Yeni işiniz için endişelenmeyin. Yeni bir iş korkusu nasıl yenilir? Adaptasyon sürecinin özellikleri

Aynı ofiste sekiz yıl geçirdikten sonra artık bir şeyleri değiştirme zamanının geldiğini anladım. Ancak iş bulmaya gelir gelmez büyük bir paniğe kapıldım. Yeni iş beni dizlerime korkuttu. yapıyor muyum? Takım nasıl buluşacak? Üstlerle bir ilişki olacak mı? Aynı işte geçirdiğim sekiz yıl içinde iş anlayışımı ve esnekliğimi mi kaybettim? Ya geçemezsem şartlı serbestlik? Yeni bir iş korkusu sadece felç oldu ...

bazen Sovyetler Birliği işçi hanedanları yüksek itibar gördü. Tüm hayatınızı bir işyerinde veya bir işçi kolektifinde geçirmek çok prestijli kabul edildi. Ve korku varsa, işten önce değil, patrondan önce veya ekibin fikrinden önceydi. “Çilingir çırağından üretim müdürüne gitti”, “Otuz yıl önce işletmeye genç bir mezun olarak geldi”, “Fabrikanın kendi personelinden yetiştirdiği, pahasına yetiştirdiği uzmanlardan biri. girişimin”, “Bütün hayatı ekibin gözleri önünde gerçekleşti” gibi ifadeler bir zamanlar emek biyografilerinde sıklıkla bulunurdu.

O zamandan beri, sicil kaydına ilişkin görüşler de dahil olmak üzere çok şey değişti. iyi bir uzman. Bugün, tüm hayatı boyunca bir yerde oturan bir çalışanın umut verici olduğu söylenemez. Profesyonelliği kaybetmemek ve yeterince iş sahibi olmak için her beş yılda bir iş değiştirmenin gerekli olduğu iddiası giderek daha popüler hale geliyor. çeşitli deneyim bu bir uzman olarak değerinizi artırır. CV ve girişler çalışma kitapları büyüyorlar. Ve sonunda her şey Daha fazla insançalışmaktan korkuyor.

İş değiştirmek istiyorum ama korkuyorum...

Benim durumumda tam olarak böyleydi. Aynı yerde birkaç yıl geçirdikten sonra, değişimin daha iyi olması bekleniyor gibi görünse de, iş değiştirmek göz korkutucuydu. Eski takımda herkes sizi tanır ve "gökten yıldızları almanızı" gerektirmez. Evet ve iş otomatizme aşinadır. Ya yeni bir yerde daha önce hiç yapmadığınız bir şeyle yüzleşmek zorunda kalırsanız? Ya yeterli bilgiye sahip değilsem? Sonuçta, kendinizi kolayca rezil edebilir, bir su birikintisine oturabilir, ortalığı karıştırabilirsiniz. Yeni bir iş korkusu, hayatı ciddi şekilde ve uzun süre zehirleyerek uzun zamandır beklenen değişiklikleri uzun süreli, yıkıcı strese dönüştürebilir.

Yeni işlerden birinde, bu arada kök salmadım. Her sabah işe gitmekten korktuğum düşüncesiyle uyandım. Takım yabancı ve agresif kaldı, neredeyse kimse benimle konuşmadı. Patron, hiçbir şey açıklamadan ve ilerlemeden anlaşılmaz görevler verdi. Ofis rahatsız ve düşmanca görünüyordu ve her yeni gün sadece hüsranı artırıyordu. Tek artı maaştı ve her şeyin yoluna gireceğini umarak kendimi işe gitmeye zorladım. Gerçek zor işti. Her sabah girmeden önce içtiğim üç ya da dört sigara midemi bulandırıyor, yapışkan, iğrenç korkuyu hafifçe köreltiyordu. Akşamları stresle savaşmak için alkol ortaya çıktı... Yıllar sonra bile bu olumsuz deneyim, bir uyku kabusu olarak hatırlanıyor.

Yeni bir iş korkusu nasıl yenilir? Bu sorunun cevabı hem karmaşık hem de basittir. Öncelikle derinlerde yatan korkunun ana nedenlerini anlamanız gerekir. Gerçekten iş korkusu mu yoksa başka bir şeyden korkmak mı?

işe gitmeye korkuyorum

Arkadaşım Olya birkaç yıl küçük bir özel kuaför salonunda manikürcü olarak çalıştı. Sonra birden büyüme zamanının geldiğine karar verdi ve masaj kurslarına gitti ve ardından büyük bir sağlık merkezine yerleştirileceğine söz verildi. İlk başta Olya bu fikirle alevlendi ve kaderin bu dönüşünden memnun görünüyordu, ancak diplomasını alma günü yaklaştıkça arkadaşım daha da üzüldü. Sonunda işe gitmekten korktuğunu itiraf etti: küçük bir salondan sonra sağlık merkezi ona çok korkutucu görünüyordu. Neredeyse yemek yemeyi bıraktı, geceleri onu yeni meslektaşlarının önünde skandallaştıran ve utandıran hoşnutsuz müşterileri hayal etti. Bir iş yapmama, hata yapma, yanlış bir şey yapma ya da kendini gülünç bir ışık altında gösterme korkusu saplantısı haline geldi. İş düşüncesiyle tansiyonunun fırladığı, avuçlarının terlediği ve havanın yetmediği noktaya geldi.

Ne yazık ki, Olya bu korkuyla baş edemedi ve küçük salonunda hala başkalarının tırnaklarını gördü ve masaj terapistinin diploması eski kartpostallar ve belgeler arasında toz topluyor. Ancak, o gerçekten iyi masör ellerinin becerisini deneyimleyen arkadaşları ve akrabaları uzun zamandır ikna oldu.

Yeni bir ekibin parçası olmaktan bu kadar korkmasaydı, bu beceri diğer insanlar tarafından takdir edilebilirdi.

Yeni takım korkusu

Yeni insanlarla geçinmek neredeyse her zaman zordur. Ve bu insanların yeni çalışma ekibiniz olması iki kat daha zor. Arkandan ne diyorlar? Senin hakkında ne düşünüyorlar? Her gözetimi ve her hatayı fark ettiniz mi? Dedikodu yapıp sakarlığınızı ve gaflarınızı mı tartışıyorsunuz? Yerleşik, sıkı sıkıya bağlı bir ekipte kendin olmak çok zor. Ve yeni bir “çalışan ailede” uzun süre bir yabancı ve kara koyun olmak zorunda kalacağınız düşüncesi, en harika, prestijli ve yüksek ücretli işin sevincini zehirleyebilir.

Burada genellikle iki şey ön plana çıkar. İlk olarak, birçok insanda ortak olan değişim korkusu. Yeni insanlar, genel olarak yeni olan her şey gibi, onlara bir tehdit, bir tehlike kaynağı, ne bekleyeceğinizi bilemediğiniz bilinmeyen ve dolayısıyla korkutucu bir faktör gibi görünür. İkincisi, yeni bir takım korkusunu artıran kendinden şüphe duyma ve başkalarının görüşlerine karşı artan hassasiyet.

Birkaç yıl önce çalıştığım şirket büyük bir küçülme sürecinden geçiyordu. Meslektaşım Anton, böyle bir ihtimal karşısında paniğe kapıldı. İş aramaktan, değiştirmekten bahsetmiyorum bile korkusu olsa ne diyeyim. Özgeçmişini gönderirken elleri titriyordu, gergin bir şekilde fareye tıklamasından bunu duyabiliyordunuz. Ve onu bir röportaj için aradıklarında, yüzünü değiştirdi ... “Orada nasıl çalışacağım? Orada kimseyi tanımıyorum! Ve bu Moskova'nın tamamen farklı bir sonu!” başka bir görüşmeden sonra histerik bir şekilde şikayet etti.

Başka bir meslektaşım, Nina, işten çıkarma bildiriminden sonra bunalıma girdi ve hatta zaman zaman bilgisayar monitörünün önünde hıçkıra hıçkıra ağladı. “Hepinize çok alıştım… Yabancılarla nasıl çalışacağım?” dedi gözyaşları içinde. Aynı zamanda kalp atışları hızlandı, avuçları terledi ve baş ağrıları başladı. Yeni bir iş korkusu, arkadaş canlısı ekibimizdeki son günlerini tamamen mahvetti...

patron korkusu

İş korkuları arasında patron korkusu ayrı bir yere sahiptir. Sadece beklenmedik bir şekilde, işinizi bile değiştirmeden alabilirsiniz.

Bu, dünyaca ünlü bir imalat şirketinin teklifiyle cazip başka bir şehre giden kardeşimin başına geldi. İlk başta yeni bir yere yerleşmek onun için kolay olmadı, hem yeni bir iş korkusu hem de ekibin yabancılaşması ve yeni sorumlulukların üstesinden gelmek zorunda kaldı... Birkaç ay sonra buna alıştı, deneme süresini geçti, meslektaşlarla arkadaş oldu, işe zevkle gitmeye başladı. O zaman gök gürledi: işletmenin başkanı değişti. Yerleşik olmayan bir çalışanı gerçekten yerine davet eden önceki patron yerine, astlarının herhangi bir kişisel girişiminin tamamen bastırılmasıyla, kabalık ve kişisel hakaretlerle “saltanatına” başlayan baş olarak agresif bir küçük aptal atandı. ..

Ne yazık ki, bu kadar zorluk ve azimle alıştığı şehri bırakıp gitmek zorunda kalan ağabeyim de dahil olmak üzere herkes yeni patronun korkusunu yenemedi ...

Her insanın hayatında, işini kaybetmekten korktuğu veya zaten kaybetmiş olduğu için yeni bir işe gitmekten korktuğu anlar vardır. Bunun nedeni değişim korkusu, yeni bir ekip korkusu, işle başa çıkamama korkusu, rezil olma, başarılı olamama vb. olabilir. Ancak işe gitme sürecine hangi korkular eşlik ederse etsin, kaçınılmaz. Hayat, kendimizi ve ailemizi kazanma ve destekleme ihtiyacını belirler… Ve çalışma biyografimizdeki değişikliklere ne kadar az stres ve korku eşlik ederse, o kadar başarılı ve mutlu oluruz. Bazen, örneğin Yuri Burlan'ın "Sistemik Vektör Psikolojisi" eğitimini tamamlamak ve çalışma korkusundan sonsuza kadar kurtulmak biraz zaman alır. Yakında ücretsiz çevrimiçi dersler - daha fazlasını öğrenmek için katılın! Kayıt .

Düzeltici: Anna Katargina

Makale, eğitim materyallerine dayanılarak yazılmıştır " Sistem-Vektör Psikolojisi»

Yaşamın ekolojisi. Life hack: Deneme süresine hızlı bir şekilde alışmak ve onurlu bir şekilde katlanmak için yapmanız gerekenler. Bu ay...

Bu ay binlerce kişi kendine yeni bir iş bulacak, ilk başta heyecan verici anlardan geçmek zorunda kalacak ve bulundukları yere layık olduklarını kanıtlayacaklar.

"İlk üç ay yeni iş Bu röportajın devamı niteliğindedir. TopResume İstihdam Danışmanı Amanda Augustine, "İlk günden itibaren kendinizi kanıtlamalısınız" diyor.

Başarılı olmak için yeni bir işte ilk haftanızda ne yapmanız gerektiğine dair ipuçlarını sizin için bir araya getirdik.

1. Meslektaşlarınızı Aktif Olarak Tanıyın

İlk tanışmak için çekinmeyin. Asansördeki, yemek odasındaki ve hatta tuvaletteki herkese merhaba deyin. Sonunda karşılığını alacaktır.

Augustine şu tavsiyede bulunuyor: "Çevrenizle başlayın: doğrudan sizinle çalışanlar."

Yeni ekibe uyum sağlamanız onların çıkarınadır, çünkü işiniz doğrudan onların yaptıklarıyla ilgilidir.

2. Çok soru sorun

İlk hafta, mümkün olduğunca fazla bilgi alın. eğer üreteceksen Büyük değişiklikler, öncelikle burada her şeyin nasıl çalıştığını anlamanız ve ekibin güvenini kazanmanız gerekir.

3. Mütevazı olun

Hiç kimse her şeyi bilenden hoşlanmaz ve en çok kendinizi düşünseniz bile en iyi işçi dünyada, muhtemelen kesinlikle her şeyi bilmiyorsunuz. Ne zaman yeni meslektaş ya da patronunuz size yardım veya tavsiye sunuyorsa kabul edin.

Asla eski şirketinizin işleri farklı yaptığını söylemeyin. İnsanlar bundan gerçekten hoşlanmıyor.

Gerçekten yardıma ihtiyacınız olmasa bile, bir başkasının tavsiyesini dinlemeye istekli olun - bu, iş arkadaşlarınızın öz saygısını artıracak (ve belki de sizinle ilgili korkularını azaltacaktır). Ayrıca, gelecekte gerçekten yardıma ihtiyaç duyulduğunda kullanışlı olabilir.

4. Deneyimli bir meslektaşla arkadaş olun

Şirkette uzun süredir kimin çalıştığını ve ekipte otoriteye sahip olduğunu öğrenin. Burada her şeyin nasıl yürüdüğünü bilen deneyimli bir çalışan, sizi güncel gelişmelerden haberdar etmeye yardımcı olacaktır.

“Her şirketin kendine özgü bir iletişim tarzı ve kendine has şakaları vardır. Burada kabul edilen kısaltmaları ve ekip ilişkilerini anlamanıza yardımcı olacak birini bulun,” diye tavsiyede bulunuyor Augustine.

Ek olarak, her türlü küçük şeyi soracak birine ihtiyacınız var - patrona gidip yazıcı kağıdının nerede olduğunu sormayın.

5. Astlarınızın ve üstlerinizin sizden ne beklediğini anlayın

"Patronunuzla konuşun. İlk toplantı sırasında, yeni bir yerde ilk hafta, ay ve çeyrekte sizden tam olarak ne beklendiğini anlamaya çalışın ”diyor Augustine.

Aynı zamanda, kendiniz bir liderseniz, astlarınıza onlardan ne istediğinizi açıkça açıklamanız önemlidir. İlk haftadaki davranışlarınız ve iletişim tarzınızın işin geri kalanının gidişatını belirleyeceğini unutmayın.

6. Takım içindeki ilişkileri anlamaya çalışın

Meslektaşlarınızın davranışlarının küçük özelliklerine dikkat edin. İçlerinden birinin sizin yerinize nişan almış olması muhtemeldir, bu yüzden dikkatli olun.

Çalışanlarınızla arkadaş olmaya çalışın ve onları kullanın en iyi nitelikler ortak yarar için, ekip oluşumunda çatışmalardan kaçınmak için.

7. Kahvenin nerede olduğunu öğrenin

İçin başarılı çalışma kahvenin nerede saklandığını ve kahve makinesinin nasıl açıldığını bilmek her zaman önemlidir. İhlali takımda gerçek bir patlamaya yol açabilecek yazılı olmayan ofis görgü kurallarını da anlamak gerekir. Bardakları kim yıkıyor? Hangi raflarda paylaşılan çerezler saklanır?

8. Paket servisi olan yiyecekleri nereden satın alabileceğinizi öğrenin

Mahalleyi keşfedin ve nereden sandviç alabileceğinizi, bir arkadaşınızla bir fincan kahve içebileceğinizi veya lezzetli bir iş yemeği yiyebileceğinizi öğrenin.

Ayrıca gerektiğinde yara bandı veya ilaçları nereden alabileceğinizi de bilmelisiniz.

9. Farklı insanları öğle yemeğine davet edin

İş arkadaşlarınızla arkadaş olmak, size düşündüğünüzden daha iyi gelecek. Ve ne kadar erken arkadaş edinmeye başlarsan o kadar iyi.

Sosyal çevrenizi genişletmeye çalışın ve farklı insanları öğle yemeği veya bir fincan kahve için size katılmaya davet edin. Yeni tanıdıklar size bölgedeki en iyi işletmeleri gösterecek ve bu da önemli bir artı.

Ayrıca ilk hafta ofisten öğle yemeği için ayrılırsanız, iş günü içinde kişisel zaman ayırma alışkanlığı geliştireceksiniz. İş yerinde sıkıcı öğle yemeği fikrini bırakın.

10. Organize ve disiplinli olun

İlk hafta çok şey alacaksınız yeni bilgi, ve en başından titizlik gösterirseniz sürece katılmanız çok daha kolay olacaktır. Yeni bir yerde çalışmanın ilk haftaları, dağınıklığınızın üstesinden gelmek için harika bir zamandır.

11. Güçlü yönlerinizi gösterin

Augustine, “Bir iş görüşmesinde bahsettiğiniz güçlü yönlerinizi göstermek için kendinize meydan okuyun” diyor.

Harika bir sosyal medya yöneticisi olduğunuzu veya veri konusunda harika olduğunuzu söylediyseniz, hemen başlayın. sosyal ağlarda veya gelişmiş analitik için gidin.

Ve tüm başarılarınızı kaydedin. Yapmayı başardığınız her şeyi, ortak amaca büyük katkıda bulunmayı başardığınız ve patronlarınızın çalışmanızı takdir ettiği tüm bu durumları yazın. Bu alışkanlığa hemen başlamak daha iyidir: o zaman bu bilgi işinizin etkinliğini değerlendirmenize ve maaş artışı görüşmenize yardımcı olacaktır.

12. Mümkün olduğunca görünür olun.

Mevcut tüm toplantılara katılın ve fikrinizi belirtmekten çekinmeyin. Bu sayede sadece şirketinizde kimin ve neyin önemli olduğunu anlamakla kalmayacak, başkaları da varlığınıza alışacak. Alanınızda uzman olduğunuzu gösterin ve meslektaşlarınız gelecekte yardım için kime başvuracaklarını bileceklerdir.

Resmi olarak işe alınır alınmaz, sosyal ağlarınızdaki ilgili sütunları hemen güncelleyin ve yeni şirketinizden ve iş arkadaşlarınızdan gelen güncellemelere abone olun. Twitter ve LinkedIn'de arkadaş olarak ekleyerek yeni tanıdıklarla olan ilişkileri güçlendirin

Ayrıca ilginç:

14. Eski meslektaşlarınıza yazın

İronik olarak, yeni bir şirketteki ilk hafta, önceki işlerinizden insanlarla bağlantı kurmak için mükemmel bir zamandır.

“Eski iş arkadaşlarınıza yazın ve onlardan LinkedIn için öneriler isteyin. Ancak yine de, yeni bir iş aramadığınızda kendiniz hakkında incelemeler toplamak en iyisidir ”diyor Augustine. yayınlanan

Bu yazıda, hayatınızdaki ilk ciddi işinizi yeni aldığınız durumu ele almayacağım. Burada her şey yepyeni. Her şey olağandışı. Ve mesleki ve sosyal uyum konusunda sayısız tavsiye verilebilir.

Birinci kural. Çakraları açalım ve sakinleşelim.

Yani, ilk gün için yeni bir sandalyede oturuyorsunuz ve hemen yeni liderliği olağanüstü yeteneklerinizle etkilemek istiyorsunuz. Ondan hiçbir şey çıkmayacak. Stres altındasın.

Elleriniz titreyecek kadar gergin misiniz veya biraz gergin mi hissediyorsunuz - bu zaten sizin durumunuza bağlı. kişisel nitelikleri. Böyle bir askıya alınmış durumdayken, en iyisi olduğunuzu kanıtlamaya çalışıyorsanız, bu gereksiz yaygaralara yol açar. İki kat daha fazla hata yapacaksın.

Bu arada, bir hata yaparsanız, kabul etmekten korkmayın. Düzeltmenin yollarını önermeye çalışın. Ve şimdi derin bir nefes alalım, sadece meleklerin, hatta cennettekilerin bile kusursuz olduğunu hatırlayalım ve dışarıdan mümkün olduğunca çok bilgi almak için çakraları açalım.

Kural iki. Sorular soruyor ve kulaklarımızı ısıtıyoruz.

Ancak bilgi, sonsuz bir akışta üzerinize akacaktır. Ve çoğunu kafanızda tutmak, işin ilk günlerinde bir numaralı görevdir.
Ofisin eşiğinde bilge bir akıl hocası tarafından karşılandıysanız şanslısınız. Ve sana şunları söyledi:

1. İş talimatları. Nitekim size ne gibi sorumluluklar ve ne ölçüde yüklenmiştir.
2. İç düzen kuralları. İşyerinde kurabiyelerle çay yapmak geleneksel midir, günde kaç kez sigara molası verebilirsiniz, öğle yemeği için ne kadar zaman ayrılır.
3. Bazı küçük şeylere başlamanız ideal olacaktır. Diyelim ki patron, işyerinde insanların nefes nefese şarkı söylemesinden hoşlanmıyor. Ancak, büyük olasılıkla, bu tür bilgileri kendiniz almanız gerekecektir.

Bu nedenle kulaklarımızı ısıtıyoruz! Şunlar. varsa kıyafet kuralına dikkat edin. Bol giysilere izin veriliyorsa, ilk günlerde çok kışkırtıcı giyinmemeye çalışın. Daha sonra, bu takımda nelerin kabul edilebilir olduğunu ve nelerden kaçınmanın daha iyi olduğunu belirleyebileceksiniz. Görünüm yeni bir çalışan "eskiler" için can sıkıcı faktörlerden biri olabilir.

Kural dört, beş, altı, vb.

Dedikoduya gerek yok. Kemikleri yıkamak değersiz bir meslektir. Ve yeni bir çalışan için kabul edilemez.

Cep telefonunda ve hatta ofis telefonunda kişisel konular hakkında konuşmayın. Aşırı durumlarda, çalışma odasından ayrılmalısınız.

Geç kalma. Unutmayın, doğruluk kralların nezaketidir!

Geç kalmayın. Akşam toplantıları, büyük olasılıkla, iş gününüzü düzgün bir şekilde planlayamadığınız veya üstlerinizin gözüne girmeye çalıştığınız anlamına gelir. Bunların hiçbiri işinize yaramaz.

Tabii ki, oklar akşam altıya ulaşır ulaşmaz baş aşağı koşmak da buna değmez. Dengeyi koruyoruz.

Unutmayın, herhangi bir organizasyon karmaşık bir mekanizmadır. Ve sadece birkaç ay içinde tam teşekküllü dişlisi olabileceksiniz. Umarım bu kurallar, bu ayları gereksiz sinirler olmadan geçirmenize yardımcı olur!

Bu yazıda, hayatınızdaki ilk ciddi işinizi yeni aldığınız durumu ele almayacağım. Burada her şey yepyeni. Her şey olağandışı. Ve mesleki ve sosyal uyum konusunda sayısız tavsiye verilebilir.

Birinci kural. Çakraları açalım ve sakinleşelim.

Yani, ilk gün için yeni bir sandalyede oturuyorsunuz ve hemen yeni liderliği olağanüstü yeteneklerinizle etkilemek istiyorsunuz. Ondan hiçbir şey çıkmayacak. Stres altındasın.

Elleriniz titreyecek kadar gergin veya biraz gergin olsanız da - bu zaten kişilik özelliklerine bağlıdır. Böyle bir askıya alınmış durumdayken, en iyisi olduğunuzu kanıtlamaya çalışıyorsanız, bu gereksiz yaygaralara yol açar. İki kat daha fazla hata yapacaksın.

Bu arada, bir hata yaparsanız, kabul etmekten korkmayın. Düzeltmenin yollarını önermeye çalışın. Ve şimdi derin bir nefes alalım, sadece meleklerin, hatta cennettekilerin bile kusursuz olduğunu hatırlayalım ve dışarıdan mümkün olduğunca çok bilgi almak için çakraları açalım.

Kural iki. Sorular soruyor ve kulaklarımızı ısıtıyoruz.

Ancak bilgi, sonsuz bir akışta üzerinize akacaktır. Ve çoğunu kafanızda tutmak, işin ilk günlerinde bir numaralı görevdir.
Ofisin eşiğinde bilge bir akıl hocası tarafından karşılandıysanız şanslısınız. Ve sana şunları söyledi:

1. İş talimatları. Nitekim size ne gibi sorumluluklar ve ne ölçüde yüklenmiştir.
2. İç düzen kuralları. İşyerinde kurabiyelerle çay yapmak geleneksel midir, günde kaç kez sigara molası verebilirsiniz, öğle yemeği için ne kadar zaman ayrılır.
3. Bazı küçük şeylere başlamanız ideal olacaktır. Diyelim ki patron, işyerinde insanların nefes nefese şarkı söylemesinden hoşlanmıyor. Ancak, büyük olasılıkla, bu tür bilgileri kendiniz almanız gerekecektir.

Bu nedenle kulaklarımızı ısıtıyoruz! Şunlar. varsa kıyafet kuralına dikkat edin. Bol giysilere izin veriliyorsa, ilk günlerde çok kışkırtıcı giyinmemeye çalışın. Daha sonra, bu takımda nelerin kabul edilebilir olduğunu ve nelerden kaçınmanın daha iyi olduğunu belirleyebileceksiniz. Yeni bir çalışanın ortaya çıkması, "eskiler" için can sıkıcı faktörlerden biri olabilir.

Kural dört, beş, altı, vb.

Dedikoduya gerek yok. Kemikleri yıkamak değersiz bir meslektir. Ve yeni bir çalışan için kabul edilemez.

Cep telefonunda ve hatta ofis telefonunda kişisel konular hakkında konuşmayın. Aşırı durumlarda, çalışma odasından ayrılmalısınız.

Geç kalma. Unutmayın, doğruluk kralların nezaketidir!

Geç kalmayın. Akşam toplantıları, büyük olasılıkla, iş gününüzü düzgün bir şekilde planlayamadığınız veya üstlerinizin gözüne girmeye çalıştığınız anlamına gelir. Bunların hiçbiri işinize yaramaz.

Tabii ki, oklar akşam altıya ulaşır ulaşmaz baş aşağı koşmak da buna değmez. Dengeyi koruyoruz.

Unutmayın, herhangi bir organizasyon karmaşık bir mekanizmadır. Ve sadece birkaç ay içinde tam teşekküllü dişlisi olabileceksiniz. Umarım bu kurallar, bu ayları gereksiz sinirler olmadan geçirmenize yardımcı olur!

Yaklaşan iş günü hakkında bir korku ve heyecan duygusuyla en son ne zaman uyandığınızı bile hatırlamayacaksınız. Önünüzde açılan yeni umutların ve işbirliği fırsatlarının sevinci çoktan gitti - bu pozisyonda ilk işe girdiğinizde. Çoğunlukla, iş rutinle ilişkilidir. Size hayatınızı hatırlatıyor mu? Yeni bir iş aramayı düşünün!

2. Mutsuzsun

Belki daha da kötüsü: Yeni günün tadını çıkarmamakla kalmaz, her sabah mutsuz hissedersiniz. Neredeyse tüm zamanınızı verdiğiniz işinizin suçlanma ihtimali yüksek. Bu patronunuzun veya meslektaşlarınızın hatası değil. Belki de sadece bir kez kendinizi yanlış bir şekilde takıma koydunuz.

Ancak bu, artık günlerinizin sonuna kadar acı çekmek zorunda olduğunuz anlamına gelmez.

Hatalarınızdan ders alın ve geleceğe bakın. çekici bir boş pozisyon ve yeni işin favoriniz olmasına izin verin!

3. Şirketiniz mahvoldu

Bazen elimizden gelen her şeyi yaparız, ancak koşullar hala en iyisi değildir. Şirketin battığının ayık bir şekilde farkındaysanız, onunla batmamalısınız. Gün batımını beklemeyin - şimdi yeni bir iş aramaya başlayın, böylece daha sonra özgeçmişinizde var olmayan bir iş yeri belirtmek zorunda kalmazsınız.

4. İş arkadaşlarınızı hiç sevmiyorsunuz.

Meslektaşlarınız ve patronunuz, hayatınızın çoğunu birlikte geçirdiğiniz insanlardır. Ve uykuya ayırdığınız zamanı, trafik sıkışıklığını, alışverişi hesaba katarsanız, aslında neredeyse her zaman yanınızdalar. İnişler ve çıkışlar, sevinçler ve kırılma anlarında. Büyük olasılıkla, tatilden veya hastalık izninden ne zaman çıkacağınızı gerçekten dört gözle bekliyorlar (gerçek sebepleri aramaya çıkmayacağız). Bu nedenle, çalışanlarını sevmediğiniz şirkette kalmanın bir anlamı yoktur.

Yaptığınız işi sevseniz bile, iş arkadaşlarınızla normal iletişiminizin olmaması, er ya da geç kariyerinizde olumsuz bir rol oynayacaktır.

Birlikte olmaktan gerçekten keyif aldığınız insanları düşünün. Ve çalıştıkları yere git. O zaman hayat çok daha keyifli olacak.

5. Patronunuz sadece yukarı bakar.

Çoğu zaman, terfisine özen gösteren lider, kendisine bağlı olanlara yeterli desteği sağlamadan yalnızca üst yönetime dikkat eder. Bu durum nadir değildir. Ancak, böyle bir politika olumlu sonuçlara yol açmayacaktır. Üretken ekip çalışması, herkesin genel sonucuna olan ilgiyi ifade eder. Liderin sadece kendisi için oynadığını düşünüyor musunuz? Kendinizi kandırmayın - burada başarılı olamazsınız.

6. Streslisiniz

Bugün, giderek daha fazla insan arka planda sürekli kaygı ve hatta panik duygusundan şikayet ediyor. Belki de onlardan birisiniz? O zaman makalenin bu paragrafına özellikle dikkat edin. İlk bakışta olağandışı bir şey olmamasına rağmen, sürekli arkadaşınız haline geldiyse kaygının mantıksız olabileceğini düşünmemelisiniz. Büyük olasılıkla, sebep tam olarak rutin ve size tanıdık gelen şeyde - işinizde.

Tabii ki, bir psikoloğun, sakinleştiricilerin yardımına başvurabilirsiniz (neredeyse kesinlikle bunu zaten denediniz). Ancak bu ilaçlar sadece semptomları tedavi eder. Endişeniz sabah başlıyorsa ve akşam barınağınızda (ev, spor salonu veya bar) nihayet saklanma umuduyla ofisten uçuyorsanız - bu, başka bir iş aramanız gerektiğinin kesin bir işaretidir.

lightwavemedia/Depositphotos.com

7. Daha sık hastalanırsınız

Bazı durumlarda, daha da fazlasına yol açabilir. Olumsuz sonuçlar: kendini iyi hissetmemek alışkanlık haline gelir, kronik hastalıklar gelişir. Ancak, bozulan ekoloji hakkında homurdanmadan ve “yaşlılık bir zevk değil” demeden önce, gerçekten çok mu kötü beslendiğinizi veya yeterince dinlenmediğinizi bir düşünün. Evet ise, değiştirmeyi deneyin. Ancak, takıntılı olduğunuz tüm sağlıklı yaşam kurallarına uymamalarına ve çocukken zayıf bir çocuk olmamanıza rağmen arkadaşlarınızın nasıl enerji dolu kalmayı başardıklarını merak ediyorsanız, o zaman taktikleri değiştirmeye değer. . Bu sefer kendinizi değil, etrafınızdaki dünyayı değiştirmeye çalışın - işe başlayın.

8. Şirketinizin fikirlerini paylaşmıyorsunuz

Size şirketin tamamen farklı bir şekilde çalışması gerektiği görünüyorsa, yönetimle aynı amaç için çabalamak zor olacaktır.

Kurumsal ruha, ahlaki ilkelere ve kurum ruhuna hiç yakın olmadığınızda etik standartlar işyerinde hüküm süren, onu ne kadar gizlemeye çalışsanız da, "sürü" sizi kabul etmeyecektir.

İşlerin nasıl düzenlenmesi gerektiğine dair kendi vizyonunuz üzerinde her türlü hakkınız var. Ancak mevcut düzene agresif bir şekilde karşı koymayın. Diğerinin farklı olmasına izin ver ve kendin olmana izin ver. Ve kendi aranızda bir iş bulun.

9. Dengeyi sağlayamazsınız.

İş ve aile arasında sürekli koşuşturursunuz, orada ya da orada zamanınız olmadığını hissedersiniz. Ailenizle daha fazla zaman geçirmek, patronunuzun görevlerini zamanında tamamlamak için zamanınız olmadığı anlamına gelir. Ve işte kalarak, sevdikleriniz için önemli olayları kaçırırsınız. Görünüşe göre bir "iş - özel hayatınız" var. Derin bir nefes alın ve ayık bir şekilde kendinizi başka bir pozisyonda denemeniz gerektiğini kabul edin. Ve bu sizin kararınızsa daha iyidir, patronunuz veya aileniz değil.

10. Verimliliğiniz düştü.

Hâlâ işinizi yapıyor olsanız da artık üretken olmadığınızı hissetseniz bile, bir değişiklik yapmanın zamanı gelmiş olabilir. Tavsiye bulmak kolaydır. Ancak tüm bu kendini geliştirme, motivasyon ve motivasyon fikirlerine saplanıp kalmamaya çalışın. kişisel Gelişim- Ölçüyü bilin ve hedefi hatırlayın. Eğer bir iş koçu olmayı planlamıyorsanız, o zaman başka yöne bakmalısınız. Yani - profesyonel ilgi alanlarınız alanında. Ama belki farklı bir pozisyonda veya farklı bir şirkette.

11. Yetenekleriniz kullanılmıyor.

Bu, bir terfiden ilk reddedilişiniz değil ve daha zor görevleri üstlenme girişimleriniz başarılı değil. Görünüşe göre yönetiminiz, şirkete daha fazlasını verebileceğinizi kabul etmek istemiyor. Hırslarınızın yıkılmasına izin vermeyin. Yeteneklerinize yeşil ışık yakılacak başka bir yer bulmaya çalışın.

12. Sorumluluklarınız artar ama maaşınız artmaz.

Bu işlerin hizalanmasının çeşitli nedenleri olabilir, ancak her durumda, bunu hafife almamalısınız. Şirketteki azalma, iki kat daha fazla çalışmanıza neden olduysa ve bu arada maaş orantılı değilse, yönetim vicdansız bir politika izliyor.

Size zam teklif edilse bile, kutlamadan önce maaşınızın sorumluluklarınızla orantılı olarak arttığından emin olun.

Kendini beğenmişliğe teslim olmayın ve güzel bir iş unvanının peşinden koşmayın. Çalışmanızın hafife alındığını düşünüyorsanız - başka bir iş arayın!

13. Fikirleriniz dinlenmiyor.

Önerileriniz artık takdir edilmiyor ve fikirleriniz can sıkıcı sinekler gibi savruluyor mu? Bu kötü bir eğilim. Elbette bir veya iki kez olmuşsa istifa mektubunu bırakmamalısınız. Belki de düşüncelerinizi sunma şeklinizi değiştirmeniz gerekiyor. Ancak nedenlerini açıklamadan tekrar tekrar sizin fikrinizi dikkate almak istemiyorlarsa, kendinizde ve dünyada hayal kırıklığına uğramamalısınız - yeni bir iş aramalısınız.

14. Size teşekkür etmezler.

Aksine, önerileriniz güçlü ve esaslı bir şekilde kullanılıyorsa ve şirketin başarılı kararları büyük ölçüde sizin fikirleriniz üzerine kuruluysa ve kimse size teşekkür etmiyorsa, bu sağlıksız bir atmosferdir. Belki de, elbette, kafa ödeme miktarına yansır. Böyle bir durumda, sadece kendi erdemlerinizin maddi bir değerlendirmesinin sizin için yeterli olup olmadığını dürüstçe kendiniz belirleyin. Değilse ve hatta dahası, fikirleriniz bir başkası tarafından küstahça sahiplenildiğinde, istifa etmek ve içtenlikle minnettar olacağınız bir yer bulmak için her türlü ahlaki hakkınız vardır.

15. Durgunluk içindesiniz

Sıkıldın mı. İşinizde her gün aynı görevleri yapıyorsunuz ve yeni bir şey öğrenmiyorsunuz. Büyük olasılıkla, zaten bu pozisyondan büyüdünüz.

Soruyu kendiniz yanıtlayın: Burada bir profesyonel olarak gelişiyor musunuz?

Bu şirkette büyüme fırsatı yoksa, devam etmeli ve başka bir yerde yer aramalısınız.

Gladkov/Depositphotos.com

16. Eleştiriliyorsunuz

herhangi bir durumda çalışma ortamı sadece çalışmanızın eleştirilmesine yer var. Patron kişiselleşir ve sizi kişisel olarak olumsuz değerlendirmelerle duş alırsa, bunlar onun karakteri ve yetiştirilmesiyle ilgili sorunlardır. Bu tür bir iletişim tarzını daha üretken bir şekilde değiştiremiyorsanız, alınmayın, küstah olmayın - yeterli bir profesyonelin rehberliğinde başka bir iş aramak daha iyidir.

17. Hakarete uğradın

Meslektaşlarınızdan biri tarafından hakarete uğramanız kesinlikle kabul edilemez. Korkutma, cinsel taciz veya diğer saldırgan davranışların mağduru iseniz, maddi konularda aldatıldıysanız veya verdiğiniz sözleri tutmuyorsanız hemen!

18. Bırakmak için kendinize söz veriyorsunuz.

Uzun yıllar kendilerine ve sevdiklerine iş değiştireceklerine dair söz verirler. Ancak bu hiçbir zaman sonuç vermez. Tekrar tekrar “size yeni bir kemik atana kadar” beklersiniz ve bununla hiçbir şey yapmadığınızı haklı çıkarırsınız. Her durumda iyiyi görmek barışa giden yoldur. Ama her zaman gelişmenin yolu değil.

Kendinizi kandırmayın - başarılı bir kariyer ve mutlu bir yaşam kurmak için harekete geçin.

19. Bir liderlik pozisyonu hayal etmiyorsunuz

Özenle çalışıyor ve yönetim tarafından belirlenen tüm görevleri yerine getiriyor musunuz? Kendinizi en azından rüyalarınızda bir liderin yerinde hayal edebiliyor musunuz? Değilse, o zaman yanlış yerdesiniz. Elbette herkes patron ve yönetici olmak zorunda değil ama en azından proje yöneticisi olmak iş yerinde doğal bir gelişme. Önümüzdeki birkaç yıl içinde kendinizi bu konumda görmüyorsanız, faaliyetleri değiştirmeyi düşünmelisiniz.

20. Geleceği düşünmekten korkuyorsunuz

Böyle bir durumda, iş değiştirmek en önemli öncelik olmalıdır. Bu kararı vermek kolay olmayacak çünkü şimdiden kendinize bir dolu mazeret listesi hazırladınız. Kariyerinizde başarılı olamayacağınızı düşünmenizin tüm nedenlerini kağıda yazın. Yıkıl ve çöpe at!

Çocukluk hayallerinizi hatırlayın, becerilerinizin ve öğrenmek istediklerinizin bir listesini yapın. Ortak bir zemin bulun ve hayatınızı iyileştirmeye doğru ilerlemeye başlayın.

Kendinize ve dünyaya iş gününün sonunun sıkıcı beklentisinden fazlasını verebilirsiniz ve vermelisiniz!