ev » nakit işlemler » İç uyum için gereklidir. Duygusal zeka, uyumlu bir yaşamın gerekli bir bileşenidir

İç uyum için gereklidir. Duygusal zeka, uyumlu bir yaşamın gerekli bir bileşenidir

Kendinizi sevmek için, kendinize anlayışla davranmanız gerekir. Aynada gördüğün kişiyi kabul et ve affet...

Ünlü İngiliz antrenör Nigel Cumberland, insanlara dünyanın her yerinde - Hong Kong, Budapeşte, Santiago, Şanghay, Dubai ve diğer şehirlerde - hedeflere ulaşmayı öğretiyor.

kitabında "Hiçbir şey için üzülme" o topladı Başarılı insanların 100 kuralı ve bazıları adanmıştır ilişkiler.

Ve bu şaşırtıcı değil, çünkü aşk en çok biridir önemli yönler hayatlarımız ve ayaklarımız üzerinde sağlam durmamıza ve ilerlememize yardım eden odur.

başkaları için aşk

"Sevginin enerjisi başarılı insanları harekete geçirir", Nigel Cumberland yazıyor.

Bu duyguyu iki tezahürde değerlendirir: kısa vadeli ve uzun vadeli aşk.

Kısa süreli aşk sürebilir farklı formlar: aşk, tutku, ihtiyaç, şehvet, bir şeyi elde etmek için güçlü bir arzu. Dürtüsel davranışlar ve kısa hobiler gerektirir.

Bu sadece insanlarla ilişkiler için değil, aynı zamanda şeyler için de geçerlidir. Örneğin, bir şey satın almak için karşı konulmaz bir istek olduğunda: yeni bir araba, ayakkabı veya el çantası.

Böyle bir aşk çabuk geçer. Bu duygunun peşinden koşarak, sadece ruhsal boşluğu doldururuz.

Aşık olmak, düşük öz saygımızı, kendimizden şüphe duymamızı veya bizi içten içe kemiren bazı sorunlarımızı bastırır.

Kısa süreli aşk asla gerçekten başarılı bir yaşamın temeli olmayacaktır.

kalıcı aşk o kadar heyecan verici değil, ama başarılı bir insan olmaya yardımcı olan o.

Bunlar, başkalarıyla bağlantımız gerçekten güçlü olduğunda, ciddi bir ilişkide yaşadığımız duygulardır.

Bu, eşlere, çocuklara ve arkadaşlara duyduğumuz sevgi türüdür.

Genellikle bu tür ilişkilerin sürdürülmesi ve geliştirilmesi kolay değildir, ancak biraz sabır - ve tam olarak ödüllendirileceğiz.

kendini sevmek

Başarının sırrı, kendinizi kalıcı sevgiyle kuşatabilme yeteneğinde yatar ve işe kendinizi sevmekle başlamanız gerekir.

Genellikle başkalarını sevmeyi kendimizden daha kolay buluruz.

Ne sıklıkla bir şey için kendinize kızdığınızı söylersiniz? Hayallerini gerçekleştirmek için hiçbir şey yapmadığın için seni suçluyor mu?

Kendinizi sevmek için, kendinize anlayışla davranmanız gerekir. Aynada gördüğünüz kişiyi kabul edin ve affedin.

İç uyum için ihtiyacınız olan:

kimsenin mükemmel olmadığını ve kusurları, zayıflıkları ve sorunları olan tek kişinin siz olmadığını anlayın;
ne kadar vasat olduğunu düşünürsen düşün kendini olduğun gibi kabul et;
Kendinizi affedin ve geçmişteki hatalar için kendinizi suçlamayı bırakın.

Bağlantı kurma

Bu hayatta kime "teşekkür ederim" veya "özür dilerim" demedin? Hangi hatıra, ima ve pişmanlık nedeniyle yıllar içinde daha acı verici hale gelir?

Bunu değiştirmek bizim elimizde. Uzun zamandır özür dilemek istediğiniz ve teşekkür ettiğiniz kişileri bulmanın zamanı geldi.

Bunu hak eden birine "Seni çok seviyorum" de.

bağışlama

Başarı, affetmeyi öğrenenlere gelir.

Öfke ve küskünlük bildiğiniz gibi bizi mahvediyor. Affetmek özgürleştiricidir.

Bu, zayıf olduğunuz veya o kadar çok incinmediğiniz anlamına gelir. Aksine kafesten çıktığınızı ve insanlara yeniden güvenmeye başladığınızı hissedeceksiniz. Artık ilişkiler geliştirebilir veya yenileri için bir yer bulabilirsiniz.

Affedici, diyor gibisin: "Artık duygularımı ve hislerimi sana ve eylemlerine harcamama gerek yok."

Anlaşmak

Herhangi bir ilişki - arkadaş canlısı, romantik veya ticari - taviz vermemizi gerektirir.

Bazen hakkında basit çözümler: bir restoran, bir film, bir tatil yeri seçmek.

Bir daire, bir çocuk satın almak veya taşınmak söz konusu olduğunda daha zordur.

Başkalarına uyum sağlamak zor olabilir, ancak yine de bir uzlaşma gereklidir - sevdikleriniz adına, önemli ilişkileri sürdürmek adına.

Bu gibi durumlarda kendinize şunu hatırlatın: uzlaşma hem siz hem de karşı taraf için faydalı olabilir.

Sizi gerçekten neyin harekete geçirdiğini kendinize itiraf edin: bu inatçılık ve her şeyi kendi yolunuzla yapma arzusu mu?

Sonuç ne kadar önemli, bunun için neyi feda etmeye hazırsınız?

Duruma yaratıcı bir şekilde bakın, belki herkese uygun bir çözüm vardır.

Dürüst olun, nasıl hissettiğinizi ve sizi neyin endişelendirdiğini söyleyin.

Ne zaman pes edebileceğinizi ve nerede kendi başınıza ısrar etmeniz gerektiğini anlamak önemlidir.

hayatı zehirlemek

Hayatınızı zehirleyenlere elveda deyin. Toksik ilişkiler bizi mutsuz eder.

Hayatınızda sürekli sızlanan, kıskanan, çatışmaları kışkırtan ve başarılarınızı küçümseyen meslektaşlarınız, tanıdıklarınız, akrabalarınız var mı? Uyanın, gerçeklerle yüzleşin.

İç huzurunuzu bozanlar için mazeret üretmeyi bırakın.

İletişimi minimumda tutun, hoşlanmadığınız kişileri davet etmeyin, "toksik" akrabalarla gece kalmayın.

Aşk vektörünü değiştir

Bugünden itibaren, kalıcı aşk için daha fazla çaba göstermeye başlayın.

Bir partnerle, ebeveynlerle, çocuklarla veya nesnelerle ve etkinliklerle bir ilişki olup olmadığı.

Öfori için çabalayan yeni duyumlar ve izlenimler mi arıyorsunuz? Yoksa sizin için gerçekten bir anlam ifade eden ilişkileri mi umursuyorsunuz?

Gerçek aşkı bulmak ve beslemek için sonsuz fırsatımız var. yayınlanan .

Herhangi bir sorunuz varsa, onlara sorun

Tatyana Burtseva, "Hiçbir şeyden pişman olma" kitabına dayanarak

not Ve unutmayın, sadece bilincinizi değiştirerek - birlikte dünyayı değiştiriyoruz! © econet

HODDER & STOUGHTON LIMITED'in izniyle yayınlanmıştır

Bu kitabın hiçbir bölümü, telif hakkı sahiplerinin yazılı izni olmaksızın herhangi bir biçimde çoğaltılamaz.

* * *

Hiç kimse size bir köprü kuramaz, bunun üzerinden hayat akışını siz geçebilirsiniz - kendinizden başka hiç kimse. Doğru, sayısız yol ve köprü var; seni nehir boyunca taşımak isteyen yarı tanrılar var - ama sadece kendin pahasına: kendini adaman, kendini kaybetmen gerekir. Dünyada senden başka kimsenin yürüyemediği tek bir yol vardır; nereye götürür? Sormayın - takip edin!

Marshall Goldsmith'in Tanıtımı

Her birimiz ne olmak istediğimizi hayal ederiz. Ama ne yazık ki bu fikirleri günden güne takip etmek çok zor. Alışkanlıklardan oluşuyoruz ve davranışlarımızı şekillendiren mekanizmalara uyuyoruz. Bazen bizim için çalışırlar, bazen de bize karşı çalışırlar. Bu mayın tarlasının üstesinden gelmek ve olmak istediğimiz şey olmak zor. Nigel'ın kitabı bize yardım edecek.

O ilham verir ve davet eder pratik fikirler 21. yüzyılda başarılı bir şekilde yaşamak ve çalışmak için yardımcı olmak. Bu kitabın sayfalarında sadece kendi hayatınızı değil, çevrenizdekilerin de hayatlarını nasıl değiştireceğiniz, işte ve evde nasıl daha başarılı olabileceğiniz, ilişkileri doğru bir şekilde nasıl kuracağınız konusunda çeşitli ipuçları bulacaksınız. ,sağlıklı olun,hem şimdi hem de emekli olduktan sonra maddi olarak güvende olun. . Kitap, yalnızca başarının kendiniz için önemini belirlemenize yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda onu gerçeğe dönüştürmek için gerekli araçları da verecektir.

Nigel, insanların hem iş hem de yaşam hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olunan merkezimde eğitim aldı ve sertifika aldı. Bu konuda size yardımcı olacak 100 fikir ve alıştırmayı özenle seçtik ve bir araya getirdik.

Mark Reiter ile birlikte yazdığı Tetikleyiciler: Kalıcı Davranış Yaratmak, Olmak İstediğiniz Kişi Olmak kitabında, başarı ve başarısızlık arasındaki farkı anlamanın, tıpkı davranışlarımızı şekillendiren tetikleyicileri yönetmek gibi, hem kolay hem de zor olduğunu yazıyorum. Nigel'in kitabındaki sonuçlar ve alıştırmalar bu fikirle el ele gider. Ancak sadece kitabını okumak yeterli değil - tüm alıştırmaları yapmanız gerekiyor. Bu yüzden işe hazır olun.

Dediğim gibi, olmak istediğin kişi olmak kolay değil. Nigel'ın kitabı, sizi engelleyen zorlukların üstesinden gelmeniz için size bir şans verecek.

Okuyun, harekete geçin. Ve farkı hissedin!

Tanıtım

Başarı senin için ne anlama geliyor? Ve ne tür bir başarıya ihtiyacınız var?

Başarı kavramının kendisi, ulaşılan hedefler, gerçekleşen hayaller, istenen sonuca yol açan özlemlerle ilişkilidir.

Ama herkes için bu, kendi yollarıyla, çok bireysel olarak gerçekleşir. En değerli rüyanız birine sadece aptalca bir fikir gibi görünebilir. Bir şef olmayı, özel bir yarışmaya girmeyi ve büyük ödülü kazanmayı hayal ediyor olabilirsiniz, ancak arkadaşınız yemek yapmaktan nefret ediyor.

Çok şey başarmalısın ki bir gün geriye dönüp kat ettiğin yola baktığında "Hayatımı başarılı bir şekilde yaşadım" diyebilirsin.

Bu kitap, ister cesur ve büyük, ister mütevazı ve hatta sıradan olsun, hedeflerinize ulaşma yolunda bir rehberdir.

Başarılı olmanın sizin için ne anlama geldiğini şimdi düşünün:

Daha yüksek bir pozisyon alın;

Lider olarak başarılı olun

kilo vermek;

Sabahları koşun;

Bir yazar ol ve yayınlan;

Emekli olana kadar sağlıklı yaşa

İyi çocuklar yetiştirin ve kendi ailelerini nasıl yarattıklarını görün;

Sakin ol ve kendinle barış içinde yaşa;

İpoteği tam olarak ödeyin

Yeni bir şey öğren;

Daima kalbin çağrısına uyun ve pişman olmayın;

Harika insanlarla çevrili olmak;

öğrenmek yabancı Dil;

Ciddi bir hastalığı tamamen yenmek;

Belli bir miktar para biriktirin;

Sevdiğiniz şeyi yapın ve işten sürekli stres yaşamayın;

Mutlu ol, sahip olduklarınla yetin.

Bunlar müşterilerimden gelen yanıtlardan bazıları. Ve şimdi, okumayı keserek listenizi yazmaya çalışın. İçindeki hiçbir şeyi düzeltmeyin ve fikirlerin akla geldiği sırayı düşünmeyin. Bırakın bu sadece bir bilinç akışı olsun.

Liste size sonsuz gibi gelecek ve her zaman değişeceğini kesin olarak söyleyebilirim. “Dağın zirvesine” ulaşır ulaşmaz ziyaret edildiğinizi göreceksiniz. taze fikirler yeni "dağlar" hakkında. Ve sonra dün şüphelenmediğiniz “dağlar” olacak. Hayaller ve öncelikler değişir.

Bu kitabın 100 bölümü, nasıl hayal ederseniz edin ve hayatınızın hangi alanıyla ilişkili olursa olsun, başarıya ulaşmanıza yardımcı olacaktır:

İş ve kariyer gelişimi;

İlişkiler ve aile oluşumu;

Kişilik ve karakter;

refah ve finans;

Sağlık ve huzur;

Eğitim ve öğretim;

Emeklilik ve geride bıraktıklarınız.

Her bölüm, hedefinize yaklaşmanıza yardımcı olacak belirli bir fikri ortaya koyuyor. İlk sayfada bu fikrin açıklamasını ve gerekli açıklamaları bulacaksınız. İkincisi, çeşitli egzersizler için bekliyorsunuz. Başarı şansınızı artırmak için ihtiyaç duyduğunuz zihniyet, alışkanlıklar ve davranışlara uyum sağlamak için bugün onlarla çalışmaya başlayın.

Bazı alıştırmalar sizin için tamamen yeni olacak, bazıları sezgisel olarak açık görünecek. Öyle ya da böyle, hepsini yerine getirmek önemlidir. Alıştırmalar, yeni alışkanlıklar oluşturmanıza ve dahili bilgisayarınızı başarıya hazırlamanıza yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmıştır. Nadir şanslı insanlar bu tür eylemleri kasıtlı ve bilinçli olarak "isteklendirmeden" gerçekleştirir ve çoğu zaman başarılı olduklarını düşünürüz.

Şu anda ne yapmanız gerektiğini ve hayatınızdaki duruma bağlı olarak ne yapabileceğinizi biraz sonra öğreneceksiniz. Bir egzersiz, olanla bağdaşmadığı için yapılamıyorsa, onu bir kenara koyun ve koşullar izin verdiğinde ona geri dönün.

Ben kime başarıyı öğreteceğim?

Bu kitap, dünyanın birçok ülkesinde farklı sosyal geçmişlerden gelen insanlara koçluk ve akıl hocalığı yaptığım on beş yıllık çalışmanın sonucudur. Bu deneyime dayanarak, genel olarak hayatta başarıya ulaşmak için odaklanmanız gereken en önemli 100 alanın bir listesini hazırladım.

Evlen ve bugüne kadar iki harika çocuk yetiştirerek mutlu bir evlilik içinde yaşıyorum: oğlum şimdi 16 yaşında ve evlatlık kızım 24 yaşında;

Cambridge Üniversitesi'ne git ve sonra sadece 26 yaşındayken bölgesel bir üniversite öğrencisi ol. Mali yönetmen biri en büyük şirketler Büyük Britanya;

Seyahat hayalinizi gerçekleştirin ve 26 yılda sekiz ülkede yaşayın;

Yaratılışa katılmak başarılı şirket ve birkaç milyon dolara satmak;

Ünlü bir yazar ve konuşmacı olun;

İpek Yolu Ortaklığında koç olarak çalışarak sevdiğiniz şeyi yapma ve başkalarına yardım etme fırsatına gelin;

Kendimle uyum içinde yaşamayı öğrenmek, sahip olduklarımla yetinmek belki de en büyük başarım.

Bana kalan tek şey, aziz hedefinize giden yolda size en iyisini dilemek. Bu kitaptaki fikirler ve alıştırmalar, hayatta hak ettiğiniz başarıya ulaşmanıza yardımcı olacak.

1. Hayallerinizi takip edin

Yaptığınız işi gerçekten severseniz hayat çok daha iyi olacaktır. Sevdikleri şeyle meşgul olan insanlar, sırf hayallerinin peşinden gittikleri için, olmaktan diğerlerinden çok daha fazla zevk alırlar.

Richard Branson

Hayaller başarının yakıtıdır, onlarsız hayat hiçbir zaman tam ve başarılı olmaz, en azından kısmen. Nasıl ki bir araba motoru iyi benzin olmadan çalışmayacaksa, siz de hayatı hayal etmeden, hatta yaşamaya başlamadan yaşama riskini alırsınız.

Herhangi bir başarı her zaman bir hayalin gerçekleşmesinden önce gelir. Bir koç olarak başarılı insanlarla çok çalıştım ve hepsi bir şekilde en az bir hayalini gerçekleştirerek başarıya ulaştı. Bazen bir çocukluk hayaliydi, bazen daha sonra ortaya çıktı, ancak her durumda, bu insanların başarıları bir rüyanın gerçekleşmesiyle ilişkilendirildi. Bir zamanlar onları büyüleyen, harekete geçmeye motive eden, ilham veren ve ilham veren oydu. Bir amaç haline gelen rüya, imkansıza inanmamı sağladı, hayatımı en öngörülemeyen şekilde değiştirdi, konfor alanımdan çıktı ve hayal etmesi zor bir durumda bile risk aldı.

Yetişkinler olarak, gerçekten sevdiğimizi fark etmeden veya unutmadan ve kendimize rehberlik edilmesine izin vermeden genellikle diğer insanların beklentilerini takip ederiz. Size kendi acı deneyimimi anlatabilirim. Okulda coğrafyaya çok düşkündüm ama üniversiteye ekonomi okumak için gitmem tavsiye edildi. Ve hayalimin peşinden gidip sevdiğim işi yapmak yerine muhasebeci oldum. Benzer bir seçim yapmak zorunda kaldınız mı? Bazen sadece geriye baktığında kendi yolunda gitmediğini anlarsın.

Başarılı insanlar her zaman ne yapmak istediklerini iyi bilirler ve hobilerine ihanet etmezler. Hızlı seçimler yapma ve kendi yollarına gitme eğilimindedirler. Ve birinin onları desteklememesi ve hatta onları deli olarak görmesi onlar için önemli değil. Kurucu Steve Jobs'a bakın elma hayalinin peşinden gitmek için prestijli bir üniversiteden ayrılan.

Herhangi bir başarı her zaman bir hayalin gerçekleşmesinden önce gelir.

Eylem rehberi

hayallerini gerçekleştir

Ne hakkında rüya görüyorsun? Ne elde etmek istiyorsun? Hangi hayallerini gerçekleştirmek istersin?

Bu soruların cevaplarının bir listesini yapın. Ve sadece yazmayın - çizin, çizin. Bu, fikirleriniz arasındaki bağlantıları görmenize ve uzun zamandır unutulmuş hedefleri ve en derin arzuları keşfetmenize yardımcı olacaktır. İşte size yardımcı olacak bazı sorular:

Çocukken ne yapmaktan hoşlanırdınız? Kim olmak istedin?

Para kazanmayı düşünmek zorunda olmasaydınız, kendiniz için nasıl bir hayat ve hangi işi seçerdiniz?

Hayatta en çok neyi seviyorsun ve mümkün olduğunca sık başına gelmesini istiyorsun?

Boş zamanlarında ne yapmaktan hoşlanırsın?

Arkadaşlarınızın veya meslektaşlarınızın hayatında sizi biraz kıskandıran ne olabilir?

Rüyaya inanmak

Hayalinizi nasıl gerçekleştireceğinizi düşünün ve şu anda kendinizi gözlemleyin: korku ve olumsuz düşünceler ortaya çıktı mı? Belki bir iç ses size "Ben çok yaşlıyım ve bunu yapmak için çok geç" veya "Evliyim, ipotekliyim, hayatımı bu kadar büyük ölçüde değiştiremem" veya "Ailem" diyecektir. beni asla desteklemeyecek." Başarılı insanlar, her zaman bir şey yapmamak için nedenler olduğunu onaylayacaklar, ancak aynı zamanda tüm iradenizi ve cesaretinizi toplamanız, ilk adımı atmanız ve başlamanız gerektiğini de ekleyecekler.

Bir rüyayı gerçekleştirmek için bir algoritma oluşturun

Hayalinizi gerçekleştirmek için ne kadar çok şey yapmanız gerektiğini fark ettiğinizde şaşıracaksınız ve hatta korkacaksınız. Kitabın geri kalan 99 bölümü, fonları bulmanıza ve bu korkuyla başa çıkmak için ihtiyacınız olan kararları vermenize yardımcı olacak. Ana göreviniz, şu anda bulunduğunuz aşama ile olmak istediğiniz yer arasındaki boşluğu nasıl dolduracağınızı anlamaktır. Bu kolay değil ve bu nedenle, ideal olarak - hayallerinizi birleştirmek için sevdiklerinizi yardıma dahil etmenizi tavsiye ederim: birlikte kesinlikle onları gerçekleştirebileceksiniz.

2. Yardım isteyin

Kendini fazla ciddiye alan kişi sürekli gülünç görünme riski altındadır; sürekli kendine gülebilen biri asla komik görünmez.

Vaklav Havel

"Bilmiyorum" demek kararlılık ister, ancak bu çok iyi bir tepki ve kendinizi fazla ciddiye almadığınızın açık bir işaretidir. En dikkat çekici niteliklerden biri, sahip olduğunuzu dürüstçe kabul etme yeteneğidir. Numara tepki. Mükemmel olmaya çalışmak sizi sadece hayal kırıklığına uğratır ve hayal kırıklığına uğratır. Güvensizliklerinizi saklamazsanız, kesinlikle sizi desteklemeye hazır insanlar olacaktır.

Pek çok insan, açıkçası hiçbir şekilde yapamayacakları durumlarda tam olarak ne yapacaklarını biliyormuş gibi davranır. Pek çoğu, gerçekten yardıma ihtiyaçları olduğunda özgüvenle konuşmaya veya hareket etmeye çalışır. Hem evde hem de işte, çoğu zaman tüm sorulara her an cevap verebilecekmişiz gibi davranmak zorunda kalıyoruz.

Ve işin sırrı zamanında söylemektir: "Bir dakika, henüz ne yapacağımı bilmiyorum."

Hayat bize zorlu meydan okumalar sunduğunda, karşılık vermek için sabırsızlanıyoruz ve bir zamanlar söylenenler ve emin olduğumuz şeyler için ayağa kalkıyoruz. Aynı zamanda, diğer görüş ve önerileri körü körüne fark etmiyoruz. Başarılı insanlar her zaman yanıldıklarını veya bir şey bilmediklerini kabul etmeye hazırdır.

Hayat tahmin edilemez ve değişkendir. Her zaman her şeyde haklı olamazsın. Bazen yapılacak en iyi şey sakinleşmek, problemden geri adım atmak, yardımı kabul etmek ve kendinizi fazla ciddiye almayı bırakmaktır.

Mükemmel olmaya çalışmak sizi sadece hayal kırıklığına uğratır ve hayal kırıklığına uğratır.

Eylem rehberi

Zayıf noktalarınızı bulun

Şu soruyu düşünün: “Hiç inatla kendi görüş ve fikirlerinize bağlı kalıp, hatalı olabileceğiniz bir durumu yeniden düşünmeyi reddettiniz mi?”

Neye dikkat etmiyorsun ve neden? Davranışınızın algoritmalarına her zaman bağlı mısınız? Muhatapınızla gerçekten tartışmanız gerekiyor mu? Senden daha genç insanların söylediklerini asla dikkate almadığın doğru mu? Kaybetmekten nefret ediyor ve her zaman gerekli olan her şekilde kazanmaya hazır mısınız?

Ardından, hareket tarzınızı değiştirmeye ve yeni şeylere daha açık olmaya hazır olun. Karar verirken, fikrinizi savunurken, soruları yanıtlarken herhangi bir tipik günü örnek alın ve kendinize şunu sormayı deneyin: “Bir şeyi mi kaçırıyorum? Burada benim göremediğim bir şey mi var?"

soytarı lazım

Kendinizdeki zayıflıkları keşfetmek kolay değildir. Ailenizden, arkadaşlarınızdan veya iş arkadaşlarınızdan "mahkeme soytarısı" olmalarını isteyin. Ortaçağ'da kraliyet sarayında olduğu gibi, doğru zamanda "soytarı"nız size doğrudan çok inatçı olduğunuzu, kendinizle alay ettiğinizi veya kendiniz hakkında çok ciddi olduğunuzu söyleyebilir. Neyi tercih edersin: "palyaço"nun sana neyin yanlış olduğunu söylemesini mi yoksa alay edilmesini mi?

Kendine gülmeyi öğren

Başarılı insanlar kendileriyle -hatalarıyla ve yanlış düşünce treniyle- dalga geçmekte harikadırlar. Hatalarınızı mutlu bir şekilde kabul etmeye ve kendinizle dalga geçmeye hazır olun.

3. Geleceğinizi yaratın

Gelecek, içine girdiğimiz bir şey değil. Yarattığımız şey bu.

leonard tatlı

Başarılı insanlar asla kör şansa veya şansa güvenmezler. Belki de böyle bir kişiye bakarak onun sadece şanslı olduğunu düşünüyorsunuz. Muhtemelen bitirdi Doğru yer doğru zamanda. Aslında, en küçük başarı bile saatlerce ve bazen yıllarca süren hazırlık ve sıkı çalışmanın sonucudur.

Sadece hayal etmek ve hayallerinizi gerçekleştirmek için plan yapmak yeterli değildir. Planlardan eyleme geçmek için, kendi geleceğinizi yaratanın siz olduğunuza, size ne olacağını belirleyenin şans veya kaderin değil olduğuna kendinizi ikna etmeniz gerekir. Bu düşünce tarzına uyum sağlamanız ve kendinizi kontrol etmeniz gerekir. Kalıcı olmaya, sıkı çalışmaya, çok fedakarlık etmeye, risk almaya ve sadece doğru olanı yapmaya hazırlanın.

Kendinizi asla inkar etmeyin ve hayatınızı dalgaların iradesine teslim etmeyin. Bir koç olarak, birçok insanın geleceğini etkilemek için her türlü girişimden vazgeçtiğini gördüm. Kendileri için kişisel sorumluluktan vazgeçtiler, bunun için çeşitli şüpheli mazeretler buldular ve başlarına gelen ve hala olabilecek tüm başarısızlıklar için kötü şansı veya diğer insanları suçladılar. En kolay yol kendinizi ikna etmektir: Başarı henüz gelmediğine göre, olmayacak demektir. Ama gerçekten iyi bir gelecek istiyorsanız, o zaman bu kaderci düşünme biçimini aşmanız gerekir.

Birçok başarılı insan, hedefe giden yolda birçok zorluğun üstesinden gelmek zorunda kaldı. Örneğin, Winston Churchill, Britanya tarihinin en önde gelen başbakanlarından biri olmadan önce uzun bir siyasi gerileme yaşadı.

Geçmişinizin geleceğinizi etkilemesini önlemek için ilk adım farklı düşünmeye başlamaktır. Önemli olan senin ne düşündüğün ve ne hissettiğin. Kendinize söyleyebilir ve daha da önemlisi kendi geleceğinizi yarattığınıza inanabilir misiniz? Ya da William Ernst Henley'nin "Eğilmez" şiirinin mecazi olarak ifade edildiği gibi, "kaderinizin efendisi" siz misiniz?

En küçük başarı bile saatlerce, bazen yıllarca süren hazırlık ve sıkı çalışmanın sonucudur.

Eylem rehberi

Kimsenin kanatlarını kırmasına izin verme

Size destek olacakları, geleceğinizi oluşturabileceğiniz ortamı bulun. Bu, doğal olarak sizi planlarınızı kabul etmeyen veya onlardan şüphe duyan insanlarla iletişim kurma ihtiyacından kurtarabilir.

Kendi güzel geleceğini yaratabileceğine inanmak senin için zor mu? Bir şeye inanmamızı engelleyen sınırlamaların üstesinden gelmek asla kolay değildir. Ancak şüphelerin nereden büyüdüğünü anlarsanız bunu yapmak daha kolaydır.

Şimdi, hayalinize giden yolda sizi durduran her şeyi yazın. En kötüsünden korkmak veya sorunların gerçekte olduğundan daha kötü olduğunu varsaymak kesinlikle normaldir. Bunu yazarken, bu olumsuz faktörler hakkındaki görüşünüzü yeniden çerçevelemeye çalışın ve onlara olumlu bakın. Örneğin, işten atıldıysanız, bu şekilde size özgürlük ve daha iyi bir şey bulma fırsatı verildiğini düşünün.

Planlarınıza ve hayallerinize bir göz atın ve ardından kendinize en çok neden endişelendiğinizi sorun. Olabilecek en kötü şeyi düşünün ve bunun ne kadar olası olduğu konusunda dürüst olmaya çalışın. Bu, özlemini çektiğiniz geleceği yaratmayı durdurmak ve durdurmak için yeterli bir sebep mi?

Nietzsche F. Zamansız düşünceler: Bir eğitimci olarak Schopenhauer // Nietzsche F. Works: 3 cilt T. 2: Gezgin ve gölgesi. M.: REFL-book, 1994. Yaklaşık. başına.

Rusça yayınlandı: Kuyumcu M., Reuter M. tetikler. Alışkanlıklar oluşturun - karakter oluşturun. Moskova: Mann, Ivanov ve Ferber, 2016. Not. ed.

William Ernst Henley bir İngiliz şairdir. Söz konusu şiir 1875 yılında yazılmıştır; kanonik çeviride "Kaderimin efendisiyim, ruhumun kaptanıyım" ifadesiyle biter. Not. başına.

Nigel Cumberland

Hiçbir şey için üzülme. Ve 99 kural daha mutlu insanlar

HODDER & STOUGHTON LIMITED'in izniyle yayınlanmıştır

Bu kitabın hiçbir bölümü, telif hakkı sahiplerinin yazılı izni olmaksızın herhangi bir biçimde çoğaltılamaz.

Hiç kimse size bir köprü kuramaz, bunun üzerinden hayat akışını siz geçebilirsiniz - kendinizden başka hiç kimse. Doğru, sayısız yol ve köprü var; seni nehir boyunca taşımak isteyen yarı tanrılar var - ama sadece kendin pahasına: kendini adaman, kendini kaybetmen gerekir. Dünyada senden başka kimsenin yürüyemediği tek bir yol vardır; nereye götürür? Sormayın - takip edin!

Marshall Goldsmith'in Tanıtımı

21. yüzyılda başarılı bir şekilde yaşamanıza ve çalışmanıza yardımcı olacak ilham verir ve pratik fikirler sunar. Bu kitabın sayfalarında sadece kendi hayatınızı değil, çevrenizdekilerin de hayatlarını nasıl değiştireceğiniz, işte ve evde nasıl daha başarılı olabileceğiniz, ilişkileri doğru bir şekilde nasıl kuracağınız konusunda çeşitli ipuçları bulacaksınız. ,sağlıklı olun,hem şimdi hem de emekli olduktan sonra maddi olarak güvende olun. . Kitap, yalnızca başarının kendiniz için önemini belirlemenize yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda onu gerçeğe dönüştürmek için gerekli araçları da verecektir.

Dediğim gibi, olmak istediğin kişi olmak kolay değil. Nigel'ın kitabı, sizi engelleyen zorlukların üstesinden gelmeniz için size bir şans verecek.

Okuyun, harekete geçin. Ve farkı hissedin!

Tanıtım

Başarı senin için ne anlama geliyor? Ve ne tür bir başarıya ihtiyacınız var?

Başarı kavramının kendisi, ulaşılan hedefler, gerçekleşen hayaller, istenen sonuca yol açan özlemlerle ilişkilidir.

Çok şey başarmalısın ki bir gün geriye dönüp kat ettiğin yola baktığında "Hayatımı başarılı bir şekilde yaşadım" diyebilirsin.

Bu kitap, ister cesur ve büyük, ister mütevazı ve hatta sıradan olsun, hedeflerinize ulaşma yolunda bir rehberdir.

Başarılı olmanın sizin için ne anlama geldiğini şimdi düşünün:

Daha yüksek bir pozisyon alın;

Lider olarak başarılı olun

kilo vermek;

Sabahları koşun;

Bir yazar ol ve yayınlan;

Emekli olana kadar sağlıklı yaşa

İyi çocuklar yetiştirin ve kendi ailelerini nasıl yarattıklarını görün;

Sakin ol ve kendinle barış içinde yaşa;

İpoteği tam olarak ödeyin

Yeni bir şey öğren;

Daima kalbin çağrısına uyun ve pişman olmayın;

Harika insanlarla çevrili olmak;

Yabancı dil öğrenmek;

Ciddi bir hastalığı tamamen yenmek;

Belli bir miktar para biriktirin;

Sevdiğiniz şeyi yapın ve işten sürekli stres yaşamayın;

Nigel Cumberland

Hiçbir şey için üzülme. Ve mutlu insanların 99 kuralı daha

HODDER & STOUGHTON LIMITED'in izniyle yayınlanmıştır

Bu kitabın hiçbir bölümü, telif hakkı sahiplerinin yazılı izni olmaksızın herhangi bir biçimde çoğaltılamaz.

* * *

Friedrich Nietzsche

Marshall Goldsmith'in Tanıtımı

Mark Reiter ile birlikte yazdığı Tetikleyiciler: Kalıcı Davranış Yaratmak, Olmak İstediğiniz Kişi Olmak kitabında, başarı ile başarısızlık arasındaki farkı anlamanın, tıpkı davranışlarımızı şekillendiren tetikleyicileri yönetmek gibi, hem kolay hem de zor olduğunu yazıyorum. Nigel'in kitabındaki sonuçlar ve alıştırmalar bu fikirle el ele gider. Ancak sadece kitabını okumak yeterli değil - tüm alıştırmaları yapmanız gerekiyor. Bu yüzden işe hazır olun.

Dediğim gibi, olmak istediğin kişi olmak kolay değil. Nigel'ın kitabı, sizi engelleyen zorlukların üstesinden gelmeniz için size bir şans verecek.

Okuyun, harekete geçin. Ve farkı hissedin!

marshall kuyumcu,Triggers'ın en çok satan yazarı. Alışkanlıklar oluşturun - karakter oluşturun

Tanıtım

Başarı senin için ne anlama geliyor? Ve ne tür bir başarıya ihtiyacınız var?

Başarı kavramının kendisi, ulaşılan hedefler, gerçekleşen hayaller, istenen sonuca yol açan özlemlerle ilişkilidir.

Çok şey başarmalısın ki bir gün geriye dönüp kat ettiğin yola baktığında "Hayatımı başarılı bir şekilde yaşadım" diyebilirsin.

Bu kitap, ister cesur ve büyük, ister mütevazı ve hatta sıradan olsun, hedeflerinize ulaşma yolunda bir rehberdir.

Kitap hakkında

Kilo vermek?
Sabahları koşmak?
Yazar olmak?

İpoteğinizi tam olarak mı ödediniz?
Yabancı dil öğrenmek?
Belli bir miktar biriktirmek?

iş ve kariyer gelişimi
İlişkiler ve Aile
kişilik ve karakter
refah ve finans
sağlık ve huzur
Eğitim ve öğretim

Her bölümde, takip edilen kurallardan birini öğreneceksiniz...

tamamen oku

Kitap hakkında
Başarılı insanların 100 kuralı ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak pratik alıştırmalar.

Bu kitap, ister cesur, ister büyük, ister alçakgönüllü ve hatta sıradan olsun, hedeflerinize ulaşmak için rehberinizdir.

Başarılı olmak senin için ne ifade ediyor?
Daha yüksek bir pozisyon mu aldınız?
Kilo vermek?
Sabahları koşmak?
Yazar olmak?
İyi çocuklar yetiştirin ve kendi ailelerini nasıl kurduklarını gördünüz mü?
İpoteğinizi tam olarak mı ödediniz?
Yabancı dil öğrenmek?
Belli bir miktar biriktirmek?
Sevdiğiniz şeyi yapın ve işten sürekli stres yaşamıyorsunuz?
Bu kitaptaki yüz bölüm, her şeyde başarıya ulaşmanıza yardımcı olacak. Başarı, herhangi bir yaşam veya iş alanıyla ilişkilendirilebilir:
iş ve kariyer gelişimi
İlişkiler ve Aile
kişilik ve karakter
refah ve finans
sağlık ve huzur
Eğitim ve öğretim
emeklilik ve geride bıraktıkların
Her bölümde, takip edilen kurallardan birini öğreneceksiniz. başarılı insanlar. Bölümün ilk sayfasında açıklama ve açıklamaları, ikinci sayfada ise alıştırmaları bulacaksınız. Başarıya götüren zihniyet, alışkanlıklar ve davranışlara uyum sağlamak için bugün onlarla çalışmaya başlayın.

Bazı alıştırmalar sizin için yeni olacak, bazıları sezgisel görünecek. Öyle ya da böyle, tüm egzersizleri yeni alışkanlıklar oluşturacak şekilde yapmak önemlidir. Nadir insanlar, tüm bu eylemleri kendi başlarına, kasten ve bilinçli olarak gerçekleştirirler ve başarılı olduğunu düşündüğümüz onlar.

Bu kitap kimin için?
Hayatın herhangi bir alanında başarıya ulaşmak isteyen herkes için.

yazar hakkında
Nigel Cumberland, yönetici koçluğu ve liderlik eğitimi hizmetleri sunan liderlerden biri olan The Silk Road Partnership'in kurucu ortağıdır. Hong Kong, Budapeşte, Santiago, Şanghay ve Dubai'de farklı yerlerde öğretmenlik ve çalışma deneyimi ona hayatta başarılı olmayı öğretti.

Bundan önce Nigel, uluslararası bir şirket olan Coats plc'nin finans direktörüydü ve aynı zamanda Adecco da dahil olmak üzere en başarılı işe alım şirketlerinden bazılarında çalıştı. Ayrıca, yaratılışta yer aldı. işe alım ajansı Hong Kong ve Çin'de. Firma ödül kazandı ve daha sonra Hays plc tarafından satın alındı. Nigel, Birleşik Krallık'ta Cambridge Üniversitesi'nde eğitim gördü ve şu anda sorumlu bir koç ve yönetici eğitiminde uzman olarak yüksek talep görüyor. Yönetim üzerine birkaç kitap yazmıştır.

Saklamak

İç uyum için gereklidir. Duygusal zeka, uyumlu bir yaşamın gerekli bir bileşenidir

başkaları için aşk

kendini sevmek

Bağlantı kurma

bağışlama

Anlaşmak

hayatı zehirlemek

Aşk vektörünü değiştir

* * *

Marshall Goldsmith'in Tanıtımı

Tanıtım

1. Hayallerinizi takip edin

Herhangi bir başarı her zaman bir hayalin gerçekleşmesinden önce gelir.

Eylem rehberi

hayallerini gerçekleştir

Rüyaya inanmak

Bir rüyayı gerçekleştirmek için bir algoritma oluşturun

2. Yardım isteyin

Mükemmel olmaya çalışmak sizi sadece hayal kırıklığına uğratır ve hayal kırıklığına uğratır.

Eylem rehberi

Zayıf noktalarınızı bulun

soytarı lazım

Kendine gülmeyi öğren

3. Geleceğinizi yaratın

En küçük başarı bile saatlerce, bazen yıllarca süren hazırlık ve sıkı çalışmanın sonucudur.

Eylem rehberi

Kimsenin kanatlarını kırmasına izin verme

Popüler