doma » Gotovinske transakcije » Za notranjo harmonijo je potrebna. Čustvena inteligenca je nujna sestavina harmoničnega življenja

Za notranjo harmonijo je potrebna. Čustvena inteligenca je nujna sestavina harmoničnega življenja

Če se želite ljubiti, se morate do sebe obnašati z razumevanjem. Sprejmite in odpustite osebi, ki jo vidite v ogledalu ...

Priznani britanski trener Nigel Cumberland uči ljudi doseči cilje po vsem svetu – v Hong Kongu, Budimpešti, Santiagu, Šanghaju, Dubaju in drugih mestih.

V svoji knjigi "Ne obžaluj ničesar" je zbral 100 pravil uspešnih ljudi, nekateri od njih pa so posvečeni odnose.

In to ni presenetljivo, ker ljubezen je ena izmed najbolj pomembne vidike naša življenja, in prav ona nam pomaga, da se trdno postavimo na noge in gremo naprej.

Ljubezen do drugih

"Energija ljubezni žene uspešne ljudi" piše Nigel Cumberland.

Ta občutek obravnava v dveh manifestacijah: kratkoročni in dolgoročni ljubezni.

Kratkotrajna ljubezen lahko traja različne oblike: ljubezen, strast, potreba, poželenje, močna želja, da bi nekaj dobil. Vključuje impulzivno vedenje in kratke hobije.

To ne velja samo za odnose z ljudmi, ampak tudi s stvarmi. Na primer, ko obstaja neustavljiva želja po nakupu nečesa: novega avtomobila, čevljev ali torbice.

Takšna ljubezen hitro mine. V lovu za tem občutkom preprosto zapolnimo duhovno praznino.

Zaljubljenost utopi našo nizko samopodobo, dvom vase ali kakšno težavo, ki nas žre od znotraj.

Kratkotrajna ljubezen nikoli ne bo osnova zares uspešnega življenja.

trajna ljubezen ni tako vznemirljivo, vendar je ona tista, ki pomaga postati uspešna oseba.

To so občutki, ki jih doživljamo v resni zvezi, ko je naša povezanost z drugimi res močna.

To je vrsta ljubezni, ki jo imamo do zakoncev, otrok in prijateljev.

Pogosto takih odnosov ni enostavno vzdrževati in razvijati, ampak malo potrpljenja - in v celoti bomo nagrajeni.

Ljubezen do sebe

Skrivnost uspeha je v sposobnosti, da se obkrožite s trajno ljubeznijo, začeti pa morate s samoljubjem.

Pogosto je lažje ljubiti druge kot sebe.

Kako pogosto pravite, da ste zaradi nečesa jezni nase? Vas krivi, da niste storili ničesar, da bi uresničili svoje sanje?

Če se želite ljubiti, se morate do sebe obnašati z razumevanjem. Sprejmite in odpustite osebi, ki jo vidite v ogledalu.

Za notranjo harmonijo potrebujete:

razumejte, da nihče ni popoln in niste edini s pomanjkljivostmi, pomanjkljivostmi in težavami;
sprejmite se takšnega, kot ste, ne glede na to, kako povprečen se vam zdi;
Oprostite si in nehajte se kriviti za pretekle napake.

Vzpostavitev povezave

Komu v tem življenju nisi rekel "hvala" ali "oprosti"? Kateri spomin postane z leti bolj boleč zaradi namigovanja in obžalovanja?

V naši moči je, da to spremenimo. Čas je, da poiščete tiste, ki ste se jim že dolgo želeli opravičiti, in tiste, ki se jim zahvalite.

Recite "tako te ljubim" nekomu, ki si to zasluži.

Odpuščanje

Uspeh pride tistim, ki so se naučili odpuščati.

Jeza in zamere, kot veste, nas uničujeta. Odpuščanje je osvobajajoče.

To pomeni, da ste šibki ali da niste bili tako prizadeti. Nasprotno, začutili boste, da ste stopili iz kletke in da ste spet začeli zaupati ljudem. Zdaj lahko razvijete odnose ali poiščete prostor za nove.

Zdi se, da odpuščate, da pravite: "Ni mi več treba zapravljati svojih občutkov in čustev za vas in vaša dejanja."

Kompromis

Vsako razmerje – prijateljsko, romantično ali poslovno – od nas zahteva popuščanje.

Včasih gre za preproste rešitve: izbira restavracije, filma, počitniškega mesta.

Težje je pri nakupu stanovanja, otroka ali selitvi.

Prilagajanje na druge je lahko težko, vendar je kompromis vseeno nujen – zaradi bližnjih, zaradi ohranjanja pomembnih odnosov.

V takih primerih se spomnite: kompromis je lahko koristen tako za vas kot za drugo stran.

Priznajte si, kaj vas v resnici žene: je to trma in želja, da bi stvari naredili po svoje?

Kako pomemben je končni rezultat, kaj ste pripravljeni žrtvovati zanj?

Poglejte na situacijo kreativno, morda obstaja rešitev, ki ustreza vsem.

Bodite iskreni, povejte, kako se počutite in kaj vas skrbi.

Pomembno je razumeti, kdaj lahko popustiš in kje moraš vztrajati pri svojem.

zastrupljanje življenja

Poslovite se od tistih, ki vam zastrupljajo življenje. Toksični odnosi nas delajo nesrečne.

Ali so v vašem življenju kolegi, znanci, sorodniki, ki nenehno cvilijo, zavidajo, izzovejo konflikte in omalovažujejo vaše dosežke? Zbudi se, sooči se z resnico.

Nehajte se opravičevati za tiste, ki kršijo vaš duševni mir.

Omejite komunikacijo na minimum, ne vabite na obisk ljudi, ki jih ne marate, ne prenočite pri »strupenih« sorodnikih.

Spremenite vektor ljubezni

Od danes naprej se začnite bolj truditi v trajno ljubezen.

Naj gre za odnos s partnerjem, starši, otroki ali stvari in dejavnosti.

Iščete nove občutke in vtise, stremite k evforiji? Ali pa vas zanimajo odnosi, ki vam res nekaj pomenijo?

Imamo neskončne možnosti, da najdemo in gojimo pravo ljubezen. objavljeno .

Če imate kakršna koli vprašanja, jih vprašajte

Tatyana Burtseva, ki temelji na knjigi "Ne obžaluj ničesar"

P.S. In ne pozabite, samo s spremembo vaše zavesti – skupaj spreminjamo svet! © econet

Objavljeno z dovoljenjem HODDER & STOUGHTON LIMITED

Vse pravice pridržane.

Nobenega dela te knjige ni dovoljeno reproducirati v kakršni koli obliki brez pisnega dovoljenja imetnikov avtorskih pravic.

* * *

Nihče ti ne more zgraditi mostu, preko katerega si ti tisti, ki lahko prečkaš življenjski tok – nihče razen tebe samega. Res je, poti in mostov je nešteto; obstajajo polbogovi, ki te hočejo popeljati čez potok – a samo za ceno sebe: moral bi se zastaviti, izgubiti se. Na svetu je samo ena pot, po kateri nihče ne more hoditi razen tebe; kam vodi? Ne sprašuj - sledi!

Uvod Marshall Goldsmith

Vsak od nas si predstavlja, kaj si želi biti. A žal je tem idejam iz dneva v dan zelo težko slediti. Sestavljeni smo iz navad in ubogamo mehanizme, ki oblikujejo naše vedenje. Včasih delajo za nas, včasih pa proti nam. Težko je premagati to minsko polje in postati to, kar želimo biti. Nigelova knjiga nam bo pomagala.

Navdušuje in vabi praktične ideje pomagati uspešno živeti in delati v 21. stoletju. Na straneh te knjige boste našli različne nasvete, kako spremeniti ne le svoje življenje na bolje, ampak tudi življenje tistih okoli sebe, kako postati uspešnejši v službi in doma, kako pravilno graditi odnose. , bodite zdravi, finančno zavarovani tako zdaj kot po upokojitvi. . Knjiga vam bo pomagala ne le ugotoviti pomen uspeha zase, ampak vam bo ponudila tudi potrebna orodja, da ga uresničite.

Nigel se je izobraževal in certificiral v mojem centru, kjer ljudem pomagajo doseči svoje cilje – tako poslovne kot življenjske. Skrbno smo izbrali in zbrali 100 idej in vaj, ki vam bodo pri tem pomagale.

V Sprožilci: Ustvarjanje vedenja, ki traja, da postaneš oseba, ki si jo želiš biti, v soavtorstvu z Markom Reiterjem, pišem, da je razumevanje razlike med uspehom in neuspehom enostavno in težko, tako kot obvladovanje sprožilcev, ki oblikujejo naše vedenje. Zaključki in vaje v Nigelovi knjigi gredo z roko v roki s to idejo. Toda samo branje njegove knjige ni dovolj - opraviti morate vse vaje. Zato se pripravite na delo.

Kot sem rekel, ni lahko postati to, kar želiš biti. Nigelova knjiga vam bo dala priložnost, da premagate težave, ki vas zadržujejo.

Preberite, ukrepajte. In občutite razliko!

Uvod

Kaj vam pomeni uspeh? In kakšen uspeh potrebujete?

Sam koncept uspeha je povezan z doseženimi cilji, uresničenimi sanjami, težnjami, ki so pripeljale do želenega rezultata.

A vsakomur se zgodi na svoj način, zelo individualno. Vaše najbolj cenjene sanje se komu morda zdijo le neumna ideja. Morda sanjate, da bi postali kuhar, sodelovali na posebnem tekmovanju in osvojili glavno nagrado, a vaš prijatelj sovraži kuhanje.

Veliko moraš doseči, da bi nekega dne, ko se ozreš na prehojeno pot, lahko rekel: "Življenje sem uspešno živel."

Ta knjiga je vodnik na poti k doseganju vaših ciljev, ne glede na to, ali so drzni in veliki ali skromni in celo vsakdanji.

Zdaj pomislite, kaj vam pomeni biti uspešen:

Pridobite višji položaj;

Uspeti kot vodja

izgubiti težo;

Jutranji tek;

Postanite pisatelj in se objavite;

Živite zdravo do upokojitve

Vzgojite dobre otroke in poglejte, kako so ustvarili svoje družine;

Pomirite se in živite v miru s seboj;

V celoti odplačate hipoteko

Naučite se nekaj novega;

Vedno sledite klicu srca in ga ne obžalujte;

Biti obkrožen s čudovitimi ljudmi;

učiti se tuj jezik;

Popolnoma premagati resno bolezen;

Zbrati določeno količino denarja;

Počnite, kar imate radi, in ne doživljajte nenehnega stresa zaradi dela;

Bodite srečni, zadovoljni s tem, kar imate.

To je nekaj odgovorov mojih strank. In zdaj, ko prekinjate branje, poskusite napisati svoj seznam. V njem ne popravljajte ničesar in ne razmišljajte o vrstnem redu, v katerem vam ideje pridejo na misel. Naj bo to samo tok zavesti.

Seznam se vam bo zdel neskončen in zagotovo lahko rečem, da se bo ves čas spreminjal. Takoj, ko pridete na "vrh gore", boste ugotovili, da ste bili obiskani sveže ideje o novih "gorah". In potem se bodo pojavile "gore", o katerih včeraj sploh niste posumili. Sanje in prioritete se spreminjajo.

100 poglavij v tej knjigi vam bo pomagalo doseči uspeh, ne glede na to, kako si ga predstavljate in ne glede na to, s katerim področjem vašega življenja je povezan:

Delo in razvoj kariere;

Odnosi in oblikovanje družine;

Osebnost in značaj;

dobro počutje in finance;

Zdravje in mir;

Usposabljanje in izobraževanje;

Upokojitev in kaj pustite za seboj.

Vsako poglavje razkriva posebno idejo, ki vam bo pomagala približati se svojemu cilju. Na prvi strani boste našli opis te ideje in potrebna pojasnila. Na drugem vas čakajo različne vaje. Začnite sodelovati z njimi že danes, da se prilagodite miselnosti, navadam in vedenju, ki jih potrebujete, da povečate svoje možnosti za uspeh.

Nekatere vaje bodo za vas popolnoma nove, nekatere se bodo zdele intuitivno očitne. Tako ali drugače je pomembno, da jih izpolnimo vse. Vaje so posebej zasnovane tako, da vam pomagajo oblikovati nove navade in vzpostaviti svoj notranji računalnik za uspeh. Redki srečneži taka dejanja izvajajo "brez nagovarjanja", namerno in zavestno in jih največkrat štejemo za uspešne.

Naučili se boste, kaj je treba storiti zdaj in kaj lahko storite malo kasneje, odvisno od situacije v vašem življenju. Če vaje ni mogoče izvesti, ker je nezdružljiva s tem, kar se dogaja, jo odložite in se vrnite k njej, ko okoliščine to dopuščajo.

Kdo sem jaz, da bi učil uspeh?

Ta knjiga je plod petnajstletnega mojega dela kot trenerja in mentorja ljudi iz različnih družbenih okolij v mnogih državah sveta. Na podlagi te izkušnje sem sestavil seznam 100 najpomembnejših področij, na katere se je treba osredotočiti, da bi dosegel uspeh v življenju nasploh.

Poročite se in še danes živim v srečnem zakonu in vzgajam dva čudovita otroka: moj sin je zdaj star 16 let, moja posvojena hči pa 24 let;

Pojdi na univerzo v Cambridgeu in potem, ko sem bil star 26 let, postane regionalec finančni direktor eden od največjih podjetij Združeno kraljestvo;

Uresničite svoje potovalne sanje in v 26 letih živite v osmih državah;

Sodelujte pri ustvarjanju uspešno podjetje in ga prodati za več milijonov dolarjev;

Postanite slaven pisatelj in govornik;

Pridite do priložnosti, da delate, kar imate radi, in pomagate drugim, tako da delate kot trener v partnerstvu Silk Road;

Naučiti se živeti v harmoniji s samim seboj, biti zadovoljen s tem, kar imam, je verjetno moj največji dosežek.

Preostane mi le, da vam zaželim vse najboljše na poti do zaželenega cilja. Ideje in vaje v tej knjigi vam bodo pomagale doseči uspeh, ki si ga zaslužite v življenju.

1. Sledite svojim sanjam

Življenje bo veliko boljše, če resnično ljubiš to, kar počneš. Ljudje, ki se ukvarjajo s tem, kar imajo radi, dobijo veliko več užitka v bivanju kot drugi, preprosto zato, ker sledijo svojim sanjam.

Richard Branson

Sanje so gorivo uspeha, brez njih življenje vsaj deloma nikoli ne bo popolno in uspešno. Tako kot se avtomobilski motor ne bo zagnal brez dobrega bencina, tako tvegate, da boste živeli življenje brez sanj, pravzaprav ne da bi začeli živeti.

Pred vsakim uspehom je vedno izpolnitev sanj. Kot trener sem veliko delal z uspešnimi ljudmi in vsi so tako ali drugače prišli do uspeha z uresničitvijo vsaj ene svojih sanj. Včasih so bile to sanje iz otroštva, včasih so se pojavile pozneje, v vsakem primeru pa so bili dosežki teh ljudi povezani z uresničitvijo sanj. Prav ona jih je nekoč očarala, motivirala za dejanja, jih navdihnila in navdihnila. Sanje, ki so postale cilj, so me prisilile, da verjamem v nemogoče, spremenim svoje življenje na najbolj nepredvidljiv način, zapustim cono udobja in tvegam tudi v situaciji, ko si je bilo težko predstavljati.

Kot odrasli pogosto sledimo pričakovanjem drugih ljudi, ne da bi opazili ali pozabili, da imamo res radi, in dovolimo, da nas vodijo. Lahko vam povem o svoji grenki izkušnji. V šoli mi je bila geografija zelo všeč, a so mi svetovali, naj grem na univerzo in študiram ekonomijo. In postal sem računovodja, namesto da bi sledil svojim sanjam in delal tisto, kar mi je bilo všeč. Ste se morali odločiti za podobno izbiro? Včasih, ko se samo ozreš nazaj, ugotoviš, da ne greš po svoji poti.

Uspešni ljudje vedno dobro vedo, kaj želijo početi, in svojih hobijev ne izdajo. Ponavadi se hitro odločajo in gredo svojo pot. In ni jim vseeno, da jih nekdo morda ne podpira in jih celo smatra za nore. Poglejte Steva Jobsa, ustanovitelja Apple ki je opustil prestižno univerzo, da bi uresničil svoje sanje.

Pred vsakim uspehom je vedno izpolnitev sanj.

Vodnik za ukrepanje

Uresničite svoje sanje

o čem sanjaš? Kaj želite doseči? Katere sanje bi radi uresničili?

Naredite seznam odgovorov na ta vprašanja. In ne samo pisati - risati, risati. To vam bo pomagalo videti povezave med vašimi idejami in odkriti že dolgo pozabljene cilje in najgloblje želje. Tukaj je nekaj vprašanj, ki vam bodo v pomoč:

Kaj ste radi počeli kot otrok? Kdo si želel postati?

Če vam ne bi bilo treba razmišljati o zaslužku, kakšno življenje in kakšen posel bi izbrali zase?

Kaj imate v življenju najraje in bi želeli, da se vam to dogaja čim pogosteje?

Kaj najraje počneš v prostem času?

Kaj vas lahko v življenju prijateljev ali kolegov naredi rahlo ljubosumnega?

Verjemite v sanje

Pomislite, kako uresničiti svoje sanje, in v tem trenutku opazujte sebe: ali so se pojavili strah in negativne misli? Morda vam bo notranji glas rekel: "Prestar sem in za to je prepozno" ali "Poročen sem, imam hipoteko, ne morem tako drastično spremeniti svojega življenja" ali "Moji starši me ne bo nikoli podprl." Uspešni ljudje bodo potrdili, da vedno obstajajo razlogi, da nečesa ne naredimo, a hkrati dodali, da je treba zbrati vso voljo in pogum, narediti prvi korak in začeti.

Ustvarite algoritem za izpolnitev sanj

Presenečeni in morda celo prestrašeni boste, ko boste spoznali, koliko morate storiti, da uresničite svoje sanje. Preostalih 99 poglavij knjige vam bo pomagalo najti sredstva in sprejeti odločitve, ki jih potrebujete za spopadanje s tem strahom. Vaša glavna naloga je razumeti, kako zapolniti vrzel med fazo, kjer ste zdaj, in tam, kjer želite biti. To ni lahko, zato vam svetujem, da na pomoč pritegnete ljubljene, v idealnem primeru - da združite svoje sanje: skupaj jih boste zagotovo lahko izpolnili.

2. Prosite za pomoč

Tisti, ki se jemlje preveč resno, je nenehno v nevarnosti, da bo videti smešen; tisti, ki se zna nenehno smejati samemu sebi, se nikoli ne zdi smešen.

Vaclav Havel

Potrebna je odločnost, če rečeš »ne vem«, vendar je to zelo dobra reakcija in jasen znak, da se ne jemlješ preveč resno. Ena najbolj izjemnih lastnosti je sposobnost, da si iskreno priznaš, da jo imaš št odgovor. Prizadevanje za popolnost vas bo samo frustriralo in razočaralo. Če ne boste skrivali svoje negotovosti, se bodo zagotovo našli ljudje, ki vas bodo pripravljeni podpreti.

Preveč ljudi se obnaša, kot da točno vedo, kaj storiti v situacijah, ki jih, odkrito povedano, sploh ne zmorejo. Preveč jih poskuša govoriti ali delovati samozavestno, ko resnično potrebujejo pomoč. Tako doma kot v službi smo pogosto prisiljeni ravnati, kot da lahko kadar koli odgovorimo na vsa vprašanja.

In skrivnost je, da pravočasno rečeš: "Počakaj malo, ne vem še, kaj naj naredim."

Ko nas življenje postavlja pred težke izzive, se nestrpno odzovemo in se zavzemamo za to, kar smo že enkrat povedali in v kar smo bili prepričani. Hkrati pa slepo ne opazimo drugih mnenj in predlogov. Uspešni ljudje so vedno pripravljeni priznati, da so se zmotili ali česa niso vedeli.

Življenje je nepredvidljivo in spremenljivo. Ne moreš imeti vedno prav glede vsega. Včasih je najbolje, da se umirite, odmaknete od težave, sprejmete pomoč in se nehate jemati preveč resno.

Prizadevanje za popolnost vas bo samo frustriralo in razočaralo.

Vodnik za ukrepanje

Poiščite svoje šibke točke

Razmislite o vprašanju: »Ali ste se kdaj trmasto držali svojih stališč in mnenj ter zavračali ponovno preučitev svojega odnosa do situacije, v kateri bi se lahko zmotili?«

Česa ne opazite in zakaj? Se vedno držiš algoritmov svojega vedenja? Se je res treba prepirati s sogovornikom? Je res, da nikoli ne upoštevaš tega, kar govorijo mlajši od tebe? Ali sovražite izgubljanje in se vedno pripravite na zmago na kakršen koli način?

Potem bodite pripravljeni spremeniti svojo pot in postati bolj odprti za nove stvari. Vzemite za primer kateri koli tipičen dan, ko sprejemate odločitve, zagovarjate svoje mnenje, odgovarjate na vprašanja in se poskusite vprašati: »Ali kaj pogrešam? Ali je tukaj nekaj, česar ne vidim?"

Potrebujem norca

V sebi ni lahko odkriti slabosti. Prosite družino, prijatelje ali sodelavce, naj bodo vaš "dvorski norček". Tako kot se je to zgodilo v srednjem veku na kraljevem dvoru, vam bo lahko vaš "šap" ob pravem času neposredno povedal, da ste preveč trmasti, ali se norčujete iz sebe, ali se preveč resno nanašate nase. Kaj bi vam bilo ljubše: da bi vam »klovn« razkril, kaj je narobe, ali da bi se vam smejal?

Naučite se smejati sami sebi

Uspešni ljudje se odlično norčujejo iz sebe – svojih napak in napačnega gibanja misli. Bodite pripravljeni z veseljem priznati svoje napake in se norčevati iz sebe.

3. Ustvarite svojo prihodnost

Prihodnost ni nekaj, v kar vstopamo. To je tisto, kar ustvarjamo.

Leonard Sweet

Uspešni ljudje se nikoli ne zanašajo na slepo naključje ali srečo. Morda ob pogledu na takšno osebo mislite, da ima samo srečo. Verjetno je končal v pravo mesto ob pravem času. Pravzaprav je tudi najmanjši uspeh posledica številnih ur, včasih pa tudi več let priprav in trdega dela.

Ni dovolj samo sanjati in načrtovati, da bi svoje sanje uresničili. Če želite preiti od načrtov k dejanjem, se morate prepričati, da ste vi tisti, ki ustvarjate svojo prihodnost in ne sreča ali usoda, ki določata, kaj se vam bo zgodilo. Morate se prilagoditi temu načinu razmišljanja in se nadzorovati. Pripravite se, da boste vztrajni, trdo delajte, veliko žrtvujte, tvegajte in samo naredite pravo stvar.

Nikoli se ne zatajite in dajte svojega življenja volji valov. Kot trener sem videl, da je veliko ljudi opustilo vsak poskus vplivanja na svojo prihodnost. Odpovedali so se osebni odgovornosti zase, za to si izmišljali razne dvomljive izgovore in za vse neuspehe, ki so se jim zgodili in se lahko še zgodijo, krivili smolo ali druge ljudi. Najlažje je, da se prepričate: ker uspeh še ni prišel, pomeni, da se ne bo zgodil. Če pa res želite dostojno prihodnost, potem morate premagati ta fatalistični način razmišljanja.

Številni zelo uspešni ljudje so morali na poti do cilja premagati številne stiske. Winston Churchill je na primer doživel dolgo politično nazadovanje, preden je postal eden najvidnejših premierjev v britanski zgodovini.

Da bi preprečili, da bi vaša preteklost vplivala na vašo prihodnost, je prvi korak, da začnete razmišljati drugače. Pomembno je, kaj misliš in čutiš. Ali si lahko poveste in, kar je še pomembneje, verjamete, da sami ustvarjate svojo prihodnost? Ali, kot je tako metaforično izražena pesem Williama Ernsta Henleyja "Unbowed", da ste "gospodar svoje usode"?

Tudi najmanjši uspeh je rezultat številnih ur, včasih pa tudi več let priprav in trdega dela.

Vodnik za ukrepanje

Ne dovolite, da vam nihče postriže krila

Poiščite tiste, ki vas bodo podpirali, okolje, v katerem lahko ustvarjate svojo prihodnost. To vas lahko seveda razbremeni potrebe po komunikaciji z ljudmi, ki ne sprejemajo vaših načrtov ali dvomijo vanje.

Vam je težko verjeti, da lahko sami ustvarite svojo lepo prihodnost? Premagati omejitve, ki nam preprečujejo, da bi v nekaj verjeli, nikoli ni enostavno. Toda to je lažje narediti, če razumete, od kod izvirajo dvomi.

Takoj si zapišite vse, kar vas ustavi na poti do vaših sanj. Povsem normalno je, da se bojimo najhujšega ali domnevamo, da so težave hujše, kot so v resnici. Ko to zapišete, poskusite preoblikovati svoj pogled na te negativne dejavnike in nanje gledati pozitivno. Na primer, če ste bili odpuščeni, pomislite, da ste na ta način dobili svobodo in možnost, da najdete nekaj boljšega.

Poglejte si svoje načrte in sanje, nato pa se vprašajte, kaj vas najbolj skrbi? Pomislite na najslabšo stvar, ki bi se lahko zgodila, in poskusite biti iskreni o tem, kako verjetno je, da se bo to zgodilo. Je to dovolj razlog, da se ustavite in nehate ustvarjati prihodnost, po kateri hrepenite?

Nietzsche F. Nepravočasna razmišljanja: Schopenhauer kot vzgojitelj // Nietzsche F. Dela: v 3 zv. T. 2: Potepuh in njegova senca. M.: REFL-knjiga, 1994. Pribl. per.

Objavljeno v ruščini: Goldsmith M., Reuter M. sprožilci. Gradite navade - gradite značaj. Moskva: Mann, Ivanov i Ferber, 2016. Opomba. ur.

William Ernst Henley je angleški pesnik. Obravnavana pesem je bila napisana leta 1875; v kanoničnem prevodu se konča z besedno zvezo "Jaz sem gospodar svoje usode, jaz sem kapitan svoje duše." Opomba. per.

Nigel Cumberland

Ne obžaluj ničesar. In še 99 pravil srečni ljudje

Objavljeno z dovoljenjem HODDER & STOUGHTON LIMITED

Vse pravice pridržane.

Nobenega dela te knjige ni dovoljeno reproducirati v kakršni koli obliki brez pisnega dovoljenja imetnikov avtorskih pravic.

Nihče ti ne more zgraditi mostu, preko katerega si ti tisti, ki lahko prečkaš življenjski tok – nihče razen tebe samega. Res je, poti in mostov je nešteto; obstajajo polbogovi, ki te hočejo popeljati čez potok – a samo za ceno sebe: moral bi se zastaviti, izgubiti se. Na svetu je samo ena pot, po kateri nihče ne more hoditi razen tebe; kam vodi? Ne sprašuj - sledi!

Uvod Marshall Goldsmith

Navdihuje in ponuja praktične ideje, ki vam bodo pomagale živeti in delovati uspešno v 21. stoletju. Na straneh te knjige boste našli različne nasvete, kako spremeniti ne le svoje življenje na bolje, ampak tudi življenje tistih okoli sebe, kako postati uspešnejši v službi in doma, kako pravilno graditi odnose. , bodite zdravi, finančno zavarovani tako zdaj kot po upokojitvi. . Knjiga vam bo pomagala ne le ugotoviti pomen uspeha zase, ampak vam bo ponudila tudi potrebna orodja, da ga uresničite.

Kot sem rekel, ni lahko postati to, kar želiš biti. Nigelova knjiga vam bo dala priložnost, da premagate težave, ki vas zadržujejo.

Preberite, ukrepajte. In občutite razliko!

Uvod

Kaj vam pomeni uspeh? In kakšen uspeh potrebujete?

Sam koncept uspeha je povezan z doseženimi cilji, uresničenimi sanjami, težnjami, ki so pripeljale do želenega rezultata.

Veliko moraš doseči, da bi nekega dne, ko se ozreš na prehojeno pot, lahko rekel: "Življenje sem uspešno živel."

Ta knjiga je vodnik na poti k doseganju vaših ciljev, ne glede na to, ali so drzni in veliki ali skromni in celo vsakdanji.

Zdaj pomislite, kaj vam pomeni biti uspešen:

Pridobite višji položaj;

Uspeti kot vodja

izgubiti težo;

Jutranji tek;

Postanite pisatelj in se objavite;

Živite zdravo do upokojitve

Vzgojite dobre otroke in poglejte, kako so ustvarili svoje družine;

Pomirite se in živite v miru s seboj;

V celoti odplačate hipoteko

Naučite se nekaj novega;

Vedno sledite klicu srca in ga ne obžalujte;

Biti obkrožen s čudovitimi ljudmi;

Naučite se tujega jezika;

Popolnoma premagati resno bolezen;

Zbrati določeno količino denarja;

Počnite, kar imate radi, in ne doživljajte nenehnega stresa zaradi dela;

Nigel Cumberland

Ne obžaluj ničesar. In še 99 pravil srečnih ljudi

Objavljeno z dovoljenjem HODDER & STOUGHTON LIMITED

Vse pravice pridržane.

Nobenega dela te knjige ni dovoljeno reproducirati v kakršni koli obliki brez pisnega dovoljenja imetnikov avtorskih pravic.

* * *

Friedrich Nietzsche

Uvod Marshall Goldsmith

V knjigi Sprožilci: ustvarjanje vedenja, ki traja, da postaneš oseba, ki si jo želiš biti, v soavtorstvu z Markom Reiterjem, pišem, da je razumevanje razlike med uspehom in neuspehom enostavno in težko, tako kot obvladovanje sprožilcev, ki oblikujejo naše vedenje. Zaključki in vaje v Nigelovi knjigi gredo z roko v roki s to idejo. Toda samo branje njegove knjige ni dovolj - opraviti morate vse vaje. Zato se pripravite na delo.

Kot sem rekel, ni lahko postati to, kar želiš biti. Nigelova knjiga vam bo dala priložnost, da premagate težave, ki vas zadržujejo.

Preberite, ukrepajte. In občutite razliko!

Marshall Goldsmith,avtor uspešnice Triggers. Gradite navade - gradite značaj

Uvod

Kaj vam pomeni uspeh? In kakšen uspeh potrebujete?

Sam koncept uspeha je povezan z doseženimi cilji, uresničenimi sanjami, težnjami, ki so pripeljale do želenega rezultata.

Veliko moraš doseči, da bi nekega dne, ko se ozreš na prehojeno pot, lahko rekel: "Življenje sem uspešno živel."

Ta knjiga je vodnik na poti k doseganju vaših ciljev, ne glede na to, ali so drzni in veliki ali skromni in celo vsakdanji.

O knjigi

Izgubiti težo?
Tek zjutraj?
Postati pisatelj?

V celoti odplačati hipoteko?
Naučiti se tujega jezika?
Zbrati določeno količino?

delo in razvoj kariere
odnosi in družina
osebnost in značaj
dobro počutje in finance
zdravje in mir
usposabljanje in izobraževanje

V vsakem poglavju boste spoznali eno od pravil, ki jih morate upoštevati...

Preberite v celoti

O knjigi
100 pravil uspešnih ljudi in praktične vaje, ki vam bodo pomagale doseči svoje cilje.

Ta knjiga je vaš vodnik za doseganje vaših ciljev, ne glede na to, ali so drzni in veliki ali skromni in celo vsakdanji.

Kaj vam pomeni biti uspešen?
Dobiti višji položaj?
Izgubiti težo?
Tek zjutraj?
Postati pisatelj?
Vzgojite dobre otroke in vidite, kako so si ustvarili lastno družino?
V celoti odplačati hipoteko?
Naučiti se tujega jezika?
Zbrati določeno količino?
Počnite, kar imate radi, in ne doživljate nenehnega stresa zaradi službe?
Sto poglavij v tej knjigi vam bo pomagalo doseči uspeh v čemer koli. Uspeh je lahko povezan s katerim koli področjem življenja ali dela:
delo in razvoj kariere
odnosi in družina
osebnost in značaj
dobro počutje in finance
zdravje in mir
usposabljanje in izobraževanje
upokojitev in kaj pustite za sabo
V vsakem poglavju boste spoznali eno od pravil, ki jih je treba upoštevati uspešni ljudje. Na prvi strani poglavja boste našli opis in pojasnila, na drugi strani pa vaje. Začnite sodelovati z njimi že danes, da se prilagodite načinu razmišljanja, navadam in vedenju, ki vodijo do uspeha.

Nekatere vaje vam bodo nove, nekatere se bodo zdele intuitivne. Tako ali drugače je pomembno, da vse vaje izvajamo tako, da si oblikujemo nove navade. Redki ljudje vsa ta dejanja izvajajo sami, namerno in zavestno, in jih smatramo za uspešne.

Komu je ta knjiga namenjena?
Za vse, ki želijo doseči uspeh na katerem koli področju življenja.

O avtorju
Nigel Cumberland je soustanovitelj The Silk Road Partnership, enega od vodilnih pri zagotavljanju storitev vodstvenega inštruiranja in usposabljanja za vodstvo. Izkušnje poučevanja in dela v različnih krajih – v Hong Kongu, Budimpešti, Santiagu, Šanghaju in Dubaju – so ga naučile uspeti v življenju.

Pred tem je bil Nigel glavni finančni direktor mednarodnega podjetja Coats plc, delal pa je tudi za nekatera najuspešnejša podjetja za zaposlovanje, vključno z Adecco. Poleg tega je sodeloval pri ustvarjanju agencija za zaposlovanje v Hong Kongu in na Kitajskem. Podjetje je prejelo nagrade in ga je kasneje kupil Hays plc. Nigel se je izobraževal v Združenem kraljestvu na Univerzi v Cambridgeu in je zdaj zelo povprašan kot odgovoren coach in specialist za vodstveno izobraževanje. Napisal je več knjig o managementu.

skrij

Za notranjo harmonijo je potrebna. Čustvena inteligenca je nujna sestavina harmoničnega življenja

Ljubezen do drugih

Ljubezen do sebe

Vzpostavitev povezave

Odpuščanje

Kompromis

zastrupljanje življenja

Spremenite vektor ljubezni

* * *

Uvod Marshall Goldsmith

Uvod

1. Sledite svojim sanjam

Pred vsakim uspehom je vedno izpolnitev sanj.

Vodnik za ukrepanje

Uresničite svoje sanje

Verjemite v sanje

Ustvarite algoritem za izpolnitev sanj

2. Prosite za pomoč

Prizadevanje za popolnost vas bo samo frustriralo in razočaralo.

Vodnik za ukrepanje

Poiščite svoje šibke točke

Potrebujem norca

Naučite se smejati sami sebi

3. Ustvarite svojo prihodnost

Tudi najmanjši uspeh je rezultat številnih ur, včasih pa tudi več let priprav in trdega dela.

Vodnik za ukrepanje

Ne dovolite, da vam nihče postriže krila

Priljubljeno