Ջերմաստիճանի չափում էլեկտրոնային ջերմաչափով: Ինչպես ճիշտ չափել երեխաների և մեծահասակների ջերմաստիճանը էլեկտրոնային կամ սնդիկի ջերմաչափով - ալգորիթմ և մեթոդներ

Հիվանդի ախտորոշումը ճիշտ որոշելու համար բժիշկը պետք է ստանա ճիշտ և ճշգրիտ տեղեկատվություն հիվանդի մարմնի վիճակի մասին։

Մարմնի ջերմաստիճանը կարող է շատ բան պատմել առողջության և ինքնազգացողության մասին: Մարդու մարմինը փոփոխական արժեք է, այն տարբեր գործոնների ազդեցության տակ տատանվում է 36,3-ից մինչև 37,5 ° C:

Այն ճշգրիտ և հուսալիորեն չափելու համար հարկավոր է հետևել որոշակի կանոնների. Բոլորը պետք է իմանան, թե ինչպես օգտագործել տարբեր տեսակներջերմաչափեր, որքան չափել ջերմաստիճանը:

Ինչպե՞ս ընտրել ջերմաչափ:

Ջերմաստիճանի չափման տեւողությունը կախված է ջերմաչափի տեսակից։ Դեղատներում վաճառվում են երկու տեսակի ջերմաչափեր, որոնք տարբերվում են աշխատանքի սկզբունքով` սովորական և ծանոթ սնդիկ, թանկարժեք և ժամանակակից էլեկտրոնային: Երկու տեսակներն էլ ունեն առավելություններ և թերություններ: Mercury սարքերը բոլորին ծանոթ են մանկուց, նրանք ներկայումս չեն կորցնում ժողովրդականությունը: Նրանց հիմնական առավելություններն են.

• ցածր գին;
• ջերմաստիճանի ճշգրիտ ցուցումներ;
• օգտագործման հեշտություն;
• սխալ տվյալների բացառումը ճիշտ չափումներով.
• ջերմաստիճանի չափում մի քանի եղանակով.

Այնուամենայնիվ, սնդիկի ջերմաչափերը փխրուն և փխրուն են, եթե անզգույշ վարվեն, դրանք հեշտությամբ կոտրվում են: Փչացած սարքից թափված սնդիկը կարող է լուրջ վնաս հասցնել մարդու առողջությանը։ Ջերմաստիճանը սնդիկային ջերմաչափով չափելու համար նույնպես ավելի երկար է պահանջվում, քան էլեկտրոնայինով: Էլեկտրոնային սարքերի առավելությունները հետևյալն են.

• ջերմաստիճանը մի քանի եղանակով չափելու ունակություն.
• կարճ չափման ժամանակ;
• ուժ և անվտանգություն.

Բայց շատ մարդիկ, ովքեր օգտագործում են էլեկտրոնային ջերմաչափեր, նշում են, որ սարքերը երբեմն տալիս են ջերմաստիճանի անվստահելի ցուցանիշներ:

Մարմնի ջերմաստիճանի չափման մեթոդներ

Ինչպես մեծահասակների, այնպես էլ երեխաների մոտ մարմնի ջերմաստիճանը չափվում է երեք եղանակով՝ առանցքային, բերանային, հետանցքային: Ջերմաստիճանի ամենաճշգրիտ տվյալները կարելի է ստանալ ուղիղ աղիքի չափումներով, իսկ ամենաքիչ ճշգրիտը՝ առանցքային չափումների: Մարմնի նորմալ ջերմաստիճանը առանցքային, այսինքն՝ առանցքային չափման 36,6°C է, հետանցքում՝ 37,3-37,7°C, իսկ բանավոր մեթոդով՝ 37,1-37,5°C։ Թե՛ սնդիկի, թե՛ էլեկտրոնային ջերմաչափով հնարավոր է չափել ջերմաստիճանը թեւատակում, բերանի խոռոչում, ուղիղ աղիքում։

Մարմնի ջերմաստիճանի չափում հետանցքային մեթոդով

Չափման այս մեթոդով ջերմաչափը անուսի միջով ընկղմվում է ուղիղ աղիքի մեջ: Այս չափումը համարվում է առավել ճշգրիտ և հուսալի, քանի որ աղիքները պաշտպանված են սփինտերով արտաքին միջավայր, ենթակա չէ ջերմաստիճանի զգալի տատանումների։ Շատ հաճախ փոքր երեխաների մոտ ջերմաստիճանը որոշվում է ուղիղ ճանապարհով: Մեծահասակների մոտ խորհուրդ է տրվում ջերմաստիճանը չափել հետանցքային մեթոդով հետևյալ իրավիճակներում.

• երբ մարդը գտնվում է անգիտակից վիճակում.
• որոշելու կանանց մոտ օվուլյացիայի սկիզբը բազալ ջերմաստիճանով.
• մարմնի քաշի զգալի պակասով;
• թեւատակերը ծածկող մաշկային հիվանդություններով;
• բերանի խոռոչի բորբոքային ռեակցիաներով;
• սուբֆեբրիլ վիճակով.

Արգելվում է ջերմաստիճանը չափել ուղիղ ճանապարհով՝ թութքի, կղանքի դժվար ելքի, փորլուծության, պրոկտիտի առկայության դեպքում։ Նաև չպետք է չափել տաք լոգարանում, լոգարանում, սաունայում, ակտիվ ֆիզիկական պարապմունքներից հետո, քանի որ ջերմաստիճանի ցուցանիշները սխալ կլինեն։

Հետանցքային ջերմաստիճանը հարմար չափելու համար չափահասին խորհուրդ է տրվում պառկել կողքի վրա, ծալել ծնկները և ոտքերը սեղմել դեպի ստամոքսը: Երեխայի ջերմաստիճանը որոշելու համար կարող եք նրան մեջքի վրա դնել հորիզոնական մակերեսի վրա և բարձրացնել ոտքերը։

Մարմնի ջերմաստիճանի չափում բանավոր մեթոդով

Ջերմաստիճանի չափման այս մեթոդով ջերմաչափը տեղադրվում է բերանի մեջ, որպեսզի սնդիկի պարկուճը լինի լեզվի տակ։ Այս կերպ մարմնի ջերմաստիճանը ամենից հաճախ չափվում է արեւմտյան կլինիկաներում, հետխորհրդային տարածքում բժիշկները սովորաբար օգտագործում են առանցքային տարբերակը։ Ջերմաստիճանը խորհուրդ է տրվում բանավոր որոշել դպրոցական տարիքի երեխաներին և դեռահասներին, իսկ նորածինների համար դա խստիվ արգելված է։

Անխոհեմ երեխաները կարող են ակամա կծել սնդիկային ջերմաչափի միջով, կուլ տալ ապակին և սնդիկը: Հակացուցված է նաև ջերմաստիճանը բանավոր չափել քթի գերբնակվածությամբ ուղեկցվող շնչառական հիվանդությունների դեպքում՝ բերանի խոռոչում բորբոքումով։

Axillary չափում

Մարմնի ջերմաստիճանը չափելու ամենապարզ և ամենատարածված միջոցը, որի դեպքում ջերմաչափը տեղադրվում է թեւատակում։ Հենց այս մեթոդն է օգտագործում մարդկանց ճնշող մեծամասնությունը, թեև այն չի կարելի անվանել ճշգրիտ և հուսալի:

Հարկ է նշել, որ առանցքային չափումների սխալ արդյունքները առավել հաճախ նկատվում են, երբ ընթացակարգը սխալ է կատարվում: Ոչ միայն երեխաները, այլև շատ մեծահասակներ չգիտեն, թե ինչպես ճիշտ չափել թեւատակում, նրանք ընթացակարգն իրականացնում են իրենց հայեցողությամբ:

Սնդիկի ջերմաչափի ճիշտ օգտագործումը

Ամեն օր միլիոնավոր մարդիկ չափում են մարմնի ջերմաստիճանսնդիկի ջերմաչափ, բայց հազվադեպ է որևէ մեկը մտածում, թե ինչպես դա անել ճիշտ: Շատ մեծահասակներ և երեխաներ նույնիսկ չգիտեն, թե քանի րոպե պետք է տևի չափման ընթացակարգը: Կան որոշակի կանոններ, որոնց պետք է հետևել քայլ առ քայլ՝ թեւատակում սնդիկային ջերմաչափով ջերմաստիճանը չափելիս։

1. Խորհուրդ է տրվում պրոցեդուրան կատարել այնպիսի սենյակում, որտեղ օդի ջերմաստիճանը 18°C-ից ցածր չէ, բայց 25°C-ից ոչ բարձր։
2. Թեւատակերը պետք է չոր լինեն։ Եթե ​​մաշկը խոնավ է, ապա դրանից քրտինքը պետք է հեռացնել անձեռոցիկով կամ մաքուր շորով։
3. Ջերմաչափը պետք է թափահարել, որպեսզի սնդիկը սանդղակի վրա իջեցնի մինչև 35°C:
4. Տեղադրեք սարքը թեւատակում, որպեսզի սնդիկի պարկուճը սերտորեն տեղավորվի մաշկին:
5. Որպեսզի ջերմաչափը լավ պահվի թեւատակերի տակ և դուրս չսահի, թևի ուսի հատվածը պետք է ամուր սեղմել մարմնին։
6. Ջերմաստիճանի չափման գործընթացում անհրաժեշտ է հանգիստ նստել, չխոսել, չշարժվել, չուտել։
7. Սնդիկի ջերմաչափով չափման ժամանակը 10 րոպե է։

Հիվանդ մարդը օրական մի քանի անգամ պետք է չափի ջերմաստիճանը սնդիկի ջերմաչափով։ Ցանկալի է դա անել ամեն օր միևնույն ժամին՝ օրինակ՝ առավոտյան 10-ին և երեկոյան 20-ին։ Ինտենսիվ սպորտային պարապմունքներից, փողոցում քայլելուց, լճակներում, լոգարաններում, սաունաներում, ցնցուղներում լողալուց հետո անիմաստ է փորձել որոշել մարմնի ջերմաստիճանը, քանի որ ցուցանիշները հաստատ անհուսալի կլինեն։

Բացի այդ, դուք չպետք է ընթացակարգը կատարեք սթրեսային իրավիճակից, նյարդային գերլարվածությունից, ծանր սնունդից հետո, քանի որ ջերմաստիճանը, ամենայն հավանականությամբ, կբարձրանա: Վերոնշյալ բոլոր դեպքերում պետք է սպասել կես ժամ, հանգիստ պառկել, հանգստանալ, ապա սկսել չափել։ Եթե ​​մարդն օգտագործում է ջերմիջեցնող դեղամիջոցներ, ապա դեղամիջոցի ընդունման և ջերմաստիճանը չափելու միջև պետք է անցնի առնվազն 40 րոպե:

Ծայրահեղ զգուշությամբ չափեք ջերմաստիճանը բերանի խոռոչում սնդիկի ջերմաչափով: Ծնոտների մեկ անհարմար շարժում՝ լեզվի վրա հայտնվում է թունավոր սնդիկ, և ապակու բազմաթիվ մանր բեկորներ։ Բերանի ջերմաստիճանը ճիշտ որոշելու համար պետք է հաշվի առնել հետևյալ կանոնները.

• նախքան ջերմաչափը բերանի խոռոչում դնելը, այն պետք է լվանալ տաք ջրով, այնուհետև սրբել ցանկացած հակասեպտիկով.
• սարքը պետք է թափահարվի այնպես, որ սնդիկը սահմանվի 35 ° C սանդղակի վրա.
• ջերմաչափը տեղադրվում է բերանի մեջ այնպես, որ սնդիկի պարկուճը գտնվում է լեզվի տակ.
• որպեսզի ջերմաչափը ձեր բերանից չընկնի, դուք պետք է փակեք ձեր շուրթերը և մի փոքր սեղմեք սարքը ձեր ատամներով.
• սնդիկի ջերմաչափով չափման ժամանակը 5 րոպե է:

Մի ծխեք կամ խմեք նախքան բերանի խոռոչի ջերմաստիճանը չափելը տաք թեյկամ սուրճ, հակառակ դեպքում ընթերցումները սխալ կլինեն:

Բժիշկները խորհուրդ են տալիս ուղիղ աղիքի ջերմաստիճանը որոշել սնդիկի ջերմաչափով, քանի որ այս դեպքում այն ​​տալիս է ամենաճիշտ և ճիշտ արդյունքները։ Ջերմաչափը ընկղմվում է ուղիղ աղիքի մեջ 2,5 սանտիմետրից ոչ ավելի խորության վրա։ Չափման ժամանակը 8 րոպե է։

Ընթացակարգի ընթացքում դուք պետք է անշարժ պառկեք, որպեսզի ցուցիչները չտապալվեն: Չափելուց հետո ջերմաչափը խնամքով հանվում է անուսից։ Եթե ​​ջերմաչափը հերթափոխով օգտագործվում է մի քանի մարդկանց կողմից, ապա յուրաքանչյուր պրոցեդուրայից հետո այն պետք է ուշադիր բուժվի հակասեպտիկ նյութերով:

Էլեկտրոնային ջերմաչափի ճիշտ օգտագործումը

Շատերին դուր չի գալիս, որ սնդիկի ջերմաչափով չափումը չափազանց երկար է տևում։ Եթե ​​արդյունքի համար չեք ցանկանում սպասել 10 րոպե, ապա կարող եք օգտագործել էլեկտրոնային ջերմաչափ։ Սարքի վերջում մարմնի ջերմաստիճանը սահմանող սենսոր է, վահանակի վրա՝ թվային տվյալներ ցուցադրող էկրան։ Առանցքային ջերմաստիճանի չափումը էլեկտրոնային ջերմաչափով կատարվում է այնպես, ինչպես սնդիկի դեպքում։

Հիմնական բանն այն է, որ սենսորը սերտորեն տեղավորվում է թեւատակերի մաշկի վրա: Հանգիստ տեղադրման դեպքում ջերմաչափը կարող է ցույց տալ ոչ թե մարմնի, այլ սենյակի օդի ջերմաստիճանը:

Սարքի հրահանգում ասվում է, որ ձայնային ազդանշանից անմիջապես հետո այն պետք է հանել թեւատակից։ Բայց արդյունքի հուսալիության համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս հիվանդներին ջերմաչափը պահել թեւատակերի տակ՝ ազդանշանից հետո ևս մի քանի րոպե։

Էլեկտրոնային ջերմաչափը կարող է բանավոր չափել ջերմաստիճանը: Ընդ որում, բավական է սարքը պահել բերանի խոռոչում ընդամենը մեկ րոպե՝ ճշգրիտ ու ճիշտ ցուցանիշներ ստանալու համար։

Մարմնի ջերմաստիճանը ստուգվում է տարբեր եղանակներով.

1. Ռեկտալ - ուղիղ աղիքում:
2. Բանավոր - բերանում:
3. Թեւի տակ.
4. Ճակատի վրա - դրա համար օգտագործվում են ինֆրակարմիր սկաներներ զարկերակը ստուգելու համար:
5. Ականջի մեջ՝ նաև սկաներների օգնությամբ։

Յուրաքանչյուր մեթոդի համար կան էլեկտրոնային ջերմաչափեր, որոնք հատուկ նախագծված են յուրաքանչյուր տեղանքի համար: Ընտրելու շատ բան կա: Բայց կա մի խնդիր՝ էժան (երբեմն ոչ շատ էժան) սարքերը հաճախ ստում են կամ խափանում են։ Հետևաբար, էլեկտրոնային ջերմաչափ ընտրելիս գումար մի խնայեք, անպայման կարդացեք ակնարկները և գոնե մեկ անգամ ստուգեք սնդիկի ցուցումները:

Վերջինս, ի դեպ, նախընտրելի է շատերի կողմից։ Առավելագույն սնդիկի ջերմաչափը (ինչպես ճիշտ են անվանում ջերմաչափը) արժե մեկ կոպեկ և բավականին ճշգրիտ է, ինչը չի կարելի ասել «այնքան» որակով շատ էլեկտրոնային սարքերի մասին։ Սակայն դա վտանգավոր է, քանի որ հեշտ է, իսկ ապակու բեկորներն ու սնդիկի գոլորշին ոչ ոքի նույնիսկ ավելի առողջ չեն դարձրել։

Կարևոր չէ, թե որ ջերմաչափն եք օգտագործում, նախ կարդացեք հրահանգների ձեռնարկը:

Յուրաքանչյուր օգտագործումից հետո լավ կլինի մաքրել ջերմաչափը՝ հնարավորության դեպքում լվանալ կամ սրբել հակասեպտիկով։ Զգույշ եղեք, եթե ջերմաչափը զգայուն է խոնավության նկատմամբ և կարող է փչանալ: Ամոթալի է նշել, բայց, այնուամենայնիվ, հետանցքային ջերմաչափը չպետք է օգտագործվի որևէ այլ տեղ:

Ինչպես չափել ջերմաստիճանը թևի տակ

Ամենից հաճախ թեւի տակի ջերմաստիճանը չափում ենք սովորական սնդիկի կամ էլեկտրոնային ջերմաչափով։ Ահա թե ինչպես դա անել ճիշտ.

1. Դուք չեք կարող չափել ջերմաստիճանը ուտելուց և ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից հետո։ Սպասեք կես ժամ։
2. Նախքան չափումը սկսելը, ապակե ջերմաչափը պետք է թափահարվի. սնդիկի սյունը պետք է ցույց տա 35 ° C-ից պակաս: Եթե ​​ջերմաչափը էլեկտրոնային է, պարզապես միացրեք այն:
3. Թեւատակերը պետք է չոր լինեն։ Քրտինքը պետք է մաքրվի։
4. Ձեռքդ ամուր սեղմած պահիր։ Որպեսզի թեւի տակի ջերմաստիճանը դառնա նույնը, ինչ մարմնի ներսում, մաշկը պետք է տաքանա, իսկ դա ժամանակ է պահանջում։ Ավելի լավ է ինքնուրույն սեղմել երեխայի ուսը, օրինակ՝ երեխային ձեր գրկում վերցնելով։
5. Լավ նորություն. եթե հետևեք նախորդ կանոնին, ապա սնդիկի ջերմաչափը կպահանջի 5 րոպե, ոչ թե 10, ինչպես սովորաբար հավատում են: Շատ էլեկտրոնային ջերմաչափեր արձագանքում են ջերմաստիճանի փոփոխություններին և չափում են այնքան ժամանակ, քանի դեռ այդ փոփոխություններն առկա են: Հետեւաբար, եթե ձեռքը սեղմված չէ, ջերմաստիճանը կարող է երկար ժամանակ փոխվել, եւ արդյունքները կլինեն ոչ ճշգրիտ:

Ինչպես չափել ջերմաստիճանը հետանցքում

Այս մեթոդը անհրաժեշտ է, երբ անհրաժեշտ է ստուգել նորածինների ջերմաստիճանը. նրանց համար դժվար է բռնել ձեռքը, անվտանգ չէ ինչ-որ բան դնել նրանց բերանը, և ոչ բոլորն ունեն թանկարժեք ինֆրակարմիր սենսոր:

1. Ջերմաչափի այն հատվածը, որը դուք կտեղադրեք ուղիղ աղիքի մեջ, պետք է յուղել նավթային ժելեով կամ վազելինի յուղ(վաճառվում է ցանկացած դեղատանը):
2. Երեխային դրեք կողքի կամ մեջքի վրա, ոտքերը թեքեք։
3. Մեղմորեն մտցրեք ջերմաչափը անուսի մեջ 1,5-2,5 սմ-ով (կախված սենսորի չափից), պահեք երեխային մինչ չափումն ընթացքի մեջ է: Սնդիկի ջերմաչափը պետք է պահվի 2 րոպե, էլեկտրոնայինը՝ այնքան ժամանակ, որքան գրված է հրահանգներում (սովորաբար մեկ րոպեից պակաս):
4. Հեռացրեք ջերմաչափը, նայեք տվյալները:
5. Անհրաժեշտության դեպքում բուժեք երեխայի մաշկը։ Լվացեք ջերմաչափը:

Ինչպես չափել ջերմաստիճանը բերանում

Այս մեթոդը հարմար չէ մինչև չորս տարեկան երեխաների համար, քանի որ այս տարիքում երեխաները դեռ չեն կարող հուսալիորեն պահել ջերմաչափը: Մի չափեք ձեր բերանի ջերմաստիճանը, եթե վերջին 30 րոպեի ընթացքում սառը բան եք կերել։

1. Լվացեք ջերմաչափը:
2. Սնդիկի սենսորը կամ ջրամբարը պետք է դնել լեզվի տակ և ջերմաչափը պահել շուրթերով:
3. Օգտագործեք սովորական ջերմաչափ՝ 3 րոպե ջերմաստիճանը չափելու համար, էլեկտրոնային՝ այնքան, որքան անհրաժեշտ է՝ ըստ հրահանգների։

Ինչպես չափել ջերմաստիճանը ականջում

Դրա համար կան հատուկ ինֆրակարմիր ջերմաչափեր՝ այլ ջերմաչափեր ականջի մեջ դնելն անիմաստ է։ Մինչև 6 ամսական երեխաների ականջի ջերմաստիճանը չի չափվում։ Տարիքային ուղեցույցներ, քանի որ զարգացման առանձնահատկությունների պատճառով արդյունքները կլինեն ոչ ճշգրիտ։ Դուք կարող եք չափել ձեր ականջի ջերմաստիճանը փողոցից վերադառնալուց միայն 15 րոպե անց։

Ձեր ականջը մի փոքր քաշեք դեպի կողմը և ջերմաչափի զոնդը մտցրեք ականջի մեջ։ Չափելու համար պահանջվում է մի քանի վայրկյան:

Uptodate.com

Որոշ ինֆրակարմիր սարքեր չափում են ջերմաստիճանը ճակատի վրա, որտեղով անցնում է զարկերակը։ Ճակատից կամ ականջից ստացված տվյալները այնքան էլ ճշգրիտ չեն Ջերմություն. Առաջին օգնություն, ինչպես մյուս չափումների դեպքում, բայց դրանք արագ են։ Իսկ կենցաղային չափումների համար այնքան էլ կարևոր չէ, թե ինչ ջերմաստիճան ունեք՝ 38,3 կամ 38,5 ° C:

Ինչպես կարդալ ջերմաչափը

Չափման արդյունքը կախված է ջերմաչափի ճշգրտությունից, չափումների ճիշտությունից և չափումների վայրից:

Ջերմաստիճանը բերանի խոռոչում 0,3-0,6 °C-ով բարձր է, քան թեւի տակ, հետանցքում՝ 0,6-1,2 °C, ականջում՝ մինչև 1,2 °C։ Այսինքն, 37,5 ° C-ը տագնապալի ցուցանիշ է թևի տակ չափելու համար, բայց ոչ ուղիղ աղիքի համար:

Բացի այդ, դրույքաչափը կախված է տարիքից: Մինչև մեկ տարեկան երեխաների մոտ ուղիղ աղիքի ջերմաստիճանը մինչև 37,7 ° C (36,5-37,1 ° C թևի տակ), և դրանում ոչ մի վատ բան չկա: 37,1°C թևի տակ, որից մենք տառապում ենք, տարիքի հետ խնդիր է դառնում։

Բացի այդ, կան անհատական ​​առանձնահատկություններ. Առողջ չափահաս մարդու ջերմաստիճանը թևի տակ տատանվում է 36,1-ից 37,2 ° C, բայց ինչ-որ մեկի անձնական նորմը 36,9 ° C է, իսկ ինչ-որ մեկի՝ 36,1: Տարբերությունը մեծ է, ուստի իդեալական աշխարհում լավ կլիներ չափել ձեր ջերմաստիճանը, երբ առողջ եք՝ հանուն հետաքրքրության, կամ գոնե հիշեք, թե ինչ է ցույց տվել ջերմաչափն այնտեղ ֆիզիկական հետազոտության ժամանակ:

Բովանդակություն

Հիվանդությունների և բորբոքային պրոցեսների ախտորոշման հանրաճանաչ մեթոդը մարմնի ջերմաստիճանի չափումն է հատուկ սարքերի՝ ջերմաչափերի միջոցով, որոնք նաև կոչվում են ջերմաչափեր: Կախված ստացված ցուցանիշի նորմայից շեղվելուց, բժիշկը կանխատեսում է մարմնի համակարգերի վիճակի մասին, որոշում է բուժման առաջին օրերին անհրաժեշտ դեղորայքային թերապիայի ինտենսիվությունը: Հարցերի պատասխանները, թե որ ջերմաչափերն են լավագույնս օգտագործել և մարմնի որ մասում ջերմաստիճանը չափել, կօգնեն ձեզ հասկանալ, թե ինչպես ճիշտ չափել այն, նվազագույնի հասցնել սխալը:

Ինչ է ջերմաստիճանի չափումը

Ջերմաչափությունը մեթոդների և մեթոդների մի շարք է, որոնք օգնում են չափել ջերմաստիճանը, բժշկության մեջ՝ մարդու օրգանիզմը։ Օբյեկտի տաքացման աստիճանը համեմատվում է բացարձակ թերմոդինամիկական սանդղակի հետ։ Միջին նորմայից վեր կամ վար շեղումները բժշկին ցույց են տալիս, որ մարմնում գործընթացներ են տեղի ունենում, որոնք խախտում են նրա ջերմակարգավորումը, օրինակ՝ պայքարը վիրուսի կամ բորբոքման դեմ։ Այս պարամետրի կանոնավոր չափումները թույլ են տալիս վերահսկել հիվանդի վիճակը, ժամանակին բարելավել բուժման արդյունավետությունը և խուսափել հնարավոր բարդություններից:

Ինչն է որոշում մարմնի ջերմաստիճանը

Բացի վարակիչ վարակներից և այլ արտաքին գործոններից (օրինակ՝ հիպոթերմիա կամ գերտաքացում), շատ հանգամանքներ ազդում են մարմնի ջերմաստիճանի վրա։ Ջերմաչափի վրա դուք կտեսնեք տարբեր թվեր՝ չափելով ջերմաստիճանը մաշկի մակերեսին (թևատակում կամ աճուկային ծալքերում) կամ ներքին մեթոդներից որևէ մեկով (բանավոր կամ հետանցքային): Բացի չափման գտնվելու վայրից, ցուցիչի վրա ազդում են.

• մանիպուլյացիայի ժամանակը (առավոտյան / երեկո);
• հիվանդի տարիքը;
• կանանց մոտ դաշտանային ցիկլի ժամանակահատվածը.

Մարդու մարմնի նորմալ ջերմաստիճանը

Մարդու մարմնի նորմալ ջերմաստիճանի ֆիզիոլոգիական ցուցանիշները կարող են տատանվել 36,3 - 37,3 ° C: 36,6 ° C նորմը, որին մենք սովորել ենք մանկուց, չափման համար սահմանվել է առանցքային շրջանում՝ պայմանավորված. անհատական ​​հատկանիշներկարող է շեղվել 36,4 - 37,0 ° С սահմաններում: Հետանցքային միջին ջերմաստիճանը (հետանցքում) 37,3-37,7 °C է; ջերմաստիճանի միջակայքերը բանավոր չափման համար, համարվում են առողջ ցուցանիշներ՝ 36,8 - 37,2 ° C:

Մարդու մարմնի նվազագույն ջերմաստիճանը

Մարդու մարմինը ավելի լավ է հարմարեցված հիպոթերմիային, քան ջերմաստիճանի բարձրացմանը: Նորմայից շեղումը դեպի ստորին սահման մինչև 35 ° C ուղեկցվում է ուժեղ թուլությամբ, մինչև 29 ° C իջեցնելուց հետո մարդը կորցնում է գիտակցությունը: Հիպոթերմիկ հիվանդի կյանքը փրկելու ամենացածր գրանցված արագությունը եղել է 14,9 °C: Մահը սովորաբար տեղի է ունենում, երբ ջերմաստիճանը հասնում է 25°C-ի:

Կրիտիկական ջերմաստիճան

Տուժողի ջերմաստիճանի գերտաքացումից մինչև 42 ° C-ից բարձր բացարձակ մասշտաբի նշանի բարձրացման և ցուցիչը նվազեցնելու անկարողության դեպքում մահվան հավանականությունը մեծ է: Արձանագրվել է դեպք, երբ հիվանդը կարողացել է գոյատևել մինչև 46,5 °C գերտաքացումով։ Ստորին սահմանը որոշ դեպքերում կարող է հասնել մինչև 25-26 °C: Հիպերտերմիայով - ցուցանիշի բարձրացում մինչև 42 ° C և ավելի բարձր - նկատվում է գիտակցության կորուստ, հալյուցինացիաներ, զառանցանք: Այս դեպքում հիվանդի կյանքին լուրջ վտանգ է սպառնում, ուստի անհրաժեշտ է ամեն կերպ իջեցնել այս կենսաչափական ցուցանիշը։

Ինչով է չափվում ջերմաստիճանը

SI համակարգում ( միջազգային համակարգմիավորներ) ջերմաստիճանի ցուցիչների չափման երկու հիմնական միավոր կա՝ Ցելսիուսի աստիճան և Կելվինի աստիճան: Բժշկության մեջ մարմնի ջերմաստիճանը չափվում է Ցելսիուսի սանդղակով, որի վրա զրոն հավասար է սառցակալած ջրին, իսկ հարյուր աստիճանը նրա եռման վիճակն է։

Ջերմաստիճանի չափման գործիքներ

Ջերմաչափության մեջ օգտագործվում է հատուկ չափիչ սարք՝ մարմնի ջերմաստիճանը չափելու ջերմաչափ։ Այս սարքերը կոչվում են նաև ջերմաչափեր: Պատրաստված են տարբեր նյութերից (ապակուց, պլաստմասսայից), ունեն իրենց առանձնահատկությունները և աշխատանքի սկզբունքը (կոնտակտային, ոչ կոնտակտային; թվային, սնդիկի, ինֆրակարմիր), չափման սխալ։ Այս սարքերի յուրաքանչյուր տեսակ ունի իր առավելություններն ու թերությունները:

Գործիքների դասակարգում

Հիմնական սկզբունքը, որով ջերմաչափերը դասակարգվում են մարմնի ջերմաստիճանը չափելու համար, այս չափիչ գործիքների աշխատանքի սկզբունքն է: Ըստ նրա՝ դրանք բաժանվում են.

• սնդիկ;
• թվային;
• ինֆրակարմիր (ոչ կոնտակտային չափման մեթոդի համար):

Սնդիկի ջերմաչափերը պատրաստված են ապակուց և աշխատում են իրենց ապակե տանկի մեջ պարունակվող սնդիկի ընդլայնման սկզբունքով: Մարմնից տաքանալիս սնդիկի սյունը շարժվում է սանդղակի վրա՝ հասնելով մարմնի t-ին համապատասխան նշագծի։ Ջերմաստիճանի բնութագրերի որոշման այս մեթոդը օգնում է ձեռք բերել չափման արդյունքների բարձր ճշգրտություն, այս տեսակի ջերմաչափ օգտագործելիս իրական ջերմաստիճանի սխալը կազմում է ընդամենը 0,1 աստիճան:

Առավելությունների հետ մեկտեղ՝ մատչելիություն, կիրառման լայն տեսականի, ամրություն, ճշգրիտ չափումներ ստանալը, սնդիկով հեղուկ ջերմաչափերն ունեն զգալի թերություններ.

• մարմնի փխրունություն;
• սնդիկի թունավորություն (թունավորման վտանգ կա, եթե պատահաբար վնասեք սնդիկի բաքը կամ կոտրեք ջերմաչափը);
• չափման տևողությունը (մինչև 10 րոպե):

Լայնորեն կիրառվում են թվային, էլեկտրոնային ջերմաչափերը։ Նրանք կարող են տարբեր լինել տեսքը, նրանց մարմինը պատրաստված է պլաստիկից, իսկ ջերմաստիճանը որոշվում է թերմոդինամիկական սենսորի աշխատանքի շնորհիվ։ Էլեկտրոնային ջերմաչափերն ավելի անվտանգ են, քան սնդիկայինները, դրանք օգնում են արագ չափման արդյունք ստանալ (մեկ րոպեի ընթացքում), սակայն այդ սարքերի ընթերցումների ճշգրտությունը զգալիորեն զիջում է սնդիկի ջերմաչափերին։

Ջերմաստիճանի ցուցիչների չափման ինֆրակարմիր սարքերը մարմնի հետ անմիջական շփում չեն պահանջում, ջերմաստիճանի արժեքի չափման ժամանակը տևում է մի քանի վայրկյան։ Հատուկ սենսորը էկրանին ցուցադրում է թվային ինֆրակարմիր պատկեր, սարքը կարգավորում է պահանջում, տալիս է մոտ 0,2 աստիճանի սխալ, թանկ է և հաճախ օգտագործվում է այն դեպքերում, երբ հիվանդին չի կարելի անհանգստացնել։

Հատկապես նորածինների համար, ովքեր չեն կարող երկար ժամանակ հանգստանալ, հորինվել են ծծակի ջերմաչափեր՝ քողարկված սովորական ծծակի տեսքով։ Դրանք պատրաստված են սիլիկոնից, չափման տեւողությունը մոտ հինգ րոպե է, սակայն դա երեխային ոչ մի անհարմարություն չի բերում։ Ճշգրիտ տվյալներից շեղումը կարող է հասնել 0,3 աստիճանի։

Որտեղ չափել ջերմաստիճանը

Մարմնի ոչ բոլոր մասերն ունեն նույն ցուցանիշը, այս առումով կան տարբեր ճանապարհներջերմաստիճանի չափումներ. Մարմնի վիճակի ճշգրիտ որոշումը ստանալու համար այս կենսաչափական ցուցանիշը որոշվում է հետևյալով.

• առանցքային (ջերմաչափը տեղադրվում և պահվում է աշխատանքային ծայրով թեւատակում);
• բանավոր (չափումն իրականացվում է բերանի ջերմային ճառագայթման մակարդակը վերցնելով);
• հետանցքային (հետանցքում);
• inguinal folds- ում;
• կնոջ հեշտոցում.

Ինչպես ճիշտ չափել

Տարբեր խոռոչներում և հատվածներում ջերմաստիճանի ցուցիչը չափվում է որոշակի կանոնների համաձայն: Կարևոր է ստուգել տեխնիկական վիճակսարքը, որը դուք օգտագործում եք - փոխարինեք մարտկոցը թվային ջերմաչափում, անհրաժեշտության դեպքում, կարգավորեք ինֆրակարմիրը, համոզվեք, որ սնդիկի ամբողջականությունը: Եթե ​​որևէ կասկած կա ստացված արդյունքների հավաստիության վերաբերյալ, օրինակ՝ երեխայի ճակատը տաք է, և սարքը ցույց է տալիս նորմալ ջերմաստիճան, կրկնեք ընթացակարգը կամ չափեք ցուցիչը մարմնի մեկ այլ մասի վրա:

սնդիկի ջերմաչափ

Նախքան սնդիկի ջերմաչափ օգտագործելը, թափահարեք այն, որպեսզի սնդիկի սյունը իջեցվի սանդղակի նվազագույն արժեքի՝ 35 °C-ից պակաս: Գործիքը պետք է լինի չոր և մաքուր, եթե չափում եք բանավոր կամ հետանցքային, անհրաժեշտ պայմանՋերմաչափի օգտագործումը նրա նախնական ախտահանումն է։ Ապակե ջերմաչափերի համար վնասից խուսափելու համար գործում են պատյանում զգույշ պահպանման կանոններ։

Արկաթում պրոցեդուրաների ընթացքում սարքը պահվում է հավասարակշռության վիճակում՝ անհրաժեշտ ժամանակ ամուր սեղմելով մարմնին։ Օրալ չափման համար սարքը տեղադրվում է լեզվի տակ, որը ամուր փակվում է՝ շնչելով քթով։ Հետանցքային չափման մեթոդի ժամանակ հիվանդը պառկած է կողքի պառկած դիրքում, ջերմաչափը սփինտերի միջով մտցնում են ուղիղ աղիք և պահում երկու-երեք րոպե:

Ժամանակն է չափել մարմնի ջերմաստիճանը սնդիկի ջերմաչափով

Կոնտակտային ջերմաչափեր օգտագործելիս, որոնց տեսակը սնդիկ է, կարևոր է այն ժամանակը, որի ընթացքում կատարվում է չափումը: Կախված չափման վայրից, այն հետևյալն է.

• 5-10 րոպե - առանցքային մեթոդի համար;
• 2-3 րոպե - ուղիղ աղիքի համար;
• 3-5 րոպե - բանավոր համար:

Էլեկտրաջերմաչափ

Թվային չափիչ գործիքները պետք է օգտագործվեն, երբ ցանկանում եք ճշգրիտ և արագ արդյունքներ ստանալ: Ջերմաչափերի հետ տրամադրվող ձայնային ազդանշանի գործառույթը հեշտացնում է ջերմաչափի կառավարումը, քանի որ այն ծանուցում է օգտագործողին, երբ չափման գործընթացն ավարտված է: Արտադրում են այսպես կոչված ակնթարթային ջերմաչափեր, որոնք ջերմային տարրի բարձր զգայունության շնորհիվ արդյունք են տալիս 2-3 վայրկյանում։

Հեռավոր ջերմաստիճանի չափում

Հեռավորության վրա ջերմաստիճանի ցուցիչների չափումը ինֆրակարմիր ջերմաչափերի հարմար հատկությունն է: Այս սարքերը բարձր տեխնոլոգիական լաբորատոր մշակման արդյունք են, որը որոշում է դրանց աշխատանքի որակը և ստացված տվյալների ճշգրտությունը։ Դրանք վնասակար ազդեցություն չունեն օրգանիզմի վրա և հարմար են ինչպես անշարժացած հիվանդների, այնպես էլ մշտական ​​շարժման մեջ գտնվող նորածինների համար։

Չափման ալգորիթմ

Օգտագործելով մարմնի ջերմաստիճանը չափելու ճիշտ ալգորիթմը՝ դուք կնվազեցնեք արտաքին գործոնների ազդեցությունը, կկարողանաք ժամանակին վերահսկել ջերմաստիճանի ցուցիչների փոփոխությունները՝ դրանով իսկ արագացնելով հիվանդի վերականգնման գործընթացը: Ցանկացած եղանակով և ցանկացած տեսակի կոնտակտային ջերմաչափի կիրառմամբ՝ հետևեք հիգիենայի և հենց սարքերի ախտահանման կանոններին։ Սնդիկի ջերմաչափի օգտագործման ալգորիթմը.

1. Լվացեք ձեր ձեռքերը մանրակրկիտ:
2. Սարքը հանեք պատյանից։
3. Թափահարեք այն նրբորեն, բայց ամուր՝ ցուցամատը պահելով ջրամբարի վրա:
4. Համոզվեք, որ սնդիկի սյունը 35°C-ից ցածր է:
5. Չափում կատարեք:
6. Գործընթացն ավարտելուց հետո ախտահանեք ջերմաչափը:
7. Գրեք ստացված տվյալները։

Մարմնի ջերմաստիճանի չափում թեւատակում

Հետևյալ ալգորիթմին հետևելով՝ դուք կհասկանաք, թե ինչպես կարելի է չափել թեւատակերի ջերմաստիճանը ցանկացած ջերմաչափով՝ ճշգրիտ արժեք ստանալու և այլ մեթոդ չկիրառելու համար.

• չափումներ կատարել օրական մի քանի անգամ, կանոնավոր պարբերականությամբ.
• ջերմաչափը սերտորեն սեղմեք մարմնին, որպեսզի խուսափեք ջերմաչափի ազատ դիրքից.
• ընթացակարգի ընթացքում ձեր մարմինը անշարժ պահեք;
• օրվա ընթացքում գրավոր արձանագրել վերին և ստորին ցուցանիշները.

Որ թեւատակին չափել

Աջ և ձախ առանցքի ֆիզիկական զգայունությունը նույնն է, ուստի կարևոր չէ, թե որն եք օգտագործում ջերմաստիճանը չափելու համար: Ցանկության դեպքում կարող եք մի քանի անգամ հեռացնել արժեքը թե՛ աջից, թե՛ ձախից, որպեսզի համոզվեք, որ արդյունքում ստանում եք նույն տվյալները: Եթե ​​կասկածներ կան ստացված արդյունքի ճշտության վերաբերյալ, դուք միշտ կարող եք ջերմաստիճանը չափել մեկ այլ զգայուն հատվածում, օրինակ՝ աճուկի հատվածում։

Բերանի մեջ

Հարցի պատասխանը, թե ինչպես ճիշտ չափել ջերմաստիճանը բերանում, գտնվում է հետևյալ երկու հիմնական կետերում՝ ջերմաչափի դիրքը և չափման ժամանակը: Տեղադրեք սարքը լեզվի ծայրի տակ, ամուր սեղմեք այն և փակեք բերանը։ Տվյալներ ստանալու համար այս դիրքը պահեք երկու-երեք րոպե՝ շնչելով ձեր քթով, հավասար և հանգիստ: Նախքան ընթացակարգը կատարելը, համոզվեք, որ ջերմաչափը բուժեք ախտահանիչ անձեռոցիկով:

Ջերմաչափերի մշակում

Մաքուր, ախտահանված ջերմաչափը կարևոր պայման է ցուցանիշները չափելիս ճիշտ տվյալներ ստանալու համար: Սարքի բուժումը պետք է իրականացվի յուրաքանչյուր պրոցեդուրայից հետո, տանը դա կարելի է անել ցանկացած ախտահանիչ սպիրտային բաղադրությամբ թաթախված անձեռոցիկների միջոցով։ Ախտահանումից հետո սարքը չորանում է և տեղադրվում պահեստավորման մեջ:

Ինչպես ճիշտ չափել երեխաների և մեծահասակների ջերմաստիճանը էլեկտրոնային կամ սնդիկի ջերմաչափով - ալգորիթմ և մեթոդներ

Բոլորին ծանոթ է այնպիսի չափիչ սարքավորում, ինչպիսին է ջերմաչափը։ Այն օգտագործվում է ջերմաստիճանի մակարդակը վերահսկելու համար: Օրինակ՝ հիվանդության ժամանակ կամ կանանց մոտ օվուլյացիայի օրվան հետևելիս: Հետեւաբար, տանը միշտ պետք է լինի: Մերկուրիային ջերմաչափերը փոխարինվում են էլեկտրոնային ջերմաչափերով։ Նախքան գնելը այս սարքավորումը, պետք է դրա բոլորը դրական համարել ու բացասական հատկություններ, ինչպես նաև ջերմաստիճանի չափման առանձնահատկությունները թեւատակերի տակ, ուղիղ ճանապարհով, բերանի խոռոչում։

Մերկուրի և էլեկտրոնային ջերմաչափ

Էլեկտրոնային ջերմաչափի առանձնահատկությունները

Ժամանակակից ջերմաչափերն առանձնանում են հատուկ սենսորի առկայությամբ, որը գտնվում է ջերմաչափի նեղ հատվածում։ Ջերմաստիճանի չափումն ավարտելուց հետո արդյունքը կցուցադրվի էկրանին թվերի տեսքով: Հետեւաբար, սարքի երկրորդ անունը թվային ջերմաչափ է:

Էլեկտրոնային սարք ընտրելիս պետք է ուշադրություն դարձնել դրա ուժեղ կողմերին և թույլ կողմերը. Դրական հատկությունները ներառում են.

1. Անվտանգություն. Այն չի պարունակում սնդիկ, ուստի չի կարող վնասել առողջությանը։ Հարմար է ինչպես մեծահասակների, այնպես էլ բոլոր տարիքի երեխաների օգտագործման համար:
2. Բազմակողմանիություն. Էլեկտրոնային ջերմաչափը կարող է չափել ջերմաստիճանը տարբեր մեթոդներ. Օրինակ՝ բանավոր, հետանցքային, թեւատակում, արմունկում կամ աճուկում։
3. Արագություն. Գործընթացը սովորաբար երկար չի տևում։ Միջին հաշվով, վստահելի տվյալներ ստանալու համար պահանջվում է մոտ 30-60 վայրկյան:
4. Հարմարավետություն. Ջերմաստիճանի չափման գործընթացի ավարտը կարելի է ճանաչել ձայնային ազդանշանով, որը սարքը կարձակի:
5. Պարզություն. Չափման արդյունքը կցուցադրվի հատուկ էկրանի վրա: Բավական կլինի, որ մարդը պարզապես նայի ցուցատախտակին։
6. Շահութաբերություն. Սարքն ինքնին կանջատվի մի քանի րոպե օգտագործելուց հետո: Սա կօգնի խնայել մարտկոցը:

Շուկան լցված է տարբեր բժշկական ջերմաչափերով, որոնք կարող են համալրվել լրացուցիչ հնարավորություններով։ Առավել պահանջված և հայտնիները ներառում են.

• ներկառուցված հիշողություն: Այսինքն՝ սարքը ավտոմատ կերպով պահպանում է ամենավերջին ցուցիչները, որոնք մարդուն կօգնեն վերլուծել սեփական մարմնի ջերմաստիճանի փոփոխությունները։ Որոշ մոդելներ հիշում են մինչև 30 չափումներ;
• անջրանցիկ պատյան. Այս գործառույթըթույլ է տալիս երիտասարդ մայրերին չափել ոչ միայն նորածին երեխայի մարմնի ջերմաստիճանը, այլև որոշել լողանալու համար օգտագործվող ջրի տաքացման աստիճանը.
• սանդղակի անցում Ցելսիուսի չափման համակարգից Ֆարենհայթի;
• ցուցադրման լուսավորություն: Սա կօգնի տեսնել ջերմաչափի ցուցանիշները նույնիսկ գիշերը, առանց անկողնուց վեր կենալու լույսը միացնելու համար.
• հուշումի փոփոխություն.

Որպեսզի փոքր երեխաները չվախենան չափել ջերմաստիճանը, արտադրողները մշակել են հատուկ ջերմաչափեր։ Նրանք նման են խաղալիքների կամ ներկված են վառ գույներով։ Նորածինների համար դուք կարող եք ձեռք բերել ջերմաչափեր խուլերի տեսքով: Նրանք զգալիորեն պարզեցնում են ջերմաստիճանի չափման ընթացակարգը:

Մանկական ջերմաչափեր

Բացի դրական հատկանիշներից, սարքավորումն ունի նաև մի քանի բացասական կետեր. Նրանց մեջ:

1. Որոշ մոդելներ վախենում են խոնավությունից, ուստի դրանք չեն կարող թրջվել:
2. Էլեկտրոնային ջերմաչափը սովորաբար պետք է պահվի ձայնային ազդանշանից հետո մի քանի րոպե: Սա այնքան էլ հարմար չէ, քանի որ լրացուցիչ ժամանակ պետք է նշել:
3. Լավ էլեկտրոնային սարքի արժեքը որոշ չափով ավելի բարձր է, քան սնդիկի ջերմաչափը:

Բացի այդ, նորածնի համար սարք գնելիս հիշեք, որ այն կարող եք օգտագործել միայն մինչև առաջին ատամների հայտնվելը։

Որպեսզի տվյալները լինեն հնարավորինս ճշգրիտ և ճիշտ, պարտադիր է հետևել արտադրողի բոլոր ցուցումներին և խորհուրդներին, որոնք նշված են սարքավորումների փաթեթավորման վրա և կից հրահանգներում:

Փաթեթ

Ինչպե՞ս օգտագործել էլեկտրոնային ջերմաչափ:

Ճիշտ տվյալներ ստանալու համար անհրաժեշտ է սարքավորումը ճիշտ օգտագործել: Այս դեպքում պետք է պահպանել որոշ կանոններ.

1. Ջերմաչափի սենսորը պետք է սերտորեն տեղավորվի մարմնի վրա:
2. Առավել ճշգրիտ արդյունքները ստացվում են հետանցքային կամ բանավոր չափումների միջոցով:
3. Տվյալները կարող են գնահատվել միայն այն բանից հետո, երբ գործիքը արձակում է հատուկ ազդանշան: Եթե ​​չափումները կատարվում են թեւատակում, ապա խորհուրդ է տրվում դրանից հետո ջերմաչափը պահել մոտ 2-3 րոպե։
4. Ջերմաստիճանը բանավոր չափելիս նախապես մի կերեք կամ մի խմեք:
5. Խորհուրդ չի տրվում լոգանք ընդունելուց և ջրային այլ պրոցեդուրաներից հետո չափումներ կատարել թեւատակում։

Մարտկոցները նույնպես ազդում են ջերմաստիճանի ճիշտ չափման վրա: Սովորաբար մեկ հավաքածուի տևողությունը 2-ից 5 տարի է: Այն պահին, երբ նրանք սկսում են նստել, ջերմաչափը կարող է սկսել սխալ ցույց տալ մարմնի ջերմաստիճանը: Ուստի խորհուրդ է տրվում մարտկոցները պարբերաբար փոխել:

Էլեկտրոնային ջերմաչափի մարտկոց

Ինչպե՞ս չափել ջերմաստիճանը տարբեր մեթոդներով էլեկտրոնային ջերմաչափի միջոցով:

Էլեկտրոնային ջերմաչափ օգտագործելու մի քանի եղանակ կա.

• բանավոր;
• հետանցքային;
• թեւատակում.

Էլեկտրոնային ջերմաչափի օգտագործումը ոչ միայն շատ ավելի հարմար է, այլև ավելի անվտանգ: Եթե ​​ջերմաստիճանը չափվում է բերանում կամ թեւատակում, գործողությունների ալգորիթմը գործնականում նույնն է, ինչ սնդիկային ջերմաչափ օգտագործելը։ Բայց կան նաև հատուկ առանձնահատկություններ. Առաջին հերթին դրանք ներառում են այն ժամանակը, որից հետո կարող եք ճշգրիտ արդյունք ստանալ։ Դա կախված է ջերմաչափի տեսակից, ինչպես նաև արտադրողից։ Սովորաբար դրա համար կա հրահանգ, որը ցույց է տալիս, թե որքան ժամանակ կարող եք դիտել արդյունքը։ Մոդելների մեծ մասի համար այս ժամանակահատվածը տևում է 30 վայրկյանից մինչև 1 րոպե: Բայց գործնականում դա մի փոքր այլ կերպ է լինում։ Եթե ​​չափումներ են կատարվում թեւատակում, ապա ձայնային ազդանշանից հետո դեռ պետք է սպասել մոտ 2-3 րոպե՝ առանց ջերմաչափը հանելու։ Միայն այս ժամանակահատվածից հետո կարող եք գնահատել արդյունքը։

Մեր մարմնի խնդիրների առաջին նշանը հաճախ մարմնի բարձր ջերմաստիճանն է: Հենց ջերմաստիճանն է հետաքրքրում թերապևտին, ում մոտ դուք պարբերաբար գալիս եք տեսակցության։ Եվ հենց դրա ցուցանիշներն ու դրանց դինամիկան կարող են բժշկին տանել ախտորոշման։ Առողջ մարմինը, չնայած արտաքին միջավայրի ջերմաստիճանի տարբեր տատանումներին, օրվա ընթացքում տարբեր ֆիզիկական ակտիվությանը, բարձր ճշգրտությամբ պահպանում է մեր մարմնի ջերմաստիճանը։ Չափումներ կատարելու համար ձեզ անհրաժեշտ կլինի ջերմաչափ (կարող եք, իհարկե, շրթունքներով դիպչել ձեր ճակատին, բայց այս մեթոդը չափազանց սուբյեկտիվ է և չի կարող հիմք հանդիսանալ մարդուն բուժելու մասին որոշում կայացնելու համար): Ջերմաչափը կարող է լինել սնդիկ (էժան է, բայց հեշտությամբ կոտրվում է և պահանջում է երկարատև շփում մարմնի հետ) կամ (ավելի թանկ, բայց արագ և անվտանգ): Կան նաև ինֆրակարմիր ջերմաչափեր, որոնք չափում են ընդամենը 3-5 վայրկյանում, բայց դրանք չափազանց թանկ են: Մարդու մարմնի վրա կան մի քանի վայրեր, որտեղ ընդունված է չափել ջերմաստիճանը (թևատակում, լեզվի տակ, արմունկի վրա, ուղիղ աղիքում, հեշտոցում): Համապատասխանաբար, յուրաքանչյուր վայրի համար ջերմաստիճանի ցուցիչների նորմը տարբեր է։ Բոլորի համար ամենահեշտ, անվտանգ, ամենատարածված և ծանոթ միջոցը թեւատակերի տակ ջերմաչափ տեղադրելն է։ Մեզանից յուրաքանչյուրը հարյուրավոր անգամներ չափել է թեւատակերի ջերմաստիճանը, սակայն ոմանք նույնիսկ չեն մտածել այն մասին, որ կան հատուկ կանոններ, որոնք պետք է պահպանել չափումներ կատարելիս։ Հակառակ դեպքում արդյունքը սխալ կլինի։ Հետևյալ խորհուրդները կօգնեն ձեզ ճիշտ իրականացնել առաջին հայացքից պարզ, բայց այդքան կարևոր ընթացակարգը։

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի.

• Ջերմաչափ
• Աթոռ կամ մահճակալ, որտեղ չափման ժամանակ կարող եք հարմարավետ նստել
• Չոր սրբիչ
• Ախտահանիչ լուծույթ

Քայլ առ քայլ լուծում.

1. Այն սենյակում, որտեղ չափումը կատարվում է, ջերմաստիճանը պետք է լինի 18-25 աստիճանի սահմաններում: Եթե ​​սենյակն ավելի զով է, ապա նախքան ջերմաչափը թեւատակին կպցնելը, նախ պետք է այն պահել ձեռքերում մոտ 30-40 վայրկյան՝ ափերով տաքացնելով։
2. Ջերմաչափը տեղադրելուց առաջ անհրաժեշտ է անձեռոցիկով կամ չոր սրբիչով սրբել թեւատակերի մաշկը։ Սա զգալիորեն կնվազեցնի քրտինքի գոլորշիացման պատճառով ջերմաչափի սառեցման վտանգը:
3. Հիշեք, որ թափահարեք ջերմաչափը, եթե օգտագործում եք սնդիկի տարբերակը, կամ միացրեք էլեկտրոնայինը:
4. Ջերմաչափ տեղադրելիս անպայման համոզվեք, որ սնդիկի սյունը (կամ էլեկտրոնային ջերմաչափի մետաղական ծայրը) հարվածում է թեւատակերի ամենախոր կետին, մինչդեռ այն պետք է բոլոր կողմերից շփվի մարմնի հետ: Ջերմաչափը չպետք է կանգնի հագուստի վրա:
5. Օդը չպետք է մտնի առանցքային ֆոսա: Ուստի ուսն ու արմունկը սեղմեք մարմնին, ապա թեւատակերը կփակվեն։ Մաշկի խստությունը պետք է ապահովվի չափման ողջ ընթացքում:
6. Ջերմաստիճանը մի չափեք անմիջապես փողոցից, ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից, լոգանք ընդունելուց կամ տաք ցնցուղ ընդունելուց անմիջապես հետո։ Սովորաբար, եթե մարդը (և հատկապես երեխան) լաց էր լինում կամ շատ նյարդայնանում էր, ապա ջերմաստիճանը շատ բարձր կլիներ։ Աճող արդյունքը կստացվի անմիջապես սպիտակուցային մթերքներով հարուստ առատ կերակուրից, ինչպես նաև տաք թեյի խնջույքից հետո։ Այս բոլոր դեպքերում պետք է սպասել առնվազն 10-15 րոպե, որը պետք է անցկացնել հանգստի ժամանակ, և միայն դրանից հետո անցնել ջերմաստիճանի չափմանը։
7. Չափման ժամանակ անհրաժեշտ է լինել անշարժ, չխոսել, չերգել, չուտել, չխմել։
8. Սնդիկի ջերմաչափի չափման ժամանակը առնվազն 6 րոպե է, առավելագույնը՝ 10, իսկ էլեկտրոնայինը պետք է թևի տակ պահել ձայնային ազդանշանից հետո ևս 2-3 րոպե։
9. Սահուն շարժումով հանեք ջերմաչափը։ Եթե ​​կտրուկ դուրս հանեք էլեկտրոնային ջերմաչափը, ապա մաշկի հետ շփման պատճառով այն կավելացնի աստիճանի մի քանի տասներորդական մասը։
10. Երբ դուք հիվանդ եք, չափեք ձեր ջերմաստիճանը օրական առնվազն երկու անգամ՝ առավոտյան (ժամը 7-9-ը) և երեկոյան (ժամը 19-21-ը): Միևնույն ժամանակ, ցանկալի է միաժամանակ տեղադրել ջերմաչափ, այսպես կարող եք հետևել ջերմաստիճանի փոփոխությունների դինամիկային։ Ծանր հիվանդության դեպքում բարձր ջերմաստիճանի, այն պետք է չափել նախքան ջերմիջեցնող միջոցներ ընդունելը, ինչպես նաև դրանից հետո (դեղամիջոցն ընդունելուց 30-40 րոպե հետո)։
11. Եթե ​​մի քանի հոգի օգտագործում են ջերմաչափը, ապա մի մոռացեք այն սրբել ախտահանող լուծույթով և յուրաքանչյուր օգտագործումից հետո չորացնել այն։

Նշում:

• Ի դեպ, ամենաշատը սովորական ձևով(ջերմաչափ թևի տակ) գիտնականները համարում են ամենաանճշտությունը։ Բացի այդ, թեւատակերի տարբերությունը կարող է լինել 0,1-ից 0,3°C: Հետևաբար, եթե դինամիկան հստակ հետևելու համար ձեզ անհրաժեշտ է չափման բարձր ճշգրտություն, ապա թեւատակերի չափումները հարմար չեն:
• Առողջ մարդու մոտ նորմալ ջերմաստիճանը 36,3-ից 36,9 աստիճան է։ Երեխաների մոտ մարմնի ջերմաստիճանի նորման կարող է բարձր լինել մի քանի տասներորդ աստիճանով, իսկ տարեցների մոտ՝ ավելի ցածր։ Առավոտյան ջերմաստիճանը սովորաբար երկու-երեք տասներորդ աստիճանի ցածր է, քան երեկոյան։
• Նույնիսկ նորմալ մարմնի ջերմաստիճանի դեպքում մարդը կարող է հիվանդ լինել: Օրինակ՝ օրգանիզմի ցածր ռեակտիվություն ունեցող մարդիկ գրիպով հիվանդանում են նորմալ ջերմաստիճանում, բայց կարճ ընդմիջումներով և բարդություններով։
• Նորածինների համար ստեղծվել են ջերմաչափ խուլեր։ Սա շատ հարմար է այն երեխաների համար, ովքեր չափազանց ակտիվ են. նույնիսկ եթե նրանց հաջողվում է ջերմաչափ մտցնել թևի տակ, երեխան անմիջապես հանում է այն։ Երբ երեխան ծծում է ծծակը, մայրը հեշտությամբ կարող է վերահսկել նրա մարմնի ջերմաստիճանը։ Բնականաբար, դուք չպետք է չափումներ կատարեք ճաշից կամ տաք խմիչքից անմիջապես հետո: Մանկաբույժները նշում են, որ էլեկտրոնային ջերմաչափի այս տեսակը սխալ արժեքներ է տալիս և ատամների աճի ժամանակ, և դա, ինչպես գիտեք, շատ երկար և ձգձգվող գործընթաց է։
• Ցանկալի է, որ չափումից անմիջապես հետո թափահարեք սնդիկի ջերմաչափը: Եթե ​​ջերմաչափը պահում եք ցուցմունքներով, հատկապես եթե դրանք բարձր են եղել, ապա ժամանակի ընթացքում ջերմաչափը սկսում է բարձրանալ: