Deset življenjskih nasvetov, kaj storiti, ko je vse slabo. Črna črta v življenju, kaj storiti, ko je vse slabo

Včasih pomislimo: zakaj je vse tako slabo in kaj storiti, ko je vse slabo? Sprašujem se, zakaj vsi ljudje nenehno govorijo o svojih težavah: v družini, v službi, s prijatelji, v šoli, v komunikaciji itd. In vedno so iste situacije. Ali na njih ni mogoče najti standardne rešitve, primerne za vsak primer?

Kaj torej storite, ko so stvari slabe?

Ne pozabite, da lahko popolnoma vsak spremeni svoje življenje. Potrebna je samo želja. In če želite spremeniti celotno življenje, morate začeti s svojimi mislimi. Če nenehno razmišljate samo o slabih stvareh, vam bo to prišlo. Večkrat ste slišali stavek, da so misli materialne. Kaj pomeni ta stavek?

Predstavljajte si, da ves čas mislite, da je vaše življenje brezupno, da je v njem vse slabo, da so vaši otroci navihani, vaš mož je pijanec, vaš šef je koza itd. Torej, od kod prihaja dobro? K sebi pritegnete le negativna čustva. Začnite iskati pozitivne vidike v svojem življenju, razmišljajte o dobrem in pozitivne stvari se bodo povečale v vašem življenju.

Ni dovolj samo razmišljati o dobrem, saj je beseda tudi materialna, zato je treba o dobrem govoriti. S prijatelji, doma, v službi, recite, da se življenje izboljšuje, vse je v redu. Če se znanci začnejo pogovarjati o temi, ki je pred vami: "kam gre ta svet", ne podpirajte te razprave. Konec koncev veste, da bo vse v redu, življenje je vsak dan boljše.

Se spomnite, kaj je danes na televiziji? V novicah - kriza, umori, razdejanje, vse je slabo. Enako je v filmih. Ali je smiselno gledati takšne programe? kaj ti dajo? Konec koncev sveta tako ali tako ne moreš spremeniti. Zato poskrbite za svoj notranji svet, tako da bo svetel in radosten.

Ne poskušajte vseh težav preplaviti z alkoholom. Le seštevali se bodo. Poleg tega boste izgubili zdravje in veliko denarja. Enako velja za kajenje. To je neposredna pot do trajne bolezni.

Svetujete lahko, da se ukvarjate s športom: daje pozitivna čustva, zdravje. Ni treba dosegati rekordov, dovolj je le reden tek, bazen, jutranja telovadba. Ne samo da poživi telo, ampak tudi umiri duha. Po tem ne boste želeli razmišljati o slabem, odločite se kako premagati depresijo.

Ljubezen vedno spremeni življenje na bolje. V naša življenja prinaša veliko pozitivnosti in sreče. Ta svetel občutek obrne naše življenje na glavo, nas navdihuje za podvige, za uspeh. Kaj je lahko depresija, če ljubiš in si ljubljen?

Več nasvetov, kaj storiti, ko je v življenju vse slabo

Ni res, da mi solze ne bodo pomagale. Včasih je dovolj že jok slabo pri srcu videti življenje v novi luči, razumeti, da še ni konec, da so v življenju drugi interesi.

Poskusite gledati na svojo situacijo nepristransko. Je res tako slaba? Poglejte okoli sebe, koliko ljudi okoli vas je veliko slabše. Toda še naprej živijo, se veselijo, se borijo.

Ko je vse res slabo, se res želiš umakniti vase, ne videti nikogar, ne komunicirati z nikomer. To je napačna pot. Nasprotno, bodite med ljudmi, ki vam lahko prisluhnejo in lajšajo trpljenje.

Nehaj se smiliti sebi: mnogim je slabše kot tebi. Začeti. To je edini način za spremembo situacije. Ali pa začni novo življenje.

Ne pozabite: "vse, kar se naredi, je na bolje." Vsak dogodek v življenju nam prinese lekcijo, nas nekaj nauči, nas na nekaj opozori. Težke situacije gradijo značaj in nas naredijo močnejše.

Poskusite videti nekaj dobrega v slabem. Je tip odnehal? Super, zdaj lahko iščeš novo ljubezen. Odpuščen iz službe? Še bolje: z več denarja lahko najdete boljšo službo. Med pomanjkljivostmi vedno iščite prednosti.

Ne zaklepajte se v svojo težavo. Ne pozabite, da se življenje tam ne konča in se včasih šele začne. Poiščite nekaj, kar boste storili, da se odvrnete od svojih težav. In razumeli boste, da je življenje lepo in zanimivo.

Za pomoč prosite družino ali prijatelje. Za vsako osebo je pravočasna podpora zelo pomembna. Pomagal bo rešiti veliko življenjskih težav in najti izhod iz vsake situacije.

Pozabite na vse strahove, ničesar se ne boj. In pozabi na svoje slaba volja. Samo od vas je odvisno, ali se bodo vaši strahovi spremenili v resničnost. Ko si prizadevamo za zmago, ne bi smeli razmišljati o izgubi. Morate biti prepričani v zmago. Nikoli ne obupajte, ne obupajte in zmaga bo vaša.

Ko obup mine, lahko analizirate situacijo. In razumeli boste, da so vse težave začasne, da vse enkrat mine. Nič ne traja večno in tudi težave. Samo prizadevati si morate izboljšati svoje življenje.

Črna črta v življenju? Kaj storiti, ko je vse slabo, ko ni tistih, ki znajo in znajo narediti dobro zate? Brez skrbi, samo berite naprej. Trenutno prihajam iz situacije, ki še nikoli v življenju ni bila težja in niti ne gre za to, da ni nikogar, ki bi mi naredil dobro. Kakšne posebne "bonuse" sem prejel, lahko izveste naprej, vendar sem svojo glavno težavo že rešil, in sicer sem svoje življenje obrnil v pravo smer, ostalo je le, da se znebim posledic preteklih napak, a to je stvar tehnike in časa. Ukrepanje je najpreprostejša stvar, glavna stvar je vedeti, katere, sicer se lahko pojavi občutek, da so vsi napori zaman.

Ostra strašljiva resnica

Danes bom kot tisti dedek, ki je svojemu vnuku pripovedoval o vojni, da je slika popolna, mu je vrgel zemljo na glavo. Upam, da boste iz moje zgodbe potegnili marsikaj koristnega.

Kar mi je pomagalo in mi pomaga še naprej

Še pred nekaj dnevi sem bil v grozni situaciji, tako da natančno vem, kako se počuti človek, ki je res slab.

Nisi sam

V zadnjem času sem bil "mojster" v bliskovitem ustvarjanju črnih črt in težav v svojem življenju, uspel sem uničiti celo razmeroma dobro življenje. Nisem mogel razumeti, ali so se lizalci ne premikajo ali pa imam težave z glavo. Kljub temu sem vsakič analiziral situacijo, našel rešitev in zasedel novo raven življenja, ki je bila vedno boljša kot prej. Zato se lahko imenujem mojster premagovanja črnih črt in življenjskih težav. Šele zdaj sem začel vse bolj jasno razumeti, da je bolje postati mojster, kako nadzorovati svoje življenje, da stvari ne bi pripeljali do težkega primera. Ko se ozrem nazaj, se sprašujem, kako mi je uspelo priti ven, kljub temu, da sem naredil tako hude napake, ki jih je bilo poleg tega veliko. Toda za to obstajajo razlage, o katerih bom razpravljal kasneje.

Kako sem uničil svoje staro življenje

Da me boste razumeli, naj vam najprej povem, kakšno situacijo sem imel, kaj imam zdaj in kaj sem končno razumel zase. Če želite ustvariti nekaj novega, morate nekaj starega uničiti ali se znebiti. Glavna stvar je, da bo ta obnova človeku omogočila, da postane boljša in postane odskočna deska v novo, boljše življenje.

Črna črta v življenju, kratka zgodovina

Prvi del "Rože"

Konec leta 2011 sem (po lastni krivdi) propadel v poslu, nabral sem 2000 dolarjev dolgov in se moral preseliti k staršem v majhno vas, saj si nisem več mogel privoščiti najema stanovanja. Takšna situacija je bila prej, a brez velikih dolgov je bilo tokrat vse veliko bolj zapleteno. Vse leto 2012 sem delal na svojem podjetju, da bi se dvignil iz nič in odplačal dolgove, da bi lahko živel bolj umirjeno. V mojih neuspehih prejšnjih let sem spoznal, da je bil eden največjih dejavnikov mojega neuspeha imeti slabe navade(zlasti alkohol). To močno krši človekovo energijo (vendar takrat še vedno nisem razumel, koliko), poleg tega so to resni stroški, pa tudi popolna izguba življenjske discipline in organizacije. Zato sem se takrat že znebil glavnih slabih navad, a to ni bilo dovolj. Res je, odsotnost slabih navad mi je v tej krizi omogočila razmeroma hitro okrevanje in kar je še bolj prijetno, v letu 2013 sem lahko dosegel raven dohodka, ki je prej nisem poznal in se mi je prej zdel zelo velik.

Drugi del "jagode"

Leta 2013 sem že odplačal dolgove, imel dober dohodek(do 7000 $ na mesec), najeli dobro stanovanje v centru mesta, zelo hitro našli stalno dekle. Včasih je hodil z drugimi dekleti. Moje življenje se je tako hitro spremenilo, da sem postal zelo samozavesten in neustrašen, mislil sem, da se ne morem bati velikih tveganj, saj se lahko relativno hitro dvignem iz nič. Izkušnje prejšnjih let so me sčasoma nekaj naučile, a ne vsega. Mislil sem, da si nikoli več ne bom dovolil vrniti se v revščino, a izkazalo se je, da me takrat čaka še težja preizkušnja.

V prejšnjih letih sem vsak mesec porabil na desetine tisoč rubljev za alkohol, cigarete in razne lokale, leta 2013 pa nisem imel več takšne težave. Leta 2013 se je pojavila še ena težava, tokrat me je razočaralo veliko izjemno tveganih odločitev. Zdaj razumem, da je bilo celo eno takšno tveganje absolutno nesprejemljivo, in sem se celo vrstico zelo tvegane odločitve. Prav tako me je razočarala popolna nezmožnost ravnanja z denarjem in neorganiziranost. Zdaj razumem, da do teh resnih vrzeli v mojem razvoju morda ne bi prišlo, če bi podrobno preučil umetnost upravljanja z denarjem in umetnost upravljanja s časom.

Tretji del "kositer"

Posledično sem leto 2014 spet srečal v majhni vasici pri starših doma, a tokrat se je črna nit zavlekla kar dve dolgi leti. Če povzamem rezultate leta 2014, sem ugotovil, da je bilo to leto zame najtežje v življenju, čeprav najbolj dragoceno. Toda leto 2015 je postalo zame še težje in bolj dragoceno.

Kakšna je bila moja situacija:

Sprva sem se poskušal sprostiti, a se mi je sreča iz neznanega razloga obrnila stran. Začel sem veliko različnih projektov, a nikjer nisem mogel doseči niti minimalnega rezultata. Svoje pretekle dejavnosti sem zapustil v prid novemu poslu, saj sem se odločil, da bodo moji cilji in vrsta dejavnosti v skladu z mojimi vrednotami. Ustvaril sem to spletno mesto (spletno mesto) in več drugih projektov (spletne trgovine in informacijska mesta). Ko pa sem bil že dolžan staršem, prijateljem, znancem, banki, sem ugotovil, da moram najverjetneje najti službo, za začetek vsaj odplačati dolgove in začeti vsaj nekaj služiti. In začel sem iskati službo.

Ker od leta 2008 ni bilo niti enega vpisa v mojo delovno knjižico, ker sem delal zase, me niso peljali nikamor, ker je bil moj profil v primerjavi z drugimi videti zelo sumljiv (mislim, da mi delodajalci niso verjeli). Denar sem si sposodil (čeprav mi nihče več ni posojal), kjer koli sem lahko, da sem ga dal na telefon in šel na razgovor. Ponavadi so bili ti intervjuji zaman, saj me po preučevanju mojega profila niso poklicali nazaj. Pogosto sem hodil na razgovor, ko sem bival v mestu pri znancih, s katerimi sem še naprej komuniciral. Včasih mi je uspelo najti delo v gradbeništvu, prodaji, vendar so bile plače na kos in pogosto oglasi niso bili zelo resnični in prejel sem natanko toliko, kot sem si sposodil, da sem se odpeljal do tega dela in kupil minimalno hrano. Včasih sem potoval zaman, samo zapravljal izposojeni denar za potovanja in na koncu nisem dobil ničesar.

Pogosto se je zgodilo, da cel dan nisem jedla, močno sem shujšala. Včasih sem moral peš do mesta in potem še znotraj mesta. Podoben pohod v eno smer je približno 20 kilometrov.

Osebno življenje

2 leti moja garderoba sploh ni bila posodobljena, nisem mogel graditi odnosov z dekleti. Vse, kar sem lahko naredil, je bilo, da se z njimi na dan, ko sva se srečala, le lepo pogovarjam, a na svetu je dovolj zanimivih fantov in moških brez mene. Zakaj sem jih sploh spoznal, če sem jim lahko ponudil le sprehode pod nebo in povabilo v mojo zelo mrzlo (s slabim ogrevanjem) drobno polsobnico v vasi (ki je še nekaj kilometrov od avtobusno postajališče) nedaleč od mesta ? Zakaj sem jih spoznal? Pogosto se je zgodilo, da mi je bilo dekle tako všeč, da si preprosto nisem mogel privoščiti, da bi bil neaktiven. Nisem imel niti priložnosti poklicati teh deklet in vse, kar sem moral storiti, je bilo, da odvržem njihove "svetilnike". Posledično me nihče ni nikoli poklical nazaj k svetilnikom. In jih popolnoma razumem, takrat sem bil zanje le 31-letni luzer, čeprav z naborom nekih notranjih lastnosti in življenjskih izkušenj. Sem odraz svojih trenutnih rezultatov, razumel sem, da moji pretekli in prihodnji rezultati ne pomenijo nič. Pred nekaj leti sem se počutil neprevidno, zdelo se mi je, da je mladost neskončna in da si lahko brezskrben in se v življenju ničesar ne bojiš, da se vedno vse da popraviti. To je res, vendar časa ni mogoče vrniti, tudi če sem naslednje leto Lahko vrnem prejšnji življenjski standard, takrat pri 32-33 letih že razumem, da nikoli več ne bom 22-25 letni fant. Vedno sem sanjal, da bom v prihodnosti imel družino, ženo in otroke, vedno sem mislil, da je ta prihodnost daleč naprej. Zdaj razumem, da je čas že prišel in da nimam več pravice biti neodgovoren.

Lepa dekleta s parametri 90x60x90 se zlahka prilegajo moški torbici.

Lahko rečem, da moškim ni treba veliko skrbeti za svoje osebno življenje. Pri nas je vse preprosto, bolje je, da se osredotočimo na doseganje dobre materialne ravni, potem pa se normalno dekle najde v 1-7 dneh. Kandidatka za resno zvezo, v 30-60 dneh. Zato, če ste moški ali moški, potem ne skrbite, sploh ne gre za vas (čeprav se tako pogosto verjame), ampak za to, kar ste danes. Dekleta se odločajo po naslednjem algoritmu = instinkti + racionalna logika. Reproduktivni nagon ni pomemben, ali ji nagoni preživetja ali samoohranitve govorijo, da ji moški ne bo zagotovil varnega in udobnega življenja. K temu dodajte močan čredni nagon (za katerega so ženske veliko bolj dovzetne), ki ji pove določeno stopnjo skladnosti njenega mnenja z javnim mnenjem. Racionalna logika je drugi močan dejavnik, najprej bo razmislila, ocenila koristi, potencialne priložnosti in šele nato sklepala. Prav tako bo videla, ali se ujemate s podobo njenega idealnega moškega. Zato nikoli ne skrbite za odnose z dekleti. Samo vedno se morate izboljševati na vseh področjih, potem bodo v vaše življenje pritegnila dekleta in nič ne bo lažje najti dekle zase. V mojem primeru sem dovolil resen zaostanek v denarnem razvoju, ki je povzročil vse druge težave v mojem življenju. Če primerjamo sedanjega mene s samim seboj v letu 2013 (ko sem imel drugačen življenjski standard), potem lahko s 100-odstotno gotovostjo trdimo, da je osebno življenje človeka neposredno odvisno od njegovega življenjskega standarda:

• nizek življenjski standard = slabo osebno, kljub trudu je rezultat minimalen.
• povprečen življenjski standard = osebno normalno vendar je vredno poskusiti biti aktiven.
• visok življenjski standard = pride sam po sebi brez truda, zelo enostavno in preprosto je zgraditi osebno življenje z enim ali več dekleti. Spomnite se nagonov (samoohranitev, razmnoževanje, družinski).

Če dekle tako želi, bo začutila pogled, ki ga sploh niste vrgli.

Črna črta v življenju, vrhunec in začetek izboljšav

Reči, da sem rešil vse svoje naloge in težave, ne bi bilo povsem res, rešil sem jih, vendar nisem odpravil posledic svojega težkega položaja in še nisem povrnil prejšnjega življenjskega standarda. Naj bo tako, ampak črna nit v mojem življenju se je zagotovo končala, na mentalni in čustveni ravni, potem pa bom delil, kaj sem naredil za to.

Ko ne more biti slabše

Konec leta 2015 sem ugotovil, da sem že na najtanjšem robu življenja.

Spoznal sem, da je edino področje, kjer je tvoje nepomembno Zaposlitvena zgodovina, to je bodisi delo pomočnika na gradbiščih in podobno, bodisi prodaja.

V prvem primeru, ko sem prišel do večine oglasov, da je potreben nakladalec ali mojster (privolil sem celo, da grem v izmeno), sem ugotovil, da so se ti oglasi izkazali za ponarejene, da bi kandidata pripisali k pokojninski sklad.

Nekajkrat sem delal na začasnih poslih, pa so tam goljufali z denarjem, na primer stranka ne plača, ali je malo dela, lahko bi sedeli cele dneve brez dela ali drugi različni razlogi za skromna plačila. Zato sem se odločil, da se lotim prodaje.

Kaj storiti, ko je vse slabo – izdelava seznama ciljev

Novembra 2015 sem na papir zapisal seznam več ciljev, glavni je bil »Imam službo«. Časovnice nisem napisala, ker nisem bila prepričana, kdaj točno jo bom našla, a ta akcija je imela takšen rezultat, da sem skoraj takoj našla službo.

Ko sem našel službo kot vodja prodaje za usposabljanje, je bilo to moje zadnje upanje, saj me nihče več ni izposojal, in od staršev sem prosil za izposojo 1000 rubljev. Oče se je vedno zelo ostro odzval na manifestacije moje šibkosti in pomanjkanja nadzora v mojem življenju z moje strani, zato me je v težkih situacijah vedno kritiziral. Zelo nesramno je rekel, da sem spet našel neko neresno neumnost, niti ne vem, kje sem dobil službo. Ni bilo važno, mislil je le, da je povsod, kjer sem dobil službo, vedno popolna neumnost. Imel je razlog, da je tako mislil, saj so moji rezultati kazali, da je to res ali pa jaz sam nisem bil v redu. Razumel sem, da je to moja zadnja priložnost, in sem jo moral izkoristiti.

Ni mi hotel več posoditi, saj so imeli le še zadnji denar, ki so ga namenili moji mami za zdravila, vendar ga je mama prepričala in ko se je vrnil v avto (sedel sem v njegovem avtu), je živčno mi je vrgel kos papirja 1000 rubljev. Tiho sem ga vzel.

Prvi teden pripravništva sem že opravil eno prodajo poslovnega usposabljanja za vodje podjetij za 35.000 rubljev, vendar sem se vseeno odločil zapustiti, saj sem preučeval ocene o tem usposabljanju na internetu in ugotovil, da ne bom mogel uspešno prodati v prihodnosti. Do tega izdelka nisem čutil ljubezni, zato sem se odločil, da drugi teden pripravništva čez vikend ne bom šel ven.

Ostalo mi je še približno 500 rubljev in prišla je zima.

Decembra sem nadaljeval s preučevanjem knjige Briana Tracyja o prodaji in iskanjem nova služba. Zelo hitro sem spet našel službo, v prvi polovici decembra 2015, in vodjo prosil za možnost, da začnem delati takoj po enem dnevu pripravništva (namesto več dni), saj me je Brianova knjiga zelo navdihnila in mi dala samozavest. Prav tako nisem želel porabiti časa in denarja za pripravniške dni, ampak začeti služiti. Na internetu sem kupil knjigo "Kako goljufati na internetu". Mislil sem, da bom zaslužil denar na Yandexu.

Ljudje!!! Ne uporabljajte interneta! Prevarani boste! Ne verjameš? obrnite
okrajšava www na glavo!

Kmalu je zmanjkalo vsega denarja ...

Ves december sem živel pri prijateljici, zato sem lahko hodil v službo. Imela sem eno jesensko jakno, odkar sem nehala nositi uničen plašč, izgubila klobuk, začela hoditi v tankem klobuku, kar mi je lahko pomagalo.

Ko sem se vrnil k staršem, je konec decembra nastopil hud mraz (podobni dnevi so bili tudi na Uralu v začetku januarja). Pred novim letom sem staršem povedala, da bom 15. januarja imela plačo. Od očeta sem lahko slišal veliko neprijetnih besed in žaljivk na svoj račun. Vedno je govoril, da mi nič ne bo šlo, zdaj pa je tudi rekel, da ne verjame vame, da sem pogrešana oseba. Živel sem v hiši staršev, drugo leto sem jedel njihovo hrano in si nenehno izposojal denar, da bi dobil službo. Tik pred novim letom sem doživel najhujši čustveni udarec v mnogih letih, zgodil se je potem, ko sem slišal te besede od očeta. Šla sem v sobo, čeprav je bil moj obraz popolnoma miren, vendar sem v zadnjih letih doživela najhujšo bolečino v predelu srca. Če bi bila majhna punčka, bi vseeno jokala. Čeprav ob takšni fizični bolečini v srcu, bi lahko vsak imel solze iz oči. Potem sem spoznal, kako imajo ljudje srčne napade, in to je res strašljivo. Spoznal sem tudi, da je to življenjska lekcija, in sem si obljubil, da bom svoje bodoče otroke vedno podpiral, tudi v težkih trenutkih zanje. Prosil sem tudi vesolje, naj mi hitro pomaga okrevati, da bi pomagal staršem, in potem bo najin odnos spet normalen.

Enega zadnjih decembrskih dni sem šel v službo na avtocesto, kjer ustavlja minibus, in me je tako zeblo, da sem si obljubila, da bom naredila vse, da si ne bom nikoli več dovolila, da bi postala revna in napol revna. Mrazen veter, pomešan s snegom, me je švignil po licih, po ušesnih mečkah je izhajal izpod kratkega tankega klobuka. Nisem imel rokavic, roke sem dal v žepe hlač, ko sem prišel na progo, sem čakal na minibus več kot pol ure, stal s hrbtom proti vetru. Zahvalil sem se vesolju, da mi je dal to lekcijo in da sem živ in zdrav, kljub temu, da sem se decembra dvakrat prehladil. Zelo jasno sem tudi razumel, da mi najverjetneje vreme ne bo dovolilo, da bi se jutri sončil na plaži.

Staro leto 2015, 31. december, sem preživela sama, starši so odšli, pred silvestrom pa sem odprla hladilnik, ali lahko s kosom kruha potešim lakoto, pa ni bilo nič. Leta 2015 sem moral pogosto stradati, a za tiste dni, ko sem jedel, sem iz vsega srca hvaležen svojim staršem in vesolju.

31. decembra, bližje 00. uri, me je bratova družina poklicala na novoletno mizo, jedla sem lahko kot človek in čez nekaj časa sem šla spat. Tako sem dočakala novo leto 2016.

Do 4. januarja 2016 sem bil dobičkonosen, vso mrazno prvo polovico januarja pa sem si poskušal privzgojiti nove vsakodnevne navade. Že 15. novembra, ko sem zapisal svoje cilje, sem začel vaditi Novo življenje. Pogosteje delajte vaje, meditacije, vizualizirajte, ponavljajte vsakodnevne pozitivne izjave in afirmacije. Naslednji dan sem začel pogosteje načrtovati zvečer, vstajati ob 5. uri zjutraj, se naučiti 60 besed na dan v angleščini. Pred novim letom, 31. decembra, sem naredil seznam ciljev za 5 let, za leto, za pol leta, za 3 mesece, za mesec, za teden. Na podlagi teh ciljev smo urnik večkrat ustvarili in prilagodili. Že na začetku januarja sem ponovno začel uvajati te prakse in jih poskušam izvajati vsak dan, da postanejo navada. A že zdaj sem opazil, kako močno to vpliva ne samo na mojo energijo in razpoloženje, ampak tudi na življenje nasploh. A o nizu januarskih dogodkov bom pisal v naslednjem članku (še posebej, ker ta članek pišem 18. januarja), morda se bo do tega trenutka zgodilo še kaj zanimivega.

Tudi januarja, ko je oče prosil za pomoč pri internetu, sem se spomnil naslednjega oglasa: "62-letna ženska, mati treh programerk, prosi nekoga, ki ni nor, da jo nauči interneta." Ugotovil sem, kako težko je starejšim v nekaterih preprostih stvareh, dal očetu več časa in dal več informacij, kot jih je zahteval. To priložnost sem izkoristila, da sem z očetom razvila bolj človeški odnos in on je postal bolj sproščen do mene. 15. januarja sem prejel prvo plačo za dva tedna decembra, prvih 7500, denarja, na katerega sem tako dolgo čakal, in sem že lahko odplačal del dolgov, tudi do staršev. Načrtoval sem ves naslednji mesec in po tem, ko sem jih nekaj prebral v letu 2015, mi je marsikaj postalo jasno. Spoznal sem, da se je zelo pomembno naučiti, kako jih pravilno odstraniti, potem pa bo to pomagalo rešiti življenje, pa tudi razvoj volje. Moč volje je videti napis "Moja sporočila (1)", izklopiti računalnik in iti spat.

Črna črta v življenju, kaj storiti, ko je vse slabo

1. odkritje prave resnice
2. analiza stanja
3. čiščenje življenja
4. oblikovanje informacijskega in energetskega polja
5. razjasniti svojo pot
6. uvajanje novih navad

Ni pomembno, katerega spola ali starosti ste. Težko je tudi odraslim moškim ... Včasih je bilo, da srečaš žensko svojih sanj, ona pa že ima moža in ljubimca! Pravzaprav vprašanje "kaj storiti, ko je vse slabo" ni pravilno. Ni "vse je slabo", je le priložnost za rast. Poskusite najti pozitivne stvari v svojem položaju. Ugotovite, kaj se lahko naučite iz te situacije, kakšne so lekcije. Ugotovite, katere lastnosti, veščine bi lahko pridobili v težki situaciji. kaj si se naučil? Bodite hvaležni za te lekcije, da ste živi in ​​da lahko vse spremenite. Potem lahko zagotovo spremenite svoje življenje do neprepoznavnosti. Ne pozabite, da ste z vsako "črno črto" postali močnejši in modrejši. Znebil si se ponosa, mladostnega razmetanja, zdaj res poznaš življenje, postal si skromnejši, poznaš svoje prednosti in šibke strani. Odpravljate svoje slabosti in razvijate svoje prednosti, da se nikoli več ne znajdete v situaciji »ko je vse slabo«. Ljubite in spoštujete ljudi okoli sebe, hvaležni ste vesolju za to izkušnjo, ljubite sebe, svoje življenje. Po takšnem odnosu se vse v vašem življenju začne spreminjati boljša stran, in vaša prizadevanja prinašajo rezultate veliko hitreje. Življenje ti pomaga, saj si zdaj postal previden, poskrbiš za svoje življenje in sebe, ona pa začne skrbeti zate.

1. Analiza stanja

Katera so bila vaša prejšnja dejanja, ki so povzročila »črno črto v življenju«?

Katera dejanja lahko spet privedejo do nezaželenega rezultata? Treba je natančno določiti, kje ste zamotali in zakaj se je vse tako izkazalo. Treba je določiti, česa ne bi smeli storiti, da ne bi poslabšali situacije, in kaj je treba storiti, da se stanje popravi.

1. Očiščenje življenja

OGLEJTE SI DVA KRATKA VIDEA

Črna črta v življenju, kaj storiti, ko je vse slabo, vir bloga xche.

In po zaznavi. Pri nekaterih težava, ki je nastala, hitro mine, nekdo pa jo vzame na dušo in skrbi. Vse začne padati iz rok, nenehni kriki in zlomi proti bližnjim in dragim ljudem. Posledično postanejo odnosi slabi, včasih pa celo na splošno. In potem se začne videti, da je vse nastavljeno samo proti tebi. To je še bolj nadležno, prisotna je agresivnost in negotovost. In medtem ko se nekateri uničujejo, drugi živijo tiho in uživajo v življenju.

Tudi če ste v družini doživeli kakšen tragičen dogodek, težave z delom, osebno življenje ni zgrajeno itd., Ne smete si vedno za nekaj kriviti. To je življenje, ki ne prinaša le lepih trenutkov. Naučite se veseliti tega, kar je zdaj, in ne nekoč ni bilo ali bo. Vse v življenju pride in gre. Vsa negativnost bo sčasoma minila.

Glavna stvar je, da ne sedite pri miru, ampak pojdite naprej in premagate vse težave na svoji poti. Delajte tisto, kar vas zanima in osrečuje. Vzemite si odmor in poskrbite, da se drugi ljudje počutijo dobro, v nobenem primeru pa tega ne obremenjujte z njimi. Življenje je prekratko, včasih ni dovolj časa niti za popravljanje svojih napak.

Če je vklopljen duša slabo, potem pa nekomu daj veselje. Pojdite ven in dajte majhnemu otroku kos sladkarije. Videli boste, koliko iskrene sreče iz ene majhne sladkosti. Postalo vam bo veliko lažje. Če radi nakupujete, pojdite in si kupite novo stvar. Če ne morete živeti brez japonske hrane, potem si privoščite izlet v restavracijo. Težave in stiske bodo prej ali slej izginile ali pa bodo pozabljene. Iščite prijetne trenutke v vsakem dnevu in minuti. Živite samo zase, za svoje najdražje. Težave naredijo ljudi močnejše, bolj izkušene in modrejše. Če ste nekoga užalili, prosite za odpuščanje. Popravite manjše napake, ki jih lahko popravite zdaj. Ne odlašajte na pozneje, ker morda ne obstaja več.

In končno se ulezite na kavč, vklopite dobro in najljubšo glasbo, analizirajte svoje življenje. Razumite, kaj vas moti, in to popravite. Odstranite težo iz svoje duše. Če tega ne storite, lahko obžalujete preostanek svojega življenja. In dajte ljudem veselje in srečo. In vse se vam bo vrnilo.

Koristni nasveti

Naučite se uživati ​​v majhnih stvareh.

Viri:

• slabo pri srcu

Včasih težave in težave priletijo, kot iz roga obilja. Zdi se, da se življenjske težave ne bodo nikoli končale. Ni presenetljivo, da mi pridejo na misel le žalostne misli, izgine vera vase. Če želite izstopiti iz "črnega niza", morate najprej pridobiti dobro voljo in pozitiven odnos.

Ideja za ta članek je nastala skozi leta po zaslugi mojega pesimističnega prijatelja, ki je na vprašanje: "Kako si?", vedno odgovoril: "Vse je slabo." In tako, povem vam, vsak dan že nekaj let, skoraj od trenutka srečanja. Morda mu to vprašanje seveda ni všeč, a tako ali drugače je po odgovoru sledila kratka zgodba o razlogih, zakaj je vse slabo. Lahko se zgodi vsakomur, čeprav ne vsak dan. Še posebej, ko je za oknom večni dež in niste ravno ljubitelj jeseni.

Kaj storiti, ko je vse slabo?

Obstaja veliko razlogov, da mislite, da je vse zanič, in da ste depresivni, izbira je vaša. Ali ga samo potrebujete? V vsaki nerazumljivi situaciji poskušajte ne narediti velikega nerešljivega problema. Vse morate postaviti na police in delovati, ne pa piti kakava z marshmallowsom in občudovati dež. Ničesar si ne izmišljujem, samo eksperimentiram na mačkah.

1. Splošno čiščenje misli

Vse je spet odvisno od tebe, če misliš, da je vse slabo, potem bo vse slabo. Nehajte se smiliti sami sebi in se zavijte v odejo. Narediti morate generalno čiščenje svojih misli, ob slabih novicah in depresivnih prijateljih. Misli, ne glede na to, kako verjamete v to, vendar so materialne. Samo pazi okoli verižna reakcija. Svoje razpoloženje je enostavno pokvariti! Ampak, ali boste naredili bolje zase?

ZY: Ne samo razmišljati, ampak tudi govoriti o dobrem.

2. Pojdite s športom

Če misli preganjajo in preganjajo v lepem sončnem večeru, je čas, da se zamotite in stopite iz štirih sten. Izberite po svojem okusu, kaj vas sprošča – joga ali plavanje v bazenu ali trd trening. Skratka, naredi nekaj, ne bodi len plen.

3. Govorite!

Nehajte shranjevati čustva in misli vase, delite jih z ljudmi okoli sebe. To je nekaj, kar se imenuje "razprševanje težavnih misli", čemu služi? Ja, samo razumej, da nisi edini, ki je to doživel, veliko nas je in moramo deliti svojo izkušnjo.

4. Poiščite nov hobi

Ponovno, odvisno od vaših interesov, je to lahko jahanje ali vrsta novih izkušenj vsak dan. Pomiril me je Postcrossing – pošiljanje razglednic neznancem in nestrpno čakanje v nabiralniku.

5. Psiholog na pomoč

Smeh s smehom, pri nas ni v navadi in na splošno nismo Američani, da bi hodili po psihologih. Če pa imate resne težave, vam lahko pomaga majhen pogovor. Zadoščal mi je en pogovor, kjer je psihologinja le poslušala in postavila vprašanje, na katerega nisem znala odgovoriti. Toda po premisleku sem ugotovil, da poznam odgovor in nekaj spremenil.

Življenje ni vedno pisano in veselo, so trenutki, ko tudi optimist obupa. Naokoli se zdi, da je vse proti tebi - bližnji, neznani ljudje, šefi, celo narava joče z vami ob dežju. Obstaja občutek, da ne bo slabše, kot je. Kako ravnati v takšni situaciji? Najprej se umiri, ugotovi, mogoče se samo navijaš.

Se je mogoče spopasti s svojimi čustvi?

Vsak človek ima drugačno razpoloženje. Včasih sami ne moremo ugotoviti, zakaj se je tako zgodilo in pojavilo. Tukaj morate biti potrpežljivi! Niso vsi dnevi dobri. Ni čudno, da pravijo, da je življenje menjava belih in črnih črt. Ampak, če pomislite, je v resnici življenje šahovnica, vse je odvisno od prave poteze.

Ste zjutraj vstali in vse se je začelo razpadati? Naredite dihalne pomirjevalne vaje, ki bodo vaše misli spravile v red, se uglasile na pozitiven način.

Pogosto je vzrok za slabo razpoloženje, apatijo, brezdelnost. Včasih je dolgočasno, ne veš, kaj bi s sabo. Računalnik je utrujen, TV tudi. Reci si "stop"! Zakaj živiš in zapravljaš svoj čas. Naredite nekaj koristnega.

Številne ženske na porodniškem dopustu se zvečer nenehno obremenjujejo z možem, saj jim je dolgčas sedeti cel dan doma. Posledično izgine, v odnosih se pojavijo težave. In niste se poskušali ukvarjati z nečim zanimivim, poskušajte se razvijati, delati, kar vam je všeč. Nekatere ženske takoj najdejo izgovor: "Imam majhnega otroka!" Pa kaj? Tu se življenje ne konča, ampak se šele začne. Če boste dali zgled, da nenehno delate, se aktivno gibljete, boste vi in ​​vaši otroci rasli namenski, aktivni.

Skoraj vsi strokovnjaki pravijo: Slabo je za tiste, ki nočejo narediti ničesar, da bi bilo dobro. Nikoli ne moreš odnehati. Življenje je boj, neke vrste premagovanje ovir.. Izkoristite te dragocene nasvete.

pomisli na nekaj dobrega

Pogosto se vse težave pojavijo zaradi tega. Ne stopnjevajte situacije, ni vam treba nenehno navdihovati, da se bodo zgodile slabe stvari. Spomnite se dobrega trenutka v svojem življenju ali sanjajte o nečem prijetnem. Takoj bo lažje.

nasmeh

Padel v depresijo, hrepenenje? Pojdi do ogledala, se poglej vanj in se nasmehni. Lepa si, slaba volja ti ne paše, zato se je znebi.

Cenite to, kar imate

Mnogi ljudje so sebični, od drugih zahtevajo tisto, kar ni jasno. Napaka je v tem, da egoisti ne cenijo tega, kar imajo, želijo osvojiti vrhove. Sanje in želje so dobre, a včasih se morate spustiti na zemljo in pomisliti na svoje ljubljene, ki jih prizadenete. Nekateri zlahka izgubijo ljubezen, prijateljstvo, sprva mislijo, da s tem ni nič narobe. In potem spoznajo napako in osebe ni več mogoče vrniti.

To se ne dogaja samo ljudem. Naj navedemo preprost primer, zelo dolgo sanjaš o nečem, čakaš in ko se uresniči, ni vse tako, kot bi si želeli. Posledično je v duši praznina, pojavi se občutek tesnobe, apatija. Pogosto ta občutek doživljajo ljudje, ki imajo. Nenehno želijo doseči svoj cilj, vendar jim doseganje cilja ne prinaša veselja.

Zapomni si! Veselite se sedanjosti, ne iluzornega, izmišljenega. Sanjajte, vendar ne pozabite na resnično življenje.

Držite se načela: "Vse, kar se naredi, je samo na bolje"

Kakšne težave? Poskusite drugače modelirati situacijo. Če se to zgodi, potem je treba to izkusiti. Ne paničarite takoj, raztrgajte lase, poskusite nekaj spremeniti. Samo umiri se, počakaj, mogoče moraš počivati ​​in čez nekaj časa se boš že smejal svojim težavam.

Kako priti iz slepe ulice?

Najprej se spomnite, da se "noč vedno konča in pride dan." Naučite se prenašati vse preizkušnje, bodite modri. Izkušeni psihoterapevti so pozorni na takšne metode:

• Uredi svoje življenje. Znebite se vsega, kar vam povzroča nelagodje. Ste naveličani nenehnega popravljanja omarice? Odvrzi ga in kupi novega. Vas skrbi, da bi se zmočili in uničili lase? Pokliči taksi. Se nenehno prepirate z možem ali ženo, odnosi ne prinašajo veselja, vas le mučijo? Razmislite o ločitvi. Ne pozabite, konec je vedno začetek novega življenja.
• Ne obupaj. Nekateri menijo, da je izhod iz situacije v tem, da se napijejo, napijejo, uživajo poživila, zabavajo vso noč v nočnem klubu. Zakaj bi brezglavo skakali v bazen? Vedno se spomnite, da so droge začasna sreča, ki v prihodnosti vodi v nevarne posledice.
• Prijavite se v telovadnico . Med fizičnim naporom zavrzite vso negativno energijo. Poleg tega, da boste izboljšali svoje razpoloženje, boste videti odlično, to pa bo dalo samozavest v življenje.
• Poskusite delati dobro, zagotovo se vam bo vrnilo . Če vam gre nenehno nekaj narobe, niste mislili, da ste nekomu škodovali, naredili ste napako.
• Znebite se negativnih čustev . Lahko greš daleč v naravo in kričiš na vso moč. Če je zelo hudo, jokajte, vsa duševna bolečina bo prišla ven s solzami. Napišite o vseh svojih težavah in nato zažgite papir.

Sami s sabo se ne morete spopasti, ste padli v globoko depresijo? Posvetujte se s psihoterapevtom, pomagal vam bo najti izhod iz situacije. Morda boste morali nekaj časa piti pomirjevala. Na primer, pogosto predpisujejo tinkturo baldrijana, maternice. Toda ne nasedajte se antidepresivom, pomirjevalom - le poslabšajo situacijo.

Sedite in pomislite, zakaj je vse tako slabo? Poglejte naokoli, morda je nekdo veliko hujši, vi pa ste si pravkar izmislili svoje tragedije. Naučite se mirno dojemati vse življenjske težave, ne obupajte, vedno se borite do konca. Glavna stvar je, da ne podležite različnim skušnjavam, negativnim vplivom. Bodite sami v vsaki situaciji. Bodite srečni, uživajte v življenju in ne bodite pozorni na razne malenkosti!