Yozishni unutmang. Muntazam ravishda kundalik yoki shaxsiy jurnalga yozing, lekin buni har kuni qilish shart emas. G'ayrioddiy yoki hayajonli narsa sodir bo'lganda, bu haqda yozing. Agar siz yozish uchun juda charchagan bo'lsangiz, ertasi kuni buni qiling. Bu maxsus kunlar va tuyg'ular haqida yozilishi kerak.

Unga g'amxo'rlik qiling. Kundalik/jurnalingizni uyda, maktabda, bog'da va hokazolarda unutmaslik uchun kunning ko'p qismini qo'lingizda ushlab turing. Uni sumkangizda yoki biror narsada olib yuring va zeriksangiz yozishingiz uchun qalamni unutmang. Shuningdek, g'oyalar, she'rlar, qo'shiqlar yozish va chizmalar qilish juda yaxshi. O'z kundalikingizga ega bo'lsangiz, ijodingiz gullab-yashnaydi va kun davomida sizni zerikishdan saqlaydi.

Kundalik yoki jurnal g'oyasiga ega bo'ling. Fikr juda oddiy: xohlaganingizni yozing! Bugun nima bo'ldi, his-tuyg'ularingiz, g'oyalar, she'rlar, hikoyalar, nima bo'lishidan qat'i nazar. Hammasi sizniki! Shuningdek, kundaliklar g'azabdan qutulish uchun foydali bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, siz ko'rgan hayvonlar, qaerda, qachon va qanday sharoitlarda ba'zi qiziqishlaringiz haqida foydali eslatmalarni yozish uchun jurnaldan foydalanishingiz mumkin. Har qanday narsa haqida tez-tez yozish sizga foydali bo'lishi mumkin bo'lgan vaziyatni yo'qotmaslik imkoniyatini beradi.

Kundaliklarni qanday saqlash haqida hamma ham o'ylamagan, garchi bu savol ko'pincha har bir daqiqani hisoblaydigan odamlar, ya'ni ishbilarmonlar tomonidan so'raladi. Axir, muvaffaqiyatga erishish uchun siz o'z vaqtingizni to'g'ri taqsimlay olishingiz kerak, shu bilan birga oilangiz va o'z-o'zini rivojlantirish haqida unutmang. Agar siz ijodiy odam bo'lsangiz ham, kundalik sizga san'at va dam olish uchun bepul oyna topishga yordam beradi. Xo'sh, sportchilar ko'pincha jadvalga muvofiq yashaydilar: uyqu, ovqatlanish, mashg'ulotlar - hamma narsa qat'iy jadval bo'yicha. Xo'sh, qanday qilib kundalik yuritasiz?

“Faqat orzu qilish va rejalashtirishdan harakatga o'tish sizning niyatlaringiz jiddiyligini isbotlaydi. Doimiy ravishda turli g'oyalar bilan yuradigan, lekin hech qachon ularning birortasini amalga oshiruvchi qat'iyatsiz odamlardan bo'lmang."

Sergey Yarushin

Bilish muhim! Ko'rishning pasayishi ko'rlikka olib keladi!

Operatsiyasiz ko'rishni tuzatish va tiklash uchun bizning o'quvchilarimiz foydalanadilar ISROIL OPTIVISIYASI - atigi 99 rubl uchun ko'zlaringiz uchun eng yaxshi vosita!
Uni sinchiklab ko‘rib chiqib, e’tiboringizga havola etishga qaror qildik...

Kundalik ajoyib vosita bo'lib, unga xizmat ko'rsatish sizni yanada samarali sarflash imkonini beradi. o'z vaqti, boshda katta hajmdagi ma'lumotlarni o'z ichiga olish zaruratini yo'q qiladi, shuningdek, haqiqiyga aylanishi mumkin to'liq hobbi bu siz har kuni zavqlanasiz.

Kundalik turlari

Kundaliklarning ikkita asosiy turi mavjud: sanasi ko'rsatilgan va sanasi ko'rsatilmagan.

Belgilangan kundalik sizning vaqtingizni qat'iy ravishda tuzish uchun mo'ljallangan va sizga ko'p sonli vazifalarni hal qilishga imkon beradi. yuqori daraja vaqtni to'g'ri rejalashtirish va shaxsiy resurslardan foydalanish orqali samaradorlik.

Muddati bo'lmagan kundaliklar rejalashtirish bilan band bo'lmagan va qandaydir qattiq ramka va cheklovlarni yoqtirmaydiganlar uchun mo'ljallangan. Sana ko'rsatilmagan kundalikda vaqtinchalik pozitsiyalar yo'q, ya'ni siz uni o'zingizning xohishingiz bilan qoniqarli shaklda ishlatishingiz mumkin. Ushbu versiya ko'pincha badiiy yo'nalishdagi odamlar yoki o'smirlar tomonidan qo'llaniladi. Ushbu ikkala variant ham sizning biznesingizga juda foydali va qiziqarli qo'shimcha bo'lishi mumkin.

Tashkilotchi tanlash

Kundalikni to'g'ri saqlash uchun, birinchi navbatda, qog'oz yordamchingizning tashqi ko'rinishining namunasiga e'tibor berishingiz kerak. Albatta, har bir kishi ideal kundalikning o'ziga xos namunasiga ega, shuningdek, uni saqlash qanchalik go'zal ekanligi haqidagi tushunchaga ega. Ushbu kichik kitobning paydo bo'lishi sizni uni tez-tez qo'lingizga olishga va ba'zi eslatmalarni yozishga undashi kerak, shunda oxir-oqibat tarmoq kundaligi odatini rivojlantirasiz.

Agar siz hammangiz qog'oz varaqlarning muxlisi bo'lsangiz yoki vaqtingizni shablonlarga tayanmasdan va ijodkorlikka erkinlik bermasdan rejalashtirishni yoqtirsangiz, unda nafaqat kundalikni qanday to'ldirish, balki uni qanday loyihalash haqida ham o'ylashingiz kerak.

Katta o'lchamdagi kundalikni tanlamaslik kerak, chunki ixchamlik muhim omil. Ba'zan siz uni xalta yoki sumkada o'zingiz bilan olib ketishingiz kerak bo'ladi, bu holda katta hajm faqat yo'lni to'sib qo'yadi. Bundan tashqari, siz doimo uyda katta hajmdagi narsalarni qoldirishni xohlaysiz, kichik daftar esa har doim sizning vaqtingiz va g'oyalaringizning ajralmas hamrohi va saqlovchisi bo'ladi.

Kundalik etarlicha yaxshi qog'ozdan yasalgan bo'lishi kerak, o'chmasligi va juda yumshoq bo'lmasligi kerak. Bu sizning doimiy hamrohingiz ekanligini unutmang va u kamida bir yildan keyin ko'zni quvontirishi kerak.

Albatta, siz shunchaki chiroyli teri bilan qoplangan kundalikni sotib olishingiz yoki hatto buyurtma berishingiz mumkin, lekin agar siz uni o'zingiz yaratsangiz, u albatta ko'zingizni tez-tez tortadi. Albatta, yosh va jinsga qarab, tashkilotchi butunlay boshqacha ko'rinishi mumkin, ammo bu sizning noyob talqiningiz bo'ladi. Bunday kundaliklar egasining ichki dunyosini aks ettiradi, uning eng yaxshi tomonlarini ochib beradi.

Planer dizayni

Kundalik hayotning jiddiyligini yo'qotish va o'zingizni yana bir bor xursand qilishning ajoyib usuli - bu yozuvlarni tarqatish. foydali maslahatlar, yoki tilaklar. Agar sizning yaqinlaringiz bunday eslatmalarni qoldirishsa, ularni har kuni topish tashkilotchini to'ldirishning yoqimli uyushmasi bo'ladi.

Qizlar uchun kundalikning dizayni qiziqarli faoliyatga, uyg'unlik va dizayn iste'dodlarining namunasiga aylanishi mumkin. Bundan tashqari, har bir qizning kundaligida bo'lishi kerak bo'lgan narsa faqat o'zi uchun alohida ajratilgan vaqtdir, chunki qiz ko'p narsalar qatorida hali ham ayollik va noyob bo'lib qolishi kerak.

Sarlavha sahifalarini loyihalash uchun siz boncuklar, kashtado'zlik, dekoupagedan foydalanishingiz mumkin. Bir oz ijodkorlik bilan, kelajakda bunday kundalikni to'ldirish ayniqsa yoqimli bo'ladi. Agar o'smir qiz kundalik yuritishi kerak bo'lsa, unda tashqi ko'rinish yoshlik sevimli mashg'ulotlari, dizaynni sinchkovlik bilan tanlash va shaxsiy imtiyozlarning namoyon bo'lishi mumkin.

Albatta, agar bola kundalik yuritsa yoki band bo'lgan odam bo'lsa, tanlov deyarli har doim minimalizm yo'nalishiga to'g'ri keladi. Ushbu dizayn chalg'itmaydi va faqat amaliy foydalanishga qaratilgan.

Voyaga etgan ayollar ham ko'pincha tashkilotchining sentimental dizayni uchun vaqtlari yo'q. Va bu erda sizning oldingizda ishbilarmon ayol yoki oddiy uy bekasi bo'lishi muhim emas. Uyda ishlaydigan ayollar ofis ishchilaridan ko'ra ko'proq vaqtga ega emaslar. Tashkilotchi bunday xonimlarga mahsulotlar ro'yxatini, uy ishlarini yozishga yordam beradi, bolani maktabdan qachon olib ketish haqida xabar beradi.

Aytgancha, yumshoq teri bilan qoplangan tashkilotchi shunchaki funktsional buklet bo'lishni to'xtatadi va zamonaviy va kerakli aksessuarga aylanadi. Bunday sovg'a erkaklar va ayollar uchun qimmatli bo'ladi. Va uni esda qolarli imzo bilan ta'minlab, siz imkon qadar qalbingizga yaqinroq sovg'a qilasiz.

Elektron yoki qog'oz kundalikmi?

Agar siz muxlis bo'lsangiz zamonaviy texnologiyalar, yoki uzoq vaqtdan beri qalam va qog'ozga elektron yozuvlarni afzal ko'rgan bo'lsangiz, kundalikni qanday ishlatish chalkash bo'lishi mumkin. Aslida, chiqish yo'li juda oddiy: ko'plab kompaniyalar uzoq vaqtdan beri kuningizni to'g'ri rejalashtirishga yordam beradigan dasturlarni ishlab chiqdilar. Bundan tashqari, bunday kundalik qo'shimcha joyni talab qilmaydi, u telefon, planshet yoki noutbukga osongina joylashadi.

Shuningdek, elektron versiyaning afzalliklari voqealarni eslatish, fayllarni oson tahrirlash, multimedia ma'lumotlarini qo'shish bo'lishi mumkin. Bunday dasturdan foydalanib, kundalikda nima qilish mumkinligi variantlari sezilarli darajada kengayadi: xaridlarni rejalashtirishdan biznes-reja strategiyasiga qadar.

Kundalikni nima to'ldirish kerak?

Agar biz kundalikning ichki mazmuni haqida gapiradigan bo'lsak, unda planerni iloji boricha samarali boshqarish bo'yicha ma'lum qoidalar mavjud.

Kundalikni qanday to'ldirishning asosiy qoidasi - o'zingiz bilan halol bo'lishdir. Albatta rejalashtirishingiz mumkin katta soni ishlar, lekin yarmini ham bajarishga vaqtingiz bo'lmasa, foydali bo'ladimi?

Iloji boricha ko'proq ball kiritishga harakat qilib, biz optimallashtirishga, kunni muhim narsalar bilan to'ldirishga va hech narsani unutmaslikka harakat qilamiz. Ammo oxir-oqibat, bu kunning ortiqcha yuklanishiga, haqiqatan ham muhim narsalarni odatdagidan ajrata olmaslikka olib keladi.

Agar siz o'zingiz bilan halol bo'lsangiz, unda 20-30 ta holat ro'yxatini yozganingizdan so'ng, ularni tahlil qilgandan so'ng, qaysi biri muhim va qaysi biri muhim emasligini tushunishingiz mumkin. Misol uchun, muhim uchrashuvga borib, siz tabiiy ravishda yo'lda qahva ichasiz, chunki bu sizning kundalik marosimingizning bir qismidir. Bunday holda, avtomatik harakatni eslatish shart emas va shunchaki ufqni to'sib qo'yadi, bu sizga eng muhim narsaga (masalan, aynan shu uchrashuvga tayyorgarlik ko'rish) e'tibor berishga imkon bermaydi.

Qanday ustuvorlik qilish kerak?

Har doim eng muhim narsalarni ta'kidlang. Agar siz endigina planerda uchishni boshlagan bo'lsangiz, avtomatik ravishda qo'shimcha narsa qo'shasiz. Bunday holda, agar bajarilmasa, yakuniy natijaga erishishga ta'sir qilmaydigan narsalarni ko'rsatish uchun qo'shimcha vaqt ajrating. Siz nimaga e'tibor qaratishingiz kerakligini va nimani qurbon qilishingiz mumkinligini tushunishni o'rganishingiz kerak.

"Yodda tutingki, siz rejalashtirishga sarflagan har bir daqiqangiz ishingizning o'n daqiqasini tejaydi."

Brayan Treysi

Aytgancha, nima muhimligini tushunishni o'rganish uchun ham biroz vaqt kerak bo'ladi. Buning uchun shoshilinch masalalar, keyinga qoldirilishi mumkin bo'lgan masalalar, shuningdek, ularning shaxsan siz uchun qanchalik muhimligi haqida o'ylang. Kundalikdan to'g'ri foydalanish uchun vazifalarni quyidagi tartibda joylashtiring:

• shoshilinch va muhim masalalar (to'lovlar);
• shoshilinch ahamiyatsiz narsalar (idishlarni yuvish);
• shoshilinch bo'lmagan muhim masalalar (diplom uchun bob yozing);
• shoshilinch bo'lmagan ahamiyatsiz narsalar (o'ylab ko'ring, ularni bajarishga arziydimi?).

Shoshilinch bo'lmagan va muhim bo'lmagan holatlarning ma'lum sonini o'chirish orqali siz to'g'ri foydalanishingiz mumkin bo'lgan bo'sh vaqtga ega bo'lasiz. Shuningdek, kundalikda nima muhim bo'lishi kerakligini aniqlagandan so'ng, ishlarni tartibga solishda chalkashlik bo'lmaydi.

Eng muhim voqealar va sanalarni aniq o'tkazib yubormaslik uchun rangli marker bilan ta'kidlash yaxshiroqdir. Ideal holda, kundalikni iloji boricha qulayroq ishlatish uchun undan foydalanish kerak har xil turdagi turli belgilarga ega yozuvlar. Masalan, unutilmas sanalar uchun siz to'q sariq rangli markerdan, ish uchrashuvlari uchun esa yashil rangdan foydalanishingiz mumkin.

Kundalik yuritish odatini rivojlantirish uchun siz har kuni yozishga ishonch hosil qilishingiz kerak. Qayta-qayta kechiktirib, siz tushingizni keyinga qoldirib, keyinroq ishlarni bajarish bilan birga qoldirayotganingizni tushunishingiz kerak.

Agar umuman istak bo'lmasa yoki yozuvni ertaga qoldirishingiz mumkin degan fikrlar bo'lsa, shunchaki maqsadingizni eslang va eski hayotingizga rejalashtirmasdan qaytish bilan siz hech qanday ijobiy natijaga erisha olmaysiz.

Ayniqsa, muhim ma'lumotlarni yo'qotmaslik uchun har doim qo'lda bo'lishi kerak bo'lgan yozuvlar uchun bir nechta sahifalarni (ehtimol kundalikning oxirida) ajratib qo'ying yoki eng ko'p ishlatiladigan joylarda xatcho'p qoldiring.

Ortiqcha ish bilan mashg'ul bo'lgandan ko'ra, kamroq maqsadlar qo'yib, ularga erishish yaxshiroqdir. Bundan tashqari, barcha topshiriqlarni to'liq bajarganingizdan so'ng (hatto ular kam bo'lsa ham), siz berilgan vazifalarni bajarishdan ko'proq ma'naviy qoniqishga ega bo'lasiz. Kichkinagina ishlarni ham qoldirib, siz to'liqsizlik hissi bilan yotasiz, bu ong ostiga tushib, asta-sekin o'ziga bo'lgan ishonchni susaytiradi.

Nuqtalarning bajarilishini kun bo'yi cho'zmaslik uchun vaqt oralig'ini belgilang, undan tashqariga chiqmaysiz. Ko'proq samaradorlik bilan kamroq ishlarni qilish va shu bilan vaqtni to'g'ri taqsimlash yaxshiroqdir.

Siz allaqachon bajarilgan vazifalarni kesib o'tishni qoidaga aylantirishingiz mumkin. Bu bajarilgan ish hajmini ko'rishga yordam beradi va qo'shimcha ravishda chiziqlarni kesib o'tishdan zavqlanadi.

Kundalikda rejalashtirishni sog'lom odatga aylantiring

Oxir-oqibat, agar biror narsa chiqmasa ham, qilgan ishingizni ko'rib chiqishni odat qiling. Barcha noto'g'ri qadamlarni hisobga olgan holda, keyingi safar kundalikni to'ldirganingizda, sarflangan vaqtni yaxshiroq aniqlash va ustuvorlik qilish imkoniyatiga ega bo'lasiz.

"Ertaga rejalarimizni amalga oshirishga to'sqinlik qiladigan yagona to'siq bugungi shubhalarimiz bo'lishi mumkin."

Franklin Ruzvelt

Rejalarni tarqatishda kundalikni kunning birinchi va ikkinchi qismlariga ajrating. Eng yoqimsiz va og'ir ishni keyinga qoldirmasdan darhol bajarishga harakat qiling. Qanday bo'lmasin, ba'zi ishlarni bajarib, tanaffus qilish va maksimal konsentratsiyani talab qiladigan harakatlarni kechiktirish istagi paydo bo'ladi.

O'zingiz uchun tanaffus qilishni unutmang, band soatlardan keyin kichik tanaffus haqida unutmang. Faqat kuchingizni tiklash orqali quyidagi harakatlar imkon qadar samarali bo'ladi.

Shuningdek, o'zingizni kichik yoqimli narsalar bilan mukofotlashni unutmang. Misol uchun, muvaffaqiyatli o'tkazilgan konferentsiyadan yo'lda sevimli butikingizga borish yoki muzqaymoq yeyish uchun shunchaki beshlik olish.

“Harakatsiz rejalashtirish - bu orzu. Rejasiz harakat - bu dahshatli tush."

Yapon maqoli

Albatta, siz butun haftani bir vaqtning o'zida rejalashtirishingiz mumkin, ammo buni faqat ishlarni taqsimlashda biroz tajribaga ega bo'lgan yuqori darajada tashkil etilgan odamlar amalga oshirishi mumkin. Ideal holda, siz kundalikni kechqurun to'ldirishingiz kerak, buning uchun ma'lum vaqt ajrating. Shaxsiy tashkilotchini to'ldirishni yoqimli marosimga aylantirib, siz unga qayta-qayta qaytishdan xursand bo'lasiz va shu bilan odat yaratasiz.

Agar siz ba'zilariga kelish uchun kundalikni boshlagan bo'lsangiz aniq maqsad, uni kun bo'yicha ajratib oling va har kuni, ayniqsa ertalab ayting. Bu sizning motivatsiyangizni yaxshilaydi va maqsadlaringizni aniqroq va ularga erishish yo'lini osonroq va yoqimli qiladi.

Kundalik yuritish hayotingizda sizga yordam beradigan yangi hobbi bo'lsin. Va unutmang:

"Orzular o'z vaqtida amalga oshirilgan rejalardir."

Natalya Greys

Kun davomida siz juda ko'p narsalarni to'playsiz va ularning ko'pini qilishni unutasiz. Bu yana takrorlanmasligi uchun kundalikni boshlashni tavsiya qilamiz. Unga rahmat, siz har doim kun uchun rejalashtirgan narsani qilasiz.

Kundalik afzalliklari:

• Endi siz ham muhim, ham ikkinchi darajali masalalarni unutmaysiz.
• Agar sizga kerakli ma'lumot kerak bo'lsa, faqat oxirgi hafta yoki oyning to'g'ri sahifasini ochasiz.
• Siz kuningizni qanday qilib to'g'ri rejalashtirishni o'rganasiz.
• Siz intizomli bo'lasiz va sizda yaxshi odat paydo bo'ladi.
• Siz o'z maqsad va vazifalaringizga erishish uchun harakat qilasiz, chunki endi ular doimo sizning ko'zingiz oldida bo'ladi.

Hech qachon kundaligingiz bormi? Bunday holda, siz uni qanday qilib to'g'ri ishlatishni aniq o'rganishingiz kerak. Bu sizning kuningizni qanday rejalashtirishingizga va barcha muhim narsalarni bajara olasizmi, bunga bog'liq. U sizning shaxsiy yordamchingizga aylanadi va 1-2 hafta ichida siz usiz yashay olmaysiz! Endi siz hamma narsani yodlashingiz shart emas, shunchaki daftarga eslatma qo'ying.

1-qadam. Avvalo, uni sotib olishingiz kerak. Uni to'ldirishni xohlashingiz uchun sizning kayfiyatingizni ko'taradigan qiziqarli dizaynni tanlang. Asosiy shart - daftar sizga yoqadi. Agar uning dizayni sizni bezovta qiladigan bo'lsa, siz uni darhol tashlab yuborasiz va unda eslatma olmaysiz.

2-qadam Bloknot tartibi. Har bir kunni noyob va esda qolarli qilish uchun har bir varaqning burchagida kichik eskizlar yarating yoki shunchaki stikerlarni yopishtiring. Rangli markerlardan ham foydalanishingiz mumkin.

3-qadam Ishlarning taqsimlanishi. Narsalar muhim va unchalik muhim emas. Avval bajarilishi kerak bo'lgan narsalarni ma'lum bir kun yoki hafta uchun eng yuqori lavozimlarga yozing. Ikkilamchi - pastki qatorlarda.

Bundan tashqari, oy va hafta boshida vaqtingiz bo'lishi kerak bo'lgan eng muhim narsalarni qo'yib yuborish zarar qilmaydi. Kundalikni ertalab, ishni boshlashdan oldin to'ldirishingiz mumkin. Siz buni bir kun oldin, kechqurun va ertalab qilishingiz mumkin, shunchaki daftarni oching va kuningizni boshlang.

4-qadam. Telefon raqamlari kundalikda bo'lishi kerak bo'lgan muhim bo'limdir. Siz ularni faqat mobil telefonga ishonmasligingiz kerak, chunki u yo'qolishi yoki sinishi mumkin. Daftarga muhim raqamlarni yozib qo'yganingizga ishonch hosil qiling, buning uchun kundalikning boshida yoki oxirida bir nechta sahifalarni tanlang.

Kundalik yuritish bo'yicha foydali maslahatlar:

• Uni faqat siz to'ldirishingiz kerak, hech qachon boshqasiga ishonmang
• Yarim soat davomida kerakli sahifani qidirmaslik uchun kartondan xatcho'p qiling yoki sotib oling
• Muhim narsalarni eslaganingizdan so'ng darhol yozing, chunki yarim soat ichida kerakli ma'lumotlarni unutishingiz mumkin
• Kundaligingiz tugagach va siz yangisini boshlashingiz kerak bo'lganda, unga barcha muhim ma'lumotlarni ko'chiring.
• Aforizmlar. Ko'proq bilimdon bo'lish uchun har bir sahifaga kuniga 1 ta so'z yozishni tavsiya qilamiz. Bu yangi narsalarni o'rganishning ajoyib usuli.
• Muhim maqsad va vazifalarni qizil marker bilan, ikkinchi darajalilarini esa yashil yoki ko'k bilan aylantiring.
• Kechikmaslik va hamma narsani qilishga vaqt topish uchun har bir vazifaning yoniga uni amalga oshirish uchun ajratishga tayyor bo'lgan ma'lum vaqtni qo'ying.
• Rejani to'g'rilang, agar biron bir o'zgarishlar bo'lsa - pastki qatorlarga eslatma qo'shing.
• Har hafta va oyning oxirida qaysi vazifalarni bajara olmaganingizni va nima sababdan e'tibor bering. Ularni birinchi o'ringa qo'ying va kelgusi kunlarda yakunlang.
• Aqlli rejalashtirish. Agar siz kun uchun juda ko'p narsalarni rejalashtirsangiz, ularni bajarishga vaqtingiz bo'lmasligi mumkin. Shuning uchun biz sizga narsalarni oqilona rejalashtirishni, vazifalarni oqilona taqsimlashni maslahat beramiz.
• Vaqtdan biroz orqada qolsangiz yaxshi. Kun davomida turli hodisalar va kutilmagan vaziyatlar yuzaga keladi, shuning uchun siz dastlabki rejadan biroz chetga chiqishingiz mumkin.

Kundalik tufayli siz hayotingiz keskin o'zgarganini sezasiz - siz ancha mas'uliyatli va samarali bo'lasiz. O'zgarishlar sizning ishingizga ham, shaxsiy hayotingizga ham ta'sir qiladi - axir, muvaffaqiyatga kichik qadamlar bilan borasiz.

Qanday qilib kundalik yuritish kerak: video

Bu erda siz kundalikni qanday to'g'ri saqlashni va kunni rejalashtirishda nimalarga e'tibor berish kerakligini bilib olasiz.

Muvaffaqiyatli pul ishlab chiqaruvchisi bo'lish uchun siz rejalar tuzishingiz va bajarilgan ishlarni yozib olishingiz kerak va buni kundaliksiz amalga oshirib bo'lmaydi. Ushbu maqolada men sizga aytaman kundalik yuritish qoidalari haqida Men o'zim ishlatganim.

Albatta, sizning faoliyatingizni to'g'ri rejalashtirishga imkon beradigan va buning natijasida barcha rejalashtirilgan vazifalarni bajarishga imkon beradigan bunday texnikalar mavjud. Mening qoidalarim hammaga mos keladi - tadbirkor, talaba, erkak va ayol.

Kundalikni qanday tutish kerak: qoidalar

Birinchi qoida. Har qanday kundalikni har kuni saqlash kerak. Rejalaringizni muntazam ravishda yozib borish va doimiy ravishda qayd etish qiyin narsa yo'qdek tuyuladi, lekin ko'pchilik uchun bu deyarli imkonsiz vazifa va juda qiyin sinov bo'lib tuyuladi. Doimiy rejalashtirish tufayli tashkilotchilik va dangasalikka qarshi kurash olib boriladi.

O'z irodangizni yoqing va o'zingizni dam olishga yo'l qo'ymang, qandaydir kunning yakunini kechiktirishni qanchalik xohlasangiz ham, lekin siz kuchingizni to'plashingiz va buni qilishingiz kerak. Yugurishning bir kunini ham o'tkazib yubormaymiz, to'g'ri!

Ikkinchi qoida. Qayerda bo'lishingizdan qat'i nazar, bloknot har doim qo'lingizda bo'lishi kerak. Bu yangi vazifalarni, mulohazalarni va fikrlarni o'z vaqtida yozishga yordam beradi. Bu har doim o'z maqsadlaringizga erishishga va hech narsani unutmaslikka yordam beradi. Notepad, masalan, smartfon yoki planshetda ham bo'lishi mumkin.

Uchinchi qoida. Vazifalar aniq shaklda bo'lishi kerak. Kundalikdagi har qanday yozuvda aniq harakatlar tartibi bo'lishi kerak. Agar biror narsa qilish kerakmi yoki yo'qmi degan shubhalar bo'lsa, uni qoralamalarda yozib qo'ygan ma'qul. Ish rejasi tuzilgan, aniq va tushunarli bo'lishi kerak.

To'rtinchi qoida. Muayyan vazifalar uchun vaqt chegaralarini belgilang. Muayyan vazifani bajarish uchun qancha vaqt kerakligini aniq bilib, siz kuningizni to'g'ri rejalashtirishingiz va rejalashtirilganidan ko'proq narsani bajarishingiz mumkin. Ammo do'stlaringiz, qarindoshlaringiz bilan suhbatlashishingiz mumkin bo'lgan tanaffus vaqtini hisobga olish kerak. Shuningdek, rejadan tashqari bloklarni rejaga kiritish kerak, ko'pincha rejadan tashqari holatlar paydo bo'ladi, xo'jayin kutilmaganda biror narsa qilishni so'radi yoki qarindoshlari bilan nimadir sodir bo'ldi. Va rejadan tashqari bloklar bilan, hatto bunday vaziyatlar ham sizning kundalikingizda rejalashtirilgan bo'ladi.

Beshinchi qoida. Eslatmalaringizni to'g'ri saqlash uchun siz butun ro'yxatdan eng muhim maqsadlarni tanlashingiz va ularni qandaydir piktogramma, doira yoki yulduzcha yordamida belgilashga harakat qilishingiz kerak. Yangiliklarni ko'rib chiqish yoki foydali adabiyotlarni o'qish kabi kamroq muhim narsalarni ham ta'kidlash kerak. Muhim ishlarni birinchi navbatda ertalab qilish kerak. Shuningdek, siz A - B - C ro'yxatlarini tuzishingiz mumkin, bu erda "A" eng muhim vazifalar, "B" ikkinchi eng muhim, keyin esa "C" eng muhim emas.

Oltinchi qoida. Yozuvlaringizni nazorat qilishni va tayinlangan vazifalarni tahlil qilishni unutmang. Agar kun davomida muhim vazifalarni bajarishning iloji bo'lmasa, ularni kundalikda keyingi kunga o'tkazish kerak. Kun oxirida bajarilgan ishlar tahlili o'tkaziladi va ertaga yangi ishlar ro'yxati tuziladi. Quyida bugungi kun uchun foydali ish va unga sarflangan umumiy vaqt tahlili keltirilgan. Sizning odamingiz oldida bunday hisobot hozirgi kunda qancha ish qilganingizni ko'rishga yordam beradi va agar siz bugun aldanganingizni tushunsangiz, keyingi kunga to'g'ri moslashishga yordam beradi.

Ettinchi qoida. Biz allaqachon kunning birinchi yarmida rejangizga nima to'g'ri kelishi haqida gapirgan edik, lekin siz ham ba'zi yoqimli narsalarni rejalashtirishingiz kerak, masalan, ertalab o'zingizni biror narsa bilan xursand qiling yoki muvaffaqiyatga erishganingizdan keyin o'zingizga mukofot bering. ikkita muhim ommaviy biznesni yopish. Agar siz kundalikda faqat ishlaydigan daqiqalarni saqlasangiz, unda siz tez orada hamma narsadan zerikasiz va rejalashtirishdan voz kechasiz. O'zingizdan rohatlaning va uni rejaga kiriting.

Elektron yoki qog'oz kundalik yuritasizmi?

Ko'pchilik bu savolni so'raydi, aniq javob yo'q. Misol uchun, men qog'ozga klaviaturada yozganimdan ancha uzoqroq yozaman, shuning uchun elektron versiya men uchun qulayroqdir. Bundan tashqari, qulayroqdir, chunki siz xohlagancha tahrir qilishingiz mumkin, qog'oz versiyalarida siz hamma narsani kesib tashlashingiz kerak, bu juda qulay va estetik jihatdan yoqimli emas. Ammo biror narsani tezda yozish kerak bo'lganda, qalam bilan oddiy qog'oz qulayroqdir.

Ba'zida qog'ozda, smartfonda, planshetda va kompyuterda eslatmalar bo'lsa, men o'zimni chalkashtirib yuboraman. Ideal holda, bularning barchasi sinxronlashtirilishi kerak, ammo elektron vositalar bilan qog'ozni apriori sinxronlash mumkin emas. Men hamma narsani bir joyda qayta yozishim kerak, menda kompyuter bor, chunki smartfonda yozish men uchun unchalik qulay emas.

Biroq, men qarshilik ko'rsata olmadim va Gleb Orxangelskiyning qog'oz kundaligini sotib oldim, qiziqarli narsa, bu maqolada tasvirlangan barcha fikrlarni hisobga oladi, u erkaklar, ayollar, talabalar, umuman olganda, hamma uchun mos keladi, videoni tomosha qiling:

Kundalik yuritishning barcha asosiy qoidalari sizga ma'lum, hatto maktab o'quvchisi ham ularni amalda qo'llashi mumkin. Kuningizni yanada samarali qilish uchun ulardan ishingizda foydalanishga harakat qiling. Ammo shuni yodda tutingki, bu umumiy qoidalar, kundalikni to'g'ri yuritishning aniq sirlari yo'q. Sinab ko'ring, tajriba qiling, umuman olganda, siz uchun qulay bo'lgan sxemalarni ishlab chiqing. Omad tilayman!

Izohlarda ayting-chi, siz kundalik yuritasizmi va qanday usullardan foydalanasiz?

Ko'rsatma

Avval siz to'g'ri sifatli kundalikni tanlashingiz kerak. Tashqarida qanday bo'lishining ahamiyati yo'q: teri bog'langan yoki qattiq qog'oz qopqog'ida, rangli sahifalar yoki oddiy oq, A4 yoki A5 formatida. Eng muhimi, sahifalarda haftaning sanalari va kunlari, shuningdek, vaqt oralig'i bo'lishi kerak. Har bir kun uchun 2 sahifa ajratilsa yaxshi bo'ladi: biri soat bo'yicha rejalashtirish uchun, ikkinchisi esa eslatmalar uchun.

Kundalik o'z nomini bir sababga ko'ra oldi. Buni har kuni qilish kerak. Vazifalar va rejalarni ular paydo bo'lganda yozing. Misol uchun, agar siz 3 oydan keyin to'yga taklif qilingan bo'lsangiz, uni rejalashtirilgan tadbirdan bir hafta oldin yozing. Bayramni eslab, dam olish kunlarini rejalashtirmaysiz. Kundaligingizda “sovg'a va kiyim-kechak sotib ol” deb belgilab, 3-4 hafta oldin ushbu voqeani eslatishni unutmang. Kun davomida, shuningdek, qo'lingizda kundalik tuting, sizga muhim ma'lumotlarni yozishingiz yoki biron bir biznesni rejalashtirishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Vazifalarni maxsus shakllantiring, kattalarini kichikroqlarga ajrating. "Xonani ta'mirlash" deb yozishning o'zi etarli emas. Bir kun devor qog'ozini yopishtirish, keyingi kuni yangi mebel sotib olish va hokazolarni rejalashtiring. Ertalabki eng yoqimsiz yoki qiyin ishlarni yozing. Ularni doimiy ravishda kechqurunga qoldirib, ular bajarilmagan bo'lib qolish ehtimoli katta. Har bir vazifani muhimlik darajasini belgilang. Misol uchun, agar siz mijoz bilan mutlaqo muzokara qilishingiz kerak bo'lsa, ushbu yozuvning oldiga 1 raqamini qo'ying, agar tashrif buyuradigan sayohat kutishi mumkin bo'lsa, uni 3 raqami bilan belgilang. Avval eng muhim narsalarni qilishga harakat qiling.

Eslatmalar sahifasida vazifalarni bajarishga yordam beradigan eslatmalarni yozing. Bu qo'ng'iroq qilish uchun telefon raqamlari, tashkilotlarning manzillari va ish jadvallari, to'lanadigan pul miqdori va boshqalar bo'lishi mumkin. Har oqshom kunning natijalarini sarhisob qiling. Muvaffaqiyatli bajarilgan vazifalarni kesib tashlang yoki belgilang. Siz qila olmagan narsani boshqa kunga o'tkazing. Kunni juda ko'p rejalashtirmang, kuchingizni hisoblang.

Qanday qilib jurnal muvaffaqiyatga erishishingizga yordam beradi? Eslatmalar olib, o'z faoliyatingizni rejalashtirganingizda, siz ongsiz ravishda o'zingizga ularni bajarishga va'da berasiz. Avvaliga siz dangasalik va unutuvchanlikni engishingiz kerak bo'lishi mumkin, ammo bir necha oylik muntazam jurnallardan so'ng siz taraqqiyotni sezasiz. Avvaliga hayotning yangi ritmiga aralashishni osonlashtirish uchun o'z oldingizga maqsad qo'ying: 3 ta vazifani bajarish. 1-2 haftadan so'ng - 5 ta vazifani bajaring. Kun davomida rejalashtirilgan hamma narsani bajarishga harakat qilib, sur'atni oshiring.

Kundalik ko'plab maktab o'quvchilari, talabalar, ishbilarmonlar va haqiqatan ham har qanday yoshdagi va kasbdagi odamlarning hayotining ajralmas qismidir. Kundalikni to'g'ri yuritish uchun siz uni qanday maqsadlarda ishlatishimizni aniq bilishingiz kerak. Quyidagi ko'rsatmalar buni tushunishga yordam beradi.

Kundalikni qanday yuritish kerak - kundalik turlari va ularni yuritish maqsadi

Turli odamlar va maqsadlar uchun jurnalning bir necha turlari mavjud:

• Maktab kundaligi (maqsad har qanday aniq maqsadsiz kundalik hayot voqealarini yozib olish).
• Biznes kundaligi (maqsad yaqinlashib kelayotgan ishlarni yozib olish).
• Maqsadli kundalik (maqsad - qisqa yoki uzoq muddatli maqsadlarni qayd etish, ularni tahlil qilish).

Kundalikni qanday tutish kerak - maktab kundaligi

Ko'pgina bolalar maktab yillarida kundalik yuritadilar. Buning uchun amalda hech qanday qoidalar yo'q, xohlaganingizni yozing. Shunga qaramay, agar siz undagi eng unutilmas taassurotlar va muhim voqealarni yozsangiz, kundalik yanada tuzilgan va yoqimli ko'rinishga ega bo'ladi. Har bir eslatma oldidan voqea sanasini ko'rsatish maqsadga muvofiqdir.

Biznes kundaligini qanday yuritish kerak

Biznes kundaligi asosan ishbilarmonlar, menejerlar, marketologlar va shunga o'xshash kasb egalari uchun mo'ljallangan. Biznes kundaligini yuritish juda ko'p nozikliklarga ega. eng ko'p ratsional tarzda Kundalik yuritish - bu vaqtni boshqarish (vaqtingizni boshqarish). Vaqtni boshqarish - bu vaqtni iloji boricha samarali va oqilona taqsimlash qobiliyati. Biznes kundaligini yuritishni boshlashdan oldin, o'zingizni qat'iy kundalik rejimga o'rnatishingiz kerak.

Vaqtni boshqarishning asosiy tamoyillari:

Ishga qancha vaqt ajratishingizni aniqlang, masalan, ertalab soat 10:00 dan 20:00 gacha.

Barcha rejalashtirilgan vazifalarni muhimlik va dolzarblik darajasiga qarab tartibga soling. 4 turdagi holatlar mavjud:

• Muhim va shoshilinch.
• Muhim, lekin shoshilinch emas.
• Muhim emas, lekin shoshilinch.
• Muhim emas va shoshilinch emas.

Shunga ko'ra, eng muhim va dolzarb masalalar birinchi navbatda amalga oshiriladi, chunki ular eng ustuvor hisoblanadi. Kun davomida rejalashtirilgan barcha muhim va shoshilinch vazifalarni bajarganingizdan so'ng, muhim emas, balki shoshilinch ishlarni bajarishga o'ting (masalan, sizga bo'ysunadigan xodim bilan maslahatlashish va e'tiborni talab qiladigan boshqa muntazam vazifalar). Keyin - muhim, ammo shoshilinch emas va shundan keyingina, agar vaqt bo'lsa, uni ahamiyatsiz va shoshilinch bo'lmagan ishlarga bag'ishlang. Ishonchliroq bo'lish uchun, ishga ketishdan bir kun oldin, vaqtni boshqarish printsipi asosida kundalikni tuzish uchun yarim soat vaqt ajrating.
Agar ba'zi vazifalar bajarilmagan bo'lsa, ertasi kuni dumlar va bo'shliqlar bo'lmasligi uchun ularni bajarish bilan boshlang.

Maqsadli kundalikni qanday saqlash kerak

Maqsadli kundalikni yuritish juda qiziqarli jarayon. Kundalikda yozilgan barcha maqsadlar SMART tamoyiliga (Specific, Measurable, Agreeted on, Realistic, Time-based) mos kelishi kerak. Demak, maqsadlar aniq (qisqa, qisqacha va qo‘yilgan maqsadning mohiyatini aniq ko‘rsatib beradi), o‘lchanadigan (erish uchun aniq raqamlar yoki ko‘rsatkichlar belgilanishi kerak), erishilishi mumkin bo‘lgan (maqsadlar real bo‘lishi kerak), mazmunli (haqiqatan ham zarur) bo‘lishi kerak. banal emas), vaqt bilan cheklangan (maqsadga erishishning aniq muddatlari ko'rsatilishi kerak).

Yaxshi SMART maqsadiga misol:

Bu asosiy maqsadning misoli bo'lib, uni bajarish uchun zarur bo'lgan bir nechta kichikroq maqsadlarga bo'linishi kerak: