Dom » rejestracja » Nieporządek w mieszkaniu. Psychologia zaburzeń w domu

Nieporządek w mieszkaniu. Psychologia zaburzeń w domu

Zaburzenie i jego przyczyny
Zaburzenia i depresja
Zaburzenia i infantylizm
Dzieci w klatce
Zaburzenia w życiu osobistym

„Chaos jest podstawą porządku świata” – głoszą duchowe nauki. Rzeczywiście, już na samym początku naszej znajomości ze „Starym Testamentem” dowiadujemy się, że świat narodził się z chaosu w całkowitej ciemności. W naszych umysłach chaos jest synonimem nieporządku. Wszyscy znają zdanie: „Cały świat to bałagan”. Jeśli świat jest wiecznym ruchem i rozwojem, to nieporządek odgrywa w nim znaczącą rolę, wpływając na naturę człowieka, jego doświadczenie duchowe i życiowe. Skutki tego wpływu są zupełnie nieoczekiwane, a zatem trudne do zrozumienia i kontrolowania.

Tymczasem wszystko na świecie dąży do równowagi, a nieporządek nie jest wyjątkiem. Może pozytywnie wpływać na życie człowieka, jego zdrowie psychiczne i może służyć jako niebezpieczna, a nawet destrukcyjna siła. Rozważymy te skale Temidy.

Bałagan rozwija inteligencję dzieci

Osobowość kształtuje się w dzieciństwie. Pamiętasz ile miałeś zabawek? Gdzie oni leżeli? Jak grałeś? Gdzie były one następnie złożone i czy w ogóle zostały złożone? Spróbujmy rozważyć wspomnienia z dzieciństwa z korzyścią dla zrozumienia osobowości. Rozrzucone zabawki, papiery, ołówki i inne artykuły świat dzieci wydają się oczom dorosłego bałaganem, o którego sensu nawet nie przychodzi do głowy dorosła głowa. Ale krótka obserwacja dziecka pokaże nam, że każdy stos przedmiotów nie jest przypadkowy. To jest zestaw gra fabularna, z którego co jakiś czas przechodzi na inną zabawkę. Potem wraca do poprzedniej fabuły, bo przez długi czas nie jest w stanie skoncentrować się na jednej rzeczy. Jednak cecha szybkiego przełączania uwagi jest również nieodłączna dla osoby dorosłej. Po ośmiu do dziesięciu minutach nasza pamięć jest wyłączana na odpoczynek. Ten stan jest dość wygodny dla pracy mózgu. Przyzwyczajenie dziecka do porządku w tej sytuacji, według amerykańskich naukowców, spowalnia jego rozwój na trzy do pięciu miesięcy w wieku trzech lat. W wieku dziesięciu lat ten przystanek osiągnął już dwa i pół roku, ponieważ się zatrzymuje trening pamięci i rozwój myślenia figuratywnego.

Dzieci, które mają zabawki spiętrzone w kącie, w specjalnym pudełku lub porozrzucane po pokoju, zanim użyją odpowiedniej zabawki, muszą wyobrazić sobie jej wizerunek, a potem przypomnieć sobie, gdzie ona jest. To dobry bodziec do rozwoju inteligencji dzieci.

Twórczy chaos jako źródło inspiracji

Każdy zna wyrażenie „kreatywny bałagan”. Zbliżając się do pulpitu, czasami zauważasz na nim sterty książek, obecność wielu papeterii i innych drobiazgów. Ale kiedy próbujesz uporządkować rzeczy, okazuje się, że nie ma nic do czyszczenia. Wszystkie książki i zeszyty znajdują się w dogodnym miejscu do pracy i we właściwej kolejności. Materiały biurowe są pod ręką, a przenoszenie ich w inne miejsce jest jak samookaleczenie. Zdajesz sobie sprawę, że wykonujesz więcej niż jedną pracę równolegle, a materiały są na stole, aby nie było zamieszania. Niepokoisz się, gdy członkowie rodziny podchodzą do Twojego stołu bez pozwolenia i jesteś nieszczęśliwy (delikatnie mówiąc), gdy jedno z dzieci potrzebuje na przykład Twojego słownika, otwartego na stronie niezbędnej do pracy (a dzieci zawsze potrzebują dokładnie tego, co jest potrzebne i Tobie). Ale zaraz po zakończeniu pracy z satysfakcją przenosisz niepotrzebne materiały ze stołu na półki i szuflady.

To samo dzieje się w warsztatach twórczych przedstawicieli sztuki, którzy do końca pracy nie dotykają wygodnie ułożonych narzędzi i narzędzi. Osobie, która weszła, całe to „ułożenie” wydaje się być po prostu chaosem lub codzienną niechlujnością. Tymczasem uporządkowanie „kreatywnego wysypiska” pozbawi mistrza inspiracji. W tym przypadku możemy zgodzić się ze stanowiskiem: „Porządek jest dla głupców – geniusz tworzy nad chaosem”.

Socjologowie zauważyli, że osoby o wysoko rozwiniętym myśleniu celowo dezorganizują swoje otoczenie. Abraham Maslow(ten, który zaproponował światu teorię motywacji, znaną jako - " Piramida Potrzeby Maslowa ”) w „Dalszych granicach rozwoju społecznego” zachęca kadrę kierowniczą do przyjęcia za pewnik niechlujstwa kreatywnych pracowników, ponieważ ich bałagan w miejscu pracy przyczynia się do powstawania i dojrzewania nowych pomysłów.

Jeśli dana osoba nie jest zaangażowana w kreatywność, ale w służbę i miejsce pracy w domu jest stale otoczony przez zaaranżowany przez niego bałagan, to według badań ekspertów z amerykańskiego Centrum Zaburzeń Psychicznych jest to objaw destrukcji zdrowia psychicznego. U osób, które systematycznie żyją w środowisku nieuporządkowanym, obszar mózgu odpowiedzialny za procesy poznawcze jest stale napięty. A w niechlujnych rozsianych po domu gromadzą się kurz i bakterie - przyczyna alergii, astmy i zapalenia skóry.

Zaburzenie jako przyczyna stereotypowego myślenia

U osób myślących logicznie racjonalnie zaburzenie powoduje potrzebę czystości, a samo ich myślenie staje się stereotypowe i uproszczone. Ta zmiana jest mechanizmem obronnym, który pomaga dostosować się do dyskomfortu zaburzenia. Dlatego musimy przyznać, że jeśli masa ludzi w postsowieckim społeczeństwie żyje w nieładzie mieszkaniowym, który nie zaspokaja potrzeb nowoczesny mężczyzna w czystości i komforcie, to problem ten sprawia, że myślenie o masie ludności szóstej części Ziemi i krajów WNP (a tego jest dużo!) jest stereotypowe i uproszczone w dobie wysokich Technologie informacyjne, podczas gdy powinna być oryginalna i głęboka. Powstaje pytanie: ile czasu zajmie takim państwom osiągnięcie niezależności informacyjnej na światowym poziomie? Pamiętacie refleksję Wolanda Bułhakowa o Moskali? Ludzie są jak ludzie, nawet ładni, ale zepsuł ich problem mieszkaniowy. Ten globalny problem sprawia, że myślenie ludzi wszystkich krajów WNP, a zwłaszcza Rosji, staje się płaskie, stereotypowe i uproszczone, bo zmusza do życia w niewygodnych warunkach bezdomnej egzystencji lub egzystencji niespełniającej standardów mieszkaniowych.

Holenderscy naukowcy przeprowadzili kilka badań nad skłonnością ludzi do stereotypowego, uproszczonego myślenia. Okazało się, że eksperymentatorzy odpowiadali na trzy zaproponowane pytania (każde z nich zawierało trzy możliwe odpowiedzi) w zależności od stopnia otaczającego ich zaburzenia. Im więcej brudu i bałaganu wokół i na drodze, tym bardziej negatywne były stereotypowe odpowiedzi. W czystszym środowisku odpowiedzi były bardziej pozytywne i spokojniejsze. Wyniki eksperymentu doprowadziły do wniosku, że warunki porządku i czystości zmieniają niechciane stereotypy myślenia na pozytywne, a tym samym są środkiem do leczenia negatywnych ocen i skłonności obywateli do społecznej dyskryminacji.

Bałagan w domu dodaje właścicielom wagi

Ukryte znaczenie tego wyrażenia jest ironiczne. Ale rozważymy jego bezpośrednie znaczenie, aby uzasadnić ironię.

Słynny brytyjski dietetyk Peter Walsh w wyniku obserwacji wielu pacjentów doszedł do wniosku, że im szybciej kobieta wykształci nawyk sprzątania własnego domu, tym szybciej uporządkuje swoją sylwetkę, uwalniając ją od zbędnych kilogramów. Swoje badania tłumaczył następująco: przy chaotycznym stylu życia nie ma zdrowej organizacji żywienia i kontroli nad nim. Bałagan w domu i kuchni jest konsekwencją utraty kontroli nad sytuacją jako całością, w tym nad nawykami żywieniowymi.

Zaburzenie i jego przyczyny

Pozostaje nam zastanowić się nad przyczynami zaburzenia. W przypadku przewlekłej sytuacji awaryjnej w domu wystarczą. Wiele z nich można poprawić, ale konieczna jest ich poprawna identyfikacja. Alberto Eger, francuski psychoanalityk, doszedł do wniosku, że zwyczaj rozrzucania rzeczy to podświadoma potrzeba wydzielenia terytorium i ochrony jego granic przed wtargnięciem sąsiadów.

Kiedyś, w młodości, zmusiłem mojego najstarszego syna do składania zabawek i rzeczy, aby nie były widoczne, pozbawiając go własnego wygodnego terytorium. Tę samą manipulację wykonywałam wiele razy bez powodzenia z moim niechlujnym mężem, wkładając do torby porozrzucane narzędzia ślusarskie, elementy radia, nie mówiąc już o ubraniach porozrzucanych po całym salonie. Na koniec powiedział: „Nie tylko ty masz prawo istnieć w tym domu. Każdy członek rodziny powinien mieć swoje zakątki i norki, gdzie wszystko leży tak, jak potrzebuje, a nie ty. Pamiętałem ten wyrzut do końca życia, rozumiejąc wyraźnie, że szacunek dla jednostki w rodzinie zaczyna się od nienaruszalności „terytorium”. To prawda, zgodnie z tą teorią okazało się, że terytorium męża to cały dom. Tak jednak powinno być z właścicielem.

Zobacz, jak nowe pracownik biurowy„zarośnięty” rzeczami, stopniowo wyciąganymi przez niego z domu. Więc zabezpiecza Miejsce pracy czuć się pewniej i bezpieczniej.

Zaburzenia i depresja

Depresja to apatia, utrata zainteresowania wszystkim wokół: uczuciami, potrzebami, estetyką. Ta obojętność stopniowo się pogłębia. Zaburzenie otaczające osobę depresyjną przyczynia się do przedłużenia stanu imienia, przywrócenia porządku, naprawy mieszkania – pozbycia się go.

Zaburzenia i infantylizm

Wróćmy do naszych dzieci. Jak wspomniano powyżej, zaburzenie ćwiczy pamięć dziecka i rozwija wyobraźnię, jednak ” złoty środek" musi być. Doświadczeni nauczyciele twierdzą, że dokładność jest najtrudniejszą cechą do wychowania. Większość nauczycieli ma tendencję do przekonania, że ta cecha charakteru nie jest wychowywana: jest wrodzona lub nieobecna w naturze. Dlatego przyzwyczajanie do porządku powinno być procesem systematycznym i kontrolowanym. Sprzątanie bałaganu po dzieciach prowokuje do rozwoju infantylizmu i nieodpowiedzialności, najpierw za własne czyny, a potem za rodzinę. Już sama ta okoliczność może stać się przyczyną zniszczenia relacji rodzinnych w przyszłości.

Bałagan jako sposób na przyciągnięcie miłości i uwagi innych

Czasami osoby niepewne siebie nie odkładają rzeczy z powrotem, aby umocnić się w oczach innych. Jeden z naszych małych sąsiadów, przez połowę czasu spędzany w szkole, siedział pod biurkiem, szukając drobiazgów z własnej teczki: długopisu, gumki, ołówka, monety. Takich dzieci jest bardzo dużo (i nie tylko). W ten sposób potwierdza się ich własne znaczenie. Nasz sąsiad z zewnątrz szedł do klas starszych z dość ważnym spojrzeniem na podwórko i szkołę. Udało mu się na zawsze przyciągnąć uwagę rówieśników i nauczycieli swoją niechlujstwem i dezorganizacją, z całkowitym brakiem inicjatywy. Podobne sytuacje mają miejsce w życiu osób dorosłych, niepewnych siebie.

Dzieci w klatce

Proces wychowawczy rodziców autorytarnych ma „wyjściową” luz i chamstwo dzieci, jako wynik surowego wychowania. Jeśli matka jest nadmiernie czysta i narusza wolność dzieci w tym zakresie, zmuszając je do utrzymywania domu w czystości i sprzątania po sobie bałaganu, dzieci dorastają z reguły jako „zabite” dziwki. Przedstawiając widoczny porządek, z radością wtykają pod łóżko grudkę brudnej pościeli i pamiętają o tym tylko wtedy, gdy jest to godne ubolewania. Czysta pościel będzie leżała na stole, czekając na wyprasowanie, aż zakurzy się i straci świeżość. Wyniki autorytarnego wychowania wyglądają tak śmiesznie.

Zaburzenia w życiu osobistym

Mówi się, że barykady domowe ujawniają obszary problemów w relacjach. Blokady na korytarzu oznaczają lęk przed relacjami osobistymi, w szafach - niemożność kontrolowania emocji. Hałdy w kuchni oznaczają, że właściciel jest już zmęczony własną dbałością o swój dom. Zabarykadowane łóżko wskazuje, że dana osoba potrzebuje zmiany w swoim życiu osobistym lub że unika problemów. Śmieci w rogach i za drzwiami mówią o chęci właściciela, by oddalić się od innych. Blokady na pulpicie wskazują na chęć kontrolowania wszystkiego i nie przegapienie niczego ważnego. Zatkane antresole - człowiek żyje w przeszłości. Spiżarnia - obawa, że pragnienia nie zostaną zrealizowane.

Zespół Messiego (z angielskiego bałagan - bałagan, brudny) - tendencja do bałaganu i zaśmiecania domu jako przejaw szoków psychicznych. Według naukowców przyczyną zaburzeń w domu jest podświadomy strach właściciela przed rozstaniem się ze zwykłymi rzeczami. To jest stan zdrowia psychicznego. „Syndrom Plushkina” nie jest wynalazkiem N.V. Gogola. Psychiczna patologia gromadzenia naprawdę istnieje, zamieniając skazane, według pisarza, w „dziurę w ludzkości”. Jeśli chcesz poznać szczegółowy rozwój choroby Plushkina (lub syndromu Messiego), weź swój pierwszy tom „Martwych dusz”, otwórz słynny szósty rozdział i przeczytaj w barwach wielkiego mistrza, jak niepotrzebne jest żyć tak, jak aby nie uzyskać wspomnianej patologii. Lekarze uważają, że nie można pozbyć się tej choroby, ale całkiem możliwe jest pomóc cierpiącemu w uporządkowaniu jego życia.

Jeśli znajdziesz błąd, zaznacz fragment tekstu i kliknij Ctrl+Enter.

W jednym domu T-shirty i koszule są układane w stos i sortowane według kolorów, w innym klucz przypadkowo trafia do pudełka z zabawkami. W jednym mieszkaniu rzeczy wiszą schludnie na wieszakach, w innym wypadają z szafy. Dlaczego więc niektórzy ludzie mają idealną czystość w domu, podczas gdy inni mają wieczny chaos i chaos? Co wiedzą ci pierwsi, a czego brakuje tym drugim? Firma Knowrealty rozmawiała z profesjonalnymi organizatorami przestrzeni i poznała 7 głównych przyczyn bałaganu w naszych mieszkaniach.

1. Złe nawyki

Ojciec od czasu do czasu był zbyt leniwy, żeby wieszać ubrania w szafie, zostawiając je na oparciach krzeseł i łóżek? A może mama zbierała niepotrzebne, ale z jakiegoś powodu strasznie drogie bibeloty, kładąc je na półkach, gdzie z biegiem czasu zajmowały coraz więcej miejsca i przynosiły coraz mniejsze wykorzystanie? W takim przypadku prawdopodobnie nie będziesz miał ochoty na minimalizm i zwyczaju odkładania wszystkiego na bok. „Jeżeli rodzice żyli i wychowywali swoje dzieci w chaosie i zamieszaniu, to ten sam stosunek do domu można przenieść na ich dzieci” – mówi Yuliana Myznikova, profesjonalna organizatorka przestrzeni kosmicznej i autorka bloga Stopbardac. Oczywiście nie możesz cofnąć się do przeszłości, ale całkiem możliwe jest popracowanie nad swoimi nowymi nawykami. „Pomyśl z wyprzedzeniem, gdzie używasz tego lub tamtego przedmiotu, miejsca, z którego będzie ci wygodnie nie tylko to zabrać, ale także gdzie go zwrócić. Powiedz rodzinie, gdzie wszystko jest przechowywane, a jeszcze lepiej - podpisz. Jeśli nie zwrócisz rzeczy na swoje miejsce, przekreśli to wszystkie twoje wysiłki na rzecz uporządkowania przestrzeni ”- mówi Yuliana.

Zdjęcie: Ella's Kitchen Company Limited

Kolejny organizator przestrzeni i autor projektu „Wszystko na swoim miejscu” Ekaterina Puszkarewa wzywa też do wyrobienia w imię porządku prostych, ale użytecznych nawyków: zmywania naczyń zaraz po jedzeniu, wysyłania brudnych ubrań do prania, a czystych na półce, wycierania zlewu lub kranu po umyciu zębów. Takie małe rzeczy mogą zaoszczędzić dużo czasu na sprzątanie.

Zdjęcie: Wiklinowy raj

2. Wewnętrzna dysharmonia

Dlaczego tak się dzieje? Yuliana Myznikova mówi, że miłośnicy nieładu często upierają się, że kiedyś coś się przyda. W efekcie w domu gromadzi się coraz więcej śmieci, które dosłownie zapychają przestrzeń życiową. ORAZ jedyny sposób zmień coś - zdecydowanie walcz z „syndromem Plyushkina” i ucz się. Anna na przykład radzi zagrać w grę The Burning House. Jaka byłaby pierwsza rzecz, którą zaoszczędzisz, gdy uciekniesz z płonącego domu, poza oczywiście paszportem, telefonem i laptopem? Gra pomoże Ci zrozumieć, co jest dla Ciebie naprawdę cenne, a rozstanie się ze wszystkim innym jest znacznie łatwiejsze. Ekaterina Pushkareva radzi stosować zasadę „wejście-wyjście” w tych samych celach: kupując nową rzecz, tę samą starą lub oddając ją.

4. Sprzątanie „raz na zawsze”

Wielu błędnie uważa, że z pewną regularnością wystarczy cieszyć się czystością przez resztę czasu. Wcale nie: czystość mieszkania zależy przede wszystkim od naszych przyzwyczajeń. Bałagan nie dzieje się z dnia na dzień, więc nawet największe sprzątanie raz w miesiącu nie daje żadnej gwarancji czystości. Anna Chernykh jest pewna: nie należy liczyć na generalne sprzątanie, tutaj ważniejsze jest coś innego – stopniowo patrz na rzeczy, które odzwierciedlają wartości, które są dla Ciebie istotne. Wtedy nawyki zmienią się same: wiele rzeczy po prostu nie dostanie się do domu, podczas gdy inne stopniowo go opuszczą - w osobnej kolekcji, w organizacje charytatywne, przyjaciele lub wysypisko śmieci.

5. Przeciążone powierzchnie

Wszyscy zauważyliśmy, że jeśli usuniesz ze ścian nudne obrazy i stare plakaty, porozrzucasz drobiazgi ze stolika kawowego i wszystko, co przypadkowo się tam znalazło, pokój od razu wydaje się czystszy, bardziej przestronny i swobodniejszy. Wydaje się to proste, ale w rzeczywistości okazuje się zupełnie inaczej. Problem polega na tym, że na wolnych powierzchniach w domu zawsze znajdują się te rzeczy, których w domu nie ma. odpowiednie miejsce. I oczywiście muszą to tylko znaleźć.

6. Brak systematycznego podejścia

Jeśli na wiosnę zdobędziesz wszystkie letnie rzeczy i nie przygotujesz zimowych ubrań do przechowywania i ich nie zdejmiesz, to szaliki, czapki, buty narciarskie, futra i kurtki puchowe będą ciągle wypadać z szafy, mówi Ekaterina Pushkareva. A jednak, jeśli nie masz jasnego wyobrażenia o tym, co dokładnie jest potrzebne do domu, łatwo jest kupić kilka dodatkowych, bezużytecznych rzeczy, które następnie będą niepotrzebnie gromadzić kurz. Tak więc sporządzanie list zakupów i harmonogramów sprzątania, odkładanie zimowych i letnich rzeczy na półki na czas na następny sezon pomoże uporać się z domową anarchią w domu. „Na przykład podziel mieszkanie na strefy i zaplanuj w swoim kalendarzu daty i godziny, kiedy będziesz uczyć się w różnych częściach mieszkania”, radzi Yuliana Myznikova.

Zdjęcie: Produkty Rubbermaid

7. Trzymaj różne rzeczy w jednym miejscu

Istnieje termin „kategoryzacja”. Według Yuliany, to tylko ujawnia istotę zasady zorganizowanej przestrzeni, kiedy rzeczy jednej kategorii są razem i nie mieszają się z przedmiotami o innym przeznaczeniu. Czyli apteczka w skrzynce na dokumenty oraz skrzynka z przewodami w kredensie kompetentna organizacja przestrzeń nie przyczynia się w żaden sposób, nawet jeśli, jak Ci się wydaje, po prostu nie ma innego miejsca w mieszkaniu. Tak, wystarczy dokładnie przemyśleć, gdzie i jak najwygodniej przechowywać przedmioty o tym samym przeznaczeniu w jednym miejscu, ponieważ nie tylko sprawi to, że mieszkanie będzie czystsze, ale także pozwoli szybko znaleźć właściwe rzeczy.

Daria Gołowina

Uczono nas powierzchownych pojęć symetrii.

Życie jest rzeczywiście nieprzewidywalne i chaotyczne, choć wydaje nam się, że jeśli wszystko jest „zorganizowane”, to będzie znacznie lepiej.

Ale w rzeczywistości jest odwrotnie. Na przykład myślisz, że musisz kupić jeszcze kilka spodni, aby mieć dość „na cały czas”. Kupujesz. A potem okazuje się, że wszystko już nie mieści się w szafie. A on jest po prostu skazany na bałagan. W ten sposób tworząc „porządek” w jednym miejscu, natychmiast tworzysz nieporządek w innym.

Postanawiasz wyrzucić wszystko, czego nie potrzebujesz do kosza. W domu wydaje się, że pojawił się „porządek”, ale świat jako całość stał się brudniejszy.

Oto, co ma do powiedzenia na ten temat fizyk Adam Frank:

"To jest prawo fizyki. Surowa prawda o życiu jest taka, że sam wszechświat jest chaosem. Jak możesz uporządkować rzeczy w domu lub w swoim życiu, jeśli jest to sprzeczne z naturą wszechświata?

W rzeczywistości, bez względu na to, jak bardzo staramy się utrzymać porządek w naszym życiu i domu, nic z tego nie wynika. Nieład jest zawsze tu i tam.

Co robić? Powiedz tak chaotycznej naturze tego świata. Ukorz się.

Osoby, które zawsze mają bałagan w domu, są napiętnowane. Dla otaczających ich ludzi wydają się apatyczni i prowadzą „złe” życie. Ale to po prostu nieprawda!

Zdezorganizowani ludzie są lepsi niż wszyscy inni. Choćby dlatego, że nie pozwalają fałszywej iluzji porządku dyktować ich codzienną rutynę.

Jim Morrison dobrze wypowiadał się na ten temat:

„Interesuje mnie bunt, chaos, chaos. Wydaje mi się, że to jest droga do wolności”.

Nie oznacza to, że każdy aspekt twojego życia musi zostać pogrążony w chaosie.

Bycie zorganizowanym jest czasem ważne, a nawet pomocne. Ale nie masz prawa osądzać ludzi żyjących w nieładzie. Uwierz mi: porządek jest mocno przereklamowany.

Ludzie, którzy mają w domu ciągły bałagan, nie są leniwi. Są kreatywni i odważni.

Zdrowy rozsądek podpowiada nam, że czystość jest kluczem do wydajności i produktywności, ale tak nie jest.

„Bałagan niekoniecznie jest oznaką braku systemu. Przy stole, na którym wszystko jest porozrzucane, można pracować wydajniej niż na czystym. Gdy człowiek ma bałagan na biurku, nie oznacza to, że nie pracuje no cóż. To znaczy, że pracuje tak dobrze, że po prostu nie ma czasu, żeby się wydostać.

Innymi słowy, bałagan może w rzeczywistości być oznaką efektywności, a nie niedbalstwa.

Doktorat z University of Minnesota Kathleen Vohs przeprowadził badanie i udowodnił, że ludzie, którzy mają skłonność do rzucania przedmiotami i gromadzenia śmieci, są w rzeczywistości bardziej kreatywni niż wszyscy inni.

W ramach tego Praca naukowa Vohs przeprowadził jeden ciekawy eksperyment. Podzieliła 48 wolontariuszy na dwie grupy i poprosiła o znalezienie oryginalne sposoby za pomocą piłki pingpongowej. Połowa uczestników eksperymentu została umieszczona w czystym, schludnym pokoju, druga połowa w brudnym. Ostatecznie obie grupy wpadły na równą liczbę pomysłów, ale druga, zgodnie z wynikami niezależna ocena inni uczniowie okazali się bardziej innowacyjni i kreatywni.

Vohs podsumowuje:

„Wszyscy chcemy być bardziej kreatywni, mieć więcej spostrzeżeń. Moja rada dla ciebie jest taka, że jeśli masz otępienie, przenieś się do brudnego pokoju. To pozwoli ci wyjść poza zwykłe postrzeganie i szybciej produkować świeże pomysły. Porządek jest rezultatem naszego pragnienia bezpieczeństwa, chaos jest rezultatem naszego pragnienia twórczego przemyślenia świata.”

Rzecz jasna bałagan od dawna jest ściśle związany z geniuszem twórczym.

Dezorganizacja i bałagan są potępione w społeczeństwie, ale większość wielkich umysłów żyła w takich warunkach przez całe życie: Albert Einstein, Alan Turing, Ronald Dahl. Nawet JK Rowling nie może posprzątać swojego mieszkania!

Wszyscy osiągnęli wielkość, mimo że całe ich życie było pełne chaosu.

Ogólnie rzecz biorąc, jeśli twoi rodzice ukarali cię za to, że nie chciałeś posprzątać swojego pokoju, popełnili błąd. Społeczeństwo ignoruje ukryte korzyści chaosu.

Łamanie zasad i życie w twórczym bałaganie wymaga odwagi.

Albert Einstein zauważył kiedyś:

„Jeśli bałagan na stole oznacza bałagan w głowie, to co oznacza pusty stół?”

Ludzie kreatywni widzą cały obraz swojego życia i nie przywiązują się do jego poszczególnych szczegółów. Idą z prądem, a nie pod prąd. Łatwo dostosowują się do zmian. Wiedzą, że zasoby czasowe są zbyt ograniczone, aby poświęcać je na nudne rzeczy, takie jak sprzątanie.

Ważniejsza jest prostota i piękno życia niż widoczny „sukces” i sztuczna „dyscyplina”. Pasja jest lepsza niż nuda.

Życie to rozczochrany, nieprzewidywalny i wspaniały dar. Miłej podróży.

Czym jest bałagan i jak nauczyć się radzić sobie z „bałaganem” w mieszkaniu? Dość często postrzegamy bałagan w domu jako wadę charakteru. Ale czy cechy naszej postaci wpływają na porządek w pokoju? W rzeczywistości źródłem wszelkich zaburzeń jest siła przyzwyczajenia. To właśnie nawyki sprawiają, że popełniamy te same błędy, na przykład rozrzucanie rzeczy, nie wieszanie bluzek na wieszakach itp.

W większości przypadków to nie nasza postać jest winna, bo po prostu przywykliśmy do robienia bałaganu na stole, kupowania rzeczy w działach rabatowych, a nie wkładania papierów do teczek. Co więc zrobić, jeśli diagnoza „burdelu” zostanie potwierdzona? Jak pozbyć się nawyku bycia niechlujnym?

Aby odpowiedzieć na te pytania, trzeba zrozumieć, jaka jest siła przyzwyczajenia. Nawyk to pewne czynności, które wykonujemy regularnie, absolutnie nie zauważając samego procesu. Pamiętaj: zerwanie z nałogiem jest bardzo trudne, prawie niemożliwe. Jedynym rozwiązaniem jest zastąpienie go nowym. Do tego potrzebujesz 21 dni. To wystarczająco dużo czasu, aby nowy nawyk w pełni zagościł w naszym życiu.

Jak więc szybko i skutecznie poradzić sobie z diagnozą „bałaganu”?

1. Zawsze kończ to, co zacząłeś. To bardzo ważna zasada. Niedokończone sprawy negatywnie wpływają na codzienną rutynę, a także na nasz stan emocjonalny. Na przykład zdecydowałeś się przeczytać ciekawy artykuł w gazecie, ale nagle rozproszyło Cię: połączenie telefoniczne. W rezultacie artykuł nie został ukończony, aw duszy i umyśle pojawiło się uczucie niekompletności. Zawsze staraj się dokończyć to, co już zacząłeś.

2. Przed zakupem ważnych i drogich rzeczy przeprowadź „bieg próbny”. Zdecydowałeś się na zakup nowego telefonu najnowszego modelu, ale nie jesteś pewien słuszności zakupu? Pożycz telefon tego modelu od znajomego i "przetestuj". Wystarczy jeden dzień, aby zrozumieć, czy przyszły zakup jest dla Ciebie odpowiedni, czy nie. Ten nawyk pozwoli Ci nie tylko zaoszczędzić znaczną ilość pieniędzy, ale także zrozumieć, czego naprawdę potrzebujesz.

3. Jeśli masz niepotrzebne rzeczy, daj je przyjaciołom lub znajomym. W każdym domu zawsze są rzeczy absolutnie bezużyteczne, ale szkoda je wyrzucać. Zorganizuj imprezę typu „junk swap” i podaruj śliczny bibelot swojemu przyjacielowi lub znajomemu.

4. Zapomnij o wiosennych porządkach. Sprzątaj codziennie, nie na dużą skalę, ale w najmniejszych ilościach. Zrób listę prac domowych, które musisz wykonać. Na przykład w poniedziałek pierzesz zasłony, we wtorek porządkujesz garderobę, w środę pozbywasz się niepotrzebnych rzeczy itp. Ta metoda czyszczenia znacznie zmniejszy stratę czasu i wysiłku.

5. Powiedz NIE kupowaniu impulsowemu! Naucz się dokonywać świadomych zakupów. Nie powinieneś kupować piątych butów, dziesiątej tubki kremu itp. Aby nie robić pochopnych zakupów, noś przy sobie ograniczoną ilość pieniędzy.

Podczas gdy niektórzy z nas czują się komfortowo w swoim małym bałaganie, dobrze zorganizowane mieszkanie daje nam wiele korzyści, w tym psychologicznych. Zamówienie promuje wewnętrzna harmonia a nawet pozwala nam lepiej myśleć.

Podczas gdy niektórzy z nas czują się komfortowo w swoim małym bałaganie, dobrze zorganizowane mieszkanie daje nam wiele korzyści, w tym psychologicznych. Porządek sprzyja wewnętrznej harmonii, a nawet pozwala lepiej myśleć.

Sztuczki, aby pokonać bałagan w domu

Bałagan - coś więcej niż tylko rzeczy rzucone w róg. To rodzaj filozofii życiowej, która może wypełnić nasze życie chaosem i napięciem.

W naszym dzisiejszym artykule podzielimy się z Tobą kilkoma sztuczkami, które pomogą Ci wygrać. bałagan w domu. Te wskazówki przydadzą Ci się w innych dziedzinach życia, na przykład w pracy.

Bałagan to nabyty nawyk

Niektórzy lubią żyć w bałaganie, ponieważ pozwala im to nie tracić czasu na różne prace domowe. A jednocześnie są w stanie doskonale poruszać się w chaosie i szybko znajdować potrzebne rzeczy.

Z drugiej strony zadbane mieszkanie sprawia, że relacje rodzinne są bardziej harmonijne i trudno się spierać z tym, że o wiele bardziej praktyczne jest przechowywanie rzeczy zawsze w specjalnie dla nich wyznaczonych miejscach.

Jeśli chodzi o wewnętrzny świat człowieka, nasz umysł działa lepiej, gdy w naszym życiu nie ma bałaganu. Kiedy nasz pulpit jest pełen papierów, folderów i książek, coraz trudniej jest nam się skupić i utrzymać uwagę na konkretnym temacie.

Porządek w domu iw pracy ma szereg zalet. Dlatego warto wyrobić w sobie ten nawyk. Oczywiście bałagan nie zniknie z twojego życia z dnia na dzień. Aby to zrobić, będziesz potrzebować dużo czasu i wysiłku. Ale wkrótce zaczniesz zauważać pierwsze zmiany na lepsze.

Jak miło, kiedy wracamy do domu i znajdujemy wszystkie rzeczy na swoich miejscach, a wizyta gości nie zmusza nas do ukrywania góry przedmiotów i drobiazgów w szafie. Wyobraź sobie, że siedzisz na sofie, aby się zrelaksować, a Twoje oczy nie przywierają do rzeczy porozrzucanych po całym pokoju.

Oczywiście przywrócenie porządku zajmuje nam czas. Z tym nie można się spierać.

Ale gdy tylko porządek stanie się naszym nawykiem, łatwiej nam go utrzymać i stajemy się bardziej zorganizowani we wszystkich dziedzinach życia. Stopniowo nasze życie uwalnia się od stresu i napięcia.

Wskazówki, które pomogą Ci pokonać bałagan

Zbliża się weekend? To dobry powód, aby posprzątać mieszkanie. Zobaczysz, twój dom będzie jak nowy. Oczywiście w przyszłości będziesz musiał utrzymać ten porządek.

Ale kiedy zobaczysz, jak czysty i schludny może być twój dom, będziesz chciał podjąć wysiłek.

1. Zacznij od jednego pokoju

Jeśli zdecydujesz się raz na zawsze pozbyć chaosu w swoim domu, nie powinieneś próbować porządkować wszystkich pomieszczeń jednocześnie.

Zacznij od jednego konkretnego pokoju , na przykład z salonu lub kuchni. Z reguły widzimy je, gdy tylko wchodzimy do domu.

Weź wszystkie leżące przedmioty i umieść je w specjalnie do tego przeznaczonych miejscach.

Jeśli którykolwiek z tych przedmiotów ma być przechowywany w innym pomieszczeniu, zabierz go tam. Jak tylko zaczniesz sprzątać te pokoje, zrozumiesz, gdzie lepiej umieścić te rzeczy.

2. Zdecyduj, gdzie przechowywać każdy przedmiot

W kuchni należy przechowywać tylko te przedmioty, których używamy w kuchni. Książki i czasopisma należą do biblioteki. Ubrania i buty należy schować do szafy. Kiedy przyzwyczaimy się do przechowywania rzeczy w określonych miejscach, łatwo jest nam je znaleźć we właściwym czasie.

Potrzebujesz płaszcza? Szukaj go na wieszaku, a nie na kanapie. Nawyk przechowywania rzeczy w określonych miejscach pomoże Ci w chwilach pośpiechu. i zawsze będziesz wiedział, że potrzebne przedmioty w każdej chwili znajdziesz szybko.

3. Opracuj algorytm czyszczenia

Jeśli chodzi o sprzątanie każdego z lokali, to tutaj lepiej by było opracować pewien algorytm. Na przykład zbierz brudne ubrania i włóż je do pralki, a następnie wyjmij śmieci, pościel łóżko, włóż czyste ubrania do szafy, zdemontuj półki i wieszaki itp.

Taki plan ułatwi Ci uporządkowanie w każdym z pomieszczeń. Aby pokonać bałagan, potrzebujesz strategii. W W takim przypadku nie musisz spędzać całego dnia wolnego na sprzątaniu.

4. Wyrzuć niepotrzebne rzeczy

Prawdopodobnie w twoim domu jest wiele rzeczy, których już nie używasz.

Nadszedł czas, aby się ich pozbyć. Coś można po prostu wyrzucić na śmietnik, a coś przekazać fundacji charytatywnej.

Jedną z przyczyn nieładu w domu jest nagromadzenie niepotrzebnych rzeczy. Nie wiemy, gdzie je przechowywać, a te przedmioty lądują na krzesłach, na podłodze lub w kącie.

5. Natychmiast posprzątaj brud

Podczas sprzątania domu pamiętaj o tej złotej zasadzie: „sprzątaj przedmioty natychmiast po użyciu, posprzątaj świeże zanieczyszczenia i brud oraz posprzątaj bez odkładania tego zadania na później”. To zalecenie powinno dotyczyć wszystkich członków rodziny.

Gdy tylko w naszym domu zapanuje porządek i czystość, a wszystkie przedmioty znajdą się na swoim miejscu, musimy dołożyć starań, aby chaos nie ogarnął ponownie naszego mieszkania. To dość trudne. Z drugiej strony wszystko to jest kwestią przyzwyczajenia. Najważniejszą rzeczą jest zrozumienie i uświadomienie sobie korzyści płynących z porządku.

6. Używaj pudełek i pojemników do przechowywania

Czasami nie chcemy wyrzucać ani oddać rzeczy, których nie używamy. bo są dla nas pamięcią ważnych wydarzeń lub osób. Może niektóre rzeczy, których nie potrzebujemy teraz, ale mogą się przydać w przyszłości.

W takim przypadku najlepszym wyjściem jest zakup specjalnego pudełka lub pięknego pudełka do ich przechowywania. Być może masz niewykorzystane pudełka kartonowe ze sprzętu AGD.

Jednocześnie warto oznaczyć te pudełka i napisać, co dokładnie jest w nich przechowywane. Następnie możesz umieścić je pod łóżkiem, w szafie, szafie lub garażu.

7. Kup nowe meble

Możliwe, że przyczyną twojego bałaganu jest to, że nie masz odpowiednich mebli., co pozwoliłoby na wygodne przechowywanie wszystkich sprzętów domowych.

Nie oznacza to, że musisz na siłę narzucać swój dom różnymi meblami. Ponadto kupowanie nowych mebli nie powinno być powodem do kupowania rzeczy, których nie potrzebujesz.

Niemniej jednak, wygodne i funkcjonalne meble pozwolą usunąć z pola widzenia wszystkie te przedmioty, które wywołują w tobie poczucie nieładu.