Sama ne delam ničesar. Čudna okvara, ne morem nič narediti po hiši

26.04.2016

Kaj storiti, če se vam ne zdi nič. Vprašanje je precej resno, saj se z njim vsaj enkrat v življenju sreča vsak. Seveda je razlog individualen. To se zgodi v eni stvari, včasih pa je zapleteno. Razmislite seveda o različnih možnostih.

Začel bom z visokimi pričakovanji, ko želite vse dobiti tukaj in zdaj.

Tako na poslovnih treningih kot na psiholoških treningih človek pogosto išče tableto. Enkrat sem ga vzel in vse se je spremenilo.

Seveda lahko ob istem treningu dosežemo hiter rezultat, lahko služi kot najmočnejša spodbuda za rast, povzroči obsežne življenjske spremembe, a… S kakšnimi situacijami se pogosto srečujem v svoji praksi.

Človek pride na trening in želi priti od točke A do točke B, pogojno tako rečemo. Na točko A je prišel s prtljago določenih težav, ki mu preprečujejo, da bi prišel do točke B, tudi s potjo pred očmi. Vsak ima svojo prtljago, nekdo ima v žepu par žetonov, nekdo pa na stotine kamnov v nahrbtniku za hrbtom.

In zdaj človek med treningom odvrže ducat kamnov in seveda mu postane lažje, lahko celo skoči, čeprav je za njegovim hrbtom vreča kamenja, a ker je teža postala manjša, občutek pojavi se lahkotnost. Čas teče in človek pričakuje, da se je zdaj življenje enkrat za vselej spremenilo, in to deloma drži, saj ni več v točki A, ker je naredil korak naprej, ne pa v točki B, ker še vedno obstaja tovor visi za njim ...

Kakšen je rezultat? Vsak od nas ima svoj obseg dela, da bi rešili vso to obremenitev, ki smo jo nabrali v življenju, bomo seveda morali več delati, da pridemo do točke B. Kaj pa se v resnici pogosto zgodi? Človek, namesto da bi še naprej delal na sebi, postane malodušen ali pa preprosto preneha s tem.

To velja tako za materialne kot duhovne naloge. Dogaja se pri gradnji podjetja, v športu, pri delu na sebi, pri delu na spreminjanju razmišljanja, na poti do svoje sreče ...

Ne mučite se!

Ne dušite se z občutki, da trenutno niste zadovoljni z rezultatom, da je življenje nepošteno ali vas je usoda za nekaj prikrajšala. S tabo je vse v redu, s svetom okoli tebe je vse v redu, tik pred teboj je določeno delo duše, telesa, psihe, odvisno od tega, kaj je tvoj cilj.

Poglejte si natančneje, koliko energije je potrebno, da greste v negativno, ker trenutno vaša želja ni izpolnjena, saj je povsem možno, da vam ta želja škodi ali pa jo prejmete hitro in brez napora. , potem ne boste dobili potrebnih izkušenj in ne boste videli prave vrednosti v tem, kar ste prejeli.

Življenjski slog.

Miselnost lenobe in pomanjkanja želje po nečem se oblikuje v procesu našega življenjskega sloga in pogleda na življenje.

Biti določa zavest. Poglejte, kaj jeste, kako preživljate dneve, v kakšnem okolju in informacijskem polju - in morda boste takoj razkrili skrivnost tega, kar se vam dogaja.

Ali vas hrana naredi zdrave in vam daje energijo, ali vas zaradi nje zboli in vam jemlje energijo? Da bi nekaj ustvaril in deloval, potrebna fizična energija, je morda pes v to zakopan.

Če gledate televizijo, komunicirate z jamrajočimi in negativnimi ljudmi, vodite sedeči način življenja, ponoči brskate po internetu in tam delate neumnosti, potem je razumljivo, zakaj imate takšno miselnost.

Kdaj greš spat? Kdaj vstaneš? kaj počneš zjutraj? Koliko stresa v vašem dnevu?

Poglej svoje življenje. Pomaga imeti moč za nekaj narediti ali pa je očitno, da je treba nujno spremeniti življenjski slog.

Slika sveta.

O tem sem napisal ločen članek in še enkrat želim poudariti, da bodo vaše razpoloženje, sreča in količina energije odvisni od tega, kako vidite svet v ključnih vprašanjih.

V kakšni luči vidite ta svet? Kako si predstavljate smisel svojega življenja? Kdo si ti na tem svetu? Kaj je tvoj namen? Kakšna je tvoja narava?

Odgovori na zgornja vprašanja so temelj vašega življenja. Kakšni so odgovori - takšno je življenje.

Nizka energija.

Na fizični in energetski ravni. Grubo telo je zamašeno z žlindromi, strupi in tako naprej... O tem sem govoril zgoraj. Energetske lupine so polne zamere, sovraštva, jeze...

Od kod želja, da bi nekaj naredili? Ali je mogoče najti tableto, ki bi takoj popravila situacijo? Očitno je, da težav, nakopičenih v preteklih letih življenja, ni mogoče rešiti v eni uri. Potrebuje čas, željo in potrpežljivost, čeprav je treba omeniti, da lahko prve rezultate dosežete precej hitro, če poskrbite za svoje telo in duha.

Obdobje življenja.

Našega telesa in podzavesti ne nadzorujemo neposredno, vsaj linearne povezave ne vidimo. Zgodi se, da vpliv planetov, energij in drugih okoliščin v nas oblikuje takšno razpoloženje, da moramo živeti pravilno. Kaj pomeni prav? Pridobite izkušnje, sklepajte, napolnite baterije.

Zgodi se, da smo tako psihično izčrpani, da začne podzavest blokirati zunanjo dejavnost, da bi rešila psiho in telo kot celoto.

Morda potrebujete le počitek, vendar ne samo sedenje na kavču in gledanje v steno, ampak obnovitev počitka. Minimum stresa, maksimalno veselje, zaupanje v življenje, mir....

Da bi pravilno ocenili, kaj osebno potrebujete v takem obdobju, je potrebno zavedanje. In to je spet delo na čiščenju telesa, psihe, sposobnosti poslušanja telesa in srca.

Ali sprememba življenja. Izkušnje v poklicu, odnosih, fizičnih ali duševnih potovanjih, materialnih dosežkih so izkušene in potrebne so nove izkušnje. kateri? To je stvar namena in zavedanja.

Zasedeni s svojim poslom, niste v ravnini svoje usode.

Lahko je tudi tako. Pogosto se odločimo za kakšno dejavnost, pa ne zato, ker bi to radi počeli, ampak zato, ker želimo njenih sadov ali pa se s pomočjo tovrstne dejavnosti poskušamo znebiti strahov.

Prestiž dejavnosti, možnost potovanja, pasivni dohodki, načrtovani dober dobiček ... Vse te obljube nas silijo proti sebi. Naše bistvo hoče eno, mi pa verjamemo, da življenje zahteva drugo, a le življenje ne zahteva, in smo se odločili, da je drugače nemogoče.

Pred kratkim sem napisal članek o tem, kako najti svoj namen. Priporočam branje.

Banalna lenoba?

Ali pa gre morda celotna filozofija mimo, ker smo le leni. Verjamemo, da najprej potrebujete navdih in moč, da nekaj naredite, v resnici pa morate pogosto začeti nekaj početi, da prideta moč in navdih.

Lenoba ne pride od nikoder. Obstajajo razlogi. Rodila sta jo način življenja in razmišljanja. Prehrana, telesna aktivnost, način. Ali pa ste se začeli odreči malenkostim in se na koncu utopili v močvirju.

Ali imam take trenutke?

SEVEDA obstajajo! Kaj počnem? Dve možnosti: iskanje dejavnosti, ki bo delovala, ali metoda SZIV.

Prva možnost je sprememba dejavnosti in počitek. Berem knjige, hodim, se ukvarjam s športom, ne borim se z državo, ampak iščem, kar hoče telo. Kam bo šla energija oziroma notranji mir. Kot umetnik, ki išče navdih, poskušam razumeti, kaj potrebujem v danem trenutku.

So trenutki, ko jasno razumem, da potrebujem rekreacijo na prostem, včasih pa razumem, da moram v svoje življenje vnesti ustvarjalnost, da moram zaupati življenju, okoliščinam in se zdaj sprostiti. Potem pridejo misli, ideje in začne se akcija.

Poskušam ne delati, samo zaradi delanja. Veš, včasih se zdi, da če se z nečim ukvarjaš, se izčrpaš in utrudiš, potem bo težava izginila in bo res izginila zaradi dejstva, da preprosto nimaš moči razmišljati, oceniti situacija ... kar res moraš narediti, je že težje in včasih je treba biti nekaj časa neaktiven, da pride ISTA misel, ki jo boš začel utelešati.

No, ali pa pomaga tudi metoda SZIV (stisnil zobe in naprej). Uporabljam ga, če razumem, da je zdaj neukrepanje banalna lenoba in mi bo naredilo več škode kot koristi. Začnem delovati s silo - in navdih pride.

Odgovor "Kaj storiti?" samo ti sam veš.

V zadnjih letih sem se naučil dobro poslušati sebe. Ko res nočem početi ničesar, to pomeni, da ni ležerno. Pogosteje moram temu stanju zaupati, ga preučiti, da bom potem s podvojeno energijo začel delati svoje projekte, a zame je to res, saj živim tako. Čista hrana, svetle misli, pomanjkanje stresa, določen način razmišljanja in slika sveta. Do tega nisem prišel v enem dnevu, zato za začetek, kot je rekel Carlson: "Mirno, samo mirno."

Rad bi, da iz tega članka izluščite najpomembnejše sporočilo: razlogov za vaše stanje je lahko veliko in ti razlogi so zelo individualni, zato morate najprej delati na prebujanju intuicije in začeti se preučevati.

Poskrbite za prehrano, življenjski slog, duševno in fizično zdravje, spoznajte sebe in svojo usodo, potem se boste lahko zavestno odločili, kaj boste počeli, ko se pojavi razpoloženje, ko ne želite storiti ničesar.

Vsekakor pa skušajte to stanje dojemati kot Dar, ki vam pove smer gibanja ali kot priložnost, da spoznate sebe, pridobite nove življenjske izkušnje in posledično najdete notranje ravnovesje.

Video različica članka:

Komentarji:

Vjačeslav Čurinov 27.04.2016

Kot vedno članek ob pravem času Najpogosteje padem v stanje, ko me nekdo ali nekaj izbije iz vsakdanje rutine.

Običajno je to nerazumljiva vrvež v službi, nujna zadeva, klic nekoga, nesmiselna negativna čustva ljudi okoli itd.

Vse naenkrat nekako pade iz rok, sploh nočem narediti ničesar. V takih trenutkih mi pomaga kratka odvračanje od vsega, sprehod, humor, telesna aktivnost. In potem je priporočljivo takoj narediti vsaj nekaj s seznama opravil, vsaj začeti ...

In nekako se vse vrne v normalno stanje.

Ta članek in videoposnetek sta prav tako zelo pomagala, da smo trenutno preživeli zlom.

Hvala Michael

P.S. Če bo mogoče, se bom udeležil majskega streama KP21, že tretjič

Odgovori

Admin 27.04.2016

Tatjana 27.4.2016

Pozdravljeni Michael! Zelo rada berem vaše članke.Tako subtilno razumevanje bistva stvari se le redko najde pri kom. Berem in razumem, da nisem edini, ki je tako "problematičen", jasno razumem, kaj, kje, zakaj in zakaj, in kar je najpomembneje, odgovori na vprašanja "Kaj storiti?" Pomagajo živeti zavestno, brez skrajnosti. Hvala za to!

Odgovori

Ludmila 27.04.2016

Ana 27.4.2016

Trenutno grem iz stanja, v katerem ni ne fizične ne duševne moči. Analiziral sem se glede na vsako od predlaganih različic - ne morem reči, da sem našel jasen odgovor. Zdi se mi, da je v mojem primeru to več razlogov, ki se prekrivajo drug na drugega. V vsakem primeru je treba razmišljati)). Hvala Michael Kot vedno pravočasno!

V naslovu sem našel zelo pomembno misel zase o visokih pričakovanjih. Dejansko so lahko del tega cilja navidezne ovire za dosego cilja. Če jih želite doseči in nato obdržati, jih morate premagati. Še enkrat bom prebral članek o lenobi, tretjič se vračam k njemu). In obstaja razlog za ponovno preučitev režima ...

Naše stalno delo na področju CR Transformation zelo pomaga pri poslušanju samega sebe. Odgovor le redko pride takoj, a običajno pride. Včasih pomaga, če poslušaš druge, včasih vesolje govori skozi druge ljudi))

Odgovori

Aleksander Šahvorostov 28.04.2016

Igor 28.04.2016

Michael, hvala za članek! Dolgo sem sumil, da nisem zaposlen s svojim poslom, nisem v ravnini svoje usode. Je zelo težko. Vsak dan se moraš prisiliti v službo, v službi se moraš prisiliti, da začneš nekaj početi. To je zelo utrujajoče in do večera ni več moči – ne fizične ne psihične. Hoditi v službo samo za plačo je vedno težje. Vse bolj si želim zamenjati službo, a ni razumevanja, kaj bi rad počel. Namesto tega obstajajo določene želje, a ni razumevanja, kako uspešno bo. Pravilno ste opazili, da želite imeti vse tukaj in zdaj. Poleg tega ne želite izgubiti tistega, kar že imate. Nekako se morate združiti, poskusiti se premakniti proti cilju in ta nahrbtnik s kamni vleči zraven, metati enega za drugim. Dolgo je in včasih želim nehati. Zahvaljujem se Bogu, da me je usmeril na vas skozi Startup usposabljanje. Naučil sem se veliko novega in zanimivega, naredil sem celo svojo majhno spletno stran. Res je, zdaj ni dovolj časa, moči in znanja, da bi ga še naprej razvijali))) Ampak upam na najboljše. V vaših člankih in treningih pogosto najdem potrditev svojih misli. Saj veste, kot je zapisano v Svetem pismu: »Enkrat je Bog rekel in dvakrat sem to slišal, da ima Bog moč« ... nekaj, kar bi spremenilo v vašem življenju. Svojo ženo sem prijavil na majski trening konstruktorja resničnosti. Zelo ji bo v pomoč. Posebna hvala za tak popust. Za polno ceno si tega nisem mogel privoščiti. Bom vohunil, kako bo prestala, če bo mogoče))) Mislim, da se bom tudi sama naučila marsikaj koristnega.

Dve leti nisem nič naredil in nič ne počnem...
1

Pozdravljeni dragi Rav.

Imam to težavo: prej sem vodil aktiven življenjski slog, imel sem prijatelje, znance, študiral sem na univerzi ... Pred dvema letoma pa sem nenadoma ugotovil, da me vse to ne zanima. Počutil sem se odtujenega od vseh, začel sem razmišljati, da še vedno ne bi kos študiju, in preprosto nehal hoditi.

Zdaj, zadnji dve leti, ne delam nič in nič. Ostajam doma in ne hodim nikamor. Strah me je, da bom znorel, da je moje srce prešibko in ne bo držalo, če pomislim na nekaj groznega, bojim se smrti itd. Pred enim letom sem šel k psihiatru, a nisem dosegel kakršen koli učinek.

Imam strašno letargijo in zvečer, ko gredo vsi moji internetni prijatelji spat, se počutim zelo osamljeno. Pred kratkim sem se začel bati spati. Res se bojim, da bom nenadoma umrl v spanju.

Nekoč me je bilo tako strah zaspati, da sem vsako noč padla v spalno paralizo. Potem sem se počutil zelo slabo ...

Ali lahko predlagate, kaj lahko storim v tej situaciji?

Aleksander
Rusija Moskva

Takoj moram reči, da imate resnične, dobre možnosti, da se znebite stanja, v katerem trenutno prebivate, in svoje življenje zgradite na drugačni podlagi. Če le zato, ker ste resno mislili, da je nekaj v vašem življenju narobe, čutite željo, da bi to spremenili na bolje in ste se obrnili po nasvet in pomoč.

Po vašem mnenju ste bili v nekem obdobju svojega življenja razočarani nad vsem, kar vam je uspelo doseči, izgubili ste zanimanje za vse to. No, zgodi se. Osebno poznam takšne primere.

Kar zadeva odtujenost od prijateljev, to sploh ni nič nenavadnega. Mladi se pogosto obkrožajo s "partnerji" v praznih zabavah, pri čemer skupno zabavo zamenjajo za prijateljstvo. Ampak, ko nesmiselno klepetanje itd. - nadležno, včasih se izkaže, da prijateljstva kot takega ni bilo. In izguba zanimanja za takšne "prijatelje" je povsem naravna faza odraščanja (ne vem, koliko si star, ampak izhajam iz dejstva, da lahko odrasteš v kateri koli starosti).

Študij na univerzi ... Seveda tega ne zmore vsak (glej na spletnem mestu, na primer odgovor " Študiral sem kabalo, a v matematiki ne blestim.", - z odgovori, navedenimi v njem s povezavami). In vsi ne potrebujejo višje izobrazbe. Konec koncev posebnost v življenju ni glavna stvar. Pomembno je imeti službo, ki ti lahko zagotovi dostojen obstoj.

Seveda je zelo težko delati nič, samo sedeti doma. Ko se znajdejo v štirih stenah sami s sabo, če ta samota nima določenega namena, ljudje običajno ne doživijo občutka zadovoljstva – ne s svojim stilom življenja, ne s samim seboj (glej npr. spletno mesto - razdelek "Psihologija"). Težnja po delovanju, ki je neločljiva v njihovi duši, se obrne proti njim, napolnjena z neutemeljenimi strahovi, nerazumnimi izkušnjami itd. In rezultat je depresija, apatija.

Sprašujete, kaj je mogoče storiti v takšni situaciji.

Odgovor: zaenkrat - nič. To pomeni, da v trenutni situaciji vi, ne glede na to, kako paradoksalno se sliši - se zavezati ne potrebujejo ničesar. Potrebno je nekaj drugega - začeti razmišljati, poskušati miselno zgraditi lastne življenjske pozicije.

Izhodišče pri tovrstnih razmišljanjih bi moral biti po mojem temeljni premislek, da se nič na tem svetu ne pojavi naključno, kar tako. In ni naključje, da kamen leži na podeželski cesti. In vsaka trava na tem svetu ima svojo vlogo. In vsako drevo, vsak cvet ima tudi svoj namen. Na splošno je naš svet ogromen dobro usklajen orkester, ki izvaja melodijo pod nadzorom in po načrtu Enega Stvarnika. V tem orkestru je vsak glasbenik potreben in pomemben, saj ima vsak svoj unikatni del.

Eden od glasbenikov tega velikega orkestra ste vi. In če je vaša violina tiha, bo celoten zvok melodije propadel. Čeprav je za človeško uho neopazna, je zaznavna v višjih duhovnih svetovih. Kar bo seveda vplivalo na stanje v svetu, ki bi lahko postalo malo boljše. Ampak do zdaj še niste, ker se niste dotaknili partiture, ki je bila napisana posebej za vas, ne igrate vloge, ki Samo ti, kot je načrtoval skladatelj, ki vodi orkester, lahko igrate.

Kje pa iskati "note", ki so vam namenjene? Kako veste, katera vloga vam je dodeljena? Kakšno posebno nalogo vam je dal Stvarnik sveta?

Podrobnosti posameznih nalog nam niso znane. Vendar pa je Vsemogočni dal človeštvu Toro, v kateri nam je razkril tisto, kar se mu je zdelo primerno razkriti. In to je dovolj, da vsak prispeva svoj edinstven prispevek k celotnemu zvoku orkestra. Edinstven - ker nas pošilja na ta svet, vsakogar obdari z edinstvenim naborom lastnosti, sposobnosti in priložnosti, v pričakovanju, da bomo našli pot do njega in bomo v življenju lahko uresničili potencial, ki smo ga prejeli od zgoraj. . To je v uresničevanju potenciala smisel človekovega življenja. To je dovolj podrobno obravnavano na spletni strani v odgovorih " Če človek izgubi smisel življenja, ali stori greh? in Kako najti svoj klic v življenju?. Nujno preberite jih – s članki in odgovori, na katere se povezujejo.

Seveda pa strahovi, ki vas mučijo, niso primerni kot sopotniki v špekulativnem iskanju za vas tako pomembnih življenjskih smernic. Zato se jih moramo poskušati znebiti.

Sodeč po vsebini vašega pisma ste zdrava oseba z nekaj življenjskimi izkušnjami. Vprašajte se: koliko primerov poznate, ko so ljudje umrli v spanju brez razloga? Morda ste že slišali, da se je to komu zgodilo. Vendar to ne pomeni, da se mora isto zgoditi tudi vam. Ne boste na primer skočili z okna v 6. nadstropju samo zato, ker je nekdo padel s te višine in preživel. Kajti razumete, kaj je odrešenje - izjemno redek uspeh. Izjema se zato imenuje »izjema«, ker presega norme, ki jih poznamo.

Če sumite, da imate "šibko srce", se obrnite na dobrega, izkušenega terapevta in/ali kardiologa, opravite potrebne preglede. In če se izkaže, da imate res kakršne koli odstopanja v delovanju srčno-žilnega sistema, vam bo zdravnik predpisal potek zdravljenja.

Kot verjetno že razumete, vas pozivam, da se nehate bati lastnih strahov, ne bežite pred njimi. Ravno nasprotno, ravnajte z njimi racionalno, glejte jih »naravno v obraz«. Zavedati se, da so »stkani« iz čustev in povezani z duhovnimi sferami, ter stopiti z njimi v odprt »dialog«. Oglejte si na primer na spletnem mestu odgovor "Ne vem, kaj naj naredim, kako se znebiti glasov".

Nedvomno je čustva težko podrediti razumu. Toda če se ne omejujete na strop lastnega stanovanja, pogledate v nebesa, bodo osebna čustva dobila drugačen obseg in po tem bo prišlo do razumevanja, da našo usodo določa Vsemogočni in samo On ve, kaj življenjska doba je dana vsakemu izmed nas. In da lahko vsak postane njegov »soavtor« pri gradnji lastne usode, če poskuša živeti po njegovih pravilih.

Če ste Jud, začnite resno, kot bi moral vsak Jud, preučite Toro in postopoma v vsakdanjo prakso uvajajte v njej zapisane zakone judovskega načina življenja. Pozorno preberite na primer knjigo rabina Chaima Donina "Biti Žid".

Če niste Jud, preberite odgovor na spletni strani "Življenje nejuda, všečno Stvarniku" Mislim, da njegovo ime govori samo zase.

Želja, da bi svoje življenje napolnili z visoko duhovnostjo, vam bo razširila obzorja, vas duhovno in intelektualno obogatila. In za neutemeljene strahove v glavi, v duši in srcu preprosto ne bo več prostora. Konec koncev je očitno: če glava, srce in duša človeka pravzaprav niso zasedeni z ničemer, je ta praznina nujno napolnjena z nečim, pogosto škodljivim, uničujočim.

In v vsaki situaciji, ne glede na to, kdo ste, ste že našli naše spletno mesto. In tudi to seveda ni naključje. Našli ste ga, ker ga, kot vidim, potrebujete. In ne samo zato, da bi postavili svoje vprašanje. Z rednim potovanjem po njegovih straneh boste odkrivali svet prave duhovnosti, ki je temelj človekovega življenja.

Iz gradiva naše strani boste med drugim izvedeli, da je pomemben, nujen del duhovnega dela vsakega človeka pomoč drugim. Nekje zunaj zidov vašega stanovanja so verjetno ljudje, ki potrebujejo vašo podporo.

Ko pomagamo drugim, gradimo sebe - postajamo boljši, čistejši, prijaznejši. Naučimo se sočustvovati in vrednotiti lastno motnjo na drugačen način (v primerjavi se veliko naučimo). Pridobimo več zaupanja vase in v svoje sposobnosti. Širimo krog poznanstev in novo poznanstvo, če ljudje gorijo s skupnim namenom, se lahko razvije v pravo prijateljstvo...

Včasih porabimo za naloge nekajkrat več časa in truda, kot ga dejansko potrebujemo. In bistvo ni le lenoba, ampak tudi dejstvo, da si vsi dnevi postanejo podobni, naloge pa enake vrste in dolgočasne. Včasih nam primanjkuje energije, motivacije ali pa se želimo samo sprostiti. Samo delo ne čaka in posledično se seznam nalog samo povečuje. Zato menim, da se je ob takih dneh treba malo pretresti in nadgraditi. Tukaj je nekaj načinov za ponastavitev in premagovanje nepripravljenosti do dela.

Naša pesem je dobra, začnimo ... od konca!

Eden mojih najljubših načinov za "razburjenje" možganov. Ko se ne morem skoncentrirati ali preprosto nimam navdiha, da bi nekaj naredil, spremenim vrstni red dejanj in začnem od konca. Ni pomembno, za kakšno nalogo gre: delo na novem gradivu ali priprava vsebinskega načrta za projekt. Prevzamem samo tiste kose dela, ki se mi zdijo najbolj enostavne in privlačne. Potem je njihovo sestavljanje veliko lažje kot ustvarjanje iz nič. In pisanje s konca je včasih celo zelo zanimivo.

Spreminjanje okolja

Če sem, potem lahko svoje delovno mesto začasno prestavim v drugo sobo, v kuhinjo ali celo na balkon. Enako lahko storite v pisarni, tako da se preselite v drugo pisarno ali sejno sobo. Glavna stvar je ustvariti nenavadno okolje zase, se obkrožiti z novimi predmeti ali delati v kavarni.

... ali orodja za delo

Na primer, pustite računalnik pri miru in vzemite zvezek s pisalom. To lekcijo lahko združite s kratkim sprehodom v parku in delom na svežem zraku: pripravite podroben načrt za predstavitev ali poročilo, predpišite vse vrste možnosti za rešitev problema, ki ga je treba rešiti. Tudi če večina nima smisla, boste sanjali in prebudili svoje možgane. Da, in samo po sebi je pisanje na papirju odlično in pomaga pri izhodu iz stagnacije.

Prekinitev urnika!

Vnesite malo sprememb v svoje življenje tako, da pripravite povsem drugačen načrt za dan. Zjutraj naredite tiste stvari, ki jih običajno počnete zvečer ali popoldne. Počistite stanovanje, zajtrkujte z borščom ali delajte zgodaj zjutraj. Zelo rad delam zgodaj zjutraj, ko vsi okoli še spijo in ne moti umirjenega vzdušja. V teh nekaj urah mi uspe narediti veliko več kot podnevi.

Čas za tek

Nič ne energizira tako. Tudi če niste ljubitelj te dejavnosti, naredite testno vožnjo, da si razbistrite misli in razbremenite napetost. Tudi 2 kilometra in nekaj krogov okoli vaše hiše vas bo napolnilo do konca in izboljšalo vašo zmogljivost. Osebno se domov vedno vračam s svežimi idejami in energijo za delo.

Vsaj lahko počivaš.

No, ko je popolnoma neznosno, ni treba siliti svojega telesa, bolje je, da si privoščite nekaj ur počitka in naredite nekaj koristnega in prijetnega. Le biti morate iskreni do sebe in se strinjati, da boste po sprehodu, nakupovanju ali ogledu filma določen čas namenili trenutnim. Pogosto ta pristop deluje, saj se motiviramo k »prostemu teku« in že zadovoljni se z večjim veseljem lotimo seznama opravil.

Povejte nam o svojih metodah soočanja s stagnacijo in nepripravljenostjo za delo.