Ինչպես ճիշտ չափել ջերմաստիճանը էլեկտրոնային ջերմաչափով: Ինչպես ճիշտ օգտագործել էլեկտրոնային ջերմաչափերը

Ես, ինչպես շատ մարդիկ, ժամանակին ցանկացա հեշտացնել ինձ և իմ սիրելիների կյանքը՝ կրճատելով ջերմաստիճանը չափելու ժամանակը և գնեցի էլեկտրոնային ջերմաչափ։ Ես գնել եմ սա միայն այն պատճառով, որ այն վաճառվում էր մեր դեղատանը: Ընդհանրապես, այդ ժամանակվանից նա մեզ ծառայում է արդեն երրորդ տարին։

Ջերմաչափի տեսքը բավականին գեղեցիկ է, լակոնիկ, հարմար։ Դրա համար կա գեղեցիկ պաշտպանիչ պատյան, որտեղ հարմար է այն պահել։ Որակը նույնպես լավ է, քանի որ այն երբեք անընդհատ չի փչացել, չնայած տանը երկու փոքր երեխաներ կան, որոնք հաճախ հիվանդ են։

Ջերմաչափի աշխատանքի ժամանակ ես նկատեցի, որ այն ճշգրիտ ցույց է տալիս բարձր ջերմաստիճանը (համեմատած սնդիկի հետ), բայց ցածր ջերմաստիճանը ստում է ինչպես ուզում է։ Ես փնտրեցի ամբողջ համացանցը տեղեկատվության որոնման համար և գտա մի շատ օգտակար տեղեկատվությունինչպես ստանալ ավելի շատ ճշգրտություն նրանից: Ընդհանուր առմամբ, փաստն այն է, որ չնայած ջերմաչափը էլեկտրոնային է, այն չի կարող արագ չափել ճիշտ ջերմաստիճանը, քանի որ այն պարզապես չի կարող այդքան կարճ ժամանակում տաքացնել անհրաժեշտ ջերմաստիճանը։ Ելքը սա է, թեկուզ երկու.

1) Սկզբում ջերմաչափը պահեք թևի տակ 5 րոպե չմիացված: Այս ընթացքում այն ​​տաքանալու է։ Այնուհետև միացրեք այն և այն ցույց կտա ճշգրիտ ջերմաստիճանը առավելագույն սխալով:

2) 5-7 րոպե պահել թեւի տակ՝ ուշադրություն չդարձնելով նրա ճռռոցին։

Այսպիսով, հիմնական հմայքը էլեկտրոնային ջերմաչափինչպես է չափման արագությունը զրոյանում, և այն դառնում է ոչ ավելի լավը, քան սնդիկը: Ինձ համար դրա գեղեցկությունն այն է, որ այն ավելի քիչ հավանական է կոտրել և ավելի քիչ հավանական է թունավորվել սնդիկով (և մեր ընտանիքն արդեն ունեցել է սնդիկի ջերմաչափ կոտրելու փորձ, չեմ ուզում կրկնել):

Հետևաբար, դուք կարող եք նման ջերմաչափ գնել միայն անվտանգության տեսանկյունից, այլ ոչ թե չափման ճշգրտության և արագության:

Ջերմաստիճանը մարմնի աշխատանքի հիմնական ցուցանիշներից է։ Եթե ​​ջերմաստիճանը իջնում ​​կամ բարձրանում է սահմանված նորմայից, դա միշտ ունի պատճառ: Բարձր ջերմաստիճանը ցույց է տալիս, որ մարմինը պայքարում է իր մեջ մտած մանրէների, վիրուսների և բակտերիաների դեմ։ Ինչպես Հիպոկրատն է ասել՝ «տո՛ւր ինձ ջերմություն, և ես կարող եմ բուժել հիվանդին»։ Դա նշանակում էր, որ բարձր ջերմաստիճանը մարմնի արտաքին գործոններին դիմակայելու ունակության նշան է։ Այդ իսկ պատճառով ջերմաչափի ցուցանիշներն այդքան կարևոր են ախտորոշման և բուժման մեջ: Եվ որպեսզի այդ ցուցանիշները ճիշտ լինեն, պետք է ճիշտ չափել ջերմաստիճանը։

Սնդիկի ջերմաչափ

Չնայած ժամանակակից գաջեթներին և ջերմաստիճանը չափելու արագ եղանակներին, սնդիկի ջերմաչափը մնում է ամենահուսալի չափման գործիքը: Սա նրա հիմնական պլյուսն է: Բացի այդ, սնդիկի ջերմաչափը էժան է, ի տարբերություն իր էլեկտրոնային գործընկերների: Սնդիկի ջերմաչափի զգալի թերությունը նրա փխրունությունն է: Ջերմաչափը կարող է կոտրվել, եթե ընկնի կամ թափահարվի: Ոչ միայն սարքն ինքն է վնասվել, այլ թունավոր նյութ՝ սնդիկ, դուրս է հոսում։ Այս դեպքում դուք պետք է հեռացնեք դրա մնացորդները, պահպանելով հատուկ կանոններ: Սնդիկի ջերմաչափի մեկ այլ թերություն երկարատև չափման գործընթացն է: Սա հատկապես ճիշտ է, երբ ջերմաստիճանը պետք է չափվի երեխայի կողմից: Փոքրիկ թրթուրները անընդհատ պտտվում են, և նրանց համար դժվար է անշարժ մնալ 10 րոպե։

Ինչպես չափել ջերմաստիճանը առանցքի (թևատակում)

Սա պարզ գործընթաց է, սակայն ցուցանիշների հուսալիությունը կախված է դրա ճիշտ իրականացումից։

1. Թափահարեք ջերմաչափը, որպեսզի սնդիկի սյունը իջնի 35 աստիճանից ցածր:
2. Ջերմաչափը դրեք թեւատակում այնպես, որ ծայրն ամբողջությամբ ծածկված լինի մաշկով: Եթե ​​չափում եք երեխայի ջերմությունը, ջերմաչափը դրեք թեւատակին և պահեք երեխայի ձեռքը մինչև չափումն ավարտվի։
3. Ջերմաստիճանը պետք է չափել 5-10 րոպեի ընթացքում։ Մոտավոր արդյունքը պատրաստ կլինի 5 րոպեի ընթացքում, ավելի ճշգրիտը կտևի 10 րոպե։ Մի անհանգստացեք, եթե ջերմաչափը երկար պահեք, սյունակը չի բարձրանա ձեր մարմնի ջերմաստիճանից:
4. Չափելուց հետո ջերմաչափը սրբել սպիրտով, որպեսզի վարակիչ չմնա։ Հատկապես, եթե տանն ունի մեկ ջերմաչափ ընտանիքի բոլոր անդամների համար։
5. Արմատների նորմալ ջերմաստիճանի ցուցանիշները 36,3-37,3 աստիճան են:
6. Եթե ​​ջերմաստիճանը նորմալ է, բայց դուք դեռ վատ եք զգում, ապա խնդիրը ձեր իմունային համակարգում է՝ այն պարզապես չի պաշտպանում օրգանիզմը։ Այս դեպքում անհրաժեշտ է դիմել բժշկի:

Առանցքային ջերմաստիճանի չափումը համարվում է ամենաանվտանգ մեթոդը: Այնուամենայնիվ, որոշ երկրներում ջերմաստիճանը, որը չափվել է բանավոր կամ հետանցքային ճանապարհով, համարվում է ավելի հուսալի:

Ինչպես չափել ջերմաստիճանը հետանցքում

Սա ջերմաստիճանը չափելու բավականին ճշգրիտ միջոց է, քանի որ հաստ աղիքը փակ համակարգ է, որի վրա չեն ազդում արտաքին ջերմաստիճանի ցուցումները: Այս մեթոդը հաճախ օգտագործվում է, եթե ջերմաչափը պետք է մատակարարվի նորածնին կամ ծանր հիվանդ մարդու (երբ. փափուկ հյուսվածքբավականաչափ ամուր չեն տեղավորվում սարքի վրա): Մարդուն կողք պառկեցնել անկողնու վրա: Սեղմեք հիվանդի ոտքերը դեպի կրծքավանդակը և յուղեք անուսը նավթային ժելեով: Բացի այդ, ջերմաչափի ծայրին պետք է քսել սերուցք կամ նավթային ժելե: Մեղմորեն, պտտվող շարժումով, ջերմաչափը մտցրեք հաստ աղիքի մեջ և սարքը պահեք այնտեղ մոտ հինգ րոպե: Սովորաբար այս ժամանակը բավարար է ճշգրիտ չափման համար: Հետանցքում նորմալ ջերմաստիճանը 37,3-37,7 աստիճան է։ Յուրաքանչյուր չափումից հետո ջերմաչափը պետք է ախտահանվի:

Բացի այդ, կա նաև հեշտոցային ջերմաստիճանի չափման մեթոդ: Այն օգտագործվում է օվուլյացիայի շրջանը որոշելու համար։ Վագինում ջերմաստիճանը կարող է տատանվել 36,7-37,5 աստիճանի սահմաններում՝ կախված դաշտանային ցիկլի օրվանից։

Մի կերեք շատ սառը կամ շատ տաք սնունդ, նախքան ձեր բերանում ջերմաստիճանը չափելը: Երեխաները չեն չափում իրենց բերանի ջերմաստիճանը, քանի որ կարող են կրծել վտանգավոր առարկա։ Նաև անհնար է չափել բերանի ջերմաստիճանը նրանց համար, ովքեր ունեն բերանի խոռոչի հիվանդություններ։ Անհնար է չափել բերանի ջերմաստիճանը, եթե քիթը խցանված է։ Սովորաբար ջերմաչափը տեղադրվում է այտին կամ լեզվի տակ։ Բերանի խոռոչում ջերմաստիճանը մի փոքր ավելի բարձր է, որպես նորմայի ցուցանիշ, կարող եք վերցնել 37,3 աստիճանի նշան։ Ծխողների մոտ ջերմաստիճանը նույնպես կարող է անվստահելի լինել:

Ջերմաստիճանի ֆիզիոլոգիական տատանումներ

Մարմնի ջերմաստիճանը կարող է փոխվել ոչ միայն կախված մարդու հիվանդությունից։ Այն նվազում է վաղ առավոտյան ժամերին, իսկ ցերեկը մի փոքր բարձրանում է: Ջերմաստիճանը ավելի բարձր է, եթե մարդը շարժվում է, և ավելի ցածր, եթե մարդը նստած է կամ պարզապես պառկած է: Քնի ժամանակ մարմնի ամենացածր ջերմաստիճանը. Տղամարդկանց մարմնի միջին ջերմաստիճանը մի փոքր ցածր է կանանցից։

Մարմնի ցածր և բարձր ջերմաստիճանի պատճառները

Ցածր ջերմաստիճանը ավելի քիչ տարածված է, բայց դա նաև վկայում է մարմնի որոշ անսարքությունների մասին: Սա հաճախ կարող է լինել նյարդային լարվածության, սթրեսի հետևանք։ Հղիության հենց սկզբում ջերմաստիճանը իջնում ​​է նորմայից և կարող է լինել դրա առաջին նշանը։ Ցածր ջերմությունը տեղի է ունենում դաշտանային ցիկլի որոշ օրերին։ Բայց ամենից հաճախ մարմնի ցածր ջերմաստիճանը ցույց է տալիս մարմնի իմունային համակարգի աշխատանքի վատթարացումը, գերբեռնվածությունը և քրոնիկական հիվանդությունների սրումը: Ցածր ջերմաստիճանի լուրջ պատճառներից են ՁԻԱՀ-ը, վերերիկամային գեղձի խանգարումները և անորեքսիան: Հանուն արդարության նշեմ, որ որոշ մարդկանց համար ցածր ջերմաստիճանը անհատական ​​նորմ է։

Մարմնի բարձր ջերմաստիճանը կարող է վկայել տարբեր վարակիչ, վիրուսային և մանրէաբանական հիվանդությունների մասին։ Շատ կարևոր է վերահսկել ջերմաստիճանը և դրա բարձրացման մակարդակը։ Օրինակ, սուր վիրուսային հիվանդություններջերմաստիճանը հաճախ կտրուկ բարձրանում է և մնում բարձր։ Հաճախ կրկին բարձրանում է ջերմիջեցնող միջոցներ ընդունելուց մի քանի ժամ անց: Բայց թաքնված բորբոքային պրոցեսները տալիս են ջերմաստիճանի մի փոքր բարձրացում, բայց երկար ժամանակ։ Սա կարող է լինել երկաթի դեֆիցիտի անեմիայի դեպքում, երբ առկա է ներքին արյունահոսություն: Սա կարելի է հաստատել հեմոգլոբինի վերլուծությամբ՝ անեմիայի դեպքում այն ​​նվազում է: Բարձր ջերմաստիճանը պահպանվում է աուտոիմուն հիվանդությունների, չարորակ ուռուցքների, տուբերկուլյոզի, միջին ականջի բորբոքման, սինուսիտի և մի շարք այլ հիվանդությունների դեպքում: Այստեղ կարևոր է ուշադրություն դարձնել ուղեկցող ախտանիշներին.

Կենդանի մարդու մարմնի ամենացածր ջերմաստիճանը գրանցվել է երկու տարեկան աղջկա մոտ, ով ցրտին անցկացրել է 6 ժամ։ Նրա ցուցանիշը հավասար էր 14,2 աստիճանի։ Իսկ ամենաբարձր ջերմաստիճանը պատկանում է ԱՄՆ մի բնակչի, ով ենթարկվել է ջերմային հարվածի։ Նրա մարմնի ջերմաստիճանը 46,5 աստիճան էր։ Այս երկու մարդիկ էլ վերապրել են ջերմաստիճանի նման ռեկորդային սահմաններ: Մարմնի ջերմաստիճանը շատ կարևոր ցուցանիշ է, որը կարող է ժամանակին ազդարարել մարմնի անսարքության մասին: Չափել ջերմաստիճանը ճիշտ!

Տեսանյութ՝ ինչպես ճիշտ չափել ջերմաստիճանը

Փոքրիկը բավականին բարդ զբաղմունք է։ Դա ստիպում է շատ ծնողների անհանգստանալ. ոչ միայն նորեկներին, ովքեր չգիտեն, թե ինչպես դա անել ճիշտ, այլ նույնիսկ փորձառու հայրիկներին և մայրերին: Իրականում այս հարցում առանձնակի դժվարություններ չկան։ Պարզապես պետք է հասկանալ, թե ինչպես վարվել երեխայի հետ և ջերմաչափի հետ: Այս հոդվածում մենք կփորձենք պարզել, թե ինչպես կարելի է չափել նորածինների ջերմաստիճանը:

Նորմալ ջերմաստիճան. Ինչի՞ց է դա կախված։

Մեծահասակների օրգանիզմը շատ է տարբերվում նորածինների օրգանիզմից։ Մեծահասակների մոտ ամեն ինչ արդեն ճիշտ է «տեղադրված», իսկ փշրանքները նոր են սկսում տիրապետել ջերմակարգավորման գործընթացներին։ Սկզբում նրանք դեռ չէին սովորել, թե ինչպես հետևել իրենց փոքր մարմնի ջերմաստիճանի փոփոխություններին։ Փոքրիկը կարող է շատ արագ տաքանալ, եթե հոգատար մայրը չափից շատ հագուստ է հագնում նրա վրա: Բայց նույնքան արագ, նա գերսառեցված է: Բոլոր մայրերը, ովքեր չափազանց անհանգստացած են երեխայի ջերմաստիճանի բարձրացումից (կամ ակնհայտ աճից) պետք է հիշեն. երբ երեխան ակտիվորեն արթուն է, նրա մարմնի ջերմաստիճանը կարող է ավելի բարձր լինել, քան քնի ժամանակ:

Մշտական ​​վերահսկողություն

Նոր ծնված երեխայի համար 36,3-37,7 o C միջակայքում ցուցանիշը համարվում է նորմալ, իսկ ինչպե՞ս հասկանալ, թե ինչ է բարձր ջերմաստիճանը: Նորմայից բարձր ջերմաստիճանը ցույց է տալիս, որ երեխայի մարմինը արտադրում է հատուկ հակամարմիններ, որոնք ունակ են ոչնչացնել պաթոգեն բակտերիաները և վիրուսները:

Որպեսզի փոքրիկի առողջությունը գտնվի ծնողների անխոնջ հսկողության տակ, անհրաժեշտ է ամեն օր չափել նրա մարմնի ջերմաստիճանը։ Միայն այս դեպքում հնարավոր կլինի ժամանակին պարզել, թե երբ է եղել նորմայից գոնե նվազագույն շեղում։ Եթե ​​ջերմաստիճանը մի փոքր բարձրացել է, իսկ երեխան լիովին հանգիստ է, նա լավ ախորժակ ունի, ծնողները անհանգստանալու կարիք չունեն։

Ե՞րբ պետք է չափել ջերմաստիճանը:

Նախ պետք է պարզել, թե որն է փոքրիկ երեխայի նորմալ և մշտական ​​ջերմաստիճանը: Դա անելու համար հարկավոր է ամեն օր չափել այն մեկ շաբաթվա ընթացքում, ապա հաշվարկել միջինը (թվերով սովորական աղյուսակը կօգնի):

Ե՞րբ և ինչպե՞ս չափել նորածինների ջերմաստիճանը: Դա պետք է արվի միայն այն դեպքում, երբ մայրերը կասկածում են, որ ամեն ինչ չէ, որ կարգին է: Երեխան կարող է դառնալ անհանգիստ, վատ քնել, մաշկը կարմրելու է, իսկ երեխան ախորժակ չի ունենա։ Միաժամանակ մայրը ձեռքով կարող է զգալ, որ ջերմաստիճանը սովորականից բարձր է։

Անհրաժեշտ է նաև հետևել, թե ինչ վիճակում կլինի երեխան, երբ մայրը մոտենա նրան ջերմաչափով։ Լավագույնն այն է, որ երեխան կիսաքուն է: Մեծահասակները պետք է համոզվեն, որ ջերմաստիճանը չափելու ընթացքում երեխան որևէ բանից չի գրգռված կամ գրգռված:

Եթե ​​երեխան լաց է լինում, գոռում է կամ շատ ակտիվ է արթուն, ավելի լավ է նույնիսկ չփորձել չափել նրա ջերմաստիճանը։ Դա միայն կվնասի երեխային: Ավելի ճիշտ է, երբ այս պրոցեսն իրականացնում են փոքրիկին մտերիմ մարդիկ, քանի որ նա կարող է վախենալ ուրիշի հորեղբայրներից ու մորաքույրներից ու ոչինչ չստացվի։

Մենք ճիշտ չափում ենք երեխայի ջերմաստիճանը

Ոչ բոլոր մայրերը գիտեն, թե ինչպես ճիշտ չափել երեխայի ջերմաստիճանը: Երիտասարդ ծնողների համար սա հատկապես բարդ գործընթաց է, քանի որ նրանք դեռ չեն հասկացել, թե ինչ անել և ինչու: Հաշվի առեք հնարավոր ուղիներըսա, ընդհանուր առմամբ, պարզ գործընթաց է։

Առաջին ճանապարհը. Դուք կարող եք չափել ջերմաստիճանը ականջում, բերանում, թևի տակ և հետանցքում։ Ջերմաստիճանը չափելու դասական եղանակը փոքրիկի թեւատակում գտնվող ջերմաչափն է։ Սկսելու համար, դուք պետք է հարմարավետորեն նստեք երեխային ձեր գրկում: Դրանից հետո թեւի տակ դրեք ջերմաչափ։ Քանի դեռ անհրաժեշտ ժամանակը տեւում է, կարող եք փոքրիկին երգ երգել, հեքիաթ պատմել, զրուցել նրա հետ։ Ձայնային ազդանշանից կամ յոթ րոպե անց ընթացակարգը համարվում է ավարտված: Եթե ​​երեխան շատ փոքր է և դեռ չգիտի ինչպես նստել, ապա նախքան ջերմաստիճանի չափումը սկսելը, նրան պետք է պառկեցնել մեջքի վրա։

Ի՞նչն է դուր չի գալիս փոքրիկին:

Եվ ահա նորածինների ջերմաստիճանը չափելու ևս մեկ միջոց. Այս մեթոդը բավականին արդյունավետ է, բայց փոքրիկի համար այնքան էլ հաճելի չէ։ Ջերմաստիճանը չափվում է ուղիղ աղիքում։ Ենթադրվում է, որ սա ճշգրիտ ջերմաստիճանը պարզելու ամենաճշմարիտ տարբերակն է: Փոքրիկին պետք է դնել մեջքի վրա և նրբորեն ծալել նրա ոտքերը ծնկների մոտ: Ջերմաչափի վերջում նախապես կիրառվում է ցանկացած մանկական կամ փափկեցնող կրեմ։ Այս ջերմաչափը պետք է շատ զգույշ մտցվի երեխայի ուղիղ աղիքի մեջ մոտ երկու սանտիմետրով: Նման ընթացակարգի ավարտից հետո հրամայական է ախտահանել ջերմաչափը:

Դեռևս չափել երեխայի ջերմաստիճանը: Որպես տարբերակ՝ փոքրիկի ականջի ջրանցք: Հիմնական հիշեցումը ծնողների համար. չափումը կարող է կատարվել միայն այն ժամանակ, երբ երեխան հանգիստ է: Ի դեպ, կերակրման ժամանակ երեխայի ջերմաստիճանը կարող է բարձրանալ։

Իսկ հիմա երեխայի նորմալ ջերմաստիճանի մասին։ Թեւի տակ՝ 36,3-37,3 աստիճան Ցելսիուս; ուղիղ աղիքում՝ 37,6-38 աստիճան, իսկ բերանի խոռոչում՝ 37,1։

Սնդիկի ջերմաչափն օգնում է

Օգտագործելով սովորական դասական ջերմաչափ, դուք կարող եք պարզել երեխայի ջերմաստիճանը մի քանի ձևով. Փորձենք հասկանալ, թե ինչպես կարելի է չափել երեխայի ջերմաստիճանը սնդիկի ջերմաչափով:

Որպես կանոն, մայրերը սովոր են ստանդարտ մեթոդին, ուստի ջերմաչափը դնում են երեխայի թեւատակում։ Երեխայի ջերմաստիճանի մասին այս կերպ տեղեկատվություն ստանալու համար երեխային պետք է պառկեցնել հարթ մակերեսի վրա՝ սեղանի, մահճակալի կամ փոխելու սեղանի վրա։ Երեխայի թեւատակում ջերմաչափը ամուր նստելուց հետո նրա բռնակը պետք է նրբորեն բռնել, որպեսզի ջերմաչափը չտեղափոխվի այլ տեղ կամ դուրս չընկնի բռնակի տակից։

Մեկ այլ տարբերակ է ջերմաչափը տեղադրել աճուկի մեջ, որպեսզի ազդրը կարողանա սեղմել այն: Ճիշտ է, այս դեպքում երեխային պետք է դնել այնպիսի դիրքում, որն այնքան էլ հարմար չէ նրան։

Ոչ բոլոր մայրերն ու հայրերն են համակրում ուղիղ աղիքի ջերմաստիճանի չափմանը: Բայց անհրաժեշտ տեղեկատվություն ստանալու այս մեթոդը ամենաճշգրիտն է, քան մյուսները։

Մենք օգտագործում ենք էլեկտրոնային ջերմաչափ

Էլեկտրոնային ջերմաչափի օգնությամբ կարելի է երեխայի ջերմաստիճանը չափել այն նույն վայրերում, որտեղ նրանք չափում են սնդիկի ջերմաչափով։ Ինչպե՞ս ճիշտ չափել ջերմաստիճանը երեխայի համար էլեկտրոնային ջերմաչափով: Իսկապես դժվար չի լինի։

Ի դեպ, էլեկտրոնային ջերմաչափերի որոշ տեսակներ կարելի է ամրացնել երեխայի ճակատին (եթե դա նրան դուր չի գալիս, երբ ջերմաչափը թեւի տակ է) կամ զգուշորեն մտցնել ականջի մեջ։ Չափիչ սարքերի այս տեսակն ինքնին կորոշի, թե որքան ժամանակ է պահանջվում: Պրոցեդուրայի ավարտից հետո նա ձայնային ազդանշան կարձակի։

Փոքրիկի ջերմաստիճանը չափելը գրեթե միշտ կլինի առանց դժվարության և առանց բարդությունների, եթե մայրը ճիշտ ընտրի և՛ ջերմաչափը, և՛ անհրաժեշտ ընթացակարգը կատարելու եղանակը։ Գումարած, ամեն ինչ պետք է ճիշտ արվի՝ ուշադիր ուշադրություն դարձնելով երեխայի վիճակին։

Օգտագործման ամենահարմարներից մեկը խուլի տեսքով պատրաստված ջերմաչափն է։ Դրա հետ աշխատելը շատ պարզ է՝ նրբորեն մտցրեք երեխայի բերանը, նա հինգ րոպե կծծի նրան, իսկ ջերմաստիճանը կցուցադրվի էկրանին։ Բայց ինչ անել, եթե երեխան ծանոթ չէ խուլերին: Ապա դուք նույնիսկ չպետք է սկսեք օգտագործել նման ժամանակակից ջերմաչափ:

Ճի՞շտ է, թե՞ ոչ։

Ինչպե՞ս չափել երեխայի ջերմաստիճանը էլեկտրոնային ջերմաչափով: Ավելի հեշտ չէր կարող լինել: Պարզապես պետք է նման կախարդական սարք ամրացնել երեխայի ականջին, դնել այն թեւատակում կամ չափել ջերմաստիճանը ուղիղ ճանապարհով (սա արդեն նշվել է վերևում): Ոչ մի տեղ չեք կարող գտնել տվյալներ չափման ճշգրիտ ժամանակի ցուցման վերաբերյալ. նման ջերմաչափը ազդանշան կարձակի, երբ բոլոր ցուցումները հայտնի դառնան նրան: Որպես կանոն, դա տևում է մոտ երեք րոպե։

Սակայն այս ժամանակակից սարքն օգտագործելիս կարող եք նկատել միայն մեկ էական թերություն՝ մեկ աստիճանի սահմաններում սխալ է տեղի ունենում։ Իսկ երեխայի լուրջ հիվանդության դեպքում նման սխալը կարող է կրիտիկական լինել նրա համար։ Ահա թե ինչու շատ բժիշկներ խորհուրդ չեն տալիս օգտագործել նման ջերմաչափ։

Յուրաքանչյուր ծնող պետք է ընտրի, թե ինչպես չափել նորածինների ջերմաստիճանը: Ո՞ր ջերմաչափն է նա ընտրում՝ դասական սնդիկի ջերմաչափը, թե՞ ավելի ժամանակակից, էլեկտրոնայինը, նրա որոշելիքն է։ Հիմնական բանը այն է, որ երեխան հնարավորինս հազվադեպ է հիվանդանում:

Այս հոդվածում մենք կքննարկենք, թե ինչպես օգտագործել էլեկտրոնային ջերմաչափ:

Ցանկացած մարդ ծանոթ է և ունի փորձ՝ օգտագործելու այնպիսի չափիչ սարք, ինչպիսին է ջերմաչափը: Այն օգտագործվում է ջերմաստիճանի մակարդակը վերահսկելու համար: Օրինակ՝ հիվանդության դեպքում, ինչպես նաև կանանց մոտ օվուլյացիայի օրվան հետևելիս։ Այս առումով գրեթե յուրաքանչյուր տանը կա ջերմաչափ: Վ Վերջերսսնդիկային ջերմաչափերը փոխարինվում են էլեկտրոնայինով. Այնուամենայնիվ, նախքան գնելը այս սարքավորումներիցԽորհուրդ է տրվում ուսումնասիրել դրա բոլոր բացասական և դրական բնութագրերը, ջերմաստիճանի չափման գործընթացի առանձնահատկությունները բանավոր, հետանցքային և առանցքային:

Ինչպես օգտագործել էլեկտրոնային ջերմաչափը, կներկայացվի ստորև:

Սարքի առանձնահատկությունները

Ժամանակակից էլեկտրոնային ջերմաչափերի տարբերակիչ առանձնահատկությունը դրա նեղ մասում տեղադրված հատուկ սենսորի առկայությունն է: Այնուհետև արդյունքը ցուցադրվում է թվերով: Այդ իսկ պատճառով նման ջերմաչափը հաճախ անվանում են թվային։

Ինչպես ճիշտ օգտագործել էլեկտրոնային ջերմաչափը, պետք է մանրամասն նկարագրված լինի ծանոթագրության մեջ:

Չափիչ սարք ընտրելիս պետք է ուշադրություն դարձնել դրա թույլ և ուժեղ կողմերը.

Դրական բնութագրեր

Ի թիվս դրական հատկանիշներայսպիսի ջերմաչափեր.

1. Անվտանգություն. Էլեկտրոնային ջերմաչափում սնդիկ չկա, ուստի դրանից առողջությանը վնաս չի կարող լինել։ Սարքը կատարյալ է մեծահասակների և երեխաների օգտագործման համար:
2. Բազմակողմանիություն. Էլեկտրոնային ջերմաչափը կարող է օգտագործվել ջերմաստիճանը չափելու համար տարբեր ճանապարհներ... Օրինակ՝ աճուկում, հետանցքում, արմունկում, թեւատակում, բանավոր։
3. Արագություն. Սարքը բավականաչափ արագ է չափում ջերմաստիճանը։ Որպես կանոն, հուսալի արդյունք ստանալու համար պահանջվում է ոչ ավելի, քան մեկ րոպե։
4. Հարմարավետություն. Չափման գործընթացի ավարտը ուղեկցվում է սարքի կողմից արձակված ձայնային ազդանշանով:
5. Պարզություն. Չափումների արդյունքները ցուցադրվում են հատուկ էկրանի վրա: Մարդը պարզապես պետք է նայի ընթերցումներին։
6. Շահութաբերություն. Օգտագործելուց մի քանի րոպե անց սարքն ինքն անջատվում է: Սա խնայում է մարտկոցի էներգիան:

Լրացուցիչ գործառույթներ

Ներկայումս շուկան հիվանդներին առաջարկում է մի շարք բժշկական ջերմաչափեր, որոնցից մի քանիսը հագեցած են լրացուցիչ գործառույթներով: Դրանցից ամենապահանջվածներն են.

1. Հուշի փոփոխություն:
2. Ցուցադրել հետևի լույսը: Թույլ է տալիս չափել ջերմաստիճանը գիշերը՝ առանց մահճակալից դուրս գալու՝ լույսը միացնելու համար:
3. Չափման սանդղակի փոխում Ֆարենհայթից և Ցելսիուսից:
4. Անջրանցիկ պատյան։ Այս ֆունկցիան թույլ է տալիս երիտասարդ ծնողներին ջերմաչափով չափել ոչ միայն մարմնի ջերմաստիճանը, այլև երեխային լողացնելու համար օգտագործվող ջուրը:
5. Ներկառուցված հիշողություն: Նման սարքն ի վիճակի է ավտոմատ կերպով պահպանել վերջին չափումների ընթերցումները: Սա թույլ է տալիս մարդուն վերլուծել իր վիճակի փոփոխությունները: Որոշ մոդելներում հիշողության հզորությունը թույլ է տալիս պահել մինչև 30 արդյունք:

Նորածինների ջերմաստիճանը չափելը հեշտացնելու համար արտադրողներն առաջարկում են հատուկ մանկական ջերմաչափեր: Նրանք իրենց ձևով խաղալիքներ են հիշեցնում և ունեն վառ գույներ։ Նորածինների համար կան խուլի տեսքով ջերմաչափեր։ Նման սարքերը զգալիորեն հեշտացնում են ջերմաստիճանի չափումը:

Բացասական կողմեր

Բացի դրական բնութագրերից, էլեկտրոնային ջերմաչափերն ունեն նաև բացասական կողմեր.

1. Շատ մոդելներ չեն կարող թրջվել, նրանք վախենում են խոնավությունից:
2. Որպես կանոն, էլեկտրոնային ջերմաչափը ձայնային ազդանշան արձակելուց հետո պետք է մի քանի րոպե պահել։ Սա ստիպում է մարդուն լրացուցիչ ժամանակավորել ժամանակը և բերում է անհարմարություն:
3. Էլեկտրոնային սարքը շատ ավելի թանկ է, քան սնդիկայինը:

Հարկ է նաև նշել, որ նորածինների համար նախատեսված մանկական ջերմաչափերը կարող են օգտագործվել միայն մինչև երեխայի ատամների ժայթքելը:

Առավել ճիշտ և ճշգրիտ տվյալներ ստանալու համար կարևոր է հետևել սարքի հրահանգներում արտացոլված բոլոր առաջարկություններին, որտեղ նկարագրված է, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել էլեկտրոնային ջերմաչափը:

Օգտագործելով սարքը

Ճիշտ չափումներ կարելի է ստանալ միայն էլեկտրոնային սարքի ճիշտ օգտագործմամբ: Հետևաբար, կարևոր է հետևել հիմնական կանոններին.

1. Ջերմաչափի վրա տեղադրված սենսորը պետք է սերտ շփման մեջ լինի մարմնի հետ:
2. Չափիչ սարքը տալիս է ամենաճշգրիտ արդյունքները, երբ չափվում են բանավոր և հետանցքային մեթոդներով:
3. Ստացված չափումները հնարավոր է գնահատել միայն ձայնային ազդանշանից հետո։ Առանցքային ջերմաստիճանի չափումների համար խորհուրդ է տրվում սարքը պահել ազդանշանից հետո ևս մի քանի րոպե:
4. Մի կերեք կամ խմեք նախքան բանավոր ջերմաստիճանը չափելը:
5. Ցնցուղից, լոգանքից կամ ջրային այլ պրոցեդուրաներից հետո խորհուրդ չի տրվում չափել ջերմաստիճանը առանցքային եղանակով:

Ինչպես օգտագործել էլեկտրոնային մարմնի ջերմաչափը, կարևոր է նախապես իմանալ:

Բացի այդ, չափումների ճիշտությունը կախված է մարտկոցներից: Որպես կանոն, մեկ հավաքածուն բավարար է 2-5 տարվա օգտագործման համար։ Երբ մարտկոցները սկսում են սպառվել, ջերմաչափը սկսում է խեղաթյուրել տվյալները: Ուստի խորհուրդ է տրվում պարբերաբար փոխարինել մարտկոցները։

Էլեկտրոնային ջերմաչափի միջոցով ջերմաստիճանի չափման տեխնիկա

Էլեկտրոնային սարքով ջերմաստիճանը չափելու մի քանի հայտնի մեթոդներ կան.

1. Արմատներում.
2. Ռեկտալ.
3. Բանավոր.

Էլեկտրոնային սարքի օգտագործումը ոչ միայն ավելի հարմար է, այլեւ շատ ավելի անվտանգ։ Երբ գտնվում են թեւատակում կամ բանավոր, օգտագործման ալգորիթմը գրեթե նույնական է սնդիկի ջերմաչափի ալգորիթմին: Այնուամենայնիվ, կան հատուկ առանձնահատկություններ. Դրանց թվում առաջին հերթին այն ժամանակն է, որից հետո կարելի է ճշգրիտ տվյալներ ստանալ։ Դա կախված է ջերմաչափի տեսակից, դրա արտադրողից: Որպես կանոն, այս ժամանակը նշված է յուրաքանչյուր սարքի հրահանգներում: Շատ մոդելների համար այս միջակայքը 0,2-1 րոպե է: Բայց պրակտիկան ցույց է տալիս, որ դա այդպես չէ: Թևատակերի ջերմաստիճանը չափելիս պահանջվում է ջերմաչափը պահել ձայնային ազդանշանից հետո մի քանի րոպե: Դուք կարող եք գնահատել արդյունքը միայն այս ժամանակից հետո:

Եթե ​​չափումն իրականացվում է բանավոր, ապա չափումները կարտացոլվեն էկրանին ձայնային ազդանշանի հայտնվելուց անմիջապես հետո:

Այսպիսով, եկեք պարզենք, թե ինչպես օգտագործել էլեկտրոնային ջերմաչափ երեխաների և մեծահասակների համար:

Օբյեկտիվ արդյունքների ձեռքբերում

Առավել օբյեկտիվ և ճիշտ արդյունքներ կարելի է ստանալ ուղիղ աղիքում ջերմաստիճանը չափելով։ Այնտեղ է, որ ջերմաստիճանը հնարավորինս մոտ է ներքին օրգանների ջերմաստիճանին։ Չափման այս մեթոդը խորհուրդ է տրվում օգտագործել ուղիղ աղիքի պաթոլոգիաների, մարսողական համակարգի խանգարումների դեպքում։ Բացի այդ, չափման այս տեխնիկան կանայք օգտագործում են հղիությունը պլանավորելիս՝ օվուլյացիայի օրը որոշելու համար: Առավել ճշգրիտ ընթերցումներ կարելի է ստանալ՝ հետևելով մի քանի պարզ կանոնների.

1. Ջերմաչափի ծայրը ուղիղ աղիքի մեջ մտցնելուց առաջ այն պետք է յուղել յուղով կամ նավթային ժելեով։
2. Մեծահասակը պետք է դիրք բռնի կողքի վրա պառկած, փոքր երեխան՝ ստամոքսի վրա պառկած:
3. Միացրեք ջերմաչափը, սպասեք չափման մեկնարկին:
4. Տեղադրեք ջերմաչափը ուղիղ ճանապարհով, ոչ ավելի, քան 3 սմ, այն պահելով այս դիրքում ձեր մատներով:
5. Սեղմեք գլյուտալային մկանները, մինչև արդյունքը ստացվի։ Դա կկանխի սառը օդի մուտքը:
6. Որպես կանոն, չափման ընթացակարգը տևում է 1-2 րոպե:

Հետանցքային ջերմաստիճանը չափելիս մարդը պետք է պահպանի ընդունված դիրքը՝ խուսափելով շարժումներից։ Բացի այդ, արգելվում է սարքի կտրուկ ներմուծումը ուղիղ աղիքի մեջ։

Չափման ավարտից հետո ջերմաչափը հանվում է, արդյունքը գնահատվում և մշակվում է ախտահանիչ լուծույթով։

Ինչպե՞ս օգտագործել էլեկտրոնային ինֆրակարմիր ջերմաչափ:

Ինֆրակարմիր սարքի օգտագործումը

Էլեկտրոնային ջերմաչափերի տեսակներից մեկը ինֆրակարմիր ջերմաչափն է: Նման սարք օգտագործելիս ճիշտ արդյունք ստանալու համար կարևոր է պահպանել մի քանի կանոն.

1. Կարևոր է վերացնել արտաքին օդային հոսքերը՝ ջեռուցիչ, օդափոխիչ, օդորակիչ:
2. Հիվանդի ճակատը պետք է մաքուր լինի՝ առանց քսուքների, կոսմետիկայի։
3. Եթե ​​ճակատին քրտինքը կա, այն պետք է սրբել անձեռոցիկով։
4. Օգտագործելուց առաջ սարքի վրայի ինֆրակարմիր սենսորը սրբել:
5. Չափման ժամանակ հիվանդը պետք է նստի ուղիղ՝ խուսափելով խոսակցություններից և շարժումներից։

Նման սարքով ջերմաստիճանը չափելու համար անհրաժեշտ է միացնել այն, սեղմել չափման կոճակը, մոտեցնել հիվանդի ճակատին մինչև 6 սմ հեռավորության վրա, սպասել ձայնային ազդանշանին։

Շատերին հետաքրքրում է, թե ինչպես օգտագործել էլեկտրոնային բժշկական ջերմաչափը:

Ամենատարածված էլեկտրոնային ջերմաչափերը

Ջերմաչափերի առավել հայտնի մոդելներից մի քանիսն են.

Ինչպե՞ս օգտագործել էլեկտրոնային B-Well ջերմաչափը: Միացնելու համար սեղմեք ON / OFF կոճակը: Կհնչի ազդանշան, և բոլոր հատվածները կցուցադրվեն էկրանին երկու վայրկյան: Այնուհետև ջերմաչափը ցույց կտա 36,5˚C փորձնական ջերմաստիճան: Երբ էկրանին հայտնվում է ˚C, ջերմաչափը պատրաստ է օգտագործման: Այնուհետև դուք պետք է ջերմաչափը տեղադրեք թեւատակերի տակ, բերանում կամ հետանցքում և սպասեք ձայնային ազդանշանի։ Չափումը սովորաբար տևում է 1-3 րոպե, բայց կարող է ավելի երկար տևել՝ կախված օգտագործվող մեթոդից:

Ինչպես օգտագործել Omron էլեկտրոնային ջերմաչափը նույնպես հաճախակի են հարցնում հիվանդները: Այն աշխատում է նույն կերպ, ինչպես նախորդ սարքը:

Մենք լուսաբանել ենք, թե ինչպես օգտագործել էլեկտրոնային ջերմաչափ:

Մեր մարմնի անսարքության առաջին նշանը հաճախ մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացումն է: Դա այն ջերմաստիճանն է, որը հետաքրքրում է թերապևտին, ում մոտ դուք պարբերաբար գալիս եք հանդիպման։ Եվ հենց դրա ցուցանիշներն ու դրանց դինամիկան կարող են բժշկին մղել ախտորոշման։ Առողջ մարմին՝ չնայած ջերմաստիճանի տարբեր տատանումներին արտաքին միջավայր, օրվա ընթացքում տարբեր ֆիզիկական ակտիվությունը բարձր ճշգրտությամբ պահպանում է մեր մարմնի ջերմաստիճանը։ Չափումներ կատարելու համար ձեզ անհրաժեշտ կլինի ջերմաչափ (կարող եք, իհարկե, շրթունքներով դիպչել ձեր ճակատին, բայց այս մեթոդը չափազանց սուբյեկտիվ է և չի կարող հիմք հանդիսանալ անձի բուժման վերաբերյալ որոշում կայացնելու համար): Ջերմաչափը կարող է լինել սնդիկ (էժան, բայց հեշտությամբ կոտրվող և պահանջում է մարմնի հետ երկարատև շփում) կամ (ավելի թանկ, բայց արագ և անվտանգ): Կան նաև ինֆրակարմիր ջերմաչափեր, որոնց չափումը տևում է ընդամենը 3-5 վայրկյան, բայց դրանք չափազանց թանկ են։ Մարդու մարմնի վրա կան մի քանի վայրեր, որտեղ ընդունված է չափել ջերմաստիճանը (թևատակում, լեզվի տակ, արմունկում, ուղիղ աղիքում, հեշտոցում): Համապատասխանաբար, յուրաքանչյուր վայրի համար ջերմաստիճանի ցուցանիշների արագությունը տարբեր է: Բոլորի համար ամենահեշտ, անվտանգ, ամենատարածված և ծանոթ միջոցը թեւատակերի ջերմաչափ տեղադրելն է: Մեզանից յուրաքանչյուրը հարյուրավոր անգամներ է չափել թեւատակերի ջերմաստիճանը, սակայն ոմանք նույնիսկ չեն էլ մտածել այն մասին, որ կան հատուկ կանոններ, որոնք պետք է պահպանել չափումներ կատարելիս։ Հակառակ դեպքում արդյունքը կլինի սխալ: Հետևյալ խորհուրդները կօգնեն ձեզ ճիշտ իրականացնել այս պարզ թվացող, բայց այդքան կարևոր ընթացակարգը։

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի.

• Ջերմաչափ
• Աթոռ կամ մահճակալ, որտեղ չափման ժամանակ կարող եք հարմարավետ նստել
• Չոր սրբիչ
• Ախտահանիչ լուծույթ

Քայլ առ քայլ լուծում.

1. Այն սենյակում, որտեղ չափումը կատարվում է, ջերմաստիճանը պետք է լինի 18-25 աստիճանի սահմաններում: Եթե ​​սենյակն ավելի զով է, ապա նախքան ջերմաչափը թեւատակերդ դնելը, նախ պետք է այն պահել ձեռքերում մոտ 30-40 վայրկյան՝ ափերով տաքացնելով։
2. Ջերմաչափը տեղադրելուց առաջ պետք է անձեռոցիկով կամ չոր սրբիչով սրբել թեւատակերի մաշկը։ Սա զգալիորեն կնվազեցնի քրտինքի գոլորշիացման պատճառով ջերմաչափի սառեցման ռիսկը:
3. Հիշեք, որ թափահարեք ջերմաչափը, եթե օգտագործում եք սնդիկի տարբերակը, կամ միացրեք էլեկտրոնայինը:
4. Ջերմաչափ տեղադրելիս անպայման համոզվեք, որ սնդիկի սյունը (կամ էլեկտրոնային ջերմաչափի մետաղական ծայրը) հարվածում է թեւատակերի ամենախոր կետին, մինչդեռ այն պետք է դիպչի մարմնին բոլոր կողմերից: Ջերմաչափը չպետք է կանգնի հագուստի վրա:
5. Օդը չպետք է մտնի թեւատակ։ Ուստի ձեր ուսն ու արմունկը սեղմեք մարմնին, ապա թեւատակերը կփակվեն։ Մաշկի խստությունը պետք է ապահովվի ամբողջ չափման ընթացքում:
6. Ջերմաստիճանը մի չափեք անմիջապես փողոցից դուրս գալուց, մարզվելուց, լոգանք ընդունելուց կամ տաք ցնցուղ ընդունելուց հետո։ Սովորաբար, եթե մարդը (և հատկապես երեխան) լաց է լինում կամ շատ նյարդայնանում է, ապա ջերմաստիճանը շատ բարձր կլինի։ Աճող արդյունք կստացվի սպիտակուցներով հարուստ հարուստ ընթրիքից անմիջապես հետո, ինչպես նաև տաք թեյախմությունից հետո։ Այս բոլոր դեպքերում պետք է սպասել առնվազն 10-15 րոպե, որը պետք է անցկացնել հանգստի ժամանակ, և միայն դրանից հետո սկսել ջերմաստիճանը չափել։
7. Չափման ժամանակ անհրաժեշտ է լինել անշարժ, չխոսել, երգել, ուտել, խմել:
8. Սնդիկի ջերմաչափի չափման ժամանակը առնվազն 6 րոպե է, առավելագույնը՝ 10, իսկ էլեկտրոնայինը պետք է թևի տակ պահել ևս 2-3 րոպե ազդանշանից հետո։
9. Սահուն շարժումով հանեք ջերմաչափը։ Եթե ​​հանկարծ դուրս հանեք էլեկտրոնային ջերմաչափը, ապա մաշկի հետ շփման պատճառով այն կավելացնի աստիճանի մի քանի տասներորդ։
10. Երբ դուք հիվանդ եք, չափեք ջերմաստիճանը օրական առնվազն երկու անգամ՝ առավոտյան (7-9 ժամի միջակայքում) և երեկոյան (19-ից 21 ժամվա ընթացքում): Այս դեպքում խորհուրդ է տրվում միաժամանակ տեղադրել ջերմաչափը, այսպես կարող եք հետևել ջերմաստիճանի փոփոխությունների դինամիկային: ուղեկցվող ծանր հիվանդության դեպքում բարձր ջերմաստիճանի, այն պետք է չափել նախքան ջերմիջեցնող միջոցներ ընդունելը, ինչպես նաև դրանից հետո (դեղամիջոցն ընդունելուց 30-40 րոպե հետո)։
11. Եթե ​​ջերմաչափն օգտագործվում է մեկից ավելի մարդկանց կողմից, հիշեք, որ այն սրբել ախտահանող լուծույթով և չորացնել յուրաքանչյուր օգտագործումից հետո:

Նշում:

• Ի դեպ, ամենաշատը սովորական ձևով(ջերմաչափ թևի տակ) գիտնականները համարում են ամենաանճշտությունը։ Բացի այդ, թեւատակերի միջև տարբերությունը կարող է լինել 0,1-ից մինչև 0,3 ° C: Հետևաբար, եթե դինամիկան հստակ հետևելու համար անհրաժեշտ է չափման բարձր ճշգրտություն ձեռք բերել, ապա թեւատակերի չափումները հարմար չեն:
• Առողջ մարդու մոտ նորմալ ջերմաստիճանը համարվում է 36,3-ից 36,9 աստիճան: Երեխաների մոտ մարմնի ջերմաստիճանը կարող է բարձրանալ մի քանի տասներորդ աստիճանով, իսկ տարեցների մոտ՝ ավելի ցածր։ Առավոտյան ջերմաստիճանը սովորաբար երկու-երեք տասներորդ աստիճանի ցածր է, քան երեկոյան։
• Նույնիսկ նորմալ մարմնի ջերմաստիճանի դեպքում մարդը կարող է հիվանդ լինել: Օրինակ՝ մարմնի ցածր ռեակտիվություն ունեցող մարդիկ գրիպով հիվանդանում են նորմալ ջերմաստիճանում, բայց կարճ ընդմիջումներով և բարդություններով:
• Նորածինների համար ստեղծվել են խուլ ջերմաչափեր։ Սա շատ հարմար է այն երեխաների համար, ովքեր չափազանց ակտիվ են. նույնիսկ եթե նրանց հաջողվում է ջերմաչափը դնել թևի տակ, երեխան անմիջապես հանում է այն։ Երբ երեխան ծծում է խուլը, մայրը կարող է առանց խնդիրների վերահսկել նրա մարմնի ջերմաստիճանը։ Բնականաբար, դուք չպետք է չափումներ կատարեք ուտելուց կամ տաք ըմպելիքներ խմելուց անմիջապես հետո: Մանկաբույժները նշում են, որ էլեկտրոնային ջերմաչափի այս տեսակը ատամների աճի ժամանակ սխալ արժեքներ է տալիս, և դա, ինչպես գիտեք, շատ երկար և ձգձգվող գործընթաց է։
• Ցանկալի է, որ չափումից անմիջապես հետո թափահարեք սնդիկի ջերմաչափը: Եթե ​​դուք ջերմաչափ եք պահում ցուցմունքներով, հատկապես եթե դրանք բարձր էին, ապա ժամանակի ընթացքում ջերմաչափը սկսում է անպիտան լինել: