ev » iş türleri » Olaf jacobsen artık sana itaat etmiyorum. Yeni bir ilişkiye girerek olumsuz duygu ve deneyimlerden nasıl kurtulurum

Olaf jacobsen artık sana itaat etmiyorum. Yeni bir ilişkiye girerek olumsuz duygu ve deneyimlerden nasıl kurtulurum

Geçerli sayfa: 1 (kitabın toplamı 16 sayfadır) [okunabilir pasaj: 9 sayfa]

Dipnot

Petersburg: IG Ves, 2011 - 320 sayfa.

Olaf Jacobsen

TEŞEKKÜRLER

ÖNSÖZ

Bölüm 1. İNANILMAZ

SİHİRLİ FORMÜL

MUHTEŞEM DÖNÜŞÜMLER SÖZLERİMİZİ TANIMLAR

HIZLI DEĞİŞİM KORKUUMUZ HAYATIN HIZINI YÖNETİYOR

SÜPER DUYUSAL ALGININ BÜYÜSÜ

GELİŞMİŞ ALGI EGZERSİZİ: KÖR İKİ KEZ

EVRENSEL BAĞLANTININ BİLİMSEL KANITLARI

Bölüm 2. PARALEL GERÇEKLİKLER

GERÇEK GERÇEĞİ HİSSEDEBİLİR MİYİZ?

HERKES KENDİ GERÇEKİNDE YAŞIYOR

DIŞ DÜNYADAN BİZİ ETKİLEYEN ENERJİYİ DUYULARIMIZLA TANIYABİLİRİZ

TÜM BUNLARIN DOĞRU OLDUĞUNDAN KESİNLİKLE EMİN OLABİLİR MİYİM?

HİSSEM BİR ALGI MI YOKSA HİSSE Mİ?

SADECE BAKIŞ AÇIMIZI DEĞİŞTİREBİLİRİZ AMA DUYGULARI DEĞİŞTİRMEZ

3. BÖLÜM NETLİK

SÜPER DUYUSAL ALGI OLGUSU NASIL OLUŞUR?

GENEL OLARAK KENDİNİZE NE KADAR BİR ŞEY SUNUYORUZ?

İLETİŞİM SONUNDA BİLİNÇ YÜKLEME

"ARTIK SİPARİŞİNİZDE DEĞİLİM"

"DEĞİL" PARÇACININ DERİN HİSSESİ

DİKKAT: HIZLI VE GENİŞ DEĞİŞİKLİKLER TEHLİKELİ OLABİLİR

Bölüm 4. YAYIN

DEĞİŞİM İSTEKLERİ BİZİ BAŞKALARINA BAĞLAR

HİSLERİMİZİ ARAŞTIRDIĞIMIZDA BİR ŞEY DEĞİŞİYOR

BİLİNÇSİZ STRESLE GİDEREK DUYULARIMIZI SERBEST BIRAKIYORUZ

BİLİNÇ, ZİHİNSEL DENGESİZLİĞİN ÇÖZÜLDÜĞÜ BİR ÇERÇEVE OLUŞTURUR

KENDİMİ DİĞERLERİNDEN DAHA İYİ ANLAYIYORUM

SORUN OLUŞUMU - ÇÖZÜM KONUMU

STRESİM HİÇ BENİM DEĞİL Mİ?

TAMAMLANMAYAN DEĞİŞİM İSTEKLERİ HERKESİ ETKİLİYOR

Bölüm 5. YENİ DAVRANIŞ MODELLERİ

DOĞAL ÖĞRENME VE BIRAKMA SÜRECİMİZ

SADECE YARDIM İSTENİLDİĞİNDE YARDIMCI OLABİLİRİZ

HANGİ ROL ÜZERİNE ALINACAK BİR SEÇİMİMİZ VAR

KİM KİME CEVAP VERİYOR?

DUYUSAL YETENEKLERİMİZ HAKKINDA SONUÇLAR

HER YERDE REZONANS VE SÜPER DUYUSAL ALGI

Olaf Jacobsen

Artık sana itaat etmiyorum. Yeni bir ilişkiye girerek olumsuz duygu ve deneyimlerden nasıl kurtulurum

Bu kitap, tüm okuyucuları ve okuyucuları giderek daha fazla yapboz parçası keşfetmede ve onları mükemmel bir evrenin tek bir resmine koymada desteklesin.

Olaf Jacobsen, özgür takımyıldızların kurucusu, seminer lideri ve psikolojik danışmandır. İç sorunlardan kurtulma konusunda dört kitap ve birçok makale yayınladı. Olaf Jacobsen, her gün veya yaşam boyunca içimizde ortaya çıkan pek çok hoş olmayan duygudan kurtulmanın basit bir çözümü olduğuna her zaman inanmıştır. Ve şimdi, sonunda, bu sihirli formülü bulabildi. Kulağa şöyle geliyor: "Artık sana itaat etmiyorum" veya "Artık kendimi buna vermiyorum." Bu nasıl çalışabilir? Bu kitapta, her insanın telepati ve empati yeteneğine ve eğilimine sahip olduğunu öğreneceksiniz. Yazarın yaşamın herhangi bir alanına gömmek ve herhangi bir duruma uygulamak için önerdiği sihir büyüsünü nasıl doğru bir şekilde kullanacağınızı öğreneceksiniz. Bağımlılık, kaybetme korkusu, olumsuz etki, cinsel uyumsuzluk, aşağılık duygularını kolayca tanıyabilir ve bunlardan kurtulabilirsiniz.

TEŞEKKÜRLER

Birçok insan hayatımda önemli bir rol oynadı ve beni çeşitli duygu ve hisleri deneyimlemeye teşvik etti ve bu da bu kitaba yansıdı. Çeşitli bilimsel ve psikolojik çalışma ve makalelerin sayısız yazarı ve ayrıca iletişim kurduğum öğretmenler, uzmanlar ve seminer liderleri olmasaydı, şimdi bu deneyime güvenemez ve böyle bir eğitim dizisi oluşturamazdım. burada bu kitabın sayfalarında sunulan düşünce.

Jacqueline Schwindt'ime duygularımı derinden kavrayışı, görüşlerimi etkileyen deneyimleri ve kitabın derlenmesi sırasındaki sevgi dolu ve yapıcı eleştirileri için teşekkür ederim.

Tecrübeleri ve sayısız örnekle hayat hikayeleri ile bana ilham veren seminer katılımcılarına ve bilgi ve birikimlerini aktarma fırsatı bulduğum yazarlara da teşekkürlerimi sunuyorum.

Bu bağlamda, “Tehlikenin Olduğu Yerde Kurtuluş Var” kitabında, yaratıcılığımın kaynağı olan psikoaktif sözlerle dolu bir hazine sunan Klaus Mücke'ye özel teşekkürlerimi sunuyorum.

Değerli rehberlik için Mike Zimmermann'a (kalbimdeki kızkardeşim) ve Monika Anna Mesner'a teşekkür ederim.

Monika Unemann'a ve tüm Windpferd çalışanlarına duyarlı katılımları ve destekleri için teşekkür ederim. Öğretim görevlisi Sylvia Lujohan bana her zaman inanmıştır. Bunun için de çok teşekkür ederim.

Sonuç olarak, tüm denge ve dengesizlik için ve hayatta yoğun bir şekilde öğrenebildiğim koşulların kader tesadüfü için Evrene teşekkür ediyorum.

ÖNSÖZ

Bu kitabı yazma görevini tam olarak neden aldım bilmiyorum. Ancak görüyorum ki, beni buna yönlendiren hayat yolumdu. Hedef gibi bir şey olabilir mi?

Aslında amaç nedir? Biz insanları tanımlayan bir şey var mı? Hür irademiz yok mu? O halde, "özgür irade" dediğimiz deneyimimiz nedir?

Şüphesiz ben bilinçli olarak kendi yolumda giden bir insanım. Yine de geriye dönüp baktığımda, kararlarımın etrafımdaki olaylarla inanılmaz bir şekilde örtüştüğünü her fark ettiğimde. Bunu tahmin edebilir miydim? Ortama uyum sağladım mı? Yoksa hepsi sadece saf "eşzamanlılık" mıydı?

Bu kitabı alan kişi de benzer bir karar verdi. Aynı zamanda, başka bir yol da yoktu: öyle olması gerekiyordu. Neden ve neden - ancak daha sonra öğreneceğiz.

Artık bir şeye ait olmamak gibi bir çözüme ne dersiniz? “İstediğimizde”, yavaş yavaş hayatımızın içine yerleşen seçimimiz olur. O kadar gelişir ki, davranışımızın kalıcı bir parçası haline gelir. Özgürce kararlar veririz ve sonra bunların çevremizdeki dünyayla inanılmaz bir şekilde örtüştüğünü öğreniriz.

Hayat yolundaki tüm okuyuculara daha fazla eşzamanlılık ve heyecan verici deneyimler diliyorum. Olayların gidişatının yavaş yavaş ortaya çıkmasına ve evrensel bir mozaik gibi şekillenmesine izin verin. Bu yapbozun parçaları olarak daha bilinçli olalım ve dünyadaki her şeyin birbiriyle nasıl yakından etkileşime girdiğini görelim.

Olaf Jacobsen,

Karlsruhe, Temmuz 2006

Bölüm 1. İNANILMAZ

SİHİRLİ FORMÜL

Bu sabah erkenden bir kart çıkardım. Şöyleydi: "Gizli krallığa giden en kolay yol, kabul kapısından geçmektir."

Marcia Cina Mager'in perilerinin kartları benim için paha biçilmez bir hediye. İfadesini kabul etmek kolaydır. Gerçek hislerimi açarlar ve zihnimin baskısını gevşetirler, sorumla veya mevcut yaşam durumumla hemen ilişkilendirebileceğim cevaplar verirler.

Ancak bazen hayatta bir şeyi kabul etmek çok zor olabilir. Beni duyduklarımı, okuduklarımı ya da yaşadıklarımı kabul etmeye ve bu deneyimi bütünleştirmeye iten iç sesimi duyuyorum ama işte tam olarak başarısız olduğum şey bu. Bana şöyle diyen insanları hatırlıyorum: “Hey Olaf, sadece bunu kendi içinde kabul etmen, ne olduğunu anlaman, kendini sevmen, koşulsuz sevgi geliştirmen, geleceği düşünme - yaşaman gerekiyor! Şimdi canlı!" Yardımcı olmadı. Bir şeylerin eksik olduğunu hissettim.

Derinlerde bir yerde, bu tür durumlar için basit bir çözüm olduğuna her zaman ikna olmuşumdur. Biz insanların pek çok hoş olmayan duygudan çok kolay kurtulabileceğimizi anladım. Ve sonunda bu büyüyü bulabildim. Kulağa şöyle geliyor: "Artık sana itaat etmiyorum" veya "Artık kendimi buna vermiyorum." İlk başta, bu teklif sevgi ve kabul yaymıyor gibi görünüyor. İzolasyon gibi geliyor, ama bu bir hata. Bu ifadenin etkisi, onu telaffuz etmek için kullandığımız iç konuma bağlıdır. Bunu birine karşı yönlendirirsek, o zaman bizim için kötü olur. Ancak, herkesin iyiliği için ifade edersek, kurtuluş mucizesine yol açar. Bu kitabı okurken, bu büyüyü hayatın herhangi bir alanına yerleştirmek ve her duruma uygulamak için nasıl doğru şekilde kullanacağınızı öğreneceksiniz.

Bu sihirli formül hemen çalışır ve herhangi bir ek bilgi gerektirmeden kullanılabilir. Bunu yüksek sesle veya zihinsel olarak söylüyoruz ve şimdiden daha özgür hissediyoruz. Bu nasıl çalışabilir? Ailesel ya da "sistemik, takımyıldızlarda" telepatik duyumlar fenomenini uzun süredir gözlemledim ve araştırdım. Bu süreçte, ikame kişilerin (başkalarının rollerini üstlenen kişiler) yerine konulan kişinin duygularını deneyimlediğini açıkça hissedebilirsiniz. Uzmanlar arasında buna "temsili algı" denir. Günlük hayatımızda, diğer insanlarla ilgili olarak genellikle istemeden ikame roller oynadığımızı ve bu bağlamda, onların duygularının algılanmasına kaydığımızı anlayabildim. Bunların kendi duygularımız olduğunu düşünür ve onlardan kurtulmak isteriz. Bizde bir şeylerin yanlış olduğuna inanıyoruz ve kendimizle savaşıyoruz. Ya da bizde bu duygulara neden olan insanlarla yüzleşir ve kendimizi onlardan kurtarmak isteriz.

Her gün yoğun bir rol oynama deneyimi yaşıyoruz: ebeveynler ve çocuklar, patronlar ve astlar, öğretmenler ve öğrenciler, doktor ve hastalar, koç ve sporcular, terapist ve müşteri, lider ve seminer katılımcıları, şef ve müzisyenler, çiftler halinde, meslektaşlar, politikacılar, ve ayrıca iki grup arasında, örneğin iki futbol takımı arasında.

Bu kitapta, her insanın telepati ve empati yeteneğine ve eğilimine sahip olduğunu öğreneceksiniz.

Duygularımızın algılanması konusunda ne kadar bilinçli olursak, onları o kadar net anlayabiliriz ve onlarla başa çıkmamız o kadar kolay olur. Bağımlılık duyguları, kaybetme korkusu, olumsuz etkiler, cinsel uyumsuzluk, aşağılık duyguları, tükenmişlik sendromu, cankurtaran sendromu, enerji eksikliği, başarısızlık çizgileri ve hatta bazı hastalıklar ve diğer pek çok hoş olmayan rol, genellikle şu tavırla kendimizden uzaklaştırılabilir: artık kendimizi onların hizmetine sunmuyoruz... Bir seçeneğimiz var ve hayal edebileceğimizden daha sık.

İlerleyen bölümlerdeki kullanım talimatlarıyla, kendinizi olumsuz duygulardan kurtarmanın harika bir yolunu öğreneceksiniz. Neden ve hangi anlarda bilinçli ve etkili bir şekilde "sihir" yaratabileceğiniz size netleşecektir. Bu netliğe sahip olduğunuzda, diğerleri size farklı gözlerle bakacak, birçoğu tamamen farklı bir şekilde tepki verecektir.

Öncelikle, duygu dünyasına yeni gözlerle bakmayı kendiniz öğrenmelisiniz. Sihirli büyüye uygun bir çerçeve vermek için dünya resminizi kendiniz genişleteceksiniz. Bunu yapmak için bazı ön koşulların karşılanması gerekir: dünyanın yeni bir resmini öğrenmek istiyorsanız, bu kitapta özetlenen görüşlere "kendinizi bırakmalısınız". Kendinizi bu bakış açısına kaptırmalı, anlamalı, denemeli, tanımalısınız... ("Gizli krallığa giden en kolay yol, kabul kapısından geçer.")

Bu adımı attıktan sonra, bir seçim yapma gücüne sahipsiniz. Seçim enerjisini hissediyor ve netliğe ulaşıyorsunuz. Seçim yapmakta özgürsünüz: olaylara eski güzel bakış açısıyla devam edin ve sonra "Artık burada öğrendiğim bakış açısına bağlı değilim" deyin, ya da yeni bilginin değerini anlayıp kabul edersiniz. Size neyin daha fazla fayda sağlayacağına siz karar verin. Belki de ikisinin mantıklı bir kombinasyonunu seçersiniz?

Yeni bir şey öğrendiğimde genellikle temkinli ve güvensiz olurum. Bunu hislerimle, geçmiş tecrübelerimle ve şu anki bilgimle gözlemler ve karşılaştırırım. Aynı pozisyonu almanızı tavsiye ederim. Sana burada ne önerdiğimi iyi düşün. Hissedin, aynı anda hem açık hem de eleştirel kalın. Aynı zamanda, yeni deneyimler biriktirirsiniz - ve bir gün sihir ortaya çıkabilir. Şaşıracaksın!

Kitabın tamamını okuduğunuzda, bütünüyle aşina olun, nelerin değiştiğini izleyin. Okumaya başlamadan önce hangi durumda olduğunuzu tekrar düşünün. Yeni duygularınızı önceki duyumlarla karşılaştırın, dünyanın genişletilmiş resmini daha önce sahip olduğunuz resimle karşılaştırın, yeni olasılıklarınızı daha önce yapabildiklerinizle ilişkilendirin ve değişiklikleri açıkça göreceksiniz.

Harikalarla dolu bu evrende benimle biraz yürü. Etrafımızdaki ve kendimizdeki gizemli uzayın keşfine kendinizi açın. Acele etmeyin, bu süre zarfında herhangi bir stres altında olmadığınızdan emin olun. Evren o kadar mükemmel ki bu stresi tekrarlayacak. Michael Ende'nin The Infinite Story'sindeki gibi: "Küçük Bastian'ın her dileği, tam olarak söylediği gibi gerçekleşti, gerçekten başka bir şeyi kastetmiş olsa bile." Barbel More, en çok satan kitabı Evrenden Emirler'de, belirsiz bir şekilde ifade edilen arzuların nasıl istenmeyen tatminlere yol açabileceğinden bahsediyor. Maneviyatla aktif olarak ilgilenen birçok insan, evrenin hem bilinçli hem de bilinçsiz enerjimizi - "hem içte hem de dışta" - yansıttığını onaylar. Bilim bile, gözlemlenen nesnenin genellikle gözlemciye yansıdığını kanıtlıyor. Bir şeyden korkan biri korkularının onayını alacak, şüphe duyan biri kafası karışacak, soran biri uygun cevaplar alacak, araştıran biri ilginç bir deneyim kazanacak. Bu neden böyle? Benimle kaşifin yolunda yürü. Hayatımızı bilinçli olarak kavramaya başlayalım: gözlemliyoruz, deneyim kazanıyoruz, bir şeyler öğreniyoruz, inançlarımızı oluşturuyoruz, şüphe duyuyoruz ve yeniden gözlemliyoruz.

Bunu daha derinden anlamak

Bu bölümdeki her konunun sonunda, kapsanan materyali daha iyi anlamak için yaptığım eklemeler ve alıntılar ile size ilham vermek ve tartışılan sorunu doğrulamak için tasarlanmış diğer yazarlardan alıntılar bulacaksınız. Bu bilgiyi düşünmek için kendinize zaman ayırın, böylece duygu düzeyinde de dahil olmak üzere eylemi içinizde sakince tezahür edebilir. Tüm alıntıları birkaç kez okursanız, ilgili nöral bağlantıları beyninizde sabitleyebilir ve onların üzerinizdeki etkilerini inceleyebilirsiniz.

Bu kitapta sunulan ifadelerin ciddi psikolojik veya duygusal sorunları olan insanlar üzerindeki etkisi tahmin edilemez. Kitabın içeriği ve önerilen egzersizler, bir sağlık uzmanı veya profesyonel terapinin yerini alması amaçlanmamıştır. Egzersiz sırasında veya sonrasında meydana gelen bedensel veya ruhsal rahatsızlıklar göz ardı edilmemelidir; kurtulmak için uzman müdahalesi gerektiren sağlık sorunlarına işaret edebilirler.

Psikoterapötik tıp uzmanı ve Heidelberg'deki Milton Erickson Enstitüsü'nün yöneticisi Gunter Schmidt, “Sorunlar, insanlar kendileri için neyin iyi olduğunu uzun süredir bildikleri, ancak buna izin vermedikleri için ortaya çıkıyor” diyor.

Şu veya bu sorunu hissettiğimizde, “Artık emrinde değilim” ayarını kullanırsak, kendimize veya yüksek sesle söylersek, o zaman duygularımızdaki bir şey kendiliğinden değişebilir. Yeni bir dünya görüşü, bu kurulum için bir çerçeve oluşturuyor ve bize ilgili netliği veriyor.

“Bir şeyi anlamak için belirli koşulların yaratılması gerekir. Anlık Dönüşüm atölyelerinin liderleri Ariel ve Shya Kane, Harika Bir İlişkinin Sırrı adlı kitaplarında, insanlar her zaman zaten bildiklerini kontrol ediyor ve henüz bilmedikleri hakkında şüpheleri var ”diyor.

Bir şeyi ne kadar iyi bilirsek, onu o kadar odaklanmış ve başarılı bir şekilde ele alabiliriz. Bir seçeneğimiz var.

Pete Sanders, A Guide to Supersensory Perception adlı kitabında şöyle yazıyor: “Duygularınızın çoğu aslında size ait değil. Bunlar, algıladığınız diğer insanların duygularıdır."

Josephine bana şöyle yazdı: “Annemle babamın ve kendimin düzenlemesini yaptığımdan beri (aile takımyıldızlarının açıklaması daha sonra olacaktır), benim için çok şey değişti. Annemin hayatını yaşamak istediğimi anladım, çünkü benim yüzümden yapamadı. Bu nedenle, başardıklarımla ve gerçekten istediklerimle her zaman çelişki içinde oldum. Bunun sonucu sürekli bir mutsuzluk duygusuydu. Pazartesi günü yazınızı okuduğumda, bu konuda nasıl bir takımyıldız yapabileceğimi düşünüyordum. Beni neyin mutlu edeceğini içimde kim belirliyor? Sanki gözlerimden bir perde inmişti. “Artık buna ait değilim” harika sözü duygularımı değiştirdi. Şimdi kendimi tamamen farklı bir şekilde hissediyorum - daha uyumlu, daha özgür, farklı durumları farklı bir şekilde görüyorum ve kendi doğama göre daha güvenli bir şekilde çözebiliyorum. "

Evren, onu kullanmayı bilenler için mükemmel bir aynadır.

MUHTEŞEM DÖNÜŞÜMLER SÖZLERİMİZİ TANIMLAR

Aşağıdaki olayların bir kısmını kendim yaşadım, bir kısmını okudum, bir kısmını bana anlatıldı.

Karlsruhe'deki sinemada korkulukta durdum ve altı metreden aşağıya baktım. İnsanlar kasada kaldırımda kalabalıktı. Çizgiden bir kişiyi seçtim, ona konsantre oldum ve her hareketini yoğun bir şekilde gözlemlemeye başladım. Birkaç dakika sonra huzursuzca etrafına bakınmaya başladı. En sonunda dik dik bana baktı ve benimle göz göze geldi. Bu kişi onu izliyormuşum gibi mi hissediyordu?

Stefanie'nin telefonu çaldı. Hattın diğer ucunda kimin olduğunu hemen tahmin etti. Stefanie telefonu açtığında tam olarak düşündüğü kişiyi duydu. Hissedebilir miydi?

On yaşındaki Cohen, büyükanne ve büyükbabasını ziyaret ederek birkaç gün geçirdi. Geçen gece, papağanının öldüğüne dair belirgin bir düşünceyle uyandı. Bu düşünce gitmesine izin vermedi. Cohen'in ailesi onu eve götürüp getirdiğinde, papağanını kafesin dibinde ölü buldu. Cohen bunu hissedebilir mi? (Bu tür gerçekleri Rupert Sheldrake'in "İnsanın Yedinci Hissi" kitabında okuyabilirsiniz.)

Bazı çiftler genellikle bu fenomeni yaşarlar - biri diğerinin az önce ne düşündüğünü söyler veya aynı anda aynı şey hakkında düşündüklerini belirtir. İkisi de mutfakta oturuyor, pencere açık. Kocası pencereyi kapatmanın iyi olacağını düşünüyor. Hiçbir şey söylenmedi, ama karısı kalkar ve pencereyi kapatır. Veya: karısı bir film hakkındaki düşüncelerini anlatmaya başlar. Kocası şaşkınlıkla haykırır: "Ben de aynı filmi düşünüyordum!" Birbirlerini karşılıklı olarak hissedebilirler mi?

Bir süre önce bir kadınla çıkıyordum ve bir Pazar günü aniden bir öfke hissettim ve bu beni onun telefon numarasını çevirmeye sevk etti. Daha sonra söylediği gibi, başka bir erkeğe sarıldığı anda aradım. Benden içten içe uzak olduğunu hissedebilir miydim?

Bir keresinde şehirde bisiklet sürerken arkadaşımın önümde yürüdüğünü gördüm. Henüz beni fark edecek vakti olmamıştı, bu yüzden onu şaşırtmak istedim ve yavaşça ona arkadan yaklaşmaya başladım. Aniden, yirmi metre kadar uzaktayken, döndü ve doğrudan bana baktı. Onu izliyormuşum gibi mi hissetmişti? Daha sonra, belirli bir endişe duygusunun dönmesine neden olduğunu doğruladı.

Hemşire Ute, hastanede geçirdiği akşam boyunca, belirli bir hastayı hemen ziyaret etmesi gerektiğini hissetti. Koğuşa girdiğinde hasta olduğu belli olan hasta ona "İyi ki geldin, sadece seni aramak istedim" dedi. Hissedebilir miydi?

Bu kitabın ilk taslağını yazdığımda, hangi yayıncının benim için doğru olduğunu ve onu yayınlayabileceğini düşünmeye başladım. Bir kitapçıya gittim ve çeşitli yayıncıların kitaplarına baktım. Duygularım her seferinde Windpferd'ı işaret ediyordu. Yazarlar, makalelerini aynı anda birkaç yayıncıya gönderme ve ardından kimin ilgilendiğini görme eğilimindedir. Sadece bu yayıncıya bir istek göndermeye karar verdim. Her şey nasıl sona erdi, görüyorsun. Bunu öngörebilir miydim?

Karlsruhe'deki sistemik takımyıldızlar terapi grubunda, Bernd'in aile durumu rollere atanacaktı. Amaç, Bernd'in iletişim sorunlarını çözmek için kendisi hakkında yeni bir şeyler öğrenmesi ve anlamasıydı. Seçilen grup üyeleri, kişisel olarak tanımadan ve Bernd'den herhangi bir talimat veya açıklama almadan, aile üyelerinin rolüne alışmışlardır. Neler olduğunu aktif olarak izledi. Milletvekilleri akrabalık duygularını iletmiş ve onlara göre hareket etmiştir. Spontane diyaloglar ortaya çıktı. Bernd daha sonra, gerçek aile üyelerinin çok benzer şekilde konuştuğunu ve davrandığını şaşkınlıkla doğruladı. Milletvekilleri, değiştirdikleri aile üyelerinin gerçek karakterlerinin ne olduğunu hissettiler mi?

Her gün binlerce profesyonel terapist bu duyusal algıyla çalışır. Özel literatür, telepati gibi fenomenleri tanımlar ve anlar. Duden sözlüğü telepatiyi "uzak duyum - duyuların katılımı olmadan başka bir kişinin zihinsel süreçlerinin algılanması" olarak yorumlar.

Rupert Sheldrake yüzlerce kişiden detaylı araştırma ve raporlar toplamış ve bunları "Hayvanların Yedinci Hissi" ve "İnsanın Yedinci Hissi" kitaplarında yayınlamıştır. O bir biyolog, Büyük Britanya Kraliyet Cemiyeti Üyesi, Cambridge Üniversitesi'nde Hücre Biyolojisinde eski Yardımcı Doçent ve Amerika Birleşik Devletleri'nde Connecticut'taki Lisansüstü Enstitüsü'nde Misafir Profesördür. Kolektif zeka ve morfik alanlar (www.sheldrake.org) üzerine yaptığı araştırmalarla dünya çapında tanınırlık kazanmıştır.

Popüler bilim kitaplarının yazarı ve reenkarnasyon (Yaşayan Buda) gibi birçok beğenilen belgeselin yönetmeni olan Clemens Kyuubi, On the Road to Another Dimension adlı filminde ve aynı adlı kitapta, sık sık şarlatanlıklarla birlikte birçok kişi kaydetti. ünlü şifacılara ve şamanlara yaptığı geziler sırasında yaşadığı mucizeler. Kyuubi'nin kendisi zaten büyük bir mucize, çünkü enine omurilik yaralanmasıyla felçten açıklanamaz bir şekilde iyileşti.

Yüz binlerce okuyucu tarafından tanınan yazarlar arasında Dalai Lama (Nobel Barış Ödülü sahibi ve Mutluluğa Giden Yolların yazarı), Dr. Joseph Murphy (Bilinçaltınızın Gücü), Stephen Hawking (Kısaca Dünya), Berbel Mor ("Evrenin Emirleri"), Torvald Detlefsen ("Bir Şans Olarak Kader"), Ken Wilber ("Eros, Cosmos, Logos"), Lao Tzu ("Tao Te Ching"), Eckhart Tolle ("Güç" of the Moment Now"), diğer şeylerin yanı sıra dünyanın birliği hakkında yazıyorlar ve tüm canlı varlıklar için mevcut olan telepatik deneyimler ve bilgiler hakkında rapor veriyorlar. Bunlar ancak var olan her şeyin birliği ile açıklanabilir.

Psikonöroimmünoloji profesörü Joachim Bauer (Niçin Hissettiğinizi Hissediyorum kitabının yazarı), beyindeki diğer (mevcut) insanları rezonans ve rezonans fenomeni aracılığıyla algılamamızdan sorumlu olan ayna nöronların varlığından bahsediyor. böylece bu becerileri korumayı ve geliştirmeyi öğrenebiliriz. Bu son derece meraklı beyin hücreleri, İtalyan bilim adamı Giacomo Risolatti ve beyin araştırmacısı William Hutchison liderliğindeki ünlü bir uluslararası araştırma grubu tarafından keşfedildi.

Film üçlemesi "The Matrix" milyonlarca insan arasında büyük bir rezonansa neden oldu. Tüm canlıların birbirine bağlılığı ile ilgilidir. Üç film, bu ilişki bilinirse, kabul edilirse, tam olarak incelenirse, kişisel amaçlar için yönetilirse neler olabileceğine dair fikirler uyandırıyor. Uzun bir mücadeleden sonra, barış, hikayenin kahramanı Neo'nun tüm insanlarla, yani en kötü düşmanı Ajan Smith ile bile bağlantı ve birliği tam olarak tanıdığı ve kabul ettiği bir zamanda gelir ("Gizli krallığa giden en kolay yol". kabul kapısından geçer").

Filmin ilk bölümünü kız arkadaşımla sinemada izlediğimde ana karakterle güçlü bir şekilde özdeşleştim. Film bittiğinde, çevremi (matris) etkileyebileceğimi hissederek salondan çıktım. Merkezi kapı kilitleme sistemi olan araca yaklaştığımızda, içimden sürücü kapısını nasıl açacağımı hayal ettim ama diğer kapı kapalı kaldı. Gerçekten de “kazayla” oldu, çünkü arkadaşım “unutkanlıktan” ben arabanın kapısını açarken kapısının kolunu çekti ve böylece merkezi kilit mekanizmasına müdahale etti. Böylece ikinci kapı kapalı kaldı.

Bilim adamları ve kuantum fizikçileri, evrendeki her şeyin birbirine bağlı olduğu fenomenini uzun zamandır biliyorlar. Bir siyaset bilimci olan Christian Thomas Kohl, Budizm ve Kuantum Fiziği adlı kitabında deneysel fizikçi Anton Zeilinger'den alıntı yapıyor: parçacıklar başkalarının niteliklerini etkiler ve hemen bunlara karşılık gelen değişiklikleri gerektirir. Bu, bu parçacıkların birbirinden ne kadar uzakta olduğuna bakılmaksızın doğrudur. Einstein bu sürece "hayalet gibi uzak etki" adını verdi, bugün bu fenomene "mekansızlık" deniyor. Biri değişirse, diğeri de onunla birlikte değişir. Muhtemelen en ileri kuantum fizikçisi olan David Bohm (Einstein'ın öğrencisi), olağandışı tüm kuantum fenomenlerini tam olarak tanımlayabilecek bir teori geliştirdi: “Kuantum potansiyeli, bir tür bilgi alanı ve Evrenin örtük düzeni sayesinde. , her şey birbiriyle yakından ilişkilidir."

Dr. Stephen Wolinsky, kuantum fiziği ile psikolojik/ruhsal fenomenlerin bir tür sentezini geliştirdi: kuantum psikolojisi olarak adlandırılan. Onun yardımıyla, her yıl binlerce insan bilinçli olarak kendilerine nasıl yardım edeceklerini öğreniyor. Buradaki temel, her şeyin ve varlıkların bağlantılılığının aynı derin anlayışıdır.

2006'da Alman sinemalarında kuantum fiziğinin hükümleri hakkında ilginç bir Amerikan belgesel filmi çıktı - “Düşüncenin Gücü. Bu konuda ne biliyoruz?" Bağımsız film yapımcıları William Arntz, Betsy Chassie ve Mark Visant, Columbia Üniversitesi profesörü ve direktörü David Albert (Kuantum Mekaniği ve Deneyiminin yazarı), Maharishi Üniversitesi profesörü ve direktörü John Hagelin (yüzden fazla yayın) gibi birçok ünlü bilim insanı ile röportaj yaptılar. Kuantum teorisi üzerine), Dr. Michael Ledvis, İrlanda Maineus Koleji'nde profesör, vb. Bu filmin fikri, düşüncemizi değiştirmemiz ve bağlantının olduğu dünyanın bir resmini tezahür ettirme şansı vermemiz gerektiğidir. . Ayrıca film, evrenimizin yaratıcıları olduğumuzu gösteriyor: içinde yaşadığımız dünya kendi fikirlerimizin bir aynası. Bu, herkesin birbirinden ayrıldığı bir dünyaya inanıyorsak, böyle bir dünyada yaşadığımız anlamına gelir. Telepatik bir bağlantıya inanırsak, bu bağlantının varlığını gösteren fenomenlerle daha sık karşılaşırız.

Bu nedenle, kitabın en başında, garip olaylara güvenmemenizi, aynı zamanda onlara açık olmanızı ve araştırmanızı tavsiye ettim. Çözüm, ortaya çıkan şüpheleri ve inançsızlığı yenmek değildir. Hatta bu duygu ve durumları daha detaylı incelemenizi tavsiye ederim. Aslında bize şüphemizi anlatmak istediğini öğrendiğimizde, onu daha iyi anlıyoruz, kabul ediyoruz ve bir şeyler yapabiliriz. Bu, kendimizi daha güvende hissetmemizi sağlıyor. İnsanlar arasındaki bu etkileşimlerin farkına vardıkça, telepatik fenomenlere daha da açık hale geliyoruz. Sonunda kendimizi belirli bir sistemin veya duygunun emrine vermediğimizde, hayatın hangi alanlarında daha özgür olduğumuzu hissedebiliriz. Diğer insanların şüpheleri de bizi aynı şekilde etkiler, onlarla temasa geçtiğimizde duygularımızı kontrol eder.

Almanya'da ve diğer birçok ülkede, esas olarak Bert Hellinger'in terapötik çalışması sayesinde tanınan "aile dizilimlerinde", dünyanın her yerinden yüz binlerce insan, birinin başka birinin duygularını hissedebileceği deneyimler yaşıyor. onu takımyıldızında. Birisi takımyıldızına bir yedek olarak katıldığında ve bilinmeyen bir kişiyi temsil ettiğinde, bu kişi, sanki sihir gibi, diğer insanların duygularının kendisinde ortaya çıktığını hisseder. “Yardımcı” duygularını bildirdiğinde, takımyıldızın müşterisi bunun aslında değiştirilen kişinin davranış ve duygularıyla örtüştüğünü onaylar. Aile takımyıldızlarının eleştirmenleri, bu fenomeni kendileri deneyimlediklerinde hemen fikirlerini değiştirirler. Bunu kişisel olarak deneyimlemeden hayal etmek zor. Bu nedenle, daha sonra basit bir deney önereceğim. Bu arada, örneğin Peter Schleter'in çalışmasında (2004) “Vertraute Sprache und ihre Entdeckung; Systemaufstellungen sind kein Zufallsprodukt - der empirische Nachweis "(" Tanıdık dil ve keşfi; sistemik takımyıldızlar rastgele bir ürün değildir - ampirik kanıt ") veya Martin Kohlhauser ve Friedrich Asslander'in araştırma çalışmasında (2005)" Organizasyonlarsaufstellungen değerlendirmesi; Yönetim ve Beratung'da Studie zur Wirksamkeit von Systemaufstellungen "(" Örgütsel takımyıldızların değerlendirilmesi; yönetim ve danışmanlıkta sistemik takımyıldızların etkinliğinin incelenmesi ").

İyi bir şey değil, en iyisi Verfügung. Öl Folgen. Mit Kritik ausgeglichen ve liebevoll umgehen

Windpferd Verlagsgesellschaft mbH, 87561, Obertsdorf, Almanya tarafından 20011 yılında Mediana Agency, Rusya'nın yardımıyla lisans altında yayınlanmıştır.

Her hakkı saklıdır. Bu kitabın elektronik versiyonunun hiçbir kısmı, telif hakkı sahibinin yazılı izni olmaksızın, internet ve kurumsal ağlarda yayınlamak da dahil olmak üzere, herhangi bir biçimde veya herhangi bir yolla, özel ve genel kullanım için çoğaltılamaz.

Sihirli görünüm

Burada olman harika!

Kişisel gerçekliğime hoş geldiniz.

Bazılarınız ilk kez buradasınız, bazılarınız bir önceki kitap olan "Artık size itaat etmiyorum"a aşina ve şimdi onun devamını okuyorlar; önce onu okumak için ne okuduğunuzu hatırlamanız veya özellikle o kitabı aramanız gerekmez. Bunu sadece ilkinin devamı olarak değil, bağımsız bir çalışma olarak da düşündüm.

Bir önceki kitap şu sözlerle bitiyordu:

“Burada anlattığım şey benim gerçeğim. Seninki nedir? "

Burada da aynı. Benim gerçekliğime dalabilecek ve benim kişisel gözlüklerimden dünyaya ve içindeki kendinize bakabileceksiniz. Ancak bu sefer durum biraz farklı.

Başlangıç olarak, hemen ana konulara genel bir bakış sunacağım. Bu, bu kitabı okuyup okumayacağınızı ve gerçekten gözlüğümü denemek isteyip istemediğinizi belirlemenizi sağlayacaktır.

Daha sonra, önerilen konuları genişleteceğim ve uygulaması, "sihirli" görünümümü geliştirmek için çeşitli ara bağlantılar ve ilginç dallar hakkında bilgi edinmenize yardımcı olacak özel alıştırmalar sunacağım. Aynı zamanda birçok konu birbirinden bağımsız olarak karşımıza çıkacak ve sadece üçüncü bölümün sonunda onları bir araya getireceğim ve tüm ilişkiyi anlayacaksınız.

Size bu kitabı nasıl doğru okuyacağınız konusunda küçük bir talimat vereyim.

Bu nedenle, eğer okurken düşünceleriniz bir yere doğru gitmeye başlarsa, okuma ya da anlama süreci sizin için zorlaşıyorsa, kitabı bir kenara bırakın. Daha sonra sırada ne var diye merak ediyorsanız kitabı tekrar alın ve okumaya devam edin.

Kitabı sayfa sırasına göre değil, seçici olarak, parçalar halinde veya ayrı bölümler halinde tekrar okursanız, günlük yaşamınızda daha fazla kalıp fark etmeye başlayabilir veya kitapta istemeden daha önce gözden kaçırdığınız yeni bir şey keşfedebilirsiniz.

Kitapta önerilen alıştırmalar düşündürücü bir şekilde derlenmiştir, bu nedenle, alıştırmanın hedeflediği hedefe ulaşmak için çabalayanlar için kolay olacaktır. Farklı hedefleri olanlar için, bu alıştırmaların prensipte kişisel hedeflerine uygun olup olmadığını belirlemek için onlara ve alıştırmalara sanki dışarıdan bakmak tavsiye edilir. Ve genel olarak, her insanın, ister bir kitap okuyup, içinde önerilen alıştırmaları yapıyor olsun, ister tersine, bu kitabı ve alıştırmaları okumayı reddetmesi olsun, herhangi bir eyleminin veya eylemsizliğinin her sonucundan sorumlu olduğu unutulmamalıdır. içinde önerilmiştir. Sonuçların sorumluluğu - her iki durumda da - yalnızca size aittir.

Zaten meraktan yenildiyseniz: "Bunlar burada nasıl bitecek?" - ve süreci kısaltmak istiyorsanız, ben - şaka değil, oldukça ciddiyim - kitabı 3. bölümden itibaren okumanızı tavsiye ederim.

Bir yazar olarak benim en önemli görevim, günlük yaşamda kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlamak ve yeni, büyülü bir görünüm sayesinde hoş olmayan durumlarla daha kolay başa çıkmayı öğrenmek. Elbette, bu "sihrin" sizin tarafınızdan ustalaşacağının garantisi yoktur, ancak birçok bakımdan mevcut realitenize ve daha sonraki arzularınıza ve eylemlerinize bağlı olarak anlaşmanız gerekir.

Bir önceki kitabın 2007'de yayınlanmasının sonucu, yalnızca okuyucuların coşkusu değil, aynı zamanda eleştiri ve çoğu durumda yıkıcıydı. Yapıcı son derece nadirdi.

Bu iki eleştiri türü arasında kişisel olarak benim için fark nedir? "Yapıcı" kelimesi, sözlüğü "zaten var olan bir şeyi korumayı, güçlendirmeyi ve genişletmeyi amaçlayan ve bu amaçla yararlı bir şey sunan" olarak tanımlar.

Yapıcı bir eleştirmen nadiren genelleme yapar; örneğin açıkça konuşur. : “20. sayfada ne yazdığını anlayamıyorum. Bana bir şekilde diğer her şeyden kopuk geliyor. Benim açımdan, eğer sen daha net olurdu ... " Böyle bir ifadeyle karşılaştırıldığında, yıkıcı bir eleştirmen iddialarını şöyle formüle eder: "Görüşleriniz bir şekilde dağılmış, parçalanmış gibi!" Genelleme yapıyor ve tüm görüşlerimin "böyle" olduğunu iddia ediyor.

Yapıcı bir eleştirmen her şeyi ayrıntılı olarak inceler, düşüncesini doğru bir şekilde kanıtlayabilir, mantıksal bir bağlantıyı açıklayabilir veya bana gerçekliğinin ardındaki gizli deneyimi anlatabilir.

Buradaki belirleyici an, onun akıl yürütmesi sırasında duygusal olarak açık bir şekilde yapıcı eleştiri algılamamdır. Beni kişisel olarak değerlendirmiyor, sakin, sinirli olmayan bir üslubu var, beni sitem etmiyor ve arkadaş canlısı. Konumumu anlayabilir ve kabul edebilir, yeterince cevap verebilmem için kelimelerle formüle edebilir: "Evet, doğru fark ettin, ben öyle görüyorum."... Kendi gerçekliğini baskın değil, benimkiyle eşit olarak anlatıyor: "Benim açımdan, bunu şöyle açıklardım..." Benim tarafımdan anlaşılmak istiyor ve bu nedenle tam olarak ne demek istediğini daha iyi anlayabilmem için ek açıklamalar yapıyor, netleştiriyor. Ya beni ikna eder - ve sonra gerçekliğimi genişletirim ya da bir konuda anlaşamadığımız konusunda hemfikir oluruz ve bu ikimiz için de normaldir.

Yapıcı eleştirmenin beni yanlış anladığını hissedersem, tam olarak anlamadığı şeyi ona açıklayabilirim. Her birimiz birbirimizi anlayana kadar yoğun alışverişe açıktır. Rakibin bakış açısını tanır ve saygı duyar, aynı zamanda herkesin bir şeyler öğrenmeye istekli olduğunu görüyorum. Eleştirmen benim gerçekliğimin bazı yönlerini henüz doğru olarak anlamamış veya gözden kaçırmış olsa bile, her an öğrenmeye hazırdır.

Hislerime uygun olarak, yapıcı eleştirinin şu özetini yapardım: "Var olanı yok etmeden, bozmadan açıkça güçlendirmek."

Bu sanatta en iyi nasıl ustalaşılır, kitabın konusu, genellemesi "Yıkıcılıkla büyülü ilişkimiz (son hal)" bölümünden başlayarak görülebilir.

Yıkıcı bir eleştirmeni, yazılı veya sözlü açıklamaları nedeniyle daha kötü hissetmeye başlamamdan tanırım. Enerjimi ve gücümü, duruşumu hissediyorum, beni terk ediyor ve kayboluyorum - hiçbir yere.

Onu daha dikkatli dinlersem veya incelemesini dikkatlice okursam, kendimi küçümseyici bir tonda, birçok genelleyici dil ve saldırı bulurum. Varolan onun tarafından yanlış anlaşılır ve çarpık bir şekilde aktarılır, tanınmaz ve tanınmaz, dışlanır, yok edilir, itibarından yoksun bırakılır veya değersizleştirilir, aşırı durumlarda hor görülür.

Olaf Jacobsen

Artık sana itaat etmiyorum. Yeni bir ilişkiye girerek olumsuz duygu ve deneyimlerden nasıl kurtulurum

Bu kitap, tüm okuyucuları ve okuyucuları giderek daha fazla yapboz parçası keşfetmede ve onları mükemmel bir evrenin tek bir resmine koymada desteklesin.

Cazibenin Sırrı kitabından. Gerçekten istediğini nasıl elde edersin yazar Vitale Joe

Olumsuz Duygulardan Kurtulun Kendinizi çevrenizdeki dünyanın olumsuz etkilerinden korumanın bir yolu da kendinizi ondan izole etmektir. Mark Victor Hansen ve Jack Kenfield'ın ofislerinde olumsuz duyguların tezahürünü yasakladığını bir yerde okuduğumu hatırlıyorum. bunu beğendim

Anahtar: Çevirin ve Çekiciliğin Sırrını Çözün kitabından yazar Vitale Joe

İstenmeyen düşünce ve duygulardan kurtulmanın 17 kolay yolu © Peter

Aşırı Kiloya Karşı Beyin kitabından tarafından Amin Daniel

Duygusal Özgürlük: İstenmeyen Düşüncelerden veya Duygulardan Derhal Kurtulmanın 17 Kolay Yolu 1. Duygularınızı kabul edin, onlara direnmek yerine duygularınızı kabul edin. Kabul, normalde bastıran ve geri tutan direnci ortadan kaldırır.

Düşünceli kitabından [Kendinizi gereksiz düşüncelerden nasıl kurtarır ve ana şeye odaklanırsınız] yazar acemi kumlu

Kitaptan Kişisel hayatınızı nasıl iyileştirebilirsiniz. Yalnızlığın üstesinden gelmek için 35 kural yazar Liberman Umut

Negatif ya da pozitif duygu yoktur, dualizm zihnimiz tarafından icat edilmiştir. Başka bir deyişle, duygular negatif veya pozitif değildir ve her ikisi de bir tür enerjidir. Bu zihin, farklı enerji türlerini iyi veya kötü olarak işaretler ve ardından

Kitaptan Bir erkek veya bir kadın için anahtar nasıl bulunur yazar Bolşakova Larisa

Olumsuz düşüncelerden nasıl kurtulursunuz Her zamanki düşünceleriniz nelerdir, ruhunuzun karakteri de öyle olacaktır, çünkü düşünceleriniz ruhunuzu renklendirir. Marcus Aurelius Yalnızlıktan bıktıysanız, ancak durum hala değişmiyorsa - henüz hayatınızda görünmedi - o zaman şaşırtıcı değil,

Pratik Psikolojinin Modern Kursu veya Başarıya Nasıl Ulaşılır kitabından yazar Shapar Victor Borisovich

Evdeki Olumsuz Duygulardan Kurtulma Kadınların genellikle erkeklere göre daha fazla ev işi üstlendiği bilinmektedir. Ve yemek pişirmek, temizlik yapmak ve yıkamak - tüm bunlar, kural olarak, bazen işte meşgul olmalarına rağmen omuzlarında yatar.

Dale Carnegie'nin Teknikleri ve NLP kitabından. Başarı Kodunuz yazar Narbut Alex

İstenmeyen duygulardan nasıl kurtulur ve teşvik edilir

Kitaptan Duyun, anlayın ve çocuğunuzla arkadaş olun. Başarılı bir annenin 7 kuralı yazar Mahovskaya Olga İvanovna

En Müdahaleci Olumsuz İnançlarınızdan Nasıl Kurtulabilirsiniz Muhtemelen tüm olumsuz düşüncelerin üstesinden gelmenin kolay olmadığını biliyorsunuzdur. Bazen bilincimizde ve bilinçaltımızda çok sıkı bir şekilde oturabiliyorlar ve şimdi zihin tam tersine direniyor.

Joseph Murphy, Dale Carnegie, Eckhart Tolle, Deepak Chopra, Barbara Sher, Neil Walsh tarafından yazılan The Growing Wealth Guide'dan yazar Stern Valentine

Joseph Murphy ve Dale Carnegie'nin Techniques kitabından. Herhangi bir sorunu çözmek için bilinçaltının ve bilincin gücünü kullanın! yazar Narbut Alex

Bölüm 5. Olumsuz öneri ve tutumlardan nasıl kurtuluruz Olumsuz inançlarınızı gerçekleştirin ve onları olumlu ile değiştirin Olumlu bir tutum arzusuna rağmen, olumsuz düşünce ve duygularla baş edemediğimizde olur.

Duygu ile yaşa kitabından. Ruhun uzandığı hedefler nasıl belirlenir yazar Laporte Danielle

Bölüm 5 Olumsuz Öneri ve Tutumlardan Nasıl Kurtulursunuz Olumsuz inançlarınızı fark edin ve onları olumlu düşüncelerle değiştirin.

Ben kitaptan - ve bu güç. Aydınlanmış iletişim yolunu seçin yazar Taylor John Muswell

Olumsuz duyguların devasa etkisi En soğuk kışta, içimde yenilmez bir yaz olduğunu öğrendim. Albert Camus Olumlu bir duygusal durum, Ruh ile uyumun bir işaretidir; olumsuz bir durum, bu uyumun kaybının bir göstergesidir ve biz onu sürekli kaybediyoruz.

Kitaptan her zaman ne söyleyeceğimi biliyorum! Kendine Güven Nasıl İnşa Edilir ve Bir İletişim Ustası Olun yazar Boisver Jean-Marie

Bölüm 10. Tao ilkesine göre olumsuz duyguların dönüşümü Öfkeyle nasıl başa çıkılır - kendinizin ve başkalarının Kişisel gelişimi genellikle dünya görüşündeki bir değişiklikten önce gelir - dünyaya karşı tutumda bir değişiklik, bu da yeni bir noktaya izin verir. görünecek şekilde görüntüleyin. yeteneği ile

Yazarın kitabından

Olumsuz duyguların farkındalığı Duyguların duygusal, sözel ifadeleri ile bu duygulara uygun belirli eylemleri birbirinden ayırmak gerekir. Mesela aşık olabilirim (hissediyorum), ama bunu sözlü olarak ifade edemiyorum ve bu duyguya uygun hiçbir şey yok.

Yazarın kitabından

Kendi Kendini Sözelleştirme ve Olumsuz Duyguları İfade Etme Olumsuz duyguları ifade etme ve ilgili yapıcı eleştirilerle ilgili bazı mantıksız düşünceler şunlardır: 1. Mantıksız düşünce: “Arkadaşlarımı eleştirirsem yalnız kalırım. Hayır, daha iyi

Jacqueline Schwindt'ime duygularımı derinden kavrayışı, görüşlerimi etkileyen deneyimleri ve kitabın derlenmesi sırasındaki sevgi dolu ve yapıcı eleştirileri için teşekkür ederim.

Tecrübeleri ve sayısız örnekle hayat hikayeleri ile bana ilham veren seminer katılımcılarına ve bilgi ve birikimlerini aktarma fırsatı bulduğum yazarlara da teşekkürlerimi sunuyorum.

Değerli rehberlik için Mike Zimmermann'a (kalbimdeki kızkardeşim) ve Monika Anna Mesner'a teşekkür ederim.

Sonuç olarak, tüm denge ve dengesizlik için ve hayatta yoğun bir şekilde öğrenebildiğim koşulların kader tesadüfü için Evrene teşekkür ediyorum.

ÖNSÖZ

Bu kitabı yazma görevini tam olarak neden aldım bilmiyorum. Ancak görüyorum ki, beni buna yönlendiren hayat yolumdu. Hedef gibi bir şey olabilir mi?

Aslında amaç nedir? Biz insanları tanımlayan bir şey var mı? Hür irademiz yok mu? O halde, "özgür irade" dediğimiz deneyimimiz nedir?

Bu kitabı alan kişi de benzer bir karar verdi. Aynı zamanda, başka bir yol da yoktu: öyle olması gerekiyordu. Neden ve neden - ancak daha sonra öğreneceğiz.

Olaf Jacobsen,

Bilim adamları ve kuantum fizikçileri, evrendeki her şeyin birbirine bağlı olduğu fenomenini uzun zamandır biliyorlar. Bir siyaset bilimci olan Christian Thomas Kohl, Budizm ve Kuantum Fiziği adlı kitabında deneysel fizikçi Anton Zeilinger'den alıntı yapıyor: Bir parçacığın nitelikleri diğerlerinin niteliklerini etkiler ve hemen bunlara karşılık gelen değişiklikleri gerektirir. Bu, bu parçacıkların birbirinden ne kadar uzakta olduğuna bakılmaksızın doğrudur. Einstein bu sürece "hayalet gibi uzak etki" adını verdi, bugün bu fenomene "mekansızlık" deniyor. Biri değişirse, diğeri de onunla birlikte değişir. Muhtemelen en gelişmiş kuantum fizikçisi olan David Bohm (Einstein'ın öğrencisi), olağandışı tüm kuantum fenomenlerini tam olarak tanımlayabilecek bir teori geliştirdi: “Kuantum potansiyeli, bir tür bilgi alanı ve Evrenin örtük düzeni sayesinde. , her şey birbiriyle yakından ilişkilidir."

Bu nedenle, kitabın en başında, garip olaylara güvenmemenizi, aynı zamanda onlara açık olmanızı ve araştırmanızı tavsiye ettim. Çözüm, ortaya çıkan şüpheleri ve inançsızlığı yenmek değildir. Hatta bu duygu ve durumları daha detaylı incelemenizi tavsiye ederim. Aslında bize şüphemizi anlatmak istediğini öğrendiğimizde, onu daha iyi anlıyoruz, kabul ediyoruz ve bir şeyler yapabiliriz. Bu, kendimizi daha güvende hissetmemizi sağlıyor. İnsanlar arasındaki bu etkileşimlerin farkına vardıkça, telepatik fenomenlere daha da açık hale geliyoruz. Sonunda, kendimizi herhangi bir sistemin veya duygunun emrine vermediğimizde, hayatın hangi alanlarında daha özgür olduğumuzu hissedebiliriz. Diğer insanların şüpheleri de bizi aynı şekilde etkiler, onlarla temasa geçtiğimizde duygularımızı kontrol eder.

Ben kendim deney grubumda bu fenomene aşina oldum ve araştırdım. Jacqueline için hazırlandık. Katılımcılardan bazıları kendilerini onun emrine verdi. Görevi, milletvekilleriyle ilgili olarak birbiri ardına üç farklı iç pozisyon almaktı.

Pozisyon 1: “Milletvekillerinin duygu ve davranışlarında ifade edilenlerle hiçbir ilgim yok. Ona ihtiyacım yok".

2. Konum: “Burada neyin göründüğünü nasıl bilebilirim? Bunun benimle nasıl bir ilgisi var? Bana neyi yansıtıyor?"

Konum 3: “Her şey bir şekilde benimle bağlantılı. Her şeyi kabul ediyorum. Milletvekilleri bana her şeyi gösterebilir, beni ve bilinçaltımı tam olarak yansıtabilir."

Jacqueline bu cümleleri hangi sırayla söyleyeceğini özgürce seçebilir ve bir süre bu pozisyonları içsel olarak işgal edebilirdi. İç pozisyonunu değiştirdiğinde kimseye söylemedi. Bununla birlikte, takımyıldızın seyri boyunca, hangi noktada farklı bir pozisyona girdiğini açıkça görebildik, çünkü vekillerin davranışları açıkça değişti. Sonunda, Jacqueline'in ne zaman ve hangi bakış açısına sahip olduğunu bile söyleyebiliriz ve o da bunu onayladı.

Birinci pozisyonda vekiller birbirlerinden oldukça belli bir mesafede kaldılar. İkinci konumda, daha fazla temas halindeydiler, fikir alışverişinde bulundular ve birbirleriyle konuştular. Üçüncü sırada naziktiler, bazıları kucaklaştılar, kendilerini iyi ve dengeli hissettiler.

Başka bir kişiyle yapılan bir sonraki deneyde, birinci konumda, vekiller birkaç sorun belirtisi gösterdiler, ikinci konumda sayıları arttı ve takımyıldızın müşterisi üçüncü konumu aldığında, tüm acı verici semptomlarıyla sorun şuydu: tüm ikamelerde tam olarak ifade edilir.

Amerikalı Pete Sanders, "Hisüstü Algı Rehberi" adlı çalışmasında seminerlerine katılanlardan birini anlatıyor. Karşısında oturan kadını sezgisel olarak algılaması gerekiyordu. Önce düşüncelerinin içeriğini söylemeden, üç farklı yaşam durumu hakkında düşünme görevi vardı. Kadın önce küçük kızı için sevgi hissetti. Sonra bir avukat olarak mesleki faaliyetlerini düşündü. Sonuç olarak, siyasi seçimlere hazırlanırken kocasına nasıl yardım ettiğini hatırladı. Daha sonra deney katılımcısı şunları söyledi: “İlk başta aklımda bir ninni ve bir çocukla konuşuyormuş gibi görünen yumuşak bir ses duydum. Sonra aklımın yasal meselelerle meşgul olduğu hissine kapıldım. Sonunda şu ifadeyi duydum: “Kocam Beyaz Saray'da kimin kilit bir pozisyonda olduğu hakkında bilgi sahibi olmak zorunda!” “Açıktı: Kadın, düşünceleriyle başka bir katılımcının düşüncelerini etkiledi.

Fiziksel deneyler sayesinde bilim, aşağıdaki etkileşimin varlığını ortaya koymuştur: bir kuantum parçacığının önümüzde nasıl göründüğü, hangi görüntüyü aldığı, nasıl gözlemlendiğine bağlıdır. Aynısı aile takımyıldızları için de geçerlidir: Takımyıldızlarımızda ikamelerin nasıl davrandığı, takımyıldızın hangi biçimi aldığı, onu gözlemlediğimiz içsel tutum tarafından belirlenir. Şimdi bunu günlük yaşamımıza da aktaracağım: Hayatta karşılaştığımız şey, onu gözlemlediğimiz ve dolayısıyla onu etkilediğimiz içsel tutuma bağlıdır. Bu devrimci bir düşünce değil mi? Birçok manevi kitap ve filmde sürekli olarak vurgulanan bir düşünce. Şimdi bu bilgiyi amaçlı olarak uygulama şansımız var. Bu yolda seninle birkaç adım atacağım.

Amerikalı hücre biyoloğu ve tıp profesörü Bruce Lipton, Doğa Bilimleri kategorisindeki en iyi kitap olan İnançların Biyolojisi için 2006 En İyi Kitap Ödülü'ne layık görüldü. Intelligente Zellen "(" İnancın biyolojisi. Akıllı hücreler "). Tüm araştırmalarının, deneylerinin ve keşiflerinin onu bir hücrenin canlılığının genleri tarafından değil, çevresinin fiziksel ve enerjik etkileri tarafından belirlendiği inancına nasıl götürdüğünü anlatıyor. Hücreler, birbirleriyle işbirliği yapan, birbirlerinden öğrenen ve birleşen mini yaratıklardır. İlişkilerinin amacı daha akıllı, daha karmaşık hale gelmek ve böylece daha da başarılı bir organizma yaratmaktır. Bu nedenle dışarıdan bilgiye ihtiyaç duyarlar, yani dış etkenlerin etkisine yenik düşerler. Bruce Lipton'un hücre zarı işlevine ilişkin değerlendirmesi, kuantum fiziğinin keşifleriyle birlikte kitabımın bilimsel temelini oluşturuyor ve ayrıca "Artık emrinizde değilim" sihirli formülünün neden bu kadar iyi çalıştığını da açıklıyor. Aslında belirli bir hücresel düzeyde her şey birbiriyle bağlantılıdır ve birbirini etkiler.

Biz insanlar bu konumu, bu yeni paradigmayı kabul edersek, dünyayı çok daha hızlı ve verimli bir şekilde değiştirebiliriz. Sonuçta, artık dışarıda değişiklik ummayacağız, kendimizi ve içsel tutumlarımızı değiştirmeye başlayacağız. Aksi takdirde, bizi çevreleyen şeyi görebiliriz. Ve dünyanın buna göre nasıl tepki vereceğini göreceksiniz ve işler daha önce hayal edebileceğimizden çok daha hızlı değişmeye başlayacak. Şimdiye kadar sahip olduğumuz inanç ve fikirlerimizi basitçe sorguladığımızda bile (yani 1. konumdan 2. konuma geçiyoruz), çevremizin tepkisi şimdiden değişmeye başlıyor. Böylece Evren, kendimizi gözlemlemek için daha doğru hale geldiğimizi hissediyor.

Bu iç içe geçmiş anlayışı ne kadar çok insan uygularsa, etkileşimleri o kadar yoğun hale gelir. Maharishi etkisi hakkında kırktan fazla bilimsel makale var (wwwtmkonstanzde). Meditasyon yapan büyük bir grup insanın şehirdeki, ülkedeki ve dünyadaki suç oranını önemli ölçüde azaltabileceğini onaylıyorlar. Meditasyon yapan grup üyelerinin sayısı, olumlu etkinin yönlendirildiği şehir veya ülke nüfusunun en az yüzde biri olmalıdır. Böyle bir grup her meditasyon yaptığında, suç oranında keskin bir düşüş oldu (örneğin, daha az cinayet, soygun, tecavüz, düşmanlık vardı). Bu nedenle, uyumlu yeni bir anlayış ne kadar çok yayılırsa, o kadar kapsamlı hale gelecektir. Büyük doğal afetler ve gizli terör faaliyetleri zamanlarında, bu, titreşimleri dengelemek için mükemmel bir araç olabilir.

Bunu daha derinden anlamak

7. yüzyılın fizikçi, matematikçi ve filozofu Blaise Pascal zaten biliyordu: "Her şey neden ve sonuç, koşullu ve koşullu, doğrudan ve dolayımlı olduğundan ve hepsi en uzak ve en çeşitli olanı saran soyut bir iple birbirine bağlı olduğundan, Tek tek parçalarını bilmeden bütünü bilmenin mümkün olmadığını düşündüğüm gibi, bütünü bilmeden bilgiyi mümkün parça bulamıyorum. "

Olaf Jacobsen

Artık sana itaat etmiyorum. Yeni bir ilişkiye girerek olumsuz duygu ve deneyimlerden nasıl kurtulurum

Bu kitap, tüm okuyucuları ve okuyucuları giderek daha fazla yapboz parçası keşfetmede ve onları mükemmel bir evrenin tek bir resmine koymada desteklesin.

TEŞEKKÜRLER

Jacqueline Schwindt'ime duygularımı derinden kavrayışı, görüşlerimi etkileyen deneyimleri ve kitabın derlenmesi sırasındaki sevgi dolu ve yapıcı eleştirileri için teşekkür ederim.

Tecrübeleri ve sayısız örnekle hayat hikayeleri ile bana ilham veren seminer katılımcılarına ve bilgi ve birikimlerini aktarma fırsatı bulduğum yazarlara da teşekkürlerimi sunuyorum.

Değerli rehberlik için Mike Zimmermann'a (kalbimdeki kızkardeşim) ve Monika Anna Mesner'a teşekkür ederim.

Sonuç olarak, tüm denge ve dengesizlik için ve hayatta yoğun bir şekilde öğrenebildiğim koşulların kader tesadüfü için Evrene teşekkür ediyorum.

ÖNSÖZ

Bu kitabı yazma görevini tam olarak neden aldım bilmiyorum. Ancak görüyorum ki, beni buna yönlendiren hayat yolumdu. Hedef gibi bir şey olabilir mi?

Aslında amaç nedir? Biz insanları tanımlayan bir şey var mı? Hür irademiz yok mu? O halde, "özgür irade" dediğimiz deneyimimiz nedir?

Bu kitabı alan kişi de benzer bir karar verdi. Aynı zamanda, başka bir yol da yoktu: öyle olması gerekiyordu. Neden ve neden - ancak daha sonra öğreneceğiz.

Olaf Jacobsen,

Karlsruhe, Temmuz 2006

Bölüm 1. İNANILMAZ

Bu sabah erkenden bir kart çıkardım. Şöyleydi: "Gizli krallığa giden en kolay yol, kabul kapısından geçmektir."