Za unutrašnju harmoniju je neophodna. Emocionalna inteligencija je neophodna komponenta harmoničnog života

Da biste voljeli sebe, morate se prema sebi odnositi s razumijevanjem. Prihvatite i oprostite osobi koju vidite u ogledalu...

Poznati britanski trener Najdžel Kamberlend uči ljude da ostvare ciljeve širom sveta - u Hong Kongu, Budimpešti, Santjagu, Šangaju, Dubaiju i drugim gradovima.

U svojoj knjizi "Nemoj da ti bude žao ni zbog čega" sakupio je 100 pravila uspješnih ljudi, a neki od njih su posvećeni odnosima.

I to nije iznenađujuće, jer ljubav je jedna od najvecih važni aspekti naše živote, a ona nam pomaže da čvrsto stanemo na noge i krenemo naprijed.

Ljubav prema drugima

"Energija ljubavi pokreće uspješne ljude", piše Nigel Cumberland.

Ovaj osjećaj razmatra u dvije manifestacije: kratkoročnoj i dugotrajnoj ljubavi.

Kratkoročna ljubav može potrajati različite forme: ljubav, strast, potreba, požuda, snažna želja da se nešto dobije. To podrazumijeva impulsivno ponašanje i kratke hobije.

Ovo se ne odnosi samo na odnose s ljudima, već i na stvari. Na primjer, kada postoji neodoljiva želja da se nešto kupi: novi auto, cipele ili torbica.

Takva ljubav brzo prođe. Tragajući za tim osjećajem, jednostavno ispunjavamo duhovnu prazninu.

Zaljubljenost prigušuje naše nisko samopoštovanje, sumnju u sebe ili neki problem koji nas izjeda iznutra.

Kratkoročna ljubav nikada neće biti osnova zaista uspješnog života.

trajna ljubav nije tako uzbudljivo, ali ona je ta koja pomaže da se postane uspješna osoba.

To su osjećaji koje doživljavamo u ozbiljnoj vezi kada je naša veza s drugima zaista jaka.

To je vrsta ljubavi koju imamo prema supružnicima, djeci i prijateljima.

Često takve odnose nije lako održavati i razvijati, ali malo strpljenja - i bit ćemo nagrađeni u potpunosti.

Self love

Tajna uspjeha leži u sposobnosti da se okružite trajnom ljubavlju, a morate početi od samoljublja.

Često nam je lakše voljeti druge nego sebe.

Koliko često kažete da ste ljuti na sebe zbog nečega? Kriviti vas što niste učinili ništa da ostvarite svoje snove?

Da biste voljeli sebe, morate se prema sebi odnositi s razumijevanjem. Prihvatite i oprostite osobi koju vidite u ogledalu.

Za unutrašnju harmoniju potrebno je:

  • shvatite da niko nije savršen i da niste jedini sa manama, slabostima i problemima;
  • prihvatite sebe onakvim kakvi jeste, bez obzira koliko osrednji mislite da ste;
  • Oprostite sebi i prestanite sebe kriviti za greške iz prošlosti.

Uspostavljanje veze

Kome u ovom životu niste rekli "hvala" ili "izvini"? Koje sjećanje postaje bolnije tokom godina zbog nagoveštaja i kajanja?

U našoj je moći da to promijenimo. Vrijeme je da pronađete one kojima se dugo želite izviniti, i one kojima se zahvaljujemo.

Recite "tako te volim" nekome ko to zaslužuje.

Oproštaj

Uspjeh dolazi onima koji su naučili da praštaju.

Ljutnja i ljutnja, kao što znate, uništavaju nas. Opraštanje oslobađa.

To znači da ste slabi ili da niste toliko povrijeđeni. Naprotiv, osjetit ćete da ste izašli iz kaveza i da ste ponovo počeli vjerovati ljudima. Sada možete razvijati odnose ili pronaći mjesto za nove.

Opraštajući, čini se da govorite: "Ne moram više da trošim svoja osjećanja i emocije na tebe i tvoje postupke."

Kompromis

Svaka veza - prijateljska, romantična ili poslovna - zahtijeva od nas ustupke.

Ponekad se radi o jednostavna rješenja: odabir restorana, filma, mjesta za odmor.

Teže je kada je u pitanju kupovina stana, djeteta ili selidba.

Prilagođavanje drugima može biti teško, ali kompromis je ipak neophodan - zbog voljenih, zbog održavanja važnih veza.

U takvim slučajevima, podsjetite se: kompromis može biti od koristi i vama i drugoj strani.

Priznajte sebi šta vas zaista pokreće: da li je to tvrdoglavost i želja da radite stvari na svoj način?

Koliko je važan krajnji rezultat, šta ste spremni da žrtvujete za njega?

Kreativno sagledajte situaciju, možda postoji rješenje koje svima odgovara.

Budite iskreni, recite kako se osjećate i šta vas brine.

Važno je razumjeti kada možete popustiti, a gdje insistirati na svome.

trovanje života

Reci zbogom onima koji ti truju život. Toksične veze nas čine nesretnima.

Postoje li u vašem životu kolege, poznanici, rođaci koji stalno kukaju, zavide, izazivaju sukobe i omalovažavaju vaša postignuća? Probudi se, suoči se sa istinom.

Prestanite tražiti izgovore za one koji narušavaju vaš duševni mir.

Komunikaciju svedite na minimum, ne pozivajte ljude koje ne volite u posjetu, ne prenoćite kod "toksične" rodbine.

Promijenite vektor ljubavi

Od danas počnite da ulažete više truda u trajnu ljubav.

Bilo da se radi o odnosu sa partnerom, roditeljima, djecom ili stvarima i aktivnostima.

Tražite nove senzacije i utiske, težite euforiji? Ili vam je stalo do veza koje vam zaista nešto znače?

Imamo beskrajne mogućnosti da pronađemo i negujemo pravu ljubav. objavljeno .

Ako imate pitanja, pitajte ih

Tatjana Burtseva, prema knjizi "Ne žali ni za čim"

P.S. I zapamtite, samo promjenom vaše svijesti - zajedno mijenjamo svijet! © econet

Objavljeno uz dozvolu HODDER & STOUGHTON LIMITED

Sva prava zadržana.

Nijedan dio ove knjige ne smije se reproducirati u bilo kojem obliku bez pismene dozvole vlasnika autorskih prava.

Autorsko pravo © 2016 Nigel Cumberland

© Prevod na ruski, izdanje na ruskom, dizajn. DOO "Mann, Ivanov i Ferber", 2017

* * *

Niko vam ne može sagraditi most preko kojeg možete preći životni tok - niko osim vas samih. Istina, ima bezbroj puteva i mostova; postoje polubogovi koji vas žele preneti preko potoka - ali samo po cijenu sebe: morali biste se založiti, izgubiti se. Postoji samo jedan put na svijetu kojim niko ne može hodati osim vas; kuda to vodi? Ne pitajte - slijedite ga!

Uvod Marshall Goldsmith

Svako od nas zamišlja šta želi da bude. Ali, nažalost, veoma je teško pratiti ove ideje iz dana u dan. Sastavljeni smo od navika i pokoravamo se mehanizmima koji oblikuju naše ponašanje. Ponekad rade za nas, a ponekad rade protiv nas. Teško je savladati ovo minsko polje i postati ono čemu težimo. Najdželova knjiga će nam pomoći.

Ona inspiriše i poziva praktične ideje pomaže da se uspešno živi i radi u 21. veku. Na stranicama ove knjige naći ćete razne savjete kako promijeniti ne samo svoj život na bolje, već i živote onih oko vas, kako postati uspješniji na poslu i kod kuće, kako pravilno graditi odnose , budite zdravi, finansijski sigurni i sada i nakon penzionisanja. Knjiga će vam pomoći ne samo da odredite značaj uspjeha za sebe, već će vam dati i potrebne alate da ga pretvorite u stvarnost.

Najdžel je prošao obuku i sertifikat u mom centru, gde se ljudima pomaže da ostvare svoje ciljeve – i poslovne i životne. Pažljivo smo odabrali i sastavili 100 ideja i vježbi koje će vam u tome pomoći.

U Okidači: Kreiranje ponašanja koje traje i postajete osoba kakva želite biti, u koautorstvu s Markom Reiterom, pišem da je razumijevanje razlike između uspjeha i neuspjeha i lako i teško, baš kao i upravljanje okidačima koji oblikuju naše ponašanje. Zaključci i vježbe u Najgelovoj knjizi idu ruku pod ruku s ovom idejom. Ali samo čitanje njegove knjige nije dovoljno – potrebno je da uradite sve vežbe. Zato se pripremite za posao.

Kao što sam rekao, nije lako postati ono što želiš. Najdželova knjiga će vam dati priliku da prevaziđete poteškoće koje vas sputavaju.

Pročitajte, djelujte. I osjetite razliku!

Uvod

Šta za vas znači uspjeh? A kakav vam je uspjeh potreban?

Sam pojam uspjeha povezan je sa ostvarenim ciljevima, ostvarenim snovima, težnjama koje su dovele do željenog rezultata.

Ali svakome se to dešava na svoj način, vrlo individualno. Vaš najdraži san nekome može izgledati samo glupa ideja. Možda sanjate da postanete kuhar, učestvujete u posebnom takmičenju i osvojite glavnu nagradu, ali vaš prijatelj mrzi kuhanje.

Morate postići mnogo da jednog dana, osvrćući se na put koji ste prešli, možete reći: „Proživio sam svoj život uspješno“.

Ova knjiga je vodič na putu ka ostvarenju vaših ciljeva, bilo da su hrabri i veliki ili skromni, pa čak i svakodnevni.

Razmislite sada šta za vas znači biti uspješan:

Dobiti višu poziciju;

Uspjeh kao vođa

Smršati;

Trčanje ujutro;

Postanite pisac i objavite se;

Živite zdravo do penzije

Odgajajte dobru djecu i pogledajte kako su stvorili svoje porodice;

Smirite se i živite u miru sa sobom;

Otplatite hipoteku u potpunosti

Naučite nešto novo;

Uvijek slijedite zov srca i nemojte žaliti;

Biti okružen divnim ljudima;

naučiti strani jezik;

Potpuno pobijediti ozbiljnu bolest;

Akumulirati određenu količinu novca;

Radite ono što volite i ne doživljavajte stalni stres od posla;

Budite sretni, zadovoljni onim što imate.

Ovo su neki od odgovora mojih klijenata. A sada, prekidajući čitanje, pokušajte da napišete svoju listu. Ne ispravljajte ništa u njemu i ne razmišljajte o redosledu kojim vam ideje padaju na pamet. Neka to bude samo tok svijesti.

Lista će vam se činiti beskonačna, a mogu sa sigurnošću reći da će se stalno mijenjati. Čim stignete na „vrh planine“, ustanovićete da ste posećeni sveže ideje o novim "planinama". A onda će se pojaviti "planine" za koje juče niste ni slutili. Snovi i prioriteti se mijenjaju.

100 poglavlja ove knjige pomoći će vam da postignete uspjeh, bez obzira na to kako ga zamišljate i bez obzira s kojim područjem vašeg života je povezan:

Rad i razvoj karijere;

Odnosi i formiranje porodice;

Ličnost i karakter;

blagostanje i finansije;

Zdravlje i spokoj;

Obuka i obrazovanje;

Penzionisanje i ono što ostavljate iza sebe.

Svako poglavlje otkriva određenu ideju koja će vam pomoći da se približite svom cilju. Na prvoj stranici naći ćete opis ove ideje i potrebna objašnjenja. Na drugom vas čekaju razne vježbe. Počnite raditi s njima već danas kako biste se prilagodili načinu razmišljanja, navikama i ponašanju koji su vam potrebni da povećate svoje šanse za uspjeh.

Neke vježbe će vam biti potpuno nove, neke će vam se činiti intuitivno očigledne. Na ovaj ili onaj način, važno ih je sve ispuniti. Vježbe su posebno osmišljene da vam pomognu da formirate nove navike i postavite svoj interni računar za uspjeh. Rijetki sretnici takve radnje izvode "bez nagona", namjerno i svjesno, a mi ih najčešće smatramo uspješnim.

Naučićete šta treba da uradite odmah, a šta možete nešto kasnije, u zavisnosti od situacije u vašem životu. Ako se vježba ne može izvesti jer je nespojiva s onim što se događa, ostavite je po strani i vratite joj se kada to okolnosti dozvole.

Ko sam ja da učim uspjeh?

Ova knjiga je rezultat mog petnaestogodišnjeg rada kao trenera i mentora ljudima iz različitih društvenih sredina u mnogim zemljama svijeta. Na osnovu ovog iskustva, sastavio sam listu od 100 najvažnijih oblasti na koje treba da se fokusiram da bih postigao uspeh u životu uopšte.

Oženite se, i do danas živim u srećnom braku, odgajajući dvoje divne dece: moj sin sada ima 16 godina, a moja usvojena ćerka ima 24 godine;

Idite na Univerzitet Kembridž, a onda, kada sam imao samo 26 godina, postao regionalni finansijski direktor jedan od najveće kompanije UK;

Ostvarite svoj san o putovanju i živite u osam zemalja za 26 godina;

Učestvujte u kreiranju uspješna kompanija i prodati ga za nekoliko miliona dolara;

Postanite poznati pisac i govornik;

Dođite u priliku da radite ono što volite i pomognete drugima radeći kao trener u Partnerstvu na putu svile;

Naučiti živjeti u harmoniji sa samim sobom, biti zadovoljan onim što imam, vjerovatno je moje najveće postignuće.

Ostaje mi samo da vam poželim sve najbolje na putu ka željenom cilju. Ideje i vježbe u ovoj knjizi pomoći će vam da postignete uspjeh koji zaslužujete u životu.

1. Pratite svoje snove

Život će biti mnogo bolji ako zaista volite ono što radite. Ljudi koji se bave onim što vole dobijaju mnogo više zadovoljstva u tome što budu od drugih, samo zato što slede svoje snove.

Richard Branson

Snovi su gorivo uspeha, bez njih život nikada neće biti potpun i uspešan, barem delimično. Kao što se motor automobila neće pokrenuti bez dobrog benzina, tako rizikujete da živite život bez sna, zapravo, a da ne počnete da živite.

Svakom uspjehu uvijek prethodi ispunjenje sna. Kao trener sam dosta radio sa uspješnim ljudima i svi su, na ovaj ili onaj način, do uspjeha došli kroz ostvarenje barem jednog svog sna. Ponekad je to bio san iz djetinjstva, ponekad se pojavio kasnije, ali u svakom slučaju, postignuća ovih ljudi povezivali su se sa ostvarenjem sna. Ona ih je jednom zarobila, motivisala na akciju, inspirisala i inspirisala. San, koji je postao cilj, natjerao me da vjerujem u nemoguće, promijenim svoj život na najnepredvidiviji način, napustim svoju zonu udobnosti i riskiram čak iu situaciji u kojoj je to bilo teško zamisliti.

Kao odrasli, često slijedimo očekivanja drugih ljudi, a da ne primjećujemo ili zaboravljamo da zaista volimo, i dopuštamo sebi da budemo vođeni. Mogu vam ispričati svoje gorko iskustvo. U školi sam jako volio geografiju, ali su mi savjetovali da idem na fakultet da studiram ekonomiju. I postao sam računovođa umjesto da slijedim svoj san i radim ono što volim. Jeste li morali napraviti sličan izbor? Ponekad, samo gledajući unazad, shvatite da ne idete svojim putem.

Uspešni ljudi uvek dobro znaju šta žele da rade i ne izdaju svoje hobije. Oni imaju tendenciju da donose brze odluke i idu svojim putem. I nije im bitno što ih neko možda ne podržava, pa čak i smatra ludima. Pogledajte Stevea Jobsa, osnivača Apple koji je napustio prestižni univerzitet da bi ostvario svoj san.

Svakom uspjehu uvijek prethodi ispunjenje sna.
Vodič za akciju
Ostvarite svoje snove

o čemu sanjaš? Šta želite postići? Koje snove biste željeli ostvariti?

Napravite listu odgovora na ova pitanja. I ne samo pisati - crtati, crtati. To će vam pomoći da vidite veze između vaših ideja i otkrijete davno zaboravljene ciljeve i najdublje želje. Evo nekoliko pitanja koja će vam pomoći:

Šta ste voleli da radite kao dete? Ko si htio postati?

Da ne morate razmišljati o zarađivanju, kakav biste život i koji posao odabrali za sebe?

Šta najviše voliš u životu i voleo bi da ti se to dešava što češće?

Šta voliš da radiš u slobodno vrijeme?

Šta vas u životu prijatelja ili kolega može učiniti malo ljubomornim?

Vjerujte u san

Razmislite o tome kako ispuniti svoj san i u ovom trenutku promatrajte sebe: da li se pojavio strah i negativne misli? Možda će vam unutrašnji glas reći: "Prestar sam i prekasno je za ovo", ili "Oženjen sam, imam hipoteku, ne mogu tako drastično promijeniti svoj život" ili "Moji roditelji nikada me neće podržati." Uspješni ljudi će potvrditi da uvijek postoje razlozi da se nešto ne uradi, ali će istovremeno dodati da treba skupiti svu svoju volju i hrabrost, napraviti prvi korak i krenuti.

Napravite algoritam za ispunjenje sna

Iznenadit ćete se, a možda čak i uplašiti, kada shvatite koliko toga trebate učiniti da biste ostvarili svoj san. Preostalih 99 poglavlja knjige pomoći će vam da pronađete sredstva i donesete odluke koje su vam potrebne da se nosite s ovim strahom. Vaš glavni zadatak je da shvatite kako da popunite prazninu između faze u kojoj ste sada i gde želite da budete. Ovo nije lako, i zato vam savjetujem da uključite svoje voljene u pomoć, idealno - da ujedinite svoje snove: zajedno ćete ih sigurno moći ispuniti.

2. Zatražite pomoć

Onaj ko sebe shvata preozbiljno, stalno je u opasnosti da izgleda smešno; onaj ko je u stanju da se stalno smeje sam sebi nikada ne deluje smešno.

Vaclav Havel

Potrebna je odlučnost da kažete "ne znam", ali to je vrlo dobra reakcija i jasan znak da sebe ne shvatate previše ozbiljno. Jedna od najistaknutijih osobina je sposobnost da iskreno priznate da imate br odgovor. Težnja da budete savršeni samo će vas frustrirati i razočarati. Ako ne krijete svoju nesigurnost, onda će se sigurno naći ljudi koji su spremni da vas podrže.

Previše ljudi se ponaša kao da tačno znaju šta treba da urade u situacijama koje, iskreno, uopšte ne mogu. Previše njih pokušava govoriti ili djelovati sa samopouzdanjem kada im je pomoć zaista potrebna. I kod kuće i na poslu, vrlo često smo primorani da se ponašamo kao da u svakom trenutku možemo dati odgovore na sva pitanja.

A tajna je da na vreme kažete: „Čekaj malo, ne znam još šta da radim.”

Kada nam život postavi teške izazove, jedva čekamo da odgovorimo i zalažemo se za ono što je jednom rečeno i u šta smo bili sigurni. Istovremeno, slijepo ne primjećujemo druga mišljenja i prijedloge. Uspješni ljudi su uvijek spremni priznati da su pogriješili ili nešto nisu znali.

Život je nepredvidiv i promjenjiv. Ne možete uvijek biti u pravu u vezi sa svime. Ponekad je najbolja stvar da se smirite, odmaknete se od problema, prihvatite pomoć i prestanete da se shvatate previše ozbiljno.

Težnja da budete savršeni samo će vas frustrirati i razočarati.
Vodič za akciju
Pronađite svoje slabe tačke

Razmotrite ovo pitanje: „Da li ste se ikada tvrdoglavo držali svojih stavova i mišljenja, odbijajući da preispitate situaciju u kojoj ste možda pogriješili?“

Šta ne primjećujete i zašto? Da li se uvijek pridržavate algoritama svog ponašanja? Da li zaista treba da se svađate sa svojim sagovornikom? Da li je istina da nikada ne vodite računa o tome šta govore ljudi mlađi od vas? Da li mrzite da gubite i da li se uvijek pripremate za pobjedu na bilo koji način?

Zatim budite spremni da promijenite svoj pravac djelovanja i postanete otvoreniji za nove stvari. Uzmite za primjer bilo koji tipičan dan kada donosite odluke, zastupate svoje mišljenje, odgovarate na pitanja i pokušajte se zapitati: „Da li mi nešto nedostaje? Ima li ovdje nečega što ja ne vidim?"

Treba mi glupan

Nije lako otkriti slabosti u sebi. Zamolite porodicu, prijatelje ili kolege da budu vaša "dvorska šala". Baš kao što se to dešavalo u srednjem veku na kraljevskom dvoru, vaša "šadlica" će u pravom trenutku moći direktno da vam kaže da ste previše tvrdoglavi, ili da se podsmevate sebi, ili da ste preozbiljni prema sebi. Šta biste više voleli: da vam "klovn" otkrije šta nije u redu, ili da vam se smeju?

Nauči da se smeješ sebi

Uspješni ljudi su odlični u ismijavanju samih sebe – svojih grešaka i pogrešnog kretanja misli. Budite spremni sa zadovoljstvom priznati svoje greške i ismijavati se.

3. Kreirajte svoju budućnost

Budućnost nije nešto u šta ulazimo. To je ono što mi stvaramo.

Leonard Sweet

Uspješni ljudi se nikada ne oslanjaju na slijepu priliku ili sreću. Možda, gledajući takvu osobu, mislite da je samo sretnik. Verovatno je završio unutra pravo mjesto u pravo vrijeme. Zapravo, i najmanji uspjeh rezultat je mnogo sati, a ponekad i godina priprema i napornog rada.

Nije dovoljno samo sanjati i planirati da svoje snove ostvarite. Da biste prešli s planova na akciju, morate se uvjeriti da vi sami kreirate svoju budućnost, a ne sreća ili sudbina koji određuju šta će vam se dogoditi. Morate se prilagoditi ovom načinu razmišljanja i kontrolisati se. Pripremite se da budete uporni, naporno radite, žrtvujte mnogo, rizikujte i samo uradite pravu stvar.

Nikada ne poričite sebe i prepustite svoj život volji talasa. Kao trener, vidio sam mnoge ljude da odustaju od bilo kakvog pokušaja da utiču na svoju budućnost. Odrekli su se lične odgovornosti za sebe, smišljajući za to razne sumnjive izgovore, a za sve neuspjehe koji su im se desili i koji se još mogu desiti krivili su nesreću ili druge ljude. Najlakši način je da se uvjerite: budući da uspjeh još nije došao, znači da se neće dogoditi. Ali ako zaista želite pristojnu budućnost, onda morate prevladati ovaj fatalistički način razmišljanja.

Mnogi veoma uspješni ljudi morali su savladati mnoge teškoće na putu do cilja. Na primjer, Winston Churchill je pretrpio dugu političku nazadak prije nego što je postao jedan od najistaknutijih premijera u britanskoj historiji.

Kako biste spriječili da vaša prošlost utječe na vašu budućnost, prvi korak je da počnete razmišljati drugačije. Važno je šta mislite i osećate. Možete li reći sebi i, što je još važnije, vjerovati da sami kreirate svoju budućnost? Ili, kako je tako metaforično izražena pjesma Williama Ernsta Henleya "Nepokoreni", da ste vi "gospodar svoje sudbine"?

Svaki i najmanji uspjeh rezultat je mnogo sati, a ponekad i godina priprema i napornog rada.
Vodič za akciju
Ne dozvoli nikome da ti ošiša krila

Pronađite one koji će vas podržati, okruženje u kojem možete kreirati svoju budućnost. Ovo vas prirodno može osloboditi potrebe da komunicirate sa ljudima koji ne prihvataju vaše planove ili sumnjaju u njih.

Je li vam teško povjerovati da sami možete kreirati svoju lijepu budućnost? Prevazilaženje ograničenja koja nas sprečavaju da vjerujemo u nešto nikada nije lako. Ali, lakše je to učiniti ako shvatite odakle potiču sumnje.

Odmah zapišite sve što vas zaustavlja na putu ka vašem snu. Apsolutno je normalno plašiti se najgoreg ili pretpostaviti da su problemi gori nego što zaista jesu. Dok to zapisujete, pokušajte da preoblikujete svoje viđenje ovih negativnih faktora i sagledajte ih pozitivno. Na primjer, ako ste dobili otkaz, smatrajte da ste na taj način dobili slobodu i priliku da pronađete nešto bolje.

Pogledajte svoje planove i snove, a zatim se zapitajte šta vas najviše brine? Razmislite o najgoroj stvari koja bi se mogla dogoditi i pokušajte biti iskreni o tome koliko je vjerovatno da će se to dogoditi. Da li je to dovoljan razlog da zastanete i prestanete stvarati budućnost za kojom čeznete?

Nietzsche F. Neblagovremena razmišljanja: Šopenhauer kao pedagog // Nietzsche F. Djela: u 3 sv. T. 2: Lutalica i njegova sjena. M.: REFL-knjiga, 1994. Pribl. per.

Objavljeno na ruskom: Goldsmith M., Reuter M. okidači. Izgradite navike - izgradite karakter. Moskva: Man, Ivanov i Ferber, 2016. Bilješka. ed.

William Ernst Henley je engleski pjesnik. Dotična pjesma napisana je 1875. godine; u kanonskom prevodu završava frazom "Ja sam gospodar svoje sudbine, ja sam kapetan svoje duše." Bilješka. per.


Nigel Cumberland

Ne budi žao ni zbog čega. I još 99 pravila sretni ljudi

Objavljeno uz dozvolu HODDER & STOUGHTON LIMITED

Sva prava zadržana.

Nijedan dio ove knjige ne smije se reproducirati u bilo kojem obliku bez pismene dozvole vlasnika autorskih prava.

Autorsko pravo © 2016 Nigel Cumberland

© Prevod na ruski, izdanje na ruskom, dizajn. DOO "Mann, Ivanov i Ferber", 2017

Niko vam ne može sagraditi most preko kojeg možete preći životni tok - niko osim vas samih. Istina, ima bezbroj puteva i mostova; postoje polubogovi koji vas žele preneti preko potoka - ali samo po cijenu sebe: morali biste se založiti, izgubiti se. Postoji samo jedan put na svijetu kojim niko ne može hodati osim vas; kuda to vodi? Ne pitajte - slijedite ga!

Uvod Marshall Goldsmith

Svako od nas zamišlja šta želi da bude. Ali, nažalost, veoma je teško pratiti ove ideje iz dana u dan. Sastavljeni smo od navika i pokoravamo se mehanizmima koji oblikuju naše ponašanje. Ponekad rade za nas, a ponekad rade protiv nas. Teško je savladati ovo minsko polje i postati ono čemu težimo. Najdželova knjiga će nam pomoći.

On inspiriše i nudi praktične ideje koje će vam pomoći da živite i radite uspešno u 21. veku. Na stranicama ove knjige naći ćete razne savjete kako promijeniti ne samo svoj život na bolje, već i živote onih oko vas, kako postati uspješniji na poslu i kod kuće, kako pravilno graditi odnose , budite zdravi, finansijski sigurni i sada i nakon penzionisanja. Knjiga će vam pomoći ne samo da odredite značaj uspjeha za sebe, već će vam dati i potrebne alate da ga pretvorite u stvarnost.

Najdžel je prošao obuku i sertifikat u mom centru, gde se ljudima pomaže da ostvare svoje ciljeve – i poslovne i životne. Pažljivo smo odabrali i sastavili 100 ideja i vježbi koje će vam u tome pomoći.

U Okidači: Kreiranje ponašanja koje traje i postajete osoba kakva želite biti, u koautorstvu s Markom Reiterom, pišem da je razumijevanje razlike između uspjeha i neuspjeha i lako i teško, baš kao i upravljanje okidačima koji oblikuju naše ponašanje. Zaključci i vježbe u Najgelovoj knjizi idu ruku pod ruku s ovom idejom. Ali samo čitanje njegove knjige nije dovoljno – potrebno je da uradite sve vežbe. Zato se pripremite za posao.

Kao što sam rekao, nije lako postati ono što želiš. Najdželova knjiga će vam dati priliku da prevaziđete poteškoće koje vas sputavaju.

Pročitajte, djelujte. I osjetite razliku!

Uvod

Šta za vas znači uspjeh? A kakav vam je uspjeh potreban?

Sam pojam uspjeha povezan je sa ostvarenim ciljevima, ostvarenim snovima, težnjama koje su dovele do željenog rezultata.

Ali svakome se to dešava na svoj način, vrlo individualno. Vaš najdraži san nekome može izgledati samo glupa ideja. Možda sanjate da postanete kuhar, učestvujete u posebnom takmičenju i osvojite glavnu nagradu, ali vaš prijatelj mrzi kuhanje.

Morate postići mnogo da jednog dana, osvrćući se na put koji ste prešli, možete reći: „Proživio sam svoj život uspješno“.

Ova knjiga je vodič na putu ka ostvarenju vaših ciljeva, bilo da su hrabri i veliki ili skromni, pa čak i svakodnevni.

Razmislite sada šta za vas znači biti uspješan:

Dobiti višu poziciju;

Uspjeh kao vođa

Smršati;

Trčanje ujutro;

Postanite pisac i objavite se;

Živite zdravo do penzije

Odgajajte dobru djecu i pogledajte kako su stvorili svoje porodice;

Smirite se i živite u miru sa sobom;

Otplatite hipoteku u potpunosti

Naučite nešto novo;

Uvijek slijedite zov srca i nemojte žaliti;

Biti okružen divnim ljudima;

Naučite strani jezik;

Potpuno pobijediti ozbiljnu bolest;

Akumulirati određenu količinu novca;

Radite ono što volite i ne doživljavajte stalni stres od posla;

Nigel Cumberland

Ne budi žao ni zbog čega. I još 99 pravila sretnih ljudi

Objavljeno uz dozvolu HODDER & STOUGHTON LIMITED

Sva prava zadržana.

Nijedan dio ove knjige ne smije se reproducirati u bilo kojem obliku bez pismene dozvole vlasnika autorskih prava.

Autorsko pravo © 2016 Nigel Cumberland

© Prevod na ruski, izdanje na ruskom, dizajn. DOO "Mann, Ivanov i Ferber", 2017

* * *

Niko vam ne može sagraditi most preko kojeg možete preći životni tok - niko osim vas samih. Istina, ima bezbroj puteva i mostova; postoje polubogovi koji vas žele preneti preko potoka - ali samo po cijenu sebe: morali biste se založiti, izgubiti se. Postoji samo jedan put na svijetu kojim niko ne može hodati osim vas; kuda to vodi? Ne pitajte - slijedite ga!

Friedrich Nietzsche

Uvod Marshall Goldsmith

Svako od nas zamišlja šta želi da bude. Ali, nažalost, veoma je teško pratiti ove ideje iz dana u dan. Sastavljeni smo od navika i pokoravamo se mehanizmima koji oblikuju naše ponašanje. Ponekad rade za nas, a ponekad rade protiv nas. Teško je savladati ovo minsko polje i postati ono čemu težimo. Najdželova knjiga će nam pomoći.

On inspiriše i nudi praktične ideje koje će vam pomoći da živite i radite uspešno u 21. veku. Na stranicama ove knjige naći ćete razne savjete kako promijeniti ne samo svoj život na bolje, već i živote onih oko vas, kako postati uspješniji na poslu i kod kuće, kako pravilno graditi odnose , budite zdravi, finansijski sigurni i sada i nakon penzionisanja. Knjiga će vam pomoći ne samo da odredite značaj uspjeha za sebe, već će vam dati i potrebne alate da ga pretvorite u stvarnost.

Najdžel je prošao obuku i sertifikat u mom centru, gde se ljudima pomaže da ostvare svoje ciljeve – i poslovne i životne. Pažljivo smo odabrali i sastavili 100 ideja i vježbi koje će vam u tome pomoći.

U Okidači: Kreiranje ponašanja koje traje i postajete osoba kakva želite biti, u koautorstvu s Markom Reiterom, pišem da je razumijevanje razlike između uspjeha i neuspjeha i lako i teško, baš kao i upravljanje okidačima koji oblikuju naše ponašanje. Zaključci i vježbe u Najgelovoj knjizi idu ruku pod ruku s ovom idejom. Ali samo čitanje njegove knjige nije dovoljno – potrebno je da uradite sve vežbe. Zato se pripremite za posao.

Kao što sam rekao, nije lako postati ono što želiš. Najdželova knjiga će vam dati priliku da prevaziđete poteškoće koje vas sputavaju.

Pročitajte, djelujte. I osjetite razliku!

Marshall Goldsmith,autor bestselera knjige Triggers. Izgradite navike - izgradite karakter

Uvod

Šta za vas znači uspjeh? A kakav vam je uspjeh potreban?

Sam pojam uspjeha povezan je sa ostvarenim ciljevima, ostvarenim snovima, težnjama koje su dovele do željenog rezultata.

Ali svakome se to dešava na svoj način, vrlo individualno. Vaš najdraži san nekome može izgledati samo glupa ideja. Možda sanjate da postanete kuhar, učestvujete u posebnom takmičenju i osvojite glavnu nagradu, ali vaš prijatelj mrzi kuhanje.

Morate postići mnogo da jednog dana, osvrćući se na put koji ste prešli, možete reći: „Proživio sam svoj život uspješno“.

Ova knjiga je vodič na putu ka ostvarenju vaših ciljeva, bilo da su hrabri i veliki ili skromni, pa čak i svakodnevni.

O knjizi



Smršati?
Jog ujutru?
Postati pisac?

Otplatiti hipoteku u potpunosti?
Učiti strani jezik?
Akumulirati određeni iznos?


rad i razvoj karijere
odnosima i porodicom
ličnost i karakter
blagostanje i finansije
zdravlje i spokoj
obuku i obrazovanje

U svakom poglavlju ćete naučiti o jednom od pravila koja se pridržavaju...

Pročitajte u potpunosti

O knjizi
100 pravila uspješnih ljudi i praktičnih vježbi koje će vam pomoći da postignete svoje ciljeve.

Ova knjiga je vaš vodič za postizanje vaših ciljeva, bilo da su hrabri i veličanstveni ili skromni, pa čak i svakodnevni.

Šta za vas znači biti uspješan?
Dobiti višu poziciju?
Smršati?
Jog ujutru?
Postati pisac?
Odgajati dobru djecu i vidjeti kako su osnovali svoju porodicu?
Otplatiti hipoteku u potpunosti?
Učiti strani jezik?
Akumulirati određeni iznos?
Radite ono što volite i ne doživljavajte stalni stres zbog posla?
Stotinu poglavlja u ovoj knjizi pomoći će vam da postignete uspjeh u bilo čemu. Uspjeh se može povezati s bilo kojim područjem života ili posla:
rad i razvoj karijere
odnosima i porodicom
ličnost i karakter
blagostanje i finansije
zdravlje i spokoj
obuku i obrazovanje
penzionisanje i ono što ostavljate iza sebe
U svakom poglavlju ćete naučiti o jednom od pravila koja se pridržavaju uspješni ljudi. Na prvoj stranici poglavlja naći ćete opis i objašnjenja, a na drugoj stranici vježbe. Počnite raditi s njima već danas da biste se prilagodili načinu razmišljanja, navikama i ponašanju koji vode do uspjeha.

Neke vježbe će vam biti nove, neke će vam se činiti intuitivne. Na ovaj ili onaj način, važno je sve vježbe izvoditi na način da se formiraju nove navike. Rijetki ljudi sve ove radnje izvode sami, namjerno i svjesno, i upravo njih smatramo uspješnim.

Za koga je ova knjiga?
Za sve koji žele da postignu uspeh u bilo kojoj oblasti života.

o autoru
Nigel Cumberland je suosnivač The Silk Road Partnership, jednog od lidera u pružanju usluga trenerskog podučavanja i obuke rukovođenja. Iskustvo podučavanja i rada na različitim mjestima - u Hong Kongu, Budimpešti, Santjagu, Šangaju i Dubaiju - naučilo ga je da uspije u životu.

Prije toga, Nigel je bio glavni finansijski direktor Coats plc, međunarodne kompanije, a radio je i za neke od najuspješnijih kompanija za zapošljavanje, uključujući Adecco. Osim toga, učestvovao je u stvaranju agencija za regrutovanje u Hong Kongu i Kini. Firma je osvojila nagrade i kasnije ju je kupio Hays plc. Najdžel se školovao u Velikoj Britaniji na Univerzitetu Kembridž i sada je veoma tražen kao odgovorni trener i specijalista za obrazovanje rukovodilaca. Napisao je nekoliko knjiga o menadžmentu.

Sakrij se