İnsanlar ve evde sürekli biriken karmaşanın nedenleri. kişinin karakteri

Evde kaos hüküm sürüyor, işlerde ve işlerde sürekli bir karmaşa var. İlginç bir şekilde, bu doğuştan gelen bir karakter özelliği mi yoksa kazanılmış bir savunma tepkisi mi? Evde her şeyi korkunç bir karmaşa içinde olan bir insan kategorisi var. Bu onlara çok fazla rahatsızlık verir, ancak her şeyi yerine koymak için yapılan tüm girişimler boşunadır. Çözmeye çalışalım - bu molozların arkasında ne saklıyorlar?

Bu fenomenin ana nedenleri şunlar olabilir:

• kendi varlığının kanıtı. Bu durumda, bir kişi mümkün olan her şekilde kendi varlığının kanıtını ekler ("bölgesini işaretler"). Bu fenomenin nedenlerinden biri, çaresizlik veya yalnızlık duygularını serbest bırakma ihtiyacıdır. Ancak böyle bir kişiyle, yanınızda başka biri için bir yer bırakmayı kabul edebilirsiniz.
• Dikkat dağınıklığı. Bu durumda kişi kendi yarattığı karmaşayı başkalarından daha fazla ilgi çekmek için kullanır. “Kayıp” şeyleri bulmak için yardım isterken, etrafındakilerde o kadar çok sempati ve acıma duygusu uyandırır ki, onlar tüm işlerini bırakıp ona yardım etmeye başlarlar. Bu yüzden kendilerine çok güvenmeyen insanlar, yaşamlarında eksik oldukları ek desteği alırlar.
• Büyüme arzusu eksikliği. Sürekli düzensizlik alışkanlığı "çocuklukta doğar". Her yere dağılmış kitaplar, dergiler, bir şeyler birikintileri, bir yığın yıkanmamış bulaşık - bu, çok bilgiç ebeveynlerin çocuklarını karakterize eden bir işarettir. Aşırı düzen arzularından tek kurtuluş vardır - kendi düzensizlikleri. Yetişkin fahişeler, genel olarak kabul edilen temizlik ve düzen kavramlarını takip etmeyi reddederler ve onları, ebeveynlerin çocuklarıyla iletişim kurdukları neredeyse tek cümlenin "Odayı temizle!" olduğu zamanı canlı bir şekilde hatırlatan gereksiz gelenekler olarak görürler. . Mess, yaşamınız için yetişkinlerin sorumluluğundan kaçınmanın bir yolu olarak, birinin sorunlarınızı sizin için çözeceğine dair hayalet gibi bir umut bırakır. Örneğin, masaüstünde mutfağı temizleyin, faturaları ödeyin, kendi çaresizliğinizi göstermeye devam etmenize izin verin.
• Sürekli kaygı. Bazen sevilen birinin veya hatta sevilen bir hayvanın ölümü, bir ilişkinin boşanması veya sona ermesi, bir kişinin evi temizleme konusunda tamamen isteksiz olmasına neden olabilir - bu bazen depresyona eşlik eder. Evdeki karışıklık, insanı kelimenin tam anlamıyla berbat eder, onu endişe nöbetlerinde ve kendi geçmişinde boğar. Tek bir çıkış yolu var - evde ve kendi iç alanınızda yeni, daha neşeli ve sevgi veren her şey için yer açmak için acilen yer boşaltmaya, gereksizleri dışarı atmaya ve değerli olanları sıraya koymaya başlamak.

Yukarıdakilerden herhangi biri sizinle ilgiliyse ve düzeltmek istiyorsanız:

• İhtiyaç duyduğunuz şeyleri bulmada başkalarına yardım etmeyi sonsuza dek reddedin, bunu yaparak kendinizi duygusal “olumlu” pekiştirmeden, başkalarından kişiliğinize ek ilgiden mahrum bırakacaksınız ve muhtemelen düzensizliğe yol açan ana nedeni kaybedeceksiniz.
• Örneğin, "lezzetli" bir uyaranla gelin - masaüstüne veya mutfak lavabosuna (molozdan değil) sakince yaklaşmak istiyorsunuz, sonunda misafir almak istiyorsunuz.
• Her şeyi bir anda kaldırmaya çalışmak denemeler olarak kalacaktır, sizi paniğe sürüklemeyecek bir şeyle başlayın. Önce çöpü çıkarın, bulaşıkları yıkayın, üzerinizdeki bazı şeyleri sıralayın, kitap ve dergileri düzenleyin.
• Yukarıdakilerin hepsini zaten denediniz, ancak dairede artık düzen yok - bu, iç bozukluğunuzun çok derin kökleri olduğu ve anılarınızı, ilgili korkularınızı, duygularınızı çözmeniz gerektiği anlamına gelir. Şunlar. geçmişi salla. Kendi başınıza veya bir uzmanın yardımıyla.

Böyle bir kişinin yanında yaşıyorsanız, hiçbir durumda eşinizle ilgili olarak bir ebeveynin pozisyonunu almayın ve onun suçluluğunu körükleyin. Duruma mizahla bakın, bir anlaşmaya varın: "Lezzetli bir şeyler pişireceğim ve sen masayı topla". Bu şekilde, yakında karşılıklı anlayışı bulacak ve ailede barış ve sevgiyi koruyacaksınız.

Rahatsız bir ortamda bulunan bir kişinin her zamanki işlerini yapması zordur. Dairedeki karışıklık, iş verimliliğini ve dinlenme kalitesini önemli ölçüde azaltır. Eski keşişler bile dağınıklığın meditasyon için rahatsız edici bir ortam olduğuna inanıyorlardı. Bununla birlikte, bu fenomenin psikolojik nedenleri vardır.

evde

Özensiz ebeveynler tarafından yetiştirilen insanlar var. Sık sık soruyorlar: "Bir daireyi berbat yapan nedir?" Bu, yerlerinde olmayan çok sayıda şeydir. Örneğin: odanın her tarafına dağılmış giysiler, kirli bulaşık dağları, yerdeki çöpler, yiyeceklerden kağıt parçaları vb. Temiz bir kişinin dairesindeki dağınıklığın fotoğrafı sizi şok edecek. Sonuçta onun için evin her odasının ayrı bir anlamı var ve moralini etkiliyor.

neden kaos var

Çalışkan insanlar, yoğun çalışma programı nedeniyle temizlik yapmak için zamanları yoktur. Ancak, herhangi bir boş zamanında, temiz bir kişi evindeki her şeyi düzene sokardı. Dağınıklığın yaygın nedenleri:

1. Çevredeki insanlara ve rahatsız edici durumlara karşı protesto. Kişi temizliği teslimiyet olarak algılar. Bu nedenle, dairesi sürekli dağınıktır. Bu, çocuklarını her zaman odayı kendi istekleri dışında temizlemeye zorlayan katı ve temiz ebeveynlerin yetiştirilmesinden etkilenir.
2. sorumsuzluk. Dairedeki özensiz sahibi sürekli bir karmaşadır. Sorumluluklarını diğer aile üyelerine kaydırır. Bu tür insanlar, suçu başkalarına atarak kendi hatalarından ve eylemlerinden sorumlu olmamaya çalışırlar.
3. Dağınıklık, halk bilgeliğinin bile bahsettiği psikolojik sorunları yansıtır. Bu, ünlü ifadeyle doğrulanır: "Kafadaki karışıklık, apartmandaki dağınıklıktır." İnsanlar bu şekilde, birisinin yardım edeceği umuduyla, bilinçsizce başkalarına savunmasızlıklarını ve zayıflıklarını gösterirler.
4. Tükenmişlik. Sahibinin sürekli olarak temizlemek için yeterli enerjisi olmadığı görülür. Bu, ağır çalışma veya çalışma yükleri nedeniyle olabilir. Yavaş yavaş, temizlemeden yapma alışkanlığı oluşacaktır.

Dağınıklık bir insanda strese neden olur, uzun süre böyle bir ortamda olması onun için zordur. Karışıklık, bazı zihinsel bozukluklara bile neden olabilir.

psikolojik nedenler

Odada gözlenen dağınıklık, bu odanın sakinlerinin ciddi iç çatışmalarına işaret ediyor. Nadir durumlarda, bu, depresyon gibi bir zihinsel bozukluğun belirtilerinden biridir. Bir apartmanda dağınıklığın psikolojisi:

• Yeterli ilgi yok. Dağınıklık, etrafınızdaki insanları temizlemeleri için harika bir yoldur. Bir kişi dikkatsizdir ve arkadaşlarından veya akrabalarından temizlik konusunda yardım ister. Bunu kabul ederler ve bu da arkadaşlarına ekstra zaman ve destek verir.
• Yetişkin olma isteksizliği. Bazı çocuklar, ebeveynlerin temizliği çok sevdiği ailelerde yetişti. Mirasçılarını her zaman bulaşıkları yıkamaya, süpürmeye ve bir şeyleri yerlerine koymaya zorlayabilirlerdi. Bununla birlikte, çoğu çocuk bu senaryoyu sevmez, bu yüzden onlar için karışıklık kurtuluştur. Düzensizliğin yardımıyla, ebeveynlerine itaat etme isteksizliğinin yanı sıra protesto ediyorlar. Böyle bir çocuk, büyüdükten sonra, bir kişinin hiç düzene ihtiyacı olmadığını düşünecektir. Ayrıca, dağınıklık psikolojik olarak olgunlaşmamış bir kişinin işaretidir. Bu tür insanlar, bilinçaltı bir düzeyde, birinin onları temizleyeceği umuduna sahiptir. Sorunlarını sadece sorumsuzluktan bahseden başkalarını suçlarlar.
• Yalnızlık. Bir insan çevresini karıştırdığında kendini çaresiz ve terk edilmiş hisseder. Bu nedenle, başkalarının bir arkadaşının dairesinde neden dağınıklık olduğunu sormasına gerek yoktur, sadece yardımına gitmelisiniz. İnsanlar bir şeyleri saçarlarsa, varlıklarını ilan etmek isterler.

Bozuklukla, bir kişi bilinçsizce başkalarına göründüğü gibi iyi yapmadığını gösterir. Akrabalar ve arkadaşlar bu tür insanlara daha fazla dikkat etmelidir. Bunun onlar üzerinde olumlu bir etkisi olabilir.

Ciddi zihinsel problemler

Bozukluk, psikolojik bozukluklardan muzdarip kişilerde ortaya çıkabilir. Bazen bunlar ciddi hastalıklar olabilir. Bunlar şunları içerir:

• Endişeli durum. Hayatta, bir insanı rutininden çıkaran olaylar olur. Örneğin: bir akrabanın ölümü, boşanma, dava vb. Bu, sizi deneyimlere odaklanmaya zorlayan endişeye yol açar. İnsanlar kendilerine bakmayı ve evlerini temizlemeyi bırakıyor.
• Depresyon. Bu durumda, kişi etrafındaki her şeye anlamını ve ilgisini kaybeder. Kayıtsızlık geliştirir, basit ev işlerini yapma arzusu ortadan kalkar. Bu, evindeki düzene de yansır. Depresyonda olan kişi gücünü kaybeder ve odasını temiz tutamaz.
• Şizofreni. Bu çok ciddi bir ruhsal bozukluktur. Bu hastalıktan muzdarip bir kişi görünüşünü izlemeyi bırakır, kayıtsız hale gelir ve basit ev işleri yapmaz. Beynin çalışmasındaki ciddi sapmalar, evdeki düzensizliğe yansır.

Bir dağınıklık her zaman bir kişinin tembelliğinin bir yansıması değildir. Bazen bu ciddi zihinsel bozuklukları gösterebilir. Bu tür sorunlar uzmanlarla ciddi tedavi gerektirir.

Mutfakta dağınıklık ne anlama gelir?

Burası evin en önemli yeridir. Sonuçta, bir kişi mutfakta yemek hazırlar, yemek yer ve enerji depolar. Mutfakta bir dağınıklık, her şeyden önce hijyen ve temizlik ihmalidir. Böyle bir ortam, bir kişiyi rahatlık ve koruma duygusundan mahrum eder.

tuvalette karışıklık

Tuvalet kirli bir durumdaysa, bu, bir kişinin işte, ilişkilerde sorunları olduğu anlamına gelir. Dağınıklık kişisel hayata müdahale eder. Ayrıca tuvaletteki dağınıklık sezgiyi ve içgörüyü bastırır. Bir kişi temizliği sağlamaz, ancak kapıyı kapatırsa, bu, hayatını meraklı gözlerden saklama girişimlerini gösterir.

banyoda karışıklık

Çoğu insan için, kişinin dişlerini fırçaladığı, banyo yaptığı ve günlük hijyen prosedürlerini gerçekleştirdiği bu odada yeni bir gün başlar. Banyodaki dağınıklık, kişinin kendine dikkat etmediğini söylüyor. Aynı zamanda, sahibinin düşük benlik saygısını gösterir. Bakımlı bir banyo stresli durumlarda yardımcı olur. İçinde düzen ve temizlik hüküm sürerse, insanlar kendilerine daha iyi bakmaya ve daha güzel olmaya çalışırlar.

Yatak odasında karışıklık

Dairedeki bu yer, rahatlama ve yalnızlık için tasarlanmıştır. Yatak odasında, kişi enerjiyi yeniler, yeni başarılar ve başarılar için vücudu yeniden başlatır. Düzensiz bir oda, tüm gücünü içinde oturan insanlardan alır. Psikolojik düzeyde, dağınık bir ortamda, kişi stresten kurtulamaz ve gücünü tamamen geri kazanamaz.

Oturma odası ve yemek odasında karışıklık

Bu odalarda insanlar aileleri veya arkadaşları ile sosyalleşmek ve güzel vakit geçirmek için bir araya gelirler. Bir düzensizlik ortamında, bunu tam olarak yapmak imkansızdır. Psikologlar bu odaların tamamen temiz tutulmasını tavsiye ediyor. Sonuçta, tüm tartışmaların veya hoş izlenimlerin değiş tokuşunun gerçekleştiği yer burasıdır. Arkadaşlar bir karmaşa içinde olmaktan son derece tatsız, bu nedenle ziyaret etmeyi bırakabilirler.

temizlenmemiş koridor

Bu dairenin en önemli parçalarından biridir. Koridordaki dağınıklık, bir kişinin tüm odalarda dolaşmasını engeller. Psikolojik olarak, dağınıklık, sahibinin eylemlerinden emin olmadığını ve işte veya ilişkilerde zorluklarla karşılaşmasının kolay olduğunu yansıtır. Loş ışık bile dış dünyayla zayıf etkileşimi gösterir.

Apartmanda dağınıklık nasıl temizlenir

Herkes bir daireyi temiz tutabilir. Bunu yapmak için, böyle bir alışkanlık oluşturmak yeterlidir. Ne de olsa, temizledikleri yer değil, çöp atmadıkları yer temizdir. En İyi Dağınıklık Kontrol Kuralları:

• Yemekten sonra bulaşıkları yıkamak. Lavaboda çok sayıda cihaz toplanırsa, bir kişinin onları temizleme isteği daha da azalır. Sonuçta, çok fazla bulaşık var, yiyecekler üzerinde kuruyor, bu nedenle yıkama uygun değil.
• Gazeteler ve mektuplar alındıktan hemen sonra bakılmalıdır. Bir kişi bu aktiviteyi başka bir zamana erteler, bu yüzden atık kağıt dağları birikebilir. İnceler ve bir dolaba veya komodine koyarsanız, oda çok daha temiz hale gelecektir.
• Uyandıktan sonra gerekli. Sabahın başlangıcında, bir kişi hala uykulu hisseder ve bu eylemi erteler, çoğu zaman unutur. Sonrasında işçi bayramı yatağı yapmak mantıklı değil, çünkü yakında yatağa git. Kaos böyle yaratılır. Yatak odanızı temiz tutmak için ilk adım, her sabah yatağınızı yapmaktır.
• Yer boşaltmak gerekiyor. Dairenin sürekli dağınık olması, çok sayıda gereksiz şeyden kaynaklanıyor olabilir. Bir kişinin tüm kıyafetleri ve nesneleri yerlerine dağıtması gerekir. Bazıları atılabilir. Gereksiz kitaplar, şımarık aletler, giysiler vb. İnsan, ihtiyacı olmayandan pişmanlık duymamalıdır. Bir yerde çok eşya toplanınca, derhal yerlerine kaldırılmalıdır.
• Mutfak masası, pişirme işlemi tamamlandıktan ve öğle yemeğinin hemen ardından temizlenmelidir.

Birçok insan küçük şeyleri sonraya erteler ve bu nedenle yavaş yavaş bir karmaşa ortaya çıkar. Bir kişinin süreci temizlemesi gerekir: telefonu geri koyun, biriken çöpleri çıkarın, kirli şeyleri çamaşır makinesine koyun, vb. Küçük işler yaparak insanlar evde kalıcı bir düzen ve temizliğe adım atarlar.

Hafif temizlik kuralları

Evde işleri düzene sokmak rutin ve sıkıcı bir iş olarak algılanır. Bazı insanlar apartmandaki karmaşadan nasıl kurtulacaklarını bilmiyorlar. Ancak, temizliği kolay ve ilginç hale getirebilirsiniz. Bunun için ihtiyacınız olan:

• Çevrenizdekilerden yardım isteyin. Bir kişi bir aile ile yaşıyorsa, akrabalarını temizliğe dahil edebilir. Onlarla, düzeni geri yükleme süreci eğlenceli olacak. Ayrıca, temizleme işlemi zamanla iki veya üç kat azalacaktır.
• İyi ruh hali. Daha iyi bir ruh hali için, ev sahipleri evin her yerinde müziği açar. Ruh halini yükseltir ve temizliği ilginç ve eğlenceli hale getirir. Ayrıca, bir kişi, keyifli dinlemeyi faydalı toplama ile birleştirerek bir sesli kitap dinleyebilir.
• Geliştirilmiş plan. Sürecin verimliliği için, sırasını önceden planlamanız ve temizlemeye hangi odalardan ve eylemlerden başlamanız gerektiğini kendiniz belirlemeniz önerilir.
• Ziyaret edilen yerler. Örneğin, bir ocak veya iş yeri her gün temizlenmelidir. Sonuçta, bu yerlerde en çok çöp ve çöp birikir. Bu yerlerden ayrılmanıza gerek yok, aksi takdirde onlara çok zaman harcayabilirsiniz.

Her insan dairesinde işleri düzene sokabilir. Bunu yapmak için, karışıklık sorununu anlamanız ve nedenlerini anlamanız gerekir. Ayrıca temizlik alışkanlığı çok çabuk oluşacak ve bu süreç sahibine ve çevresindekilere keyif vermeye başlayacaktır.

Evdeki karışıklık - sadece iç hayatımızın bir yansıması. bundan eminiz yeşil ve Lauren Rosenfield, kitap yazarları "Serbest nefes al. Evdeki dağınıklık, kendinizi düzenlemenize nasıl yardımcı olabilir?. Depolama sistemlerini incelemek işe yaramaz, yapabilmek yetmez. Evde hüküm sürmek için, sadece gereksiz şeylerden ayrılamayacağınız, aynı zamanda yeni bir yaşam için alan yaratabileceğiniz, birikmiş tüm çöplerin dikkatli bir analizine, yavaş bir temizliğe ihtiyacınız var.

Özünde, çöplerden kurtulmak, sevdiklerinize ve kendinize daha yakın olmanıza yardımcı olan derin bir manevi uygulamadır.

Kitaptan, evinizi daha rahat hale getirmenize ve iç huzurunu bulmanıza yardımcı olacak bazı evrensel ipuçlarını seçtik.

Her oda için sembolik kelimeler bul

Evdeki herhangi bir oda - sadece yemek yediğimiz, uyuduğumuz, yıkandığımız, çalıştığımız veya ev halkı ve misafirlerle iletişim kurduğumuz işlevsel bir oda değil. Aynı zamanda küçük evrenimiz, eşsiz yaşamımızın merkezidir. İçinde özel, çekici bir şey olmalı.

Temizliğe başlamadan önce, kitabın yazarları, her oda için, içinde yaratmak istediğiniz atmosferi tanımlayan en az üç kelime-sembol seçmenizi tavsiye ediyor. Örneğin, yatak odası için kelimeler - mutfak için "dinlenme, rahatlama, aşk" - oturma odası için "yaratıcılık, ilham, konfor" - "iletişim, ışık, yatıştırma." Bu tür formülasyonlar temizleme sürecinde yardımcı olacaktır: sonuçta, sadece çöplerden kurtulmak değil, aynı zamanda tam olarak ne elde etmek istediğinize karar vermek de önemlidir.

Bir atmosfer yaratmak, tasarımcıların ve mimarların hedefi haline gelir. Ev alanınıza da aynı şekilde yaklaşmalısınız.

İç mekana bir göz atın

Melva Green ve Lauren Rosenfield, hangi eşyalardan ve şeylerden kurtulmanız gerektiğini net bir şekilde anlamak için bazı basit ama çok etkili egzersizler yapmayı öneriyor.

Koridor için: kapıdan çıkın ve buraya ilk kez gelen bir misafirmişsiniz gibi girin. Gözünüze çarpan ilk şey nedir? Hangi duygu geliyor? Olumlu duygular yaşamanızı engelleyen nedir? “Gereksiz” olduğu ortaya çıkan ve rahatsızlığa neden olan şeyleri kaldırın. Tekrar kapıdan çıkın. Bunu koridorun çöplerle değil hayatla dolu olduğunu anlayana kadar yapın.

Mutfak için: En sevdiğiniz yemek kitaplarını alın ve gerçek bir ziyafet olan bir akşam yemeği planlayın. Kendinizi hiçbir şeyi inkar etmeyin, her yemeği düşünün. Menünüzü planladıktan sonra, her tarifi gözden geçirin ve böyle bir akşam yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan tüm araçları edinin: tencereler, kaseler, karıştırıcılar, spatulalar. Masanın üzerine uzan. Ve duraklat. Mükemmel bir akşam yemeği için ihtiyacın olan tek şey buysa, neden geri kalanına ihtiyacın var?

İstenmeyen öğeleri empati ile atın

Her işte olduğu gibi, temizlik için de doğru tutum önemlidir. Kitabın yazarları, sürece bir ölüm kalım savaşı olarak bakılmamasını tavsiye ediyor: “Adrenalinin etkisi altında akıllıca hareket edemeyiz ve mantıklı düşünemeyiz.” tedavi etmek en iyisidir gereksiz şeyler hassas katılım ve hatta sempati ile. Hatta onlara nazikçe, "Buraya nasıl geldin?", "Hadi buradan gidelim ve seni olman gereken yere geri götürelim" diyebilirsin.

Bir şeye dokunduğunuzda, kayıp bir çocuğa duyduğunuz sempatiyi ruhunuzda uyandırmaya çalışın. Bazı eşyalara “Yanlış odadasın. Nerede daha iyi olacağını biliyorum." Bu tür şeyler "göçmenler için" kutusuna gönderilir. Başkalarına şu sözlerle hitap edeceksiniz: “Çok uzağa gittiniz. Buraya ait değilsin ama sana bir ev bulacağımızı biliyorum." Bu şeyler bir "hayır" kutusuna girer.

Negatif duygulardan kaçının

Sadece iki tür duygu vardır - emici (olumsuz) ve yenileyici (olumlu). Dağınıklığın amacı, duyguların emilmesini izlemek ve evde gerçekleşmesini önlemektir.

Suçluluk, pişmanlık, endişe ve korku nedeniyle kaç şeyi kendinize saklıyorsunuz? Bu duyguların yaşamda ne kadar yer kapladığını anlamak son derece önemlidir. Onlardan kurtulacaksak, onların bizim üzerimizde ne gibi güçleri olduğunu bilmeliyiz. Şimdi bunları götürün: bağış yapın, geri dönüştürün, çöp sahasına gönderin. Seçim sizin, ancak bu şeylerin neden olduğu ezici duygulara veda etmelisiniz!

Gizli yerler bırakmayın

Evdeki herkesin, çöp dağlarının meraklı gözlerden gizlendiği yerler vardır. Tüm önbelleklerin içeriğini çıkarmalı, onunla ilgilenmeli ve bir daha hiçbir yerde hiçbir şeyi saklamamalısınız. İstediğin kadar. Evin basitçe "gizli" yerleri olmamalıdır.

Evinizi ve hayatınızı şüpheli şeylerden kurtarmanız gerekiyor. Onları gözden kaçırmak yetmez. Aklınızda kalacaklar. Kimse varlığından haberdar olmasa bile, bunlar sizi tüketecek.

Boş alandan korkma

Çoğu insan evdeki boşluktan korkar, küçük bir alan bile: boşluk bir kusur olarak algılanır. "Bahse girerim ki senin evin - ister yirmi yedi metrekarelik bir stüdyo daire, ister büyük bir malikane olsun - şeylerle dolu - Melva Green ve Lauren Rosenfield tarafından yazılmıştır. - Her düz yüzey nesnelerle kaplıdır. Her kutu farklı bir küçük şeyle doldurulur. Her dolap dolu. Şaşırtıcı bir şey yok. Küçük yaşlardan itibaren bu mekanların bu şekilde kullanıldığını görüyoruz. Aksini yapmak mantıksız görünüyor. Buna o kadar alışkınız ki, herhangi bir boş alanı içgüdüsel olarak doldururuz.”

Ve gerçekten de, boş bir yer bulursak, yaptığımız ilk şey - onunla ya da daha kötüsüyle ilgili bir şeyler bul - akılsızca bir sürü çöple doldurun. Ama olduğu gibi bırakmaya çalışın, gevşek ve nefes alabilir. Sonunda, şeylere yer açmazsın.

Her yerin bir şeyle doldurulması veya doldurulması gerekmediği fikrine bağlı kalın.

Bize yüzeysel simetri kavramları öğretildi.

Hayat gerçekten öngörülemez ve kaotik, ancak bize her şey "organize" olursa çok daha iyi olacak gibi görünüyor.

Ama gerçekte durum tam tersi. Örneğin, "her zaman için" yeterli olmak için birkaç pantolon daha almanız gerektiğini düşünüyorsunuz. sen satın al. Ve sonra artık her şeyin dolaba sığmadığı ortaya çıkıyor. Ve o sadece karışıklığa mahkumdur. Böylece bir yerde "düzen" yaratırken, başka bir yerde hemen düzensizlik yaratırsınız.

İhtiyacınız olmayan her şeyi çöp kutusuna atmaya karar veriyorsunuz. Evde “düzen” ortaya çıkmış gibi görünüyor, ancak bir bütün olarak dünya daha kirli hale geldi.

Fizikçi Adam Frank'in bu konuda söyledikleri:

"Bu fizik yasasıdır. Hayatın acı gerçeği, evrenin kendisinin kaos olduğudur. Evrenin doğasına aykırıysa, evinizde veya yaşamınızda her şeyi nasıl düzene sokabilirsiniz?

Aslında ne kadar hayatımızı düzene sokmaya çalışsak, evi düzene sokmaya çalışsak da hiçbir şey olmuyor. Düzensizlik her zaman burada ve oradadır.

Ne yapalım? Bu dünyanın kaotik doğasına evet deyin. Kendinizi şımartın.

Evde her zaman dağınık olan insanlar damgalanır. Çevrelerindekilere kayıtsız ve "yanlış" bir hayat sürüyormuş gibi görünürler. Ama bu doğru değil!

Düzensiz insanlar herkesten daha iyidir. Sadece yanlış düzen yanılsamasının günlük rutinlerini dikte etmesine izin vermedikleri için.

Jim Morrison bu konuda iyi konuştu:

"İsyanla, kaosla, kaosla ilgileniyorum. Bana öyle geliyor ki, özgürlüğe giden yol bu."

Bu, hayatınızın her yönünün kaosa sürüklenmesi gerektiği anlamına gelmez.

Organize olmak bazen önemlidir ve hatta yararlıdır. Ama düzensizlik içinde yaşayan insanları yargılamaya hakkınız yok. İnan bana: düzen fazlasıyla abartılıyor.

Evde sürekli dağınıklığı olan insanlar tembel değildir. Yaratıcı ve cesurdurlar.

Sağduyu bize temizliğin verimliliğin ve üretkenliğin anahtarı olduğunu söyler, ancak durum böyle değildir.

"Dağınıklık mutlaka sistem eksikliğinin bir işareti değildir. Her şeyin dağınık olduğu bir masada temiz bir masada olduğundan daha verimli çalışabilirsiniz. Bir kişinin masasında dağınıklık varsa, bu onun çalışmadığı anlamına gelmez. yani. O kadar iyi çalışıyor ki dışarı çıkmak için zamanı yok."

Başka bir deyişle, dağınıklık aslında dikkatsizliğin değil, verimliliğin bir işareti olabilir.

Minnesota Üniversitesi'nden Doktora Kathleen Vohs, bir araştırma yaptı ve etrafa bir şeyler fırlatmaya ve çöp toplamaya meyilli insanların aslında herkesten daha yaratıcı olduğunu kanıtladı.

Bunun içinde bilimsel çalışma Vohs ilginç bir deney yaptı. 48 gönüllüyü iki gruba ayırdı ve onlardan birini bulmalarını istedi. orijinal yollar pinpon topu kullanma. Deneye katılanların yarısı temiz ve düzenli bir odaya, diğer yarısı ise kirli bir odaya yerleştirildi. Sonunda, her iki grup da eşit sayıda fikir buldu, ancak sonuçlara göre ikincisi bağımsız değerlendirme diğer öğrenciler daha yenilikçi ve yaratıcı olduklarını kanıtladılar.

Vohs şu sonuca varıyor:

"Hepimiz daha yaratıcı olmak, daha fazla kavrayışa sahip olmak istiyoruz. Size tavsiyem, uyuşukluk yaşıyorsanız, kirli bir odaya geçin. Bu, alışılmış algının ötesine geçmenizi ve daha hızlı üretmenizi sağlayacaktır. taze fikirler. Düzen, güvenlik arzumuzun sonucudur, kaos ise dünyayı yaratıcı bir şekilde yeniden düşünme arzumuzun sonucudur."

Dağınıklık, elbette, uzun zamandır yaratıcı deha ile yakından ilişkilidir.

Toplumda düzensizlik ve düzensizlik kınanır, ancak büyük beyinlerin çoğu tüm yaşamları boyunca bu koşullarda yaşadılar: Albert Einstein, Alan Turing, Ronald Dahl. JK Rowling bile evini temizleyemiyor!

Tüm yaşamları kaosla dolu olmasına rağmen, hepsi büyüklüğe ulaştı.

Genel olarak, ebeveynleriniz odanızı temizlemek istemediğiniz için sizi cezalandırdıysa, o zaman bir hata yaptılar. Toplum, kaosun gizli faydalarını görmezden gelir.

Kuralları çiğnemek ve yaratıcı karmaşanızda yaşamak cesaret ister.

Albert Einstein bir keresinde şöyle demişti:

"Masadaki bir karışıklık, kafada bir karışıklık anlamına geliyorsa, boş bir masa ne anlama geliyor?"

Yaratıcı insanlar hayatlarının bütününü görür ve bireysel ayrıntılara takılıp kalmazlar. Akıntıya karşı değil, akışa göre hareket ederler. Değişikliklere kolayca uyum sağlarlar. Zaman kaynağının temizlik gibi sıkıcı şeylere harcamak için çok sınırlı olduğunu biliyorlar.

Hayatın sadeliği ve güzelliği, görünen "başarı" ve yapay "disiplin"den daha önemlidir. Tutku can sıkıntısından iyidir.

Hayat, darmadağınık, tahmin edilemez ve harika bir hediyedir. İyi yolculuklar.

Temiz, zevkli bir şekilde dekore edilmiş bir ev karşısında çok az insan kayıtsız kalır. Böyle bir ev, rahatlık ve uyum düşüncelerini çağrıştırır. Ancak, aramızda, evde düzeni sağlamayı zor hatta imkansız bulan birçok insan var. Her gün böyle bir gerçeklikle yaşayan mal sahipleri, utançtan tamamen kayıtsızlığa kadar her türlü duyguyu deneyimliyorlar. Ancak umudunu kaybetmeden kendi veya bir başkasının davranışlarının gizemlerini çözmeye çalışanlar var.

Yani, birkaç yıl önce, bu soru beni ciddi şekilde şaşırttı. Toplamda, bir pisliğin evinizde sıkıca oturması için 12 neden saydım ve bunların çoğu gerçekten psikolojik problemlerle ilgili. O halde başlayalım!

1. Sadece sen evi düzenli tutmayı öğretmediler. Bu psikoloji değil, ebeveynlerin çocuklarına bilimi aşılaması gereken bir ev becerisidir. Büyük olasılıkla, çoğu ailemizde temizlik “uygulamalı” yönteme göre yapıldı, yani “Misafirler geliyor!”, “Sonunda bu çöpü atacağım!” veya "Aşırı çamurla büyümüş olmaktan utanmıyor musun?" Bu, işleri düzene koymanın yıkıcı bir sunumudur ve sadece birkaçı bir düzen ve temizlik tekniğinin varlığından haberdardır. Ve daha da azı bu tekniği metodik olarak torunlarına aktarabilir.

2. duygusal olgunlaşmamışlık. daha yakın psikolojik problemler. Birçok insan tam fiziksel gelişim için neyin gerekli olduğunu bilir. Bunlar beslenme, spor, güneş ve diğerleri. fiziksel faktörler. Bir çocuğun duygusal olarak gelişmesi için ne gerekir? Soru daha zor! Bu arada, erken çocukluktan itibaren çocuğa kendisinin ve başkalarıyla ilgilenebilen, toplumun tam teşekküllü bir üyesi olduğunu düşünmesi öğretilmelidir. Bununla birlikte, pratikte, örneğin bulaşık yıkamak gibi günlük görevler, genellikle işe karşı olumsuz bir tutum oluşturan ceza amacıyla kullanılır. Ya da tam tersine, çocuk, ders çalışmak veya daha da kötüsü eğlence lehine herhangi bir ev görevinden korunur: "Çalışmak için hala zamanı olacak." Bu, her fırsatta işten kaçacak, aşırı büyümüş bir çocuk yetiştirmenin kesin bir yoludur.

3. Kişinize dikkat- psikolojik aşağılığın ilk tam teşekküllü işareti! ya da bir tane daha çocukların yolu manipülasyon. “Çorap giyemiyorum!”, “Akşam yemeğini ısıtamıyorum!”, “Eldiven bulamıyorum!” - “Oh, sen benimsin, güzel - bırak giyeyim, ısıtayım, bulayım!”. Ve yetişkinlikte, bu büyük ölçüde devam eder: para kaybolur, faturalar ödenmez, ocaktaki çorba ekşi olur. Genel olarak, herhangi bir şekilde çaresiz olduğumu göstermeniz gerekiyor ve bu nedenle temizleyecek, bulacak, benim için hizmet edecek bir “dadıya” ihtiyacım var.

4. Protesto- bu çocukluktan başka bir "merhaba". Katılığın, tutarsızlığın veya saldırganlığın hüküm sürdüğü düzene alışmanın yıkıcı yolları, gençlerin isyanına neden olabilir. Çoğu zaman bu isyan, "Ben zaten bir yetişkinim, istediğim gibi yaşıyorum" sloganı altında yetişkinliğe geçer. Ve ebeveyne karşı, yani kargaşa içinde “istiyorum”. Böylece böyle bir deponun insanı, kaosuyla, anne ve babasına karşı gelme hakkına sahip olduğunu ispatlamaya devam eder. Tabii burada duygusal olgunluk da söz konusu.

5. aile klişesi kişinin evi ile uğraşmasına da müdahale edebilir. İnsanlar, olumlu bir duygusal iklimi korurken nesilden nesile düzensizlik içinde yaşadıysa, kendini evinde hissetmek için aynı dağınıklığa ihtiyaç duyar.

6. Mülkiyet eksikliği(oyuncak, giysi, kitap) çocuklukta yetişkinlikte istiflemeye katkıda bulunur. Bir kişi bilinçaltında her şeyin eksikliği durumuna geri dönme korkusu yaşar, bu nedenle gereksiz olmasına rağmen birikmiş olandan ayrılmaz.

7. geçmişe bağlılık ayrıca bir kişinin evdeki tıkanıklıklarla ayrılmasını önler. Hayatlarındaki her şey, ayrılmak için can atan iyi bir arkadaş gibidir. Geçmişle bağını kaybetmekten korkan bu tür insanlar sıklıkla gelecek korkusu yaşarlar.

8.konut sevmemek temiz bir hayata başlamaya yönelik tüm girişimleri engeller. Çoğu zaman kiralık bir dairenin durumu veya eşin ebeveynlerinin hayatı çok iç karartıcıdır. Hiç şüphe yok ki, çok az insan başka birinin mülküne yatırım yapmak veya yaşlı adamın geleneklerine uyum sağlamak istiyor.

9. Eğer kendilerine saygı duymayı öğrenmediler- bu sadece çöpe atmanın değil, aynı zamanda tembelliğin de başka bir yoludur. görünüm. Kendine saygısı olmayan bir kişinin temel argümanı: “Evet, bana yarayacak!” Bu ifadeyi en azından ara sıra kullanırsanız, muhtemelen benlik saygısı hakkında biraz daha fazla şey öğrenmelisiniz, o zaman sipariş eve daha hızlı gelecektir.

10. duygusal deneyimler insanın temizlik ve rahatlık içinde yaşamasına izin vermeyin. 30 yaşındaki Anya, “Her şeyi hipnoz altındaymışım gibi fırlatıp atıyorum” diye itiraf ediyor. "Bunun nasıl çalıştığını anlamıyorum!" Duygusal bir kriz durumunda, bir kişi önceliklerde bir değişiklik yaşar. Olumsuz düşünce ve duygular, evdeki herhangi bir nesne gibi kullanılmalı ve sonra gözden uzaklaştırılmalıdır. Kaldırmayı unuttuysanız veya çıkarmak istemiyorsanız, hem olumsuz deneyimler hem de evdeki dağınıklık hayatımızı doldurmaya başlar. Böylece, “başımızı toplamayı” bıraktığımızda, evi toplamayı da bırakmış oluyoruz.

11. Depresyon- Bu, zihinsel ve fiziksel aktivitede bir azalma ile karakterize bir hastalıktır. Depresyonda, bir kişi motivasyonunu kaybeder, bu da evde dağınıklığa yol açar ve evde dağınıklık da depresyona daha da girer.

12. zihinsel problemler ihmal edilmiş bir evin sık sık refakatçisi. Örneğin, sözde "Plyushkin sendromu" tedavi edilemez olarak kabul edilir. Bir kişi, esas olarak, tüm çöpleri çöp yığınından, konutunun tamamen doldurulmasına kadar sürükler. Bu en uç ve belki de umutsuz vakadır.

En iyi yanı, kronik ev dağınıklığının nedenlerinin çoğunun yönetilebilir olmasıdır! Her vaka gerektirir bireysel yaklaşım ve iyi bir motivasyon, ancak kendinizi sipariş vermeye alıştırmanız mümkündür.