Si të lini një përshtypje të mirë dhe të përshtateni me një punë të re. Si të mësoheni me kushtet në një punë të re

Ndryshimi është pjesë e jetës për secilin prej nesh. Kjo mund të jetë çdo gjë, nga lëvizja në një vend të ri deri te ngjarja më e vështirë në jetën tuaj (për shembull, sëmundja ose vdekja e një të dashur) ose probleme në marrëdhëniet me njerëzit. Aftësia për t'iu përshtatur ndryshimeve do t'ju ndihmojë të jeni më të përgjegjshëm dhe më të sigurt në jetën tuaj.

Hapat

Mësohuni me lëvizjen

Lëreni veten të trishtoheni. Nuk do t'i bëni mirë vetes nëse mbani të gjitha ndjenjat brenda. Me shumë mundësi jeni të emocionuar, të shqetësuar, nervozë, të trishtuar që duhet të lini pas jetën tuaj të vjetër. E gjithë kjo është e natyrshme dhe e mirë!

• Merrni frymë kur ndiheni sikur jeni dërrmuar. Mund të jetë diçka aq e thjeshtë sa të ulesh për 15 minuta në një dhomë të qetë në një kafene komode ose në një stol parku.
• Kur kujtoni jetën tuaj të vjetër, mos i largoni ato ndjenja. Jepini vetes kohë për të menduar për to, edhe nëse kjo do të thotë të qash. Puna me emocionet tuaja do t'ju ndihmojë të shijoni më shumë vendbanimin tuaj të ri.

1. Hiqni dorë nga shpresat dhe pritjet tuaja. Ju keni ide se si dëshironi të jetë jeta juaj. Por është e mundur që jeta juaj e re të mos përshtatet në këtë shabllon. Kjo nuk do të thotë se jeta juaj e re do të jetë e keqe ose e gabuar. Ju duhet të hiqni qafe pritshmëritë dhe t'i lini gjërat të ndodhin ashtu siç janë.

   • Jetoni në të tashmen. Në vend që të planifikoni se si mund të përmirësoni të ardhmen tuaj, ose të mbani mend se sa mirë ishte në të kaluarën, përqendrohuni në çdo moment që përjetoni në një vend të ri. Së shpejti do të bëhet aq e njohur për ju sa nuk do t'i vini re më. Kënaquni duke parë vende të reja dhe duke përjetuar përvoja të reja.
   • Ky është një vend i ri dhe jeta këtu do të jetë ndryshe nga ajo që keni pasur më parë. Ju nuk mund të rikrijoni atë që kishit. Kur e kapni veten duke krahasuar një vend të ri me një të vjetër, ndaloni! Kujtojini vetes se këto janë gjëra të ndryshme dhe të ndryshme nuk do të thotë keq. Jepini vendit të ri një shans të jetë i mirë për ju.
   • Mos harroni se ndoshta nuk do të mësoheni menjëherë me të. Do të duhet kohë për të gjetur miq. Do të duhet kohë për të mësuar terrene të reja, zakone të reja. Do të duhet kohë për të gjetur furrën tuaj të re të preferuar, librarinë tuaj të re, palestrën tuaj.

2. Njihuni më mirë me vendbanimin tuaj të ri. Një pjesë e procesit të përshtatjes në një vend të ri është të mësosh më shumë rreth tij. Nëse qëndroni në strofkën tuaj në një shtëpi apo apartament, duke menduar për të kaluarën, nuk do të bëni kurrë miq të rinj dhe nuk do të gjeni kuptimin e jetës. Dilni nga guaska juaj!

   • Bashkohuni me një organizatë që ju pëlqen. Kjo mund të jetë çdo gjë nga një klub librash bibliotekë deri te pjesëmarrja në projekte vullnetare. Komunitetet fetare janë një vend i mrekullueshëm për të bërë miq të rinj nëse jeni fetar. Ose organizatat politike ose grupet e artit (qarqet e këndimit, thurjet, jorganët, copëzat e gazetave, etj.) janë të shkëlqyera.
   • Dilni për shëtitje me kolegët tuaj. Nëse ju është dashur të zhvendoseni për shkak të një pune të re, pyesni kolegët tuaj se ku të shkoni dhe ftojini të vijnë me ju. Edhe nëse nuk krijoni një miqësi afatgjatë me ta, nuk mund ta dini se me kë do të takoni dhe me kë do të njiheni.
   • Flisni me njerëzit. Filloni një bisedë të vogël me nëpunësin në dyqan ushqimor, me personin që pret autobusin në stacionin e autobusit pranë jush, me bibliotekarin në banak, me punonjësin në kafene. Do të mësoni pak për vendin ku jetoni tani, do të filloni të takoni njerëz dhe do të ndiheni rehat në mjedisin e ri.

3. Bëhuni gati për shokun kulturor. Edhe nëse sapo keni lëvizur në një qytet tjetër, mund të jetë ndryshe. Dhe kjo është veçanërisht e vërtetë kur lëvizni në një vend tjetër, në një rajon tjetër të vendit tuaj, nga një qytet në një fshat dhe anasjelltas. Vendet janë të ndryshme dhe ju duhet të jeni të përgatitur për këtë.

   • Mundohuni të përshtatni ritmin tuaj të jetës me mjedisin e ri. Për shembull, nëse sapo keni lëvizur nga një qytet i madh në një fshat, do të vini re se ritmi i jetës dhe vetë njerëzit janë shumë të ndryshëm nga ata në qytet.
   • Ndonjëherë madje mund të duket se njerëzit në vendbanimin tuaj të ri flasin një gjuhë krejtësisht të ndryshme (edhe nëse është gjuha juaj amtare!). Mund t'ju duhet të mësoni zhargon të ri, akronime dhe veçori të reja gjuhësore. Jini të përgatitur për të bërë gabime dhe kërkoni sqarime.

4. Mbani kontakt me jetën tuaj të vjetër. Vetëm për shkak se keni hyrë në një jetë të re, nuk ka nevojë të digjni ura. Që në fillim, e kaluara juaj do t'ju krijojë trishtim, nostalgji dhe keqardhje, por lidhja me të do t'ju mbështesë edhe në një jetë të re.

   • Përdorni teknologjinë për të qëndruar të lidhur. Ju jetoni në një epokë kur është shumë më e lehtë të mbani kontakte me njerëz nga vende të largëta. Shkruani mesazhe, përdorni rrjetet sociale, Skype, etj. për të mbajtur kontakte me miqtë e vjetër dhe anëtarët e familjes.
   • Një mesazh i këndshëm nga një mik mund të ndihmojë në uljen e ndjenjës së vetmisë që do të keni pasi të lëvizni.
   • Sidoqoftë, mos lejoni që jeta juaj e vjetër të shkatërrojë të renë. Nëse e kaloni gjithë kohën duke parë prapa, duke folur vetëm me miqtë tuaj të vjetër ose anëtarët e familjes, po humbisni mundësitë për të takuar miq të rinj në jetën tuaj të re. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të lidheni me njerëzit në një vend të ri.

5. Shkoni për sport. Jo vetëm që është një mënyrë e mirë për të mbajtur veten të shëndetshëm dhe pozitiv, por është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyer për të njohur qytetin dhe për të takuar njerëz të rinj.

   • Shkoni për shëtitje. Zgjidhni një vend të ri që dëshironi të eksploroni në mënyrë që të filloni të ndjeni ndjenjat për vendin tuaj të ri të banimit.
   • Bashkohuni me një grup njerëzish të përfshirë në sport. Gjeni dikë që gjithashtu vrapon në mëngjes, ose bashkohuni me një grup joga. Kështu filloni të takoni njerëz të rinj.

6. Mësoni të jeni vetvetja. Një nga çelësat për të qenë në rregull me zhvendosjen e shtëpisë është të mësosh të jesh vetëm. Pavarësisht se sa miqësor jeni, sa qarqe dhe seksione merrni pjesë, do të jeni ende të vetmuar ndonjëherë. Dhe kjo është në rregull! Nuk do të zgjasë përgjithmonë.

   • Jini të pavarur nga mbështetja dhe lavdërimi i njerëzve të tjerë.

7. Jepini vetes kohë. Duhet kohë për t'u mësuar me çdo gjë, duke përfshirë lëvizjen. Në periudha të ndryshme, do të ndiheni të dëshpëruar, të vetmuar dhe të humbur në kujtime. Kjo është krejtësisht normale. Ekziston edhe një lloj orari për t'u mësuar me një vend të ri:

   • Faza e parë e lëvizjes zakonisht quhet "muaji i mjaltit". Në këtë kohë, gjithçka duket kaq e re, emocionuese dhe e ndryshme (ndonjëherë e frikshme). Në mënyrë tipike, kjo fazë zgjat rreth tre muaj.
   • Pas muajit të mjaltit, faza e negociatave fillon kur vërtet shihni ndryshimin midis vendbanimit tuaj të ri dhe shtëpisë tuaj të vjetër. Kjo është faza kur jeni të mbushur me ndjenja pasigurie, vetmie dhe ju mungon vërtet shtëpia juaj e vjetër. Edhe pse kjo fazë zakonisht pason muajin e mjaltit, ndonjëherë gjithçka mund të fillojë me të.
   • Faza tjetër është faza e zakonit, e cila fillon pas gjashtë deri në dymbëdhjetë muaj në një vend të ri. Në këtë kohë, ju mësoheni me rutinën e re dhe filloni të ndiheni si në shtëpi.
   • Zakonisht rreth një vit njerëzit shkojnë në fazën e fundit kur ju filloni të ndiheni rehat në shtëpinë tuaj të re. Ndonjëherë, megjithatë, mund të zgjasë më shumë. Mos harroni, të gjithë njerëzit janë të ndryshëm.

   Merreni me një ngjarje të rëndësishme të jetës

   1. Kjo ndodh në një moment apo një ditë të jetës. Pavarësisht se çfarë është (sëmundja, vdekja e një anëtari të familjes, humbja e punës ose anulimi i dasmës), nuk do të jeni në gjendje ta përballoni atë nëse merrni shumë përsipër. Sa më shumë të shikoni prapa në vend që të përqendroheni tek e tashmja, aq më shumë kjo ngjarje do t'ju lëndojë.

      • Për shembull, nëse keni humbur punën tuaj, mos u përpiqni ta rregulloni problemin menjëherë. Do të përfundoni të hutuar dhe të trishtuar. Në vend të kësaj, bëni gjithçka në faza. Përditësoni fillimisht CV-në tuaj, më pas kërkoni punë në internet, në bordet e punës ose bisedoni me njerëzit që njihni për të.
      • Mos u dorëzoni para keqardhjeve për të kaluarën ose ankthit për të ardhmen, përndryshe mund të zhyteni në depresion ose ankth. Nëse nuk mund të jetoni në të tashmen, keni nevojë për ndihmë. Njerëzit, jeta e të cilëve ka pësuar ndryshime globale, ose mund të bien në depresion, ose mund ta përkeqësojnë gjendjen e tyre edhe më shumë nëse depresioni ka qenë tashmë.

   2. Kujdesu për veten. Shumë njerëz harrojnë të kujdesen për veten dhe e bëjnë veten të ndihen të sigurt. Duhet të jetë një shqetësim i thellë personal në mënyrë që të mund të relaksoheni dhe të mbështilleni veten në të si një batanije komode.

      • Do të dini se çfarë funksionon më mirë për ju, por këtu janë disa sugjerime: bëni vetes një filxhan çaj dhe përqendrohuni në mënyrën se si e pini atë (merrni frymë avullin prej tij, ndjeni ngrohtësinë të rrëshqasë në fyt dhe të zhytet në stomak), mbështilleni veten në një batanije të ngrohtë ose jastëk ngrohjeje, bëni joga dhe fokusohuni vetëm në frymëmarrjen tuaj dhe lëvizjet e trupit.
      • Nëse ju vijnë në mendje mendime negative ose të trishtuara, duke thyer ritmin e lëvizjeve, njohini në kohë dhe lërini të shkojnë. Thuajini vetes se do ta mendoni nesër dhe tani duhet të fokusoheni në krijimin e një ambienti të rehatshëm për veten tuaj.

   3. Lejoni vetes t'i dorëzoheni ndjenjave tuaja. Pavarësisht se çfarë ndryshimi ka ndodhur në jetën tuaj, ai do të shoqërohet me emocione. Nëse i shpërfillni këto ndjenja dhe përpiqeni t'i shmangni ato, do të bëheni më të fortë dhe më të dhimbshëm më vonë. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të zhyteni në trishtim dhe zemërim, por do të thotë që duhet ta lejoni veten të jeni të zemëruar ose të trishtuar.

      • Ju duhet të kaloni nëpër faza të emocioneve të tilla si heqja dorë, zemërimi, trishtimi dhe më pas pranimi. Me zgjidhjen e suksesshme të gjendjeve të tilla, çdo fluks pasues i emocioneve do të kalojë më shpejt.
      • Mos filloni të përdorni “ilaçe kundër dhimbjeve”: bëhet fjalë për drogën apo alkoolin, por mund të jetë edhe shikimi i tepërt i televizorit, ngrënia e tepërt jo sepse ju pëlqen shija e ushqimit, por sepse doni të mbytni një pjesë të vetes. Mjete të tilla do t'ju ndihmojnë të mbytni dhimbjen, por jo të përballoni ndjenjat tuaja.

   4. Jepini vetes kohë për të reflektuar mbi ndryshimin. Ndryshimi do të thotë gjëra të ndryshme për njerëz të ndryshëm, madje edhe për të njëjtin person në periudha të ndryshme të jetës së tij. Reflektimi se si ndiheni, çfarë ka ndryshuar dhe pse, do t'ju ndihmojë të përballeni me pabarazitë emocionale që vijnë me ndryshimet e jetës.

      • Gazetarja është një mënyrë tjetër e shkëlqyer për të reflektuar mbi ndryshimin. Kjo jo vetëm që do t'ju lejojë të nxirrni ndjenjat tuaja dhe të përshkruani rrugën tuaj përmes këtij ndryshimi. Kur të vijë ndryshimi tjetër i madh në jetë, ju mund të shikoni prapa dhe të shihni se si e trajtuat atë të fundit, si u ndjetë dhe si e zgjidhët gjithçka.

   5. Gjeni dikë me të cilin mund të flisni. Të flasësh për problemet me dikë jo vetëm që mund t'ju qetësojë mirë, por gjithashtu do t'ju japë një kuptim të ndryshëm të ndryshimit dhe vetes që mund të mos e keni pasur më parë.

      • Mundohuni të gjeni dikë që tashmë ka kaluar nëpër atë që po kaloni tani. Ky person do të jetë një lloj mentor për ju, dikush që do t'ju ndihmojë të shihni se mënyra se si po përballeni me ndryshimin është normale, se ndjenjat tuaja janë të justifikuara. Ai gjithashtu do t'ju ndihmojë të arrini në fund të problemit dhe t'ju mbështesë në rrugën tuaj drejt shërimit.
      • Grupet mbështetëse dhe organizatat fetare janë një ndihmë e madhe, veçanërisht për njerëzit që po luftojnë me sëmundje, duke u përpjekur të përballojnë vdekjen e njerëzve të dashur dhe ndryshime të tjera të ngjashme në jetë. Ky është një vend i mirë për të gjetur dikë që e ka kaluar këtë dhe që mund t'ju ndihmojë.

   6. Ëndërro për të ardhmen. Ndërsa ju nuk dëshironi të ndaleni në të ardhmen ose të shpenzoni shumë kohë duke u shqetësuar për të, ju ende duhet ta mbani jetën të rrjedhë në drejtimin e duhur. Kjo do të thotë që ju duhet të vendosni se si dëshironi ta shihni të ardhmen tuaj dhe të punoni për ta krijuar atë.

      • Ëndrrat janë një mjet i shkëlqyeshëm për të përpunuar skenarë për atë që do të bënit. Lëreni mendjen për të parë se si mund ta përjetoni këtë ndryshim të madh në jetën tuaj.
      • Mblidhni ide që ju tërheqin nga interneti ose revistat. Mund të kërkoni zgjidhje interesante për përmirësimin e shtëpisë, një punë të re dhe të mendoni se si mund ta përfshini këtë në jetën tuaj.

   7. Bëni përmirësime të vogla.Është më mirë të punoni me veten me hapa të vegjël. Nëse merrni shumë, mund t'ju mbyt plotësisht. Ajo që duhet të bëni ndërkohë që po përpiqeni të përshtateni me ndryshimin është të përmirësoni pak jetën tuaj, ta bëni atë pak më të lehtë.

      • Rregullime të vogla mund të jenë: hani më mirë (veçanërisht nëse keni të bëni me një sëmundje), stërviteni për të rritur hormonet e lumturisë dhe për t'u bërë më të shëndetshëm, përdorni kohën tuaj në mënyrë më efikase (planifikoni dhe ndiqni planin tuaj, duke u përpjekur të përfitoni sa më shumë nga dita juaj) .

   8. Përfshini teknikat e relaksimit në jetën tuaj. Teknika të tilla si joga, meditimi, madje edhe vetëm shëtitjet e gjata mund të ndihmojnë në reduktimin e stresit tuaj dhe ta bëjnë më të lehtë përshtatjen me ndryshimet e jetës.

      • Meditimi është një zgjedhje e mirë për relaksim pasi do t'ju ndihmojë të qetësoni mendimet tuaja dhe mund të përdoret pothuajse kudo. Nëse sapo po filloni, gjeni një vend të qetë, vendosni një kohëmatës për 15 minuta (ose thjesht numëroni frymëmarrjet nëse nuk doni të shqetësoheni me një orë) dhe uluni rehat. Merr frymë thellë. Përqendrohuni në frymën tuaj, thithni dhe nxirrni. Nëse ndonjë mendim fillon t'ju shpërqendrojë, bëhuni të vetëdijshëm për to, lërini mënjanë dhe kthehuni të përqendroheni te fryma juaj.
      • Yoga është një tjetër teknikë e shkëlqyer relaksimi. Ai përfshin jo vetëm meditim (përqëndrim në frymëmarrje), por edhe ushtrime të shkëlqyera fizike, lëvizje të trupit dhe punë në të gjitha nyjet dhe muskujt.

   9. Kini parasysh se gjithmonë do të ketë ndryshime. E gjithë jeta është një ndryshim i madh. Pavarësisht se sa gati jeni për ndryshim, gjithmonë do të ketë ndryshime që do t'ju tronditin. Nëse i përmbaheni rutinës së jetës suaj aktuale, do të jetë e vështirë për ju që të përshtateni me kushtet në ndryshim në planin afatgjatë.

      • Përsëri, kjo nuk do të thotë që ju duhet të mohoni ndjenjat tuaja për ndryshimin, sepse ndryshimi mund të jetë frikësues dhe çarmatos, por do të thotë që ju duhet t'i pranoni këto ndjenja si pjesë e ndryshimit të jetës.

   ndërtojnë marrëdhënie

   1. Mësohuni me marrëdhënie të reja. Fillimi i një marrëdhënieje të re mund të jetë i mbushur me eksitim të pamatur. Megjithatë, është e rëndësishme të kontrolloni veten nëse dëshironi që marrëdhënia të vazhdojë.

      • Mos u ngut. Ju nuk duhet të filloni menjëherë të jetoni së bashku dhe të planifikoni të ardhmen tuaj të përbashkët nëse keni filluar së fundi të takoheni. Nëse e gjeni veten duke zgjedhur në mënyrë të pamatur emra për fëmijët tuaj të ardhshëm disa muaj pas fillimit të një lidhjeje, bëni një hap prapa, kujtojini vetes të jetoni në të tashmen dhe mos shkoni shumë përpara.
      • Mos u bëni ndërhyrës. Është e natyrshme që dëshironi të kaloni gjithë kohën tuaj me këtë person të ri të dashur, por kjo nuk është e shëndetshme. Nuk ka nevojë të telefononi vazhdimisht, të shkruani mesazhe dhe të ecni me këtë person. Kjo jo vetëm që do të mbingarkojë marrëdhënien tuaj, por do të lodheni shpejt me njëri-tjetrin.
      • Mbani edhe jetën tuaj personale. Takoni miqtë tuaj, punoni dhe mbani zakonet tuaja. Sigurisht që keni shumë për të bërë së bashku, por gjeni kohë për një jetë të ndarë. Në këtë mënyrë do të keni ende shumë për të folur dhe mos e mbingarkoni njëri-tjetrin.

   2. Përballuni me ndryshimet në marrëdhënie. Që marrëdhëniet do të ndryshojnë është e pashmangshme. Ju nuk mund të bëni asgjë për këtë, por mund të përshtateni me ndryshimin. Mund të jetë çdo gjë: partneri juaj papritmas u bë i ngathët kur ishte gjithmonë i pastër, ose bashkëshorti juaj vendosi që ai nuk donte fëmijë, megjithëse ai gjithmonë donte.

      • Problemet me zërin sa më shpejt të jetë e mundur, veçanërisht nëse ato janë të vogla dhe mund të bëhen më të mëdha më vonë. Për shembull, nëse partneri juaj është bërë i ngathët dhe nuk pastrohet pas vetes, bisedoni me të duke përdorur "I-statements". Thuaj: “Më duket sikur po i laj të gjitha enët edhe pse nuk kam përdorur asnjë prej tyre”, ose “Më zhgënjen vërtet kur më duhet të palos rrobat e tua”.
      • Çelësi për t'u mësuar me ndryshimin është arritja e një kompromisi në pranimin e dallimeve. Kjo do të thotë që ju mund të ndiqni drejtimin e partnerit tuaj në këtë çështje, por bëni gjithçka sipas dëshirës në pyetjen tjetër, ose gjithmonë kërkoni një rrugë të mesme.
      • Flisni se si ndryshimi ndikon në marrëdhënien tuaj dhe përcaktoni se sa e rëndësishme është tema e ndryshimit për marrëdhënien. Nëse ju doni fëmijë dhe partneri juaj nuk dëshiron, duhet të vendosni nëse nuk keni fëmijë është e duhura për ju, ose nëse mendoni se marrëdhënia duhet të përfundojë dhe ju duhet të ndaheni.

   3. Mbani marrëdhënie në distancë. Mund të jetë jashtëzakonisht e vështirë, por tani është më e lehtë se më parë. Duhet kohë dhe përpjekje për t'u mësuar me marrëdhëniet në distancë dhe duhet të jeni të gatshëm të investoni në të.

      • Komunikoni me njëri-tjetrin. Ky është problemi më i madh në marrëdhëniet në distancë. Flisni për atë që është e rëndësishme për ju, flisni për problemet në marrëdhënien tuaj dhe në jetën tuaj dhe shprehni atë që është e rëndësishme për ju.
      • Luftoni dyshimet. Do të keni frikë nëse partneri juaj është i duhuri për ju, ndonjëherë nuk do t'i besoni, ndonjëherë do dyshoni në të. Gjëja më e mirë që mund të bëni kur keni dyshime se diçka e dyshimtë po ndodh është të flisni për dëshpërimin tuaj në distancë, ose t'i ankoheni një shoku për dyshimet tuaja. Kjo do të ndihmojë në hapjen e ndjenjave përpara se të fillojnë t'ju helmojnë.
      • Kalojme kohe se bashku. Sigurohuni që të gjeni kohë për njëri-tjetrin. Dërgojini mikut një miku kartolina dhe letra qesharake. bisedoni në telefon dhe komunikoni përmes internetit. Vendosni data të veçanta për veten tuaj dhe përpiquni të takoheni personalisht në këto ditë.

   4. Duke u mësuar me faktin se keni filluar të jetoni së bashku. Ky mund të jetë një ndryshim i madh në një marrëdhënie dhe duhet marrë seriozisht. Do të ndiheni rehat shumë shpejt, pavarësisht vështirësive të pashmangshme. Mos harroni gjithashtu se ju do të ndryshoni mendje për të jetuar së bashku, zakonisht disa ditë pasi të jeni zhvendosur, pasi ndryshimi është i frikshëm.

      • Gjëja e rëndësishme për të pasur një jetë normale së bashku është se ju nuk keni pse të fshehni jo-seksualitetin tuaj dhe sendet personale si tamponët dhe jastëkët, apo ato palë brekë vërtet të tmerrshme që keni. Tjetri juaj i rëndësishëm do t'i gjejë këto gjëra gjithsesi, dhe sa më pak të shqetësoheni për këtë, aq më të rehatshëm do të jeni të dy.
      • Rutina juaj do të ndryshojë. Thjesht duhet të jeni gati për të. Ju duhet të diskutoni se kush do të kryejë çfarë detyrash nëpër shtëpi, ku secili prej jush do të ketë gjërat, etj. Do të ketë shumë biseda dhe ndryshime.
      • Jepini njëri-tjetrit hapësirë. Kjo është një nga pikat kryesore - t'i jepni njëri-tjetrit një vend ku mund të jeni vetëm me emocionet dhe ndjenjat tuaja që rriten në ju për shkak të këtij ndryshimi.

   5. Mësoni të merreni me ndarjet. Si fillim, ju duhet kohë për të vajtuar fundin e marrëdhënies, edhe nëse keni qenë ju ai që e nisi ndarjen. Hendeku është i vështirë për të dy partnerët dhe duhet kohë për ta kapërcyer atë. Këtu janë disa pika kryesore që duhen mbajtur parasysh nëse po përpiqeni të mësoheni me statusin tuaj të ri si bachelor:

   • Një aspekt kyç i çdo lloj varësie është se ju duhet kohë që ajo të ndodhë. Nuk ndodh menjëherë dhe nuk mund ta përshpejtoni procesin. Jepini vetes kohë për t'u mësuar me gjendjen e re të punëve në jetën tuaj.

   Paralajmërimet

   • Ju nuk mund t'i shmangeni ndryshimit, pavarësisht se sa shumë përpiqeni për të. Është më mirë të jesh gati për ta dhe të mos rezistosh kur të vijnë.

"- Shën Petersburg: "Pjetri", 2014

Nëse doni të menaxhoni të tjerët, mësoni të menaxhoni veten.

Ky botim përfshin idetë kryesore të Stephen Covey, Daniel Goleman, Edgar Schein, Kenneth Blanchard - ata që janë bërë liderë të njohur dhe të padiskutueshëm në çështjet e rritjes personale dhe profesionale. Teknikat dhe teknologjitë e tyre më të mira tani janë bashkuar.

Gjeni të dhëna dhe këshilla që do t'ju çojnë drejt qëllimit në mënyrën më të shkurtër të mundshme dhe do t'ju lejojnë të anashkaloni kurthet që presin edhe menaxherët me përvojë.

Libri është i destinuar për menaxherët, sipërmarrësit, menaxherët.

Fillestar: bashkohuni me ekipin dhe filloni biznesin

Të bashkohesh me ekipin do të thotë të mësosh se si të sillesh në mënyrë korrekte, në përputhje me standardet e korporatës së kompanisë, për të gjetur vendin tënd, për të marrë njohje dhe respekt nga kolegët. Gjithashtu nënkupton ndërtimin e lidhjeve dhe marrëdhënieve personale, përshtatjen me mjedisin kulturor dhe të punës të organizatës.

Marrja e punës do të thotë të bësh punën në mënyrë efektive, të përmbushësh kërkesat dhe të japësh një kontribut pozitiv në arritjen e qëllimeve dhe objektivave të organizatës.

Javët dhe muajt e parë luajnë një rol kyç në hedhjen e themeleve për arritjet personale në një organizatë të re. Por fillimi i punës është gjithashtu një kohë sfidash të ndryshme. Duhet të takoni njerëz, të fitoni njohuri të reja dhe të punoni në detyra të reja. Ndërsa zgjidhni problemet dhe eksploroni mundësitë, talentet dhe aftësitë tuaja profesionale do të rriten. Lista kontrolluese e propozuar liston veprimet që do të ndihmojnë menaxherët fillestarë të zhvillojnë një strategji për sukses dhe të parandalojnë problemet e mundshme. Ai përmbledh se si të ndiheni rehat në një vend të ri, të krijoni marrëdhënie dhe të provoni se jeni në gjendje të përballoni detyrat.

Lista e kontrollit

1. Përcaktoni një qasje të arsyeshme

Në një punë të re, është e rëndësishme të vendosni një ekuilibër midis besimit në kompetencën e dikujt dhe nevojës për njohuri. Vetëbesimi i tepërt mund të duket si arrogancë dhe të shkaktojë përkeqësim të marrëdhënieve me kolegët.

Modestia e tepruar, nga ana tjetër, do t'i lejojë njerëzit të dyshojnë në aftësitë tuaja. Vendosni një ekuilibër të arsyeshëm: demonstroni besim në aftësitë tuaja dhe në të njëjtën kohë një gatishmëri për të dëgjuar dhe mësuar.

2. Filloni të merrni një rol punonjësi

Së pari, duhet të kuptoni punën që ju është caktuar dhe të kuptoni se çfarë pritet nga ju.

• Sigurohuni që të jeni të qartë në lidhje me përgjegjësitë tuaja, linjat e raportimit dhe nivelet e autoritetit.
• Mësoni rreth sistemeve, strukturave, proceseve dhe procedurave aktuale.
• Diskutoni me menaxherin e linjës dhe, nëse është e nevojshme, rishikoni qëllimet dhe objektivat e punës.
• Përfitoni sa më shumë nga programi induksion i krijuar për ju.
• Mos ngurroni të bëni pyetje nëse keni nevojë të sqaroni diçka ose të merrni informacion shtesë.
• Filloni të njiheni me aktivitetet e përditshme të ekipit (departamentit).

3. Përdorni rolin e ri për ndryshim

Me një rol të ri, ju keni mundësinë të zbatoni ndryshime dhe përmirësime - sigurisht brenda arsyes. Mos nxitoni ta studioni si duhet situatën.

Megjithatë, përpiquni të përcaktoni që në fillim vizionin e rolit tuaj, synimet për veten dhe për ekipin. Pasi të keni vendosur prioritet ndryshimet tuaja të planifikuara, vendosni me kë duhet të konsultoheni. Dhe përpara se të ecni përpara, diskutoni idetë tuaja me këta njerëz.

4. Ndërtoni marrëdhënie

Suksesi juaj varet jo pak nga ndërtimi i marrëdhënieve brenda organizatës. Është e nevojshme të arrihet një ekuilibër midis marrjes së detyrave shtesë dhe marrëdhënieve të mira me kolegët. Preokupimi me punët personale nuk duhet të çojë në indiferencë dhe mospërfillje të interesave të punonjësve.

Fokusi, sigurisht, duhet të jetë në ndërveprimin me ekipin dhe mbikëqyrësin e menjëhershëm, por mos i injoroni kontaktet dhe lidhjet në nivele të tjera të organizatës. Mos harroni, marrëdhëniet kërkojnë durim dhe kohë. Mos refuzoni të merrni pjesë në ngjarje sociale. Kjo do t'ju lejojë të njihni më mirë njerëzit në organizatë dhe kolegët tuaj t'ju kuptojnë.

5. Kontaktoni kontaktet kryesore

Para së gjithash, identifikoni njerëzit kyç, domethënë ata që duhet të ndikohen për të zgjidhur problemet e tyre dhe për të nxjerrë përfitimin maksimal për veten dhe organizatën. Takimet kokë më kokë me njerëz të tillë janë jashtëzakonisht të dobishme. Do të filloni të kuptoni rolin dhe prioritetet e tyre, që do të thotë se do të jetë më e lehtë të merrni mbështetje për iniciativat tuaja dhe ndryshimet e planifikuara.

Merrni parasysh gjetjen e mentorit të duhur brenda organizatës. Një ndihmë e tillë nuk është kurrë e tepërt, veçanërisht për një menaxher fillestar. Falë një mentori, do të jeni në gjendje të mësoni për parimet reale të funksionimit të kompanisë - stilin e menaxhimit, kulturën e brendshme dhe marrëdhëniet.

6. Studioni kulturën organizative

Funksionimi i çdo organizate ka karakteristikat e veta. Nëse vazhdoni të veproni në mënyrën tuaj të zakonshme, do të ketë rrezik që të mos jeni mirë me kolegët, gjë që mund të rezultojë në konfrontim. Mbajeni këtë në mendje dhe vëzhgoni me kujdes "si funksionon gjithçka këtu". Është e rëndësishme të kuptohet se parimet dhe vlerat e deklaruara nga organizata nuk përkojnë gjithmonë me ato reale. Nëse keni ndonjë dyshim, kërkoni këshilla nga kolegët.

Jini fleksibël, mendoni se si ta përshtatni stilin tuaj personal ose të punës me kushtet e reja. Si rezultat, ju do të jeni në gjendje të arrini njohjen dhe të bëheni një anëtar i plotë i ekipit. Por kjo nuk do të thotë që ju duhet të thyeni karakterin tuaj. Gjëja kryesore është të gjesh ekuilibrin e duhur për të qenë vetvetja dhe në të njëjtën kohë përshtatja me mjedisin e ri.

7. Mësoni Strukturat Organizative Joformale

Çdo organizatë ka struktura joformale të pushtetit që funksionojnë në mënyrë të pavarur nga strukturat formale dhe kanalet e komunikimit. Monitoroni me kujdes funksionimin e strukturave formale dhe joformale në një kompani të re për ju. Rrjetëzimi dhe rrjetëzimi do t'ju japë një kuptim më të mirë se si dhe kur të përdorni kanalet formale ose joformale në mënyrë më efektive.

8. Mendoni për parimet

Nëse keni pranuar ofertën e punës, duhet të ndani qëllimet dhe objektivat e organizatës. Por do të jetë e dobishme të vlerësoni se si pozicioni juaj personal përkon me ta. Vlerat reale dhe të deklaruara të kompanive shpesh ndryshojnë.

Vëzhgimi i kujdesshëm i sjelljes së njerëzve zbulon shkallën e kësaj mospërputhjeje. Përcaktoni vetë deri në çfarë mase jeni gati të pranoni parimet reale të funksionimit të organizatës, pa sakrifikuar tuajat. Ndërtoni pozicionin tuaj dhe marrëdhëniet me kolegët sipas këtij vendimi.

9. Sugjeroni ndryshime në dizajn

Aftësia për të krijuar marrëdhënie me kolegët është shumë e rëndësishme. Megjithatë, ata ju çuan në një punë të re jo për këtë, por për aftësinë, njohuritë dhe përvojën që ju ofruat. Prandaj, mos mendoni se duhet të bëheni në organizatë “si gjithë të tjerët”, një tjetër “klon”. Ju jeni në gjendje ta shihni foton me sy të freskët dhe të jepni një kontribut të rëndësishëm në këtë çështje. Gjëja kryesore është të veproni si duhet.

Por së pari ju duhet të kuptoni pse para jush puna u krye në këtë mënyrë dhe jo ndryshe. Gjithmonë ka arsye për këtë - ligjore ose teknike.

Nga ana tjetër, si rregull, ka mënyra më efikase për të zgjidhur të njëjtat probleme. Filloni me pyetje që ju interesojnë. Mos e mohoni apo kritikoni vetëm, por përpiquni ta mbani qasjen tuaj konstruktive.

10. Tregoni aftësitë tuaja

Mos u përpiqni menjëherë të bindni punëdhënësin se ai nuk ka gabuar duke ju punësuar. Hartoni një detyrë të thjeshtë ose një përmirësim të vogël që, gjatë javëve të ardhshme, do të jetë një fitore dhe sukses relativisht e lehtë. Kjo do t'u japë kolegëve besim në aftësitë tuaja dhe ju do të krijoni besim në veten tuaj. Përveç kësaj, do të fitoni kohë shtesë për të zgjidhur probleme dhe detyra më komplekse.

11. Negocioni reagimet dhe rishikoni suksesin

Reagimet mund të merren përmes raporteve analitike të organizatës ose përmes sistemit të aktiviteteve të menaxhimit. Por ndihma e vërtetë për t'u përshtatur me situatën e re do të jetë reagimi i shpeshtë dhe i rregullt nga mbikëqyrësi i menjëhershëm dhe kolegët.

Pyetini ata për përshtypjet e tyre për punën tuaj, përpiquni të organizoni takime periodike për të diskutuar përparimin tuaj. Merrni kohë për të vlerësuar arritjet tuaja dhe për të vendosur prioritete. Mos e torturoni veten me faj për gabimet, konsiderojini ato një pjesë të natyrshme të procesit të të mësuarit. Bëni gjithçka siç duhet, mësoni nga përvoja dhe vazhdoni përpara. Por mbani në mend: me kalimin e kohës, nuk do t'i falni më gabimet. Pritet që shpejt të mësoheni dhe të filloni të kryeni në mënyrë efektive detyrat tuaja.

12. Përfitoni sa më shumë nga programet tuaja të mësimit dhe zhvillimit

Pasi të përshtateni me rolin tuaj të ri, duhet të vlerësoni pikat tuaja të forta dhe të dobëta dhe të konsideroni se çfarë mund të përmirësohet. Zbuloni se si organizata kryen trajnime dhe zhvillim. A ka një proces vjetor të vlerësimit të nevojave të kompanisë? A janë të disponueshme trajnime dhe/ose programe kuratoriale?

Përfitoni nga mundësitë e të mësuarit formal dhe joformal - nuk duhet të jetë i kushtueshëm ose i kushtueshëm.

Shikoni punën tuaj nga perspektiva e një organizate dhe vlerësoni se sa afër përputhen objektivat e departamentit ose projektit tuaj me planet dhe qëllimet e përgjithshme.

Bisedoni me kolegët për të mbajtur të përditësuar se çfarë dhe si po bëjnë ata. Studioni mjedisin në të cilin kompania operon, veçanërisht nëse punoni në një industri që nuk është e njohur për ju.

Kush është më i interesuar për aktivitetet e kompanisë? Konsumatorët apo, për shembull, furnitorët? Kush është konkurrenti kryesor? Cilët faktorë lokalë, kombëtarë dhe ndërkombëtarë ndikojnë në organizatë? Bëni çmos për të mësuar më shumë: bisedoni me njerëz të ditur brenda dhe jashtë firmës, lexoni gazetat e departamenteve, vizitoni portalet e internetit specifike të industrisë, abonohuni në lajmet përkatëse në internet, bashkohuni me komunitetet përkatëse në internet.

14. Kujdesuni për veten

Fillimi i një pune të re është stresues. Përshtatja me të huajt, mjediset e panjohura është shumë e lodhshme. Derisa të jeni plotësisht në rolin e punës, sigurohuni që të gjeni kohë në orarin tuaj për aktivitetet e shëndetit fizik dhe mendor. Dëshira për të punuar shumë dhe për të bërë përshtypje është e kuptueshme, por mos e lini veten të shtyheni gjatë gjithë kohës. Aty ku nuk priten bëmat nga ju, veproni në ritmin e zakonshëm. Hani mirë, gjeni kohë për të pushuar dhe për t'u çlodhur.

Si menaxher, përpiquni të shmangni:

• Shkelin rëndë procedurat dhe normat e vendosura të sjelljes;
• Krahasoni organizatën e re me vendin e mëparshëm të punës;
• Bërja e deklaratave të tilla si: "Kur punoja në X, ne e bënim kështu dhe ashtu";
• Ndërtoni një njohuri të gjitha nga vetja;
• Veproni si shumica, në kundërshtim me parimet e tyre;
• Të zhyteni në rutinën e përditshme;
• Përqendrohuni shumë në përfitimet e ofruara nga kompania, të tilla si makina e kompanisë, telefoni celular ose sigurimi shëndetësor;
• Përqendrohuni në gjërat e vogla;
• Harroni të mësoni nga gabimet.

Ndryshimi i punës: si të bashkohesh me një ekip të ri?

Kur ndryshoni punë, një pikë shumë e rëndësishme është përshtatja e një punonjësi në një vend të ri - jo vetëm ndaj përgjegjësive të reja, por edhe ndaj njerëzve. Përshtatja psikologjike në një ekip është gjëja më e rëndësishme, sepse mënyra se si një person ndihet në një vend të ri në fillim varet nga efektiviteti i punës së tij në të ardhmen. Këtu janë disa këshilla për t'ju ndihmuar të përshtateni shpejt me një ekip të ri:

1. Nuk mund të lini dy herë përshtypjen e parë. Duke ardhur në një ekip të ri, mbani mend se 50% e një mendimi të qëndrueshëm për një person formohet gjatë një minutë e gjysmë të parë të komunikimit, në këtë drejtim, gjithçka ka rëndësi: pamja juaj, si dhe çfarë thoni, dhe e brendshme Humor.

• Ejani në kohë. Nëse është ende e vështirë të përshtatesh me rrugën për në punë, në fillim është më mirë të kesh kohë të lirë.
• Vishuni siç duhet pozicionin dhe organizatën në të cilën jeni duke punuar. Tashmë ju kualifikoheni për këtë organizatë, pasi punëdhënësi ju zgjodhi, ndaj ruani dhe ruani këtë imazh.
• Dëgjo më shumë. Kjo do t'ju lejojë të kuptoni shpejt se si është rregulluar "kuzhina" e brendshme e kompanisë - çdo informacion që merrni do t'ju ndihmojë në një shkallë ose në një tjetër.
• Jini të sigurt dhe të qetë. Tashmë jeni dërguar në këtë organizatë, tani detyra juaj është të studioni strukturën e brendshme në mënyrë që të përshtateni më shpejt; mbani mend ato momente kur jeni ndjerë të qetë, imagjinoni një imazh që është i këndshëm për ju dhe rivendosni periodikisht atë në imagjinatën tuaj - kjo do t'ju ndihmojë të përballoni vështirësitë në fillim.
• Mblidhni informacione rreth traditave. Nëse në këtë organizatë është zakon të festohet ardhja e një punonjësi të ri, kjo nuk mund të injorohet. Përveç kësaj, në një mjedis joformal, komunikimi do të jetë më i rehatshëm.

2. Punëkërkues, mbani mend: ne nuk mund t'i pëlqejmë të gjithëve. Kjo është norma. Pavarësisht se ne me të vërtetë duam të kënaqim punëdhënësin edhe gjatë intervistës, dhe veçanërisht në ditët e para të punës, mos harroni se jeni ende një individ dhe të përpiqesh të kënaqësh me gjithë sjelljen tënde nuk është vetëm utopike, por edhe marrëzi. Një sjellje e tillë madje mund të tjetërsojë punëdhënësin.

• Jini miqësor dhe të hapur, buzëqeshni.
• Jini të natyrshëm (si ngazëllimi ashtu edhe "vështrimi i veçantë" i kolegëve tuaj të rinj do të jetë i natyrshëm).
• Mësoni "rregullat e lojës". Ajo që ishte e pranueshme në një organizatë të mëparshme mund të mos jetë e përshtatshme në një të re. Ju duhet të fitoni autoritetin dhe vëmendjen e kolegëve, dhe kjo kërkon përpjekje dhe kohë. Shmangni vlerësimin e performancës së kolegëve të rinj.
• Zgjidhni stilin e duhur të komunikimit. Flisni me kolegët në gjuhën e tyre. Përdorni fjalët dhe shprehjet e kolegëve tuaj të rinj, në mënyrë të pandërgjegjshme ata do t'ju perceptojnë si "një nga të tyret". · Bëni pyetje. Mbështetja e një punonjësi të ri nga kolegë me përvojë në zgjidhjen e çështjeve të punës ju tregon nga ana e një punonjësi të mirë që është i fokusuar në procesin e punës.
• Gjeni "këshilltarin" tuaj. Ky mund të jetë një person me reputacion dhe përvojë në kompani. Duke marrë mbështetjen e tij, do të ndiheni më të sigurt.

3. Për t'u përshtatur me të renë, duhet kohë dhe secili ka të vetin, është absolutisht e sigurt që një person mund t'i bashkohet ekipit brenda një jave, një tjetri do të duhet një muaj. Mesatarisht, një muaj mjafton si punëdhënësi ashtu edhe aplikanti për të kuptuar nëse janë të përshtatshëm për njëri-tjetrin apo jo.

Jepini vetes kohë për të "shikuar përreth". Kjo vlen jo vetëm për detyrat zyrtare, por edhe për mjedisin e përgjithshëm, njerëzit dhe normat dhe rregullat e kompanisë. Zelli i tepruar mund t'ju mashtrojë. Kështu, të dashur aplikantë, mbani mend gjënë më të rëndësishme:

TRAJTOJE NJË PUNË TË RE SI NJË MUNDËSI TË RE. BUZËQESH. DËGJO. TË JESH I HAPUR NDAJ EKSPERIONEVE TË REJA. ZBATO RREGULLAT. Paç fat! Puna juaj ju pret!

Ka shumë punëkërkues të lëvizshëm dhe energjikë në tregun e punës sot. Nëse deri vonë ishte një nder të punoje në një vend për një kohë të gjatë, sot një dëshirë e tillë për stabilitet duket e çuditshme. Për të përmirësuar nivelin tuaj material dhe të karrierës në botën moderne, duhet të jeni në gjendje të përshtateni lehtësisht me kushtet dhe mjedisin e ri të punës. Si të mësoheni me një punë të re? Disa këshilla mund të gjenden në këtë artikull.

Lëvizshmëria është normë

Siç u përmend tashmë, tregu i punës ka pësuar ndryshime të jashtëzakonshme vitet e fundit. Lëvizja nga një vend pune në tjetrin çdo dy ose tre vjet po bëhet një praktikë normale. Për arsye të ndryshme, kjo qasje është e mirë, si për ata që ndryshojnë punë, ashtu edhe për punëdhënësit. Por për të korrur plotësisht përfitimet e ndryshimit të rregullt të punës, mund të përshtateni lehtësisht me një situatë të panjohur me një mjedis të panjohur. Kjo duhet mësuar.

Ku të fillojë?

Kur zgjidhni një punë, duhet të studioni me kujdes informacionin në lidhje me kompaninë e interesit në internet. Është mirë nëse miqtë punojnë atje. Atëherë duhet t'i pyesni ata në mënyrë më të detajuar.

Më shumë pyetje duhet të bëhen gjatë intervistës. Është e nevojshme të mendohet paraprakisht një listë pikash që duhet të sqarohen për pozicionin që supozohet të merret. Sa më shumë të mësoni gjithçka, aq më lehtë do të jetë të shmangni gabimet në fillim.

Nëse ju jepet mundësia, mund të ecni nëpër hapësirën e punës, të shihni se si punojnë njerëzit, të vlerësoni atmosferën dhe gjendjen shpirtërore.

Javët e para në një vend të ri

Përafërsisht dy muajt e parë, i sapo punësuar, duke kaluar një periudhë të vështirë përshtatjeje. Zakonisht kjo periudhë kohore është e krahasueshme me një periudhë prove. Përkundër faktit se fillestari përpiqet shumë, performanca e tij është gjysma e mirë sa mund të ishte. Kjo sepse duhet shumë përpjekje për t'u mësuar me të.

Çfarë mund ta këshilloni aplikantin këtu? Në mënyrë që të paraqiteni saktë, duhet së pari të studioni me kujdes situatën. Është e nevojshme të zbulohet se cilat tipare të menaxhimit dhe komunikimit ekzistojnë në kompani, çfarë vlerash respektohen në ekip? Në fillim, duhet të flisni më pak për veten tuaj ose për mënyrën sesi gjithçka ishte rregulluar në vendin e mëparshëm të punës. Duhet të dëgjojmë më shumë kolegët e rinj.

Së pari ju duhet të zbuloni se si ndërtohet komunikimi në ekipin e ri. Mësoni për traditat që tashmë janë formuar në organizatë. Ne duhet të përpiqemi të vëzhgojmë më shumë, të marrim pjesë në ngjarje të ndryshme, të darkojmë në shoqëri me kolegët. Kalimi i përbashkët i kohës së lirë me ekipin do të kontribuojë në përshtatjen e shpejtë.

Gjatë javëve të para në një vend të ri, nuk duhet të hyni në konflikte. Gjithashtu, duhet bërë çdo përpjekje për të arritur rezultatet më të mira në aktivitetet e punës. Periudha e provës është ato ditë kur të gjitha detyrat e përfunduara do të merren veçanërisht me përpikëri.

Duhet të verifikohet sjellja e aplikantit në muajt e parë të punës. Mos i shprehni menjëherë kritikat, së pari duhet të gjeni momente pozitive. Nëse pozicioni përfshin aftësinë për të ndryshuar diçka në një vend të ri pune, atëherë nuk duhet ta bëni atë menjëherë. Së pari ju duhet të hidhni një vështrim më të afërt, të lavdëroni ndërmarrjet e denja dhe vetëm atëherë gradualisht të propozoni dhe të futni ndryshime.

Ka të ardhur që përpiqen të mos qëndrojnë fare jashtë. Edhe kjo është sjellje e pasaktë. Ne duhet të përpiqemi të mësohemi me organizimin e ri. Mësoni për mundësitë e karrierës. Tregoni mjaft iniciativë.

Tre deri në katër muaj më vonë

Faza e dytë e përshtatjes quhet optimiste. Në këtë kohë, fillestari tashmë është mësuar me të. Tani ai i njeh kolegët e tij nga afër dhe është i aftë për organizimin. Ish-kërkuesi i njeh detyrat e tij dhe i kryen ato me dinjitet.

Por ekipi nuk e ka lënë ende punonjësin e ri aq afër sa për ta falur atë për gabimet në specifikat e komunikimit të korporatës. Në këtë kohë, është shumë e rëndësishme të mos harroni, në mënyrë që të mos bëni marrëzi dhe të mos humbni punën.

Për t'u mësuar me një person të ri në lloje të ndryshme organizatash kërkon kohë të ndryshme. Mënyra më e shpejtë për t'u bërë e juaja është në biznes. Në disa struktura burokratike, mësimi mund të zgjasë gjashtë muaj ose një vit.

Konsolidimi në ekip

Mesatarisht, gjashtë muaj (rrallë një vit) pas datës së punësimit, një person hyn në një periudhë të përshtatjes përfundimtare. Tani të gjitha traditat, rregullat dhe etiketat e brendshme të miratuara në kompani janë të qarta për punonjësit. Ai tashmë ndihet i sigurt kur kryen detyrat e tij. Ai e kupton vendin e tij në ekip dhe ka zhvilluar stilin e tij të komunikimit me njerëzit.

Për të përmbledhur gjithçka që është thënë, atëherë nga mbërritja e parë në vendin e punës deri në fazën e fundit të përshtatjes, një person e percepton shumë ndryshe atë që ndodh në një ekip të ri. Në muajt e parë të punës, ai mund të pëlqejë dikë, dhe të fyejë dikë. Atëherë qëndrimi mund të ndryshojë plotësisht. Por pas gjashtë muajsh, gjithçka perceptohet në mënyrë adekuate.

Një video interesante në temën e artikullit:

Çdo person që ka ndërruar punë të paktën një herë e di se është mjaft e vështirë të vendoset në një ekip dhe kushte të reja. Por të mësoheni me kushtet është shumë më e lehtë nga sa mendojnë shumë njerëz. Gjetja e një pune është e vështirë, por për shumë është shumë më e vështirë të përshtaten në një ekip dhe të mësohen me kushtet e reja.

Disa punonjës, kur bëhen nervozë, thjesht fillojnë të irritojnë menaxhmentin dhe njerëzit e tjerë. Gjithçka prishet, si rezultat, periudha e provës nuk kalon, personi pushohet nga puna.

Çdo specialist duhet të kuptojë se ai nuk është unik. Edhe nëse ai ka disa arsimime të larta dhe përvojë të gjerë pune, do të jetë mjaft e vështirë të bashkohet me një ekip të ri. Po, ai do të gjejë shpejt një gjuhë të përbashkët me menaxhmentin e kompanisë, por me kolegët. Nëse është shumë ambicioz, ai mund të ketë vazhdimisht telashe nga kolegët e rinj, në formën e "konfigurimeve". Ju duhet t'i qaseni me kujdes çështjes së përshtatjes. Jo të gjithë mund të përshtaten me kushtet e reja të punës, por ne do t'ju mësojmë se si ta bëni këtë.

Informacioni vetjak dhe qetësia e mendjes

Cilësitë personale janë çelësi i suksesit. Shtë e nevojshme të zotëroni cilësi të tilla si vetëkontrolli, rezistenca ndaj stresit, lufta me bezdi (nga një situatë e pakëndshme). Një pozicion aktiv, motivim i lartë, ky është një person që mund të kapërcejë frikën nga kushtet e reja.

Në një kohë të shkurtër do të mund të mësoheni me kushtet. Një rrjedhë e madhe informacioni që do t'i derdhet një punonjësi në ditët e para duhet të shpërndahet saktë. Është më mirë të shkruani gjithçka, dhe gjithashtu të shkruani emrat e kolegëve, dhe në të ardhmen t'u referoheni atyre me emër. Nëse është e nevojshme, me emër dhe patronim.

Punëdhënësi sigurisht që do t'i tregojë situatën punonjësit kur punëson. Do t'ju njoftojë për të gjitha detajet. Por në shumicën e rasteve, në organizatat e mëdha, vetë drejtuesit nuk e dinë se çfarë po ndodh saktësisht në ekip, si kontaktojnë njerëzit me njëri-tjetrin. Dhe ky informacion është mjaft i vështirë për t'u zbuluar, pasi askush nuk nxjerr "liri të pista në publik". Njerëzit janë të rritur dhe nuk kanë ndërmend të ankohen për njëri-tjetrin. Pra, pasi të duhet të futesh në ekip, specialisti do të shohë që fjalët e lidershipit janë shumë sipërfaqësore. Dhe ajo që po ndodh brenda ekipit është thjesht "ferr". Këto janë fjalë, mirë, gjëra të tilla ndodhin.

Një punonjës mund të ecë në mënyrë të pavarur dhe të njohë çdo punonjës individual. Kuptoni se kush dhe si i trajton të ardhurit në ndërmarrje. Nëse dikush nuk dëshiron të komunikojë, mos e detyroni ta bëjë këtë. Me kalimin e kohës, hidhni një vështrim më të afërt dhe kuptoni se çfarë saktësisht mungon për ju në mënyrë që të gjeni një qasje ndaj një personi të paarritshëm. Sigurohuni që të jeni me ekipin për herë të parë.

Njerëzit punojnë deri në orën 22, por kjo nuk është një procedurë e detyrueshme, vetëm se ekipi vendosi vetë. Nëse shfaqet një sorrë e bardhë, nuk ka gjasa që të pranohet ndonjëherë. Por ju mund të pajtoheni, për shembull, nëse keni fëmijë të vegjël, atëherë me siguri të gjithë do ta kuptojnë situatën tuaj dhe nuk do të insistojnë.

Në intervistë, përpiquni të mos i tregoni menaxherit gjithçka me ngjyra. Lini jashtë disa nga detajet e suksesit tuaj. Për shembull, ju e dini se si të bëni diçka në mënyrë perfekte, nuk keni nevojë ta zbukuroni atë, por përmendeni atë kalimthi.

Si rezultat, kur të vijë koha për të punuar, ju do të tregoni të gjithë talentin tuaj dhe liderit do t'i pëlqejë patjetër. Ai do t'ju lavdërojë para kolegëve të tjerë. Dhe ata, nga ana tjetër, do t'ju shikojnë nga afër, do të kuptojnë se ju jeni personi që mund të ndihmoni nëse është e nevojshme.

Për të ditur gjithçka në ndërmarrje, duhet të bëni një mik dhe ta bëni përsëri pa vëmendje. Tregoni shenja të vogla vëmendjeje ndaj një personi që është tërheqës për ju dhe nuk ka rëndësi nëse është një burrë apo një grua. Ju thjesht mund t'i drejtoheni punonjësit që ju pëlqen dhe t'i ofroni të shpjegoni shkurtimisht rutinën e brendshme të organizatës. Si rezultat, do të mund të mësoheni me kushtet e punës së re.

Epo, ditët e para të punës, kur të kalojnë, tashmë do të bëheni plotësisht tuajat. Gjithashtu, përpiquni të mos debatoni ose të mbani anën e askujt. Është më mirë të jesh mënjanë ditët e para dhe thjesht të shikosh se si sillet dikush në një mosmarrëveshje. Kjo njohuri do të jetë e dobishme për ju në të ardhmen. Mund të përballeni me situata të vështira.

Nëse pasi të keni lexuar këtë artikull nuk keni marrë një përgjigje përfundimtare, kërkoni ndihmë të shpejtë: