วิธีการเริ่มต้นชีวิตใหม่ เพื่อเริ่มต้นชีวิตใหม่? ง่าย

ลักษณะสำคัญของการศึกษาทางจิตวิทยาคือธรรมชาติของบุคคลและปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการพัฒนาตนเอง องค์ประกอบของการวิปัสสนา การวางแผนชีวิต และการดำเนินการตามเป้าหมายทีละขั้นตอน จะช่วยให้คุณค้นพบหนทางและเพลิดเพลินกับโลก เคล็ดลับง่ายๆช่วยให้รูปร่าง ตัวตนใหม่ด้วยทัศนคติที่ดีและแรงจูงใจในการดำเนินการ

สิ่งสำคัญคือต้องรู้! หมอดูบาบานีน่า:"เงินจะงอกเงยเสมอถ้าเอาไว้ใต้หมอน..." อ่านเพิ่มเติม >>

พลวัตของการเปลี่ยนแปลงในตัวละครของบุคคลจะช่วยเปิดเผยและทำนายการพัฒนาเหตุการณ์ที่เป็นไปได้ในชีวิตของเขา

แสดงทั้งหมด

ความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงทุกสิ่ง

ผู้คนมีอารมณ์และน่าสงสัย แม้ว่าภายนอกจะดูเหมือนว่าบุคคลไม่ตอบสนองต่อความคิดเห็นหรือคำวิจารณ์ แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น ด้านลบค่อยๆ สะสมอยู่ภายในและทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายมากขึ้นเรื่อยๆ จนกระทั่งถึงจุดเดือดและบุคคลนั้นต้องการเปลี่ยนทุกอย่างในทันที

ความปรารถนาที่จะเริ่มต้นจากศูนย์สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย นักจิตวิทยาตั้งข้อสังเกตกรอบการทำงานระหว่าง 16 ถึง 45 ปี ในเวลานี้การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญเกิดขึ้นในร่างกายคนเริ่มเข้าใจตัวเองและความต้องการของเขารู้สึกถึงบทบาทของเขาในสังคมและพยายามบรรลุเป้าหมาย

ในกรณีส่วนใหญ่ ความอยากเปลี่ยนแปลงมักอยู่ภายใต้อิทธิพลของอารมณ์ด้านลบ ความรู้สึกของความสุดโต่ง, การปฏิเสธ สิ่งแวดล้อมความขุ่นเคืองลึก ๆ ความเครียดทางอารมณ์เช่นภูเขาไฟบ่อนทำลายสามัญสำนึกและท้าทายบุคคล

หวือหวาทางจิตวิทยา

จากมุมมองทางจิตวิทยาไม่มีอะไรผิดปกติกับสิ่งนั้น การเปลี่ยนแปลงให้โอกาสในการลองสิ่งใหม่ ๆ และรู้สึกในสภาพแวดล้อมที่ยังไม่ได้สำรวจ ตลอดชีวิตการเลือกบทบาทและสถานที่เล่นเป็นสิ่งสำคัญ บุคคลสามารถจินตนาการว่าตัวเองเป็นใครและพยายามทำความคุ้นเคยกับกรอบทางสังคม เมื่อเลือกอย่างอิสระแล้วในอนาคตบุคคลจะพอใจกับการตัดสินใจ แต่ถ้ามีคนมีอิทธิพลต่อบทบาทหรือจัดทำแม่แบบสำเร็จรูปและชี้ให้เห็นขอบที่ไม่สามารถเกินได้ก็จะไม่สะดวกสำหรับ คนที่จะอยู่ในนั้น

บ่อยครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้นกับผู้ปกครองที่พยายามรวบรวมคุณสมบัติที่ไม่ได้รับการเปิดเผยในตนเองไว้ในลูก พวกเขาดูแลลูก ๆ มากจนตัดสินใจเลือกชีวิตและบทบาทสำหรับพวกเขา สิ่งนี้จะไม่นำความสุขและโอกาสในการตระหนักรู้ในตนเองมาสู่เด็ก แต่ผู้ปกครองจะสามารถควบคุมและตัดสินชะตากรรมของเขาได้อย่างเต็มที่

เมื่อเวลาผ่านไป เมื่อเด็กโตขึ้น เข้าใจสิ่งที่พวกเขาต้องการทำ พวกเขาจะมีความปรารถนาที่จะเปลี่ยนสถานการณ์ นี่เป็นเรื่องปกติและไม่ควรป้องกันไม่ให้พวกเขาสร้างโลกทัศน์

การเปลี่ยนแปลงสามารถเกิดขึ้นได้จากความเครียด การขาดการเชื่อมต่อทางอารมณ์ การสูญเสียคนที่รัก หรือความบอบช้ำทางจิตใจ คนที่คู่ควรกับการเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้น คุณเพียงแค่ต้องเลือกแผนการพัฒนาและสถานการณ์ที่เหมาะสมสำหรับชีวิตใหม่ การเติบโตส่วนบุคคล.



การเลือกเป้าหมาย

แค่ต้องการมีชีวิตอีกครั้งไม่เพียงพอสำหรับสิ่งนี้ คุณต้องใช้ความพยายามและเวลาอย่างมากเพื่อกำหนดด้วยตัวเองว่า "ตั้งแต่เริ่มต้น" หมายถึงอะไร

ขั้นตอนเพิ่มเติมเล็กน้อยบนเส้นทางสู่การเปลี่ยนแปลงควรรวมกับผลลัพธ์ทั่วไป การเลือกเป้าหมายเป็นพื้นฐานของการเปลี่ยนแปลง หากคุณเปลี่ยนแบบนั้นโดยไม่มีเหตุผลเฉพาะ ขึ้นอยู่กับความไม่มั่นคงทางอารมณ์ จะไม่มีผลในเชิงบวก บุคคลจะหลงทางท่ามกลางหน้ากากและบทบาทของเขาและสับสนในความรู้สึกของตัวเอง จิตใต้สำนึกเก็บข้อมูลและช่วงเวลามากมายตามความรู้สึก

หากมีจำนวนมาก บุคคลนั้นอาจเสี่ยงต่อการสูญเสียความทรงจำที่สำคัญ สำหรับการปฐมนิเทศในกระบวนการคัดเลือกนักจิตวิทยาแนะนำให้ใช้ทิศทางเล็ก ๆ จำเป็นต้องตอบคำถามที่ตั้งไว้เพื่อนำทางสถานการณ์ตั้งแต่เริ่มต้น:

1. 1. การเปลี่ยนแปลงควรนำไปสู่อะไร?การเข้าใจสิ่งนี้จะช่วยกระตุ้นการพัฒนาและให้ความแข็งแกร่งในการตัดสินใจ
2. 2. อะไรจะทำให้เป้าหมายสำเร็จ?เราต้องเข้าใจว่าทำไมการเปลี่ยนแปลงและสิ่งที่สามารถเรียนรู้ได้จากมัน ในทางจิตวิทยา นี่คือภาวะขั้ว - การเปลี่ยนแปลงสามารถนำมาซึ่งทั้งประโยชน์และโทษ จะไม่มีผลที่เป็นกลาง
3. 3. ใช้เวลานานเท่าใดจึงจะบรรลุผล?ขึ้นอยู่กับเป้าหมาย คุณสามารถระบุช่วงเวลาของความสำเร็จโดยประมาณได้ เมื่อคนเห็นการจำกัดเวลา มันจะกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงและการเคลื่อนไหว
4. 4. การดำเนินการจะช่วยในแง่ของการตระหนักรู้ในตนเองหรือไม่?กล่าวอีกนัยหนึ่งว่าบทบาทที่เลือกจะเหมาะกับบุคคลหรือไม่และเขาจะรู้สึกสบายใจในภาพที่เลือกหรือไม่

เขียนคำตอบลงบนกระดาษแล้ววางไว้บนเดสก์ท็อปของคุณเพื่อใช้เป็นแนวทางในการนำทางและหยุดคุณไม่ให้ตัดสินใจไม่ทัน คุณไม่สามารถรู้สึกเสียใจกับตัวเองและเลือกเป้าหมายที่เล็กกว่าที่เป็นอยู่ในปัจจุบัน บุคคลต้องการการเติบโต ไม่ใช่ความเสื่อมโทรม ยิ่งมีเป้าหมายสูง ยิ่งน่าสนใจในการเปลี่ยนแปลงและเปลี่ยนแปลง เพื่อรวบรวมสิ่งที่คิดขึ้นและเพลิดเพลินกับผลลัพธ์



ความเพียรเป็นเครื่องยนต์

เวลามีจำกัด และผู้คนไม่สามารถอวดได้ว่าพวกเขาจะสามารถบรรลุเป้าหมายจำนวนมากในชีวิตได้ อาจมีความพยายามเปลี่ยนแปลงหลายครั้ง ดังนั้นอย่าเสียเวลาและเพียงแค่ฝัน หากสัญชาตญาณของคุณบอกคุณว่าถึงเวลาที่จะต้องรับผิดชอบต่อโชคชะตาของคุณและเริ่มสิ่งใหม่ ๆ คุณไม่จำเป็นต้องรอโอกาสที่ดีกว่า

หากปราศจากความพากเพียรและความเพียรก็ไม่เกิดผล แม้ในตอนแรกจะดูเหมือนไม่มีการเปลี่ยนแปลงและช่วงนี้จะไม่มีวันสิ้นสุดก็ไม่จำเป็นต้องถอย

ที่จะลืมเรื่องพาสซีฟ ตำแหน่งชีวิตและเริ่มพัฒนาคุณสามารถใช้วิธีการของขั้นตอนเล็ก ๆ ทำงานเล็กๆ น้อยๆ ที่เป็นส่วนหนึ่งของการบรรลุเป้าหมายเป็นเวลาหลายสัปดาห์ เป็นไปไม่ได้ที่จะเห็นความก้าวหน้าในหนึ่งวัน แต่ความพากเพียรที่ไม่สร้างความรำคาญหนึ่งสัปดาห์จะช่วยให้คุณเห็นความก้าวหน้า

หากทำตามขั้นตอนได้ง่ายและมีความปรารถนาที่จะทำมากกว่านี้ นั่นหมายถึงพลวัตของการเติบโตและการพัฒนาพลังใจ ยังไง คนมากขึ้นบังคับตัวเองให้ทำอะไร ยิ่งได้ผลเร็วและดีขึ้น หากงานใดงานหนึ่งไม่ได้ผล คุณไม่จำเป็นต้องออกจากงานและไปต่อ เราต้องลองใหม่ทั้งหมดอีกครั้งจนได้ผลร้อยเปอร์เซ็นต์

เทคนิคการโค้ชแนะนำว่าอย่าล้มเลิกและถึงแม้จะล้มเหลวก็เดินหน้าต่อไป

กำลังภายใน

ความอ่อนล้าทางอารมณ์และการสูญเสียแหล่งกำลังส่งผลกระทบไม่เพียงต่อความเป็นอยู่ที่ดีเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานด้วย แม้แต่ร่างกายก็ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้หากไม่มีเชื้อเพลิงเพียงพอสำหรับการทำงานภายใน

คุณสามารถดึงความแข็งแกร่งจากแหล่งต่างๆ ตั้งแต่สิ่งของไปจนถึงความทรงจำที่น่ารื่นรมย์หรือความสำเร็จ ฟื้นพลังของการเชื่อมต่อกับธรรมชาติได้เป็นอย่างดี จำเป็นต้องไปที่สวนสาธารณะหรือป่าอย่างน้อยทุกๆสองสามวัน สูดอากาศบริสุทธิ์ และเพียงแค่ฟังความเงียบ มันสงบและโทนร่างกายทำความสะอาดปัญหา

การทำสิ่งที่คุณชอบทำหรืองานอดิเรกจะทำให้คุณมีกำลังใจและแรงบันดาลใจ หลายคนจำกัดเวลาพักผ่อน อุทิศตนอย่างเต็มที่กับการทำงาน สิ่งนี้ผิดเพราะทุกด้านของชีวิตมีความสำคัญและจำเป็น ความสามัคคีระหว่างงานและการพักผ่อน ความเพลิดเพลินภายใน และการรับรู้ทางวัตถุถือเป็นพื้นฐานของบุคคลที่มีสุขภาพดี

คนรอบข้างสามารถเติมอารมณ์เชิงบวกได้ บุคคลต้องการที่ปรึกษาทางจิตวิญญาณหรือผู้นำ อาจเป็นคนดังหรือเพื่อนที่คุณอยากเป็นก็ได้

หนังสือเป็นแหล่งพลังงานและภูมิปัญญาอย่างต่อเนื่อง พวกเขาหล่อเลี้ยงจิตใจของมนุษย์และทำให้เกิดอารมณ์ แสดงสถานการณ์ต่างๆ และแนะนำเส้นทางการพัฒนาให้กับผู้อื่น เป็นแหล่งของประสบการณ์และความรู้ หากปราศจากการเปลี่ยนแปลงที่เป็นไปไม่ได้ เคล็ดลับ: คุณต้องอ่านหนังสือสองเล่มต่อเดือนเพื่อให้จิตใจจดจ่อกับการพัฒนาความสงบภายใน

สภาพแวดล้อมใหม่สำหรับความคิดใหม่

ยากที่จะทิ้งทุกอย่างและก้าวแรกอย่างสุ่มสี่สุ่มห้า การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์จะไม่เกิดขึ้นในลักษณะปกติ เว้นแต่บุคคลจะเริ่มรวมเอาพวกเขาไว้ในรูปธรรม ทำการซ่อมแซมในอพาร์ตเมนต์ จดบันทึกประจำวัน เปลี่ยนภาพลักษณ์และงานอดิเรกของคุณ - ห่วงโซ่ของการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ที่จะทิ้งร่องรอยไว้บนจิตวิญญาณของคุณอย่างแน่นอน

นี่คือการทดสอบปฏิกิริยาความรู้สึกที่เป็นไปได้ หากบุคคลนั้นสบายใจเขาก็มาถูกทางแล้ว เมื่อการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ ทำให้เกิดความตื่นตระหนก คุณต้องคิดว่าการเสี่ยงภัยและสร้างสถานการณ์ความขัดแย้งให้กับร่างกายและจิตใจนั้นคุ้มค่าหรือไม่

เป็นไปไม่ได้ที่จะขีดฆ่าอดีตโดยปราศจากความทรงจำ ไม่ช้าก็เร็ว นิสัยเก่าๆ จะเริ่มออกมาและลากคุณกลับไปสู่วันเก่าๆ เพื่อแก้ปัญหานี้ นักจิตวิทยาแนะนำให้ทำงานกับตัวเองต่อไปและอย่าหยุดอยู่แค่นั้น ท้ายที่สุดถ้าหลังจากการเปลี่ยนแปลงมีผลบุคคลได้เลือกเส้นทางที่ถูกต้องและต้องเดินหน้าต่อไปเพื่อทำงานต่อไป

สภาพแวดล้อมใหม่ช่วยให้บุคคลได้ลองใช้บทบาทที่ไม่เคยใช้มาก่อน นี่คือพื้นหลังของสคริปต์

ผู้ที่มุ่งมั่นที่จะเปลี่ยนแปลงควรอ่านคำแนะนำของนักจิตวิทยา:

1. 1. มองสิ่งต่าง ๆ อย่างสมจริงเป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองในช่วงเวลาสั้นๆ มันยาวและ ทำงานหนักที่ต้องใช้กำลัง เวลา และความปรารถนา หากมีปัญหาในตอนแรก คุณต้องพิจารณาแผนปฏิบัติการใหม่ หรือละทิ้งแนวคิด
2. 2. หยุดหาข้ออ้างไม่มีคำแนะนำและจิตวิทยามากมายที่จะช่วยได้หากผู้คนเริ่มมองหาเหตุผลที่จะไม่ทำงานบางอย่าง ยิ่งการปฏิเสธและการค้นหาข้อแก้ตัวในชีวิตมากเท่าไหร่ คนๆ หนึ่งก็จะยิ่งแย่ลงไปอีก เขาไม่สามารถไปไกลกว่าความเกียจคร้านและความธรรมดาที่สร้างขึ้นด้วยมือของเขาเอง การใช้ความพยายามและความอุตสาหะอย่างเต็มที่จะให้ผลลัพธ์ที่ดี ไม่ว่าใครจะต้องเปลี่ยนแปลงทุกอย่างในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นวัยรุ่นทางอารมณ์ ผู้หญิงหรือผู้ชายที่ถูกทอดทิ้ง
3. 3. โทษสำหรับผลที่ตามมาอยู่กับปัจเจกการเปลี่ยนความรับผิดชอบต่อการกระทำของตนไปสู่ผู้อื่นเป็นการบ่งบอกถึงบุคคลที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะทางอารมณ์และจิตใจซึ่งจะไม่สามารถรับมือกับการตัดสินใจที่จริงจังในชีวิตและตระหนักถึงศักยภาพของตนเองได้

เคล็ดลับบางประการสำหรับผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพไม่เพียงพอ คุณต้องใช้ความพยายามและพลังงานอย่างมากเพื่อก้าวไปข้างหน้า แต่นี่เป็นแนวทางที่ดี

บุคคลที่ปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในชีวิตควรเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าอุปสรรคและอุปสรรคระหว่างทางจะเกิดขึ้นค่อนข้างบ่อย นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องหยุดและคิดใหม่เกี่ยวกับเป้าหมายของคุณ ทางอารมณ์ อุปสรรคเล็กๆ น้อยๆ ก็เติบโตจนกลายเป็นขนาดโลก เพราะเป็นการยากที่จะยอมรับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในจิตใต้สำนึก

โดยการเพิ่มปริมาณของความกลัว สมองพยายามที่จะป้องกัน ปัญหาที่เป็นไปได้. การทำงานเล็กๆ น้อยๆ จะช่วยแบ่งเบาภาระและเปิดโอกาสให้ค่อยๆ ก้าวไปสู่เป้าหมาย

คำแนะนำ	การดำเนินการ
การตัดสินใจที่สำคัญต้องชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสีย	คุณไม่สามารถรีบเร่งในการเปลี่ยนแปลงเพื่อไม่ให้ทำร้ายตัวเองทั้งทางจิตใจหรือทางศีลธรรม จำเป็นต้องเข้าใจว่าจะต้องเสียสละอะไรบ้างหากการเปลี่ยนแปลงได้รับการยอมรับ หากการตัดสินใจต้องใช้จำนวนมากและไม่ได้ให้มากกว่านั้นก็ไม่จำเป็นต้องเสี่ยง
เมื่อคุณรับตำแหน่งแล้วอย่าเปลี่ยนมัน	คนส่วนใหญ่ปรับให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงก่อน จากนั้นในกระบวนการแก้ไขก็ได้ข้อสรุปว่าพวกเขาไม่ต้องการมัน ส่งผลให้ - เสียเวลา ผิดหวัง และไม่เต็มใจที่จะก้าวไปข้างหน้า
การวางแผนวัน - ชีวิตที่ประสบความสำเร็จ	การจัดทำแผนปฏิบัติการเล็กๆ น้อยๆ สำหรับวันนั้นจะช่วยให้คุณสำรวจความสามารถและประเมินจังหวะได้ ด้วยเหตุนี้จิตตานุภาพจึงได้รับการพัฒนาและสามารถติดตามพลวัตของการพัฒนาได้ ไม่จำเป็นต้องทำงานหนักเกินไปในแต่ละวันกับธุรกิจ เวลาพักผ่อนกับสามี คนที่คุณรักหรือเพื่อนฝูงจะให้พลังและกำลังใจ และกิจกรรมที่คุณโปรดปรานจะช่วยคลายเครียด จึงมีที่ในไดอารี่
นิสัยไม่ดีไม่มีที่ในชีวิตของคนกระตือรือร้น	ผู้คนพยายามใช้แอลกอฮอล์ บุหรี่ เพื่อบรรเทาอาการหลังการแยกทาง การหย่าร้าง หรือการสูญเสีย แต่แท้จริงแล้วมันคือการฆ่าตัวตาย เผาสามัญสำนึก ไม่มีอะไรจะช่วยได้ดีไปกว่าการก้าวไปสู่อนาคตอย่างมั่นใจและเข้าใจเป้าหมายของคุณเอง มันง่ายกว่าและง่ายกว่ามากที่จะประสบความสำเร็จเมื่อร่างกายแข็งแรงและไม่ต้องการการรักษา
ความคิดก็เหมือนคำพูด พึงระลึกไว้เมื่อเกิดกิเลส	วิธีที่บุคคลแสดงตัวตน สิ่งที่เขาคิดคือภูมิหลังทางจิต รัศมีที่จิตใจอาศัยอยู่ เป็นตรรกะที่ถ้าเขาเริ่มคิดเกี่ยวกับสิ่งเลวร้าย ร่างกายเองก็จะเคลื่อนไหวเพื่อทำสิ่งเหล่านั้น ดังนั้น นอกจากทำในสิ่งที่พูดแล้ว คุณยังสามารถทำร้ายตัวเองด้วยการใช้ถ้อยคำที่ผิดได้ ในทางจิตวิทยา ขอแนะนำว่าอย่าปรารถนาบางสิ่งที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณอย่างสิ้นเชิง เพื่อไม่ให้ตัวเองมีปัญหา

พลังแห่งนิสัย

แม้แต่การทำภารกิจทั้งหมดให้สำเร็จเพื่อให้บรรลุเป้าหมายก็อาจไม่ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ จากนั้นคนๆ หนึ่งก็ต้องเผชิญกับทางเลือก: เริ่มต้นใหม่ทั้งหมดหรือเปลี่ยนตัวเอง

นักจิตวิทยาชาวนอร์เวย์สรุปว่าเพื่อความสำเร็จ บุคคลไม่ต้องทำงานหนักตลอดเวลา การแสดง งานต่าง ๆ. การสร้างชุดของงานคงที่สำหรับตัวคุณเองและในระยะเวลาหนึ่งเพื่อมีส่วนร่วมในการนำไปใช้ก็เพียงพอแล้ว สิ่งนี้จะสร้างนิสัยและอนุญาตให้คุณดำเนินการโดยอัตโนมัติในขณะที่ทำสิ่งอื่น

ในการสร้างนิสัยและการกระทำโดยอัตโนมัติ ถือว่าช่วงเวลา 21 วันเหมาะสมที่สุด หลังจากสิ้นสุดระยะเวลา บุคคลโดยอิสระและไม่มีการเตือนความจำจะทำงานมาตรฐานในระยะเวลาอันสั้น โดยใช้ความพยายามและพลังงานน้อยลง

ยิ่งมีนิสัยมากเท่าไร ผลลัพธ์ในเชิงบวกก็จะยิ่งเร็วขึ้นและคุณสามารถเริ่มได้ ชีวิตใหม่. คุณไม่สามารถใส่การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ในรูปแบบของการทดลองเป็นรูปแบบของการเปลี่ยนแปลง แต่การเลือกกรอบเวลาเพื่อแก้ปัญหาและทำตามการเปลี่ยนแปลงนั้นเป็นเคล็ดลับที่มีประโยชน์

ในการเริ่มต้น คุณสามารถออกกำลังกายในสภาพร่างกาย วิ่ง ออกกำลังกาย หรือใช้อาหารคลีน หลังจากผ่านไป 21 วัน เห็นผล เปรียบเทียบ และเริ่มพัฒนานิสัยอื่น ทำให้พฤติกรรมแรกเป็นแบบอัตโนมัติ

การเปลี่ยนแปลงชีวิต การร่างสถานการณ์ใหม่ๆ และบทบาทที่น่าสนใจสามารถพัฒนาพลังจิตและคุณสมบัติทางสังคมได้ดี ทำให้บุคคลรู้สึกได้ถึงระดับใหม่ในสังคม

สำหรับเราแต่ละคน วันใหม่คือ ตอนใหม่ในชีวิต. คุณรู้สึกว่าคุณถึงจุดสิ้นสุดหรือไม่? คุณต้องการเริ่มต้นใหม่และเปลี่ยนชีวิตของคุณหรือไม่? รู้สึกเหมือนเป็นตัวละครของ Bill Murray ในภาพยนตร์ วันกราวด์ฮอกใครบ้างที่ต้องใช้ชีวิตในวันเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำเล่า? การเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งที่น่ากลัวเสมอ แต่ทุกคนก็ควรที่จะดำเนินชีวิตตามที่เห็นสมควร มีหลายวิธีในการทบทวนชีวิตของคุณและเริ่มต้นใหม่ด้วยกระดานชนวนที่สะอาด

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1

ย้อนดูอดีต

ยอมรับอดีตของคุณเป็นไปไม่ได้ที่จะเริ่มต้นชีวิตใหม่หากคุณยังคงยึดติดกับอดีต สิ่งสำคัญคือต้องยอมรับสถานการณ์ที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ ในที่ทำงาน ในครอบครัว หรือด้านอื่นๆ ของชีวิต

ทุกเหตุการณ์ย่อมมีเหตุผลไม่มีใครบอกว่าคนไม่มีอำนาจและทุกช่วงเวลาถูก "กำหนด" ด้วยโชคชะตา เป็นการถูกต้องกว่าที่จะบอกว่าแต่ละสถานการณ์มีความหมายที่เรากำหนดเท่านั้น เฉพาะการรับรู้ของเราเท่านั้นที่จะเปลี่ยนเหตุการณ์หรือช่วงเวลาใด ๆ ให้เป็นประสบการณ์ที่ยกระดับหรือบดขยี้

วิเคราะห์ความล้มเหลวและความสำเร็จของคุณคุณไม่สามารถทิ้งชีวิตไว้ข้างหลังและ "กลืนความแค้น" หากเหตุการณ์ไม่พัฒนาตามแผน คิดว่า: "ฉันทำอะไรถูกต้องในสถานการณ์หรือสถานการณ์นี้"

อย่าประกาศว่าคุณกำลังเริ่มต้นใหม่แค่ลงมือทำ คุณไม่จำเป็นต้องแสดงการตัดสินใจเพื่อเปลี่ยนชีวิต อย่าบอกคนอื่นเกี่ยวกับแผนของคุณ และอย่าถามว่าคุณควรดำเนินการอย่างไร บ่อยครั้งในช่วงเวลาแห่งความสงสัย เราขอคำแนะนำเพื่อให้แน่ใจว่าการตัดสินใจนั้นถูกต้องหรือเพื่อเปลี่ยนความตั้งใจของเรา ชีวิตของคุณคือชีวิตของคุณเท่านั้น ก้าวไปข้างหน้าและผู้คนจะเปลี่ยนไปพร้อมกับคุณ สำหรับเรื่องนี้ นี่เป็นวิธีเดียวที่จะกำจัดคนที่ไม่เหมาะสมหรือบุคคลภายนอก

ตอนที่ 2

อยู่กับอนาคต

1. กำหนดวัตถุประสงค์ของคุณการไตร่ตรองความหมายของชีวิตคือสิ่งแรกของคุณ ขั้นตอนสำคัญระหว่างทางไปสู่การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่

   ตั้งเป้าหมาย ตัดสินใจกำหนดจุดประสงค์ในชีวิตของคุณก่อนและ เป้าหมายร่วมกันแล้วตัดสินใจว่าจะบรรลุเป้าหมายอย่างไรและต้องเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง ต้องการออกจากคู่ค้าปัจจุบันของคุณหรือไม่? ย้ายไปเมืองอื่น? เรียนต่อ?

   • กำหนดเป้าหมายส่วนบุคคลระยะสั้น ระยะกลาง และระยะยาว จดการตัดสินใจและทิ้งไว้ในที่ที่มองเห็นได้ (ที่ประตูตู้เย็นหรือบนกระจกห้องนอน)
   • จัดระเบียบชีวิตของคุณ การเปลี่ยนแปลงจะไม่เกิดขึ้นหากไม่มีระเบียบในชีวิต หากคุณทราบการเปลี่ยนแปลงและเป้าหมายที่ต้องการอย่างแน่นอน คุณสามารถจัดทำแผนปฏิบัติการได้

2. ใช้เส้นทางใหม่แปลกใจตัวเองและทำสิ่งที่แตกต่าง ดังนั้นคุณจะเห็นตัวเองและความสามารถของคุณในมุมมองใหม่

   คำขวัญใหม่ของคุณคือความรู้สึกสำคัญอยู่กับปัจจุบันและเข้าใจว่าไม่มีอะไรอื่นสำคัญ ให้ความสนใจทั้งหมดของคุณกับเขา นี่คือความเป็นจริงของคุณ เมื่อช่วงเวลานั้นสิ้นสุดลง ให้ไปยังช่วงเวลาถัดไป คุณยังมีชีวิตอยู่? ใช่. ดังนั้นช่วงเวลานี้จึงประสบความสำเร็จ! แต่ละช่วงเวลาต่อมาจะนำคุณเข้าใกล้ชีวิตที่กระฉับกระเฉงขึ้นอีกก้าว

   ประเมินตัวเองอย่างมีสติบุคคลไม่สามารถรู้ทุกสิ่งได้ คุณทำผิดพลาด หากคุณเปลี่ยนน้ำมันเครื่องในเครื่องยนต์ ทำอาหารรสเลิศ หรือเข้าใจเศรษฐศาสตร์มหภาคได้ การทำเช่นนี้ไม่ได้ทำให้คุณเป็นคนดีหรือไม่ดี หมายความว่าคุณเข้าใจปัญหาบางอย่างเท่านั้น คุณมุ่งมั่นเพื่อความรู้หรือต้องการพิสูจน์บางสิ่งต่อผู้อื่นหรือไม่? พิจารณาว่าทำไมสิ่งนี้จึงสำคัญสำหรับคุณ มันทำให้คุณมีความสุขหรือไม่? ในกรณีของคำตอบเชิงลบ ดีกว่าที่จะออกจากอาชีพดังกล่าว! การรู้ทุกอย่างเป็นไปไม่ได้ และไม่จำเป็น

   พึ่งพาผู้อื่นและขอความช่วยเหลือยอมรับแนวคิดที่ว่าคุณไม่จำเป็นต้องรู้ทุกอย่าง แล้ววิเคราะห์ทุกสิ่งที่คุณพยายามทำที่ก้าวหน้ากว่าหรือไม่สนใจคุณ ผู้เชี่ยวชาญสามารถทำได้ดีกว่าคุณ เพียงแค่จ่ายเงินให้คนอื่นเปลี่ยนน้ำมันหรือตกแต่งห้องนอนของคุณใหม่ วางแผนเวลาของคุณอย่างชาญฉลาดและทำในสิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองจริงๆ

มันไม่ง่ายเลยที่จะเริ่มต้นใหม่ เป็นการก้าวไปสู่สิ่งที่ไม่รู้จัก ในการทำเช่นนี้ คุณต้องหายใจเข้าลึก ๆ และบอกลาผู้คนและสิ่งที่ควรทิ้งไว้เบื้องหลัง ถนนเส้นนี้เดินยากแต่ก็คุ้มถ้าคุณไม่มีความสุขและต้องการการเปลี่ยนแปลง

เป็นไปได้ว่าคุณต้องเริ่มต้นทุกอย่างตั้งแต่เริ่มต้นหลายครั้ง บางที "การรีเซ็ต" นี้อาจเป็นผลมาจากปัญหาในที่ทำงาน บางอย่างที่เป็นส่วนตัวมากกว่า หรือปัญหาในครอบครัว

สิ่งที่ขัดขวางไม่ให้เรารีบวิ่งไปหาความสุขของตัวเองก็คือการคิดว่า "สายเกินไปแล้ว" นั่นคือถ้าคนอายุถึงเกณฑ์แล้วเขาก็ต้องยอมแพ้และยอมรับกับสถานการณ์เพราะโอกาสของเขาได้ผ่านไปแล้วและถูกทิ้งไว้ข้างหลัง

แต่มันไม่ใช่ ไม่เคยสายเกินไปที่จะเริ่มต้นใหม่และค้นหาความสุขของคุณ อันที่จริงมันเป็นหน้าที่ของแต่ละคนที่มีต่อตัวเอง

วิธีเปลี่ยนชีวิต ไม่ว่าอะไรจะไม่มีใคร

คิดเกี่ยวกับอนาคตของคุณและคนที่คุณอยากเป็น

หากคุณเต็มไปด้วยความสงสัย ความกังวล หรือความกลัว ให้ลองทำแบบฝึกหัดการสร้างภาพจำลองนี้: ลองนึกภาพตัวเองในอีกสองปี แต่มีความสุข สามัคคี และสงบสุข

ตอนนี้ประเมินว่าคุณรู้สึกอย่างไร แทนที่จะมองหาความสุขที่ลวงตา จำไว้ว่าความสงบภายใน ความสมดุลและความสมบูรณ์ในชีวิตก็เพียงพอแล้ว หากคุณไม่มีความรู้สึกเช่นนั้น คุณต้องเริ่มเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่าง คุณสมควรที่จะให้โอกาสตัวเองอีกครั้ง

เริ่มต้นด้วยเป้าหมายระยะสั้นเล็กๆ

สำหรับการเปลี่ยนแปลงทั้งหมด คุณต้องทำการตัดสินใจเล็กๆ น้อยๆ ทีละขั้นตอน จะทำให้คุณเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น ต่อไปนี้คือตัวอย่างบางส่วนของเป้าหมายเล็กๆ ที่แต่ละคนควรตั้งไว้สำหรับตนเอง

วันนี้ฉันจะควบคุมความวิตกกังวลและความกังวลของฉัน เนื่องจากฉันได้ตัดสินใจแล้วว่าจะเริ่มต้นใหม่ ฉันจึงรับผิดชอบและตัดสินใจด้วยตัวเอง ฉันจะเปลี่ยนความกลัวเป็นความสงบภายในและความแน่นอน

วันนี้ฉันจะหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการช่วยตัวเองให้เริ่มจากศูนย์ (ตำแหน่งงานว่าง ช่วย บริการสังคมและหน่วยงานราชการอื่นๆ)

คุณไม่ได้อยู่คนเดียวอย่างที่คิด: ค้นหาการสนับสนุนที่เหมาะสม

แน่นอนว่าการเปลี่ยนชีวิตคุณโดยสิ้นเชิงไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะมันทำให้เกิดความกลัวและความวิตกกังวลใหม่ๆ วิธีหนึ่งในการหาจุดแข็งคือการมีคนที่สนับสนุนเราและเข้าใจเส้นทางใหม่ที่เราเลือกเดิน

เลือกการสนับสนุนอย่างชาญฉลาด ครอบครัวและเพื่อน ๆ ให้ไม่ได้เสมอไป คำแนะนำที่ดีที่สุดหรือแม้แต่ในทางกลับกัน พวกเขาจะแนะนำว่า "อย่าทำอะไรเลย" หรือ "อดทนอีกหน่อย"

หากคุณตัดสินใจที่จะเริ่มต้นใหม่บนหน้าใหม่ ขอความช่วยเหลือจากผู้ที่เคยผ่านสิ่งที่คล้ายกันมาแล้ว พวกเขาจะสามารถให้คำแนะนำแก่คุณได้ดีขึ้นและเป็นกำลังใจในการก้าวต่อไป

อนาคตสามารถเปลี่ยนแปลงได้เสมอและเต็มไปด้วยความเป็นไปได้ใหม่ๆ

อดีตมีจุดประสงค์เดียวเท่านั้น - เพื่อสอนเราและให้ปัญญาแก่เรา มันทำให้เราฉลาดขึ้นผ่านประสบการณ์และบทเรียนชีวิต มันให้ความกล้าหาญเป็นพิเศษแก่บุคคลซึ่งเป็นอาวุธที่ทรงพลัง

เมื่อเราก้าวไปสู่การเปลี่ยนแปลง ทุกสิ่งจะกลายเป็นสิ่งใหม่แต่ก็ไม่เลวร้าย แม้ว่ามันอาจจะน่ากลัว แต่ก็ทำให้เรามีโอกาสที่จะบรรลุความฝันของเรา

ทุกคนต้องการเหนือสิ่งอื่นใดเพื่อให้รู้สึกดี ปราศจากความกังวล น้ำตา และความพ่ายแพ้ สิ่งเหล่านี้ไม่ได้กำหนดว่าคุณเป็นใคร แต่ให้แรงบันดาลใจในการก้าวต่อไปและประสบความสำเร็จ

ทิ้งความคิดและความเชื่อที่รั้งคุณไว้

“ฉันแก่เกินไป ฉันไม่สามารถหางานทำได้เลย” คิดเกี่ยวกับทักษะของคุณและมีความคิดสร้างสรรค์เมื่อถึงเวลา "ขายตัวเอง" สิ่งนี้จะไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณหางานได้ แต่ยังเชื่อมต่อกับตัวคุณเองด้วย ใช้ประโยชน์สูงสุดจากความคิดสร้างสรรค์ของคุณ

“ฉันไม่เคยอยู่คนเดียว ดังนั้นฉันต้องทนกับทุกสิ่ง” ปล่อยวางความคิดที่จำกัดตัวคุณ และจำไว้ว่าความเหงาเป็นภาพสะท้อนของอิสรภาพของคุณ และนั่นคือสิ่งที่คุณต้องการเพื่อสร้างความสุขของคุณ

“ฉันรู้ว่าฉันจะล้มเหลวและทุกอย่างจะผิดพลาด” ลืมความคิดนี้ไปเลย คุณไม่ใช่นักจิตวิทยา คุณจึงไม่สามารถเดาได้ว่าอะไรจะเกิดขึ้นและอะไรจะไม่เกิดขึ้น จำไว้ว่าความคิดเป็นบ่อเกิดของอารมณ์ ดังนั้นการรับรู้เชิงลบก็จะนำไปสู่ผลลัพธ์เช่นเดียวกัน

"ไม่มีใครสนับสนุนฉันและความพยายามของฉันก็จะสูญหายไป" อย่าให้พลังกับความคิดดังกล่าว แหล่งสนับสนุนที่สำคัญที่สุดในการพึ่งพาอยู่ในทุกคน และมีเพียงเพื่อน ครอบครัว และคนอื่นๆ ที่คอยสนับสนุนคุณ ช่วยสร้างชีวิตใหม่

ค่อยๆ คุณจะเริ่มเข้าใจว่าทุกอย่างคุ้มค่ากับความพยายาม การเริ่มต้นจากศูนย์ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่อย่าลืมว่าทุกคนคู่ควรกับความสุข และความยากลำบากและปัญหาทั้งหมดถูกทิ้งไว้เบื้องหลัง

มีวิธีอื่นในการเริ่มต้นชีวิตใหม่ ดังนั้น Altucher จึงแนะนำให้คุณฟังเขาด้วยเม็ดเกลือ แผ่นโกงนี้ใช้ได้กับเขา อย่างไรก็ตาม เขาเห็นว่ามันได้ผลกับคนอื่นๆ อีกหลายร้อยคนเช่นกัน เจมส์สามารถยืนยันเรื่องนี้ได้โดยการสัมภาษณ์หลายครั้งสำหรับพอดคาสต์ของเขา อ่านจดหมายที่ส่งถึงเขา และใช้ชีวิตในช่วงยี่สิบปีที่ผ่านมา

เจมส์ อัลทูเชอร์

ดังนั้น หากคุณใฝ่ฝันที่จะเปลี่ยนชีวิต ลองสิ่งใหม่ๆ นี่คือสิ่งที่ใช่สำหรับคุณ Faktrumเผยแพร่เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์และแน่วแน่เหล่านี้

1. อัพเดทไม่หยุด

ทุกวันคุณค้นพบตัวเอง คุณเคลื่อนไหวอยู่เสมอ และทุกวันคุณตัดสินใจว่าจะเป็นการเคลื่อนไหวแบบใด - ไปข้างหน้าหรือข้างหลัง

2. คุณเริ่มจากจุดเริ่มต้น

ทุกตำแหน่งจากอดีตที่คุณจะปกป้องเป็นเพียงความไร้สาระ เคยเป็นหมอ? จบการศึกษาจากมหาวิทยาลัย Ivy League หรือไม่? คุณเป็นเศรษฐีหรือไม่? คุณมีครอบครัวหรือไม่? ไม่มีใครสนใจเรื่องนี้ คุณสูญเสียทุกอย่าง คุณเป็นศูนย์ อย่าพยายามพิสูจน์ว่าคุณเป็นอะไร

3. คุณต้องการพี่เลี้ยง

มิฉะนั้นคุณจะไปที่ด้านล่าง มีคนสอนวิธีเคลื่อนไหวและหายใจให้คุณ อย่ากังวลมากเกินไปเกี่ยวกับรายการนี้

4. Mentor สามประเภทดังนี้

• โดยตรง.คนที่อยู่ใกล้คุณที่บอกว่าเขาประสบความสำเร็จทุกอย่างได้อย่างไร อะไรอยู่เบื้องหลัง "ทุกอย่าง"? เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในภายหลัง อย่างไรก็ตาม เมนเทอร์ไม่ได้เหมือนชายสูงอายุชาวญี่ปุ่นจากภาพยนตร์คาราเต้คิดปี 1984 เลย ที่ปรึกษาเกือบทั้งหมดจะเกลียดคุณ
• ทางอ้อม. นี่คือหนังสือและภาพยนตร์ คุณสามารถรับคำปรึกษา 90% จากหนังสือและสื่ออื่นๆ หนังสือ 200-500 เล่มเปรียบได้กับที่ปรึกษาที่ดีคนหนึ่ง คุณถามว่า: "คุณอยากแนะนำหนังสืออะไรดี" ไม่มีคำตอบสำหรับคำถามนี้ มี 200–500 หนังสือดีที่ควรอ่าน อ่านทุกวัน
• ทุกสิ่งรอบตัวเป็นครูหากคุณเป็นกระดานชนวนที่ว่างเปล่าและมุ่งมั่นที่จะต่ออายุ ทุกสิ่งรอบตัวคุณจะกลายเป็นอุปมาสำหรับการดำเนินการ คุณเห็นต้นไม้ แต่คุณไม่เห็นรากของมันและน้ำพุใต้ดินที่หล่อเลี้ยงมัน - ทั้งหมดนี้เป็นอุปมาสำหรับโปรแกรมคอมพิวเตอร์ ถ้าคุณรวมข้อเท็จจริงเข้าด้วยกันอย่างถูกต้อง ในอนาคตคุณจะพบความเชื่อมโยงในทุกสิ่งที่คุณเห็น

5. อย่ากังวลถ้าคุณไม่มีความหลงใหลในสิ่งใด

คุณมีความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ เริ่มด้วยสิ่งนี้ ก้าวเล็กๆ. คุณไม่จำเป็นต้องมีความกระตือรือร้นทางวิญญาณที่แข็งแกร่งเพื่อที่จะประสบความสำเร็จ ทำงานด้วยความรักและความสำเร็จจะตามมา

6. ระยะเวลาต่ออายุ 5 ปี

นี่คือรายละเอียดของห้าปีนั้น:

• ปีที่หนึ่ง: คุณเสียพลังงานไปกับสิ่งที่ไร้ประโยชน์มากมาย อ่านอย่างกระตือรือร้นและเข้าใกล้การกระทำจริงเท่านั้น
• ปีที่สอง: คุณรู้จักใครและทำไมคุณต้องสื่อสาร อุทิศตนเพื่อการกุศลทุกวัน ในที่สุดคุณก็รู้ว่าแรงบันดาลใจของคุณเป็นเหมือนกระดานเกมผูกขาด
• ปีที่สาม: คุณดีพอที่จะเริ่มทำเงินครั้งแรกแล้ว แต่ชีวิตยังห่างไกลจากอุดมคติ
• ปีที่สี่: คุณใช้ชีวิตที่สวยงาม
• ปีที่ห้า: คุณได้รับความมั่งคั่ง

เป็นเรื่องง่ายที่จะหงุดหงิดในช่วงสี่ปีแรก "ทำไมยังไม่มีอะไรเกิดขึ้น" - คำถามดังกล่าวจะทรมานคุณ นี่เป็นเรื่องปกติ แค่ไปต่อ หรือหยุดและเลือก พื้นที่ใหม่. ท้ายที่สุดคุณตายไปแล้วและการเริ่มต้นชีวิตใหม่เป็นสิ่งที่ยาก

7. หากคุณกำลังทำเร็วขึ้นหรือช้าลง แสดงว่าคุณกำลังทำอะไรผิด

เรื่องราว Googleแสดงให้เห็นถึงสิ่งนี้ได้ดี

8. มันไม่เกี่ยวกับเงิน แต่เงินเป็นตัววัดที่ดี

เมื่อมีคนพูดว่า "ไม่เกี่ยวกับเงิน" พวกเขาต้องแน่ใจว่าพวกเขามีปทัฏฐานที่ดี “แล้วถ้าทำในสิ่งที่รักล่ะ” - คุณถาม. จำไว้ว่ายังมีอีกหลายวันข้างหน้าที่คุณจะเกลียดงานของคุณ หากคุณทำธุรกิจเพียงเพราะรักเขา อาจต้องใช้เวลานานกว่าห้าปี ความสุขเป็นเพียงแรงกระตุ้นเชิงบวกในสมองของเรา บางครั้งคุณจะไม่มีความสุข สมองเป็นเครื่องมือที่เราใช้ ไม่ใช่ตัวตนของเรา

9. เมื่อไหร่ที่คุณพูดว่า "ฉันกำลังทำ X" X คืออาชีพใหม่ของคุณที่ไหน?

10. ฉันจะเริ่มทำ X ได้เมื่อใด

วันนี้. หากคุณต้องการเป็นศิลปิน ซื้อผ้าใบและสีของคุณวันนี้ เริ่มซื้อหนังสือ 500 เล่มแรก แล้วหยิบแปรงของคุณขึ้นมา หากคุณต้องการเรียนรู้วิธีการเขียน ให้ทำสามสิ่ง:

• อ่าน
• เขียน
• นำผลงานที่คุณชื่นชอบโดยนักเขียนคนโปรดของคุณและเขียนใหม่คำต่อคำ ถามตัวเองว่าทำไมเขาถึงเลือกคำเหล่านั้น วันนี้เขาเป็นที่ปรึกษาของคุณ

หากคุณต้องการเริ่มต้นธุรกิจของคุณเอง ให้เริ่มคิดเกี่ยวกับแนวคิดทางธุรกิจ การอัปเดตเริ่มต้นในวันนี้ และมันก็ดำเนินต่อไปทุกวัน

11. ฉันจะได้รับรายได้อย่างไร?

ในสามปี คุณจะอุทิศเวลา 5-7 พันชั่วโมงให้กับสาเหตุ นี้เพียงพอที่จะเป็นหนึ่งในสองหรือสามร้อยอันดับแรกในทุกสิ่ง ผู้เชี่ยวชาญ 200 อันดับแรกในเกือบทุกสาขามีอาชีพการงานที่ดี ภายในปีที่สาม คุณจะรู้วิธีการทำเงิน ในปีที่สี่ คุณจะมีรายได้เพียงพอ บางคนหยุดในปีที่สี่

ในปีที่ห้า คุณจะเป็นหนึ่งใน 30-50 อันดับแรกในธุรกิจของคุณและสะสมโชคลาภ

12. คุณรู้ได้อย่างไรว่าต้องทำอย่างไร?

ทุกสิ่งที่จิตวิญญาณจะรู้สึกขณะอ่านหนังสือ 500 เล่ม ไปที่ ร้านหนังสือและหามัน หากคุณยังคงรู้สึกเบื่อหลังจากผ่านไปสามเดือน ให้กลับไปที่ร้านหนังสือ

13. คุณรู้ได้อย่างไรว่าต้องทำอย่างไร?

ผิดหวังก็ไม่เป็นไร ความสำเร็จดีกว่าความล้มเหลว แต่หลังจากความล้มเหลว เราได้เรียนรู้บทเรียนที่สำคัญที่สุด มันสำคัญมากที่จะไม่เร่งรีบ คุณจะพบตัวเองใหม่หลายครั้งตลอดช่วงของคุณ ชีวิตที่น่าสนใจ. และจะมีข้อผิดพลาดมากมาย ค้นหาข้อดีในเรื่องนี้

เมื่อคุณเปลี่ยนแปลงชีวิตไปหลายครั้งหลายครา พงศาวดารของคุณจะกลายเป็นหนังสือนิทานที่น่าสนใจ ไม่ใช่หนังสือเรียนที่น่าเบื่อ หลายคนต้องการให้เรื่องราวชีวิตของพวกเขาเป็นตำราที่มีการวิจัยมาอย่างดี ไม่ว่าจะดีหรือร้าย หนังสือ Altusher เป็นหนังสือนิทาน

14. ตัวเลือกของคุณในวันนี้จะเป็นชีวประวัติของคุณในวันพรุ่งนี้

ทำการตัดสินใจที่น่าสนใจและคุณจะมีประวัติที่น่าสนใจ

15. ถ้าฉันชอบเรื่องไร้สาระล่ะ? ตัวอย่างเช่น โบราณคดีในพระคัมภีร์ไบเบิลหรือสงครามศตวรรษที่ 11?

ทำตามขั้นตอนทั้งหมดข้างต้นแล้วคุณจะทำเงินได้มากมายในปีที่ห้า ยังไง? ไม่มีความเห็น. อย่าพยายามหาจุดสิ้นสุดของถนนในขั้นตอนแรก

16. จะเป็นอย่างไรถ้าครอบครัวต้องการให้ฉันทำงานเป็นนักการเงิน?

คุณสัญญากับครอบครัวกี่ปีในชีวิตของคุณ? สิบปี? ตลอดชีวิต? แล้วรอชาติหน้า ข่าวดีก็คือทางเลือกเป็นของคุณ

เลือกเสรีภาพหรือครอบครัว อิสระจากอคติ. เสรีภาพจากผู้มีอำนาจ อิสระจากความต้องการเอาใจผู้คน แล้วคุณจะพอใจตัวเอง

17. ที่ปรึกษาของฉันต้องการให้ฉันเดินตามทางของเขา

ละเอียด. เรียนรู้เส้นทางของเขา แล้วทำในแบบของคุณ ขอแสดงความนับถือ. ไม่มีใครเอาปืนจ่อหัวคุณใช่ไหม

18. คู่สมรสของฉันกังวลว่าใครจะดูแลลูก

จากนั้นใช้ชีวิตใหม่ของคุณหลังจากทำงานเป็นภารโรงมา 16 ชั่วโมง คนที่ค้นพบตัวเองใหม่จะมีเวลาว่างเสมอ จัดสรรเวลาเล็กน้อยสำหรับงานของคุณ คิดเกี่ยวกับมันเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้

19. ถ้าเพื่อนคิดว่าฉันบ้าล่ะ?

เพื่อนคนไหนอีก?

20. ถ้าฉันอยากเป็นนักบินอวกาศล่ะ?

นี่ไม่ใช่การคิดค้นตัวเองใหม่ แต่เป็นงานเฉพาะ คุณชอบอวกาศไหม? คุณมีตัวเลือกอาชีพที่หลากหลาย Richard Branson ต้องการเป็นนักบินอวกาศและเปิดตัว Virgin Galactic

21. ถ้าฉันชอบไปเที่ยวและดื่มเหล้าล่ะ?

อ่านโพสต์นี้ในหนึ่งปี

22. จะเป็นอย่างไรถ้าฉันนอกใจภรรยา/สามีหรือทรยศต่อคู่ของฉัน?

อ่านโพสต์นี้อีกครั้งในสองหรือสามปี เมื่อคุณหย่าร้าง ตกงานและไม่มีใครต้องการคุณ

23. จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันไม่มีทักษะเลย?

อ่านจุดที่ 2

24. ถ้าฉันไม่มีการศึกษาหรือปริญญาที่ไร้ประโยชน์จะทำอย่างไร?

อ่านจุดที่ 2

25. ถ้าฉันต้องชำระหนี้หรือจำนองต้องทำอย่างไร?

อ่านวรรค 18 อีกครั้ง

26. ทำไมฉันถึงรู้สึกเหมือนเป็นคนนอกตลอดเวลา?

อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ ก็เช่นเดียวกัน เราแต่ละคนในบางจุดรู้สึกผิดปกติ ระดับสูงสุดความคิดสร้างสรรค์เกิดจากความสงสัย

แค่ยอมแพ้.

28. จะเป็นอย่างไรถ้าฉันป่วยเกินกว่าจะอัพเกรดได้?

การต่ออายุช่วยกระตุ้นการผลิตที่มีประโยชน์ สารเคมีในร่างกายของคุณ: serotonin, dopamine, oxytocin ขณะที่คุณก้าวไปข้างหน้า คุณอาจไม่หายขาด แต่คุณจะมีสุขภาพดีขึ้น อย่าใช้ความเจ็บป่วยเป็นข้ออ้าง สุดท้ายนี้ ดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ นอนมากขึ้น กินมากขึ้น. ไปเล่นกีฬา. เหล่านี้เป็นขั้นตอนสำคัญในการเริ่มต้นชีวิตใหม่

29. ถ้าอดีตแฟนนอกใจฉันแล้วฉันยังฟ้องเขาอยู่ล่ะ?

หยุดการดำเนินคดีและอย่าคิดถึงเขาอีกเลย ปัญหาครึ่งหนึ่งคือคุณ ไม่ใช่เขา

29. ถ้าฉันติดคุกล่ะ?

เลิศ. อ่านซ้ำจุดที่ 2 อ่านหนังสือในคุกเยอะๆ

30. ถ้าฉันอายล่ะ?

เปลี่ยนจุดอ่อนของคุณให้เป็นของคุณ จุดแข็ง. Introverts ตั้งใจฟังมากขึ้น ตั้งสมาธิได้ดีขึ้น และสามารถเอาชนะใจผู้อื่นได้อย่างมีประสิทธิผล

31. ถ้าฉันไม่สามารถรอได้ห้าปีล่ะ?

หากคุณวางแผนที่จะมีชีวิตอยู่ต่อไปอีกห้าปี คงจะดีที่จะเริ่มวันนี้

32. วิธีที่ดีที่สุดในการทำความคุ้นเคยคืออะไร?

ลองนึกภาพวงกลมที่มีศูนย์กลาง คุณอยู่ในศูนย์

วงต่อไปคือเพื่อนและครอบครัว
ถัดไปคือชุมชนออนไลน์
ต่อไปเป็นการประชุมที่น่าสนใจและการเชิญกาแฟ
ต่อไปเป็นการประชุมและผู้นำความคิดเห็น
รองลงมาคือพี่เลี้ยง
ถัดไปคือลูกค้าและผู้ผลิตสินค้า

พัฒนาความสัมพันธ์ผ่านแวดวงเหล่านี้

33. ถ้าฉันคิดว่าฉันเก่งที่สุดในสิ่งที่ฉันทำล่ะ?

หลังจาก 6-12 เดือน คุณจะกลับไปที่จุดที่ 2

34. จะเป็นอย่างไรถ้าฉันหลงใหลเกี่ยวกับสองสิ่งจากสาขาที่แตกต่างกันและไม่สามารถเลือกระหว่างสิ่งเหล่านั้นได้

รวมสองพื้นที่และคุณจะรวมกันได้ดีที่สุด

เริ่มต้นการสอนด้วยวิดีโอ YouTube เริ่มต้นด้วยนักเรียนคนหนึ่งและดูว่าผู้ชมเติบโตขึ้นหรือไม่

36. จะทำอย่างไรถ้าฉันต้องการหารายได้ขณะนอนหลับ?

ในปีที่สี่ จ้างธุรกิจภายนอกของคุณ

37. จะพบพี่เลี้ยงและผู้นำความคิดเห็นได้อย่างไร?

เมื่อคุณสะสมความรู้เพียงพอแล้ว (หลังจากหนังสือ 100-200 เล่ม) ให้เขียน 10 แนวคิดสำหรับที่ปรึกษาที่มีศักยภาพ 20 คน พวกเขาจะไม่มีใครตอบ เขียนแนวคิดเพิ่มเติมอีก 10 รายการสำหรับที่ปรึกษาที่มีศักยภาพใหม่ 20 คน ทำซ้ำทุกสัปดาห์ สร้างรายชื่อผู้รับจดหมายสำหรับผู้ที่ไม่ตอบกลับ ทำต่อไปจนกว่าจะมีคนตอบ เริ่มบล็อกเกี่ยวกับความพยายามของคุณ สร้างชุมชนเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังจะเป็นผู้เชี่ยวชาญ

39. ถ้าฉันไม่สามารถคิดขึ้นมาได้ล่ะ?

หมั่นฝึกฝนการคิดหาไอเดีย กล้ามเนื้อที่รับผิดชอบต่อการเสื่อมของความคิดเมื่อเวลาผ่านไป คุณต้องสร้างกล้ามเนื้อเหล่านี้

มันยากที่จะเอื้อมมือไปถ้าคุณไม่ออกกำลังกายทุกวัน ในการทำเช่นนี้ คุณต้องทำแบบฝึกหัดซ้ำเป็นประจำ อย่าคาดหวังว่าไอเดียจะเริ่มมาในวันแรก

หลังอ่านหนังสือ อ่านเว็บไซต์ กระดานข่าว นิตยสาร แต่โดยรวมแล้วมีขยะอยู่อย่างหนึ่ง

41. ถ้าฉันทำทุกอย่างที่คุณพูด แต่ก็ยังไม่ได้ผลล่ะ

มันจะทำงาน. รอสักครู่. อย่าพยายามมองเห็นจุดสิ้นสุดของถนน หมอกป้องกันไม่ให้คุณมองเห็นปลายทางของคุณ แต่คุณสามารถเห็นได้ว่าต้องก้าวต่อไปที่ไหน และรู้ว่าทุกย่างก้าวจะพาคุณเข้าใกล้จุดสิ้นสุดของถนนมากขึ้น

42. ฉันควรทำอย่างไรถ้าฉันเป็นโรคซึมเศร้า?

ใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงในความเงียบ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อเชื่อมต่อกับตัวตนภายในอีกครั้ง ถ้าคุณคิดว่ามันฟังดูงี่เง่า อย่าทำอย่างนั้น และจมดิ่งสู่ความซึมเศร้าต่อไป

43. ถ้าทั้งหมดนี้ทำให้ฉันกลัวล่ะ?

นอนแปดถึงเก้าชั่วโมงต่อวันและอย่านินทา การนอนหลับเป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพ แต่ไม่ใช่กุญแจดอกเดียว แต่เป็นแค่ข้อ 1 บางคนพูดว่า: "ฉันต้องการนอนแค่สี่ชั่วโมง" หรือ "ในบ้านเกิดของฉัน การนอนเท่ากับความเกียจคร้าน" คนเหล่านี้กำลังรอความล้มเหลวและความตายก่อนกำหนด

เมื่อพูดถึงเรื่องซุบซิบ สมองของเราต้องการเป็นเพื่อนกับคน 150 คน เมื่อคุณอยู่ตามลำพังกับเพื่อนคนหนึ่ง คุณจะเริ่มพูดถึง 149 คนที่เหลืออยู่ ถ้าคุณไม่มีเพื่อน 150 คน สมองของคุณจะทำให้คุณอ่านนิตยสารซุบซิบเพื่อสร้างภาพลวงตาว่าคุณมีเพื่อน 150 คน

อย่าโง่เหมือนสมอง

44. จะเป็นอย่างไรถ้าฉันรู้สึกว่าสิ่งนี้จะไม่ได้ผลสำหรับฉัน

ใช้เวลาสิบนาทีต่อวันฝึกฝนความกตัญญู อย่าระงับความกลัว ให้ความสนใจกับความโกรธ ความโกรธไม่เคยเป็นแรงบันดาลใจและความกตัญญูก็ทำงานได้ดี ความกตัญญูกตเวทีเป็นสะพานเชื่อมระหว่างโลกของคุณและจักรวาลคู่ขนานที่ซึ่งความคิดสร้างสรรค์ทั้งหมดมีชีวิตอยู่

45. ถ้าฉันต้องจัดการกับคนที่ไม่เชื่อในตัวฉันตลอดเวลาล่ะ?

ค้นหาสภาพแวดล้อมใหม่ให้กับตัวคุณเอง ใครก็ตามที่เริ่มต้นชีวิตด้วยกระดานชนวนที่สะอาดต้องเผชิญกับผู้ที่ยุยงให้ปิดเส้นทางที่ตั้งใจไว้ ชีววิทยาบอกให้สมองดูแลคุณให้ปลอดภัยจากอันตราย และการต่ออายุคือความเสี่ยง เตรียมตัวบอกลาคนที่พยายามจะหยุดคุณ

และเรียนรู้ที่จะปฏิเสธ

46. ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​46.​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ว่าผมมีความสุขนั่งทำงานประจำที่งานปัจจุบัน?

47. ฉันจะเชื่อใจคุณได้อย่างไรเมื่อคุณล้มเหลวหลายครั้ง?

อย่าวางใจ

48. คุณจะเป็นที่ปรึกษาของฉันหรือไม่?

คุณได้อ่านโพสต์นี้แล้ว!

ความผิดพลาดมากมาย ความทรงจำอันเจ็บปวด ความสัมพันธ์ที่เสียหาย... ทั้งหมดนี้มักจะเป็นพิษต่อชีวิตของผู้คน มีทางออกและวิธีเริ่มต้นชีวิตใหม่อย่างไร? มาพูดถึงเรื่องนี้กันในวันนี้

วิธีเริ่มต้นขั้นตอนแรก

ก) พิจารณาว่าจำเป็นจริงหรือ? มันเกิดขึ้นที่ความอ่อนแอชั่วขณะหรือปัญหาเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวันกลายเป็นเหมือนกำแพงตลอดเส้นทางชีวิต เป็นเรื่องหนึ่ง แต่เป็นอีกเรื่องหนึ่งเมื่อทุกสิ่งรอบตัวคุณเริ่มกดดันคุณ ในกรณีนี้ ถึงเวลาเริ่มต้นชีวิตใหม่ b) ลองนึกถึงสิ่งที่คุณจะพาไปสู่ชีวิตใหม่: เพื่อน คนรู้จัก สิ่งต่างๆ ... ทั้งหมดนี้สามารถกดดันคุณหรือในทางกลับกัน สร้างแรงบันดาลใจให้คุณ! คิดถึงใครหรือสิ่งที่คุณจะนำเข้าสู่ชีวิตใหม่ที่มีความสุข c) เชื่อว่าไม่มีอะไรมาขวางทางคุณได้หากคุณต้องการมีความสุขในชีวิตใหม่ที่สดใส! ไม่มีอะไร! ใช่ ในตอนแรกมันจะเป็นเรื่องยากที่จะแยกจากทัศนคติและความซับซ้อนแบบเก่า แต่ยิ่งคุณกระตือรือร้นบนเส้นทางสู่ความสุขมากเท่าไร คุณก็จะสามารถไปถึงสภาวะที่ในที่สุดคุณจะพบความสุขได้เร็วเท่านั้น!

คุ้มไหมที่จะลาออกจากงานและใช้ชีวิตตามที่คุณต้องการ?

ที่นี่คุณจะต้องเข้าใจความหมายของคำว่า "อยู่ตามที่คุณต้องการ" หากเรากำลังพูดถึงการนอนบนโซฟาทั้งวันโดยไม่ทำอะไรเลย นี่คงเป็นหนทางที่ไม่มีทางเป็นไปได้อย่างแน่นอน มันจะเกี่ยวกับอย่างอื่น หากคุณรู้สึกว่าสิ่งที่คุณทำในชีวิตไม่ได้ทำให้คุณมีความสุข ให้คิดว่านี่คือเส้นทางชีวิตที่คุณต้องการ ซึ่งถูกกำหนดมาเพื่อคุณโดยโชคชะตา ท้ายที่สุด ศิลปินที่เกิดมาไม่ควรขับรถราง และคนทำขนมปังไม่ควรทาสีรั้ว ดังที่ขงจื๊อกล่าวว่า "เลือกงานที่คุณชอบและคุณจะไม่ต้องทำงานแม้แต่วันเดียวในชีวิต" คุณสามารถออกจากงานได้หากคุณไม่มีความสุขในวันนั้น และไม่ใช่แค่ว่าคุณไม่ได้ทำงานของคุณ ทีมที่ชั่วร้ายก็สามารถสร้างพิษต่อบรรยากาศได้เช่นกัน สิ่งสำคัญคือคุณต้องทำในสิ่งที่คุณรักและสิ่งนั้นจะเป็นที่ต้องการ ตัวอย่างเช่น คุณเขียนบทความได้ดีและได้งานเป็นนักข่าวในหนังสือพิมพ์กลางฉบับใดฉบับหนึ่ง คุณมีความสามารถ และมีคนอิจฉามากมายที่มองว่าคุณเป็นนักข่าวที่พุ่งพรวด ความสนใจเริ่มที่จะสานต่อคุณ คุณไม่ได้งานที่ดีที่สุด ฯลฯ แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะเลิกทำวารสารศาสตร์ แต่คุณสามารถเปลี่ยนที่ทำงานของคุณได้ อย่าใช้งานปัจจุบันของคุณเป็นความผิดพลาด มันเป็นเพียงก้าวย่างที่คุณสามารถพัฒนาพอร์ตโฟลิโอสำหรับตัวคุณเองและรับประสบการณ์ที่คุณสามารถนำไปใช้ใน ฉบับใหม่ด้วยทีมงานที่เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่มากขึ้น บางครั้งสิ่งต่าง ๆ กลับกลายเป็นเรื่องเลวร้ายสำหรับผู้คนจนดูเหมือนว่าชีวิตจะพังทลายลงอย่างสมบูรณ์ ในสถานการณ์เช่นนี้ ไม่มีทางเลือก: จะมีชีวิตอยู่ต่อไปหรือหมกมุ่นอยู่กับความเศร้าโศกในชีวิตที่แตกสลาย

หลังจากการหย่าร้างหรือแยกทางกันแฟนเก่าของคุณทรยศคุณหรือไม่? เขาไปหาคนอื่น? เธอนอนกับคนคนแรกที่เธอพบ? น่าเสียดายที่สิ่งนี้สามารถทำให้คนไม่สงบได้เสมอ หรือแม้แต่บดขยี้ศีลธรรม และมีทางเดียวเท่านั้นที่จะมีชีวิตอยู่ต่อไป อยู่ตรงกันข้าม ให้อยู่ได้ทั้งๆ ที่สถานการณ์ แต่ไม่ใช่ทั้งๆ ที่ตัวบุคคล คุณต้องปล่อยเธอไปอย่างสงบหรือสงบสุขกับเธอ เริ่มใช้ชีวิตในรูปแบบใหม่! สมัครเข้ายิม ไป พักผ่อน เริ่มเดินด้วยตัวเอง! แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นเฮลิคอปเตอร์ คุณต้องเป็นตัวของตัวเอง นี่เป็นเพียงชีวิตของคุณเท่านั้นและไม่มีใครคุณได้ยินไม่มีใครมีสิทธิ์บอกคุณถึงวิธีการใช้ชีวิต! หลังจากสูญเสียอย่างเจ็บปวดหลังความตายของคนใกล้ตัวมักยากเสมอ เป็นเรื่องที่เข้าใจได้ ความตายเป็นสภาวะที่ไม่มีวันหวนกลับ การเข้าใจว่าคนที่คุณรักไม่ได้อยู่อีกต่อไปและจะไม่มีวันเป็นอาจทำให้ชีวิตคุณเสียหายได้ ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณเพียงแค่ต้องยอมรับกับการสูญเสีย หากคุณเป็นผู้ศรัทธา จงอธิษฐานเผื่อผู้ตาย แน่นอน มันไม่จำเป็นในทันทีหลังจากการตายของบุคคล ทันทีที่โลกจำนวนหนึ่งตกลงบนหลุมศพของเขา เพื่อวิ่งแสวงหาความสุขแล้ว แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าการไว้ทุกข์ได้ลากไปเป็นเวลานานมาก ถึงเวลามองหาทางออกจากสถานการณ์นี้คุณต้องบังคับตัวเองให้ทำอะไรบางอย่าง - ธุรกิจ ในตอนแรกมันจะเป็นกิจวัตร แต่แล้วคุณจะเข้าใจว่าความพยายามของคุณกำลังเกิดผล ที่คนอื่นต้องการคุณ และชีวิตของคุณยังเต็มไปด้วยบางสิ่งบางอย่าง เราต้องพยายามอยู่ในที่สาธารณะ เพื่อแบ่งปันความเศร้าของเรากับใครสักคน คุ้มไหมที่จะระลึกถึงคนที่คุณรักที่ล่วงลับไปแล้วบ่อยๆ? หรือพยายามที่จะไม่คิดเกี่ยวกับมันเลย? เป็นรายบุคคลทั้งหมด สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ที่จะจดจำช่วงเวลาที่สดใสและรู้สึกว่าในขณะที่ความทรงจำนั้นยังมีชีวิตอยู่ คนๆ นี้อยู่กับคุณอย่างล่องหน คงจะดีถ้ามีใครสักคนที่อยู่ด้วยกันได้และแม้เพียงแต่นิ่งเฉยถ้ามันยากจะพูด สิ่งสำคัญคือ ต้องอยู่รอดในปีแรกหลังการสูญเสียและไม่ตกอยู่ในภาวะซึมเศร้า แล้วจะง่ายขึ้น เมื่อความหมองคล้ำและงานประจำติดอยู่เห็นด้วยเมื่อทุกวันคล้ายกับวันก่อนหน้าชีวิตเริ่มยากขึ้น กิจวัตรและความหมองคล้ำนี้สามารถรบกวนทุกคนได้ และถ้า "วันกราวด์ฮอก" ได้เริ่มกดดันคุณแล้วล่ะก็ ถึงเวลาที่ต้องทำบางอย่างแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าปัญหาประเภทใดที่ทำให้คุณเบื่อ: ถ้านี่คืองาน ให้มองหาการเรียกที่ผ่านไปมากกว่า หากเป็นความสัมพันธ์ บางทีก็ควรจะจบลง... บ่อยครั้งที่เราไม่เลิกคบกับใครเพราะเราคิดว่าเราเป็นหนี้คนๆ นั้นอะไรบางอย่าง ไม่ใช่ในแง่วัตถุ แต่ในแง่จิตวิญญาณ แต่มันค่อนข้างเป็นไปได้ที่เราจะให้เขามากกว่าที่เขาสมควรได้รับ และหากเขาไม่ให้อารมณ์เชิงบวกเลยก็ควรค่าแก่การรบกวนเขาไหม หากชีวิตดูน่าเบื่อ คุณจำเป็นต้องมีส่วนร่วมกับมัน ถ้าไม่ใช่งานรื่นเริงที่บ้าๆ บอๆ อย่างน้อยก็มีความสุขเล็กน้อย . ซื้อสิ่งใหม่เล็กๆ น้อยๆ ให้ตัวเอง เยี่ยมชมสถานที่ที่สวยงาม เยี่ยมเพื่อนเก่าที่คุณไม่ได้เจอมานาน โทรหาญาติห่าง ๆ ของคุณ... แต่คุณไม่มีทางรู้หรอกว่าอะไรทำให้เรามีอารมณ์ที่ดีได้ และไม่จำเป็นต้องมีราคาแพง ชีวิตควรมีความหลากหลาย จำเป็นต้องตัดสินใจเลิกทุกอย่างและเริ่มต้นจากศูนย์ บางครั้งก็กลายเป็นว่าไปต่อในบรรทัดเดิมที่ตามแต่ลงสีเท่านั้น สีที่ต่างกัน,ทำให้น่าสนใจยิ่งขึ้น นี้จะช่วยให้หากไม่ประสบความสำเร็จก็จะรู้สึกพึงพอใจและมีความสุข คุณมักจะต้องเริ่มต้นชีวิตใหม่หลังจากเจอแรงกระแทกที่หนักหน่วงที่สุด ที่นี่ชีวิตต้องการสิ่งนี้ต่อหน้าคุณ

ชีวิตใหม่จะเป็นอย่างไรเมื่ออายุ 30?

วิกฤตวัยกลางคนใกล้เข้ามาอย่างกะทันหัน! คุณเริ่มรู้สึกไร้ค่าและมองหาข้อผิดพลาดในผู้อื่น ฟิวส์วัยเยาว์ของคุณดับลง และชีวิตของคุณก็เริ่มกลายเป็นกิจวัตร หากทั้งหมดนี้เหมาะกับสภาพของคุณ แสดงว่าสินค้าชิ้นนี้เหมาะสำหรับคุณ ยินดีด้วย คุณตกเป็นเหยื่อของวิกฤตวัยกลางคน! เริ่มต้นเพราะคุณเริ่มคิดใหม่ค่านิยมของเยาวชนของคุณ นี่เป็นอายุประมาณช่วงเปลี่ยนผ่านในวัยหนุ่มสาว เมื่อถึงวัยสามสิบ ในสถานการณ์นี้ คุณเข้าใจว่าคุณ "ดำเนินชีวิตอย่างไร้จุดหมาย" ในวัยหนุ่มของคุณ และคุณไม่สามารถคืนมันได้ เป็นไปได้ไหมที่จะเริ่มต้นชีวิตใหม่ตอนอายุสามสิบ? แน่นอน! และนี่คือวิธี:1) ไปเล่นกีฬา! มันไม่สายเกินไป. แน่นอนว่าคุณไม่น่าจะได้ไปโอลิมปิก แต่คุณจะทำให้ร่างกายของคุณเป็นระเบียบ 2) ลองคิดดูว่าทุกอย่างเป็นไปด้วยดีในชีวิตส่วนตัวของคุณหรือไม่? หากคุณไม่มีความสุขในชีวิตแต่งงานหรือยังคงอาศัยอยู่กับแม่ ถึงเวลาต้องจัดการกับเรื่องนี้ 3) คิดถึงเพื่อนของคุณ: ถ้าคุณรู้สึกว่าคนที่คุณใช้เวลาอยู่ด้วยกำลังลากคุณลงมา คุณควรปลดบัลลาสต์นี้ออกทันที มิฉะนั้น เรือของคุณจะจม 4) งาน: คิดเกี่ยวกับคำถามต่อไปนี้:

ทำไมถึงเลือกงานนี้ เพียงพอหรือไม่? พวกเขาทำให้ฉันมีความสุขไหม ฉันชอบทีมไหม ฉันต้องการทำงานในงานนี้จนถึงเกษียณอายุหรือไม่?

และถ้าคุณตอบแค่ "ไม่" สำหรับคำถามสองข้อนี้ แสดงว่าถึงเวลาแล้วที่จะมองหาสิ่งที่ดีกว่า หยิบหนังสือพิมพ์ที่มีตำแหน่งงานว่าง ไปสัมภาษณ์งาน... เพราะชีวิตนี้คุณสามารถเป็นผู้ประกอบการได้! ชีวิตได้มอบอาหารตามสั่งให้คุณสำหรับการปฏิรูปทั้งหมดใน ทางของตัวเองและมีเพียงจินตนาการของคุณเท่านั้นที่จะกลายเป็นอุปสรรคต่อการวางแผนสำหรับช่วงชีวิตในอนาคตของคุณ

คุณสามารถเริ่มต้นใหม่อีกครั้งที่40

คิดถึงเฮนรี่ ฟอร์ด บริษัท Ford Motors ที่มีชื่อเสียงของเขาก่อตั้งโดยเขาเมื่ออายุ 40 ปี! หรือพันเอกแซนเดอร์ส? หรือผู้ก่อตั้งกระทิงแดง Dietrich Mateschitz พวกเขาทั้งหมดเริ่มเดินทางสู่ชื่อเสียงเมื่ออายุ 40 ปี ถ้าพวกเขาทำสำเร็จ ทำไมคุณถึงทำไม่ได้ ห้าสิบปี. รอบวันที่- ตรงครึ่งศตวรรษ แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าชีวิตในภายหลังเริ่มยากสำหรับคุณ แล้วใครบอกว่าจะไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง? สำหรับหลายๆ คน ชีวิตเพิ่งเริ่มต้นเมื่ออายุ 50 ปี หากคุณรู้สึกว่าคุณแก่ลงและใช้ชีวิตตามไม่ทัน นี่คือเหตุผลที่ดีที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณทันที พิจารณาสิ่งที่คุณต้องการทำในสิ่งใหม่โดยด่วน ชีวิตมีความสุขและส่งต่อ - สู่ความสำเร็จ ชีวิตมอบให้เราเพียงครั้งเดียวและไม่สามารถใช้เวลาปานกลางได้ แค่เริ่มดูอ่อนกว่าวัย เปลี่ยนทรงผม มองหาอะไรจากอุปกรณ์ทันสมัย ​​มองหางานอดิเรกที่ด้านข้างในที่สุด เพียงจำไว้ว่าตัวเลือกของคุณไม่ได้ยอดเยี่ยม - ไม่ว่าจะให้ทันเวลา หรือเก้าอี้โยก ผ้าห่ม และรายการทีวีที่ไม่รู้จบ ... คุณต้องการมันไหม

หนังสือของ Neil Fiore "วิธีง่าย ๆ ในการเริ่มต้นชีวิตใหม่"

ผลงานของนักจิตวิทยาที่มีชื่อเสียงนี้อุทิศให้กับการเริ่มต้นชีวิตใหม่ มันบอกว่ามันไม่ได้ยากอย่างที่คิด คำอธิบายสั้น ๆ ของหนังสือจากมุมมองของผู้เขียน คนๆ หนึ่งจะพัฒนานิสัยที่ไม่ดีในเวลาที่เขาพยายามรับมือกับสถานการณ์ที่ตึงเครียด Neil Fiore สอนวิธีปลดปล่อยศักยภาพมหาศาลของคุณ ซึ่งจะช่วยให้คุณรับมือกับสถานการณ์ในชีวิตที่ยากลำบากได้ หนังสือเล่มนี้เขียนด้วยความประชด แต่ไม่รุนแรง นักจิตวิทยามืออาชีพทราบดีว่าผู้ฟังคือผู้ที่เคยประสบกับความเครียดและมีความเสี่ยงสูง แต่ในงานมีสถานการณ์ขบขันมากมายที่ไม่เพียงแต่จะอธิบายวิธีออกจากสถานการณ์อย่างถูกต้อง แต่ยังสนุกสนานอีกด้วย ดาวน์โหลดหนังสือของ Neil Fiore ทางที่ง่ายเพื่อเริ่มต้นชีวิตใหม่"

Vladimir Gerasichev: "หลังจากภาพยนตร์เริ่มต้นชีวิตใหม่"

หากคุณไม่ชอบอ่านหนังสือ คุณสามารถรับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการเริ่มต้นชีวิตใหม่ได้จากวิดีโอที่ยอดเยี่ยมที่ใช้เวลาไม่เกินหนึ่งชั่วโมง เพียงให้แน่ใจว่าคุณดูจนจบ นี่คือภาพยนตร์โดย Vladimir Gerasichev เกี่ยวกับวิธีที่ผู้คนต่างบรรลุเป้าหมาย สิ่งที่ประทับใจในวิดีโอคือ คนที่นี่ไม่ค่อยได้รับการสอนให้ประสบความสำเร็จเท่ากับมีความสุข แท้จริงแล้ว ในขณะที่บางคนไม่สามารถตระหนักถึงความฝันของตนได้ แต่บางคนกลับไม่มีความฝันนั้นเลย สถานการณ์ทั้งหมดนี้วิเคราะห์โดยผู้เขียนวิดีโอ

ภาพยนตร์ฝึกสร้างแรงบันดาลใจยอดเยี่ยม

วิดีโอ“ หลังจากภาพยนตร์เริ่มต้นชีวิตใหม่” เรียกได้ว่าดีที่สุด ใช่ บางครั้งผู้เขียนพูดจาหยาบคายกับคนที่มาหาเขาเพื่อฝึกอบรม บางทีอาจจะทำเพื่อปลุกระดมคนเกียจคร้าน แต่สำหรับผู้ที่หมดหวัง เป็นการดีที่จะให้ความสนใจกับ Nick Vuychich ชายผู้ไม่มีแขนและขา และ Slava Polunin ตัวตลกชื่อดัง นอกจากเจ้าของรางวัลหายาก มีฮีโร่คนอื่นๆ ที่นี่ และพวกเขาแตกต่างกันมากจนทุกคนสามารถหาตัวอย่างที่จะปฏิบัติตามได้ เป็นไปได้อย่างไรที่จะใส่เนื้อหาวิดีโอสั้น ๆ ได้มากจนไม่สามารถเข้าใจได้!

ดูวิดีโอ: ภาพยนตร์ที่เปลี่ยนชีวิต

เหตุใดจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะเริ่มต้นชีวิตใหม่อีกครั้ง - จิตวิทยา

มีตัวเลือกมากมายว่าทำไมมันไม่เหมาะกับคุณ:1) บางทีอาจมีคนดึงคุณลงมา? เพื่อน ที่ทำงาน ครอบครัว เพื่อนร่วมงาน... ทั้งหมดนั้นเป็นต้นเหตุของความล้มเหลวของคุณได้ เพื่อนร่วมงานตั้งคุณขึ้นมา ภรรยาคุณบ่น เพื่อนของคุณโทรหาคุณเมื่อพวกเขาต้องการเพื่อนดื่มเท่านั้น... นี่คือทั้งหมด ภาระหนักและเพื่อที่จะโยนมันทิ้งไป คุณต้องทำครั้งเดียวและเข้าใจตลอดไปว่าคุณจะต้องกำจัดคนที่ดึงคุณลงสู่ก้นบึ้งครั้งแล้วครั้งเล่า อย่างรุนแรง ใช่ มันอาจจะโหดร้าย แต่เมื่อโรคเนื้อตายเน่าลามไปถึงขา ขาก็ถูกตัดออกเพื่อรักษาทั้งตัว แบบนี้. 2) ความเกียจคร้าน? บางทีคุณอาจยังไม่พร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ? แน่นอน ความเกียจคร้านมักจะเอาชนะพวกเราแต่ละคน แต่ลองคิดดูว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่เริ่มทำงานเพื่อเปลี่ยนชีวิตของคุณ ทั้งหมดข้างต้นเป็นเส้นทางไปสู่ที่ใด และถ้าคุณไม่ปิดมัน ชีวิตคุณจะเศร้าหมองยิ่งกว่าตอนนี้ นี่คือสิ่งที่คุณต้องการ? ถ้าไม่เช่นนั้น ให้เริ่มเปลี่ยน มิฉะนั้น คุณจะปลูกพืชต่อไป 3) บางทีอาจมีสถานการณ์ที่เป็นกลางที่รบกวนคุณ? ความเจ็บป่วยของญาติ หนี้ ลูกเล็กๆ และสถานการณ์ชีวิตอื่นๆ ที่ไม่อนุญาตให้คุณพัฒนาที่นี่และตอนนี้ ที่นี่จำเป็นต้องเข้าใจว่าสถานการณ์ดังกล่าวไม่นิรันดร์และคุณสามารถแก้ไขได้หากคุณจริงจังกับมัน ลูกๆ จะโตขึ้น ญาติๆ จะฟื้นตัว และคุณจะต้องใช้หนี้ให้หมด ไม่เคยสายเกินไปที่จะเริ่มต้นชีวิตใหม่ สิ่งสำคัญคือระหว่างทางไปนี้ ไม่ควรมีสิ่งที่จะลากคุณกลับมา 4) บางทีญาติทรราชอาจครอบงำคุณ นี่เป็นสถานการณ์ที่ไม่น่าพอใจที่สุด แต่คุณสามารถออกจากมันได้ คุณจะไม่สามารถทำสิ่งนี้ได้ในทันที แต่คุณสามารถเริ่มบีบทาสออกจากตัวเองทีละหยด และสิ่งนี้จะนำคุณไปสู่ความสำเร็จอย่างแน่นอน สิ่งแรกที่ต้องทำคือการแยกทางกับเผด็จการด้วยเบ็ดหรือข้อพับ คุณต้องปล่อยให้มันอยู่กับตัวเองและในช่วงเวลานี้คุณเองก็ทำงานเพื่อตัวเอง คุณสามารถพบว่าตัวเองเป็นผู้พิทักษ์ การสนับสนุนทางศีลธรรมในตัวญาติ เพื่อนฝูง ครึ่งหลังและแม้แต่เด็ก การย้ายจุดศูนย์กลางดังกล่าวจะทำให้เกิดความผ่อนคลาย ความแข็งแกร่งใหม่ และความรู้สึกอิสระ และหากจำเป็น คุณจะต้องควบคุมทรราชเสียด้วยซ้ำ แสดงตำแหน่งของเขาให้เขาเห็น ง่ายกว่าถ้าแม่ยายหรือพ่อตาทำหน้าที่เป็นเผด็จการ แย่กว่านั้นถ้าพ่อแม่ของคุณเอง แต่คุณเป็นผู้ใหญ่แล้ว คุณมีสิทธิ์ที่จะ ชีวิตของตัวเองและความเห็นของตัวเอง ลงมือทำก็ทำได้ !สรุปอยากบอกว่า ปัญหาที่แก้ไม่ได้ไม่สามารถ. อีกทั้งไม่มีสถานการณ์ที่แก้ไม่ได้ มีเพียงโอกาสของคุณเท่านั้นที่สามารถปรับปรุงได้และความเกียจคร้านของคุณ หากคุณมีแขนขา ไม่ติดเตียง ก็ยังซ่อมได้! มือไม่ควรตกและทุกอย่างควรได้รับการปฏิบัติด้วยอารมณ์ขันเสมอ ข้อยกเว้นคือการตายของคนที่คุณรักไม่มีเวลาสำหรับเรื่องตลก แต่คุณสามารถอยู่เหนือความยากลำบากที่เหลือและเยาะเย้ยพวกเขาได้ และเมื่อวิญญาณเริ่มง่ายขึ้น การจัดการกับปัญหาก็ไม่ใช่เรื่องยาก อยู่เหนือความเร่งรีบและคึกคัก คุณจะรู้สึกถึงคนใหม่ในตัวเอง คุณยังสามารถทำสิ่งเดียวกันกับที่เคยทำ แต่คุณจะพบว่าตัวเองใหม่ ชุบตัวจิตวิญญาณของคุณ จากนั้นคุณสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่าคุณเริ่มมีชีวิตอยู่ตั้งแต่เริ่มต้น