տուն » Կանխիկ գործարքներ » Ամառային թրեյնինգների ցիկլը հոգեբանության մեթոդական զարգացում է թեմայի շուրջ: Հոգեբանական թրեյնինգներ Շատ հետաքրքիր հոգեբանական թրեյնինգներ ուսանողների համար

Ամառային թրեյնինգների ցիկլը հոգեբանության մեթոդական զարգացում է թեմայի շուրջ: Հոգեբանական թրեյնինգներ Շատ հետաքրքիր հոգեբանական թրեյնինգներ ուսանողների համար

Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում ստորև.Համացանցում հայտնաբերված հոգեբանական թրեյնինգների, հոգեբանական սեմինարների, հոգեթերապևտիկ խմբերի ցանկ: Կարդացեք, ինքներդ եզրակացություններ արեք, գումարած՝ կարող եք կարդալ այս ցուցակը կազմողի կարծիքը։

ON-LINE դասընթաց կյանքի փոփոխության վերաբերյալ:

Արժեքը 100$։ - «Արժեքը գոհացնում է, հատկապես սրա համար... այնպես չէ՞»:

Անվճար ՕՆԼԱՅՆ ուսուցում «Լրացրեք կյանքը իմաստով»

Եվ այստեղ ամբողջովին անվճար է: Ես գրանցվել եմ։ ԻՍԿ ԴՈՒ?. Ավելին, այստեղ խոստանում են մեջբերում.

«ԵՎ ՇԱՏ ՇՈՒՏՈՎ ԿԿԱՐՈՆԱՆՔ ԻՐԱԿԱՆԱՑՆԵԼ ՁԵՐ ՆՊԱՏԱԿԸ ԵՎ ԲԱՐՁՐԱՑՆԵԼ ՁԵՐ ԳՈՐԾՈՂՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ԱՐԴՅՈՒՆԱՎԵՏՈՒԹՅՈՒՆԸ ԱՇԽԱՏԱՆՔՈՒՄ ԵՎ ԱՆՁՆԱԿԱՆ ԿՅԱՆՔՈՒՄ։

Սեմինար-հոգեբանական թրեյնինգ «Կրթության գաղտնիքները»

Մեջբերում.

«Նպատակն է սովորեցնել ծնողներին հասկանալ երեխային և սովորեցնել արդյունավետ փոխազդեցություն»:

Ի դեպ, ութ դասի համար ընդամենը 2500 ... Գերազանց! Նրանք ձեզ կսովորեցնեն հասկանալ երեխային, դա հիանալի է, թեև հարևանը, ձերը կամ տրանսցենդենտը նշված չէ, բայց դա երևի կարևոր չէ ...

«PRO IT» հոգեթերապևտիկ խումբ

Այստեղ հեղինակը վառվում է արդեն հոդվածի սկզբում, մեջբերում.

«ԵՍ և ԴՈՒ, ԴՈՒ և ՆԱ, ՆԱ և ՆԱ, ՆԱ և ԴՈՒ: Նախդիրների այս պարզ համակցությունները երբեմն առաջացնում են հարաբերությունների բարդ համակցություններ:

Հիրավի, ... նախադրյալների բարդ համակցություններ

«Եկե՛ք մեր խումբ՝ բարու և չարի ծառից համեղ ուտեստներ փորձելու…»

«Տարօրինակ մարդիկ» հոգեթերապևտիկ խումբ.

Ընդհանուր առմամբ՝ 1000-ից 1500 հանդիպում, որից հինգն է անհրաժեշտ։ Ինչքան հասկանում եմ, ուրեմն, որոշ ժամանակ անց ԴՈՒՔ կպատասխանեք հետևյալ հարցերին.մեջբերում:

«Ուրեմն ինչպե՞ս լինել այս տարօրինակ աշխարհում: Ինքներդ որոշումներ կայացնե՞լ: Գտեք ելքեր դժվար իրավիճակներում: Ինչպե՞ս զգալ ձեր առանձնությունն ու յուրահատկությունը՝ մնալով ուրիշների հետ: Շփվե՞լ նրանց հետ:

Ծրագիր ուսանողների և ավագ դպրոցի աշակերտների համար «Կյանքի կառավարում»

Առանց մեկնաբանության…

Կինեզիոլոգիայի շարունակական կրթություն ՀԳՀԾ

Մեջբերում.

«ԿԻՆԵԶԻՈԼՈԳԻԱՆ ԱՄԵՆԱարդյունավետ ՈՉ դեղորայքային բուժումն է.

ԿԻՆԵԶԻՈԼՈԳԻԱ - ՄԱՐՄՆԻ, ՀՈԳԵԲԱՆԱԿԱՆ ԵՎ ԷՆԵՐԳԵՏԻԿԱԿԱՆ ՊՐԱԿՏԻԿՆԵՐԻ ՀԱՄԱԼԻՐ ՆԵՐԿԱՅԱՑՆՈՂ ՏԵԽՆԻԿԱ, ՈՐԻ ՆՊԱՏԱԿԸ ՎԵՐԱԴԱՐՁՆԵԼ ԸՆՏՐՈՒԹՅՈՒՆ ԸՆՏՐՈՒԹՅԱՆ ՀՈԳՈՒՆ ԱՆՀԱՋՈՂՈՒԹՅԱՆ:

ՄԵԹՈԴԸ ՀԻՄՆՎՈՒՄ Է ՎՐԱ, ՈՐ ԱՆՁԻ ՄԱՍԻՆ ՏԵՂԵԿԱՏՎՈՒԹՅԱՆ ՄԻԱԿ ԱՂԲՅՈՒՐԸ ԻՆՔՆ Է։ ՀՆԱՐԱՎՈՐ Է ՍՈՎՈՐԵԼ ՈՉ ՄԻԱՅՆ ՁԵՐ ԳՏԱԾ ՀԱՐՑԵՐԻ ՊԱՏՃԱՌՆԵՐԸ, ԱՅԼ ՆԱԵՎ ԴՐԱՆՑ ՍՐՎԱԾՄԱՆ ՄԵԹՈԴՆԵՐԸ ՄԿԱՆԱՅԻՆ ԹԵՍՏԻ ՄԻՋՈՑՈՎ (ՈՒՂԻՂԱԿԱՆ Հետադարձ կապ ՁԵՐ մարմնին և ենթագիտակցությանը):

ԿԻՆԵԶԻՈԼՈԳԻԱՅԻ ՀՆԱՐԱՎՈՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ ԱՆՍՈՎՈՐ ԼԱՅՆ ԵՆ։ ԱՅՆ ՖԱՆՏԱՍՏԻԿ ԱՐԴՅՈՒՆՔՆԵՐ Է ՏԱԼԻՍ ԲՈԼՈՐ ՈԼՈՐՏՆԵՐՈՒՄ, ՈՐՏԵՂ ՄԵՆՔ ԶԳԱՑՈՒՄ ԵՆՔ ԷՄՈՑԻԱՆԵՐ: ՍՐԱՆՔ ԵՆ ՀՈԳԵՍՈՄԱՏԻԿ ՀԻՎԱՆԴՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ՏԱՐԲԵՐ ՀՈԳԵԲԱՆԱԿԱՆ ԱՍՊԵԿՏՆԵՐԸ, ՍՏՐԵՍԻ ԵՎ ԸՆԴԴԵՊՐԵՍԻԱՅԻ ԴՐՍԵՎՈՒՄՆԵՐԸ, ՀԱՐԱԲԵՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ԽՆԴԻՐՆԵՐԸ, ՆՊԱՏԱԿԸ, ՄԱՍՆԱԳԻՏՈՒԹՅՈՒՆԸ ԵՎ ԻՆՔՆԱԻՐԱՑՆՈՒՄԸ ԿՅԱՆՔՈՒՄ, ԿԵՆՏՐՈՆՈՒԹՅՈՒՆ,

«Հարաբերությունների թատրոն. Դու եւ ես"

Մեջբերում.

«- ՀԱՂՈՐԴԱԿՑՈՒԹՅԱՆ ՄԵՋ ՀՈԳԵԲԱՆԱԿԱՆ ԿԱՊ ՀԱՍՏԱՏԵԼՈՒ ԵՎ ՊԱՀՊԱՆԵԼՈՒ ՀՄՏՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ԶԱՐԳԱՑՈՒՄ.

ԻՄԱՆԱԼՈՎ ՁԵՐ ՀՆԱՐԱՎՈՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ ԵՎ ՍԱՀՄԱՆԱՓԱԿՈՒՄՆԵՐԸ ԱՅԼ ՄԱՐԴԿԱՆՑ ՀԵՏ ՓՈԽԱՐՁԱԿԱԼՄԱՆ ՀԵՏ:

Ներքին խոչընդոտների իրազեկում և վերացում, որոնք խանգարում են արդյունավետ հաղորդակցությանը:

ԱՅԼՆԵՐԻ ՀԵՏ ՀԱՐԱԲԵՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐՈՒՄ ՕԳՏԱԳՈՐԾՎՈՂ ԿՅԱՆՔԻ ՀԻՄՆԱԿԱՆ ՌԱԶՄԱՎԱՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ՈՐՈՇՈՒՄԸ:

ՈՒՍՈՒՄՆԱՍԻՐԵԼ ՍԵՆՌ-ԴԵՐԻ ԵՎ ՏԱՐԻՔԱՅԻՆ ՆԱՍԿԱՑՄԱՆ ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ ԵՎ ԴՐԱՆՑ ԱԶԴԵՑՈՒԹՅԱՆ ՀԱՐԱԲԵՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ՀԱՍՏԱՏՄԱՆ ՎՐԱ ԶՈՒՅԳ.

ԱՆՁՆԱԿԱՆ ԱՐԴՅՈՒՆԱՎԵՏՈՒԹՅԱՆ ՄԱՐԴԱԿԻ ԲԱՐՁՐԱՑՈՒՄ»։

«Կյանքի գույներ» արվեստի խումբ

Մեջբերում.

«ԱՐԴՅՈՒՆՔ. Դուք կազատվեք ավելորդ «բացասական» զգացմունքներից և հույզերից, իսկ դրա դիմաց ձեր կյանքը կլցնեք վառ գույներով, ուրախ ու վառ զգացողություններով։

Դասընթաց «Ես ԿԻՆ եմ! «

Ընդամենը 4000, 10 դասի համար։ Եվ ... «ԵՍ ԿԻՆ ԵՄ».

Վերադարձ դեպի քեզ կամ կանացի ուժի զարթոնք

Մեջբերում.

«Բացահայտեք ձեր մեջ կանացի ուժի կախարդական աղբյուրը՝ տալով ուրախություն և թեթևություն, ազատություն և վստահություն, գեղեցկություն և սեքսուալություն»:

Հարաբերություններ կյանքի և մահվան հետ

Մեջբերում.

«Հարաբերություն կյանքի և մահվան հետ.

սա մոդուլ է «Կյանքի հեղինակություն» ծրագրում։ Այն թույլ կտա ձեզ դիպչել այն, ինչին մենք շատ հազվադեպ ենք կարող դիպչել մահվան տաբու թեմայի պատճառով, գիտակցել դատարկության արժեքը և ձեր կյանքի ուղու արժեքը, գիտակցել և առաջնահերթություն տալ ձեր սեփական կարիքներին:

Այս մոդուլը մեր կյանքի 2 ամենախորը և ամենակարևոր թեմաների էքզիստենցիալ ուսումնասիրությունն է: Դա ձեզ թույլ կտա հանդիպել ձեր իրական «ես»-ին, ձերբազատվել այն ամենից, ինչը արդեն ծառայել է և խանգարում է ձեզ առաջ գնալ։ Խոսքը ցանկությունների ազատության, ներման ու վստահության, շարժման օրենքների, հավասարակշռության ու Կյանքի զարգացման մասին է»։

Անձնական աճի 4 քայլ կամ Քաոսից Տիեզերք

Մեջբերումներ:

«Նիստի արդյունքները.

Երբ մենք վախենում ենք մտերմությունից, մենք թաքնվում ենք ծեսերի հետևում: Ծեսերը պահանջում են դիմակներ, ոչ թե կենդանի մարդիկ և կենդանի զգացմունքներ: Դառնալ ինքդ քեզ և լինել կենդանի, լինել, և ոչ թե թվալ, ընդունել քո զգացմունքներն ու հարաբերությունները աշխարհի հետ իրենց ողջ բարդությամբ և գտնել քո ուժը դրանում, սա է նպատակը, ուղին և դրա արդյունքը: նիստ.

«Նիստի արդյունքները.

Սովորելով լսել ինքներս մեզ և ուրիշներին և սովորելով ճիշտ մտածել մեր մասին, ուրիշների և աշխարհի մասին, մենք հնարավորություն ենք ստանում այլ որոշումներ կայացնել և կառավարել մեր կյանքը:

«Նիստի արդյունքները.

Թերևս ամենադժվար գործը, որը մենք պետք է անենք մեր կյանքում, ԻՆՔՆԵՔ ԼԻՆԵԼՆ Է: Մեկ քայլ ավելի մոտ դառնալ ինքդ քեզ, ևս մեկ քայլ, ևս մեկ… Ամենաերկար ճանապարհը սկսվում է առաջին քայլից…»:

«Նիստի արդյունքները.

Ով եմ ես? Ես իմ միտքն եմ? Թե՞ ես իմ հոգին եմ, իմ ցավը, իմ քնքշությունը... Իմ մարմինը ե՞ս եմ, թե՞ պարզապես իմ մի մասնիկը: Ով եմ ես? …

Մեզ վերահսկում են միայն այն, ինչի հետ մենք մեզ նույնացրել ենք։ Լինել ինքդ քեզ, նշանակում է լինել քո Եսը և կառավարել այն, ինչ կարող ես… ապակողմնորոշել քեզ՝ բացահայտելով ներքին ուժի, ուրախության, ազատության և ստեղծագործական նոր աղբյուրներ»:

Անձնական աճի թրեյնինգ «Սեքսուալությունը կյանքի աղբյուրն է»

Մեջբերում.

«Խմբում ընդգրկվելուց առաջ անհրաժեշտ է անձնական հարցազրույց (60 րոպե) մարզիչի հետ»։

«Մենակությունը մեծ քաղաքում» հոգեթերապևտիկ խումբ.

Մեջբերում.

«Ի՞ՆՉ ԿԱՐՈՂ ԵՔ ՍՏԱՆԱԼ ԽՄԲՈՒՄ:

1. ԿՀԱՍԿԱՆԱՔ, ԻՆՉՊԵՍ ՉԵՔ ԹՈՒՅԼ ՁԵԶ ԳՏՆԵԼ ԳՈՐԾԸՆԿԵՐ։

2. ԻՐԱԿԱՆԱՑՆԵՔ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔԻ ՍՑԵՆԱՐԸ։

3. ՍՈՎՈՐԵՔ ՀԱՂԹԱՀԱՐԵԼ ՁԵՐ ԱՄՈՉՈՒԹՅՈՒՆԸ, ՖԼԻՐՏ, ԳՐԱՎԵԼ ՔՈ ԿՅԱՆՔ, ՔԵԶ ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ ՆՈՐ ՄԱՐԴԻԿ,

ՍՏԵՂԾԵՔ ԵՎ ՊԱՀՊԱՆԵՔ ԵՐՋԱՆԻԿ ՀԱՐԱԲԵՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ:

4. ՍԻՐԵՔ ՑԱՆԿԱՑԱԾ ՄԱՐԴՈՒ ՎՐԱ ԱԶԴԵՑՈՒԹՅԱՆ ԳԱՂՏՆԻՔՆԵՐԸ, ՈՎ ՈՎ Է ՆԱ:

5. ԳՈՐԾՆԵՔ ՁԵՐ ՇՈՒՐՋ ՀԵՏԱՔՐՔԻ, ՄԱՍՆԱԿՑՈՒԹՅԱՆ ԵՎ ՈՒՇԱԴՐՈՒԹՅԱՆ ՄԹՆՈԼՈՐՏ ՍՏԵՂԾԵԼՈՎ:

6. ՍՈՎՈՐԵՔ ԱՅԼ ՄԱՐԴԿԱՆՑ ԱՎԵԼԻ ԼԱՎ ՀԱՍԿԱՆԵԼ ԵՎ ԻՄԱՆԵԼ ԻՆՉՆ Է ԿԱՐԵՎՈՐ ՆՐԱՆՑ ՀԱՄԱՐ:

7. ԸՆԴԼԱՅՆԵՔ ՁԵՐ տեսլականը այն մասին, թե ինչի եք ունակ:

ԻՄԱՍՏՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ, ԱՐԺԵՔՆԵՐ, ՆՊԱՏԱԿՆԵՐ. ԻՆՉՊԵ՞Ս ԳՏՆԵԼ ՁԵՐԸ:

Մեջբերում.

«Մենք ձեզ համար պայմաններ կստեղծենք.

Գտել են հարցերի պատասխանները.«Որո՞նք են իմ արժեքները: Ի՞նչն եմ ես հիմա գնահատում:

Գտել են հարցերի պատասխանները. «Ինչի՞ համար եմ ես ապրում. Որո՞նք են իմ վերջնական իմաստները:

Գտել են հարցերի պատասխանները. «Ի՞նչ նպատակներ են ինձ իսկապես ոգեշնչում առանց ՊԵՏՔԻ կամ ՊԵՏՔԻ»:

Հարցի պատասխանները գտել են. «Ինչպե՞ս կարող եմ հասնել իմ ուզածին»:

«ԳԻՏԱԿՑԱԾ ՍՆՈՒՑՈՒՄ. Ինչպե՞ս նիհարել մեկ անգամ, բայց ընդմիշտ».

Մեջբերում.

«Մենք երաշխավորում ենք քաշի կորստի կայուն արդյունք՝ բոլոր առաջարկությունների 100% կատարման դեպքում»:

Կանանց գործնական սեմինարներ «Կյանքի ծաղիկ. բնական կնոջ զարթոնքը»

Մեջբերում.

«Գործնական սեմինարների նպատակներն ու խնդիրները.

Հավաքեք ձեր կանացի էներգիան
Վերակենդանացրեք և ճիշտ ուղղորդեք ձեր կանացի ուժը
Սովորեք զգալ, ձեր մարմինը, հիշեք կանացի մարմնի ինքնագիտակցությունը
Սովորեք զգալ ձեր կյանքի կենտրոնները, պարզեք, թե որտեղ եք ապրում, շարժվեք
Բացեք իգական և արական ալիքը, վերակենդանացրեք նրանց փոխազդեցությունը
Սովորեք ճիշտ դիրքավորել ձեր կանացի ուժը և կարողանալ այն օգտագործել ընտանեկան և սոցիալական կյանքում
Բացահայտեք ձեր ներքին խորը իմաստությունը
Ճանաչիր և սկսիր աշխատել քո բնական կնոջ հետ»

«Լինել տղամարդ» հոգեթերապևտիկ խումբ.

Առանց մեկնաբանության…

Անձնական աճի ծրագիր «Ճանապարհ դեպի ինքդ քեզ»

Մեջբերում.

Ծրագիր «Անձի զարգացման ինտենսիվ դասընթաց»

Մեջբերում.

«Յուրաքանչյուր մարդու մեջ կա աճի ներուժ, ինչպես յուրաքանչյուր կաղնի մեջ կա կաղնու ներուժ, և Իսկապե՞ս ձեզ հետաքրքրում է իմանալ, թե ինչպիսին է ձեր կաղնին:?»

Գործնական աուդիո դասընթաց կանանց համար «Հինգ քայլ դեպի կանանց ազատություն». Ինչպե՞ս գոյատևել դժվար ամուսնալուծությունից և սկսել կյանքը մաքուր էջից

Մեջբերում.

Ինչպե՞ս դադարեցնել ապրել անցյալի դժգոհությունների և կորուստների մեջ: Ո՞րն է իրական վտանգը՝ մխիթարվելով «ամեն ինչ լավ է լինելու», «Ես կհանդիպեմ իմ սիրուն», «մենք կապրենք երբևէ երջանիկ» մտքերով:

Հնարավո՞ր է ներել խաբեությունը:

5 եղանակ՝ վերականգնելու կանանց վստահությունն ու գրավչությունը փորձված խաբեությունից և դավաճանությունից հետո

Ինչ է իսկապես անհրաժեշտ ամուսնալուծությունից հանգիստ և արժանապատվորեն գոյատևելու համար՝ անկախ նախկին ամուսնու վարքագծից և բնավորությունից.

Ինչպե՞ս խուսափել անցյալի սխալներից՝ կյանքի նոր ընկեր ընտրելիս։

Թրեյնինգ «Երջանկություն հարաբերություններում».

Մեջբերում.

«Դասընթացի ընթացքում դուք կկարողանաք.

լրացրեք ձեր «երթուղու քարտեզը», որը ցույց կտա ձեզնից այսօր դեպի ձեզ ճանապարհը, երջանիկ հարաբերություններում,

Որոշեք երթուղու վերջնական կետը. դուք կհասկանաք, թե ինչ հարաբերություններ ունեն տղամարդու և կնոջ միջև, դուք կհասկանաք ձեր ռեսուրսային վիճակը վերջնական կետում,

Պարզեք, թե ինչ շինանյութերից են կառուցված հարաբերությունները,

Դուք կհասկանաք և կնշեք բարդ «ճահիճներ, ճահիճներ և ձորեր» ձեր քարտեզի վրա. ծանոթացեք և կտեսնեք ձեր վախերը, մտահոգությունները, խնդիրները «անձամբ», սովորեք դրանք հաղթահարել:

... իսկ որոշ ժամանակ անց ձեր երթուղային քարտեզի օգնությամբ կհասնեք մի կետի, որը կոչվում է «ԵՐՋԱՆԿՈՒԹՅՈՒՆ ՀԱՐԱԲԵՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐՈՒՄ»!

Վերականգնողական ծրագիր «Վերականգնիր քեզ.

Մեջբերում.

«Գին.

Մեծահասակները `25,000 ռուբլի: (Կեցություն, սնունդ, մասնակցություն Ծրագրին):

Երեխաներ!!! - 12 500 ռուբլի:

Մեջբերումի գույնն ու երեք բացականչական կետերն իմն են։

Այցելություն Մոկոշ աստվածուհուն կամ կանացի ճակատագրի տիկնիկին

Մեջբերում.

«Այցելություն աստվածուհի Մակոշին» դասընթացը ներառում է թրեյնինգների ցիկլեր, որտեղ մասնակիցները ծանոթանում են իրենց և իրենց ներքին վիճակի հետ՝ աղջիկներ, աղջիկներ, բաբա և այլք: Սրանք, իհարկե, կանանց հանդիպումներ են։ Դրանք վերաբերում են կանանց և կանանց: Միասին մենք կսովորենք, թե ինչպես յոլա գնալ ինքներս մեզ, մեր ներքին վիճակներին, տղամարդու հետ մեր հարաբերություններին, մեզ շրջապատող աշխարհին և շատ ավելին»:

Սիմվոլային դրամատիկ խումբ TARO-ում

Մեջբերում.

«ՀԻՄՆԱԿԱՆ ԱՐԿԱՆԱՅԻ ՏԱՐՈՏԻ ՊԱՏԿԵՐՆԵՐԻ, ԱՐՔԵՏԻՊԵՐԻ ԵՎ ՍԻՄԲՈԼԻՄԱՆԵՐԻ ՀԵՏ ԱՆՀԱՏԱԿԱՆ ԵՎ ԽՄԲԱԿԱՆ ԽՈՐԸ ԱՇԽԱՏԱՆՔԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔԻ ՏԱՐԱԾՔԸ ԵՎ ԱՆՁՆԱԿԱՆ ԶԱՐԳԱՑՄԱՆ ՊԱՀԱՆՋՆԵՐԸ ՈՒՍՈՒՄՆԱՍԻՐԵԼՈՒ ԳՈՐԾԻՔ Է:

Հոկտեմբերից երեքշաբթի երեկոյան:

<Это Личностная программа развития, где через символику старших арканов ТАРО исследуется свое бессознательное.

Այն հիմնված է սիմվոլային դրամայի մեթոդի վրա՝ շատ էկոլոգիապես մաքուր և նուրբ մեթոդ, որն օգնում է լուծել սեփական ներքին հակամարտությունները:

Փոխաբերական տարածության և անգիտակցականի հետ աշխատանքի միջոցով կատարվում է մարդու ներաշխարհի նուրբ կարգավորում:

ԿԱՆԱՆՑ Սլավոնական մարմնամարզություն «ՉԱՐՈՎՆԻՑԱ»

Ուղղակի վերնագիրը հավանեցի...

Հոգեբանության դասընթաց «Կյանքի Կշեռք»

Մեջբերում.

«Այս դասընթացում մենք կուսումնասիրենք մարդու հոգեբանության հիմունքները՝ միաժամանակ հաշվի առնելով բազմաթիվ հարցեր.

Ռացիոնալ աշխարհ և հոգևոր աշխարհ;
Գենետիկա. «Խնձորի ծառ խնձորի ծառից ...»;
Անձի նպատակը՝ առաքելություն, ուղի, արդյունք;
Մեխանիզմների նշանակությունը հմտությունների, արժեքների, էգոյի նույնականացման;
Ինքնիրականացո՞ւմ (թրթուր, թե՞ թիթեռ):
Կարիքները որպես կառավարման գործիք;
Կյանքի փորձ. Ո՞րն է մոլորությունը:
Զրկումներ. ոմանք խեղդվում են, մյուսները՝ խթան.
Հինների իմաստությունը. Ինչու՞ ենք մենք հորինում մի բան, որը վաղուց հորինված է:
Աստղերի ազդեցությունը մարդկանց վարքի վրա;
Apple - կյանքի փիլիսոփայություն.
Գլոբալիզացիա. ի՞նչ է կատարվում այսօր աշխարհում: Սարսափելի է իմանալը, թե սարսափելի է չիմանալը:

«Իմ հոգու խճանկար» հոգեթերապևտիկ խումբ.

Մեջբերում.

«Մեթոդ՝ հոգեդրամա Հոգեդրամա հոգեդրամա հնարավորություն է տալիս ոչ միայն խոսել ... (կոնկրետ իրավիճակի, ներաշխարհի, երազանքի. այո, ամեն ինչի մասին), այլ հենց այստեղ, այլ մասնակիցների օգնությամբ, ստեղծեք տեսարան։ , դերեր սահմանեք - և ապրեք ներսում: Հոգեդրամա կարող է լինել.

Ինքնաճանաչման և ինքնազարգացման միջոց է տեսնել, թե ինչ կա իմ աշխարհում, ինչպես է այն աշխատում, ինչն է ավելի շատ և ինչն է պակաս կարևոր: - Դժվարությունները լուծելու միջոց - տեսնել, թե որն է դժվարության արմատը, այնուհետև հոգեդրամատիկական իրականության մեջ փորձեք գործողությունների այլ ընթացք, գտնել օգնություն կամ պարզապես փորձել, կամ գուցե դա իսկապես կարևոր չէ, բայց ինչ-որ բան կա. Կարևորը բոլորովին այլ է»:

Հոգեբանական ծրագիր «Կյանքը բարձր է. Ինքնաիրացում»:

Մեջբերում.

«Հենց հիմա դուք հնարավորություն ունեք անցնելու հոգեբանական ծրագրի միջով, որը ստեղծվել է, որպեսզի օգնի ձեզ հնարավորինս արդյունավետ կերպով իրացնել ձեր սեփական ներուժը և ձերբազատվել այն ամենից, ինչը խանգարում է դրան:

Դրանք կլինեն գործնական վարժություններ՝ շաբաթական մեկ անգամ 3 ժամ տևողությամբ կանոնավոր հանդիպումներով։ Գործնական մասը կլինի.

Յուրաքանչյուր մասնակցի խնդրի քննարկում և վերլուծություն

Հատուկ ընտրված եզակի վարժություններ արևելյան մարմնական և հոգևոր պրակտիկաներից և Եվրոպայի վերջին հայտնագործություններն ու նվաճումները անձնական ինքնաիրացման համար

Յուրաքանչյուր հանդիպումից հետո տնային առաջադրանքներ

Ծրագրում.

Մարդկային խնդիրների պատճառների ներածություն՝ համաձայն հոգեբանների, հոգեթերապևտների և ֆիզիոլոգների վերջին հետազոտությունների

Ստուգելով ներկա իրավիճակը՝ որքանով է ամեն ինչ լավ կամ վատ

Բնավորության գծերի քայլ առ քայլ ուսումնասիրություն, որոնք խանգարում են ինքնաիրացմանը

Ներքին միջուկի զարգացում

Աշխատեք անձնական սահմանների վրա

Աշխատեք հուզական ճկունության հետ

Նոր էական հմտությունների ներդրում ավտոմատ օդաչուի վրա

Արդյունավետ շփում հարազատների, ընկերների, գործընկերների հետ

Էլփոստի աջակցություն»

Թեմատիկ խումբ «Բարև, տոնածառ, Նոր տարի»:

Պարզապես դուր եկավ…

«Իմ կանացի յուրահատկությունը» խումբ

Մեջբերում.

«ԱՇԽԱՏԵԼ ԽՄԲՈՒՄ «ԻՄ ԿԱՆԱԿԱՆ ՅՈՒՐԱՍՏԱՆՈՒԹՅՈՒՆԸ»ԹՈՒՅԼԸ ԵՍ ՔԵԶ ԲԱՑԵԼ ՔՈ «ԵՍ», ՃԱՆԱՉԵԼ ԵՎ ԱՄՐԱՑՆԵԼ ՔՈ ԿԱՆԱՑ ԷՈՒԹՅԱՆԸ, ԼՈՒԾԵԼ ՀԱՐԱԲԵՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ՀԱՐԱԲԵՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻՆ, ԸՆԴՀԱՆՈՒՐ ԻՆՔՆԱԳՆԱՀԱՏԱԿԱՆԸ ԵՎ ԿԱՆԱՆՑ ԻՆՔՆԱՍՏԻՎ ԳՆԱՀԱՏԱԿԱՆԸ ՀԱՏՈՒԿ»:

Հոգեթերապևտիկ խումբ «Դու, ես և մենք…»

Մեջբերում.

«Ի՞նչ է ինձ համար հարաբերությունները:

Հարաբերությունները կյանք են: Հարաբերություններն առաջին հերթին կապված են ձեր և ուրիշների հետ: Իսկ վերջիններս կյանքում շատ են... Նախ՝ ծնողներ, հետո ընկերներ, դասընկերներ ու ուսուցիչներ, հետո գործընկերներ, ղեկավարներ և իհարկե տղամարդիկ։ Եվ ես եկա թերապիայի՝ հարաբերությունները «վերանորոգելու», «շտկելու» մեծ ցանկությամբ։ Ես շատ էի ուզում կախարդական փայտիկ (դե, կամ կախարդական կախազարդ), որպեսզի ամեն ինչ ինքն իրեն որոշվեր։ Բայց, ինչպես պարզվեց, չկա ոչ մի կախարդանք, այլ կա երկար ու դժվար աշխատանք սեփական անձի վրա։

Այո, հիմա ամեն ինչ միշտ չէ, որ հարթ է, բայց ես հասկացա, որ առանց փոսերի ու կույտերի չկա կյանք, աշխուժություն և իրականություն։ Ես սիրում եմ կենդանի հարաբերություններ»: (Նադեժդա Բինևսկայա)

«Ինձ համար հարաբերությունները մտերիմ և միևնույն ժամանակ անկախ լինելու հնարավորություն են, դա մեկ այլ ամբողջական մարդու հետ մոտ լինելու և նրանից հեռու մնալու հնարավորություն է: Եվ ամենադժվարն այլ մարդկանց ընդունելն է այնպիսին, ինչպիսին կան (բոլոր հատկանիշներով, թերություններով և արժանիքներով)՝ չփորձելով վերափոխել կամ հարմարեցնել ինքդ քեզ:(Sea Mary)»

«Ձայնի էներգիա» թրեյնինգ.

Մեջբերում.

Թրեյնինգ՝ «Բաց սիրտ».

Անագ…

Օգտակար երկխոսություն համացանցում

Մեջբերում.

«Ես իմ գործընկերներին առաջարկում եմ նոր խորհրդատվական՝ կիբերտարածության յուրացման կարճ դասընթաց:

Գործընկերներ, եկեք հագեցնենք համացանցը պրոֆեսիոնալներով։ Սկսենք ինքներս մեզնից։

Այսպիսով, ամեն ինչ այստեղից է եկել: «Գնա» բառը, խնդրում եմ, կարդացեք տարբեր շեշտադրումներով։

Հոգեբանական թրեյնինգ «Ես և փողը՝ հաջողության ճանապարհ»

Մեջբերում.

«Հոգեբանական վերապատրաստման ընթացքում դուք կկարողանաք սովորել.

ինչպես զարգացնել և համախմբել հաջողակ մարդու հմտությունները
ինչպես միջոցներ ձեռնարկել ավելի հարուստ դառնալու համար
ով և ինչն է խանգարում փողի գոյությանը

Հոգեբանական թրեյնինգ «Իմ մանկության ժառանգությունը»

Մեջբերում.

«Խնդիրներ, որոնց վրա մենք աշխատելու ենք.

Իմ մանկության ժառանգությունը. Ի՞նչ է դա։
Ներքին երեխա, Ներքին ծնող, Ներքին մեծահասակ:
Ներքին երեխայի ազդեցությունը մեծահասակների վրա.
Ներքին Երեխայի տեսակները (վիրավոր, աստվածային).
Ինչպե՞ս բուժել վիրավոր ներքին երեխային:
Ներքին ծնողի ձևավորում.

Արվեստի ուսուցում «Աջ կիսագնդի գծանկար».

Երբ առաջին անգամ կարդացի, մտածեցի, որ կսովորեցնեն աջ կիսագունդը նկարել։ Սխալ է գուշակել։

Մեջբերում.

«Աջ կիսագունդը ստել չգիտի, այն թույլ է տալիս վերահսկել ինքներդ ձեզ, զգալ ինքներդ ձեզ՝ առանց որևէ մեկի համար լավ լինելու ցանկության:

Աջ կիսագնդի ռեսուրսները՝ մեր ստեղծագործական գարունը, արթնացնելու համար մենք օգտագործում ենք շատ անսովոր և զվարճալի վարժություններ: Պարզապես այս մարզման մեջ ակադեմիզմի, տրամաբանության և «կոռեկտության» տեղ չկա: Միայն ինքնաբերականություն, ազատություն և ուրախություն: Հնարավորություն գործնականում զգալու իրական աշխարհահռչակ «աջ ուղեղի արտիստների» ոճը, որոնց աշխատանքներին կծանոթանաք թրեյնինգի ընթացքում և, իհարկե, շատ գույներ և տպավորություններ: Դուք կարող եք ոգեշնչման անսպառ աղբյուր ստանալ հետագա զարգացման և ստեղծագործական գործունեության համար: Եվ կարող եք ցանկացած պահի «միացնել» ձեր ոգեշնչումը: Եվ ապագայում օգտագործեք ազատությունն ու ստեղծագործությունը ձեր ուրույն գեղարվեստական ոճը ստեղծելու համար»:

Հոգեթերապիայի խումբ «Երբ չգիտեմ, թե ինչ եմ ուզում»

Մեջբերում.

«Հոգեթերապիայի խումբը փոքր միկրոտիեզերք է, որտեղ դուք կարող եք փորձարկել իրականությունը և ինքներդ ձեզ հետ: Եվ ամենակարեւորը՝ աջակցության ու ուղեկցության առումով պատասխանել «Ի՞նչ եմ ես իրականում ուզում» հարցին։ Եթե նույնիսկ ցանկությունների խնդիրն այնքան էլ սուր չէ, ապա դուք հնարավորություն կունենաք աշխատել ինքներդ ձեզ վրա, բացահայտել ձեր վախերը, անհանգստությունները և ձախողման պատճառները։

Իմ հոգու համը

Թեպետ մեկ անունն էլ բավական է, բայց մի մեջբերում տամ.

Մեջբերում.

«Այցելելով «Իմ հոգու համը» թրեյնինգը, դուք.

Սովորեք ճանաչել ձեր կարիքները սննդի համի միջոցով

Գտեք կյանքը վայելելու այլ, ավելի քիչ կործանարար միջոց

Ստեղծեք ձեր սնուցման անհատական ոճը մարմնի և հոգու առողջության համար

Սովորեք լուծել ձեր խնդիրները, ոչ թե դրանք փոխարինել սննդով

Իմացեք, թե ինչպես վարվել ձեր հուզական ցավի հետ

Մշակել խոհարարության ստեղծագործական պատկերացում

Ձևավորեք ձեր սեփական ճաշակի պրոֆիլը

Սովորեք հաղթահարել ձեր սննդային կախվածությունը

Ճանաչիր քեզ նորովի»

ՈՒՍՈՒՑՈՒՄ. Մեծ գումարը ձեր իրականությունն է:

Առանց մեկնաբանության…

Ընտանեկան համաստեղությունների երեկոյան թերապևտիկ խմբեր. Անհատական ընտանեկան համաստեղություններ տիկնիկների վրա.

Անուն!!! Zzhzhzhzhestnost.

«Թեյ հոգեբանի հետ» ակցիա.

Մեջբերում.

«Ուզու՞մ եք քննարկել ձեր խնդիրը և ելք գտնել: Իսկ եթե չօգնե՞ն։ Մենք սպասում ենք ձեզ մեր անվճար հանդիպումներին: Ստուգեք, արդյոք արժե վճարել որակյալ հոգեբանական օգնության համար: Խորհրդատվությունների քանակը սահմանափակ է։

Բնականաբար, կոնսուլտացիաների թիվը սահմանափակ է, միզամուղը ռետինե չէ...

Ծնող լինելու արվեստը. Հաղորդում երեխաների վարքագծի գաղտնիքների և դրանք բացահայտելու հնարավորությունների մասին

Մեջբերում.

Դասընթացի ընթացքում դուք կսովորեք.

* Երեխայի վարքագծի ախտորոշում և վերակողմնորոշում; * Գտնել արդյունավետ լուծումներ երեխաների զայրույթի դեպքում; * Լուծել կոնֆլիկտները երեխայի հետ; * Երեխային փոխանցեք պատասխանատվությունը և վարվեք այնպես, որ երեխան ստանձնի նույն պատասխանատվությունը. * Բանակցություններ վարել երեխայի և ընտանիքի այլ անդամների հետ. *Խնայիր քեզ; * Հաղթահարեք նրանց վախերը և օգնեք երեխային դա անել. * Համագործակցություն երեխայի հետ»

Անձնական աճի թրեյնինգ «Աշխատանք մահվան գիտակցության հետ» - «Հոգեբանական օգնություն հոգեկան տրավմայի համար» ծրագրի 1 մոդուլ.

Մեջբերում.

«Դասընթացի նպատակները որոշվում են մասնակիցների անձնական կարիքներին համապատասխան, սակայն հիմնական աշխատանքն ուղղված է.

Հաղթահարելով մահվան վախը.
մտերիմներին կորցնելու վախ.
Սեփական մահն ընդունելն ու ապրելը.
Մահացած հարազատների և սիրելիների ներում և ընդունում:

Ուշադրություն դարձրեք կետ 2. Կարդում ենք՝ «Հիմնական աշխատանքն ուղղված է սիրելիներին կորցնելու վախին».

Երջանիկ զույգ. Սեմինար

Մեջբերում.

Ինչպե՞ս եք ընտրում ձեզ համար ճիշտ զուգընկերոջը: Ինչպե՞ս մնալ հարաբերությունների մեջ. չէ՞ որ սիրահարվելը վաղ թե ուշ անցնում է... Ինչպե՞ս հաղթահարել ընտանեկան բոլոր ճգնաժամերը և մնալ երջանիկ զույգ։

Հոգեբանական սեմինար «Նայի՛ր վիրավորանքիդ դեմքին»

Մեջբերում.

«Հենց իմ արհեստանոցում կիմանաք, թե ինչու ենք մենք վիրավորված, և ընդհանրապես ինչպես է առաջանում դժգոհությունը, մենք կխոսենք դրա նշանակության մասին մեր կյանքում: Եվ ամենակարևորը, մենք կվերադառնանք այն դժգոհություններին, որոնք դեռ տիրում են մեզ: Միայն այս կերպ մենք կարող ենք հասկանալ կոնկրետ դժգոհությունների պատճառները, ազատվել «հին բեկորներից», բուժել ցավոտ վերքերը և սովորել տարբեր կերպ արձագանքել սթրեսային իրավիճակներում՝ կանխելով նորերը:

«Համեղ կյանք» հոգեթերապևտիկ խումբ.

Առանց մեկնաբանության…

«Հանճարների ռազմավարություն» թրեյնինգ.

Առանց մեկնաբանության…

Սովորելով RPT տեխնիկան՝ Անհատականության ակնթարթային փոխակերպում

Սա ամենաթեժ բաներից մեկն է: Հավանաբար կա մեկ այլ տարբերակ՝ «անհատականության հանկարծակի փոխակերպում»։

մանկական հոգեբուժություն, Ուսուցում

Մեջբերում.

«Մանկական հոգեթերապիա» թրեյնինգը հետաքրքիր ճանապարհորդություն է դեպի մանկության աշխարհ՝ դեպի խաղալիքների և խաղերի աշխարհ: Սա հնարավորություն է ծանոթանալու մանկական հոգեթերապիայի ժամանակակից ոլորտներին, տեսնելու և փորձելու երեխաների հետ աշխատելու տարբեր մեթոդներ և տեխնիկա։ Գտեք այս բազմազանության մեջ կամ գտեք ձեր եզակի աշխատանքային գործիքը, որը ձեզ համար բացում է մանկության աշխարհի դուռը:

Հետաքրքիր անհամապատասխանություն կա վերնագրի և նկարագրության միջև։ Մանկական հոգեբուժությունը տպավորիչ է:

Անձնական աճի խումբ «Ես և դու»

Առանց մեկնաբանության…

Կոնֆլիկտների կառավարման թրեյնինգ «Կոնֆլիկտը հեշտ է»:

Առանց մեկնաբանության…

«Ես իմ կյանքի տնօրենն եմ»: - հոգեբանական ուսուցում մեծահասակների համար

Մեջբերում.

«Բոլորն էլ ունեն խոցելի տեղեր, բայց ի՞նչ տարբերություն, թե որտեղ է քո կոճակը, եթե դու տնօրենն ես, իսկ հեռակառավարման վահանակը քո ձեռքում է!!!»

«Ես ամուսին եմ ուզում» գործնական ծրագիր.

Առանց մեկնաբանության…

Բաց սեմինար «Մարդ. Օգտագործման հրահանգներ»

Մեջբերում.

«Սեմինարին» Մարդ. Օգտագործման հրահանգներ «Դուք կարող եք իմանալ տղամարդկանց մասին, եթե ոչ ԱՄԵՆ ԻՆՉ, ապա գոնե շատ ...

Օրինակ:

«Հինգ վատ խորհուրդ». ինչպես արագ և արդյունավետ կերպով ազատվել սիրելի տղամարդուց (կամ ինչպես դա չանել՝ չհետևելով այս խորհուրդներին)

«Առաջին ժամադրության կանոններ». ինչ կարելի և չի կարելի անել տղամարդու հետ առաջին ժամադրության ժամանակ, որպեսզի ամեն ինչ միանգամից չփչացվի.

«Տաք սառույց». ինչպես հալեցնել լուրջ և սառը տղամարդուն՝ նրան դարձնելով զգայական և տաք

«AntiSocks». ինչպես դրդել նրան դադարեցնել գուլպաները ցրելու և բնակարանում խառնաշփոթ անել.

«Խոսիր ինձ հետ». ինչպես տանել տղամարդուն անկեղծ և անկեղծ զրույցի առանց զոդող երկաթը միացնելու և առանց այն մարտկոցին կապելու

«Տղամարդիկ Մարսից են». Ինչի մասին են իրականում մտածում տղամարդիկ

«Հակախաբեություն». ինչպես համոզվել, որ տղամարդը չի դավաճանի քեզ (նույնիսկ ամենաթեժ գեղեցկուհու հետ Կուբայում հանգստի ժամանակ)

«Վերահսկիչ վահանակ». ինչպես նրբանկատորեն ազդել տղամարդու վրա, որպեսզի նա չզգա, որ իր վրա ազդում է և չմտածի, որ ինքն է ուզում այս ամենը.

«Մուշտակ առանց սկանդալի». ինչպես ստիպել տղամարդուն գնել քեզ այն, ինչ ուզում ես՝ առանց բազմաթիվ խնդրանքների և վեճերի.

«MMCHM».- Տղամարդկանց երեք տեսակ. Ի՞նչ սպասել բոլորից, ում համար ամուսնանալն անիմաստ է, և ում հետ կարող ես երջանիկ ապրել»

Թրեյնինգ «Հոգեբանական խաղատուն».

Առանց մեկնաբանության…

Երեխաների քմահաճույքներն ու անհնազանդությունը. Պատճառներ, կանխարգելում, ուղղում:

Մեջբերում.

«Ձեր երեխան կդառնա ավելի հանգիստ և հնազանդ: Իսկ դու ավելի վստահ ու արդյունավետ ես»։

Երջանիկ կանանց գաղտնիքները

Մեջբերում.

«Հասարակ թեստ՝ պարզելու համար, թե արդյոք ապրում եք իգական սեռի մեջ».

Նշում. Բոլոր մեջբերումները վերցված են ChelPsi կայքից:

«Հոգեբանական վերապատրաստման թեմաներ» թեմայով հոդվածի բոլոր առավել համապատասխան տեղեկությունները: Մենք կազմել ենք ձեր բոլոր խնդիրների ամբողջական նկարագրությունը:

Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում հոգեբանական թրեյնինգների, հոգեբանական սեմինարների, հոգեթերապևտիկ խմբերի ցանկը, որոնք առկա են ինտերնետում։ Կարդացեք, ինքներդ եզրակացություններ արեք, գումարած հոգեբանական վերապատրաստման հոդվածում կարող եք կարդալ այս ցուցակը կազմողի կարծիքը:

Անվճար ՕՆԼԱՅՆ ուսուցում «Լրացրեք կյանքը իմաստով»

Եվ այստեղ ամբողջովին անվճար է: Ես գրանցվել եմ։ ԻՍԿ ԴՈՒ?. Ընդ որում, խոստանում են այստեղ՝ մեջբերում.

Սեմինար-հոգեբանական թրեյնինգ «Կրթության գաղտնիքները»

«Նպատակն է սովորեցնել ծնողներին հասկանալ երեխային և սովորեցնել արդյունավետ փոխազդեցություն»:

«PRO IT» հոգեթերապևտիկ խումբ

Այստեղ հեղինակը վառվում է արդեն հոդվածի սկզբում, մեջբերում.

Հիրավի, ... նախադրյալների բարդ համակցություններ

«Եկե՛ք մեր խումբ՝ բարու և չարի ծառից համեղ ուտեստներ փորձելու…»

«Տարօրինակ մարդիկ» հոգեթերապևտիկ խումբ.

Ընդհանուր առմամբ՝ 1000-ից 1500 հանդիպում, որից հինգն է անհրաժեշտ։ Ինչքան հասկացա, ուրեմն, որոշ ժամանակ անց ԴՈՒՔ կպատասխանեք հետևյալ հարցերին, մեջբերում.

Ծրագիր ուսանողների և ավագ դպրոցի աշակերտների համար «Կյանքի կառավարում»

Առանց մեկնաբանության…

Կինեզիոլոգիայի շարունակական կրթություն ՀԳՀԾ

«ԿԻՆԵԶԻՈԼՈԳԻԱՆ ԱՄԵՆԱարդյունավետ ՈՉ դեղորայքային բուժումն է.

«Հարաբերությունների թատրոն. Դու եւ ես"

«- ՀԱՂՈՐԴԱԿՑՈՒԹՅԱՆ ՄԵՋ ՀՈԳԵԲԱՆԱԿԱՆ ԿԱՊ ՀԱՍՏԱՏԵԼՈՒ ԵՎ ՊԱՀՊԱՆԵԼՈՒ ՀՄՏՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ԶԱՐԳԱՑՈՒՄ.

ԻՄԱՆԱԼՈՎ ՁԵՐ ՀՆԱՐԱՎՈՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ ԵՎ ՍԱՀՄԱՆԱՓԱԿՈՒՄՆԵՐԸ ԱՅԼ ՄԱՐԴԿԱՆՑ ՀԵՏ ՓՈԽԱՐՁԱԿԱԼՄԱՆ ՀԵՏ:

Ներքին խոչընդոտների իրազեկում և վերացում, որոնք խանգարում են արդյունավետ հաղորդակցությանը:

ԱՅԼՆԵՐԻ ՀԵՏ ՀԱՐԱԲԵՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐՈՒՄ ՕԳՏԱԳՈՐԾՎՈՂ ԿՅԱՆՔԻ ՀԻՄՆԱԿԱՆ ՌԱԶՄԱՎԱՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ՈՐՈՇՈՒՄԸ:

ԱՆՁՆԱԿԱՆ ԱՐԴՅՈՒՆԱՎԵՏՈՒԹՅԱՆ ՄԱՐԴԱԿԻ ԲԱՐՁՐԱՑՈՒՄ»։

«Կյանքի գույներ» արվեստի խումբ

Դասընթաց «Ես ԿԻՆ եմ! «

Ընդամենը 4000, 10 դասի համար։ Եվ ... «ԵՍ ԿԻՆ ԵՄ».

Վերադարձ դեպի քեզ կամ կանացի ուժի զարթոնք

Հարաբերություններ կյանքի և մահվան հետ

«Հարաբերություն կյանքի և մահվան հետ.

Անձնական աճի 4 քայլ կամ Քաոսից Տիեզերք

«Նիստի արդյունքները.

Անձնական աճի թրեյնինգ «Սեքսուալությունը կյանքի աղբյուրն է»

«Խմբում ընդգրկվելուց առաջ անհրաժեշտ է անձնական հարցազրույց (60 րոպե) մարզիչի հետ»։

«Մենակությունը մեծ քաղաքում» հոգեթերապևտիկ խումբ.

«Ի՞ՆՉ ԿԱՐՈՂ ԵՔ ՍՏԱՆԱԼ ԽՄԲՈՒՄ:

1. ԿՀԱՍԿԱՆԱՔ, ԻՆՉՊԵՍ ՉԵՔ ԹՈՒՅԼ ՁԵԶ ԳՏՆԵԼ ԳՈՐԾԸՆԿԵՐ։

2. ԻՐԱԿԱՆԱՑՆԵՔ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔԻ ՍՑԵՆԱՐԸ։

3. ՍՈՎՈՐԵՔ ՀԱՂԹԱՀԱՐԵԼ ՁԵՐ ԱՄՈՉՈՒԹՅՈՒՆԸ, ՖԼԻՐՏ, ԳՐԱՎԵԼ ՔՈ ԿՅԱՆՔ, ՔԵԶ ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ ՆՈՐ ՄԱՐԴԻԿ,

ՍՏԵՂԾԵՔ ԵՎ ՊԱՀՊԱՆԵՔ ԵՐՋԱՆԻԿ ՀԱՐԱԲԵՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ:

4. ՍԻՐԵՔ ՑԱՆԿԱՑԱԾ ՄԱՐԴՈՒ ՎՐԱ ԱԶԴԵՑՈՒԹՅԱՆ ԳԱՂՏՆԻՔՆԵՐԸ, ՈՎ ՈՎ Է ՆԱ:

5. ԳՈՐԾՆԵՔ ՁԵՐ ՇՈՒՐՋ ՀԵՏԱՔՐՔԻ, ՄԱՍՆԱԿՑՈՒԹՅԱՆ ԵՎ ՈՒՇԱԴՐՈՒԹՅԱՆ ՄԹՆՈԼՈՐՏ ՍՏԵՂԾԵԼՈՎ:

6. ՍՈՎՈՐԵՔ ԱՅԼ ՄԱՐԴԿԱՆՑ ԱՎԵԼԻ ԼԱՎ ՀԱՍԿԱՆԵԼ ԵՎ ԻՄԱՆԵԼ ԻՆՉՆ Է ԿԱՐԵՎՈՐ ՆՐԱՆՑ ՀԱՄԱՐ:

7. ԸՆԴԼԱՅՆԵՔ ՁԵՐ տեսլականը այն մասին, թե ինչի եք ունակ:

ԻՄԱՍՏՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ, ԱՐԺԵՔՆԵՐ, ՆՊԱՏԱԿՆԵՐ. ԻՆՉՊԵ՞Ս ԳՏՆԵԼ ՁԵՐԸ:

«Մենք ձեզ համար պայմաններ կստեղծենք.

Գտել են հարցերի պատասխանները. «Որո՞նք են իմ արժեքները: Ի՞նչն եմ ես հիմա գնահատում:

Գտել են հարցերի պատասխանները. «Ինչի՞ համար եմ ես ապրում. Որո՞նք են իմ վերջնական իմաստները:

Գտել են հարցերի պատասխանները. «Ի՞նչ նպատակներ են ինձ իսկապես ոգեշնչում առանց ՊԵՏՔԻ կամ ՊԵՏՔԻ»:

Հարցի պատասխանները գտել են. «Ինչպե՞ս կարող եմ հասնել իմ ուզածին»:

«ԳԻՏԱԿՑԱԾ ՍՆՈՒՑՈՒՄ. Ինչպե՞ս նիհարել մեկ անգամ, բայց ընդմիշտ».

«Մենք երաշխավորում ենք քաշի կորստի կայուն արդյունք՝ բոլոր առաջարկությունների 100% կատարման դեպքում»:

Կանանց գործնական սեմինարներ «Կյանքի ծաղիկ. բնական կնոջ զարթոնքը»

«Գործնական սեմինարների նպատակներն ու խնդիրները.

Հավաքեք ձեր կանացի էներգիան
Վերակենդանացրեք և ճիշտ ուղղորդեք ձեր կանացի ուժը
Սովորեք զգալ, ձեր մարմինը, հիշեք կանացի մարմնի ինքնագիտակցությունը
Սովորեք զգալ ձեր կյանքի կենտրոնները, պարզեք, թե որտեղ եք ապրում, շարժվեք
Բացեք իգական և արական ալիքը, վերակենդանացրեք նրանց փոխազդեցությունը
Սովորեք ճիշտ դիրքավորել ձեր կանացի ուժը և կարողանալ այն օգտագործել ընտանեկան և սոցիալական կյանքում
Բացահայտեք ձեր ներքին խորը իմաստությունը
Ճանաչիր և սկսիր աշխատել քո բնական կնոջ հետ»

«Լինել տղամարդ» հոգեթերապևտիկ խումբ.

Առանց մեկնաբանության…

Անձնական աճի ծրագիր «Ճանապարհ դեպի ինքդ քեզ»

Ծրագիր «Անձի զարգացման ինտենսիվ դասընթաց»

Գործնական աուդիո դասընթաց կանանց համար «Հինգ քայլ դեպի կանանց ազատություն». Ինչպե՞ս գոյատևել դժվար ամուսնալուծությունից և սկսել կյանքը մաքուր էջից

Հնարավո՞ր է ներել խաբեությունը:

Ինչպե՞ս խուսափել անցյալի սխալներից՝ կյանքի նոր ընկեր ընտրելիս։

Թրեյնինգ «Երջանկություն հարաբերություններում».

«Դասընթացի ընթացքում դուք կկարողանաք.

Պարզեք, թե ինչ շինանյութերից են կառուցված հարաբերությունները,

Վերականգնողական ծրագիր «Վերականգնիր քեզ.

«Գին.

Մեծահասակները `25,000 ռուբլի: (Կեցություն, սնունդ, մասնակցություն Ծրագրին):

Երեխաներ!!!- 12.500 ռուբլի»:

Մեջբերումի գույնն ու երեք բացականչական կետերն իմն են։

Այցելություն Մոկոշ աստվածուհուն կամ կանացի ճակատագրի տիկնիկին

Սիմվոլային դրամատիկ խումբ TARO-ում

Հոկտեմբերից երեքշաբթի երեկոյան:

Հարցումները տարբեր են. Մարզումների թեմաները և դրանց անվանումները կարող են լինել բոլոր տեսակի:

Բիզնես քոուչինգում առանձնանում են թրեյնինգների երկու կատեգորիա՝ հաղորդակցություն իր հետ, շփում ուրիշների հետ։ Դրանք ներառում են 10 առաջատար խնդրանքներ բիզնես քոուչին.

Հաղորդակցություն ինքներդ ձեզ հետ

Սթրեսի կառավարում.ռեսուրսների պակասի սթրես, նպատակների բացակայության սթրես:

Ժամանակի կառավարում:ժամանակի ախտորոշում, նպատակների սահմանում, սեփական կյանքի պլանավորում և կազմակերպում, հետևաբար՝ վերահսկողություն և ինքնամոտիվիացիա, սեփական պլանների և նպատակների ուղղում։

Արդյունավետ որոշումներ կայացնելու ռազմավարություններ.աշխատել պոլիվարիանտ ռազմավարությունների հետ (տարբերակներ չկան), սկզբունքային ռազմավարություններով (դիլեմա), ռազմավարությունների խառնուրդ:

Կյանք- մարզչական:«Ամեն ինչ լավ է, բայց ինչ-ինչ պատճառներով դա ինձ համար տհաճ է»: Մարդը չի կարող խոսել իր խնդիրների մասին. ընդհանուր բարեկեցության ֆոնին զարգանում է դեպրեսիա։ Ինքնախաբեության և կատարողական խնդիրների խնդիրները, այսինքն. ինչպես ներկայանալ հասարակությանը, որպեսզի քեզ լավ զգաս դրանից:

Առողջություն և ընտանիք.աշխատել կյանքի հավասարակշռությունը; ընտանիքում առկա խնդիրներ, որոնք կարող են ազդել աշխատանքի արդյունավետության վրա.

Հաղորդակցություն ուրիշների հետ

Վաճառքի հոգեբանություն

Արդյունավետ բանակցություններ

Թիմի կառուցում և թիմի կառավարում

Կոնֆլիկտների կառավարում.ինչպես ճիշտ հակամարտություն անել, արդյունավետ ռազմավարություններ, կոնֆլիկտից դուրս գալու ուղիներ, ինչպես չհայտնվել կոնֆլիկտային իրավիճակի մեջ։

Ներկայացման ուսուցում.արդյունավետ հանրային խոսքի խնդիր.

Փաստորեն, նույն թեմաները կարելի է գտնել ինչպես անձնական աճի թրեյնինգներում, այնպես էլ հաղորդակցական թրեյնինգներում։

Վերապատրաստման ծրագիր

Դասընթացավարների մեծ մասը դժվարությունների է հանդիպում ինքնուրույն վերապատրաստման ծրագիր գրելիս: Այնուամենայնիվ, մի բան է պատրաստի փոքր ծրագրեր կամ արտադրանքի ուսուցում անցկացնելը, և բոլորովին այլ բան է «0»-ից որակյալ թրեյնինգ գրելը: Այո, այնպես գրեք, որ մասնակիցներին դուր գա, որ ղեկավարությունը չամաչի ցույց տալ, որպեսզի, ի վերջո, առանց խնդիրների իրականացվի։ Վերապատրաստման ծրագիր գրելու 5 քայլ կա.

Քայլ 1. Ի՞նչ կցանկանայիք: - սահմանել վերապատրաստման նպատակներն ու խնդիրները. Նկարագրական նշում

Կարևոր է նաև տեղեկություններ հավաքել՝ ում սովորեցնել, ինչ սովորեցնել, որտեղ սովորեցնել: Այս, առաջին հայացքից, ոչ խրթին գործողություններից հետո դուք կունենաք բավականաչափ նյութ մարզումների նպատակներ դնելու համար։ Բացատրական գրություն կազմելը. Քայլ 2. Ստեղծեք վերապատրաստման հայեցակարգ:

Սա ամբողջ գործընթացի ամենաստեղծագործական մասն է, այստեղ պետք է ճշգրիտ որոշել հիմնական գաղափարը, միտքը և մոտեցումը։ Վստահ եղեք՝ ոչ մի հայեցակարգ, ոչ օրգանական: Հիմնական բանը ինքներդ ձեզ համար հասկանալն է նման միջոցառման անհրաժեշտությունն ու առավելությունները: Հայեցակարգը պետք է ձևակերպվի հակիրճ և լակոնիկ՝ «կառնավալ», «փորձագետների հանդիպում», «մանկական երեկույթ» կամ «ունայնության ցուցահանդես», և դեռ քանի՞ գաղափար կարող է հղել մասնագետը: Հիմնական բանը այն է, որ սա ամբողջականություն կտա մարզմանը և ձեզ հնարավորություն չի տա ցրվելու։

Քայլ 3. Կազմեք վերապատրաստման պլան:Այժմ արդեն հնարավոր է կազմել վերապատրաստման նախնական պլան, որում կարևոր է դասընթացի նպատակները կապել դրա հայեցակարգի հետ, ինչի արդյունքում հնարավոր կլինի առանձնացնել թեմատիկ մոդուլները։ Մենք գրում ենք ժամանակային ընդմիջումներ: Քայլ 4. Մենք ընտրում ենք դասավանդման մեթոդներ, կազմում վարժություններ, որոշում դրանց նպատակները, տևողությունը, խթանիչ նյութը, հնարավոր թերթիկները, յուրաքանչյուր վարժությունից հետո կազմում ենք հնարավոր հարցեր:

Ընտրեք մեթոդներ՝ կախված վերապատրաստման նպատակից.Եթե թրեյնինգի նպատակը նոր գիտելիքներն են, ապա թրեյնինգի ընթացքում ուժեղացրեք տեղեկատվական բլոկը (մինի դասախոսություն, նյութերի տեսադիտում, մոդերացիա, խմբային քննարկում): Ընտրեք մեթոդներ՝ կախված դասընթացի թեմայից.Եթե թրեյնինգն ուղղված է վաճառքի գործնական հմտությունների զարգացմանը, ապա հիմնական մեթոդները կլինեն դերախաղը, տեսավերլուծությունը, դեպքի մեթոդը, վերլուծությունը և գործնական իրավիճակների լուծումը։ Ընտրեք մեթոդներ՝ կախված խմբի առանձնահատկություններից.Եթե խումբը բաց է, մասնակիցները բարեհամբույր են և դրական են վերաբերվում ուսմանը, ապա մեթոդներ, որոնք ուղղված են մասնակիցների միջանձնային փոխազդեցությանը, ներդիտմանը և մասնակիցների ինքնաբացահայտմանը (նկարչության տեխնիկա, վիզուալիզացիա, դերային խաղեր և բիզնես խաղեր, «Սխալ է անում» մեթոդ) տեղին կլինի: Ընտրեք մեթոդներ՝ կախված ժամանակավոր ռեսուրսներից.Հիշեք, որ ամենից ժամանակատար մեթոդները ամենականխատեսելին են՝ մինի դասախոսություն, գործնական առաջադրանք, դերային խաղ (ժամկետային սահմանափակումով), տեսահոլովակ։ Իսկ այնպիսի մեթոդներ, ինչպիսիք են մոդերատորությունը, խմբային քննարկումը, բիզնես խաղը, ուղեղային գրոհը, դերային խաղը անվճար սյուժեով, պահանջում են զգալի ժամանակային ծախսեր։ Քայլ 5. Գրել ուսումնական ծրագիրը ինքնինԹրեյնինգում նոր նյութի յուրացման, հմտությունների զարգացման, վերաբերմունքի փոփոխման գործընթացը հիմնված է խմբային գործընթացների վրա: Կառավարելով այս գործընթացները՝ բարձրանում է նաև մարզումների արդյունավետությունը։ Այսպիսով, ուսումնական ծրագրի կառուցվածքը հիմնված է խմբային դինամիկայի օրինաչափությունների վրա: Ծրագիրը ձևավորվում է գիտելիքների, հմտությունների, գործիքների, մեթոդների և տեխնոլոգիաների բովանդակության նկարագրությունից:

Միջին մենեջերների վերապատրաստման ծրագրի մշակում

Հետաքրքրված է միջին մենեջերների 1-2-օրյա դասընթացներով (ներառյալ արտադրական)

1. Արդյունավետ թիմային աշխատանք (դերերի բաշխում, հաղորդակցության ձևավորում, վերջնաժամկետների վերահսկում)

2. Առաջնորդություն. բարձր արդյունքների ձեռքբերում (անձնական և թիմային)

3. Արդյունավետ հանդիպումների անցկացում, հրապարակային խոսքի հմտություններ, հաշվետվությունների և հաշվետվությունների պատրաստում

4.Ինքնակառավարում. Առաջնորդի և ենթակաների ժամանակի պլանավորում. Ժամանակի ռեսուրսների օպտիմիզացում

5. Արդյունավետ կառավարման գործիքներ (նպատակների սահմանում, պլանավորում, պատվիրակում, վերահսկում)

6. Թիմի կառավարում (մոտիվացիա, հետադարձ կապ, իրավիճակային կառավարում)

7. Սուղ միջոցների պայմաններում խնդիրներ լուծելու և գործառնական որոշումներ կայացնելու հմտություններ

8.Փոփոխությունների կառավարում (իրականացման մարտավարություն, աշխատանք դիմադրության հետ)

9. Ծրագրի կառավարում (պլանավորում, իրականացում, ռեսուրսների բաշխում)

10. ենթակաների զարգացման հմտություններ (մենեջերական մենթորություն)

11. Փոփոխությունների իրականացման գործում հակալիդերների կործանարար դերը

Սերգեյ Լևիտ

ավելի քան 15 տարվա փորձ ունեցող խորհրդատու

և ամենաարդիական և եզակի տեխնիկան արդյունավետ լուծման համար

ձեր խնդիրներն ու վախերը և բարելավել ձեր հուզական վիճակը

լիակատար գաղտնիության երաշխիքով!

«Աշխատավայրում» հուզական այրման կանխարգելում.

I. Զգացմունքային այրվածք. պատճառներ, մեխանիզմներ և կանխարգելում.

1. Առանց կոնֆլիկտային հաղորդակցության հիմունքներ

Մեր հոգու կառուցվածքը ծնող-մեծ-երեխա առումով.

Բիզնես և միջանձնային հակամարտություն:

Ինչպես ընդունել հաճոյախոսություններ.

Ինչպես արձագանքել «հոգեբանական» ներարկումներին.

2. Անձնական և գործնական հաղորդակցության մեջ մանիպուլյացիայի դեմ պայքարում

Ի՞նչ է մանիպուլյացիան:

Ի՞նչ «կոճակների» վրա են աշխատում։

Կազմակերպչական և ընթացակարգային մանիպուլյացիաներ՝ առաջնային վերաբերմունքի ձևավորում, տեղեկատվության պահպանում, աշխատանքից ազատման նկատմամբ աշխատողի վերաբերմունքի ձևավորում:

Հոգեբանական մանիպուլյացիաներ՝ «Պիտակավորում», «Վիճակագրության հղում», «Առարկայի կորուստ», ունիվերսալ մանիպուլյացիաներ, «Մտքի ընթերցում», «Աստվածություն», «Չե՞ս հավատում ինձ», «Լղոզում» տեղեկատվության աղբյուրի» , տրամաբանական մանիպուլյացիաներ.

Մանիպուլյացիաների մշակման տեխնիկա՝ «Ռազմավարական մեթոդ», «Խաղացված ձայնագրություն», «Մշուշի մեջ խաղալը», «Կոնկրետացում», «Կառուցողական վերջնագիր»:

Կոնֆլիկտից դուրս գալու պրակտիկա.

3. Հոգեբանական վամպիրիզմ

Հոգեբանական արնախումներ. ովքե՞ր են նրանք:

Հոգեբանական վամպիրների տեսակները.

Նրանց հետ գրագետ հաղորդակցման տեխնիկա.

4. Նրանք մեզ խանգարում են ապրել՝ մեր ներքին թշնամիները և ինչպես հաղթահարել նրանց

Անհանգստություն և անհանգստություն.

Վրդովմունք, մեղքի զգացում, ամոթ.

5. Անձնական արդյունավետության սկզբունքները

Կյանքին ակտիվ մոտեցում.

Հանգիստ՝ ինչպես չվերածվել «քշած ձիու».

Մոտիվացիա. ինչպես հաղթահարել տհաճ առաջադրանքները:

Աշխատանքային օր. ինչպես կազմակերպել այն արագ փոփոխվող աշխարհում:

Պլանավորում. ինչպես հասնել վերջնաժամկետներին:

Առաջնահերթություններ. ինչպես հեռացնել ավելորդը և ժամանակ գտնել գլխավորի համար:

Տեղեկատվություն. ինչպես կառավարել ստեղծագործական քաոսը:

Կլանիչներ. ինչպես գտնել ժամանակի պաշարներ:

Ժամանակի կառավարում անձնական և ընտանեկան հարաբերություններում.

II. Զգացմունքային այրվածք. ինչպես օգնել ինքներդ ձեզ, եթե «քամած կիտրոնի պես եք».

Դասընթացի տևողությունը՝ 8 ժամ։

Սեմինար-թրեյնինգ - 16 ժամ ներառյալ ընդմիջումները և սուրճի ընդմիջումները:

Մաս 1. Երեխայի կարիքները և նրանց դժգոհության դրսևորումները՝ 3 ժամ.

1. Անվտանգության անհրաժեշտություն և մանկական անհանգստություն:

2. Սիրո անհրաժեշտություն և մանկական դժգոհություն:

3. Ազատության անհրաժեշտություն և բողոքի վարքագիծ.

4. Ստեղծագործության անհրաժեշտություն և ծուլություն.

5. Ծնողների վնասակար առաջարկները.

6. Ինչպես խուսափել համակարգչային կախվածությունից և

կախվածություն հոգեակտիվ նյութերից.

Մաս 2. Կրթության հիմնական մոտեցումները - 3 ժամ.

1. Ինչպես «սպանել» վստահությունը և ինչպես վերականգնել այն։

2. Ակտիվ լսելու տեխնիկա.

3. Սոկրատյան երկխոսության տեխնիկա.

4. Հոգեբանական ինքնապաշտպանության մեթոդներ.

5. Գտնել կառուցողական մտադրություն (հատկապես կռվարարների համար):

6. Ցանկալի վարքի դրական ամրապնդում.

7. Պարադոքսալ մտադրության տեխնիկա (հատկապես համառ երեխաների համար):

Մաս 3. Մասնակիցների իրավիճակների վերլուծություն հեղինակային տեխնիկայի օգնությամբ - 2 ժամ.

Մաս 1. Ընտանեկան կոնֆլիկտներ երեխաների մասնակցությամբ - 3 ժամ.

1. Ընտանեկան կոնֆլիկտների պատճառները.

2. Ընտանեկան կոնֆլիկտների դրսեւորումներ.

3. Ինչպես բարելավել հարաբերությունները ամուսինների միջեւ։

4. Ինչպես հաշտեցնել եղբայրներին և քույրերին միմյանց միջև:

5. Ինչպես պաշտպանել ընտանիքի սահմանները նյարդայնացնող հարազատներից:

6. Երեխաների հետ կոնֆլիկտներ՝ սեփական անձի հետ կոնֆլիկտի արտացոլում:

Մաս 2. Ինչպես օգնել ձեր երեխային գտնել կյանքի կոչում - 3 ժամ.

1. Կյանքի արժեքներ.

2. Ինչպես դնել նպատակներ և գնալ դրանց

3. Ինչպես դառնալ ձեր արհեստի վարպետ

4. Ինչպես երեխային սովորեցնել անկախ լինել:

5. Ինչպես ձեր երեխայից հաջողակ մարդ դաստիարակել:

6. Ինչպես հաղթահարել քննությունը առանց նյարդային պոռթկման։

Ավելին վերապատրաստման մասին.

Ուսուցում – 8 ժամ

Մաս 1. Ներկայացման նախապատրաստում – 2 ժամ։

1. Ներկայացումը որպես հաճույքի աղբյուր։

2. Հանրային ելույթի պատրաստման քայլեր.

3. Հուզմունք ներկայացումից առաջ և դրա հաղթահարման ուղիները՝ աշխատանք մարմնի հետ, շնչառություն, մտքեր։

4. Գործնական վարժություններ.

Մաս 2. Հիմնական մաս - 2 ժամ.

1. Հանրային խոսքի կառուցվածքը.

2. Դահլիճի լրիվությունը.

3. Կապ լսարանի հետ.

4. Խոսողի կեցվածքը և շարժումը.

5. Հանդիսատեսի ներգրավվածություն և պահպանում:

6. Գործնական վարժություններ

Մաս 3. Դժվար իրավիճակների հաղթահարում – 2 ժամ.

1. Աշխատել Bluebeard-ի հետ:

2. Ինչպես պատասխանել բարդ հարցերին:

3. Եթե դուք խրված եք...

4. Գործնական վարժություններ.

Մաս 4. Մասնակիցների ելույթներ և արձագանքներ - 2 ժամ:

Վերապատրաստման նախնական հայտերն ընդունվում են.

7-937-268-76-66 (WatsApp, Viber, SMS), Արտեմ Լևիտ, համակարգող;

Վերապատրաստման թեմաներ

1. Դասընթացներ բժշկական հաստատությունների համար

Աշխատավայրում պոլիկլինիկաների, հիվանդանոցների և բժշկական կենտրոնների բուժանձնակազմի կողմից առողջապահական հաստատությունների բժշկական ծառայությունների խթանում (վաճառք).

Հուզական այրման սինդրոմի կանխարգելում կազմակերպությունների առաջին շփման անձնակազմի աշխատանքի պրակտիկայում.

Բանավոր ինքնապաշտպանություն աշխատավայրում - Արժանի պատասխան տաղանդավոր հարձակմանը:

Կորպորատիվ ստանդարտ հիվանդանոցի ընդունարանի և ադմինիստրատորների աշխատանքի համար

Իմ հիվանդանոցն իմ թիմն է։ Թիմ կառուցելու ուսուցում.

2. Դասընթացներ կառավարման ընկերությունների և տների սեփականատերերի ասոցիացիաների համար

Կառավարման ընկերության անձնակազմի աշխատանքը արտաքին հաճախորդի հետ առաջին շփման գոտում:

«Զանգիր ինձ, զանգիր…». ինչպես աշխատել MKD-ի բնակիչների հետ հեռախոսով:

Համառ հաճախորդին ընտելացնել. Քրեական օրենսգրքի անձնակազմի բանավոր ինքնապաշտպանություն աշխատավայրում.

Կառավարման ընկերության ծառայությունների վաճառք բնակելի և ոչ բնակելի տարածքների սեփականատերերին և վարձակալներին.

Ապահով բակ. Կառավարման ընկերությունների, HOA-ների և (կամ) բազմաբնակարան շենքի բնակիչների համար անվտանգ կենսատարածք կազմակերպելու ուսուցում:

Արտաքին հաճախորդի հետ կառավարման ընկերության աշխատակիցների բիզնես հաղորդակցության սպասարկման և էթիկայի մոդուլներ:

Զանգվածային մամուլը. ինչպես կարող է Քրեական օրենսգրքի աշխատակիցը իրավասու և կառավարող ընկերության շահերից ելնելով անցկացնել MKD-ի բնակիչների ժողով:

Իմ Մեծ Բրիտանիան իմ թիմն է: Թիմ կառուցելու ուսուցում

Մեծ Բրիտանիայի նամակներ. Կառավարման ընկերության հաճախորդների հետ գործարար նամակագրության գրագետ վարման ուսուցում:

Դասընթացներում օգտագործվում են կրթության ինտերակտիվ ձևեր, տեսանյութեր և շնորհանդեսներ, ժամանակակից

նյութ և ուսումնական նյութ:

Որպես կանոն, ուսուցումն իրականացվում է Հաճախորդի տարածքում:

Դասընթացից հետո մասնակիցները ստանում են վկայականներ և մեթոդական ձեռնարկներ և փաթեթներ:

Դասընթացի արդյունքների հիման վրա Հաճախորդին տրամադրվում է վերլուծական հաշվետվություն և առաջարկություններ:

Հաճախորդի հանձնարարությամբ իրականացվում է վերապատրաստման արդյունքների հետմարզական աջակցություն:

Մեր ծառայությունների գները սակարկելի են։

Մենք ստեղծում ենք անհատականացված թրեյնինգներ

Աղբյուրներ:

Միջին մենեջերների վերապատրաստման ծրագրի մշակումՄիջին մենեջերների վերապատրաստման ծրագրի մշակում Հետաքրքրված է միջին մենեջերների 1-2-օրյա դասընթացներով (ներառյալ արտադրական) 1. Արդյունավետ թիմային աշխատանք.

http://hrtime.ru/aboutorder.php?oid=11434 Սերգեյ ԼևիտՍերգեյ Վալերիևիչ Լևիտ - հոգեթերապևտ, հասարակական գործիչ Սարատովում: Պաշտոնական կայք

http://svlevit.ru/temy-trainingov/ Վերապատրաստման թեմաներԲիզնես մարզիչ Վեյդե Միխայիլ Նախիմովիչ, Եկատերինբուրգ - Վերապատրաստման թեմաներ

http://mnveide.ru/temy-trainingov/

Առանց վարժությունների մարզվելն անհնար է պատկերացնել, առանց վարժությունների մարզվելը սեմինար է, դաս է, կարող է օգտակար խոսակցություն լինել, բայց դա մարզում չէ։ Կան հարյուրավոր և հարյուրավոր վարժություններ հոգեբանական վերապատրաստման համար, այստեղ մենք մինչ այժմ անհամակարգված ձևով դրել ենք դրանք, որոնք դժվար չեն տեխնիկական իրականացման մեջ և լուծում են ոչ թե մասնագիտացված, այլ ավելի շուտ ընդհանուր առաջադրանքներ: Այսպիսով,

Տաքացման վարժություններ
Հանգստացնող վարժություններ
Աղքատությունը, հարստությունը և Տեր Աստվածը հոգեբանական վարժություն է
Իմ ապագայի նշաձողերը՝ հոգեբանական վարժություն
Վերելքներ և վայրէջքներ - վարժություն K. Fopel-ից
Իմ հոգու եղանակները՝ հոգեբանական վարժություն
Առաջնորդի ընտրություն՝ վարժություն Կ.Ֆոպելից
Ընտրությունը հոգեբանական վարժություն է
Նվերներ տալը - վարժություն K. Fopel-ից
Տալ կամ վերցնել - վարժություն K. Vopel-ից
Խաղ «Կարամբիա»
Ով ում է հիշեցնում` վարժություն Կ.Ֆոպելից
Ո՞վ է ինձ մոտ՝ վարժություն Կ.Ֆոպելից
Փոխաբերություն - հոգեբանական վարժություն
Անավարտ նախադասություններ՝ վարժություն Կ.Վոպելից
Հայտարարություններ՝ հոգեբանական վարժություն
Ընկերոջ ցանկությունները՝ վարժություն Կ.Ֆոպելից
Դրական արդյունքներ - հոգեբանական վարժություն
Կորած - վարժություն K. Fopel-ից
Համատեղ գործունեության հրավեր՝ վարժություն Կ.Ֆոպելից
Հինգ աթոռ - վարժություն Ն.Ի.Կոզլովից
Ծիածան - հոգեբանական վարժություն
Թիմի ղեկավար - վարժություն Կ.Ֆոպելից
Ազդեցության շարք - հոգեբանական վարժություն
Ինքնաբացահայտում - վարժություն K. Vopel-ից
Ինքնապահովում - վարժություն K. Fopel-ից
"Անվճար!" - հոգեբանական վարժություն
Տեսանկյունի փոփոխություն - վարժություն K. Fopel-ից
Խմբում ընդգրկվածության աստիճանը՝ վարժություն Կ.Ֆոպելից
Գահը՝ վարժություն Կ.Վոպելից
Խմբի աշխատանքից գոհունակություն - վարժություն Կ.Ֆոպելից
Խմբի պատմության պոչեր - վարժություն K. Fopel-ից
Խմբային նպատակներ՝ վարժություն Կ.Վոպելից
Ինչ եմ ուզում անել՝ վարժություն Կ.Ֆոպելից
Այն, ինչ ես ստացա, վարժություն Կ. Ֆոպելից
Ես վստահում եմ քեզ. վարժություն Կ. Ֆոպելից
Ես խմբում եմ՝ վարժություն Կ.Ֆոպելից

Ռուսաստանի ամենամեծ կայքը, որը մասնագիտորեն հավաքում և տարածում է մարզչական ձեռնարկներ մարզումների համար ամենաարդյունավետ վարժությունների վերաբերյալ, trenerskaya.ru կայքն է:

Հոգեբանական խաղերը սիրահարված զույգերի և զույգերի համար հիանալի գործիք են փոխըմբռնումը խթանելու համար: Հեշտ խաղի ձևի շնորհիվ կարող եք հանգստանալ, բացվել և ավելի լավ հասկանալ միմյանց.

«Հայելի»

Այս խաղը օգնում է կառուցել ճիշտ հարաբերություններ, կենտրոնանալ միմյանց վրաև սովորիր մտածել զուգընկերոջ մասին:

Խաղի էությունը. ամուսինները դեմ առ դեմ և հերթով «հայելին» են, այսինքն՝ կրկնում են իրենց զուգընկերոջ ժեստերն ու դեմքի արտահայտությունները։ Սա և՛ զվարճալի է, և՛ ներդաշնակությունը պահպանվում է զույգերով:

"Վստահիր ինձ"

Այս խաղը սովորեցնում է վստահել միմյանցև լսիր. Հիմնական բանն այն է, որ դուք պետք է նորից ընկնեք ձեր հոգու ընկերոջ ձեռքը: Մյուս տարբերակն այն է, որ մի մասնակցի աչքերը կապվեն, երկրորդը պետք է նրան առաջնորդի խոչընդոտների միջով՝ ձայնով ուղղորդելով նրան։ Այնուհետև գործընկերները փոխում են դերերը: Գլխավորը աջ ու ձախ չշփոթելն է 🙂

«Տելեպաթիա»

Սա ևս մեկ հոգեբանական խաղ է զույգի համար, որը նրանց սովորեցնում է հասկանալ միմյանց:

Զույգը նստում է դեմ առ դեմ։ Գործընկերը փորձում է մտավոր պատկեր փոխանցել մյուսին։ Ամեն ինչ պատահում է առանց բառերի. Երկրորդը պետք է ուշադիր հետևի աչքերին, ինչպես նաև իր զուգընկերոջ դեմքի արտահայտությանը և ձգտի «կարդալ» նրա մտքերը։ Խաղի վերջում ընթերցումները ստուգվում են։ Ըստ պրակտիկայի՝ հաճախ գուշակվում է ոչ թե բուն առարկան, այլ դրա հետ կապված հուզական ֆոնը։

«Միացում»

Խաղի նպատակն է 7 րոպեում (հնարավոր է առանց ժամանակի սահմանափակման տարբերակ) գրել նախադասությունների առավելագույն հնարավոր քանակությունը, որոնք սկսվում են «Ես սիրում եմ քեզ, որովհետև դու…» բառերով կամ գրել դրական հատկություններ գործընկեր.

Հոգեբանական վարժություններ անհատական պատրաստման համար

Որքան մեծ է, այնքան լավ: Սա հաճելի խաղ է երկուսի համար: Այստեղ պարտվողներ չկան։ Մեկը ավելի շատ կգրի, մյուսը. ստանալ ավելի շատ հաճոյախոսություններ. Խաղը կարող է փոփոխվել ըստ ցանկության:

Կոնվերգենցիայի խաղի մեկ այլ տարբերակ. Թղթի վրա անհրաժեշտ է գրել 10 կենդանի, սողուն, միջատ կամ թռչուն (սյունակում, համարակալմամբ)։ Երկու գործընկերներն էլ դա անում են: Նրանք միմյանց ոչինչ ցույց չեն տալիս։

Այնուհետեւ առաջնորդը (այս դեպքում երրորդն ավելորդ չէ) զույգին խնդրում է նայել սավանին։ Ավելին, կենդանական աշխարհի ներկայացուցիչները համարվում են, ընտրված, օրինակ, կնոջ կողմից: Հաղորդավարն ասում է. «Ամուսինը քնքուշ է, ինչպես .... շփվող, ինչպես ...; ուժեղ, ինչպես ...; անկախ որպես...; գեղեցիկ, ինչպես ...; համարձակ, ինչպես…» և այլն մինչև 10 տարբերակ: Երեք կետերի փոխարեն փոխարինվում են կնոջ տարբերակները։

Դրանից հետո կանչվում են ամուսնու ընտրած ներկայացուցիչները։ Այսպիսով, կինը «նման հարազատների հետ…; այնպիսի խանութում, ինչպիսին... գործընկերների հետ, ինչպիսիք են…; այնպիսի ռեստորանում, ինչպիսին…; անկողնում, ինչպես ...; տանը, ինչպես ... », և այդպես շարունակ մինչև վերջին:

Այս կատակերգական խաղը երկու սիրահարների համար հիանալի ուրախացնում է: Այն կարող է օգտագործվել նաև գտնել նոր քաղցր բառեր, որոնց դուք կանվանեք միմյանց 🙂

Հավանեցի՞ք հոդվածը: Կիսվեք նյութով սոցիալական ցանցերում: Մենք ձեզ երախտապարտ կլինենք։

Հոգեբանական թրեյնինգներ

Այստեղ հավաքված են տարբեր վարժություններ, դերային և բիզնես խաղեր, հոգեբանական պարապմունքների մի քանի օրինակելի ծրագրեր։ ՏեսադասընթացՀոգեբանական պարապմունք՝ տեսատեխնիկայի կիրառմամբ և դրա հնարավորությունների կիրառմամբ, որպեսզի կարողանա «կողքից» նայել իրեն և իր վարքագծին։ Հմտությունների վերապատրաստման խմբերՎարքագծի փորձը հմտությունների ուսուցման մեջ: Լրացուցիչ տեխնիկա հմտությունների ուսուցման մեջ: Տնային աշխատանք հմտությունների ուսուցման մեջ. Չափում և գնահատում հմտությունների ուսուցման մեջ: Հմտությունների ուսուցման հիմնական հասկացությունները. Հիմնական հմտությունների վերապատրաստման ընթացակարգեր. Հանգստացնող մարզում. Ինքնավստահության հմտությունների ուժեղ և թույլ կողմերի գնահատում: Պատկերային վարժություններՎարժություններ և տեխնիկա՝ ուղղված սեփական իմիջի զարգացմանը, կառավարմանը: Հաղորդակցման տեխնիկաԿոնկրետ ուղիներ, միջանձնային հաղորդակցության բարդ իրավիճակներից դուրս գալու, զրուցակցից ցանկալի արդյունքի հասնելու հմտություններ։ Հաղորդակցման վարժություններՀակամարտությունները հարթելու հմտությունների և կարողությունների զարգացում: Վստահության բարձրացում. Համոզիչ խոսքի զարգացում. Հաղորդակցության մեջ ինտուիցիայի զարգացում: Փոխըմբռնման վրա տեղադրման ձևավորում. Հաղորդակցական մշակույթի բարելավում. Առաջնային շփման հմտությունների զարգացում. Հարցազրույց գործատուի հետ. Արդյունավետ ինքնաներկայացման հմտություններ. Մանիպուլյատիվ խաղերՀոգեբանական վերապատրաստման խաղեր, որոնցում ստեղծվում են արհեստական իրավիճակներ, որոնք հրահրում են խաղացողների շահերի բախում, նրանց մանիպուլյացիաներ միմյանց հետ: Մինուս ընտրությունՆրանց համար, ովքեր պատրաստվում են վաղ թե ուշ աշխատանքի անցնել կամ սովորել և անցնել ընտրության ընթացակարգը... Նախապատրաստում դպրոցինԵրեխայի դպրոցին ակադեմիական պատրաստվածության ձևավորում. Վերապատրաստման ծրագրերՀոգեբանական թրեյնինգների մի քանի օրինակելի ծրագրեր. կարիերայի ուղղորդման խաղերԱշխատանքի դիմելիս ինքնադրսեւորման հմտությունների զարգացում. Երկարաժամկետ կյանքի և մասնագիտական նպատակների որոշում. Մասնագիտական հեռանկարների վերլուծություն և ըմբռնում. Անձնական մասնագիտական պլանի կառավարում: Խրախուսելով մասնակիցներին կատարել տեղեկացված կարիերայի ընտրություն: Մասնագիտական կարևոր որակների զարգացում. Ռացիոնալ վարժություններՎարժություններ՝ սեփական միտքը զարգացնելու, ռացիոնալությունը բարձրացնելու համար։ Դերային խաղՀատուկ դերակատարում կամ կատարում; Որպես պրոցեդուրա այն լայնորեն կիրառվում է հոգեթերապիայի, կրթության և այլ ոլորտներում: ՏեխնիկաՀոգեբանական վարժություններ ինքնուսուցման համար. Ուսուցում կազմակերպությունումՀակամարտությունների հարթեցում.

Հոգեբանության ուսուցման վարժություններ

Պատասխանատվության զարգացում. Դերային և բիզնես խաղեր. Ինքնակառավարում և ժամանակի կառավարում: Ագրեսիայի կառավարում. Բանակցային վարքագիծ. Հոգեկան առողջության կառավարումԶգացմունքային սթրեսի վերացում. Բացասական պայմանների հետ վարվելը. Անհանգստության կառավարում. «սեղմակների» հեռացում և թուլացում. Շնչառության կարգավորում. Տոնի կառավարում. Փոխօգնության վարժություններՎարժություններ, որոնցում մասնակիցներն օգնում են միմյանց անձնական խնդիրների լուծման, կյանքի դժվարին իրավիճակից դուրս գալու, կապեր հաստատելու հարցում։ Նման վարժություններում առաջատար հոգեբանի դերը նվազագույն է։ Անձնական աճի վարժություններԻնքն արտացոլման հմտությունների զարգացում: Անձնական աճի հնարավոր կետերի վերլուծություն: Ինքնավստահության բարձրացում. Ինքնարտահայտում. Դրական մտածողության զարգացում. Երկարաժամկետ կյանքի նպատակների սահմանում. Ինքնաընդունում. Զորավարժություններ ինտելեկտուալ կարողությունների զարգացման համարՄտածողության, տրամաբանության, հիշողության, ուշադրության, դիտարկման, ընկալման, բանավոր և ոչ խոսքային ինտելեկտի զարգացում: Տաքացման վարժություններԻնքնաներկայացում. Մասնակիցներին ծանոթացնել միմյանց: Խմբի համախմբվածության զարգացում. Զգացմունքային լարվածության, լարվածության վերացում: Փոխըմբռնման վրա տեղադրման ձևավորում. Հաղորդակցական մշակույթի բարելավում. Համատեղ գործողությունների հմտությունների զարգացում: RSS azps@azps.ru

Հոգեբանական խաղեր և վարժություններ երեխաների համար

Հոգեբանական խաղ երեխաների համար «Եթե քեզ դուր է գալիս, ուրեմն արա»:

Երեխաները կանգնում են շրջանագծի մեջ, նրանցից մեկը ցույց է տալիս ցանկացած շարժում, մինչդեռ արտասանում է «Եթե քեզ դուր է գալիս, ուրեմն արա…» երգի առաջին բառերը, մնացած երեխաները կրկնում են շարժումը՝ շարունակելով երգը. Եթե քեզ դուր է գալիս, ուրեմն ցույց ես տալիս ուրիշներին, եթե քեզ դուր է գալիս, ուրեմն արա…»: Այնուհետև հաջորդ երեխան ցույց է տալիս իր շարժումը և այդպես շարունակ, մինչև շրջանակը ավարտվի:

Հոգեբանական խաղ երեխաների համար «Ես քեզ գնդակ եմ նետում».

Լիցքաթափվելու և ուրախացնելու համար կարող եք գնդակով խաղ առաջարկել: Շրջանակում բոլորը կգցեն գնդակը միմյանց վրա՝ նշելով այն անձին, ում այն նետում են, և ասելով «Ես քեզ ծաղիկ եմ նետում (կոնֆետ, փիղ և այլն)»: Նա, ում նետվել է գնդակը, պետք է համարժեք պատասխան տա։

Հոգեբանական խաղ երեխաների համար «Կոտրված հեռախոս».

Մասնակիցները հերթով միմյանց ասացվածքներ են փոխանցում, որոնք հաղորդավարը երկու ծայրում նստածի ականջին կանչել է. Հետո նրանցից յուրաքանչյուրը պատմում է ասացվածքը, որը նրան փոխանցվում է մյուս ծայրից.

Չկա այնպիսի մարդ, որ տարիքը առանց մեղքի

Ամեն մի կեղծիք մեղք է

Դուք չեք կարող փախչել ճակատագրից

Ռիսկը ազնիվ պատճառ է

Դուք գումար կվաստակեք - կապրեք առանց կարիքի

Երբ փողը խոսում է, ճշմարտությունը լռում է

Եվ խելամտորեն գողացեք - դժվարություններից հնարավոր չէ խուսափել

Մի անգամ գողացավ - ընդմիշտ դարձավ գող

Ով ավելի ուժեղ է, ճիշտ է

Ում հետ կառաջնորդես - դրանից կգրես

Խելացի սուտն ավելի լավ է, քան հիմար ճշմարտությունը

Փախել է - ճիշտ է, բայց բռնվել է - մեղավոր

4. Խաղ «Հասկացիր ինձ»

Միևնույն ժամանակ, բոլոր մասնակիցները բարձրաձայն արտասանում են իրենց խոսքը, իսկ վարորդը կրկնում է այն բոլոր բառերը, որոնք հասցրել են լսել։

Հոգեբանական խաղ երեխաների համար «Արժանապատվության տոնավաճառ»

Խաղի մասնակիցները ստանում են 2 թերթ՝ «Վաճառում եմ» և «գնում» անուններով Հաղորդավարն առաջարկում է մեկ թերթիկի վրա՝ «Վաճառում եմ» մակագրության տակ, գրում է իր բոլոր թերությունները, որոնցից ցանկանում է ազատվել, իսկ վրան. մյուս թերթիկը «Ես գնում եմ» մակագրության տակ գրեք այն արժանիքները, որոնք նա բացակայում է հաղորդակցության մեջ: Այնուհետև սավանները ամրացվում են խաղի մասնակիցների կրծքին, և նրանք դառնում են Տոնավաճառի այցելուներ, սկսում շրջել ու առաջարկում գնել (կամ վաճառել) այն, ինչ իրենց պետք է։ Խաղը շարունակվում է այնքան ժամանակ, մինչև բոլորը շրջվեն և կարդում են իրեն պահանջվող որակները գնելու և վաճառելու բոլոր հնարավոր տարբերակները:

Հոգեբանական խաղ երեխաների համար «Անվանիր էմոցիան»

Անցնելով գնդակը շրջանագծի մեջ՝ մասնակիցները անվանում են այն զգացմունքները, որոնք խանգարում են հաղորդակցությանը: Այնուհետև գնդակը փոխանցվում է մյուս կողմին և կոչվում են այն զգացմունքները, որոնք օգնում են հաղորդակցությանը: Զգացմունքները կարող են արտահայտվել տարբեր միջոցներով՝ շարժման, կեցվածքի, դեմքի արտահայտությունների, ժեստերի, ինտոնացիայի միջոցով։

Մեթոդ «Քո անունը»

Մասնակիցները կանգնում են շրջանագծի մեջ, և մեկը, գնդակը փոխանցելով հարևանին, կանչում է իր լրիվ անունը: Մյուսների խնդիրն է անվանել՝ գնդակը շրջանագծի մեջ փոխանցելով, իր անվան հնարավորինս շատ տարբերակներ (օրինակ՝ Կատյա, Կատյուշա, Կատերինա, Կատենկա, Կատյուշա, Եկատերինա)։ Առաջադրանքը կրկնվում է յուրաքանչյուր մասնակցի համար: Հետո բոլորը կիսվում են իրենց տպավորություններով, թե ինչ են զգացել, երբ լսել են իրենց անունը:

Խաղ-վարժություն «Աղբաման»

Երեխաները թղթի վրա գրում են իրենց բացասական մտքերը, տհաճ դեպքերը, պատմությունները, իրավիճակները, ճմրթում են թերթիկները և գցում դույլի մեջ (սա ընդմիշտ մոռանալով):

Հոգեբանական խաղ երեխաների համար «ԲՈՒՐԻՄԵ»

Պոեզիան հեշտ է հորինվում, ասաց բանաստեղծ Ցվետիկը։ Գլխավորը իմաստ ու հանգ ունենալն է։ Յուրաքանչյուր ոք վերցնում է թերթիկ և գրիչ և գրում է ցանկացած տող, որը գալիս է մտքին, նույնիսկ ռիթմիկ օրինակով չափածո նմանությամբ: Այնուհետև բոլոր թղթերը շրջանագծով տեղափոխվում են մեկի վրա և գրվում է մեկ այլ տող՝ նախորդ տողի շարունակություն, ցանկալի է հանգավորմամբ և այլն։ Անակնկալ տարրի համար ավելի լավ է թերթիկը փաթաթել խողովակի մեջ՝ թողնելով միայն վերջին երեք տողերը։ Երբ բոլոր թերթիկները մեկ, երկու կամ երեք շրջան են անցել, բոլորը վերցնում են սկսված թերթիկը և արտահայտիչ արտասանում` ի ծիծաղ հանրության։

Հոգեբանական խաղ երեխաների համար «FLY»

Համակենտրոնացման և ուշադրության խաղ: Նրանք, ովքեր թույլ ուշադրություն և կենտրոնացվածություն են ցուցաբերում, չեն ընդունվում որպես տիեզերագնաց: Բոլորը նստում են շրջանակի մեջ կամ սեղանի շուրջ: Առաջնորդի հրահանգները. Պատկերացրեք տիկ-տակ-թաթ դաշտ՝ երեքից երեք քառակուսի: Կենտրոնում ճանճ է նստած։ Մենք հերթով կտեղափոխենք ճանճը։ Միայն չորս շարժում կա՝ վեր, վար, աջ, ձախ: Սխալը կլինի հակառակ՝ վեր ու վար, իսկ ճանճը դաշտից դուրս: Խնդիրն այն է, որ բոլորը միասին, շրջանագծի մեջ մտովի շարժեն ճանճը՝ բարձրաձայնելով ձեր քայլը և չսխալվելով։ Եթե ինչ-որ մեկը սխալ է թույլ տվել, զրոյացնել և կրկին թռչել կենտրոնում: Դուք կարող եք մուտքագրել տուգանային միավորներ մրցակցային տարրի սխալների համար:

Ծավալուն ճանճ. Սա ավելի բարդ տարբերակ է, որը հասանելի է ոչ բոլորին, այլ միայն ամենաուշադիրներին։ Պատկերացրեք տիկ-տակ խաղալու ծավալուն դաշտ՝ երեք-երեք Ռուբիկի խորանարդ: Մենք ավելացնում ենք ևս երկու քայլ՝ մեզ և մեզանից: Կարևոր է չկորցնել ճանճը, ուշադիր հետևել նրա շարժումներին և չսխալվել։

Հոգեբանական խաղ երեխաների համար «Troechka»

Ուշադրությունն ու կենտրոնացումը ստուգելու կանոնների համաձայն կա մեկ պարզ խաղ: Հրահանգ. Թվերի բնական շարքերը ռիթմիկորեն կհաշվենք շրջանով՝ մեկ-երկու-երեք-չորս-հինգ և այլն։ Դժվարությունն այն է, որ խաղի կանոնների համաձայն՝ «3» թիվը, երեքով վերջացող թվերը, օրինակ՝ «13»-ը, և երեքի բաժանվող թվերը, օրինակ՝ «6»-ը, չեն ասվում, այլ ծափ են տալիս։ Սխալը համարվում է հենց սխալը և ռիթմի ձախողումը: Սխալի դեպքում ամեն ինչ վերակայվում է և սկսվում է նորից («Մեկ») այս մասնակցից՝ շրջանագծի ցանկացած ուղղությամբ:

Չնայած խաղի արտաքին պարզությանը, ոչ բոլոր թիմերին է հաջողվում հասնել առնվազն քսանին: Եթե դուք հասել եք երեսունին, սա ցույց է տալիս ուշադրության լավ կենտրոնացում: Խաղի պարզեցում կամ բարդացում հնարավոր է ռիթմի դանդաղեցմամբ կամ արագացմամբ։

«Կենդանաբանական այգի» հոգեբանական խաղ երեխաների համար

Դերասանական խաղ. Մասնակցում է 7-8 հոգի, ամեն մեկն իր համար ընտրում է ցանկացած կենդանու՝ ոչխար, ձի, խոզ, կատու, շուն, կոկորդիլոս, պլատիպուս, ձմռանը՝ շնագայլ, զուգավորման շրջանում՝ եղնիկ և այլն։ Հետագա ծանոթություն. յուրաքանչյուրը շրջանագծի մեջ արտահայտիչ կերպով ցույց է տալիս մնացածներին այս կենդանու բնորոշ շարժումը:

Հոգեբանական թրեյնինգներ

Դրանից հետո իր հերթին նախ պետք է ցույց տալ «ինքդ քեզ», իսկ հետո ցանկացած այլ «կենդանի» նվեր։ Այս «կենդանին» հերթ է ստանում, ցույց է տալիս իրեն, հետո մեկ այլ կենդանի։ և այլն: Հետո կարող ես «սուպերկենդանաբանական այգի» հայտարարել։ Սա այն դեպքում, երբ բոլոր կենդանիները ցուցադրվում են հնարավորինս չափազանցված և պայծառ: Դուք կարող եք խաղալ անմիջապես: Սխալվել է քայլի փոխանցումում - դուրս է մնացել խաղից:

Հոգեբանական վարժություն երեխաների համար «Արքայադուստրը սիսեռի վրա»

Խաղին մասնակցում են միայն կանայք։ Անհրաժեշտ է անընդմեջ դնել աթոռակները (կամ առանց պաստառապատման աթոռներ)՝ ըստ սպասվող մասնակիցների քանակի (լավագույնը՝ 3-4): Յուրաքանչյուր աթոռակի վրա տեղադրվում են որոշակի քանակությամբ կլոր կարամելներ (կան նման քաղցրավենիք, դրանք փոքր կոլոբոկների տեսքով են), կարող եք օգտագործել ոտքի կոճակներ (ցանկալի է ավելի մեծ): Օրինակ՝ առաջին աթոռակին՝ 3 քաղցրավենիք, երկրորդին՝ 2, երրորդին՝ 4։ Վերևից աթոռակները ծածկված են անթափանց պոլիէթիլենային տոպրակներով։ Նախապատրաստական աշխատանքներն ավարտված են։ Ցանկացողները զանգահարում են։ Նրանք նստած են աթոռների վրա: Երաժշտությունը միանում է։ Սովորաբար այս մրցույթի համար ներառված է «Move your booty» երգը։ Եվ այսպես, պարելով աթոռակին նստած՝ մասնակիցները պետք է որոշեն, թե քանի քաղցրավենիք կա իրենց տակ։ Նա, ով դա անում է ավելի արագ և ճիշտ, կհաղթի։

Հոգեբանական խաղ երեխաների համար «ՏՈՆԱԾԱՌ»

Խաղի համար ձեզ հարկավոր է՝ աթոռակ կամ աթոռ՝ 1 հատ, աղջիկ՝ 1 անհատ, հագուստի մածիկներ՝ շատ։ Աղջկա զգեստի վրա ամրացնում են հագուստի մածուկներ, աղջկան դնում են աթոռակի վրա, ընկերությունից ընտրում են 2 երիտասարդների (ընդհանուր առմամբ կարող եք բաժանվել 2 թիմի), ովքեր աչքերը կապած նրա վրայից հանում են հագուստի գագաթները։ Նա, ով հանում է վերջին շղարշը, կամ նա, ով ավելի շատ շղարշ ունի, աղջկան հանում է աթոռից և համբուրում նրան այնքան անգամ, որքան կապոցներ ունի։ Խաղը կարելի է խաղալ հակառակ ուղղությամբ, այսինքն. մի տղա կանգնած է աթոռակի վրա.

Վերադարձ դեպի հիմնական կայք Անձնական աճ և ինքնազարգացում

հոգեբանական վարժություններ մարզման համար

Հին իմաստուններն ասում էին, որ «ուսումնասիրելով ինքներս մեզ՝ մենք ուսումնասիրում ենք աշխարհը»: Իմանալով մեր ուժեղ և թույլ կողմերը՝ մենք կարող ենք դրանք օգտագործել մեր շահի համար. ճիշտ ժամանակին շրջանցել խոչընդոտը, խուսափել կոնֆլիկտից, խնայել ուժերն ու նյարդերը, իզուր սիրտը չպատռել, նոր բաներ հասկանալ և արդյունավետ աշխատել, հանգստանալ, հանգստանալ և այլն: Մեզանից ոչ ոք ինքն իրեն ամբողջությամբ չի ճանաչում, կողմնակի մարդկանց կարծիքներն ու հորոսկոպները նույնպես միշտ չէ, որ օբյեկտիվ են։ Բացի այդ, մենք հիմք չունենք մտածելու, որ ռացիոնալ ենք օգտագործում մեր մասին գիտելիքները։

Կարելի է ինքն իրեն ուսումնասիրել ծուլությամբ, առանց մտքի լարվածության՝ սեփական անձի մասին մտքերը թողնելով հետո, ամբողջ կյանքում։

Դուք պետք է ուսումնասիրեք ինքներդ ձեզ բարեխղճորեն, բծախնդիր կերպով, օգտագործելով ինտուիցիան ինչպես այս գործընթացում, այնպես էլ կյանքում ձեր մասին գիտելիքներն օգտագործելիս:

Փորձ. գրեք այն ամենը, ինչ գիտեք ձեր մասին օրագրում կամ պարզապես թղթի վրա և վերադառնաք դրան յուրաքանչյուր ամսվա վերջում: Ուշադրություն դարձրեք մի հետաքրքիր փաստի. սեփական անձի մասին գիտելիքները փոխվում են կախված տրամադրությունից, ավելի են խորանում կյանքի փորձի ձեռքբերման հետ, մոռացվում են, եթե այն չի ամրագրվում և ուղղվում։

Հոգեբանական խաղեր և վարժություններ

Այս վարժությունները կարող են օգնել իրենց մասնակիցներին ձեռք բերել հաղորդակցման հմտություններ, պատրաստվել «ցանկացած աստիճանի բարդության» մարդու հետ շփմանը. ինչպես ավելի լավ ճանաչել ինքներդ ձեզ և այլ մարդկանց; զարգացնել մեկ ուրիշին զգալու և հասկանալու ունակությունը.

«Այլմոլորակային առավոտ»

Վարորդը բոլոր մասնակիցներին խնդրում է փակել իրենց աչքերը: Հետո նա դիմում է առաջին մասնակցին, խնդրում է նկարագրել, թե ինչ հագուստ է կրում երկրորդ մասնակիցը։ Հետո նա խնդրում է նրան լավ լարել և պատմել իր գաղափարների մասին, թե ինչպես է անցել երկրորդ մասնակցի առավոտը։

Վարողը կարող է տալ առաջատար հարցեր, օրինակ.

- Ո՞ր ժամին է արթնացել:

Ինքնակա՞ն է արթնացել, թե՞ արթնացել է։

Նա իսկույն վեր կացավ, թե դեռ անկողնում էր։

Նա մարզվե՞լ է:

Նա ներառե՞լ է որևէ բաժանում:

Ի՞նչ գույնի է նրա ատամի խոզանակը:

Ի՞նչ գույնի է նրա սրբիչը:

-Ի՞նչ էր նա նախաճաշել:

Ի՞նչ է խմել՝ թեյ, թե՞ սուրճ։

- ………… և այլն:

Այն բանից հետո, երբ մասնակիցը խոսի իր գաղափարների մասին, նա կարող է բացել իր աչքերը: Երկրորդ մասնակիցը, ում առավոտը նկարագրված էր, կարճ մեկնաբանություն է տալիս գաղափարների իրականության հետ համընկնման մասին, ապա նկարագրում երրորդ մասնակցի առավոտը։ Շրջանակը փակվում է, երբ վերջին մասնակիցը նկարագրում է առաջինը եղածի առավոտը:

«Երկրաչափություն համրերի համար»

Մասնակիցներին տրվում են նկարչական թերթիկներ և պարզ մատիտներ: Նրանք պետք է մինի-դաս խաղան՝ տեղի ունենալով հետևյալ պայմաններում. Մասնակիցներից մեկը ստանում է «կաթվածահար ուսուցչի» դերը։ Դասի ժամանակ նրան արգելվում է վեր կենալ աթոռից և ձեռքերով ինչ-որ բան ցույց տալ։ «Աշակերտներն» իրենց հերթին «համր» են, նրանց արգելվում է խոսել և տեղից վեր կենալ։

Դասընթացավարը ուսուցչին ցույց է տալիս մի ձև, որի կազմը բաղկացած է յոթ երկրաչափական ձևերից, որոնք դիպչում են մեկ կետին. հավասարաչափ եռանկյուններ, քառակուսիներ և զուգահեռներ: Այս պատկերի «աշակերտները» չպետք է տեսնեն:

Ուսուցիչը պետք է բառերով նկարագրի այն, ինչ պատկերված է նկարում: Եվ ուսանողները պետք է նկարեն նույնական նկար՝ ըստ այս պատմության։ Վարողը հարցնում է, թե որքան ժամանակ է անհրաժեշտ ուսուցչին խմբին առաջադրանքը կատարելու համար: Պատասխան ստանալով՝ հաղորդավարը նշում է ժամանակը, աշխատանքը

սկսվում է.

Երբ կառավարման ժամանակն անցնում է, և առաջադրանքը դեռ ավարտված չէ, առաջնորդը նորից հարցնում է պահանջվող լրացուցիչ ժամանակի մասին: Նշված ժամանակից հետո արդյունքը ստուգվում է։ Ուսուցիչը յուրաքանչյուր աշակերտի գնահատականներ է տալիս՝ ելնելով նրանց կատարողականից:

Այնուհետեւ մասնակիցները քննարկում են աշխատանքը, յուրաքանչյուրն իր ցանկություններն է հայտնում ուսուցչին։ Ուսուցիչը նաև վերլուծում է իր աշխատանքը։

Աշխատանքի ավարտից հետո համեմատվում է երկու դասերի արդյունավետությունը։

«Պատ»

Երկու մասնակից կանգնած են միմյանց դեմ՝ խիտ նյութով պատված ուղղանկյուն շրջանակի երկու կողմերում: Գործընկերները չպետք է տեսնեն միմյանց: Առաջնորդի ազդանշանով երկու խաղացողները միաժամանակ ցուցամատով ներարկում են կատարում իրենց բաժանող պատին: Նպատակը ներարկման ընդհանուր կետ գտնելու փորձերի նվազագույն քանակն է, այսինքն. ձեր մատների ծայրերով շոշափեք նյութի միջով:

Հեշտ հաղթանակների հնարավորությունը բացառելու համար կարող եք պայման դնել՝ ներարկումներ ներարկել ոչ կտավի կենտրոնում։

«Ասոցիացիաներ»

Խաղի մասնակիցներից ընտրվում է վարորդ, նրան որոշ ժամանակով հեռացնում են սենյակից։ Մնացած մասնակիցները մտածում են խաղացողներից մեկի մասին և կանչում առաջատարին։ Վարողը կարող է մասնակիցներին հարցեր տալ այն մասին, թե ինչի հետ են նրանք կապում թաքնված անձին: Օրինակ՝ ի՞նչ կենդանու հետ։ Ի՞նչ եղանակով: Ինչ գույնով? և այլն: Այնուհետև հաղորդավարին տրվում է 3 փորձ՝ գուշակելու տվյալ անձին։

«Ռոբոտ»

Ստեղծվում է խաղադաշտ՝ ընդարձակ տարածություն՝ ցրված լուցկիներով: Մասնակիցները բաժանվում են զույգերի («ռոբոտ» և «օպերատոր»): «Օպերատորի» խնդիրն իր «ռոբոտի» օգնությամբ հնարավորինս շատ լուցկի հավաքելն է։ Դրա համար նա ռոբոտին բանավոր հրամաններ է տալիս՝ փորձելով մանրամասն ու ճշգրիտ կառավարել նրա ձեռքերի, ոտքերի, իրանի շարժումները։ «Ռոբոտի» խնդիրն է անառարկելի և ճշգրիտ կատարել իր «օպերատորի» հրամանները։ Գործողության ընթացքում «ռոբոտի» աչքերը պետք է փակվեն։ Հաղորդավարը պետք է ընդգծի, որ «ռոբոտը» չպետք է խաղա իր «օպերատորի» հետ, նա պարզապես հնազանդ գործիք է «օպերատորի» ձեռքում։ Խաղում ընդգրկվելիս «օպերատորը» սկսում է ընկալել «ռոբոտի» շարժումների անճշտությունները ոչ թե որպես խաղի գործընկերոջ սխալներ, այլ որպես իրենց:

Լուցկիների փոխարեն կարող եք առաջարկել ցանկացած այլ շարժիչ առաջադրանք՝ նկարել ֆիգուր, կապել հանգույց, անցնել լաբիրինթոսով, կառուցել խմբակային քանդակային կոմպոզիցիա և այլն։

«Դոկինգ»

Խաղն անցկացվում է չորսով, երկու մասնակից նստում են իրար դեմ այնպես, որ ծնկները դիպչեն և փակեն աչքերը։ Աջ ձեռքերի ցուցամատները՝ «տիեզերական կայանները», ձգվում են դեպի միմյանց։

Հոգեբանական վարժություններ

Մնացած երկու խաղացողները կանգնած են նստածների հետևում: Ազդանշանի վրա կանգնած մասնակիցներից յուրաքանչյուրը սկսում է բանավոր հրամանների կամ հպումների օգնությամբ վերահսկել դիմացը նստածի աջ ձեռքի շարժումները։ Խաղացողների աթոռների ետևում գտնվող նպատակը գործընկերների ցուցամատների ծայրերն իրար մոտեցնելն է։ Հնարավոր է նաև խաղի մրցակցային տարբերակը. խաղացողներից մեկը ձգտում է շեղել իր «թիրախը»՝ դիմացը նստածի ափը, իրեն հետապնդող «հրթիռից»՝ դիմացը նստածի ցուցամատը։ Այս դեպքում ափը, իհարկե, պետք է միշտ լինի մատների հասանելիության սահմաններում, իսկ դեմքը՝ իր սահմաններից դուրս։

«Անաբիոզ»

Մասնակիցները բաժանվում են զույգերի. Յուրաքանչյուր զույգում խաղացողները միմյանց միջև բաշխում են «սառեցված» և «վերակենդանացնողի» դերերը: Ազդանշանի վրա «սառածը» սառչում է անշարժության մեջ՝ պատկերելով կասեցված անիմացիայի մեջ ընկղմված արարածը՝ քարացած դեմքով և դատարկ հայացքով: «Ռեանիմատոլոգը» մեկ րոպեում պետք է փրկի զուգընկերոջը կասեցված անիմացիայից, վերակենդանացնի նրան։ «Վերակենդանացնողն» իրավունք չունի դիպչել «սառած» մարդուն, նրան դիմել որևէ հարցով կամ բառով։ Գործիքներ «ռեանիմատոր»՝ հայացք, դեմքի արտահայտություններ, ժեստեր և մնջախաղ. «Վերակենդանացնողի» հաջողությունը կարելի է համարել «Frozen»-ի ակամա կրկնօրինակները, նրա ծիծաղը, ժպիտը։ Անաբիոզից դուրս գալու չափանիշները, որոնք կարող են տարբեր լինել՝ լռության և անշարժության ակնհայտ խախտումներից մինչև դեմքի արտահայտության նուրբ փոփոխություններ, սահմանում են իրենք՝ մասնակիցները:

«Ճանկ»

Խումբը բաժանված է զույգերի. Մասնակիցներից մեկը փակում է աչքերը և ձեռքը ծալում մի քանի մատների «ճանկի»: Մեկ ուրիշը մեկ կամ մի քանի իրեր է դնում սեղանի վրա: Նրա խնդիրն է «ճանկի» օգնությամբ, հնազանդորեն հետևելով բոլոր հրահանգներին, բռնել որևէ առարկա և տեղափոխել այն մեկ այլ աթոռի: «Ճանկը» նախատեսված է այնպես, որ այն կարողանա շարժվել բոլոր ուղղություններով՝ միաժամանակ պահպանելով աթոռի մակերեսին ուղղահայաց կողմնորոշումը, ինչպես նաև կրճատել և տարածել մատները։

Այս վարժությունին մրցակցային բնույթ տալու համար նպատակահարմար է սահմանափակել դրա կատարման ժամանակը։

Խաղի է՛լ ավելի սուր և դինամիկ ձևը երկու զույգերի մրցակցային պայքարն է, որոնցից յուրաքանչյուրը «ճանկի» օգնությամբ քարշ է տալիս իրերը հակառակորդի աթոռից դեպի իրենց աթոռը, մինչև բոլորը կենտրոնանան մեկ աթոռի վրա։

Խաղի ամենապարզ տարբերակում «ճանկի» տիրոջը հանձնարարվում է առաջադրանքի արդյունքով չհետաքրքրված ռոբոտի դեր, որը կարող է միայն մեխանիկական կերպով կատարել «օպերատորի» հրամանները՝ «Հրի՛ր», «Հրի՛ր։ », «Աջ», «Ձախ», «Վերև», «ներքև», «Գրավել», «Անջատել», «Կանգնեցնել»: Պարտականությունների նման բաշխմամբ վարժությունը հիմնականում աշխատում է «օպերատորի» համար. հենց նա է մոբիլիզացնում զգալու ունակությունը, քանի որ անհրաժեշտ մանիպուլյացիաները հաջողությամբ իրականացնելու համար նա պետք է զգա «ճանկը» որպես իր սեփականը: Ավելի բարդ տարբերակ՝ «օպերատորը» ձեռքը դնում է զուգընկերոջ ուսին կամ գլխին և փորձում կառավարել «ճանկը»՝ ճնշման, սեղմման, շոյելու և այլնի լեզվով։

«Ստվերային խաղ»

Խաղի մեկնարկից առաջ պատրաստվում են քարտեր, որոնց թիվը հավասար է խաղացողների թվին: Դերերը գրված են քարտերի վրա: Ենթադրենք, ձեր «Կատարման» գործողությունը տեղի է ունենում ամրոցում, ապա դերերի ցանկը կարող է լինել հետևյալը՝ Թագավոր, Թագուհի, Արքայադուստր, Ասպետ, Ծառա, Թափառական, Պալատական։ Քարտերը խառնվում և բաժանվում են այնպես, որ ոչ ոք չտեսնի, թե մնացած խաղացողները ինչ դեր են ստացել: Եվ հետո սկսվում է շփումը, որի ընթացքում յուրաքանչյուրը խաղում է իր ժառանգած դերը և միաժամանակ փորձում է պարզել, թե ովքեր են խաղում մյուսները։ Դուք կարող եք բարձրաձայն արտահայտել ձեր ենթադրությունները, այնուհետև, եթե ճիշտ եք գուշակել, ապա «բացահայտված» մարդը դուրս է մնում խաղից։ Եթե դուք սխալվում եք, դուք ինքներդ դուրս եք գալիս, բացելով ձեր քարտը: Խաղը շարունակվում է այնքան ժամանակ, մինչև վերջապես պարզվի, թե ով է։ Եվ հետո դուք կարող եք խաղալ «պանդոկ»: Այնտեղ հավաքվել էին վաճառականը, գողը, նավաստիը, կախարդը, ավազակը, դետեկտիվը, ...

«Իմ սեփական տարածքը»

Խմբից առանձնացնելով նրա անդամներից մեկին («գլխավոր դերակատարին»)՝ հաղորդավարը հրավիրում է նրան կանգնել կամ նստել խաղահրապարակի կենտրոնում և իրեն պատկերացնել որպես «լուսատու», ողջամիտ հեռավորության վրա, որտեղից «մոլորակները». -Խմբի մնացած անդամները կլինեն։ Եվ այնպես, որ նրանք, ում «գրավչությունը» ավելի ուժեղ է զգում նրա կողմից, ավելի մոտ լինեն, իսկ նրանք, ում գրավչությունն ավելի թույլ է՝ ավելի հեռու։

Այժմ «գլխավոր դերակատարը» պետք է դանդաղ պտտվելով իր առանցքի շուրջը, ներկաներից յուրաքանչյուրին տեղեկացնի, թե որ ուղղությամբ և ինչ հեռավորության վրա պետք է շարժվի, իսկ հեռավորությունը ֆիքսվում է «Կանգնիր» հրամանով։ Բայց նրանք, ում դա չի տրվել, ընդհանրապես լքում են կայքը։ Բացի այդ, «գլխավոր դերակատարը» կարող է մարդկանց տեղում թողնել և նույնիսկ մոտեցնել իրեն, եթե պարզվի, որ նախնական հեռավորությունը չափազանց մեծ է եղել։ Նման պայմանավորվածության արդյունքները պետք է դիտել որպես «գլխավոր դերակատարի» կողմից իր համակրանքների և հակակրանքների ցուցադրություն: Դրանց իրականությունը բացահայտվում է խաղի երկրորդ փուլում, երբ նրան խնդրում են գնահատել ստեղծված հոգեբանական տարածությունը այն հարմարավետության տեսանկյունից, որն ապրում է «գլխավոր դերակատարը» ստացված միջավայրում, և մեծացնել հարմարավետությունը՝ փոխելով դասավորվածությունը։ մասնակիցներին և փոխելով նրանց կազմը (վտարվածներից մեկին վերադարձնելով):

"Քննարկում"

Խումբը բաժանված է երեքի. Յուրաքանչյուր եռյակում պարտականությունները բաշխվում են հետևյալ կերպ.

1. Առաջին մասնակիցը խաղում է «խուլ ու համրի» դերը՝ նա ոչինչ չի լսում, չի կարողանում խոսել, բայց իր տրամադրության տակ ունի տեսլական «ինչպես նաև ժեստ և մնջախաղ.

2. Երկրորդը խաղում է «խուլ ու անդամալույծի» դերը։ Նա կարող է խոսել և տեսնել:

3. Երրորդ «կույր ու համր». Նա կարող է միայն լսել և ցույց տալ:

Ամբողջ եռյակին առաջադրանքներ են առաջարկվում՝ պայմանավորվել հանդիպման վայրի, ծննդյան օրվա մասին կամ ինչ գույնի ներկել ցանկապատը:

Մասնակիցների դերի մուտքը հեշտացնելու համար կարող եք նրանց տրամադրել համապատասխան պարագաներ՝ վիրակապ (կույրերի համար), քաղցրավենիք (համրների համար), աղեղներ կամ պարաններ (կաթվածահարների վերջույթները կապելու համար), բամբակյա բուրդ (միջոցում): խուլերի ականջները):

«Խոսել»

Վարժությունը կատարվում է զույգերով։ Յուրաքանչյուր 5 րոպեն մեկ տեղի է ունենում զուգընկերոջ և դիրքի փոփոխություն։

1. Գործընկերները նստում են հատակին՝ մեջքի մեջքի։ Շարունակեք ցանկացած խոսակցություն: Հետո նրանք կիսվում են իրենց զգացմունքներով:

2. Գործընկերները նայում են միմյանց աչքերի մեջ։ Փորձեք կապ հաստատել աչքերի հետ՝ առանց բառեր օգտագործելու։ Հետո քննարկում.

3. Զրույցի ժամանակ մի գործընկերը կանգնած է, մյուսը նստած է։ 1 րոպե հետո փոխում են տեղերը։ Քննարկում.

«BIP»

Ամբողջ խումբը, բացառությամբ ղեկավարի, նստում է աթոռների վրա՝ շրջանաձեւ։ Վարորդը, աչքերը կապած, քայլում է շրջանի ներսում՝ պարբերաբար ծնկների վրա նստելով։ Նրա խնդիրն է գուշակել, թե ում հետ է նստել։ Ձեռքերով զգալն անթույլատրելի է, պետք է մեջքով նստել նստածին, կարծես նստած լինես աթոռի վրա։ Նստածը պետք է ասի «BEEP»՝ ձայնը աղավաղելով այնպես, որ իրեն չճանաչեն։ Եթե վարորդը գուշակել է, թե ում գրկում է նստած, ապա խմբի այս անդամը սկսում է վարել, իսկ նախորդը նստում է նրա տեղում։

«Սիամական երկվորյակներ»

Խումբը բաժանված է զույգերի. Յուրաքանչյուր զույգ ձեռքերը բռնում է այնպես, որ մի մասնակցի ձախ ձեռքը և մյուս մասնակցի աջը ազատ լինեն: Յուրաքանչյուր զույգ հրավիրվում է թղթի թերթերից (ինքնաթիռ, շոգենավ և այլն) ինչ-որ արհեստ պատրաստել: Զույգը արհեստներ է անում միայն ազատ ձեռքերով։

Առաջադրանքը կատարելու պայմանները կարող են բարդ լինել.

կատարել առաջադրանքը լուռ
մեկ մասնակից աշխատում է փակ աչքերով,
երկու մասնակիցներն էլ աշխատում են փակ աչքերով:

«Տեսիլք»

Մասնակիցները բաժանվում են զույգերի. Առաջին մասնակիցը խոսում է, իսկ երկրորդը միայն լսում է:

2. Թեմա՝ «Ինչ կլինես 10 տարի հետո».

Վարժության ընթացքում առաջացած զգացմունքների, հույզերի քննարկում.

«Բամբուկ»

Մասնակիցները ձեռքերը ամուր բռնած կանգնած են օղակների մեջ: Մասնակիցներից մեկը դառնում է շրջանագծի կենտրոնում: Նա պետք է խաղացողներին խնդրի, որ իրեն դուրս թողնեն շրջանակից այնպես, որ նրանք իսկապես ցանկանան դա անել, այսինքն՝ գտնել «թույլ օղակը» և ընտրել ճիշտ հասցեն:

«Քանդակագործ և կավ»

Զույգերով վարժության մասնակիցները դերեր են հատկացնում։ Նրանցից մեկը դառնում է «փափուկ կավ», իսկ մյուսը՝ «քանդակագործ»։

Քանդակագործը լուռ «քանդակում» է կավից ինչ-որ կերպար, որն ինքն է հորինում։ Եթե «կավը» չբավարարվի քանդակագործի վերաբերմունքից, այն կարող է «քանդվել»։

Աշխատանքի վերջում մասնակիցը, խաղալով կավի դերը, փորձում է կռահել, թե դրանից ինչ պատկեր է կաղապարվել և ինչու։

«Հետախուզական ծառայություն».

Խաղն ընթանում է երկու մասնակիցների երկխոսության ձևով։ Յուրաքանչյուր մասնակից ստանում է գրություն վարողից առաջադրանքով. ինչ-որ բան պարզել իր զուգընկերոջից: Օրինակ՝ կիթառ ունի՞, շախմատ է՞լ է խաղում, մոր ծննդյան ամսաթիվը և այլն։

Յուրաքանչյուր մասնակից պետք է ստանա իր հարցի պատասխանը և, բացի այդ, կռահի, թե ինչ է ուզում իմանալ իր զրուցակիցը։ Խաղն անցկացվում է 5 րոպե։ Հանդիսատեսը գնահատում է յուրաքանչյուրի հաջողությունը առաջադրանքը կատարելիս:

«Փախուստ»

Խաղի մասնակիցները բաժանվում են զույգերի. Մասնակիցներից մեկը դառնում է «բանտարկյալ», մյուսը՝ «փախուստի կազմակերպիչը»։ Նրանք նստում են իրար դեմ։

Վարորդը սահմանում է իրավիճակը. «Բանտարկյալին թերի տեղեկատվություն է տրվում, որ այս գիշեր նրա համար փախուստ է նախապատրաստվում: Փախուստի եղանակն ու ժամանակը պետք է կռահի հենց բանտարկյալը՝ այդ մասին գրելով գրառման մեջ։ Այս պահին փախուստի կազմակերպիչը գրառման մեջ նկարագրում է փախուստի իր տարբերակը։

Պարզեցված տարբերակ. մասնակիցներին չի թույլատրվում խոսել:

Ավելի բարդ տարբերակ. մասնակիցներին արգելվում է խոսել և ընդհանրապես որևէ նշան փոխանակել:

Վարժության մասնակիցները փոխանակում են գրառումները և ստուգում տեքստը:

Նշված են այն զույգերը, որոնց տեքստը մոտավորապես նույնն է։

«Ինչպե՞ս եմ ես ինձ տեսնում»:

Մասնակիցներին տրվում են մարկերներ և թերթիկներ նկարելու համար: Նրանք հրավիրվում են նկարել տվյալ թեմայով՝ «Ինչպե՞ս եմ ես ինձ տեսնում»: Դա կարող է լինել ցանկացած գծանկար՝ սև ու սպիտակ կամ գունավոր, իրատեսական կամ աբստրակտ, կամ գուցե դա լինի ինչ-որ սխեմա: Մասնակիցները բացարձակապես ազատ են ինչպես ժանրի, այնպես էլ տեխնիկայի ընտրության հարցում: Նկարչության ժամանակը - 10 րոպե: Այնուհետ վարողը հավաքում է նկարները և կախում դրանք՝ կազմելով «դիմանկարների պատկերասրահ»: Մասնակիցները փորձում են գուշակել, թե ով է նկարում և ինչու: Այնուհետեւ հեղինակը մեկնաբանում է իր ինքնանկարը.

«Կոնտակտային կամուրջ»

Մասնակիցներին առաջարկվում է բաժանվել զույգերի: Գործընկերները կանգնած են միմյանց դեմ՝ մոտավորապես հետ քաշված ձեռքի հեռավորության վրա: Հաղորդավարը հանձնարարություն է տալիս՝ ֆլոմաստերը պահել երկու մասնակիցների ցուցամատերի միջև, որպեսզի այն «կամուրջի» դեր կատարի գործընկերների միջև: Այնուհետև, առանց համաձայնության, գործընկերները սկսում են համատեղ շարժել ֆլոմաստերը՝ շարժվելով ազատ հետագծով: Մասնակիցներին առաջարկվում է որոշ ժամանակ անց փակել աչքերը և շարունակել շարժվել։

Դրան հաջորդում է վարժության քննարկումը: Մասնակիցները նկարագրում են, թե ինչպես է անցել շփումը՝ հատուկ ուշադրություն դարձնելով առաջնորդության, ենթարկվելու, նախաձեռնող լինելու, համագործակցության խնդրին և այլն։

«Ակվարիում»

Մասնակիցների աթոռները դասավորված են բաց շրջանագծի տեսքով, ինչպես «գ» տառը։ Ստացված բացվածքի մեջտեղում տեղադրվում է առանձին չզբաղված աթոռ։

Մասնակիցները հերթով նստում են ազատ աթոռին: Յուրաքանչյուր ոք պետք է 3 րոպե անցկացնի աթոռի վրա։ Այս ընթացքում նրանց հրավիրում են հայտնել իրենց մասին տարբեր դրական տեղեկություններ՝ իրենց բնավորության, հմտությունների, կարողությունների, ձեռքբերումների և այլնի մասին։ Թույլատրվում է բոլոր 3 րոպեները լուռ անցկացնել աթոռի վրա կամ անընդհատ չխոսել։

Մնացած մասնակիցները պետք է ամբողջ ժամանակ ուշադիր նայեն աթոռին նստած մարդուն, կարծես նրանք ակվարիումի գեղեցիկ ձկներ լինեն: Միևնույն ժամանակ, մասնակիցները չեն կարող աջակցել աթոռին նստածին իրենց աչքերով, դեմքի արտահայտություններով, գլխի շարժումներով կամ ընդհանրապես որևէ այլ բանով:

Մասնակիցներից յուրաքանչյուրը աթոռին նստելուց հետո տեղի է ունենում վարժության քննարկում:

«Կարուսել»

Բոլոր մասնակիցները կազմում են թվով հավասար երկու շրջանակ՝ արտաքին և ներքին, և կանգնում են միմյանց դեմ՝ կազմելով զույգեր։ Արտաքին շրջապատում կանգնածները 1 րոպեի ընթացքում ասում են իրենց գործընկերներին. Մեկ րոպե անց արտաքին շրջանակում կանգնածները մեկ քայլ են անում մեկ ուղղությամբ՝ դրանով իսկ փոխելով զուգընկերոջը և շարունակում են նույն արտահայտությունը։ Եվ այսպես շարունակ, մինչև նրանք վերադառնան առաջին զուգընկերոջ մոտ։ Այնուհետեւ խոսքը տրվում է ներքին շրջանի մասնակիցներին։ Նրանք նույնպես շարժվում են շրջանաձև՝ փոխելով զուգընկերներին և շարունակելով «Ես էլ եմ ուզում քեզ մաղթել…» արտահայտությունը։

«Լավ»

Յուրաքանչյուր մասնակից հրավիրվում է թերթի մի կողմում գրել իր անունը, իսկ մյուս կողմում դնել իր տարբերակիչ նշանը: Այնուհետեւ թերթերը խառնվում են եւ դրվում սեղանի վրա: Այնուհետև մասնակիցներից մեկը շրջում է ցանկացած թերթիկ (բացի իր թերթից) և շարունակում արտահայտությունը. «Ես հավատում եմ, որ .... (ասում է անունը) կյանքը լավ է, որովհետև……

Այնուհետև տվյալ մասնակիցը հանում է մեկ այլ թուղթ և խոսում մեկ այլ անձի մասին։ Եթե շրջանակը փակվում է, ապա վարժությունը շարունակում են ցանկացողները։ Վարժությունն ավարտվում է, երբ խմբի բոլոր անդամները մասնակցում են:

Ավելի շատ խաղեր և ձեռնարկներ.
Վարժություններ ստեղծագործական, տրամաբանական մտածողության զարգացման համար
Ստեղծագործական (ստեղծագործական) վերապատրաստման ծրագիր
Գործողությունների թրեյնինգ, հաղորդակցման հմտությունների ձևավորում
Պիոներական ճամբարի հաղորդակցման ուսուցման ծրագիր
Ինքնագիտակցության ուսուցում՝ որպես խմբի մաս, ուշադրություն
Ինքնաճանաչման ուսուցում
Արտ թերապիայի թրեյնինգ
Ինքնավստահության թրեյնինգ
Զորավարժություններ շեղված դեռահասների սոցիալական հարմարվողականության համար
Զգայունության մարզում
Ինքնագիտակցության և մտորումների զարգացման թրեյնինգ
Վախերը, բացասական փորձառությունները հաղթահարելու ուսուցում
Խմբում հուզական սթրեսից ազատվելու ուսուցում
Դասընթաց ավագ դպրոցի սովորողների ստեղծագործական կարողությունների զարգացման համար
Հեքիաթաթերապիայի թրեյնինգ
պարաթերապիայի Ուսուցում
Խմբային համախմբման թրեյնինգ, ժամադրություն
Հոգեբանական համախմբման ուսուցում
Ինտելեկտուալ ուսուցում միջին և ավագ դպրոցի աշակերտների համար
Պարապմունք ջոկատով ճամբարում
բիզնես խաղեր
Խաղեր ADHD ունեցող երեխաների համար
Խաղեր միջանձնային փոխգործակցության համար
Խաղեր երեխաների համար դասարանում, սեղանի շուրջ, օդում
խաղ Ես մարդ եմ
Դաս ուսուցման տարրերով. Ով ենք մենք Ինչ ենք մենք
Ինքնորոշման վարժություններ
Ջեֆի վարժություն
Հոգեբանական դաս սթրեսի դիմադրության, ինքնատիրապետման վերաբերյալ
Խաղի դաս երեխաների համար ագրեսիվությունը վերացնելու համար

Հոգեբանական պարապմունքները դասեր են, որոնք օգնում են մարդու մեջ զարգացնել որակները, արթնացնել նրա մեջ առաջնորդական ունակություններ, ազատվել կոշտությունից և շփոթությունից և հեռացնել հոգեբանական բլոկները:

Թրեյնինգներից յուրաքանչյուրն յուրովի արդյունավետ է, սակայն դրանք պետք է ընտրվեն անհատական կարիքներին համապատասխան:

Հոգեբանության ուսուցում - տեսակներ և առանձնահատկություններ

Հոգեբանության ուսուցման տեսակները, որոնք ակտիվորեն կիրառվում են.

Հմտությունների ուսուցում;
Հոգեթերապևտիկ ուսուցում;
Սոցիալ-հոգեբանական ուսուցում;
Բիզնեսի ուսուցում.

Այս բոլոր թրեյնինգները խմբային վերապատրաստման գործընթաց են նմանատիպ խնդիրներ ունեցող մարդկանց խմբերի հոգեկան կայունության հիմունքների վերաբերյալ:

Հմտությունների ձևավորման ուսուցում

Հոգեբանական վերապատրաստման տեսակը անհրաժեշտ է նրանց, ովքեր ցանկանում են իրենց մեջ ձևավորել ինչ-որ կարևոր կամ անհրաժեշտ հմտություն, ձեռք բերել որոշակի օգտակար սովորություն։

Հաճախ նման մարզումներում օգտագործվում են վարժություններ, որոնք կապված են ֆիզիկական և մտավոր գործունեության հետ: Որոշակի ժամանակահատվածում մարդը զբաղվում է որոշակի գործունեության մեջ և փորձում է բարելավել իր առաջընթացը հոգեբանական մակարդակում:

Հոգեթերապևտիկ ուսուցում

Հոգեբանական պրակտիկայի տեսակն ուղղված է մարդու գիտակցության և ենթագիտակցության հետ աշխատելուն։ Հարմար է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ինչ-որ բան փոխել իրենց մտքերում, ազատվել թաքնված վախերից ու անհանգստություններից, հաղթահարել սթրեսը և ձեռք բերել ընդհանուր ինքնավստահություն և ուժ։

Հոգեթերապևտիկ թրեյնինգները կառուցված են մարդու ենթագիտակցության և նրա ֆիզիկական ակտիվության հետ աշխատանքի համակցության վրա։ Մարդը կարող է փորձել տարբեր դերեր, վարժվել դրանց, հասկանալ, թե ինչու է իր դիրքը սխալ և զբաղվել ինքնակատարելագործմամբ։

Սոցիալ-հոգեբանական ուսուցում

Թրեյնինգի տեսակը համատեղում է հմտությունների ուսուցման և հոգեթերապևտիկ վերապատրաստման պարամետրերը: Սա հուշում է, որ դուք կարող եք բարելավել ձեր հոգեբանական կայունությունը և ամրապնդել, զարգացնել, տիրապետել որոշակի հմտության: Այն, օրինակ, ներառում է հաղորդակցության և վարքի հոգեբանության թրեյնինգներ։

Սոցիալ-հոգեբանական թրեյնինգին մասնակցելու համար մարդը պետք է ունենա որոշակի նպատակ և ցանկություն փոխելու իր ներքին վիճակը։

Բիզնեսի ուսուցում

Սա հոգեբանական թրեյնինգ է, որն ուղղված է ուժեղ և հաջողակ անհատականության ձևավորմանը, որը կարող է դիմակայել ցանկացած դժվարության և միշտ մնալ հաղթող: Բիզնես թրեյնինգը պարզապես անհրաժեշտ է նրանց համար, ովքեր ունեն իրենց սեփական բիզնեսը։

Սա կօգնի միշտ հավասարակշռված լինել, ընդհանուր լեզու գտնել թիմի հետ և սովորել, թե ինչպես արագ հաղթահարել դժվարությունները:

Արդյո՞ք անհրաժեշտ է հոգեբանական վերապատրաստում և ինչու:

Երբեմն մարդը չի կարող ինքնուրույն հաղթահարել հոգեբանական արգելքը, իր ողջ կամքը հավաքել բռունցքի մեջ և զբաղվել ինքնազարգացմամբ կամ լուծել բիզնես ոլորտում առկա խնդիրները։

Հոգեբանական օգնությունն ավելորդ չի լինի, բայց սեանսի համար չպետք է վազել հոգեթերապևտի մոտ։ Հոգեբանական պարապմունքը միշտ հետաքրքրաշարժ, հետաքրքիր գործընթաց է, որին մասնակցելը մարդուն բերում է հաճույք և ինքնավստահություն։

Սովորեք հանգիստ ընկալել ցանկացած իրադարձություն.
Գործեք հավասարակշռված և մտածված;
Զարգացրեք հմտություններ, որոնք չունեիք քաջություն և տոկունություն ինքնուրույն ձեռնարկելու համար.
Սովորեք դիմակայել բիզնես աշխարհի մարտահրավերներին;
Ազատվեք հոգեբանական բլոկներից, դարձեք ավելի համարձակ, սովորեք նպատակներ դնել և գնալ դեպի դրանք առանց կանգ առնելու:

Հոգեբանական պարապմունքների օգնությամբ շատերը կարող են հաղթահարել վախը և ազատվել բարդույթներից։Հմտությունների զարգացման թրեյնինգը տարբերվում է հոգեթերապևտիկ թրեյնինգից նրանով, որ առաջին դեպքում դրվում է կոնկրետ նպատակ և ամեն ինչ արվում է դրան հասնելու համար, իսկ երկրորդում մարդը խորասուզվում է իր մեջ և փորձում բարելավել իր ընդհանուր հոգեբանական վիճակը։

Եթե մարդուն անհրաժեշտ է այս պրակտիկաների համակցությունը, նա կարող է ընտրել սոցիալ-հոգեբանական ուսուցումը: Լավ է, որ սա թիմային աշխատանք է, և բոլորը ցանկանում են դրանում ցույց տալ իրենց լավագույն կողմերը, ինչը լրացուցիչ խթան է ձգտելու համար։

Մարդու համար օգտակար են բոլոր տեսակի հոգեբանական պարապմունքները, քանի որ եթե նա անապահով էր ու չէր կարողանում պաշտպանել իր դիրքը, ավելի վատ էր նրա համար։ Մարդ, ով ազատվել է հոգեբանական բլոկներից, տիրապետել է որոշակի հմտությունների, դարձել է վստահ գործողությունների և հաղորդակցության մեջ, որը բոլորին դուր է գալիս:

Այս էֆեկտին հասնելու և անձի անհատականության զարգացման համար հոգեբանները առաջարկում են տարբեր պրակտիկաներ՝ թրեյնինգների տեսքով։ Սա ոչ ոքի չի վնասի, բայց կարող է օգնել շատ մարդկանց, ովքեր դեռ չեն որոշել, թե ինչ է իրենց պետք կյանքից:

Հատկապես ձեզ համար, բացառիկ հեղինակային հոգեբանական դասընթացներ Մոսկվայում, որպեսզի նրանց օգնությամբ կարողանաս անձնապես զարգանալ, հոգեբանության ոլորտից նոր գիտելիքներ ու հմտություններ ձեռք բերել, սովորել ինքնուրույն լուծել քո կյանքի բազմաթիվ խնդիրներ։ Եվ, իհարկե, ձեռք բերեց նոր ընկերներ:

Հոգեբանության վերապատրաստման թեմաներ- ամենաարդիականն ու հետաքրքիրը: Շատ աշխատանք է կատարվել յուրաքանչյուր դասի վրա՝ այն ձեզ համար հետաքրքիր, տեղեկատվական, հաճելի և օգտակար դարձնելու համար, և այժմ մենք կարող ենք հպարտությամբ ասել, որ դրանք ամենահետաքրքիրն են։ հոգեբանության ուսուցումՄոսկվայում!

Եկեք, մենք ուրախ կլինենք տեսնել ձեզ:

Վերապատրաստման թեմաներ.

Եթե աղյուսակում ներկայացվածներից չեք գտել ձեզ անհրաժեշտը վերապատրաստման թեմաներ, այցելել անհատական .

30 ՊԱՏՃԱՌ, թե ինչու պետք է այցելելմեր հոգեբանական թրեյնինգները և սեմինարները.

1) Հոգեբանական դասընթացները նախատեսված են լայն լսարանի համար. դրանց կարող են հաճախել և՛ հոգեբանական կրթություն չունեցողները, և՛ պրոֆեսիոնալ հոգեբանները։ Յուրաքանչյուր ոք այստեղ կգտնի իր համար ինչ-որ նոր, կարևոր, օգտակար, հաճելի, կգտնի այն հարցի պատասխանը, թե ինչպես դառնալ հոգեբան կամ պարզապես օգնել ձեզ և ձեր սիրելիներին:

2) Մեր դասընթացներն ու թրեյնինգները Մոսկվայում անցկացվում են Մոսկվայի հոգեբանական կենտրոնի հիման վրա, որը ուշադիր ստուգում է հոգեբանական բոլոր գործողությունները՝ ընտրելով միայն նրանց, որոնք համապատասխանում են ընդհանուր ընդունված վերապատրաստման և կրթական չափանիշներին:

3) Մարզիչներ (առաջնորդներ)՝ փորձառու մասնագետ։ Սրանք բարձր որակավորում ունեցող, հավաստագրված հոգեբան-խորհրդատուներ են՝ հոգեթերապիայի, ինչպես նաև վերապատրաստման աշխատանքների հետ կապված նշանակալի փորձով:

4) Միջոցառման մատչելի արժեքը (ցածր՝ համեմատած այլ նմանատիպ ուսումնական կազմակերպությունների հետ): Դասերը կարող են թույլ տալ նույնիսկ համալսարանի ուսանողները:

8) Թրեյնինգներից յուրաքանչյուրը բացառիկ է (սա այլ տեղ չեք տեսնի):

9) Ծրագրերը հագեցած են հետաքրքիր գործնական վարժություններով և տեխնիկայով։

11) Ամեն տարի ծրագրերը բարելավվում են, այժմ դուք ունեք ուսուցման և ինքնազարգացման հզոր գործիքներ:

12) Դուք թողնում եք վերապատրաստման ծրագիրը արդյունավետ գործնական տեխնիկայի և տեխնիկայի ուղեբեռով (մենք ձեզ սովորեցնում ենք, ի թիվս այլ բաների, ինչպես ինքներդ դառնալ հոգեբան):

13) Նյութը, ինչպես նաև մեզնից ստացված վարժությունները կառուցված են այնպես, որ դուք կարող եք ինքնուրույն օգտագործել դրանք ձեր կյանքի ընթացքում դրա շատ ոլորտներում:

14) Մեր մարզումներ Մոսկվայում- ինտենսիվ և պարտադիր ներառում է սուրճի ընդմիջումներ և ճաշի ընդմիջում հանգստի և նյութի լիարժեք յուրացման համար: Այսինքն՝ ձեր կյանքից ընդամենը մի քանի օր է պետք հատկացնել ծրագիրը ավարտելու, շատ տպավորություններ, գիտելիքներ, գործնական հմտություններ ձեռք բերելու համար։ Միաժամանակ միջոցառման տեւողությունը ապահովում է ուսուցման բարձր որակ։

15) Պարապմունքների օրերն են հանգստյան օրերը կամ աշխատանքային օրվա երեկոները, ինչը հարմար է զուգակցվում աշխատանքային և ուսումնական գրաֆիկի հետ։

17) Վայրը՝ հոգեբանական կենտրոնի հարմարավետ սենյակը, Մոսկվայի կենտրոնն է մետրոյի մոտ (5 րոպե քայլել):

18) Մասնակցության համար, որը տարբերվում է այլ ուսուցողական կազմակերպություններից, մենք կանխավճար չենք պահանջում: Վճարումը կատարվում է միջոցառման օրը։

19) Որոշ հոգեբանական դասընթացներ ներառում են մրցութային խաղեր, որոնց ավարտին հաղթողները ստանում են մրցանակ:

21) Դասի վերջում ձեզանից յուրաքանչյուրը ձեզ հետ վերցնում է նյութեր, երբեմն էլ տնային առաջադրանքներ, որոնք ղեկավարը բաժանում է մասնակիցներին։

22) Յուրաքանչյուր մասնակից մեզ թողնում է մի նոր բան՝ նոր գիտելիքներով, հմտությամբ, հասկացողությամբ, վիճակով, նոր նպատակներով կամ հմտություններով: Դուք նաև մեզանից կխլեք ձեր կյանքի համար արժեքավոր մի բան, ինչպես նաև մեր ջերմության մի կտոր:

23) Հոգեբանական թրեյնինգը կապված է կոնկրետ հոգեբանական թեմայի հետ, բայց միևնույն ժամանակ թույլ է տալիս աշխատել տվյալ հսկայական տարածքում ցանկացած երևույթի հետ:

Ամառային թրեյնինգների ցիկլը հոգեբանության մեթոդական զարգացում է թեմայի շուրջ: Հոգեբանական թրեյնինգներ Շատ հետաքրքիր հոգեբանական թրեյնինգներ ուսանողների համար

ON-LINE դասընթաց կյանքի փոփոխության վերաբերյալ:

Անվճար ՕՆԼԱՅՆ ուսուցում «Լրացրեք կյանքը իմաստով»

Սեմինար-հոգեբանական թրեյնինգ «Կրթության գաղտնիքները»

«PRO IT» հոգեթերապևտիկ խումբ

«Տարօրինակ մարդիկ» հոգեթերապևտիկ խումբ.

Ծրագիր ուսանողների և ավագ դպրոցի աշակերտների համար «Կյանքի կառավարում»

Կինեզիոլոգիայի շարունակական կրթություն ՀԳՀԾ

«Հարաբերությունների թատրոն. Դու եւ ես"

«Կյանքի գույներ» արվեստի խումբ

Դասընթաց «Ես ԿԻՆ եմ! «

Վերադարձ դեպի քեզ կամ կանացի ուժի զարթոնք

Հարաբերություններ կյանքի և մահվան հետ

Անձնական աճի 4 քայլ կամ Քաոսից Տիեզերք

Անձնական աճի թրեյնինգ «Սեքսուալությունը կյանքի աղբյուրն է»

«Մենակությունը մեծ քաղաքում» հոգեթերապևտիկ խումբ.

ԻՄԱՍՏՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ, ԱՐԺԵՔՆԵՐ, ՆՊԱՏԱԿՆԵՐ. ԻՆՉՊԵ՞Ս ԳՏՆԵԼ ՁԵՐԸ:

«ԳԻՏԱԿՑԱԾ ՍՆՈՒՑՈՒՄ. Ինչպե՞ս նիհարել մեկ անգամ, բայց ընդմիշտ».

Կանանց գործնական սեմինարներ «Կյանքի ծաղիկ. բնական կնոջ զարթոնքը»

«Լինել տղամարդ» հոգեթերապևտիկ խումբ.

Անձնական աճի ծրագիր «Ճանապարհ դեպի ինքդ քեզ»

Ծրագիր «Անձի զարգացման ինտենսիվ դասընթաց»

Գործնական աուդիո դասընթաց կանանց համար «Հինգ քայլ դեպի կանանց ազատություն». Ինչպե՞ս գոյատևել դժվար ամուսնալուծությունից և սկսել կյանքը մաքուր էջից

Թրեյնինգ «Երջանկություն հարաբերություններում».

Վերականգնողական ծրագիր «Վերականգնիր քեզ.

Այցելություն Մոկոշ աստվածուհուն կամ կանացի ճակատագրի տիկնիկին

Սիմվոլային դրամատիկ խումբ TARO-ում

ԿԱՆԱՆՑ Սլավոնական մարմնամարզություն «ՉԱՐՈՎՆԻՑԱ»

Հոգեբանության դասընթաց «Կյանքի Կշեռք»

«Իմ հոգու խճանկար» հոգեթերապևտիկ խումբ.

Հոգեբանական ծրագիր «Կյանքը բարձր է. Ինքնաիրացում»:

Թեմատիկ խումբ «Բարև, տոնածառ, Նոր տարի»:

«Իմ կանացի յուրահատկությունը» խումբ

Հոգեթերապևտիկ խումբ «Դու, ես և մենք…»

«Ձայնի էներգիա» թրեյնինգ.

Թրեյնինգ՝ «Բաց սիրտ».

Օգտակար երկխոսություն համացանցում

Հոգեբանական թրեյնինգ «Ես և փողը՝ հաջողության ճանապարհ»

Հոգեբանական թրեյնինգ «Իմ մանկության ժառանգությունը»

Արվեստի ուսուցում «Աջ կիսագնդի գծանկար».

Հոգեթերապիայի խումբ «Երբ չգիտեմ, թե ինչ եմ ուզում»

Իմ հոգու համը

ՈՒՍՈՒՑՈՒՄ. Մեծ գումարը ձեր իրականությունն է:

Ընտանեկան համաստեղությունների երեկոյան թերապևտիկ խմբեր. Անհատական ​​ընտանեկան համաստեղություններ տիկնիկների վրա.

«Թեյ հոգեբանի հետ» ակցիա.

Ծնող լինելու արվեստը. Հաղորդում երեխաների վարքագծի գաղտնիքների և դրանք բացահայտելու հնարավորությունների մասին

Անձնական աճի թրեյնինգ «Աշխատանք մահվան գիտակցության հետ» - «Հոգեբանական օգնություն հոգեկան տրավմայի համար» ծրագրի 1 մոդուլ.

Երջանիկ զույգ. Սեմինար

Հոգեբանական սեմինար «Նայի՛ր վիրավորանքիդ դեմքին»

«Համեղ կյանք» հոգեթերապևտիկ խումբ.

«Հանճարների ռազմավարություն» թրեյնինգ.

Սովորելով RPT տեխնիկան՝ Անհատականության ակնթարթային փոխակերպում

մանկական հոգեբուժություն, Ուսուցում

Անձնական աճի խումբ «Ես և դու»

Կոնֆլիկտների կառավարման թրեյնինգ «Կոնֆլիկտը հեշտ է»:

«Ես իմ կյանքի տնօրենն եմ»: - հոգեբանական ուսուցում մեծահասակների համար

«Ես ամուսին եմ ուզում» գործնական ծրագիր.

Բաց սեմինար «Մարդ. Օգտագործման հրահանգներ»

Թրեյնինգ «Հոգեբանական խաղատուն».

Երեխաների քմահաճույքներն ու անհնազանդությունը. Պատճառներ, կանխարգելում, ուղղում:

Երջանիկ կանանց գաղտնիքները

Անվճար ՕՆԼԱՅՆ ուսուցում «Լրացրեք կյանքը իմաստով»

Սեմինար-հոգեբանական թրեյնինգ «Կրթության գաղտնիքները»

«PRO IT» հոգեթերապևտիկ խումբ

«Տարօրինակ մարդիկ» հոգեթերապևտիկ խումբ.

Ծրագիր ուսանողների և ավագ դպրոցի աշակերտների համար «Կյանքի կառավարում»

Կինեզիոլոգիայի շարունակական կրթություն ՀԳՀԾ

«Հարաբերությունների թատրոն. Դու եւ ես"

«Կյանքի գույներ» արվեստի խումբ

Դասընթաց «Ես ԿԻՆ եմ! «

Վերադարձ դեպի քեզ կամ կանացի ուժի զարթոնք

Հարաբերություններ կյանքի և մահվան հետ

Անձնական աճի 4 քայլ կամ Քաոսից Տիեզերք

Անձնական աճի թրեյնինգ «Սեքսուալությունը կյանքի աղբյուրն է»

«Մենակությունը մեծ քաղաքում» հոգեթերապևտիկ խումբ.

ԻՄԱՍՏՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ, ԱՐԺԵՔՆԵՐ, ՆՊԱՏԱԿՆԵՐ. ԻՆՉՊԵ՞Ս ԳՏՆԵԼ ՁԵՐԸ:

«ԳԻՏԱԿՑԱԾ ՍՆՈՒՑՈՒՄ. Ինչպե՞ս նիհարել մեկ անգամ, բայց ընդմիշտ».

Կանանց գործնական սեմինարներ «Կյանքի ծաղիկ. բնական կնոջ զարթոնքը»

«Լինել տղամարդ» հոգեթերապևտիկ խումբ.

Անձնական աճի ծրագիր «Ճանապարհ դեպի ինքդ քեզ»

Ընտանեկան համաստեղությունների երեկոյան թերապևտիկ խմբեր. Անհատական ընտանեկան համաստեղություններ տիկնիկների վրա.

Հոգեբանական վարժություններ անհատական պատրաստման համար