A munka három szakasza, vagy amikor el kell kezdenie keresni önmagát. Mikor kezdjen el dolgozni Amikor minden működni kezd

maxkatz Erről volt egy vita a Twitteren. Valójában Katz ezt írta: "Csevegés, ha elmúltál 18 éves, és még mindig nem látod el magad, hanem pénzt veszel el a szüleidtől, akkor valami nincs rendben veled, és általában szégyen" (láthatod) És majd a LiveJournalban megjegyezte, hogy az orvosok és a tudósok nem nagyon aggódnak. Mint kutatói asszisztensnek készülni szándékozó fizikus hallgató, hozzászólok ehhez.

Ami engem illet, meglehetősen bonyolult szakterületeken tanulva (a fizikát vegyük nehéznek), a harmadik évtől el kell kezdeni dolgozni. Úgy értem, 19 évesen kiderül. Az első két pálya nagyon kemény, jobb, ha nem rángatjuk túl. Aztán megszokja ezt a seggfejet, és akkor ideje dolgozni.

Valójában a harmadik évben kezdtem el dolgozni. Nem kerestem konkrétan semmit, egyszerűen felajánlották, hogy menjek edzeni, és beleegyeztem. Nagyon kényelmes volt - nappal tanulsz, este edz. Egyébként amikor elkezdtem dolgozni, azonnal megtanultam mindent előre megtervezni, aminek hatására a tanulmányi teljesítményem is javult. Szóval mindenben csak pluszok voltak.

Mellesleg sok srác a streamemből szintén nem ült tétlenül, és letelepedett valahol. Pontosabban nem akárhol, hanem szinte kivétel nélkül az IT-szférába került, és szétszóródott a különböző programozóirodákban. A férjem is így járt. Egy idő után már béreltünk egy lakást és összeköltöztünk. Igaz, nem igazán szereti, hogy az informatika és a tudomány között kell vergődnie, de most egy tudományban nem bírod sokáig - pontosabban, ha kinyújtod, akkor csak a patádat.

Normális így élni? Nagyon jó, szerintem. Most készülök az egyetem elvégzésére, így napközben laboránsként dolgozom az intézetben, este pedig még edzek. A férjem most jár az első évfolyamon. Nem tudom, hogy az egy diák és egy végzős párunk életszínvonala jónak mondható-e, de legalább az elmúlt két évben ezt normálisan tudtuk csinálni.

És igen, amióta elkezdtünk dolgozni, sem az én, sem a szülei nem támogattak minket semmilyen módon. Néhányszor adtak pénzt, hogy hozzak valami hülyeséget valami Japánból, de végül a szüleim ajándékára költöttem a pénzt. több pénz mint amennyit nekem adtak (Japán olyan ország, ahova sok hülyeséget akarsz hozni). És ez teljesen jó és helyes! A legjobb, amit egy szülő tehet a gyerekéért, ha az egyetem második évét követően kihelyezi a hidegbe, kirúgja dolgozni, és kötelezi, hogy fizessen magának ételt és a lakbér egy részét.

És egy ilyen állapot, amikor még az intézetben elkezd dolgozni, teljesen normális, ennek pontosan így kell lennie! Ebben nincs semmi rendkívüli – sőt, az egyetemen a mi patakunkból egy ritka ember ült tétlenül.

Összefoglalva tehát azt mondom: hiába akarsz fizikus lenni, ha elmúltál 18 éves, ha elvégezted a második évet, és továbbra sem látod el magad, hanem pénzt veszel el a szüleidtől, akkor valami nincs rendben veled és általában szégyen.

Mit gondolsz? Ennyi idősen kezdjek el dolgozni? Mikor kezdtél?

Előbb-utóbb mindannyiunkat meglátogat a gondolat, hogy ideje felnőni és munkát találni. Az okok teljesen eltérőek lehetnek: a vágy, hogy pénzt keressen, tapasztalatot szerezzen, új ismereteket szerezzen, vagy csak bizonyítson valamit a szüleinek. Itt a legfontosabb a vágy és a hozzáállás. Tehát képzeld el: megalapozott döntést hoztál, és elkezdted keresni az első munkahelyedet. Azonnal milliónyi gondolat kavarog a fejedben: hol is kezdjem? Hol és hogyan keress munkát? És mit kezdjünk a tanulással? Mi van, ha 18 év alatti vagyok? Lehet, hogy túl korai még karriert csinálni? Lazíts! Nem baj, ha felteszed ezeket a kérdéseket. Rosszabb, ha nem fordulnak elő. Hol lehet válaszokat találni? Itt vannak! Olvassa el tippjeinket, és legyen sikeres az indulás.

Fotó: tumblr.com

Az okokról

Miért térjünk vissza az okokhoz? Fontosak a célok kitűzéséhez, és minden más rajtuk múlik. Például, ha úgy dönt, hogy dolgozni szeretne, hogy tapasztalatot szerezzen, építenie kell az egyetemi szakterületére és az érdeklődési körére. Az első állás ebben az esetben fizetés nélküli lesz: ajánlólevéllel és esetleges álláskilátással lehet kezdeni a szakmai gyakorlattal.

Fontos! Nem kell félni a fizetés nélküli szakmai gyakorlattól, hiszen ez egy nagyszerű lehetőség arra, hogy egy rangos céghez kerüljön, jó ajánlásokat és felbecsülhetetlen tapasztalatot szerezzen.

Abban az esetben, ha az ok a saját pénzkereset vágya, akkor a szokásos hallgatói lehetőségek közül kell választania: értékesítési asszisztens, barista, pincérnő vagy valami hasonló. Fizetett állást találni a szakterületén tapasztalat és felsőfokú végzettség nélkül szinte lehetetlen, erre készüljön fel. Bár hirtelen szerencséd van;) Lehetőséged van pénzt keresni tehetségeddel vagy hobbiddal, ha például fotós vagy profi sportoló vagy. Gondolkozz el róla.

Számít a kor?

Mindenki elkezd dolgozni más időben: valaki iskola óta dolgozik, valaki pedig érettségire vár. Itt a döntés csak a tiéd: mérlegelnie kell az összes előnyét és hátrányát. Addig is tisztázunk néhány formai pontot azok számára, akik úgy döntenek, hogy nem várnak a diplomavédésre:

• Ha Ön 18 év alatti, tudja, hogy országunk munkaügyi jogszabályai szerint a 14 és 16 év közötti tinédzserek heti 24 óránál többet, 16 és 18 év közöttiek pedig legfeljebb 36 órát dolgozhatnak (a törvény 92. cikke). Az Orosz Föderáció Munka Törvénykönyve). Legyen óvatos, ne hagyja magát kihasználni. Ráadásul kiskorúakkal csak együtt dolgozhatnak írásbeli hozzájárulása az egyik szülő, szóval ne felejtsd el megkérdezni anyukádat vagy apádat.
• Fontos, hogy a tanulók odafigyeljenek az oktatási formára. Ha nappali tagozaton tanulsz, nyilvánvalóan nem tudsz teljes munkaidőben dolgozni. Ezért az üresedéseket csak rugalmas ill műszakos munka- ez az egyetlen lehetőség a kombinálásra. Bár persze vannak olyan hallgatók, akiknek sikerül nappali tagozaton tanulni és egyszerre dolgozni. Ilyen szerencsések általában a szabadúszók, azok, akik nincsenek túlságosan megterhelve párokkal, vagy egy idő lendkerék tulajdonosai.

Fotó: tumblr.com

Hol keressünk üres állásokat?

Minden sokkal egyszerűbb, mint amilyennek látszik. Vannak speciális álláskereső oldalak. Például a hh.ru a legnagyobb és legnépszerűbb álláskereső portál, mindenképpen nézze meg. A Superjob.ru és a Rabota.ru is segít megtalálni a megfelelő lehetőséget. Ha szándékosan keres gyakorlati helyet a szakterületén, látogasson el a grintern.ru oldalra, ez a leginkább a legjobb mód. Minden webhely rendelkezik szűrőkkel, amelyek lehetővé teszik a keresés finomítását. Határozza meg a megfelelő kritériumokat, és hamarosan magától megtalálja az álommunkát.

Hogyan kell önéletrajzot írni?

Miután több millió ajánlatot elolvasott mindenféle webhelyen, végre megtalálta a megfelelő lehetőséget. Mi legyen a következő? Küldje el önéletrajzát, amelyet először fel kell tenni a webhelyre. A közzététel módja le van írva a használati utasításban, egyszerű, kibírja;) Sokkal fontosabb: mit írjon önéletrajzba, mert nincs se tapasztalata, se diplomája. Írjon minden jelentős érdeméről. Ha Ön a torna mestere vagy folyékonyan beszél spanyolul, a munkáltatónak tudnia kell erről. Természetesen nem kell azt írnia, hogy a 3. osztályban megnyerte az orosz olimpiát - ez már senki számára nem érdekes, sajnos. Értékelje ésszerűen elért eredményeit, és próbálja kiemelni a legjelentősebbeket és legfontosabbakat. Ne felejtse el feltüntetni a jelentkező foglalkoztatási szintet, írjon a kívánt munkarendről. Mutasd meg magad a legjobb fényben, de légy rendkívül őszinte.

Fotó: tumblr.com

Hogyan kell átadni az interjúkat?

Tehát egy érdekes állásra válaszoltál, önéletrajzot küldtél... és meghívtak egy interjúra. Pánik! Mit vegyek fel, mit mondjak, hogyan viselkedjek? Nyugodtan. A lényeg: légy önmagad, nem kell színlelni vagy hazudni, ez előbb-utóbb kiderül, és csak rosszabb lesz. Légy nyugodt, ne izgulj. Figyelmesen hallgassa meg, és próbáljon meg a lehető legteljesebben válaszolni a kérdésekre, anélkül, hogy eltérne a témától. A beszélgetés végén tegye fel az összes kérdését. Várja meg, amíg a hr-menedzser azt mondja, hogy ennyi, köszönjön el, menjen el olyan nyugodtan és zökkenőmentesen. Ami a ruházatot illeti, itt kell építeni vállalati kultúra cégek. Ha van irodai öltözködési kódjuk, akkor ennek megfelelően öltözködjenek. Olvasson többet az interjúk átadásáról.

De mi a helyzet az oktatással?

Ahogy korábban említettük, ha teljesen tanul, a munka nem zavarhatja ezt a folyamatot. Ha azonban a tanulmányai miatt nem tesz eleget a munkahelyi kötelezettségeinek, akkor a főnök sem fogja megveregetni a fejét. Lehet, hogy eleinte nehéz lesz, de ha sikerül, kiváló időgazdálkodási készségekre tesz szert, megtanulja megtervezni az életét, munkatapasztalatot szerez, és a tanulmányai is felfelé mennek. Ne feledje: minél többet tesz, annál többet kap. Ne add fel a célod felé vezető úton, ne engedj a nehézségeknek, és akkor sikerülni fog. Reméljük, hogy megtalálja álmai állását. Sok szerencsét!

Az élet ökológiája. Life hack: Mit kell tenned, hogy gyorsan megszokd és ​​méltósággal kibírd próbaidő. Ebben a hónapban...

Ebben a hónapban emberek ezrei találják magukat új Munka, ahol eleinte izgalmas pillanatokat kell átélniük, bizonyítva, hogy méltóak a helyükre.

„Az első három hónap egy új munkahelyen az interjú folytatása. Az első naptól bizonyítania kell magát” – mondja Amanda Augustine, a TopResume foglalkoztatási tanácsadója.

Összegyűjtöttük a tippjeit, hogy mit kell tennie az első héten az új munkahelyén, hogy sikeres legyen.

1. Ismerje meg aktívan kollégáit

Nyugodtan legyél az első, aki ismeretséget köt. Köszönts mindenkit a liftben, az étkezőben és még a mellékhelyiségben is. A végén kifizetődik.

Augustine azt tanácsolja: "Kezdje a környezetével: azokkal, akik közvetlenül veled dolgoznak."

Az új csapathoz való alkalmazkodás a saját érdekükben áll, mert az Ön munkája közvetlenül kapcsolódik ahhoz, amit ők csinálnak.

2. Tegyél fel sok kérdést

Az első héten szívjon fel minél több információt. Ha termelni készül nagy változások, először meg kell értened, hogyan működik itt minden, és ki kell nyerned a csapat bizalmát.

3. Légy alázatos

Senki sem szereti a mindent tudó embert, még akkor sem, ha a legjobbnak tartja magát a legjobb munkás a világon valószínűleg nem tudsz mindent. Mikor új kolléga vagy a főnököd segítséget vagy tanácsot ajánl fel, fogadd el.

Soha ne válaszolj arra, hogy a régi céged máshogy csinálta a dolgokat. Az emberek nagyon nem szeretik.

Még akkor is, ha valóban nincs szüksége segítségre, mutasson hajlandóságot mások tanácsának meghallgatására – ez növeli kollégái önbecsülését (és talán mérsékli a veled kapcsolatos félelmeiket). Ráadásul a jövőben is jól jöhet, amikor valóban segítségre van szükség.

4. Barátkozzon meg egy tapasztalt kollégával

Tudja meg, ki dolgozik már régóta a cégnél, és ki élvezi a tekintélyt a csapatban. Egy tapasztalt alkalmazott, aki tudja, hogyan működik itt minden, segít a naprakészen.

„Minden cégnek megvan a maga kommunikációs stílusa és a saját viccei. Keress valakit, aki segít megérteni az itt elfogadott rövidítéseket és csapatkapcsolatokat” – tanácsolja Augustine.

Ezenkívül szüksége van valakire, aki mindenféle apróságról kérdezhet - ne menjen a főnökhöz és kérdezze meg, hol van a nyomtatópapír.

5. Értsd meg, mit várnak el tőled a beosztottak és a felettesek

"Beszélj a főnököddel. Az első találkozás során próbálja megérteni, hogy pontosan mit várnak Öntől az első héten, hónapban és negyedévben egy új helyen ”- tanácsolja Augustine.

Ugyanakkor, ha Ön maga is vezető, fontos, hogy világosan magyarázza el beosztottainak, mit követel meg tőlük. Ne felejtsd el, hogy az első héten viselkedésed és kommunikációs stílusod megadja az alaphangot a további munka során.

6. Próbáld megérteni a csapaton belüli kapcsolatokat

Ügyeljen kollégái viselkedésének apró jellemzőire. Valószínű, hogy egyikük a te helyedre célzott, ezért légy éber.

Próbáljon meg barátkozni az alkalmazottaival, és használja őket legjobb tulajdonságait a közjó érdekében, a konfliktusok elkerülése érdekében a csapatalakítás során.

7. Találja ki, hol van a kávé

Mert sikeres munka mindig fontos tudni, hol tárolják a kávét, és hogyan van bekapcsolva a kávéfőző. Meg kell érteni az irodai etikett íratlan szabályait is, amelyek megszegése valódi robbanáshoz vezethet a csapatban. Ki mossa a poharakat? Mely polcokon tárolják a megosztott sütiket?

8. Nézze meg, hol vásárolhat elvitelre szánt élelmiszert

Fedezze fel a környéket, és derítse ki, hol vásárolhat szendvicset, ihat egy csésze kávét egy barátjával, vagy ehet el egy finom üzleti ebédet.

Ezenkívül tisztában kell lennie azzal, hogy hol vásárolhat sebtapaszt vagy gyógyszert, ha szükséges.

9. Hívjon meg különböző embereket ebédelni

A munkatársakkal való barátkozás több hasznot hoz, mint gondolnád. És minél hamarabb kezdesz barátkozni, annál jobb.

Próbáld meg bővíteni a társasági körödet, és hívj meg különböző embereket ebédelni vagy egy csésze kávéra. Az új ismerősök megmutatják a környék legjobb létesítményeit, ami szintén fontos plusz.

Ráadásul, ha az első héten elhagyja az irodát ebédelni, akkor kialakul benned a szokás, hogy a munkanapon személyes időt szánj. Dobja el az unalmas munkahelyi ebédidő gondolatát.

10. Legyen szervezett és fegyelmezett

Az első héten sokat fogsz kapni új információ, és ha már a kezdetektől szorgalmat tanúsítasz, sokkal könnyebben csatlakozhatsz a folyamathoz. Az új helyen végzett munka első hetei remek alkalmat nyújtanak arra, hogy leküzdjük szervezetlenségét.

11. Mutasd meg erősségeidet

„Kihívja magát, hogy bemutassa azokat az erősségeit, amelyekről a felvételi interjún beszélt” – tanácsolja Augustine.

Ha azt mondta, hogy kiváló közösségimédia-menedzser vagy, vagy nagyszerűen kezeli az adatokat, azonnal kezdje el. közösségi hálózatok vagy lépjen tovább a haladó elemzéshez.

És rögzítse az összes eredményét. Írjon le mindent, amit sikerült, mindazokat az eseteket, amikor sikerült nagyban hozzájárulnia a közös ügyhöz, és amikor főnökei értékelték a munkáját. Jobb, ha azonnal elkezdi ezt a szokást: akkor ezek az információk segítenek felmérni munkája eredményességét és megtárgyalni a fizetésemelést.

12. Legyen minél láthatóbb.

Vegyen részt az összes elérhető találkozón, és bátran fejtse ki véleményét. Ennek köszönhetően nem csak azt fogod megérteni, hogy ki és mi számít a társaságodban, hanem mások is megszokják jelenlétedet. Mutasd meg, hogy szakértő vagy a szakterületeden, és a kollégák tudni fogják, kihez fordulhatnak segítségért a jövőben.

Amint hivatalosan felvették, azonnal frissítse közösségi oldalainak megfelelő rovatait, és iratkozzon fel új cége és munkatársai frissítéseire. Erősítse meg kapcsolatait új ismerőseivel azáltal, hogy felveszi őket barátként a Twitteren és a LinkedInen

Szintén érdekes: Interjú: a viselkedés hangosabban beszél, mint a szavak

23 jele annak, hogy kiégett a munkahelyén

14. Írj a volt kollégáknak

Ironikus módon az első hét egy új cégnél tökéletes alkalom arra, hogy kapcsolatba lépj az előző munkahelyeden dolgozó emberekkel.

„Írjon korábbi munkatársainak, és kérjen tőlük ajánlásokat a LinkedInhez. De ennek ellenére a legjobb, ha véleményeket gyűjt magáról, ha nem keres új állást ”- tanácsolja Augustine. közzétett

Manapság sokan azt mondják, hogy csak az elhívásod szerint kell dolgozni, nem pedig pénzért eladni az időt. De az emberek gyakran túlságosan szó szerint fogadják a hívásokat, hogy kihasználják potenciáljukat, és felhagynak a munkájukkal anélkül, hogy megnéznék. Valójában szinte mindenkinek előbb-utóbb meg kell dolgoznia a pénzért. De mikor jön el az a pillanat, amikor hivatásodnak megfelelően kell dolgoznod? A válasz nem olyan egyértelmű. Találjuk ki.

Egyetértek, nagyon ritkák az esetek, amikor valaki más gyerekkorában szakmát választ, és egész életét ennek szenteli. A legtöbb ember a próbálkozások és tévedések tüskés ösvényén megy keresztül, mielőtt megtalálja „az egyet”. Ezért a legtöbben a munka különböző szakaszain megyünk keresztül, mielőtt elérnénk a hivatásunkat. Cselekvési stratégiája attól függ, hogy éppen hol tart.

1. Túlélés

Ez az az időszak, amikor kénytelen vagy olyan helyen dolgozni, ahol pénzt fizetnek, hogy legyen pénzed élelemre és lakhatásra. Gyakran előfordul, hogy a nehéz anyagi helyzetben lévő ember még mindig méltóságán alulinak tartja, hogy „státuszból” állást keressen. És itt el kell dönteni: keress más bevételi forrást, és keresd magad, vagy menj el dolgozni legalább valahova a pénz kedvéért.

Ha ebben a szakaszban egy ügyfél azzal a kéréssel fordul hozzám, hogy „találja meg önmagát”, akkor nem tudom varázspálcával meglendíteni, és rövid időn belül elkezdeni pénzt keresni és azt csinálni, amit szeret. Amíg ebben a szakaszban vagy, megteheted az első lépéseket, tanulhatsz néhányat érdekes témákat, tanulj, de egyidejűleg olyan munkával, amit utálsz.

2. Karrier

Ez az az időszak, amikor az embernek nincs kedvenc dolga, de szenvedélye van a siker elérésének. Érdekli a versenyzés, az eredmények felmutatása, az ambiciózus projektek vállalása és a pénzkeresés. De még nincs tudatosság. A sarok élén - külső jelek siker. Ez se nem rossz, se nem jó. Ez csak egy szakasz, amelyen keresztül kell menni. Ezért, mielőtt tudatosan közelítene kedvenc üzletéhez, szüksége van egy ilyen „életiskolára”.

Ez különösen akkor jó, ha már tudod, hogy mivel szeretnél foglalkozni, és tapasztalatot szeretnél szerezni a cégnél. Vagy csak bizonyítsd be magadnak, hogy képes vagy rá. Nem baj, ha pillanatnyilag nem érzi úgy, hogy az Önt érdeklő projekt összefügg az élete munkájával. A „karrier” időszakában elsajátított eredmények elérésére, kommunikációra, bizonytalanság körülményei között végzett munkára vonatkozó készségek soha nem feleslegesek. Emellett a cég egyedülálló lehetőséget kínál arra, hogy tapasztaltabb emberektől tanuljon – és ez nem csak a szakmai készségekről szól, hanem sokkal inkább az üzleti tulajdonságokról.

3. Hivatás, kedvenc dolog

A tudatosság kezdete, az önmagunkhoz való visszatérés, valódi céljaink és értékeink megértése. Ebben a szakaszban az eredmények fontosak, de nem hivalkodók, hanem fontosak magának az embernek és Ügyének. Igyekszik valami önmagánál nagyobbat alkotni mások számára. A „hivatásos” szakaszban nehéz határvonalat húzni a munka és az élet többi része között, mivel a tevékenység magának az embernek a kiterjesztése.

Így attól függően, hogy melyik szakaszban van, megépül a stratégiád.

Mikor és hogyan keresd magad

1. A túlélési stratégia állást keres a pénzért, és ezzel párhuzamosan tanul/talál önmagad/jobb állást. Egyszóval, egy adott helyzetben a lehető legtöbb intézkedés a munkájuk feltételeinek javítására irányul.
2. A stratégia a „karrier” szakaszban a képességeinek maximális bővítése, a fő tevékenységéhez kapcsolódó ambiciózus projektekben való részvétel. erősségeités érdekeit. Ennek a szakasznak a célja a tapasztalatszerzés, a tapasztalatok által önmagunk felismerése és a fejlődés pályájának minél jobban közelítése a hivatás vonalához.
3. A stratégia a „hivatásos” szakaszban a saját munkastílus keresése, egyedi termék létrehozása. Egyszóval a munkája annak csiszolásának, amit élete munkájának választott.

Hány évesen kezdesz dolgozni? 3 leggyakoribb vélemény:

1. Pénzt kell keresnie, amint megkapja az útlevelet.

2. Az egyetemi tanulmányaival párhuzamosan el kell kezdenie a munkát.

3. Jobb, ha az egyetem után vagy 25 évesen a karrierben gondolkodsz.

Statisztika

A makacs számokkal azonban nem lehet vitatkozni: a statisztikák szerint a szakemberek mindössze 1%-a kezdett el dolgozni 25 éves kora után, a vezetők és igazgatók mintegy 50%-a 18 évesen és annál fiatalabb korában kezdett önállóan keresni, ill. 10%-a 14-16 évesen kezdett dolgozni.

Ha vezető akarsz lenni

Az embereket leggyakrabban a banális pénzhiány löki a „korai karrier felé”. Klasszikus történet: egy diák egy fővárosi egyetemen tanul, és hogy megéljen, pincérként vagy rakodóként kezd dolgozni. Első pillantásra szomorú a helyzet, de a pszichológusok azt mondják, mi a kezdet munkával kapcsolatos tevékenységek - .

Valóban, Oroszország és a világ legnagyobb vállalatainak modern igazgatóinak és vezetőinek többsége fiatal korában kezdett felmászni a karrier létrán a legaljáról. Élénk bizonyíték erre az Euroset cég elnökének példája, aki pályakezdőként portásként kezdett dolgozni.

Ráadásul a szakértők azt mondják, hogy a mai fiatalok sokkal korábban találnak rá, mint a 20 évvel ezelőtti fiatalok. A függetlenség korai vágya az egyik fő különbség a modern fiatal generáció között.

Oroszországban a korai munkába állás tendenciáját az is elősegíti, hogy a munkaadók ugyanazokat a követelményeket támasztják a végzettekkel szemben a szakterületükön szerzett munkatapasztalat tekintetében, mint a többi jelentkezővel szemben.

A korai foglalkoztatás hátrányai

De a szakértők véleménye is megoszlik. Az egyetemi oktatók és rektorok felhívják a figyelmet arra, hogy a korai munkavállalás befolyásolja oktatási folyamat. NÁL NÉL utóbbi évek jelentősen megnövelte azon dolgozó diákok arányát, akiknek teljesítménye sok kívánnivalót hagy maga után. Az állandó alváshiány, a túlterheltség és a megfelelő pihenés hiánya nemcsak a tanulmányi sikerek, hanem az egészség romlásának is az oka. A szakemberek arra is figyelmeztetnek, hogy a fiatalok idegrendszere és pszichéje hajlamosabb a stresszre és a depresszióra.

Az, hogy hány évesen kezdjen dolgozni, tisztán személyes ügy, amely sok körülménytől függ. Fontos, hogy megfelelően felmérje képességeit és igényeit, és megtalálja az egyensúlyt közöttük.