doma » Trženje » Težave pri iskanju zaposlitve. Kaj storiti v primeru neuspešnih poskusov iskanja zaposlitve

Težave pri iskanju zaposlitve. Kaj storiti v primeru neuspešnih poskusov iskanja zaposlitve

48 003 0

Dober dan! Ta članek bo razpravljal o tem, kaj storiti, če trenutno ne najdete dolžniške službe. Podrobno bomo preučili vse napake in razloge, ki vam preprečujejo na poti do tega cilja. Naučili se boste, kako izstopiti iz te situacije, in tudi razumeli, kako dobiti službo, če nimate ustreznih izkušenj.

Razlogi za dolgo iskanje

Razmislimo o najbolj priljubljenih razlogih, ki vam preprečujejo iskanje zaposlitve:

Majhna aktivnost

Morda se vam zdi, da ste nenehno na preži, v resnici pa se ne trudite. Današnja konkurenca je tako močna, da sama želja ne bo dovolj. Oddajati življenjepis in sedeti ob morju zaradi vremena je nesmiselno in neuporabno. Predstavljajte si, koliko vlog razmišlja dobro podjetje. Zagotovo te zanima nekaj velikega.

Kaj storiti:

Bodite bolj vztrajni in pridite ali pokličite v podjetje, ki je odprlo prosto delovno mesto. Spomnite se nase, pokažite, da ste tam pripravljeni na veliko dela. Samo ne pretiravajte, saj lahko obsedenost začne jeziti.
Poskusite objaviti oglas za iskanje zaposlitve ne samo na internetu, ampak tudi v časopisu ali obratno. Nekatera podjetja morda ne uporabljajo enega vira, so pa aktivna v drugem. Enako velja za osebna iskanja. Upoštevati morate različne vire.
Če menite, da so menjave neuporabne, potem niso. Prvič, vlada ima res motivacijo, da vam najde službo. Drugič, vsaj nekaj denarja bo plačano za ta čas. Če ste to stopnjo že opravili, se poskusite obrniti na agencijo za zaposlovanje. Samo nadaljujte previdno, saj je zdaj veliko prevarantov.
Povejte svojim prijateljem, da ste trenutno brez službe. Od ust do ust je veliko bolj učinkovito, kot si mislite. Morda kdo od njihovih prijateljev ali prijateljev išče pravo osebo. Tako lahko najdete vsaj delo za krajši delovni čas.
Ne pozabite posodobiti svoje prijave na spletni strani, kjer je življenjepis objavljen. Kljub temu se pojavljajo novi profili, tvoj pa vsakič zapusti spodaj. Poleg tega bo delodajalcu pomagalo, da bo prepričan, da še vedno iščete delovno mesto, in ne samo, da ste pozabili izbrisati svoj življenjepis.
Nenehno spremljajte nova prosta delovna mesta, saj je včasih bolje, da pokličete takoj, kot da ostanete druga možnost za nekom, ki to opravi prej.

Pretirane zahteve

Pomislite, morda precenjujete svoje talente. Pogum in samozavest sta dobra, a delodajalec je vedno v prednosti. Če imate malo izkušenj ali jih sploh nimate in se prijavljate za zelo dobro službo, potem obstaja le ena od stotih možnosti, da boste izbrani. Kljub temu podjetje išče strokovnjaka na svojem področju, glede na številne podobne vprašalnike.

Če res veste, kako narediti vse, vendar gledate na pretirano veliko plačo, se bodo tudi tukaj pojavile težave. Oglejte si različna delovna mesta v svojem poklicu in poglejte, koliko ste v povprečju pripravljeni plačati za svoje znanje. Številke lahko tudi sploh izpustite, da bi na razgovoru navdušili s svojimi veščinami. V tem primeru se lahko oseba tako zaljubi vate, da bo popustila.

Pomislite, morda imate druga pričakovanja? Želiš si recimo veliko plačo, pa lahko službo, pa dober urnik, pa da je blizu doma, pa tudi nešteto takih želja. Na žalost ni popolne službe, in če obstaja, se običajno to mesto zavzame takoj.

Seveda si lahko najdeš službo po svojih željah, a včasih moraš na takšno priložnost čakati predolgo. Če niste pripravljeni popustiti, potem iščite vzporedno z drugim delom, ki daje vsaj nekakšen dohodek.

In visoka samopodoba je slaba, nizka samopodoba pa je tudi slaba. Le če lahko v prvem primeru vztrajnost reši, potem je tukaj težava resnejša. Kljub temu je ena največjih napak, da ste nevredni določenega dela. Še posebej, če to znate narediti, a mislite, da je profesionalnih tekmovalcev več.

Razumite, da lahko vseeno poskusite. Če te ne pokličejo nazaj, je v redu. In razumeti morate, da so razlogi za neodgovornost lahko popolnoma različni in to ni nujno vi.

Stopite čez sebe, saj lahko v skrajnem primeru zavrnete.

Napake vpovzetek

Zelo pogosto je razlog za pomanjkanje odziva ravno slab življenjepis. In bistvo niti ni v tem, da si nekvalificiran specialist, saj včasih tudi to zbledi v ozadje. Težava je lahko v več niansah:

Preveč površno in nepopolno ... Navedli ste glavne točke, niste pa dodali veliko drugih kriterijev. Na primer, niste navedli svojih prednosti ali ste pozabili navesti, da imate nekaj nagrad ali ste obiskovali določene tečaje, ki izboljšujejo vaše kvalifikacije. Vseh teh malenkosti ne gre spregledati, saj imajo pogosto največjo vlogo. Predstavljajte si, da ima vaš nasprotnik šest mesecev več izkušenj kot vaš, vendar nima nobenih drugih zaslug. Zdaj pa pomislite, koga bo delodajalec izbral?
Preveč formulaično ali preveč nepotrebno ... Če iščete službo v določenem poklicu, vam v življenjepisu ni treba navesti absolutno oddaljenih šolskih dosežkov. Napišite samo tisto, kar je lahko koristno za nekoga, ki si ogleduje vaš profil. Če oseba vidi, da je večina točk popolnoma neuporabnih, ga bo to spodbudilo k razmišljanju o vaši normalnosti.
Popolnoma nezanimiv in celo brezličen življenjepis ... Seveda je to skoraj uradni dokument, vendar ga je treba razredčiti. Morda vam kakšno delo omogoča, da v besedilu uporabite malo lahkomiselnosti. Upoštevajte le, da morate poznati tudi okvir.
Če ne vidite napak, poskusite pogledati življenjepise drugih ljudi. Najbolje je iskati tiste, ki se prijavljajo na isto delovno mesto. Če imate težave z ustvarjalnostjo in želite kopirati duhovite fraze ali zanimive podrobnosti od druge osebe, potem to storite. Upoštevajte le, da si lahko podjetje ogleda oba profila in opazi podobnosti. Zato je najbolje spremljati življenjepis ljudi, ki živijo v drugem mestu ali celo državi. To bo odpravilo možnost, da bi se znašli v neprijetni situaciji.
V vprašalniku ste naredili veliko slovničnih napak ... Vodstveni delavci, ki so obsedeni s pravopisnimi pravili, bodo to takoj opazili. Ne bodo zaupali osebi, ki ne pozna osnovnih stvari.

Vzorec uspešnega življenjepisa

Napačno obnašanje na intervjujih

Poklicali so vas in opravili razgovor, a nihče ni poklical nazaj. Glavni razlogi za molk:

Prišli ste nepripravljeni na sestanek in ste ga preprosto izgubili ... Ko je vodja prosil, da poveste o sebi, ste se zmedli in izdali nekaj nerazumljivega. Veliko je odvisno od predstavitve, saj so vas zato poklicali na razgovor. Če si na poti ne morete izmisliti čudovite zgodbe, doma napišite in si zapomnite govor. Preglejte tudi odgovore na vprašanja, ki bi jih lahko zastavil delodajalec.
Ujela sem se na provokativna vprašanja ... Na primer, da imate pogosto otroke ali nameravate imeti otroka v prihodnjem letu. Nobeno podjetje ne želi zaposliti osebe, ki gre takoj na porodniški dopust ali bo nenehno prosila za dopust. Prav tako ne govorite o tem, da ste se sprli s svojimi prejšnjimi šefi ali drugimi sodelavci.
Nenehno ste molčali ali preveč govorili. ... Sramežljivost ni ovira pri delu, vendar lahko pretirana pasivnost kaže, da to prosto delovno mesto ni tisto, kar potrebujete. Preveč besed lahko, nasprotno, zmede sogovornika ali celo jezi. Nihče ne mara, da ga motijo ali ne poslušajo.

Nočeš najti službe

Pravzaprav se to pogosto zgodi. Res gledaš prosta delovna mesta, hodiš na razgovore, a zadeva ne gre naprej. Preberite:

Se spomnite, kako pogosto ste zavrnili pripravništvo, ko ste bili k njemu že povabljeni? Ali ste goljufali, da ob določenem času ne morete? Če ves čas uporabljate izgovore, ste edina težava.

Zdi se vam, da delo preprosto ni primerno za vas. Vendar, zakaj ste se prijavili na to delovno mesto ali celo šli na razgovor. Priznajte, ali zato, ker res niso izpolnili pričakovanj ali ker nočete delati?

Omeniti velja, da je to povsem normalno. To se zgodi, ko se človek utrudi in si želi samo odpočiti. Ali pa upaš in uporabiš pomoč nekoga drugega, zato ne želiš ničesar spremeniti. V vsakem primeru si morate pošteno priznati in prenehati zavajati druge. Če potrebujete počitek, si vzemite kratek oddih. Če je težava lenoba, jo morate izraziti tistim, ki vas podpirajo. Morda vam bodo celo z veseljem pomagali.

Kako se spopasti s težavo?

Kaj pa, če ni dela? Najprej morate razumeti razlog za dolgotrajno iskanje in ga poskusiti odpraviti. Če vse delate pravilno, vendar ni ponudb, je lahko težava preprosto veliko povpraševanje in majhna ponudba. Številna podjetja so propadla zaradi krize ali pa so odpustila zaposlene, kar je zmanjšalo število delovnih mest.

Če ne gre za vas, potem v nobenem primeru ne smete biti malodušni in izgubite razpoloženje. Pri depresiji nočeš početi ničesar, a to, kar se dogaja zdaj, ni večno. Poskusite najti pozitivne vidike brezposelnosti, saj tudi te obstajajo. Kaj je mogoče storiti:

Dovolite si počitek... Verjetno še niste imeli običajnih počitnic ali dolgega vikenda. Če sredstev ni toliko, lahko greste k staršem ali sorodnikom. Še posebej je super, če je poletna koča ali nekdo živi zunaj mesta, da aktivno preživlja počitnice. Končno se lahko srečate tudi s prijatelji ali ostanete dlje pri svoji ljubljeni osebi, otrocih. V tem primeru je vse odvisno od vašega proračuna.
Pojdite na kakšne treninge ali tečaje... Morda nimate dovolj znanja za želeni poklic ali pa malo zaostajate za sodobnimi pravili. Mimogrede, predavanja so lahko na temo, ki je za vas popolnoma nova. Če tam nimate sreče, ni treba označiti istega mesta. Morda ste v fazi, ko morate ponovno ovrednotiti svoje življenje in v njem nekaj spremeniti. Pomislite, vas je morda vedno zanimalo kaj drugega?
Najdi si hobi... Morate se zamotiti in prenehati misliti, da imate težave pri iskanju službe. Najboljši izhod iz depresije je, da se z nečim aktivno ukvarjate. Mimogrede, vsak hobi ne zahteva veliko vlaganja, zato se ne opravičujte. Mimogrede, zelo pogosto se najljubši hobi spremeni v zelo donosen posel življenja. Preberite:
Ne bodi ves čas sam. Osamljenost je glavni prijatelj malodušja, zato pojdite več ven. Prijatelji in ljubljeni vam bodo pomagali odvrniti pozornost, kar pomeni, da bo čas minil veliko hitreje.
Če res potrebujete denar, potem poiščite kakšno delo s krajšim delovnim časom ali razmislite o prostem delovnem mestu, ki vam prej ni ustrezalo. To je treba storiti, če zdaj nimate možnosti najti službe po svoji specialnosti. Najverjetneje bo ponudba pod vašim dostojanstvom, vendar je to vsaj nekakšen zaslužek. Poleg tega je prosto delovno mesto z nizko plačo lahko zelo obetavno ali pa so na tem delovnem mestu možni dobri bonusi. Glavna stvar je, da se nekako premaknete, saj ne morete napovedati prihodnosti.
Začnite delati na svojem razmišljanju. Dejstvo je, da se nenehno trkanje skozi negativne misli v glavi lahko uresniči. Poskusite uporabiti afirmacije, ki so mnoge ljudi približale njihovemu cilju. Govorimo o frazah, ki jih Vesolje sliši bolj občutljivo in jih hitro izvede. V vašem primeru vam bo pomagalo naslednje:
- "Imam odlično službo in všeč mi je to mesto",
- "Plačan sem visoko plačo",
- »Imam veliko dobrih ponudb za delo« itd.

Zavedati se morate, da dejstvo, da trenutno nimate stalne službe, ni katastrofa. Dela je dovolj za vse, saj je prostih mest v resnici ogromno. Poskusite vsaj za nekaj časa spremeniti svoje poglede na svet in v nobenem primeru ne pasti v depresijo .

Ne najdem službe, kaj pa če nimam izkušenj?

Današnji paradoks je, da ljudje ne sprejemajo dela brez delovnih izkušenj, ampak ga morajo nekje dobiti. V zvezi s tem veliko mladih strokovnjakov ne najde dela po svoji specialnosti.

Lahko poskusite poiskati prosta mesta za študente, saj pogosto zahtevajo le izobrazbo ali vsaj nekaj znanja. Lahko začnete z majhno plačo, vendar je perspektiva v tej situaciji pomembnejša.

Če niste zadovoljni s takšnimi pogoji, potem morate v sebi nekaj spremeniti. Poskusite oblikovati svoj življenjepis tako, da bo delodajalec zainteresiran. Morate mu pokazati, da imate veliko zaslug, vse dojamete sproti in tudi vas ni treba prekvalificirati. Pokažite svojo domišljijo in zagotovo se bodo zanimali za vas. ( Oglejte si vzorec dobrega življenjepisa zgoraj).

Bodite bolj vztrajni in pridite v podjetje, ki vas pritegne. Povprašajte o morebitnih prostih mestih. Verjetno je zdaj več predlogov, kjer izkušnje niso potrebne. To je dobra priložnost, da se zaposlite v želenem podjetju in se izkažete. Zelo pogosto so uspešni vodje začeli od spodaj navzgor in dosegli, kar imajo, šele nekaj let pozneje.

Mimogrede, zdaj je veliko alternativnih poklicev, kjer uradne izkušnje niso najpomembnejši del. Preverite možnosti, ki prinašajo dober dohodek tudi brez delovnega zapisa:

Infobusiness
Zdaj je postalo zelo priljubljeno služiti denar na svojem znanju in spretnostih. Na primer, če ste bili v šoli in na fakulteti dobro, potem obstaja velika možnost, da to delite za denar. Plus je, da ne boste imeli šefa, stroški pa so minimalni. Seveda je vse odvisno od tega, kaj želite presenetiti. Mimogrede, ne le šolska diploma ali zlata medalja, ampak tudi različni seminarji vam bodo pomagali dvigniti ceno. Črpajte znanje od drugih in ga spremenite v svojo korist.
Delo na daljavo
Delo na internetu je na voljo vsem in številni poklici zahtevajo minimalno znanje in spretnosti. Nekateri delodajalci so celo pripravljeni poučevati, vendar seveda kot odgovor na majhno plačo. V tem primeru lahko tam pridobite izkušnje, nato pa greste tja, kjer bodo plačali več. Eden izmed najbolj priljubljenih poklicev je pisanje. Če znate pravilno pisati, vam bo to delo všeč. Upoštevate lahko tudi prosta delovna mesta, kot so: vodja spletne trgovine, skrbnik skupin ali strani v družabnih omrežjih. omrežja, operater, osebni pomočnik, moderator, upravitelj vsebin in mnogi drugi. Ne bojte se učiti novih stvari. Preberite:
Blog ali vlog
V blog lahko pišete članke o temah, ki vas zanimajo. Tudi večina bralcev ima zelo rad slike, zato jih dodajte tudi. V vlogih morate posneti nekaj zanimivega na video. Kar zadeva teme, jih je kar nekaj. Nekdo govori o potovanjih, nekdo piše kulinarične recepte ali razkriva skrivnosti o kozmetiki. Zdaj je priljubljeno tudi snemanje vlogov o svoji vsakodnevni rutini, saj mnoge zanima življenje nekoga drugega. Poiščite nekaj svojega in ustvarite kanal ali blog. Na začetku boste zaslužili samo s kliki, nato pa z oglaševanjem. Če imate veliko naročnikov, se bodo nekatere blagovne znamke zanimale in vam ponudile, da oglašujete njihov izdelek na njihovi strani. Preberite:
Hobi
Svoj najljubši posel spremenite v poklic. Tam ne boste imeli le izkušenj, ampak tudi spretnosti. Spoznali boste nekaj napak in tankosti določenega poklica, kar bo zagotovo koristilo drugim. Preden začnete, je dobro opraviti dodatne tečaje za pridobitev neke vrste certifikata. Kar se tiče možnosti, jih je veliko: rad kuham, ustvarjam kuharske tečaje, rad slikam, zasebno fotografiram, rad se ukvarjam s športom, postaneš inštruktor itd.

Skoraj vsak iskalec zaposlitve je že na samem začetku iskanja zaposlitve prepričan, da bo imel srečo in da bo novo primerno zaposlitev našlo hitro, brez posebnih težav. Vendar pa se iskanje zaposlitve pogosto zavleče za več mesecev. Če se znajdete v takšni situaciji, ugotovimo, kako se je donosno prijaviti na razgovor, in hkrati - kako hitro najti odlično službo.

Pregledovanje možnosti za prosta delovna mesta

Ko začnejo iskati novo zaposlitev, le majhen del prosilcev natančno ve, katera prosta delovna mesta je treba upoštevati in za kaj ne nameniti svojega časa. Bolj natančen kot je cilj, natančnejši je končni rezultat. Mimogrede, zaposlovalci ob pogledu na življenjepis kandidatov odlično vidijo tiste, ki se še niso odločili, kaj bi radi počeli. Delodajalec vedno daje prednost nekomu, ki si namenoma prizadeva zapolniti neko zelo specifično prosto delovno mesto. Poskušajte pokriti čim več prostih delovnih mest, ne bodite nejasni glede svojih sposobnosti v različnih poklicih. To lahko opozori več kot enega zaposlovalca in posledično podaljša čas iskanja nove zaposlitve.

Nerealna pričakovanja in zahteve iskalcev zaposlitve so še ena preglavica zaposlovalca, hkrati pa tudi razlog za zamudo pri zaposlitvi za samega iskalca zaposlitve. Če ste strokovnjak na visoki ravni, se seveda lahko prijavite za zgornjo mejo plače v svoji specialnosti. A to velja v primerih, ko vas bodoči delodajalec sam kontaktira in ponudi pogodbo o zaposlitvi. Če iščete službo sami, potem je priporočljivo nekoliko znižati finančna pričakovanja – tako boste dobili več možnosti za opravljanje razgovora.

Glede na analitične raziskave, višje kot je delovno mesto, za katerega se prosilec prijavi, več časa porabi za iskanje ustrezne zaposlitve. Tako lahko iskanje vodstvenega položaja traja od šest mesecev do devet mesecev.

Ponovno napišite svoj življenjepis

Če se vaše iskanje nove zaposlitve začne sumljivo vleči, potem najprej bodite pozorni na svoj življenjepis in pravočasno prilagodite svoje delo.

V odprtih virih, na spletnih mestih za zaposlovanje je najbolje imeti najbolj podroben življenjepis, ki odraža vaše sposobnosti v ključnem poklicu. Tisti, za katerega si najprej želiš najti službo. Priporočljivo je, da v naslovu takoj navedete želeni položaj. Napiši konkretno. Na primer, "vodja" je izgubljena možnost, saj zaposlovalcu ni jasno, ali iščete položaj vodje prodaje, vodje nabave ali celo specialista za delo s strankami ali kadri.

Ko razmišljate o določenem prostem delovnem mestu, v odgovor nanj ne pošiljajte svojega standardnega življenjepisa. Da, porabiti boste morali 15 minut več kot običajno in malce preučiti zahteve delodajalca, hkrati pa zanj nekoliko prepisati svoj osnovni življenjepis. In to še ni vse, če želite izstopati iz več sto podobnih odgovorov. Potrudite se, da ustvarite spremno pismo in jedrnato izrazite svoje misli o tem, zakaj ste prava oseba za to delovno mesto. Zdi se, da je to elementarna resnica, toda po mnenju rekrutorjev se večina iskalcev zaposlitve sploh ne trudi napisati tega kratkega pisma.

Če se vaše iskanje zaposlitve vleče dlje časa, potem je čas za samoizobraževanje. Tudi če ste dober specialist na svojem področju, bi lahko v nekaj mesecih ali letu v tej panogi prišlo do sprememb in želite biti v koraku z novimi trendi. In novejše vrstice o vaših dosežkih se bodo pojavile v vašem življenjepisu, kar bo pomemben bonus na razgovoru s potencialnim delodajalcem.

Kaj naj reče kadrovec?

Ena večjih težav, s katerimi se soočajo iskalci zaposlitve pri dolgotrajnem iskanju zaposlitve, je razgovor. Samo eno vprašanje "zakaj ne najdeš službe tako dolgo" prosilca vznemirja. Ko odgovarjate, ne očitajte drugim delodajalcem, da so pristranski glede vaše kandidature ali česar koli drugega. Bolje je, da se držite vnaprej pripravljene različice naslednjih možnosti:

- Premor zaradi družinskih razlogov. Vsakdo ima občasno trenutke, ko pridejo na plan družinska vprašanja. Toda v tem primeru je priporočljivo, da ne navedete, kakšna situacija vas je prisilila, da ste zapustili prejšnje delo. Vendar pa bo zelo koristno, če zaposlovalcu jasno sporočite, da so družinske težave zdaj rešene in ste pripravljeni znova začeti z delom;
- Tehtana analiza prispelih predlogov. Če je prosilec iz obupa, da bi se lotil kakršnega koli dela in to dokaže na razgovoru, potem gre po izgubljeni poti. Zato ne bo sramotno, če delodajalcu jasno poveste, da ste prejete ponudbe upoštevali, a niste našli takšne, ki bi izpolnila vaša pričakovanja in sposobnosti. Mimogrede, bodite pripravljeni, da boste v naslednjem vprašanju morali izraziti prav ta pričakovanja;
- Potreba po okrevanju in počitku več mesecev. Če je vaša služba stresna, je naravno, da želite počivati, preden iščete novo službo. Vendar bi bilo bolje, če zaposlovalcu poveste, da ste združili posel z užitkom in ste se med večmesečnimi počitnicami naučili nekaj veščin v svoji specialnosti. To je manifestacija aktivnega poklicnega položaja in delodajalcu ne bo ostalo neopaženo.

Dolgo iskanje zaposlitve pogosto pomeni, da iskalec zaposlitve izbere napačno strategijo komuniciranja s potencialnim delodajalcem. Jasno razumevanje bistva želenega delovnega mesta, aktivna interakcija z zaposlovalci, iskanje prostih delovnih mest v različnih virih in sposobnost pojasnjevanja razlogov za dolg premor v delovnih izkušnjah - vse to bo zagotovo dalo rezultat v obliki primerno novo delovno mesto.

Težave pri zaposlovanju resno vplivajo na stanje osebe. Odmaknjenost od splošno sprejetega načina življenja, negotovost prihodnosti, pomanjkanje dohodka - vse to pritiska na psiho. Mnogi ne prenesejo, ne najdejo službe, postanejo depresivni in ne vedo, kaj bi. Negativnemu razvoju dogodkov in premagati depresivno stanje se lahko izognete s pomočjo psihologa ali sami.

Splošne značilnosti depresije

Da bi razumeli problem vpliva bolezni na proces zaposlovanja in razvili učinkovite načine za preprečevanje, morate najprej razumeti vzroke in naravo stanja depresije.

Depresija je duševna motnja, ki se kaže v zmanjšanju razpoloženja, izgubi človekove sposobnosti uživanja v življenju. V psihologiji se bolezen imenuje afektivna motnja. Je progresivna, vendar reverzibilna. Obstaja več stopenj depresije:

lahek;
srednje;
težka;
kronična.

Znaki

Glavne manifestacije depresije so naslednje:

Slabo razpoloženje brez objektivnih razlogov dolgo časa (več kot 14 dni).
Znižana samopodoba.
Negativen odnos do sebe, drugih, do svoje prihodnosti.
Neustrezni občutki krivde, strahu, pesimizma.
Izguba zanimanja za življenje, običajne dejavnosti, ki ne prinašajo več užitka.
Zmanjšana koncentracija.
Motnje spanja in apetita.
Olja o nesmiselnosti življenja, samomoru, brezupu.
Izguba moči v daljšem časovnem obdobju (od enega meseca).

Za hudo stopnjo depresije je značilna "triada" manifestacij:

dekadentno razpoloženje;
upočasnitev duševnih reakcij in procesov;
motorična zaostalost.

Razvojni mehanizem

Vzroki za razvoj depresivnih motenj so lahko različne dramatične izkušnje, negativni dogodki:

smrt ljubljene osebe;
ostra sprememba običajnega načina življenja, izguba običajnega družbenega statusa;
razvoj nekaterih telesnih bolezni;
stranski učinki zdravil;
prekomerna obremenitev možganov;
hude psihične travme v otroštvu;
odvisnost od alkohola ali drog;
pomanjkanje svetlobe in toplote.

Glavni razlog za razvoj afektivne motnje je obravnavana težava izgube službe.

Metode zdravljenja

Depresija je globalni problem. V sodobnem svetu je ta motnja najpogostejša. Duševna depresija resno vpliva na sposobnost za delo in zdravje.

Depresijo zdravimo z več metodami:

Zdravila. Predpisovanje tečaja jemanja antidepresivov - zdravil, ki vplivajo na intenzivnost proizvodnje hormonov, ki izboljšujejo razpoloženje in dobro počutje.
Psihoterapija je sistem zdravljenja, ki temelji na vplivu na psiho.
Socialna terapija je vključevanje osebe v družbene odnose, obnova povezav, vključevanje v polno interakcijo.
Psihične vaje. Vadba vam omogoča, da aktivirate fiziološke procese, vključno s proizvodnjo "pozitivnih" hormonov.
Glasbena terapija, art terapija, plesna terapija.
Delovna terapija.
Aromaterapija.
Svetlobna terapija.

Uspeh zdravljenja je odvisen od natančne diagnoze vzrokov za razvoj bolezni. Uporaba posebnih zdravil je odvisna od resnosti depresije. Najpogostejši način za preprečevanje bolezni je jemanje zdravil. Ta metoda se uporablja v vseh fazah.

Pri blagih do zmernih motnjah sta učinkoviti psihoterapija in socialna terapija. V hudih fazah se preizkušajo druge metode. Za povečanje učinkovitosti se uporabljajo mešani tečaji zdravljenja - zdravila in psihoterapija.

Zakaj se depresija začne s težavami pri zaposlitvi?

Ko razumemo naravo bolezni, postane lažje razstaviti problem medsebojnega vpliva zaposlenosti in depresije. V procesu iskanja zaposlitve je vredno preučiti naravo poteka motnje, prepoznati glavne znake in značilnosti manifestacije.

Proces razvoja depresije pri brezposelnih

Depresija se razvije zaradi močnega psihičnega pritiska. Po izgubi službe oseba doživi hud stres. Nekje morate iskati denar, ni zaupanja v prihodnost, spremeniti morate svoj običajni način življenja.

Situacijo še poslabšajo družina, majhni otroci in posojila. Odsotnost resnih finančnih prihrankov in "varnostne blazine" v bližnji prihodnosti prisili človeka, da nenehno razmišlja o reševanju problema zaposlitve.

Začne se proces iskanja zaposlitve: sestavljanje življenjepisa, klici in pošiljanje življenjepisa, razgovori. Prvi udarec je treba sprejeti, ko ni prostih delovnih mest, ki bi ustrezala zahtevam osebe. Moraš izbrati – počakati na dobro službo ali pa vzeti, kar imaš. Drugi udarec je zavrnitev klica na razgovor po pošiljanju življenjepisa na "pravo mesto". Tretji udarec je neuspeh na razgovoru.

Dnevi in tedni minevajo. Problem ni rešen, denarja zmanjka, stalna prisotnost hiše je depresivna - psiha tega ne prenese. Oseba začne misliti, da je neuspeh. V glavi se mi rojevajo obsesivne misli – nekaj je narobe z mano, ker me nihče noče zaposliti. Pojavi se izguba samozavesti, zmanjša se samopodoba. Še več. Iz navidezne nemoči se lahko pojavijo jeza, agresija in razdražljivost.

Vsi ti znaki kažejo na začetek depresije. Izgubi se zanimanje za okoliško življenje, apetit izgine. Pojavi se nespečnost, ki jo spremlja "navijanje" negativnih scenarijev.

Depresijo pogosto izzovejo sorodniki in prijatelji, ki ne razumejo posebnosti psihološkega stanja brezposelne osebe. Žena začne vsak dan kazati nezadovoljstvo, sorodniki nočejo podpirati, prijatelji so zaposleni s svojimi zadevami - vse to kaže na neuporabnost v težki situaciji. Takšne misli prispevajo k razvoju psiholoških motenj depresivne narave.

Drug pomemben vidik, ki ga je treba jasno razumeti, je tesna povezava situacije »brez dela« z depresijo. Ta povezava tvori nevarno, zaprto zaporedje:

depresija se je začela zaradi izgube službe;
prisotnost depresije moti hitro zaposlitev;
brezposelnost poslabša depresijo.

Pojav negotovosti in nizke samopodobe vplivata na iskanje prostih delovnih mest, naravo telefonskih pogovorov, obnašanje med intervjuji. Z vsakim neuspehom raste strah pred novim neuspehom. Oseba izgubi zaupanje v svoje zaposlitvene dejavnosti.

Depresija zaradi dolgotrajne brezposelnosti se poslabša. Pride do močnega, postopnega upadanja delovne sposobnosti, večino časa brezposelna oseba preživi sam v svojem stanovanju. Zaradi nizke samozavesti se je težko pojaviti na ulici. Človek začne misliti, da vsi okoli njega vedo za njegove neuspehe. Bolje je, da ne storite ničesar in ostanete doma. Pojavi se stagnacija.

Huda situacija postane nevarna, ko se pojavi alkohol ali droge. Te nevarne snovi pomagajo začasno izboljšati razpoloženje, pozabiti na negativnosti in težave. Na tej stopnji je treba aktivno sprejeti drastične ukrepe - začeti zdravljenje s sodelovanjem psihologov ali psihoterapevtov.

Psihološki razlogi za težave pri iskanju zaposlitve

Glavni psihološki razlogi, ki ovirajo iskanje zaposlitve, vključujejo naslednje dejavnike:

Strah pred neuspehom, zavrnitvijo med klicem, na razgovoru.
Negotovost zaradi nizke samopodobe.
Negativen odnos do sebe, svojih sposobnosti in zmožnosti.
Strah pred negativnimi reakcijami družbe, družine in prijateljev.
Pretiran odnos do svojih sposobnosti in veščin.

Simptomi depresije pri brezposelnih

Ko je oseba v težki situaciji, je pomembno spremljati vse spremembe v njegovem stanju. To bo pomagalo pravočasno določiti začetek depresije. Poznavanje simptomov je pomembno tako za brezposelnega kot za njegove bližnje.

Ključni simptomi "brezposelne" depresije:

negativni občutki brezupnosti, krivde, sramu;
apatija;
pomanjkanje zanimanja, brezbrižnost;
izguba samozavesti;
zmanjšana aktivnost, energija;
utrujenost.

Načini za izhod iz depresije "brezposelnih".

Obstaja več načinov za spopadanje z depresijo, ki jo povzročajo težave pri iskanju zaposlitve. Najuspešnejši način je zaposlitev. Doseganje cilja bo privedlo do normalizacije psihološkega stanja in bolezen bo izginila. Druga učinkovita možnost je pomoč psihologa ali psihoterapevta. Strokovnjaki bodo izbrali optimalno metodo zdravljenja.

Pogosteje oseba izbere drugo možnost - neodvisno rešitev problema. Tukaj je pomembno pokazati značaj, moč volje, vzdržljivost in potrpežljivost. Samostojni izhod iz depresije je odličen način, da se preizkusite v ekstremnih razmerah.

Faze okrevanja od depresije

Če se je depresija že ukoreninila, v dveh dneh ne bo mogoče obvladati bolezni. To bo trajalo dolg in težaven proces, ki vključuje več stopenj:

Morate urediti svoje misli, napolniti zastrašujočo negotovost prihodnosti z jasnim zavedanjem možnosti.
Ponovno zgradite svoje razmišljanje na pozitiven način. Človek mora razmišljati o tem, da se milijoni ljudi sooča s takšno situacijo. Lahko ga preživite. Prej ali slej bo izhod. Glavna stvar v tej situaciji je ukrepanje, ne glede na to, kako težko je. Ko človek nenehno "navija" misli, da ne more najti službe, se bo depresija hitro razvila. To je objektiven proces. Zato je pomembno, da postopoma prestrukturirate svoje razmišljanje. Vsak dan v mislih govorim, da bo vse v redu, ni nič nedosegljivega, zagotovo se bom zaposlil.
Razmislite o akcijskem načrtu. Cilj je dobiti službo. Akcije - dnevni ogled prostih delovnih mest, pošiljanje življenjepisov, klici, razgovori, spremljanje omrežja, branje uporabnih člankov o zaposlitvi. Pomembno je, da se držite načrta, nenehno nekaj delate, ne pazite na številne neuspehe in težave.
Prosite za podporo družine in prijateljev. Ne moreš biti sam. Odlična podpora - igranje športa, stalni sprehodi, obisk zanimivih krajev.
Oprijeti se vsake priložnosti. Če imate težave z denarjem, sprejmite vse ponudbe. Bolje je najti preprosto službo in prejemati minimalno plačo ob iskanju primernejših možnosti, kot pa sedeti doma potrt.

Zdravljenje

Depresija je duševna motnja, ki zahteva zdravljenje. Oseba lahko sama izstopi iz lahkih in srednjih stopenj. Huda in kronična oblika bolezni je težava, s katero se človek ne more več spopasti sam.

Priporočljivo je, da se posvetujete s psihoterapevtom ali psihologom. Ta praksa pri nas ni razširjena, vendar se stanje postopoma spreminja. Pojavijo se zasebni strokovnjaki. Ljudje dobijo možnost komuniciranja s psihologi prek različnih forumov in družbenih omrežij.

V procesu zdravljenja vam uporaba psihoterapije omogoča igranje scenarija odpuščanja in zaposlovanja. "Živeti" v problematični situaciji vam omogoča, da razbremenite napetost, obnovite razmišljanje.

Lečeči specialist s pomočjo psihoanalize ugotovi resnične vzroke za neuspehe in težave pri iskanju zaposlitve. Pogosto človek sam ne ve, da podzavestno ne išče službe. Želi se ukvarjati s kakšnim specifičnim poslom, a socialni okvir zahteva iskanje zaposlitve. Vse to vodi v depresijo.

S pomočjo psihoanalize pride do uvida, pride do razumevanja, da problem ni globalen, obstaja veliko rešitev in izhodov iz trenutne situacije. Pomembno je, da človek sam spozna zmotnost svojega »dekadentnega« stanja.

Psiholog pomaga brezposelnim videti objektivno sliko dogajanja. Pogosto subjektivna ocena ne omogoča, da bi opazili očitne napake v vedenju pri iskanju zaposlitve - nesramnost pri telefonskem pogovoru, navdušenje in zmedenost pri odgovarjanju na intervju.

V življenju se pogosto zgodi, da človek ne najde službe. Videz je privlačen, izkušenj je dovolj, izobrazba je na voljo, a še vedno nič ne uspe. Zaradi tega pade v globoko depresijo in se ne more več prisiliti, da bi nekaj naredil.

Neuspešno iskanje zaposlitve lahko vodi v depresijo.

Pomembno je, da se seznanite z osnovnimi vzroki za neuspešno zaposlitev. Pomislite, kakšno delo bo koristilo drugim in postane zanimivo.

Razlogi za neuspeh

Previsoka pričakovanja so pogosta. Ne najdem službe. Želim si popolne pogoje. V tem primeru morate realno oceniti situacijo in razumeti, da lahko s takšnimi zahtevami iskanja trajajo dolgo.

Razmislite o različnih možnostih in med njimi poudarite najbolj privlačno.

Neuspešen življenjepis

Pogosto iskalci zaposlitve posredujejo informacije, ki delodajalca ne zanimajo. Opisujejo izkušnje iz starega kraja, ki nimajo nič skupnega z novim. Pišejo o veščinah, ki niso potrebne za novo službo.

Naloga življenjepisa je prikazati najboljše strani prosilca, pokazati, da je vreden kandidat za to prosto delovno mesto.

Neprimerne kvalifikacije

Oseba je študirala na univerzi 5-6 let. Poklic je na trgu dela postal nepomemben, diplomant pa se ne more zaposliti.

Mora iti na delo, ki ne bo prijetno. V takih situacijah je bolje, da se prekvalificirate in postanete specialist v panogi, ki vam je všeč.

Slaba priprava na intervju

Prva stvar, na katero je kadrovec pozoren, je videz. Pogosto so ljudje glede tega nepremišljeni in prihajajo na razgovore v priložnostnih oblačilih. Nekateri moški si dovolijo, da pridejo v športnih copatih, česar pa ni mogoče.

Druga napaka je zamuda. Bolje je, da pridete 5-10 minut prej.

Drugi znaki slabe priprave:

nezainteresiranost;
neustrezna pričakovanja glede plače;
pretirana kritika nekdanjega vodstva;
pomanjkanje osnovne izobrazbe;
zavrnitev opravljanja testne naloge ali preizkusne dobe ipd.

Najpogostejši razlog za zavrnitev sodelovanja so napačne informacije v življenjepisu. Ko poskuša idealizirati sebe, človek preseže meje in naredi portret, ki mu ne ustreza.

Pomanjkanje izkušenj ali dolg premor

Zdaj vsi potrebujejo izkušene delavce. Zaželeno je, da je njegov rok najmanj 1 leto. To bistveno upočasni proces iskanja študentov ali univerzitetnih diplomantov.

Velik premor je težava za mnoge mame. Na porodniškem dopustu izgubijo kvalifikacije.

Pomembno je, da se vzporedno z iskanjem ukvarjamo z osebnostno rastjo. V svojo usposobljenost je vredno prepričati vodjo ali zaposlovalca.

Večje napake

Oseba zavrača možnosti, ki jih družba vsiljuje kot nevredne.

Pogost stereotip so nizke plače. To velja za prosta delovna mesta, ki ne zahtevajo višje izobrazbe, posebnih znanj ali izkušenj. Glavna stvar je trdo in trdo delati.

Med takšnimi poklici:

kurirji;
natakarji;
baristi;
animatorji;
selitve;
administratorji itd.

Če želite zaslužiti denar, potem morate to poskusiti. Včasih ima redni kurir višjo plačo kot pisarniški delavec.

Barista je ena izmed zaposlitev, ki jo lahko dobite brez kvalifikacij

Nepravilna tehnika iskanja

Preglejte vsa prosta delovna mesta zapored v upanju, da boste videli primerno, ne najboljšo možnost. Sistematizacija pomaga pri vsakem poslu. Odločite se za želeno lokacijo, višino plačila. Za to obstajajo filtri na tematskih spletnih mestih.

Drug primer je iskanje vodstvenega položaja. Če ga oseba išče v časopisnih oglasih, je iskanje obsojeno na neuspeh. Prestižno podjetje takšne podatke objavlja le na svoji spletni strani ali na borzah dela.

Zastareli pogledi

Nekateri ljudje nikoli ne razmišljajo o lastnem poslu. Lažje najdejo delodajalca, vodijo evidenco v delovno knjižico in ob koncu delovne dobe prejemajo pokojnino. Tisti, ki so poskušali delati zase, ne bodo obogatili drugih.

Med alternativnimi možnostmi zaslužka so naslednje:

samostojno delo;
naložbe;
lastno podjetje;
Mrežni marketing.

Če ima oseba nizko samopodobo, se je treba boriti proti temu. Vedno si prizadevajte biti najboljša različica sebe.

Samostojno delo je odlična alternativna možnost zaslužka

Zakaj je težko najti dobro službo

Človek v kateri koli starosti želi imeti dostojno službo. Uživaj v tem, kar počneš, koristi drugim. Tudi s potrebnimi izkušnjami, izobrazbo in osebnimi lastnostmi ni mogoče dobiti želenega položaja. Zaradi tega prosilec zapade v depresijo in obup.

Drugi razlogi za zamudo pri iskanju:

Slaba lokacija podjetja. Priti v pisarno za več kot 1 uro je možnost, ki ustreza le redkim.
Nizka plača. Medtem ko nekateri ljudje potrebujejo delo za užitek, morajo drugi plačati za svoje potrebe.
Dolgočasno ali brezupno delo. Priložnost za karierno rast, popolno razkritje lastnih potencialov je pomembna sestavina poklicne dejavnosti.

Drug razlog za dolgotrajno iskanje zaposlitve je strah pred ukrepanjem. Prosilec ve, kaj potrebuje, vendar se boji poslati življenjepis ali se udeležiti intervjuja, meni, da njegovo znanje in veščine ne zadostujejo za želeno prosto delovno mesto.

Nasvet zaposlovalcev: Če je težko najti službo, bodite skromni. Ni vam treba zahtevati visokih plač, ne da bi pokazali lastne sposobnosti ali ne da bi imeli bogate izkušnje. Začnite z majhnim, razvijajte se v specialista in potem vam pri iskanju službe ne bo treba obupati.

Rešitev

Karierni trenerji svetujejo, da izvajajo psihoanalizo, da razumejo življenjske cilje. Napišite svoje prednosti in slabosti na list papirja. To vam bo pomagalo razumeti, kateremu delu se morate izogibati in na katerega morate biti pozorni:

razmislite, kaj vas navdihuje za delo;
analizirajte, kje črpate svojo vitalno energijo;
odločite se, kaj je bližje duši: ustvarjalnost, delo s tehnologijo, ljudje.

Ko se odločite za približen seznam prostih delovnih mest, začnite svoj razvoj. Preberite strokovno literaturo, obiščite potrebne forume. Če imate izkušnje na zahtevanem področju, lahko izboljšate svoje kvalifikacije. Najlažji način so plačani tečaji. Njihovo trajanje je 3-6 mesecev.

Obiskujte različne dogodke, pridobite lahko koristne stike, med njimi se lahko najde delodajalec, ki išče nove sodelavce po odpuščanju starih. Po pravilih dobre forme je pravilno vprašati le splošne podatke o prostem delovnem mestu. Bolje je, da izmenjate kontakte in se dogovorite za sestanek.

Klepetajte z ljudmi, ki so že v želenem položaju, poiščite informacije, ki jih potrebujete. To vam bo pomagalo razumeti, ali so pričakovanja v skladu z realnostjo.

Najprej morate narediti seznam sprejemljivih prostih delovnih mest.

Kako se uglasiti

Učinkovita metoda so afirmacije. To so pozitivne afirmacije, ki delujejo s samohipnozo.

Seznam veljavnih potrdil:

sem dober specialist;
Vesel sem, da me zaposli kateri koli delodajalec;
iskanje zaposlitve je plodno;
Skoraj sem našel sanjsko službo;
Za to delovno mesto imam dovolj znanja;
Vedno sem pozoren na podrobnosti;
moje lastnosti so primerne za delo;
Sem uspešen, točen, poln moči in energije itd.

Kdor se slabo trudi, ne najde službe. Pozitiven odnos pred intervjujem je ključ do uspeha. Najprej se boste morali prisiliti, da izgovorite te izjave, kasneje pa bodo nehote zazvenele v vašem glasu.

Kako najti službo za različne kategorije ljudi

Iskanje zaposlitve je občutljiva tema za mlade matere na porodniškem dopustu, študente in upokojence. Mlade mamice in študenti se neradi zaposlijo za polni delovni čas zaradi nezmožnosti sestave natančnega urnika.

Pri upokojencih je razlog drugačen – omejena telesna aktivnost. Zdravstvene težave preprečujejo povečanje produktivnosti, ki ga zahteva vodstvo.

Za takšne težave obstaja rešitev, to je samostojni poklic. Naročniku je vseeno, kakšno starost, socialni status, izobrazbo ima izvajalec. Pomembno je dejstvo opravljanja dela, pri katerem se upoštevajo vse zahteve. Pri iskanju umetnika se upošteva njegov ugled. Da bi preizkusil resnične sposobnosti zaposlenega, bi moral opraviti testno nalogo. Z uspešnim prehodom je možno dolgoročno sodelovanje. Prednosti samostojnega dela:

plačilo na bančno kartico v 1-2 dneh po oddaji naročila;
ocenjuje se le strokovne sposobnosti zaposlenega;
lahko delate na daljavo;
vse kar potrebujete za delo so spretnosti, internet in potrebna programska oprema.

Glavna prednost je, da je delo mogoče opraviti kadarkoli v dnevu. Pomembno je, da ga izročite v določenem časovnem okviru. Boljše kot so veščine, večja je potreba po takem delavcu.

Zaključek

Najti službo je vedno težko. Neustrezni delovni pogoji, nizka plača, oddaljenost od kraja bivanja - razlogov je veliko. Pomembno je narediti načrt za iskanje. Pred tem pomislite, kaj naj bo vaše najljubše delo.

Mlade mamice, študentke in upokojence zdaj prav tako nimajo težav z iskanjem zaposlitve. Obstajajo alternativni viri dohodka. Najbolj priljubljena je svobodnjakinja. Vsakemu delu je treba pristopiti odgovorno in ga pripraviti vnaprej. Slaba priprava lahko privede do novega neuspeha.

Psihologi pravijo, da morate, če želite ohraniti lastno zanimanje za življenje in spremeniti svoje vtise, službo zamenjati vsakih pet let. A tudi tisti, ki tega pravila ne upoštevajo, se še vedno vsaj večkrat v življenju soočajo s težavo iskanja nove službe.

A kot kaže, tudi tisti, ki to ne počnejo prvič, naredijo veliko napak. Ali se jim je mogoče izogniti? Seveda so v tej zadevi najbolj kompetentni tisti, katerih poklicne dejavnosti so neposredno povezane s poslom zaposlovanja. Tokrat boste izvedeli naenkrat dve mnenji o glavnih napakah, ki jih ljudje, ki iščejo delo, najpogosteje delajo. Kljub temu, da oba pripadata ameriškim strokovnjakom, so vsi ti nasveti zelo pomembni za Rusijo, zlasti za tiste, ki želijo poiskati delo v pisarnah velikih zahodnih podjetij ali preprosto v uglednih ruskih podjetjih, pravi Beatytime.

Prvo od teh je pred kratkim objavilo ameriško nacionalno združenje za svetovanje pri zaposlovanju. Takole je po mnenju njenih strokovnjakov videti 10 glavnih napak tistih, ki želijo najti službo:

Slab življenjepis. Ta list papirja naredi prvi vtis. Če je vaš življenjepis slab, je velika verjetnost, da ga vržejo v smeti, kar bo končalo vaš poskus zaposlitve v tej organizaciji.
Iskanje zaposlitve s pomočjo časopisnih oglasov. To je zelo neučinkovit način. V resnici največ 10 % prostih delovnih mest doseže časopisne strani. Poleg tega so številni oglasi za zaposlitev »lubečki«. Objavljajo se kot oglasi (če podjetje zaposluje kadre, to pomeni, da posluje dobro), uporabljajo se za zbiranje komercialnih informacij (na primer na ta način lahko dobite informacije o stopnjah zaslužka zaposlenih v konkurenčnih podjetjih) , itd
Ko pošljete svoj življenjepis določenemu podjetju, pričakujete, da vas bodo poklicali ali poslali pismo. Vendar se v resnici to zgodi izjemno redko. Najbolj vljudna podjetja lahko pošljejo pismo, v katerem navedejo, da so navdušena nad vašimi podatki, a so za mesto izbrali drugega prijavitelja. Najboljši način je, da nenehno kličete kadrovsko službo, da vas spomni na vaš obstoj. Približno 60 % pozitivnih odgovorov je prejetih kot posledica takšnih klicev.
Iskanje zaposlitve izključno s pomočjo prijateljev. To je zelo nevarna pot. Vaši ljudje, ki jih poznate, ne bodo nikoli tako aktivni v vašem podjetju, kot pričakujete. Seveda ti včasih znajo pomagati. Vendar se je nerazumno zanašati samo na njihova prizadevanja.
Po intervjuju vas ne zanima, na koga bi se morali naknadno obrniti. To je zelo resna napačna izračun. Ne bi smeli biti zadovoljni z odgovori, kot je "hvala, zagotovo vas bomo poklicali nazaj". Ugotovite, koga se lahko pokličete za zaposlitvene možnosti.
Po razgovoru neuspešno poskušate stopiti v stik s kadrovsko vodjo in opustite službo, pri čemer se odločite, da je bila vaša kandidatura zavrnjena. Najboljši način je, da pokličete vodjo oddelka, v katerem bi radi delali, in ga opozorite na svojo kandidaturo.
Iskanje zaposlitve izključno prek interneta. Številna podjetja na svojih spletnih straneh objavljajo informacije o prostih delovnih mestih. Vendar se ne zanašajte na dobro voljo teh podjetij. Približno tretjina ameriških podjetij hrani takšne podatke na svojih spletnih straneh, da bi "nabirali" življenjepise. V približno 10 % primerov so bili podatki o prostih delovnih mestih na spletnem mestu puščeni pomotoma.
Po intervjuju ne pošljete zahvalnega pisma. V ameriških podjetjih obstaja tradicija, po kateri morate po vsakem srečanju s predstavnikom podjetja, v katerem bi radi delali, napisati podobno pismo (imenovano "hvaležno pismo"). Če podjetje ne prejme takšnega elektronskega sporočila, meni, da ne poznate osnov poslovnega bontona.
Menite, da je iskanje dobrih zaposlenih prioriteta številka ena za vsako podjetje. Pravzaprav je glavni cilj vsakega podjetja ustvarjanje dobička. Drugi je maksimalno zadovoljstvo strank. Tretji je zadovoljevanje potreb lastnikov podjetja itd.
Vaš življenjepis govori o preteklih zaslugah. V tem primeru se dojema kot osmrtnica. Morate se osredotočiti na prihodnost: preteklost lahko le pomaga dokazati, kaj boste zmožni narediti v prihodnosti.

Drugo različico 10 napak iskalcev zaposlitve je pred kratkim objavilo veliko ameriško podjetje za zaposlovanje ProSpring. Kot vidite, se njihovi nasveti nekoliko razlikujejo od prejšnjih oziroma jih dopolnjujejo in so namenjeni bolj tistim, ki delo ne iščejo sami, temveč prek kadrovskih agencij. Na splošno je smiselno poslušati oboje.

Niste upoštevali natančnih smernic, kako naj podjetje pridobi podatke o vas. Če v oglasu piše, da morate poslati pismo po e-pošti, potem morate ravnati na ta način in ne pošiljati faksov ali pisem. Nikoli ne boste dobili druge priložnosti, da naredite prvi vtis. Če ste pokazali, da sprva ne želite uporabljati ustaljenih pravil, bo prvi vtis o vas izjemno negativen in ne boste imeli možnosti za zaposlitev.
Niste vzpostavili osebnega stika s kadrovsko osebo, ki vas je intervjuvala. Osebni vtis o vas je izjemno pomemben. Samo oseba, ki je opravila razgovor z vami, lahko zagotovi, da bo vaša kandidatura resno obravnavana.
Slabe manire. Ti vključujejo na primer predstavitveno pošiljanje vašega življenjepisa več deset podjetjem hkrati. Prav tako si je vredno zapomniti imena podjetij, kamor ste poslali podatke o sebi, da ne bi zašli v nered. In nikoli ne žalite kadrovskega osebja.
Prijavite se za delo, ki ga ne razumete. Brez komentarja. Bodite pozorni na besedilo, ki je pogosto vključeno v objave za delo. Na primer "kandidat MORA imeti takšne in drugačne lastnosti in izkušnje."
Slab življenjepis. Zaposlovalci morajo vsak dan prebrati na desetine in stotine življenjepisov. Nimajo časa prebrati vsakega in v njem iskati, kar potrebujejo. Zato napišite na kratko in poudarite pomembne informacije.
Spoštujte e-poštni bonton. Zaposlovalci prejmejo na desetine in stotine življenjepisov po e-pošti. Da bi olajšali njihovo delo in naredili ugoden vtis, je vredno narediti eno preprosto stvar - poimenovati priloženo datoteko ne resume.doc, ampak ji dati svoje ime.
Slabo napisan ali dobro oblikovan življenjepis. Življenjepis je način za preverjanje pismenosti, izobrazbe in okusa.
Nerazumevanje namena življenjepisa. Vaše prednosti je treba predstaviti čim bolj podrobno in jih postaviti na začetek vašega življenjepisa. Slabosti je vredno omeniti mimogrede.
"Bele lise" biografije. Pogosto se v življenjepisu pojavijo začasne in logične težave. Na primer, podrobno je opisano, kaj je avtor počel v obdobju od 1998 do 1999 in od 2001 do 2003. Toda kaj se mu je zgodilo v letih 1999-2001? V drugem primeru je avtor z diplomo iz informacijske tehnologije poročal, da je dve leti delal kot prodajalec v trgovini z živili. Ta situacija nikakor ni neobičajna, a kadrovalci potrebujejo razlago.
Pokažite, kaj zmorete! Sanje vsakega vodje so nov zaposleni, ki mu ne bo treba porabiti veliko časa za usposabljanje in prekvalifikacijo. Zato kadrovski delavci iščejo kandidate s pravimi znanji. Če življenjepis ne vključuje teh podrobnosti, je malo verjetno, da bo upoštevan.