อ่านออนไลน์ “พลังงานในอุดมคติ Deepak Chopra: พลังงานในอุดมคติ ความเป็นไปได้ของอายุรเวท - ยาใหม่

ผู้ผลิต: "อนาคตของโลก" ซีรี่ส์: "สุขภาพ" ดีพัค โชปราไม่ต้องการการแนะนำ เขาเป็นหนึ่งในนักการศึกษาที่โดดเด่นในยุคของเราอย่างไม่ต้องสงสัย ความรู้ที่นำเสนอในหนังสือของเขา ซึ่งประกอบด้วยฟิสิกส์และปรัชญา ภูมิปัญญาตะวันออกที่ผ่านการทดสอบมาเป็นเวลาหลายศตวรรษ และวิทยาศาสตร์ตะวันตกที่ปรับให้เป็นมิลลิเมตร นำไปสู่ผลลัพธ์ที่ไม่เหมือนใคร หนังสือ 'สุขภาพที่สมบูรณ์แบบ' ทำให้เกิดการปฏิวัติอย่างแท้จริงในจิตใจของทั้งยุค ต้องขอบคุณเธอเป็นครั้งแรกที่ความลับที่ซ่อนเร้นของยาแผนโบราณแบบตะวันออก - อายุรเวทซึ่งเป็นระบบการวินิจฉัยและการรักษาที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวได้กลายมาเป็นสิ่งที่มีให้ในชาติตะวันตก หากคุณห่วงใยสุขภาพของตัวเองและสุขภาพของคนที่คุณรักจริงๆ หนังสือเล่มนี้คือที่สุด ของขวัญที่ดีที่สุดที่คุณทำเองได้ สำนักพิมพ์: "อนาคตของโลก" (2005) รูปแบบ: 70x100/16, 288 หน้า ISBN: 5-94432-048-6

หนังสือเล่มอื่นๆ โดยผู้เขียน:

หนังสือ	คำอธิบาย	ปี	ราคา	ประเภทหนังสือ
	สุขภาพที่สมบูรณ์เป็นมากกว่าการไม่มีโรค หนังสือ "สุขภาพที่สมบูรณ์แบบ" ทำให้เกิดการปฏิวัติอย่างแท้จริงในจิตใจของทั้งยุค ต้องขอบคุณเธอเป็นครั้งแรกที่ชาวตะวันตกสามารถเข้าถึงได้ถึงส่วนในสุด ... - อนาคตของโลก (รูปแบบ: 70x100 / 16, 288 หน้า)	2005	564	หนังสือกระดาษ
พลังบำบัดของจิตใจ: เส้นทางจิตวิญญาณในการแก้ปัญหาที่สำคัญที่สุดของชีวิต	Deepak Chopra เป็นนักต่อมไร้ท่อที่รู้จักกันดี ผู้เชี่ยวชาญอายุรเวทและนักเขียน ซึ่งได้เขียนหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองทางจิตวิญญาณและการแพทย์ทางเลือก ภายในปี 2011 เขาได้เขียนหนังสือมากกว่า 57 เล่ม ... - Eksmo หนังสือขายดีลึกลับ (Eksmo)หนังสืออิเล็กทรอนิกส์	2012	199	หนังสืออิเล็กทรอนิกส์
ซุปเปอร์เบรน วิธีการใช้พลังไร้ขีดจำกัดของสมองเพื่อสุขภาพ ความสุข และการเติบโตทางจิตวิญญาณ	หนังสือเล่มนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับวิธีปลดล็อกความสามารถที่ซ่อนอยู่ในสมองของคุณ และใช้เพื่อเพิ่มสุขภาพ ความสุข และการเติบโตทางจิตวิญญาณ ผู้เขียนเป็นผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อเสียงระดับโลกในด้านบูรณาการ... - Eksmo, กฎแห่งสุขภาพทางจิตวิญญาณหนังสืออิเล็กทรอนิกส์	2012	199	หนังสืออิเล็กทรอนิกส์
ควบคุมโชคชะตาของคุณ ที่ปรึกษาคนดังระดับโลก เกี่ยวกับความสำเร็จและความหมายของชีวิต	หนึ่งในผู้นำทางจิตวิญญาณที่มีชื่อเสียงที่สุดในโลก Deepak Chopra พูดถึงเรื่องราวความสำเร็จของเขา ครั้งหนึ่งเขาเป็นผู้อพยพ หนึ่งใน "แขกรับเชิญ" นับแสนคน - และเขาไม่เพียงแต่ "ออกไป ... - สำนักพิมพ์ AST, ความภาคภูมิใจของมนุษยชาติหนังสืออิเล็กทรอนิกส์	2013	299	หนังสืออิเล็กทรอนิกส์
พระเจ้า. ประวัติของวิวรณ์	ผู้อ่านที่รักคุณกำลังถือหนังสือที่น่าทึ่งในมือของคุณหลังจากอ่านซึ่งจะเห็นได้ชัดว่าใครควบคุมโลกจริง ๆ ว่ามีกองกำลังทางวิญญาณและทางโลกสองกองกำลังที่ต่อสู้เพื่อตนเอง ... - Veligor (รูปแบบ: 60x90 / 16, 318 หน้า)	2014	266	หนังสือกระดาษ
คุณคือจักรวาล วิธีค้นพบจักรวาลในตัวคุณและเหตุใดจึงสำคัญ	คุณและจักรวาลเป็นหนึ่งเดียวกัน ตระหนักถึงสิ่งนี้ - และเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้น ผู้นำทางจิตวิญญาณแห่งยุคของเรา Deepak Chopra และนักฟิสิกส์ Minas Kafatos จะแนะนำให้คุณรู้จักกับแนวคิดเรื่อง Human Universe ใหม่ไม่ใช่ ... - Eksmo กฎแห่งสุขภาพทางจิตวิญญาณหนังสืออิเล็กทรอนิกส์	2017	199	หนังสืออิเล็กทรอนิกส์
วิธีเอาชนะนิสัยไม่ดี	หนังสือเล่มนี้จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อผู้คนนับล้านที่พยายามกำจัดนิสัยไม่ดีด้วยตนเองและกับญาติและเพื่อนนับล้านที่พยายามช่วยคนเหล่านี้ในการแก้ปัญหา ... - โซเฟีย (รูปแบบ) : 70x100 / 32, 208 หน้า)	2001	610	หนังสือกระดาษ
นอนหลับให้เต็มที่ โปรแกรมพิชิตโรคนอนไม่หลับ	“ฉันไม่รู้จักคนเดียวที่ไม่เคยเป็นโรคนอนไม่หลับมาก่อนในชีวิต ฉันยังมีความสุขที่จะบอกว่าฉันไม่รู้จักคนเดียวที่จะไม่ได้รับประโยชน์จากเทคนิคที่อธิบายไว้ในหนังสือเล่มนี้… - โซเฟีย (รูปแบบ: 70x100/32, 208 หน้า) ห้องสมุดสุขภาพที่สมบูรณ์แบบ	2005	270	หนังสือกระดาษ
การซิงโครไนซ์	จากผู้จัดพิมพ์: โดยการเรียนรู้ที่จะอ่านความหมายของความบังเอิญ ผู้อ่านสามารถใช้มันเป็นประตูสู่การเข้าถึงพลังที่ไม่มีที่สิ้นสุดที่รองรับทุกสิ่ง ผู้เขียนจึงแสดงวิธีการใช้ซิงโครนัสนี้… - (รูปแบบ: 126x198x19 มม., 304 หน้า)	2004	287	หนังสือกระดาษ
จะรู้จักพระเจ้าได้อย่างไร: วิญญาณเดินทางสู่ความลึกลับแห่งความลึกลับ	จากผู้จัดพิมพ์:n Chopra 039;s ผลงานล่าสุด เราได้นำพาการเดินทางของตัวตนและจิตวิญญาณ สอนให้เรารู้จักวิธีเผชิญหน้ากันในการเริ่มต้นชีวิต ความเป็นนิรันดร์ และแก่นแท้ของการเป็นอยู่ของเรา Previous… - (รูปแบบ: 126x198x20 มม. 288 หน้า)	2002	287	หนังสือกระดาษ
ร่างกายและจิตใจเหนือกาลเวลา	อายุเยอะ! ร่างกายเสื่อมโทรม จิตใจอ่อนแอ ... เราเคยเชื่อว่าเราอยู่ภายใต้กาลเวลา อย่างไรก็ตาม ดีพัค โชปรา "ผู้เผยพระวจนะแห่งการแพทย์ทางเลือก" อ้างว่ากระบวนการนี้สามารถย้อนกลับได้ หากคุณต้องการ… - โซเฟีย (รูปแบบ: 76x100/32, 192 หน้า)	2009	280	หนังสือกระดาษ
เจ็ดกฎแห่งความสำเร็จทางจิตวิญญาณ วิธีทำความฝันให้เป็นจริง	หนังสือเล่มนี้เป็นหนึ่งในหนังสือขายดีที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในยุคของเรา ความสำเร็จและการหมุนเวียนของเธอนั้นช่างเหลือเชื่อ ตามกฎที่ทั้งจักรวาลปฏิบัติตาม มันทำลายตำนานที่ประสบความสำเร็จ ... - โซเฟีย (รูปแบบ: 70x108/32, 128 หน้า)	2016	91	หนังสือกระดาษ
วิธีทำให้จักรวาลสร้างฝันของคุณให้เป็นจริง 7 หลักการทางจิตวิญญาณที่ยิ่งใหญ่	นี่คือหนังสือเล่มใหม่ของ Deepak Chopra ครูสอนจิตวิญญาณที่มีชื่อเสียงระดับโลก ในการทำให้จักรวาลสร้างฝันของคุณให้เป็นจริง คุณต้องเป็นคนที่ฟังคำพูด ผู้ที่เชื่อ ... - AST Publishing House, โรงเรียนแห่งความสำเร็จ (AST)หนังสืออิเล็กทรอนิกส์	2010	119	หนังสืออิเล็กทรอนิกส์
เกี่ยวกับความรัก. บทเรียนทางวิญญาณบนเส้นทางสู่รักแท้	คุณไม่ได้รู้สึกรักและมีเสน่ห์อย่างแท้จริงเพราะคุณไม่ได้ระบุลักษณะทางวิญญาณของคุณ - (รูปแบบ: 84x108/32 (~130x210 มม.), 320 หน้า)	2016	133	หนังสือกระดาษ
จักรวาลจะทำให้ความฝันของคุณเป็นจริง!	นี่คือหนังสือเล่มใหม่โดย Deepak Chopra ครูสอนจิตวิญญาณที่มีชื่อเสียงระดับโลก เพื่อให้จักรวาลตระหนักถึงความฝันทั้งหมดของคุณ คุณต้องเป็นคนที่ฟังคำพูดที่เชื่อเพื่อ ... - AST

โชปรา ดีพัค

พลังงานในอุดมคติ

“ปัจจุบัน ยาชนิดใหม่กำลังเกิดขึ้น - ยาที่จิตใจ สติ ความคิด และปัญญามีบทบาทนำ หนึ่งใน "สถาปนิกของยาตัวใหม่นี้คือ ดร.โชปรา แพทย์ผู้มีเกียรติและเป็นที่เคารพซึ่งได้รับชื่อเสียง ของนักวิทยาศาสตร์การแพทย์ขั้นสูงกับผลงานของเขา" .

"ดีปักษ์ชาดราถูกเรียกอย่างถูกต้องว่าฮิปโปเครติสสมัยใหม่สำหรับวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมของเขา ซึ่งผสมผสานประเพณีการรักษาแบบโบราณและความสำเร็จของการแพทย์แผนปัจจุบัน"

Yare Kupshinet, Chicago Sun Times

“เราชอบที่จะอยู่ติดกับ Dr. Chopra เพื่อแลกเปลี่ยนการเยี่ยมกับเขา”

จูดิธ ฮูเปอร์ จาก New York Times Book Review

"โปรแกรมของ Deepak Chopra นำเสนอในภาษาที่ยอดเยี่ยม น่าสนใจ น่าดึงดูด และมีสามัญสำนึกมากมาย"

"ดร. โชปรานำข้อมูลที่จะช่วยให้เรามีชีวิตที่ยืนยาวปราศจากโรค"

พลังงานที่ไม่มีวันหมด

โปรแกรมที่ครอบคลุมของการควบคุมทางจิตสรีรวิทยาของร่างกายเพื่อเอาชนะความเหนื่อยล้าเรื้อรัง

1. ความเหนื่อยล้า พลังงาน และตัวเครื่องควอนตัม

ความเหนื่อยล้าหมายถึงการขาดพลังงานทางร่างกายจิตใจและอารมณ์และความเหนื่อยล้าเรื้อรังคือ ขาดเรียนนานอย่างไรก็ตาม การใช้ชีวิตในสังคมตะวันตกสมัยใหม่ คุณแทบจะไม่ต้องนิยามความเหนื่อยล้าเลย เป็นไปได้มากว่าคุณคุ้นเคยกับปัญหานี้ดีอยู่แล้ว และมีแนวโน้มว่าในขณะนี้คุณกำลังประสบอยู่ ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง.

แม้ว่าความเหนื่อยล้าจะแพร่ระบาดใน ชีวิตที่ทันสมัยจากมุมมองของธรรมชาติโดยรวมแล้วเป็นปรากฏการณ์ที่แท้จริง ประการแรกเพราะธรรมชาติมีพลังงานและกิจกรรมสร้างสรรค์มากมาย นกตื่นแต่เช้า พวกมันร้องเพลง สร้างรังอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย หาอาหารให้ลูกนก กระรอกวิ่งขึ้นและลงต้นไม้กระโดดจากกิ่งหนึ่งไปอีกกิ่งหนึ่ง และเมื่อฤดูใบไม้ผลิมาถึง ดูเหมือนว่าหญ้าและดอกไม้จะแตกออกจากดินและเอื้อมขึ้นมาอย่างอุดมสมบูรณ์ เต็มไปด้วยความมีชีวิตชีวา

พลังงานที่น่าอัศจรรย์นี้ไม่เพียงมีอยู่ในโลกทางชีววิทยาเท่านั้น แต่ยังมีอยู่ทั่วทั้งจักรวาลทางกายภาพด้วย คลื่นกระทบฝั่ง แม่น้ำไหลลงสู่ทะเลด้วยพลังที่เหลือเชื่อ ลมคำรามกวาดทุกสิ่งที่ขวางหน้า โลกหมุนรอบแกนของมันและดวงอาทิตย์ด้วยความเร็วที่น่าทึ่ง และดวงอาทิตย์เองก็ให้ความร้อนและแสงในปริมาณที่มากเกินกว่าจะจินตนาการได้อย่างต่อเนื่อง นักฟิสิกส์กล่าวว่าจักรวาลไม่มีอะไรมากไปกว่าพระสันตะปาปาที่มีพละกำลังและมีพลังนับไม่ถ้วน

แปลกใช่มั้ย? อย่างไรเมื่ออยู่ต่อหน้าสิ่งนั้น จำนวนมากพลังงานใครสามารถรู้สึกเหนื่อย? ทำไมคนหลายล้านถึงรู้สึกเหนื่อยล้าทุกวัน? ทำไมพวกเขาหลายคนถึงอยู่ในสภาพที่อ่อนล้าไปตลอดชีวิต?

ความขัดแย้งระหว่างความชุกของความเหนื่อยล้าเรื้อรังในสังคมของเรากับความอุดมสมบูรณ์ของพลังงานในธรรมชาติเป็นความขัดแย้งที่น่าเศร้า แต่ความขัดแย้งเดียวกันนี้อาจให้กุญแจแก่เราในการแก้ปัญหาความเหนื่อยล้าเรื้อรังอย่างแท้จริง ในหนังสือเล่มนี้ คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคมากมายที่จะช่วยให้คุณได้สัมผัสกับธรรมชาติอีกครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คุณจะได้เรียนรู้วิธีเปิดแหล่งพลังงานธรรมชาติที่มีอยู่แล้วในตัวคุณ

แต่ก่อนที่จะหาวิธีกำจัดความเหนื่อยล้า ลองมาดูปัญหาให้ละเอียดและพยายามทำความเข้าใจเกี่ยวกับความสำคัญของปัญหาเสียก่อน

ความเหนื่อยล้าเป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้คนไปพบแพทย์ เมื่อเร็ว ๆ นี้ วารสารสมาคมการแพทย์อเมริกัน เผยแพร่ข้อมูลที่ 24% ของผู้ป่วยสุ่มสัมภาษณ์ในคลินิกแห่งใดแห่งหนึ่งบ่นเรื่องความเหนื่อยล้าเรื้อรัง ในบรรดาผู้หญิง อัตราสูงขึ้น - 28% ของผู้ที่กล่าวว่าพวกเขาเหนื่อย เมื่อเทียบกับ 1% สำหรับผู้ชาย แต่ในขณะเดียวกัน ผู้ชายเกือบทุกคนในห้าก็สังเกตเห็นกรณีของความเหนื่อยล้า

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าความรู้สึกของความเหนื่อยล้ามีอยู่อย่างต่อเนื่องในชีวิตของคนอเมริกันหลายล้านคน แต่เนื่องจากข้อร้องเรียนเกี่ยวกับความเหนื่อยล้าเป็นสิ่งที่คลุมเครือที่สุด จึงเป็นเรื่องยากสำหรับแพทย์ที่จะประเมินปรากฏการณ์นี้ และเพียงบางครั้งสามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงของมันได้ แน่นอนว่านี่ไม่ได้หมายความว่าหากคุณรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานหลายสัปดาห์ คุณไม่ควรเข้ารับการตรวจสุขภาพ ในทางตรงกันข้าม ในกรณีของคุณ สาเหตุอาจชัดเจนและขจัดออกได้ง่าย ความเหนื่อยล้าของคุณอาจเกิดจากภาวะโลหิตจาง ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ โรคตับอักเสบ โรคเบาหวาน โรคโมโนนิวคลิโอซิส โรคไต และภาวะเรื้อรังอื่นๆ ฉันแนะนำให้ตรวจร่างกายเพื่อแยกแยะสิ่งเหล่านี้ เหตุผลที่เป็นไปได้. แต่ในขณะเดียวกัน ข้าพเจ้าขอเน้นว่าคนส่วนใหญ่ที่บ่นเรื่องความเหนื่อยล้าเรื้อรังไม่ได้ระบุสาเหตุทางกายภาพเฉพาะที่ก่อให้เกิดสาเหตุดังกล่าว และนี่อาจเป็นสิ่งเดียวเท่านั้น ส่วนใหญ่ ข้อสรุปที่สำคัญของทั้งหมดที่เกิดขึ้นจากการศึกษาปัญหานี้มากมาย

ในหนังสือเล่มนี้ ความเหนื่อยล้าเรื้อรังหมายถึงการขาดพลังงานอย่างเห็นได้ชัดซึ่งกินเวลานานหนึ่งเดือนหรือมากกว่านั้น ความเหนื่อยล้าประเภทนี้แตกต่างอย่างสิ้นเชิงจากความเหนื่อยล้าเฉียบพลัน ซึ่งมักเกิดจากสถานการณ์บางอย่าง เช่น การท่องจำเนื้อหาก่อนสอบ หรือการเร่งดำเนินการเพื่อให้ถึงกำหนดส่ง เมื่อเวลาผ่านไปและหลังจากพักผ่อนเพิ่มเติม ความเหนื่อยล้าเฉียบพลันมักจะหายไป ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความเหนื่อยล้าเรื้อรังยังคงรู้สึกเหนื่อยไม่ว่าจะพักนานแค่ไหน คนเหล่านี้รู้สึกเหนื่อยทันทีที่ตื่นนอนตอนเช้า - เหนื่อยมากขึ้นหลังจากลุกจากเตียง การแก้ปัญหาความเหนื่อยล้าเรื้อรัง การนอนคนเดียวไม่เพียงพออย่างเห็นได้ชัด

ดังนั้น เราสามารถกำหนดความเหนื่อยล้าเรื้อรังเป็นความเหนื่อยล้าที่บุคคลประสบทุกวันหรือเกือบทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือนและไม่สามารถรักษาได้ด้วยการนอนหลับหรือการพักผ่อน

การจัดตำแหน่งร่างกายและจิตใจและความเหนื่อยล้าเรื้อรัง

แม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่ากรณีของความเหนื่อยล้าเรื้อรังเป็นเรื่องปกติธรรมดาในหมู่ประชากร แต่หลายคนดูเหมือนจะดูถูกดูแคลนขอบเขตที่ปรากฏการณ์นี้ส่งผลต่อวิถีชีวิตปกติ กระบวนการชีวิต. การวิจัยแสดงให้เห็นว่าความเหนื่อยล้าเรื้อรังสามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพได้พอๆ กับภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรง เช่น ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ที่ไม่ได้รับการแก้ไข หรือภาวะหัวใจวายในระยะไม่นานนี้ ข้อเท็จจริงนี้น่าสังเกตยิ่งกว่าเนื่องจากผู้ป่วยอาการเหนื่อยล้าเรื้อรังส่วนใหญ่ไม่มีสาเหตุที่แน่ชัดสำหรับปัญหานี้

ในกรณีที่ไม่มีสาเหตุจะเห็นได้ชัดว่าความเหนื่อยล้าเรื้อรังมักเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของอารมณ์และ ปัจจัยทางจิตวิทยา. ดังนั้น ในช่วงหนึ่ง การทดสอบทางจิตวิทยาพบว่าร้อยละ 80 ของผู้ที่มีอาการเหนื่อยล้าเรื้อรังมีภาวะซึมเศร้าหรือวิตกกังวลในระดับที่สูงกว่าคน "ปกติ" สิ่งนี้ทำให้เกิดความคิดที่สำคัญมากเกี่ยวกับการเชื่อมต่อของจิตใจและร่างกาย - ความคิดที่จะกลายเป็น ธีมกลางหนังสือเล่มนี้. จิตใจและอารมณ์ของคุณอาจเป็นแหล่งพลังงานหลักหรือตัวทำลายหลักของมัน และทางเลือกที่นี่ขึ้นอยู่กับคุณทั้งหมด เราจะสำรวจแนวคิดนี้โดยละเอียดด้านล่าง

ก่อนที่จะดำเนินการต่อไป สิ่งสำคัญคือต้องกล่าวถึงประเภทของผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการเหนื่อยล้าแบบรุนแรงที่เรียกว่าอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง (CFS) ในทางคลินิก CFS ถูกแยกเป็นโรคที่แยกจากกันในช่วงกลางทศวรรษ 1980 แม้ว่าขณะนี้ยังไม่มีความเห็นเป็นเอกฉันท์ในหมู่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเกี่ยวกับสาเหตุของปัญหานี้ แต่ก็มีหลักฐานว่าการติดเชื้อไวรัสหรือความเสียหายต่อระบบภูมิคุ้มกันอาจเป็นปัจจัยกระตุ้น

ตามข้อมูล ศูนย์รัฐบาลกลางการควบคุมและป้องกันโรค กลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง ส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่ระหว่าง 100,000 ถึง 250,000 คนในประเทศ คนเหล่านี้ประสบกับความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรงและต่อเนื่องเป็นเวลาอย่างน้อย 6 เดือน กิจกรรมประจำวันตามปกติของพวกเขาจะลดลงอย่างน้อย 50% และอาการนี้จะมาพร้อมกับอาการทางสรีรวิทยาพิเศษที่ทำให้ CFS แตกต่างจากการขาดพลังงานอย่างง่าย ผู้ป่วยโรค CFS มักจะนอนหลับอย่างน้อย 12 ชั่วโมงต่อคืน แต่ยังมีปัญหาในการทำงานประจำวันตามปกติเนื่องจากความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรง ผู้ที่มีอาการเหนื่อยล้าเรื้อรังตามปกติมักจะสามารถรับมือกับงานประจำวันได้แม้จะไม่ต้องใช้ความพยายามก็ตาม CFS ยังทำให้คนไร้ความสามารถ นอกจากนี้ CFS มักจะมาพร้อมกับอาการทางร่างกาย เช่น มีไข้เล็กน้อย เจ็บคอซ้ำๆ ต่อมน้ำเหลืองเจ็บปวด ปวดกล้ามเนื้อหรืออ่อนแรง ปวดข้อ และปวดหัว ในเวลาเดียวกัน การนอนหลับดูไม่สดชื่น นอกจากนี้ บุคคลอาจสูญเสียความสามารถในการมีสมาธิและถูกรบกวนด้วยความจำระยะสั้น

หากคุณมีอาการที่บ่งบอกถึงอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง คุณควรไปพบแพทย์เพื่อรับการประเมินทางการแพทย์

ต้นตอที่แท้จริงของความเหนื่อยล้าเรื้อรัง

เราพบแล้วว่าความเหนื่อยล้าเรื้อรังเป็นปัญหาที่พบบ่อยมาก มันสามารถแสดงออกในรูปแบบปานกลางและรบกวนชีวิตที่เต็มเปี่ยมตามปกติหรืออาจอยู่ในรูปของ CFS แล้วมีผลกระทบร้ายแรงอย่างแท้จริง อย่างไรก็ตาม วิธีแก้ปัญหานี้ก็เหมือนเดิม นั่นคือ พลังที่มากขึ้น

การเยียวยาสำหรับความเหนื่อยล้าเรื้อรังและในขณะเดียวกัน พื้นฐานสำหรับการบรรลุความรู้สึกที่สมบูรณ์ของชีวิตก็คือความสามารถในการ "ปลดปล่อย" ทุ่งพลังงานธรรมชาติอันไร้ขอบเขตที่ล้อมรอบเราอยู่ตลอดเวลา ไอน์สไตน์ค้นพบว่าทุกอะตอมในจักรวาลมีพลังงานจำนวนมหาศาล และนักฟิสิกส์สมัยใหม่ยังคงแสดงให้เห็นว่าทุกสิ่งที่มีอยู่ในจักรวาลเกิดขึ้นจากการสั่นสะเทือนที่เกิดขึ้นในสนามเดียวของพลังงานและสติปัญญาซึ่งเป็นพื้นฐาน พลังแห่งธรรมชาติ กล่าวอีกนัยหนึ่ง หัวใจของทุกสิ่งที่มีอยู่คือแหล่งพลังงานเพียงแหล่งเดียว และจากแหล่งนี้เองที่ปรากฏการณ์ทั้งหมดของจักรวาลได้ถือกำเนิดขึ้น มนุษย์เราเป็นเพียงสถานที่ซึ่งพลังงานและสติปัญญาของสนามแห่งจักรวาลกระจุกตัวอยู่ สติปัญญาและพลังงานเดียวกันที่ควบคุมจักรวาลทั้งมวลไหลผ่านร่างกายของเรา เราและทุกสิ่งรอบตัวเราเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติ

ทั้งหมดนี้จะชัดเจนขึ้นเมื่อเราพิจารณาโครงสร้างของอะตอมที่ประกอบเป็นร่างกายมนุษย์ ฟิสิกส์ควอนตัมได้แสดงให้เห็นว่าอะตอมไม่ใช่ของแข็ง อนุภาคที่แบ่งแยกไม่ได้ พวกมันประกอบด้วยอนุภาคขนาดเล็กกว่าของสสารย่อยอะตอม - โปรตอน นิวตรอนและอิเล็กตรอน - ซึ่งหมุนรอบกันและกันด้วยความเร็วแสง ภายในอะตอม ระยะห่างระหว่างอนุภาคย่อยเหล่านี้มีขนาดสัดส่วนกับระยะห่างระหว่างดาวฤกษ์และกาแลคซี่ ซึ่งหมายความว่าตามสัดส่วนของขนาด ร่างกายมนุษย์เทียบได้กับความว่างของอวกาศในอวกาศ

จากมุมมองของฟิสิกส์ แม้แต่อนุภาคย่อยของอะตอมเหล่านี้ก็ยังไม่ใช่วัตถุที่เป็นของแข็ง แต่เป็นวัตถุ แต่เป็นการสั่นสะเทือนของพลังงานที่เกิดขึ้นกับรูปของวัสดุ ไอน์สไตน์กล่าวว่าสสารนั้นแท้จริงแล้วไม่มีอะไรมากไปกว่าพลังงานที่ซ่อนอยู่ภายใต้เปลือกอื่น และนักฟิสิกส์ผู้ยิ่งใหญ่แห่งทศวรรษ 1920 และ 1930 ได้ยืนยันข้อเท็จจริงที่ว่าในที่สุดแล้ว อนุภาคทางกายภาพทุกอนุภาค เป็นรูปแบบหนึ่งของการสั่นสะเทือนของพลังงานที่เรียกว่า...

ดีพัค โชปรา (22 ตุลาคม พ.ศ. 2489) เป็นแพทย์และนักเขียนชาวอเมริกันที่มีเชื้อสายอินเดีย เขาเขียนหนังสือเกี่ยวกับจิตวิญญาณและการแพทย์ทางเลือกมากมาย มุมมองของ Deepak Chopra ได้รับอิทธิพลอย่างมากจากคำสอนของ Jiddu Krishnamurti เขายังได้รับอิทธิพลจากคำสอนของพระเวทและภควัทคีตา

Chopra เกิดที่นิวเดลีในอินเดีย พ่อของเขา Krishna (Krishan หรือ Krishnan) Chopra เป็นแพทย์โรคหัวใจ อนุศาสนาจารย์ในโรงพยาบาลท้องถิ่น และเป็นพลโทในกองทัพอังกฤษ ปู่ของโชปราฝึกฝนอายุรเวท

โชปราอพยพไปยังสหรัฐอเมริกาในปี 2511 กับริต้าภรรยาของเขา ในปี 1993 เขาย้ายไปอยู่กับครอบครัวที่ La Jolla

ในหนังสือของเขา เขาได้ผสมผสานปรัชญาการแพทย์ตะวันออกและตะวันตก และชี้ทางไปสู่สุขภาพในอุดมคติ สู่ความกลมกลืนของจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณ บนเส้นทางนี้ บุคคลพบความแข็งแกร่งในตัวเองเพื่อต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บ และเอาชนะการแยกทางร่างกายและจิตใจ ซึ่งมักนำไปสู่ความเจ็บป่วยมากมาย

Deepak Chopra เป็นผู้นำระดับโลกในด้านยารักษาร่างกายและจิตใจและสมรรถภาพของมนุษย์ เขาเป็นนักเขียนหนังสือขายดีหลายเล่ม รวมทั้ง Ageless Body, Timeless Mind, Quantum Healing, Create Abundance, The Wizard's Way, The Way to Love และโปรแกรมเสียงและวิดีโอมากมายที่ส่งเสริมสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

หนังสือของ Deepak Chopra ได้รับการแปลเป็นภาษาต่างๆ มากกว่า 25 ภาษา และเขาเป็นวิทยากรประจำในอเมริกา อินเดีย ยุโรป ญี่ปุ่น และออสเตรเลีย เขากำลัง กรรมการบริหารสถาบันเวชศาสตร์จิตเวชและสมรรถภาพของมนุษย์ที่ศูนย์ฉุกเฉินซานดิเอโก แคลิฟอร์เนีย

หนังสือทำลายล้างของเขามีทั้งฟิสิกส์และปรัชญา ความรู้เชิงปฏิบัติและจิตวิญญาณ ภูมิปัญญาตะวันออกที่ได้รับเกียรติจากกาลเวลา และวิทยาศาสตร์ตะวันตกที่ขัดเกลา นำมาซึ่งผลลัพธ์ในชีวิต

ปัจจุบันพวกเขาอาศัยอยู่ที่ซานดิเอโกกับลูก ๆ ของพวกเขาคือ Gautam และ Mallika

Sanjeev น้องชายของ Chopra เป็นศาสตราจารย์ด้านการแพทย์และคณบดีคณะต่อเนื่อง การศึกษาทางการแพทย์ที่ศูนย์การแพทย์เบธ อิสราเอล ดีคอนเนส

หนังสือ (23)

หนังสือสะสม

Deepak Chopra เป็นนักต่อมไร้ท่อ ผู้เชี่ยวชาญอายุรเวท และนักเขียนที่มีชื่อเสียง

ในปี 2014 หนังสือมากกว่า 30 เล่มของ Deepak Chopra ได้รับการตีพิมพ์เป็นภาษารัสเซีย

การตั้งครรภ์และการคลอดบุตร ปาฏิหาริย์เริ่มต้นชีวิตใหม่

หนังสือเล่มนี้เขียนถึงแม่และพ่อในอนาคต เช่นเดียวกับทุกคนที่ต้องการมีส่วนร่วมในการคลอดบุตรและเลี้ยงดูบุตร

แม้จะมีแรงบันดาลใจและความสูงส่ง แต่ก็มีบุคลิกที่ใช้งานได้จริง ความคิด เทคนิค และการออกกำลังกายของเธอจะช่วยให้สตรีมีครรภ์ได้ฟังภูมิปัญญาของร่างกายของเธอ คุณจะได้พัฒนาทักษะในการต่อต้านสถานการณ์ที่ตึงเครียด ปรับสมดุลโภชนาการ เสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความกระชับและยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อ ค้นหาสมดุลภายใน และเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรอย่างครอบคลุม

ตามหลักการของหนังสือเล่มนี้ คุณจะได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับตัวคุณและความลับของคุณ ความสามัคคีภายในและความสุข

เจ้าแห่งแสง

คุณสามารถมั่นใจได้ว่านี่ไม่ใช่นวนิยายธรรมดา ตัวละครหลัก - แพทย์ชาวอเมริกัน - ค้นพบตะวันออกกลางด้วยความตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง - สถานที่ที่สามศาสนาที่ยิ่งใหญ่ของโลกเกิดขึ้น ในใจกลางของนวนิยายเรื่องนี้มีบุคคลลึกลับอายุสามสิบหกคนที่ถือภาพลวงตานี้ไว้บนบ่าซึ่งสันนิษฐานโดยโลกที่คุ้นเคยของมนุษย์ การเกิดขึ้นของพระเมสสิยาห์ใหม่ - หรือผู้เผยพระวจนะเท็จ? การต่อสู้ระหว่างความดีและความชั่ว? ไม่ ทุกอย่างซับซ้อนกว่านั้นมาก เพราะสิ่งที่สำคัญที่สุดคือสมดุล

พลังงานในอุดมคติ

ความเหนื่อยล้าหมายถึงการขาดพลังงานทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ และความเหนื่อยล้าเรื้อรังหมายถึงการขาดหายไปเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม การใช้ชีวิตในสังคมตะวันตกสมัยใหม่นั้น เป็นไปได้มากว่าคุณคุ้นเคยกับปัญหานี้ดีอยู่แล้ว และมีแนวโน้มว่าในขณะนี้คุณกำลังประสบกับความเหนื่อยล้าเรื้อรัง

แม้ว่าความเหนื่อยล้าจะแพร่หลายในชีวิตสมัยใหม่ แต่จากมุมมองของธรรมชาติโดยรวม ก็เป็นปรากฏการณ์ที่แท้จริง ประการแรกเพราะธรรมชาติมีพลังงานและกิจกรรมสร้างสรรค์มากมาย นกตื่นแต่เช้า พวกมันร้องเพลง สร้างรังอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย หาอาหารให้ลูกนก กระรอกวิ่งขึ้นและลงต้นไม้กระโดดจากกิ่งหนึ่งไปอีกกิ่งหนึ่ง และเมื่อฤดูใบไม้ผลิมาถึง ดูเหมือนว่าหญ้าและดอกไม้จะแตกออกจากดินและเอื้อมขึ้นมาอย่างอุดมสมบูรณ์ เต็มไปด้วยความมีชีวิตชีวา

สุขภาพสมบูรณ์

สุขภาพในอุดมคติเป็นมากกว่าการไม่มีโรค หนังสือ "Ideal Health" ได้สร้างการปฏิวัติอย่างแท้จริงในจิตใจของทั้งยุค ต้องขอบคุณเธอเป็นครั้งแรกที่ความลับที่ซ่อนเร้นของยาตะวันออกแบบโบราณของอายุรเวทซึ่งเป็นระบบการวินิจฉัยและการรักษาที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวได้กลายมาเป็นสิ่งที่มีให้ในชาติตะวันตก

พลังบำบัดของจิตใจ เส้นทางจิตวิญญาณในการแก้ปัญหาที่สำคัญที่สุดของชีวิต

Deepak Chopra เป็นนักต่อมไร้ท่อที่มีชื่อเสียง ผู้เชี่ยวชาญและนักเขียนอายุรเวท ซึ่งเขียนหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองทางจิตวิญญาณและการแพทย์ทางเลือก

ภายในปี 2011 เขาได้เขียนหนังสือมากกว่า 57 เล่ม ซึ่งได้รับการแปลเป็น 35 ภาษา โดยมียอดจำหน่ายรวมกว่า 20 ล้านเล่มทั่วโลก

แนวคิดหลักของหนังสือเล่มนี้คือ ชีวิตไม่ใช่ชุดของอุบัติเหตุ สิ่งมีชีวิตแต่ละตัวมีสคริปต์และจุดประสงค์ของตัวเอง และสาเหตุของปัญหานั้นง่ายมาก สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้คุณตระหนักถึง เป้าหมายภายในจุดประสงค์ของมัน

รู้จักพระเจ้าได้อย่างไร. การเดินทางของจิตวิญญาณสู่ความลึกลับของความลับ

หนังสือเล่มเล็กที่น่าทึ่งเล่มนี้สำรวจ กระบวนการทีละขั้นตอนการพัฒนาจิตสำนึกของพระเจ้าในมนุษย์

แต่ละขั้นตอนทำให้เราใกล้ชิดกับการโต้ตอบอย่างเต็มที่กับความลับสูงสุด - จิตใจอันศักดิ์สิทธิ์ ในหน้าเหล่านี้ Deepak Chopra ตั้งเป้าที่จะจัดเตรียมเครื่องมือต่างๆ เพื่อช่วยให้เราได้พบกับตัวตนที่สูงขึ้น

วิธีเอาชนะนิสัยไม่ดี

ดร. ดีพัค โชปราเสนอรูปลักษณ์ที่คาดไม่ถึงโดยสิ้นเชิง นิสัยที่ไม่ดีเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาเป็นและคนที่ยอมจำนนต่อพวกเขา แม้ว่านิสัยที่ไม่ดีจะนำมาซึ่งความทุกข์ทั้งทางร่างกายและทางอารมณ์ หนังสือเล่มนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับความสุขและความเจริญรุ่งเรือง ความรักและความหวัง สุขภาพและความสุข

The Book of Secrets: How to Know the Secret Realms of Life . หนังสือแห่งความลับ

ชีวิตของเราเป็นหนังสือแห่งความลับที่รอการเปิดเผย ความลับของความรักที่แท้จริงสามารถค้นพบได้ภายในตัวเองเท่านั้น เช่นเดียวกับความลับของการรักษา ความเห็นอกเห็นใจ ศรัทธา และความลึกลับที่เข้าใจยากที่สุดของจักรวาล - เราเป็นใครจริงๆ และถึงแม้ว่าคำตอบของคำถามเหล่านี้อาจดูเรียบง่าย แต่เรายังคงเป็นปริศนาสำหรับตัวเราเอง และทุกสิ่งที่เราปรารถนาจะรู้ยังคงซ่อนเร้นอยู่ภายในตัวเรา

แต่ละคนแสวงหาความก้าวหน้าส่วนบุคคล แต่ละคนแสวงหาจุดเปลี่ยน การเปิดเผยที่สามารถให้ชีวิต ความหมายใหม่. ทั้งหมดนี้คุณผู้อ่านสามารถพบได้ใน "หนังสือแห่งความลับ" ซึ่งเป็นแก่นสารของความคิดที่ลึกซึ้งและความคิดอันชาญฉลาดซึ่งตกผลึกตลอดชีวิตของหนึ่งในนักคิดทางจิตวิญญาณที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในยุคของเรา

ไฟในใจ. กฎทางจิตวิญญาณของการเติบโตขึ้น (ข้อความที่ตัดตอนมา)

"นั่นคือจุดเริ่มต้นทั้งหมด: เด็กชายและชายชราออกเดินทางเพื่อค้นหาสิ่งที่มองไม่เห็นซึ่งจะยังคงมีอยู่จริงแม้ว่าทุกสิ่งทุกอย่างจะหายไป"

หนังสือที่ใจดี สดใส และฉลาดอย่างน่าอัศจรรย์เกี่ยวกับจิตวิญญาณมนุษย์: อนุภาคของวิญญาณที่ไม่เปลี่ยนแปลงซึ่งอยู่ภายใต้จักรวาล - อนุภาคของพระเจ้า

โภชนาการโดยสัญชาตญาณโดยไม่มีกฎเกณฑ์และอาหาร วิธีการปฏิวัติของโชปรา

ดีพัค โชปราเป็นนักธรรมชาติวิทยาชาวอินเดียที่มีชื่อเสียง ผู้ค้นพบพลังการรักษาของอายุรเวทสู่โลกตะวันตก และวางรากฐานของการเคลื่อนไหวการกินตามสัญชาตญาณระดับโลก คุณต้องการที่จะมีรูปร่างที่สมบูรณ์แบบและในเวลาเดียวกันไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดสารอาหารหรือไม่? คุณต้องการที่จะปฏิบัติตามแนวทางการรับประทานอาหารโดยสัญชาตญาณโดยไม่มีกฎเกณฑ์และการควบคุมอาหารที่ทำให้ร่างกายและระบบประสาทหมดแรง - เพื่อเพิ่มและรวมน้ำหนักตามธรรมชาติของคุณหรือไม่?

ก่อนที่คุณจะเป็นเทคนิคพิเศษที่จะช่วยให้คุณไม่เพียงลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและถาวร แต่ยังค้นพบความสุขใหม่จากอาหารเพื่อค้นหาความสามัคคีทั่วไปของจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณ

นอนหลับให้เต็มที่ โปรแกรมพิชิตโรคนอนไม่หลับ

การนอนหลับเช่นเดียวกับสุขภาพโดยทั่วไปนั้นเป็นสิ่งที่ผู้คนมองข้ามไป ตราบใดที่มันมาอย่างง่ายดาย ไม่มีใครมีเหตุผลให้คิดเกี่ยวกับมัน แต่สำหรับผู้คนหลายล้านคน การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอไม่ใช่เรื่องง่าย และสาเหตุของเรื่องนี้เป็นเรื่องที่ร้ายแรงและซับซ้อนกว่าที่คุณคิด

ทุกวันนี้ โรคนอนไม่หลับเป็นที่แพร่หลายในสังคมของเรา จนพวกเราหลายล้านคนต้องนอนตื่นกลางดึก กังวล ตั้งหนี้และรายได้ให้สมดุลทางจิตใจ หรือหวนคืนการโต้เถียงและความเข้าใจผิดในหัวของเรา จนสุดท้าย เหลือเพียงแค่ลุกขึ้นและหันหลังกลับ บนทีวี. .

เราเป็นประเทศที่นอนไม่หลับอย่างแน่นอนในเวลานี้ เมื่อพิจารณาจากจำนวนใบสั่งยาสำหรับยานอนหลับและยาที่ช่วยการนอนหลับที่หลากหลายเกินจินตนาการ การนอนไม่หลับถือได้ว่าเป็นปัญหาที่แพร่หลายที่สุด

คุณจะพบวิธีแก้ปัญหานี้ในหนังสือเล่มนี้

ทำไมจักรวาลไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากพระเจ้า?

คำตอบของฉันต่อลัทธิอเทวนิยม วิทยาศาสตร์เทียม และภาพลวงตาของริชาร์ด ดอว์กินส์

พระเจ้ามีอยู่จริงหรือ? คุณเห็นด้วยกับ Richard Dawkins ที่กล่าวว่าพระเจ้าเป็นเพียงภาพลวงตาหรือไม่? และบางทีอาจถึงเวลาที่จะลืมเรื่องพระเจ้าแล้ว? ท้ายที่สุด แนวความคิดของพระเจ้านั้นตรงกันข้ามกับสามัญสำนึก การค้นพบวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ในด้านชีววิทยา วิวัฒนาการ ฟิสิกส์ ดาราศาสตร์...

ไม่! ทุกวันนี้ เทียบกับเบื้องหลังความสำเร็จของวิทยาศาสตร์ เมื่อมนุษยชาติได้รับความรู้มากขึ้นเรื่อยๆ เกี่ยวกับไมโครเวิร์ล สำรวจห้วงอวกาศ ปฏิบัติการเกี่ยวกับยีน แนวคิดของ "ศรัทธา" "พระเจ้า" มีความเกี่ยวข้องมากกว่าที่เคย โลกนี้ซับซ้อนกว่าในภาพปลอดเชื้อของดอว์กินส์มาก และในโลกนี้มีที่สำหรับพระเจ้า!

มาดูกันว่าทำไมถึงเป็นเช่นนี้

เส้นทางสู่รัก

เมื่อคุณได้ยินคำว่าสัมปทานครั้งแรก มันอาจจะเกี่ยวข้องกับความคิดของคุณกับคำว่าพ่ายแพ้ จากมุมมองของอัตตา นี่เป็นความสัมพันธ์ที่ค่อนข้างปกติ ในสถานการณ์ใด ๆ ที่การต่อสู้มีชัย ไม่มีใครแสดงความรักและมีเพียงฝ่ายเดียวเท่านั้นที่จะชนะ อย่างไรก็ตาม ไม่ควรลืมว่าการเข้าถึงสวรรค์แห่งความรักซึ่งกันและกันเป็นสิ่งที่จิตใจของคุณเข้าถึงได้น้อยที่สุด

กฎทางวิญญาณเจ็ดประการสำหรับผู้ปกครอง

หนังสือ "กฎแห่งความสำเร็จทั้งเจ็ดประการแห่งความสำเร็จ" เป็นความสำเร็จที่มหัศจรรย์อย่างแท้จริง โดยมียอดขายมากกว่าสองล้านเล่มในสหรัฐอเมริกา

หนังสือเล่มนี้ หลังจากอภิปรายกันโดยทั่วไปเกี่ยวกับบทบาทของพ่อแม่และของประทานแห่งวิญญาณ ได้เปิดเผยวิธีเฉพาะในการใช้กฎฝ่ายวิญญาณทั้งเจ็ดกับครอบครัวและสอนวิธีส่งต่อกฎเหล่านี้ให้เด็กๆ และวิธีที่พวกเขาควรมีส่วนร่วมในแต่ละวัน ชีวิตครอบครัวขึ้นอยู่กับอายุ

สนองตัณหาได้ทันท่วงที

นำเสนออย่างเรียบง่ายและชัดเจนในหนังสือเล่มนี้โดยนักเขียนชื่อดัง Seven Principles of Synchronic Destiny พร้อมกับแบบฝึกหัดง่ายๆ จะช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะอ่านสัญญาณของจักรวาลซึ่งเรียกว่าเรื่องบังเอิญ คุณเพียงแค่ต้องตระหนักถึงความบังเอิญในชีวิตของคุณและเข้าใจความหมายของมัน ดังนั้นคุณจึงเข้าสู่โลกแห่ง Divine Mind ที่ซึ่งคุณสามารถสร้างโชคของคุณเองได้ สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่เพียงเรื่องบังเอิญ นี้เป็นหนทางไปสู่การเติมเต็มความปรารถนา

ซุปเปอร์ยีน DNA ของคุณมีความสามารถอะไร?

คุณเคยได้ยินวลีนี้บ่อยแค่ไหน: "ฉันมียีนแบบนี้ ฉันควรทำอย่างไร" หลายคนมักพูดถึงความเจ็บป่วย น้ำหนักเกิน การเสพติด ... แต่ถ้ายีนที่ให้ตั้งแต่แรกเกิดสามารถเปลี่ยนแปลงได้ล่ะ? จะเกิดอะไรขึ้นถ้าไม่ใช่ยีนของเราที่ควบคุมชีวิตของเรา แต่เราควบคุมยีนของเรา

นี่คือบทสรุปโดยผู้เขียนหนังสือที่ไม่เหมือนใครซึ่งตอนนี้คุณถืออยู่ในมือ - Deepak Chopra และ Rudolf Tanzi พวกเขามั่นใจว่าทุกคนสามารถควบคุมกิจกรรมของยีนของพวกเขาไปในทิศทางบวกและบรรลุ "ความเป็นอยู่ที่ดี": ค้นหาความสามัคคีในร่างกายและจิตใจปรับปรุงสุขภาพของพวกเขา แต่อย่างไร คำตอบสำหรับคำถามนี้ เช่นเดียวกับการค้นพบที่ปฏิวัติใหม่ คำแนะนำที่ดีและแนวทางปฏิบัติที่เป็นประโยชน์ คุณจะพบได้ในหนังสือเล่มนี้

ร่างกายและจิตใจเหนือกาลเวลา

อายุเยอะ! ร่างกายเสื่อมโทรม จิตใจอ่อนแอ ... เราเคยเชื่อว่าเราอยู่ภายใต้กาลเวลา อย่างไรก็ตาม ดีพัค โชปรา "ผู้เผยพระวจนะแห่งการแพทย์ทางเลือก" อ้างว่ากระบวนการนี้สามารถย้อนกลับได้

หากคุณทำตามแบบฝึกหัดในหนังสือเล่มนี้ คุณจะชะลอกระบวนการชราภาพลงอย่างมากและย้อนเวลากลับไปสู่วัยเยาว์ ความกระตือรือร้น และสุขภาพที่ดีได้ หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการความชราภาพและกำลังมองหาวิธีที่จะก้าวข้ามเวลาเชิงเส้น

เอฟเฟกต์เงา

วิธีการใช้พลังด้านมืดของจิตวิญญาณของคุณให้ดี

เป็นครั้งแรกในโลกที่ครูสอนจิตวิญญาณที่โดดเด่นในยุคของเรา - Deepak Chopra, Debbie Ford และ Marianne Williamson - ได้ร่วมมือกันเพื่อเผยให้เห็นด้านมืดของจิตวิญญาณของเรา เกี่ยวกับสิ่งที่เราชอบซ่อน ปฏิเสธ และดำดิ่งลึกเข้าไปในตัวเรา บนเงามืดของ "ฉัน" ของเรา

หนังสือเล่มนี้เป็นแนวทางปฏิบัติและจิตวิญญาณที่ขาดไม่ได้สำหรับผู้ที่ต้องการเผชิญหน้ากับ "เงา" ของพวกเขาอย่างตรงไปตรงมา เข้าใจ ยอมรับและรักมัน และเปลี่ยน "เอฟเฟกต์เงา" - พลังมหาศาลของด้านมืดของจิตวิญญาณของพวกเขา - เพื่อประโยชน์ ของตัวเอง คนที่คุณรัก และอนาคตของคุณ

ลงด้วยปอนด์พิเศษเหล่านั้น! รวดเร็วและตลอดไป!

ดาราฮอลลีวูดหลายคนรักษารูปร่างให้ดูดีและในขณะเดียวกันก็ดื่มด่ำกับทุกสิ่งในงานปาร์ตี้และในร้านอาหารสุดชิค! คุณคิดว่ามันเป็นเรื่องของการควบคุมอาหารและการเล่นกีฬาที่เหน็ดเหนื่อยหรือไม่? ไม่! ดาวเหล่านี้ใช้วิธีการง่ายๆ ของ Deepak Chopra ซึ่งเป็นที่รู้จักไปทั่วโลกว่าเป็น "เจ้าแห่งดวงดาว"

Deepak Chopra เป็นนักธรรมชาติวิทยาชาวอินเดียที่มีชื่อเสียงซึ่งค้นพบพลังการรักษาอายุรเวทสู่โลกตะวันตก คุณต้องการที่จะมีรูปร่างที่สมบูรณ์แบบและในเวลาเดียวกันไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดสารอาหารหรือไม่? ก่อนที่คุณจะเป็นเทคนิคพิเศษที่จะช่วยให้คุณไม่เพียงลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและถาวร แต่ยังพบความสามัคคีทั่วไปของจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณ

หนังสือเล่มนี้เป็นการผสมผสานระหว่างความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ ปัดเป่าตำนานที่พบบ่อยที่สุดห้าเรื่องเกี่ยวกับสมอง หนังสือเล่มนี้แสดงวิธีการใช้สมองอย่างเหมาะสม 100%; สร้าง ภาพที่สมบูรณ์แบบชีวิตเพื่อสมองที่แข็งแรง ลดความเสี่ยงของริ้วรอยก่อนวัย บรรลุความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีผ่านการเชื่อมต่อของจิตใจและร่างกาย เอาชนะปัญหาต่างๆ เช่น ความจำเสื่อม ซึมเศร้า วิตกกังวล โรคอ้วน

ควบคุมโชคชะตาของคุณ

ที่ปรึกษาคนดังระดับโลกเกี่ยวกับความสำเร็จและความหมายของชีวิต

หนึ่งในผู้นำทางจิตวิญญาณที่มีชื่อเสียงที่สุดในโลก Deepak Chopra พูดถึงเรื่องราวความสำเร็จของเขา

ครั้งหนึ่งเขาเป็นผู้อพยพ หนึ่งใน "คนงานรับเชิญ" หลายแสนคน - และเขาไม่เพียงแต่ "บุกเข้าไปในผู้คน" เท่านั้น เขาพิสูจน์ว่าผู้อพยพไม่ใช่ความหายนะของเศรษฐกิจ แต่เป็นคนที่อยู่เบื้องหลังซึ่งมีประเพณีทางจิตวิญญาณที่ทรงพลังที่สามารถเป็นแหล่งของความแข็งแกร่งและการฟื้นฟูสำหรับทุกคนที่ต้องการติดตามชะตากรรมของพวกเขา

โชปรา ดีพัค

พลังงานในอุดมคติ

“ปัจจุบัน ยาชนิดใหม่กำลังเกิดขึ้น - ยาที่จิตใจ สติ ความคิด และปัญญามีบทบาทนำ หนึ่งใน "สถาปนิกของยาตัวใหม่นี้คือ ดร.โชปรา แพทย์ผู้มีเกียรติและเป็นที่เคารพซึ่งได้รับชื่อเสียง ของนักวิทยาศาสตร์การแพทย์ขั้นสูงกับผลงานของเขา" .

"ดีปักษ์ชาดราถูกเรียกอย่างถูกต้องว่าฮิปโปเครติสสมัยใหม่สำหรับวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมของเขา ซึ่งผสมผสานประเพณีการรักษาแบบโบราณและความสำเร็จของการแพทย์แผนปัจจุบัน"

Yare Kupshinet, Chicago Sun Times

“เราชอบที่จะอยู่ติดกับ Dr. Chopra เพื่อแลกเปลี่ยนการเยี่ยมกับเขา”

จูดิธ ฮูเปอร์ จาก New York Times Book Review

"โปรแกรมของ Deepak Chopra นำเสนอในภาษาที่ยอดเยี่ยม น่าสนใจ น่าดึงดูด และมีสามัญสำนึกมากมาย"

"ดร. โชปรานำข้อมูลที่จะช่วยให้เรามีชีวิตที่ยืนยาวปราศจากโรค"

Verni Siegl, แพทยศาสตรบัณฑิต,ผู้เขียนความรัก ยาและปาฏิหาริย์

พลังงานที่ไม่มีวันหมด

โปรแกรมที่ครอบคลุมของการควบคุมทางจิตสรีรวิทยาของร่างกายเพื่อเอาชนะความเหนื่อยล้าเรื้อรัง

1. ความเหนื่อยล้า พลังงาน และตัวเครื่องควอนตัม

ความเหนื่อยล้าหมายถึงการขาดพลังงานทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ และความเหนื่อยล้าเรื้อรังหมายถึงการขาดหายไปเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม การใช้ชีวิตในสังคมตะวันตกสมัยใหม่นั้น เป็นไปได้มากว่าคุณคุ้นเคยกับปัญหานี้ดีอยู่แล้ว และมีแนวโน้มว่าในขณะนี้คุณกำลังประสบกับความเหนื่อยล้าเรื้อรัง

แม้ว่าความเหนื่อยล้าจะแพร่หลายในชีวิตสมัยใหม่ แต่จากมุมมองของธรรมชาติโดยรวม ก็เป็นปรากฏการณ์ที่แท้จริง ประการแรกเพราะธรรมชาติมีพลังงานและกิจกรรมสร้างสรรค์มากมาย นกตื่นแต่เช้า พวกมันร้องเพลง สร้างรังอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย หาอาหารให้ลูกนก กระรอกวิ่งขึ้นและลงต้นไม้กระโดดจากกิ่งหนึ่งไปอีกกิ่งหนึ่ง และเมื่อฤดูใบไม้ผลิมาถึง ดูเหมือนว่าหญ้าและดอกไม้จะแตกออกจากดินและเอื้อมขึ้นมาอย่างอุดมสมบูรณ์ เต็มไปด้วยความมีชีวิตชีวา

พลังงานที่น่าอัศจรรย์นี้ไม่เพียงมีอยู่ในโลกทางชีววิทยาเท่านั้น แต่ยังมีอยู่ทั่วทั้งจักรวาลทางกายภาพด้วย คลื่นกระทบฝั่ง แม่น้ำไหลลงสู่ทะเลด้วยพลังที่เหลือเชื่อ ลมคำรามกวาดทุกสิ่งที่ขวางหน้า โลกหมุนรอบแกนของมันและดวงอาทิตย์ด้วยความเร็วที่น่าทึ่ง และดวงอาทิตย์เองก็ให้ความร้อนและแสงในปริมาณที่มากเกินกว่าจะจินตนาการได้อย่างต่อเนื่อง นักฟิสิกส์กล่าวว่าจักรวาลไม่มีอะไรมากไปกว่าพระสันตะปาปาที่มีพละกำลังและมีพลังนับไม่ถ้วน

แปลกใช่มั้ย? ด้วยพลังงานที่มหาศาลขนาดนี้ ใครจะรู้สึกเหนื่อยได้ล่ะ? ทำไมคนหลายล้านถึงรู้สึกเหนื่อยล้าทุกวัน? ทำไมพวกเขาหลายคนถึงอยู่ในสภาพที่อ่อนล้าไปตลอดชีวิต?

ความขัดแย้งระหว่างความชุกของความเหนื่อยล้าเรื้อรังในสังคมของเรากับความอุดมสมบูรณ์ของพลังงานในธรรมชาติเป็นความขัดแย้งที่น่าเศร้า แต่ความขัดแย้งเดียวกันนี้อาจให้กุญแจแก่เราในการแก้ปัญหาความเหนื่อยล้าเรื้อรังอย่างแท้จริง ในหนังสือเล่มนี้ คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคมากมายที่จะช่วยให้คุณได้สัมผัสกับธรรมชาติอีกครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คุณจะได้เรียนรู้วิธีเปิดแหล่งพลังงานธรรมชาติที่มีอยู่แล้วในตัวคุณ

แต่ก่อนที่จะหาวิธีกำจัดความเหนื่อยล้า ลองมาดูปัญหาให้ละเอียดและพยายามทำความเข้าใจเกี่ยวกับความสำคัญของปัญหาเสียก่อน

ความเหนื่อยล้าเป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้คนไปพบแพทย์ เมื่อเร็ว ๆ นี้ วารสารสมาคมการแพทย์อเมริกัน เผยแพร่ข้อมูลที่ 24% ของผู้ป่วยสุ่มสัมภาษณ์ในคลินิกแห่งใดแห่งหนึ่งบ่นเรื่องความเหนื่อยล้าเรื้อรัง ในบรรดาผู้หญิง อัตราสูงขึ้น - 28% ของผู้ที่กล่าวว่าพวกเขาเหนื่อย เมื่อเทียบกับ 1% สำหรับผู้ชาย แต่ในขณะเดียวกัน ผู้ชายเกือบทุกคนในห้าก็สังเกตเห็นกรณีของความเหนื่อยล้า

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าความรู้สึกของความเหนื่อยล้ามีอยู่อย่างต่อเนื่องในชีวิตของคนอเมริกันหลายล้านคน แต่เนื่องจากข้อร้องเรียนเกี่ยวกับความเหนื่อยล้าเป็นสิ่งที่คลุมเครือที่สุด จึงเป็นเรื่องยากสำหรับแพทย์ที่จะประเมินปรากฏการณ์นี้ และเพียงบางครั้งสามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงของมันได้ แน่นอนว่านี่ไม่ได้หมายความว่าหากคุณรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานหลายสัปดาห์ คุณไม่ควรเข้ารับการตรวจสุขภาพ ในทางตรงกันข้าม ในกรณีของคุณ สาเหตุอาจชัดเจนและขจัดออกได้ง่าย ความเหนื่อยล้าของคุณอาจเกิดจากภาวะโลหิตจาง ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ โรคตับอักเสบ โรคเบาหวาน โรคโมโนนิวคลิโอซิส โรคไต และภาวะเรื้อรังอื่นๆ ฉันแนะนำให้ตรวจร่างกายเพื่อหาสาเหตุที่เป็นไปได้เหล่านี้ แต่ในขณะเดียวกัน ข้าพเจ้าขอเน้นว่าคนส่วนใหญ่ที่บ่นเรื่องความเหนื่อยล้าเรื้อรังไม่ได้ระบุสาเหตุทางกายภาพเฉพาะที่ก่อให้เกิดสาเหตุดังกล่าว และนี่อาจเป็นข้อสรุปที่สำคัญที่สุดเพียงอย่างเดียวของทั้งหมด o อันเป็นผลมาจากการศึกษาปัญหานี้จำนวนมาก

เขาเรียกว่า "ปรมาจารย์แห่งดวงดาว" เขาตอบว่า: "ฉันไม่ใช่กูรู ฉันเป็นหมอ คนดังที่เรียกได้ว่าเป็น 0.1% ของผู้ที่เข้าร่วมสัมมนาของฉัน"
Deepak Chopra เป็นนักต่อมไร้ท่อที่แสวงหาหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างร่างกาย สมอง และจิตวิญญาณ Time ระบุว่าเขาเป็นหนึ่งใน 100 ไอคอนแห่งศตวรรษที่ 21 ในฐานะ "กวีนักเทศน์" แห่งการแพทย์อายุรเวท โชปราได้ตีพิมพ์หนังสือ 42 เล่ม ล่าสุดเกี่ยวกับ "กฎทางจิตวิญญาณทั้งเจ็ดของโยคะ" และตีพิมพ์ในอิตาลีโดย Sperling & Kupfer
ในหนังสือเล่มนี้ ผู้เขียนได้แนะนำวิธีรักษาสมดุลของจิตใจและร่างกาย เพื่อที่จะพัฒนาบุคคล ความรู้เกี่ยวกับตนเองและโลกรอบข้างอย่างใกล้ชิดเผยให้เห็นเคล็ดลับของสุขภาพในอุดมคติแก่ผู้อ่าน

“ตอนนี้คุณรู้แล้วว่านอกจากร่างกายแล้วยังมีร่างกาย “ควอนตัม” หลายสิ่งหลายอย่างที่เคยดูลึกลับปรากฏขึ้นในมุมมองใหม่ ๆ ต่อไปนี้คือข้อเท็จจริงที่น่าอัศจรรย์ 2 ประการจากการใช้ยารักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด
ข้อเท็จจริง 1: มีอาการหัวใจวายในวันจันทร์เวลา 9.00 น. มากกว่าทุกชั่วโมงของสัปดาห์
ข้อเท็จจริง 2: คนที่ได้รับความพึงพอใจในงานมากที่สุดมีโอกาสน้อยที่จะมีอาการหัวใจวายร้ายแรง
เมื่อนำข้อเท็จจริงทั้งสองนี้มารวมกัน คุณเริ่มสงสัยว่ามีองค์ประกอบในการเลือกที่นี่ แม้ว่าอาการหัวใจวายจะเกิดขึ้นในเวลาสุ่ม แต่อย่างน้อยก็ดูเหมือนจะอยู่ภายใต้การควบคุมของมนุษย์
หลายคนที่เกลียดงานของพวกเขาสูญเสียการควบคุมนั้นในเช้าวันจันทร์ และคนที่รักงานของพวกเขาไม่ทำ (ขอทิ้งคำถามว่าเหตุใดคนที่เกลียดชังงานของตนจึงไม่พบทางออกที่น่าเศร้าน้อยกว่านี้สำหรับความไม่พอใจของพวกเขา) ยาแผนโบราณไม่รู้จักกลไกทางจิตที่อาจทำให้หัวใจวายได้ ตามอายุรเวท หัวใจเป็นที่ประทับของแรงกระตุ้นของสติทั้งหมด รวมทั้งความผิดหวัง ความกลัว และความไม่พอใจ ในระดับควอนตัม จิตใจและร่างกายเป็นหนึ่งเดียวกัน ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่ความไม่พอใจที่กดขี่และลึกซึ้งจะแสดงออกมาในรูปของอาการหัวใจวาย แท้จริงแล้ว ความไม่พอใจใด ๆ ควรสะท้อนออกมาในรูปกายของเรา เนื่องจากความคิดทั้งหมดของเรากลายเป็น สารเคมี.เมื่อคุณมีความสุข สารเคมีจากสมองจะเข้าสู่ร่างกาย ส่งสัญญาณแห่งความสุขไปยังทุกเซลล์
เมื่อได้รับสัญญาณดังกล่าวเซลล์ก็ "มีความสุข" นั่นคือพวกเขาเริ่มทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในสิ่งที่เกิดขึ้น กระบวนการทางเคมี. หากคุณอารมณ์เสีย สิ่งตรงกันข้ามจะเกิดขึ้น ความโศกเศร้าของคุณถูกส่งผ่านทางเคมีไปยังทุกเซลล์ และในทางกลับกัน อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดในเซลล์ของหัวใจ ซึ่งจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง ความคิดและการกระทำทั้งหมดของเราเกิดขึ้นภายในร่างกายของ "ควอนตัม" และแล้วก็เป็นจริง คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับการทดลองเมื่อคนที่อยู่ภายใต้การสะกดจิตทำให้อุณหภูมิของมือสูงขึ้น ทำให้เกิด... ทั้งหมดนี้และอื่น ๆ ในหนังสือ เพอร์เฟค เฮลท์ (ดีภัค โชปรา)