุคคลที่เป็นที่รักและเคารพในทีม แต่เนื่องจากสถานการณ์ที่เขาไม่สามารถทำงานได้อีกต่อไป: การเปรียบเทียบอย่างต่อเนื่องกับเขาอาจห่างไกลจากความโปรดปรานของคุณ
บิดตัวเอง. การนั่งคิดถึงคนใหม่ งานใหม่ สำนักงานใหม่ โดยตระหนักว่าคุณไม่พร้อมที่จะแยกตัวออกจากที่ที่อบอุ่นและคุ้นเคย อาจทำให้เพียงพอ คุณควรสงบสติอารมณ์และปล่อยวางความคิดเกี่ยวกับอนาคตที่เป็นไปได้ หรือหายใจเข้าและหายใจออกและพุ่งเข้าสู่ชีวิตการทำงานใหม่ แก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้น
ความกลัวต่อเจ้าหน้าที่ - ประเด็นนี้ส่วนหนึ่งเกิดขึ้นจากข้อแรก: ความนับถือตนเองต่ำไม่อนุญาตให้คุณวางตำแหน่งตัวเองเป็นพนักงานที่มีความสามารถ ตรงต่อเวลา และมีความรับผิดชอบในทันที ดังนั้นคนๆ หนึ่งจึงเริ่มสั่นสะท้านแม้กระทั่งก่อนเข้าสำนักงานของเจ้านาย หากเจ้านายพูดถูกและให้เวลาปรับตัวเข้ากับหน้าที่และทีมใหม่ - เชียร์ เวทีทางจิตใจและอารมณ์ที่ยากลำบากนี้จะผ่านพ้นไปโดยแทบไม่เห็นแก่คุณ หากผู้นำเข้มงวด ดุดัน และไม่เป็นมิตร สถานการณ์เชิงลบก็เป็นไปได้เช่นกัน

ขนาดของงานใหม่นั้นน่ากลัว ยิ่งไปกว่านั้น "มาตราส่วน" มีความหมายตามตัวอักษร: เป็นการยากที่จะย้ายจากสำนักงานขนาดเล็กที่สะดวกสบายไปยังสำนักงานกระจกขนาดใหญ่ บุคคลไม่เพียงคุ้นเคยกับสภาพแวดล้อมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงปริมาณของสภาพแวดล้อมนี้ด้วย

แน่นอนว่าสาเหตุของความกลัวในงานใหม่นั้นมีพื้นฐานทางจิตวิทยา ดังนั้น การจัดการกับพวกเขาเท่านั้น คุณจะสามารถเอาชนะความหวาดกลัวที่น่าหดหู่นี้ได้

วิธีรับมือกับความกลัวงานใหม่

มันเกิดขึ้นที่ความคิดเกี่ยวกับงานใหม่ทำให้เหนื่อยไม่เพียง แต่ทางอารมณ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงร่างกายด้วย: คนเบื่ออาหารในตอนกลางคืนเขาฝันร้ายกับหัวหน้าสัตว์เพื่อนร่วมงานที่โกรธแค้นและลูกค้าที่ไม่พอใจ (หากควรทำงานในภาคบริการ) ปวดหัว ความดันโลหิตพุ่ง เหงื่อออกฝ่ามือและหายใจลำบาก สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นอาการที่เกิดขึ้นซึ่งแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะรับมือกับการเตือนสติตนเองแบบง่ายๆ คุณต้องขอคำแนะนำจากนักจิตวิทยาหรือที่หลายคนเลือกเลิกคิดเกี่ยวกับมุมมองใหม่

หากความกลัวงานใหม่ยังไม่รุนแรงนัก ให้พยายาม "โน้มน้าวใจ" ตัวเอง ท้ายที่สุด คุณทำได้แค่พยายาม - และหากคุณ "ไม่ปักหลัก" ในที่ใหม่ ให้เดินหน้าต่อไปเพื่อค้นหาตัวจริง ดอกเบี้ยและความสะดวกสบาย

คุยกับตัวเอง: ถ้าข้อดีของงานใหม่มีมากกว่าข้อเสีย และความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตยังแข็งแกร่ง มีโอกาสพบกิจกรรมใหม่ที่น่าสนใจทุกประการ

คนที่มีความทะเยอทะยานจะถูกกระตุ้นโดยความเป็นไปได้ของการเติบโตทางอาชีพและการได้มาซึ่งทักษะที่มีประโยชน์: หากงานในอนาคตสัญญาว่าจะประสบความสำเร็จในแง่ของอาชีพการงานเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่ต้องการบุคคลมีความสามารถมาก - ความกลัวก็จะลดลงไปเอง

คนใหม่ - คนที่แตกต่าง

กลุ่มแรงงานใหม่ไม่ใช่เด็กวัยรุ่นที่สามารถ "ละเลง" ผู้มาใหม่ได้ ในความคิดของคุณ ให้เริ่มจากความจริงที่ว่าผู้ใหญ่จะพบคุณ - แน่นอน พวกเขาจะไม่กอดและจูบคุณ นี่ไม่ใช่อเมริกา และถ้าคุณพบกับความไม่แยแส - ก็ไม่เลว: เมื่อคิดหาวิธีปฏิบัติตนในทีมใหม่ เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะเป็นส่วนหนึ่งของทีมที่แน่นแฟ้นนี้ พยายามดูถูกความสามารถของคุณให้น้อยลง อย่าร้องไห้ให้กับความซุ่มซ่ามและความผิดพลาดของตัวเอง (ทุกคนมี) อย่าถือตัวว่าจองหอง แต่อย่าพยายามเข้าใกล้เพื่อนร่วมงานในวันแรกๆ หยุด มอง ฟังให้มากกว่าที่พูด อย่าล่วงล้ำและอย่าทรมานตัวเองด้วยคำถาม: "เขากำลังพูดถึงอะไรลับหลังฉัน" และ “พวกเขามองฉันอย่างไร”

ทางศีลธรรมคุณควรเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับความจริงที่ว่าและ คนที่ยอดเยี่ยมทีมงานที่จัดตั้งขึ้นไม่สามารถยอมรับได้เสมอไปและเขาจะยังคงเป็นบุคคลภายนอก: ทำให้สามารถมุ่งความสนใจไปที่ช่วงเวลาการทำงานและความสัมพันธ์ในการทำงานเท่านั้น

หากคุณกลัวคนใหม่ๆ รวมทั้งในที่ทำงาน พัฒนาความรู้สึกอิสระ มั่นใจในตนเอง กำจัดความรู้สึกไวต่อความคิดเห็นของผู้อื่น

คนเหงาทั้งสองเพศที่ตื่นตระหนกต่อหน้าเพื่อนร่วมงานใหม่จะได้รับความช่วยเหลือจากความคิด: ถ้าฉันพบเธอหรือพระองค์ที่นั่นล่ะ? ลองคิดดูสิ มันมักจะเกิดขึ้น แล้วคุณจะไม่ลากตัวเองไปทำงานเหมือนงานหนัก แต่บินด้วยปีก

กลัวผู้นำคนใหม่

ความกลัวเจ้านายเป็นอีกประเภทหนึ่งของความกลัว "การทำงาน": มีความเสี่ยงที่จะได้ผู้นำคนใหม่เสมอ แม้จะไม่มีการเปลี่ยนงานก็ตาม นี่ไม่ใช่กรณีที่เลวร้ายที่สุด: คุณยังคงอยู่ในทีมเดียวกัน ในที่ทำงานเดียวกัน เป็นไปได้ว่างานที่ทำจะยังคงเหมือนเดิม แต่ผู้คนต่างกัน และผู้นำก็พบกับตัวละครและวิสัยทัศน์ที่แตกต่างกันของงานขององค์กร ตั้งแต่คนที่รู้หนังสือและถูกต้อง ไปจนถึงทรราชผู้น้อยและสมัครพรรคพวกของระบอบเผด็จการ ไม่ว่าคุณจะกลัวเจ้านายใหม่หรือไม่ก็ตาม มีเพียงสองทางเลือกเท่านั้น: คุณเรียนรู้ที่จะสื่อสารกับเจ้านาย แม้ว่าจะมีความคิดเห็นเกี่ยวกับงานและผู้ใต้บังคับบัญชา หรือคุณควรคิดเกี่ยวกับการหางานใหม่

การทำงานร่วมกับเจ้านายของคุณเป็นศาสตร์ทั้งหมด ซึ่งการศึกษาจะต้องดำเนินการ (ไม่ว่าคุณจะชอบหรือไม่ก็ตาม) อย่างมีความรับผิดชอบและจริงจัง ผู้นำคือบุคคลที่ชีวิตการทำงานของคุณและการยอมรับผลลัพธ์โดยตรงขึ้นอยู่กับ ท้ายที่สุดมีการนำเสนอข้อกำหนดมากมายต่อเจ้านายซึ่งหากจำเป็นคุณสามารถชี้แจงได้: ลักษณะเฉพาะของชุดงาน หน้าที่ราชการและความเป็นไปได้ของการดำเนินการ (รวมถึงด้านเทคนิค) เกณฑ์สำหรับการประเมินงานที่ทำ ใช่ ไม่ใช่ผู้บังคับบัญชาทุกคนที่ดีและบางครั้งคุณอาจต้องทำ - นี่เป็นประสบการณ์ในการสื่อสารด้วยและจะมีประโยชน์ในอนาคตอย่างแน่นอน

และอีกครั้ง - เหมือนครั้งแรก? ..

หลายอย่างขึ้นอยู่กับอารมณ์และอุปนิสัยของผู้หางาน: บางคนมองทั้งแวบเดียวและกระซิบของเพื่อนร่วมงานจากมุมหนึ่งไปยังหัวใจ คนอื่น ๆ ทำตัวห่างเหินมากจน "ไม่สามารถเข้าไปได้" ดังกล่าวจะติดกับความเฉยเมยและความเฉยเมยที่ไม่แข็งแรง คนที่เข้ากับคนง่ายมักไม่ต้องทนกับคำถามว่าพวกเขาจะรู้สึกสบายแค่ไหนในที่ใหม่ที่ไม่คุ้นเคย โดยอาศัยความแข็งแกร่งของตนเอง พวกเขาจะต้องตกอยู่ภายใต้ความมืดมิดอย่างแน่นอน ตัวละครที่ร่าเริงและเข้ากับคนง่าย ไม่เต็มใจที่จะนินทา และทัศนคติที่ถูกต้องในการทำงานเป็นสิ่งมหัศจรรย์: เป็นเรื่องง่ายสำหรับคนที่จะปรับตัวเข้ากับชุมชนธุรกิจใหม่ ทำความรู้จักเพื่อนใหม่ และสร้างการติดต่อตามปกติกับเจ้านาย

มันจะยากขึ้นสำหรับผู้ที่เกี่ยวข้อง แต่คนเหล่านี้มักจะไม่พยายามทำงานในบริษัทขนาดใหญ่ที่มีพนักงานหลายร้อยคน - พวกเขาเข้าใจว่าพวกเขารู้สึกสบายขึ้น มั่นใจมากขึ้น และสงบมากขึ้นในสำนักงานขนาดห้องที่มีเพื่อนร่วมงานขั้นต่ำ .

แยกจากกันเป็นที่น่าสังเกตว่ากรณีที่ประสบการณ์เชิงลบของการเริ่มต้นงานใหม่เกิดขึ้นในชีวิตแล้ว - ใช่แล้วฉันต้องอดทนกับการโกงของเจ้านายการขาดความช่วยเหลือและความเข้าใจของเพื่อนร่วมงานและความผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้นในหน้าที่การงาน . หากบุคคลหนึ่งได้ข้อสรุปสำหรับตัวเอง แม้ว่าเขาจะกลัวงานอื่น มันจะง่ายกว่าสำหรับเขาถึงแม้จะมีประสบการณ์ที่น่าเศร้าในอดีตก็ตาม ในกรณีเช่นนี้ เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่อนุญาตให้ตัวเองตั้งโปรแกรมตัวเองสำหรับความล้มเหลวในการทำงานอื่น: สถานการณ์ไม่จำเป็นต้องทำซ้ำดังนั้นไปที่ "ชั้นหนึ่งเป็นครั้งแรก" ด้วยความตื่นเต้นและความคาดหวังที่น่าพอใจเท่านั้นและ สิ่งที่มีประโยชน์

และในที่สุดก็. วิธีเดียวที่ได้ผลจริง ๆ ในการขจัดความกลัวงานใหม่และทีมใหม่คือความต้องการ "ขนมปังรายวัน": บุคคลต้องเลี้ยงดูตนเองและถ้าเขามีครอบครัวและลูกด้วยก็จำเป็นต้องหารายได้ สนับสนุนพวกเขา จ่ายค่าสาธารณูปโภค การศึกษา เสื้อผ้าและรองเท้า ขจัดความกลัวทุกประเภท เพื่อประโยชน์ของค่าแรงที่จำเป็นสำหรับชีวิต ผู้คนสามารถละทิ้งความหวาดกลัวของตัวเองที่ยึดถือมานานหลายปีได้: ความกลัวจะทำให้เกิดความสนใจและความจำเป็นที่สำคัญ ความเครียดจะผ่านไป และการเปลี่ยนแปลงในประวัติการทำงานจะกลายเป็น เพื่อสิ่งที่ดีกว่า - คุณจะไม่รู้จนกว่าคุณจะลอง!

17 มกราคม 2014, 12:40 น

พวกเราเกือบทั้งหมดรู้ดีถึงความรู้สึกวิตกกังวลก่อนเริ่มทำงานใหม่วันแรก ในบทความนี้ เราจะพยายามอธิบายสาเหตุของการเกิดขึ้นของสถานะดังกล่าวอันเนื่องมาจากเหตุการณ์ที่เกือบจะปกติโดยทั่วไป การย้ายไปยังงานใหม่ถือเป็นความท้าทายที่แท้จริงสำหรับบางคน เราทุกคนต่างรู้ดีถึงความรู้สึกเมื่อ “ใจของเราเรียกร้องการเปลี่ยนแปลง” แต่ “ตัวหนอน” ที่รบกวนจิตใจภายในกัดแทะและทำให้เรานั่งนิ่ง บทความจะเน้นไปที่ความกลัวงานใหม่โดยเฉพาะ เพื่อไม่ให้สับสนกับงานปกติ

การกลัวงานใหม่เป็นเรื่องธรรมชาติ ไม่ว่าเราจะถูกกดขี่โดยบริการเดิมของเราอย่างไร ไม่ว่าเราจะถูกเจ้านายขุ่นเคืองหรือไม่พอใจด้วยค่าแรงต่ำอย่างไร ทั้งหมดนี้เป็นเขตสบาย ๆ ที่ฟันเฟือง แม้ว่าคุณจะพูดว่า: “สิ่งนี้เป็นการปลอบโยนแบบไหน?” - นี่เป็นเรื่องจริง ความสะดวกสบายคือการที่คุณรู้ว่าจะคาดหวังอะไร ไม่มีความไม่แน่นอนสำหรับคุณ: ใช่ เงินเดือนเล็กน้อย ใช่ กรรมการที่เป็นอันตราย ใช่ งานนี้ไม่คุ้นเคย แต่ก็ไม่มีอะไรน่าประหลาดใจ นี่คือความสะดวกสบาย

ความกลัวเมื่อเปลี่ยนงานเกิดขึ้นอย่างแม่นยำจากการไม่รู้ว่าจะคาดหวังอะไรท้ายที่สุดการจ้างงานส่งผลกระทบต่อปัจจัยหลายประการพร้อมกัน: ความรับผิดชอบต่อหน้าที่, ปฏิสัมพันธ์กับผู้คน (เจ้านาย, พนักงาน, ลูกค้า), สภาพการทำงาน, ค่าจ้าง. ความไม่พอใจในประเด็นเหล่านี้อาจนำไปสู่ความจริงที่ว่างานกลายเป็นนรกและจบลงด้วยการเลิกจ้าง

ความกลัวงานใหม่อาจเกิดจากหลายสาเหตุ ส่วนใหญ่มักจะแซงหน้าผู้ที่มีข้อสงสัยในตนเองโดยทั่วไป คนที่มีความนับถือตนเองต่ำมักจะวิตกกังวลมากเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับเขา สถานที่ใหม่หมายถึงประสบการณ์ใหม่และไม่แน่ใจว่าจะประสบความสำเร็จ

บุคคลเช่นนี้รู้สึกผิดหวังอย่างยิ่งกับความกลัวที่จะถามคำถามพิเศษเพื่อไม่ให้ดูเหมือนไร้ความสามารถ และในตำแหน่งใหม่ มักมีคำถามมากมาย การขาดคำตอบซึ่งเพิ่มความวิตกกังวลให้มากขึ้น และวงกลมก็ปิดลง

เหตุผลสำคัญอาจเป็นประสบการณ์เชิงลบก่อนหน้านี้ บุคคลมีแนวโน้มที่จะถ่ายโอนประสบการณ์ในอดีตของเขาไปยังที่ใหม่และกระตุ้นปัญหาเดียวกันกับพฤติกรรมของเขา หากคุณไม่มีความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้บริหารในงานก่อนหน้านี้ คุณจะมองเห็นเจ้านายคนใหม่ที่มีความสงสัยและวิตกกังวลเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตาม เป็นที่น่าสังเกตว่าหัวหน้าสามารถเปลี่ยนแปลงได้ที่งานเก่า แต่สิ่งนี้ไม่รับรู้อย่างรวดเร็วเพราะทุกสิ่งทุกอย่างเป็นสิ่งที่คุ้นเคย

คนแบบไหนที่กลัวงานใหม่

ความหวาดกลัวเป็นพิเศษต่อสถานที่แห่งใหม่เป็นลักษณะเฉพาะของคนในโกดังแห่งหนึ่ง และที่นี่ไม่ได้เกี่ยวกับความภาคภูมิใจในตนเองเท่านั้น ปัญหาเกี่ยวกับการเข้าสังคมนั้นแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนในสถานการณ์ของทีมใหม่ คนเก็บตัวมักมีความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นเมื่อเปลี่ยนงาน จิตใจของพวกเขาถูกจัดเรียงในลักษณะที่การติดต่อทางสังคมช้าและเป็นปัญหาในบางตำแหน่ง ความคุ้นเคยกับความรับผิดชอบใหม่ ๆ และเพื่อนร่วมงานจะดำเนินไปอย่างช้าๆ และไม่ได้พบกับความเข้าใจเสมอไป คนเก็บตัวรู้เรื่องนี้เกี่ยวกับตัวเองและเริ่มกังวลล่วงหน้า

อารมณ์ก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน ความเจ้าอารมณ์และความเศร้าโศกไม่สามารถรักษาสมดุลในสถานการณ์ที่ตึงเครียดได้ และงานใหม่ก็ทำให้เครียดได้อย่างแน่นอน คำถามที่เกิดขึ้นใหม่และความเข้าใจผิดทำให้พวกเขาไม่สงบ ระดับความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น อารมณ์เข้าครอบงำ

ที่แย่ที่สุดคือหลังจากนั้นพวกเขาเริ่มรู้สึกผิด ผูกมัดตัวเองมากขึ้น แม้ว่าในความเป็นจริง มีแนวโน้มว่าไม่มีใครจากสิ่งแวดล้อมให้ความสำคัญกับพฤติกรรมของพวกเขามากนัก และวงกลมแห่งความวิตกกังวลก็ปิดลงอีกครั้ง สำหรับคนเช่นนี้การออกจากเขตสบายที่ฉาวโฉ่นี้เป็นปัญหาใหญ่ พวกเขากลัวทั้งงานใหม่และการย้ายถิ่นฐานอย่างมาก

สถานการณ์มักจะทวีความรุนแรงขึ้นเมื่อพูดถึงผู้หญิงที่ลาคลอดบุตร หรือคนที่ทนทุกข์กับงานจริงของเขา ไม่พัฒนาและรู้สึกว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงบางสิ่งอย่างเร่งด่วน

อาการและอาการแสดงของความกลัว

ความกลัวนั้นรุนแรงมากจนทำให้คุณตัดสินใจลาออกจากตำแหน่งเดิมไม่ได้ คนๆ หนึ่งอาจตระหนักดีว่าเขาโตแล้ว เงินเดือนไม่เหมาะกับเขา มีตัวเลือกที่ดีกว่าในทุกแง่มุม แต่ความกลัวเฉียบพลันไม่อนุญาตให้เขาทำขั้นตอนนี้ เมื่อมีคนเอาชนะตัวเองและตัดสินใจเปลี่ยนงาน ร่างกายก็เปลี่ยนไปอย่างทรยศ

ก่อนการสัมภาษณ์ หรือแม้กระทั่งก่อนวันทำการแรก การเปลี่ยนแปลงที่น่าอัศจรรย์จะเริ่มต้นขึ้น คนที่สงบและเลือดเย็นก่อนหน้านี้เริ่มวิ่งเข้าห้องน้ำหายใจไม่ออกรู้สึกเวียนหัว อาการก้าวร้าวเหล่านี้ยิ่งทำให้วิตกกังวลมากขึ้นไปอีก: “ถ้าฉันทำให้ตัวเองอับอายอยู่แล้วในที่ทำงานล่ะ? พวกเขาจะคิดยังไงกับฉัน” และทุกอย่างเริ่มต้นด้วยการล้างแค้น

ระบบประสาทอัตโนมัติตอบสนองต่อความเครียด มีอาการคลื่นไส้ ขาหลีก หัวใจกระโดดออกจากอก หน้าเปลี่ยนเป็นสีแดง แล้วหน้าซีด ปากแห้ง เหงื่อออกรักแร้ เสียงแตก คนที่น่าสงสัยโดยเฉพาะเริ่มประสบปัญหามานานก่อนเหตุการณ์ พวกเขาฝันร้ายหรือนอนไม่หลับอย่างสมบูรณ์ความอยากอาหารหายไป โรคเรื้อรังเริ่มกำเริบ

วิธีเอาชนะความกลัวงานใหม่

ความกลัวทางพยาธิวิทยาอาจเกิดจากความผิดปกติทางจิตอย่างร้ายแรง ดังนั้นหากความกลัวทำให้คุณตื่นตระหนก คุณควรติดต่อนักจิตอายุรเวทหรืออย่างน้อยก็ควรปรึกษานักจิตวิทยา ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยคุณค้นหาว่าคุณกลัวอะไร ความกลัวของคุณมีพื้นฐานมาจากอะไร และคุณจะจัดการกับมันอย่างไร

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ความกลัวที่ไม่มีเหตุผลดังกล่าวจะหยั่งรากลึก และนี่เป็นเพียงหนึ่งในอาการที่เป็นไปได้ ทุกวันนี้ การหันไปหานักจิตวิทยาไม่ใช่เรื่องน่าอาย

จนกระทั่งไม่นานมานี้ ในความคิดของผู้คนมีความคิดว่าคนป่วยทางจิตหรือผู้ที่มีเงินมากและมีเวลาว่างไปพบนักจิตวิทยา โชคดีที่คนค่อยๆ เริ่มตระหนักว่านักจิตวิทยาเป็นผู้เชี่ยวชาญคนเดียวกันกับร้านทำผมที่คุณใช้บริการ ท้ายที่สุดแล้ว คุณไม่แปลกหรือที่แปลกสำหรับคุณที่คนที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นพิเศษสามารถทำผมบนศีรษะของคุณได้ดีกว่าตัวคุณเอง? นั่นคือเหตุผลที่คุณควรมาพบผู้เชี่ยวชาญโดยที่มีปัญหาบางอย่างอยู่ในหัว และไม่ทรมานตัวเองหรือรบกวนแฟนและญาติของคุณ

อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งที่บุคคลสามารถเอาชนะความกลัวงานใหม่ได้อย่างอิสระ เพื่อให้ความกลัวลดลง คุณต้องยอมรับกับตัวเองว่ามันมีอยู่จริง การสนทนาที่ซื่อสัตย์กับตัวเองเป็นส่วนสำคัญของกระบวนการตระหนักรู้ ถ้าอย่างนั้น “ดูแลตัวเอง” คุณกลัวอะไร? คุณกลัวใคร ทำตามความคิดของคุณ ไม่ว่ามันจะดูไร้สาระแค่ไหนสำหรับคุณ

พยายามหาความจริงให้ถึงที่สุด อันที่จริง คุณมีคำตอบทั้งหมดในหัวแล้ว เช่น กลัวไม่ร่วมทีม สิ่งนี้หมายความว่าอย่างไรสำหรับคุณ? คุณต้องการหาเพื่อนที่นั่นไหม อาจจะ. แล้วถ้าไม่เจอล่ะ? ใช่ คุณมีเพื่อนนอกที่ทำงาน ท้ายที่สุด เป็นไปได้ที่จะรักษาความสัมพันธ์ที่เป็นทางการกับเพื่อนร่วมงานโดยไม่สนิทสนมจนเกินไป และจะไม่ส่งผลเสียต่อชื่อเสียงของคุณแม้แต่น้อย

คุณต้องการที่จะเอาใจทุกคน? เพื่ออะไร? จะเกิดอะไรขึ้นถ้าทุกคนไม่ชอบคุณ? หากคำถามดังกล่าวนำคุณไปสู่ความจริงที่ว่าความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับตัวเองขึ้นอยู่กับว่าคนอื่นคิดอย่างไรกับคุณ คุณจำเป็นต้องทำงานด้วยความพอเพียง การจดจ่อกับจุดแข็งและคุณสมบัติเชิงบวกของคุณจะช่วยเอาชนะความกลัว ใช่ คุณยังไม่รู้ว่าจะรับมือกับงานใหม่ได้สำเร็จเพียงใด อย่างไรก็ตาม คุณมีตัวอย่างเชิงบวกมากมายที่คุณประสบความสำเร็จในผลลัพธ์ที่ดี

คุณกลัวเจ้านายของคุณหรือไม่? และทำไม? อะไรทำให้คุณคิดว่าเขาเป็นคนชั่วหรือเผด็จการหรือคนโง่? ทำไมคุณถึงคิดว่าเขาจะไม่ชอบมัน? คุณมีอะไรจะผลักไสเขาออกไป? ในทางกลับกัน คุณกลัวไหมว่าเขาจะชอบคุณมากจนเขาเริ่มมีพฤติกรรมหยาบคายใส่คุณ? ความกลัวนี้เกี่ยวกับอะไร? คุณเคยมีประสบการณ์เชิงลบหรือไม่? ทำไมคุณถึงคิดว่าคุณไม่สามารถปกป้องขอบเขตของคุณได้? คำตอบของคำถามเหล่านี้จะช่วยให้คุณเข้าใจความกลัวของคุณอย่างถี่ถ้วนและเพื่อรับมือกับมัน

เมื่อมองแวบแรก คำถามที่ไร้สาระสามารถทำให้คุณตกใจได้: จะโทรหาเพื่อนร่วมงานรุ่นน้องว่า "คุณ" หรือ "คุณ" ได้อย่างไร ถ้าใน "คุณ" - พวกเขาจะถือว่าฉันโดดเดี่ยวเกินไปหรือไม่ และถ้าเป็น "คุณ" - ฉันสามารถสร้างความประทับใจให้กับคนนิสัยไม่ดีได้ การกินที่นี่เป็นธรรมเนียมปฏิบัติอย่างไร? พกอาหารกลางวันติดตัวไปด้วยหรือไปร้านกาแฟ? ที่นี่มีบุฟเฟ่ต์ไหม ดื่มกาแฟได้ไหม เวลางาน? ที่ทำงานของฉันจะสบายไหม ทั้งหมดนี้สำคัญมาก คุณแค่ต้องทำให้ชัดเจนว่าเวลาต้องผ่านไปสำหรับการปรับตัว และไม่มีอะไรเลวร้ายในเรื่องนี้

และที่สำคัญที่สุด ระหว่างพูดคุยกับตัวเอง ให้ตอบคำถามว่า “ถ้าทุกอย่างไม่ดีล่ะ? ไม่มีอะไรเกิดขึ้น พนักงานเป็นพวกนอกรีต เจ้านายเป็นเผด็จการ เงื่อนไขไม่เป็นที่น่าพอใจ” แต่ไม่มีอะไร! แค่เลิกและมองหาสิ่งที่เหมาะกับคุณ

ไม่มีอะไรผิดปกติ คุณไม่ได้เซ็นสัญญากับมาร คุณจะไม่ต้องทำงานใหม่นี้ไปตลอดชีวิต ความคิดนี้มักจะช่วยเอาชนะความกลัวที่จะเริ่มคิดใหม่ กิจกรรมแรงงาน. คุณแค่ลอง และทันใดนั้น มันคือ "ของคุณ" และนั่นก็เท่านั้น

หลาย เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ซึ่งจะช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้นเมื่อย้ายไปอยู่ที่ใหม่:

• ประการแรกเป็นมิตร ยิ้มเข้าไว้ และอย่าพยายามทำตัวเหมือนคุณ
• ประการที่สองอย่ากลัวที่จะถามคำถาม คนชอบพูดถึงตัวเองและแสดงความสามารถในบางสิ่ง อย่างไรก็ตามอย่าไปไกลเกินไปคำถามของคุณไม่ควรเป็นส่วนตัวและล่วงล้ำเกินไป
• ที่สาม, คำพูดที่มีชื่อเสียงเกี่ยวกับอารามของคนอื่นถูกต้องมาก ขั้นแรกให้สังเกตว่าพนักงานของทีมใหม่มีพฤติกรรมอย่างไร คุณจะค่อยๆ รวมเข้ากับมัน และหากคุณได้รับอำนาจ คุณก็จะสามารถแก้ไขบางจุดที่ดูเหมือนไม่เหมาะสมสำหรับคุณได้แล้ว
• ประการที่สี่อย่าให้เกินขอบเขตของเรา และในขณะเดียวกันก็อย่าอวดอ้าง และโดยสรุปแล้ว หากความตื่นเต้นและความวิตกกังวลของคุณไม่สามารถบรรเทาลงได้ ลองคิดดูว่าคุณจะตอบสนองต่อคนใหม่ในทีมอย่างไร? คุณจะใส่ใจกับทุกสิ่งที่ทำให้คุณหนักใจในตอนนี้หรือไม่? คุณเปลี่ยนทัศนคติที่มีต่อบุคคลหนึ่งๆ โดยขึ้นอยู่กับว่าเขาแต่งตัวอย่างไร หรือเขาเชี่ยวชาญงานใหม่ได้เร็วแค่ไหน? อย่าประเมินค่าคนอื่นสูงเกินไปและเห็นคุณค่าในตัวเอง

โค้ชชีวิตและธุรกิจ Larisa Kislova พูดถึงวิธีเอาชนะความกลัวงานใหม่ในวิดีโอต่อไปนี้:

ข้อสรุป

ความกลัวในการทำงานใหม่เป็นสิ่งที่เราทุกคนคุ้นเคยในระดับหนึ่งหรืออย่างอื่น บางคนสามารถเอาชนะได้ด้วยตัวเองบางคนต้องการคำปรึกษาจากนักจิตวิทยา ไม่น่าแปลกใจเลย เพราะที่ทำงานคือบ้านหลังที่สองของใครหลายๆ คน และคุณต้องการไปที่นั่นอย่างมีความสุขหรืออย่างน้อยก็สบายใจ ก่อนเข้างานใหม่ พยายามยอมรับความคิดที่ว่าความวิตกกังวลนี้เป็นเพียงชั่วคราว และค่อยๆ คุ้นเคยกับความแตกต่างทั้งหมดและคุณจะรู้สึกดี และถ้าไม่ใช่ก็ไปลงนรกหาใหม่!

ตอนนี้ได้เวลาหางานใหม่แล้ว จู่ๆ คุณก็พบว่าคุณกลัวมันเหมือนไฟ แม้แต่ขั้นตอนในการหางานที่เหมาะสมก็มาพร้อมกับความวิตกกังวลและการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว และเมื่อพูดถึงการโทรหานายจ้างทางโทรศัพท์ และยิ่งกว่านั้นการไปสัมภาษณ์ ความกลัวก็ไม่สามารถทนได้อย่างสมบูรณ์

เหตุการณ์ทั้งหมดของการหางานใหม่กลายเป็นเรื่องเครียดอย่างต่อเนื่อง แต่การหางานและได้งานทำ ตำแหน่งใหม่เป็นเพียงครึ่งเรื่องเท่านั้น คุณยังต้องผ่านช่วงทดลองงานและตั้งรกรากในทีมใหม่ ได้โปรดเจ้าหน้าที่และรับมือกับความรับผิดชอบใหม่!

แม้ว่าคุณจะรู้วิธีรับมือกับงานของคุณอย่างชำนาญแล้วก็ตาม คุณก็รู้ดีอยู่แล้ว และทักษะของคุณก็ถูกนำไปใช้กับระบบอัตโนมัติ คุณก็ยังรู้สึกสยดสยองแม้จะนึกถึงงานใหม่ “จะเกิดอะไรขึ้นหากฉันไม่สามารถจัดการกับความรับผิดชอบใหม่ของฉันได้? เกิดอะไรขึ้นถ้าทีมใหม่ไม่ชอบฉัน? จะพิสูจน์ความคาดหวังของเจ้าหน้าที่ได้อย่างไร?

ส่งผลให้การหางานใหม่ล่าช้าเป็นเดือนหรือเป็นปี และยิ่งเวลาผ่านไป ความรู้สึกผิดก็ยิ่งเพิ่มขึ้นเพราะไม่สามารถตกลงกันได้ นอกจากนี้ทุกอย่างรุนแรงขึ้นด้วยความเข้าใจผิดของคนที่คุณรักซึ่งคิดว่านี่เป็นความเกียจคร้านธรรมดาซึ่งคุณรู้สึกไม่ยุติธรรม ท้ายที่สุด คุณคุ้นเคยกับการนำธุรกิจใดๆ มาสู่จุดจบอย่างเชี่ยวชาญเสมอ

จะออกจากสถานการณ์ที่ทนไม่ได้และเจ็บปวดนี้ได้อย่างไร เป็นไปได้ไหมที่จะขจัดความกลัวในงานใหม่ทุกครั้ง? คำตอบได้รับจาก System-Vector Psychology ของ Yuri Burlan

ใครกลัวงานใหม่

ตามที่จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบแสดงให้เห็น ความกลัวในงานใหม่อาจไม่เกิดขึ้นกับทุกคน แต่เกิดขึ้นกับผู้ที่มีคุณสมบัติบางอย่างของจิตใจเท่านั้น คนเหล่านี้คือคนที่มีเวกเตอร์ทางทวารหนักและภาพ

โดยธรรมชาติแล้วจะมีรายละเอียดมาก พวกเขาเป็นคนที่สามารถนำธุรกิจใด ๆ ไปสู่จุดสิ้นสุด และเพื่อให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เจาะลึกรายละเอียดที่เล็กที่สุดและนำผลลัพธ์สุดท้ายมาสู่ความสมบูรณ์แบบ โดยปกติคนเหล่านี้ประสบปัญหาในการเริ่มต้นธุรกิจใหม่ แต่หลังจากที่พวกเขาเริ่มต้นแล้ว พวกเขานำทุกอย่างไปสู่อุดมคติด้วยความยินดีอย่างยิ่งจากกระบวนการ

จิตใจทั้งหมดของผู้ที่มีเวกเตอร์ทางทวารหนักถูกนำไปสู่อดีตเนื่องจากบทบาทเฉพาะของพวกเขาโดยธรรมชาติคือการถ่ายทอดประสบการณ์และความรู้ในอดีตสู่คนรุ่นใหม่ ด้วยเหตุผลนี้ พวกเขามีความกลัวตามธรรมชาติต่อทุกสิ่งใหม่และอนาคต โดยธรรมชาติแล้วสิ่งเหล่านี้เป็นพวกอนุรักษ์นิยมอย่างแท้จริง เนื่องจากความรู้ ทักษะ และประสบการณ์ใดๆ จะต้องถ่ายทอดออกมาอย่างไม่บิดเบือน

นอกจากนี้ในเวกเตอร์ทางทวารหนักยังมีความกลัวความอับอายขายหน้าตามธรรมชาติ เขาเป็นคนที่ปกติแล้วมีส่วนทำให้คนทำงานได้อย่างถูกต้องและนำไปสู่ความสมบูรณ์แบบ

เมื่อบุคคลมีภาพเวกเตอร์ด้วย สิ่งนี้ทำให้เขาเป็นมืออาชีพ ขยัน และ ผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่สุดในพื้นที่ของคุณ

ตั้งแต่วัยเด็กเจ้าของชุดเวกเตอร์ทางทวารหนักและภาพทางทวารหนักศึกษาอย่างสมบูรณ์แบบ เริ่มแรกมีความทะเยอทะยานที่จะเป็นคนดี: นักเรียนที่ดี, คนทำงาน, ผู้ชายที่ดี. เขามักจะสนใจมากในความคิดเห็นของคนอื่นและสิ่งที่พวกเขาพูดหรือคิดเกี่ยวกับตัวเขาและผลงานของเขา

ปรากฎว่าแม้จะรู้วิธีการทำงานอย่างสมบูรณ์ แต่บุคคลดังกล่าวยังคงประสบกับความกลัว - ทำผิดพลาดทำทุกอย่างไม่ดีและเป็นผลให้ตัวเองอับอายต่อหน้าคนอื่น แต่โดยปกติสิ่งนี้ยังไม่เป็นอุปสรรคต่องานใหม่ แต่ในทางกลับกัน มันผลักดันให้เขาทำทุกอย่างให้ดียิ่งขึ้นไปอีก

สาเหตุที่กลัวการทำงาน

บางครั้งเป็นผลมาจากความเครียดในวัยเด็กหรือประสบการณ์ที่ไม่ดี คนๆ นี้เริ่มกลัวที่จะอับอายต่อหน้าคนอื่นในทางพยาธิวิทยา การโทรศัพท์ ไปสัมภาษณ์ และอื่นๆ อีกมาก การรับผิดชอบและรับผิดชอบในการทำงานให้สำเร็จ ทั้งหมดนี้แทบจะผ่านไม่ได้

เขาเริ่มที่จะกลัวที่จะทำผิดพลาด, ผิดพลาด, อยู่ในตำแหน่งที่น่าอึดอัดใจ, ทำสิ่งที่ไม่สมบูรณ์ ดังนั้นแม้แต่การคุยโทรศัพท์หรือสัมภาษณ์ก็ทำให้เกิดความเครียดอย่างมาก คนหลงทางทุกอย่างหลุดออกจากหัวเขาไม่รู้ว่าจะตอบคำถามของนายจ้างอย่างไร และนี่คือความจริงที่ว่าในตอนแรกเขาเป็นผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติสูงในสาขาของเขา! ในช่วงเวลาที่สำคัญที่สุด สิ่งที่เขากลัวก็เกิดขึ้น: เขาพบว่าตัวเองอยู่ในตำแหน่งที่น่าอึดอัดใจ ในขณะที่เขาหลงทางเมื่อพูดคุยกับนายจ้างเพราะกลัวความลำบากใจ

ทุกอย่างเลวร้ายลงโดยเวกเตอร์ที่มองเห็นได้ คนเริ่มสั่นคลอนอารมณ์และทวีคูณความกลัวความอับอายขายหน้าในเวกเตอร์ทางทวารหนักซ้ำแล้วซ้ำอีก กอปรด้วยปัญญาแห่งจินตนาการและ จินตนาการดี, เจ้าของภาพเวกเตอร์ที่มองเห็นได้ในสภาวะของความกลัว วาดภาพจินตนาการของเขาถึงสิ่งที่เขากลัวและสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้ ส่งผลให้ความกลัวการได้งานทำอย่างล้นหลาม

นอกจากนี้ความกลัวตามธรรมชาติของทุกสิ่งใหม่ในเวกเตอร์ทางทวารหนักมีความสำคัญมากที่นี่ คนใหม่ ทีมงาน สถานที่ ความรับผิดชอบ ทั้งหมดนี้ดูน่ากลัวเพราะเป็นเรื่องผิดปกติ และคนๆ หนึ่งไม่รู้ว่าจะคาดหวังอะไร และความอ่อนไหวต่อทัศนคติของผู้อื่นและความไม่ไว้วางใจในเวกเตอร์ที่มองเห็นได้ทำให้สถานการณ์แย่ลง

ประสบการณ์ที่ไม่ดีในงานก่อนหน้านี้อาจเป็นปัจจัยที่ขัดขวางไม่ให้คุณหางานใหม่ เนื่องจากประสบการณ์เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่มีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก การได้รับประสบการณ์เชิงลบในบางสิ่ง เขามักจะสรุปมัน ดังนั้นเขาจึงรู้สึกว่าหากเขาโชคร้ายสักครั้งก็จะเป็นอย่างนั้นตลอดไป

ด้วยเหตุนี้ การค้นหาและได้งานใหม่จึงเป็นอุปสรรคสำคัญสำหรับบุคคล ซึ่งเป็นเรื่องยากมากที่จะเอาชนะทางจิตใจ เขาต้องการได้งานใหม่โดยมีสติ เขาอาจถูกทรมานด้วยความรู้สึกผิด แต่ความกลัวและประสบการณ์แย่ๆ ไม่อนุญาตให้เขาทำเช่นนี้ บุคคลนั้นติดอยู่ในวงจรอุบาทว์

ความกลัวในการได้งานใหม่เป็นปัญหาร้ายแรง เพราะในสังคมของเราไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ทุกคนจำเป็นต้องหารายได้เพื่อเลี้ยงตนเองและครอบครัว จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบของ Yuri Burlan ช่วยให้คุณจัดการกับความกลัวและสถานะเชิงลบอื่นๆ ได้อย่างเต็มที่

คุณเริ่มตระหนักถึงธรรมชาติของจิตใจของคุณ คุณสมบัติ ความสามารถและความสามารถที่ซ่อนอยู่ทั้งหมด เมื่อคุณเริ่มตระหนักถึงตัวเองและสาเหตุของสภาวะเชิงลบที่ไม่ได้สติทั้งหมด สิ่งเหล่านี้จะหยุดควบคุมสถานการณ์ชีวิตของคุณและสร้างอุปสรรคในชีวิต รวมทั้งกลัวการได้งานทำ

สิ่งนี้ได้รับการยืนยันจากผลลัพธ์มากมายของผู้คนที่หลังจากเสร็จสิ้นการฝึกอบรม เอาชนะความกลัวและได้งานใหม่:

“…ฉันได้งานที่ฉันชอบ น่าแปลกใจที่มีงานประเภทนี้อยู่ ฉันคิดว่าไม่มีงานแบบนี้สำหรับฉันในธรรมชาติ แต่ ... โอ้ ปาฏิหาริย์! ฉันเปลี่ยนไปมาก ลำดับความสำคัญของฉันเปลี่ยนไป ฉันพบบางสิ่งที่ทำให้ฉันมีความสุข! .. "

“ ... หากปราศจากความรู้ที่ฉันได้รับจากการฝึกอบรมฉันจะไม่กลับมาทำงานจริงซึ่งเป็นงานในอาชีพของฉัน!
ตอนนี้ฉันได้ทุกอย่างกลับมาแล้ว สิ่งที่ฉันคิดว่าฉันได้สูญเสียไปตลอดกาล ด้วยตาที่เปิดกว้าง เมื่อเรียนรู้ที่จะเห็นในวิธีใหม่ ข้าพเจ้าก็กลับคืนสู่ชีวิต หากไม่มีมัน ฉันคงจะยังขับแท็กซี่อยู่…”

“... การฝึกอบรมช่วยให้ฉันเข้าใจตัวเอง ความต้องการที่จะ”ดูเหมือน”เป็นคนอื่นที่คุณไม่ได้หายไปก็กลายเป็นความสบายใจที่จะเป็นตัวของตัวเอง มันน่าสนใจที่จะเป็นตัวของตัวเอง มีความปรารถนาที่จะเรียนรู้และพัฒนา เพื่อซึมซับแต่สิ่งที่ดีที่สุด ... อ่านเพิ่ม ดูหนังดีๆ และอีกมากมาย เป็นเวลานานที่ฉันดูแกลเลอรี่ภาพและพอร์ตโฟลิโอของช่างภาพต่างชาติที่มีชื่อเสียง และค่อยๆ มีความปรารถนาในตัวฉันที่จะลองด้วยตัวเอง จากนั้นฉันก็ได้กล้องตัวแรกและเริ่มถ่ายทำ ... และตอนนี้คงผิดที่จะบอกว่าฉันรักงานของฉัน - ฉันหายใจเข้า! :รัก:.."

ลงทะเบียนเพื่อรับการฝึกอบรมออนไลน์ฟรีเกี่ยวกับจิตวิทยาเวกเตอร์ระบบโดย Yuri Burlan ตอนนี้

บทความนี้เขียนขึ้นโดยใช้วัสดุ