Jismoniy madaniyat bo'yicha taqdimotlar mavzulari. Jismoniy tarbiya bo'yicha taqdimotlar

Ko‘rib chiqish:

Taqdimotlarni oldindan ko‘rishdan foydalanish uchun Google hisobini (hisobini) yarating va tizimga kiring: https://accounts.google.com

Slayd sarlavhalari:

Federal davlat ta'lim standartlarini amalga oshirish kontekstida jismoniy madaniyat fanining loyihalash va tadqiqot faoliyati Savina M.V., Tokarevskiy S.A. - Sankt-Peterburgning Pushkinskiy tumanidagi 297-sonli GBOU maktabining jismoniy tarbiya o'qituvchisi

"Olimpiya o'yinlari" loyihasi 2013-14 o'quv yilida Sochida 2014 yilgi Olimpiya o'yinlari arafasida jismoniy tarbiya o'qituvchilari "SKIF" maktab sport klubi ko'magida "Olimpiya o'yinlari" sport-intellektual loyihasini amalga oshirdilar.

"Olimpiya o'yinlari" loyihasining maqsadi Olimpiya o'yinlari haqida tushuncha berish, Rossiyada faxrlanish tuyg'usini uyg'otish.

Olimpiada loyihasining vazifalari Maktab o'quvchilarini fan bo'yicha baho olish uchun ma'lumotni qo'shimcha va mustaqil izlashga rag'batlantirish; Farzandlarni vatanparvarlik, o‘z yurtiga muhabbat ruhida tarbiyalash; Turli sport turlariga qiziqishni rivojlantirish, jismoniy tarbiya va musobaqalar faoliyati bilan shug'ullanish istagi; Talabalar o'rtasida olimpiya ta'limi sohasida zarur bilimlar to'plamini yaratish.

Olimpiada loyihasini amalga oshirish bosqichlari I. Rejalashtirish Loyihaning mavzusi va maqsadlarini belgilash, o'quv-uslubiy materialni anketa, so'rovnoma shaklida ishlab chiqish, test elementlari, taqdimot filmlari, elektron viktorinalar.

Olimpiada loyihasini amalga oshirish bosqichlari II. Talabalar tomonidan ma'lumotlarni to'plash va qayta ishlash: Jismoniy tarbiya darslarida nazariy bloklarni o'tkazish; Talabalarni taqdimotlar, viktorinalar va o'quv-ko'rgazmali filmlar ko'rinishidagi ma'lumotlar bilan ta'minlash; Loyihadan oldin va keyin olimpiadaga oid bilimlar mavzusi bo'yicha talabalarni so'roq qilish.

Olimpiada loyihasini amalga oshirish bosqichlari II. Ma'lumot to'plash va olish Respondentlar soni Tadqiqot mavzusi % to'g'ri javoblar % noto'g'ri javoblar Oldindan keyin Oldindan keyin 352 Olimpiya ramzlari haqida ma'lumot 22 78 85 15 352 Sochi 2014 maskotlari haqida ma'lumot 51 49 97 3 352 Olympic tarixi 8182 352 Olimpiya o'yinlari qahramonlari 11 89 29 71

Olimpiada loyihasini amalga oshirish bosqichlari III. Loyiha taqdimoti Fan bo'yicha qo'shimcha ball olishni xohlovchi barcha talabalar tomonidan konspekt, og'zaki taqdimot va ijodiy ishlar ko'rinishidagi mustaqil topshiriqlarni bajarish.

Olimpiada loyihasini amalga oshirish bosqichlari III. Loyiha taqdimoti Ommaviy sport va ko'ngilochar tadbirlarni o'tkazish va intellektual o'yinlar(Kichik Olimpiya o'yinlari, Olimpiada jismoniy madaniyat 3-4-sinf o'quvchilari uchun.

Xulosa Tadqiqotni o'tkazish jarayonida talabalarning jismoniy madaniyat fanini mustaqil o'rganishga bo'lgan qiziqishlari sezilarli darajada oshdi, bu ko'plab ma'ruzalar va tugallangan ijodiy ishlardan dalolat beradi.

Xulosa Olimpiada darslari davomida Sovet va Rossiya olimpiadalari qahramonlari, Olimpiya o'yinlari o'tkaziladigan shaharlar haqidagi filmlar va hikoyalarni tomosha qilish vatanparvarlik tuyg'ularini shakllantirishga ta'sir ko'rsatdi; O‘tkazilgan sport, ko‘ngilochar va intellektual musobaqalar natijasi o‘quvchilarning jismoniy tarbiya mashg‘ulotlariga qatnashish va sport tadbirlarida ishtirok etishga bo‘lgan ishtiyoqining ortishi; Amalga oshirilgan tadbirlar majmuasida olimpiya ta'limi sohasidagi bilimlar sezilarli darajada oshirildi, bu to'plangan va qayta ishlangan so'rov ma'lumotlaridan dalolat beradi.

LOYIHANING Yakuniy mahsuli Annotatsiyalar, ijodiy hunarmandchilik, mustaqil hakamlik, sport tadbirlari ssenariylarini tuzish, ko‘rgazma dizayni.

Turlari loyiha faoliyati Jismoniy tarbiya darslarida qo'llaniladi № Loyiha turlari Ta'rif Amalga oshirish 1 Axborot loyihasi - bu muhim masala bo'yicha ma'lumotlarni keng ommaga taqdim etish uchun to'plash va qayta ishlash. Kasallikning oldini olish, qotib qolish va boshqalar haqida insho 2 ijodiy loyiha muammoni hal qilishda eng erkin mualliflik yondashuvini o'z ichiga oladi Devor gazetalari, chizmalar, qo'l san'atlari, emblemalar, plakatlar, taqdimotlar 3 Rol o'ynash loyihasi Ishtirokchilar loyihaning tabiati va mazmuni, hal qilinayotgan muammoning o'ziga xos xususiyati tufayli muayyan rollarni o'z zimmalariga oladilar. Mobil va sport o'yinlari. 4 Ishtirokchilar soni bo'yicha Shaxsiy, guruh, juftlik Hamma uchun individual topshiriqlar, sinf uchun topshiriqlar

Ushbu dasturni amalga oshirishga hissa qo'shadigan texnologiyalar, shakl va usullar Usullari: og'zaki, vizual, o'yin, raqobat, so'rov va so'rov, ma'lumot to'plash. Texnologiyalar: AKT texnologiyalari, ta'lim, tadqiqot, ijodiy. Shakllar: suhbat, taqdimotlar, talabalar o'rtasida turnirlar, namoyish.

“Jismoniy tarbiya” fanidan fanlararo dasturni amalga oshirish № Fan Loyiha turi Loyiha nomi 1. Biologiya (anatomiya) Annotatsiya, ma’ruza, taqdimot. Yassi oyoqlarning oldini olish, turish, tana tuzilishi (bo'g'imlar, suyaklar, mushaklar), gigiena. 2. Tarix Referat, ma’ruza, taqdimot. Olimpiya o'yinlari tarixi, sportning rivojlanish tarixi, paydo bo'lishi o'yin turlari sport va boshqalar 3. Fizika (biomexanika) Ma’ruza, ko‘rgazmali filmlar To‘pning uchish traektoriyasi, harakat fazasini o‘rganish va boshqalar 4. Musiqa Sport va musiqiy tadbirlar Sport raqslari, ritm tuyg‘usini rivojlantirish. va xushmuomalalik. 5. OBZh Annotatsiya, ma'ruza, taqdimot, faoliyat Jismoniy tarbiya bo'yicha jabrlanuvchiga birinchi yordam, xavfsizlik qoidalari.

E'tiboringiz uchun rahmat!

Gimnastika

Sport Erkaklar Ayollar Erkaklar Ayollar Gimnastika Badiiy

Badiiy gimnastika Badiiy gimnastika - gimnastika anjomlari, polda mashq qilish va tayanch mashqlari bo'yicha musobaqalarni o'z ichiga olgan sport turi. Gimnastika ko'pkurashining zamonaviy dasturida: ayollar uchun - turli balandlikdagi panjaralarda, muvozanat to'sinlarida, tayanchlarda, polda mashq qilish; erkaklar uchun - pol mashqlarida, tonozlarda, pommel otda, halqalarda, parallel panjaralarda va to'siqlarda.

Badiiy gimnastika tarixi 1881 yilda Xalqaro gimnastika federatsiyasi tuzildi. 1896 yildan beri gimnastika Olimpiya o'yinlari dasturiga kiritilgan, 1928 yildan boshlab ayollar Olimpiya o'yinlarida qatnashmoqda. 1903 yildan jahon chempionatlari (1913 yilgacha - 2 yilda bir marta, 1922 yildan - 4 yilda bir marta), 1934 yildan boshlab ayollar chempionatlarida qatnashadilar. 20-asrning 1-yarmida Chexoslovakiya, Italiya, Fransiya, Shveytsariya, Germaniya, Finlyandiya, Vengriya, Yugoslaviya, AQSH gimnastikachilari Olimpiya oʻyinlari va jahon chempionatlarida eng katta muvaffaqiyatlarga erishdilar. Gimnastika mashqlari qadimgi Yunonistonda jismoniy tarbiya tizimining bir qismi bo'lib, yoshlarni Olimpiya o'yinlarida qatnashishga tayyorlash vositasi bo'lib xizmat qilgan. 18-asr oxiri - 19-asr boshlaridan G'arbiy Evropa va Rossiya jismoniy tarbiya tizimlarida gimnastika apparatlari, tayanchlar bo'yicha mashqlar qo'llanila boshlandi. 19-asrning 2-yarmida Gʻarbiy Yevropaning bir qator davlatlarida gimnastika mashqlarining ayrim turlari boʻyicha musobaqalar oʻtkazila boshlandi. Rossiyadagi birinchi musobaqalar 1885 yilda Moskvada bo'lib o'tdi.

Xalqaro gimnastika federatsiyasi Xalqaro gimnastika federatsiyasi (Frantsiya Federation Internationale de Gymnastique (FIG) yoki Angliya Xalqaro Gimnastika Federatsiyasi (IFG)) gimnastika sporti federatsiyasi. U 1881-yil 23-iyulda Lyej shahrida (Belgiya) tashkil etilgan bo‘lib, uni eng qadimgi xalqaro sport federatsiyasiga aylantiradi. Dastlab Yevropa gimnastika federatsiyasi deb atalgan tashkilot 1921-yilda Yevropadan tashqari davlatlar a’zo bo‘lgunga qadar uchta a’zo davlat: Belgiya, Fransiya va Gollandiyani o‘z ichiga olgan. Keyin u o'zining zamonaviy ismini oldi. Federatsiya gimnastikachilarning chiqishlarini baholash qoidalarini belgilaydigan ishlash qoidalarini ishlab chiqadi.

To'g'ri bo'lmagan novdalar notekis barlar - ayollar uchun gimnastikada ishlatiladigan sport jihozlari. Erkaklar parallel barlardan foydalanadilar.

Beam Beam - gimnastikadagi qobiqlardan biri, uzunligi 5 metr va kengligi 10 santimetr bo'lgan, 125 santimetr balandlikda o'rnatilgan gorizontal bar. Snaryad charm yoki zamsh bilan qoplangan.

Tayanch (ayollar) Suyanish paytida sportchi trek bo'ylab yuguradi, so'ngra maxsus egilgan buloqli ko'prik yordamida itariladi va sakrashni amalga oshiradi, bunda u snaryaddan (gimnastik ot yoki maxsus snaryad) qo'shimcha itarishni amalga oshirishi kerak. ). Sakrash paytida sportchi havoda qo'shimcha akrobatik elementlarni bajaradi (salto, piruet, aylanish). Ishlash bajarilgan elementlarning murakkabligi, ularning tozaligi va xatolarning yo'qligi bilan baholanadi. Qo'nish sifatiga alohida e'tibor beriladi.

Zamin mashqlari (ayollar) Zamin mashqlari "gilam" - kvadrat platformada o'tkaziladi. Ayollar uchun pol mashqlari musiqa ostida bajariladigan gimnastika dasturining yagona turidir. Ayollar musobaqalarida hakamlar xoreografik tayyorgarlik darajasini hisobga oladi.

Zamin mashqlari (erkaklar) Er mashqlari ayollar va erkaklar turnirlari dasturiga kiritilgan. Sportchining faoliyati bajarilgan elementlarning murakkabligi, ularning tozaligi va xatolarning yo'qligi bilan baholanadi. Erkaklar uchun pol mashqlarida gimnastikachi o'zining kombinatsiyasiga turli xil tuzilmaviy guruhlarning elementlarini kiritishi kerak. Hammasi bo'lib 4 ta shunday guruh mavjud, shuningdek, tushirish (yakuniy akrobatik diagonal pol mashqlarida tushirish hisoblanadi).

kassa (erkaklar)

Ot ustidagi mashqlar Ot gimnastikaning jihozlaridan biridir. Ot ustidagi mashqlar erkaklar musobaqalari dasturiga kiritilgan, bundan tashqari, ot tayanch uchun snaryad sifatida ishlatilishi mumkin.

Halqalarda mashqlar Halqalar badiiy gimnastikadagi apparatlardan biridir. Erkaklar o'rtasidagi musobaqalar dasturiga halqalardagi mashqlar kiritilgan. Halqalar - maxsus kabellarda balandlikda osilgan, deformatsiyalanmaydigan materialning ikkita halqasi bo'lgan harakatlanuvchi raketa.

Parallel barlar Parallel barlar - erkaklar uchun gimnastikada ishlatiladigan sport jihozlari. Ayollar notekis barlardan foydalanadilar. Barlar - quvvat elementlarini ham, tebranish elementlarini ham birlashtirgan va sportchiga foydalanishga imkon beradigan snaryad. maksimal miqdor turli strukturaviy guruhlarning elementlari. Gimnastikachining kombinatsiyasi statik pozitsiyalarni o'z ichiga olishi mumkin - burchak, qo'lda, ustunlar ustidagi va ostidagi elementlar, qo'llardagi tayanch va tayanch elementlari, salto aylanishli va aylanma elementlar. Kombinatsiyaning tugashi - tushirish.

Crossbar Crossbar yoki gorizontal bar - gimnastikadagi qobiqlardan biri. To'sin ustidagi mashqlar erkaklar o'rtasidagi musobaqalar dasturiga kiritilgan. Krossovka - po'latdan yasalgan, vertikal tokchalarga o'rnatiladigan va po'lat tirgaklar bilan mustahkamlangan bar.

Badiiy gimnastika Badiiy gimnastika – buyumsiz, shuningdek, buyum (arqon, halqa, to‘p, gurzi, lenta) bilan musiqa ostida turli gimnastika va raqs mashqlarini bajaruvchi sport turi. So'nggi paytlarda jahon miqyosidagi musobaqalarda hech qanday qurilma bajarilmadi. Guruh ijrolarida bir vaqtning o'zida ikkita turdagi ob'ektlar yoki bir tur qo'llaniladi.

Hikoya badiiy gimnastika Badiiy gimnastika nisbatan yosh sport turi; u o'zining tashqi ko'rinishi uchun mashhur Mariinskiy teatrining balet ustalariga qarzdor. O'zining qisqa vaqt ichida ushbu sport turi jahon miqyosida e'tirofga sazovor bo'ldi va dunyoning barcha burchaklarida ko'plab muxlislarga ega. 1913 yilda Lesgaft nomidagi Leningrad jismoniy tarbiya institutida A. magistratura badiiy harakat. 1941-yil aprel oyida badiiy gimnastika boʻyicha birinchi chempionat tashkil etildi va oʻtkazildi. Gimnastikachilar Belgiya, Frantsiya, Germaniyada ko'rgazmali chiqishlar bilan SSSR tashqarisiga chiqishni boshlaydilar. Shundan so‘ng badiiy gimnastika Xalqaro gimnastika federatsiyasi tomonidan sport turi sifatida tan olindi. 1960 yilda Sofiyada birinchi rasmiy xalqaro uchrashuv bo'lib o'tdi: Bolgariya - SSSR - Chexoslovakiya va 3 yil o'tgach, Budapeshtda Evropa kubogi deb nomlangan birinchi rasmiy xalqaro musobaqa bo'lib o'tdi.

arqon sakrash

Taniqli gimnastikachilar va gimnastikachilar Alina Maratovna Kabaeva (1983 yil 12 may, Toshkent) - taniqli rus gimnastikachisi, Rossiyada xizmat ko'rsatgan sport ustasi (murabbiy - Irina Viner), jamoat arbobi. 2004 yilda Afinada bo'lib o'tgan XXVIII Olimpiya o'yinlari g'olibi. 2000 yil Sidneyda o'tkazilgan XXVII Olimpiya o'yinlarining bronza medali sovrindori. Ikki karra mutlaq jahon chempioni. Besh karra mutlaq Yevropa chempioni. Rossiyaning olti karra mutlaq chempioni. Evgeniya Olegovna Kanaeva (1990-yil 2-aprelda tugʻilgan, Omsk, SSSR) - rossiyalik sportchi, koʻpkurash boʻyicha badiiy gimnastika boʻyicha Olimpiya chempioni, Rossiyada xizmat koʻrsatgan sport ustasi.

Taniqli gimnastikachilar va gimnastikachilar Aleksey Yuryevich Nemov (1976 yil 28 mayda Mordoviya, SSSR Barashevo qishlog'ida tug'ilgan) - taniqli rus gimnastikachisi, 4 karra Olimpiya chempioni. 1996 yil tayanch va jamoaviy chempionatda OI chempioni; Ko'pkurash va jismoniy mashqlar bo'yicha 2000. ustunda. Kumush 1996 yil ko'pkurash bo'yicha Olimpiada sovrindori, 2000 yilda erkin mashqlar bo'yicha. Bronza. Olimpiada sovrindori 1996 - erkin uslubda, pommel ot va to'sinda, 2000 mashqda. otda, barlarda va jamoaviy chempionatda. Olimpiya o'yinlari ishtirokchisi 2004. Jahon chempionati 1997, 1999 erkin mashqlar, 1999 jismoniy mashqlar. otda, 1995 va 1996 yilgi tonoz. Kumush 1996 yilgi jahon chempionati sovrindori sobiq. notekis barlarda, 1994, 1999 yillarda jamoaviy chempionatda. Bronza. Jismoniy mashqlar bo'yicha 1994 yilgi Jahon kubogi sovrindori. notekis barlarda, 1996 yil otda, 1997 yil jamoaviy chempionatda. Evropa chempionati 1998, 2000 erkin uslub, 1994 mashqlar bo'yicha. notekis barlarda, 2000 yil jamoaviy chempionatda. “Jasorat” ordeni bilan mukofotlangan (1997). "Fair Play" nominatsiyasida 2005 yil "Shon-sharaf" mukofoti sovrindori. Anton Sergeevich Golotsutskov (1985 yil 28 iyul) Seversk, Tomsk viloyati, SSSR) - rossiyalik gimnastikachi, 2008 yilgi Yozgi Olimpiya o'yinlarining ikki karra bronza medali sovrindori, 2007 yilgi pol mashqlari bo'yicha Rossiya kubogi g'olibi, ko'p karra Evropa chempioni.

O'zingizni tekshiring!!! Erkaklar gimnastikasi nechta turga bo'linadi? Ularni sanab bering. 2. Ayollar badiiy gimnastikasi necha turga bo'linadi? Ularni sanab bering. Xalqaro gimnastika federatsiyasi nechanchi yilda tashkil topgan?

Ko‘rib chiqish:

Taqdimotlarni oldindan ko‘rishdan foydalanish uchun Google hisobini (hisobini) yarating va tizimga kiring: https://accounts.google.com

Slayd sarlavhalari:

Qadimgi Yunoniston Olimpiya o'yinlari Olimpiya o'yinlarining zamonaviy ramzlari

Olimpiya o'yinlari haqida birinchi ishonchli eslatma miloddan avvalgi 776 yilga to'g'ri keladi. Olimpiya o'yinlarining paydo bo'lishi va rivojlanishi Qadimgi Yunonistonda shakllangan iqtisodiy, siyosiy, harbiy va madaniy shart-sharoitlar bilan bog'liq.

7-asrdan 2-asrgacha bo'lgan davrda. Miloddan avvalgi. Olimpiya o'yinlarida faqat erkin tug'ilgan greklar ishtirok etishi mumkin edi. O'yinlarga qullar va asli yunon bo'lmagan odamlar, shuningdek, ayollar kiritilmagan.

Asta-sekin Zevs, Gerkules, Germes va boshqa xudolar haqida afsona va afsonalar paydo bo'ldi, ular afsonaga ko'ra Olympus tepasida yashagan. Ammo ijtimoiy o'yinlar butparast xudolar haqidagi afsonalar va afsonalar shakllana boshlaganidan ancha oldin paydo bo'lgan.

Dastlab faqat bir bosqich (192 m 27 sm) yugurishdan iborat boʻlgan Olimpiada oʻyinlari dasturi keyinchalik pentatlon, qurol-yarogʻ bilan yugurish (qilich va qalqon), pankration, mushtlashish, aravada musobaqalar va otda chopish boʻyicha musobaqalarni qamrab oldi.

Olimpiya o'yinlari nihoyatda tantanali ravishda o'tdi. O'yinlar boshlanishidan oldin barcha ishtirokchilar halol tayyorgarlik ko'rganliklari va munosib raqobat qilishlari haqida qasamyod qilishdi, shuningdek, xudolarga qurbonliklar qilishdi. O'yinlar g'oliblari katta shon-shuhrat, hurmat va hurmatga sazovor bo'ldilar. Ularning sharafiga maqtovlar aytildi, madhiyalar aytildi, haykallar o'rnatildi. G'olib uchun mukofot oracle tomonidan belgilangan zaytun butasidan kesilgan gulchambar edi. Shundan so‘ng Olimpiya o‘yinlari mezbonlari va tomoshabinlarning sovg‘alari topshirildi. Olimpiadachi o'zining tug'ilgan shahridan qattiq pul mukofotini oldi.

O'yinlardan bir oy oldin butun Gretsiya bo'ylab muqaddas sulh e'lon qilindi, hech kim qo'lida qurol bilan Olimpiya o'lkasiga kirishga haqli emas edi.

Olimpiyada atletika musobaqalari muntazam ravishda o'tkazildi, ammo milodiy 394 yilda. Sharq va G'arb imperatori Feodosiy I Olimpiya o'yinlarini butparastlik marosimi deb hisoblab, ularni muqaddas deb e'lon qildi va maxsus farmon bilan ularni keyingi o'tkazishni taqiqladi.

19-asrdan boshlab Olimpiya o'yinlarini qayta tiklash g'oyalari ko'pchilik tomonidan ilgari surilgan. Biroq, jiddiy urinishlar bo'lmaganini ta'kidlash kerak.

Baron Per de Kuberten (1863-1937) - Olimpiya o'yinlarining tiklanishi tashabbuskori, xalqaro harakatning atoqli arbobi; Xalqaro Olimpiya Qo'mitasining (XOQ) ikkinchi prezidenti.

Barcha Olimpiya o'yinlari Olimpiya olovini yoqish bilan ochiladi. Ushbu olov Olimpiya o'yinlarining vatani Qadimgi Olimpiyada yoqiladi. Ular diqqat markazida bo'lgan maxsus oynani ishlab chiqdilar Quyosh nurlari Olimpiada mash'alasiga kim yoqadi.

Xalqaro Olimpiya qoʻmitasining eksklyuziv mulki boʻlgan Olimpiya ramzi beshta oʻzaro bogʻlangan halqalardan – uchtasi yuqori qatorda (koʻk, qora va qizil) va ikkitasi pastki qatorda (sariq, yashil) iborat. Halqalarning bu kombinatsiyasi beshta qit'a birligining ramzidir: ko'k - Evropa, qora - Afrika, qizil - Amerika, sariq - Osiyo, yashil - Avstraliya.

1913 yilda Xalqaro Olimpiya Qo'mitasi prezidenti Per de Kuberten Olimpiya qasamyodi matnini tuzib, uni XOQ a'zolari sudiga taqdim etdi. Olimpiya qasamyodi zamonaviy Olimpiya o'yinlarining eng muhim atributlaridan biridir. Buni butun dunyodan olimpiyachilarni qabul qiladigan mamlakat sportchisi talaffuz qiladi. Per de Kuberten tomonidan taklif qilingan Olimpiya qasamyodi matni quyida keltirilgan: "Barcha sportchilar nomidan biz ushbu o'yinlarda qatnashamiz, ular o'tkaziladigan qoidalarni hurmat qilgan holda va ularga rioya qilgan holda, haqiqiy sport ruhida, sport shon-sharafi va jamoalarimiz sharafi uchun ".

Olimpiya o'yinlarining rasmiy Olimpiya emblemasi Olimpiya ramzi va shahar (Olimpiya musobaqalari o'tkaziladigan joy) yoki keyingi o'yinlarning Olimpiya poytaxti hududida joylashgan davlat ramzidan iborat. Boshqa tasvirlar, xususan, o'yinlar yili va joyining belgilari bo'lishi mumkin.

1896 yilgi o'yinlarda g'olib kumush medalni, ikkinchi sovrindor - bronza medalini oldi. Va tamom! 1900 yilgi Olimpiya o'yinlarida medallar umuman berilmagan. Va shundan keyingina, nihoyat, eng yuqori darajadagi medal paydo bo'ldi.

Olimpiya madhiyasi 1958 yilda Tokioda Xalqaro Olimpiya Qo'mitasi tomonidan tasdiqlangan, uning notalari (ballari) XOQ shtab-kvartirasida saqlanadi.

Olimpiya bayrog'ini o'rnatish g'oyasi zamonaviy Olimpiya o'yinlari asoschisi Per de Kubertenga tegishli. Xalqaro Olimpiya Qo'mitasi 1913 yilda Olimpiya bayrog'ini tasdiqladi Olimpiya o'yinlarining rasmiy bayrog'i chegarasiz oq atlas mato bo'lib, uning markazida Olimpiya ramzi, ya'ni. beshta ko'p rangli interlaced halqalar.

asab tizimining tuzilishi Nervlar oq iplarga o'xshaydi. Ular juda tarvaqaylab ketgan va barcha ichki organlarga etib boradi.

Xulosa: asab tizimi tana funktsiyalarini tartibga solishda muhim rol o'ynaydi. U hujayralar, to'qimalar, organlar va tizimlarning muvofiqlashtirilgan ishini ta'minlaydi. Asab tizimi tufayli organizm tashqi muhit bilan aloqa qiladi.

Miyaning tuzilishi

Miya oq moddaga ega Kulrang modda Miyani orqa miya va miya qismlarini bir-biri bilan bog'laydigan yo'llarni hosil qiladi.

Orqa miya

Miya yarim sharlari loblari

Miya quyidagi hududlardan iborat: diensefalon ko'prik miya yarim sharlari o'rta miya serebellum medulla oblongata.

Miya yarim sharlari frontal temporal oksipital parietal loblari

Miya yarim sharlarining asosiy sohalarining funktsiyalari Xulq-atvor va his-tuyg'ular Aniq harakatlar Asosiy harakatlar Tegish Vizual aniqlash Ko'rish Eshitish Nutq

Orqa miyaning tuzilishi: Bachadon bo'yni ko'krak qafasi Lomber mintaqa Sakral mintaqasi

Darsning qisqacha mazmuni: Asab tizimi quyidagilardan iborat: bosh miya orqa miya periferik nervlari

https://accounts.google.com

Slayd sarlavhalari:

"Jismoniy tarbiyada tabaqalashtirilgan yondashuv o'quvchilarning sog'lig'ini saqlash va mustahkamlash uchun pedagogik shart-sharoitlarni yaratish omili sifatida" Muallif: Lipatov Denis Gennadievich, Nefteyugansk tumani shahar umumiy ta'lim muassasasi jismoniy madaniyat o'qituvchisi. byudjet muassasasi“Salim 1-umumta’lim maktabi”

Muhimligi Yosh avlod salomatligining holati jamiyat va davlat farovonligining muhim ko'rsatkichi bo'lib, nafaqat hozirgi vaziyatni, balki kelajakka prognozni ham aks ettiradi. Maktab o'quvchilarining axborot va jismoniy ortiqcha yuklanishi o'sishda davom etmoqda va bu vaziyatdan samarali pedagogik yo'llar hali topilmagan. Ushbu loyiha quyidagilarga qaratilgan: ta'limning o'zgaruvchanligini amalga oshirish, har bir bolaning o'ziga xos xususiyatlariga qarab individual xususiyatlar uni rivojlantirish, saqlash va sog'lig'ini mustahkamlash uchun turli xil variantlarni oladi; ta'limga tabaqalashtirilgan yondashuv asosida ta'lim jarayonini optimallashtirish bo'yicha tashkiliy-metodik tavsiyalarni ishlab chiqish.

jismoniy tarbiyani differentsiallashtirish orqali yuqori va o'rta sinf o'quvchilarining salomatligini saqlash va mustahkamlash uchun qulay shart-sharoitlarni yaratish. Maqsad:

Vazifalar 1. O'rganilayotgan ob'ektning dastlabki holatini diagnostik o'rganishni o'tkazish. 2. O‘rta va yuqori sinf o‘quvchilari uchun tabaqalashtirilgan jismoniy tarbiya shakllari va usullarini aniqlang va nazariy asoslang. 3. O'rta va yuqori sinf o'quvchilarining jismoniy tarbiyasini farqlash asosida pedagogik shartlar majmuasini ishlab chiqish. 4.O`rta va yuqori sinf o`quvchilarining salomatligini saqlash va mustahkamlash nuqtai nazaridan tabaqalashtirilgan jismoniy tarbiya samaradorligini tajriba yo`li bilan tekshirish. 5. Olingan natijalarni hisobga olgan holda keyingi dizaynni tuzatish va optimallashtirishni amalga oshirish.

O'rganish ob'ekti: O'rganish predmeti: jismoniy tarbiyani differentsiallashtirish asosida o'rta maktab pedagogik sharoitda o'rta va yuqori sinf o'quvchilarining jismoniy tarbiyasi.

Gipoteza Jismoniy tarbiyani differensiallashtirish sog'liqni saqlash nuqtai nazaridan samarali bo'ladi, agar: o'rta va yuqori sinf o'quvchilarining tabaqalashtirilgan jismoniy tarbiya shakllari va usullari aniqlansa; o‘quvchilarning jismoniy tarbiyasini differensiallashtirishga asoslangan pedagogik shart-sharoitlar majmuasini ishlab chiqdi va amalga oshirdi.

Maktab o'quvchilarining tabaqalashtirilgan jismoniy tarbiyasi texnologiyasi kontseptsiyasi (Korotkova E. A., Suleymanov I. I.) jismoniy tarbiyaning sog'lomlashtiruvchi yo'nalishi kontseptsiyasi va sog'lom turmush tarzi hayot (N.M.Amosov; N.A.Fomin; G.L.Apanasenko; N.K.Smirnov); O'quv qobiliyatsizligining oldini olish uchun maktab o'quvchilariga individual tabaqalashtirilgan ta'limni tashkil etish (A. A. Budarniy) nazariy asos pedagogik salomatlikni tejaydigan texnologiyalar (P. R. Atutov; V. I. Bogolyubov; A. D. Bondarenko; G. A. Bordovskiy; V. A. Vyalyx; T. A. Ilyina; A. G. Kazakova; I. V. Chupaxa, E. Z. Pujaeva va boshqalar) Uslubiy baza

ong va faoliyat. qulaylik va individuallik. jismoniy tarbiya jarayonining uzluksizligi. yuk va dam olishning tizimli almashinuvi. yuklarning intensivligi va davomiyligini bosqichma-bosqich oshirish. jismoniy tarbiya yo'nalishlarining yoshga mosligi. qo'llaniladigan turli xil vositalar. vosita harakatlarini o'qitish va ta'limni farqlash jismoniy fazilatlar. Prinsiplar

Jismoniy tarbiya darsi talabalar bilan ishlashning asosiy shakli hisoblanadi. Tashkilotning frontal shakli - bu butun sinf o'quvchilarining o'qituvchi rahbarligida hamma uchun bir xil vazifani bajarishi. Tashkilotning guruh shakli - bu sinf jamoasining bir necha guruhlarga (jamoalar, bo'linmalar, bo'limlar) vaqtincha bo'linishi va o'qituvchining ko'rsatmasi bo'yicha har bir guruhning "o'z" vazifalarini bajarishi. Tashkilotning individual shakli - har bir talaba bajaradi individual vazifa boshqalardan qat'iy nazar.

Jismoniy tarbiya darsining tuzilishi

O'quv va kognitiv faoliyatni tashkil etish va amalga oshirish usullarini o'qitish usullari (og'zaki, ko'rgazmali, amaliy); o'quv va kognitiv faoliyat samaradorligini nazorat qilish usullari (bilim, ko'nikma va malakalarni o'zlashtirish samaradorligini tekshirish va o'z-o'zini tekshirish); o'quv va kognitiv faoliyatni rag'batlantirish usullari (motivatsiya, mas'uliyat hissi, majburiyatlar, bilim, ko'nikma va malakalarni o'zlashtirishga qiziqishni shakllantirishni rag'batlantirish).

Jismoniy fazilatlarni tarbiyalash jarayonida jismoniy tarbiyaning o'ziga xos usullari, qat'iy tartibga solingan mashqlar usullari qo'llanilgan; o'yin usuli; raqobat usuli.

Metodikaning yangiligi quyidagilardan iborat: o'quvchilarning sog'lig'ini saqlash va yaxshilashga qaratilgan shaxsga yo'naltirilgan va tabaqalashtirilgan yondashuvlarning kombinatsiyasida; maktab o'quvchilarining o'zlarining individual xususiyatlari va qobiliyatlarini ta'limning ikkinchi va uchinchi bosqichlarini muvaffaqiyatli amalga oshirishlari uchun pedagogik shart-sharoitlarni yaratishda.

Talabalar bilan ishlash shakllari Tashkilotning frontal shakli - bu butun sinf o'quvchilarining o'qituvchi rahbarligida hamma uchun bir xil vazifani bajarishi. Tashkilotning guruh shakli - bu sinf jamoasining bir necha guruhlarga (jamoalar, bo'linmalar, bo'limlar) vaqtincha bo'linishi va o'qituvchining ko'rsatmasi bo'yicha har bir guruhning "o'z" vazifalarini bajarishi. Tashkilotning individual shakli - har bir talaba boshqalardan mustaqil ravishda individual vazifani bajaradi.

Differentsiatsiya

Resurs yordami

Amalga oshirish bosqichlari

Kutilayotgan natijalar: - tabaqalashtirilgan jismoniy tarbiya pedagogik texnologiyasini o‘zlashtirish jarayonida bolalar rivojlanishining sifat ko‘rsatkichlarini ishonchli kuzatish imkonini beruvchi usullar bankini yaratish; - ta'lim muassasalari o'qituvchilarining ta'lim va tarbiya jarayonida maktab o'quvchilarining individual qobiliyatlarini hisobga olish masalalari bo'yicha psixologik-pedagogik bilim darajasini oshirish; - o'quvchilarning jismoniy rivojlanish darajasini va buning natijasida jismoniy sifatlari va sog'lig'ining umumiy darajasini oshirish; - o'rta va yuqori sinf o'quvchilarining jismoniy tarbiya mashg'ulotlariga motivatsiyasini oshirish; - maktab o'quvchilarining sport natijalarining o'sishi har xil turlari sport.

Samaradorlik 10% ga, tayanch-harakat tizimi buzilgan talabalar soni 5% ga kamaydi, yuqumli va shamollashlar kamaygan. fan bo'yicha mutlaq muvaffaqiyat 100%, sifat 96%. talabalar shahar olimpiadalarida, shahar va shahar tanlovlarida muvaffaqiyatli ishtirok etadilar mintaqaviy daraja.

Jismoniy madaniyat bo'yicha olimpiada. Munitsipal bosqich: 2009 yil - 3-o'rin Pavel Melnikov, 8-sinf 2010 - 1-o'rin Pavel Melnikov, 9-sinf 2011 -1, 2, 2, 3-o'rin Grigoriev V. 7-sinf-3-o'rin, Malinovskaya A. 7-sinf-2-o'rin, B. 9-sinf-2-oʻrin, Belyashnikov A. 11-sinf-1-oʻrin. 2012 yil - 3-o'rin Malinovskaya Anastasiya 8-sinf 2013 yil - 1-o'rin Vasilev Vladimir 11-sinf

Viloyat sport musobaqasi natijalari Barcha viloyat musobaqalari natijalariga ko'ra, maktab Nefteyugansk viloyati o'quvchilari o'rtasidagi sport musobaqalarida sovrinli o'rinlarni egalladi: 2011 - 2012 o'quv yili - 3-o'rin 2012 - 2013 o'quv yili - 3-o'rin 2013 - 2014 o'quv yili - 1-o'rin

Viloyat miqyosidagi sport musobaqalarida ishtirok etish natijalari 2011 yil: Imkoniyati cheklangan odamlar o'rtasida Xanti-Mansiysk avtonom okrugi-Ugra XV ochiq o'yinlari. 2-o‘rin – Polyanovskaya A., yadro uloqtirish bo‘yicha 7-sinf; 2012 yil: Paraspartakiadaga qarshi Xanti-Mansiysk avtonom okrugi-Yugra chempionati: 3-o'rin - Loiko I. Yadro uloqtirish va stol tennisi bo'yicha 8-sinf.

O'qituvchining shaxsiy yutuqlari 2010 yil: 30 yoshdan 39 yoshgacha bo'lgan "Qish mavsumini yopish" chang'i sporti bo'yicha Nefteyugansk ochiq chempionatida 1-o'rin. "2009 - 2010 yil qish mavsumini yopish" ochiq chang'i musobaqasida 2-o'rin, Tobolsk, 30 - 39 yoshli erkaklar o'rtasida 2013 yil: V.P. Neymishev xotirasiga bag'ishlangan chang'i marafonida 3-o'rin, Tobolsk, erkaklar o'rtasida 30 - 39 yosh

Olingan natijalar nuqtai nazaridan pedagogik tajribaning samaradorligi.Talabalarning salomatlik holati, individual xususiyatlari bo'yicha ma'lumotlar bazasi shakllantirildi. Ta'limga tabaqalashtirilgan yondashuv asosida ta'lim jarayonini optimallashtirish bo'yicha tashkiliy-metodik tavsiyalar ishlab chiqilgan. Jismoniy madaniyat bo'yicha ish dasturlari ishlab chiqilgan bo'lib, ular jismoniy madaniyat va sog'lom turmush tarzini o'qitishga qaratilgan, yuqori sinf o'quvchilarining individual xususiyatlari va qobiliyatlarini hisobga olgan holda.

Pedagogik tajribani tarqatish Ta'lim muassasasi darajasida "Jismoniy tarbiya darslarida salomatlikni tejaydigan texnologiyalar" mavzusidagi ma'ruza. “Maxsus tibbiy guruhlarda mashg‘ulotlarni tashkil etishning o‘ziga xos xususiyatlari” mavzusi bo‘yicha tajribani umumlashtirish va tarqatish (uslubiy birlashma yig‘ilishida nutq).Bolalar va o‘smirlarni faol jismoniy tarbiyaga jalb etishga yordam beruvchi doimiy axborot-targ‘ibot va ta’lim tizimini shakllantirish. ta'lim va sport, sog'lom turmush tarzi ko'nikmalarini shakllantirish Sport musobaqalarini o'tkazish: 339 nafar bola ishtirok etdi, bu umumiy sonining 76 foizini tashkil etadi.

Pedagogik tajribani tarqatish Tuman va tuman darajasida OSda ochiq eshiklar kuni. Talabalarga differentsial yondashuvni hisobga olgan holda "Changi sporti" bo'limi bo'yicha master-klass. Tabaqalashtirilgan o`qitish usullaridan foydalangan holda jismoniy tarbiya darslari va sinfdan tashqari mashg`ulotlarni o`tkazish bo`yicha materiallar taqdimoti. To'plamdagi nashr " Zamonaviy dars: an’ana va innovatsiya”. Tver. “Maktabda jismoniy tarbiya darslarini tashkil etishning asosi sifatida differentsial yondashuv”. Pedagogik g‘oyalar festivalining “Ochiq dars” to‘plamida nashr etilgan.

Prognoz qilingan Salbiy oqibatlar va ularni bartaraf etish yo`llari.No mumkin bo`lgan salbiy hodisalar prognozi Ularni bartaraf etish yo`llari 1 O`qituvchilar mehnati hajmining ortishi, ortiqcha yuklanishi O`qituvchilar tomonidan ish vaqtini to`g`ri taqsimlash. Sport va sog'lomlashtirish ishlari rejasiga muvofiq tadbirlarni qat'iy belgilangan vaqtda o'tkazish. 2 Alohida o'qituvchilarni tayyorlash darajasi Yosh o'qituvchilarning qo'shimcha ta'limi, individual maslahatlar, mahorat darslari. 3 Yuqori daraja o'quvchilarni ish bilan ta'minlash Sport tadbirlari va mashg'ulotlarining xilma-xilligi, ularni talabalar tomonidan tanlash imkoniyati. 4 Jismoniy tarbiya va sport mashg'ulotlarini yetarlicha moliyalashtirilmaganligi Qo'shimcha mablag'larni jalb qilish: grantlar, homiylik yordamlari, ota-onalarning ixtiyoriy xayriyalari

Tajribani rivojlantirish istiqbollari Jismoniy madaniyat darslarida tabaqalashtirilgan yondashuvni hisobga olgan holda jismoniy tarbiya dasturini ishlab chiqish. Umumiy ta'lim muassasasi o'quvchilarining jismoniy tayyorgarligini hisobga olgan holda "jismoniy madaniyat" fanining ta'lim standartlarini ishlab chiqish. “Jismoniy madaniyat” fanining monitoring tizimini ishlab chiqish.

Ko‘rib chiqish:

Taqdimotlarni oldindan ko‘rishdan foydalanish uchun Google hisobini (hisobini) yarating va tizimga kiring: https://accounts.google.com

Slayd sarlavhalari:

Biatlon

Biatlon (lotincha bis - ikki marta va boshqa yunoncha ἆthlion - musobaqa, kurash) - chang'i sporti bilan miltiqdan otishni birlashtirgan qishki Olimpiya sport turi. Biatlon Germaniya, Rossiya, Avstriya, Norvegiya va Shvetsiyada eng mashhur.

Biatlonni noaniq eslatuvchi birinchi rasmiy musobaqalar 1767 yilda bo'lib o'tgan. Ular Shvetsiya-Norvegiya chegarasidagi chegarachilar tomonidan uyushtirilgan.

Yirik xalqaro musobaqalarda birinchi marta zamonaviy biatlonga o'xshash musobaqalar 1924 yilda Frantsiyaning Chamonix shahrida bo'lib o'tgan 1-qishki Olimpiya o'yinlariga kiritilgan. Ular "harbiy patrullar musobaqalari" deb nomlandi va ko'rgazmali musobaqalar sifatida o'tkazildi, keyinchalik ular 1928, 1936 va 1948 yillardagi Qishki Olimpiya o'yinlarida namoyish etildi, shundan so'ng ular dunyoda tinchlikparvarlik kayfiyatining kuchayishi sababli rasmiy taqvimdan chiqarildi. Ikkinchi jahon urushining oxiri.

1948 yil 3 avgustda Xalqaro zamonaviy beshkurash federatsiyasi tuzildi, u 1953 yildan beri biatlonni nazorat qila boshlaydi. 1954 yilda Xalqaro Olimpiya Qo'mitasi biatlonni sport turi sifatida tan oldi. 1958 yilda biatlon bo'yicha birinchi yirik xalqaro musobaqa - Avstriyaning Saalfelden shahrida Jahon chempionati bo'lib o'tdi. Ikki yil o'tgach, biatlon Qishki Olimpiya o'yinlarining rasmiy dasturiga kiritilgan.

1948 yilgacha biatlonni sport turi sifatida rivojlantirish va biatlon musobaqalarini o'tkazish qoidalarini tasdiqlash uchun mas'ul bo'lgan tashkilot yo'q edi. 1948 yildan beri biatlonni quyidagilar nazorat qiladi xalqaro tashkilotlar: 1948-1966 - Zamonaviy beshkurash xalqaro federatsiyasi (UIP); 1967-1992 - Xalqaro zamonaviy beshkurash va biatlon federatsiyasi (UIPB); 1993-1998 - Xalqaro biatlon ittifoqi (rasmiy ravishda UIBP tomonidan nazorat qilinadi); 1998 yildan - Xalqaro biatlon ittifoqi (IBU) Xalqaro olimpiya qo'mitasi tomonidan tan olingan, xalqaro biatlon tadbirlarini o'tkazish uchun mas'ul bo'lgan mustaqil tashkilotdir.

Rossiyadagi milliy biatlon federatsiyasi 1992 yilda tashkil etilgan Rossiya biatlon ittifoqi (RBU) hisoblanadi.

Biatlon chang'i sportining erkin uslubidan foydalanadi. Kayaklar uzunligi sportchining balandligiga bog'liq - ular sportchining bo'yi minus 4 sm dan qisqa bo'lmasligi kerak, maksimal uzunligi cheklanmagan. Kayaklarning minimal kengligi 40 mm, og'irligi kamida 750 gramm. Tog' chang'isi uchun muntazam chang'i va chang'i ustunlari qo'llaniladi (ustunlarning uzunligi sportchining balandligidan oshmasligi kerak; o'zgaruvchan uzunlikdagi ustunlar va kuchaytiruvchi surish ruxsat etilmaydi).

Otish uchun kamida 3,5 kg og'irlikdagi miltiqlar qo'llaniladi, ular poyga paytida orqa tomonda tashiladi. Avtomatik va yarim avtomatik qurollar taqiqlanadi. Ilgakni bo'shatishda ko'rsatkich barmog'i kamida 500 g kuchni engib o'tishi kerak.Miltiqning ko'rinishi nishonni oshirish ta'siriga ega bo'lishiga yo'l qo'yilmaydi, buning o'rniga halqali old ko'rish va dioptri ko'rinishi ishlatiladi, ular bo'lishi kerak. otish paytida nishonning qora doirasi bilan birlashtirilgan. Patronlarning kalibri 5,6 mm. O'qning tumshug'idan 1 m masofada otilganda tezligi 380 m/s dan oshmasligi kerak.

O'q otish poligonida nishonlarga bo'lgan masofa 50 metrni tashkil qiladi (1977 yilgacha - 100 metr). Musobaqalarda ishlatiladigan nishonlar an'anaviy ravishda qora rangda, bitta oq plastinkada besh dona miqdorida. Ular urishganda, nishonlar oq klapan bilan yopiladi, bu biatlonchiga o'q otish natijasini darhol ko'rish imkonini beradi.

Har bir nishon plastinkaning chuqurchasidagi qora doira bo'lib, diametri 115 mm. Tik turgan holda otish paytida aylananing istalgan zonasidagi zarba hisobga olinadi, yotgan holda otishda esa faqat diametri 45 mm bo‘lgan qora doira ichida, uning markazi aylana markazi 115 mm.ga to‘g‘ri keladi.

Bugungi kunga kelib, biatlon bo'yicha eng yirik xalqaro musobaqalar doirasida olti turdagi poygalar o'tkazilmoqda: individual poyga sprint ta'qibi ommaviy start estafetasi aralash estafeta.

Bugungi kunda eng muvaffaqiyatlisi norvegiyalik biatlonchi Ole Eynar Byorndalen bo'lib, u "Biatlon qiroli" norasmiy unvoniga ega, 6 karra Olimpiya chempioni, xalqaro musobaqalarda o'z chiqishlarini davom ettirmoqda va nemis biatlonchisi Kati Vilgelm 3 karra Olimpiya o'yinlari sovrindori. chempion

O'z chiqishlarini davom ettirayotgan biatlonchilar orasida Qishki Olimpiya o'yinlarida birdaniga to'rtta biatlonchi eng ko'p g'alaba qozondi - har biri ikkitadan g'alaba. Bular nemislar Andrea Xenkel va Magdalena Noyner, shuningdek, rossiyalik sportchilar Olga Zaytseva va Anna Bogaliy-Titovetsdir.

1999 yilda Xalqaro biatlon ittifoqi "Zero Club" deb nomlangan ramziy elita sport klubiga asos soldi, unga Qishki Olimpiya o'yinlarida yoki Jahon chempionatlarida yakka poygalarda (individual poyga, sprint, ta'qib yoki) oltin medalni qo'lga kiritgan biatlonchilar va biatlonchilar kiradi. ommaviy start). ) nol bilan (ya'ni bitta o'tkazib yubormasdan) otishmaga olib keladi. Nol klubi

Ivan Yurievich Cherezov (1980 yil 18 noyabr, Izhevsk) - rossiyalik biatlonchi, Rossiyada xizmat ko'rsatgan sport ustasi. Estafeta boʻyicha ikki karra Olimpiya oʻyinlari sovrindori (2006 yil Turindagi XX qishki Olimpiya oʻyinlarining kumush medali va 2010 yil Vankuverdagi XXI qishki Olimpiya oʻyinlarining bronza medali), aralash estafeta boʻyicha 2005 yil jahon chempioni, 2007 va 2008 yilgi jahon chempioni. erkaklar estafetasi, chempionatning 2011 yilgi jahon chempionatining kumush medali sovrindori, 2009 yilgi jahon chempionatining ommaviy startda bronza medali sovrindori.

Evgeniy Romanovich Ustyugov (1985 yil 4 iyun), Krasnoyarsk, RSFSR, SSSR) - rossiyalik biatlonchi, ommaviy startda 2010 yilgi Olimpiya chempioni, estafeta bo'yicha Olimpiya bronza medali sovrindori, Rossiyada xizmat ko'rsatgan sport ustasi (2010), 3 bosqich g'olibi. Jahon kubogi, ommaviy startda Jahon kubogining kichik ofset g'olibi (2009-2010), 2011 yilgi jahon chempionatining ikki karra kumush medali sovrindori, ikki karra Yevropa vitse-chempioni. U 1997 yilda biatlonga qo'shilgan. U 2006-2007 yilgi mavsumda Rossiya terma jamoasida debyut qilgan, Xalqaro biatlon ittifoqi kubogida o'ynagan, 2008-2009 yillar mavsumidan beri Jahon kubogida o'ynagan.

Olga Alekseevna Zaitseva (1978 yil 16-may, Moskva) - rossiyalik biatlonchi. Ikki karra olimpiya o'yinlari chempioni (2006, 2010), Rossiyada xizmat ko'rsatgan sport ustasi, 2001 yildan beri Rossiya terma jamoasi a'zosi. Medallar Olimpiya o'yinlari Oltin Turin 2006 4x6 km estafeta Oltin Vankuver 2010 4x6 km estafeta Kumush Vankuver 2010 ommaviy start 12,5 km Jahon chempionati Kumush Hochfilzen 2005 7,5 km sprint Bronza Hochfilzen 2005 Bronza Hochfilzen 2005 Bronza Hochfilzen 2005 Bronza Hochfilzen 4x6 km. 2009 7,5 km sprint Bronza Pxyonchxan 2009 ta’qib 10 km Oltin Pxyonchxan 2009 4x6 km estafeta Oltin Pxyonchxan 2009 ommaviy start 12,5 km

Svetlana Yuryevna Sleptsova (1986 yil 31 iyul, Xanti-Mansiysk) - rossiyalik biatlonchi, estafeta bo'yicha 2010 yil Olimpiya chempioni, estafeta bo'yicha 2009 yil jahon chempioni, Rossiyada xizmat ko'rsatgan sport ustasi.

Ko‘rib chiqish:

Taqdimotlarni oldindan ko‘rishdan foydalanish uchun Google hisobini (hisobini) yarating va tizimga kiring: https://accounts.google.com

Slayd sarlavhalari:

Jismoniy madaniyat - bu jamiyat va shaxsning umumiy madaniyatining organik tarkibiy qismi, odamlarning sog'lig'ini mustahkamlash va jismoniy qobiliyatlarini rivojlantirishga, hayotiy amaliyotga tayyorlashga qaratilgan ijtimoiy faoliyatining bir turi. Sport jismoniy madaniyatning ajralmas qismi, odamlarning ijtimoiy faoliyatining bir turi bo'lib, u ustunlik yoki yuqori sport natijasi uchun kurashda ularning kuchlari va jismoniy qobiliyatlarini uyushgan taqqoslashdan iborat. "To'g'ri boshlang'ich jismoniy tarbiya har bir insonni hech qanday ishdan qochmaslik, kuch sarflashdan qo'rqmaslik uchun tayyorlashi kerak." I. Pestalotsi.

chang'i sporti Oson o'yinlar yengil atletika gimnastikasi Jismoniy madaniyat turlari

Chang'i poygasi, sportchilar chang'ilarda raqobatbardosh masofani imkon qadar tezroq bosib o'tishlari kerak bo'lgan sport turi. Biatlon - qishki biatlon bo'lib, kichik kalibrli miltiqdan nishonlarga belgilangan masofadan o'q otish masofasida qurol bilan chang'i yugurishdan iborat.

Nordic kombinati, chang'ida sakrash va chang'i sportini o'z ichiga olgan sport turi. Freestyle - tog' chang'isi, chang'i baleti, havo akrobatikasi va mogulni o'z ichiga olgan tog' chang'isi.

Tog' chang'isi - bu maxsus yo'llarda tog' chang'isi bo'lib, endi slalom, gigant slalom, pastga tushish va tog' chang'isi kabi sport turlarini birlashtirgan.

Akrobatika sporti asosiy yordamchi badiiy

Badiiy gimnastika ko'p atlon sport turi bo'lib, uning mazmuni gimnastika apparatlarida, polda va tayanchda mashq bajarishdan iborat. Akrobatika gimnastika bilan bir xil vazifalar va diqqat markaziga ega. Akrobatikaning o'ziga xos mashqlari salto, rulon, burilish, ko'priklar, tokchalar va piramidalardir.

gimnastikaning bir turi bo`lib, unda ham maxsus mashqlar, ham umumiy rivojlantiruvchi, akrobatik mashqlar qo`llaniladi. Koptoklar, halqalar, sharflar, bayroqlar, lentalar, sakrash arqonlari va boshqa narsalardan keng foydalaniladi. Badiiy gimnastikaning o'ziga xos xususiyati uning musiqa va raqs bilan chambarchas bog'liqligidir.

Yengil atletika Sakrash uloqtirish Poyga yurish Yugurish

Qisqa, o'rta va uzoq masofalarga estafeta marafonida to'siqlar va to'siqlar bilan yugurish

Disk uloqtiruvchi nayzali granatasi

bir joydan uzunligi, yugurish boshlanishidan, ustun bilan balandligi uch barobar

Sport o'yinlari - bu hamma narsaga ega o'yinlar xususiyatlari sport; ular o'yinchilarni tayyorlash va sport bilan shug'ullanishni talab qiladi.

Futbol, ​​o'tloqli maydondagi sport o'yini, bunda ikki raqib jamoa (11 kishi) dribling va to'pni oyoqlari yoki tananing boshqa qismi (qo'llar bundan mustasno) bilan uzatib, raqib darvozasiga gol urishga intilishadi. va buni o'zlariga yo'l qo'ymang. Amerika futboli, sport jamoaviy o'yin 20 ta teng segmentga bo'lingan to'rtburchaklar maydonda oval to'p bilan, 11 kishidan iborat jamoalarda. O'yinning maqsadi - to'pni darvozaning oldingi chizig'i ustidan tushirish (6 ball), maydondan darvozaga zarba berish (3 ball), jarima zarbasidan (1 ball). Kuchli harakatlarga ruxsat beriladi. Futbolchilar himoya vositalariga ega.

Voleybol - bu jamoaviy sport turi: 18 x 9 m o'lchamdagi maydonda oltita o'yinchidan iborat ikkita jamoa o'ynaydi.O'yinchilarning vazifasi qoidalarga muvofiq to'pni to'r ustidan to'g'rilash va uni raqib tomoniga tushirish yoki qilishdir. raqib xato qiladi. Plyaj voleyboli - to'r bilan bo'lingan qumli o'yin maydonchasida ikkita jamoa - har biri ikkitadan o'yinchi tomonidan o'ynaydigan o'yin.

Basketbol - bu har biri beshta o'yinchidan iborat ikkita jamoa o'ynaydigan o'yin. Ikkala jamoaning maqsadi to'pni raqib savatchasiga kiritish va boshqa jamoaning to'pni olib, savatga kiritishiga yo'l qo'ymaslikdir. Basketbol qoidalariga rioya qilgan holda, to'pni istalgan yo'nalishda uzatish, urish, otish, dumalash yoki dribling qilish mumkin. Tennis - bu maxsus maydonda - o'rtada to'r bilan bo'lingan maydonda to'p va raketka bilan o'tkaziladigan sport o'yini. Raketka zarbalari bilan to'p raqibning yarmiga to'r orqali yuboriladi, shunda u to'pni qaytarib bera olmaydi.

Beysbol - bu to'p va ko'rshapalakdan iborat sport o'yini bo'lib, unda ikkita jamoa (har biri 9 kishi) navbatma-navbat hujum va mudofaa harakatlarining muayyan qoidalarini bajaradi. Hujum qilayotgan jamoaning o'yinchilari navbat bilan, tayanchda turib, ularga yuborilgan to'pni ko'rshapalak bilan urib yuborishadi va uning parvozi paytida bir bazadan ikkinchisiga yugurishadi, himoyachilar to'pni ushlab, uni yugurish bilan urishga harakat qilishadi. dushman. Jamoalar to'pga xizmat qilish huquqi uchun kurashadilar va bitta tayanchga yugurib, ochko olish uchun yuguradilar. Qo'l to'pi - bu jamoaviy sport o'yini bo'lib, unda ikki qarama-qarshi jamoa raqib darvozasiga ko'proq to'p tashlashga harakat qiladi va ularni o'z darvozasiga yo'l qo'ymaydi (har biri 7 kishidan).

Xokkey - bu ikki jamoa o'rtasidagi qarama-qarshilikdan iborat bo'lgan sport o'yini, ular shaybani tayoq bilan uzatib, uni imkon qadar ko'proq raqib darvozasiga tashlashga va uni o'z darvozalariga yo'l qo'ymaslikka intiladi (5 o'yinchi). Bandi - xokkeyning bir turi. Chimli xokkey - bu o't maydonidagi sport o'yini bo'lib, unda ikkita qarama-qarshi jamoa (har biri 11 kishi) to'pni sherikga tayoq bilan uzatish orqali to'pni raqib darvozasiga kiritishga intiladi.

Bouling, to'plardan iborat sport o'yini, o'ziga xos skittle, mohiyati uchburchakda o'rnatilgan 10 ta pinni yiqitish uchun to'plarni maxsus yog'och yo'l bo'ylab aylantirishdir. Ot polosi, yog'och to'p va tayoq bilan maydonda, otda jamoaviy sport o'yini. Suv polosi, suvdagi jamoaviy sport o'yini, bunda ikki jamoaning sportchilari to'pni raqib darvozasiga tashlashga va uni o'z darvozalariga yo'l qo'ymaslikka intiladilar (7 kishi). Golf - bu tabiiy maydonda to'p va kaltaklar bilan sport o'yini, uning ishtirokchilari to'pni haydab chiqarishga intilib, uni maydonning har bir teshigiga minimal zarbalar bilan haydab yuborishadi. Gorodki, rus xalq sport o'yini. Turli xil raqamlar ko'rinishida tuzilgan beshta shahardan ma'lum masofalardan tayoq bilan taqillatish.

Figurali uchish - konkida uchishning bir turi bo'lib, u sportchining sirpanish, aylanish va sakrash yo'nalishidagi o'zgarishlar bilan harakatiga asoslangan. Yakka konkida uchish, juft konkida uchish va sport raqslarini o'z ichiga oladi.

Konkida uchish - bu yopiq doira ichida muz stadionida raqobat masofasini imkon qadar tezroq bosib o'tish kerak bo'lgan sport turi.

Suzish - ma'lum bir uslubdagi hovuzda 50 dan 1500 m gacha bo'lgan raqobatbardosh masofani bosib o'tishdan iborat sport turi. Sinxron suzish, musiqa ostida suvda turli figuralarni ijro etish. Faqat ayollar ishtirok etadi. Sho'ng'in, turli aylanishlar bilan chang'ida sakrash va bosh yoki oyoq bilan suvga kirishni o'z ichiga olgan sport turi.

Suzib yurish, yelkanli kemalarda poyga. Suv-motorli sport, texnik sport turi, shu jumladan yuqori tezlikdagi musobaqalar va motorli kemalarda turizm. Surfing, suv sportining bir turi, tezlik bo'yicha musobaqalar, maxsus mantar yoki ko'pikli taxtada katta sindiruvchi to'lqinlar bo'ylab harakatlanish diapazoni, tik turgan holda, bog'lashsiz.

Eshkak eshish - akademik, akademik kortlardagi poygalarni o'z ichiga olgan eshkak eshish sport turi. Slalom eshkak eshish, eshkak eshish sportining bir turi bo'lib, o'rnatilgan darvoza orqali notinch suv oqimidan o'tishni o'z ichiga oladi. Suv osti sporti, turli masofalarda tez suzish, suvga sho'ng'ish, turizm va maxsus jihozlardan foydalangan holda suv ostida ov qilish.

Ot sporti, ot minishning turli turlari bo'yicha musobaqalar va otda mashqlar. Haydash sporti, it chana poygasi. Velosiped, sportchilar velosipedda masofani imkon qadar tezroq bosib o'tishlari kerak bo'lgan sport turi.

Avtomobil sporti, poyga musobaqalari, sport, stok avtomobillari. Motorsport, ko'rinish, shu jumladan motokross, yo'l poygasi. Parashyutda uchish, aviatsiya sporti, parashyutdan sakrash samolyot qo'nish aniqligi bo'yicha.

Snoubord, chang'i sportining bir turi, qorli qiyalikda pastga tushish, shuningdek, akrobatik elementlarni maxsus yarim oval yo'lda - yarim quvurda bajarish. Skelet, mustahkamlangan ramka ustidagi ikki izli chanada muz bo'yi bo'ylab tushish. Skeytbording, to'siqlarni engib o'tish va murakkab figuralarni bajarish bilan skeytbord.

Og'ir atletika, turli vazn toifalarida og'irlik ko'tarish bo'yicha musobaqalar.Dzyudo - uloqtirish bilan bir qatorda og'riqli va bo'g'uvchi ushlab turishga ruxsat beriladigan jangovar sport turi. Erkin kurash. Boks - bu jangovar sport turi bo'lib, ringda ikki sportchi o'rtasidagi mushtlashuv.

Individual sport turlari - suzish, yengil atletika, gimnastika xarakterni shakllantiradi, o'z-o'zini tarbiyalashni, chidamlilikni mustahkamlaydi va butun tana mushaklarining uyg'un rivojlanishiga hissa qo'shadi, salomatlikni mustahkamlaydi, irodani chiniqtiradi, inson shaxsini takomillashtirishga yordam beradi.

Ko‘rib chiqish:

Taqdimotlarni oldindan ko‘rishdan foydalanish uchun Google hisobini (hisobini) yarating va tizimga kiring: https://accounts.google.com

Slayd sarlavhalari:

Qishki sport Kartavenko Valeriya 7-sinf.

Qishki sport turlari - qor yoki muz ustida, ya'ni asosan qishda o'tkaziladigan sport turlari majmui. Asosiy qishki sport turlari Qishki Olimpiya o‘yinlari dasturiga kiritilgan. Qishki o'yinlar turlari: Muzda qorda chang'i sporti Biatlon erkin snoubord orientiring chang'i sporti figurali uchish Skelet Short-trek Bandi

Qorda qishki o'yinlar

Chang'i poygasi Chang'i poygasi - ma'lum bir toifadagi shaxslar o'rtasida maxsus tayyorlangan yo'lda ma'lum masofaga chang'i poygasi. Ular tsiklik sport turlariga tegishli. 1924 yildan beri Olimpiya sporti.

Biatlon Biatlon qishki Olimpiya sport turi bo'lib, chang'i uchish va miltiqdan otishni birlashtiradi.

Freestyle Freestyle - chang'i sportining bir turi. Freestyle fanlari - chang'i akrobatikasi, mogul, ski kros, halfpip, slopetail.

Snoubord Snoubord - olimpiya sport turi bo'lib, u qor bilan qoplangan qiyaliklar va tog'lardan maxsus moslama - snoubordda tushishdan iborat.

Chang'ida orientiring - chang'i yo'nalishi bo'yicha musobaqalar fanlar bo'yicha barqaror qor qoplami sharoitida o'tkaziladi: ma'lum bir yo'nalishda, belgilangan yo'lda yoki ushbu turlarning kombinatsiyasida.

Muz ustida qishki o'yinlar

Luge Luge - oldindan tayyorlangan yo'l bo'ylab bitta yoki qo'shaloq chanada chang'i uchish musobaqasi. Sportchilar chanada orqalarida, oyoqlarida o'tirishadi. Chana tananing holatini o'zgartirish orqali boshqariladi.

Figurali uchish Figurali uchish - konkida uchishning murakkab koordinatsion sport turiga kiruvchi sport turi. Asosiy g'oya sportchini yoki bir juft konkida uchish yo'nalishini o'zgartirish va musiqaga qo'shimcha elementlarni bajarish bilan muz ustida harakatlantirishdir.

Skelet skeleti - bu qishki Olimpiya sport turi bo'lib, g'olib ikki yoki to'rtta poyga yig'indisi bo'yicha aniqlanadigan mustahkamlangan ramkada ikki yuguruvchi chanada muz trubkasi bo'ylab tushishdir.

Slayd sarlavhalari:

Yengil atletika

TREK VA FELD: Yugurish texnikasi Pastdan start texnikasi Sakrash va uloqtirish

Past boshlash texnikasi: "Boshlash uchun" buyruqlari "Diqqat" "Mart!" Xatolar Xatolar Xatolar

Yugurish texnikasi: isinish yugurish texnikasi xatolar Xatolarni bartaraf etish

Sakrashning sakrash texnikasi Run up Nosozliklarni bartaraf etish

Otish texnikasi Snaryadni ushlab turish usullari Yugurishdagi xatolar Xatolarni bartaraf etish

ISHLAB CHIQISH FAZALARI 1 oyoqni qo'llab-quvvatlash Parvoz bosqichi 2 oyoqni qo'llab-quvvatlash

Bu holatda qanday buyruq beriladi? Sizning belgilaringizda!

Qanday buyruq beriladi? Diqqat!

Qanday buyruq beriladi? Mart!

Otishdagi oxirgi qadam qanday nomlanadi? O'zaro qadam

Ko‘rib chiqish:

Taqdimotlarni oldindan ko‘rishdan foydalanish uchun Google hisobini (hisobini) yarating va tizimga kiring: https://accounts.google.com

Slayd sarlavhalari:

Paralimpiya o'yinlari

Paralimpiya oʻyinlari nogironlar oʻrtasida oʻtkaziladigan xalqaro sport musobaqalari (eshitish qobiliyati zaiflar bundan mustasno). An'anaga ko'ra, asosiy Olimpiya o'yinlaridan keyin o'tkaziladigan aql, tana va ruh qit'aning ramzi bo'lib, ular birgalikda birlikni anglatadi.Paralimpiya shiori: "Ruh harakatda".

2012 yil 24 oktyabr - Sochi 2010 Qishki Paralimpiya o'yinlariga 500 kun qolganda, Vankuver, Kanada 2014 Qishki Paralimpiya o'yinlari, Sochi, Rossiya 2014 yilda Rossiyada birinchi Qishki Olimpiya va Paralimpiya o'yinlari bo'lib o'tadi. XI qishki Paralimpiya o'yinlari 2014 yil 7-16 mart kunlari Sochida bo'lib o'tadi. Bu shahar Rossiyaning janubida, Qora dengizdagi Krasnodar o'lkasida joylashgan.

1960-yildan yozgi Paralimpiya oʻyinlari oʻtkazib kelinmoqda.Qishki Paralimpiya oʻyinlari 1976-yildan beri oʻtkazib kelinmoqda.

Ingliz neyroxirurg Lyudvig Gutman, Paralimpiya o'yinlari asoschisi. U umurtqa pog‘onasi shikastlangan bemorlarni reabilitatsiya qilish jarayoniga sportni kiritdi. U jismoniy imkoniyati cheklangan kishilar uchun sport muvaffaqiyatli hayot kechirishlari uchun shart-sharoit yaratishini, ruhiy muvozanatni tiklashini, jismoniy nuqsonlardan qat’iy nazar to‘laqonli hayotga qaytish imkonini berishini, jismoniy kuchini mustahkamlashini amalda isbotladi. 1960 yilda Rimda Olimpiya o'yinlari bo'lib o'tdi. Gutman Olimpiya poytaxtidagi musobaqalarga 400 nafar nogironlar aravachasidagi sportchilarni olib keldi. Shunday qilib, Paralimpiya o'yinlari tug'ildi.

Paralimpiya sportlari Yozgi sport turlari * Suzish * Eshkak eshish * Yengil atletika * Futbol 7x7 * Liboslar * Nogironlar aravachasi regbisi 1 2 3 4 5 6 7 8

* Og'ir atletika * Velosport * Ko'zi ojizlar uchun dzyudo * Nogironlar aravachasida qilichbozlik * Nogironlar aravachasida qilichbozlik * Nogironlar aravachasida basketbol * Goalbol Yozgi sport turlari Goalbol - har biri uch kishidan iborat ikkita jamoa o'ynaydigan o'yin. O'yin tovushli to'p bilan o'ynaladi, to'pning og'irligi 1kg 250 gr. O'yinning maqsadi to'pni himoya qiluvchi jamoaning darvoza chizig'i ustidan aylantirishdir. 1 2 3 4 5 6

VOLEYBOL TARIXI 1895-yil (9-fevral) Sport zalida Yosh xristian assotsiatsiyasi instruktori Uilyam J. Morgan 197 sm balandlikda tennis toʻrini osib qoʻydi va uning shogirdlari, kortdagi soni cheklanmagan holda, toʻr otishni boshladilar. ustiga basketbol kamerasi. Morgan ismli Yangi o'yin"mintonet". O'yinni namoyish etayotganda, kimdir Morganga o'yinchilar to'r ustida to'pni oldinga va orqaga tashlashlarini (voleybol qilish uchun) va ehtimol "Voleybol" (voleybol) bu sport turi uchun eng mos nom bo'lishini ta'kidladi. .

1896 yil 7 iyulda Springfild kollejida birinchi voleybol o'yini bo'lib o'tdi. 1900-yil Oʻyin uchun maxsus toʻp yaratildi.1916-yil Filippinda birinchi marta uzatma va hujum zarbasi kombinatsiyasi koʻrsatildi, boshqa oʻyinchining hujum zarbasi uchun pas yuqori traektoriya boʻylab oʻtdi. 1917-yil Oʻyin oldingi 21 ball oʻrniga 15 ochkogacha oʻynatila boshlandi. 1920-yil Bir jamoa oʻyinchilari toʻp raqib tomoniga oʻtishidan oldin unga uchta teginish qoidasi, shuningdek, toʻpga hujum qilish qoidasi oʻrnatildi. orqa chiziq o'yinchilari. 1922 yil Bruklinda (Nyu-York) Yosh xristianlar uyushmasi homiyligida o'tkazilgan birinchi milliy chempionat (AQSh) 11 shtatdan 27 ta jamoani birlashtirdi. 1928 yil Amerika Qo'shma Shtatlari Voleybol Uyushmasi ("USVBA", hozirda "AQSh Voleybol") tashkil topdi. 1930 yil Birinchi plyaj voleyboli ikki o'yinchidan iborat jamoalar bilan o'ynaldi. 1934 yil Voleybol hakamlarining rasmiy tasdig'i (bundan oldin o'yinlarni Yosh xristianlar uyushmasi ruhoniysi boshqargan). 1947 yil Xalqaro voleybol federatsiyasi (FIVB) tashkil etildi 1948 yil Birinchi plyaj voleyboli turniri o'tkazildi 1949 yil Pragada birinchi jahon chempionati bo'lib o'tdi 1964 yil Tokio Olimpiadasiga Voleybol kiritildi 1990 yil Jahon ligasi tashkil etildi.

ERKIN ZONA ERKIN ZONA ALMASH ZONASI Sayt hajmi 9 x 18 m

Agar boshqa birovning xizmat ko'rsatishi bilan ochko qo'lga kiritilgan bo'lsa, o'yinchilar soat yo'nalishi bo'yicha harakatlanib, boshqa zonalarga o'tadilar 4 3 2 5 6 1 Xonalarni raqamlash, server pozitsiyasidan boshlab (1) va keyin soat miliga teskari 1 - server 2,4 - hujumchilar 3 - to'siq 5,6 - himoyachilar (blokatorlar) QOIDALAR 4 3 2 5 6 1 4 3 2 5 6 1 1 6 5 4 3 2

QOIDALAR Jamoa o'yinchilari to'pni qabul qilib, uni ikki martadan ko'p bo'lmagan holda bir-birlariga uzatadilar, uchinchi zarba bilan uni to'r orqali uzatadilar. Agar raqib to'pni qaytara olmasa (va u erga yoki polga tegsa) yoki uchta teginishda to'pni to'rga tashlamasa, jamoa ochko oladi va keyingi xizmatga o'tish huquqini oladi. 25 ochko to'plagan jamoa o'yinda g'alaba qozonadi. Hisob 24:24 bo'lganda, o'yin farq 2 ochkoga etguncha davom etadi. 3-5 o'yin o'ynang. 3 setda g'alaba qozongan jamoa g'alaba qozonadi.

PILLARS OLIY O'RTA PAST

TUMBLING TO'PNI QABUL QILISH

O'TISH USULLARI Ikki qo'l qo'llab-quvvatlab, Ikki qo'l sakrashda, Bir qo'l sakrashda. Ikki qo'l bilan to'pning yuqoridan uzatilishi voleybolning asosiy texnikasi hisoblanadi. Busiz voleybolda sezilarli muvaffaqiyatga erishib bo'lmaydi.

TO'G'ROVIDA OLGAN URUSH Chapga o'tish bilan oldinga zarba

BLOKLASH Qoidalar blokirovkaga urinish (to'pga tegmasdan) va tugallangan blokni (to'pni blokirovka qiluvchi tomonidan urilganda) ajratib turadi. Tugallangan blokda faqat oldingi qatordagi o'yinchilar ishtirok etishlari mumkin, ya'ni. 2, 3 va 4 zonalarida joylashgan

https://accounts.google.com

Slayd sarlavhalari:

Shikastlanishning oldini olish Vanyan Isabella. 6 "A"

Jismoniy tarbiya jarayonida jarohatlarning oldini olish. Ko'pincha, jabrlanganlarga juda ko'p muammo tug'dirmaydigan engil sport jarohatlari mavjud. Qoida tariqasida, bu kundalik hayotda bo'lgani kabi oddiy jarohatlardir. Ammo faqat sportchilarga xos bo'lgan jarohatlar mavjud. Ular turli zo'ravonliklarga ega bo'lishi mumkin, shu jumladan og'ir, tibbiy mutaxassislarning jarrohlik aralashuvini talab qiladi. Shikastlanishga ta'sir qiluvchi uchta asosiy omilni ajratib ko'rsatish kerak: jismoniy madaniyat bilan shug'ullanadiganlarning individual xususiyatlari; darslarni o'tkazish shartlari, inventar (uskunalar) mavjudligi va sifati; sport faoliyatining muayyan turi va jismoniy faoliyat turining xususiyatlari.

Jismoniy tarbiya va sport bilan shug'ullanadigan kishilarning individual xususiyatlari orasida yoshi, asab tizimining holati, temperamenti, psixologik etukligi va boshqalar eng muhimi hisoblanadi. amaliy tajriba. DA ta'lim muassasalari jarohatlarning eng ko'p soni boshida va oxirida kuzatiladi o'quv yili talabalar yuklashga hali funktsional tayyor bo'lmaganda yoki allaqachon haddan tashqari zo'riqish holatida bo'lganida. Ko'pincha turli xil asoratlar bilan kechadigan yuqumli kasalliklarda shikastlanish xavfini keskin oshiradi. Jismoniy tarbiya jarayonida jarohatlarning oldini olish.

Shikastlanishning oldini olish uchun quyidagilar zarur: - mashg'ulotlar uchun tegishli kiyim, poyabzal, jihozlar va jihozlarga ega bo'lish; - darhol rekord natijalarga intilmang, balki sog'lig'ingizga zarar etkazmasdan, sport ko'rsatkichlaringizni asta-sekin yaxshilang; - har bir darsdan oldin mushaklar, ligamentlar va tendonlarni cho'zish va yirtish ehtimolini kamaytirish uchun isinish mashqlarini bajarishni unutmang; - kerak bo'lganda himoya vositalaridan (qalqon, dubulg'a, ko'zoynak) foydalanishni unutmang.

E'tiboringiz uchun rahmat!

Ko‘rib chiqish:

Taqdimotlarni oldindan ko‘rishdan foydalanish uchun Google hisobini (hisobini) yarating va tizimga kiring: https://accounts.google.com

Slayd sarlavhalari:

Qo'l to'pi o'yini qoidalari va tashkil etilishi

O'yinning yaratilish tarixi Gomerning Odisseyida va qadimgi Rim shifokori Galenning yozuvlarida qadimgi to'p o'yinlariga havolalar mavjud. O'rta asrlarda Valter fon der Vogelweide o'z she'rlarini shu kabi o'yinlarga bag'ishlagan. Gandbol o'zining hozirgi ko'rinishida daniyalik futbolchilar tomonidan 19-20-asrlar boshida qishda futbol o'rnini bosuvchi vosita sifatida ixtiro qilingan. Qo‘l to‘pining futboldan farqi shundaki, u qo‘l bilan o‘ynalardi va har bir jamoa 6 nafar futbolchi va bir darvozabondan iborat edi. Xalqaro sport tasnifida "qo'l to'pi" (qo'l to'pi) nomi bilan ro'yxatga olingan to'p bilan sport o'yini tug'ilgan sana 1898 yil, Daniyaning Ordrup shahri haqiqiy maktabining jismoniy tarbiya o'qituvchisi Xolger Nilsen "Handbold" ("Haand" - qo'l va "bol" - to'p) deb nomlangan to'p o'yinini taqdim etdi, unda 7 kishidan iborat jamoalar kichik maydonda to'pni bir-biriga uzatib, uni darvozaga tashlashga harakat qilishdi. .

Rossiyada qo'l to'pi Rus gandbolining paydo bo'lishi 20-asr boshlariga to'g'ri keladi. Rossiya imperiyasida birinchi marta ushbu sport turi 1909 yilda Xarkovda paydo bo'lgan. Rus gandbolining ajdodi Chexiya o'yini "Xazena" bo'lib, Sokol jamiyatida gimnastika o'yini sifatida o'stirildi. Inqilobdan oldingi Rossiyada gandbolning rivojlanishidagi hal qiluvchi xizmat doktor E.F.Malyga tegishli bo'lib, u 1914 yilga kelib yuqori harakatchan va samarali to'p o'yinini yaratish bo'yicha ishlarni yakunlagan va mamlakatimizda Ukraina gandbolining birinchi rasmiy qoidalarini ishlab chiqqan. Ushbu qoidalarga ko'ra, o'yin uchta zonaga bo'lingan 45 × 25 m maydonda 7 o'yinchidan iborat jamoa tomonidan o'tkazildi: himoya, markaziy maydon va hujum. Darvozabonning maydoni 4 m dan darvoza tomon to'plar chizig'i bilan chegaralanib, 4 × 8 m to'rtburchak hosil qildi.To'p 200 eni va 225 sm balandlikdagi darvozaga tashlandi.O'yin 30 daqiqadan ikki bo'lim davom etdi. Ukraina gandbolining asosiy elementlari eng muhimlariga kiritilgan ajralmas qismi E. F. Mala tomonidan qoidalar nashr etilgandan keyin 20 yil o'tgach ishlab chiqilgan xalqaro o'yin qoidalariga. Ukraina qo'l to'pi dunyodagi birinchi sport o'yinining to'liq versiyasi edi. Rossiya gandbol jamoalarining birinchi rasmiy o'yini 1910 yilda Xarkovda bo'lib o'tgan va 1918 yilda u erda "gandbol ligasi" tashkil etilgan.

O'yin maydoni O'yin bino ichida 40x20 m o'lchamdagi to'rtburchaklar maydonda o'tkaziladi.O'yin maydoni atrofida teginish chizig'i bo'ylab kamida 1 m va darvoza chizig'idan kamida 2 m orqada xavfsizlik zonasi bo'lishi kerak. Maydonning uzun chegaralari yon chiziqlar, qisqalari esa darvoza chiziqlari (darvoza ustunlari orasidagi) yoki tashqi darvoza chiziqlari (darvozadan tashqari) deb ataladi. Barcha chiziqlar ular chegaralagan maydonlarning bir qismidir. Barcha belgilash chiziqlarining kengligi 5 sm (istisno - ustunlar orasidagi gol chizig'ining kengligi 8 sm).

Maqsadlar Har bir darvoza chizig'ining markaziga gol qo'yiladi. Ular ishonchli tarzda mahkamlangan bo'lishi kerak. Darvozaning ichki o'lchamlari: eni 3 m, balandligi 2 m Darvoza ustunlari va to'sinning yon tomoni 8 sm bo'lgan kvadrat kesma bo'lishi kerak, darvoza ustunlarining orqa cheti esa darvoza chizig'ining tashqi chetiga to'g'ri kelishi kerak. Maydondan ko'rinadigan uch tomondan darvoza ustunlari navbatma-navbat maydon ranglaridan farq qiladigan ikkita qarama-qarshi rangga bo'yalgan bo'lishi kerak. Darvozada to'r bo'lishi kerak.

Gandbol To'pi charm yoki sintetik materialdan qilingan. U yumaloq bo'lishi kerak va silliq yoki porloq bo'lmasligi kerak. Qo‘l to‘pining 3 ta o‘lchami mavjud: aylanasi 50-52 sm, vazni 8-12 yoshli o‘g‘il bolalar va 8-14 yoshli qizlar jamoalari uchun aylanasi 54-56 sm, vazni 14 yoshdan oshgan ayollar jamoasi uchun 325-375 g. yosh va erkaklar jamoalari 12-16 yosh Aylanasi 58-60 sm, vazni 425-475 g 16 yoshdan katta erkaklar jamoasi

Jamoa 14 kishidan iborat bo'lib, ulardan 7 nafari bir vaqtning o'zida saytda bo'lishi mumkin, qolganlari o'rinbosar hisoblanadi. Maydondagi o'yinchilardan biri darvozabon. O'yin boshida har bir jamoada kamida 5 nafar o'yinchi bo'lishi kerak. Zaxira o'yinchisi maydonda bo'lgan o'sha jamoaning o'yinchisi maydonni tark etgandan keyin istalgan vaqtda maydonga kirishi mumkin, u esa o'z navbatida zaxiraga aylanadi. Shu bilan birga, o'yinchilar maydonga faqat o'z jamoasining almashtirish chizig'i orqali kirishlari va chiqishlari mumkin. O'zgartirishlar soni cheklanmagan. Gandbolda o'yinchilarning quyidagi pozitsiyalari (rollari) mavjud. 1. Darvozabon. 2. Burchak yoki ekstremal. (Ular qanotlarda o'ynashadi, qoidaga ko'ra epchil, texnik va tezkor o'yinchilardir). 3. Markaz yoki nuqta qo'riqchisi. (Maydon markazida o'ynaydi, ko'pincha posbon vazifasini bajaradi. Buning uchun pas berish qobiliyati va maydonni ko'rish muhim). 4. Yarim o'rta vazn. (Ular burchak va markaz o'rtasida o'ynaydi. Qoidaga ko'ra, bular kuchli otishga ega baland bo'yli o'yinchilar). 5. Chiziqli. (6 metrlik chiziqda o'ynaydi. Uning vazifasi - dushman himoyasiga xalaqit berish, dushman darvozaboni tomonidan urib tushirilgan to'plar uchun kurashish. Qoidaga ko'ra, chiziqchi kuchli va tikilgan)

Hakamlar Uchrashuvni ikkita teng hakam boshqaradi. Agar kelishmovchiliklar bo'lsa, qaror sudyalar tomonidan yig'ilishdan keyin birgalikda qabul qilinadi. Agar sudyalar huquqbuzarlikni baholashga rozi bo'lsa, lekin turli xil jazolar tayinlashsa, eng qattiqroq jazo qo'llaniladi. Hakamlarga jamoani almashtirish chizig'idagi stolda o'tirgan kotib va ​​vaqt hisobchisi yordam beradi.

O'yinning davomiyligi Kattalar jamoalari (16 yoshdan boshlab) o'yinlari 15 daqiqalik tanaffus bilan har biri 30 daqiqadan iborat ikkita bo'limdan iborat (8-12 yoshli bolalar jamoalari o'yinlari har biri 20 daqiqadan ikki bo'limdan, jamoalar esa 2 tadan iborat). 12-16 yoshda - har biri 25 daqiqadan iborat ikki yarmidan). Tanaffusdan so'ng jamoalar maydon tomonlarini o'zgartiradilar. Agar g'olibni aniqlash zarur bo'lsa, qo'shimcha vaqt belgilanishi mumkin - har biri 5 daqiqadan 1 daqiqalik tanaffus bilan ikkita taym. Agar birinchi qo'shimcha taym g'olibni aniqlamagan bo'lsa, 5 daqiqadan so'ng xuddi shu shartlarda ikkinchi qo'shimcha taym tayinlanadi. Agar ikkinchi qo'shimcha taym ham durang bilan tugasa, 7 metrlik ketma-ket zarbalar beriladi (futboldagi jarima zarbalariga o'xshash). Musobaqa reglamentida 7 metrlik ketma-ketlik va oddiy vaqt tugagandan so'ng darhol ko'zda tutilishi mumkin.

O'yin O'yinchilar qo'llari, boshi, tanasi, sonlari va tizzalari yordamida to'pni uloqtirishi, ushlashi, surishi va to'xtatishi mumkin; Qizil libosdagi o'yinchi sakrashda darvoza maydoni chegarasini kesib o'tdi va darvozaga tashladi. Qora libosdagi o'yinchilardan biri darvoza maydoniga kirdi, bu qoidabuzarlikdir, lekin agar huquqbuzar bundan ustunlik qilmasa, jazolanmasligi mumkin. O'yinchi to'pni 3 soniyadan ko'proq ushlab turishi mumkin, shuningdek, ko'proq ushlab turolmaydi. u bilan 3 qadamdan ortiq, shundan so'ng u to'pni boshqa o'yinchiga uzatishi, uni darvozaga tashlashi yoki polga urishi kerak; Darvoza zonasidagi maydonga faqat tegishli jamoaning darvozaboni tegishi mumkin. Biroq, darvoza maydoni bo'ylab sakrashga ruxsat beriladi; Raqibdan ochiq kaft bilan to‘pni olib qo‘yish, u bilan aloqa qilganda bukilgan qo‘llar bilan raqibning harakatini nazorat qilish, raqibni tanasi bilan to‘sishga ruxsat beriladi; Hakamning passiv o'yin haqida jest bilan ogohlantirishi. Ushbu signaldan so'ng jamoa faolroq o'ynashni boshlashi kerak, aks holda unga qarshi erkin to'p beriladi. Raqibni qo'llarini bukilgan holda nazorat qilish Ko'zga ko'rinadigan hujumga urinishlarsiz to'pni passiv o'ynashga yo'l qo'yilmaydi; Agar to'p darvoza chizig'ini to'liq kesib o'tgan bo'lsa va shu bilan birga hujum qiluvchi jamoa qoidani buzmasa, hakam esa o'yinni to'xtatish uchun ishora bermasa gol kiritiladi. Agar to'p tashqaridan aralashuv (maydonga tashlangan narsa bilan to'qnashuv, autsayderning harakati va h.k.) natijasida darvozaga kirmagan bo'lsa, hakamlar golni hisoblashi mumkin, lekin bu aralashuvsiz u erga etib borishi kerak edi.

Darvozabon Darvozabon [tahrirlash | wiki matnini tahrirlash ] Darvozabonning harakatlari maxsus qoidalar bilan tartibga solinadi: Darvozabon o‘z darvozasi hududidagi maydonga tegishi mumkin bo‘lgan yagona o‘yinchidir; Darvozabon o'z darvozasi hududida, darvozani himoya qilayotganda tanasining istalgan qismi bilan to'pga tegishi mumkin; Darvozabon to'p bilan o'z darvozasi maydoni atrofida to'pga egalik qilish vaqti yoki qadamlar soni bo'yicha cheklovlarsiz harakatlanishi mumkin (ammo, darvozabonni uloqtirganda vaqtni kechiktirishga yo'l qo'yilmaydi); Darvozabon o'z darvozasini to'psiz tark etishi mumkin; uning tashqarisida darvozabonga oddiy o'yinchi sifatida qarashadi; Darvozabon qo'lida to'p bilan darvoza maydonini tark eta olmaydi, lekin to'p darvozabon nazorati ostida bo'lmagan holda darvoza maydonini tark etishga ruxsat beriladi; Darvozabon to'p bilan o'z darvozasiga qaytmasligi mumkin; Darvozabon darvoza zonasida bo'lganda uning tashqarisida to'pga tegishi mumkin emas.

Otish va ochish otish uloqtirish [tahrirlash | wiki matnini tahrirlash ] Qo‘l to‘pi qoidalari o‘yin boshida va turli vaziyatlardan keyin (gol, maydon tashqarisida to‘p, qoida buzilishi va h.k.) qayta tiklanish uchun qo‘llaniladigan beshta standart to‘pni tasvirlaydi. Dastlabki rolik [tahrirlash | wiki matnini tahrirlash ] Kick-off - o'yinni boshlash usuli, shuningdek, tark etilgan goldan keyin uni qayta boshlash. Qura natijasiga ko'ra jamoalardan biri birinchi bo'lim boshida o'yinni boshlash huquqini qo'lga kiritadi, ikkinchisi esa ikkinchi bo'lim boshida zarba berishni amalga oshiradi. Tashlab qo'yilgan goldan keyin dastlabki otish to'pni o'tkazib yuborgan jamoa tomonidan amalga oshiriladi. Dastlabki otishni amalga oshiradigan o'yinchi maydonning markazida bo'lishi kerak (markazdan o'rta chiziq bo'ylab taxminan 1,5 m masofaga burilishga ruxsat beriladi). O'yinchining bir oyog'i markaziy chiziqda, ikkinchisi markaziy chiziqda yoki orqasida bo'lishi kerak. Otish hakamning hushtagi bilan 3 soniya ichida istalgan yo'nalishda amalga oshiriladi. To'p o'yinchining qo'lidan chiqib ketganda, uloqtirish tugallangan hisoblanadi. To'pni to'playotgan jamoaning boshqa o'yinchilari hakam hushtagi chalinguncha maydonning o'z yarmida bo'lishlari kerak. Taym boshida o'q otayotganda uloqtiruvchi jamoaning raqiblari maydonning o'z yarmida bo'lishlari kerak, gol urilgandan keyin esa o'q otishda ular maydonning istalgan yarmida bo'lishlari mumkin. Biroq, uloqtiruvchi va raqiblar orasidagi masofa hech qanday holatda 3 m dan kam bo'lmasligi kerak.

Yon chiziqdan to'p kiritish Yon chiziqdan to'p kiritish [tahrir | wiki matnini tahrirlash ] To‘pni teginish chizig‘idan to‘p uzatish quyidagi holatlarda amalga oshiriladi: To‘p chiziq chizig‘ini to‘liq kesib o‘tdi – to‘p to‘p chiziqni kesib o‘tgan joydan amalga oshiriladi; To'p tashqi darvoza chizig'ini to'liq kesib o'tdi va unga oxirgi marta himoyachi jamoaning maydon o'yinchisi tegdi - to'p yon chiziqning tashqi darvoza chizig'i bilan kesishgan joyidan olinadi; To'p shiftga yoki sayt ustidagi tuzilmalarga tegdi - otish teginish nuqtasiga eng yaqin teginish chizig'ining nuqtasidan amalga oshiriladi. To'pni oxirgi marta o'yinchisi to'pga tegizgan jamoaning raqiblari bajaradi. Otish o'yinchisi bir oyog'ini yon chiziqqa qo'yishi kerak, ikkinchi oyoqning holati tartibga solinmaydi. To'p tashlashni amalga oshirayotgan o'yinchining raqiblari undan kamida 3 m uzoqlikda bo'lishi kerak yoki agar darvoza maydoni chizig'i to'p tashlangan joydan 3 m dan kam bo'lsa, ular to'g'ridan-to'g'ri shu chiziqda bo'lishi mumkin.

Darvozabonni uloqtirish Darvozabonni uloqtirish quyidagi hollarda amalga oshiriladi: to'p tashqi darvoza chizig'ini to'liq kesib o'tgan va oxirgi marta himoyachi jamoa darvozaboni yoki hujum qilayotgan jamoaning istalgan o'yinchisi tegib ketgan bo'lsa; Hujum qilayotgan jamoaning o'yinchisi darvoza maydoniga qadam qo'ydi yoki aylanayotgan yoki darvoza maydonida yotgan to'pga tegdi; Darvozabon to'pni darvoza maydonida nazorat qilgan yoki to'p darvoza maydonida yotgan bo'lsa; To'pni himoya qilayotgan jamoa darvozaboni amalga oshiradi. To'pni to'pni amalga oshirayotgan darvozabon darvoza zonasida bo'lishi va to'pni to'pni darvoza chizig'ini kesib o'tishi uchun yo'naltirishi kerak. To‘p to‘p darvoza maydoni chizig‘ini to‘liq kesib o‘tganda to‘p tashlangan hisoblanadi. Raqiblar to'g'ridan-to'g'ri darvoza maydonida bo'lishlari mumkin, ammo to'pni to'plash amalga oshirilmaguncha ularga to'pga tegishi mumkin emas. Darvozabonning zarbasidan so'ng darhol o'z darvozasiga kiritilgan gol hisobga olinmaydi.

Erkin to'p tashlash Erkin to'p tashlash qoida buzilgan taqdirda, shuningdek, o'yin to'xtatilgandan so'ng, qoidabuzarlik bo'lmasa ham (masalan, taym-autdan keyin) qayta boshlash usuli sifatida beriladi. Erkin to'pni o'yin to'xtatilgunga qadar qoidabuzarlik qilgan yoki to'pga egalik qilgan jamoa bajaradi. To'pga egalik qilgan jamoaga erkin to'p berilganda, uning o'yinchisi to'pni darhol qo'yib yuborishi yoki uni erga qo'yishi kerak. Erkin to'p tashlash qoidabuzarlik sodir bo'lgan yoki o'yin to'xtatilganda to'p joylashgan joydan olinadi. Agar to'p tashlash to'pni to'plagan jamoaning darvoza maydoni ichidan yoki raqibning erkin to'p tashlash chizig'i bilan chegaralangan maydondan amalga oshirilishi kerak bo'lsa, u o'sha maydonlardan tashqaridagi eng yaqin nuqtadan amalga oshiriladi.

Ko‘rib chiqish:

Taqdimotlarni oldindan ko‘rishdan foydalanish uchun Google hisobini (hisobini) yarating va tizimga kiring: https://accounts.google.com

Slayd sarlavhalari:

Jismoniy madaniyatning paydo bo'lishi va rivojlanishi tarixining asoslari haqida

Kirish Jismoniy madaniyatning paydo bo'lishi ibtidoiy jamiyat hayotining o'ziga xos xususiyatlari bilan bog'liq. Kollektiv ov ishtirokchilari o'z harakatlarini ovning boshqa ishtirokchilarining harakatlari bilan muvofiqlashtirishlari kerak edi. Shu bilan birga, katta jismoniy kuch, epchillik, chidamlilik, matonat va e'tibor ko'rsatish kerak edi. Kollektiv ov jarayonida inson faoliyati kuchaydi, mavjudlik uchun kurashda juda zarur bo'lgan ko'nikmalar to'plandi. Ko'p ming yillar davomida inson ko'plab hayvonlar turlari bilan kuch, tezlik, epchillik va chidamlilik bo'yicha "raqobat"da bo'lgan. Ovchilik, terimchilik, baliq ovlash jismoniy chidamlilikni rivojlantirdi, shikastlanishga sezgirlikni pasaytirdi, kuzatishni rivojlantirdi, amaliy bilimlarni to'ldirdi.

Ov asboblarini ishlab chiqarish va ulardan foydalanish, shuningdek, insonning jismoniy rivojlanishini, ma'lum vosita qobiliyatlarini talab qildi. Ibtidoiy texnika asta-sekin o'zgardi - otish qurollaridan foydalanish tufayli harakatlar tezligi oshdi. Qadimgi odamlar mehnat jarayonida jismoniy mashqlar hodisasiga e'tibor qaratdilar. Jismoniy mashqlar nafaqat tayyorgarlik vositasi, masalan, ov qilish, balki tajribani uzatish, birgalikdagi harakatlar rejasini ishlab chiqish uchun ham xizmat qilgan. Jismoniy mashqlardan foydalanish tajribasi ibtidoiy san'atning vizual tasvirlarida qayd etilgan va mustahkamlangan. Fikrlash qobiliyati odamga dastlabki tayyorgarlik va ov natijalari o'rtasidagi bog'liqlikni o'rnatishga imkon berdi. Shu paytdan boshlab, vosita harakatlarining asta-sekin boshlang'ich jismoniy mashqlarga aylanishi boshlanadi. Masalan, hayvonlarning turli tasvirlarini urishning aniqligi uchun otishni o'rganish.

Qadimgi Yunonistonda jismoniy madaniyat Qadimgi Yunoniston jismoniy madaniyatning rivojlanishida juda muhim rol o'ynagan. Jismoniy mashqlardan tortib, musobaqalarni, shu jumladan Olimpiya o'yinlarini tashkil qilishgacha ko'p narsa undan olinadi. Yunon qabilalari bolalarning jismoniy tarbiyasi va chiniqishiga katta e'tibor bergan. Masalan, Spartada faqat sog'lom va kuchli bolalar tirik qolgan, kasal va zaiflar esa yo'q qilingan. Kuch, epchillik, chidamlilik, jasorat juda yuqori baholandi, chunki bu askarlarning jangovar samaradorligini sezilarli darajada oshirdi va yunonlar uzoq urushlar olib borishlari kerak edi. “Mening boyligim nayzam, qalqonim, ulug‘vor dubulg‘am va tanamning quvvatidir. Ularga rahmat, menda kerak bo'lgan hamma narsa bor va men o'z qullarimni itoatkorlikda saqlayman" - spartalik jangchilar qo'shig'idagi so'zlar. Bundan tashqari, yunonlar xudolar jismoniy kuch va uning musobaqalarda namoyon bo'lishini juda yaxshi ko'rishlariga ishonishgan. Shuning uchun sportchilarning yugurish, sakrash, disk uloqtirish, kurash, musht urish bo'yicha musobaqalari o'tkazildi. Keyingi davrda jismoniy tarbiya sport musobaqalari kabi qadimgi Yunoniston shaharlarida ham katta milliy ahamiyatga ega bo'lgan bo'lsa ajab emas.

Qadimgi Sharq mamlakatlarida jismoniy madaniyat xarakterli xususiyat Qadimgi Sharq mamlakatlari jismoniy madaniyati uning harbiy yo'nalishi edi. Har xil harbiy mashqlar, ot minish, kurash, suzish, ov qilishdan keng foydalanilgan. Masalan, Misrda bir zodagon qabristonida erkin kurash va tayoq bilan qilichbozlikning ko'plab usullari tasvirlari topilgan. Qirolning yovvoyi hayvonlar uchun ovining tasvirlari saqlanib qolgan. Bu ovning amaliy ahamiyati yo'q edi, lekin u monarxning kuchi va jasoratini ulug'lashi kerak edi. Shu bilan birga, Qadimgi Sharq mamlakatlarida turli xil akrobatik va boshqa ajoyib jismoniy mashqlar turlari keng tarqalgan. Kuch va epchillik juda yuqori baholangan, aholi o'rtasida jismoniy kuchning namoyon bo'lishiga qiziqish doimo katta bo'lgan.

Qadimgi Rimning jismoniy madaniyati Qadimgi Rimda jismoniy madaniyatning o'ziga xos rivojlanishi madaniyat tarixida qimmatli tajriba hisoblanadi. U harbiy mashqlar uchun marosim ramkasi sifatida paydo bo'lgan, ommani yig'ish vositasi bo'lib xizmat qilgan. Rim imperiyasida yunon modelida musobaqalar o'tkazish istagi bor edi. Ko'plab mashhur Rim fuqarolari - ular orasida Tsitseron - yunon gimnaziyalarida ko'p vaqt o'tkazdilar. Shu bilan birga, aholining o'rta qatlamlari e'tiborini faqat o'yin maydonchalariga qaratdi. Dam olish kunlarida Rim fuqarolari ishtirokida yugurish, chavandozlar va eshkak eshish bo'yicha musobaqalar o'tkazildi. Avgust sirkdagi troyan o'yinlarini qayta boshlashga harakat qildi. 86-yilda tashkil etilgan oʻyinlari Gʻarbiy Rim imperiyasi qulashigacha davom etgan Domitianning urinishi yanada muvaffaqiyatli boʻldi.Yunoncha Epipiros oʻyini keyinchalik rimliklar tomonidan qabul qilindi va uni oʻzgartirib, Harpastum (qoʻl toʻpi) deb qayta nomlandi va biroz oʻzgartirildi. Qoidalar.

XULOSA Ibtidoiy jamiyat jismoniy madaniyati tarixini o‘rganish katta kognitiv va ilmiy-nazariy ahamiyatga ega, chunki u insoniyat jamiyati taraqqiyotining dastlabki bosqichlarida uning paydo bo‘lish sabablarini tushunishga qaratilgan. Turli davrlarda jismoniy madaniyat insonlar hayotini qanday o‘zgartirganini ko‘ramiz. Sport va jismoniy faollik insonning ibtidoiy odamdan hozirgi zamon odamigacha rivojlanishiga yordam berdi. Jismoniy madaniyat tarixi katta tarbiyaviy ta'sir ko'rsatadigan fandir.

JISMONIY TARBIYA Bu sizning salomatligingiz uchun eng muhim qadamdir. Ertalab mashq qilish sog'lom turmush tarzining kalitidir! Faol sport bilan shug'ullaning, jismoniy tarbiya darslaridan qochmang.

E'tiboringiz uchun tashakkur! 5-sinf o'quvchisi Yelizaveta Yakovenko tomonidan tayyorlangan

Ko‘rib chiqish:

Taqdimotlarni oldindan ko'rishdan foydalanish uchun Google hisobini (hisob qaydnomasini) yarating va tizimga kiring: