Deset životnih savjeta šta učiniti kada je sve loše. Crna crta u životu, šta raditi kada je sve loše

Ponekad pomislimo: zašto je sve tako loše i šta da radimo kada je sve loše? Pitam se zašto svi ljudi stalno pričaju o svojim problemima: u porodici, na poslu, sa prijateljima, u školi, u komunikaciji itd. I uvijek su iste situacije. Zar na njima nije moguće pronaći standardno rješenje prikladno za svaki slučaj?

Pa šta radite kada su stvari loše?

Zapamtite, apsolutno svako može promijeniti svoj život. Potrebna je samo želja. A da biste promijenili cijeli svoj život, morate početi od vlastitih misli. Ako stalno razmišljate samo o lošim stvarima, doći će do vas. Mnogo ste puta čuli frazu da su misli materijalne. Šta znači ovaj izraz?

Zamislite da stalno mislite da vam je život beznadežan, da je sve loše u njemu, da su djeca nestašna, muž pijanac, gazda koza itd. Dakle, odakle dolazi dobro? Privlačite samo negativne emocije na sebe. Počnite tražiti pozitivne aspekte u svom životu, razmišljajte o dobrom i pozitivnih stvari će se povećati u vašem životu.

Nije dovoljno samo misliti na dobro, jer je i riječ materijalna, pa je zato potrebno i govoriti o dobrom. Sa prijateljima, kod kuće, na poslu, reci da život ide nabolje, sve je u redu. Ako poznanici počnu raspravljati o temi koja je pred vama: „kuda ide ovaj svijet“, nemojte podržavati ovu raspravu. Uostalom, znaš da će sve biti u redu, život je svakim danom sve bolji.

Sjećate li se šta je danas na TV-u? U vijestima - kriza, ubistva, razaranja, sve je loše. Tako je i u filmovima. Ima li smisla gledati takve programe? Šta ti daju? Uostalom, ionako ne možete promijeniti svijet. Zato vodite računa o svom unutrašnjem svijetu, čineći ga svijetlim i radosnim.

Ne pokušavajte sve probleme preplaviti alkoholom. Oni će se samo zbrajati. Osim toga, izgubit ćete zdravlje i mnogo novca. Isto važi i za pušenje. Ovo je direktan put do trajne bolesti.

Možete savjetovati da se bavite sportom: daje pozitivne emocije, zdravlje. Nije potrebno postizati rekorde, dovoljno je samo redovno trčanje, bazen, jutarnje vježbe. Ne samo da okrepljuje tijelo, već i kali duh. Nakon toga nećete željeti razmišljati o lošem, odlučite se kako savladati depresiju.

Ljubav uvek menja život na bolje. Ona u naše živote unosi puno pozitivnosti i sreće. Ovaj svijetli osjećaj preokreće naš život, inspiriše nas na podvige, na postizanje uspjeha. Šta može biti depresija ako volite i ako ste voljeni?

Još savjeta šta učiniti kada je sve u životu loše

Nije istina da mi suze neće pomoći. Ponekad je dovoljno plakati loš u srcu sagledati život u novom svjetlu, shvatiti da još nije gotovo, da u životu postoje druga interesovanja.

Pokušajte sagledati svoju situaciju nepristrasno. Da li je stvarno tako loša? Pogledajte oko sebe, koliko ljudi oko vas je mnogo gore. Ali oni nastavljaju da žive, raduju se, bore se.

Kada je sve jako loše, zaista želite da se povučete u sebe, da ne vidite nikoga, da ne komunicirate ni sa kim. Ovo je pogrešan način. Naprotiv, budi među ljudima koji mogu da te saslušaju i oslobode patnje.

Prestanite sažaljevati sebe: mnogima je gore od vas. Započnite. Ovo je jedini način da se situacija promijeni. Ili počni novi zivot.

Ne zaboravite: "sve što se radi je na bolje." Svaki događaj u životu nam donese lekciju, nečemu nas nauči, na nešto nas upozori. Teške situacije izgrađuju karakter i čine nas jačima.

Pokušajte da vidite nešto dobro u zlu. Da li je tip dao otkaz? Odlično, sada ste slobodni da tražite novu ljubav. Otpušten s posla? Još bolje: možete naći bolji posao sa više novca. Uvijek tražite prednosti među nedostacima.

Nemojte se zaključavati u svoj problem. Zapamtite da se život tu ne završava, a ponekad tek počinje. Nađite nešto da uradite kako biste skrenuli misli sa svojih problema. I shvatićete da je život lep i zanimljiv.

Slobodno zamolite porodicu ili prijatelje za pomoć. Za svaku osobu, pravovremena podrška je veoma važna. Pomoći će riješiti mnoge životne probleme i pronaći izlaz iz bilo koje situacije.

Zaboravite na sve strahove, ne plašite se ničega. I zaboravi svoje loše raspoloženje. Samo od vas zavisi da li će se vaši strahovi pretvoriti u stvarnost. U težnji za pobjedom ne treba razmišljati o gubitku. Morate biti sigurni u pobjedu. Nikada ne odustaj, ne očajavaj i pobjeda će biti tvoja.

Nakon što očaj prođe, možete analizirati situaciju. I shvatićete da su sve teškoće privremene, da sve jednom prođe. Ništa ne traje vječno, pa tako i problemi. Samo treba da se trudite da poboljšate svoj život.

Crna crta u životu? Šta raditi kada je sve loše, kada nema onih koji znaju i znaju kako da ti urade dobro? Ne brinite, samo čitajte. Trenutno izlazim iz situacije koja mi nikad nije bila teža u životu, a ne radi se ni o tome da ne postoji neko ko bi me dobro snašao. Koje sam konkretne "bonuse" dobio, možete saznati dalje, ali već sam riješio svoj glavni problem, naime, okrenuo sam svoj život u pravom smjeru, ostaje samo da se riješim posljedica prošlih grešaka, ali ovo je pitanje tehnike i vremena. Preduzimanje akcije je najjednostavnija stvar, glavna stvar je znati koje, inače može postojati osjećaj da su svi napori uzaludni.

Surova strašna istina

Danas ću biti kao onaj djed koji je, pričajući svom unuku o ratu, da upotpuni sliku, bacio mu zemlju na glavu. Nadam se da možete izvući mnogo korisnih stvari iz moje priče.

Ono što mi je pomoglo i pomaže mi i dalje

Prije samo nekoliko dana bila sam u užasnoj situaciji, tako da znam tačno kako se osjeća osoba koja je zaista loša.

Nisi sam

Nedavno sam bio "majstor" u munjevitom stvaranju crnih traka i problema u svom životu, uspio sam upropastiti čak i relativno dobar život. Nisam mogao da shvatim da li su to lizanja koja se ne miču, ili imam problema sa glavom. Ipak, svaki put sam analizirao situaciju, nalazio rješenje i ulazio u novi nivo života za sebe, koji je uvijek bio bolji nego prije. Stoga sebe mogu nazvati majstorom savladavanja crnih pruga i životnih poteškoća. Tek sada sam sve jasnije počeo shvaćati da je bolje postati majstor kako kontrolirati svoj život kako ne bi doveo stvari u težak slučaj. Gledajući unazad, pitam se kako sam uspeo da se izvučem, uprkos činjenici da sam napravio tako ozbiljne greške, kojih je, štaviše, bilo mnogo. Ali postoje objašnjenja za ovo, o kojima ću govoriti kasnije.

Kako sam uništio svoj stari život

Da biste me razumeli, prvo da vam kažem kakvu sam situaciju imao, šta imam sada i šta sam konačno shvatio za sebe. Da biste stvorili nešto novo, morate uništiti ili se riješiti nečeg starog. Glavna stvar je da će ova obnova omogućiti samoj osobi da postane bolja i postane odskočna daska za novi, bolji život.

Crna crta u životu, kratka istorija

Prvi deo "cveće"

Krajem 2011. propao sam u poslu (svojom krivicom), nagomilao dugove od 2.000 dolara i morao sam da se preselim kod roditelja u malo selo, jer više nisam mogao da priuštim iznajmljivanje stana. Ovakva situacija je bila i ranije, ali bez mnogo dugova, ovaj put je sve bilo mnogo komplikovanije. Cijelu 2012. radio sam na svom poslu kako bih se digao od nule i otplatio dugove kako bih mogao mirnije živjeti. U mojim neuspjesima iz ranijih godina, shvatio sam da je jedan od najvećih faktora mog neuspjeha bilo to što sam imao loše navike(posebno alkohol). To uvelike narušava energiju osobe (ali tada još nisam razumio koliko), plus to su ozbiljni troškovi, kao i potpuni gubitak životne discipline i organizacije. Dakle, tada sam se već riješio glavnih loših navika, ali to nije bilo dovoljno. Istina, odsustvo loših navika mi je omogućilo da se relativno brzo oporavim tokom te krize, a što je još prijatnije, u 2013. sam uspeo da dostignem nivo prihoda koji do sada nisam znao, a koji mi se ranije činio veoma velikim.

Drugi dio "bobice"

2013. godine sam već otplatio dugove, imao dobar prihod(do 7.000$ mesečno), iznajmio dobar stan u centru grada, vrlo brzo našao stalnu devojku. Ponekad je izlazio sa drugim devojkama. Život mi se tako brzo promijenio da sam postao vrlo samopouzdan i neustrašiv, mislio sam da se ne mogu bojati velikih rizika, jer se relativno brzo mogu dići od nule. Iskustvo prethodnih godina me je na kraju naučilo nečemu, ali ne svemu. Mislio sam da više nikada neću dozvoliti sebi da se vratim u siromaštvo, ali ispostavilo se da me tada čeka još teži ispit.

Ranijih godina sam svaki mjesec trošio desetine hiljada rubalja na alkohol, cigarete i razne lokale, ali 2013. više nisam imao takav problem. 2013. godine se pojavio još jedan problem, ovaj put me je iznevjerilo mnogo izuzetno rizičnih odluka. Sada, ja shvatam da je čak i jedan takav rizik bio apsolutno neprihvatljiv, i jesam cela linija veoma rizične odluke. Također, iznevjerila me je potpuna nesposobnost baratanja novcem i neorganiziranost. Sada shvatam da do ovih ozbiljnih praznina u mom razvoju možda ne bi došlo da sam detaljno proučavao umetnost upravljanja novcem i umetnost upravljanja vremenom.

Treći dio "lim"

Kao rezultat toga, ponovo sam dočekao 2014. u malom selu sa roditeljima kod kuće, ali ovaj put se crni niz povukao duge dvije godine. Sumirajući rezultate 2014. godine, shvatio sam da mi je ova godina bila najteža u životu, iako najvrednija. Ali 2015. je za mene postala još teža i vrednija.

kakva je bila moja situacija:

U početku sam pokušavao da se opustim, ali iz nekog razloga sreća me je odvratila. Pokrenuo sam mnogo različitih projekata, ali nigdje nisam mogao postići ni minimalni rezultat. Svoje dosadašnje aktivnosti ostavio sam u korist novog posla, jer sam odlučio da moji ciljevi i vrsta aktivnosti budu u skladu sa mojim vrijednostima. Napravio sam ovu stranicu (web stranicu), te nekoliko drugih projekata (online trgovine i informativne stranice). Ali kada sam već bio dužan roditeljima, prijateljima, poznanicima, banci, shvatio sam da najvjerovatnije treba da nađem posao, za početak, barem otplatim dugove, i počnem bar nešto zarađivati. I počeo sam da tražim posao.

Pošto od 2008. godine u mojoj radnoj knjižici nema nijednog upisa, jer sam radila za sebe, nisu me nigde vodili, jer mi je profil izgledao veoma sumnjivo u odnosu na druge (mislim da mi poslodavci nisu verovali). Pozajmio sam novac (iako mi više niko nije pozajmljivao) gde god sam mogao da stavim nešto na telefon i odem na razgovor. Obično su ti intervjui bili uzaludni, jer nakon što su proučili moj profil, nisu me zvali. Često sam odlazio na razgovor kada sam boravio u gradu sa poznanicima sa kojima sam i dalje komunicirao. Ponekad sam uspevao da nađem posao u građevinarstvu, prodaji, ali je bilo plata po komadu, a često oglasi nisu bili baš istiniti, a dobijao sam tačno onoliko koliko sam pozajmio da bih se vozio do ovog posla i kupio minimalnu hranu. Ponekad sam uzalud putovao, samo trošio pozajmljeni novac na putovanja, a na kraju nisam dobio ništa.

Često se dešavalo da nisam jeo cijeli dan, izgubio sam dosta kilograma. Ponekad sam morao prošetati do grada, a onda još u gradu. Slično pješačenje u jednom smjeru je oko 20 kilometara.

Lični život

Dve godine moja garderoba uopšte nije bila ažurirana, nisam mogao da izgradim odnose sa devojkama. Sve što sam mogao da uradim je da samo lepo popričam sa njima na dan kada smo se upoznali, ali ima dovoljno zanimljivih momaka i muškaraca i bez mene na svetu. Zašto sam ih uopšte upoznao, ako su sve što sam mogao da im ponudim bile šetnje pod nebom i poziv u moju veoma hladnu (sa lošim grejanjem) sićušnu polusobicu u selu (koje je još nekoliko kilometara od autobuska stanica) nedaleko od grada ? Zašto sam ih upoznao? Često mi se dešavalo da mi se neka djevojka toliko sviđa da jednostavno nisam mogao priuštiti da budem neaktivan. Nisam imao priliku ni da pozovem ove cure, a sve što sam trebao da uradim je da bacim njihove „svetionike“. Kao rezultat toga, niko me nikada nije zvao nazad u beacons. I potpuno ih razumijem, tada sam za njih bio samo gubitnik od 31 godine, doduše sa skupom nekih unutrašnjih kvaliteta i životnog iskustva. Ja sam odraz mojih trenutnih rezultata, shvatio sam da moji prošli i budući rezultati ništa ne znače. Prije nekoliko godina osjećala sam se neoprezno, činilo mi se da je mladost beskrajna, i da možeš biti neoprezan, i ne plašiti se ničega u životu, da se uvijek sve može ispraviti. To je tačno, ali vrijeme se ne može vratiti, čak i ako ja sljedeće godine Mogu da vratim prethodni životni standard, tada sa 32-33 godine, već shvatam da nikada više neću biti momak od 22-25 godina. Uvijek sam sanjao da ću u budućnosti imati porodicu, ženu i djecu, uvijek sam mislio da je ova budućnost daleko ispred. Sada shvatam da je to vreme već došlo i da više nemam pravo da budem neodgovoran.

Lijepe djevojke sa parametrima 90x60x90 lako stanu u mušku torbicu.

Mogu reći da muškarci ne moraju mnogo da brinu o svom privatnom životu. Kod nas je sve jednostavno, bolje se fokusirati na postizanje dobrog materijalnog nivoa, a onda se za 1-7 dana nađe normalna cura. Devojka kandidat za ozbiljnu vezu, za 30-60 dana. Stoga, ako ste momak ili muškarac, onda ne brinite, ne radi se uopšte o vama (iako se tako veruje), već o tome šta ste danas. Djevojčice donose odluke prema sljedećem algoritmu = instinkti + racionalna logika. Reproduktivni instinkt nije bitan ako joj instinkti preživljavanja ili samoodržanja govore da joj muškarac neće osigurati siguran i ugodan život. Dodajte ovome snažan instinkt stada (kojemu su žene mnogo podložnije), koji joj govori o određenom stepenu usklađenosti njenog mišljenja sa javnim mnijenjem. Racionalna logika je drugi moćni faktor, ona će prvo razmisliti, procijeniti koristi, potencijalne mogućnosti, pa tek onda donijeti zaključke. Takođe, ona će videti da li odgovarate imidžu njenog idealnog muškarca. Stoga, nikada ne brinite o odnosima sa djevojkama. Samo treba da se uvek usavršavate u svim oblastima, tada će devojke privući vaš život, i ništa vam neće biti lakše pronaći devojku za sebe. U mom slučaju, dozvolio sam ozbiljan jaz u monetarnom razvoju, koji je izazvao sve ostale probleme u mom životu. Ako uporedimo sadašnjeg mene sa samim sobom 2013. godine (kada sam imao drugačiji životni standard), onda sa 100% sigurnošću možemo reći da lični život čovjeka direktno zavisi od njegovog životnog standarda:

• nizak životni standard = loš lični, unatoč trudu rezultat je minimalan.
• prosječan životni standard = normalno lično ali vrijedi pokušati biti aktivan.
• visok životni standard = dolazi sam od sebe bez napora, vrlo je lako i jednostavno izgraditi lični život sa jednom ili više djevojaka. Prisjetite se nagona (samoodržanje, reprodukcija, društveni).

Ako djevojka tako želi, osjetit će pogled koji niste ni bacili.

Crna crta u životu, vrhunac i početak poboljšanja

Reći da sam riješio sve svoje zadatke i poteškoće ne bi bilo sasvim tačno, riješio sam ih, ali nisam otklonio posljedice svoje teške situacije, i još nisam vratio prijašnji životni standard. Neka bude, ali crna linija u mom životu je definitivno prestala, na mentalnom i emotivnom nivou, a onda ću podijeliti šta sam uradio za ovo.

Kad ne može biti gore

Krajem 2015. godine shvatio sam da sam već na najtanjoj ivici života.

Shvatio sam da je jedina oblast u kojoj je tvoja nevažna historija zapošljavanja, ovo je ili rad pomoćnika na gradilištima i slično ili prodaja.

U prvom slučaju, kada sam došao do većine oglasa da je bio potreban utovarivač ili majstor (čak sam pristao da idem u smjenu), ustanovio sam da su se ovi oglasi ispostavili kao lažni kako bi se kandidat pripisao penzioni fond.

Par puta sam radila na privremenim poslovima, ali su tamo varali novac, npr. mušterija ne plaća, ili ima malo posla, mogli su po cijeli dan bez posla ili iz drugih raznih razloga za slabe plate. Zato sam odlučio da se bavim prodajom.

Šta učiniti kada je sve loše - napraviti listu ciljeva

U novembru 2015. napisao sam listu nekoliko ciljeva na papiru, od kojih je glavni bio „Zaposlio sam se“. Nisam pisao vremenski okvir jer nisam bio siguran kada ću je tačno naći, ali ova akcija je imala takav rezultat da sam skoro odmah našla posao.

Kada sam našla posao kao menadžer prodaje za obuku, ovo mi je bila posljednja nada, pošto me više niko nije pozajmljivao i tražio sam da od roditelja pozajmim 1000 rubalja. Moj tata je uvek veoma oštro reagovao na ispoljavanje moje slabosti i nedostatka kontrole u mom životu sa moje strane, pa me je uvek kritikovao u teškim situacijama. Vrlo grubo je rekao da sam opet našao neku neozbiljnu glupost, ni sam ne znajući gdje sam se zaposlio. Nije bilo važno, samo je mislio da gde god da se zaposlim, uvek je to potpuna glupost. Imao je razloga da tako misli, jer su moji rezultati ukazivali ili da je to istina, ili ja sam nisam bio u pravu. Shvatio sam da mi je ovo posljednja prilika i morao sam je iskoristiti.

Nije htio ponovo da mi pozajmi, jer im je ostao samo zadnji novac koji je mojoj majci odvojio za lijekove, ali ga je majka nagovorila, i kada se vratio do auta (ja sam sjedio u njegovom autu), on je nervozno mi je bacio komad papira 1000 rubalja. Tiho sam ga uzeo.

Prve nedelje prakse već sam napravio jednu prodaju poslovne obuke za rukovodioce kompanije za 35.000 rubalja, ali sam ipak odlučio da odem, pošto sam proučavao recenzije o ovoj obuci na internetu i shvatio da neću moći uspešno prodati u budućnosti. Nisam osjećala ljubav prema ovom proizvodu, pa sam odlučila da ne izlazim drugu sedmicu prakse preko vikenda.

Ostalo mi je još oko 500 rubalja i došla je zima.

U decembru sam nastavio proučavati knjigu Briana Tracyja o prodaji i tražiti novi posao. Vrlo brzo sam ponovo našla posao, u prvoj polovini decembra 2015., i zamolila menadžera za mogućnost da počnem raditi odmah nakon jednog dana prakse (umjesto nekoliko dana), jer me Brianova knjiga mnogo inspirisala i dala samopouzdanje. Takođe, nisam želeo da trošim vreme i novac na dane prakse, već da počnem da zarađujem. Kupio sam na internetu knjigu "Kako varati na Internetu". Mislio sam da ću zaraditi Yandex novac.

Ljudi!!! Ne koristite internet! Bićete prevareni! Ne vjerujete? flip
skraćenica www naopako!

Ubrzo je sav novac nestao...

Cijeli decembar sam živio kod prijatelja, pa sam do posla mogao hodati. Imao sam jednu jesenju jaknu, od kada sam prestao da nosim svoj uništeni kaput, izgubio sam šešir, počeo da hodam u tankom šeširu, što mi je moglo pomoći.

Kada sam se vratio roditeljima, krajem decembra nastupila je velika hladnoća (i početkom januara je bilo sličnih dana na Uralu). Pred Novu godinu rekao sam roditeljima da ću 15. januara imati platu. Mogao sam da čujem od oca mnogo neprijatnih reči i uvreda upućenih meni. Uvijek je govorio da mi ništa neće uspjeti, a sada je rekao i da ne vjeruje u mene, da sam nestala osoba. Živjela sam u kući svojih roditelja, jela njihovu hranu drugu godinu, stalno posuđivala novac da bih se zaposlila. Pred samu novu godinu doživio sam najteži emotivni udarac u mnogo godina, nakon što sam čuo ove riječi od oca. Ušao sam u sobu, iako mi je lice bilo potpuno mirno, ali sam doživio najgori bol u predjelu srca u posljednjih mnogo godina. Da sam djevojčica, ionako bih plakala. Iako sa takvim fizičkim bolom u srcu, svako bi mogao imati suze iz očiju. Tada sam shvatio kako ljudi imaju srčani udar, i to je zaista strašno. Shvatila sam i da je ovo životna lekcija, i obećala sam sebi da ću svoju buduću djecu uvijek podržavati, čak iu teškim trenucima za njih. Takođe sam zamolio univerzum da mi brzo pomogne da se oporavim kako bih pomogao roditeljima, a onda će naša veza ponovo postati normalna.

Jednog od poslednjih dana decembra otišla sam na posao do autoputa gde staje minibus i tako mi je bilo hladno da sam sebi obećala da ću učiniti sve da više nikada ne dozvolim da ponovo postanem siromašna i polusiromašna. Smrznuti vjetar, pomiješan sa snijegom, šibao me je po obrazima, uz režnjeve ušiju izbijajući ispod kratke tanke kapice. Nisam imao rukavice, a stavio sam ruke u džepove pantalona, ​​stigao na stazu, čekao sam minibus više od pola sata, stojeći leđima okrenuti vjetru. Zahvalio sam se univerzumu što mi je dao ovu lekciju, i što sam živ i zdrav, uprkos činjenici da sam se u decembru dva puta prehladio. Takođe sam vrlo jasno shvatio da mi najverovatnije vreme neće dozvoliti da se sutra sunčam na plaži.

Staru 2015, 31. decembar, provela sam sama, roditelji su otišli, a pred Novu godinu sam otvorio frižider da vidim da li mogu da utažim glad sa nekim komadom hleba, ali nije bilo ničega. Često sam morao da gladujem 2015. godine, ali za te dane kada sam jeo, od srca sam zahvalan roditeljima i univerzumu.

31. decembra, bliže 00.00 časova, porodica mog brata me je pozvala za novogodišnju trpezu, mogao sam da jedem kao ljudski i nakon nekog vremena sam legao u krevet. Ovako sam dočekala novu 2016.

Do 4. januara 2016. bio sam profitabilan, a tokom prve mrazne polovine januara pokušavao sam da sebi usadim nove svakodnevne navike. Još 15. novembra, nakon što sam zapisao svoje ciljeve, počeo sam da praktikujem Novi život. Češće radite vježbe, meditacije, vizualizirajte, ponavljajte svakodnevne pozitivne izjave i afirmacije. Počeo sam da planiram sledeći dan češće uveče, ustajem u 5 ujutro, učim 60 reči dnevno na engleskom. Pred Novu godinu, 31. decembra, napravio sam listu ciljeva za 5 godina, za godinu, za pola godine, za 3 mjeseca, za mjesec, za sedmicu. Kreirao i prilagođavao raspored nekoliko puta na osnovu ovih ciljeva. Na samom početku januara ponovo sam počeo da uvodim ove prakse i trudim se da ih radim svaki dan kako bi mi prešle u naviku. Ali već sada sam primijetio koliko to utiče ne samo na moju energiju i raspoloženje, već i na moj život općenito. Ali o nizu događaja u januaru pisaću u sljedećem članku (pogotovo što ovaj članak pišem 18. januara), možda će se do tada dogoditi još nešto zanimljivo.

Takođe, u januaru, kada je moj tata tražio pomoć oko interneta, sjetila sam se sljedećeg oglasa: "Žena od 62 godine, majka troje programera, traži od nekoga ko nije lud da je nauči internetu." Shvatio sam koliko je starijim ljudima teško u nekim jednostavnim stvarima, dao sam ocu više vremena i dao više informacija nego što je tražio. Iskoristio sam ovu priliku da razvijem ljudskiji odnos sa svojim ocem, a on je postao opušteniji prema meni. 15. januara sam primio prvu platu za dvije sedmice decembra, prvih 7500, novca na koji sam toliko dugo čekao, a već sam mogao otplatiti dio dugova, uključujući i roditelje. Planirao sam cijeli sljedeći mjesec, a nakon nekoliko čitanja u 2015. mnogo mi je postalo jasno. Shvatio sam da je jako važno naučiti kako se pravilno odlagati njima, a onda će to pomoći u spašavanju života, kao i razvoju volje. Snaga volje je da vidite natpis "Moje poruke (1)", ugasite kompjuter i odete u krevet.

Crna crta u životu, šta raditi kada je sve loše

1. otkriće prave istine
2. analizu situacije
3. pročišćenje života
4. formiranje informacionog i energetskog polja
5. razjašnjavanje vašeg puta
6. uvođenje novih navika

Nije bitno kog ste pola ili godina. Teško je i odraslim muškarcima... Nekada sretneš ženu iz snova, a ona već ima i muža i ljubavnika! Zapravo, pitanje "šta raditi kada je sve loše" nije tačno. Ne postoji „sve je loše“, to je samo prilika za rast. Pokušajte pronaći pozitivne strane u svojoj poziciji. Saznajte šta možete naučiti iz ove situacije, koje su pouke. Odredite koje kvalitete, vještine biste mogli steći dok ste u teškoj situaciji. šta ste naučili? Budite zahvalni na ovim lekcijama, što ste živi i što možete sve promijeniti. Tada definitivno možete promijeniti svoj život do neprepoznatljivosti. Zapamtite da ste sa svakom "crnom prugom" postajali jači i mudriji. Oslobodio si se ponosa, mladalačkog razmetanja, sad stvarno poznaješ život, postao si skromniji, znaš svoje snage i slabe strane. Eliminišete svoje slabosti i razvijate svoje snage tako da se više nikada ne nađete u situaciji „kada je sve loše“. Volite i poštujete ljude oko sebe, zahvalni ste univerzumu na ovom iskustvu, volite sebe, svoj život. Nakon takvog stava, sve u vašem životu počinje da se menja bolja strana, a vaš trud daje rezultate mnogo brže. Život ti pomaže, jer si sada postao oprezan, brineš o svom životu i sebi, a ona počinje da brine o tebi.

1. Analiza situacije

Koji su Vaši prethodni postupci izazvali „crnu crtu u životu“?

Koje radnje mogu opet dovesti do neželjenog rezultata? Potrebno je tačno utvrditi gdje ste zabrljali i zašto je sve tako ispalo. Potrebno je odrediti šta ne treba činiti da se situacija ne bi pogoršala, a šta da se popravi.

1. Pročišćavanje života

POGLEDAJTE DVA KRATKA VIDEA

Crna crta u životu, šta raditi kada je sve loše, xche blog izvor.

I po percepciji. Nekima problem koji je nastao brzo prođe, ali neko ga primi na dušu i zabrine. Sve počinje da izmiče kontroli, stalni krici i lomovi prema bliskim i dragim ljudima. Kao rezultat toga, odnosi postaju loši, a ponekad čak i općenito. I tada se počinje činiti da je sve postavljeno samo protiv vas. Ovo još više nervira, ima agresivnosti i neizvjesnosti. I dok jedni sami sebe upropaštavaju, drugi žive mirno i uživaju u životu.

Čak i ako imate neki tragični događaj u porodici, probleme na poslu, nije izgrađen lični život itd., ne treba uvijek sebi nešto zamjerati. Ovo je život koji ne donosi samo dobre trenutke. Naučite da se radujete onome što je sada, a nije nekada bilo ili će biti. Sve u životu dođe i prođe. Sva negativnost će na kraju proći.

Glavna stvar je da ne sjedite mirno, već idite naprijed, savladavajući sve poteškoće na svom putu. Radite ono što vas zanima i čini srećnim. Odmorite se i učinite da se drugi ljudi osjećaju dobro, ali ni u kom slučaju nemojte to činiti njima. Život je prekratak, ponekad nema dovoljno vremena ni da ispravite svoje greške.

Ako je uključeno soul loše, onda poklonite nekome radost. Izađite napolje i dajte malom djetetu komad slatkiša. Vidjet ćete koliko iskrene sreće od jedne male slasti. Biće vam mnogo lakše. Ako volite kupovinu, onda idite i kupite sebi novu stvar. Ako ne možete bez japanske hrane, priuštite si odlazak u restoran. Problemi i teškoće će prije ili kasnije nestati ili će biti zaboravljeni. Potražite ugodne trenutke u svakom danu i minutu. Živite samo za sebe, za dobrobit svojih najmilijih. Teškoće čine ljude jačim, iskusnijim i mudrijim. Ako ste nekoga uvrijedili, tražite oprost. Ispravite manje greške koje možete popraviti sada. Nemojte to odlagati za kasnije, jer možda više ne postoji.

I na kraju, legnite na sofu, uključite dobru i omiljenu muziku, analizirajte svoj život. Shvatite šta vas muči i popravite to. Skinite težinu sa svoje duše. Ako se to ne učini, možete žaliti do kraja života. I dajte ljudima radost i sreću. I sve će ti se vratiti.

Koristan savjet

Naučite uživati ​​u malim stvarima.

Izvori:

• loš u srcu

Ponekad problemi i nevolje naviru, kao iz roga izobilja. Čini se da životnim teškoćama nikada neće biti kraja. Nije iznenađujuće što na pamet padaju samo tužne misli, nestaje vjera u sebe. Da biste izašli iz "crnog niza", prvo morate povratiti raspoloženje i pozitivan stav.

Ideja za ovaj članak nastala je godinama zahvaljujući mom pesimističkom prijatelju, koji je na pitanje: “Kako si?”, uvijek odgovarao: “Sve je loše.” I tako, reći ću vam, svaki dan već nekoliko godina, skoro od trenutka susreta. Možda mu se, naravno, ne sviđa da mu se ovo pitanje postavlja, ali svejedno, nakon odgovora, uslijedila je kratka priča o razlozima zašto je sve loše. Svakome se to može dogoditi, ali ne svaki dan. Pogotovo kada na prozoru pada vječna kiša, a niste baš neki ljubitelj jeseni.

Šta učiniti kada je sve loše?

Mnogo je razloga da mislite da je sve bezveze i da se depresirate, to je vaš izbor. Da li ti samo treba? U svakoj neshvatljivoj situaciji pokušajte da od nje ne bude veliki nerješiv problem. Samo treba sve staviti na police i djelovati, a ne piti kakao sa marshmallowom, diveći se kiši. Ne izmišljam ništa, samo eksperimentišem na mačkama.

1. Generalno čišćenje misli

Sve opet zavisi od tebe, ako misliš da je sve loše onda će sve biti loše. Prestanite se sažaljevati i umotajte se u ćebe. Morate napraviti generalno čišćenje svojih misli, dolje lošim vijestima i depresivnim prijateljima. Misli, ma kako vjerovali u to, ali su materijalne. Samo pazi okolo lančana reakcija. Lako je pokvariti vlastito raspoloženje! Ali, hoćete li učiniti bolje za sebe?

ZY: Ne samo misliti, nego i pričati o dobrom.

2. Bavite se sportom

Ako misli pumpaju i proganjaju prelijepo sunčano veče, vrijeme je da se omesti i izađe iz četiri zida. Odaberite po svom ukusu šta vas opušta - jogu ili plivanje u bazenu ili naporan trening. Sve u svemu, uradi nešto, ne budi lijen plijen.

3. Govorite!

Prestanite pohranjivati ​​emocije i misli u sebe, podijelite ih s ljudima oko sebe. To je nešto što se zove "razbacivanje uznemirujućih misli", čemu služi? Da, samo shvatite da niste jedini koji je ovo doživio, ima nas mnogo i moramo podijeliti svoje iskustvo.

4. Pronađite novi hobi

Opet, ovisno o vašim interesima, to može biti jahanje ili niz novih iskustava svaki dan. Uvjerio me Postcrossing - slanje razglednica strancima i nestrpljivo čekanje u poštanskom sandučetu.

5. Psiholog za pomoć

Smijeh sa smehom, kod nas nije običaj, a generalno nismo ameri da se šetamo oko psihologa. Ali ako imate pravi problem, mali razgovor može pomoći. Bio mi je dovoljan jedan razgovor gde je psiholog samo saslušao i postavio pitanje na koje nisam mogao da odgovorim. Ali nakon što sam dobro razmislio, shvatio sam da znam odgovor i promenio sam nešto.

Život nije uvek šaren i srećan, postoje trenuci kada i optimista odustane. Okolo se čini da je sve protiv tebe - bliski, nepoznati ljudi, šefovi, čak i priroda plače s tobom uz kišu. Postoji osjećaj da neće biti gore nego što jeste. Kako postupiti u takvoj situaciji? Prije svega, smiri se, shvati, možda se samo navijaš.

Da li je moguće nositi se sa svojim emocijama?

Svaka osoba ima drugačije raspoloženje. Ponekad ni sami ne možemo da shvatimo zašto se to tako dogodilo i pojavilo. Ovdje treba biti strpljiv! Nisu svi dani dobri. Nije ni čudo što kažu da je život izmjena bijelih i crnih pruga. Ali, ako razmislite, u stvari, život je šahovnica, sve zavisi od pravog poteza.

Ustao si ujutro i sve je počelo da se raspada? Radite vježbe umirivanja disanja koje će dovesti vaše misli u red, podesiti se na pozitivan način.

Često je uzrok lošeg raspoloženja, apatije, nerad. Ponekad je dosadno, ne znaš šta da radiš sa sobom. Računar je umoran, TV takođe. Recite sebi "stop"! Zašto živiš i gubiš vrijeme. Uradite nešto korisno.

Mnoge žene na porodiljskom odsustvu se uveče stalno napadaju na muževe, jer im je dosadno da sjede po cijeli dan kod kuće. Kao rezultat toga, nestaje, nastaju problemi u odnosima. I niste pokušavali da se zaokupite nečim zanimljivim, pokušajte da se razvijete, radite ono što volite. Neke žene odmah pronađu izgovor: "Imam malo dijete!" Pa šta? Ovdje se život ne završava, on samo počinje. Ako date primjer da stalno radite, aktivno se krećete, vi i vaša djeca ćete rasti svrsishodni, aktivni.

Gotovo svi stručnjaci kažu: Loše je za one koji ne žele ništa da urade da bi bilo dobro. Nikad ne možeš odustati. Život je borba, neka vrsta savladavanja prepreka.. Iskoristite ove vrijedne savjete.

smisli nešto dobro

Često zbog toga nastaju svi problemi. Ne eskalirajte situaciju, ne morate se stalno inspirirati da će se loše stvari dogoditi. Prisjetite se dobrog trenutka u svom životu ili sanjajte o nečemu ugodnom. Odmah će biti lakše.

osmijeh

Pao u depresiju, žudi? Idi do ogledala, pogledaj se u njega i nasmiješi se. Prelepa si, ne pristaje ti neraspoloženje, pa ga se otarasi.

Cijenite ono što imate

Mnogi ljudi su sebični, traže od drugih ono što nije jasno. Greška je u tome što egoisti ne cijene ono što imaju, žele da osvajaju vrhove. Snovi i težnje su dobri, ali ponekad treba da se spustite na zemlju i razmislite o svojim najmilijima koje povređujete. Neki lako izgube ljubav, prijateljstvo, isprva misle da u tome nema ništa loše. A onda shvate grešku i osobu više nije moguće vratiti.

Ovo se ne dešava samo ljudima. Navedimo jednostavan primjer, jako dugo sanjate o nečemu, čekate, a kada se ostvari, nije sve kako biste željeli. Kao rezultat toga, u duši je praznina, pojavljuje se osjećaj anksioznosti, apatija. Često ovaj osjećaj doživljavaju ljudi koji imaju. Stalno žele da ostvare svoj cilj, ali postizanje cilja im ne donosi radost.

Zapamtite! Radujte se sadašnjosti, a ne iluzornom, izmišljenom. Sanjajte, ali ne zaboravite na stvarni život.

Držite se principa: "Sve što se radi samo je na bolje"

Ima li problema? Pokušajte drugačije modelirati situaciju. Ako se to dogodi, onda to treba doživjeti. Nemojte odmah paničariti, čupajte kosu, pokušajte nešto promijeniti. Samo se smiri, sačekaj, možda se trebaš odmoriti, pa ćeš se nakon nekog vremena već smijati svojim problemima.

Kako izaći iz ćorsokaka?

Prije svega, zapamtite da "noć uvijek prestaje i dolazi dan." Naučite izdržati sva iskušenja, budite mudri. Iskusni psihoterapeuti obraćaju pažnju na takve metode:

• Dovedite svoj život u red. Riješite se svega što vam čini neugodnim. Umorni ste od stalnog popravljanja ormarića? Bacite ga i kupite novi. Brinete se da ćete se smočiti i uništiti kosu? Pozovi taksi. Da li se stalno svađate sa svojim mužem ili ženom, veze ne donose radost, samo vas muče? Razmislite o razvodu. Zapamtite, kraj je uvijek početak novog života.
• Ne odustaj. Neki ljudi misle da je izlaz iz situacije u tome da se napiju, napuše se, koriste stimulanse, zabave cijelu noć u noćnom klubu. Zašto bezglavo skakati u bazen? Uvijek zapamtite da su droge privremena sreća, koja u budućnosti dovodi do opasnih posljedica.
• Prijavite se za teretanu . Izbacite svu negativnu energiju tokom fizičkog napora. Osim što ćete poboljšati raspoloženje, izgledat ćete odlično, a to će vam dati samopouzdanje u život.
• Pokušajte činiti dobro, sigurno će vam se vratiti . Ako vam stalno nešto ide po zlu, niste mislili da ste nekome naudili, pogriješili ste.
• Oslobodite se negativnih emocija . Možete otići daleko u prirodu i vrištati iz sve snage. Ako je jako loše, plači, sav duševni bol će izaći sa suzama. Pišite o svim svojim problemima, a zatim spalite papir.

Ne možete sami da se nosite sa sobom, jeste li pali u duboku depresiju? Konsultujte se sa psihoterapeutom, on će vam pomoći da nađete izlaz iz situacije. Možda ćete neko vrijeme morati piti sedative. Na primjer, često propisuju tinkturu valerijane, matičnjaka. Ali nemojte se zanositi antidepresivima, lijekovima za smirenje - oni samo pogoršavaju situaciju.

Sedite i razmislite, zašto je sve tako loše? Pogledaj oko sebe, možda je neko mnogo gori, a ti si upravo smislio svoje tragedije. Naučite mirno da sagledate sve životne nevolje, ne odustajte, uvek se borite do kraja. Glavna stvar je ne podleći raznim iskušenjima, negativnim utjecajima. Budite svoji u svakoj situaciji. Budite sretni, uživajte u životu i ne obraćajte pažnju na razne sitnice!