Dom » Transakcje gotówkowe » Bo potrzebna jest wewnętrzna harmonia. Inteligencja emocjonalna jest niezbędnym składnikiem harmonijnego życia

Bo potrzebna jest wewnętrzna harmonia. Inteligencja emocjonalna jest niezbędnym składnikiem harmonijnego życia

Aby kochać siebie, musisz traktować siebie ze zrozumieniem. Zaakceptuj i wybacz osobie, którą widzisz w lustrze...

Renomowany brytyjski trener Nigel Cumberland uczy ludzi osiągania celów na całym świecie - w Hongkongu, Budapeszcie, Santiago, Szanghaju, Dubaju i innych miastach.

W jego książce "Nie żałuj niczego" on zebrał 100 zasad ludzi sukcesu, a niektóre z nich są dedykowane relacje.

I nie jest to zaskakujące, bo miłość jest jedną z najbardziej ważne aspekty nasze życia i to ona pomaga nam stanąć twardo na nogach i iść naprzód.

Miłość do innych

„Energia miłości napędza ludzi sukcesu”, pisze Nigel Cumberland.

Rozważa to uczucie w dwóch przejawach: krótkotrwałej i długotrwałej miłości.

Krótkotrwała miłość może trwać Różne formy: miłość, pasja, potrzeba, pożądanie, silne pragnienie zdobycia czegoś. Pociąga to za sobą impulsywne zachowania i krótkie hobby.

Dotyczy to nie tylko relacji z ludźmi, ale także z rzeczami. Na przykład, gdy pojawia się nieodparta chęć kupienia czegoś: nowego samochodu, butów czy torebki.

Taka miłość szybko mija. W pogoni za tym uczuciem po prostu wypełniamy duchową pustkę.

Bycie zakochanym zagłusza naszą niską samoocenę, zwątpienie w siebie lub jakiś problem, który zżera nas od środka.

Krótkotrwała miłość nigdy nie będzie podstawą prawdziwie udanego życia.

trwająca miłość nie tak ekscytujące, ale to ona pomaga odnieść sukces.

Są to uczucia, których doświadczamy w poważnym związku, gdy nasza więź z innymi jest naprawdę silna.

To rodzaj miłości, jaką darzymy współmałżonków, dzieci i przyjaciół.

Często takie relacje nie są łatwe do utrzymania i rozwijania, ale odrobina cierpliwości – i zostaniemy w pełni wynagrodzeni.

Miłość do siebie

Sekret sukcesu tkwi w umiejętności otaczania się trwałą miłością, a od miłości własnej trzeba zacząć.

Często łatwiej nam kochać innych niż siebie.

Jak często mówisz, że jesteś na siebie zły o coś? Obwiniać Cię, że nie robisz nic, aby spełnić Twoje marzenia?

Aby kochać siebie, musisz traktować siebie ze zrozumieniem. Zaakceptuj i wybacz osobie, którą widzisz w lustrze.

Do wewnętrznej harmonii potrzebujesz:

zrozum, że nikt nie jest doskonały i nie tylko ty masz wady, słabości i problemy;
zaakceptuj siebie takim, jakim jesteś, bez względu na to, jak przeciętny się uważasz;
Wybacz sobie i przestań się obwiniać za błędy z przeszłości.

Nawiązywanie połączenia

Komu w tym życiu nie powiedziałeś „dziękuję” lub „przepraszam”? Jakie wspomnienie staje się z biegiem lat bardziej bolesne z powodu insynuacji i wyrzutów sumienia?

W naszej mocy jest to zmienić. Czas znaleźć tych, których od dawna chciałeś przeprosić i tych, którym dziękujesz.

Powiedz „tak bardzo cię kocham” komuś, kto na to zasługuje.

Przebaczenie

Sukces przychodzi do tych, którzy nauczyli się przebaczać.

Jak wiecie, gniew i uraza nas niszczą. Przebaczenie wyzwala.

Oznacza to, że jesteś słaby lub że nie zostałeś tak bardzo zraniony. Wręcz przeciwnie, poczujesz, że wyszedłeś z klatki i znów zacząłeś ufać ludziom. Teraz możesz rozwijać relacje lub znaleźć miejsce na nowe.

Wybaczając, wydajesz się mówić: „Nie muszę już marnować moich uczuć i emocji na ciebie i twoje działania”.

Kompromis

Każdy związek – przyjacielski, romantyczny czy biznesowy – wymaga od nas ustępstw.

Czasami chodzi o proste rozwiązania: wybór restauracji, filmu, miejsca na wakacje.

Trudniej jest o kupno mieszkania, dziecka czy przeprowadzkę.

Przystosowanie się do innych może być trudne, ale nadal konieczny jest kompromis – ze względu na bliskich, ze względu na utrzymanie ważnych relacji.

W takich przypadkach przypomnij sobie: kompromis może być korzystny zarówno dla Ciebie, jak i dla drugiej strony.

Przyznaj się przed sobą, co tak naprawdę cię napędza: czy to upór i chęć robienia rzeczy po swojemu?

Jak ważny jest efekt końcowy, co chcesz dla niego poświęcić?

Spójrz na sytuację kreatywnie, może istnieje rozwiązanie, które odpowiada każdemu.

Bądź szczery, powiedz, jak się czujesz i co Cię martwi.

Ważne jest, aby zrozumieć, kiedy możesz się poddać, a gdzie musisz sam nalegać.

zatrucie życia

Pożegnaj się z tymi, którzy zatruwają twoje życie. Toksyczne relacje sprawiają, że jesteśmy nieszczęśliwi.

Czy w twoim życiu są koledzy, znajomi, krewni, którzy nieustannie jęczą, zazdroszczą, prowokują konflikty i umniejszają twoje osiągnięcia? Obudź się, zmierz się z prawdą.

Przestań szukać wymówek dla tych, którzy naruszają twój spokój ducha.

Ogranicz komunikację do minimum, nie zapraszaj osób, których nie lubisz odwiedzać, nie zostawaj na noc z „toksycznymi” krewnymi.

Zmień wektor miłości

Od dziś zacznij wkładać więcej wysiłku w trwałą miłość.

Niezależnie od tego, czy jest to związek z partnerem, rodzicami, dziećmi, czy rzeczami i zajęciami.

Szukasz nowych doznań i wrażeń, dążysz do euforii? A może zależy Ci na związkach, które naprawdę coś dla Ciebie znaczą?

Mamy nieskończone możliwości znalezienia i pielęgnowania prawdziwej miłości. opublikowany .

Jeśli masz jakieś pytania, zadaj je

Tatiana Burtseva, na podstawie książki „Nie żałuj niczego”

PS I pamiętaj, zmieniając tylko swoją świadomość – razem zmieniamy świat! © econet

Opublikowano za zgodą HODDER & STOUTGHTON LIMITED

Wszelkie prawa zastrzeżone.

Żadna część tej książki nie może być powielana w jakiejkolwiek formie bez pisemnej zgody właścicieli praw autorskich.

* * *

Nikt nie może zbudować ci mostu, przez który to ty możesz przekroczyć strumień życia – nikt oprócz ciebie. To prawda, że istnieją niezliczone ścieżki i mosty; są półbogowie, którzy chcą cię nieść przez strumień - ale tylko kosztem siebie: musiałbyś się zaręczyć, zatracić się. Jest tylko jedna ścieżka na świecie, którą nikt nie może kroczyć oprócz ciebie; dokąd to prowadzi? Nie pytaj - podążaj za tym!

Wprowadzenie Marshalla Goldsmitha

Każdy z nas wyobraża sobie, kim chcemy być. Ale niestety bardzo trudno jest na co dzień podążać za tymi pomysłami. Jesteśmy zbudowani z nawyków i podporządkowujemy się mechanizmom, które kształtują nasze zachowanie. Czasami pracują dla nas, a czasami działają przeciwko nam. Trudno jest pokonać to pole minowe i stać się tym, do czego dążymy. Książka Nigela nam pomoże.

Inspiruje i zaprasza praktyczne pomysły pomagając z powodzeniem żyć i pracować w XXI wieku. Na łamach tej książki znajdziesz różnorodne wskazówki, jak zmienić na lepsze nie tylko swoje życie, ale także życie otaczających Cię osób, jak odnieść większy sukces w pracy i w domu, jak prawidłowo budować relacje być zdrowym, bezpiecznym finansowo zarówno teraz, jak i po przejściu na emeryturę. Książka pomoże ci nie tylko określić znaczenie sukcesu dla siebie, ale także da ci niezbędne narzędzia do jego urzeczywistnienia.

Nigel został przeszkolony i certyfikowany w moim ośrodku, gdzie pomaga się ludziom w osiąganiu ich celów – zarówno biznesowych, jak i życiowych. Starannie wybraliśmy i zebraliśmy 100 pomysłów i ćwiczeń, które Ci w tym pomogą.

W Wyzwalacze: tworzenie zachowania, które trwa, stając się osobą, którą chcesz być, napisanym wspólnie z Markiem Reiterem, piszę, że zrozumienie różnicy między sukcesem a porażką jest zarówno łatwe, jak i trudne, podobnie jak zarządzanie wyzwalaczami, które kształtują nasze zachowanie. Z tą ideą idą w parze wnioski i ćwiczenia z książki Nigela. Ale samo przeczytanie jego książki nie wystarczy - musisz wykonać wszystkie ćwiczenia. Więc przygotuj się do pracy.

Jak powiedziałem, nie jest łatwo stać się tym, kim chcesz być. Książka Nigela da ci szansę przezwyciężenia trudności, które cię powstrzymują.

Przeczytaj to, działaj. I poczuj różnicę!

Wstęp

Co oznacza dla Ciebie sukces? A jakiego sukcesu potrzebujesz?

Samo pojęcie sukcesu wiąże się z osiągniętymi celami, zrealizowanymi marzeniami, aspiracjami, które doprowadziły do pożądanego rezultatu.

Ale dla każdego dzieje się to na swój sposób, bardzo indywidualnie. Twoje najcenniejsze marzenie może wydawać się komuś tylko głupim pomysłem. Możesz marzyć o zostaniu szefem kuchni, wzięciu udziału w specjalnym konkursie i zdobyciu głównej nagrody, ale twój przyjaciel nienawidzi gotowania.

Trzeba wiele osiągnąć, by pewnego dnia, patrząc wstecz na przebytą drogę, można było powiedzieć: „Przeżyłem swoje życie pomyślnie”.

Ta książka jest przewodnikiem na drodze do osiągnięcia swoich celów, bez względu na to, czy są one odważne i wspaniałe, czy skromne, a nawet przyziemne.

Zastanów się teraz, co oznacza dla Ciebie sukces:

Zdobądź wyższą pozycję;

Odnieść sukces jako lider

schudnąć;

Joga w godzinach porannych;

Zostań pisarzem i daj się opublikować;

Żyj zdrowo do emerytury

Wychowuj dobre dzieci i zobacz, jak stworzyli własne rodziny;

Uspokój się i żyj w zgodzie ze sobą;

Spłać kredyt hipoteczny w całości

Nauczyć się czegoś nowego;

Zawsze podążaj za wezwaniem serca i nie żałuj tego;

Być otoczonym przez wspaniałych ludzi;

uczyć się język obcy;

Całkowicie pokonaj poważną chorobę;

Zbierz określoną ilość pieniędzy;

Rób to, co kochasz i nie doświadczaj ciągłego stresu związanego z pracą;

Bądź szczęśliwy, zadowolony z tego, co masz.

Oto niektóre odpowiedzi od moich klientów. A teraz, przerywając czytanie, spróbuj napisać swoją listę. Niczego w nim nie poprawiaj i nie myśl o kolejności, w jakiej przychodzą do głowy pomysły. Niech to będzie tylko strumień świadomości.

Lista wyda się wam nieskończona i mogę z całą pewnością powiedzieć, że będzie się to zmieniać cały czas. Gdy tylko dotrzesz na „szczyt góry”, przekonasz się, że zostałeś odwiedzony świeże pomysły o nowych „górach”. A potem będą „góry”, których wczoraj nawet nie podejrzewałeś. Zmieniają się marzenia i priorytety.

100 rozdziałów tej książki pomoże Ci osiągnąć sukces, bez względu na to, jak go sobie wyobrażasz i z jakim obszarem Twojego życia jest związany:

Praca i rozwój kariery;

Relacje i tworzenie rodzin;

Osobowość i charakter;

dobre samopoczucie i finanse;

Zdrowie i spokój;

Trening i edukacja;

Emerytura i to, co zostawiasz.

Każdy rozdział ujawnia konkretną ideę, która pomoże ci zbliżyć się do celu. Na pierwszej stronie znajdziesz opis tego pomysłu i niezbędne wyjaśnienia. Na drugi czekasz na różne ćwiczenia. Zacznij z nimi pracować już dziś, aby dostroić się do sposobu myślenia, nawyków i zachowań, których potrzebujesz, aby zwiększyć swoje szanse na sukces.

Niektóre ćwiczenia będą dla Ciebie zupełnie nowe, inne będą wydawać się intuicyjnie oczywiste. Tak czy inaczej ważne jest, aby spełnić je wszystkie. Ćwiczenia są specjalnie zaprojektowane, aby pomóc Ci wyrobić nowe nawyki i ustawić Twój wewnętrzny komputer na sukces. Rzadcy szczęśliwcy wykonują takie działania „bez podpowiedzi”, celowo i świadomie, a my najczęściej uważamy je za udane.

Dowiesz się, co musisz zrobić teraz, a co możesz zrobić nieco później, w zależności od sytuacji w twoim życiu. Jeśli ćwiczenie nie może być wykonane, ponieważ jest niezgodne z tym, co się dzieje, odłóż je na bok i wróć do niego, gdy pozwolą na to okoliczności.

Kim jestem, aby uczyć sukcesu?

Ta książka jest efektem piętnastu lat mojej pracy jako coacha i mentora ludzi z różnych środowisk społecznych w wielu krajach świata. Na podstawie tego doświadczenia przygotowałem listę 100 najważniejszych obszarów, na których należy się skoncentrować, aby ogólnie osiągnąć sukces w życiu.

Wyjdź za mąż i do dziś żyję w szczęśliwym małżeństwie, wychowując dwoje niesamowitych dzieci: mój syn ma teraz 16 lat, a moja adoptowana córka ma 24 lata;

Idź na University of Cambridge, a potem, gdy miałam zaledwie 26 lat, zostań regionalną dyrektor finansowy jeden z największych firm Wielka Brytania;

Spełnij swoje podróżnicze marzenie i mieszkaj w ośmiu krajach w ciągu 26 lat;

Weź udział w tworzeniu odnosząca sukcesy firma i sprzedać za kilka milionów dolarów;

Zostań znanym pisarzem i mówcą;

Skorzystaj z możliwości robienia tego, co kochasz i pomagania innym, pracując jako trener w Partnerstwie Jedwabnego Szlaku;

Uczenie się życia w zgodzie ze sobą, zadowolenie z tego, co mam, to chyba moje największe osiągnięcie.

Pozostaje mi tylko życzyć wszystkiego najlepszego w drodze do upragnionego celu. Pomysły i ćwiczenia zawarte w tej książce pomogą ci osiągnąć sukces, na jaki zasługujesz w życiu.

1. Podążaj za swoimi marzeniami

Życie będzie o wiele lepsze, jeśli naprawdę kochasz to, co robisz. Ludzie, którzy są zaangażowani w to, co kochają, czerpią o wiele więcej przyjemności z bycia niż inni, po prostu dlatego, że podążają za swoimi marzeniami.

Richard Branson

Marzenia są paliwem sukcesu, bez nich życie nigdy nie będzie pełne i udane, przynajmniej w części. Tak jak silnik samochodowy nie uruchomi się bez dobrej benzyny, ryzykujesz życiem bez marzeń, w rzeczywistości bez rozpoczęcia życia.

Każdy sukces jest zawsze poprzedzony spełnieniem marzenia. Jako trener dużo pracowałem z ludźmi sukcesu i wszyscy w taki czy inny sposób osiągnęli sukces poprzez realizację przynajmniej jednego ze swoich marzeń. Czasem było to marzenie z dzieciństwa, czasem pojawiało się później, ale w każdym razie osiągnięcia tych ludzi wiązały się ze spełnieniem marzeń. To ona kiedyś ich urzekła, zmotywowała do działania, inspirowała i inspirowała. Marzenie, stając się celem, sprawiło, że uwierzyłam w niemożliwe, zmieniłam swoje życie w najbardziej nieprzewidywalny sposób, opuściłam strefę komfortu i podejmowałam ryzyko nawet w sytuacji, w której trudno to sobie wyobrazić.

Jako dorośli często podążamy za oczekiwaniami innych ludzi, nie zauważając ani nie zapominając, że naprawdę kochamy i nie pozwalając się prowadzić. Mogę opowiedzieć o moim własnym gorzkim doświadczeniu. W szkole bardzo lubiłem geografię, ale doradzono mi, abym poszedł na uniwersytet, aby studiować ekonomię. I zostałam księgową zamiast podążać za marzeniami i robić to, co kochałam. Czy musiałeś dokonać podobnego wyboru? Czasami, patrząc wstecz, zdajesz sobie sprawę, że nie idziesz własną drogą.

Ludzie sukcesu zawsze dobrze wiedzą, co chcą robić i nie zdradzają swoich zainteresowań. Mają tendencję do dokonywania szybkich wyborów i podążania własną drogą. I nie ma dla nich znaczenia, że ktoś może ich nie wspierać, a nawet uważać za szalonych. Spójrz na Steve'a Jobsa, założyciela jabłko który zrezygnował z prestiżowego uniwersytetu, aby realizować swoje marzenie.

Każdy sukces jest zawsze poprzedzony spełnieniem marzenia.

Przewodnik po działaniu

Zrealizuj swoje marzenia

O czym marzysz? Co chcesz osiągnąć? Jakie marzenia chciałbyś spełnić?

Zrób listę odpowiedzi na te pytania. I nie tylko pisz - rysuj, rysuj. Pomoże ci to zobaczyć powiązania między twoimi pomysłami i odkryć dawno zapomniane cele i najgłębsze pragnienia. Oto kilka pytań, które mogą Ci pomóc:

Co lubiłeś robić jako dziecko? Kim chciałeś zostać?

Gdybyś nie musiał myśleć o zarabianiu pieniędzy, jakie życie i jaki biznes byś wybrał dla siebie?

Co najbardziej kochasz w życiu i chciałbyś, aby przydarzało Ci się to jak najczęściej?

Co lubisz robić w wolnym czasie?

Co w życiu przyjaciół lub kolegów może sprawić, że będziesz trochę zazdrosny?

Uwierz w sen

Zastanów się, jak spełnić swoje marzenie, aw tym momencie obserwuj siebie: czy pojawił się strach i negatywne myśli? Być może wewnętrzny głos powie Ci: „Jestem za stary i już na to za późno” lub „Jestem żonaty, mam kredyt hipoteczny, nie mogę tak drastycznie zmienić swojego życia” lub „Moi rodzice nigdy mnie nie wesprze”. Ludzie sukcesu potwierdzą, że zawsze są powody, by czegoś nie robić, ale jednocześnie dodadzą, że trzeba zebrać całą swoją wolę i odwagę, zrobić pierwszy krok i zacząć.

Stwórz algorytm na spełnienie marzeń

Będziesz zaskoczony, a może nawet przestraszony, gdy zdasz sobie sprawę, jak wiele musisz zrobić, aby spełnić swoje marzenie. Pozostałe 99 rozdziałów książki pomoże ci znaleźć fundusze i podjąć decyzje potrzebne do radzenia sobie z tym lękiem. Twoim głównym zadaniem jest zrozumienie, jak wypełnić lukę między sceną, na której jesteś teraz, a miejscem, w którym chcesz być. Nie jest to łatwe, dlatego radzę zaangażować bliskich do pomocy, najlepiej – połączyć swoje marzenia: razem na pewno będziecie mogli je spełnić.

2. Poproś o pomoc

Ten, kto traktuje siebie zbyt poważnie, jest stale narażony na ryzyko śmieszności; ten, kto potrafi ciągle śmiać się z samego siebie, nigdy nie wydaje się zabawny.

Vaclav Havel

Powiedzenie „nie wiem”, wymaga determinacji, ale to bardzo dobra reakcja i wyraźny znak, że nie traktujesz siebie zbyt poważnie. Jedną z najbardziej niezwykłych cech jest umiejętność uczciwego przyznania, że masz Nie odpowiedź. Dążenie do perfekcji tylko cię frustruje i rozczaruje. Jeśli nie będziesz ukrywał swoich niepewności, na pewno znajdą się ludzie, którzy są gotowi cię wesprzeć.

Zbyt wiele osób zachowuje się tak, jakby dokładnie wiedziały, co robić w sytuacjach, których, szczerze mówiąc, w ogóle nie mogą zrobić. Zbyt wielu próbuje mówić lub działać z pewnością siebie, kiedy naprawdę potrzebują pomocy. Zarówno w domu, jak i w pracy często jesteśmy zmuszeni zachowywać się tak, jakbyśmy mogli w każdej chwili udzielić odpowiedzi na wszystkie pytania.

A sekret polega na tym, żeby powiedzieć na czas: „Chwileczkę, jeszcze nie wiem, co robić”.

Kiedy życie stawia przed nami trudne wyzwania, chętnie odpowiadamy i bronimy tego, co już zostało powiedziane i czego byliśmy pewni. Jednocześnie ślepo nie zauważamy innych opinii i propozycji. Ludzie sukcesu są zawsze gotowi przyznać, że się mylili lub czegoś nie wiedzieli.

Życie jest nieprzewidywalne i zmienne. Nie zawsze możesz mieć rację we wszystkim. Czasami najlepiej jest się uspokoić, wycofać się z problemu, przyjąć pomoc i przestać brać siebie zbyt poważnie.

Dążenie do perfekcji tylko cię frustruje i rozczaruje.

Przewodnik po działaniu

Znajdź swoje słabe punkty

Zastanów się nad pytaniem: „Czy kiedykolwiek uparcie trzymałeś się własnych poglądów i opinii, odmawiając ponownego rozważenia sytuacji, w której mógłbyś się mylić?”

Czego nie zauważasz i dlaczego? Czy zawsze trzymasz się algorytmów swojego zachowania? Czy naprawdę musisz kłócić się ze swoim rozmówcą? Czy to prawda, że nigdy nie bierzesz pod uwagę tego, co mówią ludzie młodsi od ciebie? Nie znosisz przegrywać i zawsze nastawiasz się na wygraną za wszelką cenę?

Następnie przygotuj się na zmianę kierunku działania i staniesz się bardziej otwarty na nowe rzeczy. Weźmy za przykład typowy dzień, kiedy podejmujesz decyzje, bronisz swojej opinii, odpowiadasz na pytania i próbujesz zadać sobie pytanie: „Czy czegoś mi brakuje? Czy jest tu coś, czego nie widzę?”

Potrzebujesz błazna

Nie jest łatwo odkryć w sobie słabości. Poproś rodzinę, przyjaciół lub współpracowników, aby byli twoim „nadwornym błaznem”. Tak jak to miało miejsce w średniowieczu na dworze królewskim, twój „błazen” we właściwym czasie będzie mógł wprost powiedzieć ci, że jesteś zbyt uparty, że szydzisz z siebie, albo traktujesz siebie zbyt poważnie. Co byś wolał: żeby „klaun” wyjawił ci, co jest nie tak, czy też został wyśmiany?

Naucz się śmiać z siebie

Ludzie sukcesu są świetni w żartowaniu z siebie – ze swoich błędów i niewłaściwego toku myślenia. Bądź gotów z radością przyznać się do swoich błędów i naśmiewać się z siebie.

3. Stwórz swoją przyszłość

Przyszłość nie jest czymś, w co wchodzimy. To właśnie tworzymy.

Leonard Słodki

Ludzie sukcesu nigdy nie polegają na ślepej szansie ani szczęściu. Być może, patrząc na taką osobę, myślisz, że ma po prostu szczęście. Prawdopodobnie skończył w właściwe miejsce we właściwym czasie. W rzeczywistości nawet najmniejszy sukces jest wynikiem wielu godzin, a czasem wielu lat przygotowań i ciężkiej pracy.

Nie wystarczy tylko marzyć i planować, aby marzenia się spełniły. Aby przejść od planów do działania, musisz przekonać siebie, że to Ty tworzysz swoją przyszłość, a nie szczęście czy los decyduje o tym, co się z Tobą dzieje. Musisz dostroić się do tego sposobu myślenia i kontrolować siebie. Przygotuj się na wytrwałość, ciężko pracuj, dużo poświęcaj, podejmuj ryzyko i po prostu postępuj właściwie.

Nigdy nie wypieraj się siebie i nie oddawaj swojego życia woli fal. Jako trener widziałem, jak wielu ludzi rezygnuje z wszelkich prób wpływania na swoją przyszłość. Porzucili osobistą odpowiedzialność za siebie, wymyślając różne wątpliwe wymówki i obwiniali pecha lub innych ludzi za wszystkie niepowodzenia, które im się przytrafiły i mogą się jeszcze zdarzyć. Najłatwiej jest przekonać samego siebie: skoro sukces jeszcze nie nadszedł, to znaczy, że się nie zdarzy. Ale jeśli naprawdę chcesz przyzwoitej przyszłości, musisz przezwyciężyć ten fatalistyczny sposób myślenia.

Wielu ludzi odnoszących sukcesy musiało pokonać wiele trudności na drodze do celu. Na przykład Winston Churchill doświadczył długiej politycznej porażki, zanim został jednym z najwybitniejszych premierów w historii Wielkiej Brytanii.

Aby Twoja przeszłość nie wpływała na Twoją przyszłość, pierwszym krokiem jest rozpoczęcie innego myślenia. Liczy się to, co myślisz i czujesz. Czy możesz sobie powiedzieć i, co ważniejsze, uwierzyć, że tworzysz własną przyszłość? Albo, jak wiersz Williama Ernsta Henleya „Unbowed” jest tak metaforycznie wyrażony, że jesteś „panem swojego przeznaczenia”?

Każdy, nawet najmniejszy sukces jest wynikiem wielu godzin, a czasem wielu lat przygotowań i ciężkiej pracy.

Przewodnik po działaniu

Nie pozwól nikomu podciąć Ci skrzydeł

Znajdź tych, którzy Cię wesprą, środowisko, w którym możesz kreować swoją przyszłość. Może to naturalnie uwolnić Cię od konieczności komunikowania się z ludźmi, którzy nie akceptują Twoich planów lub w nie wątpią.

Czy trudno Ci uwierzyć, że możesz stworzyć własną piękną przyszłość? Pokonywanie ograniczeń, które uniemożliwiają nam w coś uwierzyć, nigdy nie jest łatwe. Ale łatwiej to zrobić, jeśli rozumiesz, skąd biorą się wątpliwości.

W tej chwili zapisz wszystko, co zatrzymuje Cię na drodze do Twojego snu. To całkowicie normalne, że obawiasz się najgorszego lub zakładasz, że problemy są gorsze, niż są w rzeczywistości. Podczas zapisywania postaraj się przeformułować swój pogląd na te negatywne czynniki i spojrzeć na nie pozytywnie. Na przykład, jeśli zostałeś zwolniony, weź pod uwagę, że w ten sposób dano ci wolność i możliwość znalezienia czegoś lepszego.

Przyjrzyj się swoim planom i marzeniom, a następnie zadaj sobie pytanie, o co najbardziej się martwisz? Pomyśl o najgorszej rzeczy, która może się wydarzyć i spróbuj szczerze powiedzieć, jak prawdopodobne jest, że to się stanie. Czy to wystarczający powód, aby przestać i przestać tworzyć przyszłość, za którą tęsknisz?

Nietzsche F. Refleksje przedwczesne: Schopenhauer jako pedagog // Nietzsche F. Prace: w 3 tomach T. 2: Wędrowiec i jego cień. M.: REFL-book, 1994. Ok. za.

Opublikowano w języku rosyjskim: Goldsmith M., Reuter M. wyzwalacze. Buduj nawyki - buduj charakter. Moskwa: Mann, Iwanow i Ferber, 2016. Notatka. Ed.

William Ernst Henley jest angielskim poetą. Omawiany wiersz powstał w 1875 r.; w przekładzie kanonicznym kończy się zwrotem „Jestem panem swego przeznaczenia, jestem kapitanem mojej duszy”. Notatka. za.

Nigel Cumberland

Nie żałuj niczego. I jeszcze 99 zasad szczęśliwi ludzie

Opublikowano za zgodą HODDER & STOUTGHTON LIMITED

Wszelkie prawa zastrzeżone.

Żadna część tej książki nie może być powielana w jakiejkolwiek formie bez pisemnej zgody właścicieli praw autorskich.

Nikt nie może zbudować ci mostu, przez który to ty możesz przekroczyć strumień życia – nikt oprócz ciebie. To prawda, że istnieją niezliczone ścieżki i mosty; są półbogowie, którzy chcą cię nieść przez strumień - ale tylko kosztem siebie: musiałbyś się zaręczyć, zatracić się. Jest tylko jedna ścieżka na świecie, którą nikt nie może kroczyć oprócz ciebie; dokąd to prowadzi? Nie pytaj - podążaj za tym!

Wprowadzenie Marshalla Goldsmitha

Inspiruje i oferuje praktyczne pomysły, które pomogą Ci z powodzeniem żyć i pracować w XXI wieku. Na łamach tej książki znajdziesz różnorodne wskazówki, jak zmienić na lepsze nie tylko swoje życie, ale także życie otaczających Cię osób, jak odnieść większy sukces w pracy i w domu, jak prawidłowo budować relacje być zdrowym, bezpiecznym finansowo zarówno teraz, jak i po przejściu na emeryturę. Książka pomoże ci nie tylko określić znaczenie sukcesu dla siebie, ale także da ci niezbędne narzędzia do jego urzeczywistnienia.

Jak powiedziałem, nie jest łatwo stać się tym, kim chcesz być. Książka Nigela da ci szansę przezwyciężenia trudności, które cię powstrzymują.

Przeczytaj to, działaj. I poczuj różnicę!

Wstęp

Co oznacza dla Ciebie sukces? A jakiego sukcesu potrzebujesz?

Samo pojęcie sukcesu wiąże się z osiągniętymi celami, zrealizowanymi marzeniami, aspiracjami, które doprowadziły do pożądanego rezultatu.

Trzeba wiele osiągnąć, by pewnego dnia, patrząc wstecz na przebytą drogę, można było powiedzieć: „Przeżyłem swoje życie pomyślnie”.

Ta książka jest przewodnikiem na drodze do osiągnięcia swoich celów, bez względu na to, czy są one odważne i wspaniałe, czy skromne, a nawet przyziemne.

Zastanów się teraz, co oznacza dla Ciebie sukces:

Zdobądź wyższą pozycję;

Odnieść sukces jako lider

schudnąć;

Joga w godzinach porannych;

Zostań pisarzem i daj się opublikować;

Żyj zdrowo do emerytury

Wychowuj dobre dzieci i zobacz, jak stworzyli własne rodziny;

Uspokój się i żyj w zgodzie ze sobą;

Spłać kredyt hipoteczny w całości

Nauczyć się czegoś nowego;

Zawsze podążaj za wezwaniem serca i nie żałuj tego;

Być otoczonym przez wspaniałych ludzi;

Nauka języka obcego;

Całkowicie pokonaj poważną chorobę;

Zbierz określoną ilość pieniędzy;

Rób to, co kochasz i nie doświadczaj ciągłego stresu związanego z pracą;

Nigel Cumberland

Nie żałuj niczego. I jeszcze 99 zasad szczęśliwych ludzi

Opublikowano za zgodą HODDER & STOUTGHTON LIMITED

Wszelkie prawa zastrzeżone.

Żadna część tej książki nie może być powielana w jakiejkolwiek formie bez pisemnej zgody właścicieli praw autorskich.

* * *

Fryderyk Nietzsche

Wprowadzenie Marshalla Goldsmitha

Jak powiedziałem, nie jest łatwo stać się tym, kim chcesz być. Książka Nigela da ci szansę przezwyciężenia trudności, które cię powstrzymują.

Przeczytaj to, działaj. I poczuj różnicę!

Marshall Goldsmith,autor bestsellera Wyzwalacze. Buduj nawyki - buduj charakter

Wstęp

Co oznacza dla Ciebie sukces? A jakiego sukcesu potrzebujesz?

Samo pojęcie sukcesu wiąże się z osiągniętymi celami, zrealizowanymi marzeniami, aspiracjami, które doprowadziły do pożądanego rezultatu.

Trzeba wiele osiągnąć, by pewnego dnia, patrząc wstecz na przebytą drogę, można było powiedzieć: „Przeżyłem swoje życie pomyślnie”.

Ta książka jest przewodnikiem na drodze do osiągnięcia swoich celów, bez względu na to, czy są one odważne i wspaniałe, czy skromne, a nawet przyziemne.

O książce

Schudnąć?
Biegać rano?
Zostań pisarzem?

Spłacić kredyt hipoteczny w całości?
Nauka języka obcego?
Zgromadzić określoną kwotę?

praca i rozwój kariery
związki i rodzina
osobowość i charakter
dobre samopoczucie i finanse
zdrowie i spokój
trening i edukacja

W każdym rozdziale poznasz jedną z obowiązujących zasad...

Przeczytaj w całości

O książce
100 zasad ludzi sukcesu i praktyczne ćwiczenia, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele.

Ta książka jest twoim przewodnikiem do osiągnięcia twoich celów, bez względu na to, czy są one odważne i wspaniałe, czy skromne, a nawet przyziemne.

Co to znaczy dla Ciebie odnieść sukces?
Zdobądź wyższą pozycję?
Schudnąć?
Biegać rano?
Zostań pisarzem?
Wychowuj dobre dzieci i zobacz, jak założyli własną rodzinę?
Spłacić kredyt hipoteczny w całości?
Nauka języka obcego?
Zgromadzić określoną kwotę?
Rób to, co kochasz i nie doświadczaj ciągłego stresu związanego z pracą?
Sto rozdziałów w tej książce pomoże ci osiągnąć sukces we wszystkim. Sukces można kojarzyć z dowolną dziedziną życia lub pracy:
praca i rozwój kariery
związki i rodzina
osobowość i charakter
dobre samopoczucie i finanse
zdrowie i spokój
trening i edukacja
emerytura i co zostawiasz za sobą
W każdym rozdziale poznasz jedną z obowiązujących zasad ludzie sukcesu. Na pierwszej stronie rozdziału znajdziesz opis i objaśnienia, a na drugiej ćwiczenia. Zacznij z nimi pracować już dziś, aby dostroić się do sposobu myślenia, nawyków i zachowań, które prowadzą do sukcesu.

Niektóre ćwiczenia będą dla Ciebie nowe, inne będą wydawać się intuicyjne. Tak czy inaczej ważne jest, aby wszystkie ćwiczenia wykonywać w taki sposób, aby wyrobić nowe nawyki. Rzadcy ludzie wykonują te wszystkie czynności na własną rękę, celowo i świadomie i to właśnie ich uważamy za udane.

Dla kogo jest ta książka?
Dla wszystkich, którzy chcą osiągnąć sukces w dowolnej dziedzinie życia.

o autorze
Nigel Cumberland jest współzałożycielem The Silk Road Partnership, jednego z liderów w dostarczaniu usług coachingu kadry kierowniczej i szkoleń przywódczych. Doświadczenie w nauczaniu i pracy w różnych miejscach - w Hong Kongu, Budapeszcie, Santiago, Szanghaju i Dubaju - nauczyło go odnosić sukcesy w życiu.

Wcześniej Nigel był dyrektorem finansowym Coats plc, międzynarodowej firmy, a także pracował dla niektórych z najbardziej udanych firm rekrutacyjnych, w tym Adecco. Ponadto brał udział w tworzeniu Agencja rekrutacyjna w Hongkongu i Chinach. Firma zdobyła nagrody, a później została kupiona przez Hays plc. Nigel kształcił się w Wielkiej Brytanii na Uniwersytecie w Cambridge i obecnie cieszy się dużym zainteresowaniem jako odpowiedzialny trener i specjalista w zakresie edukacji kadry kierowniczej. Napisał kilka książek o zarządzaniu.

Ukryć

Bo potrzebna jest wewnętrzna harmonia. Inteligencja emocjonalna jest niezbędnym składnikiem harmonijnego życia

Miłość do innych

Miłość do siebie

Nawiązywanie połączenia

Przebaczenie

Kompromis

zatrucie życia

Zmień wektor miłości

* * *

Wprowadzenie Marshalla Goldsmitha

Wstęp

1. Podążaj za swoimi marzeniami

Każdy sukces jest zawsze poprzedzony spełnieniem marzenia.

Przewodnik po działaniu

Zrealizuj swoje marzenia

Uwierz w sen

Stwórz algorytm na spełnienie marzeń

2. Poproś o pomoc

Dążenie do perfekcji tylko cię frustruje i rozczaruje.

Przewodnik po działaniu

Znajdź swoje słabe punkty

Potrzebujesz błazna

Naucz się śmiać z siebie

3. Stwórz swoją przyszłość

Każdy, nawet najmniejszy sukces jest wynikiem wielu godzin, a czasem wielu lat przygotowań i ciężkiej pracy.

Przewodnik po działaniu

Nie pozwól nikomu podciąć Ci skrzydeł

Popularny