Jak uczynić swoje życie ciekawym i harmonijnym? Jak uczynić swoje życie interesującym i bogatym? Jak sprawić, by twoje życie było wygodne.

Szczęśliwe i radosne życie to marzenie każdego człowieka. Ale często takie marzenie nie ma się spełnić. Dlaczego szczęście nie chce pukać do naszych drzwi?

Zadowolona osoba jest natychmiast zauważalna. Jego chód jest pewny siebie, jest uśmiechnięty i przyjazny dla otaczających go osób. Szczęśliwą osobę uosabiają jego działania, jego zachowanie. Spokój i umiejętność doceniania każdej minuty życia to główne zasady szczęśliwego człowieka. Dlaczego nie wszyscy mogą być szczęśliwi? To proste – nie każda osoba zna małe sekrety szczęścia.

Te 7 sekretów uczynienia twojego życia szczęśliwym pomoże ci wnieść do twojego życia więcej harmonii i szczęścia.

1. Tajemnica wolności

Nie przejmuj się tym, co myślą o tobie inni. Nie powinieneś ciągle rozwodzić się nad tym, jak inni cię traktują, co myślą o tobie i twoich działaniach. Warto pamiętać, że na świecie nie ma absolutnie idealnej osoby, która lubiła wszystkich bez wyjątku. Twoje zachowanie i działania uosabiają główne cechy charakteru, mówią o Twojej osobowości. Absolutnie głupie zachowanie można nazwać, gdy osoba, wbrew swoim pragnieniom i celom, działa zgodnie z opinią wyrażoną przez otaczających ją ludzi. Działanie na polecenie innych oznacza zatracenie siebie jako osoby. Pamiętaj, że jesteś osobą wolną i niezależną, możesz mieć własne zdanie. I niech różni się od opinii innych, ale odzwierciedla wszystkie indywidualne cechy Twojej osobowości, Twoje myśli i cele.

2. Tajemnica rzeczywistości

Każda z naszych myśli musi się zmaterializować. Pozytywne i negatywne myśli mogą się materializować i przekształcać w rzeczywistość. Dlatego jeśli dana osoba mentalnie dostroi się do zła, to negatywność wkrótce przejawi się w jego prawdziwym życiu. Jeśli człowiek myśli o dobrych i pozytywnych rzeczach, dąży do szczęścia, wszystko w jego życiu zmienia się na lepsze. Aby znaleźć szczęście, musisz nie tylko myśleć o dobru, ale także starać się przyciągać do swojego życia wszystkie dobre rzeczy: otaczać się pozytywnymi ludźmi, tworzyć harmonię w swoim domu. Szczęście jest w pobliżu, wystarczy sięgnąć do niego, zrobić jeden krok.

3. Sekret piękna

Kochaj i akceptuj swoje ciało takim, jakie jest. Wielu nie może znaleźć szczęścia, ponieważ są niezadowoleni z własnego wyglądu. Nie każdy może mieć idealny wygląd, ale nie powinieneś angażować się w samobiczowanie i denerwować się tym. Co więcej, jeśli twój wygląd staje się przeszkodą w twoim szczęściu, nie powinieneś się zniechęcać. Lepiej byłoby pomyśleć o tym, jak naprawić wady lub jak umiejętnie je ukryć za pomocą ubrań i akcesoriów. Nie pozbawiaj się szczęścia tylko dlatego, że Twój wygląd jest daleki od ideału. Z pewnością wady twojego ciała są kompensowane przez pewne pozytywne cechy charakteru.

4. Tajemnica przyjaźni

Nie oceniaj ani nie krytykuj siebie ani innych. W życiu każdego człowieka jest prawdopodobnie kilku przyjaciół lub dziewczyn. Czym jest przyjaźń? Przyjaźń powstaje na tle wspólnych zainteresowań, wartości, przywiązania do pewnych rzeczy i działań. Bardzo ważne jest, aby nauczyć się przyjaźnić nie tylko z innymi, ale także z samym sobą. Wewnętrzna harmonia pomoże osobie usprawnić myśli, uporządkować uczucia i pragnienia. Główną zasadą przyjaźni jest brak potępienia i krytyki w stosunku do siebie i innych. Krytyka jest wrogiem przyjaźni. Krytykując drugiego, stajemy się w jego oczach osobą nieprzyjemną i niepożądaną. I w tym przypadku nie możemy już mówić o przyjaźni. W przyjaznych stosunkach nie powinno być podejrzeń, sporów, radykalnej krytyki. Przyjaźń polega na wzięciu pod uwagę indywidualnych cech i charakteru rozmówcy, rozumiejąc, że każda osoba charakteryzuje się pewnymi działaniami, a inne są całkowicie nie do przyjęcia. Przyjaźń to bezinteresowność i zrozumienie motywów rozmówcy. Jeśli dana osoba zrozumie podstawy, na których opierają się przyjaźnie, będzie mogła odebrać klucze do swojego szczęścia.

5. Sekret miłości

Daj Miłość i nie zmieniaj Umiłowanego. W miłości należy przestrzegać podstawowej zasady: dawać to bezinteresownie, nie żądając niczego w zamian, i w żadnym wypadku nie próbuj przerabiać ukochanej osoby „dla siebie”. Jedną z ważnych tez miłości jest powiedzenie, że kocha się nie za coś, ale tak po prostu. Kochająca osoba nie zauważa żadnych niedociągnięć w przedmiocie swojej miłości, więc po prostu nie pojawia się kwestia zmian charakteru i zachowania partnera. Jeśli zacząłeś zauważać, że twój partner nie zachowuje się tak, jak chcesz, są dwa wyjścia z tej sytuacji. Konieczne jest zrozumienie i zaakceptowanie działań obiektu miłości lub rozstanie się z nim (w przypadku, gdy akceptacja jego wartości i aspiracji nie jest dla ciebie możliwa). Nie może być szczęścia między małżonkami, którzy odmawiają wzajemnego zrozumienia. Szczęśliwa miłość opiera się na zaufaniu i zrozumieniu między małżonkami.

6. Tajemnica bogactwa

Naucz się najpierw dawać, a potem otrzymywać. Bogactwo to nie tylko wartości materialne, to także wewnętrzna pełnia duszy. Aby zdobyć bogactwo materialne, musisz najpierw okazać hojność bliźniemu, przyjacielowi lub znajomemu. Jeśli jest osoba, która potrzebuje pieniędzy bardziej niż ty, potrzebuje pomocy. Pieniądze wydane na rzecz innej osoby wracają do Ciebie, ale już w kwocie zwiększonej kilkakrotnie. Człowiek musi najpierw nauczyć się dawać, aby później otrzymywać więcej. Tą zasadą kierują się początkujący biznesmeni, którzy rozumieją, że najpierw trzeba wnieść wkład w biznes, a po pewnym czasie zarobić.

7. Tajemnica szczęścia

Myśl mniej, kochaj więcej i bądź szczęśliwy. Sekret szczęścia jest prosty – trzeba żyć z korzyścią w każdej minucie, nie ulegając przygnębieniu. Szczęście może być utrudnione przez przygnębienie i złe myśli. Nie rozpamiętuj złych myśli i pragnień, poświęć więcej czasu miłości i radości.

Szczęście jest zawsze bliskie człowiekowi. Jednak nie każdy to widzi, ponieważ są zajęci codziennymi zmartwieniami, realizacją celów i innymi drobnymi problemami. Szczęście po prostu mija. Trzeba nauczyć się widzieć szczęście w prostych rzeczach, nie pogrążać się w wir życia, zatrzymać się chociaż na chwilę i rozejrzeć.

Czy uważasz, że życie jest zbyt nudne? Wtedy coś pilnie musi zostać zmienione. Każdy może uczynić swoje życie interesującym, jeśli włoży trochę wysiłku w swoje pragnienie. Nie bój się wyjść ze swojej strefy komfortu i rób to, co cię uszczęśliwia. Jak uczynić swoje życie interesującym, przeczytaj poniżej.

Znajdź hobby

Która osoba może nazwać siebie naprawdę szczęśliwym? Ta, która robi to, co kocha. Osoba, która ma hobby i poświęca mu maksimum swojego wolnego czasu, nie będzie narzekać na nudę życia. Jak uczynić swoje życie interesującym? Zastanów się, co chciałbyś zrobić? To, co sprawia Ci przyjemność, nie musi być pracą. To świetnie, jeśli lubisz pracować z liczbami i masz zawód księgowego. Ale jeśli pracujesz jako urzędnik w biurze, a twoja dusza jest żądna kreatywności, nie powstrzymuj takich impulsów. Pozwól sobie na cieszenie się pracą, która sprawia Ci przyjemność. Kreatywność powinna być szczera, a nie zepsuta. Nie próbuj zajmować się np. projektowaniem, tylko dlatego, że przedstawiciele tego zawodu dobrze zarabiają. Nie pieniądze powinny kierować duszą człowieka, ale prawdziwe powołanie.

Jak urozmaicić życie dzieci? Spróbuj natychmiast zidentyfikować skłonności swoich dzieci. Niektóre dzieci mogą być uzależnione od muzyki, podczas gdy inne odniosą sukces w sporcie. Daj dziecku możliwość spróbowania swoich sił w różnych obszarach. Wtedy dziecko będzie mogło sensownie ocenić, co bardziej mu się podoba, a co robi lepiej.

Czytaj więcej

Nie wiesz, jak uczynić swoje życie interesującym? Nie bój się szukać odpowiedzi na to pytanie w książkach. Literatura pomaga każdej osobie uciec od rzeczywistości i zanurzyć się w wyimaginowanym świecie, który przez kilka godzin będzie jasny i interesujący. Osoba, która dużo czyta, ma dobrą wyobraźnię. Nie będzie się nudzić, bo zawsze może wymyślić coś do zrobienia. Książki pomagają człowiekowi poznać rzeczywistość, odnaleźć prawdziwy sens szczęścia oraz zrozumieć siebie, swoje uczucia i ludzi, którzy tworzą jego najbliższe otoczenie. Jeśli chcesz żyć pełnią życia, musisz przeczytać więcej. Miłość do literatury daje człowiekowi wiele korzyści. Z łatwością może być sam ze sobą i bawić się rozumowaniem.

Jak uatrakcyjnić szkolne życie? Dzieci rzadko podnoszą książki. W dzisiejszych czasach czytanie jest niemodne. Szkoda, że ​​młodszego pokolenia nie interesuje wiedza, którą ich przodkowie z taką miłością zapisali na kartach swoich dzieł. Naucz nastolatka kochać książki, a wtedy nauczy się myśleć. Tylko ta osoba będzie w stanie prawdziwie docenić wszystkie radości życia, która będzie mogła myśleć własną głową, a nie działać według schematu oferowanego przez społeczeństwo.

Naucz się cieszyć każdym dniem

Widziałeś szczęśliwych ludzi? Niektórych może dziwić fakt, że optymiści są zawsze w świetnym humorze. Dlaczego niektórzy ludzie mogą cieszyć się życiem, a inni nie? Każda osoba musi zrozumieć prostą prawdę - można czerpać radość z każdego dnia, wystarczy przyjrzeć się bliżej. Jak uczynić swoje życie interesującym? Zacznij zauważać małe radości, jakie przynosi ci los. Kiedy wyszedłeś na zewnątrz, widziałeś oślepiające słońce? Radujcie się w pierwszy dzień wiosny, który najlepiej was spotyka. Czy jeden z Twoich kolegów przyniósł Ci kubek orzeźwiającej kawy? Podziękuj osobie i mentalnie podziękuj wszechświatowi za niesamowitych ludzi wokół ciebie. Nie zapomnij zrobić małych niespodzianek dla innych. Im więcej dasz, tym więcej otrzymasz. Czy chcesz, aby inni sprawiali Ci przyjemność każdego dnia? Zacznij od uszczęśliwiania ludzi.

Wyjdź ze swojej strefy komfortu

Nie wiesz, jak uczynić swoje życie ciekawym i bogatym w wydarzenia? Siedząc na kanapie nie będziesz w stanie zbliżyć się do celu. Aby urozmaicić codzienne życie, często musisz opuścić swoją strefę komfortu. Zacznij to robić przynajmniej raz w tygodniu, na przykład w niedzielę. W dzień wolny rób to, co chciałeś zrobić, ale bałeś się zrobić. Na przykład chcesz obejrzeć film, który został wydany wczoraj, ale nie masz towarzystwa. Czy uważasz, że tylko przegrani chodzą do kina sami? Pozbądź się takich stereotypów. Jeśli chcesz obejrzeć film, idź i obejrzyj go. Do tej akcji nie potrzebujesz firmy. Jak jeszcze możesz wyjść ze swojej strefy komfortu? Rób to, czego się boisz. Na przykład skok spadochronowy. Wrażenia, które odczuwasz po skoku, z pewnością pobudzą twoją krew i pomogą ci zrozumieć, jak czasami potrzebna jest adrenalina. Wymyśl ciekawe zadania, podejmij wyzwanie i spróbuj je wykonać.

Weź udział w ciekawych wydarzeniach

Chcesz urozmaicić swoje nudne życie? Wtedy częściej wychodź z domu. Dziś w prawie każdym mieście można znaleźć klub zgodny ze swoimi zainteresowaniami. Na wernisaże chodzą miłośnicy sztuk plastycznych i właśnie tam znajdują ludzi o podobnych poglądach. Osoby ćwiczące judo znajdują kluby, w których mogą spotkać ludzi, którym nie jest obojętny sport, którym sami są.

Nadal nie wiesz, jak uczynić swoje życie ciekawym i bogatym w wydarzenia? Otwórz plakat wydarzeń w Twoim mieście. Wiele osób nie wie, ale nawet nie szuka ciekawych wydarzeń, które odbywają się w każdy weekend. Nie bój się brać udziału w takich wydarzeniach sam. To w porządku, że niektórzy z Twoich znajomych nie podzielają Twojego zainteresowania budowaniem lub programowaniem. Miej świadomość, że Twoim głównym celem jest nawiązanie znajomości z osobami o podobnych poglądach, które w przyszłości powiadomią Cię o tego typu imprezach rozrywkowych.

komunikować się więcej

Jak sprawić, by życie było jaśniejsze i ciekawsze? Trzeba częściej poznawać ludzi. Twoje kontakty towarzyskie to jeden ze sposobów na znalezienie tych wydarzeń, których po prostu nie możesz znaleźć sam. A o niektórych nawet nie wiesz. Na przykład, po spotkaniu z osobą zajmującą się szermierką, możesz dostać się do instalacji pojedynku rycerskiego. A może nawet nauczysz się trzymać miecz i zręcznie nim posługiwać. Przydatne jest również komunikowanie się, aby dowiedzieć się więcej nie tylko o wydarzeniach, ale także o samych ludziach. Osoba będąca duszą firmy pełni jednocześnie dwie role: psychologa i dobrego administratora. Zdobywając takie umiejętności, będziesz mógł z łatwością korzystać z wiedzy, umiejętności i talentów ludzi. Wszystko to może ci się przydać, jeśli zaczniesz jakiś wspaniały pomysł, ale nie będziesz miał możliwości jego samodzielnego wdrożenia.

Napisz listę życzeń i zrealizuj ją

Każdy człowiek, bez względu na wiek, ma pragnienia, które chciałby spełnić, ale nie ma na to czasu. Jeśli zastanawiasz się, jak uczynić życie jaśniejszym i ciekawszym, czas zacząć pisać listę. Przepisz wszystkie swoje ukochane sny na kartce. Powinieneś napisać wszystko, co przyjdzie Ci do głowy. Nie oceniaj swoich pragnień. Chcesz pogłaskać tygrysa, popływać z delfinami lub nurkować? Nic dziwnego. Każde z zadań z tej listy sprawi, że Twoje życie stanie się ciekawsze. Gdy już masz w rękach przewodnik po działaniu, możesz zacząć realizować swoje plany. Aby było to łatwiejsze, pogrupuj pragnienia. Na przykład możesz pływać z delfinami i jeździć na nartach wodnych, gdy jedziesz na wakacje. Ale jutro możesz skakać ze spadochronem lub jeździć na motocyklu. Nie zgaduj realizacji swoich planów na później. Możesz korzystać z tej listy co tydzień, szukając kolejnego zadania, aby wyjść ze swojej strefy komfortu.

Podróżuj więcej

Jak uatrakcyjnić szkolne życie? Rodzice powinni częściej podróżować z dzieckiem. Wymówki, takie jak „pieniądze ledwo wystarczające na życie”, nie są akceptowane. Człowiek zawsze może znaleźć czas i pieniądze na to, czego chce. Jeśli nie możesz utrzymać swojej rodziny, czas poszukać nowej pracy. Jeśli nie masz żadnej specjalizacji i dlatego nie możesz ubiegać się o wysoko płatne stanowisko, idź na studia. Pamiętaj jednak, że nawet przy bardzo ograniczonym budżecie można podróżować. Dziś loty i transfery stały się tak przystępne, że nie trzeba wydawać wygórowanych pieniędzy, aby odpocząć i zobaczyć atrakcje świata. Wystarczy, że kupisz gorący bilet. A co z pracą i nauką? Dorośli zawsze mogą wziąć urlop od pracy, a dziecko na wycieczkę w czasie wakacji. Jeśli nie możesz wychodzić z pracy, zorganizuj rodzinne weekendowe wycieczki. Wyjedź do sąsiedniego miasta, wynajmij hotel i obejrzyj okoliczne atrakcje.

Zdobądź zwierzaka

Chcesz urozmaicić szarą codzienność? Zdobądź zwierzaka. Dzięki jego przejęciu twoje życie nigdy nie będzie takie samo. Zwierzak sprowadzi na nią chaos. Sprawi, że się poruszysz i pokażesz choć trochę aktywności. Mówimy oczywiście o dużych zwierzętach, takich jak koty i psy. Po zdobyciu ryb nie musisz zmieniać harmonogramu. Jak uczynić swoje życie ciekawym i szczęśliwym? Kupując psa lub kota, kupujesz sobie najlepszego przyjaciela, który uratuje Cię od samotności, rozweseli i nie znudzi. Pies będzie wymagał od Ciebie wszystkiego innego i codziennych długich spacerów na świeżym powietrzu. Należy zauważyć, że takie spacery przed pójściem spać i zaraz po przebudzeniu pozwalają znaleźć czas na omówienie z samym sobą przebiegu życia, zrobienie bilansu dnia i zastanowienie się, jaki będzie kolejny cel do osiągnięcia .

Myśl mniej, rób więcej

Jaka osoba odnosi sukcesy? Ten, który działa. Leniwa osoba przyzwyczajona do leżenia na kanapie nigdy nie odniesie sukcesu. Jak uczynić życie ciekawym i urozmaiconym? Wyjdź z domu i zacznij coś robić. Znajdź coś do zrobienia, rób szalone rzeczy, poczuj smak życia. Zrealizuj swoje pragnienia już teraz. Nie ma sensu szukać wymówek, że nie masz pieniędzy na spełnienie swojego marzenia. Możesz zrobić kilka kroków w kierunku swojego celu, nawet bez pieniędzy. A jeśli ich potrzebujesz, zastanów się, gdzie i na czym możesz zarobić. Generalnie nie siedź w domu i nie śnij o lepszym życiu. Nie przyjdzie sama do ciebie. Aby uzyskać dobre wyniki, trzeba ciężko pracować.

Niektórzy mogą powiedzieć, że działanie bez jasnego planu jest po prostu głupie. Dlatego niektóre osoby bardzo pasjonują się planowaniem, a następnie przepisywaniem swoich planów. Nie trać czasu. Napisaliśmy jakiś plan, zorientowaliśmy się, a Ty po drodze dopracujesz szczegóły.

Nie bój się być ocenianym przez innych

Chcesz cieszyć się życiem? Nie myśl więc, że ktoś może cię osądzić. Każda osoba wybiera własną ścieżkę życia. Zastanawiasz się, jak sprawić, by życie rodzinne było szczęśliwe i interesujące? Nie mów nikomu o swoich problemach. Spróbujcie wspólnie rozwiązać wszystkie swoje problemy, nie angażując nikogo z zewnątrz. A jak bawić się z rodziną? Pomyśl o wspólnych hobby. Lubisz wycieczki rowerowe lub statkiem? Nie słuchaj znajomych, którzy mówią ci, że w twoim wieku czas przestać wędrować i mieć dzieci. Jeśli czegoś chcesz, zrób to. Najbardziej absurdalne pomysły zawsze stają się najwspanialsze. Większość ludzi żyje zgodnie ze swoimi stereotypami. Nie mogą wyjść poza te granice. Jeśli możesz myśleć szerzej, użyj tego daru i zignoruj ​​poglądy osądów.

kształcić się

Jak uczynić życie ciekawszym, jeśli nie ma pieniędzy? Nie wszystkie przyjemności są drogie. Aby kochać życie i każdy jego dzień, musisz robić to, co sprawia Ci przyjemność. A co to może być? Zastanów się, jakie umiejętności zawsze chciałeś zdobyć, ale nie zastanawiałeś się nad tym poważnie? Może była to umiejętność rysowania, pisania lub aktorstwa? Nigdy nie jest za późno na edukację. Tak, będziesz musiał zapłacić za kursy. Ale to nie są jakieś astronomiczne sumy, zwłaszcza umiejętności, które zdobywasz na takich kursach, pomogą urozmaicić Twoje życie i wypełnić je nowymi wrażeniami. Nie oszczędzaj na wykształceniu. Ta rada jest odpowiednia dla każdego, ale powinna być stosowana częściej niż inni młodzi ludzie. Ci ludzie, którzy myślą, że mają przed sobą jeszcze dużo czasu, mogą się poważnie mylić.

Rozpieszczaj się

Chcesz cieszyć się każdym dniem? W takim razie nie zapomnij się rozpieszczać. Niektórzy ludzie są przyzwyczajeni do wiecznego ograniczania się we wszystkim, myśląc, że kiedyś nadejdzie dzień, w którym bez wyrzutów sumienia wydadzą całe zgromadzone bogactwo. Zrozum, że taki dzień może nigdy nie nadejść. Nie oznacza to, że nie musisz myśleć o jutrze, to znaczy, że nie musisz znosić trudów. Życie będzie znacznie jaśniejsze i przyjemniejsze, jeśli będziesz jadł swoje ulubione jedzenie, robił ciekawe rzeczy i poznawał ciekawych ludzi. Czy uważasz, że ta opcja jest możliwa tylko dla osoby mieszkającej samotnie? Nic takiego. Jak uatrakcyjnić życie rodzinne? Rozpieszczaj nie tylko siebie, ale także otaczających Cię ludzi. Mężczyzna może bez powodu przynosić żonie kwiaty i w ten sposób poprawić dzień kobiety. A żona może ugotować romantyczną kolację i zaskoczyć ukochanego mężczyznę. Dla dzieci można również przygotować niespodziankę. Na przykład nieoczekiwana wyprawa na wyprawę z całą rodziną.

Numer "42" dla strony jest nieco magiczny, więc po prostu nie mogłem ominąć tego artykułu. Po przeczytaniu zdałem sobie sprawę, że zawiera proste i skuteczne wskazówki, które już nie raz były omawiane na naszym blogu osobno. Myślę nawet o umieszczeniu tych 42 punktów w kadrze w najbardziej widocznym miejscu, żeby nie zapomnieć, że sami komplikujemy sobie życie.

1. Spróbuj zupełnie przeciwnych rzeczy.

Na przykład, jeśli jadłeś dużo mięsa, czas spróbować wyciąć je przynajmniej przez krótki czas. Jeśli lubisz się kłócić - staraj się milczeć. Wstawaj późno - wstawaj wcześnie itp. Spraw, aby te małe eksperymenty stały się częścią twojego codziennego życia, a będzie to rodzaj szczepienia „wyjścia ze swojej strefy komfortu”. Po pierwsze jest to ciekawe, a po drugie, w momencie kolejnego ostrego zwrotu w Twoim życiu wyjście poza strefę komfortu nie będzie już tak zauważalne.

2. Obudź się 20 minut wcześniej

Możesz to zrobić w kilku zestawach po 20 minut, a potem możesz łatwo obudzić się godzinę wcześniej i mieć czas na zrobienie wielu ciekawych rzeczy, których wcześniej nie dostałeś. Ostatnio poruszyliśmy ten temat, więc jeśli jeszcze nie zacząłeś, masz świetną okazję, aby włączyć ten element do swojego życia w kompleksie.

3. Przyjdź 10 minut wcześniej na wszystkie spotkania i spotkania

Po pierwsze, wychodząc wcześniej, nie będziesz się martwić, że się spóźnisz i zmusisz kolegów do czekania. Dlaczego potrzebujesz dodatkowego stresu przed ważnym spotkaniem? Po drugie, przyjeżdżając trochę wcześniej, możesz się przygotować i ponownie sprawdzić, czy niczego nie zapomniałeś.

4. Jednozadaniowość

Nasze mózgi nie są w stanie wykonywać wielu zadań jednocześnie. Nadal musimy przechodzić od jednego zadania do drugiego. Kiedy pracujesz tylko nad jedną rzeczą, robisz to lepiej i bardziej skoncentrowany, bez rozpraszania się.

5. Zadaj sobie pytanie: Czy staram się zachować prostotę?

Przeanalizuj sytuację. Jeśli okaże się, że Twoje działania jeszcze bardziej komplikują sprawę, zastanów się, jak rozłożyć to na prostsze elementy i rozwiązać problem.

6. Zadaj sobie pytanie: czy to będzie miało znaczenie za 5 lat?

Zanim zrobisz słonia z muchy i wyrwiesz włosy, zastanów się, czy ta sytuacja będzie ważna za 5 lat? A po 5 tygodniach?

7. Kupuj tylko za pieniądze, które zarabiasz lub oszczędzasz

Zanim kupisz coś drogiego, dobrze się zastanów i pamiętaj o zasadzie „zastanów się nad zakupem przez tyle dni, ile w jego koszt są wliczone setki (jeśli 100, to jeden dzień, jeśli 200 - 2 dni itd.)”. Pomoże Ci to dokonywać mądrych zakupów i uniknąć głupich pożyczek.

8. Naucz się kilku przepisów i częściej gotuj w domu

W ten sposób zaoszczędzisz pieniądze i będziesz mógł jeść zdrowsze jedzenie (zakładając, że gotujesz zdrowo).

Nawiasem mówiąc, na naszym blogu jest sporo ciekawych i prostych.

9. Kiedy gotujesz, staraj się gotować więcej, niż będziesz jadł.

Dzięki temu zaoszczędzisz czas - następnym razem wystarczy podgrzać już przygotowaną. I oczywiście nie będziesz musiał tak często myć naczyń.

Szczerze mówiąc, nie lubię jeść ciepłego jedzenia. Ale w okresach blokad dużo oszczędza. Ponadto są dania, które na drugi dzień stają się smaczniejsze (na przykład niektóre zupy).

10. Nagraj

Pamięć ludzka nie jest najbardziej niezawodnym narzędziem. Dlatego prowadź ewidencję spraw, zakupów, spotkań itp. Postaraj się również określić 4 priorytetowe cele na ten rok i okresowo przeglądaj je w swoich notatkach, aby nie zboczyć z wyznaczonego kursu.

11. Pamiętaj, że życie jest znacznie większe niż myślisz.

Nie wiesz wszystkiego i czasami popełniasz błędy. Pomoże Ci to z wielką cierpliwością słuchać opinii innych ludzi i akceptować je, zmieniać siebie i zawsze pozostawać otwartym na nową wiedzę i możliwości.

12. Podejmij ryzyko, nie bój się popełniać błędów

A potem ucz się od nich, przyswajaj to, co przedstawia życie, a dzięki zdobytej wiedzy i doświadczeniu śmiało podejmuj nowe idee.

13. Rób to, co naprawdę lubisz.

Nie żyj marzeniami i pragnieniami innych ludzi.

14. Staraj się kupować produkty na tydzień od razu

Zaoszczędzi to nie tylko pieniądze, ale także czas.

15. Idź na zakupy, kiedy będziesz pełny.

Najpewniejszym sposobem, aby iść do sklepu i kupić tylko to, czego potrzebujesz, jest pójście tam nie głodne. Nie będzie pokusy, żeby kupić coś innego, a stojąc przy kasie, ręce nie sięgną po czekoladki i ciasteczka, tak pomocnie rozłożone na ostatniej granicy :)

16. Ciesz się małymi przyjemnościami

Piękny zachód słońca, kwitnące drzewa za oknem po długiej zimie, ostatnia najsmaczniejsza bułka z masłem. Naucz się smakować życie w małych kawałkach i znajdować przyjemne chwile w otaczającym Cię świecie.

17. Pij wodę

Zamiast jeść, gdy się znudzisz, lepiej wypić szklankę wody – pozbądź się uczucia głodu i jednocześnie uzupełnij zapas wody w organizmie.

18. Jedz wolniej

Nie lataj tak, jakbyś tęsknił za ostatnim pociągiem w swoim życiu do jasnej i szczęśliwej przyszłości. Jedzenie powinno być spożywane w dobrym nastroju i powoli, ciesząc się każdym kęsem. Po pierwsze, w ten sposób szybciej się najesz, chociaż zjesz mniej, niż gdybyś nadziewał jedzenie z prędkością przelotową. A po drugie, będzie to kolejna przyjemna chwila, która dopełni Twoją mozaikę cieszenia się życiem.

Bądź miły dla otoczenia, a zwłaszcza dla siebie.

20. Pisz krótkie litery

Zwykle wystarczy 1-5 zdań.

21. Odpowiadaj na e-maile raz dziennie

Wyznacz sobie najbardziej optymalny czas na sprawdzanie poczty i odpowiadanie na przychodzące wiadomości e-mail. Sprawdzanie skrzynki pocztowej co 5 minut zajmie trochę czasu i doda nerwowości.

22. Ucz się i wypróbuj nowe sposoby radzenia sobie ze stresem

Medytacja, joga, muzyka klasyczna, kilka okrążeń wokół stadionu po pracy – każda z tych metod może pomóc w złagodzeniu stresu.

23. Utrzymuj porządek w domu i miejscu pracy

Wtedy możesz szybko znaleźć właściwe rzeczy, a tym samym zaoszczędzić czas i nerwy.

24. Żyj „tu i teraz”

Ciesz się życiem, uchwyć każdą chwilę. Bądź świadomy każdego dnia, zamiast pędzić przez niego na oślep, nieustannie myśląc o tym, co wydarzy się jutro.

25. Spędzaj więcej czasu z ludźmi, którzy ułatwiają życie.

I staraj się unikać towarzystwa tych, którzy są bez powodu.

26. Ćwicz codziennie

Niech to będzie chociaż spacer lub spacer podczas obiadu. To pozwoli pozbyć się stresu, doda energii, pomoże uporządkować organizm i odepchnąć negatywne myśli.

27. Pozbądź się śmieci

Pozbądź się rzeczy w domu, od projektów, które utrudniają Twój rozwój, od złych myśli w głowie i od ludzi, którzy są przeszkodą w realizacji Twoich celów i zabierają zbyt dużo czasu i energii na ciągłe narzekania na życie.

28. Zadawaj pytania

Nie bój się prosić o radę ludzi, którzy byli w sytuacjach takich jak Twoja i potrafili znaleźć rozwiązanie.

29. Przestań próbować zadowolić wszystkich.

Tylko dlatego, że jest bezużyteczny. Jest to niemożliwe, ponieważ zawsze będą ludzie, którzy cię nie polubią z tego czy innego powodu. A takich powodów może być tysiące.

30. Podziel złożone zadania na małe

Jeśli zadanie wydaje się trudne, podziel je na kilka małych zadań i rozwiązuj stopniowo, jedno po drugim.

31. Przestań próbować być perfekcyjnym.

Nie oznacza to, że wszystko trzeba robić niedbale. Zamiast zajmować się najdrobniejszymi szczegółami, po prostu dobrze wykonuj swoją pracę. Nie raz pisaliśmy też o skutkach ubocznych perfekcjonizmu – strata czasu, energii i nerwów, plus zwiększone niezadowolenie z siebie i innych z powodu wysokiej poprzeczki.

32. Zatrzymaj się na minutę i po prostu weź głęboki oddech.

A potem powoli wydychaj powietrze. Głębokie oddychanie odpręża i nasyca krew tlenem. Pomaga również lepiej skoncentrować się na ważnych rzeczach.

33. Spędź 20% swojego czasu na myśleniu o rozwiązaniu problemu, a 80% na jego rozwiązaniu.

I nie odwrotnie.

34. Skup się na kilku ważnych rzeczach i odetnij wszystko, co niepotrzebne i drugorzędne

Zamiast być spryskiwanymi 10 projektami na raz, skup całą swoją energię na rozwiązywaniu dwóch lub trzech głównych zadań.

35. Prowadź pamiętnik

Każdego dnia, Twoje myśli i działania, możesz łatwo śledzić, co dokładnie pomogło Ci znaleźć właściwe rozwiązanie. Ponadto ponowne przeczytanie notatek pomoże ci wyraźnie zobaczyć swoje postępy i uniknąć tych samych błędów.

36. Jeśli nie podoba ci się to, co robisz, znajdź coś innego.

Świat wokół nas się zmienia, a my zmieniamy się wraz z nim. To, czym byliśmy wczoraj po prostu zachwyceni, dzisiaj może już nas nie interesować. Jeśli czujesz, że to, co kiedyś kochałeś, nie daje Ci już satysfakcji, czas pomyśleć o zmianie.

37. Użyj minimalistycznego miejsca pracy

Nic nie powinno ci przeszkadzać. Twój pulpit powinien być uporządkowany i zawierać tylko te rzeczy, które są niezbędne do pracy. Bałagan rozprasza, a produktywność spada. Myślę, że zamówienie powinno być nie tylko na pulpicie, ale również na pulpicie Twojego komputera.

38. Daj sobie 15 minut w każdą niedzielę na zaplanowanie nadchodzącego tygodnia pracy.

Pomoże Ci to zorganizować się w głowie, ustalić priorytety i uporządkować rzeczy do zrobienia, ustalić cele, dostroić się do pracy i zmniejszyć stres.

39. Anuluj niechciane subskrypcje

Niezależnie od tego, czy chodzi o odłączenie od telewizji kablowej z ogromną liczbą kanałów, czy o czyszczenie kanału rss ze śmieci, które nadal przeglądasz z przyzwyczajenia. Można tu również dodać niektóre czasopisma i gazety.

40. Pytaj zamiast zgadywać

42. Czasami po prostu bądź leniwy

Jeśli potrafisz uporządkować swoje życie, pozbyć się negatywności i niepotrzebnych rzeczy, będziesz miał czas na małe i przyjemne lenistwo. Czasami lenistwo jest barierą, która uniemożliwia nam osiągnięcie upragnionych celów, ale czasami jest lekarstwem. Pozwól sobie na odrobinę lenistwa przynajmniej raz w tygodniu. Nie myśl o pracy, nie myśl o celach, tylko ciesz się ciszą, książką lub samotnością. To małe lenistwo pozwoli ci dobrze odpocząć i rozpocząć tydzień pracy z nową energią i inspiracją.

Wiesz, kiedy głowa niczym nie jest zajęta, wpadają tam bardzo ciekawe myśli ;)

Witajcie moi drodzy czytelnicy i goście bloga! Ostatnio przekonałem się, że prostota mnie uszczęśliwia. Zauważyłem, że nawet poglądy na wiele rzeczy i wydarzeń stały się inne, bardziej świadome. Zacząłem zauważać drobiazgi, rozumieć tych ludzi, którzy wydawali mi się ekscentrykami, w moim życiu było mniej zmartwień i zamieszania. Wydaje mi się, że przeniosłem to na zupełnie nowy poziom. Ale oczywiście daleko mi do ideału, ale mimo to jestem zadowolony z wyniku.

Jak ułatwić życie

Prostota stała się dla mnie sposobem na życie, a uproszczenie jest jednym z kilku celów. Mój bardzo mi pomógł. Przecież w rzeczywistości bardzo trudno jest się zreorganizować, zmienić nawyki i myślenie. Ale czas i praca, jak mówią, mielą wszystko. Dopiero zaczynałam swoją drogę jako minimalistka, ale poznałam już wiele prawd, które mnie inspirują i motywują do pójścia dalej.

Tym, którzy jeszcze nie poznali wszystkich zalet tego kierunku, chciałbym doradzić przynajmniej spróbować. W końcu chaos w życiu pojawia się z powodu nadmiaru. W domu - rzeczy, w głowie - myśli. Naszym zadaniem jest odłożenie wszystkiego na półki, wyróżnienie obszarów priorytetowych, które trzeba przede wszystkim zagospodarować, wyrzucenie wszystkich niepotrzebnych i pozbywanie się materialnych i niematerialnych śmieci.

Dziś postaram się sformułować zasady, które pomogą każdemu z Was uczynić swoje życie łatwiejszym i łatwiejszym, abyście się nim cieszyli, robili przyjemne rzeczy i cieszyli się nim w pełni.

Wyrzuć wszystkie śmieci

Uważam, że to pierwsza rzecz do zrobienia na drodze do uproszczenia życia. Niewiele osób przywiązuje do tego szczególną wagę, ale na próżno. Niesamowicie, ale jak tylko poczujesz, otrzymasz ogromny zastrzyk motywacji, który w końcu doprowadzi Cię do uświadomienia sobie, czego jeszcze Ci brakuje, co chcesz zmienić. Ta zasada nie tylko oszczędzi Ci niepotrzebnego i niepotrzebnego zamieszania, zwolni miejsce w domu, ale także da Ci możliwość zmiany swojego poglądu na sens życia w ogóle. Głośne słowa, zgadzam się, ale od tego zaczął się mój samorozwój, moja świadomość zdawała się przejść oczyszczenie. I jestem pewien, że czeka Cię również duża, ale miła niespodzianka. Po prostu spróbuj przez tydzień wyrzucić wszystko, co zaśmieca twój dom, wszystko, czego nie potrzebujesz i nie używasz. Przygotuj 2 skrzynie - w pierwszej śmieci, w drugiej to, co chcesz przekazać lub sprzedać. Najważniejsze, żeby niczego nie żałować!

Ustaw priorytety życiowe

Co jest dla Ciebie w tej chwili ważniejsze: rodzina, pieniądze, zdrowie? Czasami myślimy, że dzisiaj nie ma nic ważniejszego niż kariera, a dzieci, żona, mąż, krewni, rany, odpoczynek i komunikacja z przyjaciółmi – ​​to wszystko może poczekać. Przestań, a kiedy żyć? Na emeryturze, w ten krótki weekend? Nie będzie działać. Życie jest jedno i trzeba nim żyć, wyciskając wszystkie soki. Istnieje ogromna liczba technik i zasad, które pomogą Ci właściwie zorganizować swoje życie, a jednocześnie żyć pełnią życia bez pozbawiania siebie i innych.

Ostatnio natknąłem się na bardzo ciekawy film, który naprawdę pomaga dokładnie zrozumieć priorytety, które w większości dyktuje nie umysł, ale serce. Koniecznie obejrzyj ten film, zdziwisz się, jak bardzo dana osoba może popełniać błędy i podejmować złe decyzje w swoim życiu tylko dlatego, że nie wie, jak podkreślić to, co ważne.

Uporządkuj swoje życie

Czasami prace domowe zabierają nam dużo czasu, nie dają nam możliwości zabawy, sprawiają, że codzienne życie staje się nudne i nieciekawe. Ale jest jedno wyjście - zoptymalizować swoje życie, aby łatwiej i łatwiej nim zarządzać. Na przykład to samo. Nie do wiary, ale Bóg czyni cuda. Już miliony gospodyń domowych są przekonane o jego skuteczności. Dzięki wskazówkom i technikom poświęcisz minimum czasu na sprzątanie, a czystość i porządek nie wyjdą z domu.

Ponadto powinieneś zwrócić uwagę. To znacznie upraszcza ich użytkowanie i porządkuje przestrzeń. Jak zawsze radzę się tego trzymać. Nie powinieneś zatrzymywać tego, czego nie używasz, co nie przynosi Ci korzyści i radości. W tym sensie radzę zapoznać się z książką „Magia sprzątania”.

Uporządkuj swój krąg społecznościowy

Brzmi to niecodziennie, ale mimo wszystko ludzie pozostawiają znaczący ślad w naszym życiu. Bez komunikacji nie możemy przetrwać. Bycie samotnikiem jest nie do zniesienia, nieprzyzwoite, niebezpieczne, ale w środowisku każdego człowieka jest wielu ludzi, którzy nie wnoszą nic poza negatywnością. Mogą to być koledzy z pracy, sąsiedzi, a nawet krewni. Ogranicz komunikację z tak wyjątkowymi ludźmi do minimum. Nie tylko umawiaj się na randki i znajdź siłę, by powiedzieć im, dlaczego podjąłeś decyzję. Być może będzie to dla nich impuls do zmiany.

Lepiej zadowolić się komunikacją z ukochanymi przyjaciółmi, krewnymi, rodziną. Nawiązuj nowe znajomości, komunikuj się, ale jednocześnie filtruj i wpuszczaj do swojego życia tylko życzliwych i pozytywnych ludzi, z którymi jest to dla Ciebie łatwe i proste. Nie bój się wyjść na samolubną, sukowatą osobę. Wyjaśnij to i tylko Ty decydujesz, jak to zbudować.

Zwróć uwagę na małe rzeczy

Możesz zapytać, w jaki sposób kwestia prostoty może mieć związek z małymi rzeczami. Tak, wszystko jest bardzo proste. Kiedy zwracamy uwagę na szczegóły, radujemy się i dostrzegamy drobiazgi, życie staje się bogatsze, szczęśliwsze, nabiera pewnego zrozumienia sensu istnienia. Jednocześnie po prostu nie masz czasu na spryskiwanie wszystkiego i wszystkiego. Nasze życie składa się z małych rzeczy. Na przykład możesz postawić 100 figurek na półce i nie cieszyć się ich wyglądem, lub możesz położyć tylko jedną, najukochańszą i najdroższą sercu, która będzie stale przyciągać Twoją uwagę. Możesz poślubić jedną kobietę, oddać jej całą swoją miłość i otrzymać w zamian wdzięczność za opiekę i potrzebę, lub stale szukać ukochanej i skakać z łóżka do łóżka, marnując energię życiową na prawo i lewo.

Przykładów może być wiele i wielu się ze mną nie zgodzi, że to wcale nie są szczegóły. Będzie mi bardzo miło, jeśli tak nie sądzisz, bo najprawdopodobniej znasz prawdziwą wartość tych „drobiazgów”.

Szukaj w negatywach pozytywnych

Zaplanuj swój czas

Znowu planowanie, ale bez tego nigdzie. Aby zdążyć na to, co najważniejsze w życiu, poświęcić czas na to, co najważniejsze, potrzebujesz czasu, minut, godzin, dni, lat. Często to nie wystarcza. Spróbuj podzielić dzień na osobne bloki – praca, rodzina, odpoczynek… Nie zapomnij o sobie. Jeśli chodzi o ważne rzeczy, najlepiej, aby były one powiązane z Twoimi celami. Nie marnuj się i rób coś, co nie sprawia przyjemności, nie zbliża Cię do snu. Staraj się robić wszystko z radością i pamiętaj, do czego dążysz. To będzie twoja główna motywacja, nawet jeśli w tym czasie jesz „żabę”.

Samotność, lenistwo, odpoczynek

Czasem szkoda tracić czas na odpoczynek, bo czas płynie, trzeba. Ale jak powiedziałem, naszą główną misją na ziemi jest dobra zabawa, życie w radości i szczęściu. Jeśli orisz cały dzień, nie widzisz dzieci, nie dbaj o siebie, a jedynie rób, rób i rób, to niestety czeka cię bardzo godny ubolewania wynik. Zdrowie najprawdopodobniej zostanie podważone, relacje z bliskimi ulegną pogorszeniu i nie ma w tym radości. Naucz się relaksować, bądź leniwy, bądź sam. To, co lubisz najbardziej, wybierz, jest to podstawowa zasada, której po prostu nie można złamać.

Jeśli prawidłowo przydzielisz czas, pracujesz nad ważnymi zadaniami, nadążasz za tym, co najważniejsze, twoje życie stanie się łatwiejsze.

Praca minimalisty

Nigdzie nie ma pracy. To jest źródło pieniędzy, które w rzeczywistości ucieleśnia większość naszych pragnień. Ale w tym obszarze możesz popracować nad uproszczeniem. Na przykład, jeśli nienawidzisz swoich współpracowników, szefa i ogólnie tego, co robisz, powinieneś rozważyć zmianę pracy. Znajdź taki, który Ci się podoba, w którym czujesz się lżej, prościej i pewniej. Im krótsza droga z domu do pracy, tym lepiej.

Warto też zadbać o miejsce pracy. Wyrzuć wszystkie śmieci, oczyść przestrzeń, posprzątaj szuflady, zorganizuj przechowywanie papeterii i papierów, sortuj je według rodzaju, przeznaczenia i tak dalej. W pracy wykonuj tylko pracę. Dzięki temu będziesz bardziej efektywny, twoje wysiłki będą zauważalne.

Pamiętaj, aby zrobić pięć minut odpoczynku. Dowiedzieć się .

Precz z perfekcjonizmem

Bycie najlepszym, robienie wszystkiego perfekcyjnie jest oczywiście dobre, jeśli nie przeszkadza to w twoim życiu. Ale często ta jakość nie przynosi ludziom satysfakcji. Bycie najlepszym to ogromna praca i zobowiązanie przede wszystkim dla siebie. Jeśli poprzeczka spada, cierpi samoocena. Lepiej skierować swoje wysiłki na jakość, nie zarzucaj sobie, że coś nie poszło tak, jak chciałeś. Najważniejsze jest, aby spróbować, spróbować, ale w żadnym wypadku nie obwiniaj się. W niektórych przypadkach sytuacja dochodzi do absurdu. Ale pamiętaj, nikomu nic nie jesteś winien.

Proste jedzenie

Egzotyki są w modzie, a dania szykowne i wyrafinowane zyskują na popularności. Ale zamiast godzinami stać przy kuchence, możesz szybko i łatwo ugotować równie pyszne dania z prostych składników. Jeśli chcesz czegoś niezwykłego, lepiej pójść do restauracji, zamówić sushi lub inny smakołyk i zostawić wszystko proste do domowej kuchni. Zrób z góry listę przepisów, które będą dla ciebie ratunkiem. Zaoszczędzi to dużo czasu.

Listy, listy, listy...

Jeśli zrobisz tylko to ze wszystkiego, co wymieniono w artykule, już poczujesz, jak ułatwiłeś sobie życie. To ci gwarantuję. Listy mogą być na każdą okazję. Na przykład zakupy, lista życzeń, prezenty, lekarstwa, posiłki, plany, cele, prace domowe, rutyny, wydarzenia, daty, święta, książki, które chcesz przeczytać, spis chemii gospodarczej, ubrania, rzeczy w przedszkolu i tak dalej. Teraz zawsze będziesz wiedział, co kupić, co zabrać ze sobą, czego brakuje w domu. Liczba list jest nieograniczona, spróbuj i eksperymentuj.

Ułatw sobie życie - oszczędzaj pieniądze

Dzięki listom możesz znacząco. Ale to nie jedyny sposób na utrzymanie dodatkowego grosza w portfelu. Przede wszystkim nie kupuj tego, czego nie potrzebujesz, zadowolić się minimum i tymi rzeczami, których naprawdę potrzebujesz. Na przykład, po co kupować 10 patelni, kiedy można sobie poradzić z maksymalnie trzema? Po co kupować przybory kuchenne, na przykład różnego rodzaju kombajny czy krajalnice do warzyw, jeśli używasz ich raz w roku, a nie zawsze? Po co kupować elementy dekoracyjne, które nie pasują do wnętrza pokoju? Ogólnie takich pytań może być milion. Pomyśl sam, sam zdecyduj, czy chcesz oszczędzać, czy nie.

Naucz się mówić „nie”

Niezawodność, chęć zadowolenia, pomaganie wszystkim i wszystkim nie ułatwia nam życia. Bycie ratownikiem i pomocnikiem jest dobre, ale tylko wtedy, gdy nie przeszkadza w realizacji pomysłów i celów, gdy nie cierpisz z tego powodu i nie czujesz smutku. Naucz się odmawiać tym, którzy tak naprawdę nie potrzebują twojej pomocy. Dotyczy to zwłaszcza osób, które znasz i nie są Ci bliskie, na przykład współpracowników. Przede wszystkim zastanów się, czy twoja niezawodność będzie ci przeszkadzać.

Załatwiać sprawy

Niedokończone sprawy mogą doprowadzić każdego do szaleństwa. Lepiej uchronić się przed stanem czegoś niedokończonego, uwolnić się od tego ciężaru i oczyścić głowę z myśli o nieudanym przedsięwzięciu. Albo zapomnij o wydarzeniach, o których nie przyszło ci do głowy, albo w końcu dokończ, połóż kres i idź naprzód. I staraj się nie zostawiać śladów rzeczy za sobą. Poświęć przedsiębiorstwu całą swoją uwagę, nie rozpryskuj się, skup się na jednej rzeczy.

Zdrowy tryb życia

Innym sposobem na ułatwienie sobie życia jest prowadzenie zdrowego stylu życia. Wtedy będzie mniej kłopotów i obaw o swoje zdrowie, co jest bardzo cenne dla każdej osoby. Rzuć palenie - zabij kilka ptaków jednym kamieniem - zaoszczędź pieniądze, popraw swoje zdrowie, żyj dłużej. Zaczniesz uprawiać sport i - będziesz mniej cierpieć z powodu nadwagi, poczucie własnej wartości będzie na szczycie, życie stanie się szczęśliwsze i bardziej kolorowe. Będzie więcej możliwości, od odzieży po życie osobiste. Wyciągnij więc własne wnioski.

Uprość swój wizerunek

Zamiast kupować tysiące modnych bluzek, dokonywać nieświadomych zakupów absolutnie niepotrzebnych rzeczy, których raczej nie nosisz, spróbuj skompilować lub. To ratunek na każdą okazję. O tym wszystkim możesz przeczytać więcej.Jest to maraton transformacji, który zdecydowanie uprości Ci życie i uchroni Cię od niepotrzebnego zamieszania.

Delegacja

Trzeba jeszcze nauczyć się sztuki przydzielania zadań drugiej osobie, aby wszyscy uczestnicy byli zadowoleni. Na przykład, jesteś matką, w rodzinie są dzieci, które mają już kilka obowiązków domowych w ich mocy. Powierz im odpowiedzialne zadania – zmywanie naczyń, ścielenie łóżka, samodzielne przygotowywanie się do szkoły i tak dalej. To samo dotyczy męża, który na przykład codziennie wyrzuca śmieci. Delegacja to bardzo ważna rzecz w organizowaniu i upraszczaniu życia. Przeczytaj więcej na ten temat.

Stwórz spersonalizowany plan, aby życie było łatwiejsze

Cóż, teraz po przeczytaniu artykułu sporządź swój plan uproszczenia życia, weź coś stąd, dodaj coś własnego. Im bardziej szczegółowy plan, tym lepiej. Nie spiesz się, masz czas na rozwój, poprawę. Odniesiesz sukces, najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, aby nie zostawiać niedokończonych spraw, wyznaczać sobie cele i planować je osiągnąć. Małymi krokami osiągniesz wszystko, czego chcesz. Proste życie jest prawdziwe i już na ciebie czeka. To życie, w którym jest miejsce na radość, ważne drobiazgi i szczęście, a nie ma miejsca na rozczarowania, porażki i nudę. Do zobaczenia wkrótce!

Jak powiedział wielki wojownik Bruce Lee: „Prostota to najwyższy poziom sztuki”. W większości przypadków komplikujemy sobie życie, stwarzając dodatkowe trudności i problemy. Lekcje prostego, ale szczęśliwego życia.

„W życiu nie ma nic trudnego. Jesteśmy skomplikowani. Życie jest proste, a im jest prostsze, tym bardziej poprawne.” Oscar Wilde

Kilka kluczowych lekcji, które pomogą uprościć to, co czasami jest zbyt zagmatwane. Zdolności do łatwiejszego życia można się nauczyć od mądrych ludzi, którzy od dawna znają zen prostoty i szczęścia.

1. Wybierz przeciwnika

Tworzymy własne wojny i niepokoje. Wybierając nierealny cel jako marzenie, wpadamy w pułapkę niezadowolenia z życia. Cały stres, frustracja, krzątanina i zgiełk są w naszej głowie. Czasami trzeba odpuścić niepotrzebne i nieosiągalne cele. Śnij o rzeczywistości, nie szybuj w snach, które nigdy się nie spełnią. Zrelaksuj się i żyj łatwiej.

2. Pozbądź się bzdur

Niektóre rzeczy tylko utrudniają życie, a nie poprawiają. Wkładasz dużo wysiłku, aby życie w sieci społecznościowej wyglądało na szczęśliwe i udane? Nie próbuj zaimponować innym ani sprostać ich oczekiwaniom. Nie potrzebujesz tego. Ciągle surfujesz po Internecie, oglądasz programy telewizyjne, grasz w gry i narzekasz na brak wolnego czasu? Pozbądź się bzdur, które tylko przeszkadzają w Twoim życiu.

3. Zrób jedną rzecz

Wielozadaniowość wprowadza chaos, a sprawy stają się jeszcze wolniejsze. Jeśli chcesz zrobić dobrze i szybko, rób to z maksymalną dbałością o konkretny cel. Jednozadaniowość pozwala zrobić więcej, skupiając się tylko na jednej rzeczy. Pozbądź się szumu informacyjnego i wykonuj jedno zadanie po drugim.

4. Odmów niepotrzebne

Często musimy wykonać cudzą pracę lub rozwiązać cudze problemy. Chociaż w 90% przypadków można było po prostu odmówić, nie argumentując nawet niechęci do rozwiązywania problemów innych ludzi. Nie rób rzeczy, które Cię nie interesują, unikaj niepotrzebnych spotkań i zajęć. Wyrzuć z życia wszystko, co zbędne i rób właściwe rzeczy, które przynoszą szczęście.

5. Znajdź radość w małych rzeczach

Jako dzieci cieszyliśmy się lodami, balonem i chodzeniem do cyrku. Wtedy byliśmy bardzo szczęśliwi, otrzymując bardzo mało. A teraz nastąpiła dewaluacja szczęścia. Nawet kupując samochód czy mieszkanie nie jesteśmy tak szczęśliwi jak w dzieciństwie. We wszystkim szukamy negatywów. Nie ma gdzie zaparkować nowego samochodu, widok z zakupionego mieszkania nie jest zbyt dobry, fotel przy odebranej dobrej pracy jest niewygodny. W doskonałych przypadkach szukamy nawet negatywnych stron. Nie cieszy nas słoneczny dzień, nieznajomy uśmiech, komplement, pyszne jedzenie i inne drobiazgi. Ciesz się prostymi rzeczami, a będziesz szczęśliwszy.

Im prostsze życie, tym łatwiejsze i szczęśliwsze...