Ne radim ništa na svoju ruku. Čudan kvar, ne mogu ništa po kući

26.04.2016

Što učiniti ako vam se ništa ne da raditi. Pitanje je prilično ozbiljno, jer se svatko s njim suoči barem jednom u životu. Naravno, razlog je individualan. To se događa u jednoj stvari, ali ponekad je složeno. Razmotrite, naravno, razne mogućnosti.

Počet ću s velikim očekivanjima, kada želite sve dobiti ovdje i sada.

I na poslovnim treninzima i na psihološkim treninzima čovjek često traži tabletu. Uzeo sam ga jednom i sve se promijenilo.

Naravno, na istom treningu možemo postići brzi rezultat, može poslužiti kao najjači poticaj za rast, izazvati velike životne promjene, ali… S kakvom se situacijom često susrećem u svojoj praksi?

Čovjek dolazi na trening i želi doći od točke A do točke B, nazovimo to uvjetno ovako. Do točke A došao je s prtljagom određenih problema koji ga sprječavaju da dođe do točke B, čak i s rutom pred očima. Svatko ima svoju prtljagu, netko ima par žetona u džepu, a netko stotine kamenčića u ruksaku iza leđa.

A sada osoba tijekom treninga odbaci desetak kamenčića i, naravno, postaje mu lakše, može čak i skočiti, iako mu je iza leđa vreća kamenja, ali budući da je težina postala manja, osjećaj pojavljuje se lakoća. Vrijeme prolazi, a čovjek očekuje da se sada život jednom zauvijek promijenio, a to je dijelom i istina, jer više nije u točki A, jer je napravio korak naprijed, ali ne i u točki B, jer još uvijek postoji teret visi iza njega...

Što je rezultat? Svatko od nas ima svoj djelokrug rada, kako bismo riješili sav taj teret koji smo nakupili tijekom života, naravno, morat ćemo se više potruditi da bismo došli do točke B. Ali što se često događa u stvarnosti? Osoba, umjesto da nastavi raditi na sebi, postaje obeshrabrena ili jednostavno prestaje to raditi.

To se odnosi i na materijalne i na duhovne zadatke. To se događa u izgradnji posla, u sportu, u radu na sebi, u radu na promjeni razmišljanja, na putu ka sreći…

Nemojte se mučiti!

Nemojte se gušiti osjećajima da trenutno niste zadovoljni rezultatom, da je život nepravedan ili vam je sudbina nešto uskratila. Kod tebe je sve u redu, sve je u redu sa svijetom oko tebe, pred tobom je određena količina rada duše, tijela, psihe, ovisno što ti je cilj.

Pogledajte pobliže koliko je energije potrebno za odlazak u negativu zbog činjenice da trenutno vaša želja nije ispunjena, jer je sasvim moguće da je ta želja ili štetna za vas, ili ako je primite brzo i bez napora , tada nećete dobiti potrebno iskustvo i nećete vidjeti pravu vrijednost u onome što ste primili.

Način života.

Mišljenje lijenosti i nedostatka želje za nečim se formira u procesu našeg načina života i pogleda na život.

Bitak određuje svijest. Pogledajte što jedete, kako provodite dane, u kakvom okruženju i informacijskom polju - i, možda, odmah odgonetnete tajnu onoga što vam se događa.

Da li vas hrana čini zdravim i daje vam energiju ili vas razboli i oduzima energiju? Da bi nešto stvorio i djelovao, potrebna fizička energija, možda je pas u to zakopan.

Ako gledate televiziju, komunicirate s cvilicama i negativnim ljudima, vodite sjedilački način života, noću surfate internetom i tamo radite gluposti, onda je razumljivo zašto imate takav način razmišljanja.

Kada ideš spavati? U koje vrijeme ustaješ? Što radiš ujutro? Koliko stresa imate u danu?

Pogledaj svoj život. Pomaže imati snage za nešto napraviti ili je očito da treba hitno promijeniti način života.

Slika svijeta.

O tome sam napisao poseban članak i još jednom želim napomenuti da će vaše raspoloženje, sreća i količina energije ovisiti o tome kako vidite svijet u ključnim pitanjima.

U kakvom svjetlu vidite ovaj svijet? Kako zamišljaš smisao svog života? Tko si ti na ovom svijetu? Koja je tvoja svrha? Kakva je tvoja priroda?

Odgovori na gornja pitanja temelj su vašeg života. Kakvi su odgovori – takav je život.

Niska energija.

Na fizičkoj i energetskoj razini. Grubo tijelo je začepljeno troskom, otrovima i tako dalje... O tome sam govorio gore. Energetske ljuske pune su ogorčenosti, mržnje, ljutnje…

Odakle želja da se nešto učini? Je li moguće pronaći tabletu za trenutačno ispravljanje situacije? Očito se problemi nakupljeni tijekom proteklih godina života ne mogu riješiti za sat vremena. Potrebno je vrijeme, želja i strpljenje, iako treba napomenuti da prve rezultate možete postići prilično brzo ako se brinete o svom tijelu i umu.

Razdoblje života.

Naše tijelo i podsvijest ne kontroliramo izravno od nas, barem ne vidimo linearnu vezu. Događa se da utjecaj planeta, energija i drugih okolnosti u nama formira takvo raspoloženje da trebamo ispravno živjeti. Što znači ispravno? Steći iskustvo, zaključiti, napuniti baterije.

Događa se da smo toliko psihički iscrpljeni da podsvijest počinje blokirati vanjske aktivnosti kako bi spasila psihu i tijelo u cjelini.

Možda vam je samo potreban odmor, ali ne samo sjedenje na kauču i gledanje u zid, već vraćanje odmora. Minimum stresa, maksimalno veselje, povjerenje u život, mir....

Da biste ispravno procijenili što Vama osobno treba u takvom razdoblju, potrebna je svijest. A ovo je opet rad na čišćenju tijela, psihe, sposobnosti slušanja tijela i srca.

Ili promjena u životu. Doživljena su iskustva u profesiji, odnosima, fizičkim ili mentalnim putovanjima, materijalnim postignućima i potrebno je novo iskustvo. Koji? Ovo je pitanje svrhe i svijesti.

Zauzeti svojim poslom, niste u ravnini svoje sudbine.

Možda je tako. Često se odlučimo na neku vrstu aktivnosti, ne zato što to želimo, već zato što želimo njezine plodove, ili se uz pomoć ove vrste aktivnosti pokušavamo riješiti strahova.

Prestiž djelatnosti, mogućnost putovanja, pasivni prihodi, planirana dobra zarada... Sva ta obećanja tjeraju nas da idemo protiv sebe. Naša bit želi jedno, a mi vjerujemo da život zahtijeva drugo, ali samo život ne zahtijeva, a mi smo odlučili da je to nemoguće na drugi način.

Nedavno sam napisao članak o tome kako pronaći svoju svrhu. preporučam čitanje.

Banalna lijenost?

Ili možda cijela filozofija prođe, jer smo samo lijeni. Vjerujemo da vam je najprije potrebna inspiracija i snaga da nešto učinite, ali zapravo često trebate nešto početi raditi da bi došlo do snage i inspiracije.

Lijenost ne dolazi niotkuda. Postoje razlozi. Izrodio ju je način života i razmišljanja. Prehrana, tjelesna aktivnost, način rada. Ili ste možda počeli odustajati od sitnica i na kraju se utopili u močvari.

Imam li ja takvih trenutaka?

NARAVNO, postoje! Što ja to radim? Dvije opcije: traženje aktivnosti koja će uspjeti ili SZIV metoda.

Prva opcija je promjena aktivnosti i odmor. Čitam knjige, hodam, bavim se sportom, ne mučim se s državom, nego tražim ono što tijelo želi. Kamo će otići energija ili unutarnji mir. Kao umjetnik koji traži inspiraciju, pokušavam razumjeti što mi je potrebno u datom trenutku.

Ima trenutaka kada jasno shvaćam da mi je potrebna rekreacija na otvorenom, a ponekad shvaćam da trebam unijeti kreativnost u svoj život, da trebam vjerovati životu, okolnostima i opustiti se sada. Tada dolaze misli, ideje i počinje akcija.

Pokušavam ne činiti, samo radi toga. Znate, ponekad se čini da ako se nečim zaokupite, iscrpite se i umorite, onda će problem nestati i stvarno će nestati zbog činjenice da jednostavno nemate snage razmišljati, procijeniti situacija ... ono što stvarno trebate učiniti je već teže, a ponekad je potrebno biti neaktivan neko vrijeme da bi došla ISTA misao koju ćete početi utjeloviti.

Pa, ili metoda SZIV (stisnuo zube i naprijed) također pomaže. Koristim ga ako shvatim da je nerad sada banalna lijenost, i više će mi štetiti nego koristiti. Počinjem djelovati silom – i dolazi inspiracija.

Odgovorite "Što učiniti?" samo ti sam znaš.

Posljednjih godina naučio sam dobro slušati sebe. Kad stvarno ne želim ništa raditi, to znači da nije ležerno. Češće trebam vjerovati ovoj državi, proučiti je, da bih nakon toga s udvostručenom energijom počeo raditi na svojim projektima, ali za mene je to istina, jer živim takvim načinom života. Čista hrana, svijetle misli, nedostatak stresa, određeni način razmišljanja i slika svijeta. Nisam došao do ovoga u jednom danu, pa za početak, kao što je rekao Carlson: "Smireno, samo mirno."

Želio bih da iz ovog članka izvučete najvažniju poruku: razloga za vaše stanje može biti mnogo, a ti su razlozi vrlo individualni, stoga, prije svega, trebate poraditi na buđenju intuicije i početi proučavati sebe.

Vodite računa o prehrani, načinu života, psihičkom i tjelesnom zdravlju, upoznajte sebe i svoju sudbinu, tada ćete moći svjesno odlučiti što ćete učiniti kada se pojavi raspoloženje, kada ne želite ništa.

U svakom slučaju, pokušajte ovo stanje percipirati kao Dar koji vam govori smjer kretanja ili kao priliku da upoznate sebe, steknete novo životno iskustvo i kao rezultat toga nađete unutarnju ravnotežu.

Video verzija članka:

Komentari:

Vjačeslav Čurinov 27.04.2016

Kao i uvijek, članak u pravo vrijeme.Najčešće padnem u stanje da me netko ili nešto izbaci iz svakodnevice.

Obično je to neshvatljiva gužva na poslu, hitna stvar, nečiji poziv, besmislene negativne emocije ljudi oko sebe itd.

Sve odjednom nekako ispadne iz ruke, ne želim baš ništa. U takvim trenucima pomaže mi kratko odvraćanje od svega, šetnja, humor, tjelesna aktivnost. A onda je preporučljivo odmah učiniti barem nešto s popisa obaveza, barem početi ...

I nekako se sve vrati u normalu.

Ovaj članak i video također su puno pomogli da se preživi kvar u ovom trenutku.

Hvala Michael

p.s. Ako bude moguće, sudjelovati ću na svibanjskom streamu KP21, po treći put

Odgovoriti

Admin 27.04.2016

Tatjana 27.04.2016

Pozdrav Michael! Jako volim čitati vaše članke.Tako suptilno razumijevanje suštine stvari rijetko se kod koga može naći. Čitam i razumijem da nisam jedini koji je toliko "problematičan", jasno razumijevanje što, gdje, zašto i zašto, i što je najvažnije, odgovori na pitanja "Što učiniti?" Pomozite živjeti svjesno, bez krajnosti. Hvala ti za to!

Odgovoriti

Ludmila 27.04.2016

Ana 27.04.2016

Upravo sada izlazim iz stanja u kojem nema ni fizičke ni psihičke snage. Analizirao sam se prema svakoj od predloženih verzija - ne mogu reći da sam našao jasan odgovor. Čini mi se da se u mom slučaju radi o nekoliko razloga koji se naslanjaju jedan na drugi. U svakom slučaju, ima o čemu razmišljati)). Hvala Michael Kao i uvijek na vrijeme!

U naslovu sam pronašao za sebe vrlo važnu misao o velikim očekivanjima. Doista, prividne prepreke cilju mogu biti dio tog cilja. Da biste ih postigli, a zatim i zadržali, morate ih prevladati. Ponovno ću pročitati članak o lijenosti, po treći put mu se vraćam). I postoji razlog da se režim ponovno preispita...

Naš stalni rad u CR Transformaciji puno pomaže da slušate sebe. Odgovor rijetko dolazi odmah, ali obično dolazi. Ponekad pomaže ako slušaš druge, ponekad Svemir govori kroz druge ljude))

Odgovoriti

Aleksandar Šahvorostov 28.04.2016

Igor 28.04.2016

Michael, hvala na članku! Odavno sam sumnjao da nisam zauzet svojim poslom, nisam u ravnini svoje sudbine. Jako je teško. Svaki dan se moraš natjerati da ideš na posao, na poslu se moraš natjerati da počneš nešto raditi. Ovo je jako zamorno i do večeri više nema snage – ni fizičke ni psihičke. Ići na posao samo za plaću postaje sve teže i teže. Sve češće želim promijeniti posao, ali nema razumijevanja čime bih se želio baviti. Dapače, postoje određene želje, ali nema razumijevanja koliko će to biti uspješno. Točno ste primijetili da želite imati sve ovdje i sada. Osim toga, ne želite izgubiti ono što već imate. Morate se nekako kombinirati, pokušati krenuti prema cilju i povući ovaj ruksak sa kamenjem, bacajući jedno po jedno. Dugo je i ponekad želim odustati. Zahvaljujem Bogu što me je uputio na vas kroz Startup trening. Naučio sam puno novih i zanimljivih stvari, čak sam napravio i svoju malu web stranicu. Istina, sada nema dovoljno vremena, snage i znanja da se to dalje razvija))) Ali nadam se najboljem. Često nalazim potvrdu svojih misli u vašim člancima i treninzima. Znate, kao što je zapisano u Bibliji: “Jednom je Bog rekao, a dvaput sam to čuo, da Bog ima moć”... nešto što treba promijeniti u svom životu. Upisao sam svoju suprugu na svibanjski trening konstruktora stvarnosti. Bit će joj od velike pomoći. Posebno hvala na ovakvom popustu. Uz punu cijenu, nisam si to mogao priuštiti. Ja ću špijunirati kako ona to prolazi, ako je moguće))) Mislim da ću i za sebe naučiti puno korisnih stvari.

Nisam ništa radio dvije godine i ne radim ništa...
1

Pozdrav dragi Rav.

Imam ovaj problem: vodio sam aktivan način života, imao prijatelje, poznanike, studirao sam na fakultetu... Ali prije dvije godine odjednom sam shvatio da me sve to ne zanima. Osjećala sam se otuđenom od svih, počela sam misliti da se još uvijek ne bih snašla u studiju i jednostavno sam prestala hodati.

Sada, zadnje dvije godine, ne radim ništa i ne radim ništa. Ostajem kod kuće i nikuda ne izlazim. Bojim se da ću poludjeti, da mi je srce preslabo i neće izdržati ako razmišljam o nečem strašnom, bojim se smrti itd. Prije godinu dana sam bila kod psihijatra, ali nisam uspjela bilo kakav učinak.

Imam strašnu letargiju, a navečer, kada svi moji internet prijatelji odu u krevet, osjećam se jako usamljeno. Nedavno sam se bojao spavati. Stvarno se bojim da ću iznenada umrijeti u snu.

Jedno vrijeme sam se toliko bojao spavati da sam svake noći padao u paralizu sna. Tada sam se osjećala jako loše...

Možete li mi predložiti što mogu učiniti u ovoj situaciji?

Aleksandra
Rusija Moskva

Moram odmah reći da imate realne, dobre šanse da se riješite stanja u kojem trenutno živite i izgradite svoj život na drugačijim osnovama. Ako samo zato što ste ozbiljno mislili da nešto u vašem životu nije u redu, osjećate želju da to promijenite na bolje i obraćate se za savjet i pomoć.

Po Vama, u nekoj fazi života ste se razočarali u sve što ste uspjeli postići, izgubili ste interes za sve to. Pa, događa se. Osobno znam za takve slučajeve.

Što se tiče otuđenja od prijatelja, to uopće nije rijetkost. Mladi se često okružuju "partnerima" u praznim zabavama, zamjenjujući zajedničku zabavu za prijateljstvo. Ali, kada besmisleno brbljanje itd. - dosadno, ponekad se pokaže da nije bilo prijateljstva, kao takvog. A gubitak interesa za takve "prijatelje" je sasvim prirodna faza odrastanja (ne znam koliko imaš godina, ali polazim od činjenice da možeš odrasti u bilo kojoj dobi).

Studiranje na sveučilištu ... Naravno, ne mogu svi to učiniti (pogledajte na web stranici, na primjer, odgovor " Učio sam kabalu, ali ne ističem matematiku.”, - s odgovorima naznačenim u njemu poveznicama). I ne treba svima visoko obrazovanje. Na kraju krajeva, specijalnost u životu nije glavna stvar. Važno je imati posao koji ti može osigurati pristojnu egzistenciju.

Naravno, ne raditi ništa, samo sjediti kod kuće je jako teško. Nalazeći se unutar četiri zida sami sa sobom, ako ta samoća nema određenu svrhu, ljudi obično ne doživljavaju osjećaj zadovoljstva – ni vlastitim stilom života, ni samim sobom (vidi npr. članak o stranica - odjeljak "Psihologija"). Težnja za djelovanjem koja je svojstvena njihovim dušama okreće se protiv njih, ispunjena neutemeljenim strahovima, neobjašnjivim iskustvima itd. A rezultat je depresija, apatija.

Pitate što se može učiniti u takvoj situaciji.

Odgovor: do sada - ništa. Odnosno, u trenutnoj situaciji, ti, koliko god paradoksalno zvučalo - poduzeti ne treba ništa. Potrebno je nešto drugo – početi razmišljati, pokušavajući mentalno izgraditi vlastite životne pozicije.

Polazište u takvim promišljanjima treba biti, po mom mišljenju, temeljno razmatranje da se ništa na ovom svijetu ne pojavljuje slučajno, tek tako. I nije slučajno da kamen leži na seoskom putu. I svaka vlat trave na ovom svijetu ima svoju ulogu. I svako drvo, svaki cvijet također ima svoju svrhu. Općenito, naš svijet je ogroman dobro uigrani orkestar, koji izvodi melodiju pod kontrolom i prema planu Jednog Stvoritelja. U ovom orkestru svaki je glazbenik potreban i važan, jer svatko ima svoju jedinstvenu ulogu.

Jedan od glazbenika ovog sjajnog orkestra ste vi. A ako vaša violina šuti, cjelokupni zvuk melodije neće uspjeti. Iako neprimjetan ljudskom uhu, vidljiv je u višim duhovnim svjetovima. Što će, naravno, utjecati na stanje u svijetu koje bi moglo postati malo bolje. Ali do sada niste, jer niste dotakli partituru napisanu posebno za vas, ne igrate ulogu koju Samo ti, kako je planirao Skladatelj koji vodi orkestar, možete svirati.

No, gdje tražiti "bilješke" namijenjene vama? Kako znate koja vam je uloga dodijeljena? Koju vam je posebnu zadaću dao Stvoritelj svijeta?

Detalji pojedinačnih zadataka su nam nepoznati. Međutim, Svemogući je čovječanstvu dao Toru, u kojoj nam je otkrio ono što je smatrao prikladnim otkriti. I to je dovoljno da svatko da svoj jedinstveni doprinos cjelokupnom zvuku orkestra. Jedinstven - jer, šaljući nas na ovaj svijet, On svakoga obdaruje jedinstvenim skupom kvaliteta, sposobnosti i mogućnosti, očekujući da ćemo pronaći put do Njega i tijekom života moći ostvariti potencijal primljen odozgo . To je, u ostvarenju potencijala, smisao ljudskog života. O tome se dovoljno detaljno govori na web stranici u odgovorima " Ako čovjek izgubi smisao života, čini li grijeh? I Kako pronaći svoj životni poziv?. Nužno pročitajte ih - s člancima i odgovorima na koje povezuju.

Naravno, strahovi koji vas muče nisu prikladni kao suputnici u spekulativnoj potrazi za vama toliko važnim životnim smjernicama. Dakle, moramo ih se pokušati riješiti.

Sudeći po sadržaju vašeg pisma, vi ste zdrava osoba s nekim životnim iskustvom. Zapitajte se: koliko slučajeva znate kada su ljudi umrli u snu bez ikakvog razloga? Možda ste čuli da se to nekome dogodilo. Ali to ne znači da se i vama sigurno mora dogoditi isto. Nećete, na primjer, skočiti s prozora na 6. katu samo zato što je netko pao s ove visine i preživio. Jer razumiješ što je spas – iznimno rijedak uspjeh. Izuzetak se stoga naziva „iznimkom“ jer nadilazi nama poznate norme.

Ako sumnjate da imate „slabo srce“, obratite se dobrom, iskusnom terapeutu i/ili kardiologu, prođite potrebne preglede. A ako se pokaže da stvarno imate bilo kakvih odstupanja u radu kardiovaskularnog sustava, liječnik će vam propisati tijek liječenja.

Kao što vjerojatno već razumijete, pozivam vas da se prestanete bojati vlastitih strahova, prestati bježati od njih. Naprotiv, postupajte s njima racionalno, gledajte ih "ravno u lice". Shvativši da su “satkane” od emocija i povezane s duhovnim sferama, te uđu u otvoreni “dijalog” s njima. Pogledajte na web stranici, na primjer, odgovor "Ne znam što da radim, kako da se riješim glasova".

Bez sumnje, emocije je teško podrediti razumu. Ali ako, ne ograničeno na strop vlastitog stana, pogledate u Nebo, osobni osjećaji će poprimiti drugačiji razmjer, a nakon toga će doći do shvaćanja da naše sudbine određuje Svemogući, a samo On zna što životni vijek je dan svakome od nas. I da svatko može postati Njegov „suautor“ u izgradnji vlastite sudbine, ako pokuša živjeti po pravilima koje je On ustanovio.

Ako ste Židov, počnite ozbiljno, kao što bi svaki Židov trebao, proučavati Toru i postepeno uvodite zakone židovskog načina života iznesene u njoj u svakodnevnu praksu. Pažljivo pročitajte, na primjer, knjigu rabina Chaima Donina "Biti Židov".

Ako niste Židov, pročitajte odgovor na stranici "Život nežidovca, ugodan Stvoritelju" Njegov naziv, mislim, govori sam za sebe.

Želja da svoj život ispunite visokom duhovnošću proširit će vam vidike, obogatiti vas duhovno i intelektualno. A za neutemeljene strahove u glavi, u duši i srcu jednostavno neće ostati mjesta. Uostalom, očito je: ako glava, srce i duša osobe, zapravo, nisu zauzeti ničim, ta praznina je nužno ispunjena nečim, često štetnim, destruktivnim.

I u svakoj situaciji, bez obzira tko ste, već ste pronašli našu stranicu. A ni to, naravno, nije slučajno. Našli ste ga jer, kako vidim, trebate ga. I ne samo da postavim svoje pitanje. Redovitim prolaskom kroz njegove stranice otkrit ćete svijet istinske duhovnosti koja je temelj ljudskog života.

Iz materijala naše stranice naučit ćete, između ostalog, da je važan, nužan dio duhovnog rada svake osobe pomaganje drugima. Negdje izvan zidova vašeg stana vjerojatno postoje ljudi kojima je potrebna vaša podrška.

Pomažući drugima, izgrađujemo sebe – postajemo bolji, čišći, ljubazniji. Učimo suosjećati i procjenjivati ​​vlastiti poremećaj na drugačiji način (puno toga se nauči u usporedbi). Stječemo više povjerenja u sebe i svoje sposobnosti. Širimo krug poznanstava, a novo poznanstvo, ako ljudi gore zajedničkim ciljem, može prerasti u pravo prijateljstvo...

Ponekad potrošimo nekoliko puta više vremena i truda na zadatke nego što nam je zapravo potrebno. A poanta nije samo lijenost, već i činjenica da svi dani postaju slični jedni drugima, a zadaci isti tip i dosadni. Ponekad nam nedostaje energije, motivacije ili se jednostavno želimo opustiti. Samo posao ne čeka, a kao rezultat toga, popis zadataka se samo povećava. Stoga smatram da se u takvim danima potrebno malo protresti i nadograditi. Evo nekoliko načina za resetiranje i prevladavanje nevoljkosti za rad.

Naša pjesma je dobra, krenimo...od kraja!

Jedan od mojih najdražih načina da "pokrenem" mozak. Kad se ne mogu koncentrirati ili jednostavno nemam inspiracije za nešto, promijenim redoslijed radnji i krenem od kraja. Nije važno o kakvom se zadatku radi: o radu na novom materijalu ili pripremi sadržaja plana za projekt. Preuzimam samo one radove koji mi se čine najlakšim i najprivlačnijim. Tada ih je sastaviti puno lakše nego stvarati od nule. A pisanje s kraja ponekad je čak i vrlo zanimljivo.

Mijenjanje okoline

Ako ja, onda mogu privremeno premjestiti svoje radno mjesto u drugu sobu, u kuhinju ili čak na balkon. Isto možete učiniti u uredu tako što ćete se preseliti u drugi ured ili sobu za sastanke. Glavna stvar je stvoriti sebi neobično okruženje, okružiti se novim predmetima ili raditi u kafiću.

…ili alate za posao

Na primjer, ostavite računalo na miru i uzmite bilježnicu s olovkom. Ova lekcija se može kombinirati s kratkom šetnjom parkom i radom na svježem zraku: izraditi detaljan plan za prezentaciju ili izvješće, propisati sve vrste mogućnosti za rješavanje problema s kojim se treba pozabaviti. Čak i ako većina njih neće imati nikakvog smisla, vi ćete sanjati i probuditi svoj mozak. Da, i samo po sebi, pisanje na papiru je izvrsno i pomaže da se izađe iz stagnacije.

Kršenje rasporeda!

Unesite malu promjenu u svoj život tako što ćete smisliti potpuno drugačiji plan za dan. Radite ujutro one stvari koje obično radite navečer ili poslijepodne. Očistite stan, doručkujte s borščom ili radite rano ujutro. Jako volim raditi rano ujutro, kada svi okolo još spavaju i ne remete mirnu atmosferu. U ovih nekoliko sati uspijevam napraviti puno više nego danju.

Vrijeme je za trčanje

Ništa ne daje energiju kao. Čak i ako niste ljubitelj ove aktivnosti, napravite probnu vožnju kako biste razbistrili um i oslobodili napetosti. Čak 2 kilometra i nekoliko krugova oko vaše kuće naplatit će vas do maksimuma i poboljšati vašu izvedbu. Osobno uvijek dolazim kući sa svježim idejama i energijom za posao.

U najmanju ruku, možete se odmoriti.

Pa, kad je potpuno nepodnošljivo, ne trebate forsirati svoje tijelo, bolje je da si date nekoliko sati odmora, radeći nešto korisno i ugodno. Samo trebate biti iskreni prema sebi i složiti se da ćete nakon šetnje, kupovine ili gledanja filma određeno vrijeme posvetiti onima sadašnjima. Često ovaj pristup funkcionira, jer se motiviramo da “ne radimo ništa” i već zadovoljni, s više radosti preuzimamo popis obaveza.

Recite nam o svojim metodama rješavanja stagnacije i nespremnosti za rad.