doma » registracija » Fizična minuta na temo ptic selivk s premiki. Telesna vzgoja o pticah

Fizična minuta na temo ptic selivk s premiki. Telesna vzgoja o pticah

Jata ptic leti na jug
Nebo je modro naokoli. (Otroci mahajo z rokami kot s krili.)
Da poletim čim prej,
Zamahniti moramo s krili. (Otroci intenzivneje mahajo z rokami.)

Športna vzgojaPtice

Labodi letijo, mahajo s krili (otroci mahajo z rokami)
Priklonijo se nad vodo, zmajajo z glavo (Zmajajo z glavo)
Znajo se držati naravnost in ponosno (Poravnati hrbet)
Zelo tiho se usedejo na vodo (Sedi)

Telesna vzgoja Ptice selivke

Ptice skačejo, letijo (Otroci skačejo)
Ptice zbirajo drobtine ("Peck")
Olupljen perje
Kljuni očiščeni (prikaz)
Ptice letijo, pojejo (mahajo z rokami)
Zrna kljuvajo (upognejo se)
Leteli smo dalje
In sedli so na svoje mesto (odleteli ", sedeli)

Fizminutka jaha okretno sinico

Spretna sinica skače, (Skači na mestu na dveh nogah.)
Ne sedi pri miru (Skači na mestu na levi nogi.)
Skok-skok, skok-skok, (Skakanje na mestu na desni nogi.)
Zavrtena kot top. (Krožimo na mestu.)
Tukaj je sedla za minuto, (Sedi.)
S kljunom se je popraskala po prsih (Vstala sva, glava nagne levo in desno.)
In s poti - do ograje, (Skakanje na mestu na levi nogi.)
Tiri-tiri, (Skakanje na mestu na desni nogi.)
Senca-senca-senca! (Skakanje na mestu na dveh nogah.)
(A. Barto)

O pticah

Naredili smo podajalnik.
Odprli smo jedilnico.
Vrabec, megur - sosed,
Pozimi boste imeli kosilo!
Obiščite prvi dan v tednu
Prileteli sta dve prsi
In v torek - mehurji,
Svetlejša od jutranje zore!
V sredo so bile tri vrane
Za večerjo jih nismo pričakovali.
In v četrtek z vsega sveta -
Deset požrešnih vrabcev.
V petek v naši jedilnici
Golob se je gostil s kašo.
In v soboto na pito
Prišlo jih je sedem štirideset

Vadba Gimnastika za oči

Ptica je priletela (otroci gledajo navzgor)
Ptica je odletela v desno (poglej na desno)
Ptica je letela na levo (poglej levo)
In se skril na tla (poglej v tla)

Prstna gimnastika "ptičke"

Ptičke
Majhne ptice
Letijo skozi gozd
Semena so pobrana
Tukaj je zapihal silovit veter
Hotel sem odnesti ptice
Ptice so se skrile v kotanjo
Tam je suho in toplo
(otroci izvajajo dejanja v skladu z besedami)

Telesna vzgoja "Smeli"

Snegi letijo, mahajo s krili.
Ne morejo sedeti pri miru,
Zavrtena kot top
Skok - skoči, skoči - skoči.
Odletel na kosilo
A povsod naokoli je samo sneg in sneg.
Še dobro, da imajo hranilnik,
Izdelala prijazna oseba!

Športna minuta Štorklja
(Hrbet je raven, roke na pasu. Otroci gladko in počasi dvigujejo bodisi desno ali levo nogo, upognjeno v kolenu, in jo tudi nežno spuščajo. Pazite na hrbet.)
- štorklja, dolgonoga štorklja,
Pokaži mi pot domov. (Odgovori štorklja.)
- Potapajte z desno nogo,
Potolčite z levo nogo
Spet - z desno nogo,
Spet - z levo nogo.
Po - z desno nogo,
Po - z levo nogo.
In potem boš prišel domov.

Race so odšle na travnik
Race so odšle na travnik,
Kvak-kvak-kvak! (Mi hodimo.)
Mimo je priletel veseli hrošč
W-w-w! (Mahamo s krili-rokami.)
Gosi upognejo vrat
Ha-ha-ha! (Krožno vrtenje vratu.)
Perje je poravnano s kljunom. (Obrne trup levo in desno.)
Ali je veter zanihal veje? (Dvignemo roke navzgor.)
Tudi žoga je zarenčala,
Rrr! (Roke na pasu, upognjeni naprej, pogledamo pred seboj.)
Trstičje je šepetalo v vodi,
Š-š-š! (Dvignili so roke in segli.)
In spet je bilo tiho
Š-š-š. (Sedi.)

Čaplja

Sivonosna čaplja (roke v nos)
Ves dan stoji kot kip (roke na pasu, združite lopatice)
Stojte na eni nogi, (roke na pasu dvignite levo nogo)
Če si močan vojak.
Zdaj stojte na desni (roke na pasu, dvignite desno nogo)
Če si pogumen vojak.
Sivonosna čaplja (na dveh nogah, roke ob nosu
Ves dan stoji kot kip. (roke na pasu)

Rooks

Tukaj na vejah, graki! Ne kriči! (kazilec na ustnicah)
Črni topovi sedijo (sedejo)
Postavljeno v gnezdo, (pokaži gnezdo pred seboj z rokami)
Napihnil perje, (vstani, roke na straneh)
Ugrijte se na soncu (pobožajte roke)
Glava je obrnjena, (obrne glavo v desno, v levo)
Hočejo leteti. (roke na straneh - mahanje)
Joj! Joj! Odletel! (ploskanje, roke v straneh, tek na prstih)
Letel, letel (leti)
In spet so se vsi usedli v gnezda. (sedi)

Ptice

Ptice so se začele spuščati
Vsi se usedejo na jaso.
Čaka jih dolga pot
Ptice morajo počivati. (Otroci sedijo v globokem počepu in sedijo nekaj sekund.)
In spet je čas, da gremo,
Veliko moramo leteti. (Otroci vstanejo in zamahnejo s "krili".)
Tukaj je jug. Hura! Hura!
Čas je, da pristanemo.

Ptice v gnezdu sedijo

Ptice v gnezdu sedijo
In gledajo na ulico.
Želijo se sprehoditi
In vsi tiho letijo. (Otroci "odletijo", mahajo z rokami kot s krili.)

No, ptice so letele

No, ptice so letele,
Leteli smo in sedli
Kljuvala zrna
Igral v drogu
Pili smo malo vode
Perje oprano
Pogledali so na strani,
Odleteli smo. (Vstopi v tek.)

Fizminutka Labodi

Besedilo pesmi se recitira in hkrati izvajajo spremljajoči gibi.

Labodi letijo
Zamahnejo s krili (gladki gibi rok z veliko amplitudo)
Priklonil se nad vodo
Stresanje z glavo (upogibanje naprej, upogibanje)
Znajo se držati naravnost in ponosno,
Tiho se usedite na vodo (počepi)

NASRT ZAKLJUČNE INTEGRIRANE LEKCIJE

ZA OBLIKOVANJE OSNOVNIH MATEMATIČNIH PREDSTAVITEV ZA SREDNJO SKUPINO

"VRABEC na obisku pri fantih"

Regija : Spoznanje.

Razdelki : Ekologija, oblikovanje elementarnih matematičnih pojmov.

Naloge :

Izobraževalni gojiti spoštljiv odnos do ptic, željo po skrbi zanje; vzgajati moralne lastnosti: prijaznost, odzivnost; ljubezen do narave;

Izobraževalni : krepiti znanje otrok o divjih pticah. Posplošiti in sistematizirati otrokovo znanje o začasnih spremembah v naravi;

V razvoju : dopolnitev aktivnega slovarja (prezimovanje, selitev); še naprej oblikovati predstavo o količinskem računu v 5,razvijati vizualno in slušno zaznavanje, opazovanje, pozornost, spomin, domišljijo, logično razmišljanje.

pripravljalna dela: opazovanje naravnih sprememb med hojo, opazovanje vedenja ptic; hranjenje ptic.

Dvojezična komponenta : zima -қys, ena - bir, dva - eki, tri - sh, štiri - turt, pet - hudič.

Regionalna komponenta : zima v vasi Samarskoe; prezimovanje ptic na našem območju (sinica, snejček).

Zdravstveno varčne tehnologije : fizične minute.

oprema:

Demo material: slike ptic (mehurček, sova, lastovka, žolna, škorec); slika za didaktično igro "Kdo je odveč?" Igrača vrabec. Slike za igro "Kdo živi kje?"

izroček: kartice z dvema črtama; krogi (rdeči, rumeni) za vsakega otroka, 6 kosov; nabor številk od 1 do 5 za vsakega otroka.

Potek lekcije

Motivacijsko - spodbudna faza.

Učitelj ponudi, da ugane uganko in ugotovi, kdo bo prišel v razred.

skrivnost:

Ta mala ptica

Nosi sivo srajco

Hitro pobere drobtine

In pobegne od mačke.

Otroci uganejo uganko

Otroci: - Vrabec.

Tako je, fantje, to je vrabec.

Postavi igračo vrabca na mizo.

Otroci: - Pozdravljeni! Salemetiz bodi!

Organizacijsko - iskalna faza.

Prva naloga od vrabca

kateri letni čas je?

Otroci: - Zima.

Kaj nam lahko poveste o zimskem času? Poimenujte zimske mesece.

Otroci govorijo o zimi.

Kateri letni čas bo prišel po zimi?

Otroci: - Pomlad.

Učitelj objavi sliko s sliko prezimujočih ptic in lastovke.

D / In "Kdo je odveč?"

Fantje, poglejte sliko, kakšne ptice so naslikane na njej?

Ratmila: Sova, sinica, vrana, vrabec, lastovka.

A povej mi kdo je na tej sliki odveč? zakaj?

Anya: Lastovka, ker vse ptice prezimujejo, in lastovka selivka, pride k nam spomladi.

Katere prezimujoče ptice poznate? Katere ptice pridejo k nam spomladi?

Katere ptice živijo pri nas skozi vse leto?

Otroci odgovarjajo na vprašanja.

In zdaj vrabec želi vedeti, kako dobro poznate življenje divjih ptic.

Naslednja naloga, morate naseliti ptice v njihovih hišah.

D / I "Ptica v hiši"

Otroci se slikajo s sliko ptice in jo pritrdijo na želeno hišico (škorec, vrabec v ptičjo hišico, lastovka, sraka, vrana v gnezdo, sova v kotanje).

Bravo fantje, dobro opravili! In kaj jedo ptice?

Otroci: - zrna, semena, drobtine, črvi.

In kako naj človek pozimi poskrbi za ptice, ko pa si zelo težko najdejo hrano?

Otroci: - Ljudje izdelujejo hranilnike, tja dajo: semena, krušne drobtine, proso ...

Vrabčeva naslednja naloga

Vrabec vam bo dal primere, vi pa jih boste morali pravilno rešiti.

Po ograji je priletel petelin,

Tam sem srečal še dva.

Koliko petelinov je tam?

Otroci: trije

Štiri račke in en gošček

Plavajo v jezeru, glasno kričijo.

No, hitro preštej -

Koliko dojenčkov je v vodi?

Otroci: pet

Bravo fantje in opravili ste to nalogo. Dobro si delal, zdaj pa te vrabec kliče, da se igraš z njim.

Fizikalna minuta "Vrabci"

Vrabci sedijo na vejicah in gledajo na ulico

(otroci počepijo, obrnejo glavo v desno, v levo)

Hočejo se sprehoditi in tiho leteti.

(vstani, zamahne z rokami)

Videli smo drobtine, malo pojedli

(počepijo in tapkajo s prsti)

Nenadoma so zagledali mačko, raztreseno na vse strani!

(razkropijo se po skupini, mahajo z rokami)

Leteli smo, leteli in sedli na stole.

(sedi se na svojih delovnih mestih)

Poglejte, z našim gostom vrabcem se v razredu učijo različne ptice.

Učitelj objavlja slike ptic (sraka, sova, žolna, vrana, golob).

Preštejmo, koliko ptic se uči z našim gostom v enem razredu.

Učitelj pokliče več otrok enega za drugim, da preštejejo število ptic v dveh jezikih.

Učitelj postavlja vprašanja:

Katera ptica pride prva?

Kje stoji sova na desni strani?

Katera meta je golob na levi strani?

Koliko je golobov na desni strani?

Vrabec nam je pripravil naslednjo nalogo. V kuvertah so številke, misli, da jih še ne poznamo. Pokažimo vrabcu, da poznamo že veliko številk in vemo, kje so številke. Izvlecite številke in postavite številčno vrstico.

Otroci postavijo niz številk.

D / In "Poslušaj"

Bravo fantje! Vrabec se želi igrati s tabo. Potrkal bo s kljunom in dvigniti morate številko, ki označuje število utripov.

Bravo fantje! Vrabec pravi, da je to zimo v gozd priletelo veliko ptic, snegov in sinic. Želel je prešteti, katere ptice so priletele več, a kako ni mogel. Tega v šoli še niso doživeli. Pomagajmo šteti ptice.

Učitelj pokaže številko 4.

Postavite to število rdečih krogov na zgornji trak, to so sneži.

To število rumenih krogov postavite na spodnji trak, to so joške. (prikaže številko pet).

Povej mi, katere ptice so bolj letele v gozd?

Otroci: Sinits

Zakaj misliš tako?

Otroci: Obstaja pet rumenih krogov in štirje rdeči.

Koliko rumenih krogov je več kot rdečih?

Otroci: Ena.

Kaj lahko storimo, da bodo enaki?

Otroci: Odstraniti morate en rumeni krog.

Odvzeti, kaj se je zgodilo? Koliko rdečih krogov je tam?

Otroci: štirje

Koliko rdečih krogov je tam?

Otroci: štirje

Kaj lahko rečemo o rumenih in rdečih krogih?

Otroci: Da so štirje.

Kako drugače lahko izenačimo kroge?

Otroci: dodajte še en rdeč krog.

Koliko krogov je zdaj?

Otroci: pet.

Bravo fantje, pripravimo darilo za našega gosta. Veste, da se vsako leto poseka vedno več dreves v gozdu, a kje naj potem živijo gozdne živali in ptice?

Posadimo drevesa. Sadite drevesa od najnižjega do najvišjega.

Otroci sadijo božična drevesa, medtem ko najnižje drevo imenujejo višje, še višje, še višje in najvišje.

Zdaj položite od najvišjega do najnižjega drevesa.

Otroci opravijo naloge. Učitelj prosi več otrok, naj drevesa poimenujejo po višini.

Bravo fantje, opravili ste vse naloge in pomagali vrabcu prešteti ptice. Poslovimo se od njega, čas je, da se vrne v gozd.

Reflektivna - korektivna faza.

Vzgojiteljica: Kdo nas je obiskal?

Otroci: Vrabec.

Vzgojitelj: Kaj smo počeli z vami?

Otroci: Opravljene naloge.

Vzgojitelj: Katera naloga je bila najtežja?

Otroci se pogovarjajo, katera naloga je bila težja od drugih.

Jata ptic leti na jug
Nebo je modro naokoli. (Otroci mahajo z rokami kot s krili.)
Da poletim čim prej,
Zamahniti moramo s krili. (Otroci intenzivneje mahajo z rokami.)

Športna vzgojaPtice

Telesna vzgoja Ptice selivke

Fizminutka jaha okretno sinico

O pticah

Vadba Gimnastika za oči

Ptica je priletela (otroci gledajo navzgor)
Ptica je odletela v desno (poglej na desno)
Ptica je letela na levo (poglej levo)
In se skril na tla (poglej v tla)

Prstna gimnastika "ptičke"

Telesna vzgoja "Smeli"

Čaplja

Rooks

Ptice

Ptice v gnezdu sedijo

Ptice v gnezdu sedijo
In gledajo na ulico.
Želijo se sprehoditi
In vsi tiho letijo. (Otroci "odletijo", mahajo z rokami kot s krili.)

No, ptice so letele

No, ptice so letele,
Leteli smo in sedli
Kljuvala zrna
Igral v drogu
Pili smo malo vode
Perje oprano
Pogledali so na strani,
Odleteli smo. (Vstopi v tek.)

Fizminutka Labodi

Besedilo pesmi se recitira in hkrati izvajajo spremljajoči gibi.

Po vrtnarstvu in usposabljanju sta D. in oče opravila naloge iz DM.

Ptice so bile danes tema dneva. Ponovili so tiste, ki jih vidimo vsak dan + Sneg, ki ga D. preprosto pozna in si je želel, da bi bil tudi on.

sprva sem spraševal uganke, D. pa je ugibal.

Črna ptica sedi
Na kosmatem drevesu.
"Kar!" Ves čas pravi.
Kljun je bolj grozen od igle. -

(Vrana)

je dolgorepa,
Od zadaj je črno-črna.
Trebuh je bel in ramena.
Ropot namesto govora.
Vsaj nekdo bo videl – v trenutku
Dvigne čivkanje-krik.
(sraka)

Ta mala ptica
Nosi sivo srajco
Hitro pobere drobtine
In pobegne od mačke.

(Vrabec)

Majhna ptica -
Samo ni velika.
Mali modri vrat
In ona sama, kot sonce.
(sinica)

Vsa drevesa z zanimanjem
Študiral gozdni zdravnik.
Če hrošč poje drevo,
Zdravnik takoj: TUK TUK TUK!

(Detl)

Ta ptica je simbol miru
Podstrešja so njeno stanovanje
Kjer so trgi, fontane,
Ves čas iščete drobtine!
(Golob)

Nato smo se igrali igre na prostem:

Fizika "vrane"

Tu pod zelenim drevesom veselo skačejo vrane.
Kar-kar-kar (glasno)
Kar-kar-kar (glasno)
Šele ob noči utihnejo in vsi skupaj zaspijo.
Kar-kar-kar (tih)
(otroci skačejo, letijo, nato se usedejo in utihnejo, zaprejo oči)

Telesna vzgoja "Vrabec"

Med belimi golobi (otroci gredo v kroge)

Spreten vrabec galopira (v sredini je otrok, ki galopira kot vrabec).

ptica vrabec,

Siva srajca (otroci stojijo z obrazi v krogu, hodijo z dodanim korakom).

Odgovori, vrabec!

Odletite, ne bodite sramežljivi! (Vrabec poskuša odleteti iz kroga, otroci, ki se držijo za roke, pa ga ne izpustijo.)

Poglejte, koliko ptic je prišlo do krmilnice.

Kako so si vse ptice podobne? (Ptice imajo kljun, krila, perje).

Kakšna je razlika? (Velikost, oblika repa, velikost kril).

Zakaj ptice potrebujejo perje?

Ali so vsa ptičja perja enaka?

Letalo perje v krilih pomaga med letom.

V repu, repno perje - usmerite let

Puhovo perje - ščiti pred modricami, praskami, pred vročino, mrazom, pred zmočenjem, izsušitvijo.

In ptice imajo drugačne navade. Pozimi vrane radi sedijo na drevesih, vrabci - na grmovju, golobi - na napuščih. Sedijo, razbarušeni, skrivajo kljune in tace, puhajo perje. Tako so rešeni pred mrazom in zmrzaljo.

Pogovarjali smo se, kako se ljudje razlikujejo od ptic.

. kaj jemo? (Usta.)

In ptice? (Kljun.)

. Pri ljudeh je telo pokrito s kožo, pri pticah pa s čim? (Perje.)

. Noge imamo. In ptice? (Šape.)

. Imamo roke. In ptice? (Krila.)

Poskušali smo ugotoviti, kako ptice govorijo - za D. to sploh ni bilo zanimivo:

Povej mi, kako ptice govorijo? Vrana - Kar! Kaj torej počne vrana? (Krka.)

Sraka - tr-tr! Kaj torej počne sraka? (Cvrklja.)

Golob - urr-urr! Kaj torej počne golob? (Coos.)

Sova - vau! Kaj torej počne sova? (Izstopi.)

Vrabec - piščanec-čik! Kaj torej počne vrabec? (Cvrčanje.)

Poglejte, ptice so priletele - izgubile so svojo hišo. Pomagati jim moramo, da se poravnajo! (številske hiše). Nekaj je bilo. Tega še nikoli nismo počeli in otrok sploh ni razumel, kaj hočem od njega. Toda presenetljivo potrpežljivo so jo zaključili (v vsakem trenutku sem bil pripravljen ustaviti lekcijo, ker sem videl, da ni manjkalo zanimanja, ampak popolno nerazumevanje odziva).

Nato so ugotovili, kaj jedo ptice. D. ga je narisal in z magnetom pritrdil na ptico.

Nato so prebrali zgodbo o fantih in hranilnici ter opravili naloge za razvoj govora (v prvi objavi sem napisal katero knjigo). Prav tako je presenetljivo potrpežljivo sedel - šel ven, a je odgovarjal na vprašanja (včasih je zavil z očmi in rekel: "Bog, koliko je že mogoče!"))).

V slovo od ptic smo se odločili narediti sliko "Sinica".

Za zabavo so kroglice z žlico prenašali iz enega gnezda v drugo.

Po dremežu sva imela z D. le dovolj, da sva opravila naloge iz DM, potem pa me je spet zabolela glava in vsi nadaljnji načrti so odpadli.

Zadnjih nekaj dni sta D. in njegov oče delala korito. Dimka je seveda sodeloval le občasno, je pa pomagal pri žaganju in vrtanju. Napajalnik je izšel trdno, vendar ga še niso imeli časa obesiti))))

Izdelali smo razglednico za naloge babice in DM.

Dan jelenov in črka O

Začeli smo z uganko:

Verjemi ali ne

Skozi gozd je tekla žival.

Z razlogom je nosil na čelu

Dva razširjena grma.

Mislili smo in ugibali. Jelen je D.-ju obljubil, da mu bo pomagal najti drugo pismo. Toda najprej morate narediti njegov portret. D. je iz pravokotnikov, ki sem jih izrezal jaz, pod strogim vodstvom naredil ovale in zlepil jelenjad. Nisem se vmešaval v postopek lepljenja)))

Nato je jelen prosil, da mu pomaga pri soočanju z darili - da jih pravilno razporedi (Sudoku).

Ko so bila darila razstavljena, je Jelen ponudil letenje v iskanju. Najprej do čarobnega oblaka, kjer morate obkrožiti vse črke O, dokler ne začne deževati.

Nato sta z jelenom tekla po sobi, dokler se jelen ni naveličal. Prosil je D., naj ga nahrani z besedami, kjer je zvok "O" (takšne vaje še niso zelo dobre, včasih D. zlahka ugotovi, ali je zvok, včasih pa moraš besedo izgovoriti zelo jasno in poudariti zvok). pravzaprav severni jeleni jedo, kako se rodijo, kako rastejo.

Potem se je izkazalo, da že cele črede jelenov tečejo sem – šteli smo jih.

Tem severnim jelenom smo pomagali priti do sani (recept) In potem je čisto nepričakovano prišel osel in seveda zelo lačen. Prosil me je, naj mu prilepim vrečke. Potem smo takoj ugotovili, da so to črke O in pouk je bil končan – še dolgo ga kipariti. Osel nam je dal pismo in D. ga je z veseljem priložil na naš plakat.

Naredili smo razglednico za mojo babico.

Izkazalo se je ciganska čebela (kot jo je imenoval naš oče). Otrok pa je vse delal s tako skrbnostjo, da si nisem upala reči dovolj. Izkazalo se je, kako se je zgodilo)))) Potem je bil tudi ognjemet iz plastelina in več sladkarij ...

To je bil drugi teden čakanja. D. opravlja naloge iz DM dokaj nujno in pridno - niti nisem pričakovala. Rast))) Izvaja naloge, za katere sem mislil, da bodo povzročale težave - vendar ne, ne. Dobro opravljeno!

Igralne minute telesne vzgoje za predšolske otroke

Pouk z otroki pismenosti, matematike, vizualne dejavnosti itd., družabnih iger in samo gledanja televizijskih programov, risank pogosto poteka za mizo, na tleh ali v naslanjaču, torej v negibnem stanju. Toda dolgo bivanje v enem položaju, enem položaju za otroke, zlasti predšolsko in osnovnošolsko starost, je zelo težka obremenitev, saj je zanje značilna nestabilnost živčnih procesov. Hitro se utrudijo, pozornost se zmanjša, zanimanje za igro ali dejavnost se izgubi, kar seveda negativno vpliva na njihovo učinkovitost.

Za otroke te starosti je še posebej utrujajoče dolgo, monotono delo ali naloge, ki ne vzbujajo velikega zanimanja, voljni napori, potrebni za njihovo izpolnjevanje, pa še niso dovolj razviti.

Med poukom z otroki bi morali pogosto spreminjati vrste dejavnosti, jih zanimati za kakšen svetel, nenavaden predmet ali popestriti pogosto ponavljajoča se dejanja, naloge s kakšnim novim elementom, ki je otroku privlačen. Zato je pomembno preprečiti nastanek utrujenosti, pravočasno odkriti znake njenega pojava in jih čim hitreje in učinkoviteje lajšati, saj se utrujenost, kopičenje, lahko razvije v preobremenjenost in povzroči različne živčne motnje.

Znaki utrujenosti pri otrocih, starih 3-4 leta, se pojavijo po 7-9 minutah pouka, pri otrocih, starih 5-6 let - po 10-12 minutah, 7-8 let - po 12-15 minutah. Izražajo se lahko na različne načine: zehanje, raztresena pozornost, raztresenost, razdražljivost, pojav samodejnih, nehotenih stranskih gibov (praskanje, tapkanje, zibanje na stolu, sesanje prstov ipd.), motnje drže in koordinacije gibov.

Eden od učinkovite načine Upoštevajo se preprečevanje utrujenosti, izboljšanje splošnega stanja otrok, spreminjanje dejavnosti, kratkotrajne telesne vadbe, tako imenovane telesne minute.

Lajšajo mišično napetost, ki nastane zaradi nepremičnega stanja, preklapljajo pozornost z ene dejavnosti na drugo, dajejo počitek vključenim živčnim centrom in otrokom obnavljajo delovno sposobnost.

Fizične vaje se izvajajo sredi lekcije 1-3 minute v obliki igralnih akcij. Otroci imajo zelo radi posnemalne vaje, ki jih spremljajo verzi in po možnosti povezane s temo in vsebino pouka. Toda glavna stvar je, da so gibi preprosti, dostopni in otroku zanimivo dovolj intenzivno, prizadene številne mišične skupine, vendar ne pretirano.

Kompleks fizičnih minut je običajno sestavljen iz 2-3 vaj za roke in ramenski pas, kot je raztezanje - za ravnanje in sprostitev hrbtenice, razširitev prsnega koša; za trup - upogibi, zavoji; za noge - počepi, odskoki in tek na mestu.

Tukaj so primeri telesnih minut za različne dejavnosti.

Fizične minute za namizne igre in pouk o razvoju govora

- Fizične minute "Polnjenje"

Najprej se skloni

Naša glava navzdol (nagib naprej)

Desno - levo ti in jaz

Stresemo z glavo (stranski upogibi)

Roke za glavo, skupaj

Začnemo teči na mestu, (imitacija teka)

Odpeljali bomo tako tebe kot mene

Roke nad glavo.

- Fizična minuta "Maša-zmedena"

Besedilo pesmi se recitira in hkrati izvajajo spremljajoči gibi.

Iščem stvari, Maša, (obrni se v eno smer)

Maša je zmedena. (obrnite se na drugo stran, v začetni položaj)

In ni stola (roke naprej, na straneh)

In pod stolom ni, (sedite, razširite roke na strani)

Ne na postelji

(spuščene roke)

(nagnite glavo v levo - desno, "tresite" kazalec)

Maša je zmedena!

- Fizične minute "Skakanje"

Vstanite, dekleta, vstanite, fantje! Skočite kot zajčki! Skočite kot žoge! Skok-skoči, skoči-skoči, Sedeli bomo na travi: Poslušali bomo tišino, jedli bomo korenje. Malo počivajmo in gremo naprej. Višje, višje, skoči visoko! Ne bodi len, skači, enostavno na prste! Skoči visoko!

- Fiznnutka "Kot kroglice"

Med pesmijo se izvajajo gibi.

Dekleta in fantje skačejo kot žoge

Stopajo z nogami, ploskajo z rokami, kimajo z glavami, Vsi skupaj počivajo.

- Fizminutka "Gozd"

Med pesmijo se izvajajo gibi.

Enkrat so šli otroci v gozd, Obhodili so vso jaso, Približali so se stari smreki, Tam našli ogromno gobo. Naši fantje so bili tako veseli! In teče nazaj domov.

- Fizika "Zima"

Besedilo pesmi se recitira in hkrati izvajajo spremljajoči gibi.

Kako zanimivo nam je pozimi! (všeč mi je)

Vozimo se na sankah v množici, (posnemamo sankanje)

Nato se bomo igrali snežne kepe (posnemali oblikovanje in metanje snežnih kep)

Vse smuči oblečemo skupaj, ("oblečemo" smuči, "vzemimo" palice, "vozimo")

Nato so vsi vstali na drsalke (pretvarjajte se, da drsate)

Lepe dneve pozimi! (všeč mi je)

Moja žoga veselo poskakuje

Moj avto teče brez bencina, (imitacija vrtenja volana)

Moj brat je še dojenček (pokaži njegovo višino z roko)

Moja mačka bo malo spala (glava nagnjena na stran, roke pod lice)

- Physiotka "Freeze"

Besedilo pesmi se recitira in hkrati izvajajo spremljajoči gibi.

Stopamo z nogami (toptamo)

ploskamo z rokami (ploskamo)

Zmajati z glavo (zmajati z glavo)

Dvignemo roke (roke gor)

Nato jih spustimo (roke dol)

Dajemo roke (roke na "grad")

In tečemo naokoli (vrtimo se na mestu)

En, dva, tri, (trije ploskanja)

Vsaka številka zamrzne! (upodobi poljubno obliko)

- Fiznnutka "zelje"

Besedilo pesmi se recitira in hkrati izvajajo spremljajoči gibi.

Sesekljamo zelje (pometanje z rokami, kot sekira)

Posnemamo zelje, ("mash cabbage")

Zelje solimo ("vzemimo" ščepec soli in "solimo")

Stiskamo zelje, (fleksija in izteg rok)

- Fiznnutka "Drevo"

Besedilo pesmi se recitira in hkrati izvajajo spremljajoči gibi.

Veter nam piha v obraz, (premiki rok proti sebi)

Drevo se je zibalo (zibalo z dvignjenimi rokami)

Veter postaja tišji - tišji - (postopno čepenje)

Drevo je vse višje, višje, (vstani, se pretegni na prste)

Vsak dan zjutraj izvajamo vaje, zelo radi delamo vse po vrsti: zabavno je hoditi, zabavno je igrati, Dvignite roke, spustite roke. Počepnite in vstanite, skočite in skočite.

- Fizične minute "Teremok"

Besedilo pesmi se recitira in hkrati izvajajo spremljajoči gibi.

Stoji na polju teremok, (dlani obeh rok sta povezani pod kotom)

Na vratih je ključavnica (prsti so zaprti v ključavnici)

Odpre ga volk-Derg-Derg, Derg-Derg. (roke, stisnjene v ključavnico, se premaknite naprej - nazaj, levo - desno)

Petelin Petya je prišel in odprl ključavnico s ključem (prsti so razpršeni in povezani med seboj, tako da tvorijo "teremok")

- Fizminutka "Horoš"

Otroci posnemajo gibe med besedilom pesmi.

Na travniku, na marjetici, je hrošč letel v barvni srajci. Zhu-zhu-zhu, zhu-zhu-zhu, jaz sem prijatelj z marjeticami. V vetru tiho niham, nizko in nizko se sklanjam.

- Fizminutka "Zajček"

Med pesmijo se izvajajo gibi.

Zajček je hladen za sedenje, Ogreti morate svoje tačke. Noge gor, noge dol. Potegni se na prste, Noge postavimo na stran, Na prste, hop-hop-hop. In potem počepni, da tace ne zmrznejo. Skok je zelo zabaven, desetkrat je skočil.

- Fizikalna minuta "Buratio"

Med pesmijo se izvajajo gibi.

Ostržek - raztegnjen

Enkrat - upognjen,

Dva - upognjena,

Roke je razširil na strani,

Očitno ni našel ključa.

Da bi dobili ključ do nas, se moramo postaviti na prste.

- Fizična minuta "Ptice"

Besedilo pesmi se recitira in hkrati izvajajo spremljajoči gibi.

Ptice sedijo v gnezdih (otroci sedijo na stolih)

In gledajo na ulico.

Nenadoma so hoteli leteti,

In vsi so poleteli naenkrat (otroci tečejo po skupini. Na besede odrasle osebe "ptice v gnezdih" otroci zasedejo svoja mesta)

- "Ura" za fiziko

Besedilo pesmi se recitira in hkrati izvajajo spremljajoči gibi.

Tik-tak, tik-tak

Vse ure potekajo tako.

Tik-tak, tik-tak. (nagib glave do ramen)

Poglej hitro, koliko je ura.

Tik-tak, tik-tak. (zibanje telesa)

Na levo - enkrat, na desno - enkrat,

Tik-tak, tik-tak. (telo se upogne v levo - v desno)

To lahko storimo tudi mi.

- Fiznnutka "Trije medvedi"

Besedilo pesmi se recitira in hkrati izvajajo spremljajoči gibi.

Trije medvedi so hodili domov: (otroci hodijo kot medvedi)

Oče je bil velik, velik (roke gor)

Mama z njim - manjše rasti, (roke v višini prsnega koša, iztegnjene naprej)

In moj sin je samo drobtinica, (čepi)

Bil je zelo majhen,

Hodil sem z ropotuljicami, (vstanejo in posnemajo igranje klopotcev, dvignejo roke in izgovorijo besede: ding-ding-ding)

- Fizična minuta "Labodi"

Besedilo pesmi se recitira in hkrati izvajajo spremljajoči gibi.

Labodi letijo, njihova krila zamahnejo, (gladki gibi rok z veliko amplitudo)

Priklonil se nad vodo

Stresanje z glavo (upogibanje naprej, upogibanje)

Znajo se držati naravnost in ponosno,

Tiho se usedite na vodo (počepi)

Konj me čaka na cesti (roke za hrbtom so sklenjene v gradu)

Utripi s kopitom na vratih, (ritmični izmenični dvigi nog, upognjenih v kolenih)

Igra se s grivo v vetru

Bujna, pravljično lepa, (mahne z glavo, nato se upogne na strani)

Hitro bom skočil na sedlo,

Ne bom šel - letel bom, (skoči na mestu)

Zvok - škljok - škljoc,

Flip - flip - flip, (roke upognjene v komolcih pred vami)

Tam, onstran daljne reke

Zamahnil bom z roko, (skoči na mestu)

- fizična minuta "Medvedi"

Besedilo pesmi se recitira in hkrati izvajajo spremljajoči gibi.

Mladiči so živeli pogosteje, zvijali glave. Tako so zasukali glavo (krožni gibi glave izmenično v različnih smereh)

Mladiči so iskali med, Drevo so stresli skupaj. Tako, tako, Prijateljsko se je drevo zavihtelo. (upogiba se na straneh, roke naprej)

Hodili so čez reko In pili vodo iz reke, Tako, tako in pili vodo iz reke. (hoja "medvedja", upogibanje naprej)

In potem so zaplesali, dvignili svoje tace zgoraj. Takole, takole Nad dvignjenimi tacami.

- Fizika "Kobilice"

Besedilo pesmi se recitira in hkrati izvajajo spremljajoči gibi.

Dvignite ramena (močno gibanje ramen)

Skok, kobilice, Skok-skoči, skoči-skoči.

Ustavi se! Usedli so se, jedli travo,

Poslušali so tišino, (počepi)

Višje, višje, visoko Preprosto skočite na prste (skakanje na mestu)

Tukaj se je motor vklopil, propeler se je zavrtel, W- (rotacijski gibi rok pred vami)

Dvignili so se do oblakov in podvozje se je umaknilo (izmenično dvigovanje kolen)

Tukaj je gozd - tukaj smo. Pripravite padalo, (zamahalne roke raztegnjene v različne smeri)

Potisni, skoči, Leti, prijatelj, (skoči gor, roke na straneh)

Padala so se vsa odprla, otroci so mehko pristali, (počepi, roke vstran)

- Fizične minute "Ptice"

Besedilo pesmi se recitira in hkrati izvajajo spremljajoči gibi.

Kot žolna med listjem izdolbe drevesa z glavo. (gibanje glave gor-dol)

Kar se tiče ribolova in geganja, Gos teče za gosjo. (tek na mestu z razširjenimi rokami)

Kako presenečene so se gosi ustavile ob sami reki,

Pili smo vodo, odprta krila (pogni naprej, roke nazaj)

In počasi šel, (koraki na mestu)

- fizika "Konji"

Besedilo pesmi se recitira in hkrati izvajajo spremljajoči gibi.

Hej, konji, sledite mi!

Pohitimo na zalivanje! (roke naprej, vzmetni gibi nog)

Tukaj je reka, široka in globoka

Ne morem priti do dna. (gladko iztegovanje rok na straneh, upogibanje naprej)

In voda je okusna! Pijte! Dobra voda! Potrkajmo s kopitom! (žiganje z nogami)

Hej, konji, sledite mi! (roke na straneh, gladki gibi gor in dol)

Odpeljal domov, (skoči na mestu) Gop-gop-gop!

- Fizične minute "Deli telesa"

Otroci naj pokažejo dele telesa v skladu z besedilom pesmi.

Tukaj so besede z glasom [l]: Čelo, zadnji del glave, glava, pesti, dlani, komolci, V besedi "nohti" ni zvoka [l]. Oči, telo in lopatice, V besedi "peta" ni zvoka [l].

- Telesna vadba "Jutranja vadba"

Besedilo pesmi se recitira in hkrati izvajajo spremljajoči gibi.

Smo smešni fantje, smo predšolski otroci (pojdi v kroge)

Ukvarjamo se s športom, ne poznamo bolezni.

En - dva, dva - enkrat, Imamo veliko moči! (roke na straneh, na ramena)

Zdaj se bomo sklonili, (upogni se) Poglej naju!

En - dva, ne zehaj! Počepi z nami! (počepi)

Eden je skok, dva je skok! Skači zabavno prijatelj! (skakanje na obeh nogah)

Globoko vdihnite z nosom - "Sh-Sh-Sh" povejmo vse kasneje, (vdihnite z nosom, ne da bi dvignili ramena)

Fizične minute za likovne ure

Besedilo se izgovarja med vajami. Vsi gibi se izvajajo med sedenjem.

- Fizične minute "Prsti"

Besedilo pesmi se recitira in hkrati izvajajo spremljajoči gibi.

1. možnost.

Danes smo risali, Naši prsti so utrujeni. (aktivno upogibanje in iztegovanje prstov)

Naj se malo spočijejo, spet bodo začeli risati. (se rokovati pred seboj)

Skupaj primemo komolce, (močno odmaknemo komolce nazaj)

Začnimo znova risati.

2. možnost.

Danes smo risali, Naši prsti so utrujeni, Stisnili bomo prste, Ponovno bomo začeli risati, (nežno dvignite roke pred seboj, stresite čopiče)

Noge skupaj, noge narazen, Zabijte žebelj, (razširite in približajte noge, žigosanje)

3. možnost.

Dolgo, dolgo smo kiparili, Naši prsti so utrujeni, (tresemo čopiče pred seboj) Naj malo počivajo, Pa bodo spet začeli kipariti. Prijateljsko bomo razširili roke In spet bomo začeli kipariti, (vzemite roke nazaj - dol, naslonite se na stol)

4. možnost.

Prsti so se igrali skrivalnice in glave so bile odstranjene, (stiskanje in odklepanje čopičev)

Tako, tako, Tako so bile glave odstranjene, (fleksija in izteg 1 in 2 falang prstov)

- Fizikalna minuta "Drevesa v gozdu"

Besedilo pesmi se recitira in hkrati izvajajo spremljajoči gibi.

Dvignjene in tresene roke - to so drevesa v gozdu, (gladko zamahne roke dvignjene navzgor)

Roke upognjene, roke so se tresle - Veter roso podira, (pred teboj se rokuje)

Nežno zamahnemo z rokami ob straneh Ptice letijo proti nam.

Pokazali vam bomo tudi, kako sedijo - krila so bila zložena nazaj. (2-krat)

Fizične minute za ure matematike

Besedilo se izgovori pred začetkom vaj.

- Preštejemo do pet, stisnemo uteži, (itd. - stoje, noge rahlo narazen, roke počasi dvignemo ob straneh, prsti stisnjeni v pest (4-5 krat))

- Koliko pik bo v krogu, tolikokrat dvignemo roke (na tabli je krog s pikami. Odrasel pokaže nanje, otroci pa štejejo, kolikokrat morate dvigniti roke)

- Kolikokrat sem udaril v tamburo, Tolikokrat smo sekali drva

- Koliko zelenih božičnih dreves, Toliko ovinkov, (in. P. - stoje, noge narazen, roke na pasu. Upogibi se izvajajo)

- Koliko celic do črte, Kolikokrat boste skočili (3 do 5-krat), (na tabli je 5 celic. Odrasel pokaže nanje, otroci skočijo)

- Počepnemo tolikokrat, koliko metuljev imamo (in. P. - stoje, noge rahlo narazen. Med počepi roke naprej)

- Stojte na prstih, dosežete strop (in. P. - glavno stojalo, roke na pasu. Dvignite se na prste, roke navzgor - na strani, raztegnite se)

- Koliko pomišljajev do točke, toliko jih stoji na prstih (4-5 krat)

- Upognjen tolikokrat, kot imamo race. (itd. - stoje, noge narazen, ne upognite nog pri upogibanju)

- Koliko krogov bom pokazal, toliko skokov (5 x 3-krat), (itd. - stoje, roke na pasu, skakanje na prste)

- Preštejemo jagode, počepnemo skupaj, (in. P. - glavno stojalo, roke na pasu. Ne spuščajte glave, hrbet naravnost)

Fizična minuta na temo ptic selivk s premiki. Telesna vzgoja o pticah

Priljubljeno