Šta vam je potrebno za savršen život. Slika idealnog života

Ideal je uvek visok i lep, jer je - najviši stepen neku vrijednost ili dobro. Dobro je kada u mislima postoji idealna slika o sebi, svojoj porodici, poslu, životu uopšte, još je bolje kada se ideal pretvori u gol i osoba počinje aktivno čin doći do njega. Ali prvo morate razumjeti kako stvoriti idealan stil života.

Lifestyle- oblik ljudskog života, način utjelovljenja objektivnih uslova postojanja u ličnom životu osobe. jednostavno rečeno, Lifestyle je kombinacija posla, života, društvenih, kulturnih aktivnosti, navika i obrazaca ponašanja pojedinca.

Idealan stil života je ljudska vizualizacija najbolja opcija ličnom životu, kada će se osjećati potpuno sretnim.

A stvarni i idealni način života zavisi od individualnih tipoloških karakteristika pojedinca. Ako osoba ne bira pod kojim uslovima će se roditi, onda cijeli život koji sledi nije ništa drugo do niz izbora i donošenja odluka, što znači odgovornost i lična stvar svakoga.

O kakvom životu ljudi obično sanjaju? O onom koji se reklamira kao najbolji ili o onom koji ste sami isplanirali?

Idealan život najčešće povezane sa životima bogatih i slavnih. Ali kako se formira stereotipna ideja da je idealan život bogatstvo?

Na TV ekranu dijete vidi bogataše kako žive luksuzno i ​​besposleno, a roditelji mu kažu: „Dobro je podučavati, inače ih nigdje neće zaposliti, a u najbolji slucaj budi domar!" Klinac vjeruje u ono što vidi i čuje, još uvijek nema iskustva koje dokazuje da mu crvena diploma ne garantuje dobro plaćen posao (uopšte ne garantuje posao), a bogatstvo - ličnu sreću, uspjeh u životu i psihičko blagostanje. Čovek želi da bude bogat jednostavno zato što svi i svi to žele i zato što zna da se mora biti bogat da bi živeo dobro.

sanjaj o sretan život rođen u detinjstvu, ali šta je sreća za njega ličnočesto ne zna i ne pokušava da realizuje čak ni odrasla osoba. Ali pojedince koji nemaju pojma o ličnoj sreći, nažalost, lakše je manipulirati i kontrolisati ih u sebične svrhe od strane onih ljudi koji tačno znaju šta žele.

Problem je što većina ljudi zna šta su. Ne želim ali ne znaju šta su potreba za sreću, dakle, kao model idealnog života koriste stranac Lifestyle. Bez poznavanja vaših želja i ideala nemoguće je odrediti stil života kojem je vrijedno težiti kao cilju.

možda, "vanzemaljac" ideali se mogu podijeliti u nekoliko grupa:

• globalni (na primjer, svjetski mir, jednakost, sloboda),
• tradicionalno (visoka plata, prijateljska porodica, dobro zdravlje),
• moderan (odmor na egzotičnim ostrvima, luksuzni automobil, parametri figure "90-60-90").

Može se dugo raspravljati o istinitosti, vrijednosti i bezazlenosti ovih ideala i o tome čemu oni vode, ali bitno je nešto sasvim drugo – te ideale spaja jedna osnova – oni nametnuti spolja, što znači da njihovo postignuće neće donijeti ličnu sreću osobi.

Ako se pri postizanju cilja ne osjeća sreća, već razočarenje, onda cilj nije bio lični, već tuđi. To se dešava kada se djevojka uda jer su "sve djevojke udate, a ja nisam" ili mladi specijalista dobije prestižan posao koji su mu roditelji našli.

Idealan život može biti samo život pojedinca sam definisan kao takav, zasnovan na željama, potrebama, snovima, a koji je postigao sopstvenim trudom.

Algoritam akcija za prevođenje ideala u stvarnost

Čovjek je kreator svoje sudbine, ali bez pravog alata možete učiniti mnogo stvari na svoju štetu.

Svaka životna promena počinje sa interni promene ličnosti. Da biste živeli onako kako želite, prvo morate da komponujete "portret" idealnog stila života, a zatim deluju u spoljnom svetu.

"Portret" idealnog stila života je snimljen i/ili skicirano na komadu papira. Stvaranje takve "slike" je malo teže nego što se čini na prvi pogled, ali kao rezultat:

• moći će razumjeti i bolje upoznati svoje "ja",
• strukturirati stečeno znanje,
• san će poprimiti oblik jasnog, realnog, ostvarivog cilja,
• vjerovatnoća da će se idealna slika ostvariti će se povećati.

1. Riješite se kamenja. Strahovi, kompleksi, negativne misli, stavovi, uspomene, navike i određeni ljudi – sve su to „kamenje“ koje vas vuku na dno života i sprečavaju da krenete ka svom cilju.

Vezanosti, navike i strah od promjene obično „drže“, ne ispuštaju negativnu, ometajuću, štetnu, beskorisnu, pa čak i po život opasnu pojavu, događaj ili osobu.

Lakše je oprostiti se od nečega, od nečega (a češće od nekoga) je veoma teško i bolno, ali ako se donese čvrsta odluka da se život promijeni na bolje, morat ćete odlučno djelovati. Na primjer, napuštanje nevoljnog posla ili raskid sa mužem koji zlostavlja.

1. Iskreno odgovorite i zapišite odgovore na pitanja:

• Kakav uopšte želim da izgleda moj život?
• Šta treba da bude moj dom, partner, porodica, posao i tako dalje?
• Čime i s kim želim ispuniti svoj život?
• šta bih trebao biti?

Prilikom pisanog odgovora na ova pitanja, korisno je svaki put postaviti pojašnjavajuće testno pitanje „Da li je zaista ovoželjeti I a ne neko drugi?" Pokazatelj iskrenosti su i emocije koje se javljaju u procesu vizualizacije odgovora na pitanje.

Na primjer, ako mladić sanja da radi kao vatrogasac, ali, zamišljajući sebe na ovom poslu, doživljava negativna osjećanja (tjeskobu, nelagodu, sumnje), najvjerovatnije je izabrao pogrešno zanimanje. Ako se jave pozitivna osjećanja (radost, oduševljenje, inspiracija, osjećaj "ježih po koži"), on je na pravom putu.

1. . Kada se zapišu svi odgovori na pitanja, među njima će se naći nekoliko ponavljajućih, osnovnih želja. Ove želje jesu različitim oblastimaživota, ali u cjelini to je slika idealnog života.

Veoma popularna tehnika danas Karta želja To je također način da se strukturira i posveti papiru o željenom životnom stilu. Iz časopisa i novina morate izrezati (ili nacrtati) slike koje personificiraju idealne slike izgleda, privatnog života, posla, finansija, porodice, braka, putovanja itd. i zalijepiti ih na papir.

1. Počnite se kretati ka svom cilju. Od crtanja modela idealnog životnog stila u umu i zapisivanja na papir, važno je da pređete na implementaciju svog plana. Svaki zacrtani cilj, koji je, u stvari, sačinjavao budući idealan život, zahtijeva posebno razmatranje i izradu plana za njegovu realizaciju.

Na putu do idealnog načina života važno je ne izgubiti motivaciju, pokušati, tražiti, pokušati, istrajati, prihvatiti greške kao životne lekcije. Morate se opskrbiti strpljenjem, izdržljivošću, snagom volje i vjerom u sebe.

Pomaže da ne odustanete na putu do željenog načina života sistematski vizualizacija slika idealnog života.

Unatoč činjenici da je za svaku osobu idealan način života drugačiji i poseban, postoje opšta pravila i mjerila koja mogu uvelike poboljšati kvalitet života.

Svako ima svoju ideju o zdravlju, ali svako želi da bude zdrav, isto se može reći i za lepotu, veze, inteligenciju, bogatstvo i druge vrednosti.

Učiniti život barem malo ugodnijim, a što više skladnim i sretnijim pomozi:

• zdrav način života, bez loših navika,
• ispravnu dnevnu rutinu
• efikasan i udoban način rada i odmora,
• raditi ono što voliš, kada je posao poziv i istovremeno zanimanje za tvoju dušu,
• komunikacija i interakcija sa zanimljivim, bliskim, pozitivnim ljudima,
• sposobnost upravljanja novcem i ne preuveličavanja njegove važnosti,
• dobre navike (rani ustajanje, vježbanje, meditacija, itd.),
• korisnih i razvijajućih hobija, hobija,
• čitanje, učenje nečeg novog,
• putovanja,
• altruizam, nesebična pomoć ljudima,
• prijateljstvo i ljubav.

U težnji ka idealu, ne smije se zaboraviti biti zahvalan za život koji postoji. Cijeniti i voljeti ono što imate je najbolja „početna tačka“ za postizanje novih visina u životu.

Sada kada imate spremnu listu, vaša je pronađena, vrijeme je da sve to sastavite i kreirate sliku vašeg idealnog života.

Postat će vam krajnje jasno kuda idete, zašto idete i kako to možete postići. Slika savršenog života- ovo je najbolja opcija za to kako želite da živite. Ako bi vas pitali, opišite svoj život onako kako biste željeli živjeti za 10-15 godina. Postoji samo jedan uslov. Bolje i više od onoga što opisujete nećete imati. Odnosno, ako kažeš da ćeš imati dvoje djece, onda neće biti više troje, reći ćeš da ćeš zaraditi $1,000,000 godine, neće biti više dva miliona, i tako u svakom pogledu.

Stvoriti idealna životna slika neće vam biti teško ako ste vježbe odradili na i kvalitetno.

Znate, postoje takve dječje zagonetke, koje se zovu slagalice (puzzle)? To je slika razbijena na mnogo malih dijelova, a zadatak je da se od ovih dijelova sastavi ova slika. Imamo isto. Imaš svoje, znaš šta hoćeš posebno, a sada sve to treba da sastaviš. Samo treba da zamislite da svi vaši snovi i želje postoje i da su vam već blizu.

Koja je snaga slike idealnog života?

Dobićete jasno razumevanje kuda idete u životu. Imajući sliku svog idealnog života, lako možete donositi odluke. Na primjer, trenutno ste na poslu. Može li vam posao omogućiti takav život? Ne? Zaista mrzim da ti kažem istinu u lice, ali ako zaista želiš da živiš idealnim životom, moraćeš da napustiš posao i radiš nešto drugo.

Biće vam ponuđeno novi posao. Pogledajte kako žive ljudi koji su na ovom poslu 20 godina i vidite da li žive životom koji je sličan vašem idealnom životu. Ako ne, onda nemate šta da radite u ovom poslu.

Siguran sam da shvaćate ideju - samo procjenjujete da li vas određeni put može odvesti do vašeg odredišta.

Razumijem da vam je teško da shvatite da se svijet u kojem ste do sada živjeli ruši. Vaša uvjerenja i uobičajeni stereotipi se urušavaju nakon ove spoznaje. Ali shvatite, prije nego što stvorite nešto veliko, morate uništiti staro kako biste napravili mjesta za ovo veliko.

Drugo, snaga slike idealnog života će se apsorbirati u vaš život, a vi ćete je nesvjesno dostići. Dobit ćete ponude koje će vam pomoći da se približite svome, ljudi će početi ulaziti u vaš život da vam pomognu.

Reći ću ti šta će ti se dogoditi ako razmisliš vaš idealan život, ali nastavite da radite ono što vas ne približava ovom životu. Možda vam se to već dešava.

U ljudskom mozgu postoji takav regulatorni mehanizam kao što je retikularni sistem. Zadatak ovog sistema je da filtrira sve informacije koje su nam nevažne i uhvati važne. Svaka informacija koja vas ne približava cilju smatra se nevažnom. Znate da naša podsvijest percipira sve, a samo mali dio tih informacija dopire do naše. Dakle, ono što dolazi do svijesti određuje ovaj retikularni sistem.

I pogledajte šta se dešava: budući da vas vaš rad ne pokreće ka cilju, vaš retikularni sistem će pokušati da ga filtrira. Jednostavno rečeno, vaš mozak će jednostavno "baciti" ti sa posla. Imaćete veliku želju da ništa ne radite na poslu i moraćete da se naterate da to veoma teško podnesete. Ako nastavite da radite, počet ćete doživljavati, a što duže radite, to će stres biti veći. Imat ćete tri opcije za izlazak iz ove situacije: ili odustati od svojih snova i svog idealnog života, ili napustiti posao i tražiti nešto što će vam pomoći da ostvarite ono što ste planirali.

Opcija da se odreknete svojih snova je najgora. To je direktan put do nesreće. Znat ćete da ste odustali od svog idealnog života i osjećaj će vas ubiti.

I treća opcija - nastavite da razmišljate o idealnom životu, radite na svom poslu, a onda ide u to. Općenito, da budem iskren, stres je jako dobro sredstvo. Javlja se kada dođe do drastične promjene naših uvjerenja i onoga u šta vjerujete. Ako kontrolišete svoj stres, to možete vrlo brzo. Nažalost, ali većina ljudi iz nekog razloga odmah odbacuje opciju napuštanja posla i odbija da na sve moguće i nemoguće načine promijeni situaciju koja se sada razvila. Više vole da prestanu da sanjaju ili samo grade fantazije (pročitajte članak), a da ništa ne rade u stvarnosti.

Svi ljudi teže da dobiju nešto bolje i više nego što imaju u ovom trenutku. U tome nema ništa iznenađujuće, jer ako ne želite više, možete pretpostaviti da je život prazan i nezanimljiv. Uostalom, samo ciljevi i snovi tjeraju svakog od nas da ide naprijed. Sada želim da pričam o tome šta je idealan život i koji su njegovi kriterijumi.

Terminologija

U početku morate razumjeti o čemu će se dalje razgovarati. Dakle, kako možete sami razumjeti ovaj izraz? Ako vjerujete rječniku s objašnjenjima, onda je idealan najviši cilj težnje, aktivnosti jedne osobe ili grupe ljudi. Ideal je ono čemu svi teže. Ali odmah se postavlja pitanje: postoje li kriteriji za ovaj koncept kao takav? Sa sigurnošću se može reći da u ovom slučaju nema objektivnog tumačenja. Ideal je subjektivan pojam, odnosno lični, poseban. Zaista, za jednu osobu ideal je jedno, a za drugu - potpuno drugačija.

Kako se formira koncept idealnog života

Treba početi od činjenice da je danas idealan život proizvod koji nam se servira moderni časopisi, TV emisije ili filmovi. Za mnoge su crveni tepisi, skupi outfiti i dekoracije, ekskluzivni automobili, jahte i ogromna imanja nedostižan vrh. Ali da li je zaista tako? Da biste shvatili šta je idealno za jednu osobu, prvo morate osluškivati ​​sebe, svoje "ja". Uostalom, često se dešava da sliku idealnog života ne stvaraju čak ni poznate ličnosti, već bliski rođaci, najčešće roditelji. Na kraju krajeva, oni žele da vide svoje dete kao lekara, vatrogasca ili bankara. Ali da li je ovo idealno za samo dijete? Nije uvijek. I kao rezultat toga, vidljivi idealan život, čak i ako nam je pred očima, odrasloj osobi ne donosi nikakvo zadovoljstvo i duhovno zadovoljstvo, a sve zato što su kriteriji za postizanje uspjeha nekada bili pogrešno postavljeni.

O uređenju kriterijuma

Idealan život je ona slika budućnosti koju je osoba stvorila za sebe, bez obzira na mišljenje rođaka, prijatelja ili drugih uticajnih ličnosti. To je ono što duša želi, priroda čovjeka, a ne njegovo neposredno okruženje. Da biste shvatili šta zaista želite od života, samo trebate slušati sebe. Uostalom, nije uvijek čovjeku potreban dobro plaćen posao da bi bio srećan. Dovoljno da se radi ono što donosi pravo zadovoljstvo. Nije ni čudo što to kažu najbolji posao To je hobi koji se dodatno plaća.

Pravila za stvaranje ideala

U vezi sa gore navedenim, želio bih da istaknem nekoliko jednostavnih, ali važnih pravila kojih se treba pridržavati prilikom kreiranja svog idealnog života.

• Samo treba da slušate sebe i svoje srce.
• Mišljenje drugih nije važno. Čak i ako je to želja najbližih ljudi. Život se čovjeku daje jednom i treba ga proživjeti onako kako ti srce želi.
• Ono što je najvrednije uopšte nije materijalno. Ovo ne treba zaboraviti. Uostalom, postoji čak i izreka: "bogati također plaču".
• A glavno pravilo je da pravila, u stvari, ne postoje.

Sumirajući malo, želio bih napomenuti: da biste postigli svoj ideal, morate naporno i naporno raditi, a da vas ne ometa glupost. Uostalom, sve najvrednije se dobija samousavršavanjem i transformacijom svijeta oko nas u nešto dobro, svijetlo i ljubazno.

Malo o idealnim ljudima

Također je važno zapamtiti da su pojmovi kao što su idealan život i idealna osoba neodvojivi jedan od drugog. Ako želite da ostvarite svoj životni ideal, morate odlučiti i kakva bi idealna osoba trebala biti: šta treba da ima i šta treba da zna i ume da radi. Opet, ovo postavlja pitanje materijalnog i duhovnog: ovo se mora strogo razlikovati. Općenito govoreći, idealna osoba je ona osoba koja pokušava učiniti dobro, a da ne zahtijeva ništa zauzvrat. Ne zaboravite da se budistički monasi danas često nazivaju idealnim ljudima: njima je strana želja za materijalnim bogatstvom.

Savršena porodica

I naravno, želim da popričamo malo o tome kakav bi trebao biti idealan porodični život. Šta je važno za ovo? Niko neće sporiti da morate imati svoju kuću, novac da biste rađali i podizali djecu. Ali to ipak nije najvažnija stvar. Uostalom, u porodičnim odnosima mora biti ljubavi. Ali u ovu riječ svako već unosi nešto svoje, posebno. Jedno je sigurno: porodica će biti jaka ako ljudi cene jedni druge, popuštaju i misle ne samo na sebe (što je takođe važno), već i na voljene. „Radi ljudima onako kako bi voleo da oni tebi rade“ - ovo pravilo funkcioniše i u porodičnom životu. I one dobre ljubazni ljudi uvijek zajedno postižete mnogo, uključujući materijalno blagostanje.

I kao mali zaključak, napominjem da je idealan život upravo ono što čovjek sebi dušom želi. U ovom slučaju, važno je slušati svoje „ja“, odbacujući mišljenje čak i najdražih i najbližih ljudi. Na kraju krajeva, samo osoba može živjeti svoj idealan život, a ne neko drugi. Ovo ne treba zaboraviti.

Idealan stil života podrazumijeva red u svim važnijim aspektima. Obratite pažnju na svako područje svog postojanja kako biste postigli harmoniju između sebe i svijeta oko sebe.

Zdravlje

Dobro zdravlje je temelj idealnog života. Stoga mu treba posvetiti posebnu pažnju. Iako je vaše tijelo nevjerovatno inteligentna mašina sposobna da se popravi, potrebna mu je vaša pomoć i zaštita.

Obratite pažnju na to koliko vremena odmarate i spavate. Dajte prednost ne sjedenju za kompjuterom i besciljnom pretraživanju interneta u trenucima dokolice, već aktivnoj rekreaciji. Budite više u prirodi, igrajte se drugačije sportske igre.

Općenito, fizička aktivnost bi trebala biti svakodnevna. Neka to budu samo jutarnje vježbe, ali će dati tijelu priliku da se probudi i pokrene važne metaboličke procese.

O prehrani treba razgovarati odvojeno. Naravno, vaš jelovnik treba da bude zdrav, što prirodniji. Što je jelo jednostavnije, što su manje obrađeni proizvodi na vašem stolu, to bolje za vas.

Međutim, takođe je važno da slušate svoje telo kako biste naučili da razumete šta je dobro za njega. Zapamtite da je vaše tijelo posebno, sa svojim sklonostima ili netolerancijama, ritmovima i metaboličkim procesima.

Poštujte svoje tijelo, prijavite se medicinsku njegu, nemojte zanemariti signale koje vam tijelo daje i tada će vaše zdravlje biti odlično.

samoizražavanje

Samoizražavanje je prirodno ljudske potrebe. Ako ne nađete način da odrazite svoje misli i osjećaje, razvijete vlastite talente i sposobnosti, vaš život neće biti najbolji.

Idealan način da se izrazite je da to učinite kroz radna aktivnost. Pronaći zanimanje po svom ukusu znači svakodnevno primati radost, zadovoljstvo i zadovoljstvo koje se ne može porediti ni sa čim. U stvari, nećete raditi ni jedan dan. Vi ćete stvarati i stvarati.

U isto vrijeme, ako vam je posao na teretu, veći dio života ste u stanju nesreće. Zaista, pod standardom raspored rada Usluga oduzima gotovo sve vaše vrijeme i trud.

Razmislite o pronalaženju posla koji volite ako želite da živite život punim plućima.

Ako volite više stvari istovremeno, možete biti zadovoljni ne samo poslom, već i hobijem. Hobiji su odličan način da uživate u slobodnom vremenu i razvijete svoje sposobnosti.

Lični život

Bez ljubavi, porodice i prijatelja, vaš život može biti nepotpun. Osjećaj usamljenosti, kada nema srodne duše u blizini, ne može se u potpunosti nadoknaditi nikakvim drugim pogodnostima. Pronaći ličnu sreću nije lako: potrebno je pronaći pravu osobu koja ima pogled na svet sličan vašem, sa njim izgraditi harmoničan, sretan odnos zasnovan na međusobnom poštovanju i poverenju, i svoju ljubav proneti kroz godine.

Stoga je važno da budete spremni da radite na vezama kako se ne biste udaljili od voljene osobe ili prijatelja. Budite podrška članovima svoje porodice i ne zaboravite im reći koliko vam je stalo do njih.

Bogatstvo

Za srećan život važan je materijalni status. Međutim, njegova uloga u idealnom načinu života ponekad je precijenjena. Ponekad želja za zaradom više novca uzima sve od osobe. Tjera vas da radite na poslu koji vam se ne sviđa. Ne ostavlja vremena za komunikaciju sa dragim ljudima. Ne dozvoljava tijelu da se oporavi i stalno ga drži u stresu, napetosti.

Za harmoničan život morate ispravno procijeniti vrijednost koju novac ima za vas. Odredite iznos prihoda koji će vam omogućiti normalnu egzistenciju i ne dozvolite novcu da zatvarate oči pred važnijim stvarima u vašem životu.

Sastavljajući portret idealnog života za vas, fokusirajte se samo na vlastita osjećanja. Ne biste trebali uzimati primjer od nekoga i isprobavati vrijednosti drugih ljudi za sebe. Pokušajte uravnotežiti sve aspekte i pravilno odrediti prioritete.

Ako vam se snovi dugo ne ostvaruju, to znači da ne znate šta zaista želite od života. Ispravna formulacija vaših želja je već pola puta do njihove realizacije. Želimo sa vama podijeliti jednu divnu tehniku ​​koja će vam pomoći da shvatite svoje prave vrijednosti i težnje.

Korak 1: Nacrtajte savršen dan

Fantazija je vrlo moćno oružje koje može donijeti osobi ne samo emocionalno, već i fizičko zadovoljstvo. Da biste shvatili šta želite od života, morate se uroniti u svijet svoje mašte i pokušati tamo izgraditi savršen dan.

Za početak, opskrbite se listom papira i olovkom, pronađite mirno, mirno mjesto gdje vas niko neće ometati i počnite maštati.

Zamislite do detalja kako biste voljeli da provedete svaki dan svog života. Počnite buđenjem i završite večernjim snom. Proživite dan u svojoj mašti polako i u realnom vremenu, pojačavajući sve radnje emocijama i osjećajima.

U koje vrijeme biste željeli da se probudite i kako tačno započeti novi dan?
Šta ste skuvali za doručak?
Ili vaša voljena osoba kuha za vas?
Šta nosiš?
Kako dolazite do posla?
Gdje radite i šta tačno radite cijeli dan?
Šta znači vaš radno mjesto?
Predstavite svoj tim, prijatelji?

I tako do kraja dana. Da biste olakšali proces, uvijek odgovorite na tri jednostavna pitanja: Šta? Gdje? SZO?

Nema ograničenja za vašu maštu, možete raditi bilo šta i bilo gdje, bilo gdje u svijetu. Pariz. Njujork. Tokyo. Glumac. Skulptor. Vulkanolog... U svoju fantaziju možete uključiti i stvarne i izmišljene ljude, čak i svoje idole (umjetnike, sportiste, umjetnike, političare, itd.).

Najvažnije - ne razmišljajte o tome koliko su vaši snovi stvarni, već samo maštajte!

Korak 2. Analizirajte svoje fantazije

Kada je vaš idealan dan detaljan na papiru, počinjemo da otkrivamo šta je za vas zaista vredno iz svega zapisanog.

Razmislite sasvim objektivno i označite markerom, recimo plavim, koje tačke vašeg idealnog dana su vam toliko potrebne da ćete se bez njih uvijek osjećati jadno i usamljeno; Koje stvari se ne mogu zamijeniti ničim drugim?

Zelenim markerom označite nešto bez čega možete živjeti, ali biste zaista željeli imati.

A žuti marker je potreban za isticanje predmeta koji su čista maženja i višak luksuza. Ove stvari nisu bitne, ali bi bez sumnje uljepšale vaš život.

kao primjer:

NEOPHODNO
Šta?
- pevati i komponovati pesme
- sport
- pas
gdje:
- mala svetla kancelarija, sa klavirom, gitarom i mikrofonom za snimanje
- vlastiti udoban stan
SZO:
- moja porodica
- prijatelji

NIJE POTREBNO
Šta:
- nauči francuski
gdje:
- živi u New Yorku
SZO:
- sprijateljiti se sa poznatim ličnostima

Razmazivanje
Šta:
- jahta
- ormar pun dizajnerskih stvari
gdje:
- vlastita vikendica u Hamptonsu, sa bazenom, kinom i drugim zabavnim sadržajima.

Ova analiza ne znači da ne treba sanjati o svim ovim stvarima. Samo pokušavamo dati prioritet onima bez kojih se zaista osjećate jadno. To su upravo snovi o kojima biste trebali razmišljati na prvom mjestu. Naboj energije utrošen na implementaciju najvažnijih tačaka pomoći će da se ispune i najluđe želje.

U gornjem primjeru jasno je da ako osoba koja je sastavila tu listu nema vremena i mogućnosti da uči muziku, učenje francuskog neće nadoknaditi njegovo nezadovoljstvo. Ali ako mu muzička karijera bude prilično uspješna, imat će svoj stan i psa, onda će sigurno biti energije i snage za implementaciju predmeta iz kategorije „fakultativno“, a potom i „maženja“.

Korak 3: Podešavanje savršenog dana

Uklonivši sve suvišno sa liste, sada živite „uređeni dan“ u kojem postoje samo stavke neophodne za vašu sreću.

Nakon obavljenog posla, odaberite stvari koje trenutno već imate (ako ih ima).

Takva analiza će vam pomoći da shvatite šta vam u životu donosi zadovoljstvo i inspiraciju, kako ste već postigli sve ove tačke.

Korak 4: Šta nam nedostaje

Gledajući dvije verzije svog idealnog dana, zabilježite stvari koje nemate i koje vam nedostaju za potpunu sreću, koristeći kategorije “šta?”, “Gdje?”, “Ko?”. Ovo će vam pomoći da shvatite kako se vaš pravi dan razlikuje od vašeg idealnog.

Korak 5: Strategija

Pogledajte predmete o kojima sanjate i razmislite o tome šta je potrebno učiniti da biste ih ostvarili.

Koje vam prepreke stoje na putu?
Zašto ga ne možete dobiti odmah?
Šta treba promijeniti u životu da biste se približili snu?

Tako ćete imati pravu strategiju za ostvarenje svih svojih najdražih, zaista važnih želja pred vašim očima.

Ne plašite se i preduzmite akciju!