Testirajte koliko ste sretni. Test: Da li ste zaista srećna osoba? Vi težite svojim ciljevima

Ako vas zanima odgovor na pitanje: „Da li sam srećna osoba?“ Onda uradite test sreće. Naravno, svaki čovek sam zna da li je srećan ili ne. Test će povećati vaše znanje o sebi.

Happiness Test

Odgovorite na 15 pitanja iskreno i iskreno. Da ili ne.

1. Da li ste zadovoljni svojim životom?

2. Da li se često svađate sa suprugom (mužem)?

3. Da li biste voljeli biti James Bond barem jedan dan?

4. Da li ste zadovoljni (zadovoljni) svojom odjećom?

5. Da li je sudbina pravedna prema vama?

6. Da li imate prijateljske odnose sa kolegama?

7. Da li često imate nesanicu?

8. Da li se često budite lošeg raspoloženja?

9. Da li ste zadovoljni (zadovoljni) svojim izgledom?

10. Da li ste ponosni na svoja profesionalna dostignuća?

11. Da li ste imali više poraza u životu nego pobeda?

12. Volite li vikende više od radnih dana?

13. Da li biste (hteli) da se preselite da živite u drugom gradu?

14. Da li ste zadovoljni svojim seksualnim životom?

15. Sjećate li se školskih dana sa nesklonošću?

Odgovor "DA" na 1, 4, 5, 6, 9, 10, 14 pitanja donosi vam 1 bod.

Odgovaranjem "NE" na 2, 3, 7, 8, 12, 13, 15 dobijate još 1 bod.

Brojite svoje bodove.

Sažetak testa sreće:

1-3 boda. Nažalost, vi ste nesretna osoba, jer ste duboko sigurni u to (siguran sam). Dajte vam slobodu, precrtali biste svoj život i ponovo ga prepisali. Ali ni to ne bi pomoglo. Problem ste definitivno vi, a ne sreća ili sudbina.

9-15 bodova. Vi ste srećna osoba! Ne toliko zato što sam rođen (rođen) u košulji, koliko zato što je nosiš a da je ne skidaš. Naravno, ima stvari u životu koje bih volio promijeniti, ali one ne utiču na vašu dobronamjernost i dobronamjernost prema sebi i ljudima.

Uradite test sreće! Pitanja su napisana u komičnoj formi i neće vam dozvoliti da dosadite. Istovremeno, test je ozbiljan, jer se tiče najvažnijeg pitanja u ljudskom životu.

Da li sam srećna osoba? Jesmo li sretni ljudi? Je li on sretan, je li ona sretna?

Ako razmislite o tome (barem na minut), postaće vam jasno: ljudska radost je nezamisliva bez osjećaja sreće, što je slično pravom čudu.

Oko osobe koja se smiješi i zna kako da ugodi životu, cvijeće cvjeta. Ali u blizini one koja emituje vibracije ljutnje i zavisti, cvijeće prirodno vene. Komunikacija s takvim drugovima nije samo vrlo neugodna, već je i štetna za zdravlje. Pa kako će skočiti pritisak! (Usput, možete testirati na mizantropiju i filantropiju.)

Psiholozi kažu da sreća više zavisi od same osobe nego od spoljašnjih okolnosti. Životne poteškoće stvaraju prepreke, ali one nisu odlučujući faktor u gorkoj sudbini. Novac, društveni sloj, položaj u društvu, nivo moći - sve to samo u maloj mjeri utiče na čovjekovu sreću. Odlučujući faktor su temperament i karakter (vidi gore o zavisti i ljutnji), a time i strategija koju pojedinac, hteli-nehteli, primenjuje u sopstvenom napredovanju duž životne linije. Ili kriva, tako nekome ispadne.

Karakter u velikoj mjeri određuje optimizam ili pesimizam pojedinca, liniju njegovog ponašanja i reakcija. Optimista u svojim nevoljama je društvo, a pesimista često kleveta samog sebe.

Živjeti u harmoniji sa svojim unutrašnjim svijetom, uživati ​​u životu nije tako lako. Oni koji uspiju nazivaju se sretnim ljudima.

Kako znate koliko je osoba sretna?

Ne postoje univerzalni testovi sreće, jer se psiholozi, sociolozi i filozofi razlikuju u samoj definiciji fenomena. Međutim, korištenjem testa za određivanje nivoa sreće, od maksimalnog do niskog, moguće je.

Svaka osoba treba barem pokušati odgovoriti na pitanje: ko je kriv za njegove poteškoće? Odakle dolaze neuspjesi u karijeri? Zašto se neki ljudi u društvu vole, a drugi ne mogu tolerisati? U čemu?

Postavljamo sebi mnogo takvih pitanja. Sretan test će vam omogućiti da se približite odgovorima i shvatite zašto ste nesretni. Ili će, naprotiv, potvrditi vašu sreću!

Dakle, pred vama je kratki test sreće. Pitanja su otvorena, nema trikova. I da li zaista želite da pogodite tačne odgovore? Neko ko se sprema da polaže test sreće teško da ima nameru da dobije lažnu ocjenu. Ovo nije škola, nije školski čas, nije ispit. I svako već zna nešto o sebi. Ostalo je nešto za provjeriti. Šta ako mašina misli drugačije?

Za tačne („srećne“) odgovore daju se različiti bodovi: od 1 do 3. Što je veći značaj faktora sreće, to je veći rezultat za odgovarajući odgovor.

Da li želite da znate da li ste srećni, da li znate kako da doživite sreću?

Zatim odgovorite iskreno, ne pokušavajući da pogodite odgovor.

Nakon položenog testa, svoje ime možete unijeti u tabelu najboljih (ime treba biti kratko, nekoliko znakova). Mašina će ponuditi dopunu tabele rekorda samo za one koji su u prvih deset najsretnijih!

Postoji razlika između trenutaka radosti, ponosa na vlastiti uspjeh i istinske sreće. Test će vam pokazati koliko ste blizu unutrašnjeg sklada.

Šta je potrebno za sreću?

Neki ljudi daju svu svoju snagu radu, drugi pokušavaju izgraditi ugodno porodično gnijezdo, treći puno putuju. I iako se spolja život može činiti lijepim, ali u duši ponekad postoji osjećaj turobne praznine. Uostalom, sreća se ne može mjeriti nikakvim atributima. To je samo unutra.

Naravno, bolje je samo slušati sebe. Ali ako sumnjate, uradite ovaj mali test.

Pitanje 1. Zašto ste odabrali svoj posao?

ODGOVOR: Zato što je prestižno i omogućava da se dobro zaradi.

B. Da radiš ono što voliš.

B. Samo tako. Morate raditi, i to govori sve.

G. Prijatelji su pomogli da se skrasimo. Zašto ne probati.

Pitanje 2. Šta najčešće radite u slobodno vrijeme?

O: Čitam knjigu, gledam film, igram kompjuterske igrice. U suštini, želim da budem sam.

B. Više volim da se sastajem sa rođacima, prijateljima, srodnom dušom.

B. Idem u grad (park, atrakcije, bioskop, kafić, cirkus, prodavnice itd.). Sami ili sa grupom, nije bitno.

G. Bavim se samorazvojom (kursevi, teretana, korisne knjige, meditacija, putovanja itd.).

Pitanje 3. Kako biste opisali kako ste se osjećali proteklih mjesec dana?

ODGOVOR: To se dešava na različite načine. Kada ima puno posla, osjećam se umorno i pod stresom. Kada se odmori - sve je u redu.

B. Odlično. Pun sam snage i energije.

P. Često osećam umor, glavobolju, nervoznu napetost itd.

G. Iako imam problema, ne pridajem im veliki značaj. Sve mi odgovara.

Pitanje 4. Ako imate problema na poslu (u privatnom životu), šta mislite o njima?

O: Ne zanimaju me problemi. Sve će proći.

B. Počinjem da se jako brinem i paničarim, čitam članke na internetu, žalim se rodbini. U mislima zamišljam negativne scenarije dok se problem ne riješi.

P: Trudim se da mirno shvatim problem i doneću odluku trezvene glave.

G. Ja nemam nikakvih problema. Svaki problem je samo neprocjenjivo iskustvo.

Pitanje 5. Ako postignete glavni životni cilj, šta ćete dalje?

ODGOVOR: Ništa. Imaću sve što mi treba.

B. Postavite novi cilj. Glavna stvar je kretanje prema cilju i samorazvoj.

B. Skočiću od sreće.

G. Više ću cijeniti i poštovati sebe.

Ključ

Pitanje 1. A - 1. B - 3. C - 0. D - 2.

Pitanje 2. A - 0. B - 1. C - 3. D - 2.

Pitanje 3. A - 1. B - 3. C - 0. D - 2.

Pitanje 4. A - 2. B - 0. C - 1. D - 3.

Pitanje 5. A - 1. B - 3. C - 2. D - 0.

rezultate

0–4. Očigledno ste zabrinuti zbog nečega. Ne shvaćajte neuspjehe ozbiljno, svi oni prije ili kasnije prođu. Takođe, pokušajte da se ne predate u potpunosti samo jednoj strani života (na primjer, poslu ili voljenoj osobi), inače rizikujete da stalno doživljavate razočaranje.

5–8. Znate kako uživati ​​u životu i cijeniti njegovu raznolikost, ali ponekad vam poteškoće mogu pokolebati raspoloženje. Nema razloga za brigu. Samo radi više onoga što voliš.

9–15. Može vam se zavidjeti. Vi ste apsolutno srećna osoba!

Prošli put smo pričali o tome kako brzo i radikalno promijeniti svoj život u smjeru sreće i uspjeha, a sada ćemo uraditi mali praktični zadatak, odnosno test koji će pokazati koliko ste sretni i koliko negativnosti je sadržano u vašem život.

Razmislite o rezultatima testa i shvatićete kako da promenite svoj život i šta tačno u njemu danas nije baš glatko. U međuvremenu, da shvatite „da li sam sretan“ - uzmite komad papira i olovku i zapišite sljedeće brojeve na papir:

Testirajte "koliko sam nesretan"

1) Koliko se često tokom sedmice žalite rodbini, kolegama, prijateljima i samo ljudima da nemate dovoljno dobar posao, nemate dovoljno novca, nemate dovoljno srećne porodice, nevaspitanu djecu ili komšije, nemate dovoljno dobar zdravlje i blagostanje.

Takođe, ako nemate dovoljno poslušne i pametne dece, niste dovoljno samoostvarujući u stvaralaštvu i životu. Takođe je moguće da u vašem životu nema dovoljno ljubavi i udobnosti.

Da biste shvatili koliko ste sretni, smatrajte da je sve što danas imate loše ili prema vašem mišljenju nedovoljno. Koji broj, ako sve saberete, jeste li ga dobili? Svako nezadovoljstvo se može računati kao 1 bod.

Jeste li zadovoljni svojim životom?

2) Sada zapišite još jednu, barem približnu cifru, koliko puta sedmično mislite da nešto nije u redu u vašem životu, i žalite se ili nervirate zbog toga u svojoj glavi.

Koliko puta sedmično mislite da vam je život propao, porodica vam nekako nije baš srećna, primate malo novca, a loš i nevoljen posao ne omogućava dovoljan rast, samorazvoj itd. Koju cifru ste dobili ako sve ove negativne misli o vlastitom životu za sedmicu saberete u jednu?

Koja osećanja i emocije obično doživljavate?

3) I posljednji, najteži zadatak za danas je shvatiti da li ste sretni. Procijenite barem otprilike koliko puta sedmično ste doživjeli bilo koju negativnu emociju, kao što su: strah, panika, uzbuđenje, zavist, želja za osvetom, razočarenje u bilo šta ili ogorčenost.

A sada uzmimo i zbrojimo sva ova 3 broja, koji će pokazati koliko je negativnosti bilo i ima u vašem današnjem životu. Koji si broj dobio?

Ako je nula, a za nedelju dana se nikome niste požalili da ste nesrećni i da nešto nije u redu sa vama. A niste to ni pomislili u glavi, onda čestitam - već ste tačno na pola puta do sopstvene sreće. Ako je ispalo 2-3, ili barem do 10, onda ćete morati malo poraditi na sebi, ali sve je također u redu i još niste u opasnosti.

Ko je nesrećna osoba?

Ali ako dobijete brojku od 20-30 ili više, onda je to već mnogo gore, najvjerovatnije više niste baš srećna osoba. Iako ću vam odati veliku tajnu, za potpuno nesrećne ljude zbir ova tri broja može dostići 200, pa čak i 300-500 poena, i to ne za nedelju dana, već za samo jedan dan.

Uostalom, stalno se žale na nešto, gunđaju na druge ljude, stalno su nezadovoljni svojom platom i društvenim statusom, stalno kritikuju druge i sebe itd.

Odakle, pita se, u životu takve osobe, barem u teoriji, može doći materijalno blagostanje, ljubav i sreća? Uostalom, ni jedan normalan, nadam se, ne pomišlja da se njegovo gunđanje i pritužbe na život odjednom jednog dana mogu pretvoriti u ljubav, sreću, uspjeh, materijalno bogatstvo i tako dalje.

Čak je i nelogično, jer takvi ljudi provedu cijeli dan, cijelu sedmicu, cijeli mjesec, cijelu godinu, pa čak ceo svoj svesni život treniraju veštinu kako ne biti srećan. A ono što trenira, i na šta najviše usmjeravamo pažnju, onda prirodno i brzo dolazi u naše živote.

Nesretni ljudi čine nesretnima sve oko sebe!

Uostalom, svaka adekvatna osoba razumije da ako osoba trenira da bude nesrećna i to ponavlja svaki dan, onda postaće profesionalni, pa čak i lični trener u nesreći za svoje najmilije i svoju djecu.

Nesretni ljudi samo interakcijom s drugima čine nesretnima sve oko sebe. I upravo zbog ovog naizgled banalnog razloga većina ljudi na svijetu je zaista nesrećna, a nesreća se nasljeđuje od nesretnih roditelja na nesrećnu djecu kao izvjesna „genetska psihološka bolest“.

Ali u principu, svjesni ljudi mogu izabrati da postanu treneri nesreće, ili ipak treneri sreće za sebe i svoje voljene. Nadam se da ste konačno i nepovratno odlučili da izađete iz ovog glupog začaranog kruga nesreće?

Zatim dokažite to sebi i pokušajte obaviti mali praktični zadatak koji će smanjiti količinu nesreće u vašem životu.

Praktični zadatak: Trudom i kontrolom svojih misli i postupaka pokušajte svesti figuru svoje nesreće na apsolutni, lično mogući minimum za vas tokom narednog dana. I naravno, pogledajte kako to utiče na vaše raspoloženje, performanse i kako vas drugi ljudi doživljavaju. Možda se više ne želite vratiti svom prijašnjem nesretnom životu i razmišljanju.

Nije dovoljno biti nesrećan

Ali to nije sve. U stvari, još niste dovoljno srećni. Na kraju krajeva, samo smo razmatrali koliko ste nesrećni. Ali samo nemoj biti malo nesretan, čak i dovodeći prethodnu negativnu cifru na nulu.

Iako sam više nego siguran, niste baš uspjeli, ako ste, naravno, barem pokušali obaviti zadnji zadatak za vježbu.

U stvari, vrlo je teško to učiniti, a možda čak i glupo, jer je to gubljenje vremena i truda. Na kraju krajeva, želimo da postignemo sreću, a ne samo da postanemo „ne nesretni“. Iako bi ovo bio veoma veliki korak u životu za veliku većinu ljudi. Ali, naravno, idemo i dalje.

Ali prije nego što vam otkrijem osnovnu tajnu sreće i kako postati sretni u praksi, hajde da sa vama uradimo još jedan zanimljiv test koji će pokazati koliko ste sretni već danas, čak i prije nego što ste uopće počeli primjenjivati ​​preporuke iz ove knjige.

Kada pročitate ovu knjigu do kraja, moći ćete i da uporedite 2 broja koji će pokazati koliko ste bili nesretni prije pohađanja kursa i koliko ste bili sretni prije.

Tada ćete već imati priliku da nakon čitanja starih brojeva vaše sreće uporedite sa novim i uvjerite se da su se u vašem životu dogodile velike promjene u prvoj sedmici.

ali, Nadam se da se nećete ograničiti na samo nedelju dana rada na sebi, i da ćete nove brojke dovesti do najsretnijeg pokazatelja. dakle, test srece...

Kviz: koliko ste sretni

1) Kao i prošli put, zapišite na komad papira otprilike koliko puta sedmično ste se hvalili i hvalili, ili jednostavno govorili u pozitivnom duhu ili s ponosom o svom radu. O tome kako je divna, voljena i novčana.

O tome kakvu divnu srodnu dušu imate, možda, o tome kakvu ljubaznu, pametnu i poslušnu djecu imate, ako ih, naravno, imate.

Koliko često se bavite samorazvijanjem, provodite slobodno vrijeme korisno i onako kako želite, koliko često i uspješno putujete, sa zadovoljstvom se bavite sportom i sl.

Općenito, zbrojite sve pozitivne stvari koje govorite drugim ljudima o sebi i svojim voljenima tokom sedmice.

2) Sada će se druga figura vaše sreće formirati iz onoga što zapravo mislite o svemu ovome u svojoj glavi. Budite iskreni, jer ne morate se nikome hvaliti ili još gore pretvarati sami sebe, a tu cifru negdje i objaviti.

Ova cifra je samo na vašoj savjesti, a vama je od koristi da što preciznije uradite test sreće kako biste shvatili da li još trebate raditi na sebi ili ste već toliko sretni i kako ste danas sretni , kako biste znali gdje se razvijate.

Samo se zapitajte koliko sam puta ove sedmice dobro razmislio i bio ponosan na svoj posao, porodicu, bankovni račun, kvalitet odmora, produktivnost, osobine ličnosti, zdravlje, društvene vještine, kreativnost, nešto koje ste započeli ili uspješno završili ove sedmice i tako dalje. Sve ovo dodajte iz navike u jednu cifru.

3) Najvažnije, procijenite barem približno koliko puta sedmično ste doživjeli bilo koju pozitivnu emociju, kao što su: entuzijazam, sreća, samopouzdanje, zadovoljstvo, zadovoljstvo, strast, jasnoća, želja, ljubav, želja za stvaranjem, pomoći, briga za druge ili druga pozitivna i dobra osjećanja.

Ovom broju možete dodati i koliko ste puta dali te iste pozitivne emocije drugim ljudima i razveselili ih. I, naravno, sastavite sve u jednu cifru.

Koliko je sretan moj život?

Dakle, zbrajanjem sva tri broja zajedno, vi ćete, kao što ste vjerovatno već pretpostavili, dobiti približan brojčani pokazatelj koliko ste bili sretni prošle sedmice, i općenito koliko je vaš život sretan danas.

Ako je ovaj broj manji od deset, to je jako loše i morate raditi na sebi. Više od 50 ili 100 je već bolje i pravite velike korake ka sreći.

Naravno, za bezuslovno srećne ljude, ljude sa idealnom porodicom, uspešne biznismene, a posebno svece, ove brojke mogu da pređu stotine, pa i hiljade u samo jednom danu.

Kuda ideš u svom životu?

Dakle, sada imamo dva veoma važna broja, grubu mjeru koliko ste sretni i grubu mjeru koliko ste nesrećni. Šta još možete učiniti sa ovim brojevima, osim da ste ponosni na njih ili, naprotiv, užasnuti onim što i sami radite sa svojim životom?

Već sam im rekao prvu aplikaciju, za nedelju dana ili još bolje, dve nakon čitanja knjige, ponovo testirajte i uporedite dobijene brojke, da tako kažem, pre i posle.

Siguran sam da ćete biti iznenađeni promjenama koje su se dogodile u vama i vašem životu na bolje. Ali samo poređenje je dosadno, ovi "brojevi sreće" imaju još važniju i konstruktivniju primjenu, pomoći će vam da promijenite svoj pogled i stav prema životu doslovno odmah nakon čitanja, ali o tome čitajte u sljedećem dijelu članka .

I naravno, pročitajte na našem portalu za učenje i samorazvoj, i naravno, pa čak i sve što ovaj članak uključuje.

Nije bitno ko si. Sreća je ono o čemu svi sanjamo. Ponekad to dolazi lako i prirodno, a ponekad se može dobiti samo borbom. Sreća je ono za čim svi traže, o čemu svi sanjaju, ali je veoma teško shvatiti kako je doći ili postići. Ne znate da li imate srećan život? Hajde da vidimo šta ovaj uslov implicira!

Volite stil života koji vodite

Svi ljudi se nađu u određenim životnim situacijama kao rezultat svojih određenih odluka. Svako ima priliku da kreira svoj način života. Ako to radite s ljubavlju i svjesnošću, velike su šanse da ste razumno srećna osoba. Srećan način života praćen je iskrenim osjećajem smirenosti i zadovoljstva. Život može biti težak zbog stalnih promjena i izazova, ali ako se tada osjećate smireni i sigurni u svoje odluke, na pravom ste putu. Ako smatrate da vam vaše svakodnevne radnje pomažu da krenete ka svom cilju, možete se smatrati srećnom osobom.

Možete se nositi sa poteškoćama

Način na koji reagujete na neuspehe može mnogo reći o tome koliko ste srećni. Sreća se može opisati kao ravnoteža misli i emocija o mogućoj budućnosti. Ako ste istinski sretni, znate da ćete moći ispuniti svoj potencijal i postići svoje ciljeve. Razmislite o razočarenju koje vam se dogodilo u posljednje vrijeme i procijenite kakvim vas emocijama ono ispunjava. Ako ste paralizovani strahom ili ste izgubili put nakon takve situacije, možda duboko u sebi niste baš zadovoljni načinom na koji vam se život odvija. Ako možete lako nastaviti dalje nakon razočaranja i nositi se sa životnom olujom, velike su šanse da imate sretan život. Samo srećna osoba može sa radošću dočekati iskušenja.

Govorite mirno i otvoreno

Ovo je jedna od najupečatljivijih karakteristika srećne osobe. Što mirnije možete da izrazite svoje misli i mišljenja, bićete srećniji. Srećna osoba ne pati od mišljenja drugih o sebi. Takvi ljudi su samopouzdani, ne brinu šta drugi misle o njima. To im omogućava da budu otvoreni, iskreni i emotivni. Sretna osoba ima hrabrosti da izrazi ono što zaista osjeća. Izrazite svoje emocije. Ne dozvolite da se ljutnja ili frustracija nakupe unutra. Govorite ono što osećate otvoreno i sa poštovanjem. To je oslobađajuće!

Vi težite svojim ciljevima

Ako niste previše zauzeti brigom o tome šta drugi misle o vama, imate mnogo više vremena za stvari koje su vam važne. Srećni ljudi uspevaju da odvoje vreme za ono što ih zanima. Nisu ograničeni očekivanjima koje stvara društvo ili voljeni. Puni su energije i teže svom snu, nije im bitno kakve ih prepreke čekaju na putu.

Možete učiniti sebe sretnijim

Ako ste srećna osoba, to ne znači da ste puni sreće dvadeset četiri sata dnevno. To je nemoguće i potpuno neprirodno. Međutim, sretni ljudi znaju kako se vratiti i pronaći radost u svakoj situaciji. Oni shvataju da sreća ne dolazi niotkuda. Oni razumiju da je sreća rezultat pronalaženja radosti u svom poslu, u svojim hobijima, u njihovim odnosima. To znači da teže napredovanju na karijernoj ljestvici koja im prija, nalaze vremena za svoje omiljene aktivnosti i pronalaze trenutak za voljene osobe.

Tražite pomoć kada vam je potrebna

Srećni ljudi nisu imuni od životnih poteškoća. Oni moraju proći kroz probleme kao i svi drugi. Njihova razlika je u tome što znaju da traže pomoć. Znaju da pričaju o svojim problemima i da nađu podršku drugih.

Vi dajete prednost vlastitoj dobrobiti

Ne možete biti sretni ako pregorite. Ako se stalno borite s problemima i težite ciljevima, teško ćete uživati ​​u postignutom. Obavezno razmislite o brizi o sebi. Sretni ljudi mogu pratiti svoje stanje - pravilnom ishranom, sportom, meditacijom ili nečim drugim.

Prihvatate sebe onakvim kakvi jeste

Ovo je veoma važan kriterijum. Nemoguće je iskreno se osjećati sretnim, a opet mrziti sebe zbog načina na koji izgledate ili se ponašate. Srećna osoba uspeva da se oslobodi kompleksa i uživa u svom postojanju. To je osjećaj samopouzdanja koji nije zasnovan ni na kakvim zahtjevima prema sebi. Ako je vaša sreća zasnovana na uslovima, možete je izgubiti.

Da li voliš svoj posao

Ako ste uspeli da pronađete svoju strast u životu, to je veoma važno. Lijepo je kada možete sa zadovoljstvom razmišljati o budućim izgledima. Naravno, većina ljudi bi radije samo ležala na plaži nego radila, ali ipak, posao bi trebao učiniti da se osjećate dobro.

Imate jak krug prijatelja

Ljudi su društvena bića, potrebna nam je komunikacija da bismo se osjećali sretniji. Naš život je svakodnevno povezan sa stotinama ljudi. Kako doživljavate ovo druženje? Ako ste entuzijastični, to je dobar znak.

Doživjeli ste istinsku iskrenost

Lepi su nenametljivi razgovori sa poznanicima, ali za pravu sreću potrebne su vam jače veze. Biti iskren ne dešava se samo u romantičnim vezama, možete postići intimnost i sa prijateljima.

Možete li odvojiti posao od privatnog života?

Rad je veoma važan, ali karijera nije ceo život. Zdrava ravnoteža između života i posla ispunjava čovjeka energijom i srećom. Pokušajte stvoriti pozitivne trenutke za sebe izvan kancelarije. Vi ste više od svog posla. Zapamtite ovo.

Da li imate vrednosti u životu

Srećni ljudi su zadovoljni svojim vrednostima. Znaju šta im je prioritet, posvećuju vreme tome i ponašaju se tačno onako kako žele.

Odvojite vreme za sebe

Srećna osoba odvaja vreme za sebe. Procijenite svoj raspored: imate li slobodu da nešto promijenite? Možete li priuštiti da se opustite? Pronađite takvu priliku.

Šta učiniti ako niste zadovoljni?

Ako shvatite da niste sretni, nemojte paničariti. To ne znači da imate depresiju. Možda jednostavno nemate motivaciju. Razmislite šta možete promijeniti. Ako se ne osjećate dobro, možda će vam trebati pomoć stručnjaka.