Acasă » Impozit » Urari frumoase pentru o zi buna. O zi bună începe cu o dimineață bună! Citate despre o zi bună Urări frumoase pentru o zi bună în proză

Urari frumoase pentru o zi buna. O zi bună începe cu o dimineață bună! Citate despre o zi bună Urări frumoase pentru o zi bună în proză

Știm cu toții că starea de spirit pentru întreaga zi este stabilită chiar de dimineață. De aceea ar trebui să-ți petreci primele ore după trezire cât mai productiv și pozitiv posibil pentru a te umple cu putere și energie pentru munca ulterioară. Și dacă pentru tine dimineața trece de obicei în grabă și mormăi, atunci este timpul să-ți schimbi radical propria abordare.

Fiecare are propriile trucuri despre cum să se trezească și să înceapă ziua cu o dispoziție bună. Să încercăm să-ți oferim ceva nou.

De ce starea de spirit de dimineață este atât de importantă

Fiecare dintre noi alege în mod independent cum să întâlnim o nouă zi. Trezindu-ne, putem zâmbi lumii din jurul nostru sau putem suferi de o dispoziție stricată în mod deliberat.

Dar ideea este că o dimineață bună este fundamentul unei zile reușite. O săptămână depinde de fiecare astfel de zi, iar o lună depinde de aceasta. Ei bine, anii sunt formați din luni de succes și nereușite.

Ni se pare că ne-am permis destul de mult o dispoziție proastă. Dar, dacă te uiți mai atent, se dovedește că cea mai mare parte a vieții noastre este petrecută în tristețe și deznădejde.

De aceea este atât de important să fii pozitiv dimineața. Și dacă se poate și distribuie bună dispoziție cu familia si prietenii mei.

10 moduri de a-ți începe bine ziua

Cum să fii pozitiv pe tot parcursul zilei

Desigur, o dimineață productivă nu garantează că ziua ta va decurge fără probleme și eficient. De aceea, orele dimineții ar trebui luate doar ca un început, stabilind un anumit ritm, pe care va trebui să-l respectați. Probabil va fi dificil la început, dar cu timpul, vei dezvolta în continuare strategia care îți va permite să rămâi într-o dispoziție bună încă de dimineața până la sfârșitul zilei.

Psihologii cred că principala garanție a unei zile de succes este o alternanță competentă a muncii și odihnei. Dacă doriți să obțineți rezultate semnificative la locul de muncă, atunci includeți pauze obligatorii în program. Dacă sunteți implicat exclusiv în activitate mentală, atunci găsiți periodic timp pentru încălziri fizice.

În plus, nu uitați să comunicați cu colegii, prietenii, cunoscuții. Uneori este doar un minut dintr-o conversație sinceră care poate ameliora oboseala și poate ridica o stare de spirit scăzută.

Astfel, să-ți începi ziua cu o dispoziție bună nu este deloc dificil. Trebuie doar să depui puțin efort la început, iar în curând dimineața perfectă va deveni o normă plăcută pentru tine.

Bună dimineața și bună dispoziție!

Video: Cântecul „Începe dimineața” (din filmul „Scarecrow-meuchelo”)

În fiecare dimineață este momentul să începi viața din nou.
Paulo Coelho. Maktub

Pentru mulți oameni, dimineața este asociată cu un adevărat coșmar, iar trezirea dimineața este cel mai rău lucru pe care trebuie să-l facă. Nici mie nu mi-a plăcut să mă trezesc. Au fost două motive pentru aceasta. Primul - m-am culcat târziu, al doilea - a trebuit să mă trezesc la o slujbă neiubită. E bine că acum nu am astfel de probleme.

Oamenii de știință cred că secretul unei zile bune constă în trezirea corectă. Și atunci ziua va fi mult mai reușită și mai distractivă. Și cel mai important, satisfacția de viață va crește. Secretul meu este să mă trezesc dimineața cu un zâmbet și apoi dimineața va părea cel mai minunat moment.

Dar oricare ar fi dimineața, este cel mai bun timp pentru chestiuni importante. Nu este nevoie să le amânați până târziu, explicând acest lucru prin faptul că abia spre seară devii productiv și inspirația se trezește. „Bufnițele” și „lacurile” sunt doar un model de comportament programat.

Începeți-vă dimineața cu recunoștință și un zâmbet care va crea starea de spirit pentru întreaga zi.
A se trezi devreme. Toți oamenii de succes și productivi sunt cei care se trezesc devreme. Potrivit oamenilor de știință, un adult ar trebui să doarmă între șapte și nouă ore. Creierul se odihnește între orele 21:00 și 23:00. Dacă o persoană se culcă după ora 23:00, atunci epuizarea mentală va veni treptat. Dacă o persoană se culcă după unu dimineața, atunci vitalitatea începe să-l părăsească. Dar dacă adoarme numai după trei nopți, atunci apare o încălcare gravă a sistemului nervos, apar iritabilitate și agresivitate. La femei, de regulă, are loc îmbătrânirea frumuseții și îmbătrânirea pielii.
Începeți-vă dimineața cu un duș de contrast. O modalitate excelentă de a restabili echilibrul energetic în organism și imunitate este un duș de contrast. Dimineața, te va ajuta să te trezești mai repede și să activezi rezervele de energie.
Fă-ți exercițiile. Cel mai cel mai bun exercițiu pentru a controla lenea, acesta este un exercițiu de dimineață sau o alergare.
A lua micul dejun. Este important să-ți începi dimineața cu micul dejun potrivit, nu cu o ceașcă de cafea. Dar cineva reușește să nu bea nici măcar o ceașcă de cafea, ci să sară din pat, să se îmbrace și să fugă la muncă. Cel mai corect mic dejun sunt fructele și legumele. Micul dejun ar trebui să energizeze, nu să ia.

Răspunde la întrebările

Pentru ce te trezești? (Dacă nu-ți place ceea ce te trezești, poate ar trebui să-ți schimbi atitudinea față de asta?)
Ce faci imediat după ce te trezești?
Pe ce-ți petreci dimineața?
Faci exercitii in fiecare dimineata?
Ai timp să faci un duș de contrast sau să te speli pe față dimineața?
Faci exercitii de respiratie?
Ce poți face pentru ca dimineața să îți fie cât mai utilă?

Pentru a stabili un sistem de nutriție și sport, întotdeauna
să fii sănătos și energic, în formă și într-o dispoziție excelentă,
înscrie-te la program"

Știm că săptămânile de lucru sunt grele.
Fiecare zi ne prezintă o nouă provocare. Luni încercăm să găsim un imbold pentru a începe zilele lucrătoare. Miercuri avem nevoie de sprijin pentru a trece de mijloc saptamana de lucru... Și în weekend, trebuie să ne recuperăm corect înainte de un nou început.

Indiferent ce zi trece, suntem mereu aici pentru a vă ajuta. Aceste 45 de citate motivante vă vor oferi inspirația și puterea de care aveți nevoie pentru a reuși la locul de muncă.

Lăsați aceste citate să vă ajute să vă motivați la începutul săptămânii de lucru. Merge pe acest drum!

"În fiecare dimineață trebuie să te trezești cu hotărâre. Dacă vrei să te culci cu satisfacție." - George Lorimer
"Du-te cât vezi. Și vei vedea și mai departe." - Zig Ziglar
"Talentul tău determină ce poți face. Motivația ta determină cât de mult vrei să faci asta. Atitudinea ta determină cât de bine o faci." - Lou Holtz
„Cine spune că este imposibil ar trebui să iasă din calea celor care o fac deja”. - Tricia Cunningham
„Mergeți cu încredere în direcția viselor tale. Trăiește viața la care ai visat.” - Henry David Thoreau
"Când cineva îmi spune nu, nu înseamnă că nu pot face asta. Înseamnă că nu pot să le fac." - Karen Quinones Miller
„Construiește-ți propriile visuri, sau altcineva te va angaja să-ți construiești pe al tău.” - Farrah Gray

Marți chiar trebuie să te apuci de treabă. Nu sunteți sigur cum să începeți? Aceste citate vă vor ajuta să lucrați din greu, să fiți productiv și să vă energizați!

„Peste un an, te vei gândi ce ar fi mai bine dacă ai începe astăzi”. - Karen Lamb
„Aprinde-te mâine cu ajutorul de azi”. - Elizabeth Barrett Browning
"Nu renunta niciodata la un vis doar pentru ca dureaza mult timp sa devina realitate. Timpul oricum va trece." - Earl Nightingale
„Nu există o astfel de zi a săptămânii” într-o zi.” - Denis Brennan-Nelson
„Creează o capodoperă de astăzi”. - John Wooden
"Nu număra zilele. Lasă zilele să conteze." - Mohammed Ali
„Tu decizi unde se duce timpul tău... Îl poți petrece mergând înainte sau stingând incendiile.” - Tony Morgan

Aici este ecuatorul, adică a mai rămas doar jumătate din săptămâna de lucru. Dar nu-ți permite să te relaxezi în drum spre obiectivele tale. Citatele de mai jos vă vor oferi un plus de impuls.

„Posedit este doar cuvântul pe care leneșii îl folosesc pentru a descrie oamenii dedicați.” - Russell Warren
„Singurul mod de a face o treabă bine este să-ți iubești meseria.” - Steve Jobs
„Succesul vine de obicei la cei care sunt prea ocupați pentru a aștepta.” - Henry David Thoreau
„Mi-am dat seama că cu cât muncesc mai mult, cu atât mai rar îi numesc muncă”. - Thomas Jefferson
„Oportunitățile nu apar pur și simplu. Le creezi singur.” - Chris Grosser
„Succesul este suma unor mici eforturi, repetate zi de zi.” - Robert Collier

Ați muncit glorios toată săptămâna și acum priviți înapoi la realizările voastre. Aceste citate îți vor deschide mintea și îți vor permite să apreciezi unde ai fost și unde mergi.

„Dacă totul pare să fie sub control, înseamnă că nu mergi suficient de repede înainte”. - Mario Andretti
"Mințile mari discută idei. Mințile medii discută despre evenimente. Mințile mici discută despre oameni." - Eleanor Roosevelt
„Imaginația ta este anunțul viitoarelor atracții ale vieții tale.” - Albert Einstein
„Adevăratul sens al vieții este să plantezi copaci sub care nu intenționezi să te ascunzi.” - Nelson Henderson
„Prefer să mor de pasiune decât de plictiseală”. - Vincent van Gogh
„De foarte multe ori devine mai necesar să te schimbi decât să schimbi peisajul din afara ferestrei.” - Arthur Christopher Benson
"Dacă nu îți creezi propriul plan de viață, atunci cel mai probabil vei cădea în al altcuiva. Și cât crezi că va fi planificat pentru tine? Puțin." - Jim Rohn
„Ceea ce simțim uneori ca un calvar se poate dovedi a fi un noroc neașteptat.” - Oscar Wilde

Și iată și mult așteptata vineri! Pe măsură ce timpul se apropie de weekend, nu lăsa fricile să te țină înapoi pe drumul către cariera de vis. Citatele selectate vă vor ajuta să vă lăsați toate grijile în afara ușii și să pășiți cu încredere în viitor..

"Construiți succesul din eșec. Obstacolele și eșecurile sunt cei doi pași principali către succes." - Dale Carnegie
„Eșecul este aroma care face ca succesul să aibă gust.” - Truman Capote
„Este nevoie de curaj pentru a crește și a deveni cine ești.” - Edward Astlin Cummings
"Nu am eșuat. Am găsit doar 10.000 de moduri care nu au funcționat." - Thomas Edison
„Ceea ce ne este cel mai mult frică să facem este ceea ce trebuie să facem”. - Timothy Ferriss
„Este mai bine să eșuezi în realitate decât să reușești în vise.” - Herman Melville
„Cade de 7 ori, ridică-te de 8”. - proverb japonez
"Nu-ți îngropa eșecurile. Lasă-le să te inspire." - Robert Kiyosaki

Weekend-ul este un moment pentru a vă relaxa, a vă reîncărca și a reflecta la ceea ce vă doriți cu adevărat. Folosește aceste momente de timp liber pentru a te pregăti mental pentru succes.

„Succesul vine doar la cei care îndrăznesc să încerce”. - Mallika Tripathi
„Oamenii rareori reușesc decât dacă le place ceea ce fac.” - Dale Carnegie
„Pentru a avea succes, trebuie să accepți orice provocări care îți apar în cale. Nu le poți accepta doar pe cele care îți plac.” - Mike Gafka
„Succesul este atunci când îți place: pe tine însuți, ce faci și cum o faci.” - Maya Angelou
„A veni împreună este un început. A fi împreună este dezvoltare. A lucra împreună este succes.” - Henry Ford
"Dacă vrei să obții succes, nu te gândi la asta. Fă doar ceea ce iubești și crezi - succesul va veni de la sine." - David Frost
„Mărimea succesului tău este determinată de puterea dorinței tale, de amploarea viselor tale și de modul în care te descurci cu dezamăgirile pe parcurs.” - Robert Kiyosaki
„Întrebarea nu este cine mă va lăsa, ci cine mă va opri”. - Ayn Rand
„Succesul este o stare de spirit. Dacă vrei să ai succes, începe să te gândești la tine ca persoana de succes. "- Frații Joyce

Urari frumoase o zi bună în proză sunt capabili să surprindă o persoană, să-l uimească și să-l încarce cu o dispoziție bună pentru întreaga zi.

Prin urmare, are sens să aduci astfel de urări dacă vrei să faci pe plac cuiva. Crede-mă, nu există dorințe care ar fi neplăcute. Atentia ne flateaza mereu, si daca vedem ca cineva ne doreste sincer o zi buna.

Suntem pe site-ul nostru site-ul au adunat cele mai bune urări frumoase pentru o zi bună în proză, astfel încât dimineața să vă mulțumiți cunoscuților, prietenilor și rudelor.

Cele mai frumoase urări pentru o zi bună în proză

A venit o nouă zi, poartă ceva neașteptat. Deci, lăsați neașteptatul să fie plăcut. El poartă griji în sine, așa că lasă-le rezolvate cu succes. El poartă în sine comunicarea, deci să fie doar pozitivă. O zi plăcută!

Nu am nevoie de ceas cu alarmă ca să mă trezesc. Am dragostea ta, care mă ridică ușor dimineața, pentru că fiecare nouă zi așteaptă cu nerăbdare să o petrec alături de tine. Să ai o zi bună, omul meu iubit.

O zi minunată, la fel ca tine. Gândurile despre tine mă umplu de bucurie nepământeană. Vă trimit un sărut și vă doresc o zi reușită, interesantă și plină de culoare.

Aș vrea să-ți urez o zi reușită și plăcută, care să aducă bucurie, succes și multe emoții plăcute în viața ta, care să-ți amuze sufletul multă vreme după aceea. Să înceapă ziua cu distracție, oameni drăguți și o atmosferă caldă minunată. Lăsați soarele să vă trimită o încărcătură de energie pentru întreaga zi, iar ziua va fi plină de surprize plăcute. O zi plăcută!

Lasă ziua să înceapă cu un zâmbet, scoate-ți toate problemele și grijile inutile din cap și bucură-te de această zi minunată, lasă doar oameni minunați să te înconjoare astăzi și lumea îți oferă un plus de vivacitate pentru întreaga zi. Lasă-ți ochii să strălucească de fericire și să strălucească de frumusețe. Toate lucrările merg bine, iar ziua va fi bine. Să aveți o zi bună și dispoziție bună.

Cele mai bune urări pentru o zi bună în proză

Draga mea, mă grăbesc să-ți urez bine, clar, amabil, de succes, rodnic, O zi bună... Sper să fie plin de emoții strălucitoare și victorii încrezătoare, cuvinte plăcute și fapte finalizate cu succes. Sarut, imbratisez si trimit o suflare de inspiratie!

Omul meu iubit, îți doresc Buna dimineata! Lăsați un zâmbet dulce să vă joace pe față încă de dimineață și lăsați razele de soare să creeze o stare de somn! Sa ai o zi buna, suflete! Fie ca lumea să vă dea astăzi multă bucurie și bucurie.

Vreau să-ți urez bine, succes, amabil, luminos, amuzant, interesant, uimitor și O zi bună... Fie ca să reușiți să vă atingeți obiectivul împreună, să vă fie totul la îndemână astăzi, fie ca iubirea voastră să vă ajute să mutați munții și să creați un paradis etern pentru doi.

Așa că această noapte minunată s-a încheiat și a venit o nouă zi interesantă și promițătoare. Aș vrea să aducă ceva special și frumos în viața ta. Pentru a înțelege cât de frumoasă este viața noastră cu adevărat. Privește doar în cer și vezi cum plutesc norii, cum cântă păsările și cum strălucește soarele și va deveni atât de bun în sufletul tău! Așa că fiecare nouă zi să vă aducă fericire și bucurie. Să aveți o zi bună.

Mi-aș dori să ai așa ceva descoperiri geografice- o mare de fericire, un ocean de dragoste, vârfuri de succes, râuri de profit, vârf de popularitate, un lac de speranță, o cascadă de emoții și un vulcan de pasiuni. Lăsați globul vieții să se întoarcă numai în direcția de care aveți nevoie!

Urări frumoase pentru o zi bună în proză

Vă doresc o zi minunată, bucuria mea, amabilă și însorită, interesantă și reușită, să vă dea o dispoziție veselă și pozitivă, să vă surprindă cu surprize plăcute și surprize de neuitat, să vă întruchipeze această zi ideile și să găsească timp pentru conversații prietenoase și pentru întâlnirea noastră cu tine...

Sa ai o zi buna, bucuria mea! Începeți-l cu un zâmbet, apoi totul va ieși grozav. Îți doresc ca visul tău să devină realitate astăzi, cu câțiva pași mai aproape. Fie ca întâlnirile din ziua următoare să fie plăcute, munca va aduce bucurie. Te ador și mereu cu tine în gânduri!

O zi buna tu! - Vreau să spun astăzi. Și mi-am dorit ieri, și acum două zile, și trei... Este fericire - să mă trezesc, să mă gândesc la tine și să știi că voi adormi în îmbrățișarea confortabilă a brațelor tale. Să aveți o zi bună! Vreau să fiu acolo în fiecare minut, să îndepărtez tot ce nu este necesar, sumbru, cenușiu din sufletul tău, pentru a păstra pacea. Sa ai o zi buna, fericirea mea!

Vă doresc o dimineață foarte bună și o zi senină, în ciuda impredictibilității vremii de afară! Lasă-ți ochii să strălucească de bucurie și stare de spirit pozitivă se rostogolește cu valurile lui strălucitoare. Fie ca totul să fie bine și minunat astăzi!

Sun, deschide ochii. Noaptea a dispărut, dând loc unei noi zile. Lasă-l să fie umplut de lumină și căldură. Îți ofer zâmbetul meu astfel încât să-ți lumineze calea și să te ferească de greutăți. Lăsați ziua să fie plină de emoții strălucitoare și bucurie. Dacă te simți trist dintr-o dată, atunci amintește-ți că sunt mereu acolo, mă gândesc la tine și mereu voi veni în ajutor. Cred că această zi este specială și îți va oferi o mulțime de momente fericite.

Citiți pe îndelete.

Dimineața este moment important când starea de spirit cheie este pusă la tot ceea ce ți se întâmplă în timpul zilei. Dacă folosești acest timp corect, poți schimba viata in bine.

Proverele populare: „Pe măsură ce începi dimineața, așa vei petrece ziua”, „M-am trezit pe picior greșit” nu fac decât să confirme acest lucru.

Aflați din acest material cum puteți beneficia de a începe ziua corect și ce practici și ritualuri de dimineață vă vor ajuta.

Păși spre TINE. Sunând în fiecare zi

Nu știi cum să înveți să te iubești pe tine însuți?

Obțineți 14 exerciții care să vă ajute să vă acceptați pe voi înșivă și viața în întregime!

Făcând clic pe butonul „Acces instantaneu”, sunteți de acord cu prelucrarea datelor dumneavoastră personale și sunteți de acord cu

Este important să stabiliți starea de spirit potrivită pentru o nouă zi, mai ales dacă sunteți angajat în dezvoltarea spirituală, asigurați-vă că nivelul vibrației voastre unice este menținut.

Această abilitate va fi utilă pentru restul. Iată câteva motive pentru care este necesar să vă conectați la o nouă zi:

Începutul corect al zilei va aduce evenimente mai vesele și fericite în viața ta, noi oportunitati.
Dacă vrei să atragi prosperitate, abundență, mai multă dragoste, noroc în viața ta, ai grijă de începutul zilei. Gândiți-vă la ce vă umpleți dimineața, ce emoții.
Un început de zi conștient și corect îți va permite să intri în flux, iar intențiile tale se vor manifesta mai devreme.
Tu crește rezistența la stres, vei fi mai puțin receptiv la stimulii externi. Ne confruntăm în fiecare zi mediu inconjurator, cu vibrații, starea de spirit a altor oameni, care nu sunt întotdeauna pozitive.
Începându-ți ziua cu bine, vei transmite lumii emoții pozitive și amabile, rescriind starea de spirit a celor cu care te întâlnești în timpul zilei.

Cred că beneficiile sunt evidente. Acum să trecem la recomandari practice pe acordarea cu o nouă zi.

Soluții simple pentru a vă face viața mai strălucitoare.

Cum să începi o zi pentru a-ți schimba viața

Fii singur cu tine însuți

După trezire, nu sări din pat, chiar dacă ai dormit prea mult sau dimineața ta este calculată în minute.

Nu te gândi imediat la afaceri, încă mai ai timp să o faci. În primul rând, simți-te pe tine însuți, corpul tău, „scanează” fiecare parte a acestuia, fiecare organ.

În timp ce conștiința este încă lentă, este la frecvența alfa, încearcă să-ți amintești la ce ai visat, ce realizări importante ai primit în visul tău. Și imediat după trezire, notează-l, dacă este posibil.

Acest lucru este deosebit de important dacă ați pus o întrebare mentorilor dumneavoastră cu o zi înainte.

Multe răspunsuri vin în vis, dimineața, dar din cauza unei treziri ascuțite de la ceasul cu alarmă și din cauza incapacității de a te trezi corect, cea mai mare parte a conștientizării este pierdută.

Dacă vă plonjați imediat în forfota unei noi zile, acestea vor dispărea. De aceea, uneori, trece mult timp înainte de a primi un răspuns la o întrebare interesantă.

Următoarea etapă a trezirii este suflare de acceptare... Respiră adânc cu intenția de a accepta cu recunoștință tot ceea ce universul îți rezervă. Spune-ți intenția sau atitudinea pentru astăzi. De exemplu, una dintre acestea:

„Accept cu recunoștință și anticipare tot ceea ce universul îmi rezervă astăzi.”

„Sunt deschis noilor oportunități care curg lin în viața mea.”

Dacă lucrezi la zonă specificăîn viață, declarați-vă intenția, ceea ce vă va ajuta să mergeți mai departe în dezvoltarea și rezolvarea problemelor dvs.

Practicați Ziua Recunoștinței

Recunoștința este un început grozav al zilei.

Mulțumește vieții pentru ceea ce ai. Încearcă să te simți cu adevărat recunoscător pentru o altă dimineață din viața ta.

Ești în viață, înconjurat de rude. Nu contează ce fel de relație ai trimite-le raze de recunoștință și iubire din inima ta.

De fiecare dată când faci asta, te vindeci, picătură cu picătură, puțin câte puțin, nefavorabilul care este între voi. Poate că nu este atât de evident imediat, dar cu timpul îți vei da seama că ai făcut-o cu un motiv.

La urma urmei, ceea ce trimiteți, apoi înapoi și primiți într-o formă crescută.

Faceți gimnastică energetică

Pentru a obține un impuls dimineața, faceți gimnastică energetică... Acestea sunt exerciții simple care pot fi efectuate în timp ce stați în picioare, și chiar întinși, și în timp ce faceți un duș și în timpul transportului, în drum spre serviciu.

Implementarea lor dă un efect instantaneu și îți ajustează verticala - creează o legătură cu spiritul.

Efectuați ritualurile preferate de dimineață

Dar dacă aveți timp și dorință, includeți și alte ritualuri de dimineață în acest set de activități. Sau adăugați conștientizare rutinelor voastre de dimineață.

Mai jos sunt câteva dintre lucrurile pe care le puteți face cu ritualurile de dimineață obligatorii.

Acestea nu sunt linii directoare pentru implementare, ci doar idei cu care puteți adăuga sens procedurilor obișnuite.

Vino la fereastră și salută noua zi.
Finalizați practica Respirația în cer din cursul introductiv.
Bea un pahar de apă preîncărcat cu intenții pozitive pentru ziua respectivă.
Alocați timp pentru micul dejun, pe care îl mâncați cu atenție, bucurându-vă de procesul în sine.
Adăugați atenție la duș concentrându-vă în întregime pe senzațiile fizice.
Completează The Morning Pages, o practică din The Artist's Way a Julia Cameron. Autorul sugerează să-și reverse gândurile pe hârtie imediat după trezire. Acest lucru ajută la curățarea minții de cojile inutile și la conectarea la procesul creativ.
Adaugă tehnica Surya Namaskar sau alte exerciții pentru tinerețe și frumusețe în corpul tău în rutina ta de dimineață.
Redați muzică inspirată.

Dacă ai practicat de multă vreme practicile energetice și spirituale, probabil că ai deja preferatele tale. Dacă doriți, împărtășiți-ne cu noi în comentarii.

Cum să „remediezi” un început prost al zilei

Nu este întotdeauna posibil să te trezești și să fii în liniște deplină dimineața, mai ales dacă ai o familie numeroasă, te trezesc copii mici sau vecini gălăgioși.

Dacă dimineața totul nu a decurs așa cum ți-ai dorit, ai întotdeauna de ales să te oprești și trece la un alt val.

Dacă te-ai despărțit de copilul sau soțul tău dimineața, nu într-o notă bună, întoarce-te în minte la acel moment și rescrie situația. Cum ai vrea să se întâmple. Ce ar spune, ce au făcut în loc de acțiunile pe care le-au făcut.

Trimite o rază de iubire din inima ta și învăluie-i pe cei dragi cu ea. Nu contează dacă ai făcut-o în imaginația ta. Ai rescris vibrațiile acelui eveniment.

Trecutul trăiește în amintirile noastre, în ce culori îl pictezi, așa că va rămâne pentru tine.

Rescriind fundalul emoțional al situației, îl vindeci, tu și toți cei implicați. Treci pe o altă linie a vieții și ștergi posibilele consecințe care ar putea veni, lăsându-te pe toți așa cum sunt.

Fiecare zi este începutul unei noi vieți. Întorci pagina și scrii un nou roman. Cum o vei începe, ce sentimente și gânduri vei alege pentru călătoria ta, astfel de evenimente ți se vor întâmpla.

Gândește-te la ce fel de viață vrei să vezi în viitor și străduiește-te pentru ea, realizând aici și acum acele acțiuni care te apropie de realitatea dorită, și nu te îndepărtează.

Completarea corectă a zilei este, de asemenea, importantă dacă vrei să te trezești împrospătat și împrospătat a doua zi.

Dar acesta este un subiect pentru un articol separat. Vă vom spune cu plăcere data viitoare.