Աշխատանք գտնելու հետ կապված խնդիրներ. Ինչ անել աշխատանք գտնելու անհաջող փորձերի դեպքում

48 003 0

Լավ օր! Այս հոդվածը կքննարկի, թե ինչ անել, եթե առայժմ չեք կարողանում պարտքով աշխատանք գտնել: Մենք մանրամասն կքննարկենք բոլոր սխալներն ու պատճառները, որոնք խանգարում են ձեզ այս նպատակին հասնելու ճանապարհին: Դուք կսովորեք, թե ինչպես դուրս գալ այս իրավիճակից, ինչպես նաև կհասկանաք, թե ինչպես ստանալ աշխատանք, եթե չունեք համապատասխան փորձ:

Երկար որոնման պատճառները

Դիտարկենք ամենահայտնի պատճառները, որոնք խանգարում են ձեզ աշխատանք գտնել.

• Փոքր ակտիվություն

Ձեզ կարող է թվալ, թե դուք անընդհատ հսկողության տակ եք, բայց իրականում ջանք չեք գործադրում։ Այսօրվա մրցակցությունն այնքան բուռն է, որ միայն ցանկությունը բավարար չի լինի։ Ռեզյումե ներկայացնելն ու եղանակին ծովի մոտ նստելն անիմաստ է ու անօգուտ։ Պատկերացրեք, թե քանի հայտ է քննարկում լավ ընկերությունը: Ձեզ պետք է ինչ-որ մեծ բան հետաքրքրի։

Ինչ անել:

1. Եղեք ավելի համառ և եկեք կամ զանգահարեք թափուր աշխատատեղ բացած ընկերություն։ Հիշեցրեք ձեր մասին, ցույց տվեք, որ պատրաստ եք շատ բանի՝ այնտեղ աշխատելու համար։ Պարզապես մի չափազանցեք, քանի որ մոլուցքը կարող է սկսել նյարդայնացնել:
2. Փորձեք աշխատանք փնտրելու հայտարարություն տեղադրել ոչ միայն ինտերնետում, այլեւ թերթում, կամ հակառակը։ Որոշ ընկերություններ կարող են չօգտագործել մի ռեսուրս, բայց ակտիվ լինել մյուսում: Նույնը վերաբերում է անձնական խուզարկություններին: Պետք է հաշվի առնել տարբեր աղբյուրներ:
3. Եթե ​​կարծում եք, որ փոխանակումները անօգուտ են, ապա դրանք չեն: Նախ, կառավարությունն իսկապես մոտիվացիա ունի ձեզ համար աշխատանք գտնելու համար։ Երկրորդ՝ այս անգամ գոնե որոշակի գումար կվճարվի։ Եթե ​​դուք արդեն անցել եք այս փուլը, ապա փորձեք կապվել հավաքագրող գործակալության հետ: Պարզապես զգույշ եղեք, քանի որ այժմ շատ խաբեբաներ կան:
4. Ասացեք ձեր ընկերներին, որ դուք հիմա աշխատանքից դուրս եք: Բանավոր խոսքը շատ ավելի արդյունավետ է, քան կարծում եք: Հավանաբար նրանց ընկերներից կամ ընկերներից մեկը փնտրում է ճիշտ մարդուն: Այսպիսով, դուք կարող եք գտնել առնվազն կես դրույքով աշխատանք:
5. Մի մոռացեք թարմացնել ձեր դիմումը կայքում, որտեղ տեղադրված է ռեզյումեն: Այնուամենայնիվ, նոր պրոֆիլներ են հայտնվում, և ձերը ամեն անգամ հեռանում է ներքևում: Բացի այդ, սա կօգնի գործատուին վստահ լինել, որ դուք դեռ պաշտոն եք փնտրում, այլ ոչ թե պարզապես մոռացել եք ջնջել ձեր ռեզյումեն:
6. Անընդհատ վերահսկեք նոր թափուր աշխատատեղերը, քանի որ երբեմն ավելի լավ է անմիջապես զանգահարել, քան նախկինում դա անողից հետո մնալ երկրորդ տարբերակ:

• Չափազանց պահանջներ

Մտածեք դրա մասին, գուցե դուք գերագնահատում եք ձեր տաղանդները: Համարձակությունն ու ինքնավստահությունը լավ են, բայց գործատուն միշտ առավելություն ունի։ Եթե ​​դուք քիչ փորձ ունեք կամ բացակայում եք, և դիմում եք շատ լավ աշխատանքի, ապա հարյուրից միայն մեկ հնարավորություն կա, որ դուք կընտրվեք։ Այդուհանդերձ, ընկերությունը փնտրում է մասնագետ իր ոլորտում՝ հաշվի առնելով բազմաթիվ նմանատիպ հարցաթերթիկներ։

Եթե ​​դուք իսկապես գիտեք, թե ինչպես անել ամեն ինչ, բայց նայեք չափազանց մեծ աշխատավարձին, ապա այստեղ նույնպես դժվարություններ կծագեն։ Նայեք ձեր մասնագիտության տարբեր աշխատատեղերին և տեսեք, թե միջինը որքան եք պատրաստ վճարել ձեր հմտությունների համար: Կարող եք նաև ընդհանրապես բաց թողնել թվերը՝ հարցազրույցում ձեր հմտություններով տպավորվելու համար: Այս դեպքում մարդը կարող է այնքան սիրահարվել ձեզ, որ զիջումների գնա։

Մտածեք, միգուցե այլ ակնկալիքներ ունե՞ք։ Օրինակ, դուք ուզում եք մեծ աշխատավարձ, և հեշտ աշխատանք, և լավ ժամանակացույց, և այնպես, որ այն մոտ լինի տանը, ինչպես նաև անթիվ նման ցանկություններ: Ցավոք, կատարյալ աշխատանք չկա, իսկ եթե կա, ապա սովորաբար այս վայրը անմիջապես վերցնում են:

Իհարկե, դուք կարող եք աշխատանք գտնել ձեր ցանկությամբ, բայց երբեմն պետք է շատ երկար սպասել նման հնարավորությանը: Եթե ​​պատրաստ չեք զիջումների, ապա փնտրեք այլ աշխատանքին զուգահեռ, որը գոնե ինչ-որ եկամուտ է տալիս։

Իսկ բարձր ինքնագնահատականը վատ է, ցածր ինքնագնահատականը նույնպես վատ է: Միայն եթե առաջին դեպքում համառությունը կարող է փրկել, ապա այստեղ խնդիրն ավելի լուրջ է։ Այդուհանդերձ, որոշակի աշխատանքի համար ձեզ անարժան համարելը ամենամեծ սխալներից մեկն է: Հատկապես, երբ գիտես դա անել, բայց կարծում ես, որ ավելի շատ պրոֆեսիոնալ մրցակիցներ կան։

Հասկացեք, որ ամեն դեպքում կարող եք փորձել: Եթե ​​քեզ հետ չկանչեն, ուրեմն ոչինչ: Եվ դուք պետք է հասկանաք, որ անպատասխանատվության պատճառները կարող են բոլորովին այլ լինել, և դա անպայման դուք չեք:

Անցեք ինքներդ ձեզ, քանի որ որպես վերջին միջոց կարող եք հրաժարվել:

• Սխալներամփոփում

Շատ հաճախ արձագանքի բացակայության պատճառը հենց վատ ռեզյումեն է։ Եվ բանն անգամ այն ​​չէ, որ դուք որակավորում չունեցող մասնագետ եք, քանի որ երբեմն նույնիսկ սա հետին պլան է մղվում։ Խնդիրը կարող է լինել մի քանի նրբերանգներով.

1. Չափազանց մակերեսային և թերի ... Դուք թվարկել եք հիմնական կետերը, բայց շատ այլ չափանիշներ չեք ավելացրել։ Օրինակ, դուք չեք նշել ձեր ուժեղ կողմերը կամ մոռացել եք նշել, որ ունեք որոշակի մրցանակներ կամ անցել եք որոշակի դասընթացներ, որոնք բարելավում են ձեր որակավորումը: Այս բոլոր մանրուքները չպետք է անտեսվեն, քանի որ դրանք հաճախ մեծագույն դեր են խաղում։ Պատկերացրեք, որ ձեր հակառակորդը վեց ամսով ավելի փորձ ունի, քան ձերը, բայց չունի այլ արժանիքներ: Հիմա մտածեք, թե ում է ընտրելու գործատուն։
2. Չափից շատ բանաձև կամ չափազանց անհարկի ... Եթե ​​աշխատանք եք փնտրում որոշակի մասնագիտության մեջ, ապա կարիք չկա ձեր ռեզյումեում նշել բացարձակապես հեռավոր դպրոցական ձեռքբերումները։ Գրեք միայն այն, ինչը կարող է օգտակար լինել ձեր պրոֆիլը դիտողին: Եթե ​​մարդը տեսնում է, որ կետերի մեծ մասը լիովին անօգուտ է, ապա դա նրան կստիպի մտածել ձեր նորմալության մասին։
3. Բացարձակ անհետաքրքիր և նույնիսկ անդեմ ռեզյումե ... Իհարկե, սա գրեթե պաշտոնական փաստաթուղթ է, բայց այն պետք է նոսրացնել։ Թերևս ինչ-որ աշխատանք թույլ է տալիս տեքստում մի փոքր անլուրջություն կիրառել: Պարզապես հիշեք, որ դուք նույնպես պետք է իմանաք շրջանակը:
4. Եթե ​​սխալներ չեք տեսնում, ապա փորձեք դիտել այլ մարդկանց ռեզյումեները: Ավելի լավ է փնտրել նրանց, ովքեր դիմում են նույն պաշտոնի համար: Եթե ​​դուք ունեք ստեղծագործական խնդիրներ և ցանկանում եք պատճենել սրամիտ արտահայտություններ կամ հետաքրքիր մանրամասներ մեկ այլ անձից, ապա արեք դա: Պարզապես հիշեք, որ ընկերությունը կարող է դիտել երկու պրոֆիլները և նկատել նմանությունները: Հետևաբար, ավելի լավ է վերահսկել այն մարդկանց ռեզյումեն, ովքեր ապրում են մեկ այլ քաղաքում կամ նույնիսկ երկրում: Սա կվերացնի անհարմար իրավիճակում հայտնվելու հնարավորությունը։
5. Հարցաշարում քերականական շատ սխալներ եք թույլ տվել ... Ուղղագրական կանոններով տարված գործիչները դա անմիջապես կնկատեն: Չեն վստահի տարրական բաներին չտիրապետող մարդուն։

Հաջողակ ռեզյումեի նմուշ

• Հարցազրույցների ժամանակ սխալ վարքագիծ դրսևորելը

Ձեզ կանչել են, հարցազրույց են վերցրել, բայց ոչ ոք հետ չի կանչել։ Լռության հիմնական պատճառները.

1. Դուք անպատրաստ եք եկել հանդիպման և պարզապես կորցրել եք այն ... Երբ ղեկավարը խնդրեց պատմել քո մասին, դու շփոթվեցիր և անհասկանալի բան տվեցիր։ Շատ բան կախված է շնորհանդեսից, քանի որ հենց դրա համար են ձեզ կանչել հարցազրույցի: Եթե ​​դուք չեք կարողանում գեղեցիկ պատմություն հորինել, ապա գրեք և անգիր արեք ձեր ելույթը տանը: Նաև վերանայեք այն հարցերի պատասխանները, որոնք կարող է տալ գործատուն:
2. Բռնվել է սադրիչ հարցերի վրա ... Օրինակ, որ հաճախ եք երեխաներ ունենում կամ պլանավորում եք երեխա ունենալ գալիք տարում։ Ոչ մի ընկերություն չի ցանկանում աշխատանքի ընդունել մարդու, ով անմիջապես մեկնում է ծննդաբերության արձակուրդ կամ անընդհատ արձակուրդ կխնդրի։ Նաև մի խոսեք այն մասին, որ վիճել եք ձեր նախկին ղեկավարների կամ այլ գործընկերների հետ:
3. Դուք անընդհատ լռում էիք կամ շատ էիք խոսում։ ... Ամաչկոտությունը խոչընդոտ չէ որոշ աշխատանքի համար, բայց չափից ավելի պասիվությունը կարող է ցույց տալ, որ այս թափուր աշխատատեղը իրականում այն ​​չէ, ինչ ձեզ հարկավոր է: Շատ բառերը կարող են, ընդհակառակը, շփոթեցնել զրուցակցին կամ նույնիսկ զայրացնել: Ոչ ոք չի սիրում, երբ իրեն ընդհատում են կամ չեն լսում։

• Դուք չեք ցանկանում աշխատանք գտնել

Իրականում դա հաճախ է պատահում։ Դու իսկապես նայում ես թափուր աշխատատեղերին, գնում հարցազրույցների, բայց գործն առաջ չի գնում։ Կարդացեք.

Հիշո՞ւմ եք, թե որքան հաճախ էիք մերժում պրակտիկայի անցնելը, երբ արդեն հրավիրված էիք դա անելու: Թե՞ խաբում էիր, որ չես կարողանում որոշակի ժամանակ: Եթե ​​դուք անընդհատ արդարացումներ եք օգտագործում, ապա միակ խնդիրը դուք եք։

Ձեզ թվում է, որ աշխատանքը պարզապես ձեզ հարմար չէ։ Այնուամենայնիվ, ինչու դիմեցիք այս աշխատանքին կամ նույնիսկ գնացիք հարցազրույցի: Խոստովանեք դա այն պատճառով, որ նրանք իրոք չարդարացրին սպասելիքները, թե չե՞ք ուզում աշխատել:

Հարկ է նշել, որ դա լիովին նորմալ է: Դա տեղի է ունենում, երբ մարդը հոգնում է և պարզապես ուզում է ընդմիջել: Կամ դուք հույս ունեք և օգտագործում եք ուրիշի օգնությունը, այնպես որ չեք ցանկանում որևէ բան փոխել: Ամեն դեպքում, դուք պետք է անկեղծորեն խոստովանեք ինքներդ ձեզ և դադարեք խաբել ուրիշներին: Եթե ​​հանգստի կարիք ունեք, մի փոքր դադար վերցրեք։ Եթե ​​խնդիրը ծուլությունն է, ապա դա պետք է բարձրաձայնեք ձեզ աջակցողներին։ Նրանք կարող են նույնիսկ հաճույքով օգնել ձեզ:

Ինչպե՞ս վարվել խնդրի հետ:

Իսկ եթե աշխատանք չլինի՞։Նախ, դուք պետք է հասկանաք ձեր երկար որոնման պատճառը և փորձեք ուղղել այն: Եթե ​​ամեն ինչ ճիշտ եք անում, բայց առաջարկներ չկան, ապա խնդիրը կարող է լինել պարզապես մեծ պահանջարկը և փոքր առաջարկը։ Շատ ձեռնարկություններ փլուզվեցին ճգնաժամի պատճառով կամ կրճատեցին աշխատակիցներին՝ կրճատելով աշխատատեղերը:

Եթե ​​խոսքը ձեր մասին չէ, ապա ոչ մի դեպքում չպետք է հուսահատվեք ու կորցնեք տրամադրությունը։ Դեպրեսիայի դեպքում դուք ընդհանրապես չեք ցանկանում որևէ բան անել, բայց այն, ինչ հիմա կատարվում է, հավերժ չէ: Փորձեք գտնել գործազրկության դրական կողմերը, քանի որ դրանք նույնպես կան։ Ինչ կարելի է անել.

• Թույլ տվեք ձեզ հանգստանալ... Դուք, հավանաբար, սովորական արձակուրդ կամ երկար շաբաթավերջ չեք ունեցել: Եթե ​​այդքան միջոցներ չկան, ապա կարող եք գնալ ձեր ծնողների կամ հարազատների մոտ։ Հատկապես հիանալի է, եթե կա ամառանոց կամ ինչ-որ մեկն ապրում է քաղաքից դուրս՝ իր հանգիստն ակտիվ անցկացնելու համար։ Կարող եք նաև վերջապես հանդիպել ընկերների հետ կամ ավելի երկար մնալ ձեր սիրելիի, երեխաների հետ: Այս դեպքում ամեն ինչ կախված է ձեր բյուջեից:
• Գնացեք որոշ դասընթացների կամ դասընթացների... Միգուցե դուք չունեք բավարար գիտելիքներ ցանկալի մասնագիտության համար կամ մի փոքր հետ եք մնում ժամանակակից կանոններից։ Ի դեպ, դասերը կարող են լինել մի թեմայի շուրջ, որը լիովին նոր է ձեզ համար: Պարտադիր չէ նշել նույն տեղը, եթե այնտեղ ձեր բախտը չբերի։ Միգուցե դուք գտնվում եք մի փուլում, երբ պետք է վերագնահատեք ձեր կյանքը և ինչ-որ բան փոխեք դրանում։ Մտածեք, միգուցե ձեզ միշտ այլ բան է հետաքրքրել։
• Գտեք հոբբի... Դուք պետք է շեղեք ինքներդ ձեզ և դադարեք մտածել, որ դժվարանում եք աշխատանք գտնել: Դեպրեսիայից դուրս գալու լավագույն միջոցը ինչ-որ բանով ակտիվորեն զբաղվելն է։ Ի դեպ, ամեն հոբբի չէ, որ մեծ ներդրումներ է պահանջում, այնպես որ մի արդարացեք: Ի դեպ, շատ հաճախ սիրելի զբաղմունքը վերածվում է կյանքի շատ եկամտաբեր բիզնեսի։ Կարդացեք.
• Մի մնա միշտ մենակ: Մենակությունը հուսահատության գլխավոր ընկերն է, ուստի ավելի շատ դուրս եկեք: Ընկերներն ու սիրելիները կօգնեն ձեզ շեղել ինքներդ ձեզ, ինչը նշանակում է, որ ժամանակը շատ ավելի արագ կթռչի:
• Եթե ​​ձեզ իսկապես գումար է պետք, ապա ստացեք ցանկացած կես դրույքով աշխատանք կամ մտածեք մի թափուր աշխատատեղի մասին, որը նախկինում ձեզ չէր համապատասխանում: Դա պետք է արվի, եթե այժմ հնարավորություն չունեք աշխատանք գտնել ձեր մասնագիտությամբ։ Ամենայն հավանականությամբ, առաջարկը ձեր արժանապատվությունից ցածր կլինի, բայց սա գոնե ինչ-որ եկամուտ է: Բացի այդ, ցածր աշխատավարձով թափուր աշխատատեղը կարող է շատ խոստումնալից լինել կամ հնարավոր են լավ բոնուսներ այս աշխատանքում: Գլխավորը ինչ-որ կերպ շարժվելն է, քանի որ չես կարող գուշակել ապագան։
• Սկսեք աշխատել ձեր մտածողության վրա: Իրականում, ձեր գլխում անընդհատ բացասական մտքերի միջով անցնելն իրականանալու հատկություն ունի: Փորձեք օգտագործել հաստատումներ, որոնք շատ մարդկանց մոտեցրել են իրենց նպատակին: Խոսքը արտահայտությունների մասին է, որոնք Տիեզերքն ավելի զգայուն է լսում և արագ կատարում։ Ձեր դեպքում կօգնի հետևյալը.
  - «Ես հիանալի աշխատանք ունեմ և ինձ դուր է գալիս այս վայրը»
  - «Ես բարձր աշխատավարձ եմ ստանում»,
  - «Ես ունեմ շատ լավ աշխատանքի առաջարկներ» և այլն:

Դուք պետք է գիտակցեք, որ այն փաստը, որ այժմ մշտական ​​աշխատանք չունեք, աղետ չէ։ Աշխատանքը բոլորի համար բավական է, քանի որ իրականում թափուր աշխատատեղերը շատ են։ Փորձեք գոնե որոշ ժամանակ փոխել աշխարհի մասին ձեր հայացքները և ոչ մի դեպքում չընկճվեք .

Ես աշխատանք չեմ գտնում, իսկ եթե փորձ չունեմ:

Այսօրվա պարադոքսն այն է, որ մարդիկ աշխատանքն առանց աշխատանքային փորձի չեն վերցնում, այլ պետք է ինչ-որ տեղ հասցնեն այն: Այս առումով շատ երիտասարդ մասնագետներ չեն կարողանում աշխատանք գտնել իրենց մասնագիտությամբ։

• Կարող եք փորձել ուսանողների համար թափուր աշխատատեղեր փնտրել, քանի որ նրանք հաճախ պահանջում են միայն կրթություն կամ գոնե որոշակի գիտելիքներ: Կարելի է սկսել չնչին աշխատավարձից, սակայն այս իրավիճակում ավելի կարեւոր է հեռանկարը։

Եթե ​​ձեզ չեն բավարարում նման պայմանները, ապա դուք պետք է ինչ-որ բան փոխեք ձեր մեջ։ Փորձեք ձեր ռեզյումեն ձևավորել այնպես, որ գործատուն հետաքրքրվի: Դուք պետք է ցույց տաք նրան, որ դուք ունեք շատ արժանիքներ, դուք ամեն ինչ հասկանում եք թռիչքի ժամանակ, և ձեզ նույնպես պետք չէ վերապատրաստվել: Ցույց տվեք ձեր երևակայությունը, և նրանք անպայման կհետաքրքրվեն ձեզանով։ ( Տես լավ ռեզյումեի նմուշ վերևում):

• Եղեք ավելի համառ և եկեք մի ընկերություն, որը գրավում է ձեզ: Հարցրեք հնարավոր թափուր աշխատատեղերի մասին: Հավանական է, որ այժմ կան մի քանի առաջարկներ, որտեղ փորձը պարտադիր չէ: Սա լավ հնարավորություն է ցանկալի ընկերությունում աշխատանքի անցնելու և ինքներդ ձեզ ապացուցելու համար։ Շատ հաճախ հաջողակ առաջնորդները սկսել են ներքևից վերև և հասել են այն, ինչ ունեցել են միայն մի քանի տարի անց:

Ի դեպ, այժմ կան բազմաթիվ այլընտրանքային մասնագիտություններ, որտեղ պաշտոնական փորձը ամենակարեւոր մասը չէ։ Ստուգեք այն տարբերակները, որոնք լավ եկամուտ են բերում նույնիսկ առանց աշխատանքային գրառման.

1. Ինֆոբիզնես
   Այժմ շատ տարածված է դարձել ձեր գիտելիքների և հմտությունների վրա գումար վաստակելը: Օրինակ, եթե դուք լավ եք սովորել դպրոցում և քոլեջում, ապա մեծ հնարավորություն կա այն կիսելու փողի դիմաց: Պլյուսն այն է, որ դուք շեֆ չեք ունենա, իսկ ծախսերը նվազագույն են։ Իհարկե, ամեն ինչ կախված է նրանից, թե ինչ եք ուզում զարմացնել։ Ի դեպ, ձեր գինը բարձրացնելու համար կօգնեն ձեզ ոչ միայն դպրոցի դիպլոմը կամ ոսկե մեդալը, այլեւ տարբեր սեմինարները։ Քաղեք գիտելիք ուրիշներից և դարձրեք այն ձեր օգտին:
2. Հեռավար աշխատանք
   Ինտերնետում աշխատելը հասանելի է բոլորին, և շատ մասնագիտություններ պահանջում են նվազագույն հմտություններ և գիտելիքներ: Որոշ գործատուներ նույնիսկ պատրաստ են դասավանդել, բայց, իհարկե, ի պատասխան չնչին աշխատավարձի։ Այս դեպքում կարող ես այնտեղ փորձ ձեռք բերել, իսկ հետո գնալ մի տեղ, որտեղ ավելի շատ կվճարեն։ Ամենահայտնի մասնագիտություններից մեկը copywriting-ն է։ Եթե ​​գիտեք ճիշտ գրել, ապա այս աշխատանքը ձեզ դուր կգա։ Կարող եք նաև դիտարկել այնպիսի թափուր աշխատատեղեր, ինչպիսիք են՝ առցանց խանութի մենեջեր, խմբերի կամ սոցիալական էջերի ադմինիստրատոր: ցանցեր, օպերատոր, անձնական օգնական, մոդերատոր, բովանդակության մենեջեր և շատ ուրիշներ: Մի վախեցեք նոր բաներ սովորելուց: Կարդացեք.
3. Բլոգ կամ վլոգ
   Բլոգում դուք կարող եք հոդվածներ գրել ձեզ հետաքրքրող թեմաներով: Բացի այդ, ընթերցողների մեծամասնությունը շատ է սիրում նկարները, այնպես որ դրանք նույնպես ավելացրեք: Վլոգներում պետք է ինչ-որ հետաքրքիր բան նկարահանել տեսահոլովակում։ Ինչ վերաբերում է թեմաներին, ապա դրանք բավականին քիչ են։ Ինչ-որ մեկը խոսում է ճանապարհորդության մասին, ինչ-որ մեկը գրում է խոհարարական բաղադրատոմսեր կամ բացահայտում կոսմետիկայի մասին գաղտնիքները: Այժմ հայտնի է նաև ձեր առօրյայի մասին վլոգեր նկարահանելը, քանի որ շատերին հետաքրքրում է ուրիշի կյանքը։ Գտեք ձեր սեփականը և ստեղծեք ալիք կամ բլոգ: Սկզբում դուք կվաստակեք միայն կտտոցներով, այնուհետև գովազդով: Եթե ​​դուք ունեք շատ բաժանորդներ, ապա որոշ ապրանքանիշեր կհետաքրքրվեն և կառաջարկեն ձեզ գովազդել իրենց արտադրանքը իրենց էջում։ Կարդացեք.
4. Հոբբի
   Ձեր սիրելի բիզնեսը դարձրեք մասնագիտություն։ Այնտեղ դուք կունենաք ոչ միայն փորձ, այլեւ հմտություններ։ Դուք կիմանաք որոշակի զբաղմունքի որոշ սխալներ և նրբություններ, որոնք անկասկած օգտակար կլինեն ուրիշների համար: Նախքան սկսելը, լավ գաղափար է լրացուցիչ դասընթացներ անցնել՝ ինչ-որ վկայական ստանալու համար: Ինչ վերաբերում է տարբերակներին, ապա դրանք շատ են՝ սիրել ճաշ պատրաստել, պատրաստել խոհարարության դասընթացներ, սիրել նկարվել, մասնավոր նկարահանումներ անել, սպորտով զբաղվել, հրահանգիչ դառնալ և այլն։

Գրեթե յուրաքանչյուր աշխատանք փնտրող աշխատանք փնտրելու հենց սկզբում վստահ է, որ իր բախտը կբերի և նոր հարմար աշխատանք կգտնվի արագ՝ առանց որևէ հատուկ խնդիրների։ Այնուամենայնիվ, աշխատանքի որոնումները հաճախ հետաձգվում են ամիսներով: Եթե ​​դուք հայտնվել եք նման իրավիճակում, եկեք պարզենք, թե ինչպես է ձեռնտու դիմել հարցազրույցի, և միևնույն ժամանակ՝ ինչպես արագ գտնել գերազանց աշխատանք:

Անցնելով թափուր աշխատատեղերի տարբերակները

Նոր աշխատանք փնտրելիս դիմորդների միայն մի փոքր մասն է հստակ գիտի, թե ինչ թափուր աշխատատեղեր պետք է դիտարկել, իսկ ինչին՝ ժամանակ տալ: Որքան կոնկրետ է նպատակը, այնքան ճշգրիտ կլինի վերջնական արդյունքը։ Ի դեպ, հավաքագրողները, նայելով թեկնածուների ռեզյումեն, հիանալի տեսնում են նրանց, ովքեր չեն որոշել, թե ինչ կցանկանային անել: Գործատուն միշտ նախապատվությունը տալիս է մեկին, ով նպատակաուղղված ձգտում է զբաղեցնել որոշ շատ կոնկրետ թափուր աշխատատեղ: Փորձելով ծածկել որքան հնարավոր է շատ բաց թափուր աշխատատեղեր, մի մշուշոտ մի եղեք տարբեր մասնագիտությունների գծով ձեր հմտությունների մասին: Սա կարող է զգուշացնել մեկից ավելի հավաքագրողների, և արդյունքում՝ մեծացնել նոր աշխատանքի որոնման ժամանակը:

Աշխատանք փնտրողների անիրատեսական ակնկալիքներն ու խնդրանքները հավաքագրողի համար ևս մեկ գլխացավանք են, և միևնույն ժամանակ աշխատանք փնտրողի համար աշխատանքի հետաձգման պատճառ: Եթե ​​դուք բարձրակարգ մասնագետ եք, ապա, իհարկե, կարող եք դիմել ձեր մասնագիտության աշխատավարձի վերին շեմին։ Բայց դա ճիշտ է այն դեպքերում, երբ ապագա գործատուն ինքը կապվում է ձեզ հետ և առաջարկում աշխատանքային պայմանագիր։ Եթե ​​դուք ինքնուրույն աշխատանք եք փնտրում, ապա խորհուրդ է տրվում մի փոքր նվազեցնել ձեր ֆինանսական ակնկալիքները. այս կերպ Դուք կստանաք հարցազրույց անցնելու ավելի շատ տարբերակներ:

Ըստ վերլուծական հարցումների՝ որքան բարձր է պաշտոնը, որին դիմում է դիմորդը, այնքան ավելի շատ ժամանակ է ծախսվում համապատասխան աշխատանք փնտրելու համար։ Այսպիսով, ղեկավար պաշտոնի որոնումը կարող է տևել վեց ամսից մինչև ինը ամիս:

Վերագրեք ձեր ռեզյումեն

Եթե ​​նոր աշխատանքի փնտրտուքները սկսում են կասկածելիորեն ձգձգվել, ապա, առաջին հերթին, ուշադրություն դարձրեք ձեր ռեզյումեին և ժամանակին կատարեք ձեր ճշգրտումները:

Բաց աղբյուրներում, հավաքագրման կայքերում, լավագույնն է ունենալ առավել մանրամասն ռեզյումե, որն արտացոլում է ձեր հմտությունները հիմնական մասնագիտության մեջ: Այն, որի համար առաջին հերթին ցանկանում եք աշխատանք գտնել։ Իսկ վերնագրում ցանկալի է անմիջապես նշել ցանկալի դիրքը։ Գրեք կոնկրետ. Օրինակ, «մենեջերը» պարտվողական տարբերակ է, քանի որ հավաքագրողի համար պարզ չէ՝ փնտրում եք վաճառքի մենեջերի, գնումների մենեջերի կամ նույնիսկ հաճախորդների կամ անձնակազմի հետ աշխատելու մասնագետի պաշտոն:

Երբ քննարկում եք որոշակի թափուր աշխատատեղ, մի ուղարկեք ձեր ստանդարտ ռեզյումեն դրա պատասխանում: Այո, դուք ստիպված կլինեք ծախսել սովորականից 15 րոպե ավելի և մի փոքր ուսումնասիրել գործատուի պահանջները, և միևնույն ժամանակ մի փոքր վերաշարադրել ձեր հիմնական ռեզյումեն դրա համար։ Եվ սա դեռ ամենը չէ, եթե ցանկանում եք առանձնանալ հարյուրավոր նմանատիպ պատասխաններից: Աշխատեք ստեղծել ուղեկցող նամակ և հակիրճ ձևակերպել ձեր մտքերն այն մասին, թե ինչու եք ճիշտ մարդն այդ պաշտոնի համար: Թվում է, թե տարրական ճշմարտություն է, բայց, ըստ հավաքագրողների, աշխատանք փնտրողների մեծ մասն ընդհանրապես չի անհանգստանում գրել այս կարճ նամակը:

Եթե ​​ձեր աշխատանքի որոնումը երկար է ձգձգվում, ապա ժամանակն է զբաղվել ինքնակրթությամբ: Նույնիսկ եթե դուք լավ մասնագետ եք ձեր ոլորտում, մի քանի ամսում կամ մեկ տարվա ընթացքում այս ոլորտում կարող էին փոփոխություններ լինել, և դուք ցանկանում եք տեղեկացված լինել նոր միտումներին: Եվ ձեր ձեռքբերումների մասին ավելի նոր տողեր կհայտնվեն ձեր ռեզյումեում, ինչը նշանակալի բոնուս կլինի պոտենցիալ գործատուի հետ հարցազրույցի ժամանակ:

Ի՞նչ պետք է ասի հավաքագրողը:

Աշխատանք փնտրողների հիմնական խնդիրներից մեկը երկարատև աշխատանք փնտրելիս հարցազրույցն է: Ընդամենը մեկ հարց՝ «ինչու այդքան ժամանակ չեք կարողանում աշխատանք գտնել» դիմորդին անհանգստացնում է. Պատասխանելիս մի մեղադրեք մյուս գործատուներին ձեր թեկնածության կամ որևէ այլ բանի վերաբերյալ կողմնակալ վերաբերմունքի մեջ: Ավելի լավ է հետևել հետևյալ տարբերակների նախապես պատրաստված տարբերակին.

• -Ընտանեկան պատճառներով ընդմիջում. Յուրաքանչյուր ոք ունենում է պատահական պահեր, երբ առաջին պլան են մղվում ընտանեկան խնդիրները: Բայց այս դեպքում նպատակահարմար է չնշել, թե ինչ իրավիճակ է ստիպել լքել նախկին աշխատանքը։ Այնուամենայնիվ, շատ օգտակար կլինի, եթե հավաքագրողին հասկացնեք, որ այժմ ընտանեկան խնդիրները լուծված են, և դուք պատրաստ եք նորից սկսել աշխատանքը.
• - Ներգնա առաջարկների կշռված վերլուծություն: Եթե ​​դիմորդը որևէ աշխատանք ստանձնելու հուսահատությունից դուրս է և դա ցույց է տալիս հարցազրույցում, ապա նա գնում է պարտվողական ճանապարհով: Ուստի, ամոթալի չի լինի, եթե գործատուին հասկացնեք, որ ձեր ստացած առաջարկները հաշվի եք առել, բայց չեք գտել այնպիսին, որը կհամապատասխանի ձեր ակնկալիքներին ու հմտություններին։ Ի դեպ, պատրաստ եղեք, որ հաջորդ հարցում ձեզ կառաջարկեն հնչեցնել հենց այս սպասումները.
• - Մի քանի ամիս ապաքինվելու և հանգստանալու անհրաժեշտությունը. Եթե ​​ձեր աշխատանքը սթրեսային է, բնական է, որ ցանկանում եք հանգստանալ նոր աշխատանք փնտրելուց առաջ: Այնուամենայնիվ, ավելի լավ կլինի, եթե հավաքագրողին ասեք, որ դուք համատեղել եք բիզնեսը հաճույքի հետ և մի քանի ամիս արձակուրդի ընթացքում սովորել եք որոշակի հմտություններ ձեր մասնագիտության մեջ: Սա ակտիվ մասնագիտական ​​դիրքորոշման դրսեւորում է, եւ դա աննկատ չի մնա գործատուի աչքից։

Երկար աշխատանք փնտրելը հաճախ նշանակում է, որ աշխատանք փնտրողը սխալ ռազմավարություն է ընտրում պոտենցիալ գործատուի հետ շփվելու համար: Ցանկալի աշխատանքի վայրի էության հստակ ըմբռնումը, հավաքագրողների հետ ակտիվ փոխազդեցությունը, տարբեր աղբյուրներում թափուր աշխատատեղեր որոնելը և աշխատանքային փորձի երկար ընդմիջման պատճառները բացատրելու ունակությունը, այս ամենը, անշուշտ, արդյունք կտա հարմար նոր աշխատավայր.

Աշխատանքային խնդիրները լուրջ ազդեցություն են ունենում մարդու վիճակի վրա։ Ընդհանուր ընդունված ապրելակերպից կտրվածություն, ապագայի անորոշություն, եկամուտների բացակայություն - այս ամենը ճնշում է հոգեկանի վրա: Շատերը չեն դիմանում, չեն կարողանում աշխատանք գտնել, ընկճվում են և չգիտեն ինչ անել։ Դուք կարող եք խուսափել իրադարձությունների բացասական զարգացումից և հաղթահարել դեպրեսիվ վիճակը հոգեբանի օգնությամբ կամ ինքնուրույն։

Դեպրեսիայի ընդհանուր բնութագրերը

Աշխատանքային գործընթացի վրա հիվանդության ազդեցության խնդիրը հասկանալու և հակազդելու արդյունավետ ուղիներ մշակելու համար նախ պետք է հասկանալ դեպրեսիայի վիճակի պատճառներն ու բնույթը:

Դեպրեսիան հոգեկան խանգարում է, որն արտահայտվում է տրամադրության անկումով, մարդու կյանքը վայելելու ունակության կորստով։ Հոգեբանության մեջ հիվանդությունը կոչվում է աֆեկտիվ խանգարում: Այն առաջադեմ է, բայց շրջելի: Դեպրեսիայի մի քանի փուլ կա.

• թեթև քաշ;
• միջին;
• ծանր;
• քրոնիկ.

Նշաններ

Դեպրեսիայի հիմնական դրսևորումները հետևյալն են.

1. Վատ տրամադրություն առանց օբյեկտիվ պատճառների երկար ժամանակ (ավելի քան 14 օր):
2. Նվազեցված ինքնագնահատականը.
3. Բացասական վերաբերմունք ձեր, ուրիշների, ձեր ապագայի նկատմամբ։
4. Մեղքի անբավարար զգացում, վախ, հոռետեսություն:
5. Կյանքի նկատմամբ հետաքրքրության կորուստ, սովորական գործողություններ, որոնք այլևս հաճույք չեն պատճառում:
6. Նվազեցված համակենտրոնացում.
7. Քնի և ախորժակի խանգարումներ.
8. Յուղեր կյանքի անիմաստության, ինքնասպանության, անհուսության մասին.
9. Ուժի կորուստ երկար ժամանակով (մեկ ամսից):

Դեպրեսիայի ծանր փուլը բնութագրվում է դրսևորումների «եռյակով».

• անկումային տրամադրություն;
• մտավոր ռեակցիաների և գործընթացների դանդաղեցում;
• շարժիչի հետամնացություն.

Զարգացման մեխանիզմ

Դեպրեսիվ խանգարումների զարգացման պատճառները կարող են լինել մի շարք դրամատիկ փորձառություններ, բացասական իրադարձություններ.

• սիրելիի մահը;
• սովորական կյանքի ձևի կտրուկ փոփոխություն, սովորական սոցիալական կարգավիճակի կորուստ.
• որոշակի ֆիզիկական հիվանդությունների զարգացում;
• դեղերի կողմնակի ազդեցությունները;
• ուղեղի վրա ավելորդ սթրես;
• ծանր հոգեբանական տրավմա մանկության մեջ;
• ալկոհոլ կամ թմրամոլություն;
• ջերմության և լույսի բացակայություն.

Աֆեկտիվ խանգարման զարգացման հիմնական պատճառը քննարկվող աշխատատեղերի կորստի խնդիրն է։

Բուժման մեթոդներ

Դեպրեսիան համաշխարհային խնդիր է։ Ժամանակակից աշխարհում այս խանգարումն ամենատարածվածն է։ Հոգեկան դեպրեսիան լրջորեն ազդում է աշխատունակության և առողջության վրա։

Դեպրեսիան բուժվում է մի քանի մեթոդներով.

1. Դեղորայք. Հակադեպրեսանտների ընդունման դասընթացի նշանակում՝ դեղեր, որոնք ազդում են հորմոնների արտադրության ինտենսիվության վրա, որոնք բարելավում են տրամադրությունը և ինքնազգացողությունը:
2. Հոգեթերապիան բուժման համակարգ է, որը հիմնված է հոգեկանի վրա ազդեցության վրա:
3. Սոցիալական թերապիան մարդու ինտեգրումն է սոցիալական հարաբերություններին, կապերի վերականգնումը, լիարժեք փոխազդեցության մեջ ներառելը։
4. Ֆիզիկական վարժություն. Ֆիզիկական վարժությունները թույլ են տալիս ակտիվացնել ֆիզիոլոգիական պրոցեսները, այդ թվում՝ «դրական» հորմոնների արտադրությունը։
5. Երաժշտաթերապիա, արտ-թերապիա, պարաթերապիա։
6. Օկուպացիոն թերապիա.
7. Արոմաթերապիա.
8. Լույսի թերապիա.

Բուժման հաջողությունը կախված է հիվանդության զարգացման պատճառների ճշգրիտ ախտորոշումից։ Հատուկ բուժման կիրառումը կախված է դեպրեսիայի ծանրությունից: Հիվանդությանը հակազդելու ամենատարածված միջոցը դեղորայք ընդունելն է: Այս մեթոդը կիրառվում է բոլոր փուլերում։

Թեթև և միջին ծանրության խանգարումների դեպքում արդյունավետ են հոգեթերապիան և սոցիալական թերապիան: Ծանր փուլերում փորձարկվում են այլ մեթոդներ։ Արդյունավետությունը բարձրացնելու համար օգտագործվում են բուժման խառը կուրսեր՝ դեղեր գումարած հոգեթերապիա։

Ինչու՞ է դեպրեսիան սկսվում աշխատանքի հետ կապված խնդիրներից:

Երբ պարզվում է հիվանդության բնույթը, ավելի հեշտ է դառնում զբաղվածության և դեպրեսիայի փոխադարձ ազդեցության խնդիրը քանդելը: Աշխատանք գտնելու գործընթացում արժե ուսումնասիրել խանգարման ընթացքի բնույթը՝ բացահայտելով դրսևորման հիմնական նշաններն ու առանձնահատկությունները։

Գործազուրկների մոտ դեպրեսիայի զարգացման գործընթացը

Դեպրեսիան զարգանում է ծանր հոգեբանական ճնշման պատճառով։ Աշխատանքը կորցնելով՝ մարդը ծանր սթրես է ապրում։ Պետք է ինչ-որ տեղ փող փնտրել, ապագայի նկատմամբ վստահություն չկա, պետք է փոխել ձեր սովորական ապրելակերպը։

Իրավիճակը սրվում է ընտանիքի, փոքր երեխաների առկայությամբ, վարկերով։ Մոտ ապագայի համար լուրջ ֆինանսական խնայողությունների ու «անվտանգության բարձի» բացակայությունը մարդուն ստիպում է անընդհատ մտածել զբաղվածության խնդրի լուծման մասին։

Սկսվում է աշխատանք գտնելու գործընթացը՝ ռեզյումե կազմել, զանգահարել և ուղարկել ռեզյումե, հարցազրույցներ։ Առաջին հարվածը պետք է տանել, երբ չկան մարդու պահանջներին համապատասխանող թափուր աշխատատեղեր։ Դուք պետք է ընտրեք՝ սպասեք լավ աշխատանքի կամ վերցրեք այն, ինչ ունեք։ Երկրորդ հարվածը ռեզյումեն «ճիշտ տեղում» ուղարկելուց հետո հարցազրույցի կանչելուց հրաժարվելն է։ Երրորդ հարվածը հարցազրույցի ձախողումն է.

Անցնում են օրեր ու շաբաթներ: Խնդիրը լուծված չէ, փողը վերջանում է, տան մշտական ​​ներկայությունը դեպրեսիվ է՝ հոգեկանը չի դիմանում։ Մարդը սկսում է մտածել, որ նա անհաջողակ է։ Իմ գլխում մոլուցքային մտքեր են ծնվում՝ ինձ հետ ինչ-որ բան այն չէ, քանի որ ոչ ոք չի ուզում ինձ աշխատանքի ընդունել։ Վստահության կորուստ է առաջանում, ինքնագնահատականը նվազում է։ Ավելին, ավելին: Թվացյալ անօգնականությունից կարող են առաջանալ զայրույթ, ագրեսիվություն և դյուրագրգռություն:

Այս բոլոր նշաններն ազդարարում են դեպրեսիայի սկիզբը: Շրջապատող կյանքի նկատմամբ հետաքրքրության կորուստ կա, ախորժակը անհետանում է։ Առաջանում է անքնություն, որն ուղեկցվում է բացասական սցենարների «լուծարմամբ»։

Հաճախ դեպրեսիան հրահրում են հարազատներն ու ընկերները, ովքեր չեն հասկանում գործազուրկի հոգեբանական վիճակի առանձնահատկությունները։ Կինը սկսում է ամեն օր դժգոհություն դրսևորել, հարազատները հրաժարվում են աջակցել, ընկերները զբաղված են իրենց գործերով. այս ամենը ցույց է տալիս դժվար իրավիճակում անօգուտ լինելը: Նման մտքերը նպաստում են դեպրեսիվ բնույթի հոգեբանական խանգարումների զարգացմանը։

Մեկ այլ կարևոր ասպեկտ, որը պետք է հստակ հասկանալ, «ոչ աշխատանք» իրավիճակի սերտ հարաբերությունն է դեպրեսիայի հետ: Այս կապը ստեղծում է վտանգավոր փակ հաջորդականություն.

• դեպրեսիան սկսվել է աշխատանքի կորստի պատճառով;
• դեպրեսիայի առկայությունը խանգարում է արագ աշխատանքին.
• գործազրկությունը խորացնում է դեպրեսիան.

Անորոշության և ցածր ինքնագնահատականի առաջացումը ազդում է թափուր աշխատատեղերի որոնման, հեռախոսային խոսակցությունների բնույթի, հարցազրույցների ժամանակ վարքի վրա: Յուրաքանչյուր անհաջողության հետ մեկ այլ անհաջողության վախը մեծանում է: Մարդը կորցնում է հավատը իր աշխատանքային գործողությունների նկատմամբ:

Երկարատև գործազրկության հետևանքով առաջացած դեպրեսիան սրվում է: Նկատվում է աշխատունակության կտրուկ, առաջանցիկ անկում, ժամանակի մեծ մասը գործազուրկը միայնակ է անցկացնում իր բնակարանում։ Ցածր ինքնագնահատականը դժվարացնում է փողոցում հայտնվելը։ Մարդը սկսում է մտածել, որ շրջապատում բոլորը գիտեն իր անհաջողությունների մասին։ Ավելի լավ է ոչինչ չանել և մնալ տանը։ Սկսվում է լճացում.

Սարսափելի իրավիճակը դառնում է վտանգավոր, երբ հայտնվում են ալկոհոլը կամ թմրանյութերը։ Այս վտանգավոր նյութերն օգնում են ժամանակավորապես բարելավել տրամադրությունը, մոռանալ բացասականի ու խնդիրների մասին։ Այս փուլում անհրաժեշտ է ակտիվորեն ձեռնարկել կտրուկ միջոցներ՝ սկսել բուժումը հոգեբանների կամ հոգեթերապևտների ներգրավմամբ։

Աշխատանք գտնելու խնդիրների հոգեբանական պատճառները

Հիմնական հոգեբանական պատճառները, որոնք խանգարում են աշխատանք գտնելուն, ներառում են հետևյալ գործոնները.

1. Վախ անհաջողությունից, զանգի, հարցազրույցի ժամանակ մերժված լինելուց:
2. Անորոշություն ցածր ինքնագնահատականի պատճառով.
3. Բացասական վերաբերմունք ինքներդ ձեզ, ձեր կարողությունների և հնարավորությունների նկատմամբ:
4. Վախ հասարակության, ընտանիքի և ընկերների բացասական արձագանքներից:
5. Չափազանցված վերաբերմունք սեփական կարողությունների և հմտությունների նկատմամբ.

Գործազուրկների մոտ դեպրեսիայի ախտանիշները

Երբ մարդը դժվար իրավիճակում է, կարևոր է հետևել նրա վիճակի բոլոր փոփոխություններին: Սա կօգնի ժամանակին որոշել դեպրեսիայի սկիզբը: Ախտանիշների իմացությունը կարևոր է ինչպես գործազուրկի, այնպես էլ նրա մտերիմների համար։

«Գործազուրկ» դեպրեսիայի հիմնական ախտանիշները.

• հուսահատության, մեղքի, ամոթի բացասական զգացումներ;
• ապատիա;
• հետաքրքրության բացակայություն, անտարբերություն;
• ինքնավստահության կորուստ;
• ակտիվության նվազում, էներգիա;
• հոգնածություն.

«Գործազուրկ» դեպրեսիայից դուրս գալու ուղիներ

Աշխատանք գտնելու հետ կապված խնդիրների պատճառով դեպրեսիան հաղթահարելու մի քանի եղանակ կա: Ամենահաջող ճանապարհը աշխատանք գտնելն է։ Նպատակին հասնելը կհանգեցնի հոգեբանական վիճակի նորմալացմանը, և հիվանդությունը կանցնի։ Մեկ այլ արդյունավետ տարբերակ է հոգեբանի կամ հոգեթերապևտի օգնությունը: Մասնագետները կընտրեն բուժման օպտիմալ մեթոդը։

Ավելի հաճախ մարդն ընտրում է մեկ այլ տարբերակ՝ խնդրի ինքնուրույն լուծում։ Այստեղ կարևոր է բնավորություն, կամքի ուժ, տոկունություն և համբերություն դրսևորել: Ինքնուրույն դեպրեսիայից դուրս գալը ձեզ էքստրեմալ պայմաններում փորձարկելու հիանալի միջոց է:

Դեպրեսիայից վերականգնման փուլերը

Եթե ​​դեպրեսիան արդեն արմատացել է, ապա երկու օրում հնարավոր չի լինի հաղթահարել հիվանդությունը։ Այն կպահանջի երկար և բարդ գործընթաց, որը ներառում է մի քանի փուլ.

1. Դուք պետք է դասավորեք ձեր մտքերը, լցնեք ապագայի վախեցնող անորոշությունը հեռանկարների հստակ գիտակցությամբ:
2. Վերակառուցեք ձեր մտածողությունը դրական ձևով: Մարդը պետք է մտածի այն մասին, որ միլիոնավոր մարդիկ բախվում են նման իրավիճակի։ Դուք կարող եք գոյատևել այն: Վաղ թե ուշ ելք կլինի։ Այս իրավիճակում գլխավորը գործելն է, որքան էլ դա դժվար լինի։ Երբ մարդն անընդհատ «գլխում է» այն մտքերը, որ աշխատանք չի գտնում, դեպրեսիան արագ կզարգանա։ Սա օբյեկտիվ գործընթաց է։ Ուստի կարևոր է աստիճանաբար վերակառուցել ձեր մտածողությունը: Մտքերիս մեջ ամեն օր ասելով, որ ամեն ինչ լավ է լինելու, անհասանելի բան չկա, ինձ անպայման աշխատանքի կընդունեն։
3. Մտածեք գործողությունների ծրագրի մասին: Նպատակը աշխատանք գտնելն է։ Գործողություններ՝ թափուր աշխատատեղերի ամենօրյա դիտում, ռեզյումեների, զանգերի, հարցազրույցների ուղարկում, ցանցի մոնիտորինգ, աշխատանքի մասին օգտակար հոդվածների ընթերցում: Կարևոր է հավատարիմ մնալ ծրագրին, անընդհատ ինչ-որ բան անել, ուշադրություն չդարձնել բազմաթիվ անհաջողություններին և դժվարություններին։
4. Խնդրեք աջակցություն ընտանիքից և ընկերներից: Դուք չեք կարող մենակ լինել: Գերազանց աջակցություն՝ սպորտով զբաղվել, մշտական ​​զբոսանքներ, հետաքրքիր վայրեր այցելել:
5. Կառչել յուրաքանչյուր հնարավորությունից: Եթե ​​փողի հետ կապված խնդիր կա, ընդունեք ցանկացած առաջարկ։ Ավելի լավ է պարզ աշխատանք գտնել և նվազագույն աշխատավարձ ստանալ՝ միաժամանակ ավելի հարմար տարբերակներ փնտրելով, քան տանը ընկճված նստել։

Բուժում

Դեպրեսիան հոգեկան խանգարում է, որը բուժում է պահանջում: Մարդը կարող է ինքնուրույն դուրս գալ հեշտ ու միջին փուլերից։ Հիվանդության ծանր և քրոնիկ ձևը խնդիր է, որի հետ մարդն այլևս չի կարող միայնակ հաղթահարել:

Խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել հոգեթերապևտի կամ հոգեբանի հետ։ Այս պրակտիկան մեր երկրում տարածված չէ, սակայն իրավիճակը աստիճանաբար փոխվում է։ Հայտնվում են մասնավոր մասնագետներ. Մարդիկ հոգեբանների հետ շփվելու հնարավորություն են ստանում տարբեր ֆորումների և սոցիալական ցանցերի միջոցով։

Բուժման գործընթացում հոգեթերապիայի կիրառումը թույլ է տալիս խաղալ աշխատանքից ազատվելու և աշխատանքի ընդունելու սցենարը։ Խնդրահարույց իրավիճակում «ապրելը» թույլ է տալիս թոթափել լարվածությունը, վերակառուցել մտածողությունը։

Հոգեվերլուծության օգնությամբ բուժող մասնագետը բացահայտում է աշխատանք գտնելու անհաջողությունների և խնդիրների իրական պատճառները: Հաճախ մարդն ինքը չգիտի, որ ենթագիտակցորեն աշխատանք փնտրելու չի ձգտում։ Նա ուզում է կոնկրետ բիզնեսով զբաղվել, բայց սոցիալական շրջանակը պահանջում է աշխատանք գտնել։ Այս ամենը հանգեցնում է դեպրեսիայի։

Հոգեվերլուծության օգնությամբ տեղի է ունենում խորաթափանցություն, գալիս է ըմբռնում, որ խնդիրը գլոբալ չէ, կան բազմաթիվ լուծումներ ու ելքեր ստեղծված իրավիճակից։ Կարևոր է, որ մարդն ինքը գիտակցի իր «դեկադենտ» վիճակի մոլորությունը։

Հոգեբանն օգնում է գործազուրկներին տեսնել տեղի ունեցողի օբյեկտիվ պատկերը։ Հաճախ սուբյեկտիվ գնահատականը թույլ չի տալիս աշխատանք փնտրելիս նկատել վարքի ակնհայտ սխալներ՝ կոպտություն հեռախոսով խոսելիս, հուզմունք և շփոթություն հարցազրույցին պատասխանելիս:

Կյանքում հաճախ է պատահում, որ մարդ չի կարողանում աշխատանք գտնել։ Արտաքին տեսքը գրավիչ է, բավականաչափ փորձ կա, կրթությունը հասանելի է, բայց դեռ ոչինչ չի ստացվում։ Արդյունքում նա ընկնում է խորը դեպրեսիայի մեջ և այլևս չի կարողանում իրեն ինչ-որ բան անել։

Աշխատանքի անհաջող որոնումները կարող են հանգեցնել դեպրեսիայի:

Կարևոր է ծանոթանալ անհաջող աշխատանքի հիմնական պատճառներին: Մտածեք, թե ինչպիսի աշխատանք կշահի ուրիշներին և կդառնա հետաքրքիր:

Անհաջողության պատճառները

Չափազանց մեծ ակնկալիքները սովորական են: Ես աշխատանք չեմ գտնում։ Կատարյալ պայմաններ եմ ուզում։ Այս դեպքում դուք պետք է իրատեսորեն գնահատեք իրավիճակը և հասկանաք, որ նման հարցումների դեպքում որոնումները կարող են երկար տևել:

Հաշվի առեք տարբեր տարբերակներ և ընդգծեք դրանցից առավել գրավիչները:

Անհաջող ռեզյումե

Հաճախ աշխատանք փնտրողները տրամադրում են տեղեկատվություն, որը չի հետաքրքրում գործատուին: Նրանք նկարագրում են փորձառություններ հին վայրից, որոնք կապ չունեն նորի հետ: Նրանք գրում են հմտությունների մասին, որոնք անհրաժեշտ չեն նոր աշխատանքի համար։

Ռեզյումեի խնդիրն է ցույց տալ դիմորդի լավագույն կողմերը, ցույց տալ, որ նա արժանի թեկնածու է այս թափուր պաշտոնի համար։

Անհամապատասխան որակավորումներ

Մարդը համալսարանում սովորել է 5-6 տարի։ Աշխատաշուկայում մասնագիտությունն անկապ է դարձել, շրջանավարտը չի կարողանում աշխատանք գտնել։

Նա պետք է գնա այնպիսի աշխատանքի, որը հաճելի չի լինի: Նման իրավիճակներում ավելի լավ է վերապատրաստվել և դառնալ ձեզ դուր եկած ոլորտի մասնագետ։

Հարցազրույցի վատ նախապատրաստում

Առաջին բանը, որին ուշադրություն է դարձնում հավաքագրողը, արտաքին տեսքն է: Հաճախ մարդիկ անխոհեմ են վերաբերվում դրան և հարցազրույցների են գալիս առօրյա հագուստով։ Որոշ տղամարդիկ իրենց թույլ են տալիս գալ սպորտային կոշիկներով, ինչը հնարավոր չէ անել։

Երկրորդ սխալը ուշացումն է. Ավելի լավ է գալ 5-10 րոպե շուտ։

Վատ պատրաստվածության այլ ցուցանիշներ.

• անտարբերություն;
• աշխատավարձի անբավարար ակնկալիքներ;
• նախկին ղեկավարության նկատմամբ չափազանց մեծ քննադատություն.
• տարրական կրթության բացակայություն;
• թեստային առաջադրանք կատարելուց կամ փորձաշրջան անցնելուց հրաժարվելը և այլն։

Համագործակցությունից հրաժարվելու ամենատարածված պատճառը ռեզյումեում առկա կեղծ տեղեկություններն են: Մարդը, փորձելով իդեալականացնել ինքն իրեն, դուրս է գալիս սահմաններից և անում դիմանկար, որը չի համապատասխանում:

Փորձի բացակայություն կամ երկար ընդմիջում

Այժմ բոլորին անհրաժեշտ են փորձառու աշխատողներ։ Ցանկալի է, որ դրա ժամկետը լինի առնվազն 1 տարի։ Սա զգալիորեն դանդաղեցնում է ուսանողների կամ բուհերի շրջանավարտների որոնման գործընթացը:

Մեծ ընդմիջումը շատ մայրերի խնդիր է: Նրանք կորցնում են իրենց որակավորումը ծննդաբերության արձակուրդում գտնվելու ժամանակ։

Կարևոր է փնտրտուքին զուգահեռ զբաղվել անձնական աճով։ Արժե ղեկավարին կամ հավաքագրողին համոզել ձեր իրավասության մեջ:

Հիմնական սխալներ

Մարդը մերժում է հասարակության կողմից պարտադրված տարբերակները՝ որպես անարժան։

Տարածված կարծրատիպը ցածր աշխատավարձն է:Սա վերաբերում է թափուր աշխատատեղերին, որոնք չեն պահանջում բարձրագույն կրթություն, հատուկ հմտություններ կամ փորձ: Գլխավորը քրտնաջան ու քրտնաջան աշխատելն է։

Նման մասնագիտությունների շարքում.

• սուրհանդակներ;
• մատուցողներ;
• բարիստաներ;
• անիմատորներ;
• շարժվողներ;
• ադմինիստրատորներ և այլն:

Եթե ​​ցանկանում եք գումար աշխատել, ապա պետք է փորձեք դա անել: Երբեմն սովորական առաքիչն ավելի բարձր աշխատավարձ ունի, քան գրասենյակի աշխատողը:

Barista-ն այն աշխատատեղերից է, որը դուք կարող եք ստանալ առանց որակավորման

Որոնման սխալ տեխնիկա

Վերանայեք բոլոր թափուր աշխատատեղերը անընդմեջ՝ հուսալով, որ կտեսնեք հարմարը, ոչ լավագույն տարբերակը: Համակարգումը օգնում է ցանկացած բիզնեսում: Որոշեք ցանկալի վայրը, վարձատրության մակարդակը: Դրա համար կան ֆիլտրեր թեմատիկ կայքերում։

Մյուս դեպքը ղեկավար պաշտոնի որոնումն է։ Եթե ​​մարդ թերթերի գովազդներում դա որոնում է, ապա որոնումը դատապարտված է ձախողման։ Հեղինակավոր ընկերությունը նման տեղեկատվություն է տեղադրում միայն իր կայքում կամ աշխատանքային բորսաներում:

Հնացած դիտումներ

Որոշ մարդիկ երբեք չեն մտածում սեփական բիզնեսի մասին։ Նրանց համար ավելի հեշտ է գործատու գտնելը, աշխատանքային գրքում գրառումներ կատարելը և ծառայության ավարտից հետո կենսաթոշակ ստանալը։ Նրանք, ովքեր փորձել են աշխատել իրենց համար, չեն հարստացնի ուրիշներին։

Վաստակելու այլընտրանքային տարբերակներից են հետևյալը.

• անկախ աշխատանք;
• ներդրում;
• սեփական բիզնես;
• ցանցային մարքեթինգ.

Եթե ​​մարդը ցածր ինքնագնահատական ​​ունի, պետք է պայքարել դրա դեմ: Միշտ ձգտեք լինել ձեր լավագույն տարբերակը:

Freelancing-ը եկամտի այլընտրանքային հիանալի տարբերակ է

Ինչու՞ է դժվար լավ աշխատանք գտնելը

Մարդ ցանկացած տարիքում ուզում է արժանապատիվ աշխատանք ունենալ։ Վայելեք ձեր արածը և օգուտ քաղեք ուրիշներին: Անգամ անհրաժեշտ փորձի, կրթվածության ու անձնական որակների առկայության դեպքում հնարավոր չէ ստանալ ցանկալի պաշտոն։ Արդյունքում դիմորդն ընկնում է դեպրեսիայի և հուսահատության մեջ։

Այլ պատճառներ, թե ինչու են որոնումները հետաձգվում.

1. Ընկերության վատ գտնվելու վայրը. 1 ժամից ավելի գրասենյակ հասնելը քչերին է հարմար տարբերակ:
2. Ցածր աշխատավարձ. Մինչ որոշ մարդիկ աշխատանքի կարիք ունեն հաճույքի համար, մյուսները պետք է վճարեն իրենց կարիքների համար:
3. Ձանձրալի կամ անհույս աշխատանք. Կարիերայի աճի հնարավորությունը, սեփական ներուժի լիարժեք բացահայտումը մասնագիտական ​​գործունեության կարևոր բաղադրիչն է։

Երկար աշխատանք փնտրելու մեկ այլ պատճառ էլ գործողություններ ձեռնարկելու վախն է:Դիմորդը գիտի, թե ինչ է իրեն պետք, բայց վախենում է ռեզյումե ուղարկել կամ մասնակցել հարցազրույցի, կարծում է, որ իր գիտելիքներն ու հմտությունները բավարար չեն ցանկալի թափուր աշխատատեղի համար։

Հավաքագրողների հուշում. Եթե դժվար է աշխատանք գտնելը, խոնարհ եղեք: Պետք չէ բարձր աշխատավարձ պահանջել՝ առանց սեփական հմտությունները ցույց տալու կամ առանց հարուստ փորձ ունենալու։ Սկսեք փոքրից, զարգացեք, որպեսզի դառնաք մասնագետ, և հետո ստիպված չեք լինի հուսահատվել աշխատանք փնտրելիս։

Լուծում

Կարիերայի մարզիչները խորհուրդ են տալիս հոգեվերլուծություն անցկացնել, հասկանալ կյանքի նպատակները։ Թղթի վրա նշեք ձեր ուժեղ և թույլ կողմերը: Սա կօգնի ձեզ հասկանալ, թե որ աշխատանքից խուսափել և որին ուշադրություն դարձնել.

• մտածեք այն մասին, թե ինչն է ձեզ ոգեշնչում աշխատել;
• վերլուծել, թե որտեղից եք ստանում ձեր կենսական էներգիան;
• որոշեք, թե ինչն է ավելի հոգեհարազատ՝ կրեատիվություն, աշխատանք տեխնոլոգիայի հետ, մարդիկ:

Որոշելով թափուր աշխատատեղերի մոտավոր ցուցակը, սկսեք ձեր սեփական զարգացումը: Կարդացեք մասնագիտական ​​գրականություն, այցելեք անհրաժեշտ ֆորումներ։ Պահանջվող ոլորտում փորձ ունենալու դեպքում կարող եք բարելավել ձեր որակավորումը: Հեշտ ճանապարհը վճարովի դասընթացներն են: Դրանց տեւողությունը 3-6 ամիս է։

Մասնակցեք տարբեր միջոցառումների, կարող եք օգտակար կոնտակտներ ձեռք բերել, դրանց թվում կարող է լինել գործատու, ով փնտրում է նոր աշխատակիցներ հների աշխատանքից ազատվելուց հետո: Համաձայն լավ ձևի կանոնների՝ ճիշտ է թափուր աշխատատեղի մասին միայն ընդհանուր տեղեկություններ խնդրելը։ Ավելի լավ է փոխանակել շփումները և պայմանավորվել:

Զրուցեք մարդկանց հետ, ովքեր արդեն ցանկալի դիրքում են, պարզեք ձեզ անհրաժեշտ տեղեկատվությունը: Սա կօգնի ձեզ հասկանալ՝ արդյոք ակնկալիքները համապատասխանում են իրականությանը։

Նախ, դուք պետք է կազմեք ընդունելի թափուր աշխատատեղերի ցուցակ:

Ինչպես լարել

Արդյունավետ մեթոդը հաստատումներն են։ Սրանք դրական հաստատումներ են, որոնք գործում են ինքնահիպնոսի միջոցով:

Վավեր հաստատումների ցանկ.

• Ես լավ մասնագետ եմ;
• Ես ուրախ եմ աշխատանքի ընդունվել ցանկացած գործատուի մոտ;
• աշխատանքի որոնումները արդյունավետ են.
• Ես գրեթե գտա իմ երազանքի աշխատանքը.
• Ես ունեմ բավարար գիտելիքներ այս պաշտոնի համար.
• Ես միշտ ուշադիր եմ մանրուքների նկատմամբ;
• իմ որակները հարմար են աշխատանքին.
• Ես հաջողակ եմ, ճշտապահ, ուժով և էներգիայով լի և այլն:

Նա, ով վատ է աշխատում, չի կարողանում աշխատանք գտնել։ Հարցազրույցից առաջ դրական վերաբերմունքը հաջողության գրավականն է: Նախ պետք է ստիպեք ինքներդ ձեզ արտասանել այս արտահայտությունները, հետո դրանք ակամա կհնչեն ձեր ձայնում։

Ինչպես գտնել աշխատանք տարբեր կատեգորիաների մարդկանց համար

Աշխատանք փնտրելը զգայուն թեմա է ծննդաբերության արձակուրդում գտնվող երիտասարդ մայրերի, ուսանողների և թոշակառուների համար: Երիտասարդ մայրերն ու ուսանողները չեն ցանկանում լրիվ դրույքով աշխատանքի անցնել՝ ճշգրիտ ժամանակացույց կազմելու անհնարինության պատճառով:

Թոշակառուների համար պատճառն այլ է՝ սահմանափակ ֆիզիկական ակտիվություն։ Առողջական խնդիրները կանխում են արտադրողականության աճը, որը պահանջում է ղեկավարությունը:

Նման խնդիրների լուծումը կա, սա ֆրիլանսինգն է։ Հաճախորդին չի հետաքրքրում, թե կատարողը ինչ տարիք, սոցիալական կարգավիճակ, կրթություն ունի։ Կարեւոր է աշխատանքի կատարման փաստը, որում հաշվի են առնվում բոլոր պահանջները։ Նկարիչ փնտրելիս հաշվի է առնվում նրա հեղինակությունը։ Աշխատողի իրական հմտությունները ստուգելու համար նա պետք է թեստային առաջադրանք կատարի։ Հաջող անցման դեպքում հնարավոր է երկարաժամկետ համագործակցություն։ Freelancing-ի առավելությունները.

• վճարում բանկային քարտին պատվերը կատարելուց հետո 1-2 օրվա ընթացքում.
• գնահատվում են միայն աշխատողի մասնագիտական ​​հմտությունները.
• դուք կարող եք աշխատել հեռակա կարգով;
• աշխատելու համար անհրաժեշտ է միայն հմտություններ, ինտերնետ և անհրաժեշտ ծրագրեր:

Հիմնական հարմարությունն այն է, որ աշխատանքը կարելի է կատարել օրվա ցանկացած ժամի։Կարևոր է այն հանձնել սահմանված ժամկետում: Որքան բարձր են հմտությունները, այնքան մեծ է նման աշխատողի կարիքը:

Եզրակացություն

Աշխատանք գտնելը միշտ էլ դժվար է: Անհամապատասխան աշխատանքային պայմաններ, ցածր վարձատրություն, բնակության վայրից հեռավորություն. պատճառները շատ են։ Կարևոր է որոնումների պլան կազմել։ Մինչ այդ մտածեք, թե որն է ձեր սիրելի աշխատանքը։

Երիտասարդ մայրերը, ուսանողներն ու թոշակառուները նույնպես աշխատանք գտնելու խնդիր չունեն։ Կան եկամտի այլընտրանքային աղբյուրներ. Ամենատարածվածը ֆրիլանսն է: Ցանկացած աշխատանքի պետք է պատասխանատվությամբ մոտենալ և նախապես պատրաստվել։ Վատ պատրաստվածությունը կարող է հանգեցնել հերթական անհաջողության:

Հոգեբաններն ասում են, որ կյանքի նկատմամբ սեփական հետաքրքրությունը պահպանելու և տպավորությունները փոխելու համար հարկավոր է մոտավորապես հինգ տարին մեկ փոխել աշխատանքը։ Բայց նույնիսկ նրանք, ովքեր չեն հետևում այս կանոնին, դեռևս բախվում են իրենց կյանքում գոնե մի քանի անգամ նոր աշխատանք գտնելու խնդրին։

Բայց, ինչպես պարզվում է, նույնիսկ նրանք, ովքեր դա անում են ոչ առաջին անգամ, շատ սխալներ են թույլ տալիս։ Հնարավո՞ր է խուսափել դրանցից: Իհարկե, այս հարցում առավել իրավասու են նրանք, ում մասնագիտական ​​գործունեությունն անմիջականորեն կապված է հավաքագրման բիզնեսի հետ։ Այս անգամ դուք միանգամից կիմանաք երկու կարծիք այն հիմնական սխալների մասին, որոնք ամենից հաճախ թույլ են տալիս աշխատանք փնտրող մարդիկ։ Չնայած այն հանգամանքին, որ երկուսն էլ պատկանում են ամերիկացի մասնագետներին, այս բոլոր խորհուրդները բավականին տեղին են Ռուսաստանի համար, հատկապես նրանց համար, ովքեր ցանկանում են աշխատանք գտնել արևմտյան խոշոր ընկերությունների գրասենյակներում կամ պարզապես ռուսական հեղինակավոր ֆիրմաներում, ասում է Beatytime-ը։

Դրանցից առաջինը վերջերս հրապարակվել է ԱՄՆ Զբաղվածության խորհրդատվության ազգային ասոցիացիայի կողմից: Ահա, թե ինչ տեսք ունեն, ըստ նրա մասնագետների, աշխատանք գտնել ցանկացողների 10 հիմնական սխալները.

1. Վատ ռեզյումե. Այս թերթիկը թողնում է առաջին տպավորությունը: Եթե ​​ձեր ռեզյումեն վատն է, հավանականությունը մեծ է, որ այն կնետվի աղբարկղ, և դա կավարտի այս կազմակերպությունում աշխատանք ստանալու ձեր փորձը:
2. Աշխատանքի որոնում թերթերի գովազդի միջոցով: Սա շատ անարդյունավետ միջոց է։ Իրականում թերթերի էջերին հասնում է թափուր աշխատատեղերի 10%-ից ոչ ավելին։ Բացի այդ, շատ աշխատատեղերի հայտարարություններ «դյուլի» են։ Դրանք հրապարակվում են որպես գովազդ (եթե ընկերությունը կադրեր է հավաքագրում, նշանակում է, որ այն լավ է անում), օգտագործվում է առևտրային տեղեկատվություն հավաքելու համար (օրինակ, այս կերպ կարող եք տեղեկատվություն ստանալ մրցակից ընկերությունների աշխատակիցների վաստակի մակարդակի մասին) և այլն։
3. Ձեր ռեզյումեն որոշակի ընկերության ուղարկելուց հետո դուք ակնկալում եք, որ նրանք կզանգեն ձեզ կամ նամակ կուղարկեն: Այնուամենայնիվ, իրականում դա տեղի է ունենում չափազանց հազվադեպ: Ամենաքաղաքավարի ընկերությունները կարող են նամակ ուղարկել՝ նշելով, որ հիացած են ձեր տվյալներով, բայց վայրի համար այլ դիմորդ են ընտրել։ Լավագույն միջոցը մշտական ​​զանգեր կատարելն է HR՝ հիշեցնելու ձեր գոյության մասին: Նման զանգերի արդյունքում ստացվում է դրական պատասխանների մոտավորապես 60%-ը։
4. Աշխատանքի որոնում բացառապես ընկերների օգնությամբ։ Սա շատ վտանգավոր ճանապարհ է։ Ձեր մարդիկ, որոնց ճանաչում եք, երբեք ձեր բիզնեսում այնքան ակտիվ չեն լինի, որքան դուք ակնկալում էիք: Իհարկե, երբեմն նրանք կարողանում են օգնել ձեզ։ Բայց միայն նրանց ջանքերի վրա հույս դնելն անհիմն է։
5. Հարցազրույցից հետո ձեզ չի հետաքրքրում, թե հետո ում հետ պետք է դիմեք։ Սա շատ լուրջ սխալ հաշվարկ է։ Դուք չպետք է բավարարվեք այնպիսի պատասխաններով, ինչպիսիք են «շնորհակալություն, մենք ձեզ անպայման հետ կկանչենք»: Պարզեք, թե ում կարող եք զանգահարել ձեզ աշխատանքի հեռանկարների համար:
6. Հարցազրույցից հետո դուք անհաջող փորձում եք կապվել կադրերի մենեջերի հետ և հրաժարվում եք աշխատանքից՝ որոշելով, որ ձեր թեկնածությունը մերժվել է։ Լավագույն միջոցն այն է, որ զանգահարեք այն ստորաբաժանման ղեկավարին, որտեղ կցանկանայիք աշխատել և հիշեցնեք ձեր թեկնածության մասին։
7. Աշխատանքի որոնում բացառապես ինտերնետի միջոցով։ Շատ ընկերություններ իրենց կայքերում տեղադրում են տեղեկատվություն առկա թափուր աշխատատեղերի մասին: Այնուամենայնիվ, մի հույս մի դրեք այս ընկերությունների բարի կամքի վրա: Ամերիկյան ֆիրմաների մոտ մեկ երրորդը նման տեղեկատվություն է պահում իրենց կայքերում՝ ռեզյումեներ «կուտակելու» համար։ Մոտ 10% դեպքերում սխալ աշխատատեղերի մասին տեղեկությունները կայքում են թողնվել։
8. Հարցազրույցից հետո շնորհակալական նամակ չեք ուղարկում։ Ամերիկյան ընկերություններում ավանդույթ կա, ըստ որի ընկերության ներկայացուցչի հետ ամեն հանդիպումից հետո, որում կցանկանայիք աշխատել, պետք է նմանատիպ նամակ գրեք (այն կոչվում է «շնորհակալություն» նամակ)։ Եթե ​​ընկերությունը նման նամակ չի ստանում, ապա այն ձեզ անծանոթ է համարում բիզնես վարվելակարգի հիմունքներին։
9. Դուք կարծում եք, որ լավ աշխատակիցներ գտնելը ցանկացած ընկերության համար թիվ մեկ առաջնահերթությունն է: Իրականում ցանկացած ընկերության հիմնական նպատակը շահույթ ստանալն է։ Երկրորդը հաճախորդների առավելագույն բավարարվածությունն է: Երրորդը ընկերության սեփականատերերի կարիքների բավարարումն է և այլն։
10. Ձեր ռեզյումեն ամբողջությամբ վերաբերում է անցյալի արժանիքներին: Այս դեպքում դա ընկալվում է որպես մահախոսական: Դուք պետք է կենտրոնանաք ապագայի վրա. անցյալը կարող է միայն օգնել ապացուցել, թե ինչ կկարողանաք անել ապագայում:

Աշխատանք փնտրողների կողմից թույլ տված 10 սխալների երկրորդ տարբերակը վերջերս հրապարակել է ամերիկյան խոշոր ProSpring հավաքագրող ընկերությունը։ Ինչպես տեսնում եք, նրանց խորհուրդները որոշակիորեն տարբերվում են նախորդներից, ավելի ճիշտ՝ լրացնում են դրանք, և նախատեսված են ավելի շուտ նրանց համար, ովքեր աշխատանք են փնտրում ոչ թե ինքնուրույն, այլ հավաքագրող գործակալությունների միջոցով։ Ընդհանրապես երկուսին էլ լսելը իմաստ ունի։

1. Դուք չեք հետևել ճշգրիտ ուղեցույցներին, թե ինչպես պետք է ընկերությունը տեղեկատվություն ստանա ձեր մասին: Եթե ​​գովազդում ասվում է, որ պետք է նամակ ուղարկել էլ. Առաջին տպավորություն թողնելու երկրորդ հնարավորություն երբեք չեք ստանա։ Եթե ​​դուք ցույց եք տվել, որ ի սկզբանե չեք ցանկանում օգտվել սահմանված կանոններից, ապա ձեր մասին առաջին տպավորությունը ծայրահեղ բացասական կլինի և աշխատանք գտնելու հնարավորություն չեք ունենա։
2. Դուք անձնական կապ չեք հաստատել ձեզ հետ հարցազրույց տված կադրերի աշխատակցի հետ: Ձեր մասին անձնական տպավորությունը չափազանց կարևոր է։ Միայն այն անձը, ով հարցազրույց է վերցրել ձեզ հետ, կարող է վստահ լինել, որ ձեր թեկնածությունը լրջորեն դիտարկվի:
3. Վատ բարքեր. Դրանք ներառում են, օրինակ, ձեր ռեզյումեի ցուցադրական ուղարկումը միանգամից մի քանի տասնյակ ընկերություններին: Արժե նաև հիշել այն ընկերությունների անունները, որտեղ դուք տեղեկություն եք ուղարկել ձեր մասին, որպեսզի խառնաշփոթի մեջ չընկնեք։ Եվ երբեք մի վիրավորեք կադրերի անձնակազմին:
4. Դուք դիմում եք աշխատանքի, որը դուք չեք հասկանում: Առանց մեկնաբանության. Ուշադրություն դարձրեք այն ձևակերպմանը, որը հաճախ ներառվում է աշխատանքի հայտարարություններում: Օրինակ՝ «թեկնածուն ՊԻՏԻ այսինչ որակներ ու փորձ ունենա»։
5. Վատ ռեզյումե. Հավաքագրողներից պահանջվում է ամեն օր կարդալ տասնյակ և հարյուրավոր ռեզյումեներ: Նրանք ժամանակ չունեն կարդալու յուրաքանչյուրը և փնտրելու այն, ինչ պետք է դրանցում։ Հետևաբար, դուք պետք է հակիրճ գրեք և ընդգծեք կարևոր տեղեկությունները:
6. Հարգեք էլփոստի վարվելակարգը: Հավաքագրողները էլեկտրոնային փոստով ստանում են տասնյակ և հարյուրավոր ռեզյումեներ: Նրանց աշխատանքը հեշտացնելու և բարենպաստ տպավորություն թողնելու համար արժե անել մի պարզ բան՝ կցված ֆայլը անվանել ոչ թե resume.doc, այլ տալ ձեր սեփական անունը:
7. Վատ գրված կամ լավ կազմված ռեզյումե։ Ռեզյումեն գրագիտությունը, կրթությունը և ճաշակը ստուգելու միջոց է:
8. Ռեզյումեի նպատակի ըմբռնման բացակայությունը: Ձեր ուժեղ կողմերը պետք է հնարավորինս մանրամասն ներկայացվեն և տեղադրվեն ձեր ռեզյումեի սկզբում: Թույլ կողմերը հարկ է նշել անցանկալի.
9. Կենսագրության «սպիտակ բծերը». Բավականին հաճախ ռեզյումեում լինում են ժամանակավոր և տրամաբանական խնդիրներ։ Օրինակ, մանրամասն ներկայացված է, թե ինչով է զբաղվել հեղինակը 1998-ից 1999 թվականներին և 2001-ից 2003 թվականներին։ Բայց ի՞նչ եղավ նրա հետ 1999-2001թթ. Մեկ այլ դեպքում, տեղեկատվական տեխնոլոգիաների ոլորտում գիտական ​​աստիճան ունեցող հեղինակը հայտնել է, որ երկու տարի վաճառող է աշխատել մթերային խանութում: Այս իրավիճակը ոչ մի դեպքում հազվադեպ չէ, բայց հավաքագրողները բացատրության կարիք ունեն:
10. Ցույց տվեք, թե ինչ կարող եք անել։ Ցանկացած մենեջերի երազանքը նոր աշխատողն է, ով ստիպված չի լինի շատ ժամանակ ծախսել վերապատրաստման և վերապատրաստման վրա։ Հետևաբար, HR անձնակազմը փնտրում է համապատասխան հմտություններով թեկնածուներ: Եթե ​​ռեզյումեն չի ներառում այս մանրամասները, ապա դժվար թե այն դիտարկվի: