në shtëpi » Llojet e biznesit » Olaf jacobsen Unë nuk ju bindem më. Si të shpëtoni nga emocionet dhe përvojat negative duke hyrë në një marrëdhënie të re

Olaf jacobsen Unë nuk ju bindem më. Si të shpëtoni nga emocionet dhe përvojat negative duke hyrë në një marrëdhënie të re

Faqja aktuale: 1 (gjithsej i librit ka 16 faqe) [pasazhi i disponueshëm për lexim: 9 faqe]

Shënim

Shën Petersburg: IG Ves, 2011 - 320 faqe.

Olaf Jacobsen

FALEMINDERIT

PARATHËNIE

Kapitulli 1. E pabesueshme

FORMULA MAGJIKE

SHNDËRRIMET E MREKULLUESHME PËRCAKTUAN FJALËT TONA

FRIKA JONË PËR NDRYSHIMIN E SHPEJTË QEVERON RRITIN E JETËS

MAGJIA E PERCEPTIMIT SUPERSENSUAL

USHTRIMI I PERCEPTIMIT TË AVANCUAR: DY PARË VERBËRI

DËSHMI SHKENCORE TË NDËRLIGJIT UNIVERSAL

Kapitulli 2. REALITETET PARALELE

A MUND TA NDIJMË REALITETIN E VËRTETË?

SEDO JETON NE REALITETIN E VET

ME shqisat TONA, MUND TA NJOHËM ENERGJINË QË NA NDIKON NGA BOTA E JASHTËM

A MUND TË JEM ABSOLUTI I SIGURT SE E GJITHË KJO ESHTE E VËRTETË?

ËSHTË NDIJEN E IME NJË PERCEPTIM APO NJË NDIJE?

MUND TË NDRYSHOJMË VETËM PIKËSHTRIMIN TONË, POR JO EMOCIONET

Kapitulli 3. QARTËSIA

SI LIDHET FENOMENI I PERCEPTIMIT SUPERSENSUAL?

SI PËRGJITHSHËSI TË SUFROJMË DIÇKA?

NGARKONI VETËDIJEN NË FUND TË NJË KONTAKT

"Unë nuk jam më në urdhrin tuaj"

NDJESA E thellë e grimcës "JO"

KUJDES: NDRYSHIMET E SHPEJTA DHE TË SHPEJTË MUND TË JETË TË RREZIKSHME

Kapitulli 4. LIRIMI

DËSHIRA PËR NDRYSHIM NA LIDH ME TË TJERËT

KUR EKSPLOROJMË NDISJET TONA, DIÇKA NDRYSHON

NE LIROJMË SHQISËN TONA DUKE KALËRËSUAR STRESIN E PAVETËDIJSHËM

NDËRGJEGJJA KRIJON NJË KORNIZË NË TË CILËN SHTRIHET Çekuilibri MENDOR

E KUPTOJ VETEN MË MIRË SE TË TJERËT

POZIMI PROBLEM - POZICIONI ZGJIDHJES

STRESI Im NUK ËSHTË ALL IM?

DËSHIRA E PAPLOTËSUAR PËR NDRYSHIM NDIKON TË GJITHË

Kapitulli 5. MODELET E REJA TË SJELLJES

PROCESI TONA NATYROR I TË MËSUARIT DHE LIRIMIT

MUND TË NDIHMOJMË VETËM KUR ËSHTË KËRKUAR NDIHMË

NE KEMI NJË ZGJEDHJE CILI ROLI TË MARRIM

KUSH PERGJIGJE KUSH?

KONKLUZIONET RRETH AFTËSIVE TONA SENSUALE

REZONANCA DHE PERCEPTIMI SUPERSENSUAL KUDO

Olaf Jacobsen

Unë nuk ju bindem më. Si të shpëtoni nga emocionet dhe përvojat negative duke hyrë në një marrëdhënie të re

Uroj që ky libër t'i mbështesë të gjithë lexuesit dhe lexuesit në zbulimin e gjithnjë e më shumë pjesëve të enigmës dhe t'i vendosë ato në një pamje të një universi të përsosur.

Olaf Jacobsen është themeluesi i konstelacioneve të lira, udhëheqës seminari dhe këshilltar psikologjik. Ka botuar katër libra dhe shumë artikuj me temën e çlirimit nga problemet e brendshme. Olaf Jacobsen ka qenë gjithmonë i bindur se ekziston një zgjidhje e thjeshtë për të hequr qafe shumë nga emocionet e pakëndshme që na lindin çdo ditë ose gjatë gjithë jetës. Dhe tani, më në fund, ai ishte në gjendje të gjente këtë formulë magjike. Tingëllon kështu: "Unë nuk të bindem më" ose "Unë nuk i dorëzohem më kësaj". Si mund të funksionojë kjo? Në këtë libër, do të mësoni se çdo person ka aftësinë dhe prirjen për telepati dhe ndjeshmëri. Do të mësoni se si të përdorni siç duhet magjinë magjike të propozuar nga autori për ta ngulitur atë në çdo fushë të jetës dhe për ta zbatuar në çdo situatë. Mund të dalloni lehtësisht dhe të shpëtoni nga ndjenjat e varësisë, frika nga humbja, ndikimi negativ, disharmonia seksuale, ndjenjat e inferioritetit.

FALEMINDERIT

Shumë njerëz kanë luajtur një rol të rëndësishëm në jetën time dhe më kanë inkurajuar të përjetoj një gamë të larmishme ndjenjash dhe emocionesh, gjë që pasqyrohet në këtë libër. Nëse nuk do të ishin autorët e shumtë të punimeve dhe artikujve të ndryshëm shkencorë dhe psikologjikë, si dhe mësuesit, ekspertët dhe drejtuesit e seminareve me të cilët rastisja të komunikoja, nuk do të mund të mbështetesha tani në këtë përvojë dhe të formoja një tren të tillë. mendimi, i cili është paraqitur këtu në faqet e këtij libri.

Falënderoj Jacqueline Schwindt-in tim për depërtim të thellë të ndjenjave të mia, për përvojat e saj që ndikuan në pikëpamjet e mia, si dhe për kritikën e saj të dashur dhe konstruktive gjatë përpilimit të librit.

Falënderimet e mia shkojnë edhe për pjesëmarrësit e seminarit që më frymëzuan me përvojat dhe historitë e tyre jetësore me shembuj të shumtë, si dhe për autorët, njohuritë dhe urtësinë e të cilëve kam mundësinë t'i citoj.

Në këtë drejtim, një falënderim i veçantë shkon për Klaus Mücke, i cili në librin e tij “Aty ku ka rrezik, ka shpëtim”, ofron një thesar plot me thënie psikoaktive, të cilat shërbyen si burim i krijimtarisë sime.

Falenderoj Mike Zimmermann (motrën time në zemër) dhe Monika Anna Mesner për udhëzimet e vlefshme.

Falenderoj Monika Unemann dhe të gjithë stafin e Windpferd për pjesëmarrjen dhe mbështetjen e tyre të ndjeshme. Lektorja Sylvia Lujohan ka besuar gjithmonë tek unë. Faleminderit shumë edhe për këtë.

Si përfundim, i them faleminderit Universit për të gjithë ekuilibrin dhe çekuilibrin, dhe për rastësinë fatale të rrethanave, falë të cilave arrita të mësoja intensivisht në jetë.

PARATHËNIE

Pse pikërisht e mora detyrën për të shkruar këtë libër, nuk e di. Megjithatë, shoh që ishte rruga ime e jetës që më çoi drejt kësaj. A mund të jetë diçka si një destinacion?

Në fakt, cili është qëllimi? A ka diçka që na përcakton ne njerëzit? A nuk kemi vullnet të lirë? Cila është, pra, përvoja jonë, të cilën ne e quajmë "vullnet i lirë"?

Padyshim që jam një person që me vetëdije eci rrugën time. E megjithatë, duke parë mbrapa, sa herë që vërej se vendimet e mia përkojnë në një mënyrë të mahnitshme me ngjarjet rreth meje. A mund ta kisha parashikuar këtë? A jam përshtatur me mjedisin tim? Apo ishte e gjitha thjesht "sinkronicitet" i pastër?

Personi që mori këtë libër mori një vendim të ngjashëm vetë. Dhe në të njëjtën kohë, nuk kishte rrugë tjetër: duhej të ishte kështu. Pse dhe pse - do ta zbulojmë vetëm më vonë.

Po për një zgjidhje të tillë si të mos i përkisni më diçkaje? Kur e “duam”, bëhet zgjedhja jonë, e cila gradualisht futet në jetën tonë. Ajo zhvillohet në atë masë saqë bëhet një komponent i përhershëm i sjelljes sonë. Ne marrim lirisht vendime dhe më pas mësojmë se ato përkojnë në një mënyrë të mahnitshme me botën përreth nesh.

I uroj të gjithë lexuesve në rrugën e tyre në jetë më shumë sinkronitet dhe përvoja emocionuese. Lëreni rrjedhën e gjërave të shpaloset gradualisht dhe të marrë formë si një mozaik universal. Le të bëhemi më të vetëdijshëm si pjesë të kësaj enigme dhe të shohim sesi gjithçka në botë ndërvepron ngushtë me njëra-tjetrën.

Olaf Jacobsen,

Karlsruhe, korrik 2006

Kapitulli 1. E pabesueshme

FORMULA MAGJIKE

Herët këtë mëngjes, nxora një kartë. Aty thuhej: "Rruga më e lehtë për në mbretërinë sekrete është përmes portës së pranimit."

Për mua, kartat e zanave të Marcia Cina Mager janë një dhuratë e paçmuar. Formulimi i tij është i lehtë për t'u pranuar. Ata hapin ndjenjat e mia të vërteta dhe lehtësojnë presionin e mendjes sime, më japin përgjigje që mund t'i lidh menjëherë me pyetjen time ose situatën aktuale të jetës.

Megjithatë, ndonjëherë në jetë mund të jetë shumë e vështirë të pranosh diçka. Dëgjoj zërin tim të brendshëm, i cili më shtyn të pranoj atë që kam dëgjuar, lexuar apo përjetuar dhe ta integroj këtë përvojë, por pikërisht këtë nuk mund ta bëj. Mbaj mend njerëzit që më thanë: "Hej, Olaf, thjesht duhet ta pranosh atë brenda vetes, të njohësh se çfarë është, ta duash veten, të zhvillosh dashuri të pakushtëzuar, mos mendo për të ardhmen - jeto! Jeto tani!" Nuk ndihmoi. Ndjeva se po më mungonte diçka.

Thellë brenda vetes kam qenë gjithmonë i bindur se ka një zgjidhje të thjeshtë për raste të tilla. E kuptova që ne njerëzit mund të shpëtojmë shumë lehtë nga shumë emocione të pakëndshme. Dhe tani më në fund arrita ta gjeja këtë magji magjike. Tingëllon kështu: "Unë nuk të bindem më", ose "Unë nuk i dorëzohem më kësaj". Në fillim duket sikur ky propozim nuk rrezaton dashuri dhe pranim. Duket si izolim, por ky është një gabim. Efekti i kësaj fraze varet nga pozicioni i brendshëm që përdorim për ta shqiptuar atë. Nëse e drejtojmë kundër dikujt, atëherë është keq për ne. Megjithatë, ajo çon në mrekullinë e çlirimit nëse e shprehim për të mirën e të gjithëve. Gjatë leximit të këtij libri, do të mësoni se si ta përdorni siç duhet këtë magji për ta futur atë në çdo fushë të jetës dhe për ta zbatuar në çdo situatë.

Kjo formulë magjike funksionon menjëherë dhe mund të përdoret pa ndonjë njohuri shtesë. Thjesht e themi me zë ose mendërisht dhe tashmë ndihemi më të lirë. Si mund të funksionojë kjo? E kam vëzhguar dhe hetuar prej kohësh fenomenin e ndjesive telepatike në plejada familjare ose “sistematike”. Gjatë këtij procesi, ju mund të ndjeni qartë se zëvendësuesit (njerëzit që veprojnë në rolet e njerëzve të tjerë) po përjetojnë emocionet e personit që zëvendësohet. Ndër specialistët, ky quhet "perceptimi përfaqësues". Unë arrita të kuptoj se në jetën tonë të përditshme ne shpesh luajmë pa dashje role zëvendësuese në raport me njerëzit e tjerë dhe, në lidhje me këtë, rrëshqasim në perceptimin e ndjenjave të tyre. Ne mendojmë se këto janë ndjenjat tona dhe duam t'i heqim qafe ato. Ne besojmë se diçka nuk është në rregull me ne dhe po luftojmë me veten tonë. Ose përballemi me ata njerëz që na kanë shkaktuar këto ndjenja dhe duam të çlirohemi prej tyre.

Çdo ditë përjetojmë lojëra me role intensive: midis prindërve dhe fëmijëve, shefave dhe vartësve, mësuesve dhe studentëve, mjekut dhe pacientëve, trajneri dhe sportisti, terapisti dhe klienti, drejtuesi dhe pjesëmarrësit e seminareve, dirigjenti dhe muzikantët, në çifte, midis kolegëve, politikanëve, dhe gjithashtu midis dy grupeve, për shembull, midis dy ekipeve të futbollit.

Në këtë libër, do të mësoni se çdo person ka aftësinë dhe prirjen për telepati dhe ndjeshmëri.

Sa më të vetëdijshëm të bëhemi për perceptimin e ndjenjave tona, aq më të qartë do të jemi në gjendje t'i kuptojmë ato dhe aq më lehtë do të jetë për ne t'i trajtojmë ato. Ndjenjat e varësisë, frika nga humbja, ndikimet negative, disharmonia seksuale, ndjenja e inferioritetit, sindroma e djegies, sindroma e shpëtimtarit, mungesa e energjisë, vargjet e dështimeve dhe madje disa sëmundje dhe shumë role të tjera të pakëndshme shpesh mund të largohen nga vetja me qëndrimin: ne nuk e vëmë më veten në dispozicion të tyre… Ne kemi një zgjedhje dhe më shpesh sesa mund ta imagjinonim.

Nëpërmjet udhëzimeve për përdorim në kapitujt e mëposhtëm, do të mësoni një mënyrë të mrekullueshme për të çliruar veten nga ndjenjat negative. Do t'ju bëhet e qartë pse dhe në cilat momente mund të krijoni me qëllim dhe efektivitet "magji". Kur ta keni këtë qartësi, të tjerët do t'ju shikojnë me sy të ndryshëm, shumë do të reagojnë në një mënyrë krejtësisht të ndryshme.

Së pari, ju vetë duhet të mësoni të shikoni botën e emocioneve me sy të rinj. Ju vetë do të zgjeroni pamjen tuaj të botës për t'i dhënë magjisë magjike një kornizë të përshtatshme. Për ta bërë këtë, duhet të plotësohen disa parakushte: nëse doni të mësoni një pamje të re të botës, duhet të "lini veten" në pikëpamjet e përshkruara në këtë libër. Ju duhet të zhyteni në këtë këndvështrim, ta kuptoni, ta provoni, ta njihni ... ("Rruga më e lehtë për në mbretërinë sekrete të çon përmes portës së pranimit.")

Pasi të keni ndërmarrë këtë hap, atëherë keni forcën për të bërë një zgjedhje. Ju ndjeni energjinë e zgjedhjes dhe arrini qartësi. Jeni të lirë të zgjidhni: qëndroni me mënyrën e mirë të vjetër të shikimit të gjërave dhe më pas thoni: "Unë nuk jam më i lënë në këndvështrimin që kam mësuar këtu", ose e kuptoni vlerën e njohurive të reja dhe e pranoni atë. Ju vendosni se çfarë do t'ju sjellë më shumë përfitime. Ndoshta do të zgjidhni një kombinim të arsyeshëm të të dyjave?

Shpesh jam i kujdesshëm dhe mosbesues kur mësoj diçka të re. Unë e vëzhgoj dhe e krahasoj këtë me ndjenjat e mia, përvojën time të mëparshme dhe njohuritë e mia aktuale. Unë ju rekomandoj që të merrni të njëjtin pozicion. Konsideroni me kujdes atë që po ju ofroj këtu. Ndjeni atë, qëndroni të hapur dhe kritik në të njëjtën kohë. Në të njëjtën kohë, ju grumbulloni përvojë të re - dhe një ditë magjia mund të lindë. Do të mahniteni!

Kur të keni lexuar të gjithë librin, njihuni me të në tërësi, shikoni se çfarë ndryshon. Mendoni përsëri në çfarë gjendje keni qenë para se të filloni të lexoni. Krahasoni ndjenjat tuaja të reja me ndjesitë e mëparshme, krahasoni pamjen tuaj të zgjeruar të botës me pamjen që kishit më parë, lidhni mundësitë tuaja të reja me atë që keni mundur të bëni më parë dhe do t'i shihni qartë ndryshimet.

Ec pak me mua nëpër këtë univers plot mrekulli. Hapeni veten për eksplorimin e hapësirës misterioze rreth nesh dhe në veten tonë. Merrni kohën tuaj, sigurohuni që gjatë kësaj kohe të mos jeni nën stres. Universi është aq i përsosur sa do të përsërisë këtë stres. Është si në "Historia e pafund" e Michael Ende: "Çdo dëshirë e Bastianit të vogël u realizua pikërisht ashtu siç e shqiptoi, edhe nëse me të vërtetë donte të thoshte diçka tjetër". Barbel More, në librin e tij më të shitur Urdhrat nga Universi, flet se si dëshirat e shprehura në mënyrë të paqartë mund të çojnë në përmbushje të padëshiruar. Shumë njerëz që janë aktivisht të përfshirë në spiritualitetin konfirmojnë se universi pasqyron energjinë tonë të vetëdijshme dhe të pavetëdijshme - "si brenda ashtu edhe jashtë". Edhe shkenca vërteton se objekti i vëzhguar shpesh reflektohet te vëzhguesi. Dikush që ka frikë nga diçka do të marrë konfirmimin e frikës së tij, dikush që dyshon, do të hutohet, dikush që pyet, do të marrë përgjigjet e duhura, dikush që heton do të fitojë një përvojë interesante. Pse është kështu? Ec me mua rrugën e eksploruesit. Le të fillojmë të kuptojmë me vetëdije jetën tonë: ne vëzhgojmë, fitojmë përvojë, mësojmë diçka, formojmë besimet tona, dyshojmë dhe rivëzhgojmë.

Duke e kuptuar këtë më thellë

Në fund të secilës temë në këtë seksion, do të gjeni shtesat dhe ekstraktet e mia për një kuptim më të thellë të materialit të mbuluar, si dhe citate nga autorë të tjerë të krijuar për t'ju frymëzuar dhe konfirmuar problemin në diskutim. Lërini vetes kohë për reflektim për këtë informacion, në mënyrë që veprimi i tij të shfaqet me qetësi tek ju, përfshirë edhe në nivelin e ndjenjave. Nëse i lexoni të gjitha fragmentet disa herë, do të jeni në gjendje të ankoroni lidhjet nervore përkatëse në trurin tuaj dhe të studioni efektin e tyre tek ju.

Efekti i thënieve të paraqitura në këtë libër te njerëzit me probleme serioze psikologjike ose emocionale është i paparashikueshëm. Përmbajtja e librit dhe ushtrimet e rekomanduara nuk synojnë të zëvendësojnë një terapi profesionale apo profesionale të kujdesit shëndetësor. Sëmundjet fizike ose mendore që ndodhin gjatë ose pas stërvitjes nuk duhen injoruar; ato mund të tregojnë probleme shëndetësore që kërkojnë ndërhyrje të specialistëve për t'u hequr qafe.

"Problemet lindin sepse njerëzit e kanë ditur prej kohësh se çfarë është e mirë për ta, por nuk ia lejojnë vetes ta bëjnë këtë," thotë Gunter Schmidt, MD, një specialist në mjekësinë psikoterapeutike dhe drejtues i Institutit Milton Erickson në Heidelberg.

Nëse, kur ndiejmë këtë apo atë problem, përdorim vendosjen: "Unë nuk jam më në dispozicionin tuaj", duke e thënë me vete ose me zë të lartë, atëherë diçka në ndjenjat tona mund të ndryshojë spontanisht. Një pamje e re e botës vendos një kornizë për këtë instalim dhe na jep qartësinë e lidhur.

“Për të kuptuar diçka duhet të krijohen disa kushte. Njerëzit janë gjithmonë në kontroll të asaj që tashmë dinë dhe vënë në dyshim atë që nuk e dinë ende”, shkruajnë Ariel dhe Shya Kane, drejtues të seminareve të Transformimit të Menjëhershëm, në librin e tyre Sekreti i një marrëdhënieje të mrekullueshme.

Sa më mirë të dimë diçka, aq më të përqendruar dhe të suksesshëm mund ta trajtojmë atë. Ne kemi një zgjedhje.

Pete Sanders shkruan në librin e tij A Guide to Supersensory Perception: “Shumë nga ndjenjat tuaja nuk janë aspak tuajat. Këto janë ndjenjat e njerëzve të tjerë që ju i perceptoni."

Jozefina më shkroi: «Që kur bëra rregullimin e prindërve të mi dhe të vetes (një përshkrim i yjësive familjare do të jetë më vonë), shumë ka ndryshuar për mua. E kuptova që dua të jetoj jetën e nënës sime, sepse ajo nuk mund ta bënte atë për shkakun tim. Prandaj, kam qenë gjithmonë në konflikt me atë që kam arritur, dhe me atë që dua vërtet. Pasoja e kësaj ishte një ndjenjë e vazhdueshme e pakënaqësisë. Kur lexova dorëshkrimin tuaj të hënën, po mendoja se si mund të bëja një plejadë për këtë çështje. Kush brenda meje përcakton se çfarë më bën të lumtur? Më dukej sikur më ra një vello nga sytë. Fraza e mrekullueshme "Unë nuk i përkas më kësaj" më ndryshoi ndjenjat. Tani e ndjej veten në një mënyrë krejtësisht të ndryshme - më harmonike, më e lirë, i shoh situata të ndryshme në një mënyrë tjetër dhe mund t'i zgjidh ato në mënyrë më të sigurt, në përputhje me natyrën time."

Universi është pasqyra e përsosur për ata që dinë ta përdorin atë.

SHNDËRRIMET E MREKULLUESHME PËRCAKTUAN FJALËT TONA

Disa nga incidentet e mëposhtme i kam përjetuar vetë, disa i kam lexuar, disa më kanë thënë.

Në kinemanë në Karlsruhe, qëndrova në parapet dhe shikoja poshtë nga gjashtë metra. Njerëzit u grumbulluan në trotuar te sporteli i arkës. Zgjodha një person nga linja, u përqendrova tek ai dhe fillova të vëzhgoja intensivisht çdo lëvizje të tij. Pas disa minutash, ai filloi të shikonte përreth i shqetësuar. Më në fund, ai vështroi drejt meje dhe m'i doli sytë. A u ndje ky person sikur po e shikoja?

Telefoni i Stefanisë ra. Ajo menjëherë mori me mend se kush ishte në anën tjetër të linjës. Kur Stefanie iu përgjigj telefonit, ajo dëgjoi saktësisht personin që po mendonte. A mund ta ndjente ajo?

Dhjetë vjeçari Cohen kaloi disa ditë duke vizituar gjyshërit e tij. Natën e fundit, ai u zgjua me mendimin e qartë se papagalli i tij kishte vdekur. Mendimi nuk e la më të ikte. Kur prindërit e Cohen e çuan në shtëpi dhe e sollën në shtëpi, ai e gjeti papagallin e tij të vdekur, të shtrirë në fund të kafazit. A mund ta ndjente Cohen? (Për fakte të tilla mund të lexoni në librin "Shqisa e shtatë e njeriut" nga Rupert Sheldrake.)

Disa çifte e përjetojnë shpesh këtë fenomen - njëri thotë atë që tjetri sapo ka menduar, ose deklarojnë faktin se po mendojnë të njëjtën gjë në të njëjtën kohë. Të dy janë ulur në kuzhinë, dritarja është e hapur. Burri mendon se do të ishte mirë të mbyllej dritarja. Asgjë nuk u tha, por gruaja ngrihet dhe mbyll dritaren. Ose: gruaja fillon të tregojë mendimet e saj për një film. I shoqi thërret i habitur: "Unë po mendoja vetëm për të njëjtin film!" A mund ta ndiejnë njëri-tjetrin reciprokisht?

U takoja me një grua disa kohë më parë dhe një të diel, papritmas ndjeva një ndjenjë inati, e cila më shtyu të thërrisja numrin e saj të telefonit. Telefonova pikërisht në momentin kur ajo po përqafohej me një burrë tjetër, siç më tha më vonë. A mund ta ndjeja se ajo ishte përbrenda larg meje?

Një herë, duke ecur me biçikletë nëpër qytet, pashë mikun tim që po ecte para meje. Ajo ende nuk kishte pasur kohë të më vinte re, ndaj desha ta befasoja dhe fillova ngadalë t'i afrohesha nga pas. Papritur, kur isha tashmë në një distancë prej rreth njëzet metrash, ajo u kthye dhe më shikoi drejtpërdrejt. A u ndje ajo sikur po e shikoja? Më vonë ajo konfirmoi se një ndjenjë e caktuar ankthi e bëri atë të kthehej.

Infermierja Ute, gjatë raundit të saj të mbrëmjes në spital, mendoi se duhej të vizitonte menjëherë një pacient të caktuar. Kur ajo hyri në pavijon, pacientja, e cila ishte dukshëm e sëmurë, i tha: "Mirë që erdhe, vetëm doja të të telefonoja". A mund ta ndjente ajo?

Kur shkrova draftin e parë të këtij libri, fillova të mendoj se cili botues do të ishte i duhuri për mua dhe do të ishte në gjendje ta botonte atë. Shkova në një librari dhe pashë libra nga botues të ndryshëm. Ndjenjat e mia i drejtoheshin Windpferdit çdo herë. Autorët priren t'u dorëzojnë dorëshkrimet e tyre disa botuesve në të njëjtën kohë, dhe më pas të shohin se kush është i interesuar. Vendosa t'i dërgoj një kërkesë vetëm këtij botuesi. Si përfundoi gjithçka, e shihni. A mund ta kisha parashikuar këtë?

Në grupin e terapisë me konstelacione sistemike në Karlsruhe, situata familjare e Bernd-it duhej të caktohej në role. Qëllimi ishte që Berndi të mësonte dhe të kuptonte diçka të re për veten e tij në mënyrë që të zgjidhte problemet e tij të komunikimit. Anëtarët e grupit të përzgjedhur u mësuan me rolin e anëtarëve të familjes së tij pa i njohur personalisht dhe pa marrë asnjë udhëzim apo përshkrim nga Berndi. Ai vëzhgoi në mënyrë aktive atë që po ndodhte. Deputetët i komunikuan ndjenjat e tyre farefisnore dhe vepruan në përputhje me to. U ngritën dialogje spontane. Bernd më vonë konfirmoi me habi se anëtarët e vërtetë të familjes së tij flasin dhe sillen shumë ngjashëm. A e kanë ndjerë deputetët se cilët janë personazhet e vërtetë të familjarëve që zëvendësojnë?

Mijëra terapistë profesionistë punojnë me këtë perceptim shqisor çdo ditë. Literatura e specializuar përshkruan dhe kupton fenomene të tilla si telepatia. Fjalori Duden e interpreton telepatinë si "ndjesi e largët - perceptimi i proceseve mendore të një personi tjetër pa pjesëmarrjen e shqisave".

Rupert Sheldrake mblodhi studime dhe raporte të detajuara nga qindra njerëz dhe i botoi në librat e tij: "Shqisa e shtatë e kafshëve" dhe "Shqisa e shtatë e njeriut". Ai është një biolog, anëtar i Shoqërisë Mbretërore të Britanisë së Madhe, ish-Asistent Profesor i Biologjisë Qelizore në Universitetin e Kembrixhit dhe Profesor Vizitues në Institutin Graduate në Konektikat në Shtetet e Bashkuara. Ai ka arritur njohje mbarëbotërore për kërkimet e tij në inteligjencën kolektive dhe fushat morfike (www.sheldrake.org).

Clemens Kyuubi, autor i librave shkencorë popullorë dhe regjisor i shumë dokumentarëve të mirënjohur, për shembull për rimishërimin (Buda e gjallë), në filmin e tij Në rrugën drejt një dimensioni tjetër dhe në librin me të njëjtin emër, së bashku me sharlatanizmin e shpeshtë, vuri në dukje gjithashtu shumë mrekullitë që ai përjetoi gjatë udhëtimeve të tij te shëruesit dhe shamanët e famshëm. Vetë Kyuubi është tashmë një mrekulli e madhe, pasi u shërua në mënyrë të pashpjegueshme nga paraliza me një dëmtim tërthor të shtyllës kurrizore.

Autorë, të njohur nga qindra mijëra lexues, përfshijnë Dalai Lama (laureat i Çmimit Nobel për Paqe dhe autor i Rrugëve drejt lumturisë), Dr. Joseph Murphy (Fuqia e nënndërgjegjes suaj), Stephen Hawking (Bota me pak fjalë), Berbel Mor ("Urdhërat nga Universi"), Torvald Detlefsen ("Fati si një shans"), Ken Wilber ("Eros, Kozmos, Logos"), Lao Tzu ("Tao Te Ching"), Eckhart Tolle ("Fuqia" i Momentit Tani" ), ndër të tjera, ata shkruajnë për unitetin e botës dhe raportojnë për përvojat telepatike dhe njohuritë e disponueshme për të gjitha qeniet e gjalla. Këto mund të shpjegohen vetëm me unitetin e gjithçkaje që ekziston.

Joachim Bauer, profesor i psikoneuroimunologjisë (autor i librit Pse ndjej atë që ndjen), flet për ekzistencën e neuroneve pasqyrë në tru, të cilët janë përgjegjës për faktin se ne i perceptojmë njerëzit e tjerë (të pranishëm) përmes fenomenit të rezonancës dhe kështu ne mund të mësojmë t'i ruajmë dhe zhvillojmë këto aftësi. Këto qeliza truri jashtëzakonisht kurioze u zbuluan nga një grup i njohur kërkimor ndërkombëtar i udhëhequr nga shkencëtari italian Giacomo Risolatti dhe studiuesi i trurit William Hutchison.

Trilogjia e filmit "Matrix" shkaktoi një rezonancë të madhe në mesin e miliona njerëzve. Bëhet fjalë për ndërlidhjen e të gjitha qenieve të gjalla. Tre filma ngjallin ide se çfarë mund të ndodhë nëse kjo marrëdhënie njihet, pranohet, studiohet saktësisht, nëse menaxhohet për qëllime personale. Pas një beteje të gjatë, paqja vjen në një moment kur protagonisti i tregimit, Neo, njeh dhe pranon plotësisht lidhjen dhe unitetin me të gjithë njerëzit, pra edhe me armikun e tij më të keq, agjentin Smith ("Rruga më e lehtë për në mbretërinë sekrete kalon nëpër portën e pranimit").

Kur pashë pjesën e parë të filmit në kinema me të dashurën time, u identifikova fort me personazhin kryesor. Kur filmi mbaroi, unë dola nga teatri me ndjenjën se mund të ndikoja në mjedisin tim (matricë). Kur iu afruam makinës, e cila kishte një sistem qendror të mbylljes së dyerve, nga brenda imagjinova se si të hapja derën e shoferit, por dera tjetër mbetet e mbyllur. Vërtet, ka ndodhur “rastësisht”, sepse shoqja ime “nga harresa”, teksa po hapja derën e makinës, tërhoqi dorezën e derës së saj dhe në këtë mënyrë ndërhyri në mekanizmin e mbylljes qendrore. Kështu, dera e dytë mbeti e mbyllur.

Shkencëtarët dhe fizikantët kuantikë kanë njohur prej kohësh fenomenin e ndërlidhjes së gjithçkaje në univers. Christian Thomas Kohl, një shkencëtar politik, citon fizikanin eksperimental Anton Zeilinger në librin e tij Budizmi dhe Fizika Kuantike: grimcat ndikojnë në cilësitë e të tjerëve dhe menjëherë sjellin ndryshimet e tyre përkatëse. Kjo është e vërtetë pavarësisht se sa larg janë këto grimca nga njëra-tjetra. Ajnshtajni e quajti këtë proces "ndikim i largët fantazmë", sot ky fenomen quhet "jolokalitet". Nëse njëri ndryshon, atëherë tjetri ndryshon me të. David Bohm (një student i Ajnshtajnit), ndoshta fizikani më i avancuar kuantik, zhvilloi një teori me të cilën mund të përshkruhen plotësisht të gjitha fenomenet kuantike të pazakonta: "Falë potencialit kuantik, një lloj fushe informacioni dhe rendit të nënkuptuar të Universit. , çdo gjë është e lidhur ngushtë me njëra-tjetrën”.

Dr. Stephen Wolinsky ka zhvilluar një lloj sinteze të fizikës kuantike dhe fenomeneve psikologjike/shpirtërore: të ashtuquajturën psikologji kuantike. Me ndihmën e tij, mijëra njerëz çdo vit mësojnë se si të ndihmojnë me qëllim veten e tyre. Baza këtu është i njëjti kuptim i thellë i lidhjes së të gjitha gjërave dhe qenieve.

Në vitin 2006, në kinematë gjermane u shfaq një film dokumentar interesant amerikan për dispozitat e fizikës kuantike - "Fuqia e Mendimit. Çfarë dimë ne për këtë?" Regjisorët e pavarur William Arntz, Betsy Chassie dhe Mark Visant kanë intervistuar shumë shkencëtarë të njohur si David Albert, profesor dhe drejtor i Universitetit të Kolumbias (autor i Mekanikës Kuantike dhe Përvoja), John Hagelin, profesor dhe drejtor i Universitetit Maharishi (më shumë se njëqind botime mbi teorinë kuantike), Dr. Michael Ledvis, profesor në Kolegjin Irlandez të Maineus, etj. Ideja e këtij filmi është që ne duhet të ndryshojmë të menduarit tonë dhe të japim një shans për të shfaqur një pamje të botës, ku ka lidhje. . Përveç kësaj, filmi tregon se ne jemi krijuesit e universit tonë: bota në të cilën jetojmë është një pasqyrë e ideve tona. Kjo do të thotë se nëse ne besojmë në një botë në të cilën të gjithë janë të ndarë nga njëri-tjetri, atëherë ne jetojmë në një botë të tillë. Nëse besojmë në një lidhje telepatike, atëherë gjithnjë e më shpesh përballemi me fenomene që tregojnë ekzistencën e kësaj lidhjeje.

Për këtë arsye që në fillim të librit ju rekomandova që të mos u besoni dukurive të çuditshme, por në të njëjtën kohë të qëndroni të hapur ndaj tyre dhe t'i hulumtoni. Zgjidhja nuk është të mposhtni dyshimet dhe mosbesimin e shfaqur. Unë madje rekomandoj që t'i studioni këto ndjenja dhe gjendje më në detaje. Kur zbulojmë se, në fakt, ai dëshiron të na tregojë dyshimin tonë, atëherë ne e kuptojmë më mirë atë, pranojmë dhe mund të bëjmë diçka. Kjo na bën të ndihemi më të sigurt. Ndërsa ndërgjegjësohemi për këto ndërveprime mes njerëzve, bëhemi edhe më të hapur ndaj fenomeneve telepatike. Në fund, ne mund të ndjejmë se në cilat fusha të jetës bëhemi më të lirë kur nuk e vendosim më veten në dispozicion të një sistemi apo ndjenje të caktuar. Dyshimet e njerëzve të tjerë ndikojnë tek ne në të njëjtën mënyrë, kontrollojnë ndjenjat tona kur biem në kontakt me ta.

Në "plejadat familjare" që janë bërë të famshme në të gjithë Gjermaninë dhe në shumë vende të tjera kryesisht për shkak të punës terapeutike të Bert Hellinger, qindra mijëra njerëz nga e gjithë bota kanë përvoja në të cilat mund të ndjehen emocionet e një personi tjetër, duke zëvendësuar atë në plejadë. Kur dikush merr pjesë në plejadë si zëvendësues dhe përfaqëson një person të panjohur, ky person ndjen se ndjenjat e njerëzve të tjerë lindin tek ai, si me magji. Kur "deputeti" raporton ndjenjat e tij, klienti i plejadës konfirmon se kjo në të vërtetë përkon me sjelljen dhe emocionet e personit që zëvendësohet. Kritikët e plejadave familjare ndryshojnë menjëherë mendjen kur e përjetojnë vetë këtë fenomen. Është e vështirë të imagjinohet kjo pa e përjetuar personalisht. Prandaj, unë do të propozoj një eksperiment të thjeshtë më vonë. Ndërkohë, tashmë ekzistojnë konfirmimet e para shkencore të këtij zbulimi, për shembull, në veprën e Peter Schleter (2004) “Vertraute Sprache und ihre Entdeckung; Systemaufstellungen sind kein Zufallsprodukt - der empirische Nachweis "("Gjuha e njohur dhe zbulimi i saj; konstelacionet sistemike nuk janë një produkt i rastësishëm - dëshmi empirike "), ose në punën kërkimore të Martin Kohlhauser dhe Friedrich Asslander (2005)" Organizatasaufstellungen evaluiert; Studie zur Wirksamkeit von Systemaufstellungen in Management und Beratung "(" Vlerësimi i plejadave organizative; studimi i efektivitetit të plejadave sistemike në menaxhim dhe konsultim ").

Ich stehe nicht mehr zur Verfügung. Die Folgen. Mit Kritik ausgeglichen und liebevoll umgehen

Botuar me licencë nga Windpferd Verlagsgesellschaft mbH, 87561, Obertsdorf, Gjermani në 20011, me ndihmën e Agjencisë Mediana, Rusi.

Të gjitha të drejtat e rezervuara. Asnjë pjesë e versionit elektronik të këtij libri nuk mund të riprodhohet në asnjë formë ose me çfarëdo mënyre, duke përfshirë postimin në internet dhe rrjetet e korporatave, për përdorim privat dhe publik pa lejen me shkrim të mbajtësit të së drejtës së autorit.

Pamje magjike

Është mirë që jeni këtu!

Mirësevini në realitetin tim personal.

Disa prej jush janë këtu për herë të parë, të tjerë tashmë janë njohur me librin e mëparshëm “Nuk të bindem më” dhe tani po lexojnë vazhdimin e tij; ju nuk keni pse të kujtoni atë që keni lexuar ose të kërkoni në mënyrë specifike për atë libër në mënyrë që ta lexoni fillimisht. Këtë e konceptova jo vetëm si vazhdimësi të së parës, por edhe si një vepër të pavarur.

Libri i mëparshëm përfundoi me fjalët:

“Ajo që kam përshkruar këtu është realiteti im. Cila eshte e jotja? "

Është e njëjta gjë këtu. Ju do të jeni në gjendje të zhyteni në realitetin tim dhe të shikoni botën dhe veten në të - përmes syzeve të mia personale. Megjithatë, këtë herë është disi ndryshe.

Për të filluar, unë do të jap menjëherë një pasqyrë të temave kryesore. Kjo do t'ju lejojë të përcaktoni nëse do ta lexoni ndonjëherë këtë libër dhe nëse vërtet dëshironi të provoni syzet e mia.

Më tej, unë do të zgjeroj temat e propozuara dhe do të ofroj ushtrime të veçanta, zbatimi i të cilave do t'ju ndihmojë të njiheni me ndërlidhje të ndryshme dhe degë interesante për të zhvilluar pamjen time "magjike". Në të njëjtën kohë, shumë tema do të shfaqen të pavarura nga njëra-tjetra, dhe vetëm në fund të kapitullit të tretë do t'i bashkoj dhe do ta kuptoni të gjithë marrëdhënien.

Më lejoni t'ju jap një udhëzim të vogël se si ta lexoni saktë këtë libër.

Pra, nëse gjatë leximit mendimet tuaja fillojnë të shkojnë diku anash, nëse procesi i leximit ose të kuptuarit bëhet i vështirë për ju, lini librin mënjanë. Më vonë, nëse jeni kurioz se çfarë do të ndodhë më pas, merrni përsëri librin dhe vazhdoni të lexoni.

Nëse e lexoni librin jo sipas renditjes së faqeve, por në mënyrë selektive, në copa ose pasazhe të veçanta, duke e rilexuar përsëri, mund të filloni të vini re më shumë modele në jetën tuaj të përditshme ose të zbuloni diçka të re në libër që ju ka humbur pa dashje më parë.

Ushtrimet e propozuara në libër janë përpiluar në mënyrë sugjestive, prandaj do të jetë e lehtë për ata që përpiqen të arrijnë qëllimin që synon ushtrimi. Për ata me qëllime të ndryshme, këshillohet që t'i shikojnë ato dhe ushtrimet, si të thuash, nga jashtë, për të përcaktuar nëse këto ushtrime korrespondojnë me qëllimet e tij personale në parim. Dhe në përgjithësi, nuk duhet harruar se çdo person është përgjegjës për çdo rezultat të çdo veprimi ose mosveprimi të tij, qoftë leximi i një libri dhe kryerja e ushtrimeve të propozuara në të, ose, anasjelltas, refuzimi i leximit të këtij libri dhe ushtrimeve. propozuar në të. Përgjegjësia për pasojat - në të dyja rastet - qëndron vetëm tek ju.

Nëse tashmë jeni pushtuar nga kurioziteti: "Si do të përfundojë gjithçka këtu?" - dhe ju dëshironi ta shkurtoni procesin, unë - pa shaka, shumë seriozisht - ju rekomandoj që ta lexoni librin menjëherë nga kapitulli 3.

Detyra ime kryesore si autor është t'ju bëj të ndiheni më mirë në jetën e përditshme dhe të mësoni t'i trajtoni më lehtë situatat e pakëndshme falë një pamjeje të re, magjike. Natyrisht, nuk ka asnjë garanci që kjo "magji" do të zotërohet nga ju, por në shumë aspekte varet, duhet të bini dakord, nga realiteti juaj aktual dhe nga dëshirat dhe veprimet tuaja të mëtejshme.

Pasoja e botimit të librit të mëparshëm në vitin 2007 ishte jo vetëm entuziazmi i lexuesve, por edhe kritika, dhe në shumicën e rasteve - shkatërruese. Konstruktivi ishte jashtëzakonisht i rrallë.

Cili është ndryshimi për mua personalisht midis këtyre dy llojeve të kritikave? Fjala "konstruktiv" e përshkruan fjalorin si "që synon të ruajë, forcojë dhe zgjerojë diçka tashmë ekzistuese dhe për këtë qëllim, të ofrojë diçka të dobishme".

Një kritik konstruktiv rrallë përgjithëson; ai flet qartë, për shembull : “Nuk mund ta kuptoj atë që ke shkruar në faqen 20. Më duket disi e shkëputur nga gjithçka tjetër. Nga këndvështrimi im, do të ishte më e qartë nëse ju ... " Në krahasim me një deklaratë të tillë, një kritik destruktiv do t'i formulonte pretendimet e tij diçka si kjo: "Pamjet tuaja janë disi të shpërndara, sikur të grisura!" Ai përgjithëson dhe pretendon se të gjitha pikëpamjet e mia janë "të tilla".

Një kritik konstruktiv shqyrton gjithçka në detaje, mund të vërtetojë me saktësi mendimin e tij, të shpjegojë një lidhje logjike ose të më tregojë për përvojën që fshihet pas realitetit të tij.

Momenti vendimtar këtu është se unë emocionalisht e perceptoj hapur kritikën konstruktive gjatë arsyetimit të tij. Ai nuk më vlerëson personalisht, ka një ton të qetë, jo të irrituar, nuk më qorton dhe është miqësor. Ai është në gjendje të kuptojë pozicionin tim dhe ta pranojë atë, ta formulojë atë me fjalë në mënyrë që unë të përgjigjem në mënyrë adekuate: “Po, e ke vënë re saktë, kështu e shoh unë”.... Ai raporton për realitetin e tij jo si dominues, por i barabartë me timin: "Nga këndvështrimi im, unë do ta shpjegoja në këtë mënyrë ..." Ai kërkon të kuptohet nga unë dhe prandaj jep shpjegime shtesë, sqaron, që të kuptoj më mirë se çfarë do të thotë saktësisht. Ai ose më bind - dhe më pas zgjeroj realitetin tim, ose pajtohemi që nuk pajtohemi për diçka, dhe për të dy ne kjo është normale.

Nëse mendoj se kritiku konstruktiv më keqkuptoi, mund t'i shpjegoj se çfarë saktësisht nuk kuptoi. Është e hapur për shkëmbim intensiv derisa secili prej nesh të kuptojë njëri-tjetrin. Ai njeh dhe respekton këndvështrimin e kundërshtarit, në të njëjtën kohë shoh që të gjithë kanë vullnet për të mësuar diçka. Edhe nëse kritiku nuk e ka kuptuar ende saktë një aspekt të realitetit tim ose e ka anashkaluar atë, ai është i gatshëm ta zbulojë në çdo kohë.

Në përputhje me ndjenjat e mia, do të bëja këtë përmbledhje të kritikës konstruktive: “Të forcosh hapur atë që ekziston, pa e shkatërruar apo prishur atë”.

Se si ta përvetësojmë më mirë këtë art është tema e librit, përgjithësimi i të cilit mund të shihet duke filluar nga rubrika “Marrëdhënia jonë magjike me destruktivitetin (gjendja përfundimtare)”.

Unë e njoh një kritik destruktiv nga fakti se, për shkak të deklaratave të tij me shkrim ose me gojë, filloj të ndihem më keq. Ndjej energjinë dhe forcën time, qëndrueshmërinë time, më lërë dhe zhdukem - në askund.

Nëse e dëgjoj me më shumë qëllim ose e lexoj me kujdes rishikimin e tij, e gjej veten nënçmues në ton, shumë gjuhë përgjithësuese dhe sulme. Ajo që ekziston, kuptohet nga ai gabim dhe transmetohet në mënyrë të shtrembëruar, nuk njihet dhe nuk njihet, përjashtohet, shkatërrohet, privohet nga dinjiteti ose zhvlerësohet, në raste ekstreme përçmohet.

Olaf Jacobsen

Unë nuk ju bindem më. Si të shpëtoni nga emocionet dhe përvojat negative duke hyrë në një marrëdhënie të re

Uroj që ky libër t'i mbështesë të gjithë lexuesit dhe lexuesit në zbulimin e gjithnjë e më shumë pjesëve të enigmës dhe t'i vendosë ato në një pamje të një universi të përsosur.

Nga libri Sekreti i tërheqjes. Si të merrni atë që dëshironi vërtet autori Vitale Joe

Largoni emocionet negative Një mënyrë për të mbrojtur veten nga ndikimet negative të botës përreth jush është të izoloheni prej saj. Mbaj mend që kam lexuar diku se Mark Victor Hansen dhe Jack Kenfield ndaluan çdo manifestim të emocioneve negative në zyrat e tyre. me pëlqen kjo

Nga libri The Çelësi: Kthejeni dhe Zhbllokoni Sekretin e Tërheqjes autori Vitale Joe

17 mënyra të thjeshta për të hequr qafe çdo mendim dhe emocion të padëshiruar © Peter

Nga libri Truri kundër mbipeshës nga Amen Daniel

Liria emocionale: 17 mënyra të thjeshta për të hequr qafe çdo mendim ose emocion të padëshiruar menjëherë 1. Pranoni emocionet tuaja Prano emocionet tuaja në vend që t'u rezistoni atyre. Pranimi heq rezistencën që normalisht do të shtypte dhe frenonte

Nga libri i menduar [Si të çliroheni nga mendimet e panevojshme dhe të përqendroheni në gjënë kryesore] autori Newbigging Sandy

Nga libri Si të përmirësoni jetën tuaj personale. 35 rregulla për të kapërcyer vetminë autori Lieberman Hope

Nuk ka emocione negative apo pozitive.Dualizmi është shpikur nga mendjet tona. Me fjalë të tjera, emocionet nuk janë negative apo pozitive, dhe të dyja janë një lloj energjie. Kjo mendje shënon lloje të ndryshme të energjisë si të mira ose të këqija, dhe më pas në bazë të

Nga libri Si të gjeni një çelës për një burrë apo një grua autori Bolshakova Larisa

Si të shpëtoni nga mendimet negative Cilat janë mendimet tuaja të zakonshme, kështu do të jetë edhe karakteri i shpirtit tuaj, sepse mendimet tuaja ngjyrosin shpirtin tuaj. Marcus Aurelius Nëse jeni të lodhur nga vetmia, por situata ende nuk ndryshon - ai ende nuk është shfaqur në jetën tuaj - atëherë nuk është për t'u habitur,

Nga libri Kursi Modern i Psikologjisë Praktike, ose Si të Arrish Sukses autori Shapar Victor Borisovich

Shmangia e emocioneve negative të shtëpisë Dihet se gratë në përgjithësi marrin më shumë punët e shtëpisë sesa burrat. Dhe gatimi, pastrimi dhe larja - e gjithë kjo, si rregull, shtrihet mbi supet e tyre, megjithëse ndonjëherë ata janë të zënë në punë.

Nga libri Teknikat e Dale Carnegie dhe NLP. Kodi juaj i suksesit autor Narbut Aleks

Si të shpëtoni nga emocionet e padëshiruara dhe të nxisni

Nga libri Dëgjo, kupto dhe bëhu miq me fëmijën tënd. 7 rregullat e një nëne të suksesshme autori Makhovskaya Olga Ivanovna

Si të shpëtoni nga besimet tuaja negative më ndërhyrëse Me siguri e dini se jo të gjitha mendimet negative janë të lehta për t'u përballuar. Ndonjëherë ata janë në gjendje të ulen shumë fort në vetëdijen dhe nënndërgjegjen tonë, dhe tani mendja i reziston të kundërtës

Nga The Growing Wealth Guide nga Joseph Murphy, Dale Carnegie, Eckhart Tolle, Deepak Chopra, Barbara Sher, Neil Walsh autor Stern Valentine

Nga libri Teknikat nga Joseph Murphy dhe Dale Carnegie. Përdorni fuqinë e nënvetëdijes dhe vetëdijes për të zgjidhur çdo problem! autor Narbut Aleks

Kapitulli 5. Si të shpëtojmë nga sugjerimet dhe qëndrimet negative Realizoni besimet tuaja negative dhe zëvendësoni ato me pozitive Ndodh që, pavarësisht dëshirës për një qëndrim pozitiv, ne nuk mund të përballojmë mendimet dhe emocionet negative, ato shpërthejnë në

Nga libri Jeto me ndjenjë. Si të vendosni qëllime për të cilat gënjen shpirti autori Laporte Danielle

Kapitulli 5 Si të shpëtojmë nga sugjerimet dhe qëndrimet negative Realizoni besimet tuaja negative dhe zëvendësojini ato me pozitive

Nga libri Unë jam - dhe kjo është fuqia. Merrni rrugën e komunikimit të ndritur autori Taylor John Muswell

Ndikimi kolosal i emocioneve negative Në dimrin më të ftohtë, mësova se brenda meje është një verë e pamposhtur. Albert Camus Një gjendje emocionale pozitive është një shenjë e harmonisë me shpirtin; një gjendje negative është një tregues i humbjes së kësaj harmonie dhe ne vazhdimisht po e humbim atë.

Nga libri di gjithmonë çfarë të them! Si të ndërtoni vetëbesim dhe të bëheni mjeshtër i komunikimit autori Boisver Jean-Marie

Kapitulli 10. Transformimi i emocioneve negative sipas parimit të Tao Si të përballeni me zemërimin - rritja juaj personale dhe e të tjerëve shpesh paraprihet nga një ndryshim në botëkuptimin - një ndryshim në qëndrimin ndaj botës, i cili lejon një pikë të re të pamje për t'u shfaqur. Me aftësinë

Nga libri i autorit

Ndërgjegjësimi për emocionet negative Është e nevojshme të bëhet dallimi midis shprehjeve emocionale, verbale të ndjenjave dhe veprimeve specifike në përputhje me këto ndjenja. Për shembull, unë mund të jem i dashuruar (ndjenja), por të mos e shpreh atë verbalisht dhe asgjë në përputhje me këtë ndjenjë

Nga libri i autorit

Vetëverbalizimi dhe shprehja e emocioneve negative Këtu janë disa mendime irracionale në lidhje me shprehjen e emocioneve negative dhe kritikat konstruktive të lidhura me to: 1. Mendimi irracional: “Nëse kritikoj miqtë e mi, do të jem vetëm. Jo, më mirë

Falenderoj Mike Zimmermann (motrën time në zemër) dhe Monika Anna Mesner për udhëzimet e vlefshme.

Si përfundim, i them faleminderit Universit për të gjithë ekuilibrin dhe çekuilibrin, dhe për rastësinë fatale të rrethanave, falë të cilave arrita të mësoja intensivisht në jetë.

PARATHËNIE

Pse pikërisht e mora detyrën për të shkruar këtë libër, nuk e di. Megjithatë, shoh që ishte rruga ime e jetës që më çoi drejt kësaj. A mund të jetë diçka si një destinacion?

Në fakt, cili është qëllimi? A ka diçka që na përcakton ne njerëzit? A nuk kemi vullnet të lirë? Cila është, pra, përvoja jonë, të cilën ne e quajmë "vullnet i lirë"?

Personi që mori këtë libër mori një vendim të ngjashëm vetë. Dhe në të njëjtën kohë, nuk kishte rrugë tjetër: duhej të ishte kështu. Pse dhe pse - do ta zbulojmë vetëm më vonë.

Olaf Jacobsen,

Shkencëtarët dhe fizikantët kuantikë kanë njohur prej kohësh fenomenin e ndërlidhjes së gjithçkaje në univers. Christian Thomas Kohl, një shkencëtar politik, citon fizikanin eksperimental Anton Zeilinger në librin e tij Budizmi dhe Fizika Kuantike: cilësitë e një grimce ndikojnë në cilësitë e të tjerave dhe menjëherë sjellin ndryshimet e tyre përkatëse. Kjo është e vërtetë pavarësisht se sa larg janë këto grimca nga njëra-tjetra. Ajnshtajni e quajti këtë proces "ndikim i largët fantazmë", sot ky fenomen quhet "jolokalitet". Nëse njëri ndryshon, atëherë tjetri ndryshon me të. David Bohm (një student i Ajnshtajnit), ndoshta fizikani më i avancuar kuantik, zhvilloi një teori me të cilën mund të përshkruhen plotësisht të gjitha fenomenet kuantike të pazakonta: "Falë potencialit kuantik, një lloj fushe informacioni dhe rendit të nënkuptuar të Universit. , gjithçka është e lidhur ngushtë me njëra-tjetrën”.

Në vitin 2006, në kinematë gjermane u shfaq një film dokumentar interesant amerikan për dispozitat e fizikës kuantike - "Fuqia e Mendimit. Çfarë dimë ne për këtë?" Regjisorët e pavarur William Arntz, Betsy Chassie dhe Mark Visant kanë intervistuar shumë shkencëtarë të njohur si David Albert, profesor dhe drejtor i Universitetit të Kolumbisë (autor i Mekanikës Kuantike dhe Përvoja), John Hagelin, profesor dhe drejtor i Universitetit Maharishi (më shumë se njëqind botime mbi teorinë kuantike), Dr. Michael Ledvis, profesor në Kolegjin Irlandez të Maineus, etj. Ideja e këtij filmi është që ne duhet të ndryshojmë të menduarit tonë dhe të japim një shans për të shfaqur një pamje të botës, ku ka lidhje. . Përveç kësaj, filmi tregon se ne jemi krijuesit e universit tonë: bota në të cilën jetojmë është një pasqyrë e ideve tona. Kjo do të thotë se nëse ne besojmë në një botë në të cilën të gjithë janë të ndarë nga njëri-tjetri, atëherë ne jetojmë në një botë të tillë. Nëse besojmë në një lidhje telepatike, atëherë gjithnjë e më shpesh përballemi me fenomene që tregojnë ekzistencën e kësaj lidhjeje.

Për këtë arsye që në fillim të librit ju rekomandova që të mos u besoni dukurive të çuditshme, por në të njëjtën kohë të qëndroni të hapur ndaj tyre dhe t'i hulumtoni. Zgjidhja nuk është të mposhtni dyshimet dhe mosbesimin e shfaqur. Unë madje rekomandoj që t'i studioni këto ndjenja dhe gjendje më në detaje. Kur zbulojmë se, në fakt, ai dëshiron të na tregojë dyshimin tonë, atëherë ne e kuptojmë më mirë atë, pranojmë dhe mund të bëjmë diçka. Kjo na bën të ndihemi më të sigurt. Ndërsa ndërgjegjësohemi për këto ndërveprime mes njerëzve, bëhemi edhe më të hapur ndaj fenomeneve telepatike. Në fund, ne mund të ndjejmë se në cilat fusha të jetës bëhemi më të lirë kur nuk e vendosim më veten në dispozicion të ndonjë sistemi apo ndjenjash të veçanta. Dyshimet e njerëzve të tjerë ndikojnë tek ne në të njëjtën mënyrë, kontrollojnë ndjenjat tona kur biem në kontakt me ta.

Unë vetë e kam njohur dhe hulumtuar këtë fenomen në grupin tim eksperimental. U vendosëm për Jacqueline. Disa nga pjesëmarrësit u vunë në dispozicion të saj. Detyra e saj ishte të merrte njëra pas tjetrës tre pozicione të ndryshme të brendshme në raport me deputetët.

Pozicioni 1: “Nuk kam lidhje me atë që shprehet në ndjenjat dhe sjelljet e deputetëve. Nuk me duhet".

Pozicioni 2: “Si mund ta di se çfarë shfaqet këtu? Si lidhet kjo me mua? Çfarë reflekton tek unë?”

Pozicioni 3: “Gjithçka është disi e lidhur me mua. Unë pranoj gjithçka. Deputetët mund të më tregojnë gjithçka, të pasqyrojnë plotësisht mua dhe pavetëdijen time”.

Jacqueline mund të zgjidhte lirshëm se në çfarë rendi do t'i thoshte këto fraza dhe t'i zinte këto pozicione për një kohë. Ajo nuk i tha askujt kur ndryshoi pozicionin e saj të brendshëm. Sidoqoftë, gjatë rrjedhës së plejadës, ne mund të shihnim qartë se në cilën pikë ajo po akordohej në një pozicion tjetër, sepse sjellja e deputetëve ndryshoi qartë. Në fund, mund të themi se kur dhe çfarë këndvështrimi kishte Jacqueline dhe ajo e konfirmoi.

Në pozicionin e parë, deputetët qëndruan nga njëri-tjetri në një distancë të caktuar. Në pozicionin e dytë ata ishin më shumë në kontakt, shkëmbyen mendime dhe biseduan me njëri-tjetrin. Në pozicionin e tretë, ata ishin të sjellshëm, disa të përqafuar, ndiheshin mirë dhe të ekuilibruar.

Në eksperimentin tjetër me një person tjetër, në pozicionin e parë, deputetët treguan pak shenja problemi, në pozicionin e dytë numri i tyre u rrit dhe kur klienti i plejadës zuri pozicionin e tretë, problemi me të gjitha simptomat e tij të dhimbshme ishte i shprehur plotësisht në të gjithë zëvendësuesit.

Amerikani Pete Sanders në veprën e tij "Guide to Supersensory Perception" tregon për një nga pjesëmarrësit në seminaret e tij. Ai duhej të perceptonte në mënyrë intuitive gruan që ishte ulur përballë tij. Ajo kishte për detyrë të mendonte për tre situata të ndryshme jetësore, pa treguar më parë përmbajtjen e mendimeve të saj. Në fillim, gruaja ndjeu dashuri për vajzën e saj të vogël. Më pas ajo mendoi për aktivitetet e saj profesionale si juriste. Në përfundim, ajo kujtoi se si e ndihmoi bashkëshortin e saj në përgatitjen e zgjedhjeve politike. Pas kësaj, pjesëmarrësi i eksperimentit tha si vijon: “Në fillim dëgjova në mendje një ninullë dhe një zë të butë, që dukej se po fliste me një fëmijë. Pastaj pata ndjenjën se mendja ime ishte e zënë me çështje ligjore. Në fund, dëgjova frazën e mëposhtme: "Burri im është i detyruar të ketë informacion se kush zë një pozicion kyç në Shtëpinë e Bardhë!" "Ishte e qartë: gruaja ndikoi në mendimet e një pjesëmarrësi tjetër me mendimet e saj.

Falë eksperimenteve fizike, shkenca ka vërtetuar praninë e ndërveprimit të mëposhtëm: si shfaqet para nesh një grimcë kuantike, çfarë imazhi merr, varet nga mënyra se si vëzhgohet. E njëjta gjë është e vërtetë për yjësitë e familjes: mënyra sesi sillen zëvendësuesit në yjësitë tona, çfarë forme merr plejada, përcaktohet nga qëndrimi i brendshëm me të cilin e vëzhgojmë. Tani do ta transferoj këtë edhe në jetën tonë të përditshme: ajo që ndeshim në jetë varet nga qëndrimi i brendshëm nga i cili e vëzhgojmë dhe, në këtë mënyrë, ndikojmë në të. A nuk është ky një mendim revolucionar? Një mendim që theksohet vazhdimisht në shumë libra dhe filma shpirtërorë. Tani kemi një shans për të zbatuar me qëllim këtë njohuri. Unë do të bëj disa hapa përgjatë kësaj rruge me ju.

Bruce Lipton, biolog amerikan i qelizave dhe profesor i mjekësisë, u nderua me çmimin e librave më të mirë 2006 për librin më të mirë në kategorinë e Shkencave Natyrore, Biologjia e Besimeve. Inteligjente Zellen "(" Biologjia e besimit. Qelizat inteligjente "). Ai përshkruan sesi të gjitha kërkimet, eksperimentet dhe zbulimet e tij e çuan në bindjen se vitaliteti i një qelize nuk përcaktohet nga gjenet e saj, por nga ndikimet fizike dhe energjike të mjedisit të saj. Qelizat janë mini-krijesa që bashkëpunojnë me njëra-tjetrën, mësojnë nga njëra-tjetra dhe bashkohen. Qëllimi i marrëdhënies së tyre është të bëhen edhe më të zgjuar, më komplekse dhe, në këtë mënyrë, të krijojnë një organizëm edhe më të suksesshëm. Prandaj, ata kanë nevojë për informacion nga jashtë, domethënë i nënshtrohen ndikimit të faktorëve të jashtëm. Vlerësimi i Bruce Lipton-it për funksionin e membranës qelizore, së bashku me zbulimet e fizikës kuantike, përbën bazën shkencore të librit tim dhe gjithashtu shpjegon pse formula magjike "Unë nuk jam më në dispozicionin tuaj" funksionon kaq mirë. Në fakt, në një nivel të caktuar qelizor, gjithçka është e ndërlidhur dhe ndikon njëra-tjetrën.

Nëse ne njerëzit e pranojmë këtë pozicion, këtë paradigmë të re, ne mund ta ndryshojmë botën shumë më shpejt dhe në mënyrë më efikase. Në fund të fundit, ne nuk do të shpresojmë më për ndryshime jashtë, do të fillojmë të ndryshojmë veten dhe qëndrimet tona të brendshme. Përndryshe, ne do të jemi në gjendje të shohim se çfarë na rrethon. Dhe ju do të shihni se si bota do të reagojë në përputhje me rrethanat, dhe gjërat do të fillojnë të ndryshojnë shumë më shpejt nga sa mund ta imagjinonim më parë. Edhe në rastin kur thjesht vëmë në dyshim bindjet dhe opinionet tona që kishim deri tani (d.m.th. kalojmë nga pozicioni 1 në pozicionin 2), reagimi i mjedisit tonë tashmë ka filluar të ndryshojë. Pra, Universi mendon se ne jemi bërë më të drejtë për të vëzhguar veten.

Sa më shumë që njerëzit e praktikojnë këtë kuptim të ndërthurur, aq më intensiv bëhet ndërveprimi i tyre. Ka mbi dyzet punime shkencore mbi efektin Maharishi (wwwtmkonstanzde). Ata konfirmojnë se një grup i madh njerëzish që meditojnë mund të ulin ndjeshëm shkallën e krimit në qytet, vend dhe në mbarë botën. Numri i anëtarëve të grupit meditues duhet të jetë së paku një për qind e popullsisë së qytetit ose vendit ku drejtohet ndikimi pozitiv. Sa herë që një grup i tillë meditonte, kishte një rënie të mprehtë të shkallës së krimit (për shembull, kishte më pak vrasje, grabitje, përdhunime, armiqësi). Pra, sa më shumë të përhapet një kuptim i ri kongruent, aq më gjithëpërfshirës do të bëhet ai. Në kohë fatkeqësish të mëdha natyrore dhe aktiviteteve të fshehta terroriste, ky mund të jetë një mjet i shkëlqyer për balancimin e vibrimeve.

Duke e kuptuar këtë më thellë

Blaise Pascal, fizikan, matematikan dhe filozof i shekullit të VII-të e dinte tashmë: "Meqenëse të gjitha gjërat janë shkak dhe pasojë, të kushtëzuara dhe të kushtëzuara, të drejtpërdrejta dhe të ndërmjetësuara, dhe të gjitha janë të lidhura nga një fije e paprekshme që mbështjell rreth më të largëtit dhe më të ndryshmeve, Nuk e gjej dijen pjesë të mundshme pa e njohur të tërën, ashtu siç nuk e kam të mundur të njoh të tërën pa njohur pjesët e saj individuale”.

Olaf Jacobsen

Unë nuk ju bindem më. Si të shpëtoni nga emocionet dhe përvojat negative duke hyrë në një marrëdhënie të re

Uroj që ky libër t'i mbështesë të gjithë lexuesit dhe lexuesit në zbulimin e gjithnjë e më shumë pjesëve të enigmës dhe t'i vendosë ato në një pamje të një universi të përsosur.

FALEMINDERIT

Falenderoj Mike Zimmermann (motrën time në zemër) dhe Monika Anna Mesner për udhëzimet e vlefshme.

Si përfundim, i them faleminderit Universit për të gjithë ekuilibrin dhe çekuilibrin, dhe për rastësinë fatale të rrethanave, falë të cilave arrita të mësoja intensivisht në jetë.

PARATHËNIE

Pse pikërisht e mora detyrën për të shkruar këtë libër, nuk e di. Megjithatë, shoh që ishte rruga ime e jetës që më çoi drejt kësaj. A mund të jetë diçka si një destinacion?

Në fakt, cili është qëllimi? A ka diçka që na përcakton ne njerëzit? A nuk kemi vullnet të lirë? Cila është, pra, përvoja jonë, të cilën ne e quajmë "vullnet i lirë"?

Personi që mori këtë libër mori një vendim të ngjashëm vetë. Dhe në të njëjtën kohë, nuk kishte rrugë tjetër: duhej të ishte kështu. Pse dhe pse - do ta zbulojmë vetëm më vonë.

Olaf Jacobsen,

Karlsruhe, korrik 2006

Kapitulli 1. E pabesueshme

Herët këtë mëngjes, nxora një kartë. Aty thuhej: "Rruga më e lehtë për në mbretërinë sekrete është përmes portës së pranimit."

Olaf jacobsen Unë nuk ju bindem më. Si të shpëtoni nga emocionet dhe përvojat negative duke hyrë në një marrëdhënie të re

PARATHËNIE

Duke e kuptuar këtë më thellë

Popullore