หลักสูตรการพัฒนาตนเอง แบบฝึกหัดการฝึกสอนการเติบโตส่วนบุคคลที่ดีที่สุด หลักสูตรการเติบโตส่วนบุคคล

สวัสดีทุกคน! วันนี้ฉันต้องการนำเสนอการฝึกอบรมการพัฒนาส่วนบุคคลที่ดีที่สุดให้กับคุณ การเปลี่ยนแปลงภายนอกเริ่มต้นทันทีหลังจากการเปลี่ยนแปลงภายใน ดังนั้นการทำงานด้วยตนเองจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกคนที่พยายามใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและเต็มที่ ตระหนักถึงความปรารถนาของคุณและเปลี่ยนความฝันของคุณให้เป็นจริง

รายการ

ชี่กง

แนวปฏิบัตินี้เหมาะสำหรับผู้หญิงมากกว่า เนื่องจากเน้นที่การเปิดเผยความเป็นผู้หญิงและความเย้ายวน ออกกำลังกายคุณจะสามารถเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์กับคู่ของคุณได้ และถ้ายังไม่ถึงที่นั่น คุณจะรู้สึกอยากได้ ดึงดูดใจ และดึงดูดผู้ชาย ตามเวลาที่พวกเขาใช้เวลาอย่างแท้จริงห้านาที แต่ผลที่น่าอัศจรรย์

การหยุดและฟังตัวเองไม่ได้ทำร้ายใคร ในช่วงเวลาดังกล่าวที่บุคคลรู้สึกว่าเขายังมีชีวิตอยู่และสังเกตเห็นว่าเกิดอะไรขึ้นกับเขาจริงๆ ปราศจากหน้ากาก รอยยิ้มที่ตึงเครียด เป็นต้น ติดต่อกับตัวคุณเอง และเมื่อเวลาผ่านไป คุณจะรู้สึกได้ถึงพลังและความร่าเริงที่เติมเต็มคุณ

Igor Safronov

ข้อเสนอหลักสูตรวิดีโอที่น่าสนใจ "วิธีกำจัดความกลัวและอุปสรรคและเริ่มต้นชีวิต" Igor Safronov. ด้วยโปรแกรมของเขา คุณจะสามารถสร้างการเชื่อมต่อกับจิตใต้สำนึกของคุณได้ ดังนั้นให้แก้ปัญหาที่ไม่อนุญาตให้คุณอยู่อย่างสงบสุข เทคนิคมุ่งเป้าไปที่การดึงดูดเงิน ต่อสู้กับน้ำหนักเกิน ความกลัวที่มีขีดจำกัด การแก้ไขความขัดแย้งภายใน การกำจัดทัศนคติเชิงลบ ฯลฯ แต่ละคนจะพบสิ่งที่มีค่าสำหรับตัวเอง

Pavel Kolesov

โรงเรียนแห่งโชคเชิญชวนให้ผู้เข้าร่วมรับสายบังเหียนของรัฐบาลและในที่สุดก็มีความสุข และวิธีการทำสิ่งนี้คุณจะได้เรียนรู้ฟรีโดยสมัครเรียนหลักสูตร ประกอบด้วยวิดีโอเพื่อการศึกษา 27 เรื่องและจะช่วยคุณค้นหาจุดประสงค์ที่แท้จริงของคุณ หรืออีกนัยหนึ่งคือ ความหมายของชีวิต มันจะสอนวิธีดึงดูดเงินและโชคให้กับตัวเอง เช่นเดียวกับการได้สิ่งที่คุณต้องการ การแก้ปัญหาชีวิตที่ซับซ้อนอย่างรวดเร็วและง่ายดายที่สุด

Tony Robbins

นิตยสาร Forbes ได้รวม Tony ไว้ในรายชื่อ 100 บุคคลที่มีอิทธิพลมากที่สุด และโดยทั่วไปแล้ว เขาถือว่าเป็นหนึ่งใน 6 ผู้นำทางธุรกิจที่ดีที่สุดในโลก ในบรรดาผู้เข้าร่วมที่ผ่านโปรแกรมของเขา มีคนดังมากมาย เช่น Andre Agassi, Bill Clinton และแม้แต่ Mikhail Gorbachev ฉันแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับการฝึกอบรมด้านเสียงของเขาเรื่อง "Absolute Superiority" หลังจากฟังแล้ว คุณจะสามารถกำหนดเป้าหมายได้อย่างชัดเจนและก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นใจโดยไม่หยุดยั้งหรือหลงทาง

อิทซัก ปินโตเซวิช

Yitzhak เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการเติบโตส่วนบุคคล เขาช่วยคนหลายพันคนให้เชื่อมั่นในตัวเอง ค้นพบทรัพยากรและโอกาสของพวกเขา และไม่ใช่แค่เพื่อค้นหา แต่ยังใช้เพื่อบรรลุเป้าหมายด้วย สำหรับผู้ที่ไม่สามารถเข้าร่วมการฝึกอบรมด้วยตนเองได้ด้วยเหตุผลบางประการ หลักสูตรออนไลน์ได้รับการพัฒนาเป็นพิเศษ

สะดวกเพราะช่วยให้คุณประหยัดเวลาซึ่งบางครั้งก็ไม่ง่ายเลยที่จะแกะสลัก และความจริงที่ว่าคุณสามารถมีส่วนร่วมในการพัฒนาตนเองในเสื้อผ้าที่สบายและบรรยากาศสบาย ๆ เนื่องจากเงื่อนไขเดียวคือการเข้าถึงอินเทอร์เน็ตซึ่งเกือบทุกคนมี ผู้ชายสมัยใหม่. และหากคุณไม่สามารถติดต่อได้ในเวลาที่ตกลงกันไว้ คุณจะได้รับวิดีโอเพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นระหว่างบทเรียน

หัวข้อมีความหลากหลายทุกคนจะสามารถหาสัมมนาที่เหมาะสมกับตนเองได้

คอนสแตนติน โดฟลาตอฟ

คอนสแตนตินมีหลายหลักสูตร และนี่คือหนึ่งในนั้น: รหัส เงินก้อนใหญ่ . นี่คือการวิ่งมาราธอน 12 เดือนเพื่อพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ คุณยังสามารถดูสิ่งนี้ได้อีกด้วย สัมมนาออนไลน์ฟรีเพื่อทำความเข้าใจว่าบุคคลนี้สอดคล้องกับคุณหรือไม่?

เหมาะสำหรับผู้ที่พยายามเปลี่ยนชีวิตแต่ล้มเหลวด้วยเหตุผลบางอย่าง หรือสำหรับผู้ที่ขาดพลังงาน แรงกระตุ้น หรือสิ่งใดๆ ที่ทำให้ไม่สามารถเคลื่อนไหวและลงมือทำได้

Radislav Gandapas

ผู้เชี่ยวชาญความเป็นผู้นำ โดยการเรียนสัมมนาของเขา คุณจะยกระดับ ความฉลาดทางอารมณ์, ความทรงจำ, แรงจูงใจ. และคุณยังสามารถเป็นนักพูดที่เก่งกาจ เอาชนะความกลัวในการพูดในที่สาธารณะได้อีกด้วย Radislav ได้รับเลือกสามครั้ง ธุรกิจที่ดีที่สุดโค้ชในรัสเซีย เขาเขียนหนังสือถึง 9 เล่มและออกภาพยนตร์ 14 เรื่อง ที่เขาพูดเกี่ยวกับวิธีการเอาชนะการรับรู้ของผู้อื่นและให้แน่ใจว่าคุณเป็นผู้ฟัง

Sergei Azimov

การสัมมนาของเขาจะช่วยให้คุณพัฒนาทักษะการขายของคุณ มีประโยชน์สำหรับผู้จัดการ ผู้ประกอบการ ที่ปรึกษา และทุกคนที่เกี่ยวข้องกับการค้าและต้องการสร้างรายได้มากกว่าที่สามารถทำได้ในขณะนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีโต้แย้งและปกป้องความคิดเห็นของคุณอย่างชัดเจน เจรจาและทำข้อตกลงเพื่อผลประโยชน์ของคุณ รวมถึงทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับธุรกิจที่ประสบความสำเร็จ

นิโคลัส วูจิซิช

นิคเป็นที่รู้จักไปทั่วโลกสำหรับความปรารถนาของเขาในการมีชีวิตที่เติมเต็ม มีความสุข และเหตุการณ์สำคัญ แม้จะมีข้อ จำกัด ทางร่างกาย แต่พระองค์ทรงช่วยเหลือผู้อื่นผู้ที่พบว่าตนเองอยู่ในสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากหรือสูญเสียศรัทธาในอนาคตที่ยอดเยี่ยม เขาเกิดมาโดยไม่มีแขนและขา เขาประสบความสำเร็จอย่างมากในชีวิต สร้างครอบครัวที่ยอดเยี่ยมและสร้างอาชีพ

บุคคลนี้พิสูจน์ให้เราแต่ละคนเห็นว่าข้อ จำกัด ทั้งหมดอยู่ในหัว และสิ่งสำคัญคือต้องปล่อยให้ตัวเองคิดให้กว้างขึ้น แล้วคุณจะก้าวข้ามขอบเขตของความเป็นไปได้ โดยทั่วไปแล้ว หากคุณรู้สึกว่าคุณหลงทางและไม่พบความหมายของภารกิจ ทรัพยากร แรงจูงใจของคุณ - ยินดีต้อนรับ Nicholas

การฝึกอบรมการพัฒนาส่วนบุคคลแตกต่างจากการฝึกอบรมด้วยเครื่องมือ (การฝึกอบรมทักษะเฉพาะ) โดยให้ความรู้และพัฒนายุทธวิธี กลยุทธ์ และทักษะที่เพิ่มศักยภาพส่วนบุคคล: ช่วยแก้ปัญหาชีวิตได้ดีขึ้นและใช้ในสถานการณ์ที่หลากหลายเพิ่มขีดความสามารถของ เป็นรายบุคคลมากกว่าหนึ่งราย พื้นที่แคบและอีกหลายด้านของชีวิต

การฝึกอบรมการพัฒนาส่วนบุคคลจัดขึ้นทั้งในสาขาส่วนบุคคลและในสาขาธุรกิจ ตัวอย่างเช่น "The Art of Communication" หรือ "Emotion Management" - ค่อนข้างการฝึกอบรม แผนส่วนตัวหัวข้อส่วนตัวและการฝึกอบรม "การพูดในที่สาธารณะ" "การกำหนดเป้าหมาย" "การพัฒนาภาวะผู้นำ" และ "การจัดการความเครียด" เป็นการฝึกอบรมเชิงธุรกิจ การฝึกอบรม "การวิเคราะห์ข้อความเชิงตรรกะ" ซึ่งพัฒนาความคิดสามารถนำมาประกอบกับทั้งด้านธุรกิจและส่วนตัว แต่การฝึกอบรมทั้งหมดนี้เป็นการฝึกอบรมเพื่อการพัฒนาส่วนบุคคล

การฝึกอบรมการพัฒนาส่วนบุคคลและจิตบำบัด

การฝึกอบรมการพัฒนาส่วนบุคคลและการฝึกอบรมการเติบโตส่วนบุคคล

สิ่งเหล่านี้ค่อนข้างแตกต่างกัน แต่ในทางปฏิบัติมีเพียงไม่กี่คนที่แยกแยะความแตกต่างระหว่างพวกเขา แม้แต่ผู้เชี่ยวชาญก็เรียกพวกเขาว่าสับสนและอื่น ๆ แต่เพื่อความชัดเจน การเติบโตเกิดขึ้นได้ด้วยตัวเองเท่านั้น ในขณะที่การพัฒนานั้นสามารถเกิดขึ้นได้

คุณได้รับเชิญให้เยี่ยมชมหลักสูตรที่ยอดเยี่ยมของการเติบโตส่วนบุคคลในทุกมุม โดยสัญญาว่าจะเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพอย่างลึกซึ้งและการเปลี่ยนแปลงที่น่าพึงพอใจในชีวิตในระยะเวลาอันสั้น , ความสำเร็จ, ความรักของเพศตรงข้าม, การเติมเต็มความปรารถนา ... แค่มาที่หลักสูตรและปาฏิหาริย์จะเกิดขึ้น

เราจะไม่เถียงว่าหลักสูตรการเติบโตส่วนบุคคลนั้นไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิง มีคนที่พวกเขาช่วยจริงๆ (ถึงกระนั้นพวกเขาก็ติดอยู่กับการโฆษณา) แต่ก็มีไม่มากนัก ประสิทธิภาพถูกกำหนดโดยสถิติ และหากจาก 100 คนของหลักสูตรการเติบโตส่วนบุคคล อย่างน้อย 50 คนจะประสบความสำเร็จจริงๆ บทความนี้จะเรียกว่าแตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น "ปรากฏการณ์ของประสิทธิผลอันน่าทึ่งของหลักสูตรการเติบโตส่วนบุคคล"

ลูกค้าส่วนใหญ่ของหลักสูตรดังกล่าวสว่างขึ้นหลังจากการเข้ารับการตรวจครั้งแรก แต่แล้วพวกเขาก็ผิดหวังและกลับสู่ชีวิตเดิม และทั้งหมดเป็นเพราะอุตสาหกรรมของ "การเติบโตส่วนบุคคล" หันไปทางปกติ อุบายทางการตลาดในการแข่งขัน

คุณสามารถบรรลุทุกสิ่งที่คุณต้องการหากคุณเชื่อมั่นในตัวเอง!

คนชอบที่จะบรรลุเป้าหมายของพวกเขา ระบบฮอร์โมนของเรากำลังทำงานกับความรู้สึกนี้อย่างจริงจัง ความรู้สึกพึงพอใจเมื่อบรรลุเป้าหมายนั้นเกิดจากฮอร์โมนทั้งหมด แต่เชื่อกันว่าโดปามีนมีบทบาทหลักที่นี่ ฮอร์โมนตัวเดียวกันยังกระตุ้นการเคลื่อนไหวไปสู่เป้าหมายซึ่งเป็นยาพิษชนิดหนึ่ง

คุณสามารถบรรลุสิ่งที่คุณต้องการหากคุณเชื่อมั่นในตัวเอง? โดยทั่วไปใช่ คนที่มีความสามารถหลายคนไม่มีศรัทธาในตัวเองมากพอจะฝ่าฟันฝ่าฟันไปสู่ความสำเร็จได้ แต่บ่อยครั้งที่ศรัทธาในตัวเองไม่เพียงพอ ฟังดูน่าเบื่อเกินไปสำหรับหลักสูตรมายากล ดังนั้นพวกเขาจึงพยายามไม่พูดถึงมันมากเกินไป แต่ .. คุณต้องทำงาน ทำงานในเป้าหมายของคุณ

นอกจากนี้ ความเชื่อในตนเองเกี่ยวกับธรรมชาติที่เกือบจะเคร่งศาสนายังปิดกั้นความมั่นใจในตนเองที่ทำลายล้าง และความมั่นใจในตนเองนั้นทำให้มองไม่เห็น ด้วยเหตุนี้ คุณจึงไม่สามารถประเมินจุดแข็งและความสามารถของคุณได้อย่างสมเหตุสมผล ดังนั้น คุณจึงเริ่มทำบางสิ่งที่หากไม่ถึงวาระที่จะล้มเหลวล่วงหน้า ก็มีโอกาสประสบความสำเร็จน้อยมาก ตัวอย่างเช่น เมื่ออายุ 30 ปี ก็สายเกินไปที่จะมีส่วนร่วม ยิมนาสติกลีลาบน ระดับมืออาชีพและไม่สามารถพิชิตเอเวอเรสต์ได้หากคุณมีอาการไม่ดี และไม่มีศรัทธาในตัวเองจำนวนเท่าใดที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งนั้น

เปลี่ยนง่าย!

การเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องง่ายด้วยคำพูด คนเราเปลี่ยนยากจนหลายคนใช้คำว่า "คนไม่เปลี่ยน" และอาจเป็นจริงใน 95% ของกรณีนี้ ไม่มีการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกมาโดยง่าย บ่อยครั้งที่คุณต้องละทิ้งบางสิ่งและเสียสละบางสิ่ง ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการรูปร่างที่ดี คุณจะต้องเลิกทานไขมันราคาถูกและคาร์โบไฮเดรดแบบเร็ว (ไม่นะ ไม่ใช่แค่เค้กและเค้กเท่านั้น!) และถ้าคุณต้องการสร้างรายได้ดีๆ คุณจะต้องเลิกดื่มเบียร์ตอนเย็นและ ดูทีวีและในที่สุดก็ทำบางอย่างเพื่อไม่ต้องทำงานที่มีรายได้น้อยอีกต่อไป แต่ได้งานที่ดี

มันใช้งานได้จริง แต่อยู่ที่ชั้นบนของจิตใต้สำนึก สถานการณ์ตึงเครียดที่ร้ายแรงใดๆ จะทำให้คุณเผชิญหน้ากับทุกสิ่งที่กดทับจนหมดสติ - ความกลัว ความหวาดกลัว ความสงสัยในตนเอง ฯลฯ

คุณไม่สามารถพูดกับตัวเองว่า "ฉันมั่นใจ" พันครั้งแล้วมั่นใจได้ มันไม่ทำงานอย่างนั้น Harzima และความมั่นใจเช่นเดียวกับความอ่อนแอทางวิญญาณและความสงสัยในตนเองมาจากชั้นจิตใจที่ลึกล้ำและมีสติไม่ดี การทำให้คนที่ไม่ปลอดภัยกลายเป็นบุคลิกที่มีเสน่ห์ดึงดูดใจเป็นความท้าทายที่ร้ายแรงสำหรับนักจิตวิทยามืออาชีพ ซึ่งรวมถึงการทำงานกับความบอบช้ำทางจิตใจในวัยเด็กและการไตร่ตรอง การประสบกับเนื้อหาที่อดกลั้นอีกครั้ง และอีกมากมาย การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวเป็นประสบการณ์ทางจิตวิญญาณและอารมณ์ที่จริงจัง และทุกสิ่งที่เกิดขึ้นบนพื้นผิว เช่น การยืนยันและการสะกดจิตตัวเอง ยังคงอยู่ที่นั่น

คุณรู้หรือไม่ว่าทำไมกฎข้อแรกของนักจิตวิทยาถึงไม่ให้คำแนะนำ? เพราะหากคำแนะนำช่วยได้ คนๆ นั้นก็ต้องพึ่งพาที่ปรึกษา และหากมันไม่ช่วย ที่ปรึกษาก็จะแบ่งความรับผิดชอบส่วนหนึ่ง (และอยู่ในความคิดของผู้ที่ได้รับการแนะนำ บางครั้งทั้งหมด) สำหรับความล้มเหลว สุดท้ายก็แพ้ทั้งผู้ให้คำแนะนำและคนฟัง ไม่เคยให้คำแนะนำหรือฟังคำแนะนำของผู้อื่น และหากมาในหลักสูตรการเติบโตส่วนบุคคลที่พวกเขาให้คำแนะนำ พึงทราบว่า คุณค่าของหลักสูตรดังกล่าวเท่ากับคำสอนของคุณยายใกล้ทางเข้า แต่คุณยายใกล้ทางเข้า อย่างน้อย พวกเขาไม่ได้พยายามที่จะเชื่อมคุณ

คุณต้องการพัฒนาความเป็นมืออาชีพ เรียนรู้วิธีรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก และค้นพบคุณสมบัติความเป็นผู้นำในตัวคุณเองหรือไม่? การเข้าร่วมการฝึกอบรมการเติบโตส่วนบุคคลจากครูของ Russian School of Management จะช่วยให้คุณเชี่ยวชาญรูปแบบการพัฒนาส่วนบุคคล: คุณจะเปิดเผยศักยภาพภายในของคุณและเรียนรู้เทคนิคในการบรรลุความสำเร็จ

วิธีการของเรา

หลักสูตรจัดทำขึ้นโดยผู้ปฏิบัติงานที่เชี่ยวชาญตามการพัฒนาที่ทันสมัยในด้านการพัฒนาบุคคล จิตวิทยาธุรกิจ และความเป็นผู้นำ คุณจะได้รับข้อมูลครบถ้วนจาก แนวคิดพื้นฐานไปจนถึงบล็อกภายในที่ป้องกันไม่ให้คุณใช้ทักษะใหม่

ในการฝึกอบรมเพื่อการเติบโตและการพัฒนาส่วนบุคคลจะใช้วิธีการปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและกลุ่ม:

เกมสวมบทบาท

เกมส์ธุรกิจ.

สถานการณ์แม่แบบ

เรื่องราวความสำเร็จ

การฝึกอบรมการเติบโตส่วนบุคคลไม่ใช่ชุดคำสั่ง คุณจะได้รับความรู้ แรงบันดาลใจ และแรงจูงใจในทุกๆวัน คุณจะจัดการกับความกลัว อคติ และความซับซ้อนที่ขัดขวางไม่ให้คุณบรรลุเป้าหมาย การฝึกอบรมด้านการเติบโตและการพัฒนาส่วนบุคคลจะสอนให้คุณปฏิบัติอย่างใจเย็นและเป็นมืออาชีพ ความรู้ใหม่จะทำให้คุณได้เปรียบในการแข่งขัน

คุณจะได้เรียนรู้อะไร

หลักสูตรการเติบโตส่วนบุคคลจะช่วย:

เข้าใจจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ

พัฒนาคุณสมบัติความเป็นผู้นำ

ปลดล็อกศักยภาพและพรสวรรค์ใหม่

คุณจะได้รับพลังงานเพิ่มเพื่อเปลี่ยนชีวิตคุณ

การฝึกสอนการเติบโตเป็นงานกลุ่มเล็ก ๆ คุณได้รับการสนับสนุนจากผู้ที่ทำสิ่งที่คล้ายกัน

หลักสูตรเหล่านี้สำหรับใคร?

Russian School of Management ขอเชิญคุณเข้าร่วมหลักสูตรการเติบโตส่วนบุคคลในมอสโก โปรแกรมจะน่าสนใจ:

ผู้จัดการและเจ้าของ บริษัท ที่ต้องเผชิญกับงานจัดระเบียบงานของผู้ใต้บังคับบัญชา

พนักงานที่มุ่งมั่นเพื่ออาชีพและการเติบโตส่วนบุคคล

สำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพ

การฝึกอบรมการเติบโตส่วนบุคคลดำเนินการโดยครูฝึกที่พร้อมจะแบ่งปันประสบการณ์ พวกเขาจะสนับสนุนและแสดงการมีส่วนร่วมในทุกขั้นตอนของการพัฒนาของคุณ เลือกอันที่ใช่ หลักสูตรและเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้น!

เวลาในการอ่าน: 2 นาที

การฝึกอบรมการเติบโตส่วนบุคคลเป็นชุดของกิจกรรมที่มุ่งปรับปรุง คุณสมบัติส่วนบุคคลที่เอื้อต่อความสำเร็จของมนุษย์ ต้องขอบคุณการออกกำลังกายที่เน้นไปที่การเติบโตส่วนบุคคล บุคคลสามารถเปลี่ยนลักษณะนิสัยที่ไม่ต้องการให้เป็นบวกมากขึ้น สามารถกำจัดความคิดเชิงลบและความซับซ้อนเชิงลบที่หลากหลาย

การเติบโตส่วนบุคคลเป็นกระบวนการที่มีจุดมุ่งหมายในการปรับปรุงบุคคล ความปรารถนาที่จะเป็นคนที่ดีขึ้น การเติบโตส่วนบุคคลถือเป็นทุกสถานการณ์ ปัจจัยและโอกาสที่ทำให้บุคคลเข้าใกล้การบรรลุอุดมคติมากขึ้น

การเติบโตส่วนบุคคลเกี่ยวข้องกับการพัฒนาศักยภาพของบุคคล ศักยภาพ - ชุดของคุณลักษณะที่แสดงความสามารถในการสร้างจุดอ้างอิงที่มั่นคงภายใน เพื่อรักษาเสถียรภาพของกิจกรรมภายใต้ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงเป็นระยะ นี่คือชุดคุณสมบัติเฉพาะที่ช่วยให้บุคคลสามารถควบคุมพฤติกรรม ตัดสินใจตามความคิดส่วนตัวได้

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับสมาชิกที่มีศักยภาพแต่ละคนในกลุ่มที่จะรู้ว่าการฝึกอบรมเพื่อการเติบโตส่วนบุคคลนั้นอันตรายเพียงใด เพื่อที่พวกเขาจะไม่ได้รับความเสียหายมากขึ้นและรักษาสุขภาพจิตแทนที่จะมีประโยชน์

เป้าหมายพื้นฐานของการฝึกอบรมการเติบโตส่วนบุคคลคือการเติบโตภายในของแต่ละบุคคล การพัฒนาตนเองและ

การฝึกจิตเพื่อการเติบโตส่วนบุคคล

เป้าหมายของการฝึกอบรมการเติบโตส่วนบุคคลคือการปรับเปลี่ยนโลกทัศน์ เปลี่ยนทัศนคติของกิจกรรมที่ขัดขวางไม่ให้พวกเขาประสบความสำเร็จและมีความสุขมากขึ้น

ตัวแบบเต็มใจที่จะแปลงร่าง ลักษณะเฉพาะตัวในลักษณะที่แตกต่างในเชิงบวกและมีคุณภาพมากขึ้น การฝึกอบรมการเจริญเติบโตส่วนบุคคลควรจะเสร็จสิ้น บุคคลที่เรียนจบคลาสเหล่านี้จะสงบ มั่นใจ มีความสุข และเป็นอิสระทางวิญญาณมากขึ้น โดยไม่คำนึงถึงอิทธิพลของสถานการณ์และปัจจัยแวดล้อม ขอบคุณพิเศษ เทคนิคทางจิตวิทยาบุคคลสามารถตั้งโปรแกรมเพื่อความสำเร็จได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นได้ด้วยการเรียนและแบบฝึกหัดพิเศษที่ช่วยให้สมาชิกในกลุ่มเข้าใจทัศนคติที่ลึกซึ้งของเขา ซึ่งส่งผลต่อจิตใต้สำนึกมากที่สุดและกระตุ้นผลลัพธ์บางอย่างของกิจกรรม

วัตถุประสงค์ของการฝึกอบรมการเติบโตส่วนบุคคล- เพื่อทราบและตระหนักถึงความเป็นไปได้ (ศักยภาพ) ที่มีอยู่ในบุคลิกภาพซึ่งเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงเชิงคุณภาพ เป้าหมายสามารถเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับลักษณะของกลุ่ม บ่อยครั้ง เป้าหมายการออกกำลังกายครอบคลุมประเด็นทั่วไปบางประการ:

การก่อตัวของความรู้ในตนเองโดยการลดอุปสรรคทางจิตใจและขจัดความรู้สึกไม่จริงใจของบุคลิกภาพ

การพัฒนาเงื่อนไขและปัจจัยที่จะทำให้การทำงานกลุ่มยากหรือง่ายขึ้น (สมาชิกหรือขนาดของกลุ่ม)

ศึกษาความสัมพันธ์ของสมาชิกในกลุ่ม

การเรียนรู้ทักษะในการวินิจฉัยปัญหาขององค์กร กลุ่ม ปัญหาส่วนบุคคล เช่น การแก้ไขสถานการณ์ความขัดแย้งในกลุ่ม การเสริมสร้างความสัมพันธ์ในกลุ่ม การสร้างเงื่อนไขการฝึกอบรม การบรรลุคำขอของแต่ละบุคคล

เป้าหมายของการฝึกอบรมการเติบโตส่วนบุคคลเกิดขึ้นเมื่อสมาชิกของกลุ่มสามารถตัดสินใจได้อย่างอิสระว่าเขาควรจะใช้ชีวิตอย่างไร ผู้เข้าร่วมพบว่าตนเองสามารถรับรู้ทุกชีวิตรอบตัวได้หลากหลายเพียงใด พวกเขาสามารถค้นพบชีวิตที่มีค่าเกี่ยวกับผู้คนที่ใกล้ชิดที่สุด เพื่อนสนิท และตัวพวกเขาเอง

คนๆ หนึ่งอาจประสบกับความปั่นป่วนและอารมณ์แปรปรวนอย่างรุนแรง ซึ่งมักจะนำไปสู่การสูญเสียการควบคุมตนเอง เนื่องจากเขาจำเป็นต้องทำแบบฝึกหัดหรือคำแนะนำทั้งหมดจากโค้ช ซึ่งบางครั้งก็ไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน

ทุกคนที่อยากเข้าร่วมคลาสนี้ต้องคิดก่อนว่าจริงๆ แล้วเขาจะเปลี่ยนแปลงอะไรหรือเปล่า ชีวิตปัจจุบันทำให้เขาพอใจได้ค่อนข้างดี หากบุคคลไม่พร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงหรือไม่ต้องการการเปลี่ยนแปลง โค้ชจะไม่อนุญาตให้เขาเข้าร่วมกลุ่ม

สมาชิกในอนาคตของการฝึกอบรมควรเต็มใจที่จะเริ่มต้น ชีวิตใหม่แต่ยังต้องเหมาะสมกับพารามิเตอร์บางอย่าง ผู้ที่ต้องการเข้าร่วมในการฝึกอบรมการเติบโตส่วนบุคคลจะต้องมีสุขภาพจิตที่ดี มีความสมดุลทางอารมณ์ สงบ และไม่มีความผิดปกติทางจิต

โค้ชของกลุ่มควรกระตุ้นกระบวนการตัดสินใจด้วยตนเองโดยบุคคล การจัดอันดับและโครงสร้าง คุณค่าชีวิต, จุดสังเกตและเป้าหมาย ทำได้โดยใช้เทคนิค เทคนิค และวิธีการวิจัยต่างๆ เช่น เกสตัลต์ จิตวิทยาความรู้ความเข้าใจ แนวทางอัตถิภาวนิยม

ประเภทของการฝึกอบรมการเติบโตส่วนบุคคลเป็นเรื่องทางจิตใจและลึกลับ

การฝึกอบรมทางจิตวิทยาดำเนินการภายใต้การแนะนำของผู้นำที่สำเร็จการศึกษาด้านจิตวิทยา โดยใช้หมวดหมู่และคำจำกัดความทางจิตวิทยา ตรงกันข้ามกับสิ่งที่ลึกลับซึ่งนำโดยบุคคลที่มีความรู้ด้านจิตวิทยาในระดับชีวิตประจำวันและเป็นเจ้าของความรู้ที่ลึกลับและลึกลับ

ประเภทของการฝึกอบรมการเติบโตส่วนบุคคล:

การพัฒนาตนเอง (ใช้เพื่อควบคุมความรู้ทั่วไปที่จำเป็นสำหรับการปฐมนิเทศในสถานการณ์ที่เป็นไปได้ที่หลากหลาย) ตัวอย่างเช่นบุคคลเรียนรู้ปฏิสัมพันธ์ที่มีประสิทธิภาพเขาพัฒนาลักษณะที่ดีและแข็งแกร่งในตัวเองเรียนรู้พฤติกรรมที่มีความมั่นใจเรียนรู้การควบคุมตนเอง

การฝึกอบรมจิตอายุรเวช (ดำเนินการโดยมีจุดประสงค์เพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตพวกเขามีขั้นตอนพิเศษเทคนิควิธีการและแบบฝึกหัดที่การดูดซึมของพฤติกรรมในชีวิตและปัญหาส่วนตัว);

การฝึกสภาพ (นี้ ชนิดพิเศษรวมถึงวิธีการเอาชนะรัฐและอุปสรรคภายในอื่น ๆ และความซับซ้อนต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในมนุษย์);

การฝึกอบรมการวิจัย (ช่วยบุคคลที่ตั้งเป้าหมายเพื่อทำความเข้าใจข้อ จำกัด ส่วนบุคคลและได้รับประสบการณ์ทางอารมณ์ซึ่งมักจะช่วยในการทำความเข้าใจบางสิ่งบางอย่าง);

การเปลี่ยนแปลง (เน้นที่ความเชื่อพื้นฐาน (ลึก) ของบุคคลค่านิยมและสภาพของเขา) บุคคลมีการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิญญาณภายในที่ทรงพลังมาก (การตรัสรู้ ความก้าวหน้า) ต้องขอบคุณเหตุการณ์ที่เขาจะสามารถเปิดเผยสิ่งใหม่ในชีวิตประจำวันหรือตระหนักถึงสิ่งที่แตกต่างออกไป

การฝึกอบรมการเจริญเติบโตส่วนบุคคลสำหรับผู้หญิงเกี่ยวข้องกับการแบ่งกลุ่มที่แตกต่างกันขั้ว กลุ่มแรกประกอบด้วยสตรีที่ถูกสมาชิกในครอบครัวกดขี่ข่มเหง

เป้าหมายของการฝึกการเติบโตส่วนบุคคลคือการได้รับความรู้ในตนเองและพัฒนาความแข็งแกร่ง ซึ่งช่วยให้มีความมั่นใจและต่อต้านผู้ที่ต้องการรักษาเจตจำนงของผู้หญิงจากชีวิตที่เป็นอิสระ มีความสุข และพอเพียง

การฝึกอบรมสำหรับผู้หญิงเป็นแบบกลุ่มและแบบรายบุคคล การเข้าร่วมการฝึกอบรมแบบกลุ่มทำให้ผู้หญิงมีแรงผลักดันอันทรงพลัง เพราะเธอรู้สึกมั่นใจเมื่ออยู่ท่ามกลางคนที่มีความคิดเหมือนๆ กัน

กลุ่มที่สองของการฝึกอบรมการเติบโตส่วนบุคคลคือผู้หญิงที่ทำงานในองค์กรขนาดใหญ่และบริษัทในตำแหน่งผู้นำ

ไม่ใช่ทุกคนที่เป็นผู้นำโดยธรรมชาติ แต่หลายคนต้องทำงานในองค์กรและดำรงตำแหน่งผู้นำ ความมีเสน่ห์ดึงดูดใจของบุคคลช่วยให้บุคคลบรรลุผลลัพธ์ที่สำคัญในความก้าวหน้าในอาชีพการงาน ผู้ที่ไม่มีคุณลักษณะนี้จำเป็นต้องทำงานหนักและฝึกฝนวินัยในตนเอง อย่างไรก็ตาม การทำงานหนักไม่ได้ช่วยให้ผู้หญิงเอาชนะปัญหา เช่น ความขี้ขลาดภายในสัมพันธ์กับทีมที่เธอเป็นผู้นำ บ่อยครั้งที่ความขี้ขลาดดังกล่าวเกิดขึ้นหากทีมประกอบด้วยผู้ชาย

การฝึกอบรมการเติบโตส่วนบุคคลสำหรับผู้หญิงมุ่งเน้นไปที่การพัฒนาและการค้นพบศักยภาพภายใน ตระหนักถึงความกลัวที่ขัดขวางไม่ให้คุณใช้ชีวิตที่สมบูรณ์ การพัฒนาลักษณะและคุณสมบัติเชิงบวก ค้นหาทรัพยากรเพื่อช่วยในการพัฒนา

ไม่ใช่ทุกชั้นเรียนในแถวจะมีประโยชน์เท่ากัน บ่อยครั้งพวกเขาสรุปว่าเป็นภัยคุกคามที่ปิดบังและสามารถทำร้ายบุคลิกภาพได้เท่านั้น สมาชิกในกลุ่มต้องรู้ถึงอันตรายของการฝึกอบรมการเติบโตส่วนบุคคลและตระหนักถึงอันตรายนี้

ในช่วงการทำลายล้าง ผู้เข้าร่วมควรทำลายบุคลิกภาพหรือส่วนหนึ่งของตนเองที่พวกเขาเห็นว่าไม่คู่ควรและทำมันอย่างกะทันหันอย่างยิ่ง ราวกับว่ากำลังตัดขาด การฝึกอบรมดังกล่าวไม่ได้นำไปสู่ความก้าวหน้าของการเติบโตส่วนบุคคล ตรงกันข้าม มันทำลายจิตใจของมนุษย์เท่านั้น คำแนะนำเช่น "ละทิ้งตัวตนเก่า" หรือ "ฆ่าจุดอ่อนของคุณ" เป็นอันตรายอย่างยิ่ง ไม่เกี่ยวข้องกับจิตบำบัดแบบมืออาชีพ และไม่ส่งเสริมการเติบโตส่วนบุคคล

อันตรายของการประชุมเหล่านี้อยู่ที่บุคลิกภาพของหัวหน้ากลุ่ม หลังจากทำงานกับนักจิตอายุรเวทที่แท้จริง คนๆ หนึ่งเริ่มสังเกตเห็นว่าสภาวะทางอารมณ์ของเขาดีขึ้น การเปลี่ยนแปลงขั้นพื้นฐานเกิดขึ้นในชีวิต เขามีความมั่นใจและประสบความสำเร็จ

เป็นผลมาจากการสื่อสารกับโค้ชที่ทำลายล้าง สมาชิกในกลุ่มรู้สึกเสียใจและอับอายขายหน้า "ปราชญ์" ดังกล่าวประพฤติตนกับสมาชิกของกลุ่มอย่างเย่อหยิ่งและโหดร้าย เขาขุ่นเคืองทำให้ผู้คนอยู่ในตำแหน่งที่ไม่สบายใจตำหนิพวกเขาด้วยความอ่อนแอและความเขลา ดูเหมือนว่าผู้นำดังกล่าวจงใจพยายามทำให้เกิดความทุกข์ทางอารมณ์ โดยอธิบายว่านี่เป็นแรงจูงใจและการทำให้แข็งกระด้าง

ผู้อำนวยความสะดวกพยายามที่จะได้รับการอนุมัติ เขาต้องการที่จะยืนยันตัวเองและไม่ได้สอนสิ่งนี้ให้กับผู้เข้าร่วมในการฝึกอบรมการเติบโตส่วนบุคคลผ่านการสร้างอารมณ์ เขาเห็นเป้าหมายสูงสุดของการฝึกนี้ไม่ใช่เพื่อช่วยเหลือผู้อื่น แต่เพื่อเอาชนะเจตจำนงของตนเองเพื่อบังคับพวกเขาให้ทำตามทุกสิ่งที่ “ผู้ฝึกสอน” กล่าว

เพื่อให้เข้าใจถึงอันตรายของการฝึกในเวลานี้ คุณต้องฟังความรู้สึกของคุณ หากมีความรู้สึกว่างเปล่าและอับอาย คุณต้องหนีจากโค้ชคนนี้

ผู้ฝึกสอนแบบทำลายล้างสอนว่าการประสบกับอารมณ์ด้านลบ ความก้าวร้าว และความทุกข์ทรมานจะเป็นประโยชน์ต่อผู้ฝึกตนต่อการเติบโตส่วนบุคคลเท่านั้น ดังนั้นผู้สอนจึงมักดูถูกสมาชิกในกลุ่มและพยายามยั่วยุให้เกิดความก้าวร้าว บุคคลถูกบังคับให้กระทำการที่ไร้เหตุผล: เรียกตัวเองว่าชื่อ, แสดงความปิติยินดีโดยไม่มีเหตุผล, จูบหรือกอดคนแปลกหน้า, ประกาศว่านี่เป็น "เพื่อประโยชน์ของพวกเขา"

โค้ชที่ทำลายล้างสอนผู้เข้าร่วมให้หยาบคายและหยิ่งเพราะในความเห็นของพวกเขาคุณสมบัติเหล่านี้บ่งบอกถึงลักษณะของบุคคลที่มั่นใจในตนเองซึ่งหมายถึงโชคดี

อย่างแรก กดดัน อับอาย และสรรเสริญ - นี่คือวิธีการแกว่งอารมณ์ซึ่งนำไปสู่การยอมจำนนของผู้เข้าร่วมต่อโค้ช

นักจิตอายุรเวทที่มีประสบการณ์อย่างแท้จริง ฉลาด และมีมโนธรรม นำกลุ่มหรือการให้คำปรึกษาส่วนบุคคล จะไม่ทำให้ลูกค้าอับอายในการปฏิบัติส่วนตัว จะไม่บังคับให้เขาทำในสิ่งที่เขาไม่ยอมรับอย่างเด็ดขาด

นักจิตอายุรเวทที่ฉลาดและมีเมตตาจะสอนบุคคลถึงวิธียืนหยัดเพื่อตนเองโดยไม่ต้องใช้ความหยาบคายและความหยาบคาย

อันตรายของกิจกรรมเหล่านี้อาจอยู่ในความจริงที่ว่าสมาชิกของกลุ่มได้รับการสอนให้โจมตีอย่างแข็งขันและก้าวร้าวและไม่ป้องกันตัวเองดังนั้นจึงมีการทดแทนแนวคิดเมื่อได้รับการสอนว่าการโจมตีเป็นการป้องกันที่ดีที่สุดหรือความหยิ่ง คือความสุขที่สอง

หากบุคคลถูกสอนให้ก้าวร้าวและหยาบคาย เขาก็ลงเอยด้วยการฝึกทำลายล้าง หลังจากเยี่ยมชมการฝึกอบรมบุคคลนั้นรู้สึกผิด แม้ว่าเขาจะไม่เต็มใจที่จะก้าวข้ามตัวเองเพื่อแสดงความก้าวร้าว แต่เขาก็ยังถูกบังคับให้ทำเช่นนั้น

หากบุคคลยังคงสามารถ "บีบออก" กลอุบายที่ไม่ธรรมดาสำหรับตัวเองผู้นำและกลุ่มก็เห็นด้วยด้วยความชื่นชมแม้ว่าตัวเขาเองจะไม่ชอบก็ตาม เมื่อกลับถึงบ้าน คนๆ หนึ่งรู้สึกอับอายและคิดว่าตนเองมีความผิดในสิ่งที่ทำในการฝึก เงื่อนไขจะรุนแรงขึ้นจากข้อเท็จจริงที่ว่าสิ่งที่อยู่ภายในถูกสร้างขึ้นระหว่างสิ่งที่กำหนดไว้กับเขาในการฝึกซ้อมกับสิ่งที่เขาคิดว่าเป็นบรรทัดฐานสำหรับตัวเขาเอง ความรู้สึกเหล่านี้ถือเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงอันตรายของการฝึกอบรมการเติบโตส่วนบุคคล หากเมื่อสิ้นสุดการฝึกแล้ว คนๆ หนึ่งรู้สึกผิดที่ไม่เคยมีมาก่อน ก็ไม่จำเป็นต้องเข้ารับการฝึกอบรมนี้อีกต่อไป

วิทยากรศูนย์การแพทย์และจิตวิทยา "PsychoMed"