» »

Uygun alışveriş. Amsterdam: alışveriş merkezleri, en iyi mağazaların derecelendirmesi, ilginç alışveriş, ürün çeşitliliği, turist yorumları

İsim:

Bira mayası (Faex medicalis)

farmakolojik
eylem:

İlaç Bira mayası nedeniyle terapötik bir etkiye sahiptir B vitamini kompleksi, amino asitler Ve mineraller buna dahil olanlar.
İlacın aktif maddesi, redoks işlemlerinin, protein, lipid ve karbon metabolizmasının düzenlenmesinde rol oynar ve ayrıca bir dizi enzimi aktive eder.
İlaç, bağışıklık sisteminin işleyişini iyileştirir, doku onarım süreçlerini (epitelyal hücreler dahil) destekler, vücudun direncini güçlendirir.
İlaç ayrıca endokrin, sinir ve kardiyovasküler sistemlerin işleyişini de düzenler.
Bira Mayasını oluşturan vitaminler, biyolojik makromoleküllerin (proteinler, yağlar ve karbonhidratlar) değişimini düzenleyen enzimatik sistemlerin bileşenleridir.
Ayrı ayrı, B vitaminlerinin her biri biyolojik olarak aktif birçok reaksiyonda yer alır ve vücuttaki dengeli miktarları, metabolik reaksiyonların normal aktivitesi için gereklidir.

Bira mayası ilacı, aşağıdakiler için gerekli olan 4 B vitamini içerir. normal operasyon sinir sistemi, nöronal metabolizma ve ayrıca B vitamini eksikliği durumlarında.
B1 Vitamini (Tiamin) insan vücudunda fosforile edilerek kokarboksilaz (birçok enzimatik reaksiyonun bir koenzimi) haline dönüşür.
Tiamin, nöronların sinapslarındaki sinir uyarılarının iletilmesinde, proteinlerin, karbonhidratların ve yağların metabolizmasında ve ayrıca kan ve kas hücrelerinde, sinir sisteminde ve kalpteki tüm önemli metabolik reaksiyonlarda yer alır.
B2 Vitamini (Riboflavin) proteinlerin, karbonhidratların ve yağların metabolizmasındaki redoks işlemlerini düzenler. Hemoglobin oluşumunda yer alır, normal görmeyi, cilt yenilenmesini sağlar.
B6 Vitamini (Piridoksin) fosforile edilmiş formda, merkezi ve periferik sinir sisteminin normal çalışması için gerekli olan amino asitlerin (transaminasyon, dekarboksilasyon, vb.) metabolik süreçlerinde bir koenzimdir.
Nörotransmiterlerin biyosentezine katılır: histamin, serotonin, norepinefrin, dopamin ve adrenalin.

B12 Vitamini (Siyanokobalamin) kırmızı kan hücrelerinin olgunlaşması ve normal hematopoez için gereklidir. Bir koenzim formunda (metilkobalamin ve adenosilkobalamin) siyanokobalamin, replikasyon, hücre büyümesi süreçleri için gereklidir. B12 vitamini, metil gruplarının taşınmasında, translasyon süreçlerinde, nükleik asitlerin sentezinde, amino asitlerin, lipidlerin ve karbonhidratların metabolizmasında bir dizi biyokimyasal reaksiyonda yer alır.
Siyanokobalamin sinir sisteminin işleyişini etkiler (RNA, DNA, miyelin sentezi ve serebrositlerin ve fosfolipidlerin lipid bileşimi).
İlacın bileşenleri şunlardır: suda çözünen vitaminler ve bu nedenle vücutta birikmez.
Emme ve dağıtım.
B1 ve B6 vitaminleri üst bağırsak yolunda emilir.
B12 vitamininin emilimi, mide ve üst bağırsak yolundaki intrinsik faktörün varlığına bağlıdır. Taşıma proteini transkobalamin II, siyanokobalamin'in dokulara daha fazla taşınmasından sorumludur.

Metabolizma.
B1, B6, B12 vitaminleri karaciğerde metabolize edilir. Riboflavin, bir flavin mononükleotidine (koenzim) - ve daha sonra başka bir forma - koenzim flavin adenin dinükleotidine dönüştürülür.
Metabolitlerin yaklaşık %60'ı plazma proteinlerine bağlanır.
Vücuttan atılım.
B6 vitamini vücuttan idrarla atılır. Değişmeyen Piridoksin ve tiamin böbrekler tarafından atılır (%8-10).
İlacın aşırı dozu ile, B1 ve B6 vitaminlerinin bağırsaktan atılımı artar. B12 vitamini safra ile atılır ve karaciğerden tekrar geçer.
Kabul edilen siyanokobalamin dozunun önemsiz bir kısmı (%6-30), ilk sekiz saat boyunca idrarla vücuttan atılır.
Çinkobalamin plasenta bariyerini geçer ve emzirme döneminde anne sütüne de geçer.

Endikasyonları
başvuru:

Bira mayası, yetişkinler ve çocuklar için önlenmesi için reçete edilir.:
- Vitamin, mineral ve protein-karbonhidrat metabolizmasının ihlali;
- artan nöropsişik ve fiziksel stres;
- alkolizm;
- streptokokların (açısal stomatit) neden olduğu ağız köşelerinin mukoza zarının ve derisinin hastalığı;
- hipovitaminoz grubu B;
- disbakteriyoz;
- tehlikeli maddelere uzun süre maruz kalma kimyasal maddeler ve radyasyonun yanı sıra olumsuz iklim koşullarında;
- Yetersiz veya dengesiz beslenme, özellikle bulaşıcı veya somatik hastalıklardan sonraki iyileşme döneminde.

Bira mayası tabletleri sıklıkla kullanılır önleme için sigara, arteriyel hipertansiyon ve dislipoproteinemi ile kardiyovasküler sistem hastalıklarının ortaya çıkması.
dermatolojide ilaç tedavisi ve önlenmesi için kullanılır:
- dermatoz;
- kaşıntı;
- furunküloz;
- sedef hastalığı, egzama.
Genellikle bira mayası sivilce (sivilce) için, özellikle ergenlik döneminde, içeride ve maske şeklinde kullanılır.
Gerekirse bira mayası atayın kilo almak için.
İlaç metabolik süreçleri iyileştirir ve iştahın artmasına neden olur.
Bununla birlikte, kas kütlesini artırmak için ilacın kullanımı düzenli eğitim ile birleştirilmelidir.
Kilo alımı için, bira mayası seçecek bir beslenme uzmanına danıştıktan sonra kullanılması tavsiye edilir. Uygun diyet ve diyet.

Uygulama modu:

Bira mayası tabletleri yemeklerden sonra ağızdan alınır.
Önleme için genellikle 30 günlük bir kurs atar:
- yetişkinler - günde 2-3 kez 1 gr;
- 7 ila 12 yaş arası çocuklar - günde 2 kez 0,5 g;
- 3 ila 7 yaş arası çocuklar - günde 2 kez 0.25 g.
3 yaşından küçük çocuklara Bira mayası tabletleri reçete edilmez.

Gerekirse (özellikle elverişsiz iklim bölgelerinde), 1-3 ay sonra doktora danışılarak kurs tekrarlanır.
Tedavide genellikle 1.5-2 kat artırılmış doz kullanılır.
Dozu özellikle hesaplayın büyük nöropsişik veya fiziksel stresle, günde 1 kg başına 0.3-0.5 g oranında.
Saç ve tırnaklar için bira mayası da sıklıkla kullanılır.
Kırılgan, kuru ve yavaş uzayan saçlar için kozmetikçiler kükürt ve çinko içeren bir ilaç reçete eder. Saçlar için Bira mayası ayrıca maske şeklinde harici olarak da uygulanabilir.
Bunu yapmak için 1-2 tablet ezilir ve uygun kıvamda su ile seyreltilir. Maskelere başka bileşenler eklenebilir - bal, meyve veya sebze suyu.

Kontrendikasyonlar:

İlacın bileşenlerine aşırı duyarlılık;
- Leber hastalığı (optik sinirin kalıtsal atrofisi);
- kandidiyaz disbakteriyoz;
- Parkinson karşıtı ilaç levodopa alan hastalarda almayın.
Çocuklar.
Aşırı duyarlılık belirtileri ortaya çıkarsa, ilaç kesilmelidir.

Etkileşim
diğer tıbbi
başka bir manada:

Bira Mayası çok bileşenli bir ilaç olduğundan, diğer ilaçlarla birlikte kullanılması sonucunda hem ilacın kendisinin hem de aynı anda kullanılan ilaçların etkinliği değişebilir.
Oral kontraseptif, alkol ve diüretik kullanımı B1 vitamini seviyesini azaltır(tiamin).
Magnezyum, B1 vitamininin aktivasyonu için, tiaminin aktif duruma geçişi için gereklidir. Bira mayasının magnezyum içeren müstahzarlarla aynı anda kullanılması tavsiye edilir.

B6 vitamini (piridoksin hidroklorür) bu ilacın etkisini engellediğinden, levodopa alan hastalarda bira mayası kullanılmamalıdır.
Ayrıca piridoksin emilimini bozabilir ve antikonvülzanların kan seviyelerini azaltabilir(fenobarbital ve fenitoin).
Piridoksin klorür, hücre içi eser elementler Mg ve Zn'nin seviyesini artırabilir.
Oral kontraseptifler, penisilin, izoniazid, sikloserin ve teofilin ile birlikte kullanıldığında bira mayasının dozu arttırılmalıdır.

Gebelik:

Hamilelik ve emzirme dönemindeki hastalar, vitamin ve mikro elementlerin karmaşık preparatlarını kullanmalıdır. sadece doktorunuzla görüştükten sonra.

Salım formu:

Bira mayası tabletleri maya kokusu ile yuvarlak kahverengi - her biri 500 mg; 60 adet şişelerde.

Depolama koşulları:

Oda sıcaklığında kuru bir yerde saklayın.
Çocuklardan uzak tutun.

1 tablet Bira Mayası şunları içerir:
- aktif madde: bira mayası - 500 mg;
- yardımcı maddeler: silikon dioksit, magnezyum stearat.

Bira mayası sadece bira yapımında kullanılan bir malzeme değildir. Ayrıca gıda katkı maddesi olarak ve kozmetolojide değerli bir unsur olarak kullanılırlar. Bugün, bu tür vitaminlerin yararlarının neler olduğunu ve kişisel bakımda nasıl kullanılabileceğini ele alacağız, ayrıca olası zararları ve kontrendikasyonları öğreneceğiz.

Bira mayası: uygulama

Zengin kimyasal bileşim bira mayası onları hem terapötik hem de profilaktik amaçlar için ve kozmetolojide maskelerin hazırlanması için popüler hale getirir. Kilo alma korkusuyla onları içmekten korkmanıza gerek yok. Elbette böyle bir "yan etki" meydana gelir, ancak yalnızca başlangıçta tiroid beziyle ilgili sorunların olduğu durumlarda. Her şey yolundaysa, maya almak sadece fayda sağlayacaktır. Biraz daha aşağıda, bira mayası ile en iyi tarifleri vereceğiz ve bunları nasıl doğru şekilde içeceğinizi anlatacağız.

Bira mayası: faydaları

Bira mayasının vücudumuz için paha biçilmez faydaları vardır. Karbonhidrat, protein ve yağ metabolizmasının normalleşmesi de dahil olmak üzere vücuttaki tüm süreçlerin kurulmasına katkıda bulunurlar. Düzenli alımları, sindirimin iyileşmesine, gastrointestinal sistemin çalışmasının geri kazanılmasına ve pankreasın işleyişi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olmasına yol açar. Zamanla, biriken toksinler ve toksinler vücudu terk eder ve bu da tüm sağlık durumunu olumlu yönde etkiler.

Bira mayası, B vitaminlerinin ana tedarikçilerinden biridir.Mayadaki yüksek krom içeriği nedeniyle, vücudu glikozu işlemek için harekete geçiren, özellikle muzdarip insanlar için yararlıdır. Bira mayası, yüksek fiziksel aktiviteye karşı mücadelede iyi yardımcılar olacaktır. Mayanın sinir sisteminin yanı sıra kalp ve kan damarlarının işleyişi üzerinde olumlu bir etkisi olduğu kaydedildi. Vücuttaki sıvının asit-baz dengesini korurlar.

Bira mayasının kullanımı, nefret ve sivilcelerden kurtulmaya yardımcı olur, yağ bezlerinin işleyişini önemli ölçüde iyileştirir. Bu elementin saç ve tırnaklar üzerindeki faydalı etkisini de belirtmekte fayda var. Kepeği ortadan kaldırmaya, saçın genel yapısını iyileştirmeye yardımcı olurlar. İç alıma ek olarak, bira mayası maskelerde kullanılabilir. İkincisi çok etkilidir ve hızlı sonuç. Birçoğunun mayayı eleştirdiği tek olumsuz, bukleler üzerinde geride bıraktıkları belirgin güçlü koku ve yıkamak sorunlu.

Kalsiyum ilaveli bira mayası dişleri iyi güçlendirir, tırnak ve saç sağlığını geri kazandırır. Potasyum sinir sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve kas tonusunu arttırır. İyot ile - tiroid bezinin işleyişini iyileştirir.

Kullanım endikasyonları

Bira mayası, kontrendikasyonu olmayan herkes için yararlıdır, ancak özellikle şu durumlarda değerli hale gelecektir:

  • şeker hastalığı;
  • ciddi hastalıklardan sonra iyileşme süresi, yorgunluk;
  • B vitaminlerinin eksikliğini önlemek için önleyici tedbirler;
  • anemi;
  • radyasyon ve zararlı kimyasalların vücuduna maruz kalma;
  • saç ve tırnakların kuruluğu ve kırılganlığı;
  • sorunlu cilt, özellikle yağlılığa meyilli;
  • nevralji;
  • kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi;
  • vücuttaki metabolik süreçlerdeki başarısızlıklar;
  • dengesiz beslenme;
  • sık stres ve sinir gerginliği;
  • sedef hastalığı ve egzama;
  • gastrointestinal sistemin bozulması;
  • furunküloz.

Bira mayası: zarar

Kontrendikasyon yoksa, zarar vermezler. Yalnızca nadir istisnalar dışında görünebilir. Bu durumda, alımı derhal durdurmalı ve alerjeni belirlemek için bir uzmana başvurmalısınız. Ayrıca, ilacı alırken aynı zamanda bir kişinin kullandığı da olur. Yeni ürün vücudun kötü bir tepkisinin meydana geldiği, ancak tam olarak maya üzerinde günah işlemeye başlarlar.

Kabul kurallarına uyun ve sonra her şey sadece fayda sağlayacaktır.

Bira mayası kontrendikasyonları

Bira mayası, alımın kabul edilemez olduğu veya bir uzmanla zorunlu konsültasyonun gerekli olduğu kontrendikasyonlara sahiptir. Dışsal olandan değil, içsel alımdan bahsettiğimizi açıklığa kavuşturalım. yani genel liste içerir:

  • üç yaşına kadar olan çocuklar;
  • çocuk sahibi olma süresi;
  • gut;
  • optik sinir atrofisinin genetik hastalığı;
  • mayadaki nükleik asitlerin varlığı nedeniyle yaşlılık;
  • bileşenlere bireysel hoşgörüsüzlük;
  • mantarların gelişimini karakterize eden hastalıklar:; kriptokokoz; aspergilloz, vb.

Diğer ilaçlarla bir tedavi süreci paralel olarak gerçekleştirilirse, bira mayasını alırken mümkün olduğunca dikkatli olmaya değer. Maya etkisini önemli ölçüde azaltabilir aktif içerik etkinliklerini azaltacak bazı ilaçlar. Bu eylem herkes için geçerli değildir, ancak kendi kendine atanmadan önce gereksiz sorunlardan kaçınmak için bir uzmana danışmak daha iyidir.

Figürlerini dikkatle izleyen bazı kızlar, kaçınılmaz olarak kilo aldıkları için maya içmekten korkarlar. Sizi temin etmek için acele ediyoruz, başlangıçta metabolizma ve tiroid bezi ile ilgili sorunlarınız yoksa, ağırlıkta herhangi bir olumsuz değişiklik görmeyeceksiniz. Aksine, sindirim sisteminin çalışması üzerinde faydalı bir etkiye sahiptirler ve besinlerin emilimini arttırırlar. Çoğu zaman, kiloyu normalleştirmeyi amaçlayan diyetlerde maya görülebilir.

Kilo alımı için bira mayası

Hastalıkların önlenmesi ve tedavisi için günde bir kez bira mayası alınır, ancak kilo alma, yani kas kütlesi hedefleniyorsa, alım farklı bir prensibe göre gerçekleştirilir. Aşırı doz feci sonuçlara yol açabileceğinden, bir uzmana danışmanın öneminden de bahsetmeye değer.

Ancak mayanın tek başına etkisiz olabileceği anlaşılmalıdır, bu nedenle doğru ve dengeli kullanılmaları gerekir. Proteinden zengin bir diyete geçin.

Bir besin takviyesi olarak, bira mayası günde bir ila iki yemek kaşığı alınır. Tablet sayısına çevrilirse, 8-16 adet olacaktır. Bira mayası sıvı halde satın alınırsa, bazında çeşitli içecekler hazırlanabilir. Örneğin:

  1. Bir parça siyah çavdar ekmeğini küçük parçalar halinde kesin ve fırında kurutun.
  2. Bitmiş krakerleri suyla dökün ve birkaç saat demlenmesine izin verin.
  3. İçeceğe yaklaşık 40-50 g bira mayası ekleyin, iyice karıştırın ve bileşimi süzün.
  4. Kaynatın ve soğumaya bırakın.
  5. İçeceğe yaklaşık beş gram daha ekleyin ve gece boyunca bırakın.

Resepsiyon yemeklerden önce yarım bardakta yapılır. İçeceğe bal ekleyebilir veya şekerle tatlandırabilirsiniz.

Diyette yüksek bira mayası içeriği ile, menünüzü yeterli kalsiyum içerecek şekilde gözden geçirmeniz gerekir. Diyet takviyeleri alımı ile birleştiğinde, yüksek kaliteli bir fiziksel aktivite ve doğru beslenme varsa, o zaman olumlu bir sonuç gelmesi uzun sürmeyecektir.

Sivilce için bira mayası

Başlamak için, sonunda yüzünüzü ve vücudunuzu mükemmelleştirmeye, nefret ettiğiniz sivilcelerden sonsuza kadar kurtulmaya karar verirseniz, bu mücadele karmaşık olmalıdır. Her şeyi eskisi gibi akışına bırakırsanız ve sadece bira mayasını diyetinize dahil ederseniz, cildin kendini temizleyeceğini düşünmeyin. Ek, sonuçları hızlandırmaya yardımcı olacak yardımcı bir araç görevi görecek, ancak diğer her şeyin yerini almayacak. Abur cubur ve alışkanlıklardan vazgeçin, sağlıklı bir diyete geçin ve egzersiz yapmaya başlayın. Kendini sev ve kendine bakmaya başla.

İlacın dahili uygulamasına ek olarak, mayadan hazırlanan yardımcı yüz maskelerini kullanabilirsiniz. Ve daha önce de belirtildiği gibi, eylemi sadece akne ve akne tedavisini değil, aynı zamanda yaşlanma belirtilerinin önlenmesini de kapsayacaktır. Dedikleri gibi, bir taşla birkaç kuş vuruşu.

İşte şifalı maskeler için bazı tarifler. Toz bira mayası bulamazsanız, tablet versiyonuyla değiştirin. Bununla birlikte, maskeye eklemeden önce toz haline getirilmeleri gerekir, bu çalışma sürecini büyük ölçüde kolaylaştıracaktır.

  • Bir buçuk yemek kaşığı kuru bira mayasını ılık sütte eritin. Tutarlılık kalın bir yulaf lapası gibi olmalıdır. Yüzünüzü temizleyin ve bileşimi yirmi dakika boyunca cildinize uygulayın. Maskeyi ılık suyla çıkarın. Kullanım düzenliliği - haftada en az bir kez. Sürekli kullanım yağ bezlerinin normalleşmesine, cilt durumunun iyileşmesine ve küçük kırışıklıkların yumuşamasına yol açar.
  • Büyük bir kaşık mayayı 10 ml temiz ılık suda seyreltin. Karıştırın ve birinin sarısını ekleyin tavuk yumurtası ve birkaç küçük kaşık buğday tohumu yağı. Homojen bir kütle oluşturmak için her şeyi kuvvetlice çırpın. Çeyrek saat boyunca temizlenmiş bir yüze uygulayın.
  • Yoğun bir bulamaç elde etmek için önceden demlenmiş ılık nane çayında büyük bir kaşık bira mayasını seyreltin. Elde edilen kütleye en sevdiğiniz besleyici kremden büyük bir kaşık ekleyin, pürüzsüz olana kadar karıştırın ve yarım saat cilde uygulayın. Ilık suyla yıkayın. Bu, kesinlikle her tür cilt için uygun evrensel bir maskedir.
  • Kalın bir bulamaç elde etmek için birkaç yemek kaşığı kuru mayayı suyla seyreltin. Sarısı, üç yemek kaşığı krema ve birkaç yemek kaşığı buğday tohumu ekleyin. Her şeyi iyice karıştırın ve temizlenmiş yüze uygulayın. Maruz kalma süresi 15-25 dakikadır.
  • Bir çorba kaşığı mayayı bir yulaf lapası elde edene kadar suyla karıştırın. Bir yemek kaşığı üzüm çekirdeğini ayrı olarak ezin. Her şeyi karıştırın, yüz derisine yayın ve masaja başlayın, üç dakika boyunca masaj hatlarına yapışmaya çalışın. İşlemden sonra ılık su ile durulayın.

Tırnaklar için bira mayası

Bira mayasının düzenli kullanımı, tırnakların kalitesini önemli ölçüde artırır. Soyulmayı ve kırılmayı bırakırlar. Ek olarak, büyümeleri gözle görülür şekilde artar. Bu nedenle, hiçbir şekilde güçlü ve sağlıklı tırnaklara sahip olamıyorsanız, bir maya şerbeti içmeyi deneyin. Görünür bir olumlu sonuç sizi bekletmeyecek ve bir buçuk ay içinde fark edilecektir.

Diyet takviyeleri almak için karmaşık şemalar icat etmeye gerek yoktur, sadece üreticinin önerdiği şekilde içmeniz yeterlidir. Bundan hemen önce, herhangi bir kontrendikasyon ve alerjiniz olmadığından emin olun.

Saçlar için bira mayası

Düzenli, ancak aynı zamanda normalleştirilmiş bira mayası alımı, saç da dahil olmak üzere vücudun genel durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. "Canlı", sağlıklı ve ipeksi hale gelirler. Kepek geçer, durur. Bir önceki durumda olduğu gibi, olumlu bir etki elde etmek için ilacı ağızdan almanın yanı sıra maskelerde bir bileşen olarak kullanabilirsiniz. İşte etkiyi daha da yakınlaştıracak birkaç tarif.

  • Bu maske, acil restorasyona ihtiyaç duyan saçlar için idealdir. Bir çorba kaşığı kırmızı biber tentürünü 10 g kuru maya ile birleştirin (belirtilen oranlara uyarak, saçın uzunluğuna bağlı olarak malzeme miktarını artırabilirsiniz). Önceden, tentür eşit oranlarda suyla seyreltilmelidir. Elde edilen kütleyi saç köklerine sürün ve yarım saat bekletin.
  • En yorgun saçlara hayat verecek çok sade bir kompozisyon. Sıvı bir bulamaç oluşturmak için 20 g kuru mayayı sütle dökün. Kompozisyonu bir saatin çeyreği boyunca ılık bir yere koyun, böylece fermente olur. Hazırlanan kütleye bir yemek kaşığı zeytinyağı dökün, karıştırın ve saç köklerine ve saç derisine uygulayın. Bukleleri 40 dakika boyunca bir filmle sarın.
  • Yarım bardak kefirde yaklaşık 10 g mayayı seyreltin. Yaklaşık kırk dakika ılık bir yerde dolaşmasına izin verin. Kütleyi kafa derisi ve bukleler üzerine yayın. En az yarım saat streç film altında etki etmesi için bırakın.
  • Bir yemek kaşığı mayayı iki yemek kaşığı ılık suyla seyreltin ve küçük bir kaşık dolusu sıvı bal ekleyin. İyice karıştırın ve baş ve saç üzerine dağıtın. 40 dakika polietilen altında bırakın.
  • Bir soğanın suyunu sıkın. 10 gram maya ve iki yemek kaşığı ılık sudan hazırlanan bir kütle ile birleştirin. Maskeye küçük bir kaşık dulavratotu ve hint yağı ekleyin. Bileşimi bir su banyosunda ısıtın ve saça ve saç derisine uygulayın. Maskeyi streç filmin altında 40 dakika bekletin.

Bahsedilen maskeler haftada bir kez yapılmalı, kurs süresi yaklaşık 15 seans olup, sonrasında üç ay ara verilmesi gerekmektedir. Maskelerin amacı önleme değil tedavi ise, uygulama sıklığı haftada 2 kez, işlem sayısı ise 18-20'dir.

bira mayası nereden alınır

Artık bira mayası eczanelerden çevrimiçi mağazalara kadar her yerde satılıyor. Bununla birlikte, herhangi bir ilaç satın alırken, ister ilaç ister diyet takviyesi olsun, eczaneleri tercih etmek daha iyidir. Bu şekilde, sahte olma olasılığınız daha düşüktür. Ayrıca, her eczanede bulunurlar ve "kuruşa" mal olurlar. 100 tabletlik bir paket için 70 ila 180 ruble arasında ödeme yapmanız gerekecek. Fiyat, üreticiye ve bileşime dahil edilen yardımcı katkı maddelerine bağlı olarak değişir.

bira mayası nasıl içilir

Bira mayasının doğru alımı, kurslara bölünme anlamına gelir. İlacın kendisi iki ay sürer, ardından iki aylık bir ara verilir. Yıl boyunca üç derse izin verilir. Bira mayasının düzenli olarak bir buçuk ay içilmesinden sonra hoş ve kalıcı iyileşmeler gözlemlenir.

Mayayı on iki yaşından itibaren, günde bir kez, yemekten bir saat sonra bir hap içebilirsiniz. Ancak üretici tarafından paket üzerinde belirtilen tavsiyelere uymak en iyisidir. Bu tekniğin önleyici ve iyileştirici özellikleri vardır. Doz, doktorun önerdiği şekilde artırılabilir. Üç ila yedi yaş arası çocuklara, yedi ila on iki yaş arası, her biri 0,5 g olmak üzere günde 0.25 g'lık bir doza izin verilir.

Bira mayası: yorumlar

İnternetin yüksek gelişimi, yeni bir şeyi kabul etmeden veya test etmeden önce, insanların şu veya bu şeyin ne kadar iyi olduğunu anlamak için başkalarının görüşlerini öğrenmeye alışmasına neden oldu. Ancak teknoloji ile her şey açıksa, gıda ve benzeri ilaçlarla her şey çok daha karmaşıktır.

Makale içeriği: classList.toggle()">genişlet

Bira mayası, temel misel yapılarını kaybetmiş tek hücreli mantarların taksonomik olmayan grubuna ait yaygın bir organik substrattır. Bu ürün, biranın yanı sıra yem, immünomodülatör ve vitamin takviyelerinin hazırlanmasında ana bileşenlerden biri olarak kullanılır.

Bira mayası neden alınır ve vücudu nasıl etkiler? Substrat hamilelik sırasında kullanılabilir mi? Bira mayası tabletlerinin yararları ve zararları nelerdir? Bu ve daha fazlasını makalemizde okuyacaksınız.

Maya vücudu nasıl etkiler?

Bağımsız bir ürün olarak bira mayası, nispeten yakın zamanda yapay olarak yaratıldı - bu ürün kategorisinin kurucuları Emil Hansen'di. Carlsberg şirketinin ana araştırma merkezinde çalışan bu botanikçi, kimyager ve mikrobiyolog, daha önce biracılık pratiğinde kullanılan “yabani” mayalardan en saf mantar kültürlerini izole etti.

Bira mayası farklıdır. Genel sınıflandırma, onları üstte fermente eden ve altta fermente eden substratlara ayırır - ilki Weizen, ale ve bir dizi başka çeşit oluşturmak için kullanılırken, ikincisi tortunun dibine oturur ve neredeyse tüm modern filtrelenmemiş bira türlerini oluşturur. .

Modern biyolojik araştırmaların gösterdiği gibi, bira mayasının yüzde 40'ı amino asitler ve proteinlerden oluşuyor. Ek olarak, bira mayasının bileşimi B, P, folik asit, tiamin, biyotin ve özellikle çinko, bakır, sodyum, fosfor, potasyum, magnezyum vb. Gibi birçok eser elementi içerir. Bu, substratın bir diyet takviyesi olarak kullanılmasına ve tüm organizmanın geri kazanılması için alternatif şemalara yol açtı.

Bira mayasının faydaları nelerdir?

Bira mayasının hastalıkların tedavisinde temel olarak kullanılması bilimsel tartışmaların konusudur. Bir yandan, bu ürün yüksek konsantrasyonlarda bireysel faydalı eser elementler ve vitaminler içerir. Öte yandan, yüksek kaliteli substratlar bile, klasik vitamin-mineral kompleksleri olarak sınıflandırılmalarına izin verecek mükemmel dengelenmiş bir bileşime sahip değildir.

Yukarıdaki argümanlara dayanarak, özel olarak hazırlanmış ve gereksiz safsızlıklardan arındırılmış bira mayasının tıbbi olarak şartlandırılmış kapsamı, yalnızca diyet takviyelerinin kullanımı çerçevesinde hastalıkların tedavisine ve önlenmesine ek olabilir.

Konservatif tedavi çerçevesinde ilaç olmayan bira mayası aşağıdaki bileşime sahiptir:

  • Magnezyum, kalsiyum, demir, sodyum, çinko, kükürt, selenyum, krom, iyot ve diğer bileşenler şeklinde eser elementler;
  • B grubu vitaminleri (B1'den B8'e), D, E, PP ve diğerleri;
  • Protein yapıları;
  • Asitler - linoleik, oleik, araşidonik.

Mayanın vücuda faydaları şu şekildedir:

  • Faydalı bağırsak mikroflorasının restorasyonunda prebiyotik;
  • Kan şekeri seviyesinin normalleştiricisi (ana tedaviye ek olarak);
  • kan kolesterol dengeleyici;
  • Bağışıklığı, görüşü, cildin durumunu, mukoza zarlarını, tırnakları, saçı iyileştiren genel bir tonik. Genel olarak gastrointestinal sistemin çalışmasını ve özellikle tüm insan sistemlerinde ve organlarındaki (nükleik, amino asit, lipid, karbonhidrat, yağ, protein dahil) metabolik süreçleri iyileştirir;
  • Toksinlerin vücut temizleyicisi, kapsamlı bir çerçeve içinde etkili bir bileşenin yanı sıra Spor Beslenmesi(kas kütlesi seti).

Bira mayası tabletleri nasıl alınır?

Biyolojik olarak aktif bir madde olarak bira mayası, ayrı bir besin takviyesi olarak işlev görebilir veya karmaşık çözeltilerin bir parçası olabilir. Bir gıda katkı maddesi olarak yalnızca saflaştırılmış yüksek kaliteli bir substratın kullanılabileceği hemen belirtilmelidir - ev mayası bu varyasyon için uygun değildir, ayrıca gastrointestinal sistem ve diğer organ ve sistemlerde çeşitli sorunlara neden olabilirler.

Yerli ilaç firmaları tarafından üretilen ve eczane zincirleri aracılığıyla satılan ayrı bir ürün olarak aşağıdaki önerilere uyulmalıdır (ağızdan alınan 1 tablet başına 500 miligram substrat olarak hesaplanmıştır):

  • Minimum kullanım yaşı 3'tür. Belirtilen zaman aralığından daha genç insan kategorisi için çare kullanılması yasaktır;
Bu
sağlıklı
bilmek!
  • 3 ila 12 yaş arası çocuklar için - günde 3 kez 1 tablet gıda substratı. Kurs, uzman bir tıp uzmanı tarafından bireysel olarak reçete edilir. Ortalama öneriler - kurslar arası minimum yaklaşık 1,5 ay ara ile günde en az 3 ve en fazla 5 hafta (bundan sonra kursu tekrarlamak mümkündür);
  • 12 yaşından büyük çocuklar ve her yaştan yetişkinler için - günde 3 defa 2 tablet 4-6 hafta, ardından 14 gün ara vermeli ve gerekirse kursu tekrarlamalısınız.

Vücut için substratların zararı

Yukarıda bahsedildiği gibi, bira mayasını besin takviyesi olarak almanın rasyonelliği ve gerekliliği, substratın kendi özelliklerinden dolayı hala bilimsel tartışmanın konusudur - klasik bir mono-madde değildir, ancak mantar yapılarına dayalı poliformat bir bileşime sahiptir. Bira mayası almanın olası yan etkileri:

  • Lokal alerjik reaksiyonlar. Modern klinik uygulamanın gösterdiği gibi, maya vücut için oldukça güçlü bir alerjen görevi görebilir. Kural olarak, sistemik otoimmün reaksiyonlara neden olmazlar, ancak her 10 hastadan biri ürtiker ve ciltte kaşıntı şeklinde lokal alerjik reaksiyonlardan şikayet eder;
  • Vücut ağırlığında artış.Ürünün kas kütlesi oluşturmak için beslenmeye ek olarak sporda aktif olarak kullanıldığı iyi bilinmektedir. Bununla birlikte, aktif bir yaşam tarzının yokluğunda, substratlar obeziteye katkıda bulunabilir, doğal olarak kilit bir faktör değildir, ancak yine de patolojinin gelişimine "uygun" katkılarını sağlar;


Substrat kontrendikasyonları

Diyet takviyesi olarak bira substratlarının alımının bir dizi doğrudan ve dolaylı kontrendikasyonu vardır. En iyi bilinen doğrudan kontrendikasyonlar:

  • 3 yıla kadar çocuk yaşı;
  • Vücutta doğrulanmış mantar enfeksiyonlarının varlığı, özellikle kandidiyaz, aspergilloz, mikoz ve kriptokokoz;
  • Birincil osteoporoz;
  • Retinanın organik bir lezyonunda ifade edilen Leber hastalığı.

Bira mayası almak için dolaylı kontrendikasyonlar:


Hamilelik sırasında bira mayası

Sadece bira mayası içeren diyet takviyeleri için resmi talimatlarda, hamilelik ve emzirme dönemi bu organik maddeyi almanın kontrendikasyonlarından biridir.

Bununla birlikte, uygulamanın gösterdiği gibi, yukarıdaki yasak mutlak değildir ve esas olarak ilacın tek tek bileşenlerinin bir dizi ilacın etkisini artırabilmesi veya zayıflatabilmesi gerçeğinden kaynaklanmaktadır.

Kesin doğrulukla, gastrointestinal sistemin kronik hastalıklarından muzdarip, retina dekolmanı, gut, kolesistit, osteoporoz ve alerjik reaksiyonlara eğilimi olan hamile kadınlar bira mayasını kullanmamalıdır.

Diğer tüm durumlarda, substratın kullanımı tartışma konusudur ve bir jinekolog veya müstakbel kadını düzenli olarak doğumda gözlemleyen başka bir uzman uzmanla tartışılabilir.

Doz aşımı belirtileri ve ilk yardım

Genel tıbbi sınıflandırmada, ajan bir gıda takviyesine ait olduğundan ve ilaç olarak kullanılmadığından aşırı dozda bira mayası spesifik değildir. Bununla birlikte, substratın karmaşık bileşimi ve organik yapısının özellikleri göz önüne alındığında, diyet takviyelerini çok fazla tüketen bir kişi, çeşitli hoş olmayan semptomlar yaşayabilir.

En tipik olumsuz belirtiler şunları içerir:


Doz aşımı ile ne yapmalı? Klinik uygulamanın gösterdiği gibi, bu durumda spesifik bir tedavi yoktur. Hastane öncesi aşamadaki olası eylemler arasında gastrik lavaj ve yapay kusmanın uyarılması, adsorbanların verilmesi, müshillerin kullanılmasıyla bağırsak hareketlerinin uyarılması yer alır.

Şiddetli doz aşımı durumlarında (bunlar çok nadirdir), kurban, standart tıbbi bakım protokollerinin bir parçası olarak detoksifikasyon, destekleyici, semptomatik, koruyucu tedavi gördüğü bir hastaneye yerleştirilir.

Bazı hastalıkları önlemek ve bağışıklığı korumak için çoğu bira mayasını alır. Tabletler, kapsüller veya toz halinde bulunurlar; bazen ek olarak vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiştir. Ama içinde Son zamanlarda Genellikle bu tür takviyeleri alırken ortaya çıkan yan etkiler ve hastalıklar hakkında konuşurlar. Bira mayasının zararına ne sebep olur ve onları almaya değer mi?

Kompozisyon

Bira mayası kültürü 20. yüzyılın başlarında geldi. Danimarkalı kimyager Emil Hansen, sarhoş edici içecekleri bira mayasına dayalı ve yüzeyden kaplama kullanmadan demlemeyi önerdi. meyve bitkileri, daha önce yapıldığı gibi.

Bilim adamlarının bira mayasının yararları ve onun bir besin takviyesi olarak kullanımı hakkında düşünmesini sağlayan şey, benzersiz kimyasal bileşimdi. Sinir sistemini güçlendirmek ve normal cilt, saç ve tırnakları korumak için önemli olan B, P ve D gruplarının vitaminlerini içerirler. Amino asitler ve proteinler, bira mayasının bileşiminin neredeyse %40'ını oluşturur ve vücudun normal çalışmasına yardımcı olur. Yararlı elementlerden ürün ayrıca fosfor, sodyum, magnezyum, potasyum, bakır, çinko, biotin, folik asit, tiamin ve çok daha fazlasını içerir.

Avantajlar

Bugün birçok farklı diyet takviyesi ve vitamin kompleksi var, ancak birçok insan bira mayasını tercih ediyor. Bu ürünün diğerlerine göre ne gibi avantajları var?

İlk olarak, bira mayası düşük kalorili içeriğe sahip olduğu için kilo alımına katkıda bulunmaz. Bu nedenle kilo vermek isteyenler bu doğal takviyeyi almaktan mutluluk duyarlar.

İkincisi, vücut strese daha iyi dayanma yeteneği kazanır, çünkü bira mayası elementlerinin kombinasyonu, ruh halinden sorumlu beynin işleyişini geliştirir. Bu özellikle adet öncesi dönemde daha az sinirli hale gelen kadınlarda görülür.

Üçüncüsü, bira mayası bir bağışıklık uyarıcı görevi görür ve hücreleri toksinlerin zararlı etkilerinden korur. Ürün, mega şehirlerde yaşayan veya tehlikeli endüstrilerde çalışan kişiler için önerilir.

Dördüncüsü, bira mayası şeker hastaları ve bu hastalığa yatkın insanlar için iyidir çünkü kan şekeri seviyelerini düzenlemeye yardımcı olur.

Nasıl kullanılır

Bira mayasının salınma şekline bağlı olarak, alımlarında bir fark vardır. Bu nedenle tabletler yemeklerden sonra alınmalıdır. Günlük değer: Çocuklar için 0,25 gr okul öncesi yaş; okul çocukları için 0,5 g; Gençler için 1 gr; Yetişkinler için 2 gr. Ortalama kurs süresi: 1 ay.

Toz şu şekilde alınır: 100 ml kaynamış soğuk suda çözülür ve yemeklerden yarım saat önce içilir. Dozaj doktor tarafından belirlenir. Bal veya toz şeker ile içeceğin tadını iyileştirebilirsiniz. Yetişkinler, yiyeceklere bira mayası tozu ekleyebilir.

Kabul için kontrendikasyonlar

Bu tür, ilk bakışta, faydalı bira mayasının da kontrendikasyonları vardır.

  • gut;
  • mantar enfeksiyonları (mikoz, kandidiyazis, kriptokokoz, aspergilloz)
  • kolesistit veya böbrek taşları;
  • osteoporoz;
  • 3 yıla kadar yaş;
  • Leber hastalığı (retina hasarı);
  • hamilelik, emzirme.

Hamile kalmayı planlayan kadınların da bira mayasını tablet veya başka bir formda almaları önerilmez.

Yan etkiler

Herhangi bir ürün, ne kadar faydalı olursa olsun, yan etkilere neden olabilir. Ve bazen bu, önerilen günlük dozun fazlalığı ve bazen vücudun bireysel hoşgörüsüzlüğü nedeniyle kendini gösterir. Bira mayası alımı nedeniyle, bazı insanların iştahı büyük ölçüde artar, bu nedenle herhangi bir kilo kaybından söz edilemez.

Döküntü, kaşıntı, ürtiker ve hatta ödem şeklinde alerjik reaksiyonların tezahürü göz ardı edilmez. Bazen bir kişinin ishali veya şişkinlik gibi hoş olmayan bir fenomeni vardır.

Dikkat! Bira mayasını aldıktan sonra daha önce olmayan bir yan etki ortaya çıkarsa, takviyeyi reddetmeli veya tekrar doktorunuza danışmalısınız.

Erkeklerde potenste azalma olasılığı

Erkek sağlığının en önemli göstergesi güçtür. Bira mayası alırken azaldığı durumlar vardır. Bu yan etkinin mekanizması, vitamin içeren takviyelerin sık kullanımıyla vücudun bu duruma alışması ve faydalı elementleri (özellikle çinko) daha az miktarda sentezlemesi ile açıklanmaktadır. Ve buna göre, bir adam maya almayı bıraktığında, güçle ilgili sorunlar yaşamaya başlar.

Kadınlarda pamukçuk riski

Bira mayası canlı organizmalardır, bu nedenle mantar hastalıklarının gelişimine katkıda bulunabilirler. Kadınlarda bu en sık olarak kandidiyaz, yani pamukçuk ile kendini gösterir. Bu, sizi samimiyetten geçici olarak unutmaya zorlayan hoş olmayan bir hastalıktır. Ek olarak, bir kadın sürekli olarak kaşıntı yaşar, bu da işe ve uykuya konsantre olmayı zorlaştırır. Ve pamukçuk iyileştikten sonra bile, mantarlar vücutta "uykuda" kalır ve bira mayasının yeniden başlamasından sonra tekrar uyanabilir.

Bira mayası tabletlerinin yararları ve zararları bilim adamları tarafından oldukça iyi araştırılmıştır. Ancak bilimden uzak insanlar genellikle neden maya takviyesi aldıklarını tam olarak anlamazlar. Kilo vermeye yardımcı olabilirler mi veya tersine kilo alımına katkıda bulunabilirler mi? Aknenin tedavi edilip edilmediği ve diyabet hastaları üzerindeki etkisi.

Öyleyse çözelim. Ancak tabletlerde bira mayasının yararları ve zararlarından bahsetmeden önce, prensipte ne olduğunu açıklığa kavuşturmak gerekir.

Bu diyet takviyesi nedir ve bileşimi nedir?

Bira mayası ( Saccharomycescerevisiae) geleneksel olarak bira yapmak ve hamur yapmak için kullanılan tek hücreli mantarlardır.

İÇİNDE son yıllar sadece içinde kullanılmadılar Gıda endüstrisi, aynı zamanda tıpta özel gıda katkı maddeleri şeklinde.

Tabletin tam bileşimi Saccharomyces cerevisiaeüreticiye bağlı olarak biraz değişebilir. Ortalamayı düşünürsek, ilaç şunları içerir (1 tablet başına):

  • 58 kalori;
  • 8 gram protein;
  • 3 gram lif;
  • 6.5 gram karbonhidrat;
  • Günlük selenyum ve B2 vitamini normunun %45'i;
  • %40 B1 vitamini
  • %25 niasin ve bakır;
  • %20 B6 vitamini;
  • %9 potasyum;
  • %7.5 folat.

Aynı zamanda, bira mayası tabletleri kromla zenginleştirilmiş probiyotiklerdir. İçlerinde bu eser elementten pek yoktur. Ancak insan vücudunun işleyişini ihmal edilebilir konsantrasyonlarda etkilediği için fazla olmamalıdır. Kan şekeri seviyelerinin düzenlenmesi üzerinde özellikle güçlü bir etkiye sahiptir.

Faydalı özellikler

İshal tedavisi ve bağırsak mikroflorasının bileşiminin iyileştirilmesi. Bira mayasının neden alındığına dair ilk açıklamalardan biri, bağırsak mikroflorasını olumlu yönde etkileme yeteneğidir.

İlaç bir prebiyotiktir ve bu nedenle bağırsak mikroflorasının çalışmasıyla ilişkili bağışıklığı arttırır, gastrointestinal sistemdeki enflamatuar süreçlerin şiddetini azaltır.

tabletler Saccharomycescerevisiae aşağıdaki gibi dışkı bozukluklarıyla başa çıkmaya yardımcı olur:

  • antibiyotiklerden ishal;
  • gezgin ishali;
  • huzursuz bağırsak sendromu;
  • clostridia'nın neden olduğu kolit;
Geliştirilmiş kan şekeri kontrolü. Birkaç plasebo kontrollü klinik çalışma, bira mayası takviyesi almanın kan şekeri kontrolünü iyileştirmede ve vücut hücrelerinin insüline duyarlılığını artırmada faydalı olduğunu göstermiştir.

Şimdiye kadar, diyet takviyelerinin etki mekanizması ile Saccharomyces cerevisiae bu iki gösterge için Görünüşe göre en önemlisi, tabletlerde krom bulunması ve içlerinde önemli miktarda lif bulunması, bu da sindirimi yavaşlatıyor ve bu nedenle yemekten sonra şekerin hızlı yükselmesini engelliyor.

bağışıklığın güçlendirilmesi. Bira mayası tabletlerinin yararı, probiyotik olmalarıdır. Yani, bağışıklık sisteminin doğru çalışması için gerekli olan bağırsak florasının çalışması üzerinde olumlu bir etkiye sahiptirler. Ek olarak, müstahzar çok fazla selenyum içerir. Ve bu mikro element sadece bir antioksidan değil, aynı zamanda vücudun bağışıklık tepkilerinde de önemli bir rol oynar. Vizyonun korunması. Ek, mükemmel bir B1 vitamini kaynağıdır. Bu bileşiğin eksikliği, glokom gibi körlüğe yol açan ciddi bir hastalıkla ilişkilidir. Hazırlıkta ayrıca eksikliği keratokonusa yol açan çok fazla B2 vitamini vardır - gözün korneasının ilerleyici bir incelmesi.

Antioksidan takviyeleri, aynı selenyum da görme üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, çünkü birçok göz patolojisi, serbest radikallerin gözün hassas bölgeleri üzerindeki olumsuz etkisinden kaynaklanır.

Migren ataklarının sıklığında azalma. B2 vitamini almanın migren ataklarının sayısını ve şiddetini azaltmaya yardımcı olduğu bulunmuştur. Bira mayası müstahzarları önemli miktarda riboflavin içerdiğinden, sıklıkla mide bulantısı, ışığa karşı aşırı duyarlılık ve görme bozukluklarının eşlik ettiği şiddetli baş ağrıları çeken kişilerin yaşam kalitesini iyileştirmenin yollarından biri olarak kabul edilir.

Beyin için yardım. "Riboflavin, tiamin, niasin, B6, folat" vitamin kompleksi, yüksek beyin aktivitesini korumak ve Alzheimer hastalığı da dahil olmak üzere bilişsel bozuklukları önlemek için önemlidir. ile hazırlıklar Saccharomyces cerevisiae tüm bu vitaminlerden makul miktarda içerirler ve bu nedenle özellikle yaşlılıkta iyi beyin aktivitesini sürdürmek için almaları tavsiye edilir.

Aneminin önlenmesi. İnsanların bira mayası tabletlerini almalarının bir başka nedeni de kansızlığa karşı koruma yetenekleridir. Klinik çalışmalarda, B2 vitamini preparatlarının demir emilimini iyileştirdiği ve böylece anemiyi önlemeye yardımcı olduğu gösterilmiştir. Maya içeren 1 tablet diyet takviyesi, günlük riboflavin dozunun %45'ini içerir. Ve hematopoezin normalleşmesi için son derece yararlıdır. Dermatolojik hastalıkların tedavisi. Bira mayasının sivilce, sivilce, çıban, sivilce ile yardımcı olduğu iyi bilinmektedir. Katkı maddesinin bu etkisinin açıklaması şu şekildedir:
  • B vitaminleri, antioksidanlar ve liflerden oluşan bir kompleks, ciltte akneye yol açan iltihaplanma ile baş etmeye yardımcı olur;
  • klor hormonal profilin normalleşmesine katkıda bulunur, yani hormonlarla ilgili problemler genellikle yağlı cildin artmasının nedenidir ve sonuç olarak kaynar ve akne.
Kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi. Bira mayasının insan kalbi ve kan damarları üzerindeki olumlu etkisinin üç ana açıklaması vardır:
  • ilacın anti-inflamatuar aktivitesi, aterosklerozun nedeni olan kan damarlarının duvarlarındaki iltihabı ortadan kaldırmaya yardımcı olur;
  • tabletler ile Saccharomyces cerevisiae kanın lipid profilini normalleştirmeye yardımcı olur - düşük yoğunluklu lipoprotein ("kötü" kolesterol) miktarını azaltır ve;
  • Yeterince yüksek düzeyde potasyum takviyesi, gerektiğinde kan basıncını düşürmek için faydalıdır.
Adet döngüsünün akışını kolaylaştırmak fakat. Bira mayası tabletlerinin kadınlar için özel yararı, yalnızca insanlığın daha zayıf yarısının çoğu temsilcisinin muzdarip olduğu bir hastalık olan kansızlığı önlemeye yardımcı olmaları gerçeğinden değil, aynı zamanda adet döngüsünü kolaylaştırmalarından kaynaklanmaktadır.

Takviye almanın arka planına karşı, menstrüasyon daha az ağrılıdır. Ayrıca adet öncesi sendromun şiddetini de azaltır: sinirlilik azalır, ruh hali değişimleri ve yeme bozuklukları daha az görülür.

Güçlü enerji artışı. batıda Bilimsel edebiyat Bu besin takviyesi genellikle vücuda güçlü bir enerji artışı sağlayan genel tonik ürünler anlamına gelen "alıcı" sınıfı olarak adlandırılır. Hatta bazı uzmanlar bunun ilacın ana faydası olduğuna inanıyor.

Diğer diyet takviyesi seçeneklerinin ek yararlı özellikleri Saccharomyces cerevisiae

Normal maya diyet takviyelerine ek olarak, ek iyileştirici bileşenlere sahip ilaçlar da vardır.

Kükürtlü bira mayası

Kükürt, kemik ve kıkırdak dokularının oluşumunda rol oynar, bağların ve eklemlerin çalışmasını stabilize eder. Krampları ortadan kaldırır.

Melanin, keratin ve kollajenin bir bileşeni olduğu için tırnakların, cildin ve saçın durumunu iyileştirir. Bu nedenle akne, akne için bira mayasının alınması ve saçların güçlendirilmesi gerekiyorsa, kükürt takviyelerinin seçilmesi tavsiye edilir.

Kükürt artar, B5 ve B1 vitaminlerinin, biotin ve B1 vitamininin etkisini artırır.

Detoksifiye edici aktiviteye sahiptir: toksinleri nötralize etmeye ve vücuttan atmaya yardımcı olur, safra salınımını destekler.

Çinko ile bira mayası

Ek antioksidan ve antiinflamatuar özelliklere sahiptirler.

Testosteron üretimini artırdıkları için özellikle erkekler için yararlıdır.

Çinko, maya takviyelerinin anti-diyabetik aktivitesini arttırır. Kalp ve damar hastalıklarının önlenmesinin yanı sıra ishalin tedavisi için onları daha güçlü hale getirir.

Diyet takviyeleri kilo kaybını nasıl etkiler?

Bira mayası tabletleri, aynı anda ağırlık normalleştirme sürecini olumlu yönde etkilemelerine izin veren birkaç özelliğe sahiptir.

  1. Kromun kan şekerini düşürme ve aynı zamanda dokuların insüline duyarlılığını artırma yeteneği, sadece tip 2 diyabetin önlenmesi ve tedavisi için değil, aynı zamanda kilo kaybı için de önemlidir. Glikozda keskin bir artış ve hormona karşı düşük hücre duyarlılığı ile ortaya çıkan büyük miktarda insülin salınımı, aşırı vücut yağının hızlı oluşumunun nedenlerinden biridir.
  2. Bitkisel lif takviyeleri, gıdaların sindirimini yavaşlatır. Ayrıca yemekten sonra kan şekerindeki ani yükselmeyi ve daha fazla insülin salınımını önlemeye yardımcı olur.
  3. tabletler Saccharomycescerevisiae probiyotiklerdir. Ve herhangi bir probiyotik gibi, bağırsak mikroflorasının bileşimi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptirler. Bu, ağırlığın normalleşmesi için önemlidir. Bir dizi aşırı vücut ağırlığı ile bağırsak florasının bileşimi değişir. Ve bu değişiklikler vücut yağının daha da oluşumunu hızlandırır.
  4. Diyet takviyelerinin anti-inflamatuar ve immünomodülatör aktivitesi, aşırı kilolu insanların vücudunda her zaman meydana gelen kronik inflamatuar süreçlerle savaşmayı mümkün kılar.
  5. Maya hazırlıkları dayanıklılığı arttırır. Gün içinde daha aktif hareket etmenizi sağlar. Ve bu nedenle, günlük olarak daha fazla kalori yakarsınız. Alımlarının arka planına karşı, en iyisi olan yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman yapmak daha kolaydır.

Dikkat!

Bira mayası diyet haplarının tüm faydalarına rağmen, yüksek kalori içeriği ile ilişkili kilo kaybı üzerinde de olumsuz etkileri vardır.

1 tablet 58 kcal içerir. Ve talimatın 2 ila 6 tablet almayı gerektirdiği göz önüne alındığında, bu tür tedavinin ne kadar arttığı açıkça ortaya çıkıyor. toplam tutar günlük alınan kaloriler.

Bu nedenle, kilo verme diyetindeyseniz ancak maya takviyesi almayı düşünüyorsanız, size verdikleri kalori miktarını dikkatlice hesapladığınızdan emin olun ve ardından kalori alımınızı ayarlayın.

Aksi takdirde, kilo vermemek için iyileşme riskiniz vardır.

Bira mayası sporcularda kilo alımı için işe yarar mı yaramaz mı?

İlaçların kullanıldığı hipotezi Saccharomyces cerevisiae Bunu hayal eden insanlar için hızlı bir şekilde kas kütlesi oluşturmaya yardımcı olan, atletik dünyada oldukça popülerdir. Her halükarda, sağlıklı genç erkeklerin neden bira mayasını aldıklarının bir açıklaması bu.

Ama aslında, bu versiyonun kesin bir bilimsel kanıtı yoktur. Kilo almak için maya almayı önerenler bile, kas yapmanızı sağlayan biyolojik aktivitesinin benzersiz bir tanımını veremezler. Ayrıca protein, lif ve vitamin yönünden zengin genel bir toniktir.

Ve gerçekten öyle. Bira mayası almanın arka planına karşı, bir kişi daha aktif olarak antrenman yapabilir. Ve bu nedenle, bunun için çabalıyorsa, kilo alımı da dahil olmak üzere en iyi spor sonuçlarını göstermek.

Aynı zamanda, tabletler kalorilerde oldukça yüksektir. Hangisi bu durumda onların büyük artısı, eksi değil.

Bununla birlikte, kas kütlesinin büyümesi üzerinde herhangi bir spesifik etkisi yoktur.

Ayrıca erkeklerin kilo alması için çinko ile zenginleştirilmiş bira mayası almanın testosteron üretimini artırdığı için daha iyi olduğunu akılda tutmakta fayda var.

Maya takviyesi almaktan kimler yararlanabilir?

  • Aktif olarak gelişen ve çok hareket eden çocuklar ve ergenler.
  • Fitness insanları.
  • Kilo vermek isteyenler ve diyet yapanlar (sadece dikkatli kalori sayımı dikkate alınarak).
  • Vejetaryenler.
  • Yaşlı insanlara.
  • Besin bileşenlerinin eksikliğinden muzdarip olanlar, anemi olanlar.
  • Şeker hastaları (doktor izni ile).
  • Hormonlarda, özellikle cinsiyet ve tiroid bezlerinde dengesizliği olanlar.
  • Kanser hastaları (katılan doktor tarafından reçete edildiği gibi).
  • Yeme bozukluğu olanlar (anoreksiya, bulimia).
  • Lipid profili bozulmuş olanlar.
  • Karaciğer patolojileri olan kişiler (bir doktorun izni ile).

Nasıl kullanılır?

Bira mayası tabletlerinin kullanımına ilişkin kesin talimatlar ilacın paketinde bulunabilir. Farklı üreticilerin ilaçlarının kabul için biraz farklı önerileri olabileceğinden.

Genel tavsiye, yetişkinlerin günde üç doza bölünmüş olarak 3.000 mg'a kadar maya alması gerektiğidir. Genellikle yemeklerle birlikte günde üç kez 2 tablet alınması tavsiye edilir.

Çocuklara 1000 mg'a kadar verilir, ayrıca dozu birkaç doza böler.

Küçük bir doz almaya başlayın ve ardından yan etki olmadığından emin olarak 3000 mg'a çıkarın.

Şiddetli karaciğer patolojileri, şeker hastaları ve kanser hastaları olan kişiler için, ilacı kullanma talimatlarını yalnızca bir doktor geliştirebilir.

Tabletlere ek olarak, bira mayası tozu da vardır. Fermente süt ürünleri veya meyve suları ile karıştırılarak bir seferde veya birkaç kez 2 yemek kaşığı alınır. Salatalara ve smoothielere eklenebilir.

Olası zarar nedir?

Diyet takviyeleri almanın en yaygın yan etkisi şişkinlik ve artan gaz üretimidir. Bu tür belirtiler sağlığa ciddi bir zararı göstermez.

  1. Takviye almak için kontrendikasyonlar, maya enfeksiyonlarının ve maya alerjilerinin sık tekrarlamasıdır.
  2. Crohn hastalığı ve ciddi bağışıklık bozuklukları ile birlikte almayın.
  3. Diyet takviyelerinin fetüsün gelişimini ve anne sütünün kalitesini nasıl etkilediğine dair güncel bilimsel bilgi bulunmadığından hamilelik ve emzirme döneminde kullanılması önerilmez.

Diğer ilaçlarla etkileşim

Bazı ilaçlarla birlikte kullanıldığında bira mayası tabletlerine olası zarar. Yani:

  • antidiyabetik ajanlar (hipoglisemi gelişebilir);
  • monoamin oksidaz inhibitörleri sınıfının antidepresanları (inme başlangıcına kadar kan basıncında keskin bir artış vakaları tanımlanmıştır);
  • Difenhidramin (Meperidin) - basınçta bir artış da mümkündür.

Bira mayasının tabletlerdeki yararları ve zararları: sonuçlar

katkı maddeleri Saccharomyces cerevisiae birçok faydalı özelliğe sahiptir.

Bağışıklığı güçlendirir, kalp hastalığı ve şeker hastalığına karşı korur, akne ve akne ile baş etmeye yardımcı olurlar.

Bira mayası müstahzarlarının da kilo kaybı için faydaları vardır. Bununla birlikte, ilk bakışta göründüğü kadar büyük değildir, çünkü ekin yüksek kalorili içeriği kilo alımına katkıda bulunur, vücut geliştiricilerin bunu kullanması boşuna değildir.

Maya takviyelerini kullanırken, antidiyabetikler ve antidepresanlar gibi bazı ilaçlarla birlikte kullanıldığında zararlı olabileceklerini unutmamak önemlidir.