Aşağıda dikkatinize sunulmuştur:İnternette bulunan psikolojik eğitimlerin, psikolojik seminerlerin, psikoterapötik grupların listesi. Okuyun, kendi sonuçlarınızı çıkarın, ayrıca bu listenin derleyicisinin görüşünü okuyabilirsiniz.

ÇEVRİMİÇİ yaşam değişikliği kursu.

Maliyet 100 dolar. – “Maliyet sevindirici, özellikle bunun için .. öyle değil mi?”

Ücretsiz ONLINE eğitim "Hayatı anlamla doldurun"

Ve burada tamamen ücretsiz. Üye oldum! VE SEN?. Üstelik burada bir alıntı sözü veriyorlar:

“VE ÇOK YAKINDA AMACI GERÇEKLEŞTİRECEK VE İŞTE VE KİŞİSEL HAYATTA EYLEMLERİNİN ETKİNLİĞİNİ ARTIRACAKSINIZ.

Seminer - psikolojik eğitim "Eğitimin Sırları"

Alıntı yapmak:

“Amaç, ebeveynlere çocuğu anlamayı ve etkili etkileşimi öğretmeyi öğretmektir.”

Bu arada, sekiz sınıf için sadece 2500 ... Mükemmel! Size çocuğu anlamayı öğretecekler, bu harika, komşunun, sizin veya aşkın belirtilmemiş olmasına rağmen, ama muhtemelen önemli değil ...

Psikoterapötik grup "PRO IT"

Burada yazar makalenin başında zaten yanıyor, alıntı:

“Ben ve SEN, SEN ve O, O ve O, O ve SEN. Bu basit edat kombinasyonları, zaman zaman karmaşık ilişki kombinasyonlarına yol açar.

Gerçekten de, ... edatların zor kombinasyonları

“İyilik ve kötülük ağacından lezzetler denemek için grubumuza gelin…”

Psikoterapötik grup "Garip insanlar"

Toplamda, beşi gerekli olan 1000 ila 1500 toplantı. Anladığım kadarıyla, bir süre sonra aşağıdaki soruları SİZ cevaplayacaksınız, alıntı yapmak:

“Peki bu garip dünyada nasıl OLABİLİRİZ? Kendi kararlarını mı veriyorsun? Zor durumlarda çıkış yollarını bulmak? Başkalarıyla kalırken, ayrılığınızı ve benzersizliğinizi nasıl hissedeceksiniz? Onlarla etkileşim?

Öğrenciler ve lise öğrencileri için “Yaşam Yönetimi” programı

Yorum yok…

Kinesiyoloji Sürekli Eğitim MPAC

Alıntı yapmak:

«KİNEZYOLOJİ EN ETKİLİ İLAÇSIZ TEDAVİDİR

KİNEZYOLOJİ - VÜCUT, PSİKOLOJİK VE ENERJİ UYGULAMALARINDAN OLUŞAN BİR KOMPLEKSİ TEMSİL EDEN BİR TEKNİK, AMACI BAŞARI VE SAĞLIK LEHİNE SEÇİM YAPMA FIRSATINI GERİ DÖNMEK!

YÖNTEM KİŞİ HAKKINDA TEK BİLGİ KAYNAĞININ KENDİSİ OLDUĞUNA DAYALIDIR! BULDUĞUNUZ SORULARIN SADECE NEDENLERİNİ DEĞİL, AYRICA KAS TESTİ (VÜCUDUNUZA VE BİLİNÇALTINA DOĞRUDAN GERİ BİLDİRİM) İLE DAĞILIM YÖNTEMLERİNİ ÖĞRENMEK MÜMKÜN!

KİNEZYOLOJİNİN OLANAKLARI OLAĞANÜSTÜ GENİŞTİR! DUYGULARI YAŞADIĞIMIZ TÜM ALANLARDA MUHTEŞEM SONUÇLAR VERİR! BUNLAR, PSİKOMATİK HASTALIKLARIN ÇEŞİTLİ PSİKOLOJİK YÖNLERİ, STRES VE DEPRESYON BELİRTİLERİ, İLİŞKİ KONULARI, AMAÇ, MESLEK VE HAYATTA KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME, BAŞARI, YARATICILIK!”

“İlişkiler Tiyatrosu. Sen ve ben"

Alıntı yapmak:

“- İLETİŞİMDE PSİKOLOJİK İLETİŞİM KURMA VE SÜRDÜRME BECERİLERİNİN GELİŞTİRİLMESİ.

DİĞER İNSANLARLA ETKİLEŞİMDE FIRSATLARINIZI VE SINIRLAMALARINIZI BİLMEK.

Etkili iletişimi engelleyen iç engellerin farkındalığı ve kaldırılması.

BAŞKALARIYLA İLİŞKİLERDE KULLANILAN TEMEL YAŞAM STRATEJİLERİNİN BELİRLENMESİ.

CİNSİYET ROLÜ VE YAŞ TESPİTİNİN ÖZELLİKLERİNİN VE ÇİFTLERDE İLİŞKİ KURULMASINA ETKİLERİNİN İNCELENMESİ.

KİŞİSEL VERİMLİLİK DÜZEYİNİN ARTIRILMASI.”

Sanat grubu “Hayatın Renkleri”

Alıntı yapmak:

“SONUÇ: Gereksiz “olumsuz” duygu ve duygulardan kurtulacak, karşılığında hayatınızı parlak renkler, neşeli ve parlak duygularla dolduracaksınız!”

Ders “Ben KADINIM! “

10 ders için sadece 4000. Ve ... "BEN KADINIYIM"

Kendinize veya kadınsı gücün uyanışına dönün

Alıntı yapmak:

“Neşe ve hafiflik, özgürlük ve güven, güzellik ve cinsellik veren, içinizdeki kadın gücünün büyülü kaynağını keşfedin!”

Yaşam ve Ölüm ile İlişki

Alıntı yapmak:

“Yaşam ve Ölüm ile İlişki.

Bu, "Yaşamın Yazarlığı" programında bir modüldür. Ölümün tabu konusu nedeniyle çok ender dokunabildiğimiz şeylere dokunmanıza, boşluğun değerini ve kendi yaşam yolunuzun değerini fark etmenize, kendi ihtiyaçlarınızı fark etmenize ve önceliklendirmenize olanak sağlayacaktır.

Bu modül, hayatımızın en derin ve en önemli 2 temasının varoluşsal bir keşfidir. Gerçek benliğinizle tanışmanıza, halihazırda hizmet etmiş olan ve devam etmenizi engelleyen her şeyden kurtulmanıza izin verecektir. Arzu özgürlüğü, bağışlama ve güven, hareket yasaları, Yaşamın dengesi ve gelişimi ile ilgilidir.”

4 adım kişisel gelişim veya Kaostan Kozmosa

alıntılar:

"Seans sonuçları:

Yakınlıktan korktuğumuzda, ritüellerin arkasına saklanırız. Ritüeller, yaşayan insanlar ve yaşayan duygular değil, maskeler gerektirir. Kendiniz olmak ve canlı olmak, OLMAK ve görünmemek, duygularınızı ve Dünya ile olan ilişkinizi tüm karmaşıklığıyla kabul etmek ve içindeki gücünüzü bulmak - bu amaç, yol ve bunun sonucudur. oturum.

"Seans sonuçları:

Kendimizi ve başkalarını duymayı öğrenerek ve kendimiz, başkaları ve Dünya hakkında doğru düşünmeyi öğrenerek, başka kararlar alma ve hayatımızı yönetme fırsatını elde ederiz.

"Seans sonuçları:

Belki de hayatımızda yapmamız gereken en zor iş KENDİM OLMAK işidir. Kendine bir adım daha yaklaşmak için, bir adım daha, bir adım daha… En uzun yolculuk ilk adımla başlar…”

"Seans sonuçları:

Ben kimim? aklım mıyım? Yoksa ben miyim ruhum, acım, şefkatim...? Vücudum ben miyim yoksa benim bir parçam mı? Ben kimim? …

Sadece kendimizi tanımladığımız şey tarafından kontrol ediliriz. Kendin olmak, Kendin olmak ve yapabileceklerini kontrol etmek demektir… kendini özdeşleştirmemek, yeni içsel güç, neşe, özgürlük ve yaratıcılık kaynakları keşfetmek.”

Kişisel gelişim eğitimi “Cinsellik hayatın kaynağıdır”

Alıntı yapmak:

“Gruba dahil edilmeden önce bir eğitmenle birebir görüşme (60 dakika) gereklidir.”

Psikoterapötik grup “Büyük şehirde yalnızlık”

Alıntı yapmak:

“GRUPTA NELER ALABİLİRSİNİZ?

1. KENDİNİZE NASIL BİR ORTAK BULMASINA İZİN VERMEDİĞİNİZİ ANLAYACAKSINIZ.

2. HAYAT SENARYOSUNUZU GERÇEKLEŞTİRİN.

3. Utangaçlığınızı, flörtünüzü, hayatınıza cezbetmeyi, ilginizi çeken yeni insanları,

İLİŞKİLER YARATIN VE MUTLU OLSUN.

4. KİM OLDUĞU HERHANGİ BİR KİŞİ ÜZERİNDEKİ ETKİLERİN SIRLARINI ÖĞRENİN.

5. ÇEVRESİNİZDE İLGİ, KATILIM VE DİKKATLİ BİR ATMOSFER YARATMA UYGULAMASI.

6. BAŞKA İNSANLARI DAHA İYİ ANLAMAYI VE ONLAR İÇİN NE ÖNEMLİ OLDUĞUNU BİLMEYİ ÖĞRENİN.

7. NELER YAPABİLECEĞİNİZE GÖRE GÖRÜŞÜNÜZÜ GENİŞLETİN.

ANLAMLAR, DEĞERLER, HEDEFLER. KENDİNİZİ NASIL BULABİLİRSİNİZ?

Alıntı yapmak:

“Sizin için koşullar yaratacağız:

Soruların cevaplarını buldu:“Değerlerim neler? Şimdi neye değer veriyorum?

Soruların cevaplarını buldu: "Ne için yaşıyorum? Nihai anlamlarım nelerdir?

Soruların cevaplarını buldu: “ZORUNLU veya ZORUNLU olmadan hangi hedefler bana gerçekten ilham veriyor?”

Şu soruya cevap buldu: “İSTEDİĞİM şeye nasıl ulaşabilirim?”.

BİLİNÇLİ BESLENME: Bir kez nasıl zayıflanır... ama sonsuza kadar"

Alıntı yapmak:

“Tüm önerilerin %100 uygulanması şartıyla, kilo vermede kalıcı bir sonuç garanti ediyoruz!”

Kadınların pratik seminerleri “Yaşam Çiçeği. Doğal Kadının Uyanışı”

Alıntı yapmak:

“Uygulamalı seminerlerin amaç ve hedefleri:

• Dişil enerjinizi toplayın
• Kadınsı gücünüzü canlandırın ve uygun şekilde yönlendirin
• Hissetmeyi öğrenin, bedeninizi, kadın bedeninin öz farkındalığını hatırlayın
• Yaşam merkezlerinizi hissetmeyi öğrenin, nerede yaşadığınızı öğrenin, hareket edin.
• Kadın ve erkek kanalını açın, etkileşimlerini canlandırın
• Dişil gücünüzü doğru bir şekilde konumlandırmayı öğrenin ve onu aile ve sosyal hayatta kullanabilmeyi öğrenin.
• İçinizdeki derin bilgeliği keşfedin
• Doğal Kadınınızla tanışın ve onunla çalışmaya başlayın”

Psikoterapötik grup “Erkek olmak”

Yorum yok…

Kişisel Gelişim Programı “Kendine Giden Yol”

Alıntı yapmak:

"Yoğun kişilik gelişimi kursu" programı

Alıntı yapmak:

"Her insanda büyüme potansiyeli vardır - her meşe palamudunda olduğu gibi bir meşe ağacının potansiyeli vardır ve Meşe ağacınızın neye benzediğini gerçekten merak ediyor musunuz??»

Kadınlar için pratik sesli kurs "Kadın Özgürlüğüne Beş Adım": Zor Bir Boşanmadan Nasıl Kurtulur ve Hayata Temiz Bir Sayfadan Başlarsınız"

Alıntı yapmak:

Geçmişteki şikayetler ve kayıplarla yaşamayı nasıl durdurabilirim? “Her şey güzel olacak”, “Aşkımla buluşacağım”, “sonsuza kadar mutlu yaşayacağız” düşünceleriyle kendinizi teselli etmenin gerçek tehlikesi nedir?

Aldatmak affedilebilir mi?

Tecrübeli Aldatma ve İhanetten Sonra Kadınların Güvenini ve Çekiciliğini Yeniden Kazanmanın 5 Yolu

Eski kocanın davranışı ve karakteri ne olursa olsun, boşanmadan sakince ve onurlu bir şekilde hayatta kalmak için gerçekten gerekli olan şey;

Yeni bir hayat arkadaşı seçerken geçmişin hatalarından nasıl kaçınılır?

“İlişkilerde Mutluluk” Eğitimi

Alıntı yapmak:

“Eğitim sırasında şunları yapabileceksiniz:

Bugün sizden size giden yolu gösterecek olan “rota haritanızı” doldurun, İlişkilerde Mutlu,

Rotanın son noktasını belirleyin - bir erkek ve bir kadın arasındaki ilişkinin ne olduğunu anlayacaksınız, son noktada kaynak durumunuzu anlayacaksınız,

İlişkilerin hangi yapı taşlarından oluştuğunu öğrenin,

Haritanızda karmaşık “bataklıkları, bataklıkları ve vadileri” anlayacak ve işaretleyeceksiniz - korkularınızı, endişelerinizi, sorunlarınızı “şahsen” tanıyın ve görün, bunların üstesinden gelmeyi öğrenin.

... ve bir süre sonra rota haritanızın da yardımıyla "İLİŞKİLERDE MUTLULUK" denilen noktaya ulaşacaksınız!

Rehabilitasyon programı “Kendini Yeniden Kazan!

Alıntı yapmak:

"Fiyat:

Yetişkinler - 25.000 ruble. (Konaklama, yemek, Programa katılım).

Çocuklar!!! - 12.500 ruble.

Alıntıdaki renk ve üç ünlem işareti bana aittir.

Tanrıça Mokosh'u veya Kadın Kader Bebeği'ni ziyaret etmek

Alıntı yapmak:

“Tanrıça Makosh'u Ziyaret Etme” kursu, katılımcıların kendilerini ve içsel durumlarını - Kızlar, Kızlar, Baba ve diğerleri - tanıdıkları eğitim döngülerini içerir. Bunlar elbette kadın toplantıları. Kadınlar ve kadınlar hakkındadırlar. Birlikte kendimizle, içsel durumlarımızla, bir erkekle olan ilişkimizle, çevremizdeki dünyayla ve daha pek çok şeyle nasıl geçineceğimizi öğreneceğiz.”

TARO'da sembol drama grubu

Alıntı yapmak:

“BÜYÜK ARCANA TAROT'UN GÖRÜNTÜLERİ, ARKETİPLERİ VE SEMBOLİZMLERİYLE BİREYSEL VE ​​GRUP DERİN ÇALIŞMA, YAŞAM UZAYI VE KİŞİSEL GELİŞİM İHTİYAÇLARINI ÖĞRENMEK İÇİN BİR ARAÇTIR.

Ekim Salı akşamları.

<Это Личностная программа развития, где через символику старших арканов ТАРО исследуется свое бессознательное.

Sembol drama yöntemine dayanmaktadır - kişinin iç çatışmalarını çözmeye yardımcı olan çok çevre dostu ve nazik bir yöntem.

Figüratif alan aracılığıyla kişinin iç dünyasının ince bir ayarı vardır ve bilinçaltıyla çalışır.

KADIN SLAVİK CİMNASTİK "CHAROVNITSA"

sadece başlığı beğendim...

Psikoloji kursu “Libra of Life”

Alıntı yapmak:

“Bu derste birçok konuyu dikkate alırken insan psikolojisinin temellerini inceleyeceğiz:

• Rasyonel dünya ve Spiritüel dünya;
• Genetik. "Elma ağacından elma ağacı ...";
• Bir kişinin amacı: misyon, yol, sonuç;
• Mekanizmaların önemi, beceriler, değerler, ego-özdeşleşme;
• Kendini gerçekleştirme (tırtıl veya kelebek)?
• Yönetim aracı olarak ihtiyaçlar;
• Hayat deneyimi. yanılsama nedir?
• Yoksunluklar: bazıları boğulur, diğerleri - bir uyaran;
• Eskilerin bilgeliği. Neden uzun zamandır icat edilmiş bir şeyi icat ediyoruz?
• Yıldızların insanların davranışları üzerindeki etkisi;
• Elma - Yaşam Felsefesi.
• Küreselleşme: Bugün dünyada neler oluyor? Bilmek mi yoksa bilmemek mi korkutucu?

Psikoterapötik grup "Ruhumun Mozaiği"

Alıntı yapmak:

“Yöntem - psikodrama Psikodrama, yalnızca ... (belirli bir durum, iç dünya, bir rüya - evet, herhangi bir şey hakkında!) hakkında konuşmayı değil, tam burada, diğer katılımcıların yardımıyla bir sahne sahnelemeyi, rolleri belirleyin - ve içeride yaşayın. Psikodrama şunlar olabilir:

Kendini tanımanın ve kendini geliştirmenin bir yolu, dünyamda ne olduğunu, nasıl çalıştığını, neyin daha fazla ve neyin daha az önemli olduğunu görmektir. - zorlukları çözmenin bir yolu - zorluğun kökeninin ne olduğunu görmek ve sonra, psikodramatik gerçeklikte, farklı bir hareket tarzı denemek, yardım bulmak veya sadece denemek - ya da belki bu gerçekten önemli değil, ama bir şey var. önemli tamamen farklı?"

Psikolojik program “Hayat yüksek! Kendini Gerçekleştirme.”

Alıntı yapmak:

“Şu anda potansiyelinizi olabildiğince verimli bir şekilde gerçekleştirmenize ve buna engel olan her şeyden kurtulmanıza yardımcı olmak için yaratılmış bir psikolojik programdan geçme fırsatınız var.

Bunlar, haftada bir kez 3 saat düzenli toplantılarla pratik alıştırmalar olacaktır. Pratik kısım:

Her katılımcının sorununun bireysel olarak tartışılması ve analizi

Doğunun bedensel ve ruhsal uygulamalarından özel olarak seçilmiş benzersiz egzersizler ve kişisel kendini gerçekleştirme için Avrupa'nın en son keşifleri ve başarıları

Her toplantıdan sonra ev ödevleri

Bir programda:

Psikologlar, psikoterapistler ve fizyologlar tarafından yapılan en son araştırmalara göre insan sorunlarının nedenlerine giriş

Mevcut durumu test etmek: her şeyin ne kadar iyi veya kötü olduğu

Kendini gerçekleştirmeye müdahale eden karakter özelliklerinin adım adım incelenmesi

İç çekirdeğin gelişimi

Kişisel sınırlar üzerinde çalışmak

Duygusal esneklikle çalışmak

Otomatik Pilota Yeni Temel Beceriler Eklemek

Akrabalar, arkadaşlar, ortaklarla etkili iletişim

E-posta desteği"

Tematik grup “Merhaba, Noel ağacı, Yeni Yıl!”

Sadece beğendim…

“Kadın benzersizliğim” grubu

Alıntı yapmak:

"GRUPTA ÇALIŞMAK “KADIN BENİM ÖZELLİĞİM”İLİŞKİLERLE İLGİLİ SORUNLARINIZI, GENEL OLARAK KENDİNİ DEĞERLENDİRMEYİ VE ÖZELLİKLE KADIN ÖZ DEĞERLENDİRMEYİ ÇÖZMEK İÇİN 'BEN'İNİZİ AÇMANIZA, KADIN ÖZÜNÜZÜ BİLMENİZ VE GÜÇLENDİRMENİZ İÇİN İZİN VERİR.

Psikoterapi grubu “Sen, ben ve biz…”

Alıntı yapmak:

"Benim için ilişki nedir?

İlişkiler hayattır. İlişkiler öncelikle kendinizle ve başkalarıyladır. Ve hayatta bunlardan bolca var... Önce ebeveynler, sonra arkadaşlar, sınıf arkadaşları ve öğretmenler, sonra meslektaşlar, patronlar ve tabii ki erkekler. Ve terapiye, ilişkiyi tam olarak “onarmak”, “düzeltmek” için büyük bir arzuyla geldim. Gerçekten sihirli bir değnek (ya da sihirli bir pendel) istedim, böylece her şeye kendi başına karar verilecekti. Ama ortaya çıktığı gibi, sihir yok, ama kendi üzerinde uzun ve zor bir çalışma var.

Evet, şimdi her şey her zaman pürüzsüz değil, ancak çukurlar ve tümsekler olmadan hayatın, canlılığın ve gerçekliğin olmadığını anladım. Canlı ilişkileri seviyorum.” (Nadezhda Binevskaya)

“Benim için ilişkiler, aynı zamanda yakın ve bağımsız olmak için bir fırsattır, başka bir kişiye yakın olmak ve ondan ayrı kalmak için bir fırsattır. Ve en zoru, diğer insanları (tüm özellikleri, kusurları ve erdemleri ile) olduğu gibi kabul etmek, kendiniz için yeniden yaratmaya veya ayarlamaya çalışmadan.(Deniz Meryem)"

"Ses Enerjisi" Eğitimi

Alıntı yapmak:

Eğitim: “Açık Kalp”

Teneke…

Web'de faydalı diyalog

Alıntı yapmak:

"Meslektaşlarıma yeni bir danışmanlık - siber uzay konusunda uzmanlaşma konusunda kısa bir kurs sunuyorum.

Meslektaşlarım, interneti profesyonellerle dolduralım! Kendimizden başlayalım!

Demek her şey oradan geldi. "Gitti" kelimesini lütfen farklı aksanlarla okuyunuz.

Psikolojik eğitim "Ben ve para - başarıya giden yol"

Alıntı yapmak:

“Psikolojik eğitim sırasında şunları öğrenebileceksiniz:

• başarılı bir kişinin becerisi nasıl geliştirilir ve pekiştirilir
• daha zengin olmak için nasıl harekete geçilir
• paranın olmasını kim ve ne engelliyor

Psikolojik eğitim “Çocukluğumun mirası”

Alıntı yapmak:

“Üzerinde çalışacağımız konular:

• Çocukluğumun mirası. Bu ne?
• İç Çocuk, İç Ebeveyn, İç Yetişkin.
• İç Çocuğun yetişkinliğe etkisi.
• İç Çocuk Türleri (yaralı, ilahi).
• Yaralı bir İç Çocuğu nasıl iyileştirirsiniz?
• İç Ebeveynin Oluşumu.

Sanat eğitimi "Sağ yarım küre çizimi"

İlk okuduğumda sağ yarım kürenin nasıl çizileceğini öğreteceklerini düşündüm. Yanlış tahmin.

Alıntı yapmak:

“Sağ yarım küre nasıl yalan söyleneceğini bilmiyor, birileri için iyi olma arzusu olmadan kendiniz üzerinde kontrol sahibi olmanızı, kendinizi hissetmenizi sağlıyor.

Sağ yarıkürenin kaynaklarını uyandırmak için - yaratıcı baharımız - birçok sıra dışı ve eğlenceli alıştırmalar kullanıyoruz. Bu eğitimde akademizme, mantığa ve "doğruluğa" yer yok. Sadece kendiliğindenlik, özgürlük ve neşe! Eğitim sırasında çalışmalarıyla tanışacağınız gerçek dünyaca ünlü “sağ beyin sanatçılarının” stilini pratikte hissetme fırsatı ve elbette birçok renk ve izlenim! Daha fazla gelişme ve yaratıcılık için tükenmez bir ilham kaynağı elde edebilirsiniz ve ilhamınızı istediğiniz zaman "açabilirsiniz"! Ve kendi benzersiz sanatsal tarzınızı yaratmak için gelecekte özgürlüğü ve yaratıcılığı kullanın."

Psikoterapi grubu "Ne istediğimi bilmediğimde"

Alıntı yapmak:

"Psikoterapi grubu, gerçeklikle ve kendinizle deneyler yapabileceğiniz küçük bir mikro evrendir. Ve en önemlisi, destek ve refakat açısından "Aslında ne istiyorum?" Sorusuna cevap vermek. Arzu sorunu o kadar akut olmasa bile, kendi üzerinizde çalışma, korkularınızı, endişelerinizi ve başarısızlığın nedenlerini keşfetme fırsatına sahip olacaksınız.

ruhumun tadı

Bir isim yeterli olsa da, bir alıntı yapacağım.

Alıntı yapmak:

“Ruhumun Tadı” eğitimini ziyaret ettikten sonra, siz:

Yiyeceklerin tadıyla ihtiyaçlarınızı tanımayı öğrenin

Hayattan zevk almanın daha az yıkıcı başka bir yolunu bulun

Beden ve ruh sağlığı için beslenmenize özel bir tarz yaratın

Sorunlarınızı yemekle değiştirmeyi değil, çözmeyi öğrenin.

Duygusal acınızla nasıl başa çıkacağınızı öğrenin

Yaratıcı bir yemek pişirme anlayışı geliştirin

Kendi zevk profilinizi tasarlayın

Yiyecek bağımlılığınızın üstesinden gelmeyi öğrenin

Kendinizi yeni bir şekilde tanıyın"

EĞİTİM: Büyük para sizin gerçeğiniz!

Yorum yok…

Aile Takımyıldızlarının akşam tedavi edici grupları. Bebeklerde bireysel aile takımyıldızları.

İsim!!! Zzhzhzhzhestnost.

Eylem “Bir psikologla çay”

Alıntı yapmak:

“Sorununuzu tartışmak ve bir çıkış yolu bulmak ister misiniz? Ya yardım etmezlerse? Ücretsiz toplantılarımıza bekliyoruz! Nitelikli psikolojik yardım için ödeme yapmaya değip değmediğini kontrol edin! Konsültasyon sayısı sınırlıdır.

Doğal olarak, konsültasyon sayısı sınırlıdır, idrar kauçuk değildir ...

Ebeveyn olma sanatı. Çocukların davranışlarının sırları ve onları çözme olasılıkları hakkında bir program

Alıntı yapmak:

Eğitim sırasında şunları öğreneceksiniz:

* Çocuğun davranışının teşhisi ve yeniden yönlendirilmesi; * Çocuk öfke nöbetlerinde etkili çözümler bulun; * Çocukla çatışmaları çözün; * Sorumluluğu çocuğa devretmek ve çocuğun aynı sorumluluğu üstleneceği şekilde hareket etmek; * Çocukla ve diğer aile üyeleriyle pazarlık yapın; *Kendine iyi bak; * Korkularıyla başa çıkın ve çocuğun bunu yapmasına yardımcı olun; * Çocukla işbirliği»

Kişisel gelişim eğitimi "Ölüm bilinciyle çalışma" - "Zihinsel travma için psikolojik yardım" programının 1 modülü

Alıntı yapmak:

“Eğitimin hedefleri, katılımcıların kişisel ihtiyaçlarına göre belirlenir, ancak asıl çalışma şu amaçlara yöneliktir:

• Ölüm korkusunu yenmek.
• Sevdiklerini kaybetme korkusu.
• Kişinin kendi ölümünü kabul etmesi ve yaşaması.
• Ölen akrabaların ve sevdiklerin bağışlanması ve kabulü.

2. noktaya dikkat edin: "Ana çalışma, sevdiklerinizi kaybetme korkusunu hedefliyor."

Mutlu çift. Atölye

Alıntı yapmak:

Kendiniz için doğru partneri nasıl seçersiniz? Bir ilişkide nasıl kalınır - sonuçta, er ya da geç aşık olmak geçer ... Tüm aile krizlerinden nasıl kurtulur ve mutlu bir çift olarak kalırsınız? .. "

Psikolojik atölye "Suçunun yüzüne bak"

Alıntı yapmak:

“Atölyemde neden rahatsız olduğumuzu ve genel olarak kızgınlığın nasıl ortaya çıktığını öğreneceksiniz, hayatımızdaki önemi hakkında konuşacağız. Ve en önemlisi, hala bizi ele geçiren şikayetlere geri döneceğiz. Ancak bu şekilde belirli şikayetlerin nedenlerini anlayabilir, “eski kıymıklardan” kurtulabilir, ağrıyan yaraları iyileştirebilir ve stresli durumlarda farklı tepkiler vermeyi öğrenerek yenilerini önleyebiliriz.

Psikoterapötik grup “Lezzetli Yaşam”

Yorum yok…

“Dahilerin Stratejileri” Eğitimi

Yorum yok…

RPT Tekniğinin Öğrenilmesi - Anında Kişilik Dönüşümü

Bu en havalı şeylerden biri. Muhtemelen başka bir seçenek daha var: "Kişiliğin ani dönüşümü."

Çocuk Psikiyatrisi Eğitimi

Alıntı yapmak:

“Çocuk Psikoterapisi Eğitimi” çocukluk dünyasına, oyuncak ve oyun dünyasına heyecan verici bir yolculuktur. Bu, çocuk psikoterapisinin modern alanlarını tanımak, çocuklarla çalışmanın çeşitli yöntem ve tekniklerini görmek ve denemek için bir fırsattır. Bu çeşitliliği bulun veya sizin için çocukluk dünyasının kapısını açan kendi benzersiz çalışma aracınızı bulun.

Başlık ve açıklama arasında ilginç bir tutarsızlık var. Çocuk Psikiyatrisi etkileyici.

Kişisel Gelişim Grubu “Ben ve Sen”

Yorum yok…

Çatışma yönetimi eğitimi “Çatışma kolaydır!”

Yorum yok…

“Kendi hayatımın yönetmeni benim!” – yetişkinler için psikolojik eğitim

Alıntı yapmak:

"Herkesin zaafları vardır, ama sen Yönetmensen ve uzaktan kumanda senin elindeyse düğmenin nerede olduğunun ne önemi var!!!"

Pratik program “Bir koca istiyorum”

Yorum yok…

Açık seminer “Adam. Kullanım için talimatlar"

Alıntı yapmak:

"Seminerde" Adam. Kullanım talimatları "HER ŞEY olmasa da erkekler hakkında bilgi edinebilirsiniz, o zaman en azından çok şey ...

Örneğin:

"Beş Kötü İpucu": sevgili erkeğinizden hızlı ve verimli bir şekilde nasıl kurtulabilirsiniz (veya bu ipuçlarını izlemeden nasıl yapılmaz)

“İlk Randevu Kuralları”: Her şeyi bir kerede mahvetmemek için ilk randevuda bir erkekle ne yapılabilir ve yapılamaz

"Sıcak Buz": ciddi ve soğuk bir adamı nasıl eritir, onu şehvetli ve sıcak hale getirir

"AntiSocks": Çorapları dağıtmayı ve apartmanda karışıklık yaratmayı bırakması için onu nasıl motive edebilirim?

"Benimle konuş": bir erkeği havya açmadan ve pile bağlamadan dürüst ve samimi bir sohbete nasıl yönlendirirsiniz

"Erkekler Mars'tan": Erkeklerin Gerçekten Düşündükleri

"Hile Karşıtı": Bir erkeğin sizi aldatmadığından nasıl emin olunur (Küba'da bir tatil sırasında en seksi güzellikte bile)

"Kontrol paneli": bir erkeğin etkilendiğini hissetmemesi ve tüm bunları kendisinin istediğini düşünmesi için nasıl ustaca etkileneceği

"Skandalsız kürk manto": Bir erkeğin size istediğinizi almasını nasıl sağlarsınız - çok sayıda istek ve kavga olmadan

"MMCHM": Üç tip erkek. Evlenmenin anlamsız olduğu ve sonsuza kadar mutlu yaşayabileceğin herkesten ne bekleyebilirsin ki?

"Psikolojik Kumarhane" Eğitimi

Yorum yok…

Çocukların kaprisleri ve itaatsizliği. Nedenleri, önleme, düzeltme.

Alıntı yapmak:

“Çocuğunuz daha sakin ve itaatkar olacak. Ve daha kendinden emin ve verimlisin!”

Mutlu Kadınların Sırları

Alıntı yapmak:

"Kadın durumunda yaşayıp yaşamadığınızı anlamak için basit bir test:"

Not: Tüm alıntılar ChelPsi web sitesinden alınmıştır.

Konuyla ilgili makaledeki en alakalı bilgiler: "Psikolojik eğitim temaları." Tüm sorunlarınızın tam bir açıklamasını derledik.

Aşağıda dikkatinize sunulmuştur: İnternette bulunan psikolojik eğitimlerin, psikolojik seminerlerin, psikoterapötik grupların bir listesi. Okuyun, kendi sonuçlarınızı çıkarın, ayrıca psikolojik eğitim makalesinde bu listenin derleyicisinin görüşünü okuyabilirsiniz.

Ücretsiz ONLINE eğitim "Hayatı anlamla doldurun"

Ve burada tamamen ücretsiz. Üye oldum! VE SEN?. Üstelik burada bir alıntı sözü veriyorlar:

“VE ÇOK YAKINDA AMACI GERÇEKLEŞTİRECEK VE İŞTE VE KİŞİSEL HAYATTA EYLEMLERİNİN ETKİNLİĞİNİ ARTIRACAKSINIZ.

Seminer - psikolojik eğitim "Eğitimin Sırları"

“Amaç, ebeveynlere çocuğu anlamayı ve etkili etkileşimi öğretmeyi öğretmektir.”

Bu arada, sekiz sınıf için sadece 2500 ... Mükemmel! Size çocuğu anlamayı öğretecekler, bu harika, komşunun, sizin veya aşkın belirtilmemiş olmasına rağmen, ama muhtemelen önemli değil ...

Psikoterapötik grup "PRO IT"

Burada yazar makalenin başında zaten yanıyor, alıntı:

“Ben ve SEN, SEN ve O, O ve O, O ve SEN. Bu basit edat kombinasyonları, zaman zaman karmaşık ilişki kombinasyonlarına yol açar.

Gerçekten de, ... edatların zor kombinasyonları

“İyilik ve kötülük ağacından lezzetler denemek için grubumuza gelin…”

Psikoterapötik grup "Garip İnsanlar"

Toplamda, beşi gerekli olan 1000 ila 1500 toplantı. Anladığım kadarıyla, bir süre sonra aşağıdaki soruları cevaplayacaksınız, alıntı:

“Peki bu garip dünyada nasıl OLABİLİRİZ? Kendi kararlarını mı veriyorsun? Zor durumlarda çıkış yollarını bulmak? Başkalarıyla kalırken, ayrılığınızı ve benzersizliğinizi nasıl hissedeceksiniz? Onlarla etkileşim?

Öğrenciler ve lise öğrencileri için “Yaşam Yönetimi” programı

Yorum yok…

Kinesiyoloji Sürekli Eğitim MPAC

«KİNEZYOLOJİ EN ETKİLİ İLAÇSIZ TEDAVİDİR

KİNEZYOLOJİ - VÜCUT, PSİKOLOJİK VE ENERJİ UYGULAMALARINDAN OLUŞAN BİR KOMPLEKSİ TEMSİL EDEN BİR TEKNİK, AMACI BAŞARI VE SAĞLIK LEHİNE SEÇİM YAPMA FIRSATINI GERİ DÖNMEK!

YÖNTEM KİŞİ HAKKINDA TEK BİLGİ KAYNAĞININ KENDİSİ OLDUĞUNA DAYALIDIR! BULDUĞUNUZ SORULARIN SADECE NEDENLERİNİ DEĞİL, AYRICA KAS TESTİ (VÜCUDUNUZA VE BİLİNÇALTINA DOĞRUDAN GERİ BİLDİRİM) İLE DAĞILIM YÖNTEMLERİNİ ÖĞRENMEK MÜMKÜN!

KİNEZYOLOJİNİN OLANAKLARI OLAĞANÜSTÜ GENİŞTİR! DUYGULARI YAŞADIĞIMIZ TÜM ALANLARDA MUHTEŞEM SONUÇLAR VERİR! BUNLAR, PSİKOMATİK HASTALIKLARIN ÇEŞİTLİ PSİKOLOJİK YÖNLERİ, STRES VE DEPRESYON BELİRTİLERİ, İLİŞKİ KONULARI, AMAÇ, MESLEK VE HAYATTA KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME, BAŞARI, YARATICILIK!”

“İlişkiler Tiyatrosu. Sen ve ben"

“- İLETİŞİMDE PSİKOLOJİK İLETİŞİM KURMA VE SÜRDÜRME BECERİLERİNİN GELİŞTİRİLMESİ.

DİĞER İNSANLARLA ETKİLEŞİMDE FIRSATLARINIZI VE SINIRLAMALARINIZI BİLMEK.

Etkili iletişimi engelleyen iç engellerin farkındalığı ve kaldırılması.

BAŞKALARIYLA İLİŞKİLERDE KULLANILAN TEMEL YAŞAM STRATEJİLERİNİN BELİRLENMESİ.

CİNSİYET ROLÜ VE YAŞ TESPİTİNİN ÖZELLİKLERİNİN VE ÇİFTLERDE İLİŞKİ KURULMASINA ETKİLERİNİN İNCELENMESİ.

KİŞİSEL VERİMLİLİK DÜZEYİNİN ARTIRILMASI.”

Sanat grubu “Hayatın Renkleri”

“SONUÇ: Gereksiz “olumsuz” duygu ve duygulardan kurtulacak, karşılığında hayatınızı parlak renkler, neşeli ve parlak duygularla dolduracaksınız!”

Ders “Ben KADINIM! “

10 ders için sadece 4000. Ve ... "BEN KADINIYIM"

Kendinize veya kadınsı gücün uyanışına dönün

“Neşe ve hafiflik, özgürlük ve güven, güzellik ve cinsellik veren, içinizdeki kadın gücünün büyülü kaynağını keşfedin!”

Yaşam ve Ölüm ile İlişki

“Yaşam ve Ölüm ile İlişki.

Bu, "Yaşamın Yazarlığı" programında bir modüldür. Ölümün tabu konusu nedeniyle çok ender dokunabildiğimiz şeylere dokunmanıza, boşluğun değerini ve kendi yaşam yolunuzun değerini fark etmenize, kendi ihtiyaçlarınızı fark etmenize ve önceliklendirmenize olanak sağlayacaktır.

Bu modül, hayatımızın en derin ve en önemli 2 temasının varoluşsal bir keşfidir. Gerçek benliğinizle tanışmanıza, halihazırda hizmet etmiş olan ve devam etmenizi engelleyen her şeyden kurtulmanıza izin verecektir. Arzu özgürlüğü, bağışlama ve güven, hareket yasaları, Yaşamın dengesi ve gelişimi ile ilgilidir.”

4 adım kişisel gelişim veya Kaostan Kozmosa

"Seans sonuçları:

Yakınlıktan korktuğumuzda, ritüellerin arkasına saklanırız. Ritüeller, yaşayan insanlar ve yaşayan duygular değil, maskeler gerektirir. Kendiniz olmak ve canlı olmak, OLMAK ve görünmemek, duygularınızı ve Dünya ile olan ilişkinizi tüm karmaşıklığıyla kabul etmek ve içindeki gücünüzü bulmak - bu amaç, yol ve bunun sonucudur. oturum.

"Seans sonuçları:

Kendimizi ve başkalarını duymayı öğrenerek ve kendimiz, başkaları ve Dünya hakkında doğru düşünmeyi öğrenerek, başka kararlar alma ve hayatımızı yönetme fırsatını elde ederiz.

"Seans sonuçları:

Belki de hayatımızda yapmamız gereken en zor iş KENDİM OLMAK işidir. Kendine bir adım daha yaklaşmak için, bir adım daha, bir adım daha… En uzun yolculuk ilk adımla başlar…”

"Seans sonuçları:

Ben kimim? aklım mıyım? Yoksa ben miyim ruhum, acım, şefkatim...? Vücudum ben miyim yoksa benim bir parçam mı? Ben kimim? …

Sadece kendimizi tanımladığımız şey tarafından kontrol ediliriz. Kendin olmak, Kendin olmak ve yapabileceklerini kontrol etmek demektir… kendini özdeşleştirmemek, yeni içsel güç, neşe, özgürlük ve yaratıcılık kaynakları keşfetmek.”

Kişisel gelişim eğitimi “Cinsellik hayatın kaynağıdır”

“Gruba dahil edilmeden önce bir eğitmenle birebir görüşme (60 dakika) gereklidir.”

Psikoterapötik grup “Büyük şehirde yalnızlık”

“GRUPTA NELER ALABİLİRSİNİZ?

1. KENDİNİZE NASIL BİR ORTAK BULMASINA İZİN VERMEDİĞİNİZİ ANLAYACAKSINIZ.

2. HAYAT SENARYOSUNUZU GERÇEKLEŞTİRİN.

3. Utangaçlığınızı, flörtünüzü, hayatınıza cezbetmeyi, ilginizi çeken yeni insanları,

İLİŞKİLER YARATIN VE MUTLU OLSUN.

4. KİM OLDUĞU HERHANGİ BİR KİŞİ ÜZERİNDEKİ ETKİLERİN SIRLARINI ÖĞRENİN.

5. ÇEVRESİNİZDE İLGİ, KATILIM VE DİKKATLİ BİR ATMOSFER YARATMA UYGULAMASI.

6. BAŞKA İNSANLARI DAHA İYİ ANLAMAYI VE ONLAR İÇİN NE ÖNEMLİ OLDUĞUNU BİLMEYİ ÖĞRENİN.

7. NELER YAPABİLECEĞİNİZE GÖRE GÖRÜŞÜNÜZÜ GENİŞLETİN.

ANLAMLAR, DEĞERLER, HEDEFLER. KENDİNİZİ NASIL BULABİLİRSİNİZ?

“Sizin için koşullar yaratacağız:

Soruların cevaplarını buldu: “Değerlerim neler? Şimdi neye değer veriyorum?

Soruların cevaplarını buldu: "Ne için yaşıyorum? Nihai anlamlarım nelerdir?

Soruların cevaplarını buldu: “ZORUNLU veya ZORUNLU olmadan hangi hedefler bana gerçekten ilham veriyor?”

Şu soruya cevap buldu: “İSTEDİĞİM şeye nasıl ulaşabilirim?”.

BİLİNÇLİ BESLENME: Bir kez nasıl zayıflanır... ama sonsuza kadar"

“Tüm önerilerin %100 uygulanması şartıyla, kilo vermede kalıcı bir sonuç garanti ediyoruz!”

Kadınların pratik seminerleri “Yaşam Çiçeği. Doğal Kadının Uyanışı”

“Uygulamalı seminerlerin amaç ve hedefleri:

• Dişil enerjinizi toplayın
• Kadınsı gücünüzü canlandırın ve uygun şekilde yönlendirin
• Hissetmeyi öğrenin, bedeninizi, kadın bedeninin öz farkındalığını hatırlayın
• Yaşam merkezlerinizi hissetmeyi öğrenin, nerede yaşadığınızı öğrenin, hareket edin.
• Kadın ve erkek kanalını açın, etkileşimlerini canlandırın
• Dişil gücünüzü doğru bir şekilde konumlandırmayı öğrenin ve onu aile ve sosyal hayatta kullanabilmeyi öğrenin.
• İçinizdeki derin bilgeliği keşfedin
• Doğal Kadınınızla tanışın ve onunla çalışmaya başlayın”

Psikoterapötik grup “Erkek olmak”

Yorum yok…

Kişisel Gelişim Programı “Kendine Giden Yol”

"Yoğun kişilik gelişimi kursu" programı

"Her insanda büyüme potansiyeli vardır - her meşe palamudunda olduğu gibi bir meşe ağacının potansiyeli vardır ve Meşe ağacınızın neye benzediğini gerçekten merak ediyor musunuz??»

Kadınlar için pratik sesli kurs "Kadın Özgürlüğüne Beş Adım": Zor Bir Boşanmadan Nasıl Kurtulur ve Hayata Temiz Bir Sayfadan Başlarsınız"

Geçmişteki şikayetler ve kayıplarla yaşamayı nasıl durdurabilirim? “Her şey güzel olacak”, “Aşkımla buluşacağım”, “sonsuza kadar mutlu yaşayacağız” düşünceleriyle kendinizi teselli etmenin gerçek tehlikesi nedir?

Aldatmak affedilebilir mi?

Tecrübeli Aldatma ve İhanetten Sonra Kadınların Güvenini ve Çekiciliğini Yeniden Kazanmanın 5 Yolu

Eski kocanın davranışı ve karakteri ne olursa olsun, boşanmadan sakince ve onurlu bir şekilde hayatta kalmak için gerçekten gerekli olan şey;

Yeni bir hayat arkadaşı seçerken geçmişin hatalarından nasıl kaçınılır?

“İlişkilerde Mutluluk” Eğitimi

“Eğitim sırasında şunları yapabileceksiniz:

Bugün sizden size giden yolu gösterecek olan “rota haritanızı” doldurun, İlişkilerde Mutlu,

Rotanın son noktasını belirleyin - bir erkek ve bir kadın arasındaki ilişkinin ne olduğunu anlayacaksınız, son noktada kaynak durumunuzu anlayacaksınız,

İlişkilerin hangi yapı taşlarından oluştuğunu öğrenin,

Haritanızda karmaşık “bataklıkları, bataklıkları ve vadileri” anlayacak ve işaretleyeceksiniz - korkularınızı, endişelerinizi, sorunlarınızı “şahsen” tanıyın ve görün, bunların üstesinden gelmeyi öğrenin.

... ve bir süre sonra rota haritanızın da yardımıyla "İLİŞKİLERDE MUTLULUK" denilen noktaya ulaşacaksınız!

Rehabilitasyon programı “Kendini Yeniden Kazan!

"Fiyat:

Yetişkinler - 25.000 ruble. (Konaklama, yemek, Programa katılım).

Çocuklar!!!- 12.500 ruble.”

Alıntıdaki renk ve üç ünlem işareti bana aittir.

Tanrıça Mokosh'u veya Kadın Kader Bebeği'ni ziyaret etmek

“Tanrıça Makosh'u Ziyaret Etme” kursu, katılımcıların kendilerini ve içsel durumlarını - Kızlar, Kızlar, Baba ve diğerleri - tanıdıkları eğitim döngülerini içerir. Bunlar elbette kadın toplantıları. Kadınlar ve kadınlar hakkındadırlar. Birlikte kendimizle, içsel durumlarımızla, bir erkekle olan ilişkimizle, çevremizdeki dünyayla ve daha pek çok şeyle nasıl geçineceğimizi öğreneceğiz.”

TARO'da sembol drama grubu

“BÜYÜK ARCANA TAROT'UN GÖRÜNTÜLERİ, ARKETİPLERİ VE SEMBOLİZMLERİYLE BİREYSEL VE ​​GRUP DERİN ÇALIŞMA, YAŞAM UZAYI VE KİŞİSEL GELİŞİM İHTİYAÇLARINI ÖĞRENMEK İÇİN BİR ARAÇTIR.

Ekim Salı akşamları.

İstekler farklıdır. Eğitim konuları ve isimleri her türlü olabilir.

İş koçluğunda iki eğitim kategorisi ayırt edilir: kendisiyle iletişim, başkalarıyla iletişim. Bir iş koçuna yönelik 10 önde gelen istek içerir:

Kendinizle iletişim

Stres Yönetimi: kaynak eksikliği stresi, hedef eksikliği stresi.

Zaman yönetimi: zamanın teşhisi, hedef belirleme, kişinin yaşamını planlama ve düzenleme, dolayısıyla kontrol ve kendi kendini motive etme, kişinin planlarını ve hedeflerini düzeltmesi.

Etkili kararlar alma stratejileri:çok değişkenli stratejiler (seçenek yok), ilkeli stratejiler (ikilem), stratejilerin bir karışımı ile çalışın.

Hayat-antrenörlük:"Her şey yolunda ama nedense benim için berbat." Kişi sorunları hakkında konuşamaz; genel refahın arka planına karşı, depresyon gelişir. Kendini aldatma sorunları ve performatif sorunlar, yani. Bu konuda iyi hissetmek için kendinizi topluma nasıl sunacaksınız.

Sağlık ve aile: iş yaşam dengesi; Ailede işin verimliliğini etkileyebilecek sorunlar.

Başkalarıyla iletişim

satış psikolojisi

Etkili Müzakereler

Ekip oluşturma ve ekip yönetimi

Çatışma yönetimi: nasıl doğru bir şekilde çatışılır, etkili stratejiler, çatışmadan çıkış yolları, nasıl bir çatışma durumuna girilmez.

Sunum eğitimi: Etkili topluluk önünde konuşma sorunu.

Aslında aynı konulara hem kişisel gelişim eğitimlerinde hem de iletişim eğitimlerinde rastlamak mümkündür.

Eğitim programı

Çoğu eğitmen, kendi başlarına bir eğitim programı yazarken zorluklarla karşılaşır. Yine de hazır küçük programlar ya da ürün eğitimleri yapmak bir şey, “0”dan kaliteli bir eğitim yazmak ise bambaşka. Evet, öyle bir şekilde yazın ki katılımcılar beğensin, yönetim göstermekten çekinmesin, sonunda sorunsuz bir şekilde gerçekleştirilebilsin. Bir eğitim programı yazmanın 5 adımı vardır:

Adım 1: Ne istersiniz? - eğitim amaçlarını ve hedeflerini belirleyin. açıklayıcı not

Bilgi toplamak da önemlidir: kime öğretilecek, ne öğretilecek, nerede öğretilecek. Bunlardan sonra, ilk bakışta, zor olmayan eylemler, eğitim hedefleri belirlemek için yeterli materyale sahip olacaksınız. Açıklayıcı bir not hazırlamak. Adım 2: Bir eğitim konsepti oluşturun.

Bu, tüm sürecin en yaratıcı kısmıdır, burada ana fikri, düşünceyi ve yaklaşımı doğru bir şekilde belirlemeniz gerekir. İçiniz rahat olsun - konsept yok, organik yok. Kendiniz için asıl şey, böyle bir olayın gerekliliğini ve faydalarını anlamaktır. Konsept kısa ve öz bir şekilde formüle edilmelidir: “karnaval”, “uzmanlar toplantısı”, “çocuk partisi” veya “kıyafet sergisi” ve bir profesyonelin daha ne kadar fikir üretebileceği. Ana şey, bunun eğitime bütünlük kazandıracak ve size dağılma fırsatı vermeyecek olmasıdır.

Adım 3: Bir eğitim planı yapın. Artık, eğitimin hedeflerini konseptiyle birleştirmenin önemli olduğu bir ön eğitim planı hazırlamak zaten mümkün ve bunun sonucunda tematik modülleri vurgulamak mümkün olacak. Zaman aralıklarını yazıyoruz. Adım 4: Her alıştırmayı tamamladıktan sonra öğretim yöntemlerini seçiyoruz, alıştırmalar oluşturuyoruz, amaçlarını, sürelerini, uyarıcı materyallerini, olası notları belirliyoruz, olası soruları oluşturuyoruz.

Eğitimin amacına bağlı olarak yöntemleri seçin: Eğitimin amacı yeni bilgi ise, eğitim sırasında bilgi bloğunu güçlendirin (mini ders, materyallerin video incelemesi, moderasyon, grup tartışması). Eğitimin konusuna bağlı olarak yöntemleri seçin: Eğitim, pratik satış becerilerini geliştirmeye yönelikse, ana yöntemler rol oynama, video analizi, vaka yöntemi, pratik durumların analizi ve çözümü olacaktır. Grubun özelliklerine bağlı olarak yöntemleri seçin: Grup açıksa, katılımcılar arkadaş canlısıdır ve öğrenmeye karşı olumlu bir tutuma sahiptir, o zaman kişilerarası etkileşimi, iç gözlemi ve katılımcıların kendini açmasını amaçlayan yöntemler (çizim tekniği, görselleştirme, rol yapma ve iş oyunları, “Doityanlış” yöntem) uygun olacaktır. Geçici kaynaklara bağlı olarak yöntemleri seçin: Zaman maliyeti açısından en öngörülebilir yöntemlerin: mini bir ders, pratik bir görev, bir rol yapma oyunu (bir zaman sınırı ile), bir video incelemesi olduğunu unutmayın. Ve moderasyon, grup tartışması, iş oyunu, beyin fırtınası, ücretsiz arsa ile rol yapma oyunu gibi yöntemler önemli zaman maliyetleri gerektirir. Adım 5: Eğitim programının kendisini yazma Eğitimde yeni materyallere hakim olma, becerileri geliştirme, tutumları değiştirme süreci grup süreçlerine dayanmaktadır. Bu süreçleri yöneterek eğitimin etkinliği de artar. Böylece, eğitim programının yapısı grup dinamiği kalıplarına dayanmaktadır. Program, bilgi, beceri, araç, yöntem ve teknolojilerin içeriğinin bir açıklamasından oluşur.

Orta düzey yöneticiler için bir eğitim programının geliştirilmesi

Orta düzey yöneticiler için (üretim dahil) 1-2 günlük eğitimlerle ilgileniyor

1. Etkili ekip çalışması (rol dağılımı, iletişim kurma, son teslim tarihi kontrolü)

2. Liderlik: yüksek sonuçlar elde etmek (kişisel ve ekip)

3. Etkili toplantılar yapma, topluluk önünde konuşma becerileri, rapor ve raporlar hazırlama

4. Öz-yönetim. Liderin ve astların zamanını planlamak. Zaman kaynakları optimizasyonu

5. Etkili yönetim için araçlar (hedef belirleme, planlama, yetki devri, kontrol)

6. Ekip yönetimi (motivasyon, geri bildirim, durum yönetimi)

7. Kıt kaynaklar koşullarında problem çözme ve operasyonel kararlar alma becerileri

8. Değişikliklerin yönetimi (uygulama taktikleri, dirençle çalışma)

9. Proje yönetimi (planlama, uygulama, kaynakların tahsisi)

10. Astların gelişimi için beceriler (yönetim danışmanlığı)

11. Değişikliklerin uygulanmasında lider karşıtlarının yıkıcı rolü

Sergey Levit

15 yılı aşkın deneyime sahip danışman

ve etkili bir çözüm için en modern ve benzersiz teknikler

problemleriniz ve korkularınız ve duygusal durumunuzu iyileştirin

tam gizlilik garantisi ile!

İşyerinde "duygusal tükenmişliğin" "önlenmesi"

I. Duygusal tükenmişlik: nedenleri, mekanizmaları ve önlenmesi:

1. Çatışmasız iletişimin temelleri

Ebeveyn-Yetişkin-Çocuk açısından ruhumuzun yapısı.

İş ve kişilerarası çatışma.

Övgüler nasıl kabul edilir.

"Psikolojik" enjeksiyonlara nasıl cevap verilir.

2. Kişisel ve ticari iletişimde manipülasyona karşı koymak

Manipülasyon nedir?

Hangi "düğmeler" üzerinde çalışıyorlar?

Örgütsel ve prosedürel manipülasyonlar: birincil tutumun oluşumu, bilgi vermeme, çalışanın işten çıkarılma tutumunun oluşumu.

Psikolojik manipülasyonlar: “Etiketleme”, “İstatistiklere referans”, “Konunun kaybı”, evrensel manipülasyonlar, “Zihin okuma” “Tanrı”, “Bana inanmıyor musun?”, “Bilgi kaynağının bulanıklaştırılması” , mantıksal manipülasyonlar.

Manipülasyonları çözme teknikleri: “Stratejik yöntem”, “Oynatılan kayıt”, “Siste oynamak”, “Somutlaştırma”, “Yapıcı ültimatom”.

Çatışmadan Çıkış Uygulaması.

3. Psikolojik vampirizm

Psikolojik vampirler - onlar kim?

Psikolojik vampir türleri.

Onlarla yetkin iletişim teknikleri.

4. Yaşamamızı engelliyorlar: iç düşmanlarımız ve onları nasıl yeneceğimiz

Kaygı ve kaygı.

Küskünlük, suçluluk, utanç.

5. Kişisel etkililiğin ilkeleri

Hayata proaktif yaklaşım.

Dinlenme: nasıl "yönetilen bir ata" dönüşmez.

Motivasyon: hoş olmayan görevlerle nasıl başa çıkılır.

Çalışma günü: Hızla değişen bir dünyada nasıl organize edilir?

Planlama: son teslim tarihlerine nasıl uyulur.

Öncelikler: gereksizleri ayıklamak ve ana şey için zaman bulmak.

Bilgi: yaratıcı kaos nasıl yönetilir.

Soğurucular: zaman rezervleri nasıl bulunur.

Kişisel ve aile ilişkilerinde zaman yönetimi.

II. Duygusal tükenmişlik: "Sıkılmış bir limon gibi" iseniz kendinize nasıl yardım edebilirsiniz?

Eğitim süresi: 8 saat.

Seminer eğitimi - Molalar ve kahve molaları dahil 16 saat.

Bölüm 1. Çocuğun ihtiyaçları ve memnuniyetsizliklerinin tezahürleri - 3 saat.

1. Güvenlik ihtiyacı ve çocukluk kaygısı.

2. Sevgi ve çocuksu kırgınlık ihtiyacı.

3. Özgürlük ihtiyacı ve protesto davranışı.

4. Yaratılış ve tembellik ihtiyacı.

5. Zararlı ebeveyn önerileri.

6. Bilgisayar bağımlılığı nasıl önlenir ve

psikoaktif maddelere bağımlılık.

Bölüm 2. Eğitime temel yaklaşımlar - 3 saat.

1. Güven nasıl “öldürülür” ve nasıl geri yüklenir.

2. Aktif dinleme teknikleri.

3. Sokratik diyalog teknikleri.

4. Psikolojik kendini savunma yöntemleri.

5. Yapıcı niyet bulmak (özellikle zorbalar için).

6. İstenen davranışın olumlu pekiştirilmesi.

7. Paradoksal niyet teknikleri (özellikle inatçı çocuklar için).

Bölüm 3. Yazarın teknikleri yardımıyla katılımcıların durumlarının analizi - 2 saat.

Bölüm 1. Çocukları içeren aile çatışmaları - 3 saat.

1. Aile çatışmalarının nedenleri.

2. Aile çatışmalarının belirtileri.

3. Eşler arasındaki ilişkiler nasıl geliştirilir.

4. Kardeşleri kendi aralarında nasıl uzlaştırabiliriz?

5. Ailenin sınırlarını can sıkıcı akrabalardan nasıl korursunuz.

6. Çocuklarla çatışmalar - kendisiyle çatışmanın bir yansıması.

Bölüm 2. Çocuğunuzun hayatta bir çağrı bulmasına nasıl yardımcı olunur - 3 saat.

1. Yaşamın değerleri.

2. Hedefler nasıl belirlenir ve onlara nasıl gidilir?

3. Zanaatınızın Ustası Nasıl Olabilirsiniz?

4. Bir çocuğa bağımsız olmayı öğretmek.

5. Çocuğunuzdan başarılı bir insan nasıl yetiştirilir?

6. Sinir krizi geçirmeden sınavla nasıl başa çıkılır.

Eğitim hakkında daha fazlası:

Eğitim - 8 saat

Bölüm 1. Gösteriye hazırlık - 2 saat.

1. Bir zevk kaynağı olarak performans.

2. Kamuya açık bir konuşma hazırlama adımları.

3. Performans öncesi heyecan ve üstesinden gelmenin yolları: bedenle çalışmak, nefes almak, düşünceler.

4. Pratik alıştırmalar.

Bölüm 2. Ana bölüm - 2 saat.

1. Topluluk önünde konuşmanın yapısı.

2. Salonun doluluğu.

3. Seyirci ile iletişim kurun.

4. Konuşmacının duruşu ve hareketi.

5. İzleyici katılımı ve elde tutma.

6. Pratik egzersizler

Bölüm 3. Zor durumların üstesinden gelmek - 2 saat.

1. Mavi Sakal ile Çalışmak.

2. Zor sorulara nasıl cevap verilir?

3. Sıkışırsanız...

4. Pratik alıştırmalar.

Bölüm 4. Katılımcıların konuşmaları ve geri bildirim - 2 saat.

Eğitimler için ön başvurular kabul edilir:

7-937-268-76-66 (WatsApp, Viber, SMS), Artem Levit, koordinatör;

Eğitim Konuları

1. Sağlık kurumlarına yönelik eğitimler

İşyerinde poliklinik, hastane ve tıp merkezlerinin sağlık personeli tarafından sağlık tesislerinin tıbbi hizmetlerinin tanıtılması (satılması).

Kuruluşların ilk temasının personelinin çalışma pratiğinde duygusal tükenmişlik sendromunun (BS) önlenmesi.

İşyerinde sözlü savunma - Kaba bir saldırıya layık bir yanıt.

Hastanenin resepsiyonist ve yöneticilerinin çalışmaları için Kurumsal Standart

Benim hastanem benim ekibim. Takım oluşturma eğitimi.

2. Yönetim şirketleri ve ev sahipleri dernekleri için eğitimler

Yönetim şirketi personelinin ilk temas bölgesinde harici bir müşteri ile çalışması.

"Beni ara, ara ...": MKD sakinleriyle telefonla nasıl çalışılır.

İnatçı müşteriyi evcilleştirmek: İşyerinde Ceza Kanunu personelinin sözlü savunması.

Konut ve konut dışı binaların sahiplerine ve kiracılarına yönetim şirketi hizmetlerinin satışı.

Güvenli bahçe. Yönetim şirketleri, HOA'lar ve / veya apartman sakinleri için güvenli bir yaşam alanı düzenleme eğitimi.

Yönetim şirketinin çalışanları ile harici bir müşteri arasındaki iş iletişiminin hizmet ve görgü kuralları modülleri.

Kitle baskıları - Ceza Kanunu'nun bir çalışanı nasıl yetkin ve yönetim şirketinin çıkarları doğrultusunda MKD sakinleriyle bir toplantı yapabilir.

İngiltere benim takımım. Takım oluşturma eğitimi

İngiltere mektupları. Yönetim şirketinin müşterileri ile iş yazışmalarının yetkin bir şekilde yürütülmesinin eğitimi.

Eğitimler, etkileşimli eğitim biçimleri, videolar ve sunumlar, modern

el ilanı ve öğretim materyali.

Kural olarak, eğitim Müşterinin topraklarında gerçekleştirilir.

Eğitimin ardından katılımcılara sertifikalar ve öğretim araçları ve kitleri verilir.

Eğitimin sonuçlarına dayalı olarak Müşteriye analitik bir rapor ve öneriler sunulur.

Müşterinin talimatı ile eğitim sonuçlarının eğitim sonrası desteği gerçekleştirilir.

Hizmetlerimiz için fiyatlar pazarlık edilebilir.

Kişiye özel eğitimler oluşturuyoruz

Kaynaklar:

Orta düzey yöneticiler için bir eğitim programının geliştirilmesi Orta düzey yöneticiler için bir eğitim programının geliştirilmesi Orta düzey yöneticiler için (üretim dahil) 1-2 günlük eğitimlerle ilgilenmek 1. Etkili ekip çalışması

http://hrtime.ru/aboutorder.php?oid=11434 Sergey Levit Sergey Valeryevich Levit - psikoterapist, Saratov'da halk figürü. Resmi site

http://svlevit.ru/temy-trainingov/ Eğitim Konularıİş koçu Veide Mikhail Nakhimovich, Yekaterinburg - Eğitim konuları

http://mnveide.ru/temy-trainingov/

Egzersizsiz eğitim düşünülemez, egzersizsiz eğitim seminerdir, derstir, faydalı bir sohbet olabilir ama eğitim değildir. Psikolojik eğitim için yüzlerce ve yüzlerce alıştırma var, burada şimdiye kadar teknik uygulamada zor olmayan ve özel değil, genel görevleri çözen sistematik olmayan bir biçimde ortaya koyduk. Böyle,

1. Isınma egzersizleri
2. Gevşeme egzersizleri
3. Yoksulluk, zenginlik ve Rab Tanrı - psikolojik bir egzersiz
4. Geleceğimin kilometre taşları - psikolojik bir egzersiz
5. İnişler ve çıkışlar - K. Fopel'den bir egzersiz
6. Ruhumun mevsimleri - psikolojik bir egzersiz
7. Bir lider seçmek - K. Fopel'den bir alıştırma
8. Seçim psikolojik bir egzersizdir
9. Hediye vermek - K. Fopel'den bir alıştırma
10. Ver ya da al - K. Fopel'den bir alıştırma
11. Oyun "Karambiya"
12. Kim kime hatırlatıyor - K. Fopel'den bir alıştırma
13. Bana kim yakın - K. Fopel'den bir egzersiz
14. Metafor - psikolojik bir egzersiz
15. Bitmemiş cümleler - K. Fopel'den bir alıştırma
16. Duyurular - psikolojik bir egzersiz
17. Bir arkadaşın dilekleri - K. Fopel'den bir alıştırma
18. Olumlu Sonuçlar - Psikolojik Egzersiz
19. Kayıp - K. Fopel'den bir egzersiz
20. Ortak faaliyetlere davet - K. Fopel'den bir alıştırma
21. Beş sandalye - N.I. Kozlov'dan bir egzersiz
22. Gökkuşağı - psikolojik egzersiz
23. Takım lideri - K. Fopel'den egzersiz
24. Etki serisi - psikolojik egzersiz
25. Kendini açma - K. Vopel'den bir alıştırma
26. Kendi kendine destek - K. Fopel'den bir egzersiz
27. "Özgür!" - psikolojik egzersiz
28. Perspektif değişikliği - K. Fopel'den bir alıştırma
29. Gruba dahil olma derecesi - K. Fopel'den bir alıştırma
30. Taht - K. Vopel'den bir egzersiz
31. Grubun çalışmasından memnuniyet - K. Fopel'den bir alıştırma
32. Grup tarihinin kuyrukları - K. Fopel'den bir alıştırma
33. Grup hedefleri - K. Vopel'den bir alıştırma
34. Ne yapmak istiyorum - K. Fopel'den bir egzersiz
35. Ne buldum - K. Fopel'den bir egzersiz
36. Sana güveniyorum - K. Fopel'den bir egzersiz
37. Ben bir gruptayım - K. Vopel'den bir egzersiz

Eğitim için en etkili alıştırmalarla ilgili koçluk kılavuzlarını profesyonel olarak toplayan ve dağıtan Rusya'daki en büyük site trenerskaya.ru sitesidir.

Aşık çiftler ve çiftler için psikolojik oyunlar, karşılıklı anlayışı geliştirmek için mükemmel bir araçtır. Kolay oyun formu sayesinde rahatlayabilir, açın ve birbirinizi daha iyi anlayın.

"Ayna"

Bu oyun doğru ilişkilerin kurulmasına yardımcı olur, birbirine odaklanmak ve bir ortak hakkında düşünmeyi öğrenin.

Oyunun özü: eşler yüz yüzedir ve dönüşümlü olarak “ayna”dır, yani eşlerinin jestlerini ve yüz ifadelerini tekrar ederler. Bu hem eğlencelidir hem de çiftler halinde uyum sağlanır.

"Güven Bana"

Bu oyun birbirine güvenmeyi öğretir ve dinle. Sonuç olarak, ruh eşinizin ellerine geri dönmeniz gerekiyor. Diğer bir seçenek ise, bir katılımcının gözlerinin bağlanması, ikincisi ise engelleri aşması ve sesiyle ona rehberlik etmesidir. Ardından ortaklar rolleri değiştirir. Ana şey, sol ve sağı karıştırmamak 🙂

"Telepati"

Bu, bir çift için birbirlerini anlamayı öğreten başka bir psikolojik oyundur.

Çift yüz yüze oturuyor. Partner, zihinsel bir imajı diğerine aktarmaya çalışıyor. Her şey olabilir kelimeler olmadan. İkincisi, ruh eşinin yüzündeki ifadenin yanı sıra gözleri dikkatle takip etmeli ve düşüncelerini "okumaya" çalışmalıdır. Oyunun sonunda, okumalar doğrulanır. Uygulamaya göre, genellikle tahmin edilen nesnenin kendisi değil, onunla ilişkili duygusal arka plandır.

"Yakınlaşma"

Oyunun amacı 7 dakika içinde (süre sınırı olmayan bir seçenek mümkündür) "Seni seviyorum çünkü sen ..." sözleriyle başlayan mümkün olan en fazla sayıda cümle yazmak veya bir kişinin olumlu niteliklerini yazmaktır. ortak.

Kişisel eğitim için psikolojik egzersizler

Daha büyük daha iyi. Bu, her ikisi için de keyifli bir oyundur. Burada kaybeden yok. Biri daha fazla yazacak, diğeri - daha fazla iltifat al. Oyun istendiğinde değiştirilebilir.

Yakınsama oyununun başka bir versiyonu. Bir kağıda 10 hayvan, sürüngen, böcek veya kuş (bir sütunda, numaralandırılmış) yazmak gerekir. Her iki ortak da bunu yapıyor. Birbirlerine hiçbir şey göstermiyorlar.

Ardından lider (bu durumda üçüncü gereksiz değildir) çiftten kağıda bakmasını ister. Ayrıca, fauna temsilcileri, örneğin karısı tarafından seçilmiş olarak kabul edilir. Ev sahibi şöyle der: “Koca sevecen, tıpkı ...; sosyal, gibi ...; kadar güçlü...; bağımsız olarak...; kadar güzel...; kalın olarak…” vb. 10 seçeneğe kadar. Üç nokta yerine, eşin varyantları değiştirilir.

Bundan sonra eş tarafından seçilen temsilciler çağrılır. Yani eşi “akrabaları ile…; gibi bir dükkanda...; gibi meslektaşları ile…; gibi bir restoranda…; yatakta gibi...; evde gibi ... ”ve sonuna kadar.

İki sevgili için bu komik oyun mükemmel bir şekilde neşeleniyor. Şunun için de kullanılabilir yeni tatlı kelimeler bul, birbirinize diyeceğiniz 🙂

Makaleyi beğendiniz mi? Malzemeyi sosyal ağlarda paylaşın! Size minnettar olacağız.

psikolojik eğitimler

Burada çeşitli alıştırmalar, rol yapma ve iş oyunları, birkaç örnek psikolojik eğitim programları toplanmaktadır. video eğitimi Kendine ve davranışlarına "dışarıdan" bakabilmek için video ekipmanı kullanımı ve yeteneklerini kullanma ile psikolojik eğitim. Beceri eğitim grupları Beceri eğitiminde davranış provası. Beceri eğitiminde ek teknikler. Beceri eğitiminde ev ödevi. Beceri eğitiminde ölçme ve değerlendirme. Beceri eğitiminin temel kavramları. Temel beceri eğitimi prosedürleri. Gevşeme eğitimi. Kendine güven becerilerinin güçlü ve zayıf yönlerinin değerlendirilmesi. Görüntü alıştırmaları Kendi imajınızı geliştirmeyi, yönetmeyi amaçlayan alıştırmalar ve teknikler. iletişim teknikleri Spesifik yollar, kişilerarası iletişimin zor durumlarından çıkma, muhataptan istenen sonucu elde etme yeteneği. iletişim egzersizleriÇatışmaları yumuşatmak için beceri ve yeteneklerin geliştirilmesi. Artan güven. İkna edici konuşmanın gelişimi. İletişimde sezginin gelişimi. Karşılıklı anlayış üzerine kurulumun oluşumu. İletişim kültürünün geliştirilmesi. Birincil iletişim becerilerinin geliştirilmesi. Bir işverenle röportaj. Etkili kendini sunma becerileri. manipülatif oyunlar Oyuncuların çıkar çatışmalarını, birbirleriyle manipülasyonlarını kışkırtan yapay durumların yaratıldığı psikolojik eğitim oyunları. eksi seçimi Er ya da geç bir iş bulacak veya okuyacak ve seçim prosedüründen geçecek olanlar için ... Okula hazırlıkÇocuğun okula akademik hazırlığının oluşumu. Eğitim programları Birkaç örnek psikolojik eğitim programı. kariyer rehberliği oyunları Bir işe başvururken kendini sunma becerilerinin geliştirilmesi. Uzun vadeli yaşam ve mesleki hedeflerin belirlenmesi. Profesyonel beklentilerin analizi ve anlaşılması. Kişisel bir profesyonel planın yönetimi. Katılımcıları bilinçli kariyer seçimleri yapmaya teşvik etmek. Profesyonel olarak önemli niteliklerin geliştirilmesi. Rasyonel egzersizler Kendi zihninizi geliştirmek için alıştırmalar, rasyonelliği artırın. Rol yapma oyunu Belirli bir rolü oynamak veya yerine getirmek; bir prosedür olarak psikoterapi, eğitim ve diğer alanlarda yaygın olarak kullanılmaktadır. teknikler Kendi kendine eğitim için psikolojik egzersizler. Organizasyonda eğitimÇatışmaları yumuşatmak.

Psikoloji Eğitimi Egzersizleri

Sorumluluğun gelişimi. Rol ve iş oyunları. Öz yönetim ve zaman yönetimi. Saldırganlık yönetimi. Müzakere davranışı. Ruh sağlığı yönetimi Duygusal stresin ortadan kaldırılması. Negatif koşullarla başa çıkmak. Kaygı yönetimi. "Kelepçelerin" çıkarılması ve gevşeme. Solunum düzenlemesi. Ton yönetimi. Karşılıklı Yardım Alıştırmaları Katılımcıların kişisel sorunları çözmede, zor bir yaşam durumundan çıkmada, temas kurmada birbirlerine yardım ettiği alıştırmalar. Bu tür alıştırmalarda önde gelen psikoloğun rolü minimumdur. Kişisel Gelişim Egzersizleri Kendini yansıtma becerilerinin gelişimi. Kişisel gelişimin olası noktalarının analizi. Artan özgüven. Kendini ifade etmek. Olumlu düşüncenin gelişimi. Uzun vadeli yaşam hedeflerinin tanımı. Kendini kabul. Entelektüel yeteneklerin gelişimi için egzersizler Düşünme, mantık, hafıza, dikkat, gözlem, algı, sözel ve sözel olmayan zekanın gelişimi. Isınma egzersizleri Kendi kendine sunum. Katılımcıların birbirini tanımasını sağlamak. Grup uyumunun gelişimi. Duygusal gerginliğin giderilmesi, gerginlik. Karşılıklı anlayış üzerine kurulumun oluşumu. İletişim kültürünün geliştirilmesi. Tutarlı eylem becerilerinin geliştirilmesi. RSS azps@azps.ru

Çocuklar için psikolojik oyunlar ve egzersizler

Çocuklar için psikolojik oyun "Beğendiyseniz yapın!"

Çocuklar bir daire içinde dururlar, bunlardan biri herhangi bir hareket gösterir, “Beğendiyseniz, o zaman yapın…” şarkısının ilk sözlerini söylerken, çocukların geri kalanı hareketi tekrarlar, şarkıya devam eder: “ Beğenirsen başkalarına gösterirsin, beğenirsen yap…” Sonra sıradaki çocuk hareketini gösterir ve daire tamamlanana kadar böyle devam eder.

Çocuklar için psikolojik oyun "Sana top atıyorum."

Rahatsız etmek ve neşelendirmek için bir top oyunu sunabilirsiniz. Çemberde herkes topu birbirine atacak, atılan kişinin adını söyleyip “Sana bir çiçek (şeker, fil vb.) atıyorum” diyecek. Topun atıldığı kişi yeterince cevap vermelidir.

Çocuklar için psikolojik oyun "Kırık telefon"

Katılımcılar sırayla sunucunun iki ucunda oturan kişinin kulağına söylediği atasözlerini birbirlerine iletirler. Sonra her biri kendisine diğer uçtan iletilen atasözünü anlatır.

Günahsız yaş diye bir insan yoktur.

Her yalan bir günahtır

kaderden kaçamazsın

Risk asil bir nedendir

Para kazanacaksınız - ihtiyaç duymadan yaşayacaksınız

Para konuştuğunda, gerçek susar

Ve akıllıca çalın - beladan kaçınılamaz

Bir kez çaldı - sonsuza kadar hırsız oldu

Kim daha güçlü haklı

Kiminle liderlik edeceksin - ondan yazacaksın

Akıllı bir yalan, aptal bir gerçekten daha iyidir

Kaçtı - doğru, ama yakalandı - suçlu

4. Oyun "Beni Anla"

Aynı zamanda, tüm katılımcılar sözlerini yüksek sesle telaffuz eder ve sürücü duymayı başardıkları tüm kelimeleri tekrarlar.

Çocuklar için psikolojik oyun "Dignity Fair"

Oyuna katılanlara “Satıyorum” ve “alıyorum” isimleriyle 2 sayfa verilir Ev sahibi bir sayfada, “Satırım” yazısının altında, kurtulmak istediği tüm eksikliklerini yazar ve “Satın alıyorum” yazısının altındaki diğer sayfa, iletişimde eksik olduğu esasları yazın. Sonra çarşaflar oyundaki katılımcıların göğsüne yapıştırılır ve Fuarın ziyaretçisi olurlar, dolaşmaya başlarlar ve ihtiyaçları olanı almayı (veya satmayı) teklif ederler. Oyun, herkes etrafta dolaşıp, kendisi için gerekli nitelikleri satın almak ve satmak için tüm olası seçenekleri okuyana kadar devam eder.

Çocuklar için psikolojik oyun "Bir duyguyu adlandırın"

Topu bir daire içinde geçiren katılımcılar, iletişimi engelleyen duyguları adlandırır. Daha sonra top karşı tarafa geçilir ve iletişime yardımcı olan duygular çağrılır. Duygular farklı yollarla ifade edilebilir - hareket, duruş, yüz ifadeleri, jestler, tonlama.

Yöntem "Adınız"

Katılımcılar bir daire içinde dururlar ve bir tanesi topu bir komşuya vererek tam adını çağırır. Diğerlerinin görevi, topu bir daire içinde geçirerek, adının mümkün olduğu kadar çok çeşidini adlandırmaktır (örneğin, Katya, Katyusha, Katerina, Katenka, Katyusha, Ekaterina). Görev her katılımcı için tekrarlanır. Sonra herkes isimlerini duyduklarında hissettikleri izlenimlerini paylaşır.

Oyun-egzersiz "Çöp kutusu"

Çocuklar olumsuz düşüncelerini, hoş olmayan olayları, hikayeleri, durumları kağıda yazar, kağıtları buruşturur ve kovaya atar (bunu sonsuza kadar unutur).

Çocuklar için psikolojik oyun "BURIME"

Şair Tsvetik, şiirin bestelenmesinin kolay olduğunu söyledi. Ana şey, anlam ve kafiye sahibi olmaktır. Herkes eline bir kağıt kalem alır ve aklına gelen her satırı, hatta ritmik bir şekilde bir mısrayı andırır biçimde yazar. Daha sonra tüm kağıt parçaları bir daire içinde birine aktarılır ve başka bir satır yazılır - önceki satırın devamı, tercihen kafiye ile vb. Sürpriz bir unsur için, tabakayı sadece son üç satırı görünür bırakarak bir tüpe sarmak daha iyidir. Bütün kağıtlar bir, iki ya da üç çemberden geçtiğinde, herkes başlayan kağıdı alır ve seyircinin kahkahalarına anlamlı bir şekilde okur.

Çocuklar için psikolojik oyun "FLY"

Konsantrasyon ve dikkat oyunu. Zayıf dikkat ve konsantrasyon gösterenler astronot olarak kabul edilmez. Herkes daire şeklinde veya bir masanın etrafında oturur. Liderin talimatları. Üçe üç kareden oluşan bir tic-tac-toe alanı hayal edin. Merkezde bir sinek oturuyor. Sineği sırayla hareket ettireceğiz. Yalnızca dört hareket vardır: yukarı, aşağı, sağ, sol. Hata ters olacaktır: yukarı ve aşağı ve sahadan uçma. Görev, hep birlikte, bir daire içinde, sineği zihinsel olarak hareket ettirmek, hareketinizi seslendirmek ve hata yapmamaktır. Birisi bir hata yaptıysa - sıfırlayın ve tekrar merkezde bir sinek. Rekabet unsuru için hatalar için ceza puanları girebilirsiniz.

Hacimli sinek. Bu, herkese değil, yalnızca en dikkatli olanlara sunulan daha karmaşık bir seçenektir. Üçe üç Rubik küpü - tic-tac-toe oynamak için hacimli bir alan hayal edin. İki hamle daha ekliyoruz - kendimize ve kendimizden. Sineği kaybetmemek, hareketlerini dikkatlice izlemek ve hata yapmamak önemlidir.

Çocuklar için psikolojik oyun "Troechka"

Dikkat ve konsantrasyonu test etmek için kurallara göre basit bir oyun var. Talimat. Bir daire içindeki doğal sayı dizilerini ritmik olarak sayacağız: bir-iki-üç-dört-beş vb. Zorluk, oyunun kurallarına göre "3" sayısının, "13" gibi üçle biten sayıların ve "6" gibi üçe bölünebilen sayıların söylenmemesi, alkışlanmasıdır. Bir hata, hatanın kendisi ve ritmin başarısızlığı olarak kabul edilir. Bir hata durumunda, her şey sıfırlanır ve bu katılımcıdan daire içinde herhangi bir yönde baştan (“Bir”) başlar.

Oyunun görünen basitliğine rağmen, tüm takımlar en az yirmiye ulaşmayı başaramaz. Otuz yaşına geldiyseniz, bu iyi bir dikkat konsantrasyonuna işaret eder. Ritmi yavaşlatarak veya hızlandırarak oyunun basitleştirilmesi veya karmaşıklaştırılması mümkündür.

Çocuklar için psikolojik oyun "ZOO"

Oyunculuk oyunu. 7-8 kişi katılır, herkes kendisi için herhangi bir hayvan seçer: koyun, at, domuz, kedi, köpek, timsah, ornitorenk, kışın çakal, çiftleşme mevsiminde geyik vb. Daha fazla tanıdık: bir daire içindeki her biri, bu hayvanın karakteristik hareketini geri kalanına açık bir şekilde gösterir.

psikolojik eğitimler

Bundan sonra, önce "kendinizi", ardından diğer "hayvan" hediyelerini göstermelisiniz. Bu "hayvan" bir dönüş alır, kendini ve ardından başka bir hayvanı gösterir. Vb. Sonra bir "süper hayvanat bahçesi" ilan edebilirsiniz. Bu, tüm hayvanların mümkün olduğunca abartılı ve parlak gösterildiği zamandır! Direk oynayabilirsiniz. Hamle transferinde hata yaptı - oyundan düştü.

Çocuklar için psikolojik egzersiz "PEA'DA PRENSES"

Oyuna sadece kadınlar katılır. Beklenen katılımcı sayısına göre (3-4 en iyisi) arka arkaya tabureler (veya döşemesiz sandalyeler) koymak gerekir. Her tabureye belirli sayıda yuvarlak karamel yerleştirilir (bu tür tatlılar vardır, bunlar küçük koloboks şeklindedir), bir bacakta düğmeler kullanabilirsiniz (tercihen daha büyük). Örneğin, ilk taburede - 3 tatlı, ikinci - 2, üçüncü - 4. Yukarıdan, tabureler opak plastik torbalarla kaplıdır. Hazırlıklar tamamlandı. İsteyenler çağrılır. Taburelere otururlar. Müzik açılır. Genellikle bu yarışma için "Kıçını hareket ettir" şarkısı dahildir. Ve böylece, bir taburede otururken dans eden katılımcılar, altlarında kaç tane şeker olduğunu belirlemelidir. Daha hızlı ve daha doğru yapan kazanır.

Çocuklar için psikolojik oyun "NOEL AĞACI"

Oyun için ihtiyacınız olan: bir tabure veya sandalye - 1 adet, bir kız - 1 kişi, mandallar - çok. Kızın elbisesine mandal takılır, kız bir tabureye yerleştirilir, şirketten 2 genç seçilir (genelde 2 takıma ayrılabilir), gözleri bağlı olan mandalları çıkarır. Son mandalı çıkaran veya daha fazla mandalı olan, kızı sandalyeden kaldırır ve mandalı olduğu kadar öper. Oyun tersten oynanabilir, yani. bir adam bir taburede duruyor.

Ana siteye geri dön Kişisel gelişim ve kendini geliştirme

eğitim için psikolojik egzersizler

Kadim bilgeler, "kendimizi inceleyerek dünyayı inceleriz" derler. Güçlü ve zayıf yönlerimizi bilerek, bunları kendi yararımıza kullanabiliriz: doğru zamanda engeli aşmak, çatışmalardan kaçınmak, gücü ve sinirleri korumak, kalbi boş yere “yıkmamak”, yeni şeyleri kavramak ve verimli çalışmak, dinlenmek, dinlenmek vb. Hiçbirimiz kendimizi tam olarak tanımıyoruz, yabancıların ve burçların görüşleri de her zaman objektif değildir. Ayrıca, kendimiz hakkındaki bilgiyi rasyonel olarak kullandığımızı düşünmek için hiçbir nedenimiz yok.

Kendinizi tembellikle, düşüncelerinizi zorlamadan, daha sonra, tüm yaşamınız için kendi kişiliğiniz hakkında düşünceler bırakarak çalışabilirsiniz.

Hem doğrudan bu süreçte hem de kendinizle ilgili bilgileri yaşamda kullanırken sezgiyi kullanarak vicdanlı, titiz bir şekilde kendinizi incelemeniz gerekir.

Deney: Kendiniz hakkında bildiğiniz her şeyi bir günlüğe ya da sadece bir kağıda yazın ve her ayın sonunda ona geri dönün. İlginç bir gerçeğe dikkat edin: kişinin kendisiyle ilgili bilgisi ruh haline göre değişir, yaşam tecrübesi edindikçe derinleşir ve düzeltilip düzeltilmezse unutulur.

Psikolojik oyunlar ve egzersizler

Bu alıştırmalar, katılımcılarının iletişim becerileri kazanmalarına, “herhangi bir karmaşıklık derecesine sahip” bir kişiyle iletişime hazırlanmalarına yardımcı olabilir; kendinizi ve diğer insanları nasıl daha iyi tanıyabilirsiniz; başka bir kişiyi hissetme ve anlama yeteneğini geliştirmek.

"Uzaylı Sabah"

Kolaylaştırıcı tüm katılımcılardan gözlerini kapatmalarını ister. Sonra ilk katılımcıya döner, ikinci katılımcının ne giydiğini tarif etmesini ister. Ardından, iyi bir uyum sağlamasını ve ikinci katılımcının sabahının nasıl geçtiğini, fikirlerini anlatmasını ister.

Kolaylaştırıcı yönlendirici sorular sorabilir, örneğin:

- Ne zaman uyandı?

Kendi kendine mi uyandı yoksa uyandı mı?

Hemen mi kalktı yoksa hala yatakta mıydı?

Egzersiz yaptı mı?

Herhangi bir ayrılık ekledi mi?

Onun diş fırçası ne renk?

Onun havlusu ne renk?

- Kahvaltıda ne yedi?

Ne içti, çay mı kahve mi?

- ……… vb.

Katılımcı fikirleri hakkında konuştuktan sonra gözlerini açabilir. Sabahı anlatılan ikinci katılımcı, fikirlerin gerçeklikle örtüşmesi hakkında kısa bir yorumda bulunur ve ardından üçüncü katılımcının sabahını anlatır. Son katılımcı ilk olanın sabahını anlattığında çember kapanır.

"Aptal için Geometri"

Katılımcılara çizim için sayfalar ve basit kalemler verilir. Aşağıdaki koşullarda gerçekleşen bir mini ders oynamak zorundadırlar. Katılımcılardan biri "felçli öğretmen" rolünü alır. Ders sırasında sandalyesinden kalkıp elleriyle bir şeyler göstermesi yasaktır. “Öğrenciler” ise “sessizdir”, konuşmaları ve koltuklarından kalkmaları yasaktır.

Kolaylaştırıcı, öğretmene bir noktada birbirine değen yedi geometrik şeklin bileşimine sahip bir form gösterir: ikizkenar üçgenler, kareler ve paralelkenarlar. Bu görüntünün "öğrencileri" görmemelidir.

Öğretmen, resimde gösterilenleri kelimelerle açıklamalıdır. Ve öğrenciler bu hikayeye göre özdeş bir resim çizmelidir. Kolaylaştırıcı, grubun görevi tamamlaması için öğretmenin ne kadar zamana ihtiyacı olduğunu sorar. Bir cevap aldıktan sonra, sunum yapan kişi zamanı not eder, çalışır

başlar.

Kontrol süresi geçtiğinde ve görev henüz tamamlanmadığında, lider gerekli ek süreyi tekrar sorar. Bu süreden sonra sonuç kontrol edilir. Öğretmen her öğrenciye performansına göre not verir.

Daha sonra katılımcılar çalışmayı tartışır, her biri öğretmene isteklerini ifade eder. Öğretmen ayrıca çalışmalarının bir analizini yapar.

Çalışmanın bitiminden sonra iki dersin etkililiği karşılaştırılır.

"Duvar"

Yoğun madde ile kaplı dikdörtgen bir çerçevenin iki yanında iki katılımcı karşılıklı durmaktadır. Ortaklar birbirini görmemelidir. Liderin işaretinde, her iki oyuncu da işaret parmaklarıyla onları ayıran duvara aynı anda bir enjeksiyon yaparlar. Amaç, ortak bir enjeksiyon noktası bulmak için minimum deneme sayısıdır, yani. parmak uçlarınızla maddeye dokunun.

Kolay zafer olasılığını dışlamak için bir koşul girebilirsiniz: tuvalin ortasına olmayan enjeksiyonları enjekte edin.

"Dernekler"

Oyuna katılanlar arasından bir sürücü seçilir, bir süreliğine odadan çıkarılır. Katılımcıların geri kalanı oyunculardan birini düşünür ve lideri çağırır. Kolaylaştırıcı, katılımcılara gizli kişiyi neyle ilişkilendirdikleri hakkında sorular sorabilir. Örneğin: hangi hayvanla? Hangi hava ile? Hangi renkle? Vb. Ardından ev sahibine, söz konusu kişiyi tahmin etmesi için 3 deneme hakkı verilir.

"Robot"

Bir oyun alanı yaratılır - dağınık eşleşmelerin olduğu geniş bir alan. Katılımcılar çiftlere ("robot" ve "operatör") ayrılır. "Operatör"ün "robotunun" yardımıyla görevi, mümkün olduğu kadar çok eşleşme toplamaktır. Bunun için robota sözlü komutlar vererek kol, bacak ve gövde hareketlerini detaylı ve doğru bir şekilde kontrol etmeye çalışır. "Robotun" görevi, "operatörünün" komutlarını sorgulamadan ve doğru bir şekilde yerine getirmektir. Operasyon sırasında "robotun" gözleri kapalı olmalıdır. Ev sahibi, "robotun" "operatörü" ile birlikte oynamaması gerektiğini vurgulamalıdır, o sadece "operatörün" elinde itaatkar bir araçtır. Oyuna dahil edildiğinde, “operatör”, “robotun” hareketlerindeki yanlışlıkları oyundaki bir ortağın hataları olarak değil, kendi hataları olarak algılamaya başlar.

Kibrit yerine başka herhangi bir motor görevi sunabilirsiniz: bir figür çizin, bir düğüm atın, bir labirentten geçin, bir grup heykel kompozisyonu oluşturun, vb.

"Yerleştirme"

Oyun dörtlü olarak oynanır, iki katılımcı dizleri birbirine değecek ve gözlerini kapatacak şekilde karşılıklı oturur. Sağ ellerin işaret parmakları - "uzay istasyonları" - birbirine doğru çekilir.

psikolojik egzersizler

Diğer iki oyuncu, oturanların arkasında durur. Bir sinyalde, ayakta duran katılımcıların her biri, önünde oturan kişinin sağ elinin hareketlerini sözlü komutlar veya dokunuşlar yardımıyla kontrol etmeye başlar. Oyuncuların sandalyelerinin arkasındaki amaç, partnerlerinin işaret parmaklarının uçlarını bir araya getirmektir. Oyunun rekabetçi bir versiyonu da mümkündür: oyunculardan biri “hedefini” - önünde oturan kişinin avucunu - onu takip eden “roket” ten - karşısında oturan kişinin işaret parmağından yönlendirmeye çalışır. Bu durumda, avuç içi elbette her zaman parmakların ve yüzün - sınırlarının ötesinde - ulaşabileceği yerde olmalıdır.

"Anabioz"

Katılımcılar çiftlere ayrılır. Her çiftte, oyuncular kendi aralarında “donmuş” ve “canlandırıcı” rollerini dağıtır. Bir sinyalde, "donmuş" hareketsizlik içinde donar, askıya alınmış bir animasyona dalmış bir yaratığı tasvir eder - taşlaşmış bir yüz ve boş bir bakışla. Bir dakika içinde "Canlandırıcı", ortağı askıya alınan animasyondan kurtarmalı, canlandırmalıdır. “Canlandırıcı”nın, “donmuş” kişiye dokunmaya, ona herhangi bir soru veya sözle hitap etmeye hakkı yoktur. Araçlar "canlandırıcı" - bak, yüz ifadeleri, jestler ve pandomim. "Canlandırıcı" nın başarısı, "Dondurulmuş" un istemsiz kopyaları, kahkahaları, gülümsemesi olarak kabul edilebilir. Sessizlik ve hareketsizliğin bariz ihlallerinden yüz ifadesindeki ince değişikliklere kadar değişebilen anabiosis için çıkış kriterleri, katılımcıların kendileri tarafından belirlenir.

"Pençe"

Grup çiftlere ayrılır. Katılımcılardan biri gözlerini kapatır ve elini birkaç parmaktan oluşan bir "pençe" şeklinde katlar. Bir başkası masaya bir veya daha fazla eşya koyar. Görevi, bir "pençe" yardımıyla, tüm talimatları itaatkar bir şekilde takip ederek, bir nesneyi alıp başka bir sandalyeye aktarmaktır. "Pençe", sandalyenin yüzeyine dik yönelimi koruyarak, parmakları küçültüp yayarak her yöne hareket edebilecek şekilde tasarlanmıştır.

Bu alıştırmaya rekabetçi bir karakter kazandırmak için, uygulama süresinin sınırlandırılması tavsiye edilir.

Oyunun daha da keskin ve dinamik bir biçimi, her biri bir "pençe" yardımıyla nesneleri rakibin sandalyesinden sandalyesine sürükleyen ve hepsi tek bir sandalyeye odaklanana kadar iki çiftin rekabet mücadelesidir.

Oyunun en basit versiyonunda, “pençenin” sahibine, görevin sonucuyla ilgilenmeyen, yalnızca “operatörün” komutlarını mekanik olarak yerine getirebilen bir robot rolü atanır: “İt!”, “İt! ”, “Sağ”, “Sol”, “Yukarı”, “Aşağı”, “Yakala”, “Aç”, “Dur”. Böyle bir sorumluluk dağılımı ile, egzersiz esas olarak “operatör” için çalışır: hissetme yeteneğini harekete geçiren kişidir, çünkü gerekli manipülasyonları başarılı bir şekilde gerçekleştirmek için “pençeyi” kendi başına hissetmesi gerekir. Daha karmaşık bir seçenek: "operatör" elini partnerinin omzuna veya başına koyar ve "pençeyi" basınç, sıkıştırma, okşayarak vb.

"Gölge oyunu"

Oyun başlamadan önce, oyuncu sayısına eşit sayıda kartlar hazırlanır. Roller kartlara yazılır. Diyelim ki "Performansınızın" eylemi bir kalede gerçekleşiyor, o zaman roller listesi şu şekilde olabilir: Kral, Kraliçe, Prenses, Şövalye, Hizmetçi, Gezgin, Saraycı. Kartlar karıştırılır ve dağıtılır, böylece hiç kimse diğer oyuncuların hangi rolü üstlendiğini görmez. Ve sonra, herkesin kendisine miras kalan rolü oynadığı ve aynı zamanda diğerlerinin kimi oynadığını bulmaya çalıştığı iletişim başlar. Tahminlerinizi yüksek sesle ifade edebilirsiniz, ardından doğru tahmin ettiyseniz, “maruz kalan” kişi oyundan elenir. Bir hata yaparsanız - kendiniz çıkıp kartınızı açarsınız. Oyun sonunda kimin kim olduğu netleşene kadar devam eder. Ve sonra "taverna" oynayabilirsiniz. Tüccar, Hırsız, Denizci, Büyücü, Hırsız, Dedektif, ... orada toplandı.

"Kendi alanım"

Üyelerinden birini (“kahraman”) gruptan seçen ev sahibi, onu oyun alanının ortasında durmaya veya oturmaya ve kendisini “gezegenlerin” makul bir mesafeden “aydınlatıcı” olarak hayal etmeye davet ediyor. - grup üyelerinin geri kalanı olacak. Ve böylece "çekiciliği" onun tarafından daha güçlü hissedilenler daha yakın olacak ve çekiciliği daha zayıf olanlar - daha uzak olacak.

Şimdi “kahraman”, ekseni etrafında yavaşça dönerek, mevcut olanlardan her birine hangi yönde ve hangi mesafede hareket etmesi gerektiğini bildirmelidir ve mesafe “Dur!” komutuyla sabitlenir. Ancak kendisine verilmeyenler siteyi tamamen terk ediyor. Buna ek olarak, "kahraman" insanları yerinde bırakabilir ve hatta ön mesafenin çok büyük olduğu ortaya çıkarsa onları kendisine yaklaştırabilir. Böyle bir düzenlemenin sonuçları, "kahramanın" hoşlandığı ve hoşlanmadığı şeylerin bir kanıtı olarak görülmelidir. Oyunun ikinci aşamasında, yaratılan psikolojik alanı, “kahramanın” ortaya çıkan çevre içinde yaşadığı rahatlık açısından değerlendirmesi ve ortamın düzenini değiştirerek konforu artırması istendiğinde, gerçekleri ortaya çıkar. katılımcılar ve kompozisyonlarını değiştirerek (kovulanlardan birini iade ederek).

"Tartışma"

Grup üçe ayrılır. Her üçlüde sorumluluklar aşağıdaki gibi dağıtılır.

1. İlk katılımcı "sağır ve dilsiz" rolünü oynar: hiçbir şey duymaz, konuşamaz, ancak emrinde vizyonunun yanı sıra jest ve pandomim vardır.

2. İkincisi "sağır ve felçli" rolünü oynar. Konuşabilir ve görebilir.

3. Üçüncü "kör ve dilsiz". Sadece işitebilir ve gösterebilir.

Tüm üçlüye görevler teklif edilir: bir buluşma yeri, bir doğum günü hediyesi veya çitin hangi renge boyanacağı konusunda anlaşmak.

Katılımcıların role girişini kolaylaştırmak için, onlara uygun destekleri sağlayabilirsiniz: bandajlar (körler için), şekerler (dilsizler için), fiyonklar veya ipler (felçlilerin uzuvlarını bağlamak için), pamuk yünü (körler için). sağırların kulakları).

"Konuşmak"

Egzersiz çiftler halinde gerçekleştirilir. Her 5 dakikada bir partner ve pozisyon değişikliği olur.

1. Ortaklar sırt sırta yere otururlar. Herhangi bir konuşmaya devam edin. Sonra duygularını paylaşırlar.

2. Ortaklar birbirlerinin gözlerinin içine bakar. Kelimeleri kullanmadan göz teması kurmaya çalışın. Sonra tartışma.

3. Bir konuşma sırasında, bir ortak ayakta, diğeri oturuyor. 1 dakika sonra yer değiştirirler. Tartışma.

"BİP"

Lider hariç tüm grup sandalyelere daire şeklinde oturur. Gözleri bağlı olan sürücü, periyodik olarak dizlerinin üzerine oturarak dairenin içinde yürür. Görevi kiminle oturduğunu tahmin etmektir. Ellerinizle hissetmek yasaktır, sanki bir sandalyede oturuyormuş gibi sırtınızı oturan kişiye dönük olarak oturmalısınız. Oturan kişi tanınmayacak şekilde sesini bozarak "BİP" demelidir. Sürücü kimin kucağında oturduğunu tahmin ederse, grubun bu üyesi sürmeye başlar ve bir önceki yerine oturur.

"Siyam ikizleri"

Grup çiftlere ayrılır. Her çift, bir katılımcının sol eli ve diğer katılımcının sağ eli serbest olacak şekilde ellerini tutar. Her çift, kağıttan (uçak, vapur, vb.) Bir tür el işi yapmaya davet edilir. Çift, sadece serbest elleriyle el sanatları yapıyor.

Görevi tamamlama koşulları karmaşık olabilir:

• görevi sessizce tamamla
• bir katılımcı kapalı gözlerle çalışır,
• her iki katılımcı da gözleri kapalı çalışır.

"Görüş"

Katılımcılar çiftlere ayrılır. İlk katılımcı konuşur ve ikincisi sadece dinler.

2. Konu: "10 yıl sonra ne olacaksınız"

Duyguların tartışılması, egzersiz sırasında ortaya çıkan duygular.

"Bambu"

Katılımcılar el ele tutuşarak daireler halinde dururlar. Katılımcılardan biri dairenin ortasına gelir. Oyunculardan, gerçekten yapmak istedikleri şekilde çemberin dışına çıkmalarını istemelidir - yani, “zayıf halkayı” bulmalı ve doğru adresi almalıdır.

"Heykeltıraş ve Kil"

Çiftler halinde, egzersizin katılımcıları roller atar. Biri "yumuşak kil" diğeri ise "heykeltıraş" olur.

Heykeltıraş, kendi icat ettiği kilden bir tür görüntüyü sessizce “yonturur”. "Kil" heykeltıraşın tedavisinden memnun değilse, "parçalanabilir".

Çalışmanın sonunda, kil rolünü oynayan katılımcı, ondan hangi görüntünün kalıplandığını ve neden olduğunu tahmin etmeye çalışır.

"İstihbarat teşkilatı"

Oyun iki katılımcı arasında diyalog şeklinde oynanır. Her katılımcı, kolaylaştırıcıdan bir görev içeren bir not alır: eşinden bir şey öğrenmek. Örneğin: gitarı var mı, satranç da oynuyor mu, annesinin doğum tarihi vb.

Her katılımcı sorusuna bir cevap almalı ve ayrıca muhatabının ne bilmek istediğini tahmin etmelidir. Oyun 5 dakika oynanır. Seyirci, her birinin görevi tamamlamadaki başarısını değerlendirir.

"Kaçış"

Oyunun katılımcıları çiftlere ayrılır. Katılımcılardan biri "mahkum", diğeri "kaçışın organizatörü" olur. Karşılıklı otururlar.

Kolaylaştırıcı durumu belirler: “Tutukluya bu gece kendisi için bir kaçışın hazırlandığı konusunda eksik bilgi verilir. Kaçış yöntemi ve zamanı, mahkumun kendisi tarafından bir notta yazılarak tahmin edilmelidir. Şu anda, kaçışın organizatörü bir notta kaçış versiyonunu anlatıyor.

Basitleştirilmiş versiyon: katılımcıların konuşmasına izin verilmez.

Daha karmaşık bir seçenek: katılımcıların konuşması ve genellikle herhangi bir işaret alışverişi yapması yasaktır.

Egzersizin katılımcıları not alışverişinde bulunur ve metni kontrol eder.

Metnin yaklaşık olarak aynı olduğu bu çiftler işaretlenmiştir.

"Kendimi nasıl görüyorum?"

Katılımcılara çizim için işaretler ve sayfalar verilir. “Kendimi nasıl görüyorum?” konulu bir resim çizmeye davet edilirler. Herhangi bir çizim olabilir: siyah beyaz veya renkli, gerçekçi veya soyut veya belki bir tür şema olabilir. Katılımcılar hem tür hem de teknik seçmekte tamamen özgürdür. Çizim süresi - 10 dakika. Daha sonra kolaylaştırıcı çizimleri toplar ve bir "portre galerisi" oluşturarak onları asar. Katılımcılar resimde kimin ve neden olduğunu tahmin etmeye çalışırlar. Sonra yazar kendi portresini yorumlar.

"İletişim Köprüsü"

Katılımcılardan çiftlere ayrılmaları istenir. Ortaklar, yaklaşık olarak geri çekilmiş kol mesafesinde birbirlerinin karşısında dururlar. Ev sahibi görevi verir: keçeli kalemi her iki katılımcının işaret parmakları arasında tutmak, böylece ortaklar arasında bir “köprü” görevi görür. Ayrıca, kabul etmeden, ortaklar keçeli kalemi ortaklaşa hareket ettirerek serbest bir yörünge boyunca hareket etmeye başlar. Katılımcıların bir süre sonra gözlerini kapatmaları ve hareket etmeye devam etmeleri istenir.

Bunu egzersizin tartışılması izler. Katılımcılar, temasın nasıl gittiğini, liderlik, boyun eğme, inisiyatif alma, işbirliği vb.

"Akvaryum"

Katılımcıların sandalyeleri "c" harfi gibi açık bir daire şeklinde düzenlenmiştir. Ortaya çıkan boşluğun ortasına ayrı bir boş sandalye yerleştirilir.

Katılımcılar sırayla boş bir sandalyeye otururlar. Herkes bir sandalyede 3 dakika geçirmek zorundadır. Bu süre zarfında, kendileri hakkında çeşitli olumlu bilgileri bildirmeye davet edilirler: karakterleri, becerileri, yetenekleri, başarıları vb. hakkında. 3 dakikanın tamamını bir sandalyede sessizce geçirmesine veya her zaman konuşmamasına izin verilir.

Katılımcıların geri kalanı, sanki bir akvaryumdaki güzel balıklarmış gibi, sandalyede oturan kişiye her zaman dikkatlice bakmalıdır. Aynı zamanda katılımcılar sandalyede oturan kişiyi gözleri, yüz ifadeleri, baş sallamaları veya herhangi bir şeyle destekleyemezler.

Katılımcıların her biri sandalyeye oturduktan sonra, egzersizin bir tartışması yapılır.

"Atlıkarınca"

Tüm katılımcılar, sayı olarak eşit iki daire oluşturur - dış ve iç ve çiftler oluşturarak birbirlerine bakacak şekilde dururlar. 1 dakika boyunca dış çemberde duranlar partnerlerine şöyle der: “Size …….. diliyorum.” İç çemberdeki katılımcılar sessizce dinlerler. Bir dakika sonra dış çemberde duranlar bir yönde bir adım atarak partneri değiştirir ve aynı cümleyi sürdürürler. Ve böylece, ilk ortağa dönene kadar. Daha sonra iç çemberdeki katılımcılara söz verilir. Ayrıca bir daire içinde hareket ederler, ortak değiştirirler ve şu ifadeyi sürdürürler: “Ben de sana……”

"İyi"

Her katılımcı, kağıdın bir tarafına adını yazmaya ve diğer tarafına kendi ayırt edici işaretini koymaya davet edilir. Daha sonra çarşaflar karıştırılır ve masaya yerleştirilir. Daha sonra katılımcılardan biri (kendisi hariç) herhangi bir sayfayı çevirir ve şu ifadeye devam eder: “Buna inanıyorum .... (adını söyler) hayat güzel çünkü……

Daha sonra söz konusu katılımcı başka bir kağıt parçası çıkarır ve başka bir kişiden bahseder. Çember kapanırsa dileyenler tarafından uygulamaya devam edilir. Egzersiz, grubun tüm üyeleri katıldığında sona erer.

Daha fazla oyun ve öğretici:
Yaratıcı, mantıklı düşünmenin gelişimi için alıştırmalar
Yaratıcılık (yaratıcılık) eğitim programı
Eylem eğitimi, iletişim becerilerinin oluşumu
Öncü bir kamp için iletişim eğitim programı
Bir grubun parçası olarak öz farkındalık eğitimi, dikkat
Kendini tanıma eğitimi
Sanat terapisi eğitimi
özgüven eğitimi
Sapkın gençlerin sosyal uyumu için alıştırmalar
duyarlılık eğitimi
Kendini tanıma ve yansıtma gelişimi için eğitim
Korkuların, olumsuz deneyimlerin üstesinden gelmek için eğitim
Gruptaki duygusal stresi azaltmak için eğitim
Lise öğrencilerinin yaratıcı yeteneklerinin geliştirilmesine yönelik eğitim
Peri masalı terapisi eğitimi
Dans Terapisi Eğitimi
Grup uyum eğitimi, flört
Psikolojik uyum eğitimi
Ortaokul ve lise öğrencileri için entelektüel eğitim
Kampta bir müfreze ile eğitim
iş oyunları
DEHB olan çocuklar için oyunlar
Kişilerarası etkileşim için oyunlar
Sınıfta, masada, havada çocuklar için oyunlar
oyun ben bir insanım
Eğitim unsurları ile ders. Biz kimiz Biz neyiz
Kendini anlama alıştırmaları
Jeff'in egzersizi
Strese karşı direnç, kendini kontrol etme üzerine psikolojik ders
Çocuklar için saldırganlığı gidermek için oyun dersi

Psikolojik eğitimler, bir kişide nitelikleri geliştirmeye, onda liderlik yeteneklerini uyandırmaya, katılık ve kafa karışıklığından kurtulmaya, psikolojik blokları kaldırmaya yardımcı olan sınıflardır.

Eğitimlerin her biri kendi yolunda etkilidir, ancak bireysel ihtiyaçlara göre seçilmesi gerekir.

Psikoloji eğitimi - türleri ve özellikleri

Aktif olarak uygulanan psikolojide eğitim türleri:

• Beceri eğitimi eğitimi;
• Psikoterapötik eğitim;
• Sosyal-psikolojik eğitim;
• İş eğitimi.

Tüm bu eğitimler, benzer sorunları olan insan gruplarının zihinsel stabilitesinin temellerinde bir grup eğitimi sürecidir.

Beceri geliştirme eğitimi

Psikolojik eğitim türü, kendilerinde önemli veya gerekli bir beceri oluşturmak isteyenlerin belirli bir tür yararlı alışkanlık edinmeleri için gereklidir.

Çoğu zaman, bu tür eğitimler, fiziksel ve zihinsel aktivite ile ilişkili egzersizleri kullanır. Belirli bir süre boyunca, kişi belirli bir tür faaliyette bulunur ve ilerlemesini psikolojik düzeyde iyileştirmeye çalışır.

psikoterapötik eğitim

Psikolojik uygulama türü, bir kişinin bilinci ve bilinçaltı ile çalışmayı amaçlamaktadır. Zihninde bir şeyleri değiştirmek, gizli korku ve endişelerden kurtulmak, stresi yenmek ve genel olarak özgüven ve güç kazanmak isteyenler için uygundur.

Psikoterapötik eğitimler, bir kişinin bilinçaltı ve fiziksel aktivitesi ile çalışmanın bir kombinasyonu üzerine kuruludur. Bir kişi farklı roller deneyebilir, bunlara alışabilir, pozisyonunun neden yanlış olduğunu anlayabilir ve kendini geliştirmeye başlayabilir.

Sosyo-psikolojik eğitim

Eğitim türü, beceri eğitimi ve psikoterapötik eğitimin parametrelerini birleştirir. Bu, psikolojik dayanıklılığınızı artırabileceğinizi ve belirli bir beceriyi güçlendirebileceğinizi, geliştirebileceğinizi, ustalaşabileceğinizi gösterir. Örneğin, iletişim ve davranış psikolojisindeki eğitimleri içerir.

Sosyo-psikolojik eğitime katılmak için, bir kişinin kesin bir amacı ve içsel durumunu değiştirme arzusu olmalıdır.

İş eğitimi

Bu, her türlü zorluğa dayanabilen ve her zaman kazanan olarak kalabilen güçlü ve başarılı bir kişilik oluşumunu amaçlayan psikolojik bir eğitimdir. İş eğitimi sadece kendi işi olanlar için gereklidir.

Bu, her zaman dengeli olmaya, ekiple ortak bir dil bulmaya ve zorlukların nasıl hızla üstesinden gelineceğini öğrenmeye yardımcı olacaktır.

Psikolojik eğitim gerekli midir ve neden?

Bazen bir kişi psikolojik engeli kendi başına aşamaz, tüm iradesini bir yumrukta toplayamaz ve kendini geliştirme veya iş endüstrisindeki sorunları çözemez.

Psikolojik yardım gereksiz olmayacak, ancak bir seans için bir psikoterapiste koşmamalısınız. Psikolojik eğitim, her zaman bir kişiye zevk ve kendine güven getiren katılım, büyüleyici, ilginç bir süreçtir.

• Herhangi bir olayı sakince algılamayı öğrenin;
• Dengeli ve düşünceli bir şekilde hareket edin;
• Kendi başınıza üstlenecek cesaret ve dayanıklılıktan yoksun olduğunuz becerileri geliştirin;
• İş dünyasının zorluklarıyla yüzleşmeyi öğrenin;
• Psikolojik bloklardan kurtulun, daha cesur olun, hedefler koymayı öğrenin ve durmadan onlara doğru ilerleyin.

Psikolojik eğitimin yardımıyla birçok kişi korkularının üstesinden gelebilir ve komplekslerden kurtulabilir. Beceri geliştirme eğitimi, psikoterapötik eğitimden farklıdır, çünkü ilk durumda belirli bir hedef belirlenir ve bunu başarmak için her şey yapılır ve ikincisinde bir kişi kendini içine çeker ve genel psikolojik durumunu iyileştirmeye çalışır.


Bir kişinin bu uygulamaların bir kombinasyonuna ihtiyacı varsa, sosyo-psikolojik eğitimi seçebilir. Bunun bir ekip çalışması olması ve herkesin en iyi yanını göstermek istemesi güzel, bu da çabalamak için ek bir teşviktir.

Her türlü psikolojik eğitim bir kişi için faydalıdır, çünkü eğer güvensizse ve pozisyonunu koruyamıyorsa, onun için daha kötüydü. Psikolojik bloklardan kurtulan, bazı becerilere hakim olan, herkesin sevdiği eylemlerde ve iletişimde kendine güvenen bir kişi.

Bu etkiyi elde etmek ve kişinin kişiliğinin gelişmesi için psikologlar eğitimler şeklinde farklı uygulamalar sunarlar. Bu kimseye zarar vermez, ancak hayattan neye ihtiyacı olduğuna henüz karar vermemiş birçok kişiye yardımcı olabilir.

Özellikle sizin için, seçkin yazarın Moskova'da psikolojik eğitim, böylece onların yardımıyla kişisel olarak gelişebilir, psikoloji alanından yeni bilgi ve beceriler edinebilir, hayatınızın birçok problemini kendi başınıza çözmeyi öğrenebilirsiniz. Ve tabii ki yeni arkadaşlar edindi!

Psikoloji Eğitim Konuları- en alakalı ve ilginç. Her bir dersi sizin için ilginç, bilgilendirici, eğlenceli ve faydalı kılmak için birçok çalışma yapıldı - ve şimdi gururla söyleyebiliriz ki bunlar en ilginç olanlar psikoloji eğitimi Moskova'da!

Gel, seni gördüğümüze sevineceğiz!

Eğitim konuları:

Tabloda sunulanlar arasında ihtiyacınız olanı bulamadıysanız eğitim konuları, bireysel ziyaret edin .

Ziyaret etmeniz için 30 NEDENpsikolojik eğitim ve seminerlerimiz:

1) Psikoloji eğitimleri geniş bir kitleye yöneliktir: Hem psikolojik eğitimi olmayan kişiler hem de profesyonel psikologlar bu eğitimlere katılabilir. Herkes burada kendileri için yeni, önemli, faydalı, hoş bir şey bulacak, nasıl psikolog olunacağı sorusunun cevabını bulacak veya sadece kendinize ve sevdiklerinize yardım edecek.

2) Moskova'daki kurslarımız ve eğitimlerimiz, tüm psikolojik faaliyetleri dikkatlice kontrol eden ve aralarından yalnızca genel kabul görmüş eğitim ve öğretim standartlarını karşılayanları seçen Moskova Psikoloji Merkezi temelinde düzenlenmektedir.

3) Koçlar (liderler) - deneyimli profesyonel. Bunlar, psikoterapi ve eğitim faaliyetleri ile ilgili önemli deneyime sahip, yüksek nitelikli, sertifikalı psikolog-danışmanlardır.

4) Etkinliğin uygun maliyeti (diğer benzer eğitim organizasyonlarına kıyasla düşük). Sınıflar, üniversite öğrencilerini bile karşılayabilir.

8) Eğitimlerin her biri özeldir (bunu başka hiçbir yerde göremezsiniz).

9) Programlar ilginç pratik alıştırmalar ve tekniklerle doludur.

11) Her yıl programlar geliştiriliyor, artık öğrenme ve kendini geliştirme için güçlü araçlara sahipsiniz!

12) Eğitim programından çok sayıda etkili pratik teknik ve teknikle ayrılırsınız (diğer şeylerin yanı sıra size kendi başınıza nasıl psikolog olunacağını öğretiyoruz).

13) Materyal ve bizden alınan alıştırmalar, yaşamınız boyunca birçok alanında bağımsız olarak kullanabileceğiniz şekilde inşa edilmiştir.

14) Bizim Moskova'daki eğitimler- yoğun ve mutlaka kahve molaları ve rahatlama ve materyalin tam ustalığı için bir öğle yemeği molası içerir. Yani, programı tamamlamak, çok sayıda izlenim, bilgi ve pratik beceri elde etmek için hayatınızın yalnızca birkaç gününü ayırmanız yeterlidir. Aynı zamanda, etkinliğin süresi yüksek kalitede bir eğitim sağlar.

15) Derslerin günleri, iş ve çalışma programı ile uygun bir şekilde birleştirilen hafta sonları veya hafta içi akşamlardır.

17) Mekan - Psikoloji Merkezinin konforlu odası - Moskova'nın merkezi metroya yakın (5 dakika yürüme mesafesinde).

18) Diğer eğitim organizasyonlarının çoğundan farklı olarak katılım için ön ödeme talep etmiyoruz! Ödeme etkinlik günü yapılır.

19) Bazı psikoloji eğitimleri, sonunda kazananların bir ödül aldığı yarışma oyunlarını içerir.

21) Dersin sonunda, her biriniz yanınızda materyalleri ve bazen liderin katılımcılara dağıttığı ev ödevlerini alırsınız.

22) Her katılımcı bize yeni bir şey bırakır: yeni bilgi, beceri, anlayış, durum, yeni hedefler veya becerilerle. Siz de bizden canınız için değerli bir şey alıp, sıcaklığımızdan bir parça alacaksınız!

23) Psikolojik eğitim belirli bir psikolojik konuyla ilişkilidir, ancak aynı zamanda belirli bir geniş alandaki herhangi bir fenomenle çalışmanıza izin verir.