Խաղեր աշխատանքի մեջ՝ մթնոլորտը թուլացնելու համար։ Վաճառքի կամ բանակցությունների վերապատրաստման վարժություններ
Մեր գործունեության բնույթով մենք հաճախ ստիպված ենք լինում փոխել մեր սոցիալական շրջանակը, ծանոթություններ հաստատել, նոր թիմեր մտնել։ Հաճախ, նոր խմբի անդամները վաղ փուլերում Միասին աշխատելկաշկանդված զգալ, գործընկերների նկատմամբ անվստահություն, ինչը ազդում է ընդհանուր արդյունքների վրա: Թիմի համար նախատեսված հոգեբանական ուսուցողական խաղերը, որոնք ուղղված են միմյանց ավելի մոտիկից ճանաչելուն, կօգնեն հաղթահարել անհարմարությունը և լիցքաթափել իրավիճակը։
1. «Ծանոթություն» վարժություն.
Այս խաղի համար մասնակիցները նստում են շրջանակի մեջ և հերթով կանչում են իրենց անունը, ինչպես նաև նրանց երկու հատկանիշները, սկսած անունից նույն տառով: Հաջորդ մասնակիցը պետք է տա բոլոր նախորդների անունները, ովքեր բացահայտեցին իրենց, և միայն դրանից հետո ներկայացնեն իրենց:
Վարժությունն օգնում է ձեզ հիշել նոր ծանոթների անունները և նրանց մասին հետաքրքիր բան իմանալ:
2. Վարժություն «Ասոցիացիաներ».
Ավելի հետաքրքիր է այս խաղը խաղալ մի թիմում, որի անդամներն արդեն քիչ թե շատ ծանոթ են միմյանց հետ և որտեղ յուրաքանչյուրի մասին նախնական կարծիք է ձևավորվել։
Ինչպես նախորդ խաղում, մասնակիցները նստում են միմյանց դեմ դիմաց և ընտրում մեկ առաջնորդի։ Հաղորդավարը դուրս է գալիս սենյակից, իսկ մնացածներն այս պահին մտածում են ներկաներից մեկի մասին: Գուշակության անձը որոշվելուց հետո։ Հաղորդավարը վերադառնում է սենյակ և յուրաքանչյուրին հերթով հարցնում տարբեր հարցեր... Օրինակ՝ «Ի՞նչ ծաղիկ եք կապում այս մարդու հետ»: «Ինչպիսի՞ հեքիաթային կերպարի է նման այս մարդը»։ Ըստ պատասխանների՝ առաջնորդը փորձում է գուշակել «անտեսանելի մարդուն», իսկ երբ հանելուկը լուծվում է, ընտրվում է նոր առաջնորդ, և խաղը շարունակվում է։
Թրեյնինգը թույլ է տալիս հասկանալ, թե ինչպես են ուրիշները տեսնում և ընկալում ձեզ:
3. «Ժամանակի մեքենա».
Խաղը մի փոքր նման է նախորդին, քանի որ դրա խնդիրն է պարզել ուրիշների կարծիքը ձեր մասին: Նրա համար թիմը պետք է բաժանվի զույգերի այնպես, որ զույգը լինեն մարդիկ, ովքեր նոր են եղել դրանում և գործնականում չեն շփվել միմյանց հետ։ Այս մոտեցումն ավելի հետաքրքիր արդյունքներ է տալիս, սակայն պարտադիր չէ խստորեն կատարել այս պայմանը։ Երբ զուգընկերները բացահայտվեն, նրանք պետք է հերթով պատմեն միմյանց, թե իրենց կարծիքով ինչպիսին է եղել իրենց զրուցակիցը մանկության տարիներին: Ինչ բնավորություն ուներ, ինչ էր սիրում, ինչ՝ ոչ, ինչ տեսք ուներ։ Այս վարժությունը, ի թիվս այլ բաների, օգնում է բարեկամական հարաբերություններ հաստատել մարդկանց միջև, որոնք չգիտես ինչու նախկինում չեն շփվել:
4. «Լռության մեջ».
Սա հոգեբանական խաղ է թիմ կառուցելու համար։ Մասնակիցներին հանձնարարվում է հնարավորինս արագ (օրինակ՝ մեկ րոպեի ընթացքում) բաժանել խմբերի՝ ըստ որոշ բնութագրերի (աչքերի գույն, ծննդյան ամիս, ընտանի կենդանիների առկայությունը/բացակայությունը): Բայց դա պետք է արվի լռության մեջ, կատարյալ լռության մեջ։ Սկսելու ազդանշանից հետո խաղացողները հակված են իրարանցման և հստակ պատկերացում չունեն, թե ինչպես վարվել: Բայց հետո սովորաբար բացահայտվում են առաջնորդները, որոնք ղեկավարում են գործընթացը, իսկ մնացած մասնակիցները կատարում են առաջադրանքը՝ կենտրոնանալով նրանց հրահանգների վրա:
Հանգիստ կերպով խաղալը դուրս է բերում ամենաակտիվ և հարմարվողական աշխատողներին. Բացի այդ, դա հիանալի վարժություն է ձեր տրամադրությունը բարձրացնելու համար:
Խմբերում ամենատարածված վարժությունը «Ծանոթություն»-ն է՝ երբ թրեյնինգի մասնակիցները գրում են իրենց անունները թղթի վրա, ծալում են եռանկյունների և դնում սեղանի վրա, որպեսզի բոլորը տեսնեն թղթի վրա գրված անունը: Այնուհետև բոլորը հերթով ներկայացնում են իրենց և համառոտ խոսում իրենց հոբբիի մասին: Օրինակ. «Ես, Միխայիլ, իմ հոբբին առավոտյան «վարսակի ալյուր» պատրաստելն է:
Թիմի համար նման վարժությունները և հոգեբանական խաղերը թույլ են տալիս ոչ միայն ճանաչել բոլոր ներկաներին, այլև լիցքաթափել մարզման կամ թիմում տիրող մթնոլորտը։
Մեկնաբանություններում գրեք, թե ինչ վարժություններ եք անում։
«Եթե սերմերը գցենք ամուր հողի վրա, ապա նրանց արմատանալու և առողջ բույսեր աճեցնելու հավանականությունը փոքր է: Այնուամենայնիվ, եթե մենք հերկում և մշակում ենք հողը, լավ թուլացնում ենք այն և ջարդում գնդիկները, ապա միանգամայն հնարավոր է, որ չամրացված հողում մեր սերմերի մեծ մասը բողբոջի…
Նմանապես, եթե մենք սկսում ենք սառը, լուրջ, լարված առաջնորդի հետ, որը հարցեր և մտահոգություններ է տալիս կաշկանդված, պահպանողական խմբին, արդյունավետ գաղափարներ առաջացնելու հնարավորությունները նվազագույն են:
Ջերմացնող վարժություններ
Օգնեք ուղեղի գրոհի մասնակիցներին հանգստանալ և սկսել խոսել՝ մշակելով նրանց միտքը այս տաքացման վարժություններով: Խումբը ավելի ընկալունակ կդառնա նոր գաղափարների նկատմամբ, ինչը թույլ կտա նրանց բողբոջել անդամների մտքերում:Մանկական նկարներ. Խնդրեք յուրաքանչյուր մասնակցի բերել իրենց երեխաների նկարները: Կախեք դրանք պատից՝ առանց ստորագրելու։ Խնդրեք մասնակիցներին գուշակել յուրաքանչյուր գծագրի հեղինակին:
Խորհրդանիշ... Խնդրեք մասնակիցներին նկարել անձնական խորհրդանիշ, որը կներկայացնի նրանց տեսակետը ստեղծագործության վերաբերյալ: Դա կարող է լինել ցանկացած բան՝ արծիվ, կողմնացույց, վրձին, լուսին և այլն: Այնուհետև յուրաքանչյուր մասնակից ցույց է տալիս իր խորհրդանիշը և բացատրում, թե ինչպես և ինչու է ներկայացնում իր տեսակետը:
Կորպորատիվ խորհրդանիշ. Խնդրեք մասնակիցներին ընտրել կենդանի, թռչուն, միջատ կամ ձուկ որպես իրենց կորպորատիվ խորհրդանիշ: Թող արդարացնեն իրենց ընտրությունը։ Հարցրեք՝ արդյոք այս արարածը մարմնավորում է և՛ ուժեղին, և՛ թույլ կողմերըկորպորացիաներ.
«Դուք ազատված եք աշխատանքից». Երբեմն ձեզ անհրաժեշտ է հրդեհային ազդանշան միացնել՝ մարդկանց ինքնագոհությունից հանելու համար: Հանդիպման սկզբում մասնակիցներին խնդրեք պատկերացնել, որ իրենց ազատել են աշխատանքից: Ապա խնդրեք նրանց կրկին դիմել աշխատանքի: Սա պետք է ցնցի նրանց և ստիպի նրանց մտածել իրենց գիտելիքների և հմտությունների մասին, և ամենակարևորը, թե ինչպես դրանք կատարելագործել: Կամ տպեք ապագայի երևակայական թերթ, որն ունի ձեր ընկերության սնանկության հայտարարությունը: Այնուհետև խնդրեք մասնակիցներին պատճառաբանել, թե ինչու է ընկերությունը սնանկացել: Շոկային տարրը մեզ խրախուսում է նորովի տեսնել, լսել և զգալ մեր աշխարհը:
Բոլորը խորհրդատու են։ Խնդրեք յուրաքանչյուր անձի դատարկ թղթի վրա գրել ընթացիկ աշխատանքի խնդիրը: Օրինակ՝ «Ինձ համար ո՞րն է խանութի աշխատակիցների հետ համագործակցություն հաստատելու լավագույն միջոցը՝ պատվերները ժամանակին կատարելու համար»։ կամ «Ինչպես կարող ենք արձագանքել մրցակցի ծրագրին ցածր գներիսկ զեղչե՞ր»: Խնդիրները գրելու համար մի քանի րոպե տրամադրելուց հետո խնդրեք բոլորին իրենց խնդիրը ուղղել աջ կողմում գտնվող անձին: Այս անձը կարդում է այն խնդիրը, որը հենց նոր ստացել է, և նշում է իր պատասխանները: Յուրաքանչյուր թերթիկին պատասխանելու համար տրվում է վաթսուն վայրկյան: Շարունակեք այս գործընթացը, մինչև յուրաքանչյուր անձ վերադարձնի իր թերթիկը: Այնուհետև կարդացեք և քննարկեք ձեր գրած մտքերը:
Դիտարկելով ուրիշներին. Այս մոտեցմամբ նոր մտքերն ու լուծումները գալիս են կողմնակի ոլորտներում գաղափարներ փնտրելուց: Որպես շքեղ արկղերի վաճառքի ռազմավարության և մարտավարության հանդիպման նախնական վարժանք, վաճառքի և մարքեթինգի աշխատողներ ուղարկվեցին դիտելու շուկայավարումը և վաճառքը դրսի բիզնեսներում: մանրածախինչպիսիք են նորաձեւության խանութները, ծրագրային ապահովում, արագ սննդի ռեստորաններ եւ գրախանութներ... Նրանք վերադարձան իրենց ընկերությանը դիմելու գաղափարների և առաջարկների երկար ցուցակներով:
Հաճախորդի դերի ընդունում: Այս մոտեցմամբ մարդիկ փորձում են պարզել, թե ինչ է նշանակում լինել այլ դերում։ Օրինակ, անշարժ գույքի գործակալը իր վաճառողներին ուղարկեց ավտոսրահ՝ բարելավելու նրանց վաճառքի հմտությունները: Պատկերացնելով հաճախորդներին՝ նրանք անցան ամբողջ վաճառքի գործընթացը՝ գրանցելով վաճառողների հատուկ վարքագիծը, խոսքերը և գործողությունները, որոնք էապես ազդել են նրանց՝ որպես «գնորդների» վերաբերմունքի վրա: Վրա ընդհանուր ժողովնրանք կիսվեցին իրենց փորձով և քննարկեցին սեփական վաճառքի հմտությունները զարգացնելու ուղիները: Այս փորձը ստիպեց վաճառողներին տեսնել, որ մի բան է խոսել գնորդի կոշիկի մեջ տեղավորվելու մասին, և մեկ այլ բան է դա իրականում անել:
Տիեզերական արարած. Հրավիրեք խմբին պատկերացնել մի արարած, որն ապրում է մեկ այլ մոլորակի վրա՝ հեռավոր հեռավորության վրա այլ մթնոլորտով Արեգակնային համակարգ... Խնդրեք նրանց նկարել այս երևակայական արարածին:Այնուհետև թող խումբը ցույց տա իր նկարները:
Դուք կգտնեք, որ մարդկանց մեծամասնությունը նկարում է արարածներ, որոնք նման են երկրայիններին, թեև մենք ազատ ենք ցանկացած բանի մասին մտածելու:... Մասնավորապես՝ տեսողության, լսողության և հոտի օրգաններ, ինչպես նաև երկկողմանի համաչափություն ունեցող ձեռքեր և ոտքեր։ Յուրահատուկ և անկանխատեսելի ինչ-որ բան ստեղծելու փոխարեն՝ մարդկանց մեծամասնությունը ստեղծում է արարածներ, որոնք շատ ընդհանրություններ ունեն միմյանց հետ և բնորոշ ցամաքային կենդանիների բնութագրերին:
Չկա որևէ պատճառ, թե ինչու այլ մոլորակների կենդանիները պետք է նմանվեն ցամաքային կենդանիներին: Մարդիկ, ովքեր նկարում են տիեզերական արարածներ, կարող են օգտագործել ցանկացած գոյություն ունեցող գիտելիքների բազա (օրինակ՝ երկրաբանական կազմավորումների, մոլախոտերի կամ ամպերի մասին)՝ պատկերացում կազմելու համար։ ընդհանուր ձևտիեզերական էակ, և յուրաքանչյուր մարդ կարող էր ինչ-որ յուրահատուկ և նոր բան հորինել: Բայց մարդկանց մեծամասնությունը դա չի անում, և, հետևաբար, նրանց գծագրերում ցամաքային արարածների հատկություններով արարածներ են ձեռք բերվում:
Այս խմբային վարժությունը ցույց է տալիս մի երեւույթ, որը կոչվում է կառուցվածքային երևակայություն... Կառուցվածքային երևակայությունը կապված է այն փաստի հետ, որ նույնիսկ երբ մենք օգտագործում ենք մեր երևակայությունը նոր գաղափարներ առաջացնելու համար, այդ գաղափարները կառուցված են շատ կանխատեսելի կերպով՝ համաձայն գոյություն ունեցող հասկացությունների, կատեգորիաների և կարծրատիպերի: Սա ճշմարիտ է՝ անկախ նրանից, որ խոսքը գյուտարարների, արվեստագետների, գրողների, գիտնականների, դիզայներների, գործարարների, թե ավելի լավ կյանքի մասին մարդկանց ամենօրյա երազանքների մասին է:
Քայլել ուրիշի կոշիկներով. Թող մասնակիցներին նստեն սեղանների շուրջ վեցից տասը հոգանոց խմբերով և խնդրեք բոլորին հանել կոշիկները: Այնուհետև մի քանի րոպե խոսեք այն մասին, թե ինչպես են մասնակիցները զգում սեղանի շուրջ նստած լուրջ գործնական հանդիպման առանց կոշիկների: Քննարկեք այն փաստը, որ առանց կոշիկի քայլելը բնական է տանը և արձակուրդում, բայց սովորաբար չի արվում բիզնես միջավայրում: Այնուհետև խնդրեք մասնակիցներին փորձել մի քանի տարբեր բաներ.
1. Խնդրեք նրանց փոխանակել կոշիկները. իրականում հագեք ուրիշի կոշիկները: Խնդրեք նրանց փորձել էական փոփոխություններ իրականացնել. օրինակ, թող տղամարդիկ հագնեն կանացի կոշիկներ: Քննարկեք, թե ինչպես են նրանք զգում: Խոսեք այն մասին, թե ինչ զգացողություն է դրանք մի փոքր կոտրել:
2. Այնուհետեւ խնդրեք նրանց կոշիկները դնել իրենց առջեւի սեղանին: Թող բոլորը մի քիչ նստեն ու նայեն այս բոլոր կոշիկներին։ Հետևեք նյարդայնության նշաններին: Մասնակիցները սովորաբար դա զգում են որպես անբնական, անհարմար և հակասոցիալական: Խոսեք այն մասին, թե ինչպես են նրանք զգում, երբ դիմացի սեղանին դրված են մեկի կոշիկները: Խոսեք այն մասին, թե ինչպես են մասնակիցները վերաբերվում անհարմարության զգացմանը, սովորաբար փորձելով թեթևացնել այն: Բայց նշեք, որ բարելավումը ենթադրում է փոփոխություն, և փոփոխությունը գրեթե միշտ անհարմար է: Նորարարական փոփոխությունն իրականում պետք է դուրս գա ընդունված շրջանակից, որն էլ ավելի մեծ անհանգստություն է առաջացնում և այլն։
3. Այժմ հայտարարեք մրցույթ, որում կոշիկի ամենաբարձր կառուցվածքը կառուցող թիմը մեծ պայմանագիր կստանա: Հաղթողը որոշվում է՝ չափելով ցանկացած կոշիկի սեղանից մինչև ամենաբարձր կետը հեռավորությունը: Մանրամասն մի քննարկեք մրցույթը. պարզապես ասեք, թե ինչ պետք է անեն մասնակիցները չորս րոպեի ընթացքում և ասեք՝ «Սկսիր»: Մի լուծում կարող է լինել առավելագույնս օգտագործելը բարձրահասակ մարդխմբում նա կանգնեց սեղանի վրա և մի կոշիկ դրեց գլխին։ Կամ դուք կարող եք գալ մի կանոն, որ բոլոր կոշիկները պետք է լինեն շղթայի մեջ, դիպչելով միմյանց, ինչպես էլեկտրական միացում:
Դիտեք, թե ինչ են անում մասնակիցները այս վարժության ընթացքում, որպեսզի հետագայում մանրամասն քննարկեք այն: Դուք կզարմանաք խմբերի կողմից առաջարկվող կրեատիվ լուծումներով։ Ուշադրություն դարձրեք, թե որքան արագ կամ դանդաղ է խնդիրը ավարտվել տարբեր խմբերում: Տոնեք կարծիքի առաջնորդների ի հայտ գալը: Որոշեք շինարարության, ոչնչացման և վերակառուցման ցիկլերը և այլն: Պարզապես դիտեք: Քննարկման շատ թեմաներ կունենաք։
Կոշիկով առաջադրանքը կատարելն ուժեղացնում է թիմը։
Մասնակիցները չգիտեին, որ իրենց կխնդրեն կոշիկներից կառույց կառուցել, բայց նրանք աստիճանաբար պատրաստվեցին այդ գաղափարին։ Սա կարող է լավ ռազմավարություն լինել նորարար գաղափարներ իրականացնելիս:
Ամենամեծ անհարմարությունը պատճառում է այն, ինչի մասին մենք շատ ենք մտածում. պարզապես քայլեր ձեռնարկեք, և անհարմարությունը զգալիորեն կթուլանա:
Գողություն չէ, երբ միտք ես վերցնում մեկ այլ թիմի դիտումից։ Սա թրեյնինգ է՝ հիմնված ձեր բիզնեսը բարելավելու ուրիշի փորձի վրա:
Լուծումներ փնտրելիս հաճախ օգտակար է օգտագործել ամենաանսպասելի բաները: (Օրինակ, ես մի անգամ տեսա, որ մի խումբ սեմինարի թղթապանակներից կառուցում է ծխնելույզի տեսք ունեցող մի բան, այնուհետև այդ ծխնելույզը լցնում է կոշիկներով: Ինչ-որ մեկը միշտ հանում է իր գոտին ինչ-որ բան կապելու համար և այլն):
Գիտե՞ք «թիմ կառուցել» բառը: Թե՞ պարզապես կարծում եք, որ կարող եք և պետք է ընկերանալ ձեր գործընկերների հետ: Ամեն դեպքում, ձեր խնդիրն է համախմբել թիմը, և մենք գիտենք, թե ինչպես օգնել ձեզ: Իսկապես, ամենալավ բանը, որը համախմբում է աշխատակիցներին, ամենևին էլ ալկոհոլը չէ, այլ զվարճալի կորպորատիվ խաղերը։ Պարզապես ստուգեք այն ինքներդ:
Գլխավորը փոխըմբռնումն է։
Կորպորատիվ հիթերի կեսը Սեղանի խաղեր- նրանք, որոնցում դուք պետք է բառեր բացատրեք միմյանց տարբեր ճանապարհներ... «Կոկորդիլոսում», օրինակ, պետք է նրանց ցույց տալ ժեստերով։
Խաղերով համախմբված թիմը
Վերցրեք, օրինակ, մի տուփ Գործունեություն, հավաքեք ձեր ամբողջ գրասենյակը սեղանի շուրջ և ձեր գործընկերներին կազմեք թիմեր: Հիմա նույնիսկ նրանք, ովքեր չեն կարողացել ծխելու սենյակում փոխըմբռնում գտնել, կարող են հեշտությամբ գտնել այն մի երկու ժամում։ Ի վերջո, բոլորն էլ ցանկանում են հաղթել։
Ծիծաղը միավորում է բոլորին
Թիմ կառուցելու համար ամենևին էլ պարտադիր չէ, որ կորպորատիվ խաղը լինի թիմային։ Շատ խաղեր կան, որոնցում յուրաքանչյուրն իր համար է, բայց միևնույն ժամանակ՝ բոլորն ավելի լավ են ճանաչում միմյանց: Առաջատարը շարքում զվարճալի խաղեր-Սա «Մեղրի սունկ»-ն է՝ աղմկոտ ներկայացում, որից կվայելեն թե՛ իրենք խաղացողները, թե՛ հանդիսատեսը։ Հիվանդը նայում է անսարքություններին, անսարքությունները նրան ցույց են տալիս բառը, իսկ բժիշկը շփոթված՝ լսելով, թե ինչ անհեթեթությունների մասին է խոսում հիվանդը, փորձում է ախտորոշել։ Մոտավորապես այսպես է լինում։ Պատկերացնու՞մ եք, թե որքան զվարճալի է դա։
Ցանկանու՞մ եք ավելի լուռ լինել:
- «Imaginarium», որում դուք պետք է գուշակեք և գուշակեք ասոցիացիաները (ավելի ճիշտ՝ որոշեք նրա քարտը, ով ասոցիացիան անվանել է այլ խաղացողների քարտերի մեջ): Imaginarium-ը գործընկերներին թույլ է տալիս հանկարծակի բացահայտել, որ նրանք ունեն ընդհանուր հետաքրքրություններ: Ո՞վ գիտեր, որ քարտուղարը և տնօրենը սիրում են Սթիվեն Քինգին։
Խաղեր առավոտյան հավաքի համար
Լավ խմբակային հավաքը պետք է նման լինի արտադրական հանդիպման և լինի արագ, հեշտ և գործնական: Ահա թե ինչու խաղերը և այլ ձևերը նման են խաղերի և ոչ թե ուսումնական գործունեության: Ինչ կարող է դա լինել: Ցանկացած խաղ, որը մեծ շարժունակություն չի պահանջում, օրինակ՝ մատը, բառը, ֆանտաստիկ խաղերը, շղթայական խաղերը, կատակախաղերը։
Եթե սա երգելն է, լսելը, ապա խնդրում եմ, թող լինեն երգեր և մեղեդիներ, որոնք կօգնեն երեխաներին իրենց հարմարավետ, հեշտ և զվարճալի զգալ (և ոչ մի բան, որը մենք պետք է սովորենք հաջորդ ցերեկույթի համար կամ փորձենք թատերական ներկայացման համար): Իհարկե, վերջերս սովորած երգը կարելի է կատարել առավոտյան ուսումնամարզական ճամբարում, բայց միայն այն դեպքում, եթե այն ինքն իրեն հարցնի:
Լավ է օգտագործել մարզման տարրեր, օրինակ՝ հոգեմարմնամարզություն։ Սա հնարավորություն կտա ինչպես զվարճանալ, այնպես էլ երեխաներին պատրաստել թատերական ներկայացման մեջ պատկերի էմոցիոնալ վառ վերարտադրությանը:
Բայց սրանք պետք է լինեն հենց այն պարապմունքի տարրերը, որին բոլորը մասնակցում են և ազատորեն արտահայտում են իրենց տեսլականը «վրդովված նապաստակի», «վախեցած մկան», «հպարտ աքլորի» կամ վիրավորված «բարձի» մասին դեմքի արտահայտություններով և ժեստերով:
Միացնող թել
Երեխաները նստում են շրջանաձև՝ միմյանց փոխանցելով կամ նետելով թելերի գունդը, որպեսզի բոլորը կարողանան վերցնել չամրացված թելը: Գնդակի փոխանցումն ուղեկցվում է հայտարարություններով այն մասին, թե ինչ են զգում տղաները, ինչ են ուզում իրենց համար և կարող են ցանկանալ ուրիշների համար։ Երբ գնդակը վերադառնում է առաջատարին, երեխաները քաշում են թելը, փակում աչքերը՝ պատկերացնելով, որ դրանք մեկ ամբողջություն են։
Ես շրջվում եմ
Գտեք ձեր ավարտը կամ սկիզբը նախադասության. «Ես վերածվում եմ ...»: օրինակ՝ «Ես վերածվում եմ ամպի և թռչում երկնքով», «Ես վերածվում եմ ձնագնդի և հալվում արևի տակ» և այլն:
Ով եմ ես?
Խաղի նպատակը ոչ միայն ինքներդ ձեզ համար վիճակ ստեղծելն է, այլև փորձել այն պատկերել դեմքի արտահայտություններով, ժեստերով և շարժումներով:
Ինձ թվում է, որ ես սառույցի կտոր եմ: Ես հալչում եմ շոգից։
Ես մի բաժակ ջուր եմ։ Հիմա ինձ կխմեն։
Ես գեղեցիկ ծաղիկ եմ: Մի մեղու նստեց վրաս։
Ես երգ եմ:
Ես գնդակ եմ: Ես կարող եմ վարել ուղու վրա:
Ինչպես…
Խաղն օգնում է ընդլայնել երեխայի վարքագծային ռեպերտուարը, սովորեցնում է ճանաչել տարբեր տրամադրությունների դրսևորումները իր և շրջապատի մեջ։ Նման առաջադրանքներ կարող են հորինել մեծերի երեխաները։ նախադպրոցական տարիքինքնուրույն, առանց ուսուցչի օգնության։ Օրինակ:
Հայտնի բանաստեղծությունը պատմիր տարբեր ձևերով՝ շշուկով, բարձր, շշնջալով, խխունջի արագությամբ, ինչպես փոքրը:
Ժպտացեք ինչպես կատուն արևի տակ, ինչպես գոհ կապիկը:
Աշնանային ամպի պես խոժոռվել, բարկացած մայրիկ, սոված գայլ։
Հարցազրույց
Ուսուցիչը վերցնում է խոսափողը և այն հերթով տալիս երեխաներից յուրաքանչյուրին և խնդրում ինքն իրեն ճանաչել և պատասխանել հարցերին: Հարցազրույցների թեմաները կարող են տարբեր լինել՝ և՛ կապված, և՛ շաբաթվա թեմայի հետ կապ չունեցող: Օրինակ՝ քանի տարեկան ես: Ի՞նչ արեցիք այգում այս շաբաթ: Ի՞նչն է ձեզ ամենաշատը դուր եկել: ովքեր են քո ընկերները և այլն:
Ձնագնդի
Ուսուցիչն առաջինն է կանչում իր անունը (կամ որևէ բառ): Խաղի յուրաքանչյուր հաջորդ մասնակից կրկնում է այն և անվանում իր սեփականը: Վերջին երեխան կրկնում է անունները (բառերը) ըստ ներկայացված հաջորդականության և ասում է իր անունը (բառը):
Telegram
Երեխաները նստում են շրջանաձև, նրանցից մեկն ասում է. «Հեռագիր եմ ուղարկում Անտոնին» և սեղմում է հարևանի ձեռքը, նա սեղմում է մյուսի ձեռքը և այդպես շարունակ, մինչև «հեռագիրը» հասնում է Անտոնին։ Որից հետո Անտոնը հայտնում է. «Ես ստացել եմ հեռագիրը» (եթե ձեռքսեղմումը հասել է նրան) կամ «Ես չեմ ստացել հեռագիրը» (մի իրավիճակում, երբ ձեռքսեղմումը «կորել է» իր ճանապարհին):
Լսեք լռությունը
Հրավիրեք երեխաներին լուռ նստել 1-2 րոպե: Այս ընթացքում նրանք պետք է փորձեն հնարավորինս շատ ձայներ լսել, ապա խոսել դրանց մասին: Օրինակ՝ «լսեցի ճնճղուկի ծլվլոցը», «լսեցի մեքենաների խշշոցը»:
Այն, ինչ ես լսում եմ
Մենք լսում ենք եղանակը՝ ապակու վրա կաթիլների ձայնը, քամու ոռնոցը, որոտի գլորումը, չոր տերևների խշշոցը, ձյան ճռռոցը և այլն։
Մենք լսում ենք փողոցի ձայները՝ մեքենայի ձայնը, երեխաների ծիծաղը, թռչող ինքնաթիռի մռնչյունը, շների հաչոցը, արգելակների ճռռոցը, թռչունների երգը, կատուների մյաուսը: Ասում ենք՝ ով ինչ կարողացավ լսել։
Քիթ - քիթ, բերան ...
Հաղորդավարն ասում է. «Քիթ, քիթ, քիթ, քիթ, բերան»: Առաջին խոսքերին նա ձեռքով դիպչում է քթին, իսկ հետո բերանի փոխարեն՝ գլխի մեկ այլ հատվածի։ Ուսուցչի մոտ նստած երեխաները պետք է ամեն ինչ անեն ոչ թե այնպես, ինչպես լսում են, այլ ինչպես տեսնում են, այսինքն՝ ինչպես անում է ղեկավարը։
Դե ոչ
Առաջնորդը (դաստիարակ, ծնողներ) հարցեր է տալիս. «Դուք լավ երեխաներ եք: Դուք կոտրե՞լ եք պատուհանը։ և այլն: Տղաները պետք է երգչախմբով և ճիշտ պատասխանեն:
Լավ Վատ
Միասին քննարկում ենք՝ պաղպաղակը լավն է, թե վատը։ Արագ վարելը լավ է, թե վատ: Մեքենան փչացել է ... Ինչ-որ մեկը հիվանդացել է ... .. Ձմեռը եկել է ...
Պատասխանները կարող են տարբեր լինել, և դա հետագա քննարկման տեղիք է տալիս։
Ինչո՞ւ
Նրանք ուղղակի ծիծաղելի հարցեր են տալիս՝ «Ինչո՞ւ ծառ», «Ինչո՞ւ սեղան», «Ինչո՞ւ քնել», «Ինչո՞ւ տիկնիկ»։ - և դուք ստանում եք անսպասելի պատասխաններ:
Ցույց տվեք ձեր տրամադրությունը
Այս խաղը կարելի է խաղալ տարբեր ձևերով. Օրինակ, որոշ երեխաների հրավիրեք ցույց տալ դեմքի արտահայտություններով և ժեստերով: Ինչպիսի՞ն է նրանց տրամադրությունը հիմա։ Իսկ մյուսները՝ քանդել այն: Տարբերակ՝ մեկ երեխային տալիս ենք գծված «տրամադրություն» նկար, նա փորձում է այն վերարտադրել իր դեմքին, իսկ մնացածը կռահում են, թե ինչպիսի տրամադրություն է նա պատկերում։
Քաղցր խոսքեր
Փորձենք միմյանց համար քնքուշ խոսքեր հորինել. ոզնի համար; կատվիկի համար; արջի համար; տոնածառի համար և այլն։
Անվանեք բառի ձայնը
Ներկայացնողը անվանում է բառը, իսկ երեխաները՝ այս բառի առաջին հնչյունը:
Փոխարինեք հնչյունները
Երեխաները պետք է գտնեն հանգավոր բառ՝ փոխելով մեկ կամ երկու տառ:
Գիրքը կանվանենք «ծավալ».
Բնակարանի համար մենք կկառուցենք ... տուն.
Լաստանավները լողում են գետի երկայնքով:
Նրանք հասունանում են ճյուղերի վրա… պտուղ
Գիշերը ցուցադրում է տրիլլ.
Փականագործը ներառում է ցանցում…. փորվածք.
Ահա սայլը։ Դա մեքենա է:
Այգում գտնվող տունը կոչվում է ... դաչա:
Տետրում վերջակետ դրեցի.
Մայրիկը սիրում է իր ... դստերը:
Կենդանի խոսքեր
Մինչ խմբային հավաքի մեկնարկը երեխաներին բաժանում ենք նամակներով բացիկներ։ Մեկը յուրաքանչյուր երեխայի համար: Առաջարկում ենք տառերից բառեր կազմել։ Մի երեխա բարձրացնում է իր նամակը, իսկ մնացածները փորձում են շարել, որպեսզի խոսք ստանան:
Զվարճալի կենդանաբանական այգի
Մանկավարժ. «Կենդանաբանական այգին բնակեցնելու ենք, տարբեր կենդանիներ ու թռչուններ ենք բերելու: Կենդանաբանական այգու այդ հատվածում ապրելու են կենդանիներ, իսկ այգու այս հատվածում՝ թռչուններ։ Կախարդական փայտիկի հպումով բոլորը վերածվում են տարբեր կենդանիների և թռչունների. նրանք պատկերում են նրանց դեմքի արտահայտություններով և ժեստերով: Հաղորդավարը փորձում է գուշակել դրանք։ Կարող եք նաև խաղալ «Ֆերմա»՝ այն բնակեցնելով ընտանի կենդանիներով և թռչուններով և ավելացնելով ձայնային պատկերներ:
Կախարդական փայտիկ
Կախարդական փայտիկի հպումով որակը կամ հատկությունը փոխակերպվում է հակառակի։ Օրինակ, Փերին ասում է. «Ձյունը սպիտակ էր, բայց դարձավ…», «Խնձորը կանաչ էր, բայց դարձավ…», «Դու փոքր էիր, բայց կդառնաս…»:
Մի խոսք տուր ինձ
Հրավիրեք երեխաներին մի բառ շղթայել միմյանց: Միգուցե դա ընդամենը մի խոսք կլինի։ Թերևս յուրաքանչյուր հաջորդը պետք է սկսվի նախորդի վերջին տառով։
Թերևս դրանք կլինեն իմաստով հարմար կամ հակառակ իմաստով բառեր։ Կենտրոնացեք ձեր երեխաների պատրաստվածության վրա:
Կախարդական տուփ
Եկեք շրջանագծի կենտրոնում մի գեղեցիկ տուփ դնենք։ Երեխաներին հրավիրում ենք գուշակել՝ ի՞նչ կա դրա մեջ: Դուք կարող եք արտահայտել ձեր մտքերն ու մտքերը և հարցեր տալ խմբային ամբողջ հավաքի ընթացքում կամ միայն որոշակի ժամերի: Եկեք բացենք տուփը հավաքածուի ամենավերջում:
Գնահատում
Թափանցիկ պլաստմասե տարայի մեջ մի քանի մանր իրեր (խորանարդիկներ, խճաքարեր, կաղիններ, մետաղադրամներ) դնել։ Երեխաներին խրախուսվում է փորձել կռահել, թե քանի առարկա կա տարայի մեջ: Անվանված թվերը գրում ենք անուններով ընդհանուր ափսեի մեջ։ Հավաքածուի հենց վերջում բացում ենք տարան և հաշվում իրերի քանակը։ Հաղթում է նա, ով առավել ճշգրիտ որոշել է իրերի քանակը:
Շրջանակներ կատակներով
Մի քանի խաղեր, որոնք կարող եք օգտագործել ձեր ամենօրյա առավոտյան շրջանն ավարտելու համար
Մեծ շրջան - փոքր շրջան
Երեխաները միացնում են ձեռքերը և կանգնում շրջանագծի մեջ: Նրանք պետք է, առանց ձեռքերը պատռելու, փորձեն կազմել ամենամեծ շրջանագիծը, հետո ամենափոքրը: Սա կրկնվում է մի քանի անգամ։
Գլոմերուլուս
Նյութը՝ գեղեցիկ, ոչ շատ բարակ թելերով գնդիկ:
«Մի ժամանակ ջուլհակներ կային. Նրանք տիրապետում էին ջուլհակությանը՝ թելերից հյուսում էին հոյակապ գորգեր։ Սրանք էին լավ մարդիկ... Ամեն անգամ, երբ հաճախորդը գորգ հյուսելու կարիք ուներ, նա մտածում էր ցանկությունների մասին: Եվ եթե ջուլհակն ուներ մաքուր մտքեր և լավ մտքեր, գորգը հատկապես գեղեցիկ էր դուրս գալիս»:
Ես հիմա ուզում եմ քեզ հետ բարեկամության կամ ծանոթության գորգ հյուսել։ Իմ ձեռքերում կախարդական գնդակ կա: Առաջարկում եմ մատդ թելով փաթաթես, անունդ տաս ու քո մասին պատմես՝ քանի տարեկան ես, ինչով ես սիրում զբաղվել։ Դրանից հետո գնդակ նետեք խմբի անդամներից մեկին։ Նա, ով ստանում է գնդակը, մատը թելով փաթաթում և նաև իր մասին է խոսում, գնդակն ավելի է նետում։
Կարևոր է, որ խմբի բոլոր անդամները հյուսեն գորգը։ Գորգը հյուսելուց հետո կարող եք վեր կենալ ձեր նստատեղերից, մի փոքր շրջանաձև քայլել միասին՝ գորգը բարձրացնել-իջեցնելով՝ հիանալով։ ղեկավարը կարող է ուշադրություն դարձնել այն փաստի վրա, որ այժմ խումբը մեկ ամբողջություն է, որ բոլորը կարևոր և նշանակալից են շրջապատում, որ միայն խմբի բոլոր անդամների մասնակցությամբ կարելի էր ձեռք բերել նման գեղեցիկ օրինակ: Այնուհետև գորգը կարելի է փաթաթել՝ սկսած վերջին մասնակցի հայտարարություններից։
Կախարդական կենդանի
Երեխաները մտնում են մտերիմ շրջանակի մեջ, ձեռքերը միանում և պատկերացնում, որ նրանք բոլորը միասին մեկ մեծ, ուժեղ և բարի կենդանի են: Հաղորդավարը խնդրում է լսել միմյանց շնչառությունը և փորձել շնչել նույն ձևով, կարծես մեկ մեծ կենդանի է շնչում:
Մենք շատ ուրախ ենք
Խմբի բոլոր անդամներին խնդրում են նշել իրենց անունները: Դրանից հետո հաղորդավարն առաջարկում է երգել հետեւյալ խոսքերը. «Մենք շատ ուրախ ենք, որ ... (կոչում է իր կողքին նստած երեխայի անունը, օրինակ՝ Մաշա) մեզ հետ է»։
Այնուհետև բոլոր մասնակիցները վերցնում են դրանք պարզ բառերև ըստ հերթականության՝ երեխաներին անվանակոչում են:
Յուրաքանչյուր երրորդ անունից հետո խմբի բոլոր անդամներն ասում են հետևյալ բառերը՝ ծափ տալով. «Մենք բոլորս միասին ենք: Մենք բոլորս մոտ ենք !!!»
Եվ նորից շրջանը շարունակում են «Մենք շատ ուրախ ենք...» բառերով։
Մերսում շրջանաձեւ
«Նստեք հատակին շրջանաձև՝ ձեռքերը հպելով ձեր դիմաց նստածի ուսերին։ Ձեռքերդ դրեք նրա ուսերին և նրբորեն շոյեք դրանք, կարծես թե խմոր եք հունցում, ձեռքերը նուրբ են, նուրբ և ձեր քնքշությունը փոխանցեք ուրիշի ուսերին։ Պատկերացրեք, որ ձեր ձեռքերում ներկի վրձիններ ունեք, և կարող եք ներկով ներկել ուսերն ու մեջքը:
Արա. Կախարդական վրձնով ներկիր հարևանիդ մեջքը և հիմա վազիր հետևի երկայնքով, կարծես մեքենաներ ես գլորում…
Հիմա շրջվեք այլ ուղղությամբ, նույն մերսումն արեք ձեր հարևանի ուսերին… Շնորհակալություն միմյանց. կարող եք գրկել, թփթփացնել ուսին, սեղմել ձեռքերը կամ պարզապես ասել «շնորհակալություն»:
Եկեք երեխաներին հրավիրենք կանգնել շրջանագծի մեջ: Հաղորդավարը հերթականությամբ շրջում է երեխաների շուրջը և նրանց ականջին շշնջում կենդանիներից մեկի անունը՝ կատու, շուն, կով, սագ։
«Հիմա ձեզնից յուրաքանչյուրը վերածվում է այն կենդանու, որի անունը ես ասացի ձեզ։ Օրինակ. Կատուն սկսում է մյաուսել, շունը հաչում է, սագը քրքջում է, կովը հառաչում: Ձեր խնդիրն է հավաքվել չորս թիմերում՝ ըստ կենդանիների անունների »:
«Ծալիր նկարը» վարժության փոփոխություն։ Այս վարժությունը ավարտելու համար ձեզ հարկավոր է զույգ կենդանիների մի քանի նկար՝ կտրված 3-4 մասի։ Երեխաները բաժանվում են 3-6 հոգանոց խմբերի: Խմբի անդամներից յուրաքանչյուրը ստանում է իր նկարից մի կտոր: Խումբը պետք է ավելացնի նկար, այսինքն՝ խմբի յուրաքանչյուր անդամ պետք է պատկերի իր կտորն այնպես, որ ստացվի մի ամբողջ կենդանի։
Անձրև ջունգլիներում
Սա խաղ է, որը ներառում է թիմում շփվելու և մյուսին լսելու կարողություն:
Մենք երեխաներին կհրավիրենք ամուր նստել միմյանց: «Ես ուզում եմ ձեզ հրավիրել այցելել ջունգլիներ: Դրա համար հիմա ես ձեր օգնության կարիքն ունեմ: Մենք կլսենք ձեզ և միաժամանակ կարտացնենք ջունգլիների ձայները: Առաջարկում եմ ուշադիր լսել և շարժումներով ձայնավորել բառերը։ Որը ես կխոսեմ։ Կարևոր է սկսել, որպեսզի բոլորը աստիճանաբար միանան։ Նրա կողքին՝ հաղորդավարի աջ կողմում նստած երեխան սկսում է շարժումը, իսկ ձախ ձեռքին նստողը վերջացնում է այն։
Այսպիսով, մենք պատկերում ենք «թեթև զեփյուռ» արտահայտությունը՝ ափերը միմյանց քսելով։ «Անձրևի առաջին հազվագյուտ կաթիլները կաթել են», մենք սեղմում ենք մեր մատները: «Սկսեց հորդառատ անձրև գալ»՝ ձեռքերը ծափ տալով։ «Ուժեղ որոտ է ընկել» - ոտքերով խփում ենք։ Եկեք փորձենք, թե ինչ կարող ենք անել»:
Թեթև քամի փչեց ջունգլիներում (երեխաները խշխշում են իրենց ափերը):
Անձրևի առաջին մի քանի կաթիլներն ընկան ջունգլիներում (երեխաները կտրում են մատները):
Եվ սկսեց հորդառատ անձրև գալ (երեխաները ձեռքերը ծափ են տալիս), և հիմա ուժեղ որոտ է ընկել (երեխաները ոտքերով հարվածում են):
Հորդառատ անձրևը դադարել է, լսվում են անձրևի հազվագյուտ կաթիլներ (երեխաները սեղմում են մատները), և մի փոքր քամի (երեխաները խշխշում են ափերով): Եվ հետո ջունգլիները շատ հանգիստ դարձավ:
Ավտոլվացում
Կանգնեք սյունակի մեջ մեկ առ մեկ, մեկը մյուսի հետևից: Տեղադրեք ձեր ոտքերը ավելի լայն, որպեսզի ձեր երեխան կարողանա սողալ նրանց միջև: Ձեզանից մեկը սկսում է. նա նստում է չորս ոտքերի վրա - դա մեքենա է ավտոլվացման կետում: Իսկ մնացած բոլոր երեխաները մեքենաներ են լվանող մեծ մեքենայի մաս են կազմում։ Երբ մեքենան անցնում է ձեր ոտքերի տակով, կարող եք մերսել և քորել նրա մեջքը։ Դա արեք ուշադիր և նրբորեն, որպեսզի խուսափեք մեքենան քերծելուց: Բոլորը կօգնեն մեքենային դուրս գալ ավտոլվացման կետից և մտնել մաքուր ու գեղեցիկ փողոց։
Թող միշտ լինի...
Հաղորդավարուհին պատմում է, որ մի փոքրիկ տղա ասել է հետևյալ խոսքերը. «Թող միշտ լինի արև, թող միշտ լինի դրախտ, թող միշտ լինի մայրիկ, թող միշտ լինեմ ես»: Դրանից հետո հաղորդավարը բոլորին հրավիրում է հանդես գալ իրենց ամենասիրած «թողով»։ Բոլոր երեխաները երգչախմբով կբղավեն. «Թող միշտ լինի…»: Եվ երեխաներից մեկն ավելացնում է իր ցանկությունը, ապա նույնը արվում է խմբի բոլոր երեխաների համար:
Առավոտյան երեխայի բացում, բարևում, բարեմաղթանքներ
«Առավոտյան ժամեր»
1. Արև, արև ես քեզ սիրում եմ:
Արևի արև ես խնդրում եմ քեզ
Տուր ինձ լույսի և ջերմության արև:
Տուր ինձ խաղաղության և բարության արևը:
2. Բակում արևածաղիկ է աճում,
Առավոտյան նա հասնում է արևին։
Նրա կողքին երկրորդ նմանատիպն է,
Նա նույնպես հասնում է արևին։
Երեխաները ոտքի են կանգնում և ձեռքերը բարձրացնում:
3 տիկ թակ, տիկ թակ,
Ո՞վ գիտի, թե ինչպես դա անել տանը:
Սա ճոճանակ է ժամացույցի մեջ
Ծեծում է յուրաքանչյուր հարված:
Թեքվում է ձախ և աջ:
Եվ կկուն նստում է ժամացույցի մեջ,
Նա ունի իր սեփական խրճիթը:
Երեխաները կծկվել են:
Ժամանակը կծի թռչունին
Կրկին թաքնվել դռան հետևում:
Squats.
Սլաքները շարժվում են շրջանագծի մեջ
Մի դիպչեք միմյանց:
Իրանի պտույտը դեպի աջ, դեպի ձախ։
Եվ ժամացույցը շարունակվում է, շարունակվում է:
Քայլում տեղում.
Երբեմն նրանք հանկարծակի հետ են մնում։
Դանդաղեցրեք քայլելու տեմպը.
Եվ պատահում է, որ նրանք շտապում են, կարծես ուզում են փախչել։
Վազում տեղում.
4. Սկյուռիկները ցատկում են ծառերի վրա,
Հավաքեք սպիտակուցները բողբոջներից:
Մի վախեցեք նրանց ասեղները.
Սկյուռիկները ճարպիկ երեխաներ են:
Թռիչք.
5. Ալիքները ցողում են օվկիանոսում
Ի՞նչ կա մառախուղի մեջ:
Սրանք նավերի կայմերն են
Թող նրանք շուտով նավարկեն այստեղ:
Երեխաները ձեռքերը թափահարում են ողջույնի համար:
«Առավոտը հին ժամանակներում»
1 ... Արևը պայծառ է ծագում
Նա մեզ ուղարկում է իր ճառագայթները:
Մենք մեր ձեռքերը կձգենք դեպի արևը
Բարև, արև, կասենք.
Տղերք, եկեք բարևենք միմյանց, ինչպես քթով թռչունները,
Ինչպես ձկները կողք կողքի, ինչպես նապաստակները պոչերով:
Եկեք նայենք միմյանց աչքերի մեջ և ժպտանք։
2 ... Ջերմ. Ինչ արև է
Ա՜խ, ի՜նչ արև, ախ, արև։
Տասներկու խոճկոր
Շատ ջրհորի մոտ
Նրանք պառկած են թանձր ցեխի մեջ։
Խոճկորները (երեխաները) վազում են շրջանաձև՝ ծնկները բարձր բարձրացնելով, ձեռքերն արմունկներում թեքված և մի փոքր սեղմված կրծքին, ձեռքերն ազատորեն իջեցված են ներքև։
Արագիլ է անցնում
Օ՜, արագիլ, օ՜, արագիլ։
Երեխաները գնում են օձի պես:
Եվ կարևորն ասում է.
«Այ-յա՜ Դա զզվելի է։
Դուք սարսափելի տեսք ունեք »:
Սպառնալ մատով.
Խոզերի ջրափոսից
Օ՜, խոճկորներ, օ՜, խոճկորներ։
Մենք բարձրացրեցինք կարկատանը.
Խոճկորները պտտվում են իրենց «պոչը».
«Տեսնում եք, դա այնքան էլ լավ չէ,
Սրբի՛ր ակնոցներդ»։
Երեխաները բռունցքներով քսում են աչքերը։
«Մենք էլ գիտենք
Ոչ ավելի վատ, ոչ ավելի վատ
Ինչն է ավելի մաքուր, ինչն է ավելի կեղտոտ
Բայց մի ջրափոս մեզ փրկում է
Ճանճերից և ձիաճանճերից»։ (Մ. Լևաշով)
Երեխաները հերթով իրենց ոտքերը դնում են կրունկի վրա:
3 ... Աքլորը բոլորին շուտ է արթնացնում։
Բայց մի աղետ պատահեց.
Մեր աքլորը հիվանդացավ, նա թրջվեց անձրեւի տակ։
Իսկ հիմա նա չի կարող ինքն իրեն կանչել առավոտյան։
Մենք պետք է օգնենք Պետյային դուրս գալ, մենք պետք է բժիշկ կանչենք:
Մենք շուտ ենք արթնանալու, առայժմ նրա համար գոռալու ենք.
— Ագռավ, ագռավ, ագռավ։ (Ա. Պասովա):
Լիցքավորիչ պարանոցի համար «Աքաղաղ».
Հորիզոնական հարթության վրա կատարեք գլխի հարվածային շարժումներ հետևյալ հաջորդականությամբ՝ առաջ-հետ, աջ-ձախ, առաջ-հետ, ձախ-աջ: Կզակը շարժվում է հատակին զուգահեռ։
4 ... Իսկ մարմնամարզությունից հետո աքլորը սկսեց մաքրել վիզը։
Շնչառական վարժություն «Աքլոր» (ըստ Բ. Տոլկաչովի)
I. p. ուղիղ կանգնեք, ձեռքերն իջեցրեք մարմնի երկայնքով, ոտքերը բաց թողեք: Քթի միջով արված ինհալացիայի ժամանակ ձեռքերը դանդաղ բարձրացրեք վերև; պահեք ձեր շունչը, այնուհետև ծափ տվեք ձեր կոնքերին՝ արտաշնչելիս ասելով «ku-ka-re-ku»:
Պետյա, Պետյա-աքլոր
Ամբողջ օրը սովորել է հանգ
Միայն տողը հիշեցի
Միայն մեկ՝ Կու-կա-րե-կու»: (Վ. Դանկո)
5 ... Մենք նայեցինք վարժությունները և սկսեցինք նաև վարժություններ անել:
Եվ բադերը, և բադերը
Փողոցով բոլորը կոխում են
Նրանք թափառում են
Եվ նրանք ծաղրում են հաշվել-հանգավորությունը:
Մրսածության կանխարգելման համար կենսաբանական ակտիվ գոտիների մերսում «Բադ և կատու».
Բադը ծաղրում է, կանչում
Նրանց հետ բոլոր բադի ձագերըՎերևից ներքև շոյեք ձեր պարանոցը ձեր ափերով:
Եվ կատուն հետևում է նրանց,
Ջրելու փոսի պես:Ցուցամատներով շփեք քթի թեւերը։
Կատուն խորամանկ հայացք ունի
Երազում է բռնել նրանց:Մատներով շոյեք ձեր ճակատը մեջտեղից մինչև քունքերը:
Մի նայիր բադերին,
Չե՞ք կարող լողալ:Ցուցամատն ու միջնամատը տարածելով՝ «պատառաքաղ» պատրաստեք և մերսեք ականջի մոտ գտնվող կետերը։
(Է. Կարելսկայա, Մ. Կարտուշինա):
6 ... Մատների մերսում «Սագ»
Որտեղ է ափը: Այստեղ? Այստեղ!
Ցույց տվեք աջ ափը:
Ձեր ափի վրա լճակ կա՞:
Լճակ! Ձախ ափով շոյեք աջ ափը։
Բթամատը երիտասարդ սագ է,
Մերսեք յուրաքանչյուր մատը հերթով .
Ցույց տալով - բռնել,
Միջին - պոկված սագ,
Անանուն - եփած ապուր,
Եվ փոքրիկ մատը վառեց վառարանը:
Սագը թռավ բերան, իսկ այնտեղից՝ ստամոքս։
Նրանք թափահարում են ձեռքերը, երկու ափ,
դիպչելով բերանին, ապա փորին.
Այստեղ!
Ձգեք ձեր ափերը առաջ:
(Կումիկյան ժողովրդական երգ, թարգմանել է Ն. Գրեբնևը):
7 ... Երեխաների ընտրությամբ երգ.
«Արևի ճառագայթ»
1. Բարի առավոտ, Բարի առավոտ!
Բարի լույս, ասում եմ ձեզ:
Բարի լույս, բարի լույս,
Բարի լույս, ես ձեզ բոլորիդ եմ տալիս:
2. Մարմնամարզություն աչքերի համար «Արև».
Արև, արև
Փայլեք երկնքում:
Պայծառ ճառագայթներ ձգիր մեզ:
Ձեռքերդ վերև ձգիր։
Մենք մեր ձեռքերը կդնենք
Ձեր ափերի մեջ
Ծափահարեք ձեր ձեռքերը:
Շրջեք մեզ, պոկեք մեզ գետնից
Ձեռքերդ վեր պտտեք շուրջը:
Արևի ճառագայթ
Արագ վազվզեց
Եվ իր ուսին նա
Ես ընկա տղաների մոտ.
Ձգեք ձեր աջ ձեռքը առաջ, դանդաղ հպեք ձեր ցուցամատը ձեր աջ ուսին: Հետևեք մատի շարժմանը ձեր աչքերով:
Զվարճանքի ճառագայթը երգեց
Յուրաքանչյուրը նայեց իր ուսին։
Նույնը կրկնեք ձախ ձեռքով։
Արևի շողն արագ սլացավ
Եվ մի փոքր քթի վրա
Ես հասա տղաներին:
Ճառագայթը ուրախ երգ երգեց։
Յուրաքանչյուրը նայեց իր քթին։
Ձեռքդ առաջ ձգիր և մատով հպիր քթի ծայրին։ Հետևեք այս շարժմանը ձեր աչքերով:
Մեր ափերը ուրախ ծափ են տալիս,
Ծափահարեք ձեր ձեռքերը:
Թրթռուն ոտքերը արագ են քայլում։
Քայլում տեղում.
Արևը անհետացավ հանգստանալու համար:
Փակեք ձեր աչքերը և ձեռքերը դրեք ձեր այտի տակ:
Մենք ձեզ հետ հանգիստ կնստենք գորգի վրա։
կծկվել։
3. Արևը թաքնվեց, և սկսեց անձրև գալ:
Մեջքի մերսում.
Որպես «գնացք» մեկը մյուսի հետևից վեր կացեք և իրար մեջք շփեք։
Տանը, տանը նստիր - Բոմ! Բում! Բում!
Ոչ մի տեղ մի գնա - Bohm! Բում! Բում!
Ձեր մատներով թակելը.
Կարդացեք, խաղացեք - Bohm! Բում! Բում!
Իսկ եթե ես հեռանամ, ուրեմն գնա զբոսնելու... Բում... Բում... Բում...
Շոյել ձեր ափերով.
Անձրևը հոսում է տանիքի վրա - Bom! Բում! Բում!
Զվարճալի զանգի տանիքի վրա - Bom! Բում! Բում!
Երեխաները շրջվում են 180 աստիճանով և կրկնում մերսումը։
4. Մարմնամարզություն ոտքերի հարթաթաթության կանխարգելման համար.
Անտառի ետևից, սարերի հետևից Եգոր պապը հեծնում է։
Ինքը ձիու վրա,
Քայլում է կրունկներով, ձեռքերը գլխի հետևում:
Կինը կովի վրա
Քայլեք ոտքի մատների վրա՝ ձեռքերը գլխի հետևում պահելով:
Երեխաները հորթերի վրա
Քայլում է գլանվածքով` կրունկից մինչև ոտք, ձեռքերը գոտիով:
Թոռները երեխաների վրա.
Քայլում է ոտքերի բարձր վերելակներով, ծունկով թեքված, ձեռքերը դեպի կողքերը:
Գոփ, գո՛փ, գո՛փ։
Բարձրացեք ձեր մատների վրա և իջեք ձեր ամբողջ ոտքով:
Ժամանել են!
Նստել.
5. Հասանք բացատ, ինչքա՜ն ծաղիկ կա։
Շնչառական վարժություն «Ծաղիկ».
Փակեք ձեր աչքերը, քթով հանգիստ երկար շունչ քաշեք՝ շունչը պահած, - երկար արտաշնչելիս կամացուկ ասեք «Ա-ա՜յ»:
6. Իսկ մարգագետինից այն կողմ անտառ է։
Դեմքի մերսում (ըստ չինական բժշկության).
Ջերմ քամին շոյում է դեմքերը
Անտառը խշշում է խիտ սաղարթով։
Երկու ափով բռնեք, առանց ավելորդ ճնշման, 4 անգամ հոնքերից մինչև կզակ և մեջք։
Կաղնին ուզում է խոնարհվել մեր առաջ,
Մեյփլը գլխով է անում։
Հոնքերի միջև ընկած կետից ձախ ձեռքի բթամատով մերսեք ճակատը, ձեր մատը վազելով դեպի ճակատի կեսը մազերի հիմքում - 4 անգամ:
Եվ գանգուր կեչի
Ճանապարհելով բոլոր տղաներին:
Աջ և ձախ ձեռքերի բութ մատներով մերսեք քունքերը՝ դարձնելով պտտվող շարժումներ - 8 անգամ:
Ցտեսություն, անտառը կանաչ է
Մենք գնում ենք Մանկապարտեզ.
Դեմքը ափերով շոյել վերևից ներքև՝ 4 անգամ։
7. Իշամեղուն իր թաթում աղեղ է վերցնում.
Ջութակը սկսեց նվագել։
Ճանճի հետ պարող որդ
Ճկուն խոտի վրա:
8. Բանաստեղծություն կարդալը.
9. Երգ.
1 .ՀԵՏ Բարի առավոտաչքեր! Դուք արթնացա՞ք:
Բարի լույս ականջներ: Դուք արթնացա՞ք:
Բարի լույս ոտքեր: Դուք արթնացա՞ք:
Բարի լույս գրիչներ: Դուք արթնացա՞ք:
Բարի լույս արև: Մենք արթնացանք։
2 .Եկանք ձմեռային անտառ։
Շրջանակներով քայլելը.
Ինչքան հրաշքներ կան այստեղ:
Տարածեք ձեր ձեռքերը կողմերին:
Աջ կողմում կեչի է մուշտակով,
Ձեռքդ մի կողմ տար և նայիր դրան։
Ձախ կողմում ծառը մեզ է նայում։
Ձեռքդ տարեք դեպի ձախ և հետևեք դրան ձեր աչքերով։
Երկնքում ձյան փաթիլները պտտվում են
Տեղափոխեք «լապտերները» և նայեք վեր:
Նրանք գեղեցիկ են ընկնում գետնին։
Պտտվելով նստել:
Այսպիսով, նապաստակը թռավ,
Նա փախավ աղվեսի մոտից։
Տեղում ցատկելով երկու ոտքերի վրա:
Դա գորշ գայլ է, որը պտտվում է
Նա փնտրում է իր որսը։
Գոտու վրա ձեռքերը թեքվում են դեպի կողքերը:
Այստեղ մենք հիմա թաքնվում ենք
Այդ դեպքում նա մեզ չի գտնի։
Դանդաղ նստեք, թաքնվեք:
Միայն արջն է քնում որջում,
Այսպիսով, նա քնում է ամբողջ ձմեռը:
Երազի նմանակում.
Բուլֆինները գալիս են
Վայ, նրանք գեղեցիկ են:
Թռչունների թռիչքի նմանակում:
Անտառում կա գեղեցկություն և խաղաղություն։
Տարածեք ձեր ձեռքերը կողմերին:
Պարզապես ձմռանը ցուրտ է:
Ձեռքերդ փաթաթեք ձեր ուսերին:
3 ... Նապաստակը պետք է շատ լավ ականջ ունենա՝ վտանգից խուսափելու համար։
Փորձենք ականջները մերսել նապաստակով։
Ականջները թեքելով առաջ՝ բոլոր մատներով արագ թեքվեք առաջ, սեղմեք, կտրուկ բաց թողեք։
Ձգեք ականջները. բթամատի և ցուցամատի ծայրերով 5-6 անգամ ներքև քաշեք երկու ականջի բլթակները:
Ականջները ափերով քսելը.
4 ... Վարժություն աչքերի համար «Fox»
Կարմիր աղվեսը քայլում է, նեղացնում է խորամանկ աչքերը:
Սերտորեն փակեք ձեր աչքերը և բացեք ձեր աչքերը:
Խորամանկ աղվեսը նայում է,
Փնտրում եք, թե որտեղից պետք է շահույթ ստանալ:
Աջ ձեռքդ առաջ մեկնիր։ Որի վրա բոլոր մատները, բացի ցուցիչից, սեղմված բռունցքի մեջ: Ձեռքդ շարժիր աջ ու ձախ և աչքերով հետևիր ցուցամատի շարժումին՝ առանց գլուխդ շրջելու։
Լիսկան գնաց շուկա, նայեց ապրանքներին։
Բարձրացրեք ձեռքը և իջեցրեք այն՝ հետևելով ձեր հայացքին։
Ես ինձ համար հեծանիվ գնեցի, բալալայկա աղվեսների համար։
Ձեռքով շրջան գծեք ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ և հակառակ ուղղությամբ:
5 Նապաստակները տեսան աղվեսին և քարացան։
Շնչառական մարմնամարզություն «Մաքրող շունչ».
I. p. - կանգնած: Ամուր սեղմված շուրթերի միջոցով կատարվում է աստիճանական արտաշնչում, փոքր մասերում, մեծ լարվածությամբ և դիմադրությամբ։
6 ... Ես ջութակ եմ նվագում, թիլի-թիլի-թիլի:
Մենք ձեզ ցույց ենք տալիս, թե ինչպես նվագել ջութակ:
Նապաստակները ցատկում են մարգագետնում, թի-թիզ-թիզ:
Հիմա թմբուկի վրա, բում բում բում
Ծափահարեք մեր ձեռքերը:
Տրամվայ տրամվայ տրամվայ!
Մենք խփում ենք մեր ոտքերը:
Վախից նապաստակները ցրվեցին թփերի միջով։
Մենք նստեցինք։
7 ... Բանաստեղծություն կարդալը.
8 ... Երգ.
«Կար մի զվարճալի շուն».
1. Երբ արթնանաք, մի ցատկեք անկողնուց:
Արի՛
Ժպտա արևին, մայրիկ, հայրիկ:
Ժպտացեք միմյանց:
2 . Երեխաները քայլում են շրջանակներով:
Մալանիայում՝ պառավի մոտ
Մենք ապրում էինք փոքրիկ խրճիթում
Յոթ որդի, բոլորն առանց հոնքերի
Նրանք կանգ են առնում։
Այսպիսի աչքերով(ցուցադրում)
Այսպիսի ականջներով (ցուցադրում)
Այսպիսի գլխով (ցուցադրում)
Այսպիսի մորուքով (ցուցադրում)
Նրանք ոչինչ չկերան, նայեցին նրան,
Մենք դա արեցինք այսպես … (Ուսուցիչը ցույց է տալիս վարժությունները):
3. Զվարճալի շուն էր քայլում, chiki briki woof!
Եվ նրանք վազեցին նրա հետևից, սագերը բարձրացրին գլուխները:
Իսկ նրանց ետևում խոզ է, չիկի բրիկի օինկ։
Անամոթ բրիկին կրկնիր այն, ինչ ասում եմ:
Կատարել շարժումներ ըստ տեքստի:
4. Չուգ, չուգ, չուգ, չու՛գ։
Գնացքը վազում է ամբողջ արագությամբ:
Լոկոմոտիվը փչում է
Ես շտապում եմ, բզզում, շտապում եմ, շտապում եմ, շտապում եմ: Օօ-օօ-օօ-օօօ՜
5. Աչքի մերսում.
Մեզ հյուր եկավ մի փիսիկ։
Նա բոլորին տալիս է իրիս.
Քսեք ձեր միջնամատները միմյանցից:
Մուկ, կարապ, բզեզ, շուն, նապաստակ, աքաղաղ:
Ազատորեն փակեք ձեր աչքերը և մատներով պտտեք առանց մաշկին ուժեղ սեղմելու, աչքի ներքին եզրից դեպի արտաքին:
Ուրախ եմ, ուրախ եմ բոլոր նվերների համար:
Մենք դա կարող ենք տեսնել դեմքերին:
Կատարեք շրջանաձև շարժումներ աչքերի բիբով դեպի աջ և ձախ:
Բոլորը ծափահարեցին
Ծափահարեք ձեր ձեռքերը:
Մենք վազեցինք կատվին այցելելու։
Հպեք միմյանց ձեր մատների ծայրերով: (Է. Կարելսկայա)
6. Շնչառական մարմնամարզություն ըստ Բ.Տոլկաչովի.
I.P. - կանգնած, մի ձեռքը հենվում է ստամոքսին, մյուսը կրծքին: Ներշնչել - ստամոքսը ներս է քաշվում, արտաշնչել - դուրս են ցցվում՝ բարձրաձայն ասելով «փուֆ-խ-քս»:
7. Ագռավը նստում է կաղնու վրա և փող է նվագում
Կտրտած, ոսկեզօծ
Խողովակը կարգին է, ծալովի:
8 Բանաստեղծություն կարդալը.
9. Երգ.
«Սպիտակ ձյունը պտտվում է, ընկնում գետնին»
1. Բարի լույս, բարի լույս,
Բարի լույս, ես ասում եմ ձեզ:
Բարի լույս, բարի լույս,
Բարի լույս, ես ձեզ տալիս եմ բոլորին:
2. Մենք քայլում ենք, քայլում ենք, ձեռքերը վեր ենք բարձրացնում,
Եկեք դրանք տարածենք կողքերին, իջեցնենք և գնանք:
Քայլում ձեռքերի շարժումներով վեր, վար, կողքերով:
Քայլում ենք ձնակույտերի վրայով, զառիթափ ձնահյուսերով։
Քայլելու թռիչքներ.
Բարձրացրեք ձեր ոտքը ավելի բարձր և ձեր ճանապարհը բռնեք:
Քայլում է ծնկների բարձր բարձրությամբ:
Մենք սահելու ենք չմուշկներով, վազելու ենք մեկը մյուսի հետևից։
Հեշտ վազում.
Մենք փոշուց չենք վախենում. մենք ձյուն ենք բռնում, ծափ ենք տալիս:
Ձեռքերը դեպի կողքերը ծափ են տալիս ձեր առջև:
Ձեռքերը կողքի! Կարերի վրա!
Բավական ձյուն կլինի մեզ և ձեզ համար:
Եվ հիմա գործի անցեք -
Մենք հմտորեն ցատկելու ենք։
Տարբեր տեսակներցատկել՝ փոխարինելով քայլելը։
3. Շնչառական վարժություն.
Այժմ ներշնչեք ձեր քթով և պահեք ձեր շունչը:
Շնչեք օդը ձեր բերանով
Մենք ասում ենք «փչել» հետո:
4. Ինքնամերսում «White Miller»
Սպիտակ - սպիտակ ջրաղացին նստեց ամպերի վրա:
Ձեր մատները անցկացրեք ճակատի միջով` մեջտեղից մինչև քունքերը:
Պարկից սպիտակ ալյուր ընկավ։
Հեշտ է մատներով հարվածել ձեր այտերին:
Երեխաները ուրախ են, նրանք պատրաստում են կոլոբոկներ:
Ձեռքերդ բռունցքների մեջ սեղմելով՝ բութ մատների բարձրություններով արագ շփեք քթի թեւերը։
Պարեցին սահնակներ, դահուկներ և չմուշկներ:
Ցուցամատն ու միջնամատը տարածելով՝ մերսեք ձեր դիմացի և ականջների հետևի կետերը։
5. Մարմնամարզություն ոտքերի համար.
Ասես սպիտակ ձյուն ընկավ բարակ սառույցի վրա։
Բոլորս հավաքվեցինք շրջանի մեջ։
Շրջանաձև քայլեք ձեր մատների վրա՝ պահպանելով լավ կեցվածքը:
Ձյուն, ձյուն, սպիտակ ձյուն, այն ծածկում է բոլորիս:
Քայլել տեղում, գուլպաները պահել հատակին, փորձել դրանք բարձրացնել կրունկից վեր։
Մենք նստում ենք սահնակի վրա և արագ վազում բլուրից:
Քայլել՝ ոտքի մատները լավ իրարից հեռու:
Ձյուն, ձյուն, սպիտակ ձյուն: Մենք ամենաարագ ենք մրցարշավում:
Անշարժ կանգնած վիճակում գլորվում է ոտքից մինչև կրունկ:
Երեխաները բոլորը վեր կացան դահուկներով, քայլեցին մեկը մյուսի հետևից։
Գլանով քայլելով՝ կրունկից մինչև ոտք, մարմինը ուղիղ պահեք, առաջ նայեք։
Ձյուն, ձյուն, սպիտակ ձյուն, շրջանակներ, ընկնում է բոլորի վրա:
Կանգնած տեղում, բարձրացեք ձեր մատների վրա և իջեցրեք ձեր ամբողջ ոտքը:
6. Ես ջութակով նվագում եմ tili-tili-tili:
Իսկ հիմա թմբուկի բում բում բում
Տրամվայ տրամվայ տրամվայ.
7. Արահետի երկայնքով վազում էին երկու հարյուրոտանիներ
Նրանք բոլորը վազեցին ու վազեցին Եվ հասան միմյանց:
8. Երգ.
«Աշնանային վարժություն».
1. Բարի լույս մանկապարտեզ!
Մանկապարտեզը ուրախ է արթնանալու համար:
Ուրախ եմ արևին և ուրախ առավոտին...
Բարի լույս մանկապարտեզ!
2. Օ՜, վրդովմունք, վրդովմունք, վրդովմունք:
Մենք ջրից չենք վախենում։
Առավոտյան մենք լվանում ենք - այսպես.
Մենք ժպտում ենք մայրիկին - այսպես:
3. Այստեղ բացատ է, և շուրջը
Լայն ժեստով ձեռքերդ տարածիր կողքերին։
Լորենի ծառերը շարված են շրջանագծի մեջ։
Փակեք կլորացված ձեռքերը ձեր գլխին:
Լորենի պսակները խշշում են
Քամիները բզզում են իրենց սաղարթների մեջ։
Ձեռքերը վեր, շարժեք դրանք մի կողմից:
Ներքև գագաթները թեքված են ներքև
Թեքվեք առաջ:
Եվ նրանք թափահարում են դրանք, թափահարում նրանց:
Թեքվելով, ձեր մարմինը մի կողմից թեքեք:
Անձրևից և ամպրոպից հետո
Ուղղեք, բարձրացրեք ձեր ձեռքերը:
Լինդենները արցունքների հոսքեր են թափում։
Ձեռքերդ սահուն իջեցրեք՝ մատներով մատնելով:
Յուրաքանչյուր տերեւ արցունք է
Պետք է ընկնել ուղիների վրա:
Ձեռքերը ներքեւ. Ուժեղ թափահարեք խոզանակներով:
Կաթել և կաթել, կաթել և կաթել -
Կաթիլներ, կաթիլներ, կաթիլներ - կաթիլ:
Ծափահարեք ձեռքերով՝ ձեռքերով շրջան կազմելով, սկզբում մի ուղղությամբ, ապա մյուս ուղղությամբ։
Ինչքան թույլ է տերեւը։
«Թողեք» ձեր ձեռքերը:
Նա անձրևի տակ լվացվելու է
Սկզբում շոյեք մի ձեռքը, հետո մյուսը։
Ամեն օր կուժեղանա:
Բռունցքներդ սեղմիր։
4. Բայց մի աղվես քայլում է անտառով։ Անձրևից հետո անտառում խոնավ է, որ չմրսի, աղվեսը մերսում է անում։
Սա-սա-սա. Ահա գալիս է աղվեսը:
Շփեք ձեր ափերը սահող շարժումներով։
Sy-sy-sy, աղվեսը գեղեցիկ պոչ ունի:
Մատներով թեթև հպվելով՝ 6 անգամ շոյեք ճակատը։
Այսպես-այնպես, ահա ես կվերցնեմ ղեկը։
Մատներով թեթև հպվելով, 6 անգամ վազեք այտերի երկայնքով։
Սու-սու-սու. Եվ ես կբռնեմ աղվեսին:
Բռունցքներով քսեք քթի թեւերը։
Սա-սա-սա, ես գեղեցիկ աղվես եմ:
Ձեր մատները վերևից ներքև անցեք ձեր դեմքին:
Sy-sy-sy, ավելի լավ է թաքնվեմ թփերի մեջ:
Բթամատներով 6 անգամ վերևից ներքև նրբորեն շոյեք պարանոցը ծնոտների տակ։
Այսպես-այնպես, արի, գցիր անիվը:
Ցուցամատն ու միջնամատը տարածեք, դրեք ականջների առաջ և հետևում և հետ ուժով քսել մաշկը.
Սու-սու-սու, դու չես կարող բռնել աղվեսին:
Ձեր ափերով շոյեք ձեր դեմքն ու պարանոցը
5 ... Մեջքի մերսում «Գոլորշի լոկոմոտիվ»
Ես չեմ ուզում կանգնել տեղում!
Ձեր ափերով շփեք մեջքի վրա:
Չուգ-չուգ, փչել, փչել, փնթփնթալ,
Ես չեմ ուզում կանգնել տեղում!
Պտտեք 180 աստիճանով, ծեծեք խցիկներով:
Թակել անիվները, թակել.
Թակել անիվները, թակել.
Պտտեք 180 աստիճանով, հպեք մատներով։
Թակել անիվները, թակել.
Նստեք, ես ավելի արագ կթափեմ:
Պտտեք 180 աստիճանով, շոյելով ափերով:
Չու-չու-չու!
Թեթև շոյում ձեր մատներով։
6 ... Շոգեքարշը մեզ բերեց անտառ
Հեքիաթներով ու հրաշքներով լի։
Շանթերելը վերցրեց ջութակը
Նա նստեց գրություններով կպչուն տակ:
Բարձրաձայն բարակ աղեղ
Մի քիչ գոպաչոկ նվագեք:
Մենք վազեցինք դեպի սիզամարգ
Արջի ձագեր, սկյուռիկներ, նապաստակներ:
Գազանները պարում և երգում են
Կենդանիներն ապրում են ուրախ:
7. Երգ.
«Թռչունների վարժություն»
1. Ես վեր եմ կենում արևի հետ
Ես երգում եմ թռչունների հետ
Բարի առավոտ!
Շնորհավոր պարզ օր:
Ահա թե որքան զվարճալի ենք մենք երգում:
2. Առավոտ է։ Դադարե՛ք քնել։
Նախքան թռիչքը,
Մենք պետք է հունցենք թեւերը:
Թևով վեր, թեւով ներքև:
Իսկ հիմա հակառակն է:
Մի ուղիղ թեւը բարձրացվում է, մյուսը իջեցվում է, և հակառակը։
Մենք մեր թևերը տարածում ենք կողմերին,
Եվ մենք ուսի շեղբերն իրար ենք բերում։
Ձեռքերը կրծքավանդակի առջև, ձեռքերը կողքերով սեղմելով:
Նրանք թեքվեցին աջ ու ձախ,
Եվ ետ ու առաջ նրանք զիջեցին:
Թեքվում է ձախ-աջ, առաջ-հետ:
Հրամանով մենք կծկվում ենք՝ մեկ, երկու, երեք, չորս, հինգ:
Մենք կատարում ենք վարժությունը, ուշադրություն դարձրեք, ընկերները շարունակեք:
Squats.
Իսկ հիմա մենք քայլում ենք տեղում
Բայց մենք տեղից չենք հեռանում։
Քայլում տեղում.
3. Մենք խաղում ենք ամբողջ օրը,
Ամբողջ օրը խաղալը այնքան էլ ծույլ չէ:
Դուք հետ չեք մնում
Կրկնեք ամեն ինչ մեզանից հետո:
Ձեռքերը գոտին, կիսատ-պռատ, գլուխը շրջվում է դեպի աջ և ձախ:
Մենք բարձրացնում ենք մեր ձեռքերը, Մենք անմիջապես կդառնանք ամենաբարձրը:
Երեխաները քայլում են ոտքի ծայրերով՝ ձեռքերը վեր բարձրացրած:
Ահա գալիս է կռունկը
Ինքը ապրանք է տանում:
Քայլեք կրունկներով, ձեռքերը մեջքի հետևում:
Ձեռքերն իջեցրել են ներքևում
Եվ դուք կհասնեք գետնին
Սագի քայլ.
Հանգիստ, կատուն քայլում է
Որովհետև մոտակայքում կատու կա։
Նրանք քայլում են՝ ծնկները բարձրացնելով։
Tumblers - երեխաներ
Նույնիսկ շատ լավ
Նիհար ցածր
Նրանք լցված են զանգով:
Երեխաները քայլում են՝ կողքից այն կողմ օրորվելով:
4. Ինքնամերսում «Լադոշկի».
Ահա մեր խաղը.
Ծափ, ափ, ծափ տուր ուրիշին:
Ծափահարեք ձեր ձեռքերը:
Աջ, աջ ափ
Մենք մի քիչ կխփենք:
Շրջանակներ ձախ թևի վրա՝ ուսից մինչև դաստակ:
Եվ հետո ձեր ձախ ափով
Ձեր ծափերն ավելի բարձր արեք։
Աջ ձեռքին մատով շրջել:
Եվ հետո, հետո, հետո
Մենք նույնիսկ այտերը կխփենք:
Թեթև հարվածել այտերին։
Բարձրացրեք ձեր ափերը: Ծափ. Ծափ
Ծափեր ձեր գլխին.
Ծնկների վրա - ապտակ, ապտակ:
Ծնկի ծափեր.
Պտտեք ուսերին հիմա:
Ուսի ապտակներ.
Հարվածեք ձեզ կողքերին:
Շրջեք կոտլետները կողքերին:
Մենք կարող ենք թիկունքում ծափ տալ։
Հետևի մատով ծածկոցներ։
Մենք ծափ ենք տալիս մեր առջև։
Շրջանակներ կրծքավանդակի վրա։
Աջ կողմում - մենք կարող ենք: Ձախ - մենք կարող ենք:
Եվ մեր ձեռքերը խաչաձև ծալեք:
Աջ կողմում կրծքավանդակին ծեծելը, ձախից:
Եվ մենք մեզ շոյելու ենք, Ահա թե ինչ գեղեցկություն է:
Շոյում ձեռքերը, կրծքավանդակը, կողքերը, մեջքը, ոտքերը ... (Ի. Լոպուխինա, Մ. Կատուշինա)։
5. Գոպ-գոպ ձին կենդանի է,
Իսկական գլխով
Իսկական մանեով, դա այնքան գեղեցիկ է:
Պոնի վազում է շրջանակների մեջ
Ժպտում է ինձ որպես ընկեր
Եթե ես իսկապես ուզում եմ -
Ես ձիավարելու եմ պոնիով:
Երեխաները քայլում են բարձր ոտքերով, վազում:
6. Երգեր երգել, պոեզիա կարդալ։
« արեւի ճառագայթներըկի»
1 Ո՞վ, ո՞վ է ծագում արևի հետ:
Ո՞վ, ո՞վ է ապրում այս մանկապարտեզում։
Այս երեխաները բոլորն արթուն են
Եվ նրանք ժպտացին միմյանց:
Բոլորը ձեռքը մեկնեցին դեպի արևը.
«Արևածագ,
Մաղթեք մեզ բարի լույս»:
2. Արևը քնում է, իսկ երկինքը քնում է
Ծալված ափերը դեպի ձախ այտը, աջ այտը:
Անգամ քամին աղմուկ չի բարձրացնում։
Թափահարել բարձրացրած ձեռքերով:
Արևը ծագեց վաղ առավոտյան։
Ձեռքերը վեր բարձրացրին, երկարեցին։
Նա ուղարկեց իր բոլոր ճառագայթները
Ձեռքերը թեքեք դեպի կողմը:
Հանկարծ քամի փչեց
Նրանք ձեռքերը բաց են անում կողքի վրա:
Երկինքը ամպամած է։
Ծածկեք ձեր դեմքը ձեր ձեռքերով:
Եվ նա թափահարեց ծառերը։
Մարմնի թեքությունները դեպի ձախ և աջ:
Անձրևը հարվածեց տանիքներին
Տեղում ցատկելով
Անձրևը թմբկահարում է տանիքների վրա
Ծափահարեք մեր ձեռքերը:
Արևը մայր է մտնում
Առաջ թեքում
Այսպիսով, այն թաքնվեց ամպերի հետևում
Squats
Ոչ մի ճառագայթ չի երևում
Մենք վեր կացանք և մեր ձեռքերը թաքցրինք մեջքի հետևում։
3. Մի ճանճ եկավ տեսնելու, թե ոնց ենք
«Թռչել» վարժություն.
I. p. - կանգնած: Աչքերը փակ են։ Ափը գլխի վերևում: Երկար ժամանակ արտաշնչելիս հնչում է «nnn ...» («լսում ենք, թե ինչպես է թռչում ճանճը»);
Երկարացրեք ձեր ցուցամատը առաջ: Ձեռքդ շրջիր աջ ու ձախ, վեր ու վար, մատով նկարագրիր օդի տարբեր պատկերներ («ճանճը թռչում է») և աչքերով հետևիր այս շարժումներին՝ «nnn» ձայնն արտասանելով՝ փոխելով ձայնի ծավալը։
4 ... Եվ սարդը իջավ մեզ մոտ։
Ասա ինձ, սարդ, քանի՞ ոտք ու քանի ձեռք ունես:
Պատասխանիր ինձ, սարդ, քանի՞ ձեռք և քանի՞ ոտք:
Թեքեք և թեքեք մատները։
Երբ թաթերը քայլում են ճանապարհով, սրանք իմ ոտքերն են:
Խաչեք վրձինները և, մատներով մատնացույց անելով, ձեռքերը ոտքի երկայնքով շարժեք մինչև ծնկը:
Թաթերը սարդոստայն են հյուսում, ասես կտավ են հյուսում։
Ձեռքի բոլոր մատներով անցնելու համար՝ դիպչելով բթամատին:
Եթե ես գաղտագողի հետևից ընկնեմ
Թաթերս ոտքեր են։
Մատներով ձեր մատներով շարժվեք ոտքի երկայնքով մինչև ծնկը:
Եթե ճանճերին բռնեն, թաթերը կկծեն։ Ինչպիսի՜ ձեռքեր։
Միացրեք և անջատեք ափերը («քերծվածք») (Ի. Լոպուխինա):
5. Ես գնում եմ, իսկ դու գնում ես...
Մեկ երկու երեք!
Ես երգում եմ, իսկ դու՝
Մեկ երկու երեք!
Գնում ենք ու երգում...
Մեկ երկու երեք!
Մենք շատ բարեկամաբար ենք ապրում՝ մեկ, երկու, երեք:
6 ... Երգ.
7 ... Բանաստեղծություն կարդալը.
. Արևը պարզ է, հագնվե՛ք։
1. Արևը պարզ է, հագնվե՛ք։
Ցույց տվեք կարմիր արևը:
Հագեք կարմիր զգեստ,
Տվեք մեզ պարզ օր:
2 ... Արևը ծագեց վաղ առավոտյան
Բոլոր երեխաներին փաթաթված էին:
Երեխաները խաչում են ափերը, մատները լայն տարածում են իրարից՝ ձևավորելով «արև՝ ճառագայթներով»։
Հաթա Յոգայի վարժություն «Արևի դիրք». ուղիղ կանգնիր: Ոտքերը ուսի լայնությամբ բացի; դանդաղ բարձրացրեք ձեր ձեռքերը և ձգվեք (կենտրոնանալ ձեր ափերի վրա): Արևն արդեն բարձր է, դու հասնում ես տաք շողերին, քո գլխավերեւում կապույտ երկինք: Ձեր մարմինը լցված է առաձգական ուժով, եռանդով, այն դառնում է բարակ, ճկուն, ամուր: Արևի ճառագայթները թափանցում են ձեր մարմնի յուրաքանչյուր բջիջ: Բռնիր արևի ճառագայթները, դրիր քո սրտում: Մնացածը թողեք նրանց, ում սիրում եք, տվեք բոլոր մարդկանց, բարին մաղթեք նրանց։
3. Արևը արթնացրեց բոլոր տղաներին: Նրանք վեր կացան իրենց մահճակալներից և վազեցին բոլորին ողջունելու։
Մատների մարմնամարզություն «Բարև»:
Բարև, ոսկե արև:
Բարև, երկինքը կապույտ է:
Բարև, ազատ քամի:
Բարև փոքրիկ կաղնու ծառ:
Մենք ապրում ենք նույն հողում -
Ողջունում եմ բոլորիդ! (Տ. Սիկաչևա)
Աջ ձեռքի մատները հերթով «ողջունում» են ձախ ձեռքի մատներին՝ ծայրերով շոյելով միմյանց։
4 ... Հիմա եկեք լվացվենք:
Իմ վիզը, իմ ականջները
Ձեր ափերով շփեք ձեր պարանոցն ու ականջները։
Մենք դրանք չորացնում ենք:
Սրբիչի քսման նմանակում:
Մաքրությունն ամենաթանկն է
Սպառնացեք ձեր մատին.
Մենք էլ ենք խոզանակում մեր ատամները
Ատամների աջ և ձախ խոզանակի նմանակում:
Փոշի, փոշի:
Մատները մի պտղունց դրեք ու աջ ձեռքով «ցողեք», ապա ձախով։
Մեկ երկու երեք!
Ձեր ձեռքերի երեք ծափ.
Ատամները երեք մաքրող միջոց են խոզանակով։
Ատամները վերևից ներքև խոզանակի նմանակել:
5 ... Ինչպես մեր կենդանիները
Ծափահարեք ձեր ձեռքերը:
Թաթերը զվարթ թակում են.
Վերև-վերև-վերև-վերև-վերև-վերև:
Խփեք նրանց ոտքերը:
Իսկ ոտքերը հոգնել են, ծափ են տալիս.
Ծափ-ծափ-ծափ-ծափ-ծափ-ծափ-ծափ.
Ծափահարեք նրանց ձեռքերը:
Եվ հետո կծկվեք:
Squats.
Կենդանիները պարում են կողք կողքի:
Տեղում ցատկելով.
Եվ ինչպես են նրանք սկսում վազել -
Վազում տեղում.
Ոչ ոք չի կարող հասնել նրանց հետ:
6 .Վանյան վերցրեց բալալայկան
Ուրախ է խաղում:
Մեր ամբողջ շրջանակը պարում էր
Նրանք բարեկամաբար կծկվել են:
Լա լա լա լա լա լա։
7 ... Ճանապարհը դժվար է
Վառարանից մինչև ընկույզ
Դռան շեմքից սեղան
Շատ դժվար էլ!
Վերև - վերև-վերև-վերև-վերև-վերև:
Swung - ապտակ!
8. Երգ.
9 ... Բանաստեղծություն կարդալը.
Գարունը եկել է մեզ մոտ:
1. Բարի լույս, բարի լույս:
Բարի լույս, ասում եմ ձեզ:
Բարի լույս, բարի լույս:
Բարի լույս բոլորիդ, նվիրում եմ:
2. Եթե կապույտ գետը քնից արթնացավ
Ձեռքերը ձգվեցին կողքերի միջով:
Եվ վազում է դաշտերում շողշողացող,
Տեղում ցատկելով.
Այսպիսով, գարունը եկավ մեզ մոտ:
Ծափահարեք ձեր ձեռքերը:
Եթե ձյունը հալվել է ամենուր,
Եվ անտառի խոտը տեսանելի է,
Squats.
Եվ թռչունների երամը երգում է.
Սա նշանակում է, որ մեզ մոտ գարուն է եկել։
Ծափահարեք ձեր ձեռքերը:
Եթե արևը կարմրի մեր այտերը
Գլուխը թեքվում է դեպի ձախ և աջ ուսին:
Մեզ համար էլ ավելի հաճելի կդառնա
Սա նշանակում է, որ մեզ մոտ գարուն է եկել։
Տեղում ցատկելով.
3. Լավ, անհանգստացիր, լավ:
Մենք գնում ենք տատիկին այցելելու,
Տատիկին Ժամանց.
Տղաները գնում են նրա մոտ:
Սիրուն թոռնուհիներ.
Երեխաները քայլում են կոտորակային քայլերով:
Ահա գալիս է աքլորը։
Նա հպարտորեն բարձրացրեց սանրը։
Կարմիր մորուք,
Կարևոր քայլվածք.
Բարձրացնելով ձեր ոտքերը, ձեռքերը դեպի կողքերը:
Հավը դուրս եկավ զբոսնելու
Քամեք թարմ խոտը:
Եվ նրա հետևում գտնվող տղաները -
Դեղին հավ.
Երեխաները քայլում են մատների ծայրերով, ձեռքերը մեջքի հետևում:
Ահա մի չարաճճի երեխա
Հանկարծ նա թափահարեց մորուքը,
Գլուխը ցնցվում է
Վախեցնում է եղջյուրներով.
Թռիչքներ, մատներով եղջյուրների իմիտացիա։
Կատուն շատ լավն է
Քայլում է մեղմ, դանդաղ, նստում, լվանում,
Սրբել ոտքով:
Քայլում են փափուկ քայլերով։
Ահա մի չարաճճի լակոտ:
Նա ունի փխրուն գլուխ,
Վազում ու հաչում է։
Նա խաղում է բակում։
Հեշտ վազում.
Բադ - սիրելիս
Քայլելով բակով
Թափած բադ
Առաջնորդում է երեխաներին.
Քայլ առ քայլ ճոճվում, ձեռքերը մեջքի հետևում:
Ահա զվարճալի տղաները
Վարդագույն խոզեր.
Նրանք ունեն կրունկի քիթ,
Հյուսած ձիու պոչեր.
Հանգիստ կանգնած, շրջվում է աջ ու ձախ:
Ցնգո՛ւմ, քրքջացրո՛ւ, քրքջացրո՛ւ։
Ահա ձիու մոխրագույն կողմը:
Քայլ ոտքերը բարձրացնելով։
Նա սկսեց վազվզել։
Ձեզ հրավիրում է խաղալու:
Վազում բարձրացնող ոտքերով.
4. Արտույտը երգեց երկնքում,
Զանգի ղողանջ
Գամբոլված բարձր վերևում
Ես երգը թաքցրի խոտերի մեջ։
Երգը գտնողը
Մի ամբողջ տարի ուրախ կլինի։
5. Լոկոմոտիվը բզզաց
Եվ ես քշեցի թրեյլերները
Չու-չու-չու-չու
Ես կշարժեմ նրանց հեռու!
6. Բանաստեղծություն կարդալը.
7. Երգ.
«Դու իմ ընկերն ես, իսկ ես՝ քո ընկերը, մենք բոլորս կկանգնենք մեծ շրջապատում»
1 ... Առավոտյան շուտ եմ արթնանում
Ես շնորհակալ եմ Աստծուն
Ես ժպտում եմ արևին և քամուն
Եվ միևնույն ժամանակ մի հապաղեք,
Ես ասում եմ «բարև» բառը
Ում հետ հանդիպում եմ առավոտյան։
Բոլորին առողջություն եմ մաղթում
Ես ոչ մեկին չեմ վիրավորում.
Բավական տարածություն երկրի վրա
Բոլոր մարդկանց, կենդանիներին, ինձ:
Որպեսզի իմ հողը ծաղկի
Բոլորին լավ եմ մաղթում։
2. Առավոտյան բոլորն արթնացան
Լավ ձգվեցինք։
Մեջքերը բոլորը միասին թեքվեցին -
Այսպիսով, մկանները հանգստացել են:
Մեր մայր հողին
Դուք պետք է խոնարհվեք դեպի գոտի:
Թեքվեց աջ, ձախ -
Մեր մարմինը դարձել է ճկուն։
Մենք բարձրանում ենք ավելի ու ավելի բարձր,
Ավելի բարձր տներ, տանիքներ ավելի բարձր:
Ձեռքերը դեպի արևը ձգված,
Նրանք իջեցրին ու թափահարեցին։
Մենք օդ ենք շնչում քթով
Իսկ տեղում մենք քայլելու ենք։
Եվ, ինչպես սրածայր արջը,
Լայն տարածված թաթերով,
Տղերք, մենք կգնանք անտառ:
Անտառը լի է հրաշքներով։
Սունկ կհավաքենք
Եվ ուղարկեք զամբյուղ:
Boletus - մենք վերցնում ենք,
Կեղծ մեղրի բորբոս - եկեք շրջանցենք:
Կարմիր գլխարկով, գեղեցիկ,
Շուտով մտեք կրծքավանդակի մեջ:
Amanita - կարիք չկա վերցնել,
Նրանք տեսան նապաստակ անտառում,
Մենք ձիավարեցինք նապաստակի հետ միասին
Թռվել-ցատկել, ցատկ-ցատկել։
Եկեք գնանք կրունկից մինչև ոտք:
Մի աղմկեք, ավելի հանգիստ, ավելի հանգիստ,
Մկնիկի պես փոքր քայլեր.
Մենք վազեցինք թփերի տակով,
Հասանք բացատ։
Եվ մենք թիթեռների պես պարելու ենք
Նրբորեն թափահարեք բռնակները:
Մենք լավ տաքացանք
Վաղը կկրկնենք։
Դու իմ ընկերն ես, իսկ ես քո ընկերն եմ...
Եկեք բոլորս կանգնենք մեծ շրջանակի մեջ
Բոլորիդ մաղթում ենք քաջառողջություն
Իսկ մենք զինվորների պես քայլում ենք։
3. Շնչառական հիվանդությունների կանխարգելման համար ֆիզիկական վարժությունների համալիր. Այս վարժությունները նպաստում են շնչառական համակարգի ամրապնդմանը, երեխաների մոտ ճիշտ, քթային, շնչառական, ինչպես նաև դիֆրագմատիկ ձևավորմանը։ Վարժությունների համար յուրաքանչյուր երեխայի համար պետք է մեկ ծաղիկ կտրել թղթից։
Միասին կգնանք զբոսանքի։
Եզրին եղեւնի
Երեխաները նստեցին կոճղերի վրա։
(Երեխաները քայլում են շրջանագծի մեջ, այնուհետև կծկվում են):
Նստեցինք և հանգստացանք
Բռնակները քաշվեցին դեպի արևը։
Դրեք դրանք նորից
Դուք կարող եք ձեռքով շարժել դրանք:
(Երեխաները բարձրանում են ոտքի մատների վրա, ձգվում են, ձեռքերն իջեցնում, ճոճվում են։ Շնչառությունը քթով ազատ է։
Նորից ձգվեց դեպի արևը
Եվ նրանք ժպտացին միմյանց:
Մեզ համար լավ է քայլել այստեղ,
Մաքուր օդ շնչեք։
Դուք չեք վախեցնում միջատներին,
Հանգիստ շնչեք քթով։
Մեկ երկու երեք չորս հինգ -
Երեխաները սովորում են շնչել.
Նրանք վազեցին եղևնի շուրջը
Եվ հետո նրանք նստեցին խոտերի վրա։
Մենք մի քիչ ստում ենք,
Մուրկա կատվի պես պառկենք։
(Գորգի վրա պառկած երեխաները հանգստի դիրք են ընդունում):
Մեզ համար լավ է այդպես ստել
Եվ շնչիր իմ որովայնով:
Ներշնչել - փքել որովայնը,
Արտաշնչել - սեղմել մեջքին:
(Երեխաները կատարում են դիֆրագմատիկ շնչառություն):
Հոգնել ենք ստելուց
Դուք պետք է ձիավարեք նապաստակ:
Թռվել-ցատկել, ցատկ-ցատկել,
Քայլեք կրունկից մինչև ոտք:
(Երեխաները ցատկում են նապաստակների պես, իսկ հետո քայլում են կրունկից մինչև ոտք):
Ոտքերը ավելի բարձր - վերև, վերև, վերև:
Եվ ծափ, ծափ, ծափ:
Մեր երեխաները ուրախանում են
Նրանք խորը խոնարհվեցին դեպի անտառը։
Անտառի եզրին
Երեխաները շատ հետաքրքրված են.
Երեխաները շնչում են, արտաշնչելիս, արտասանում են տեքստը.
Մեկը մյուսի հետևից կգնանք
Եվ մենք այնտեղ ծաղիկներ կգտնենք:
(Յուրաքանչյուր երեխա իր ձեռքի ափին ունի «ծաղիկ»: Երեխաները քթով ներշնչում են և փչում այն):
Մենք շնչում ենք ծաղիկների բույրը
Եվ հետո փչեք ծաղիկը:
Երեխաները շնչում են, արտաշնչելիս, արտասանում են տեքստը.
Մեղրի հոտ է գալիս:
Երեխաները շնչում են, արտաշնչելիս, արտասանում են տեքստը.
Անանուխի հոտ է գալիս:
Բայց ժամանակն է, որ տղաները գնան տուն:
(Երեխաները կանգնում են շրջանագծի մեջ և ձեռքերը բռնում: Ձեռքերը դեպի կողքերը - մեծ շրջան - ներշնչել; ձեռքերը դեպի կրծքավանդակը - փոքր շրջան - արտաշնչել):
Եկեք արագ միացնենք ձեռքերը
Եվ մենք կմիավորվենք մեկ օղակի մեջ:
Ձեռքեր ավելի մոտ - փոքր շրջան.
4. Ասեղնաբուժական մերսում մրսածության կանխարգելման համար.
Իմանալով մրսածության դեմ դեղամիջոցը
Մենք բոլորս առողջ կլինենք։
Մենք ունենք կախարդական կետեր -
Սեղմեք դրանք ամեն անգամ:
Մենք կգտնենք կարմիր կետը,
Եկեք մեր մատը տանենք շուրջը:
Հանգիստ, շրջադարձ -
Մատը առաջ է շարժվում:
Թողնենք կարմիր կետը,
Եկեք մեր մատը դնենք փոքրիկ կապույտի վրա։
Որպեսզի մեր քիթը շնչի
Քիթը երեխաներին չէր անհանգստացնում.
Շեղված այս կետը,
Անցավ էստաֆետըy.
Գտեք դեղին կետերը
Եվ նորից մենք քշում ենք շրջանաձև:
Կանգ առ, հիմա գնանք առաջ:
ԱՀԿ ավելի արագ կետկգտնի՞
Կանաչ կետ մեր կրծքին,
Մենք հիմա միասին գտնում ենք այդ ամենը:
Մենք նորից մեր մատը շրջում ենք շրջանագծի մեջ.
Երեխաները այգուց տուն կգնան առողջ։
Միավորներ
1 - կարմիր կետ;
2 - երկու կապույտ կետ;
3 - երկու դեղին կետ;
4 - կանաչ կետ:
5 ... Բանաստեղծություն կարդալը.
6. Երգ.
Հանրաճանաչ
- Կանխարգելիչ սպասարկում և դրա դերը արտադրության մեջ
- Սարքավորումների պլանավորված կանխարգելիչ սպասարկում
- սեզոնային առեւտրի ոչ ստացիոնար օբյեկտների տեղադրման կարգի մասին
- Ոչ ստացիոնար առևտրի օբյեկտների տեղաբաշխման դրույթներ
- Մանկապարտեզում դեկորատիվ նկարչությունը «կախարդական գանգուր» ուսուցչի համատեղ գործունեությունն է և
- Երկրորդ կրտսեր խմբում «Թռչունների սնուցող» ճանաչողական զարգացման վերաբերյալ դասերի կազմակերպման և անցկացման համառոտագիր.
- Նոր մասնագիտություններ Որտեղ տեղեկատվություն ստանալ ճիշտ մասնագետների մասին
- Պլաստիլին դիպլոդոկուս. Քանդակագործության դաս. Ինչպես հեշտությամբ պլաստիլինից հիմնական ձևեր պատրաստել՝ գնդիկ, կոն, գլան, հյուս, աղյուս Ինչպես գլան պատրաստել պլաստիլինից
- Հավաքագրող գործակալությունների վարկանիշ
- Հավաքագրող գործակալությունների վարկանիշ