Tehnični odmor 30 minut. Pogostost in trajanje odmorov med delovnim časom po delovnem zakoniku

Delovni odnosi in disciplina so med delavcem in delodajalcem vedno obstajali.

Nekateri si želijo čim več časa posvetiti sprostitvi, komunikaciji s sodelavci, pitju kave in razpravljanju o najnovejših tračah. Drugi vztrajajo pri popolni predanosti delu, da bi dosegli največjo produktivnost in učinkovitost. Ohranjanje ravnovesja moči med tema dvema strankama omogoča delovna zakonodaja, ki ureja norme dela in počitka ter predvideva njihovo neskladnost z vsemi vrstami odgovornosti.

Umetnost. 108 delovnega zakonika Ruske federacije zagotavlja pravico do počitka za vse zaposlene. Trajati mora najmanj 30 minut, vendar ne sme biti daljši od 2 uri. Ta čas se ne šteje kot delovni čas.

Vsako podjetje ima pravico, da v njem samostojno zagotovi čas dela zaposlenega določene specialnosti, počitek, ki odraža tudi interval za vsak odmor. Najpogostejša uporaba odmorov za počitek je čas kosila. Po presoji vodje ga ima pravico povečati ali zmanjšati.

Delavec mora biti ob prijavi na delovno mesto seznanjen z uveljavljenim delovnim razporedom.

Ločeno, odmori za dim med delovnim časom niso dodeljeni v skladu z delovnim zakonikom, imajo pa pravico, da na lastno željo preživijo zagotovljeni odmor, vključno z odmori za dim.

Številna podjetja pri zaposlovanju prosijo, da v vprašalniku navedejo o slabih navadah, vključno s kajenjem, kako pogosto in koliko cigaret kandidat pokadi na dan.

Za takšne zaposlene je podjetje dolžno urediti ločene prostore za kajenje. Veliki holdingi so začeli posvečati več pozornosti temu problemu in se na vse mogoče načine borijo za zdrav način življenja, s čimer motivirajo zaposlene, da opustijo odvisnost.

Odmor za počitek in obroke

Spomnimo, da je počitek za obroke predviden z zakonodajo Ruske federacije. Njegov natančen začetek in konec določi vodja družbe z internim aktom.

Ker ta čas ne deluje, lahko delavec na lastno željo razpolaga s tem odmorom:

• pojdi na kosilo;
• Pojdi domov;
• srečati prijatelje itd.

Zgodi se, da zaposleni zaradi narave svoje dejavnosti nima možnosti kosila ob določenem času. V taki situaciji ima delavec kosilo v katerem koli drugem prostem času, ta počitek se mu pripiše in plača.

Zakonodajalec je v pravilniku določil različne, več možnosti pa lahko odobri vodja podjetja, odvisno od kategorije zaposlenih.

Glavna stvar, ki si jo je treba zapomniti, je, da mora biti odmor za kosilo vsaj pol ure.

Zagotovljena je še ena funkcija, ta je naslednja, ko upravitelj odobri samo skupni čas odmora, ne da bi navedel njegov začetek in konec. Delavec ga uporablja po lastni presoji, ne glede na to, ali ga porabi naenkrat, ga razdeli na več kratkih intervalov ali pa ta čas celo izkoristi za delovne aktivnosti.

Vrste odmorov pri delu

Zakonodajni akti predvidevajo več vrst možnih odmorov pri delu. Odvisne so od posebnosti, resnosti opravljenega dela, pa tudi od pogojev, v katerih so delavci, kdaj se takšna obdobja štejejo za delovna in morajo biti plačana.

Premori sodijo v naslednje kategorije:

• kosilo in počitek;
• počitek in okrevanje v slabih vremenskih razmerah;
• čas za priložnost, da nahranim otroka;
• posebne vrste.

Odmor za toploto in počitek

Podeljuje se tistim zaposlenim, katerih delovni pogoji so povezani s težkim fizičnim delom, pa tudi v neugodnih vremenskih razmerah. Takšnim zaposlenim je treba sestaviti poseben urnik dela, zagotoviti ustrezen prostor, kjer se delavci lahko opomorejo in ogrejejo. Upoštevati je treba, da je treba takšen odmor šteti kot delovni, zabeležen v časovnem listu, plačljiv.

Delavci, ki se zanašajo na počitek za ogrevanje in hrano, vključujejo:

• opravljanje delovnih funkcij v mrazu ali v stavbah, kjer ni ogrevanja (gradbeniki, hišniki);
• nakladalniki s težkimi fizičnimi obremenitvami itd.

Odmor za hranjenje otroka

Za zaposlene, ki se odločijo, da bodo začeli delati, preden otrok dopolni 1 leto in 6 mesecev, mora vodja dodeliti dodaten čas, da ima možnost nahraniti otroka. Enako možnost bi morali imeti tudi očetje samohranilci ali skrbniki.

Mnogi delodajalci se neradi strinjajo s takšnimi odmori, večina jih najprej poskuša poiskati nekaj razlogov za zavrnitev in ne dajo drugega odmora, postavljajo vprašanja o hranjenju, ali otroka hranijo z materinim mlekom ali umetnimi mešanicami.

Če ženska iz nekega razloga ne more dojiti svojega otroka in mu daje umetne formule, zato delodajalec včasih poskuša zavrniti dodelitev dodatnega časa počitka, se to šteje za neposredno kršitev delovne zakonodaje Ruske federacije s strani delodajalca.

Čas za hranjenje otroka mora biti naslednji:

• družina vzgaja enega novorojenčka, mlajšega od 1 leta in 6 mesecev, možnost hranjenja otroka mora biti od 30 minut po vsakih treh urah poroda;
• v družini sta dva otroka in več, mlajša od 1,5 leta, potem je možnost hranjenja od ene ure.

Takšen odmor je treba vključiti v časovni list in ga plačati.

Na zahtevo delavke lahko vloži vlogo s pojasnili za predvidene odmore:

• prosite, da združite dodaten odmor in čas kosila;
• združite in pripišite odmore z možnostjo, da otroka nahranite na začetku ali koncu delovnega dne, kar zmanjšate.

Za ustrezno zagotovitev takega odmora mora zaposleni kadrovski službi predložiti:

• izjava;
• kopijo potrdila za otroka.

Zaposlenemu je treba izdati ukaz, da dodeli čas za možnost hranjenja otroka, ob upoštevanju vseh dodatnih odtenkov na zahtevo zaposlenega.

Posebni odmori

Prelomi osebne narave

Odmorov za odhod na stranišče, kajenje, klepet s kolegom ob skodelici kave ali čaja zakonodajalec ne določa, ampak v vseh vrstah metodoloških priporočil, da bi zmanjšali stopnjo utrujenosti zaposlenih, povečali produktivnost dela. Takšni odmori morajo biti 10–20 minut. Takšen čas počitka se lahko odraža v internem aktu družbe. Nekatera podjetja gredo dlje in v pisarniškem prostoru opremijo posebno sobo, kjer se bodo njihovi zaposleni popolnoma sprostili in napolnili moči.

Potreben za delavce, ki delajo z vsemi vrstami opreme. To so lahko tako zaposleni, ki dalj časa opravljajo naloge za računalnikom, kot zaposleni v proizvodnji, medtem ko so večino časa za tekočim trakom. Delodajalec mora omogočiti odmor 10-15 minut, skupni čas počitka na dan pa naj bo 50-90 minut.

Potreben je tudi tehnični odmor:

• kontrolorja zračnega prometa, mora prekiniti dejavnost za 20 minut. po dveh urah poroda;
• voznik na medkrajevnih letih se mora na poti ustaviti za 15 minut. 3 ure od izhodišča in po 2 uri na cesti;
• delavci, zaposleni v proizvodnji alkohola, sokov, kvasa;
• delavcem, ki delajo z ognjeodpornimi premazi, je dana možnost počitka deset minut po delovni uri;
• katerih delo je povezano s prevozom blaga po železnici in z uporabo opreme za zaščito dihal, mora biti počitek najmanj 15 minut na oddaljeni razdalji od mesta, kjer je mogoče odstraniti zaščitno opremo;
• uslužbenci poštnih oddelkov, katastrske zbornice, ki sprejemajo občane in svetujejo.

Zgornji seznam ni izčrpen, poslovodja ima pravico z internim aktom določiti druga delovna mesta, ki predvidevajo obvezen odmor za ohranjanje zdravja, uspešnosti in nemotenega opravljanja delovnih funkcij.

Ali se bo tak čas počitka štel v delovni čas in ali bo plačan, pa je odvisno od presoje vodstva.

Določanje vrst in trajanja odmorov

Vsaka časovna obdobja so odobrena z določenimi dokumenti:

• delovni zakonik Ruske federacije;
• podzakonski akti;
• interni pravilnik podjetja.

Struktura delovnega dne mora biti odobrena v izdelani dokumentaciji. Vsi zaposleni morajo biti seznanjeni s potrjenim urnikom, ker neupoštevanje zakonskih predpisov, urnika dela in časa ima za posledico nastanek negativnih posledic tako s strani delavca kot delodajalca.

Če povzamemo zgoraj navedeno, lahko z gotovostjo trdimo, da bo ohranjanje ravnovesja med delom in prostim časom pozitivno vplivalo tako na fizično in psihično stanje zaposlenih kot na produktivnost dela. Dolgoletne izkušnje so dokazale, da se tisti zaposleni, ki imajo možnost večkratnih kratkih odmorov med delovnim časom, manj utrudijo in podjetju prinesejo več koristi. Hkrati pa delavci ne bi smeli zlorabiti zaupanja in dobre volje nadrejenih, ki jim omogoča takšne odmore in jih ne sili v neutrudno delo od osmih zjutraj do sedmih zvečer. V vsem mora biti mera. In če se ne upošteva, potem pride v poštev delovna zakonodaja Ruske federacije, ki predvideva kazni za. Nepoznavanje zakona ne izključuje odgovornosti.

Zanimalo vas bo

Znanost je dokazala, da so odmori koristni. Osvežijo vašo pozornost in vam pomagajo narediti več. Za njihovo ureditev pa disciplina ni vedno dovolj. In če ne čutite koristi od odmorov, jih morda uporabljate napačno, pravi Carson Tate, avtor knjige Keeping It Easy.

"Popolnoma si morate vzeti odmor od dela," pravi. - Ni treba hkrati prigrizniti in preverjati e-pošte. Psihično se morate odklopiti od dela."

Ob pravilni uporabi je prekinitev podobna pritisku na gumb za ponastavitev. "Ko se vrnemo z odmora, smo lahko bolj ustvarjalni, inovativni in zagnani," pravi Tate. - Na primer, brskanje po Facebooku ali e-pošti nas ne zmoti. Bolj smo navdušeni nad delom in smo potopljeni vanj.«

Kaj bi torej morali početi v prostem času? Tukaj je nekaj idej, ki vam bodo pomagale kar najbolje izkoristiti čas izpada.

5 do 15 minut

Vsaka poteza bo prinesla pozitivne rezultate, kot so povečana ustvarjalnost in konkretnejše ideje, pravi Tate. "Hodite gor in dol po stopnicah, pojdite ven in se sprehodite po bloku, naredite sklece ali skačite na enem mestu," pravi. - Ni važno, kaj počneš, glavna stvar je razpršiti kri. Petminutni odmor je lahko učinkovitejši od 30-minutnega odmora, če se v tem času premikate."

Včasih je najbolj produktivna stvar, ki jo lahko storite, ne naredite ničesar, pravi Maura Thomas, avtorica knjige Working Without Walls.

"Ali pa je to lahko praksa pozornosti, meditacija ali globoko dihanje," pravi. "Vse lahko naredite v dveh minutah ali 20. Takšni majhni odmori dajo vašemu umu zagon in lahko pripeljejo do trenutkov ustvarjalnega vpogleda."

Lahko tudi pogledate skozi okno ali sanjarite, vendar le, če lahko občudujete nekaj zelenega. Študija, objavljena v Harvard Business Review, je pokazala, da "zeleni mikro-prekidi" izboljšajo raven pozornosti in produktivnost.

30 minut

Če imate na voljo pol ure, se sprehodite, predlaga Laura Stack, avtorica knjige The Cure for Exhaustion. "Sedenje za mizo več ur lahko zniža vašo raven energije," pravi. - Če dežuje ali je zelo mraz, se večkrat sprehodite po stopnicah gor in dol. Uporabite tisto, kar je okoli. Močno se sprehodite po tleh, po parkirišču ali okoli stavbe. Lahko celo uporabite požarne stopnice kot simulator."

Ureditev delovnega prostora je lahko dober oddih, pravi Thomas. "O neredu in ustvarjalnosti lahko govorite, kar želite, vendar sem pri svojem delu videla, da je nered enak stresu," pravi. "Nered pošilja sporočilo vam in tistim okoli vas, da ste preobremenjeni, ušli brez nadzora in da so v neredu morda stvari, ki potrebujejo vašo pozornost."

Odmori so koristni tudi, če se družite z drugo osebo, pravi Tate. "Pokliči svojega prijatelja, ljubljeno osebo ali zakonca," pravi. - Vstanite in se pogovorite s kolegom, vendar ne o službi. Klepetajte na primer o vikendu.

60 minut

»Če imaš eno uro prostega časa, zapusti svoje delovno mesto. Pojdite na kosilo ali spijte skodelico kave s prijateljem, kolegom ali mentorjem, pravi Thomas. "Krepitev službenih povezav je dobra za vašo kariero, medtem ko povezovanje s prijatelji in družino zmanjša stres in aktivira vaše možgane."

Ta čas izkoristite za razbremenitev možganov, za prenos nekaterih misli iz glave na papir, kjer jih je mogoče bolj objektivno obravnavati. Če se vam obeta velik projekt, prenesite svoje misli na papir, pravi trenerica uspešnosti Deb Lee. "To je hitra in enostavna naloga, ki vam omogoča, da ste bolje pripravljeni, ko je čas, da se usedete in se lotite projekta," pravi.

Ali pa odmaknite pogled z zaslona in preberite. Glede na študijo Univerze v Sussexu lahko branje romana razbremeni stres bolj kot poslušanje glasbe, hoja

Prevod publikacije "Ideonomika".

Jesti večkrat na dan v rednih časovnih presledkih je bistvena fiziološka potreba človeka. To je posledica potrebe po zagotavljanju delavca odmora za kosilo. Obveznost zagotavljanja primernega časa je pravno zapisana v delovnem zakoniku Ruske federacije.

Ali je kosilo vključeno v delovni čas

Po dogovoru strank se lahko zaposlenemu določi ločeno od drugih določeno trajanje in pogostost kosila. V tem primeru mora biti ustrezen pogoj vključen v pogodbo o zaposlitvi ali dodatni sporazum k njej.

Odmor za kosilo za krajši delovni čas (na primer 4-urni) delovnik

Pogoji dela s krajšim delovnim časom so urejeni s členom 93 delovnega zakonika Ruske federacije. Navedena norma pravi: delavcu, ki dela pod takimi pogoji, ni mogoče omejiti delovnih pravic.

Torej, če ima zaposleni delo s krajšim delovnim časom (ni pomembno, kakšno trajanje - štiri ure ali dve), potem:

• prvič, zaposleni mora imeti odmor za kosilo v skladu z delovnim zakonikom Ruske federacije;
• drugič, trajanje takega odmora ne sme biti krajše od trideset minut.

Čas kosila za 12-urni (ali več) delovnik

Za primere, ko delovni čas presega običajni (tj. osemurni) delovnik, delovna zakonodaja ne predvideva dodatnega časa kosila. V tem primeru ima delodajalec pravico, da to vprašanje reši samostojno ali v dogovoru z delavcem.

Na primer, če ima delavec 12-urni delovnik, se mu lahko v skladu z internimi predpisi med delovnim dnem zagotovita dva odmora za kosilo po 45 minut.

Ali je odmor za kosilo plačan?

Plačilo odmora za malico delovna zakonodaja ne predvideva. Čas takega odmora praviloma ni deloven in ga delavec uporablja po lastni presoji.

Ali lahko odmor za počitek in hrano razdelimo na tri dele: 30 minut in dva po 15 minut?

Odgovori

Odgovor na vprašanje:

ne more.

Trajanje odmora za kosilo ne sme biti krajše od 30 minut in več kot dve uri (del 108. člena delovnega zakonika Ruske federacije).

Zakon ne predvideva delitve odmora za kosilo na dele, vendar zagotavljanje več odmorov za kosilo ni prepovedano z delovnim zakonikom Ruske federacije. Če delodajalec namerava zagotoviti več, potem mora na splošno trajanje vsakega od njih biti najmanj 30 minut in ne več kot dve uri skupaj.

Tako je 15-minutni odmor za kosilo v nasprotju z delovnim zakonikom Ruske federacije.

Podrobnosti v gradivu sistemskega osebja:

1. Odgovor: Kako nastaviti odmor za počitek in obroke

I.I. Shklovets

Določite na primer odmor za kosilo za zaposlene ali določite lokalni akt. Trajanje odmora za kosilo ne sme biti krajše od 30 minut in več kot dve uri. Takšna pravila določajo deli člena 108 delovnega zakonika Ruske federacije. *

Ker odmor za kosilo ni vključen v delovni čas, se ne plača (delovni zakonik Ruske federacije). Izjema od tega splošnega pravila je zagotavljanje prehrane v delovnem času na tistih delovnih mestih, kjer ni mogoče zagotoviti odmora za počitek in obroke. V tem primeru je treba ta čas plačati. Seznam takega dela in krajev za prehranjevanje med njihovim izvajanjem določajo notranji delovni predpisi ().

Zagotavljanje odmora za kosilo določenim kategorijam zaposlenih ima številne značilnosti. Tako se na primer voznikom, ki delajo po izmenskem urniku, katerih dnevno delo presega osem ur, dodelijo dva odmora za kosilo, njihov skupni čas pa ne sme biti daljši od dveh ur (Pravilnik, potrjen).

2. Odgovor: Ali je možno zagotoviti več odmorov za kosilo med delovnim dnevom

I.I. Shklovets

Ja lahko.

Zagotavljanje več odmorov za kosilo ni prepovedano z delovnim zakonikom Ruske federacije. Če delodajalec namerava zagotoviti več, potem mora na splošno trajanje vsakega od njih biti najmanj 30 minut in ne več kot dve uri skupaj. Poleg tega nekatere kategorije zaposlenih zagotavljajo več odmorov za kosilo, na primer vozniki.

Delodajalec ima pravico, da samostojno določi trajanje posameznega odmora glede na smotrnost in racionalnost izgradnje delovnega procesa.

Takšni sklepi izhajajo iz celotne določbe členov delovnega zakonika Ruske federacije.

S spoštovanjem in željo po udobnem delu, Yulia Meskhia,

Strokovno osebje sistemov

Po preučitvi problema smo prišli do naslednjega zaključka:

Zagotavljanje zaposlenemu 30-minutnega počitka in odmora za obrok ali možnosti prehranjevanja med delovnim časom ne poveča dolžine delovnega časa, ki ga določi organizacija. Časa odmora za počitek in obroke v časovnem listu ni treba odražati.

Utemeljitev sklepa:

V skladu s prvim delom delovnega zakonika Ruske federacije je treba med delovnim dnem (izmeno) delavcu dati odmor za počitek in obroke, ki ne trajajo več kot dve uri in najmanj 30 minut, kar ni vključeno v delovni čas. Čas zagotavljanja odmora in njegovo posebno trajanje se določita z notranjimi delovnimi predpisi ali po dogovoru med zaposlenim in delodajalcem (drugi del delovnega zakonika Ruske federacije). Zato zagotavljanje 30-minutnega odmora za kosilo zaposlenemu ne pomeni povečanja uveljavljenega delovnega časa, čeprav bo v resnici delavec odšel pol ure kasneje.

V skladu s četrtim delom delovnega zakonika Ruske federacije je delodajalec dolžan voditi evidenco o dejansko opravljenem času vsakega zaposlenega. Obrazec časovnega lista (obrazec N 0504421) je odobrilo Ministrstvo za finance Ruske federacije z dne 15. decembra 2010 N 173n. Z istim pravnim aktom so bile sprejete smernice za uporabo obrazcev primarnih računovodskih listin (v nadaljnjem besedilu: Navodila).

Tako se po Navodilih v delovni list evidentirajo le primeri odstopanj od običajne izrabe delovnega časa, ki jih določa interni delovni red. Z drugimi besedami, dnevi prisotnosti na delu in ugotovljeno število delovnih ur, ki jih je delavec opravil za delovni dan, se vanjo ne evidentirajo. In ker, kot je navedeno zgoraj, odmor za počitek in obroke ne velja za delovni čas, tega časa ni treba na noben način odražati v časovnem listu.

Upoštevajte, da je v skladu s tretjim delom delovnega zakonika Ruske federacije pri delu, kjer v pogojih proizvodnje (dela) ni mogoče zagotoviti odmora za počitek in hrano, je delodajalec dolžan delavcu zagotoviti možnost počitka in prehrane med delovnim časom. Seznam takšnih del, pa tudi prostorov za počitek in prehranjevanje, določa interni delovni predpis. V skladu s tem lahko interni delovni predpisi predvidevajo prehrano med delovnim časom. V tem primeru bo čas za prehranjevanje sovpadal z delovnim časom, vendar to ne more služiti kot osnova za povečanje uveljavljenega delovnega časa.

Pripravljen odgovor:

Strokovnjak za pravno svetovanje GARANT

Solovjov Oleg

Nadzor kakovosti odziva:

Recenzent Službe za pravno svetovanje GARANT

Kudrjašov Maksim

Gradivo je bilo pripravljeno na podlagi individualnega pisnega posvetovanja v okviru storitve Pravno svetovanje.