տուն » Բիզնեսի տեսակները » Օլաֆ Յակոբսեն Ես այլևս չեմ ենթարկվում քեզ: Ինչպես ազատվել բացասական հույզերից և փորձառություններից՝ նոր հարաբերությունների մեջ մտնելով

Օլաֆ Յակոբսեն Ես այլևս չեմ ենթարկվում քեզ: Ինչպես ազատվել բացասական հույզերից և փորձառություններից՝ նոր հարաբերությունների մեջ մտնելով

Ընթացիկ էջ՝ 1 (ընդհանուր գիրքը ունի 16 էջ) [հասանելի ընթերցանության հատված՝ 9 էջ]

Վերացական

Սանկտ Պետերբուրգ. IG «Ves», 2011 - 320 էջ.

Օլաֆ Յակոբսեն

ՇՆՈՐՀԱԿԱԼՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

ՆԱԽԱԲԱՆ

Գլուխ 1. ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ

ԿԱԽԱՐԴԱԿԱՆ ԲԱՆԱՁԵՎ

ԶԱՐԳԱԼԻԿ ՓՈՓՈԽՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ ՈՐՈՇՈՒՄ ԵՆ ՄԵՐ ՕՐԵՐԸ

ՄԵՐ ՎԱԽԸ ԱՐԱԳ ՓՈՓՈԽՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ՀԱՄԱՐ ԿՅԱՆՔԻ ՏԵՄՊԸ ՏԵՂՈՒՄ Է

ՀՈԳԵՎՈՐ ԸՆԿԱԼՄԱՆ ՄԱԳԻԿՈՒԹՅՈՒՆԸ

Ընդլայնված ԸՆԿԱԼՄԱՆ ՎԱՐԺՈՒԹՅՈՒՆ՝ ԵՐԿԿԱՆԿ ԿՈՒՅՐ

ՈՒՆԻՎԵՐՍԱԼ ՀԱՐԱԲԵՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ԳԻՏԱԿԱՆ ԱՊԱՑՈՒՑՈՒՄ

Գլուխ 2. ԶՈՒԳԱՀԵՌ ԻՐԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

ԿԱՐՈՂ ԵՆՔ ԶԳԱԼ ԻՍԿԱԿԱՆ ԻՐԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆԸ:

ԲՈԼՈՐԸ ԱՊՐՈՒՄ Է ՍԵՓԱԿԱՆ ԻՐԱԿԱՆՈՒԹՅԱՆ ՄԵՋ

ՄԵՐ ԶԳԱՑՈՂՆԵՐԻ ՕԳՆՈՒԹՅԱՄԲ ՄԵՆՔ ԿԱՐՈՂ ԵՆՔ ՃԱՆԱՉԵԼ ԱՄԲՈՂՋ ԱՇԽԱՐՀԻ ՄԵԶ ԱԶԴԵՑՈՂ ԷՆԵՐԳԻԱՆ.

ԿԱՐՈՂ ԵՍ ԲԱՑԱՐՁԱԿ ՎՍՏԱՀ ԼԻՆԵԼ ՈՐ ԱՅՍ ԱՄԵՆԸ ՃԻՇՏ Է:

ԻՄ ԶԳԱՑՈՒՄԸ ԸՆԿԱԼՈՒՄ Է ԹԵ ԻՆՔՆԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ:

ՄԵՆՔ ԿԱՐՈՂ ԵՆՔ ՓՈԽԵԼ ՄԻԱՅՆ ՄԵՐ ՏԵՍԱՆՅՈՒԹԸ, ՈՉ ԷՄՈՑԻԱՆԵՐԸ

Գլուխ 3. ՀՍՏԱԿՈՒԹՅՈՒՆ

ԻՆՉՊԵ՞Ս Է ՍՏԱՆՈՒՄ ԳԵՐԶԳԱՅԻՆ ԸՆԿԱԼՄԱՆ ՖԵՆՈՄԵՆԸ.

ԻՆՉՊԵ՞Ս ԵՆՔ ՄԵՆՔ ՆԵՐԿԱՅԱՑՆՈՒՄ ՄԵԶ ԻՆՉ-Ի ԲԱՆԻ.

Խղճի Զիջումներ ՇՓՄԱՆ ՎԵՐՋԻՆ

«Ես ԱՅԼԵՎՍ ՔՈ ՀՆԱՐԱՎՈՐՈՒԹՅԱՄԲ ՉՈՒՆԵՄ»

«ՉԻ» ՄԱՍՆԻԿԻ ԽՈՐ ՆԻՍՏԱԿԱՆԸ

ՈՒՇԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆ. ԱՐԱԳ ԵՎ ԸՆԴԼԱՅՆ ՓՈՓՈԽՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ ԿԱՐՈՂ ԵՆ ՎՏԱՆԳԱՎՈՐ ԼԻՆԵԼ

Գլուխ 4. ԱԶԱՏՈՒՄ

ՓՈՓՈԽՈՒԹՅԱՆ ՑԱՆԿՈՒԹՅՈՒՆԸ ՄԵԶ ԿԱՊՈՒՄ Է ՈՒՐԻՇՆԵՐԻ ՀԵՏ

ԵՐԲ ՄԵՆՔ ԲԱՑԱՀԱՅՏՈՒՄ ԵՆՔ ՄԵՐ ԶԳԱՑՈՒՄՆԵՐԸ ԻՆՉ-ՈՐ ՓՈԽՎՈՒՄ Է

ՄԵՆՔ ԱԶԱՏՈՒՄ ԵՆՔ ՄԵՐ ԶԳԱՑՈՒՄՆԵՐԸ ԱԶԱՏՎԵԼՈՎ ԱՆԳԻՏԱԿՑՎԱԾ ՍՏՐԵՍԻՑ.

ԳԻՏԱԿՑՈՒԹՅՈՒՆԸ ՍՏԵՂԾՈՒՄ Է ՇՐՋԱՆԱԿ, ՈՐՈՆՑ ՀՈԳԵՎՈՐ ԱՆՀԱՎԱՍԱԿԱՑՈՒԹՅՈՒՆԸ ԼՈՒԾՎՈՒՄ Է.

ԵՍ ՄՅՈՒՍՆԵՐԻՑ ԼԱՎ ՀԱՍԿԱՆՈՒՄ ԵՄ ԻՆՁ

ԽՆԴԻՐԻ ԴԻՐՔ - ԼՈՒԾՄԱՆ ԴԻՐՔ

ԻՄ ՍՏՐԵՍԸ ԻՄ ՍԵՓԸ ՉԷ:

ՓՈՓՈԽՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ՉԻՐԱԿԱՆԱՑՎԱԾ ՑԱՆԿՈՒԹՅՈՒՆԸ ԱԶԴՈՒՄ Է ԲՈԼՈՐԻ վրա

Գլուխ 5. ՆՈՐ ՎԱՐՔԱԳՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

ՄԵՐ ԲՆԱԿԱՆ ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ԵՎ ԹՈՂԱՐԿՄԱՆ ԳՈՐԾԸՆԹԱՑԸ

ՄԵՆՔ ԿԱՐՈՂ ԵՆՔ ՕԳՆԵԼ ՄԻԱՅՆ ԵՐԲ ՕԳՆՈՒԹՅԱՆ ՊԱՀԱՆՋՈՒՄ ԵՆՔ

ՄԵՆՔ ՈՒՆԵՆՔ ԸՆՏՐՈՒԹՅՈՒՆ, ՈՐ ԴԵՐԸ ՍՏԵՂԾԵՆՔ

ՈՎ Ո՞Վ Է ԱՆԴՐԱՑՆՈՒՄ.

ԵԶՐԱԿԱՑՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՄԵՐ ՀՈԳԵՎՈՐ ԿԱՐՈՂՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ՄԱՍԻՆ

ՌԵԶՈՆԱՆՍ ԵՎ ԼՐԱԶԳԱՅԻՆ ԸՆԿԱԼՈՒՄ ԱՄԵՆ ՈՒՐ

Օլաֆ Յակոբսեն

Ես այլևս չեմ ենթարկվում քեզ: Ինչպես ազատվել բացասական հույզերից և փորձառություններից՝ նոր հարաբերությունների մեջ մտնելով

Թող այս գիրքը խրախուսի բոլոր ընթերցողներին և ընթերցողներին բացել գլուխկոտրուկի ավելի ու ավելի շատ կտորներ և դրանք դնել կատարյալ տիեզերքի մեկ նկարում:

Օլաֆ Յակոբսենը անվճար համակարգային համաստեղությունների հիմնադիրն է, աշխատաժողովի ղեկավարը և հոգեբանական խորհրդատուն: Նա տպագրել է չորս գիրք և բազմաթիվ հոդվածներ ներքին խնդիրներից ազատվելու թեմայով։ Օլաֆ Յակոբսենը միշտ համոզված է եղել, որ կա մի պարզ լուծում՝ ձերբազատվելու շատ տհաճ հույզերից, որոնք առաջանում են մեր մեջ առօրյա կամ կյանքի ընթացքում։ Եվ հիմա, վերջապես, նա կարողացավ գտնել այս կախարդական բանաձեւը. Այն հնչում է այսպես՝ «Ես այլևս չեմ ենթարկվում քեզ» կամ «Ես այլևս չեմ տրվում ինձ սրան»։ Ինչպե՞ս կարող է դա աշխատել: Այս գրքում դուք կսովորեք, որ յուրաքանչյուր մարդ ունի հեռատեսության և կարեկցանքի կարողություն և նախատրամադրվածություն: Դուք կսովորեք, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել հեղինակի կողմից առաջարկված կախարդական ուղղագրությունը՝ այն ներդնելու կյանքի ցանկացած ոլորտում և կիրառել ցանկացած իրավիճակում: Դուք հեշտությամբ կարող եք ճանաչել և ազատվել կախվածության, կորստի վախից, բացասական ազդեցություններից, սեռական աններդաշնակությունից, թերարժեքության զգացումից։

ՇՆՈՐՀԱԿԱԼՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

Շատ մարդիկ կարևոր դեր խաղացին իմ կյանքում և խրախուսեցին ինձ զգալ տարբեր զգացողություններ և զգացմունքներ, ինչը իր հերթին արտացոլված է այս գրքում: Եթե չլինեին տարբեր գիտական և հոգեբանական աշխատությունների և հոդվածների բազմաթիվ հեղինակներ, ինչպես նաև ուսուցիչներ, փորձագետներ և սեմինարավարներ, որոնց հետ ես հնարավորություն ունեցա շփվելու, ես չէի կարողանա այժմ ապավինել այս փորձին և ձևավորել նման մտքի գնացք, որն այստեղ ներկայացված է այս գրքի էջերում:

Ես շնորհակալ եմ իմ Ժակլին Շվինդտին իմ զգացմունքների մեջ խորը թափանցելու, իմ հայացքների վրա ազդած իր փորձառությունների և գիրքը կազմելիս բարի և կառուցողական քննադատության համար:

Իմ երախտագիտությունն եմ հայտնում նաև սեմինարների մասնակիցներին, ովքեր ինձ ոգեշնչել են իրենց փորձով և բազմաթիվ օրինակներով կյանքի պատմություններով, ինչպես նաև հեղինակներին, որոնց գիտելիքներն ու իմաստությունը հնարավորություն ունեմ մեջբերելու։

Այս կապակցությամբ հատուկ շնորհակալություն եմ հայտնում Կլաուս Մուկեին, ով իր «Որտեղ կա վտանգ, այնտեղ է փրկություն» գրքում առաջարկում է հոգեակտիվ ասացվածքներով լի գանձարան, որը ծառայել է որպես իմ ստեղծագործության աղբյուր։

Արժեքավոր առաջնորդության համար ես շնորհակալություն եմ հայտնում Մայք Զիմերմանին (ի սրտե քույրս) և Մոնիկա Աննա Մեսներին:

Ցանկանում եմ շնորհակալություն հայտնել Մոնիկա Ջունմանին և Windpferd հրատարակչության բոլոր աշխատակիցներին իրենց խոհեմ մասնակցության և աջակցության համար։ Դասախոս Սիլվիա Լուտյոհանը միշտ հավատացել է ինձ։ Շատ շնորհակալ եմ նաև սրա համար:

Եզրափակելով, ես շնորհակալ եմ Տիեզերքին բոլոր հավասարակշռության և անհավասարակշռության և ճակատագրական զուգադիպությունների համար, որոնց շնորհիվ ես կարողացա ինտենսիվ ուսումնասիրել կյանքում:

ՆԱԽԱԲԱՆ

Թե ինչու ինձ հանձնարարվեց գրել այս գիրքը, ես չգիտեմ: Այնուամենայնիվ, ես տեսնում եմ, որ իմ կյանքի ուղին է, որ ինձ տանում է դրան: Սա կարո՞ղ է ինչ-որ նպատակ լինել:

Իրականում ո՞րն է նպատակը։ Կա՞ ինչ-որ բան, որը բնորոշում է մեզ՝ մարդկանց: Մենք ազատ կամք չունե՞նք։ Այդ դեպքում ո՞րն է մեր փորձը, որը մենք անվանում ենք «ազատ կամք»:

Ես անկասկած մարդ եմ, ով գիտակցաբար գնում է իր ճանապարհով։ Եվ այնուամենայնիվ, հետ նայելով, ամեն անգամ նկատում եմ, որ իմ որոշումները զարմանալիորեն համընկնում են ինձ շրջապատող իրադարձությունների հետ։ Կարո՞ղ էի դա կանխատեսել: Արդյո՞ք ես հարմարվել եմ իմ միջավայրին: Թե՞ այդ ամենը զուտ «սինխրոնիկություն» էր։

Ով վերցրեց այս գիրքը, ինքն էլ նույն որոշումը կայացրեց: Եվ, միեւնույն ժամանակ, այլ ճանապարհ չկար՝ այդպես էլ պետք է լիներ։ Ինչու և ինչու, կիմանանք միայն ավելի ուշ:

Ի՞նչ կասեք այնպիսի որոշման մասին, ինչպիսին այլևս ինչ-որ բանին չպատկանելու մասին է: Երբ մենք դա «ուզում ենք», դա դառնում է մեր ընտրությունը, որն աստիճանաբար ներկառուցվում է մեր կյանքում։ Այն այնքան է զարգանում, որ դառնում է մեր վարքի մշտական մասը: Մենք ազատորեն որոշումներ ենք կայացնում, իսկ հետո պարզում ենք, որ դրանք զարմանալի կերպով համընկնում են մեզ շրջապատող աշխարհի հետ։

Իրենց կյանքի ճանապարհորդության բոլոր ընթերցողներին մաղթում եմ ավելի շատ սինխրոնիկություն և հետաքրքիր փորձառություններ: Թող իրերի ընթացքը աստիճանաբար ծավալվի և ձևավորվի որպես համընդհանուր խճանկար: Թող մենք, որպես այս գլուխկոտրուկի կտորներ, ավելի ու ավելի տեղեկացված լինենք և տեսնենք, թե ինչպես է աշխարհում ամեն ինչ սերտորեն փոխազդում միմյանց հետ:

Օլաֆ Յակոբսեն,

Կարլսրուե, հուլիս 2006 թ

Գլուխ 1. ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ

ԿԱԽԱՐԴԱԿԱՆ ԲԱՆԱՁԵՎ

Այսօր վաղ առավոտյան ես քարտ հանեցի: Դրա վրա գրված էր. «Գաղտնի թագավորություն տանող ամենահեշտ ճանապարհը տանում է ընդունման դարպասներով»։

Ինձ համար Marcia Cina Mager-ի հեքիաթային բացիկները անգնահատելի նվեր են։ Նրա ձեւակերպումը հեշտ է ընդունել: Նրանք բացում են իմ իրական զգացմունքները և ազատում մտքի ճնշումը, նրանք ինձ տալիս են պատասխաններ, որոնք ես կարող եմ անմիջապես առնչվել իմ հարցին կամ ներկայիս կյանքի իրավիճակին:

Այնուամենայնիվ, երբեմն կյանքում շատ դժվար է ինչ-որ բան ընդունելը։ Ես լսում եմ իմ ներքին ձայնը, որն ինձ դրդում է ընդունելու այն, ինչ լսում եմ, կարդում կամ ապրում և ինտեգրում եմ այս փորձը, բայց դա հենց այն է, ինչ ես չեմ կարողանում անել: Հիշում եմ մարդկանց, ովքեր ինձ ասում էին. «Հեյ Օլաֆ, դու պարզապես պետք է դա ընդունես քո ներսում, ճանաչես այն, ինչ կա, սիրիր ինքդ քեզ, զարգացրու անվերապահ սեր, մի մտածիր ապագայի մասին, ապրիր: Ապրիր հիմա!" Դա չօգնեց: Ես զգում էի, որ ինչ-որ բան պակասում էի:

Հոգու խորքում ես միշտ համոզված եմ եղել, որ նման դեպքերի համար ինչ-որ պարզ լուծում կա։ Ես հասկացա, որ մենք՝ մարդիկ, շատ հեշտությամբ կարող ենք ձերբազատվել բազմաթիվ տհաճ հույզերից։ Եվ հիմա ես վերջապես կարողացա գտնել այս կախարդական հմայքը: Այն հնչում է այսպես. «Ես այլևս չեմ ենթարկվում քեզ», կամ «Ես այլևս չեմ տրվում ինձ սրան»: Սկզբում թվում է, թե այս առաջարկը սեր և ընդունում չի ճառագում։ Դա հնչում է որպես մեկուսացում, բայց դա սխալ է: Այս արտահայտության ազդեցությունը կախված է ներքին դիրքից, որով մենք այն արտասանում ենք։ Եթե մենք դա ուղղում ենք ինչ-որ մեկի դեմ, ապա դա վատ է ազդում մեզ վրա։ Այնուամենայնիվ, դա հանգեցնում է ազատագրման հրաշքի, եթե դա խոսենք բոլորի բարօրության համար: Կարդալով այս գիրքը՝ դուք կսովորեք, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել այս կախարդանքը՝ այն կառուցելու կյանքի ցանկացած ոլորտում և կիրառել այն ցանկացած իրավիճակում:

Այս կախարդական բանաձևը գործում է անմիջապես և կարող է օգտագործվել առանց որևէ լրացուցիչ գիտելիքների: Մենք ուղղակի բարձրաձայն կամ մտովի ասում ենք, ու արդեն մեզ ավելի ազատ ենք զգում։ Ինչպե՞ս կարող է դա աշխատել: Ես երկար ժամանակ դիտարկել և ուսումնասիրել եմ տելեպատիկ սենսացիաների երևույթը ընտանիքում կամ «համակարգային, համաստեղություններում»: Այս գործընթացի ընթացքում դուք կարող եք հստակ զգալ, որ փոխարինողները (մարդիկ, ովքեր հանդես են գալիս այլ մարդկանց դերերում) զգում են փոխարինվող անձի զգացմունքները: Փորձագետների մոտ դա կոչվում է «ներկայացուցչական ընկալում»։ Ես կարողացա հասկանալ, որ մեր առօրյա կյանքում մենք հաճախ ակամայից փոխարինող դերեր ենք խաղում այլ մարդկանց հետ կապված և, հետևաբար, սայթաքում ենք նրանց զգացմունքների ընկալման մեջ: Մենք կարծում ենք, որ դրանք մեր սեփական զգացմունքներն են և ուզում ենք ազատվել դրանցից։ Մենք կարծում ենք, որ ինչ-որ բան այն չէ մեզ հետ և կռվում ենք ինքներս մեզ հետ։ Կամ մենք առերեսվում ենք այն մարդկանց հետ, ովքեր մեր մեջ առաջացրել են այդ զգացմունքները, և մենք ցանկանում ենք ազատվել դրանցից։

Ամեն օր մենք զգում ենք ինտենսիվ դերախաղ՝ ծնողների և երեխաների, վերադասների և ենթակաների, ուսուցիչների և ուսանողների, բժշկի և հիվանդների, մարզիչի և մարզիկների, թերապևտի և հաճախորդի, առաջնորդի և սեմինարի մասնակիցների, դիրիժորի և երաժիշտների միջև, զույգերով, գործընկերների միջև, քաղաքական գործիչների և երկու խմբերի միջև, օրինակ՝ երկու ֆուտբոլային թիմերի միջև։

Այս գրքում դուք կսովորեք, որ յուրաքանչյուր մարդ ունի հեռատեսության և կարեկցանքի կարողություն և նախատրամադրվածություն:

Որքան ավելի գիտակից լինենք մեր զգացմունքների ընկալմանը, այնքան ավելի հստակ կարող ենք հասկանալ դրանք, և մեզ համար ավելի հեշտ կլինի դրանց հետ վարվել: Կախվածության զգացումը, կորստի վախը, բացասական ազդեցությունները, սեռական աններդաշնակությունը, թերարժեքության զգացումը, այրման սինդրոմը, փրկարարի համախտանիշը, էներգիայի պակասը, ձախողման շերտերը և նույնիսկ որոշ հիվանդություններ և շատ այլ տհաճ դերեր հաճախ կարելի է հեռացնել մեզանից՝ սահմանելով. մենք այլևս մեզ նրանց տրամադրության տակ չենք դնում… Մենք ունենք ընտրություն և շատ ավելի հաճախ, քան կարող էինք պատկերացնել:

Հետևյալ գլուխների օգտագործման հրահանգների օգնությամբ դուք կսովորեք բացասական զգացմունքներից ազատվելու հրաշալի միջոց։ Ձեզ համար պարզ կդառնա, թե ինչու և որ պահերին կարող եք նպատակաուղղված և արդյունավետ «կախարդանք» ստեղծել: Երբ դուք ունեք այս պարզությունը, ուրիշները ձեզ այլ աչքերով կնայեն, շատերը բոլորովին այլ կերպ կարձագանքեն։

Նախ, դուք ինքներդ պետք է սովորեք նոր աչքերով նայել զգացմունքների աշխարհին: Դուք ինքներդ կընդլայնեք ձեր պատկերը աշխարհի մասին, որպեսզի կախարդական ուղղագրությանը համապատասխան շրջանակ տա: Դա անելու համար պետք է կատարվեն որոշ նախադրյալներ՝ եթե ցանկանում եք իմանալ աշխարհի նոր պատկերը, պետք է «անձնատուր լինեք» այս գրքում ներկայացված տեսակետներին։ Դուք պետք է խորասուզվեք այս տեսակետի մեջ, հասկանաք այն, փորձեք, ճանաչեք այն... («Գաղտնի թագավորություն տանող ամենահեշտ ճանապարհը ընդունման դարպասն է»):

Եթե դուք գնացել եք այս քայլին, ապա դուք ունեք ընտրություն կատարելու ուժ։ Դուք զգում եք ընտրության էներգիան և հասնում պարզության: Դուք ազատորեն ընտրում եք՝ մնալ իրերի հանդեպ հին լավ հայացքով, հետո ասել՝ «Ինձ այլևս չի տրվում այն տեսակետը, որը ես սովորել եմ այստեղ», թե՞ ճանաչել նոր գիտելիքի արժեքը և ընդունել այն: Դուք որոշում եք, թե ինչն ավելի շատ օգուտներ կբերի ձեզ: Միգուցե դուք կընտրեք երկուսի խելամիտ համադրությունը:

Ես հաճախ զգույշ և անհավատ եմ, երբ նոր բան եմ սովորում: Դիտարկում և համեմատում եմ իմ զգացմունքների, իմ նախկին փորձի և ներկայիս գիտելիքների հետ։ Ես ձեզ խորհուրդ եմ տալիս նույն դիրքորոշումն ունենալ: Ուշադիր մտածեք, թե ինչ եմ առաջարկում ձեզ այստեղ։ Զգացեք դա, մնացեք բաց և միաժամանակ քննադատական: Դրանով դուք նոր փորձ եք կուտակում, և մի օր կարող է կախարդանք առաջանալ: Դուք կզարմանաք։

Գիրքն ամբողջությամբ կարդալուց հետո ծանոթացեք դրան ամբողջությամբ, դիտեք, թե ինչ է փոխվում: Հիշեք, թե ինչ վիճակում էիք դուք նախքան կարդալը: Համեմատեք ձեր նոր զգացմունքները նախորդ սենսացիաների հետ, համեմատեք աշխարհի ձեր ընդլայնված պատկերը նախկինում ունեցած պատկերի հետ, փոխկապակցեք ձեր նոր հնարավորությունները նախկինում կարողացել եք անել, և դուք հստակ կտեսնեք փոփոխությունները:

Քայլիր ինձ հետ մի փոքր այս հրաշքներով լի տիեզերքով: Բացեք ինքներդ ձեզ շրջապատող և մեր ներսում գտնվող խորհրդավոր տիեզերքի ուսումնասիրությանը: Ժամանակ տրամադրեք, համոզվեք, որ այս պահին ինչ-որ սթրեսի մեջ չեք: Տիեզերքն այնքան կատարյալ է, որ կվերարտադրի այս սթրեսը: Դա նման է Մայքլ Էնդի The Neverending Story-ում. «Փոքրիկ Բաստիանի յուրաքանչյուր ցանկություն կատարվեց հենց այնպես, ինչպես նա ասաց, նույնիսկ եթե նա իսկապես այլ բան էր ուզում»: Բարբել Մորը, իր «Պատվերներ տիեզերքից» բեսթսելերում, խոսում է այն մասին, թե ինչպես անորոշ կերպով արտահայտված ցանկությունները կարող են հանգեցնել կատարման անցանկալի ձևի: Հոգևորության մեջ ակտիվ շատ մարդիկ հաստատում են, որ տիեզերքն արտացոլում է և՛ մեր գիտակցական, և՛ անգիտակցական էներգիան՝ «ինչպես ներսում, այնպես էլ դրսում»: Նույնիսկ գիտությունն է ապացուցում, որ դիտարկվող առարկան հաճախ արտացոլվում է դիտորդի մեջ։ Նրանք, ովքեր վախենում են ինչ-որ բանից, կստանան իրենց վախերի հաստատումը, նրանք, ովքեր կասկածում են, կշփոթվեն, նրանք, ովքեր հարցնում են, կստանան համապատասխան պատասխաններ, ովքեր ուսումնասիրում են հետաքրքիր փորձ: Ինչո՞ւ է այդպես։ Քայլիր ինձ հետ հետախույզի ճանապարհով: Եկեք գիտակցաբար գիտակցենք մեր կյանքը. մենք դիտարկում ենք, փորձ ենք ձեռք բերում, ինչ-որ բան սովորում, ձևավորում մեր համոզմունքները, կասկածում և նորից դիտում:

Եկեք ավելի խորանանք

Այս բաժնի յուրաքանչյուր թեմայի վերջում դուք կգտնեք իմ լրացումները և հատվածները՝ լուսաբանված նյութը ավելի խորը հասկանալու համար, ինչպես նաև մեջբերումներ այլ հեղինակներից, որոնք նախատեսված են ձեզ ոգեշնչելու և քննարկվող խնդիրը հաստատելու համար: Ինքներդ ձեզ ժամանակ թողեք մտածելու այս տեղեկատվության մասին, որպեսզի դրա գործողությունը հանգիստ դրսևորվի ձեր մեջ, այդ թվում՝ զգացմունքների մակարդակում։ Եթե մի քանի անգամ կարդաք բոլոր հատվածները, ապա կկարողանաք ֆիքսել համապատասխան նյարդային կապերը ձեր ուղեղում և ուսումնասիրել դրանց ազդեցությունը ձեր վրա։

Այս գրքում տեղ գտած հայտարարությունների ազդեցությունը լուրջ հոգեբանական կամ հուզական խնդիրներ ունեցող մարդկանց վրա անկանխատեսելի է: Գրքի բովանդակությունը և առաջարկվող վարժությունները չեն փոխարինում բժշկին կամ օկուպացիոն թերապիային: Չի կարելի անտեսել ֆիզիկական կամ մտավոր հիվանդությունները, որոնք առաջանում են մարզումների ընթացքում կամ հետո, դրանք կարող են վկայել առողջական խնդիրների մասին, որոնցից ազատվելու համար անհրաժեշտ է մասնագետի միջամտություն:

«Խնդիրներն առաջանում են այն պատճառով, որ մարդիկ վաղուց գիտեն, թե ինչն է լավ իրենց համար, բայց նրանք իրենց թույլ չեն տալիս դա անել», - ասում է բժիշկ Գյունթեր Շմիդտը, հոգեթերապևտիկ բժշկության մասնագետ և Հայդելբերգի Միլթոն Էրիքսոնի ինստիտուտի ղեկավարը:

Եթե, երբ մենք որոշակի խնդիր ենք զգում, մենք օգտագործում ենք «Ես այլևս ձեր տրամադրության տակ չեմ» դրույթը, դա ինքներս մեզ կամ բարձրաձայն ասելով, ապա մեր զգացմունքներում ինչ-որ բան կարող է ինքնաբուխ փոխվել: Աշխարհի նոր հայացքը սահմանում է այս վերաբերմունքի շրջանակը և մեզ տալիս է դրա հետ կապված հստակություն:

«Մի բան հասկանալու համար պետք է որոշակի պայմաններ ստեղծվեն։ Մարդիկ միշտ վերահսկում են այն, ինչ արդեն գիտեն և հարցականի տակ են դնում այն, ինչ դեռ չգիտեն», - գրում են Արիել և Շյա Քեյնը, ակնթարթային փոխակերպման սեմինարի ղեկավարները, իրենց «Հրաշալի հարաբերությունների գաղտնիքը» գրքում:

Որքան լավ իմանանք ինչ-որ բան, այնքան ավելի նպատակասլաց և հաջողությամբ կկարողանանք կարգավորել այն: Մենք ունենք ընտրություն.

Փիթ Սանդերսն իր The ESP Guide գրքում գրում է. «Ձեր զգայարաններից շատերը իրականում ձերը չեն: Սրանք այլ մարդկանց զգացմունքներն են, որոնք դուք ընկալում եք:

Ժոզեֆինը գրել է ինձ (ընտանեկան համաստեղությունների նկարագրությունը կգա ավելի ուշ),Ես շատ եմ փոխվել։ Ես հասկացա, որ ուզում եմ ապրել մորս կյանքով, քանի որ նա չի կարողացել իմ պատճառով։ Ուստի ես միշտ կոնֆլիկտի մեջ եմ եղել այն ամենի հետ, ինչին հասել եմ, և ինչ եմ իրականում ուզում։ Արդյունքը մշտական դժբախտության զգացումն էր։ Երբ երկուշաբթի օրը կարդացի քո ձեռագիրը, մտածում էի, թե ինչպես կարող եմ համաստեղություն անել այս հարցում։ Ո՞վ է իմ ներսում որոշում, թե ինչն է ինձ երջանիկ դարձնում: Կարծես աչքերիցս շղարշ է ընկել։ «Ես այլևս սրան չեմ պատկանում» հրաշալի արտահայտությունը փոխեց իմ զգացմունքները։ Հիմա ես ներքուստ ինձ լրիվ այլ եմ զգում՝ ավելի ներդաշնակ, ավելի ազատ, ես տարբեր իրավիճակներ եմ տեսնում այլ կերպ և կարող եմ լուծել դրանք ավելի ապահով՝ իմ էությանը համապատասխան։

Տիեզերքը կատարյալ հայելի է նրանց համար, ովքեր գիտեն, թե ինչպես օգտագործել այն:

ԶԱՐԳԱԼԻԿ ՓՈՓՈԽՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ ՈՐՈՇՈՒՄ ԵՆ ՄԵՐ ՕՐԵՐԸ

Հետևյալ դեպքերից մի քանիսը ինքս եմ ապրել, որոշների մասին կարդացել եմ, իսկ մի քանիսն էլ պատմել են ինձ:

Կարլսրուեի կինոթատրոնում ես կանգնեցի պարապետի վրա և վեց մետրից ցած նայեցի։ Մայթը մարդաշատ էր։ Հերթից ընտրեցի մեկ մարդու, կենտրոնացա նրա վրա և սկսեցի ինտենսիվորեն հետևել նրա յուրաքանչյուր շարժումին։ Մի քանի րոպե անց նա սկսեց անհանգիստ շուրջը նայել։ Ի վերջո, նա նայեց ուղիղ ինձ և հանդիպեց իմ աչքերին: Արդյո՞ք այս մարդը զգաց, որ ես նայում եմ իրեն:

Ստեֆանիի հեռախոսը զանգեց։ Նա անմիջապես կռահեց, թե ով է գծի մյուս ծայրում։ Երբ Ստեֆանին վերցրեց հեռախոսը, լսեց հենց այն մարդուն, ում մասին մտածում էր։ Կարո՞ղ էր նա դա զգալ:

Տասը-ամյա Քոհենը մի քանի օր է անցկացրել՝ այցելելով տատիկին ու պապիկին։ Վերջին գիշերը նա արթնացավ հստակ մտքով, որ իր թութակը մահացել է։ Այս միտքը երբեք չի լքել նրան։ Երբ Քոհենին ծնողները վերցրեցին և տուն բերեցին, նա գտավ իր թութակին մեռած՝ պառկած վանդակի ներքևում։ Կարո՞ղ էր Քոհենը զգալ դա: (Նման փաստերի համար տե՛ս Ռուպերտ Շելդրեյքի «Մարդու յոթերորդ զգացումը» աշխատությունը:

Որոշ զույգեր հաճախ են հանդիպում այս երևույթին. մեկն ասում է այն, ինչ մյուսը պարզապես մտածում էր, կամ նշում է այն փաստը, որ միաժամանակ նույն բանն է մտածում։ Երկուսն էլ նստած են խոհանոցում, պատուհանը բաց է։ Ամուսինը կարծում է, որ լավ կլինի փակել պատուհանը։ Ոչինչ չասվեց, բայց կինը վեր է կենում և փակում պատուհանը։ Կամ՝ կինը սկսում է իր մտքերը պատմել ֆիլմի մասին։ Ամուսինը զարմացած բացականչում է. «Ես պարզապես մտածում էի նույն ֆիլմի մասին»: Կարո՞ղ են նրանք փոխադարձաբար զգալ միմյանց:

Որոշ ժամանակ առաջ ես հանդիպում էի մի կնոջ հետ, և մի կիրակի հանկարծ զայրույթի զգացում ապրեցի, որն ինձ դրդեց հավաքել նրա հեռախոսահամարը։ Ես զանգահարեցի հենց այն պահին, երբ նա գրկել էր մեկ այլ տղամարդու, ինչպես հետագայում նա ասաց ինձ։ Կարո՞ղ էի զգալ, որ նա ներքուստ հեռանում է ինձանից։

Մի անգամ քաղաքում հեծանիվով շրջելիս տեսա, որ ընկերուհիս ինձանից առաջ է քայլում։ Նա դեռ չէր նկատել ինձ, ուստի ես ուզում էի զարմացնել նրան և կամաց սկսեցի մոտենալ նրան հետևից։ Հանկարծ, երբ ես արդեն մոտ քսան մետր հեռավորության վրա էի, նա շրջվեց և ուղիղ նայեց ինձ։ Արդյո՞ք նա զգում էր, որ ես նայում եմ նրան: Ավելի ուշ նա հաստատեց, որ դա որոշակի անհանգստության զգացում էր, որը ստիպեց իրեն շրջվել:

Բուժքույր Ուտեն հիվանդանոցում իր երեկոյան շրջագայությունների ժամանակ զգաց, որ պետք է անհապաղ այցելի որոշակի հիվանդի: Երբ նա մտավ սենյակ, հիվանդը, որը, ըստ երևույթին, հիվանդ էր, նրան ասաց. «Լավ է, որ եկել ես, ուղղակի ուզում էի քեզ զանգահարել»։ Կարո՞ղ էր նա դա զգալ:

Երբ գրեցի այս գրքի առաջին նախագիծը, սկսեցի մտածել, թե որ հրատարակիչն է ճիշտ ինձ համար և կկարողանա տպագրել այն: Ես գնացի գրախանութ և նայեցի տարբեր հրատարակիչների գրքերը: Իմ զգացմունքները միշտ մատնանշում էին Windpferd հրատարակչությունը։ Հեղինակները հակված են իրենց ձեռագրերն առաջարկել միաժամանակ մի քանի հրատարակիչների, իսկ հետո տեսնել, թե ով է հետաքրքրված: Ես որոշեցի հարցում ուղարկել միայն այս հրատարակչին։ Ինչպես ամեն ինչ ավարտվեց, տեսեք: Կարո՞ղ էի սա կանխատեսել։

Կարլսրուեի համակարգային համաստեղությունների թերապիայի խմբում Բեռնդի ընտանեկան իրավիճակը պետք է դերակատարվեր: Նպատակն այն էր, որ Բերնդը իր մասին նոր բան սովորի և հասկանա՝ իր հաղորդակցման խնդիրները լուծելու համար։ Խմբի ընտրյալ անդամներն ապրում էին նրա ընտանիքի անդամների դերերում՝ առանց նրանց անձամբ ճանաչելու և Բերնդից որևէ հրահանգ կամ նկարագրություն չստանալով։ Նա ակտիվորեն հետեւում էր, թե ինչ է կատարվում։ Պատգամավորները փոխանցել են իրենց ազգակցական զգացումները և գործել համապատասխան։ Եղել են ինքնաբուխ երկխոսություններ. Ավելի ուշ Բերնդը զարմանքով հաստատեց, որ իր ընտանիքի իրական անդամները շատ նման են խոսում և իրենց պահում։ Փոխարինողները զգացե՞լ են, թե ինչպիսին են ընտանիքի անդամների իրական կերպարները, որոնց փոխարինում էին:

Հազարավոր պրոֆեսիոնալ թերապևտներ ամեն օր աշխատում են այս տեսակի զգայական ընկալմամբ: Մասնագիտացված գրականությունը նկարագրում և վերլուծում է այնպիսի երևույթներ, ինչպիսին է հեռատեսությունը։ Dictionary Duden-ը հեռաբանությունը մեկնաբանում է որպես «հեռավոր իմաստ՝ այլ անձի մտավոր գործընթացների ընկալում առանց զգայարանների մասնակցության»։

Ռուպերտ Շելդրեյքը հավաքել է մանրամասն ուսումնասիրություններ և զեկույցներ հարյուրավոր մարդկանցից և դրանք հրապարակել իր գրքերում՝ «Կենդանիների 7-րդ զգայարանը» և «Մարդու 7-րդ զգայարանը»: Նա կենսաբան է, Միացյալ Թագավորության թագավորական ընկերության անդամ, Քեմբրիջի համալսարանի բջջային կենսաբանության նախկին դոցենտ և ԱՄՆ Կոնեկտիկուտի շրջանավարտ ինստիտուտի այցելու պրոֆեսոր: Նա համաշխարհային ճանաչման է հասել կոլեկտիվ ինտելեկտի և «մորֆիկ դաշտերի» վերաբերյալ իր հետազոտությունների համար (www.sheldrake.org):

Կլեմենս Կուբին, գիտահանրամատչելի գրքերի հեղինակ և բազմաթիվ հռչակավոր վավերագրական ֆիլմերի ռեժիսոր, օրինակ՝ ռեինկառնացիայի մասին («Կենդանի Բուդդա»), իր «Ուրիշ չափման ճանապարհին» ֆիլմում և համանուն գրքում, ինչպես նաև. հաճախակի շառլատանիզմ, նաև նշել է բազմաթիվ հրաշքներ, որոնք նա ապրել է հայտնի բուժողներին և շամաններին իր ճանապարհորդությունների ժամանակ: Կյուուբին ինքնին արդեն մեծ հրաշք է, քանի որ այն անբացատրելի կերպով բուժվել է կաթվածից՝ ողնուղեղի լայնակի վնասվածքի պատճառով:

Հարյուր հազարավոր ընթերցողների կողմից ճանաչված հեղինակներ, ինչպիսիք են Դալայ Լաման (Խաղաղության Նոբելյան մրցանակակիր և Երջանկության ուղիների հեղինակ), դոկտոր Ջոզեֆ Մերֆին (Քո ենթագիտակցության ուժը), Սթիվեն Հոքինգը (Աշխարհը մի խոսքով), Բարբել Մորը: («Պատվերներ տիեզերքից»), Թորվալդ Դետլեֆսեն («Ճակատագիրը որպես շանս»), Քեն Ուիլբեր («Էրոս, տիեզերք, լոգոս»), Լաո Ցզի («Տաո Թե Չինգ»), Էքհարթ Տոլլե («Պահի ուժը»)։ Այժմ» ), ի թիվս այլ բաների, գրեք աշխարհի միասնության մասին և զեկուցեք տելեպատիկ փորձառությունների և բոլոր կենդանի էակների համար հասանելի գիտելիքների մասին: Սրանք կարելի է բացատրել միայն բոլոր բաների միասնությամբ:

Յոահիմ Բաուերը, հոգեևրոիմունոլոգիայի պրոֆեսորը (Ինչու ես զգում եմ, որ դու զգում ես գրքի հեղինակ), խոսում է ուղեղում հայելային նեյրոնների գոյության մասին, որոնք պատասխանատու են ռեզոնանսի երևույթի միջոցով այլ (ներկա) մարդկանց զգալու համար և այդպիսով կարող են սովորել պահպանել և զարգացնել դրանք։ հմտություններ. Ուղեղի այս չափազանց հետաքրքրասեր բջիջները հայտնաբերել են հայտնի միջազգային հետազոտական խումբը՝ իտալացի գիտնական Ջակոմո Ռիսոլատտիի և ուղեղի հետազոտող Ուիլյամ Հաթչիսոնի գլխավորությամբ:

«Մատրիցա» կինոեռերգությունը հսկայական հնչեղություն առաջացրեց միլիոնավոր մարդկանց շրջանում։ Խոսքը բոլոր կենդանի էակների փոխկապակցվածության մասին է։ Երեք ֆիլմերը գաղափարներ են առաջացնում այն մասին, թե ինչ կարող է տեղի ունենալ, եթե այս հարաբերությունները հայտնի լինեն, ընդունվեն, ճշգրիտ ուսումնասիրվեն, եթե դուք գիտեք, թե ինչպես կառավարել այն անձնական նպատակներով: Երկար պայքարից հետո խաղաղությունը գալիս է այն պահին, երբ պատմվածքի գլխավոր հերոսը՝ Նեոն, լիովին ճանաչում և ընդունում է կապն ու միասնությունը բոլոր մարդկանց հետ, այսինքն՝ նույնիսկ իր ամենավատ թշնամու՝ գործակալ Սմիթի հետ («Գաղտնի թագավորություն տանող ամենահեշտ ճանապարհը». տանում է ընդունման դարպասով»):

Երբ կինոթատրոնում ընկերուհուս հետ տեսա ֆիլմի առաջին մասը, ես խիստ նույնացա գլխավոր հերոսի հետ: Երբ ֆիլմն ավարտվեց, ես հեռացա թատրոնից՝ զգալով, որ կարող եմ ազդել իմ միջավայրի վրա (մատրիցան): Երբ մոտեցանք կենտրոնական փական համակարգ ունեցող մեքենային, ես մտովի պատկերացրեցի, որ բացում եմ վարորդի դուռը, բայց մյուս դուռը փակ եմ թողնում։ Իսկապես, դա «պատահաբար» եղավ, քանի որ ընկերուհիս «մոռանալով», մինչ ես բացում էի մեքենայի դուռը, քաշեց նրա դռան բռնակը և խանգարեց կենտրոնական փակման մեխանիզմին։ Այսպիսով, երկրորդ դուռը փակ մնաց։

Գիտնականներն ու քվանտային ֆիզիկոսները վաղուց գիտեին տիեզերքում ամեն ինչի փոխկապակցվածության մասին: Քաղաքագետ Քրիստիան Թոմաս Կոլը մեջբերում է փորձարար ֆիզիկոս Անտոն Զեյլինգերին իր «Բուդդիզմ և քվանտային ֆիզիկա» գրքում. մեկի մասնիկները ազդում են մյուսների որակների վրա և անմիջապես բերում նրանց համապատասխան փոփոխությունները։ Սա ճիշտ է, անկախ նրանից, թե որքան հեռու են այս մասնիկները միմյանցից: Էյնշտեյնն այս գործընթացն անվանել է «ուրվական հեռավոր ազդեցություն», այսօր այս երեւույթը կոչվում է «ոչ տեղայնություն»։ Եթե մեկը փոխվում է, մյուսը դրա հետ փոխվում է։ Դեյվիդ Բոմը (Էյնշտեյնի ուսանողը), թերևս ամենաառաջադեմ քվանտային ֆիզիկոսը, մշակեց մի տեսություն, որով կարող է ամբողջությամբ նկարագրել բոլոր անսովոր քվանտային երևույթները. ամեն ինչ սերտ հարաբերությունների մեջ է միմյանց հետ»։

Դոկտոր Սթիվեն Վոլինսկին մշակել է քվանտային ֆիզիկայի և հոգեբանական/հոգևոր երևույթների սինթեզ՝ այսպես կոչված քվանտային հոգեբանություն: Նրա օգնությամբ ամեն տարի հազարավոր մարդիկ սովորում են, թե ինչպես նպատակաուղղված օգնել իրենց: Այստեղ հիմքը բոլոր իրերի և էակների փոխկապակցվածության նույն խորը ըմբռնումն է:

2006 թվականին գերմանական կինոթատրոններում հայտնվեց մի հետաքրքիր ամերիկյան վավերագրական ֆիլմ քվանտային ֆիզիկայի սկզբունքների մասին՝ «Մտքի ուժը. Ի՞նչ գիտենք դրա մասին։ Անկախ կինոռեժիսորներ Ուիլյամ Արնցը, Բեթսի Չասսին և Մարկ Ուիզանտը հարցազրույցներ են անցկացրել բազմաթիվ հայտնի գիտնականների հետ, ինչպիսիք են Դեյվիդ Ալբերտը, Կոլումբիայի համալսարանի պրոֆեսոր և տնօրեն («Քվանտային մեխանիկա և փորձ» գրքի հեղինակ), Ջոն Հեյգելինը, պրոֆեսոր և Մահարիշիի համալսարանի տնօրեն (ավելի քան հարյուր): հրապարակումներ քվանտային տեսության վերաբերյալ), դոկտոր Մայքլ Լեդվիս, Իռլանդիայի Meinus քոլեջի պրոֆեսոր և այլն: Այս ֆիլմի գաղափարն այն է, որ մենք պետք է փոխենք մեր մտածողությունը և հնարավորություն տանք դրսևորելու աշխարհի պատկերը, որտեղ բոլոր էակները և բոլոր էակները միջև են: այնտեղ ամեն բան կապ է: Բացի այդ, ֆիլմը ցույց է տալիս, որ մենք ենք մեր տիեզերքի ստեղծողները. աշխարհը, որտեղ մենք ապրում ենք, մեր սեփական գաղափարների հայելին է: Սա նշանակում է, որ եթե մենք հավատում ենք մի աշխարհի, որտեղ բոլորը միմյանցից անջատ են, ապա մենք ապրում ենք այդպիսի աշխարհում։ Եթե հավատում ենք տելեպատիկ հաղորդակցությանը, ապա ավելի ու ավելի ենք բախվում երեւույթների հետ, որոնք վկայում են այդ կապի առկայության մասին։

Այդ իսկ պատճառով գրքի հենց սկզբում ես խորհուրդ էի տալիս չվստահել տարօրինակ երեւույթներին, բայց միևնույն ժամանակ բաց մնաք դրանց համար և ուսումնասիրեք դրանք։ Լուծումը ծագող կասկածներն ու անհավատությունը հաղթահարելը չէ։ Ես նույնիսկ խորհուրդ եմ տալիս ավելի մանրամասն ուսումնասիրել այս զգացմունքներն ու վիճակները։ Երբ մենք պարզում ենք, թե իրականում ինչ է ուզում մեզ հաղորդել մեր կասկածը, ապա մենք դա ավելի լավ ենք հասկանում, ընդունում և կարող ենք ինչ-որ բան անել դրա դեմ: Այսպես մենք մեզ ավելի վստահ ենք զգում։ Երբ մենք գիտակցում ենք մարդկանց միջև այս փոխազդեցությունները, մենք էլ ավելի բաց ենք դառնում տելեպատիկ երևույթների համար: Ի վերջո, մենք կարող ենք զգալ, թե կյանքի որ ոլորտներում ենք մենք դառնում ավելի ազատ, երբ այլևս չենք թողնում մեզ որևէ որոշակի համակարգի կամ զգացմունքների տրամադրության տակ: Ուրիշների կասկածները նույն կերպ են ազդում մեզ վրա՝ վերահսկելով մեր զգացմունքները, եթե մենք շփվենք նրանց հետ:

«Ընտանեկան համաստեղություններում», որոնք հայտնի են դարձել ողջ Գերմանիայում և շատ այլ երկրներում, հիմնականում Բերտ Հելինգերի թերապևտիկ աշխատանքի շնորհիվ, հարյուր հազարավոր մարդիկ ամբողջ աշխարհից ունենում են փորձառություններ, որոնցում կարելի է զգալ մեկ այլ մարդու հույզերը, փոխարինելով նրան համաստեղությունում: Երբ ինչ-որ մեկը մասնակցում է համաստեղությանը որպես փոխարինող և անհայտ մարդ է, այս մարդը զգում է, թե ինչպես են իր մեջ առաջանում ուրիշների զգացմունքները, ասես կախարդանքով։ Երբ «փոխարինողը» հայտնում է իր զգացմունքները, համաստեղության հաճախորդը հաստատում է, որ դա իրականում համընկնում է փոխարինվող անձի վարքի և զգացմունքների հետ: Ընտանեկան համաստեղությունների քննադատները անմիջապես փոխում են իրենց կարծիքը, երբ իրենք են զգում այս երեւույթը: Դժվար է սա պատկերացնել առանց անձամբ վերապրելու։ Հետևաբար, հետագայում ես կառաջարկեմ մեկ պարզ փորձ. Մինչդեռ, արդեն կան այս հայտնագործության առաջին գիտական հաստատումները, օրինակ՝ Պիտեր Շլետերի կողմից իր աշխատության մեջ (2004 թ.) «Vertraute Sprache und ihre Entdeckung; Systemaufstellungen sind kein Zufallsprodukt – der empirische Nachweis» («Ծանոթ լեզուն և դրա հայտնաբերումը. համակարգային համաստեղությունները պատահական արդյունք չեն. էմպիրիկ ապացույց»), կամ Մարտին Կոլհաուզերի և Ֆրիդրիխ Ասլանդերի (2005) «Organisationsaufstellung; Studie zur Wirksamkeit von Systemaufstellungen in Management und Beratung» («Կազմակերպական համաստեղությունների գնահատում, կառավարման և խորհրդատվության մեջ համակարգային համաստեղությունների արդյունավետության ուսումնասիրություն»):

Ich stehe nicht mehr zur Verfügung. Դի Ֆոլգեն. Mit Kritik ausgeglichen und liebevoll umgehen

2001թ.-ին լույս է տեսել Windpferd Verlagsgesellschaft mbH, 87561, Obertsdorf, Germany, լիցենզիայով Mediana Agency-ի աջակցությամբ, Ռուսաստան:

Բոլոր իրավունքները պաշտպանված են. Այս գրքի էլեկտրոնային տարբերակի ոչ մի մաս չի կարող վերարտադրվել որևէ ձևով կամ որևէ ձևով, ներառյալ ինտերնետում և կորպորատիվ ցանցերում տեղադրումը, մասնավոր և հանրային օգտագործման համար, առանց հեղինակային իրավունքի սեփականատիրոջ գրավոր թույլտվության:

կախարդական տեսք

Հիանալի է, որ դու այստեղ ես:

Բարի գալուստ իմ անձնական իրականություն:

Ձեզանից ոմանք առաջին անգամ են այստեղ, մյուսներն արդեն ծանոթ են նախորդ «Ես այլևս քեզ չեմ ենթարկվում» գրքին և այժմ կարդում են դրա շարունակությունը. դուք պետք չէ հիշել, թե ինչ եք կարդացել կամ կոնկրետ որոնել այդ գիրքը, որպեսզի այն առաջինը կարդա: Այս մեկը պատկերացրել եմ ոչ միայն որպես առաջինի շարունակություն, այլ նաև որպես ինքնուրույն աշխատանք։

Նախորդ գիրքն ավարտվում էր հետևյալով.

«Այն, ինչ նկարագրել եմ այստեղ, իմ իրականությունն է։ Ինչն է քոնը?"

Նույնը այստեղ. Դուք կկարողանաք ընկղմվել իմ իրականության մեջ և նայել աշխարհին և ինքներդ ձեզ՝ իմ անձնական ակնոցի միջով: Այնուամենայնիվ, այս անգամ մի փոքր այլ է.

Սկզբից ես անմիջապես կներկայացնեմ հիմնական թեմաների ակնարկը: Սա թույլ կտա ձեզ որոշել, թե արդյոք դուք ընդհանրապես կկարդաք այս գիրքը և արդյոք իսկապես ցանկանում եք փորձել իմ ակնոցը:

Հետևյալում ես կմանրամասնեմ առաջարկվող թեմաները և կտրամադրեմ հատուկ վարժություններ, որոնք կօգնեն ձեզ ծանոթանալ տարբեր հարաբերությունների և հետաքրքիր հետևանքների հետ՝ զարգացնելու իմ «կախարդական» հեռանկարը: Միևնույն ժամանակ շատ թեմաներ կհայտնվեն միմյանցից անկախ, և միայն երրորդ գլխի վերջում ես դրանք ի մի կբերեմ, և դուք կհասկանաք ողջ հարաբերությունները։

Թույլ տվեք ձեզ մի փոքրիկ ցուցում առաջարկել, թե ինչպես ճիշտ կարդալ այս գիրքը:

Այսպիսով, եթե կարդալիս մտքերդ սկսում են ինչ-որ տեղ կողք կողքի գնալ, եթե կարդալու կամ հասկանալու գործընթացը քեզ համար դժվարանում է, գիրքը մի կողմ դրիր։ Ավելի ուշ, եթե ձեզ հետաքրքրում է, թե ինչ կա դրա մեջ, նորից վերցրեք գիրքը և շարունակեք կարդալ:

Եթե գիրքը կարդում եք ոչ թե էջերի հերթականությամբ, այլ ընտրովի, կտորներով կամ առանձին հատվածներով, նորից կարդալով այն, դուք կարող եք սկսել ավելի շատ օրինաչափություններ նկատել ձեր առօրյա կյանքում կամ հայտնաբերել նոր բան գրքում, որը նախկինում ակամայից բաց էիք թողել:

Գրքում առաջարկվող վարժությունները հուշում են, ուստի նրանք, ովքեր ձգտում են այն նպատակին, որին ուղղված է վարժությունը, հեշտ կլինի: Նրանց, ովքեր այլ նպատակներ ունեն, խորհուրդ է տրվում նայել և՛ դրանց, և՛ վարժություններին, կարծես դրսից, որպեսզի պարզեն, թե արդյոք այդ վարժությունները սկզբունքորեն համապատասխանում են նրա անձնական նպատակներին։ Եվ ընդհանրապես, չպետք է մոռանալ, որ յուրաքանչյուր մարդ պատասխանատու է իր ցանկացած գործողության կամ անգործության յուրաքանչյուր արդյունքի համար՝ լինի դա գիրք կարդալն ու դրանում առաջարկված վարժությունները կատարելը, թե, ընդհակառակը, այս գիրքն ու վարժությունները կարդալուց հրաժարվելը։ դրանում առաջարկված։ Հետևանքների համար պատասխանատվությունը երկու դեպքում էլ կրում է բացառապես ձեր վրա:

Եթե ձեզ արդեն համակել է հետաքրքրությունը. «Ինչպե՞ս կավարտվի ամեն ինչ այստեղ»: - և դուք ցանկանում եք կրճատել գործընթացը, ես, կատակ չկա, բավականին լուրջ եմ, խորհուրդ եմ տալիս կարդալ գիրքը անմիջապես 3-րդ գլխից:

Որպես հեղինակի իմ ամենակարևոր խնդիրն այն է, որ նոր, կախարդական տեսքի շնորհիվ դու կարողանաս քեզ ավելի լավ զգալ առօրյա կյանքում և սովորել ավելի հեշտ վարվել տհաճ իրավիճակների հետ։ Իհարկե, երաշխիք չկա, որ այս «կախարդանքը» կտիրապետի ձեզ, բայց շատ առումներով դա կախված է, տեսնում եք, ձեր ներկայիս իրականությունից և ձեր ապագա ցանկություններից ու գործողություններից:

2007-ին նախորդ գրքի հրատարակման արդյունքը ոչ միայն ընթերցողի ոգևորությունն էր, այլև քննադատությունը, իսկ շատ դեպքերում՝ կործանարար։ Կառուցողական հանդիպեց չափազանց հազվադեպ:

Անձամբ ինձ համար ի՞նչ տարբերություն կա այս երկու տեսակի քննադատության միջև։ «Կառուցողական» բառը բառարանում նկարագրված է որպես «նպատակ ունենալով պահպանել, ամրապնդել և ընդլայնել մի բան, որն արդեն գոյություն ունի և այդ նպատակով առաջարկել խելամիտ բան»:

Կառուցողական քննադատը հազվադեպ է ընդհանրացնում, նա, օրինակ, պարզ խոսում է «Ես չեմ կարողանում հասկանալ, թե ինչ եք գրել 20-րդ էջում: Ինձ թվում է, թե ինչ-որ կերպ բաժանված է մնացած ամեն ինչից: Իմ տեսանկյունից ավելի պարզ կլիներ, եթե դուք…»:Նման հայտարարության համեմատ, ապակառուցողական քննադատն իր պնդումները կձևակերպեր այսպես. «Ձեր հայացքները ինչ-որ կերպ ցրված են, ասես պատռված»:Նա ընդհանրացնում է ու պնդում, որ իմ բոլոր տեսակետները «այդպիսին են».

Կառուցողական քննադատը մանրամասն նայում է ամեն ինչին, կարող է ճշգրիտ հիմնավորել իր միտքը, բացատրել տրամաբանական կապը կամ պատմել ինձ իր իրականության հետևում թաքնված փորձի մասին:

Այս դեպքում որոշիչ պահն այն է, որ ես կառուցողական քննադատին ընկալում եմ էմոցիոնալ բաց՝ նրա հիմնավորման ընթացքում։ Նա ինձ անձամբ չի գնահատում, ունի հանգիստ, չնյարդայնացած տոնայնություն, չի նախատում, ընկերասեր է։ Նա կարողանում է հասկանալ իմ դիրքորոշումը և ընդունել այն, բառերով արտահայտել այն, որպեսզի ես կարողանամ համարժեք արձագանքել. «Այո, դուք դա ճիշտ եք նկատել, ես այդպես եմ տեսնում». Նա հայտնում է իր սեփական իրականությունը ոչ թե որպես գերիշխող, այլ իմին հավասար. «Իմ տեսանկյունից, ես դա կբացատրեի այսպես…»Նա ձգտում է ինձ հասկանալի լինել և հետևաբար լրացուցիչ բացատրություններ է տալիս, պարզաբանում, որպեսզի ես ավելի լավ հասկանամ, թե կոնկրետ ինչ նկատի ունի։ Նա կամ համոզում է ինձ, և հետո ես ընդլայնում եմ իմ իրականությունը, կամ մենք համաձայն ենք, որ ինչ-որ առումով մենք համաձայն չենք, և երկուսիս համար դա նորմալ է:

Եթե զգամ, որ կառուցողական քննադատն ինձ սխալ է հասկացել, կարող եմ նրան բացատրել, թե կոնկրետ ինչ չի հասկացել։ Այն բաց է ինտենսիվ փոխանակման համար, քանի դեռ մեզանից յուրաքանչյուրը չի հասկանում միմյանց: Նա ճանաչում է հակառակորդի տեսակետը և հարգում է այն, միաժամանակ տեսնում եմ, որ բոլորի մոտ ինչ-որ բան սովորելու պատրաստակամություն կա։ Նույնիսկ եթե քննադատը դեռ ճիշտ չի հասկացել կամ աչքաթող չի արել իմ իրականության ինչ-որ կողմ, նա պատրաստ է ցանկացած պահի բացահայտել։

Կառուցողական քննադատության մասին, ըստ իմ զգացողության, կանեի այս ամփոփումը.

Ինչպես լավագույնս տիրապետել այս արվեստին, գրքի թեման է, որի ամփոփումը կարելի է տեսնել «Մեր կախարդական հարաբերությունները կործանարարության հետ (վերջնական վիճակ)» գրքով:

Ես կործանարար քննադատին ճանաչում եմ նրանով, որ նրա գրավոր կամ բանավոր հայտարարություններն ինձ ավելի են վատացնում: Ես զգում եմ իմ էներգիան և ուժը, հավասարակշռությունս թողնում են ինձ և անհետանում՝ ոչ մի տեղ:

Եթե ես ավելի գիտակցաբար լսում եմ նրան կամ ուշադիր կարդում եմ նրա կարծիքը, ես գտնում եմ նվաստացուցիչ տոն, շատ ընդհանրացնող լեզու և հարձակումներ: Եղածը նրա կողմից սխալ է ընկալվում ու փոխանցվում աղավաղված, չի ճանաչվում ու չի ճանաչվում, բացառվում է, ոչնչացվում, արժանապատվությունից զրկված կամ արժեզրկված, ծայրահեղ դեպքում՝ արհամարհված։

Օլաֆ Յակոբսեն

Ներգրավման գաղտնիքը գրքից: Ինչպես ստանալ այն, ինչ իսկապես ցանկանում եք Վիտալ Ջոյի կողմից

Ազատվեք բացասական հույզերից Ձեզ շրջապատող աշխարհի բացասական ազդեցություններից պաշտպանելու միջոցներից մեկը ձեզ դրանից մեկուսանալն է: Հիշում եմ, ինչ-որ տեղ կարդացել էի, որ Մարկ Վիկտոր Հանսենը և Ջեք Քենֆիլդն արգելել են իրենց գրասենյակներից որևէ տեսակի բացասական հույզեր: ես այս մեկն եմ հավանում

Բանալին գրքից՝ դարձրեք այն, և դուք կբացահայտեք գրավչության գաղտնիքը Վիտալ Ջոյի կողմից

Ուղեղն ընդդեմ ավելորդ քաշի գրքից Ամեն Դանիելի կողմից

Զգացմունքային ազատություն. 17 հեշտ եղանակներ՝ անմիջապես ձերբազատվելու ցանկացած անցանկալի մտքերից կամ զգացմունքներից 1. Ընդունեք ձեր հույզերը, ընդունեք ձեր հույզերը՝ դրանց դիմակայելու փոխարեն: Ընդունումը հեռացնում է դիմադրությունը, որը սովորաբար ճնշում և հետ է պահում

«Խորհել» գրքից [Ինչպես ազատվել ավելորդ մտքերից և կենտրոնանալ գլխավորի վրա] հեղինակ Newbigging Sandy

Ինչպես բարելավել ձեր անձնական կյանքը գրքից: Մենակությունը հաղթահարելու 35 կանոն հեղինակ Լիբերման Հույս

Չկան բացասական կամ դրական հույզեր Դուալիզմը հորինված է մեր մտքով: Այլ կերպ ասած, զգացմունքները բացասական կամ դրական չեն, երկուսն էլ էներգիայի ձևեր են: Հենց միտքն է պիտակավորում էներգիայի տարբեր տեսակները որպես լավ կամ վատ, իսկ հետո՝ հիմքի վրա

Ինչպես ընտրել բանալին տղամարդու կամ կնոջ համար գրքից հեղինակ Բոլշակովա Լարիսա

Ինչպե՞ս ազատվել բացասական մտքերից Ինչպիսի՞ն են ձեր սովորական մտքերը, այդպիսին կլինի ձեր հոգու բնույթը, քանի որ ձեր մտքերը գունավորում են ձեր հոգին: Մարկուս Ավրելիուս Եթե հոգնել եք մենակությունից, բայց իրավիճակը դեռևս ոչ մի կերպ չի փոխվում. նա դեռ չի հայտնվել ձեր կյանքում, ապա դա զարմանալի չէ.

Գործնական հոգեբանության ժամանակակից դասընթաց, կամ ինչպես հաջողության հասնել գրքից հեղինակ Շապար Վիկտոր Բորիսովիչ

Ինչպես խուսափել տնային աշխատանքների հետ կապված բացասական հույզերից Հայտնի է, որ կանայք սովորաբար ավելի շատ տնային գործեր են վերցնում, քան տղամարդիկ։ Եվ ճաշ պատրաստելը, և մաքրելը, և լվացվելը. այս ամենը, որպես կանոն, ընկած է նրանց ուսերին, չնայած նրանք երբեմն զբաղված են աշխատանքով:

Dale Carnegie Techniques and NLP գրքից: Կոդ ձեր հաջողության համար հեղինակ Նարբութ Ալեքս

Ինչպես ազատվել անցանկալի հույզերից և պատճառներից

Լսիր, հասկացիր և ընկերացիր քո երեխայի հետ գրքից։ 7 կանոն հաջողակ մայրիկի համար հեղինակ Մախովսկայա Օլգա Իվանովնա

Ինչպես ազատվել ամենամոլուցքային բացասական համոզմունքներից Հավանաբար գիտեք, որ ոչ բոլոր բացասական մտքերի հետ է հեշտ գլուխ հանել: Երբեմն նրանք կարողանում են շատ ամուր նստել մեր գիտակցության և ենթագիտակցության մեջ, իսկ հիմա միտքը դիմադրում է հակառակին.

Ջոզեֆ Մերֆիի, Դեյլ Քարնեգիի, Էքհարթ Տոլլեի, Դիպակ Չոպրաի, Բարբարա Շերի, Նիլ Ուոլշի «Կապիտալ աճող ուղեցույց» գրքից հեղինակը Stern Valentin

Ջոզեֆ Մերֆիի և Դեյլ Քարնեգիի ընդունելություններ գրքից: Օգտագործեք ենթագիտակցության և գիտակցության ուժը ցանկացած խնդիր լուծելու համար: հեղինակ Նարբութ Ալեքս

Գլուխ 5. Ինչպես ազատվել բացասական առաջարկներից և վերաբերմունքից Իմացեք ձեր բացասական համոզմունքները և դրանք փոխարինեք դրականներով

Ապրիր զգացումով գրքից։ Ինչպես դնել նպատակներ, որոնց համար հոգին ստում է հեղինակ Լապորտ Դանիելլա

Գլուխ 5 Ինչպես ազատվել բացասական առաջարկներից և վերաբերմունքից Իմացեք ձեր բացասական համոզմունքները և դրանք փոխարինեք դրականներով

Ես եմ գրքից, և սա է զորությունը: Բացեք լուսավոր հաղորդակցության ճանապարհը հեղինակ Թեյլոր Ջոն Մուսվել

Բացասական զգացմունքների հսկայական ազդեցությունը Ամենացուրտ ձմռանը ես իմացա, որ իմ ներսում անպարտելի ամառ է: Ալբեր Քամյու Դրական հուզական վիճակը հոգու հետ ներդաշնակության նշան է: Բացասական վիճակը այս ներդաշնակության կորստի ցուցանիշն է: Եվ մենք անընդհատ կորցնում ենք այն:

Գրքից ես միշտ գիտեմ, թե ինչ ասել: Ինչպես զարգացնել ինքնավստահությունը և դառնալ հաղորդակցության վարպետ հեղինակ Բուիսվերտ Ժան Մարի

Գլուխ 10 Բացասական հույզերի փոխակերպումն ըստ Տաոյի սկզբունքի Ինչպես վարվել զայրույթի հետ. սեփականը և ուրիշները Անձնական աճին հաճախ նախորդում է վերաբերմունքի փոփոխությունը. աշխարհի նկատմամբ վերաբերմունքի փոփոխությունը, որը թույլ է տալիս ի հայտ գալ նոր տեսակետ: Կարողությամբ

Հեղինակի գրքից

Բացասական հույզերի գիտակցում Անհրաժեշտ է տարբերակել զգացմունքների հուզական, բանավոր արտահայտությունները և այդ զգացմունքներին համապատասխան կոնկրետ գործողությունները: Օրինակ՝ ես կարող եմ սիրահարված լինել (զգալ), բայց բանավոր չարտաբերել և ոչինչ այս զգացողությանը համապատասխան

Հեղինակի գրքից

Ինքնավերբալիզացիա և բացասական հույզերի արտահայտում Ահա մի քանի իռացիոնալ մտքեր բացասական հույզեր արտահայտելու վերաբերյալ, ինչպես նաև համապատասխան կառուցողական քննադատություն:1. Իռացիոնալ միտք. «Եթե ընկերներիս քննադատեմ, մենակ կմնամ. Ոչ, ավելի լավ է

ՆԱԽԱԲԱՆ

Օլաֆ Յակոբսեն,

Գիտնականներն ու քվանտային ֆիզիկոսները վաղուց գիտեին տիեզերքում ամեն ինչի փոխկապակցվածության մասին: Քաղաքագետ Քրիստիան Թոմաս Կոլը մեջբերում է փորձարար ֆիզիկոս Անտոն Զեյլինգերին իր «Բուդդիզմ և քվանտային ֆիզիկա» գրքում. մի մասնիկն ազդում է մյուսների որակների վրա և անմիջապես հանգեցնում նրանց համապատասխան փոփոխություններին: Սա ճիշտ է, անկախ նրանից, թե որքան հեռու են այս մասնիկները միմյանցից: Էյնշտեյնն այս գործընթացն անվանել է «ուրվական հեռավոր ազդեցություն», այսօր այս երեւույթը կոչվում է «ոչ տեղայնություն»։ Եթե մեկը փոխվում է, մյուսը դրա հետ փոխվում է։ Դեյվիդ Բոմը (Էյնշտեյնի ուսանողը), թերևս ամենաառաջադեմ քվանտային ֆիզիկոսը, մշակեց մի տեսություն, որով կարող է ամբողջությամբ նկարագրել բոլոր անսովոր քվանտային երևույթները. ամեն ինչ սերտ հարաբերությունների մեջ է միմյանց հետ»։

«Ընտանեկան համաստեղություններում», որոնք հայտնի են դարձել ողջ Գերմանիայում և շատ այլ երկրներում, հիմնականում Բերտ Հելինգերի թերապևտիկ աշխատանքի շնորհիվ, հարյուր հազարավոր մարդիկ ամբողջ աշխարհից ունենում են փորձառություններ, որոնցում կարելի է զգալ մեկ այլ մարդու հույզերը, փոխարինելով նրան համաստեղությունում: Երբ ինչ-որ մեկը մասնակցում է համաստեղությանը որպես փոխարինող և անհայտ մարդ է, այս մարդը զգում է, թե ինչպես են իր մեջ առաջանում ուրիշների զգացմունքները, ասես կախարդանքով։ Երբ «փոխարինողը» հայտնում է իր զգացմունքները, համաստեղության հաճախորդը հաստատում է, որ դա իրականում համընկնում է փոխարինվող անձի վարքի և զգացմունքների հետ: Ընտանեկան համաստեղությունների քննադատները անմիջապես փոխում են իրենց կարծիքը, երբ իրենք են զգում այս երեւույթը: Դժվար է սա պատկերացնել առանց անձամբ վերապրելու։ Հետևաբար, հետագայում ես կառաջարկեմ մեկ պարզ փորձ. Մինչդեռ, արդեն կան այս հայտնագործության առաջին գիտական հաստատումները, օրինակ՝ Պիտեր Շլետերի կողմից իր աշխատության մեջ (2004 թ.) «Vertraute Sprache und ihre Entdeckung; Systemaufstellungen sind kein Zufallsprodukt - der empirische Nachweis» («Ծանոթ լեզուն և դրա բացահայտումը. համակարգային համաստեղությունները պատահական արդյունք չեն. Studie zur Wirksamkeit von Systemaufstellungen in Management und Beratung» («Կազմակերպական համաստեղությունների գնահատում, կառավարման և խորհրդատվության մեջ համակարգային համաստեղությունների արդյունավետության ուսումնասիրություն»):

Ես ինքս մանրամասն ծանոթացա և ուսումնասիրեցի այս երևույթը իմ փորձարարական խմբում։ Մենք հավասարեցրեցինք Ժակլինի համար: Որոշ մասնակիցներ իրենց դրեցին նրա տրամադրության տակ: Նրա խնդիրն էր մեկը մյուսի հետևից երեք տարբեր ներքին դիրքեր գրավել պատգամավորների նկատմամբ։

Դիրք 1. «Ես կապ չունեմ պատգամավորների զգացմունքների ու պահվածքի մեջ արտահայտվածի հետ։ Ես դրա կարիքը չունեմ".

Դիրք 2. «Ինչպե՞ս իմանամ, թե ինչ է դրսևորվում այստեղ: Ինչպե՞ս է սա կապված ինձ հետ: Ի՞նչ է դա արտացոլում իմ մեջ:

Դիրք 3. «Ամեն ինչ կապ ունի ինձ հետ: Ես ընդունում եմ ամեն ինչ։ Պատգամավորները կարող են ինձ ամեն ինչ ցույց տալ, ամբողջությամբ արտացոլել ինձ ու իմ անգիտակցականը։

Ժակլինն ազատ էր ընտրել այս արտահայտություններն ասելու հերթականությունը և որոշ ժամանակ ներքուստ ընդունել այդ դիրքերը: Նա ոչ մեկին չի ասել, թե երբ է փոխել իր ներքին դիրքը։ Այնուամենայնիվ, պայմանավորվածության ընթացքում մենք հստակ տեսանք, թե որ պահին նա այլ դիրքորոշման մեջ մտավ, քանի որ պատգամավորների պահվածքն ակնհայտորեն փոխվեց։ Վերջում նույնիսկ կարողացանք ասել, թե Ժակլինը երբ և ինչ տեսակետ է արտահայտել, և նա հաստատեց դա.

Առաջին դիրքում պատգամավորները բավականին որոշակի հեռավորության վրա են պահվել միմյանցից։ Երկրորդ դիրքում նրանք ավելի շատ շփվում էին, մտքեր փոխանակում, զրուցում միմյանց հետ։ Երրորդ դիրքում նրանք բարի էին, ոմանք գրկախառնված, իրենց լավ ու հավասարակշռված էին զգում։

Մեկ այլ անձի հետ հաջորդ փորձի ժամանակ, առաջին դիրքում, պատգամավորները ցույց տվեցին խնդրի քիչ նշաններ, երկրորդ դիրքում նրանց թիվն ավելացավ, իսկ երբ համաստեղության հաճախորդը երրորդ դիրքում էր, խնդիրն իր բոլոր ցավոտ ախտանիշներով լիովին հայտնվեց. արտահայտված բոլոր պատգամավորներում.

Ամերիկացի Փիթ Սանդերսն իր «Գերզգայական ընկալման ուղեցույց» աշխատության մեջ խոսում է իր սեմինարների մասնակիցներից մեկի մասին։ Նա պետք է ինտուիտիվ կերպով ընկալեր իր դիմաց նստած կնոջը։ Նա խնդիր ուներ մտածել կյանքի երեք տարբեր իրավիճակների մասին՝ նախապես չպատմելով իր մտքերի բովանդակությունը: Սկզբում կինը սեր զգաց իր փոքրիկ դստեր նկատմամբ։ Հետո նա մտածեց իր մասնագիտական գործունեության մասին՝ որպես իրավաբան։ Վերջում նա հիշեց, թե ինչպես է օգնել ամուսնուն քաղաքական ընտրություններին նախապատրաստվելիս։ Դրանից հետո փորձի մասնակիցն ասաց հետևյալը. «Նախ մտքումս լսեցի օրորոցային և մեղմ ձայն, որը կարծես խոսում էր երեխայի հետ։ Հետո այնպիսի զգացողություն ունեցա, որ միտքս զբաղված է իրավական հարցերով։ Վերջում լսեցի այս արտահայտությունը. «Ամուսինս պարտավոր է տեղեկություն ունենալ, թե ով է զբաղեցնում Սպիտակ տան առանցքային պաշտոնը»։ Ակնհայտ էր՝ կինն իր մտքերով ազդել է մեկ այլ մասնակցի մտքերի վրա։

Ֆիզիկական փորձերի շնորհիվ գիտությունը հաստատել է հետևյալ փոխազդեցության գոյությունը՝ ինչպիսի քվանտային մասնիկ է հայտնվում մեր առջև, ինչ պատկեր է այն վերցնում, կախված է նրանից, թե ինչպես է այն դիտարկվում։ Նույնը վերաբերում է ընտանեկան համաստեղություններին. այն, թե ինչպես են իրենց պահում փոխարինողները մեր համաստեղություններում, ինչ ձև է ստանում համաստեղությունը, որոշվում է ներքին դիրքով, որից մենք դիտում ենք այն: Հիմա սա նաև կփոխանցեմ մեր առօրյա կյանքին. այն, ինչ մենք հանդիպում ենք կյանքում, կախված է այն ներքին դիրքից, որից մենք դիտում ենք այն և, հետևաբար, ազդում դրա վրա։ Սա հեղափոխական գաղափար չէ՞։ Մի միտք, որն անընդհատ աչքի է ընկնում բազմաթիվ հոգեւոր գրքերում ու ֆիլմերում։ Այժմ մենք հնարավորություն ունենք նպատակաուղղված կիրառելու այս գիտելիքները: Ես ձեզ հետ մի քանի քայլ կանեմ այս ճանապարհով:

Ամերիկացի բջջային կենսաբան և բժշկության պրոֆեսոր Բրյուս Լիփթոնը արժանացել է 2006 թվականի «Լավագույն գրքեր» մրցանակին՝ «Բնական պատմություն» անվանակարգում՝ «Հավատքների կենսաբանություն» անվանակարգում լավագույն գրքի համար: Intelligente Zellen» («Հավատքի կենսաբանություն. Խելացի բջիջներ»): Նա նկարագրում է, թե ինչպես է իր բոլոր ուսումնասիրությունները, փորձերը և հայտնագործությունները հանգեցրել իրեն այն համոզման, որ բջիջի կենսունակությունը որոշվում է ոչ թե նրա գեներով, այլ նրա շրջակա միջավայրի ֆիզիկական և էներգետիկ ազդեցություններով: Բջիջները մինի արարածներ են, որոնք համագործակցում են միմյանց հետ, սովորում միմյանցից և միավորվում: Նրանց փոխկապակցման նպատակն է դառնալ էլ ավելի խելացի, էլ ավելի բարդ և այդպիսով ստեղծել էլ ավելի հաջողակ օրգանիզմ։ Ուստի նրանք արտաքինից տեղեկատվության կարիք ունեն, այսինքն՝ արտաքին գործոնների ազդեցության տակ են։ Բջջային մեմբրանի ֆունկցիայի Բրյուս Լիպտոնի գնահատականը քվանտային ֆիզիկայի հայտնագործությունների հետ միասին կազմում են իմ գրքի գիտական հիմքը և նաև բացատրում, թե ինչու է «Ես այլևս քո տրամադրության տակ չեմ» կախարդական բանաձևը այդքան լավ աշխատում: Իրականում որոշակի բջջային մակարդակում ամեն ինչ փոխկապակցված է միմյանց հետ և ազդում են միմյանց վրա:

Եթե մենք որպես մարդիկ ընդունենք այս դիրքորոշումը, այս նոր պարադիգմը, մենք կարող ենք փոխել աշխարհը շատ ավելի արագ և արդյունավետ: Ի վերջո, դրսում փոփոխությունների հույս չենք ունենա, մենք կսկսենք փոխել ինքներս մեզ ու մեր ներքին վերաբերմունքը։ Հակառակ դեպքում մենք կարող ենք տեսնել, թե ինչ է մեզ շրջապատում։ Եվ դուք կտեսնեք, թե աշխարհն ինչպես կարձագանքի համապատասխանաբար, և ամեն ինչ կսկսի փոխվել շատ ավելի արագ, քան մենք կարող էինք նախկինում պատկերացնել: Նույնիսկ երբ մենք ուղղակի կասկածի տակ ենք դնում մեր համոզմունքներն ու կարծիքները, որոնք ունեցել ենք մինչ այժմ (այսինքն՝ 1-ին դիրքից տեղափոխվում ենք 2-րդ դիրք), մեր միջավայրի արձագանքն արդեն սկսում է փոխվել: Այսպիսով, Տիեզերքը զգում է, որ մենք ավելի ճիշտ ենք դարձել ինքներս մեզ դիտարկելիս:

Որքան շատ մարդիկ կիրառեն այս փոխներթափանցող հասկացողությունը, այնքան ավելի ինտենսիվ է դառնում նրանց փոխազդեցությունը: Մահարիշիի էֆեկտի վերաբերյալ քառասունից ավելի գիտական աշխատություններ կան (wwwtmkonstanzde): Նրանք հաստատում են, որ մեդիտացիա անող մարդկանց մեծ խումբը կարող է զգալիորեն նվազեցնել հանցավորության մակարդակը քաղաքում, երկրում և ամբողջ աշխարհում: Խմբի մեդիտատոր անդամների թիվը պետք է կազմի քաղաքի կամ երկրի բնակչության առնվազն մեկ տոկոսը, որին ուղղված է դրական ազդեցությունը: Ամեն անգամ, երբ նման խումբը մեդիտացիա էր անում, հանցագործության կտրուկ նվազում էր (օրինակ՝ ավելի քիչ սպանություններ, կողոպուտներ, բռնաբարություններ, պատերազմներ): Այսպիսով, որքան շատ տարածվի նոր համահունչ ըմբռնումը, այնքան ավելի ընդգրկուն կդառնա դրա գործողությունը: Բնական մեծ աղետների և թաքնված ահաբեկչական գործողությունների ժամանակ սա կարող է հիանալի գործիք լինել թրթռումները հավասարակշռելու համար:

Եկեք ավելի խորանանք

Բլեզ Պասկալը, 7-րդ դարի ֆիզիկոս, մաթեմատիկոս և փիլիսոփա, արդեն այն ժամանակ գիտեր. տարբեր, ես հնարավոր չեմ գտնում իմանալ մասերը առանց ամբողջը իմանալու, ինչպես որ հնարավոր չեմ համարում ամբողջը իմանալ առանց դրա առանձին մասերի իմացության:

Օլաֆ Յակոբսեն

ՇՆՈՐՀԱԿԱԼՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

ՆԱԽԱԲԱՆ

Օլաֆ Յակոբսեն,

Կարլսրուե, հուլիս 2006 թ

Գլուխ 1. ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ

Այնուամենայնիվ, երբեմն կյանքում շատ դժվար է ինչ-որ բան ընդունելը։ Ես լսում եմ իմ ներքին ձայնը, որն ինձ դրդում է ընդունելու այն, ինչ լսում եմ, կարդում կամ ապրում և ինտեգրում եմ այս փորձը, բայց դա հենց այն է, ինչ ես չեմ կարողանում անել: Ես հիշում եմ մարդկանց, ովքեր ինձ ասում էին. «Հեյ Օլաֆ, դու պարզապես պետք է դա ընդունես քո ներսում, ճանաչես այն, ինչ կա, սիրիր ինքդ քեզ, զարգացրու անվերապահ սեր, մի մտածիր ապագայի մասին, ապրիր: Ապրիր հիմա!" Դա չօգնեց: Ես զգում էի, որ ինչ-որ բան պակասում էի:

Այս կախարդական բանաձևը գործում է անմիջապես և կարող է օգտագործվել առանց որևէ լրացուցիչ գիտելիքների: Մենք ուղղակի բարձրաձայն կամ մտովի ասում ենք, ու արդեն մեզ ավելի ազատ ենք զգում։ Ինչպե՞ս կարող է դա աշխատել: Երկար ժամանակ ես դիտարկել և ուսումնասիրել եմ տելեպատիկ սենսացիաների երևույթը ընտանիքում կամ «համակարգային համաստեղություններում»: Այս գործընթացի ընթացքում դուք կարող եք հստակ զգալ, որ փոխարինողները (մարդիկ, ովքեր հանդես են գալիս այլ մարդկանց դերերում) զգում են փոխարինվող անձի զգացմունքները: Փորձագետների մոտ դա կոչվում է «ներկայացուցչական ընկալում»։ Ես կարողացա հասկանալ, որ մեր առօրյա կյանքում մենք հաճախ ակամայից փոխարինող դերեր ենք խաղում այլ մարդկանց հետ կապված և, հետևաբար, սայթաքում ենք նրանց զգացմունքների ընկալման մեջ: Մենք կարծում ենք, որ դրանք մեր սեփական զգացմունքներն են և ուզում ենք ազատվել դրանցից։ Մենք կարծում ենք, որ ինչ-որ բան այն չէ մեզ հետ և կռվում ենք ինքներս մեզ հետ։ Կամ մենք առերեսվում ենք այն մարդկանց հետ, ովքեր մեր մեջ առաջացրել են այդ զգացմունքները, և մենք ցանկանում ենք ազատվել դրանցից։

Օլաֆ Յակոբսեն Ես այլևս չեմ ենթարկվում քեզ: Ինչպես ազատվել բացասական հույզերից և փորձառություններից՝ նոր հարաբերությունների մեջ մտնելով

ՆԱԽԱԲԱՆ

Եկեք ավելի խորանանք

Հանրաճանաչ