në shtëpi » Kushtet » Lexoni në internet “Energjia ideale. Deepak Chopra: Mundësitë Ideale të Energjisë së Ayurvedës - Mjekësi e Re

Lexoni në internet “Energjia ideale. Deepak Chopra: Mundësitë Ideale të Energjisë së Ayurvedës - Mjekësi e Re

Prodhuesi: "Future of the Earth"

Seri: "Shëndeti"

Deepak Chopra nuk ka nevojë për prezantim. Ai, pa dyshim, është një nga edukatorët e shquar të kohës sonë. Njohuritë e parashtruara në librat e tij, duke ndërthurur fizikën dhe filozofinë, të provuara nga shekujt e mençurisë lindore dhe të përsosura deri në milimetrat e shkencës perëndimore, çojnë në rezultate unike. Libri “Shëndeti i përsosur” ka bërë një revolucion të vërtetë në ndërgjegjen e një epoke të tërë. Falë saj, Perëndimi për herë të parë u bë i disponueshëm për sekretet intime të mjekësisë antike orientale - Ayurveda, një sistem unik i diagnostikimit dhe shërimit. Nëse vërtet kujdeseni për shëndetin tuaj dhe shëndetin e të dashurve tuaj, atëherë ky libër është më i miri dhurata më e mirë të cilën mund ta bëni vetë.

Botuesi: "E ardhmja e Tokës" (2005)

Formati: 70x100 / 16, 288 faqe

ISBN: 5-94432-048-6

Libra të tjerë të autorit:

Libër	Përshkrim	viti	Çmimi	Lloji i librit
	Shëndeti i përsosur është më shumë se mungesa e sëmundjes. Libri “Shëndeti i përsosur” bëri një revolucion të vërtetë në ndërgjegjen e një epoke të tërë. Falë saj, Perëndimi për herë të parë u bë i arritshëm për më të thellët ... - E ardhmja e Tokës, (formati: 70x100 / 16, 288 faqe)	2005	564	libër letre
Fuqia shëruese e mendjes: Një rrugë shpirtërore për zgjidhjen e problemeve më të rëndësishme të jetës	Deepak Chopra është një endokrinolog i njohur, specialist Ayurvedic dhe shkrimtar i cili ka shkruar shumë libra mbi vetë-përmirësimin shpirtëror dhe mjekësinë alternative. Deri në vitin 2011, ai shkroi më shumë se 57 libra ... - Eksmo, bestseller mistik (Exmo) libër elektronik	2012	199	libër elektronik
Super truri. Si të shfrytëzoni fuqinë e pafund të trurit për shëndet, lumturi dhe rritje shpirtërore	Ky libër ka të bëjë me atë se si të zhbllokoni aftësitë e fshehura të trurit tuaj dhe t'i përdorni ato për të fituar shëndet, lumturi dhe rritje shpirtërore. Autorët e tij janë një specialist me famë botërore në fushën integruese ... - Eksmo, Ligjet shpirtërore të shëndetit libër elektronik	2012	199	libër elektronik
Kontrolloni fatin tuaj. Një mentor për të famshmit botëror për suksesin dhe kuptimin e jetës	Një nga udhëheqësit shpirtërorë më të famshëm në botë, Deepak Chopra, tregon historinë e suksesit të tij. Dikur ai ishte një emigrant, një nga qindra mijëra "punëtorët mysafirë" - dhe ai arriti jo vetëm "të dilte jashtë ... - Shtëpia botuese AST, Krenaria e njerëzimit libër elektronik	2013	299	libër elektronik
Zoti. Historia e zbulesës	Të nderuar lexues, ju po mbani në duar një libër mahnitës, pasi ta lexoni do të bëhet e qartë se kush e kontrollon vërtet botën, se janë dy forca shpirtërore dhe laike që po luftojnë për të tyren... - Veligor, (format: 60x90 / 16, 318 faqe)	2014	266	libër letre
Ju jeni Kozmosi. Si ta hapni universin në veten tuaj dhe pse ka rëndësi	Ju dhe Universi jeni një. Kuptojeni këtë - dhe ndryshoni jetën tuaj për mirë. Udhëheqësi shpirtëror i kohës sonë Deepak Chopra dhe fizikani Minas Kafatos do t'ju prezantojnë me konceptin e një Universi të ri njerëzor, jo ... - Eksmo, Ligjet shpirtërore të shëndetit libër elektronik	2017	199	libër elektronik
Si të kapërceni zakonet e këqija	Ky libër do të jetë shumë i dobishëm si për miliona njerëz që përpiqen të heqin qafe vetë zakonet e këqija, ashtu edhe për miliona të afërm dhe miq të tyre që përpiqen t'i ndihmojnë këta njerëz në zgjidhjen e problemeve të tyre ... - Sofia, (format: 70x100 / 32, 208 faqe)	2001	610	libër letre
Gjumi adekuat. Program i plotë për të kapërcyer pagjumësinë	“Unë nuk njoh asnjë person të vetëm që nuk ka vuajtur kurrë nga pagjumësia në jetën e tij. Gjithashtu, jam i lumtur të njoftoj se nuk njoh një person të vetëm të cilit nuk do t'i kishin sjellë teknikat e përshkruara në këtë libër ... - Sofia, (formati: 70x100 / 32, 208 faqe) Biblioteka e shëndetit të përsosur	2005	270	libër letre
Sinkrodestinia	Nga botuesi: Duke mësuar të lexojnë kuptimin e rastësisë, lexuesit mund ta përdorin atë si një portë për të hyrë në fuqinë e pafundme që qëndron në themel të të gjitha gjërave. Më pas autori tregon se si të përdoret kjo sinkron ... - (format: 126x198x19 mm, 304 faqe)	2004	287	libër letre
Si ta njohim Zotin: Shpirtrat udhëtojnë në misterin e mistereve	Nga botuesi: n Chopra 039; vepra e fundit, ne jemi nisur në një udhëtim të vetes dhe shpirtit, duke na mësuar se si të ballafaqohemi me fillimin e jetës, përjetësinë dhe thelbin e qenies sonë. E mëparshme ... - (formati: 126x198x20 mm, 288 faqe)	2002	287	libër letre
Trupi dhe mendja pa kohë	Pleqëri! Trupi është i rrënuar, mendja po dobësohet... Jemi mësuar të mendojmë se i nënshtrohemi kohës. Megjithatë, Deepak Chopra, "poet-profeti i mjekësisë alternative", pretendon se procesi është i kthyeshëm. Nëse do ... - Sofia, (formati: 76x100 / 32, 192 faqe)	2009	280	libër letre
Shtatë Ligje Shpirtërore të Suksesit. Si të realizoni ëndrrat	Ky libër është një nga librat më të shitur të kohës sonë. Suksesi dhe qarkullimi i tij është i jashtëzakonshëm. Bazuar në ligjet që qeverisin gjithë universin, thyen mitin se suksesi ... - Sofia, (formati: 70x108 / 32, 128 faqe)	2016	91	libër letre
Si ta bëni Universin të realizojë ëndrrat tuaja. 7 parime të mëdha shpirtërore	Këtu është një libër i ri nga Deepak Chopra, një mësues shpirtëror me famë botërore. Për ta bërë Universin të realizojë ëndrrat tuaja, ju duhet të bëheni një person, fjalët e të cilit dëgjohen, besohet ... - Shtëpia Botuese AST, Shkolla e Suksesit (AST) libër elektronik	2010	119	libër elektronik
Për dashurinë. Mësime shpirtërore drejt dashurisë së vërtetë	Ju nuk ndiheni vërtet të dashuruar dhe vërtet tërheqës sepse nuk identifikoheni me natyrën tuaj shpirtërore - (formati: 84x108 / 32 (~ 130x210 mm), 320 faqe)	2016	133	libër letre
Universi do t'i realizojë të gjitha ëndrrat tuaja!	Këtu është një libër i ri nga Deepak Chopra, një mësues shpirtëror me famë botërore. Që Universi të realizojë të gjitha ëndrrat tuaja, ju duhet të bëheni një person, fjalët e të cilit dëgjohen, besohet, për ... - AST,

Chopra Deepak

Energji ideale

"Aktualisht, një mjekësi e re po shfaqet - mjekësia në të cilën psikika, vetëdija, të menduarit dhe intelekti luajnë rolet kryesore. Një" arkitekt i kësaj mjekësie të re është Dr. Chopra, një mjek i nderuar dhe i respektuar që ka fituar një reputacion për punën e tij. si një shkencëtar kryesor mjekësor. "...

"Deepaka Chadra quhet me të drejtë Hipokrati modern për metodat e tij origjinale të shërimit, të cilat kombinojnë traditat e lashta të shërimit dhe arritjet e mjekësisë moderne."

Yare Kupshinet, Chicago Sun Times

“Do të donim shumë të jetonim pranë doktor Çoprës për të shkëmbyer vizita me të.

Judith Hooper, New York Times Book Riverview

"Programi i Deepak Chopra është shkruar në një gjuhë të shkëlqyer, bindëse, tërheqëse dhe përmban shumë sens të përbashkët."

“Dr. Chopra na jep informacion që na mundëson të jetojmë një jetë të gjatë dhe pa sëmundje”.

Energji e pashtershme

Program kompleks i rregullimit psikofiziologjik të trupit për të kapërcyer lodhjen kronike

1. Lodhja, energjia dhe trupi mekanik kuantik

Lodhja përkufizohet si mungesë e energjisë fizike, mendore dhe emocionale, dhe lodhja kronike është ajo mungesë e gjatë Megjithatë, duke jetuar në shoqërinë moderne perëndimore, vështirë se keni nevojë për një përkufizim të lodhjes. Shanset janë që ju jeni tashmë mjaft të njohur me këtë problem. Dhe, ka të ngjarë që në momentin që po përjetoni lodhje kronike.

Edhe pse lodhja është e përhapur në jeta moderne, nga pikëpamja e natyrës në tërësi, është një fenomen i vërtetë. Para së gjithash, sepse natyra është e mbushur me energji dhe aktivitet krijues. Zogjtë zgjohen herët në mëngjes, këndojnë, pa u lodhur ndërtojnë fole, marrin ushqim për zogjtë e tyre; ketrat vrapojnë lart e poshtë pemëve, duke kërcyer nga dega në degë; dhe kur vjen pranvera, duket sikur bari dhe lulet do të shpërthejnë nga toka dhe do të shtrihen lart me bollëk, plot gjallëri.

Kjo energji e mahnitshme është e pranishme jo vetëm në botën biologjike, por në të gjithë universin fizik. Dallgët shpërthejnë në breg; lumenj me forcë të pabesueshme vërshojnë drejt detit; era gjëmon, duke fshirë gjithçka në rrugën e saj; Toka rrotullohet me shpejtësi të jashtëzakonshme rreth boshtit të saj dhe Diellit; dhe vetë Dielli siguron vazhdimisht një sasi të paimagjinueshme nxehtësie dhe drite. Fizikanët thonë se Universi nuk është gjë tjetër veçse një dinamikë, që pulson në një mori energjish.

E çuditshme, apo jo? Sikur të ketë të tillë sasi e madhe energji a mund të ndihet dikush i lodhur? Pse miliona njerëz ndihen të lodhur çdo ditë? Pse kaq shumë prej tyre ndihen të lodhur për pjesën më të madhe të jetës së tyre?

Kontradikta midis përhapjes së përhapur të lodhjes kronike në shoqërinë tonë dhe bollëkut të energjisë në natyrë është një paradoks i trishtuar. Por e njëjta kontradiktë mund të na japë një të dhënë për zgjidhjen reale të problemit të lodhjes kronike. Në këtë libër, do të mësoni shumë nga teknikat që do t'ju lejojnë të rilidheni me natyrën dhe, në veçanti, do të mësoni se si të hapni burimet natyrore të energjisë që janë tashmë brenda jush.

Por, përpara se të shqyrtojmë mënyrat për të eliminuar lodhjen, le të hedhim një vështrim më të afërt të problemit dhe të përpiqemi të marrim një ide për madhësinë e tij.

Lodhja është një nga ankesat më të zakonshme për të cilat njerëzit shkojnë te mjeku. Kohët e fundit, Gazeta e Shoqatës Mjekësore Amerikane raportoi se 24% e pacientëve të marrë në një klinikë ankoheshin për lodhje kronike. Tek gratë, shkalla ishte më e lartë - 28% thanë se ishin të lodhura, krahasuar me 1% për meshkujt. Por në të njëjtën kohë, rastet e lodhjes u vunë re pothuajse në çdo të pestin mashkull.

Nuk ka dyshim se ndjenja e lodhjes është vazhdimisht e pranishme në jetën e miliona amerikanëve. Por duke qenë se ankesat për lodhje janë ndër më të paqartat, mjekët e kanë të vështirë ta vlerësojnë këtë fenomen dhe rrallëherë arrijnë të identifikojnë shkakun e vërtetë të tij. Sigurisht, kjo nuk do të thotë që nëse jeni duke përjetuar një lodhje të vazhdueshme, të thellë, që zgjat disa javë, nuk duhet t'i nënshtroheni një ekzaminimi mjekësor. Përkundrazi, në rastin tuaj, shkaku mund të jetë i dukshëm dhe të eliminohet lehtësisht. Lodhja juaj mund të shkaktohet nga anemia, problemet e tiroides, hepatiti, diabeti, mononukleoza, sëmundjet e veshkave ose gjendje të tjera kronike. Unë rekomandoj të bëni një ekzaminim fizik për të përjashtuar këto arsyet e mundshme... Por në të njëjtën kohë, dua të theksoj se shumica dërrmuese e atyre që ankohen për lodhje kronike nuk arrijnë të identifikojnë ndonjë arsye specifike fizike që e shkakton atë. Dhe kjo është ndoshta e vetmja, më e shumta përfundim i rëndësishëm nga të gjitha ato që janë bërë si rezultat i studimeve të shumta të këtij problemi.

Përgjatë këtij libri, lodhja kronike i referohet mungesës së perceptuar të energjisë të përjetuar për një muaj ose më shumë. Ky lloj lodhjeje është krejtësisht i ndryshëm nga lodhja akute, e cila zakonisht shkaktohet nga situata të caktuara, të tilla si memorizimi i materialit para provimeve ose nxitimi për të kryer punën në kohë. Me kalimin e kohës dhe pas pushimit shtesë, lodhja akute zakonisht zhduket. Ata që vuajnë nga lodhja kronike vazhdojnë të ndihen të lodhur pavarësisht sa kohë pushojnë. Këta njerëz ndihen të lodhur menjëherë pasi zgjohen në mëngjes – edhe më të lodhur pasi ngrihen nga shtrati. Është e qartë se vetëm gjumi nuk është i mjaftueshëm për të trajtuar lodhjen kronike.

Kështu, mund ta përkufizojmë lodhjen kronike si lodhje që një person përjeton çdo ditë ose pothuajse çdo ditë për të paktën një muaj dhe që nuk shërohet me gjumin ose pushimin.

Përafrimi trup-mendje dhe sindroma e lodhjes kronike

Edhe pse lodhja kronike është një dukuri e zakonshme në popullatën e përgjithshme, shumë njerëz duket se e nënvlerësojnë masën në të cilën ky fenomen ndikon në rrjedhën normale të jetës. procesi i jetës... Hulumtimet tregojnë se lodhja kronike mund të jetë po aq e dëmshme për shëndetin tuaj sa edhe kushtet serioze mjekësore, të tilla si një çrregullim i pazgjidhur i tiroides ose një atak i fundit në zemër. Ky fakt është edhe më i jashtëzakonshëm sepse shumica dërrmuese e të sëmurëve nga lodhja kronike nuk kanë ndonjë shkak të qartë që e shkakton këtë problem.

Në mungesë të një shkaku, bëhet e qartë se lodhja kronike ndodh më shpesh nën ndikimin e emocioneve dhe faktorët psikologjikë... Pra, gjatë një testimi psikologjik u zbulua se 80% e të sëmurëve nga lodhja kronike kishin nivele më të larta depresioni ose ankthi sesa njerëzit "normalë". Kjo sugjeron një mendim shumë të rëndësishëm për lidhjen mendje-trup - një mendim që do të bëhet temë qendrore të këtij libri. Mendja dhe emocionet tuaja mund të jenë ose burimet kryesore të energjisë, ose shpenzuesit kryesorë të saj, dhe zgjedhja këtu varet tërësisht nga ju. Ne do t'i hedhim një vështrim më të afërt këtij koncepti më poshtë.

Përpara se të vazhdojmë më tej, është e rëndësishme të përmendim kategorinë e njerëzve që vuajnë nga një formë veçanërisht e rëndë lodhjeje e quajtur sindroma e lodhjes kronike (CFS). Klinikisht, CFS u identifikua si një sëmundje e veçantë në mesin e viteve 1980. Dhe megjithëse aktualisht nuk ka konsensus midis profesionistëve shëndetësorë për shkaqet e këtij problemi, ka prova që një infeksion viral ose dëmtimi i sistemit imunitar mund të jenë faktorë provokues.

Sipas të dhënave qendër federale për kontrollin dhe parandalimin e sëmundjeve, sindroma e lodhjes kronike prek nga 100,000 deri në 250,000 të rritur në vend. Këta persona përjetojnë një lodhje kaq të rëndë dhe të vazhdueshme sa që për të paktën 6 muaj aktiviteti i tyre normal ditor reduktohet me të paktën 50% dhe kjo gjendje shoqërohet me simptoma të veçanta fiziologjike që e dallojnë CFS nga mungesa e thjeshtë e energjisë. Pacientët me CFS shpesh flenë 12 ose më shumë orë në ditë dhe megjithatë kanë vështirësi në kryerjen e detyrave normale ditore për shkak të lodhjes ekstreme. Njerëzit me llojin e zakonshëm të lodhjes kronike zakonisht arrijnë, edhe pse jo pa përpjekje, të përballojnë detyrat e tyre të përditshme. CFS i bën njerëzit praktikisht të paaftë. Përveç kësaj, CFS zakonisht shoqërohet me simptoma fizike si ethe e lehtë, bajame të përsëritura, nyje limfatike të dhimbshme, dhimbje ose dobësi muskulore, dhimbje kyçesh dhe dhimbje koke. Në të njëjtën kohë, gjumi nuk duket freskues dhe, për më tepër, një person mund të humbasë aftësinë për t'u përqendruar dhe të dëmtojë kujtesën afatshkurtër.

Nëse keni simptoma që sugjerojnë sindromën e lodhjes kronike, duhet të shihni mjekun tuaj për një ekzaminim mjekësor.

Burimet e vërteta të lodhjes kronike

Ne kemi zbuluar tashmë se lodhja kronike është një problem shumë i zakonshëm. Mund të shfaqet në një formë të moderuar dhe të ndërhyjë në një jetë normale të plotë, ose mund të marrë formën e CFS dhe më pas të ketë pasoja vërtet katastrofike. Megjithatë, zgjidhja e këtij problemi është gjithmonë e njëjtë: më shumë energji.

Ilaçi për lodhjen kronike dhe në të njëjtën kohë baza për të arritur një ndjenjë më të plotë të jetës është aftësia për të "lëshuar" atë fushë të pakufishme natyrore të energjisë që na rrethon vazhdimisht. Ajnshtajni zbuloi se çdo atom i universit përmban një sasi të madhe energjie, dhe fizikantët modernë vazhdojnë të demonstrojnë se gjithçka që ekziston në univers lind si rezultat i dridhjeve që ndodhin në një fushë të vetme të energjisë dhe inteligjencës, e cila është forca themelore. të natyrës. Me fjalë të tjera, gjithçka që ekziston bazohet në një burim të vetëm energjie; dhe pikërisht nga ky burim lindin të gjitha dukuritë e Universit. Ne, qeniet njerëzore, jemi thjesht vende lokale të përqendrimit të energjisë dhe inteligjencës së fushës së Universit. I njëjti intelekt dhe e njëjta energji po përhapen mbi trupat tanë, të cilët kontrollojnë të gjithë universin. Ne dhe të gjithë rreth nesh jemi një pjesë integrale e natyrës.

E gjithë kjo do të bëhet e qartë kur marrim parasysh strukturën e atomeve që përbëjnë trupin e njeriut. Fizika kuantike ka treguar se atomet nuk janë grimca të ngurta dhe të pandashme. Ato përbëhen nga grimca më të vogla të lëndës nënatomike - protone, neutrone dhe elektrone - që rrotullohen rreth njëri-tjetrit me shpejtësinë e dritës. Brenda një atomi, distancat midis këtyre grimcave nënatomike janë proporcionale në madhësi me distancat midis yjeve dhe galaktikave. Kjo do të thotë se në proporcion me madhësinë e tij, trupi i njeriut është i krahasueshëm me boshllëkun e hapësirës ndërgalaktike.

Nga pikëpamja e fizikës, edhe këto grimca nënatomike nuk janë më tepër objekte të ngurta, materiale, por dridhje energjie që kanë marrë një formë materiale. Ajnshtajni tha se materia në fakt nuk është asgjë më shumë se energji e fshehur nën një guaskë tjetër. Dhe fizikantët e mëdhenj të viteve 20-30 konfirmuan faktin se çdo grimcë fizike është, në fund të fundit, një formë e dridhjes së energjisë, e quajtur ...

Deepak Chopra (22 tetor 1946) është një mjek dhe shkrimtar amerikan me origjinë indiane, i cili ka shkruar shumë libra mbi spiritualitetin dhe mjekësinë alternative. Pikëpamjet e Deepak Chopra, tha ai, u ndikuan fuqishëm nga mësimet e Jiddu Krishnamurti. Ai u ndikua gjithashtu nga mësimet e Vedantës dhe Bhagavad Gita.

Chopra ka lindur në Nju Delhi, Indi. Babai i tij, Krishna (Krishnan ose Krishnan) Chopra, ishte një kardiolog që shërbeu si prift në një spital lokal dhe një toger në Ushtrinë Britanike. Gjyshi i Chopra praktikonte Ayurveda.

Chopra emigroi në Shtetet e Bashkuara në vitin 1968 me gruan e tij Rita. Në vitin 1993 u transferua me familjen në La Jolla.

Në librat e tij, ai ndërthur filozofitë lindore dhe perëndimore të mjekësisë dhe tregon rrugën drejt shëndetit ideal, drejt harmonisë së mendjes, trupit dhe shpirtit. Në këtë rrugë, njeriu gjen forcën për të luftuar sëmundjet dhe kapërcen ndarjen e trupit nga shpirti, që shpesh çon në shumë sëmundje.

Deepak Chopra është një lider i njohur ndërkombëtarisht në mjekësinë psiko-trupore dhe fuqizimin njerëzor. Ai është autor i shumë librave bestseller, duke përfshirë Ageless Body, Timeless Mind, Quantum Healing, Creating Abundance, The Wizard's Way, The Way to Love, si dhe programe të shumta audio dhe video që kontribuojnë në arritjen e shëndetit dhe mirëqenies.

Librat e Deepak Chopra janë përkthyer në mbi njëzet e pesë gjuhë dhe ai është një lektor i rregullt në Amerikë, Indi, Evropë, Japoni dhe Australi. Ai është aktualisht drejtor ekzekutiv Instituti për Mjekësinë Psikofiziologjike dhe Aftësinë Njerëzore në Qendrën e Urgjencës në San Diego, Kaliforni.

Librat e tij, duke shkatërruar të gjitha themelet e njohura, ndërthurin fizikën dhe filozofinë, praktike dhe shpirtërore, mençurinë lindore të nderuar nga koha dhe shkencën e shkëlqyer perëndimore, duke çuar në rezultate të gjalla.

Ata aktualisht jetojnë në San Diego me fëmijët e tyre Gautam dhe Mallika.

Vëllai më i vogël i Chopra, Sanjeev, është profesor i mjekësisë dhe dekan i fakultetit të vazhdueshëm edukimi mjekësor në Qendrën Mjekësore Beth Israel Deaconess.

Libra (23)

Koleksion librash

Deepak Chopra është një mjek-edokrinolog i famshëm, specialist në Ayurveda, shkrimtar.

Për vitin 2014, më shumë se 30 libra nga Deepak Chopra janë botuar në Rusisht.

Shtatzënia dhe lindja. Një fillim magjik për një jetë të re

Ky libër u drejtohet nënave dhe baballarëve të ardhshëm, si dhe kujtdo që dëshiron të ketë lidhje me lindjen dhe rritjen e fëmijëve.

Pavarësisht frymëzimit dhe sublimitetit të tij, ai ka një karakter shumë praktik. Idetë, teknikat dhe ushtrimet e saj do ta ndihmojnë nënën e ardhshme të dëgjojë mençurinë e trupit të saj. Do të zhvilloni natyrshëm aftësitë për të neutralizuar situatat stresuese, për të balancuar ushqimin, për të forcuar muskujt, për të rritur qëndrueshmërinë dhe elasticitetin e indeve tuaja, për të gjetur ekuilibrin e brendshëm dhe për t'u përgatitur plotësisht për lindjen e fëmijës.

Të udhëhequr nga parimet e këtij libri, do të mësoni shumë për veten dhe sekretet tuaja harmoni e brendshme dhe lumturi.

Zotërit e dritës

Ju mund të jeni të sigurt se kjo nuk është një romancë e zakonshme. Protagonisti, një mjek amerikan, sheh Lindjen e Mesme me tensionin e saj të vazhdueshëm - vendin ku lindën tre fetë e mëdha botërore; në qendër të romanit janë tridhjetë e gjashtë misteriozë, të cilët mbajnë mbi supe këtë iluzion, të marrë nga bota e njohur e njeriut. Shfaqja e një Mesihu të Ri - apo një Profet i rremë? Luftoni të mirën dhe të keqen? Jo, gjithçka është shumë më e ndërlikuar, sepse gjëja më e rëndësishme është BILANCI.

Energji ideale

Lodhja përkufizohet si mungesë e energjisë fizike, mendore dhe emocionale, ndërsa lodhja kronike është mungesa e saj afatgjatë.Megjithatë, duke jetuar në shoqërinë moderne perëndimore, vështirë se keni nevojë ta përkufizoni lodhjen. Shanset janë që ju jeni tashmë mjaft të njohur me këtë problem. Dhe, ka të ngjarë që pikërisht në këtë moment të jeni duke përjetuar lodhje kronike.

Pavarësisht se lodhja është e përhapur në jetën moderne, nga pikëpamja e natyrës në përgjithësi, është një fenomen i vërtetë. Para së gjithash, sepse natyra është e mbushur me energji dhe aktivitet krijues. Zogjtë zgjohen herët në mëngjes, këndojnë, pa u lodhur ndërtojnë fole, marrin ushqim për zogjtë e tyre; ketrat vrapojnë lart e poshtë pemëve, duke kërcyer nga dega në degë; dhe kur vjen pranvera, duket sikur bari dhe lulet do të shpërthejnë nga toka dhe do të shtrihen lart me bollëk, plot gjallëri.

Shëndet perfekt

Shëndeti i përsosur është më shumë se mungesa e sëmundjes. Libri “Shëndeti i përsosur” bëri një revolucion të vërtetë në ndërgjegjen e një epoke të tërë. Falë saj, Perëndimi për herë të parë u bë i disponueshëm për sekretet më të thella të mjekësisë antike lindore të Ayurveda - një sistem unik diagnostikimi dhe shërimi.

Fuqia shëruese e mendjes. Një rrugë shpirtërore për zgjidhjen e problemeve më të rëndësishme të jetës

Deepak Chopra është një endokrinolog i njohur, specialist Ayurvedic dhe shkrimtar i cili ka shkruar shumë libra mbi vetë-përmirësimin shpirtëror dhe mjekësinë alternative.

Deri në vitin 2011, ai shkroi mbi 57 libra, të cilët janë përkthyer në 35 gjuhë, me një tirazh total prej mbi 20 milionë librash në mbarë botën.

Pika kryesore e këtij libri është se jeta nuk është një seri aksidentesh. Çdo krijesë ka skenarin dhe qëllimin e vet. Dhe arsyeja e problemeve është e thjeshtë: ato duhet t'ju ndihmojnë të kuptoni tuajën qëllimet e brendshme, qëllimi i saj.

Si ta njohim Zotin. Udhëtimi i shpirtit drejt sekretit të sekreteve

Kopertinat e këtij libri të vogël mahnitës proces hap pas hapi zhvillimi i vetëdijes hyjnore te një person.

Çdo hap na sjell më afër ndërveprimit të plotë me sekretin më të lartë - Mendjen Hyjnore. Në këto faqe, Deepak Chopra kërkon të na pajisë me mjetet për të na ndihmuar të përmbushim Veten tonë të Lartë.

Si të kapërceni zakonet e këqija

Dr. Deepak Chopra ofron një perspektivë krejtësisht të papritur mbi zakone të këqija, çfarë janë ata dhe njerëzit që iu nënshtruan atyre. Pavarësisht se zakonet e këqija na sjellin vuajtje fizike dhe emocionale, ky libër ka të bëjë me kënaqësinë dhe prosperitetin, dashurinë dhe shpresën, shëndetin dhe lumturinë.

Libri i sekreteve: Si të njihni fushat sekrete të jetës

Jeta jonë është një libër sekretesh që vetëm pret të zbulohet. Sekreti i dashurisë së vërtetë mund të gjendet vetëm brenda vetes, si dhe sekretet e shërimit, dhembshurisë, besimit, si dhe sekreti më i pakuptueshëm i universit - kush jemi ne në të vërtetë. Dhe ndërsa përgjigjet për të gjitha këto pyetje mund të duken të thjeshta, ne jemi ende një mister për veten tonë dhe gjithçka që dëshirojmë të dimë është ende e fshehur thellë brenda nesh.

Secili person përpiqet për një përparim personal, të gjithë po kërkojnë një pikë kthese, një zbulesë që mund të japë jetë kuptim i ri... Të gjitha këto ju, lexues, mund t'i gjeni në "Librin e sekreteve" - këtë kuintesencë mendimesh të thella dhe idesh të mençura, që u kristalizuan gjatë gjithë jetës së një prej mendimtarëve më të mëdhenj shpirtërorë të kohës sonë.

Zjarr në zemër. Ligjet shpirtërore të rritjes (fragment)

"Kështu filloi gjithçka: djali dhe plaku u nisën për të gjuajtur për diçka të padukshme që do të mbetet e vërtetë edhe pasi gjithçka tjetër të jetë zhdukur".

Një libër jashtëzakonisht i sjellshëm, i lehtë dhe i mençur për shpirtin njerëzor: një grimcë e shpirtit të pandryshueshëm që qëndron në themel të universit - një grimcë e Zotit.

Të ushqyerit me intuitë pa rregulla dhe dieta. Metoda revolucionare e Chopra

Deepak Chopra është një naturopat i famshëm indian i cili hapi fuqinë shëruese të Ayurveda në botën perëndimore dhe hodhi themelet për lëvizjen botërore të të ushqyerit intuitiv. Dëshironi të keni një figurë perfekte pa vuajtur nga kequshqyerja? Dëshironi të ndiqni kursin e të ngrënit intuitiv pa rregulla dhe të lodhni trupin dhe sistemin nervor të dietave - për të fituar dhe konsoliduar peshën tuaj natyrale?

Para jush është një teknikë unike që do t'ju lejojë jo vetëm të humbni peshë shpejt dhe përgjithmonë, por të zbuloni një kënaqësi të re nga ushqimi, të gjeni harmoninë e përgjithshme të mendjes, trupit dhe shpirtit.

Gjumi adekuat. Program i plotë për të kapërcyer pagjumësinë

GJUMI, si dhe shëndeti në përgjithësi, nga njerëzit perceptohet si diçka e vetëkuptueshme. Përderisa është e lehtë, askush nuk ka arsye të mendojë për të. Por për miliona njerëz, një gjumë i mirë gjatë natës nuk është aspak i lehtë dhe arsyet për këtë janë shumë më serioze dhe komplekse sesa mund të mendohet.

Sot në shoqërinë tonë, pagjumësia është aq e përhapur sa miliona prej nesh qëndrojnë zgjuar natën, duke u shqetësuar, duke balancuar mendërisht borxhet dhe arkëtimet tona, ose duke riprodhuar argumente dhe keqkuptime në kokën tonë, derisa, në fund, gjithçka që mbetet është të ngrihemi dhe të kthehemi. ne televizor....

Ne jemi padyshim një komb i njerëzve që flenë pa pushim në ditët e sotme. Pagjumësia është problemi më i përhapur për sa i përket numrit të pilulave të gjumit të përshkruara dhe shumëllojshmërisë së paimagjinueshme të barnave për të ndihmuar gjumin.

Zgjidhjen e këtij problemi do ta gjeni në këtë libër.

Pse universi nuk mund të ekzistojë pa Zotin?

Përgjigja ime ndaj ateizmit militant, pseudoshkencës dhe iluzionit të Richard Dawkins.

A ekziston Zoti? A jeni dakord me Richard Dawkins, i cili beson se Zoti është thjesht një iluzion? Dhe ndoshta është koha për të harruar Zotin? Në fund të fundit, koncepti i Zotit bie ndesh me sensin e shëndoshë, zbulimet e shkencës moderne në fushën e biologjisë, evolucionit, fizikës, astronomisë ...

Jo! Është sot, në sfondin e përparimeve shkencore, kur njerëzimi po fiton gjithnjë e më shumë njohuri për mikrokozmosin, eksploron hapësirën e thellë, kryen operacione mbi gjenet, konceptet e "besimit", "Zotit" janë të rëndësishme si kurrë më parë. Bota është shumë më komplekse sesa fotografia sterile e Dawkins. Dhe në këtë botë ka një vend për Zotin!

Le të zbulojmë pse është pikërisht ky rasti.

Rruga drejt dashurisë

Kur dëgjoni për herë të parë fjalën dorëzim, mund ta lidhni atë me fjalën disfatë. Nga pikëpamja e egos, kjo është një shoqëri krejtësisht normale. Në çdo situatë ku lufta mbizotëron, askush nuk vepron nga dashuria dhe vetëm njëra palë mund të fitojë. Kini parasysh, megjithatë, se arritja e strehës së dashurisë së ndërsjellë është ajo që mendja juaj është më pak në gjendje të bëjë.

Shtatë ligje shpirtërore për prindërit

Shtatë Ligjet Shpirtërore të Suksesit ishte një sukses fenomenal me mbi dy milionë kopje të shitura në Shtetet e Bashkuara.

Ky libër, pas një diskutimi të përgjithshëm për rolin e prindërve dhe dhuratën e shpirtit, zbulon një mënyrë specifike të zbatimit të Shtatë Ligjeve Shpirtërore në familjen tuaj dhe mëson se si t'ua kalojnë këto ligje fëmijëve dhe si duhet të marrin pjesë në të përditshmen. jetën e familjes, në varësi të moshës së tyre.

Plotësimi spontan i dëshirave

Shtatë parimet e sinkrofatit, të shprehura thjesht dhe qartë në këtë libër të autorit të famshëm, së bashku me ushtrime të thjeshta, do t'ju ndihmojnë të mësoni të lexoni shenjat e Universit, të cilat quhen rastësi. Thjesht duhet të kuptoni praninë e rastësive në jetën tuaj dhe të kuptoni kuptimin e tyre. Kështu që ju hyni në botën e Mendjes Hyjnore, ku mund të krijoni fatin tuaj. Këto nuk janë thjesht rastësi. Kjo është rruga drejt përmbushjes së dëshirave.

Supergjenet. Për çfarë është e aftë ADN-ja juaj?

Sa shpesh e keni dëgjuar këtë frazë: "Unë kam gjene të tilla, çfarë mund të bëj?" Shumë njerëz e shqiptojnë atë kur flasin për sëmundjet e tyre, peshën e tepërt, varësitë... Por, çka nëse gjenet e dhëna që nga lindja mund të ndryshohen? Po sikur të mos jenë gjenet që kontrollojnë jetën tonë, por ne kontrollojmë gjenet tona?

Ky është përfundimi i arritur nga autorët e librit unik që po mbani në duar tani - Deepak Chopra dhe Rudolph Tanzi. Ata janë të sigurt se të gjithë mund ta drejtojnë aktivitetin e gjeneve të tyre në një drejtim pozitiv dhe të arrijnë një gjendje "mirëqenie radikale": të gjejnë harmoninë në trup dhe mendje, të përmirësojnë shëndetin e tyre. Por si? Përgjigjen për këtë pyetje, si dhe zbulime revolucionare, këshilla të mira dhe praktika të dobishme do ta gjeni në këtë libër.

Trupi dhe mendja pa kohë

Pleqëri! Trupi është i rrënuar, mendja po dobësohet... Jemi mësuar të mendojmë se i nënshtrohemi kohës. Megjithatë, Deepak Chopra, "poet-profeti i mjekësisë alternative", pretendon se procesi është i kthyeshëm.

Nëse bëni ushtrimet në këtë libër, do të ngadalësoni ndjeshëm dhe madje do ta ktheni mbrapsht procesin e plakjes - drejt viteve të rinisë, entuziazmit dhe shëndetit të mirë. Ky libër është për të gjithë ata që nuk duan pleqërinë dhe kërkojnë mënyra për të shkuar përtej kohës lineare.

Efekti i hijes

Si ta përdorni fuqinë e anëve të errëta të shpirtit tuaj për mirë.

Për herë të parë në botë, mësuesit e shquar shpirtëror të kohës sonë - Deepak Chopra, Debbie Ford dhe Marianne Williamson - kanë bashkuar forcat për të hedhur dritë mbi anët e errëta të shpirtit tonë. Në atë që ne preferojmë të fshehim, mohojmë dhe futemi në thellësitë e vetvetes. Mbi hijen e zymtë të "Unë" tonë.

Ky libër është një udhëzues praktik dhe shpirtëror i pazëvendësueshëm për ata që duan të shohin me ndershmëri fytyrën e "hijes" së tyre, ta kuptojnë, ta pranojnë dhe ta duan atë dhe të kthejnë "efektin e hijes" - të gjithë fuqinë kolosale të anëve të errëta të shpirtit të tyre. - për të mirën e tyre, të të dashurve të tyre dhe të ardhmen tuaj.

Poshtë kilogramët e tepërt! Shpejt dhe përgjithmonë!

Shumë yje të Hollivudit arrijnë të qëndrojnë në formë të shkëlqyer dhe në të njëjtën kohë të mos kënaqen me asgjë në festa dhe restorante të bukura! Mendoni se gjithçka ka të bëjë me dietat dhe sportet rraskapitëse? Jo! Këta yje ndjekin një metodologji shumë të thjeshtë të Deepak Chopra, i cili quhet "mësuesi i yjeve" në të gjithë botën.

Deepak Chopra është një naturopat i famshëm indian që hapi fuqinë shëruese të Ayurveda në botën perëndimore. Dëshironi të keni një figurë perfekte pa vuajtur nga kequshqyerja? Para jush është një teknikë unike që do t'ju lejojë jo vetëm të humbni peshë shpejt dhe përgjithmonë, por të gjeni harmoninë e përgjithshme të mendjes, trupit dhe shpirtit.

Duke kombinuar përparimet më të fundit në shkencë dhe praktikën shpirtërore, duke hedhur poshtë pesë mitet më të zakonshme për trurin, libri ju tregon se si ta përdorni trurin tuaj 100% në mënyrë optimale; krijojnë imazh perfekt të jetosh për një tru të shëndetshëm; zvogëloni rrezikun e plakjes; të arrijë lumturinë dhe mirëqenien përmes lidhjes mendje-trup; kapërceni probleme të tilla si dëmtimi i kujtesës, depresioni, ankthi, obeziteti.

Kontrolloni fatin tuaj

Një mentor për të famshmit botëror për suksesin dhe kuptimin e jetës.

Një nga udhëheqësit shpirtërorë më të famshëm në botë, Deepak Chopra, tregon historinë e suksesit të tij.

Dikur ai ishte një emigrant, një nga qindra mijëra "punëtorët e ftuar" - dhe ai arriti jo vetëm "të shpërthejë në popull". Ai vërtetoi: një emigrant nuk është një plagë e ekonomisë, por një person pas të cilit qëndron një traditë e fuqishme shpirtërore që mund të bëhet burim force dhe rinovimi për të gjithë ata që dëshirojnë të ndjekin fatin e tyre.

Chopra Deepak

Energji ideale

"Deepaka Chadra quhet me të drejtë Hipokrati modern për metodat e tij origjinale të shërimit, të cilat kombinojnë traditat e lashta të shërimit dhe arritjet e mjekësisë moderne."

Yare Kupshinet, Chicago Sun Times

“Do të donim shumë të jetonim pranë doktor Çoprës për të shkëmbyer vizita me të.

Judith Hooper, New York Times Book Riverview

"Programi i Deepak Chopra është shkruar në një gjuhë të shkëlqyer, bindëse, tërheqëse dhe përmban shumë sens të përbashkët."

“Dr. Chopra na jep informacion që na mundëson të jetojmë një jetë të gjatë dhe pa sëmundje”.

Kthejeni Siglen, M.D. autor i librit "Dashuri, mjekesi dhe mrekulli"

Energji e pashtershme

Program kompleks i rregullimit psikofiziologjik të trupit për të kapërcyer lodhjen kronike

1. Lodhja, energjia dhe trupi mekanik kuantik

E çuditshme, apo jo? Si mund të ndihet dikush i lodhur me kaq shumë energji? Pse miliona njerëz ndihen të lodhur çdo ditë? Pse kaq shumë prej tyre ndihen të lodhur për pjesën më të madhe të jetës së tyre?

Por, përpara se të shqyrtojmë mënyrat për të eliminuar lodhjen, le të hedhim një vështrim më të afërt të problemit dhe të përpiqemi të marrim një ide për madhësinë e tij.

Nuk ka dyshim se ndjenja e lodhjes është vazhdimisht e pranishme në jetën e miliona amerikanëve. Por duke qenë se ankesat për lodhje janë ndër më të paqartat, mjekët e kanë të vështirë ta vlerësojnë këtë fenomen dhe rrallëherë arrijnë të identifikojnë shkakun e vërtetë të tij. Sigurisht, kjo nuk do të thotë që nëse jeni duke përjetuar një lodhje të vazhdueshme, të thellë, që zgjat disa javë, nuk duhet t'i nënshtroheni një ekzaminimi mjekësor. Përkundrazi, në rastin tuaj, shkaku mund të jetë i dukshëm dhe të eliminohet lehtësisht. Lodhja juaj mund të shkaktohet nga anemia, problemet e tiroides, hepatiti, diabeti, mononukleoza, sëmundjet e veshkave ose gjendje të tjera kronike. Unë rekomandoj të bëni një ekzaminim fizik për të përjashtuar këto shkaqe të mundshme. Por në të njëjtën kohë, dua të theksoj se shumica dërrmuese e atyre që ankohen për lodhje kronike nuk arrijnë të identifikojnë ndonjë arsye specifike fizike që e shkakton atë. Dhe ky është, ndoshta, përfundimi i vetëm më i rëndësishëm nga të gjitha ato që janë bërë si rezultat i studimeve të shumta të këtij problemi.

Ai quhet "guru i yjeve". Ai përgjigjet: "Unë nuk jam guru, jam mjek. Të ashtuquajturit të famshëm përbëjnë 0.1% të atyre që ndjekin seminaret e mia".
Deepak Chopra është një endokrinolog që kërkon prova shkencore për lidhjet midis trupit, trurit dhe shpirtit. Time e renditi atë në listën e 100 ikonave të shekullit të 21-të si "poet-ungjilltar" i mjekësisë Ayurvedike. Chopra ka botuar 42 libra, ky i fundit mbi "Shtatë Ligjet Shpirtërore të Jogës" dhe botuar në Itali nga Sperling & Kupfer.
Në këtë libër, autori jep këshilla se si të balanconi mendjen dhe trupin në mënyrë që të përmirësoni një person. Njohja e vetes dhe e botës përreth nesh në një ndërlidhje të ngushtë i zbulon lexuesit sekretin e shëndetit ideal.

“Tani që e dini se së bashku me trupin fizik ekziston edhe një trup 'kuantik', shumë gjëra që më parë dukeshin misterioze shfaqen në një dritë të re. Këtu janë dy fakte befasuese nga praktika e mjekësisë kardiovaskulare.
Fakti 1: Ka më shumë sulme në zemër të hënën në orën 9 të mëngjesit sesa në çdo orë tjetër të javës.
Fakti 2: Personat që kanë më pak të ngjarë të përjetojnë sulme fatale në zemër janë ata që marrin më shumë kënaqësi nga puna e tyre.
Duke i bashkuar këto dy fakte, ju filloni të dyshoni se ekziston një element i zgjedhjes këtu. Edhe pse besohet se sulmet në zemër fillojnë në momente të rastësishme, duket se të paktën disa prej tyre i nënshtrohen kontrollit të njeriut.
Shumë njerëz që e urrejnë punën e tyre e humbin vetëkontrollin të hënën në mëngjes, ndërsa ata që e duan punën e tyre jo. (Le të lëmë mënjanë pyetjen se përse njerëzit që urrejnë punën e tyre nuk gjejnë një rrugë tjetër, më pak tragjike për pakënaqësinë e tyre.) Mjekësia e zakonshme nuk e njeh mekanizmin mendor që mund të shkaktojë një atak në zemër. Sipas Ayurveda, zemra është gjurmë e të gjitha impulseve të vetëdijes, duke përfshirë zhgënjimin, frikën dhe pakënaqësinë. Në një nivel kuantik, mendja dhe trupi janë një, kështu që nuk është çudi që pakënaqësia e thellë, dërrmuese shfaqet në formën e një ataku në zemër. Në të vërtetë, çdo pakënaqësi duhet të pasqyrohet në formën tonë fizike, pasi të gjitha mendimet tona kthehen në substancave kimike Kur jeni të lumtur, kimikatet nga truri udhëtojnë në trup, duke dërguar një sinjal lumturie në çdo qelizë.
Pasi kanë marrë një sinjal të tillë, qelizat gjithashtu "bëhen të lumtura", domethënë ato fillojnë të funksionojnë në mënyrë më efikase për shkak të ndryshimeve në proceset që ndodhin në to. proceset kimike... Nëse jeni të mërzitur, ndodh e kundërta. Trishtimi juaj transferohet kimikisht në çdo qelizë dhe kjo, nga ana tjetër, mund të shkaktojë dhimbje në qelizat e zemrës, e cila gjithashtu dobëson sistemin imunitar. Të gjitha mendimet dhe veprimet tona kanë origjinën brenda trupit "kuantik" dhe më pas realizohen. Ju mund të keni dëgjuar për eksperimente kur një person nën hipnozë ngre temperaturën e duarve, shkakton shfaqjen e ... E gjithë kjo dhe jo vetëm në libër Shëndeti i përsosur (Deepak Chopra)

Lexoni në internet “Energjia ideale. Deepak Chopra: Mundësitë Ideale të Energjisë së Ayurvedës - Mjekësi e Re

Libra të tjerë të autorit:

Libra (23)

Popullore