» »

Priročno nakupovanje. Amsterdam: nakupovalna središča, ocena najboljših trgovin, zanimivo nakupovanje, raznolikost blaga, turistične ocene

ime:

Pivski kvas (Faex medicinalis)

Farmakološki
dejanje:

Zdravilo Pivski kvas ima terapevtski učinek zaradi kompleks vitaminov B, amino kisline in minerali ki so vanj vključeni.
Zdravilna učinkovina zdravila sodeluje pri uravnavanju redoks procesov, presnove beljakovin, lipidov in ogljika ter aktivira številne encime.
Zdravilo izboljša delovanje imunskega sistema, pospešuje procese obnavljanja tkiv (vključno z epitelnimi celicami), krepi odpornost telesa.
Zdravilo uravnava tudi delovanje endokrinega, živčnega in srčno-žilnega sistema.
Vitamini, ki sestavljajo pivski kvas, so sestavni deli encimskih sistemov, ki uravnavajo izmenjavo bioloških makromolekul (beljakovine, maščobe in ogljikovi hidrati).
Vsak od vitaminov B ločeno sodeluje v številnih biološko aktivnih reakcijah, njihova uravnotežena količina v telesu pa je potrebna za normalno delovanje presnovnih reakcij.

Zdravilo Pivski kvas vsebuje 4 vitamine B, ki so potrebni za normalno delovanježivčnega sistema, nevronske presnove, pa tudi pri pomanjkanju vitaminov B.
vitamin B1 (tiamin) v človeškem telesu, ko je fosforiliran, se spremeni v kokarboksilazo (koencim številnih encimskih reakcij).
Tiamin sodeluje pri prenosu živčnih impulzov v sinapsah nevronov, presnovi beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob ter pri vseh ključnih presnovnih reakcijah v krvi in ​​mišičnih celicah, živčnem sistemu in srcu.
vitamin B2 (riboflavin) uravnava redoks procese pri presnovi beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob. Sodeluje pri tvorbi hemoglobina, ohranja normalen vid, obnavlja kožo.
vitamin B6 (piridoksin) v fosforilirani obliki je koencim v presnovnih procesih aminokislin (transaminacija, dekarboksilacija itd.), nujen za normalno delovanje centralnega in perifernega živčnega sistema.
Sodeluje pri biosintezi nevrotransmiterjev: histamina, serotonina, norepinefrina, dopamina in adrenalina.

Vitamin B12 (cianokobalamin) potrebno za zorenje rdečih krvnih celic in normalno hematopoezo. Cianokobalamin v obliki koencima (metilkobalamin in adenozilkobalamin) je potreben za procese replikacije, rast celic. Vitamin B12 sodeluje v številnih biokemičnih reakcijah – pri transportu metilnih skupin, v procesih prevajanja, pri sintezi nukleinskih kislin, pri presnovi aminokislin, lipidov in ogljikovih hidratov.
Cianokobalamin vpliva na delovanje živčnega sistema (sinteza RNA, DNK, mielina ter lipidna sestava cerebrozidov in fosfolipidov).
Sestavine zdravila so vitamini, topni v vodi in se zato ne kopičijo v telesu.
Sesanje in distribucija.
Vitamina B1 in B6 se absorbirata v zgornjem črevesnem traktu.
Absorpcija vitamina B12 je odvisna od prisotnosti intrinzičnega faktorja v želodcu in zgornjem črevesnem traktu. Transportni protein transkobalamin II je odgovoren za nadaljnji transport cianokobalamina v tkiva.

Presnova.
Vitamini B1, B6, B12 se presnavljajo v jetrih. Riboflavin se pretvori v flavin mononukleotid (koencim) - in nato v drugo obliko - koencim flavin adenin dinukleotid.
Približno 60 % presnovkov je vezanih na plazemske beljakovine.
Izločanje iz telesa.
Vitamin B6 se iz telesa izloča z urinom. Nespremenjen piridoksin in tiamin se izločata preko ledvic (8-10%).
Pri prevelikem odmerjanju zdravila se poveča izločanje vitaminov B1 in B6 skozi črevesje. Vitamin B12 se izloča z žolčem in ponovno prehaja skozi jetra.
V prvih osmih urah se iz telesa z urinom izloči nepomemben del sprejetega odmerka cianokobalamina (6-30%).
Cinkobalamin prehaja placentno pregrado, med dojenjem pa prodre tudi v materino mleko.

Indikacije za
aplikacija:

Pivski kvas je predpisan za odrasle in otroke za preprečevanje:
- kršitev presnove vitaminov, mineralov in beljakovin in ogljikovih hidratov;
- povečan nevropsihični in fizični stres;
- alkoholizem;
- bolezni sluznice in kože vogalov ust, ki jih povzročajo streptokoki (angularni stomatitis);
- hipovitaminoza skupine B;
- disbakterioza;
- dolgotrajna izpostavljenost nevarnim snovem kemične snovi in sevanje, pa tudi v neugodnih podnebnih razmerah;
- neustrezna ali neuravnotežena prehrana, zlasti v obdobju okrevanja po nalezljivih ali somatskih boleznih.

Pogosto se uporabljajo tablete pivskega kvasa za preventivo pojav bolezni srčno-žilnega sistema s kajenjem, arterijsko hipertenzijo in dislipoproteinemijo.
V dermatologiji Zdravilo se uporablja za zdravljenje in preprečevanje:
- dermatoza;
- srbenje;
- furunkuloza;
- luskavica, ekcem.
Pogosto se uporablja pivski kvas za akne (akne), zlasti v adolescenci, znotraj in v obliki mask.
Po potrebi določite pivski kvas za pridobivanje telesne teže.
Zdravilo izboljša presnovne procese, zaradi česar se izboljša apetit.
Vendar pa je treba uporabo zdravila kombinirati z rednim treningom za povečanje mišične mase.
Za povečanje telesne mase je priporočljivo uporabljati pivski kvas po posvetu s nutricionistom, ki bo izbral pravilna prehrana in dieto.

Način uporabe:

Tablete pivskega kvasa se jemlje peroralno po obroku.
Za preventivo običajno predpiše tečaj 30 dni:
- odrasli - 1 g 2-3 krat na dan;
- otroci od 7 do 12 let - 0,5 g 2-krat na dan;
- otroci od 3 do 7 let - 0,25 g 2-krat na dan.
Otrokom, mlajšim od 3 let, tablete pivskega kvasa niso predpisane.

Po potrebi (zlasti v neugodnih klimatskih območjih) se tečaj ponovi po posvetovanju z zdravnikom po 1-3 mesecih.
Pri zdravljenju se običajno uporablja odmerek, povečan za 1,5-2 krat.
Natančneje izračunajte odmerek z velikim nevropsihičnim ali fizičnim stresom, s hitrostjo 0,3-0,5 g na 1 kg na dan.
Pogosto se uporablja tudi pivski kvas za lase in nohte.
Za lomljive, suhe in počasi rastoče lase kozmetologi predpisujejo zdravilo z žveplom in cinkom. Za lase Pivski kvas lahko nanesemo tudi navzven v obliki mask.
Da bi to naredili, 1-2 tableti zdrobimo in razredčimo z vodo do ustrezne konsistence. Maskam lahko dodamo druge sestavine - med, sadni ali zelenjavni sok.

Kontraindikacije:

Preobčutljivost za sestavine zdravila;
- Leberjeva bolezen (dedna atrofija vidnega živca);
- kandidiazna disbakterioza;
- ne jemljite pri bolnikih, ki jemljejo antiparkinsonsko zdravilo levodopo.
Otroci.
Če se pojavijo znaki preobčutljivosti, je treba zdravilo prekiniti.

Interakcija
druga zdravila
z drugimi sredstvi:

Ker je pivski kvas večkomponentno zdravilo, se lahko zaradi njegove uporabe z drugimi zdravili spremeni delovanje tako samega zdravila kot tistih zdravil, ki se uporabljajo hkrati.
Uporaba peroralnih kontraceptivov, alkohola in diuretikov zmanjša raven vitamina B1(tiamin).
Magnezij je potreben za aktivacijo vitamina B1, njegov prehod tiamina v aktivno stanje. Priporočljiva je sočasna uporaba pivskega kvasa s pripravki, ki vsebujejo magnezij.

Pivskega kvasa se ne sme uporabljati pri bolnikih, ki jemljejo levodopo, saj vitamin B6 (piridoksin hidroklorid) zavira učinek tega zdravila.
Tudi piridoksin lahko moti absorpcijo in zmanjša koncentracijo antikonvulzivov v krvi(fenobarbital in fenitoin).
Piridoksin klorid lahko poveča raven znotrajceličnih elementov v sledovih Mg in Zn.
Pri sočasni uporabi s peroralnimi kontraceptivi, penicilinom, izoniazidom, cikloserinom in teofilinom je treba odmerek pivskega kvasa povečati.

Nosečnost:

Bolnice med nosečnostjo in dojenjem morajo uporabljati kompleksne pripravke vitaminov in mikroelementov le po posvetovanju z zdravnikom.

Obrazec za sprostitev:

Tablete pivskega kvasa okroglo rjava z vonjem kvasa - 500 mg vsaka; 60 kos. v vialah.

Pogoji skladiščenja:

Shranjujte pri sobni temperaturi na suhem mestu.
Hranite stran od otrok.

1 tableta pivskega kvasa vsebuje:
- učinkovina: pivski kvas - 500 mg;
- Pomožne snovi: silicijev dioksid, magnezijev stearat.

Pivski kvas se ne uporablja le kot sestavina za pripravo piva. Uporabljajo se tudi kot aditiv za živila in kot dragocen element v kozmetologiji. Danes bomo razmislili, kakšne so prednosti takšnih vitaminov in kako jih je mogoče uporabiti v osebni negi, pa tudi ugotoviti morebitno škodo in kontraindikacije.

Pivski kvas: uporaba

Bogat kemična sestava zaradi pivskega kvasa so priljubljeni tako v terapevtske in profilaktične namene kot v kozmetologiji za pripravo mask. Ni se jih treba bati piti zaradi strahu pred pridobivanjem teže. Takšen "stranski učinek" se seveda zgodi, vendar le v primerih, ko so sprva težave s ščitnico. Če je vse v redu, bo jemanje kvasa samo koristilo. Malo nižje bomo dali najboljše recepte s pivskim kvasom in vam povedali, kako jih pravilno piti.

Pivski kvas: koristi

Pivski kvas ima neprecenljive koristi za naše telo. Prispevajo k vzpostavitvi vseh procesov v telesu, vključno z normalizacijo presnove ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob. Njihov redni vnos vodi k dejstvu, da se prebava izboljša, delo prebavil se obnovi, pozitivno vpliva na delovanje trebušne slinavke. Sčasoma nakopičeni toksini in toksini zapustijo telo, kar pozitivno vpliva na vse zdravje.

Pivski kvas je eden glavnih dobaviteljev vitaminov B. Še posebej so koristni za obolele, zaradi visoke vsebnosti kroma v kvasu, ki aktivira telo za predelavo glukoze. Pivski kvas bo dober pomočnik v boju proti visoki telesni aktivnosti. Ugotovljen je bil pozitiven učinek kvasovk na delovanje živčnega sistema, pa tudi na srce in ožilje. Ohranjajo kislinsko-bazično ravnovesje tekočine v telesu.

Uporaba pivskega kvasa pomaga znebiti osovraženih in aken, bistveno izboljša delovanje žlez lojnic. Omeniti velja tudi ugoden učinek tega elementa na lase in nohte. Pomagajo odpraviti prhljaj, izboljšajo celotno strukturo las. Poleg notranjega vnosa lahko pivski kvas uporabljamo v maskah. Slednji so zelo učinkoviti in dajejo hiter rezultat. Njihova edina negativna stran, za katero mnogi kritizirajo kvas, je izrazit močan vonj, ki ga puščajo na kodrih, umivanje pa je problematično.

Pivski kvas z dodatkom kalcija dobro krepi zobe, povrne zdravje nohtov in las. Kalij ugodno vpliva na živčni sistem in povečuje mišični tonus. Z jodom - izboljša delovanje ščitnice.

Indikacije za uporabo

Pivski kvas je uporaben za vse, ki nimajo kontraindikacij, vendar bodo postali še posebej dragoceni, ko:

  • sladkorna bolezen;
  • obdobje okrevanja po hudih boleznih, izčrpanosti;
  • preventivni ukrepi za preprečevanje pomanjkanja vitaminov B;
  • anemija;
  • izpostavljenost telesa sevanju in škodljivim kemikalijam;
  • suhost in krhkost las in nohtov;
  • problematična koža, zlasti nagnjena k mastnosti;
  • nevralgija;
  • preprečevanje bolezni srca in ožilja;
  • motnje v presnovnih procesih v telesu;
  • neuravnotežena prehrana;
  • pogost stres in živčna napetost;
  • psoriaza in ekcem;
  • motnje v delovanju gastrointestinalnega trakta;
  • furunkuloza.

Pivski kvas: škoda

Če ni kontraindikacij, potem ne bodo povzročile nobene škode. Pojavijo se lahko le z redkimi izjemami. V tem primeru morate nemudoma prekiniti sprejem in se obrniti na strokovnjaka za identifikacijo alergena. Prav tako se zgodi, da oseba hkrati z jemanjem zdravila uporablja Nov izdelek, na kar pride do slabe reakcije telesa, vendar začnejo grešiti ravno na kvas.

Upoštevajte pravila sprejema in potem bo vse koristilo.

Kontraindikacije za pivski kvas

Pivski kvas ima kontraindikacije, pri katerih je vnos nesprejemljiv ali pa je potrebno obvezno posvetovanje s specialistom. Naj pojasnimo, da govorimo o notranjem sprejemu in ne o zunanjem. Torej notri splošni seznam vključuje:

  • otroci do treh let;
  • obdobje rojevanja otroka;
  • protin;
  • genetska bolezen atrofije optičnega živca;
  • starost, zaradi prisotnosti nukleinskih kislin v kvasu;
  • individualna nestrpnost do sestavin;
  • bolezni, za katere je značilen razvoj gliv:; kriptokokoza; aspergiloza itd.

Pri jemanju pivskega kvasa je vredno biti čim bolj previden, če se vzporedno izvaja potek zdravljenja z drugimi zdravili. Kvas lahko znatno zmanjša učinek aktivne sestavine nekatera zdravila, kar bo zmanjšalo njihovo učinkovitost. Ta ukrep ne velja za vse, vendar je pred samoimenovanjem vseeno bolje, da se posvetujete s strokovnjakom, da se izognete nepotrebnim težavam.

Nekatera dekleta, ki skrbno spremljajo svojo postavo, se bojijo piti kvas zaradi dejstva, da se menda neizogibno zredijo. Pohitimo, da vas pomirimo, če na začetku nimate težav s presnovo in ščitnico, potem ne boste opazili negativnih sprememb v teži. Nasprotno, ugodno vplivajo na delo prebavnega trakta in povečajo absorpcijo hranil. Zelo pogosto lahko kvas opazimo v dietah, ki so namenjene normalizaciji teže.

Pivski kvas za hujšanje

Za preprečevanje bolezni in zdravljenje se pivski kvas jemlje enkrat na dan, če pa sledimo cilju povečanja telesne mase, in sicer mišične mase, se vnos izvaja po drugačnem principu. Omeniti velja tudi pomen posvetovanja s specialistom, saj lahko preveliko odmerjanje povzroči katastrofalne posledice.

Vendar je treba razumeti, da je kvas sam po sebi lahko neučinkovit, zato ga je treba uporabljati pravilno in uravnoteženo. Preklopite na dieto, ki je bogata z beljakovinami.

Kot prehransko dopolnilo jemljemo pivski kvas eno do dve žlici na dan. Če prevedemo v število tablet, bo 8-16 kosov. Če je pivski kvas kupljen v tekoči obliki, lahko na njihovi osnovi pripravite različne pijače. Na primer:

  1. Kos črnega rženega kruha narežite na majhne koščke in jih posušite v pečici.
  2. Končane krekerje prelijte z vodo in pustite, da se kuhajo nekaj ur.
  3. Napitku dodajte približno 40-50 g pivskega kvasa, dobro premešajte in sestavo precedite.
  4. Zavremo in ohladimo.
  5. Napitku dodajte še približno pet gramov in pustite čez noč.

Sprejem se izvaja pred obroki v pol kozarca. Napitku lahko dodate med ali pa ga sladkate s sladkorjem.

Z visoko vsebnostjo pivskega kvasa v prehrani morate spremeniti svoj jedilnik, tako da bo vseboval dovolj kalcija. Če je poleg vnosa prehranskih dopolnil še kakovostna telesna aktivnost in pravilna prehrana, potem pozitiven rezultat ne bo dolgo trajal.

Pivski kvas proti aknam

Za začetek, če se odločite končno narediti svoj obraz in telo popolno, se za vedno znebiti osovraženih aken, potem bi moral biti ta boj zapleten. Ne mislite, da če pustite, da vse teče po starem in v svojo prehrano preprosto vključite pivski kvas, se bo koža sama očistila. Dodatek bo deloval kot pomožno orodje, ki bo pomagalo pospešiti rezultate, ne bo pa nadomestilo vsega drugega. Opustite nezdravo hrano in navade, preklopite na zdravo prehrano in začnite telovaditi. Ljubite se in začnite skrbeti zase.

Poleg notranjega dajanja zdravila lahko uporabite pomožne obrazne maske, ki so pripravljene iz kvasa. In, kot je bilo že omenjeno, se bo njegovo delovanje razširilo ne le na zdravljenje aken in aken, temveč tudi na preprečevanje znakov staranja. Kot pravijo, en udarec več ptic z enim udarcem.

Tukaj je nekaj receptov za zdravilne maske. Če ne najdete pivskega kvasa v prahu, ga zamenjajte s tableto. Vendar jih je treba pred dodajanjem maski najprej zmleti v prah, kar bo močno olajšalo proces dela.

  • V segretem mleku raztopimo eno in pol žlico suhega pivskega kvasa. Konzistenca mora biti kot gosta kaša. Očistite obraz in sestavo nanesite na kožo dvajset minut. Masko odstranite s toplo vodo. Rednost uporabe - vsaj enkrat na teden. Stalna uporaba vodi k normalizaciji žlez lojnic, izboljšanju stanja kože in glajenju majhnih gub.
  • Veliko žlico kvasa razredčite v 10 ml čiste tople vode. Premešamo in dodamo rumenjak enega piščančje jajce in nekaj majhnih žlic olja pšeničnih kalčkov. Vse močno stepamo, da nastane homogena masa. Nanesite na očiščen obraz za četrt ure.
  • V vnaprej kuhanem toplem metinem čaju razredčite veliko žlico pivskega kvasa, tako da dobite gosto kašo. V nastalo maso dodajte veliko žlico vaše najljubše hranilne kreme, premešajte do gladkega in nanesite na kožo pol ure. Izperite s toplo vodo. To je univerzalna maska, ki je primerna za popolnoma vse vrste kože.
  • V vodi razredčimo par žlic suhega kvasa, da dobimo gosto kašo. Dodamo rumenjak, tri žlice težke smetane in par žlic pšeničnih kalčkov. Vse dobro premešajte in nanesite na očiščen obraz. Čas izpostavljenosti je 15-25 minut.
  • Zmešajte žlico kvasa v vodi, dokler ne dobite kaše. Ločeno zdrobite žlico grozdnih pečk. Vse zmešajte, razmažite po koži obraza in začnite masirati, pri čemer se poskušajte držati masažnih linij, tri minute. Po postopku sperite s toplo vodo.

Pivski kvas za nohte

Redna uporaba pivskega kvasa bistveno izboljša kakovost nohtov. Nehajo se luščiti in lomiti. Poleg tega se njihova rast opazno poveča. Zato, če nikakor ne morete rasti močnih in zdravih nohtov, poskusite spiti tečaj kvasa. Vidni pozitivni rezultat vas ne bo pustil čakati in bo opazen v mesecu in pol.

Za jemanje prehranskih dopolnil ni treba izmišljati zapletenih shem, le pijte ga tako, kot priporoča proizvajalec. Tik pred tem se prepričajte, da nimate kontraindikacij in alergij.

Pivski kvas za lase

Redno, a hkrati normalizirano uživanje pivskega kvasa pozitivno vpliva na splošno stanje telesa, vključno z lasmi. Postanejo "živi", zdravi in ​​svilnati. Prhljaj mine, preneha. Kot v prejšnjem primeru, da bi dosegli pozitiven učinek, ga lahko poleg peroralne uporabe uporabite kot sestavino v maskah. Tukaj je nekaj receptov, ki bodo učinek približali.

  • Ta maska ​​je idealna za lase, ki potrebujejo nujno obnovo. Žlico tinkture rdeče paprike zmešajte z 10 g suhega kvasa (ob upoštevanju navedenih razmerij lahko povečate količino sestavin, odvisno od dolžine las). Predhodno je treba tinkturo razredčiti z vodo v enakih razmerjih. Nastalo maso vtrite v korenine las in pustite pol ure.
  • Zelo preprosta sestava, ki bo najbolj utrujenim lasem vdahnila življenje. 20 g suhega kvasa prelijemo z mlekom, da nastane tekoča kaša. Sestavo postavite za četrt ure na toplo, da fermentira. V pripravljeno maso vlijemo žlico olivnega olja, premešamo in nanesemo na korenine las in lasišče. Kodre ovijte s filmom 40 minut.
  • Približno 10 g kvasa razredčite v pol kozarca kefirja. Pustite stati na toplem približno štirideset minut. Maso razporedite po lasišču in kodrih. Pustite delovati pod folijo za živila vsaj pol ure.
  • Žlico kvasa razredčite z dvema žlicama tople vode in dodajte majhno žlico tekočega medu. Temeljito premešajte in porazdelite po glavi in ​​laseh. Pustite pod polietilenom 40 minut.
  • Iztisnite sok ene čebule. Združite ga z maso, pripravljeno iz 10 gramov kvasa in dveh žlic tople vode. Maski dodajte majhno žličko repinčevega in ricinusovega olja. Sestavo segrejte v vodni kopeli in nanesite na lase in lasišče. Masko pustite pod folijo za živila 40 minut.

Omenjene maske je treba delati enkrat na teden, trajanje tečaja je približno 15 sej, nato pa je potreben trimesečni odmor. Če je namen mask zdravljenje, ne preprečevanje, potem je pogostost uporabe 2-krat na teden, število postopkov pa 18-20.

Kje kupiti pivski kvas

Zdaj se pivski kvas prodaja povsod, od lekarn do spletnih trgovin. Vendar pa je pri nakupu kakršnih koli zdravil, bodisi zdravil ali prehranskih dopolnil, bolje dati prednost lekarnam. Tako je manj verjetno, da boste naleteli na ponaredek. Poleg tega so v vsaki lekarni in stanejo "peni". Za paket 100 tablet boste morali plačati od 70 do 180 rubljev. Cena se razlikuje glede na proizvajalca in pomožne dodatke, vključene v sestavo.

Kako piti pivski kvas

Pravilen vnos pivskega kvasa pomeni razdelitev na tečaje. Samo zdravilo traja dva meseca, nato pa se naredi dvomesečni premor. Med letom so dovoljeni trije tečaji. Prijetne in vztrajne izboljšave opazimo po mesecu in pol rednega pitja pivskega kvasa.

Kvas lahko pijete od dvanajstega leta starosti po eno tableto enkrat na dan, eno uro po jedi. Najbolje pa je, da se držite priporočil, ki jih proizvajalec navede na embalaži. Ta tehnika ima preventivne in kurativne lastnosti. Odmerek se lahko poveča po navodilih zdravnika. Otrokom od treh do sedmih let je dovoljen odmerek 0,25 g na dan, od sedem do dvanajst let po 0,5 g.

Pivski kvas: ocene

Visoka razvitost interneta je privedla do tega, da so ljudje navajeni, preden sprejmejo ali preizkusijo nekaj novega, spoznavati mnenja drugih, da bi razumeli, kako dobra je ta ali ona stvar. A če je s tehnologijo vse jasno, je s hrano in podobnimi zdravili vse veliko bolj zapleteno.

Vsebina članka: classList.toggle()">razširi

Pivski kvas je običajen organski substrat, ki spada v netaksonomsko skupino enoceličnih gliv, ki so izgubile osnovno micelijsko strukturo. Ta izdelek se uporablja kot ena glavnih sestavin pri pripravi piva, pa tudi kot krma, imunomodulacijska in vitaminska dopolnila.

Zakaj jemati pivski kvas in kako vpliva na telo? Ali se lahko substrat uporablja med nosečnostjo? Kakšne so koristi in škode tablet pivskega kvasa? O tem in še marsičem boste prebrali v našem članku.

Kako kvas vpliva na telo?

Pivski kvas kot samostojen izdelek je bil umetno ustvarjen relativno nedavno - ustanovitelj te kategorije izdelkov je bil Emil Hansen. Prav ta botanik, kemik in mikrobiolog, ki je delal v glavnem raziskovalnem centru podjetja Carlsberg, je iz tako imenovanih "divjih" kvasovk, ki so jih prej uporabljali v pivovarski praksi, izoliral najčistejše kulture gliv.

Pivski kvas je drugačen. Splošna klasifikacija jih deli na substrate zgornjega in spodnjega fermentiranja - prvi se uporabljajo za ustvarjanje Weizen, ale in številnih drugih sort, drugi pa sedijo na dnu usedline in tvorijo skoraj vse sodobne nefiltrirane vrste piva. .

Kot kažejo sodobne biološke študije, je pivski kvas 40 odstotkov sestavljen iz aminokislin in beljakovin. Poleg tega sestava pivskega kvasa vključuje vitamine B, P, folno kislino, tiamin, biotin in številne elemente v sledovih, zlasti cink, baker, natrij, fosfor, kalij, magnezij in tako naprej. To je privedlo do uporabe substrata kot prehranskega dopolnila in alternativnih shem za okrevanje celotnega organizma.

Kakšne so prednosti pivskega kvasa?

Uporaba pivskega kvasa kot osnove za zdravljenje bolezni je predmet znanstvene razprave. Po eni strani ta izdelek vsebuje visoke koncentracije posameznih koristnih elementov v sledovih in vitaminov. Po drugi strani pa tudi visokokakovostni substrati nimajo popolnoma uravnotežene sestave, ki bi jih lahko uvrstila med klasične vitaminsko-mineralne komplekse.

Na podlagi navedenih argumentov je medicinsko pogojen obseg posebej pripravljenega in od nepotrebnih nečistoč prečiščenega pivskega kvasa lahko le dodatek k terapiji in preprečevanju bolezni izključno v okviru uporabe prehranskih dopolnil.

Pivski kvas, ki ni zdravilo v okviru konzervativne terapije, ima naslednjo sestavo:

  • Elementi v sledovih v obliki magnezija, kalcija, železa, natrija, cinka, žvepla, selena, kroma, joda in drugih sestavin;
  • Vitamini skupine B (od B1 do B8), D, E, PP in drugi;
  • Proteinske strukture;
  • Kisline - linolna, oleinska, arahidonska.

Koristi kvasa za telo so naslednje:

  • Prebiotik za obnovo koristne črevesne mikroflore;
  • Normalizator krvnega sladkorja (kot dodatek k glavni terapiji);
  • stabilizator holesterola v krvi;
  • Splošni tonik, ki izboljša imuniteto, vid, stanje kože, sluznic, nohtov, las. Izboljša delovanje prebavil na splošno in predvsem presnovne procese v vseh človeških sistemih in organih (vključno z nukleinsko, aminokislinsko, lipidno, ogljikovimi hidrati, maščobami, beljakovinami);
  • Čistilec telesa toksinov, kot tudi učinkovita komponenta v okviru celovitega športna prehrana(skupina mišične mase).

Kako jemati tablete pivskega kvasa?

Pivski kvas kot biološko aktivna snov lahko deluje kot samostojno prehransko dopolnilo ali je del kompleksnih raztopin. Takoj je treba opozoriti, da se kot aditiv za živila lahko uporablja le prečiščen visokokakovosten substrat - gospodinjski kvas za to različico ni primeren, poleg tega lahko povzroči različne težave s prebavili ter drugimi organi in sistemi.

Kot ločen izdelek, ki ga proizvajajo domača farmakološka podjetja in se prodaja prek lekarniških verig, je treba upoštevati naslednja priporočila (preračunano kot 500 miligramov substrata na 1 tableto peroralno):

  • Najmanjša starost za uporabo je 3 leta. Za kategorijo ljudi, mlajših od določenega časovnega intervala, je uporaba zdravila prepovedana;
tole
zdravo
vedeti!
  • Za otroke od 3 do 12 let - 1 tableta substrata za hrano 3-krat na dan. Tečaj individualno predpiše specialist specialist. Povprečna priporočila - najmanj 3 in ne več kot 5 tednov dnevno z minimalnim premorom med seksom približno 1,5 meseca (po katerem je možno ponoviti tečaj);
  • Za otroke od 12 let in odrasle vseh starosti - 2 tableti 3-krat na dan 4-6 tednov, nato pa si vzemite 14-dnevni odmor in po potrebi ponovite tečaj.

Škoda substratov za telo

Kot že omenjeno, je racionalnost in nujnost jemanja pivskega kvasa kot prehranskega dopolnila še vedno predmet znanstvene razprave zaradi značilnosti samega substrata – ne gre za klasično monosubstanco, temveč ima poliformatno sestavo, ki temelji na glivičnih strukturah. Možni neželeni učinki jemanja pivskega kvasa:

  • Lokalne alergijske reakcije. Kot kaže sodobna klinična praksa, lahko kvas deluje kot dokaj močan alergen za telo. Praviloma ne povzročajo sistemskih avtoimunskih reakcij, vendar se vsak 10. bolnik pritožuje zaradi lokalnih alergijskih reakcij v obliki urtikarije in srbenja kože;
  • Povečanje telesne teže. Znano je, da se izdelek aktivno uporablja v športu kot dodatek k prehrani za izgradnjo mišične mase. Vendar pa lahko substrati v odsotnosti aktivnega življenjskega sloga prispevajo k debelosti, ki seveda niso ključni dejavnik, vendar kljub temu prispevajo k razvoju patologije »izvedljivo«;


Kontraindikacije za substrat

Vnos pivskih substratov kot prehranskega dopolnila ima številne neposredne in posredne kontraindikacije. Najbolj znane neposredne kontraindikacije:

  • Otroška starost do 3 let;
  • Prisotnost potrjenih glivičnih okužb v telesu, zlasti kandidoze, aspergiloze, mikoze in kriptokokoze;
  • Primarna osteoporoza;
  • Leberjeva bolezen, ki se izraža v organski leziji mrežnice.

Posredne kontraindikacije za jemanje pivskega kvasa:


Pivski kvas med nosečnostjo

V uradnih navodilih za prehranska dopolnila, ki vsebujejo izključno pivski kvas, je obdobje nosečnosti in dojenja ena od kontraindikacij za jemanje te organske snovi.

Vendar, kot kaže praksa, zgornja prepoved ni absolutna in je predvsem posledica dejstva, da lahko posamezne sestavine zdravila povečajo ali oslabijo učinek številnih zdravil.

Z zagotovljeno natančnostjo nosečnice, ki trpijo za kroničnimi boleznimi prebavil, imajo odvajanje mrežnice, protin, holecistitis, osteoporozo in nagnjenost k alergijskim reakcijam, ne smejo uporabljati pivskega kvasa.

V vseh drugih primerih je uporaba substrata predmet razprave in se lahko pogovorite z ginekologom ali drugim specialistom, ki bodočo porodnico redno opazuje.

Simptomi prevelikega odmerjanja in prva pomoč

V splošni medicinski klasifikaciji prevelik odmerek pivskega kvasa ni specifičen, saj sredstvo spada v prehransko dopolnilo in se ne uporablja kot zdravilo. Glede na kompleksno sestavo substrata in značilnosti njegove organske strukture pa lahko oseba, ki uživa prehranska dopolnila v prevelikih količinah, doživi različne neprijetne simptome.

Najbolj značilne negativne manifestacije vključujejo:


Kaj storiti s prevelikim odmerkom? Kot kaže klinična praksa, v tem primeru ni posebne terapije. Možni ukrepi v predbolnišnični fazi vključujejo izpiranje želodca in indukcijo umetnega bruhanja, dajanje adsorbentov, indukcijo gibanja črevesja z uporabo odvajal.

V primeru hujših oblik prevelikega odmerjanja (so zelo redke) se žrtev namesti v bolnišnico, kjer v okviru standardnih protokolov zdravstvene oskrbe prejema razstrupljevalno, podporno, simptomatsko, zaščitno terapijo.

Za preprečevanje nekaterih bolezni in ohranjanje imunosti mnogi jemljejo pivski kvas. Na voljo so v tabletah, kapsulah ali prahu; včasih dodatno obogaten z vitamini in minerali. Ampak v Zadnje čase pogosto govorijo o stranskih učinkih in boleznih, ki se pojavijo ob jemanju takšnih dodatkov. Kaj povzroča škodo pivskega kvasa in ali jih je sploh vredno jemati?

Sestavljen

Kultura pivskega kvasa se je pojavila v začetku 20. stoletja. Danski kemik Emil Hansen je predlagal, da bi omamne pijače pripravili na osnovi pivskega kvasa in ne uporabljali premaza s površine. sadnih pridelkov, kot je bilo storjeno prej.

Prav edinstvena kemična sestava je znanstvenike spodbudila k razmišljanju o prednostih pivskega kvasa in njegovi uporabi kot prehranskem dopolnilu. Vsebujejo vitamine skupine B, P in D, ki so pomembni za krepitev živčnega sistema ter ohranjanje normalne kože, las in nohtov. Aminokisline in beljakovine predstavljajo skoraj 40 % sestave pivskega kvasa in pomagajo telesu pri normalnem delovanju. Od koristnih elementov izdelek vsebuje tudi fosfor, natrij, magnezij, kalij, baker, cink, biotin, folno kislino, tiamin in še veliko več.

Prednosti

Danes obstaja veliko različnih prehranskih dopolnil in vitaminskih kompleksov, vendar mnogi ljudje raje uporabljajo pivski kvas. Kakšne prednosti ima ta izdelek pred ostalimi?

Prvič, pivski kvas ne prispeva k povečanju telesne teže, ker ima nizko vsebnost kalorij. Zato tisti, ki želijo shujšati, z veseljem jemljejo ta naravni dodatek.

Drugič, telo pridobi sposobnost, da bolje prenese stres, saj kombinacija elementov pivskega kvasa izboljša delovanje možganov, ki so odgovorni za razpoloženje. To je še posebej opazno pri ženskah, ki postanejo manj razdražljive v predmenstrualnem obdobju.

Tretjič, pivski kvas deluje kot imunostimulant in ščiti celice pred škodljivimi učinki toksinov. Izdelek je priporočljiv za tiste, ki živijo v velikih mestih ali delajo v nevarnih panogah.

Četrtič, pivski kvas je dober za diabetike in ljudi, nagnjene k tej bolezni, saj pomaga uravnavati raven sladkorja v krvi.

Kako uporabiti

Glede na obliko sproščanja pivskega kvasa je razlika v njihovem sprejemu. Torej je treba tablete jemati po obroku. Dnevna vrednost: 0,25 g za otroke predšolska starost; 0,5 g za šolarje; 1 g za najstnike; 2 g za odrasle. Povprečno trajanje tečaja: 1 mesec.

Prašek se vzame na naslednji način: raztopimo v 100 ml kuhane hladne vode in popijemo pol ure pred obroki. Odmerjanje določi zdravnik. Okus pijače lahko izboljšate z medom ali granuliranim sladkorjem. Odrasli lahko hrani dodajajo pivski kvas v prahu.

Kontraindikacije za sprejem

Takšen, na prvi pogled uporaben pivski kvas, ima tudi kontraindikacije.

  • protin;
  • glivične okužbe (mikoza, kandidoza, kriptokokoza, aspergiloza)
  • holecistitis ali ledvični kamni;
  • osteoporoza;
  • starost do 3 let;
  • Leberjeva bolezen (poškodba mrežnice);
  • nosečnost, dojenje.

Ženskam, ki načrtujejo nosečnost, prav tako ne priporočamo jemanja pivskega kvasa v tabletah ali v kateri koli drugi obliki.

Stranski učinki

Vsak izdelek, ne glede na to, kako uporaben, lahko povzroči neželene učinke. In včasih se to kaže zaradi presežka priporočenega dnevnega odmerka, včasih pa zaradi individualne nestrpnosti telesa. Zaradi vnosa pivskega kvasa imajo nekateri ljudje močno povečan apetit, tako da o kakšni izgubi teže ne more biti govora.

Manifestacija alergijskih reakcij v obliki izpuščajev, srbenja, urtikarije in celo edema ni izključena. Včasih ima oseba drisko ali pa tako neprijeten pojav, kot je napenjanje.

Pozor! Če se po zaužitju pivskega kvasa pojavi kakšen stranski učinek, ki ga prej ni bilo, zavrnite dodatek ali se ponovno posvetujte z zdravnikom.

Verjetnost zmanjšanja moči pri moških

Najpomembnejši pokazatelj moškega zdravja je moč. Obstajajo primeri, ko se je med jemanjem pivskega kvasa zmanjšal. Mehanizem tega neželenega učinka je razložen z dejstvom, da se s pogosto uporabo dodatkov, ki vsebujejo vitamine, telo navadi na to stanje in sintetizira koristne elemente (zlasti cink) v manjši količini. In v skladu s tem, ko moški preneha jemati kvas, začne doživljati težave s potenco.

Tveganje za nastanek drozga pri ženskah

Pivski kvas so živi organizmi, zato lahko prispevajo k razvoju glivičnih bolezni. Pri ženskah se to najpogosteje kaže s kandidozo, z drugimi besedami, drozgom. To je neprijetna bolezen, ki vas prisili, da začasno pozabite na intimnost. Poleg tega ženska nenehno doživlja srbenje, zaradi česar se je težko osredotočiti na delo in spanje. In tudi po tem, ko je drozg ozdravljen, bodo glivice v telesu ostale v mirovanju in se lahko po ponovnem delovanju pivskega kvasa ponovno prebudijo.

Znanstveniki so dokaj dobro preučili koristi in škode tablet pivskega kvasa. Vendar ljudje, ki so daleč od znanosti, pogosto ne razumejo povsem, zakaj jemljejo dodatke kvasovk. Ali lahko pomagajo pri izgubi teže ali, nasprotno, prispevajo k povečanju telesne teže. Ali se akne zdravijo in kakšen učinek imajo na bolnike s sladkorno boleznijo.

Torej ugotovimo. Toda preden govorimo o koristih in škodi pivskega kvasa v tabletah, je treba pojasniti, kaj je to načeloma.

Kaj je to prehransko dopolnilo in kakšna je sestava?

Pivovarski kvas ( Saccharomycescerevisiae) so enocelične glive, ki se tradicionalno uporabljajo za varjenje piva in pripravo testa.

V Zadnja leta niso bili uporabljeni samo v Prehrambena industrija, pa tudi v medicini v obliki posebnih aditivov za živila.

Natančna sestava tablete z Saccharomyces cerevisiae se lahko nekoliko razlikujejo glede na proizvajalca. Če upoštevamo povprečje, potem zdravilo vsebuje (na 1 tableto):

  • 58 kcal;
  • 8 gramov beljakovin;
  • 3 grame vlaknin;
  • 6,5 g ogljikovih hidratov;
  • 45% dnevne norme selena in vitamina B2;
  • 40% vitamina B1
  • 25% niacina in bakra;
  • 20% vitamina B6;
  • 9% kalija;
  • 7,5% folata.

Hkrati so tablete pivskega kvasa probiotiki, obogateni s kromom. V njih ni veliko tega elementa v sledovih. Vendar ne bi smelo biti veliko, saj vpliva na delovanje človeškega telesa v zanemarljivih koncentracijah. Posebej močno vpliva na uravnavanje ravni sladkorja v krvi.

Ugodne lastnosti

Zdravljenje driske in izboljšanje sestave črevesne mikroflore. Ena prvih razlag, zakaj jemljemo pivski kvas, je njegova sposobnost, da pozitivno vpliva na črevesno mikrofloro.

Zdravilo je prebiotik, zato krepi imuniteto, povezano z delom črevesne mikroflore, zmanjšuje resnost vnetnih procesov v prebavilih.

Tablete z Saccharomycescerevisiae pomaga pri soočanju s takšnimi vrstami motenj blata, kot so:

  • driska zaradi antibiotikov;
  • popotniška driska;
  • sindrom razdražljivega črevesa;
  • kolitis, ki ga povzroča klostridija;
Izboljšan nadzor krvnega sladkorja. Več s placebom kontroliranih kliničnih preskušanj je pokazalo, da je jemanje dodatkov pivskega kvasa koristno pri izboljšanju nadzora glukoze v krvi in ​​povečanju občutljivosti telesnih celic na inzulin.

Do zdaj je mehanizem vpliva prehranskih dopolnil s Saccharomyces cerevisiae za ta dva kazalnika. Očitno je najpomembnejša prisotnost kroma v tabletah in prisotnost znatne količine vlaknin v njih, kar upočasni prebavo in s tem prepreči hiter dvig sladkorja po zaužitju.

Krepitev imunosti. Prednost tablet pivskega kvasa je, da so probiotiki. To pomeni, da pozitivno vplivajo na delo črevesne flore, ki je potrebna za pravilno delovanje imunskega sistema. Poleg tega pripravek vsebuje veliko selena. In ta mikroelement ni le antioksidant, ampak igra tudi pomembno vlogo pri imunskih odzivih telesa. Ohranjanje vida. Dodatek je odličen vir vitamina B1. Pomanjkanje te spojine je povezano s tako resno boleznijo, ki vodi v slepoto, kot je glavkom. V pripravku je tudi veliko vitamina B2, katerega pomanjkanje vodi v keratokonus - progresivno tanjšanje roženice očesa.

Dodatki antioksidantov, enakega selena, pozitivno vplivajo tudi na vid, saj so številne očesne patologije posledica negativnega vpliva prostih radikalov na občutljiva področja oči.

Zmanjšana pogostost napadov migrene. Ugotovljeno je bilo, da jemanje vitamina B2 pomaga zmanjšati število napadov migrene in zmanjšati njihovo intenzivnost. Ker pripravki pivskega kvasa vsebujejo znatne količine riboflavina, veljajo za enega od načinov za izboljšanje kakovosti življenja tistih ljudi, ki pogosto trpijo za hudimi glavoboli, ki jih spremljajo slabost, preobčutljivost na svetlobo in motnje vida.

Pomoč za možgane. Kompleks vitaminov "riboflavin, tiamin, niacin, B6, folat" je pomemben za ohranjanje visoke možganske aktivnosti in preprečevanje kognitivnih motenj, vključno z Alzheimerjevo boleznijo. Priprave z Saccharomyces cerevisiae vsebujejo precej vseh teh vitaminov, zato jih priporočamo za vzdrževanje dobre možganske aktivnosti, zlasti v starosti.

Preprečevanje anemije. Drug razlog, zakaj ljudje jemljejo tablete pivskega kvasa, je njihova sposobnost zaščite pred anemijo. V kliničnih preskušanjih se je izkazalo, da pripravki vitamina B2 izboljšajo absorpcijo železa in tako pomagajo preprečevati anemijo. 1 tableta prehranskih dopolnil s kvasom vsebuje 45 % dnevnega odmerka riboflavina. In je izjemno koristen za normalizacijo hematopoeze. Zdravljenje dermatoloških bolezni. Znano je, da pivski kvas pomaga pri aknah, aknah, vre, aknah. Razlaga tega učinka dodatka je naslednja:
  • kompleks vitaminov B, antioksidantov in vlaknin pomaga pri soočanju z vnetjem na koži, ki vodi do aken;
  • klor prispeva k normalizaciji hormonskega profila, težave s hormoni so namreč pogosto vzrok za povečano mastno kožo in posledično vrenje in akne.
Preprečevanje srčno-žilnih bolezni. Pozitiven učinek pivskega kvasa na človeško srce in ožilje ima tri glavne razlage:
  • protivnetno delovanje zdravila pomaga odpraviti vnetje v stenah krvnih žil, ki je vzrok za aterosklerozo;
  • tablete z Saccharomyces cerevisiae pomaga normalizirati lipidni profil krvi - zmanjšati količino lipoproteinov nizke gostote ("slabega" holesterola) in;
  • Dovolj visoka raven dodatka kalija je koristna za znižanje krvnega tlaka, kadar je to potrebno.
Olajšajte potek menstrualnega cikla a. Posebna korist tablet pivskega kvasa za ženske ni le v tem, da pomagajo pri preprečevanju anemije, bolezni, za katero trpi večina predstavnikov šibkejše polovice človeštva, temveč tudi zato, ker olajšajo menstrualni ciklus.

V ozadju jemanja dodatkov je menstruacija manj boleča. Zmanjša tudi resnost predmenstrualnega sindroma: zmanjša se razdražljivost, nihanje razpoloženja in motnje hranjenja so manj pogoste.

Močan dvig energije. na zahodu znanstvena literatura to prehransko dopolnilo pogosto imenujemo razred »pick-me-up«, to je splošni tonik, ki telesu daje močan dvig energije. Nekateri strokovnjaki celo menijo, da je to glavna prednost zdravila.

Dodatne uporabne lastnosti drugih možnosti prehranskih dopolnil s Saccharomyces cerevisiae

Poleg običajnih prehranskih dopolnil iz kvasovk obstajajo tudi zdravila z dodatnimi zdravilnimi sestavinami.

Pivski kvas z žveplom

Žveplo sodeluje pri tvorbi kostnega in hrustančnega tkiva, stabilizira delo ligamentov in sklepov. Odpravlja krče.

Izboljša stanje nohtov, kože in las, saj je sestavina melanina, keratina in kolagena. Zato, če je za akne, akne in krepitev las treba jemati pivski kvas, je priporočljivo izbrati dodatke žvepla.

Žveplo povečuje, krepi učinek vitaminov B5 in B1, biotina in vitamina B1.

Ima razstrupljevalno aktivnost: pomaga nevtralizirati toksine in jih odstraniti iz telesa, spodbuja sproščanje žolča.

Pivski kvas s cinkom

Imajo dodatne antioksidativne in protivnetne lastnosti.

Še posebej koristno za moške, saj povečajo proizvodnjo testosterona.

Cink poveča antidiabetično aktivnost dodatkov kvasovk. Okrepi jih za preprečevanje bolezni srca in ožilja ter za zdravljenje driske.

Kako prehranska dopolnila vplivajo na hujšanje?

Tablete pivskega kvasa imajo več lastnosti hkrati, ki jim omogočajo, da pozitivno vplivajo na proces normalizacije teže.

  1. Sposobnost kroma, da znižuje raven sladkorja v krvi in ​​hkrati povečuje občutljivost tkiva na inzulin, je pomembna ne le za preprečevanje in zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2, temveč tudi za hujšanje. Ker je množično sproščanje inzulina, ki se pojavi z močnim dvigom glukoze in nizko občutljivostjo celic na hormon, eden od razlogov za hitro nastajanje odvečne telesne maščobe.
  2. Dodatki rastlinskih vlaknin upočasnijo prebavo hrane. Pomaga tudi preprečiti povišanje krvnega sladkorja po obroku in nadaljnji naval insulina.
  3. Tablete z Saccharomycescerevisiae so probiotiki. In tako kot vsi probiotiki pozitivno vplivajo na sestavo črevesne mikroflore. To je pomembno za normalizacijo telesne teže. Ker se z nizom prekomerne telesne teže spremeni sestava črevesne flore. In te spremembe pospešujejo nadaljnjo tvorbo telesne maščobe.
  4. Protivnetno in imunomodulatorno delovanje prehranskih dopolnil omogoča boj proti kroničnim vnetnim procesom, ki vedno potekajo v telesu ljudi s prekomerno telesno težo.
  5. Pripravki iz kvasa povečajo vzdržljivost. Omogoča vam bolj aktivno gibanje čez dan. In zato dnevno pokurite več kalorij. Glede na njihov vnos je lažje izvajati visoko intenzivne intervalne treninge, kar je najboljše.

Pozor!

Kljub vsem prednostim dietnih tablet s pivskim kvasom pa negativno vplivajo tudi na hujšanje, kar je povezano z njihovo visoko kalorično vsebnostjo.

1 tableta vsebuje 58 kcal. In glede na to, da navodilo narekuje jemanje od 2 do 6 tablet, postane jasno, koliko se takšno zdravljenje poveča skupaj zaužitih kalorij na dan.

Če ste torej na dieti za hujšanje, vendar razmišljate o jemanju dodatkov kvasa, natančno izračunajte število kalorij, ki vam jih dajo, in nato prilagodite svoj vnos kalorij.

V nasprotnem primeru tvegate, da se izboljšate in ne izgubite teže.

Ali pivski kvas deluje ali ne za pridobivanje telesne teže pri športnikih?

Hipoteza, da zdravila s Saccharomyces cerevisiae sposoben pomagati hitro graditi mišično maso za ljudi, ki o tem sanjajo, je v športnem svetu zelo priljubljen. Vsekakor pa je to ena od razlag, zakaj zdravi mladi moški jemljejo pivski kvas.

Toda v resnici ta različica nima nobenih strogih znanstvenih dokazov. Tudi tisti, ki priporočajo jemanje kvasa za povečanje telesne mase, ne morejo podati edinstvenega opisa njegove biološke aktivnosti, ki vam omogoča izgradnjo mišic. Poleg tega je splošni tonik, bogat z beljakovinami, vlakninami in vitamini.

In res je. V ozadju jemanja pivskega kvasa lahko oseba bolj aktivno trenira. In zato pokazati najboljše športne rezultate, vključno s povečanjem telesne mase, če si za to prizadeva.

Hkrati so tablete precej kalorične. Kar je v tem primeru njihov velik plus, ne minus.

Nimajo pa posebnega vpliva na rast mišične mase.

Upoštevati je treba tudi, da je za pridobivanje teže moškim bolje jemati pivski kvas, obogaten s cinkom, saj povečuje proizvodnjo testosterona.

Komu lahko koristi jemanje dodatkov kvasovk?

  • Otroci in mladostniki, ki se aktivno razvijajo in se veliko gibljejo.
  • Ljudje v fitnesu.
  • Tisti, ki želijo shujšati in so na dieti (samo ob upoštevanju skrbnega štetja kalorij).
  • Vegetarijanci.
  • Starim ljudem.
  • Tisti, ki trpijo zaradi pomanjkanja prehranskih spojin, tisti z anemijo.
  • Diabetiki (z dovoljenjem zdravnika).
  • Tisti, ki imajo neravnovesje v hormonih, zlasti v spolnih in ščitničnih žlezah.
  • Bolniki z rakom (po predpisu lečečega zdravnika).
  • Tisti, ki imajo motnje hranjenja (anoreksija, bulimija).
  • Tisti, ki imajo moten lipidni profil.
  • Ljudje z jetrnimi patologijami (z dovoljenjem zdravnika).

Kako uporabiti?

Natančna navodila za uporabo tablet pivskega kvasa najdete v embalaži zdravila. Ker imajo lahko zdravila različnih proizvajalcev nekoliko drugačna priporočila za sprejem.

Splošno priporočilo je, da naj odrasli zaužijejo do 3000 mg kvasa na dan, razdeljenih v tri odmerke. Običajno je priporočljivo jemati 2 tableti trikrat na dan med obroki.

Otroci dobijo do 1000 mg, odmerek pa tudi razdelijo na več odmerkov.

Začnite jemati majhen odmerek in ga nato, da se prepričate, da ni stranskih učinkov, povečajte na 3000 mg.

Za ljudi s hudimi boleznimi jeter, diabetike in bolnike z rakom lahko le zdravnik pripravi navodila za uporabo zdravila.

Poleg tablet je na voljo tudi pivski kvas v prahu. Jemlje se 2 žlici naenkrat ali večkrat, pomešano s fermentiranimi mlečnimi izdelki ali sokovi. Lahko se doda solatam in smutijem.

Kakšna je možna škoda?

Najpogostejši stranski učinek jemanja prehranskih dopolnil je napenjanje in povečano nastajanje plinov. Takšni simptomi ne kažejo resne škode za zdravje.

  1. Kontraindikacije za jemanje dodatkov so pogoste ponovitve glivičnih okužb in alergij na kvasovke.
  2. Ne jemljite pri Crohnovi bolezni in hudih imunskih motnjah.
  3. Ni priporočljiva uporaba med nosečnostjo in dojenjem, saj ni najnovejših znanstvenih podatkov o tem, kako prehranska dopolnila vplivajo na razvoj ploda in kakovost materinega mleka.

Interakcija z drugimi zdravili

Možna škoda za tablete pivskega kvasa v kombinaciji z nekaterimi zdravili. in sicer:

  • antidiabetiki (lahko se razvije hipoglikemija);
  • antidepresivi iz razreda zaviralcev monoaminooksidaze (opisani so primeri močnega dviga krvnega tlaka do začetka možganske kapi);
  • Difenhidramin (Meperidin) - možen je tudi dvig tlaka.

Koristi in škode pivskega kvasa v tabletah: zaključki

Dodatki s Saccharomyces cerevisiae imajo številne uporabne lastnosti.

Krepijo imuniteto, ščitijo pred boleznimi srca in sladkorno boleznijo, pomagajo pri soočanju z aknami in aknami.

Pripravki iz pivskega kvasa imajo koristi tudi pri hujšanju. Vendar pa ni tako velik, kot se zdi na prvi pogled, saj visoka kalorična vsebnost dodatka prispeva k povečanju telesne teže, ga bodibilderji ne uporabljajo zaman.

Pri uporabi dodatkov kvasovk si je treba zapomniti, da so lahko škodljivi v kombinaciji z nekaterimi zdravili, kot so antidiabetiki in antidepresivi.